Balsemboomblad 1. Tijdschrift Lokale dienstencentra Brugge

Transcriptie

1 Balsemboomblad 1 Tijdschrift Lokale dienstencentra Brugge 46ste jaargang nr. 1 januari-februari 2018

2 Vormingsdag Vrijwilligers 7/11: Met de neuzen in dezelfde richting Colofon Verantwoordelijke uitgever: Bart Lambrecht, Barrièrestraat 13, 8200 Sint-Michiels Ontwerp & druk: IN HO UD Voorwoord 3 Diensten 4 In de kijker 6 Dienstencentrum De Balsemboom 8 Dienstencentrum Van Volden 11 Dienstencentrum t Reitje 14 Dienstencentrum t Werftje 17 Dienstencentrum De Garve 20 Dienstencentrum Meulewech 23 Dienstencentrum Levensvreugde 26 Dienstencentrum Ter Leyen 29 Dienstencentrum Ten Boomgaarde 32 Dienstencentrum D Oude Stoasie 35 Ontmoetingscentra Sconevelde en De Dijk 38 Nieuwsbrief 38

3 Beste lezer, Het is volop nieuwjaarsmaand. Geschenkentsunami s overspoelden de voorbije weken de huiskamers. In de dienstencentra werd tijdens verschillende kerst-en eindejaarsfeesten rijkelijk getafeld bij stemmige muziekjes werd op sierlijke wijze uitgeleide gedaan. Tussen het ochtendgloren en de avondzon worden momenteel nieuwjaarswensen aan elkaar overgemaakt: En een goede gezondheid, want al de rest kun je zelf kopen : een vluchtig zinnetje, een dubbeltje op z n kant. Vaak hangt het één aan het ander vast. Zo vertelt de geschiedenis dat de Engelse komiek Charlie Chaplin steeds weemoedig werd toen hij zag hoe z n kinderen op kerstavond overstelpt werden met bergen cadeaus. Z n eigen ouders waren straatarm en toen hij klein was kreeg hij jaarlijks met kerstdag een sinaasappel, elk jaar opnieuw. Is nieuwjaar niet eerder een uitpakken van nieuwe dromen, van verlangens naar wat anders en wat beter kan? Bart Peeters zingt in het lied Een beetje aandacht voor elkaar : Het gaat soms om een blik, om een simpel woord, een lach zo zacht dat je hem nauwelijks hoort. Het is zo simpel als water. Je denkt, is het dat maar... een beetje aandacht voor mekaar. Laat die aandacht voor elkaar jullie droom en geschenk voor 2018 zijn: beschouw het als een robuuste diamant. En diamonds zijn niet alleen a girl s best friend. Ze zijn voor elk van jullie een sterk en duurzaam juweel, met veel kleurrijke en transparante facetten. Ze kunnen het licht weerkaatsen, ze zorgen voor een fonkel in de ogen. Deze en volgende maanden zijn er in onze centra alvast genoeg momenten om deze spreekwoordelijke diamant aan elkaar te schenken. Valentijn is niet alleen het feest van de geliefden maar ook de hoogdag van de vriendschap. En die vriendschap vind je spelenderwijs in één van onze clubs, bij het aanleren van één of andere taal, bij het oefenen in de computerles, bij het maken van een creatief werkje, bij het relaxen in de ontmoetingsruimte, bij het nuttigen van een maaltijd, bij het wagen van een danspasje,... De dienstencentra zetten in 2018 nog meer in op het buurtverbindend werken. Als ik bezoekers bevraag over hun buurt van vroeger, dissen ze steevast mooie herinneringen op. Toen de mensen nog buiten kwamen en samen gezellig op de stoep zaten. Dit beeld willen we doen heropleven: warme buurten die de zorg voor elkaar opnemen. Dát is de schatkamer met de échte diamanten. Samen met u en de aanwezige organisaties streven we naar leefbare Brugse buurten. Buren moeten elkaar kennen en er moet een mate van vertrouwen zijn. In het nieuwe dienstencentrum Ten Boomgaarde in Sint-Michiels vertelde iemand me hoe een buurtbewoner jaarlijks de hele wijk trakteert op een kopje glühwein. Samen toosten ze er op het nieuwe jaar en zetten het (ietwat clichématige) beter een goede buur dan een verre vriend in de praktijk om. Hierachter schuilen geen grote doelstellingen maar veeleer kleine symbolen die buurtverbindend werken. In de toekomst wordt dit immers dé grote opgave voor de dienstencentra. We zijn pleitbezorger en ondersteuner van het langer thuis wonen, als een bezorgde buur. In februari starten we samen met de centrale keuken Ruddersstove met een proefproject in De Garve om het maaltijdgebeuren nog aangenamer te maken en om ook uw buren uit te nodigen om samen mee aan tafel te komen schuiven. En er is de Zorgvereniging waarover u verder meer leest. We bundelen de krachten om onze dienstverlening nog beter te kunnen organiseren. Ik wens u allen een schitterend jaar, als een diamant, met een full colour kleurenspectrum. Warme groeten, Bart Lambrecht Diensthoofd lokale dienstencentra bart.lambrecht@ocmw-brugge.be

4 Diensten Je kan in alle dienstencentra terecht met vragen en problemen. Voor elke dienstverlening is het nodig een afspraak te maken. Je kunt in onze dienstencentra terecht voor Middagmaal Er is keuze tussen 2 menu s die bestaan uit soep, een hoofd- en nagerecht en een drankje. Op basis van een doktersattest zijn er ook dieetmaaltijden verkrijgbaar (vet-, zout- en/of suikerarm). De maaltijd wordt steeds om 12 u. geserveerd. Bestellen dient te gebeuren ten laatste de vrijdag voor tweede week die er op volgt. De betaling gebeurt bij de bestelling in het centrum naar keuze. Aanvragen en prijsbepaling via maatschappelijk werk. Vanaf 65 jaar Prijs: 3,80 tot 6 afhankelijk van het inkomen Vervoerdienst middagmaal Voor mensen die willen eten in een restaurant van de dienstencentra maar minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken. Vanaf 65 jaar Prijs: heen en terug 0,60 Wassalon Vanaf 60 jaar In De Balsemboom, Van Volden, t Reitje, t Werftje, De Garve, d Oude Stoasie Prijs: wassen 2,50 drogen 1 In Meulewech en Ter Leyen Prijs: wassen 3,5 drogen 2 Strijkcentrale Je kan in de dienstencentra terecht om je droog wasgoed te laten strijken. Je geeft je wasgoed af aan de gastvrouw in het dienstencentrum naar keuze en na drie werkdagen kan je het gestreken en gevouwen terug ophalen. Vanaf 60 jaar Prijs: 36, voor 4 uur strijken VERZORGING Voetverzorging (enkel op afspraak) Professionele pedicures zorgen voor elementaire voetverzorging. De Balsemboom: elke woensdagvoormiddag Van Volden: elke donderdagvoormiddag t Reitje: elke 2de en laatste woensdagnamiddag t Werftje: elke maandag-, woensdag- en vrijdagnamiddag De Garve: 2-wekelijks op donderdagnamiddag Meulewech: elke 1ste en 3de woensdagnamiddag Ter Leyen: elke 1ste dinsdagnamiddag, 2de, 3de en 4de maandagnamiddag van de maand Ten Boomgaarde: 2-wekelijks op donderdagnamiddag Levensvreugde: elke 3de maandag van u. & u. d Oude Stoasie: elke 2de, 3de en 4de dinsdag van u. Sconevelde: elke laatste maandag De Dijk: elke maandagvoormiddag Vanaf 60 jaar Prijs: 14 Manicure (enkel op afspraak) De Balsemboom: 2-wekelijks op woensdag Van Volden: elke 2de dinsdag van de maand t Reitje: 2de woensdagnamiddag t Werftje: woensdagvoormiddag De Garve: elke donderdag afwisselend in de voor- of namiddag Meulewech: donderdag op afspraak Ter Leyen: donderdag Ten Boomgaarde: elke 4de dinsdag van de maand Levensvreugde: 4de woensdag van 9.30 tot 17 u. Vanaf 60 jaar Prijs: 12 Gelaatsverzorging (enkel op afspraak) Per sessie: eventuele demaquillage, aanleggen van een masker, een korte gezichtsmassage en aanbrengen van een verzorgende dagcrème. Een eventuele maquillage kan mits eigen make-up meebrengen en een meerkost van 2. De Balsemboom: 2-wekelijks op woensdag Van Volden: 2-wekelijks op dinsdag van 9 tot 16 u. t Werftje: wekelijks op dinsdag van 9 tot 17 u. De Garve: 2-wekelijks op maandag van 9 tot 16 u. Meulewech: donderdag op afspraak Ter Leyen: donderdag Ten Boomgaarde: elke 4de dinsdag van de maand Levensvreugde: 3de woensdag van 9.30 tot 17 u. Vanaf 60 jaar Prijs: met eigen make-up Gelaatsverzorging voor personen met kanker (enkel op afspraak) Voor mensen met een huidprobleem na ziekte of ingreep. t Werftje: donderdag Voor meer info: Prijs: Bad of douche In De Balsemboom, Van Volden, t Werftje, De Garve, Levensvreugde, Ter Leyen en Ten Boomgaarde Prijs: Bruggelingen 1 / niet-bruggelingen 4 4 Balsemboomblad januari-februari 2018

5 Langer thuis in eigen huis Advies en praktische steun voor het zelfstandig thuis wonen van senioren. Tijdens een huisbezoek brengt de ergotherapeut de knelpunten in kaart en worden mogelijke oplossingen besproken. Dankzij aanpassingen of methodeverandering kan de thuissituatie worden verbeterd. Onze ergotherapeut kan ook gericht doorverwijzen naar andere diensten. Vanaf 65 jaar Info: Bloeddrukcontrole Van Volden: elke 1ste en 3de maandagnamiddag t Reitje: elke 1ste en 3de donderdagnamiddag Levensvreugde: elke 2de maandagnamiddag Taxibonnen Voor wie slecht te been is en het openbaar vervoer geen oplossing kan bieden. Je kan in de dienstencentra terecht voor de aanvraag en aankoop van taxibonnen. De bonnen worden indien gewenst ook aan huis geleverd. Aanvraag via de maatschappelijk werker. Zitdagen maatschappelijk werk Behalve huisbezoeken heeft de maatschappelijk werker ook zitdagen in volgende dienstencentra: De Balsemboom: woensdag van 9 tot u. Van Volden: vrijdag van 9 tot 12 u. t Werftje: 1ste, 3de en 5de woensdag van 14 tot 16 u. De Garve: 2de en 4de donderdag van 9 tot u. Meulewech: WZC Hallenhuis op woensdag Ter Leyen: vrijdag van 8.30 tot u. d Oude Stoasie: 2de en 4de dinsdag van tot 16 u. De Dijk: 2de en 4de woensdag van 14 tot 16 u. Zorgeloos tuinieren Wanneer tuinieren een te zware belasting vormt, kan de dienst Langer thuis in eigen huis je helpen met het creëren van een onderhoudsvriendelijke tuin. Naast De Garve werd een demotuin aangelegd waar men inspiratie kan opdoen. Na afspraak is het mogelijk om ergonomisch tuingereedschap uit te testen. Een vrijwilliger kan je tuin komen bekijken en gericht tips geven. Zo kan je terug zelfstandig tuinieren en genieten van je tuin. Vanaf 65 jaar Info: Boodschappendienst De senior niet over eigen vervoer beschikt, kan in het dienstencentrum terecht voor begeleid vervoer naar warenhuizen, thuiszorgwinkels en apothekers. Vanaf 60 jaar Lidgeld bedraagt jaarlijks 10/vanaf 1 juli 5. Per boodschap betaalt de klant 2. Info en afspraak voor alle senioren die wonen in de zones met postcode 8000, 8200 en 8310: Neem voor de regio 8380 contact op met Wij komen bij je aan huis voor Maaltijden aan huis Elke werkdag een lekkere maaltijd bij je thuis geleverd. Aanvraag en prijsbepaling via maatschappelijk werk. Vanaf 65 jaar Prijs: 3,80 tot 7 afhankelijk van het inkomen Noodoproepsysteem Wie nog zelfstandig thuis woont maar zich soms onzeker voelt of bang is om in een noodsituatie terecht te komen, kan een noodoproepsysteem huren. Dit systeem werkt met een zendertje dat verbonden is met het (vaste) telefoontoestel. De maandelijkse huurprijs is afhankelijk van het inkomen. Aanvraag en prijsbepaling via maatschappelijk werk. Vanaf 65 jaar Prijs: 14 tot 19, afhankelijk van het inkomen Dienstencheques Een betaalmiddel voor huishoudelijk hulp. Tal van diensten kunnen hiermee betaald worden: poetshulp, wassen en strijken, maaltijden klaarmaken in huis Vanaf 65 jaar Prijs: bedraagt tot 10 per uur afhankelijk van het inkomen (admin. kost incl.) Jaarlijkse dossier kost bedraagt 20. Minder Mobielen Centrale Voor mensen die een beperkt inkomen hebben, minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken. Het lidgeld bedraagt jaarlijks 10/ vanaf 1 juli 5. Per gereden kilometer betaalt de klant 0,33 en per rit 0,50 administratiekosten. Info: Neem voor de regio 8380 contact op met januari-februari 2018 Balsemboomblad 5

6 In de kijker Opvolger actieve voedingsdriehoek letterlijk op zijn kop De actieve voedingsdriehoek bestaat 20 jaar. Op die verjaardag lanceert het Vlaams Instituut Gezond Leven (het vroegere VIGeZ) de herziene, onafhankelijke versie van het Vlaamse voorlichtingsmodel voor voeding, beweging en lang stilzitten. Als eerste grote verandering worden voeding en beweging van elkaar losgekoppeld in de voedings- en bewegingsdriehoek. In het nieuwe voedingsmodel ligt de focus op plantaardige en weinig of niet bewerkte voeding zoals groenten, fruit, peulvruchten en noten. Daarnaast wordt lang stilzitten als volwaardig thema uitgewerkt in de bewegingsdriehoek. Beide modellen nemen ook het effect op onze fysieke én mentale gezondheid mee. Van gezondheidsprofessionals naar brede publiek Hij moet zo ongeveer de bekendste driehoek van Vlaanderen zijn. Leerkrachten, diëtisten, artsen en vormingswerkers maken sinds het ontstaan in 1997 dankbaar gebruik van de actieve voedingsdriehoek om vragen over gezonde voeding, beweging en lang stilzitten te beantwoorden. Maar met de nieuwe voedings- en bewegingsdriehoek gaat het Vlaams Instituut Gezond Leven een stapje verder: voor het eerst ligt de focus op het formuleren van duidelijke en haalbare gezondheidsboodschappen rechtstreeks naar het brede publiek, en dus niet enkel via gezondheidsprofessionals. Plantaardige voedingsproducten zijn de basis De nieuwe voedingsdriehoek rangschikt al wat we eten volgens het effect op onze gezondheid en het milieu, en houdt hierbij ook rekening met onze huidige consumptie. Zo haal je het grootste gezondheidsvoordeel uit de donkergroene zone met plantaardige voeding: groenten, fruit, volle granen, peulvruchten en in kleinere hoeveelheden ook noten en plantaardige olie. De weinig of niet bewerkte varianten krijgen de voorkeur. Ook raadt de voedingsdriehoek aan om vooral water te drinken. Vul matig aan met dierlijke producten Dan volgen vis, melkproducten, kaas, eieren, gevogelte, dierlijke producten die je niet hoeft te schrappen daarom zijn ze lichtgroen maar: kleine porties volstaan. Dierlijke producten zijn minder goed voor onze gezondheid én voor het milieu dan plantaardige voeding. Minder rood vlees en boter In de oranje zone staan de producten die een ongunstig effect kunnen hebben op onze gezondheid, als we er veel van eten. Denk aan rood vlees en boter, maar ook kokos- en palmolie (vetstoffen rijk aan verzadigde vetzuren). Daarom is het belangrijk van deze producten niet te veel te eten. Vermijd 'ultrabewerkte' voeding Ten slotte raadt de voedingsdriehoek aan om ultrabewerkte voeding zoveel mogelijk te vermijden zoals koekjes, chips, frisdrank, alcohol, maar ook bewerkte vleeswaren zoals salami of gerookt spek. Dat zijn vaak producten waaraan veel suiker, vet en/of zout is toegevoegd. Vroeger bevond de restgroep zich in de top van de actieve voedingsdriehoek, maar in de nieuwe voedingsdriehoek is 6 Balsemboomblad januari-februari 2018

7 In de kijker het er bewust buiten geplaatst. Deze producten zijn namelijk overbodig in een gezond voedingspatroon en kunnen de gezondheid schaden. Voor het eerst een bewegingsdriehoek: meer bewegen én minder zitten Terwijl voeding en beweging in het oude model samen een plaats kregen, is er nu een aparte bewegingsdriehoek. Voor het eerst wordt ook lang stilzitten volwaardig uitgewerkt in de figuur. Want ook al beweeg je veel, het is even belangrijk dat je niet urenlang stilzit, en ook niet aan één stuk. Daarom is lang stilzitten oranje gekleurd. De bewegingsdriehoek raadt aan elk halfuur even recht te staan en te stappen, een glas water te halen of een ander bewegingstussendoortje. Een gezonde mix van zitten, staan én bewegen Bewegen is gezond. Bewegen heeft dus de kleur groen. Daarbij geldt: hoe groener de zone, hoe intensiever de beweging. Het grootste deel van je (wakkere) dag beweeg je het best licht intensief, door bijvoorbeeld zitten regelmatig af te wisselen met staan en stappen op het werk, of de trap te nemen in plaats van de lift. Als je elke dag nog eens matig intensief beweegt bijvoorbeeld s avonds een stevige wandeling - levert dit nog meer gezondheidsvoordelen op dan licht intensieve bewegingen. Bij matig intensieve bewegingen adem je sneller en gaat je hartslag omhoog. Maar je bent niet buiten adem en je kan gewoon blijven praten. Ideaal is als je minstens één keer per week je uitleeft in je favoriete sport. Bewegen met hoge intensiteit biedt namelijk nog meer voordelen voor je gezondheid dan matig en licht intensief bewegen. Daarnaast is het ook belangrijk om wekelijks je spieren te trainen en te versterken. Niet alleen wát, maar vooral ook hoé Het Vlaams Instituut Gezond Leven wil aan de hand van de voedings- en bewegingsdriehoek niet alleen vertellen wat je best eet en hoeveel je best beweegt om gezond te zijn; maar ook hoe je dat precies kan doen. De meerderheid van de Vlamingen weet dat bijvoorbeeld groenten of voldoende bewegen gezond zijn. Maar toch eten we met z n allen nog te ongezond, en bewegen we nog te weinig. Daarom hebben we op onze website be ook concrete info en tips voorzien die de Vlaming helpen om gezonder te eten, meer te bewegen, en minder te zitten, zeggen Loes Neven en Ragnar Van Acker van het Vlaams Instituut Gezond Leven. Eén nacht ijs Het Vlaams Instituut Gezond Leven ging voor de herziening van de actieve voedingsdriehoek niet over één nacht ijs. Naast een groep experts gezonde voeding, beweging en sedentair gedrag, heeft het instituut deze keer ook experts gedragsverandering en communicatie geconsulteerd. Bedoeling is immers dat de gezondheidsboodschappen voor iedereen duidelijk zijn. Daarnaast zaten voor het eerst in de geschiedenis geen belangengroepen als FEVIA (de voedingsindustrie) en VLAM (Vlaams Centrum voor Argo- en Visserijmarketing) mee aan tafel en werd de voedings- en bewegingsdriehoek uitgebreid getest bij een panel van 300 Vlamingen, uniek in de wereld van voedings- en bewegingsmodellen. Meer weten over de voedings- en bewegingsdriehoek? Neem een kijkje op Bron: Vlaams Instituut Gezond Leven G. Schildknechtstraat Brussel Tel CO de stille doder Elk jaar worden er in ons land honderden mensen ziek en sterven er ook tientallen door CO-vergiftiging. CO (koolstofmonoxide) is een gas dat vrijkomt bij slecht afgestelde verbranding. In combinatie met een slechte verluchting, kan CO op die manier in je huis rondsluipen zonder dat je het ZIET, HOORT, RUIKT of VOELT. Daarom wordt CO wel eens de stille doder genoemd. Waarom is CO gevaarlijk? CO is een gas dat onopvallend ontstaat bij verbranding van een brandstof. Dat kan dus komen door een kachel, een boiler of geiser, een gasverwarmingstoestel of een auto. En als deze toestellen slecht onderhouden, slecht afgesteld of verouderd zijn, komt er nog meer CO vrij. Alleen bij elektrische verwarmingstoestellen komt er nooit CO vrij. Hoe een CO-vergiftiging voorkomen? Zorg voor voldoende verluchting in de kamer waar het toestel brandt. Zorg dat de schoorsteen goed trekt, als de verbrandingsgassen niet weg kunnen via de schoorsteen of rookafvoer komt er CO in de kamer. Laat verwarmingstoestellen altijd plaatsen door een vakman en onderhoud ze regelmatig. Let op met verplaatsbare toestellen op petroleum, kerosine of gas. De verbrandingsgassen komen meteen in de kamer terecht. Gebruik je ze toch, dan niet langer dan een uur en nooit terwijl je slaapt. Verlucht ook steeds de kamer terwijl je het toestel gebruikt! Voor meer tips en info in verband met CO-vergiftiging en de preventie ervan, neem dan contact op met de dienst Ergo aan huis op het tel Hoe herken je een CO-vergiftiging? Hoofdpijn Misselijkheid, duizeligheid, braken Zwakte, moeheid, verwardheid Flauwvallen Wat moet je doen wanneer iemand een CO-vergiftiging heeft? Open ramen en deuren Verdachte toestellen uitschakelen Is de persoon bewusteloos: bel 112 en vermeld dat het om een CO-vergiftiging gaat Is de persoon niet bewusteloos: breng hem uit de kamer en bel de huisarts Zo kom je de winter zonder kwaaltjes door, enkele eenvoudige tips Slaap voldoende. Zelfs een klein slaaptekort vermindert de weerstand al met 30%. Opkomend griepje? Kippensoep werkt écht. Het helpt om slijmen te verdunnen en voorkomt dat neutrofielen - een soort witte bloedcellen - ontstekingen veroorzaken. Ook supplementen met vitamine C kunnen soelaas bieden. Een gembertheezakje of een halve theelepel geraspte gember in een kop heet water en die vervelende hoest is snel verleden tijd Eet slim. Pittige smaakmakers als mosterd, wasabi, tabasco en peper helpen om je luchtwegen vrij te maken. Look houdt virussen dan weer op afstand. In de frisse buitenlucht maak je vitamine D aan: goed voor het immuunsysteem. Draai af en toe een kookwasje en maak het zeepbakje van de machine regelmatig schoon. Zo voorkom je dat de wasmachine een broeihaard van bacteriën en ziektekiemen wordt. januari-februari 2018 Balsemboomblad 7

8 De Balsemboom prijs inschrijven Karel Meuleman T karel.meuleman@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9 u. Gymnastiek 9.30 u. Kalligrafie 10 u. Bewegen zonder belasten u. Biljartclub 14 u. Boetseren 14 u. Boogschieten 14 u. Hobby 14 u. Wandelclub (2e maandag) u. Beleggingsclub (2e maandag) DINSDAG 9 u. Aerobic 10 u. Toneelclub 14u Poker (1e en 3e dinsdag) 14 u. Boekbinden 14 u. Tafeltennis 14 u. Goed Gevoel Stappers WOENSDAG 9 u. Gymnastiek 10 u. Bewegen zonder belasten u. Instapcursus Linedance u. Biljartclub 14 u. Tearoomnamiddag (2e of 3e woensdag) 14 u. Linedance u. Relaxatie u. Gymnastiek DONDERDAG 9.45 u. Buikdansen 11 u. Pilates u. Engelse conversatie voor gevorderden, groep 1 14 u. Boekbinden 14 u. Boetseren u. Kaarten u. 80-plusnamiddag (laatste donderdag) 19 u. Boogschieten VRIJDAG 9 u. Tai Chi beginners 10 u. Tai Chi gevorderden 10 u. Engelse conversatie voor gevorderden, groep 2 14 u. Fotoclub (4e vrijdag) 14 u. Tekenclub 15 u. Koor CULTUUR Tentoonstelling: Pieter Pourbus en de vergeten meesters i.s.m. Levensvreugde en Ten Boomgaarde VRIJDAG 19 JANUARIOM 14 U. Een absoluut hoogtepunt in het najaar was de tentoonstelling over Pieter Pourbus en de vergeten Brugse meesters uit de zestiende eeuw. Je maakt ondermeer kennis met de uitgebreide en recent ontdekte collectie van de familie Claeissens. Aarzel niet want deze tentoonstelling stopt op zondag 21 januari en wij bieden je op de valreep de kans om met een goeie gids deze parel van een tentoonstelling te bezoeken. 5 t.e.m. 18 januari 8 Balsemboomblad januari-februari 2018

9 Dienstencentrum De Balsemboom FEEST Café Dansant: Winterbal i.s.m. De Garve WOENSDAG 21 FEBRUARI OM 14 U. De winter duurt nu wel al echt lang. De maand maart zou al voorzichtig durven piepen maar voorlopig zijn de dagen nog vooral koud en kort. De beste manier om de winterdip tegen te gaan? Dansen en zingen! Kom deze namiddag naar De Balsemboom met je beste dansschoenen aan. Wij zorgen voor muziek, ambiance en een heerlijke versnapering. Zorg je voor een kleine beetje lente op je outfit? Dan ontvang je van ons een mooi geschenk. 8 t.e.m. 19 februari CULTUUR Toneelvoorstelling: Geschapen DONDERDAG 22 FEBRUARI OM 14 U. Het leven van een eenvoudige boerenjongen verandert plots nogal drastisch, zijn rustig leventje lijkt plots interessant geworden. Vooral voor vrouwelijk gezelschap. Maar onze herder moet nog veel leren over het echte leven en de liefde In deze theatervertelling vol humor laat Norbert je meegenieten en meelachen met de belevenissen van ons hoofdpersonage. Het is een vertelling vol humor en dubbele bodems. Het verhaal is nooit plat of vulgair maar wel om te lachen en soms erg schattig. Een niet te missen cultureel hoogtepunt in De Balsemboom. 5 t.e.m. 21 februari MULTIMEDIA Communicatie via het internet MAANDAG 22 JANUARI OM 8.45 U. Wil je graag meer weten over sociale media zoals Facebook en Twitter? Hoe kan je iets online kopen en verkopen? Hoe veilig is dat allemaal? In onze tiendelige cursus komt alles aan bod. Je leert: de verschillende sociale media kennen hoe je een account kan aanmaken welke privacyinstellingen belangrijk zijn foto s en berichten op een veilige manier delen (video)bellen via Skype foto s delen online iets kopen en verkopen internetbankieren online muziek beluisteren Cursisten mogen uiteraard hun eigen laptop meebrengen. 10 voor 17 lessen t.e.m. 20 januari CULTUUR Leesclub MAANDAG 6 FEBRUARI OM 14 U. De leesclub loopt rustig verder en groeit langzaam maar zeker. De volgende keer lezen en bespreken we De Mensengenezer van Koen Peeters. Meer info? Neem gerust contact op met de centrumverantwoordelijke. t.e.m. 6 februari CREATIEF De creaclubs van De Balsemboom TALEN Conversatielessen Engels en Frans voor gevorderden Tien lessen om in groep je conversatie te oefenen in deze twee veel gebruikte talen. Onze ervaren lesgevers brengen boeiende onderwerpen en teksten aan om dan in groep de discussie aan te gaan in het Frans of het Engels. Frans met Jo, vanaf woensdag 17 januari om 14 u. Engels met Leen, vanaf donderdag 25 januari om 14 u. Engels met Diederick, vanaf vrijdag 12 januari om 10 u. Opgelet, de plaatsen zijn beperkt en mensen die deze cursus al volgen in het najaar hebben voorrang bij inschrijving. 40 voor 10 lessen SPORT De kampioen van De Balsemboom MAANDAG 26 FEBRUARI OM 14 U. We gaan op zoek naar de kampioen van De Balsemboom. Wie best scoort in de vier Balsemboomsporten eindigt helemaal bovenaan en gaat misschien wel met de trofee lopen. De vier sporten op ons programma zijn biljart, tafeltennis, darts en boogschieten. Het maakt niet uit of je één of meer van die sporten nog nooit gedaan hebt. Iedereen kan meedoen. De focus ligt op plezier. We sluiten de dag af met een aperitiefje en een prijsuitreiking. 3 t.e.m. 19 februari Ken je de creaclubs van De Balsemboom? Elke week komen er enthousiaste creatievelingen samen om hun hobby te beleven. Soms secuur, soms met veel lawaai maar steeds met een mooi resultaat. Maar dat resultaat primeert nooit. De gezelligheid en het babbeltje zijn minstens even belangrijk. We sommen ze even voor je op Boetseren, maandag en donderdag om 14 u. Boekbinden, dinsdag en donderdag om 14 u. Hobbyclub, maandag om 14 u. Tekenen en schilderen, vrijdag om 14 u. Fotoclub, elke vierde vrijdag om 14 u. Interesse? Neem dan zeker contact op met Karel. januari-februari 2018 Balsemboomblad 9

10 Dienstencentrum De Balsemboom Mammobox: Leer spelenderwijs over borstkanker en borstkankerscreening DONDERDAG 8 FEBRUARI OM 14 U. De Mammobox is een educatief, interactief discussiespel. Het geeft vrouwen, zowel jong als iets ouder, de kans om op een ontspannen manier, in een kleine groep, te praten over diverse borstthema s. Bij een dampende kop koffie kom je alles te weten over borstbewustzijn, beha s, borstkankerscreening, borstkanker en nog zoveel meer! Met behulp van het spel krijg je een antwoord op al je bezorgdheden en worden eventuele misverstanden uitgeklaard. t.e.m. 7 februari TEAROOM Zoetemondjes. Feestbordje en Valentijnwafels WOENSDAG 17 JANUARI OM 14 U. WOENSDAG 14 FEBRUARI OM 14 U. Goede voornemens of niet, onze maandelijkse tearoom blijft de zoetekauwen uitnodigen voor een portie lekkernijen en gezelligheid. Met een kop koffie erbij kan het al helemaal niet meer stuk. Januari is de feestmaand dus serveren wij graag een feestbordje, in februari valt onze tearoom op Valentijn. Of je nu kriebels in de buik voelt voor je geliefde of niet, elke buik kan wel een wafeltje verdragen. Parkeerautomaten en parkeermogelijkheden in Brugge WOENSDAG 24 JANUARI OM 10 U. De parkeermogelijkheden in Brugge zijn sinds enige tijd gewijzigd. Voor velen is je wagen parkeren en hiervoor betalen niet altijd even duidelijk. Hoe werkt een parkeerpaal precies? Kan je met je gsm betalen? Hoe gebruik je een bezoekerscode? Tijdens deze info leer je alles over hoe je je parking kan betalen in de Brugse binnenstad. Deze info heeft plaats in t Reitje i.s.m. De Balsemboom t.e.m. 23 januari BEWEGING Wandelclub De Balsemboom Van Volden MAANDAG 8 JANUARI OM 14 U. MAANDAG 12 FEBRUARI OM 14 U. Ook in 2018 trekt de wandelclub er elke tweede maandag op uit. In de wijde omgeving van Brugge verkennen we de mooiste paadjes en routes. Een wandeling is telkens ongeveer 10 km lang, met een verfrissende of verwarmende stop halverwege. In januari spreken we af in De Balsemboom voor een wandeling over De Vesten. In februari is de grote parking in Damme langs de Damse Vaart de plaats van afspraak. 3 t.e.m. 15 januari/12 februari ONTMOETING 80-PLUS Nieuwjaarsbingo DONDERDAG 25 JANUARI OM 14 U. Onze 80-plussers uit de buurt kennen hun klassiekers uiteraard ook. Bij de nieuwjaarsbingo vallen we allemaal in de prijzen. Ook als je geen geluk hebt met de cijfertjes is er nog steeds taart, koffie en een glaasje bubbels. Een ideaal moment om vrienden en vriendinnen terug te zien en ze de allerbeste wensen voor het nieuwe jaar over te maken. Ken je nog mensen die geïnteresseerd zijn in onze 80-plus werking? Aarzel dan niet en nodig ze uit of geef hun gegevens door aan de centrumverantwoordelijke. 6 t.e.m. 22 januari CREATIEF Kalligrafie MAANDAG 15 JANUARI OM 9.30 U. Verkeersquiz : Fris je kennis van de verkeersregels op DONDERDAG 1 MAART OM 14 U. Op een ludieke manier frissen we enkele bekende en minder bekende regels van het verkeersreglement op. Verwacht geen droge uiteenzetting maar juist een amusant maar toch leerrijk spel over een thema waar veiligheid absoluut noodzakelijk is. Bij een quiz horen uiteraard leuke prijzen. 2 t.e.m. 26 februari Monique start met veel plezier terug haar kalligrafielessen op. Tweewekelijks kun je op maandag in ons crea-lokaal terecht voor de kunst van het schoonschrijven. Zowel ervaren als beginnende schoonschrijvers zijn welkom. In deze cursus zal de focus vooral liggen op Gaynor Goffe, een ongewoon kalligrafisch alfabet. 36 voor 6 lessen t.e.m. 12 januari 10 Balsemboomblad januari-februari 2018

11 Van Volden prijs inschrijven Ann Dendooven T ann.dendooven@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 8.30 u. ipad deel 2 13 u. Boetseren 14 u. Matcurling (november-maart) 14 u. Hobbyclub 14u. Petanque 14 u. Teken- en schildertechnieken 14 u. Wandelen (2e maandag) u. Relaxatie u Gymnastiek DINSDAG 9 u. Spaanse Conversatie - Gevorderden 9.30 u. Turnen 13 u. Biljartclub u. Computercursus: Veilig online, Facebook u. Handgemaakte Beren (2e en 4e dinsdag) u. Teken- en schildertechnieken 14 u. Patchwork en Quilten (1e en 3e dinsdag) 14 u. Handgemaakte Juwelen (2e en 4e dinsdag) 14 u. Country Line Dance (november-maart) WOENSDAG 9 u. Spaanse conversatie Sterk gevorderden u. Spaanse conversatie Beginners 14 u. Tekenclub 14 u. Zomerfietsen (april-oktober) DONDERDAG u. Stap-je-fit 13 u. Biljartclub u. Winterfietsen (septemberapril) 14 u. Yoga groep 1 14 u. Schaken u. Culturele voordrachten (zie programma) VRIJDAG 9 u. Spaanse conversatie Gevorderden 9.30 u. Bokwa u. Spaanse conversatie Medium 13 u. Boetseren u. Bijeenkomst digitaal vragenuurtje (2de vrijdag) u. Yoga Groep 2 14 u. Kingen (1e vrijdag) 14 u. Gaaibolling (2e vrijdag) 14 u. Manillen (3e vrijdag) 15 u. Yoga Groep 3 Cursussen voorjaar 2018 Avondcursus Relaxatie: maandag 8 januari u u. Gymnastiek: maandag 8 januari u u. Talen Spaans voor beginners Dinsdag 16 januari u. Spaanse Conversatie Beginners: woensdag 10 januari u.-12 u. Medium: vrijdag 12 januari u.-12 u. Gevorderden: dinsdag 9 januari 9 u u. Gevorderden: vrijdag 12 januari 9 u u. Sterk gevorderden: woensdag 10 januari 9 u u. Creatief Teken- en schildertechnieken groep 1: maandag 8 januari 14 u. Teken- en schildertechnieken groep 2: dinsdag 9 januari u. Sport Turnen: dinsdag 9 januari 9.30 u u. Country Line Dance: dinsdag 9 januari 14 u. Bokwa : vrijdag 12 januari 9.30 u. Wellness Yoga 1 : donderdag 11 januari 14 u u. Yoga 2 en 3: vrijdag 12 januari u.-15 u. en u u. MULTIMEDIA ipad en iphone voor gevorderden MAANDAG 15 JANUARI OM 8.30 U. Deze cursus is een vervolg op de startcursus ipad! Nu ontdek je verder de vele mogelijkheden van het werken met een tablet. Verschillende onderwerpen komen aan bod, zoals: instellen van de ipad, verschillende opties, draadloze verbindingen, Apple ID, apps, ibook s en pdf, itunes, Safari, mail, kaarten (maps), camera en foto s. t.e.m. 15 januari NIEUW Multimedia ipad deel 2: maandag 15 januari 8.30 u u. Nieuwsflitsen Fietsclub: fietsbijeenkomst woensdag 31 januari u. Centrumraad: dinsdag 6 februari u Digitaal vragenuurtje: vrijdag 12 januari en vrijdag 9 februari u. Country line dance: dinsdag 9 en 30 jan. 13 en 27 feb. 13 en 27 maart 14 u. januari-februari 2018 Balsemboomblad 11

12 CULTUUR Alles over de MUG-helikopter DONDERDAG 22 FEBRUARI OM U. Het Instituut voor Medische Dringende Hulpverlening (IMDH) is een provinciale vzw die opgericht werd in De basis van de provinciale MUG via de lucht is gelegen op de spoedgevallendienst van het AZ Sint-Jan te Brugge. De MUG-Heli kan al ruim 40 jaar ervaring voorleggen. Welk toestel is er in gebruik in Brugge en welke mogelijkheden heeft het? Wie beslist dat de MUG-Heli wordt uitgestuurd? Wat heeft de heli aan boord? Tijdens de uiteenzetting van dit bijzonder leerrijk onderwerp krijg je antwoord op al deze vragen. 2 t.e.m. 22 februari CULTUUR Barmhartig Brugge DONDERDAG 11 JANUARI OM U. Uiteenzetting over de evolutie van de zorgverlening van de 12de eeuw tot op heden. De groei van de steden in Noord-Europa in de 12de eeuw, waarvan Brugge een typerend voorbeeld is, verplichtte het stadsmagistraat en de burgerij om een zorgsysteem op te zetten voor het intomen van ziektes, epidemieën, armoede en bedelarij. Na WO II is er de ontbolstering van de medische wetenschap, zowel op medicamenteus als technisch vlak, waardoor de medische zorg gecentraliseerd wordt in grote algemene ziekenhuizen. Een aanrader! 2 t.e.m. 11 januari ONTMOETING 80-PLUS Muzikale namiddag met accordeonmuziek en voordracht Brugge DINSDAG 16 JANUARI OM 14 U. DINSDAG 20 FEBRUARI OM 14 U. We starten het nieuwe jaar met een muzikale namiddag. Een accordeonspeler brengt mooie en leuke medleynummertjes, echte meezingers om met z n allen van te genieten. In februari hebben we een voordracht over het ongekende Brugge waarin we veel weetjes en interessante dingen over onze stad vernemen. 2 t.e.m. 12 januari of 16 februari Energie Budgetcafé MAANDAG 22 JANUARI OM 14 U. We zetten de thermostaat tijdens dit budget(praat)café alvast één graad lager. Ook andere bespaartips delen we met elkaar. Maak de energieklik met de V-test, groepsaankopen, Schakelaar-vereniging en kleine aanpassingen in de woning. Mis deze info niet! t.e.m. 22 januari CULTUUR Armoede DONDERDAG 1 FEBRUARI OM U. Laat je meeslepen door twee boeiende verhalen over de impact die armoede vroeger had op de mens. Maar men bleef ook toen dromen in de hoop op een betere toekomst. Het belooft een ontroerende namiddag te zijn met twee aangrijpende verhalen over het harde leven van vroeger. 2 t.e.m. 1 februari TALEN Spaans voor beginners DINSDAG 16 JANUARI OM U. Opnieuw een cursus Spaans voor beginners! Ga je wel eens op vakantie in Spanje of ben je geïnteresseerd in de Spaanse cultuur, dan is een mondje Spaans geen overbodige luxe. Bij ons kan je de eerste stappen zetten om de basis van het Spaans onder de knie te krijgen. 40 voor 10 lessen t.e.m. 16 januari 12 Balsemboomblad januari-februari 2018

13 BEWEGING Wandelclub Van Volden Balsemboom MAANDAG 8 JANUARI OM 14 U. MAANDAG 12 FEBRUARI OM 14 U. Ook in 2018 maken we met de wandelclub elke maand weer een mooie wandeling. We starten het jaar met gezonde voornemens en gaan wandelen rond Brugge. Maandag 8 januari: wandeltocht De Vesten Afspraak aan Van Volden om 14 u. (lijnbus via t Zand Station). Maandag 12 februari: wandeltocht Damme Afspraak aan Parking Zuid (langs de Damse Vaart) - om 14 u. (lijnbus 43) BEWEGING BOKWA VRIJDAG 12 JANUARI OM 9.30 U. We starten opnieuw met de cursus Bokwa. Bokwa is een vorm van fitness op muziek. Aan de hand van eenvoudige dansbewegingen kunnen we toch intensief sporten. Op de vloer teken je in gedachten een letter of een cijfer, en die vorm maak je met je lichaam. Het enige wat je moet kunnen is tot 10 tellen en het alfabet kennen. Iedereen die fit wil blijven, afspraak op vrijdagmorgen. 30 voor 10 lessen t.e.m. 12 januari t.e.m. 8 jan. of 12 februari ONTSPANNING Rummikub en andere gezelschapsspellen WOENSDAG 3 JANUARI OM 14 U. WOENSDAG 17 JANUARI OM 14 U. Zin in een gezellige spelactiviteit? Elke 1e en 3e woensdag van de maand kan je in Van Volden Rummikub spelen! Er zijn ook tal van andere gezelschapsspellen voorhanden. Trommel wat vrienden en familie op en leer nieuwe mensen kennen. Volgende data komen we bijeen: 3 en 17 januari en 7 en 21 februari. t.e.m. 3 of 17 jan. Gezonde darmen MAANDAG 26 FEBRUARI OM 14 U. Hoe kan je je darmen gezond houden? Welke eetgewoontes moet je hiervoor opbouwen? Welke onderzoeken kan men uitvoeren om de gezondheid van uw darmen te achterhalen? Je komt het allemaal te weten in onze interessante infosessie. 1 t.e.m. 26 februari CULTUUR Opwarming van de aarde DONDERDAG 8 MAART OM U. Het verhaal van de klimaatopwarming is meer dan het smeltend poolijs en de uitbreidende woestijnen. Ook in onze gebieden heeft de opwarming van de aarde een invloed. De effecten treden dan wel geleidelijk op, maar zullen ons op een bepaald moment voor voldongen feiten en grote gevolgen plaatsen. Alhoewel 2050 nog veraf lijkt, zijn de voorspellingen niet zo rooskleurig en ondanks het feit dat dit voorspellingen zijn, mogen we ons wel degelijk aan negatieve effecten verwachten voor onze gebieden. Meer hierover tijdens de boeiende infonamiddag. 2 t.e.m. 8 maart e-id (elektronische identiteitskaart) en zijn mogelijkheden WOENSDAG 21 FEBRUARI OM 14 U. Met je identiteitskaart en een kaartlezer kan je je legitimeren op het internet. Hoe gaat dit in zijn werk en welke zijn de praktische toepassingen hiervan? Enkele mogelijkheden zijn waarschijnlijk reeds gekend zoals het online medische dossier, de belastingaangifte maar ook andere sites zijn reeks toegankelijk via e-id. Enkele voorbeelden: het e-loket van je gemeente, Police-on-web, een busabonnement kopen, een aangetekende brief versturen, je dossier bij de ziekenkas Je komt het allemaal te weten tijdens dit boeiende infomoment. Indien mogelijk breng je laptop en je kaartlezer mee. t.e.m. 21 februari januari-februari 2018 Balsemboomblad 13

14 t Reitje prijs inschrijven Nancy David/Eveline Wulbrecht T nancy.david@ocmw-brugge.be/eveline.wulbrecht@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9.30 u. Google Keep (start: 22/01) u. Fitness 14 u. Spaanse Conversatie voor gevorderden (start: 15/01) u. Tich Nhat Hanh meditatie (08/01-22/01-12/02-26/02) DINSDAG 9.30 u. Cursus: Facebook (start: 20/02) u. Brei- en Haakclub u. Tearoomnamiddag (elke dinsdagnamiddag) u. Chi Balance Yoga en Qi Gong (start: 9/01) WOENSDAG 8.30 u. Fitness 9.30 u. Fitness u. Praatgroep 14 u. Manillen (1e en 3e woensdag) 18 u. Computercursus: digitale creativiteit voor gevorderden (gaat door in t Werftje i.s.m. t Reitje) DONDERDAG 9 u. Vier seizoensbloemschikken (gaat door in t Werftje i.s.m. t Reitje) u. Franse praatgroep (start: 4/01) u. Vier seizoensbloemschikken (gaat door in t Werftje i.s.m. t Reitje) u. Creatief Atelier u. 80-plus namiddag (elke 3de donderdag van de maand) 18 u. Hommelspelen voor beginners 20 u. Hommelspelen voor gevorderden (start: 11/01) VRIJDAG 9 u. Zentangle tekenen en miniatuurschilderen (gaat door in t Werftje i.s.m. t Reitje) 9 u. Kookworkshop (26/1) u. Teken- en schilderclub ZATERDAG u. ReitjeComputerClub (20/01-17/02) WELLNESS Chi balance yoga en Qi gong DINSDAG 9 JANUARI OM U. Chi balance yoga en Qi gong is een systeem van vloeiende bewegingen die leert de geest, het gevoel en het lichaam in evenwicht te brengen. Je gaat ook beter slapen, je krijgt meer levenslust en een betere gezondheid. Je ontwikkelt hierbij een positieve invloed op het immuunsysteem, het ademhalingssysteem, de bloedsomloop en het lymfesysteem. Je lichaam en geest komen weer tot rust en in evenwicht. Bewegen zorgt voor een beter gevoel, opgewektheid en frisser denken. Je energie of chi gaat beter stromen en je evenwicht verbetert. Kortom, je voelt je beter in je vel, op elk gebied. 50 voor 10 lessen t.e.m. 9 januari TALEN Spaanse conversatie voor matig gevorderden MAANDAG 5 MAART OM U. Vanaf maart starten we met een nieuwe groep Spaanse conversatie voor matig gevorderden. De klemtoon ligt voornamelijk op spreken. De lessen zijn zeer hedendaags opgevat, er wordt gebruik gemaakt van multimediamateriaal. Geïnteresseerd? Neem gerust eens contact op met de centrumverantwoordelijke. 30 voor 10 lessen t.e.m. 26 februari ONTMOETING 80-PLUS Nieuwjaarsreceptie DONDERDAG 18 JANUARI OM U. IN DE KIJKER Wij nodigen je uit voor een gezellig samenzijn met koffie en een nieuwjaarsgebak. We spreken onze wensen uit en heffen samen met andere 80-plussers het glas op het nieuwe jaar. Je krijgt ook een klein handig geschenkje. Indien je er graag bij bent en niet naar het centrum kan komen, dan halen we je op en brengen we je terug naar huis met de vervoersdienst. Vraag ernaar bij je inschrijving. 5 t.e.m. 16 januari Noteer alvast in je agenda: Woensdag 21/02 om 9.30 u.: centrumraad Dinsdag 13/03 om u.: legendenwandeling (deel II) Woensdag 14/03 om u.: ontspannend ligconcert 14 Balsemboomblad januari-februari 2018

15 Dienstencentrum t Reitje MULTIMEDIA RCC: contacten en adresboek ZATERDAG 20 JANUARI OM U. Je adresboek bijhouden lukt niet altijd zo eenvoudig. Soms lijken er teveel vakjes om gegevens in te vullen, soms te weinig. Overzetten van gegevens zorgt bij velen voor kopbrekens. Bovendien zie je soms de gegevens dubbel en op andere momenten zie je niet wat je zou willen zien. We zetten alles overzichtelijk op een rijtje. Adressen en contacten hebben nooit meer geheimen voor jou na deze uitleg. RCC= ReitjeComputerClub t.e.m. 18 januari MULTIMEDIA RCC: Google Maps ZATERDAG 17 FEBRUARI OM U. Even kijken hoe je hotel of AirBnB er uit ziet, is kinderspel geworden. De weg zoeken naar vrienden, een hotel: Google wijst je de weg. Maar hoe print je dat? Hoe maak je een rondrit? Welke dingen kunnen er nog allemaal met Google Maps? Je zult versteld staan dat je nog zoveel kan bijleren over een website die je nochtans geregeld gebruikt! RCC= ReitjeComputerClub t.e.m. 15 februari MULTIMEDIA Kunst en computer: samen op zoek DINSDAG 16 JANUARI OM 10 U. Wanneer je wat ouder wordt en wat energie voelt weglopen, is dit misschien het goede moment om je gemoed wat vol te laten lopen. Niet om onder te gaan en te verdrinken, maar net om wat je mogelijks gemist hebt gedeeltelijk weer aan te vullen met krachtige, mooie, gekke en krachtige beelden en geluiden. Film, boek, schilderij. Op dit moment loopt in Brugge een tentoonstelling van William Kentridge, bekend Zuid-Afrikaans kunstenaar. In Gent kun je werk gaan bekijken van Gerhard Richter. Helaas zijn ze soms moeilijk te lezen. Er liggen soms teveel lagen op elkaar. Wil je nieuwe frisse beelden? Wil je graag een paar laagjes afpellen op zoek naar warme indrukken? Wellicht is deze zoektocht iets voor jou. Cultuurbeleving is plezant en brengt mensen dichter bij elkaar. In deze korte kennismaking gaan we op zoek naar het werk van Kentridge en Richter, en leren we wellicht nog veel meer kennen... Zin om mee op stap te gaan? We kijken ook waar het internet je op weg kan zetten! Data: 16/01 30/01 6/02 telkens van 10 u. tot 12 u. t.e.m. 9 januari Parkeerautomaten en parkeermogelijkheden in Brugge WOENSDAG 24 JANUARI OM 10 U. De parkeermogelijkheden in Brugge zijn sinds enige tijd gewijzigd. Voor velen is je wagen parkeren en hiervoor betalen niet altijd even duidelijk. Hoe werkt een parkeerpaal precies? Kan je met je gsm betalen? Hoe gebruik je een bezoekerscode? Tijdens deze info leer je alles over hoe je je parking kan betalen in de Brugse binnenstad. Deze info heeft plaats in t Reitje i.s.m. De Balsemboom. t.e.m. 23 januari januari-februari 2018 Balsemboomblad 15

16 Dienstencentrum t Reitje Bindweefselziekten: Reuma, die onbekende DONDERDAG 8 FEBRUARI OM U. Er bestaan 200 soorten reumatische aandoeningen. Dit zijn autoimmuunziekten waarbij ons eigen afweersysteem faalt. Reuma kan naast spieren en gewrichten ook alle organen aantasten. Naast een overzicht van de bekende reumatische aandoeningen zoals reumatoïde artritis, Bechterew, psoriasis, komen ook de minder bekende aandoeningen zoals lupus, sclerodermie, het Sjögrensyndroom, myositis en vasculitis aan bod. Er is gelegenheid tot vragen stellen. 2 t.e.m. 7 februari CREATIEF Haken van een boodschappennetje VRIJDAG 19 JANUARI OM 14 U. Budgetcafé DONDERDAG 25 JANUARI OM 14 U. Maak ook jouw spaarvarkentje eens gelukkig. Op deze infosessie ontdekken we samen alle geheimen en voordelen van het opmaken van een persoonlijk budgetplan. Naast praten gaan we ook cijferen en aan de slag met budgetplanners. Iedereen heeft hier baat bij. We kunnen altijd nog wat bijleren. Je mag gerust een rekenmachine meebrengen. t.e.m. 24 januari ONTMOETING 80-PLUS Bingo DONDERDAG 15 FEBRUARI OM U. Op vraag van enkele 80-plussers zal vrijwilliger Roland de bingo presenteren en wat animatie brengen. Wij zorgen voor een lekker Valentijngebakje, de koffie en enkele leuke prijzen. Indien je er graag bij bent en niet naar het centrum kan komen, dan halen we je op en brengen we je terug naar huis met de vervoersdienst. Vraag ernaar bij je inschrijving. 5 t.e.m. 13 februari FEEST Nieuwjaarsreceptie WOENSDAG 24 JANUARI OM 16 U. Graag nodigen we je uit op onze feestelijke nieuwjaarsreceptie. We zetten het nieuwe jaar in met een gezellige babbel. Bij huisbereide hapjes van onze huiskok en een sprankelend drankje spreken we onze mooiste nieuwjaarswensen uit. We voorzien voor elke deelnemer een geschenkje. Schrijf tijdig in want het aantal aanwezigen is beperkt. 6 t.e.m. 17 januari Op vraag van enkele bezoekers maken we een boodschappennetje. Pure nostalgie. Als je de basis kent van het haken dan is het een peulschil om dit boodschappentasje te maken. Je heb een bolletje katoen van 50 gr nodig in de kleur die je wenst. Je haakpen moet iets dikker zijn dan vermeld op de verpakking van je bolletje katoen. Breng ook een schaar en stompe naald mee. Op vrijdag 2 februari werken we het zakje af. Wij zorgen voor de koffie en een versnapering. Aantal is beperkt tot 15 personen. 4 t.e.m. 17 januari 16 Balsemboomblad januari-februari 2018

17 t Werftje prijs inschrijven Ashley Vanhoorde T ashley.vanhoorde@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9.30 u. ipad da s straffe koffie 14 u. Creatief Atelier 14 u. Kaarten 19 u. Kantklossen DINSDAG 9 u. Soepenclub (1e dinsdag) u. Biljartclub 14 u. Kaarten 14 u. Fietsclub (1e en 3e) u. 80-plusnamiddag (2e) u. Walking Football (Tempelhof St.-Pieters) 16 u. Badminton (Tempelhof St.-Pieters) WOENSDAG 10 u. Engelse conversatie u. Digitale creativiteit voor gevorderden 14 u. Tekenen en schilderen 18 u. Digitale creativiteit voor beginners u. Yoga DONDERDAG 9 u. Step-Aerobic 9.30 u. Aquagym 9.30 u. Franse conversatie u. Voetreflexologie 14 u. Fitbal u. Badminton (sporthal De Polder) u. Figuurturnen 20 u. Yoga VRIJDAG 9.30 u. Zentangle tekenen en miniatuur schilderen 10 u. Italiaanse conversatie u. Biljartclub 14 u. Bridgeclub 14 u. Nordic walking (om de 14 dagen) u. De vuurbloem (2e vrijdag) 20 u. Cijfers en letters (om de 14 dagen) CULTUUR Spektakelmusical DONDERDAG 18 OKTOBER OM 17 U. Na het succes van spektakelmusical heeft Studio 100 besloten om ook een spektakelmusical te maken. Met t Werftje hebben we reeds ingeschreven. Wil je er ook bij zijn in oktober? Geef dan nu reeds je naam op zodat we voldoende tickets kunnen reserveren. De richtprijs is 75, dit kan nog wijzigen aangezien de exacte locatie nog niet vaststaat. Inbegrepen: busvervoer + ticket 1e categorie. Vlug inschrijven is de boodschap. Daisy luisterboeken + voorlezen voor blinden en slechtzienden MAANDAG 22 JANUARI OM U. Graag lichten we nog eens het project toe van de Daisy luisterboeken. Een luisterboek wordt in een studio voorgelezen en op cd-rom gezet. Een boek staat meestal op één schijfje, dikke boeken nemen soms twee schijfjes in beslag. Sommige boeken duren lang, andere heb je op een uurtje beluisterd. Daarnaast starten we ook met een groep voorlezen voor blinden en slechtzienden. Hiervoor hebben we een vrijwilliger die zorgvuldig gekozen passages uit boeken zal voorlezen. Wil je hieraan deelnemen of ken je personen uit je omgeving die hiervan gebruik willen maken? Aarzel dan niet ze door te sturen. t.e.m. dag zelf januari-februari 2018 Balsemboomblad 17

18 Dienstencentrum t Werftje SPORT Nordic Walking VRIJDAG 5 JANUARI OM 14 U. VRIJDAG 19 JANUARI OM 14 U. VRIJDAG 2 FEBRUARI OM 14 U. VRIJDAG 16 FEBRUARI OM 14 U. Doe je aan Nordic Walking, dan heb je een activiteit die goed is voor je conditie én tegelijk je spieren verstevigt. En dit alles in een groen kader. Elke maand stippelen we twee namiddagen uit. 5 januari: wandeling Beisbroek afspraak Diksmuidse Heirweg Zeeweg Sint-Andries 19 januari: wandeling Damme afspraak brug Damme parking langs kanaal 2 februari: wandeling Ryckeveldepad afspraak parking restaurant Poortershuyze, Bruggesteenweg 24 Sijsele 16 februari: wandeling Schuttershof afspraak parking Schuttershof Verhoogde bloeddruk en medicatie: een risico voor je nieren? DINSDAG 20 FEBRUARI OM U. We hebben er twee en ze zijn levensbelangrijk: de nieren! Wat doen onze nieren precies en wat loopt er fout als ze niet goed meer werken? Wat heeft een hoge bloeddruk hiermee te maken? Zijn er geneesmiddelen die je beter niet neemt en wat kan je doen om je nieren te beschermen? Deze en nog heel wat andere vragen worden beantwoord. t.e.m. dag zelf ONTSPANNING Ciné Lumière: Cargo MAANDAG 12 FEBRUARI OM U. In het ijskoude water van de Noordzee valt Leon Broucke overboord uit zijn vissersboot, recht voor de ogen van zijn oudste zoon Jean. Leon verzeilt in een diepe coma en laat Jean achter met het familiebedrijf en een enorme schuldenberg. Na het ongeval van Leon komen tal van onuitgesproken conflicten tussen Jean en zijn twee broers aan de oppervlakte. Francis wordt verscheurd tussen de keuze voor zijn familie en zijn geheime liefde. William komt terug thuis om te ontsnappen aan zijn leven in de misdaad. Jean worstelt met zijn nieuwe rol als patriarch en keert zich tot het criminele milieu van William om een betere toekomst te kunnen geven aan zijn 8-jarige zoon. 6 t.e.m. 9 februari FEEST Nieuwjaarsreceptie DONDERDAG 11 JANUARI OM 14 U. Na het succes van vorig jaar, willen we het nieuwe jaar minstens even goed inzetten. Een nieuwjaarsreceptie met een hapje en een drankje. Gezellig samen zijn met een toost op De centrumverantwoordelijke zal terug met plezier zijn nieuwjaarsbrief met plezier voorlezen. 8 t.e.m. 8 januari CLUBWERKING Koffietafel fietsclub DINSDAG 27 FEBRUARI OM 14 U. Alweer een jaarwisseling verder, een nieuw kalenderjaar. Tijd voor een nieuw programma van de fietsclub t Werftje. Terwijl je geniet van een lekker stuk taart met koffie worden de fietsritten voor 2018 bekendgemaakt en duiden we nog even op de nieuwe regels voor een veilig fietsseizoen Balsemboomblad januari-februari 2018

19 Dienstencentrum t Werftje ONTMOETING 80-PLUS Kennismakingsbingo DINSDAG 13 FEBRUARI OM U. De 80-plus bijeenkomst van februari staat in het teken van het uitnodigen van alle 80-plussers van Christus- Koning. Een 400-tal brieven worden opgesteld. Starten doen we met een bingo en voor iedereen is er een prijs. Een namiddag vol plezier en nieuwe kennismakingen. Tijdens de pauze genieten we van een lekker stukje taart met een kopje koffie. 5 t.e.m. 9 februari CULINAIR Tearoomnamiddagen MAANDAG 15 JANUARI OM 14 U. MAANDAG 19 FEBRUARI OM 14 U. Lekkere dessertjes, daar staat de tearoomnamiddag in t Werftje garant voor. We zijn vernieuwend, maar durven ook oude recepten van onder het stof halen. Nostalgie ten top. Voor januari voorzien we een feestelijk dessertbordje. In februari serveren we lekkere beignets. Wat de vulling zal zijn? Dat verklappen we nog niet. 3 t.e.m. dag zelf CULINAIR Soepenclub DINSDAG 9 JANUARI OM 9 U. DINSDAG 6 FEBRUARI OM 9 U. Elke maand komen we samen in een gezellige bende om een nieuwe soep aan te leren. Hiervoor zijn opnieuw enkele plaatsen beschikbaar! Alledaags staat niet in ons kookwoordenboek. De uitdaging is om zoveel mogelijk zintuigen te prikkelen. ONTMOETING 80-PLUS Nieuwjaarshappening DINSDAG 9 JANUARI OM U. Om het nieuwe jaar goed in te zetten doen we dit in een feestelijk kader. Even gezellig met elkaar praten, wat genieten van info over het dienstencentrum. Een hapje, een drankje en een babbeltje. Laat je deze namiddag verrassen en verwennen. 6 t.e.m. 5 januari CREATIEF Armbanden knopen MAANDAG 29 JANUARI OM 14 U. MAANDAG 5 FEBRUARI OM 14 U. Armbanden knopen met de eeuwenoude macramétechniek. Heb je resten kralen, satijnkoord, splitzijde, katoendraad, bedeltjes, sluitingen in je lade liggen? Breng ze mee en we kijken om er een eigentijds sieraad van te maken. Wij voorzien het lesmateriaal en hebben het nodige om je armband af te werken. Om het gezellig te houden voorzien we in de prijs een kopje koffie. 2 t.e.m. 24 januari ONTSPANNING Deze moet je gezien hebben: Hairspray DINSDAG 23 JANUARI OM 14 U. De film Hairspray is gebaseerd op een Broadwaymusical met dezelfde titel. De hoofdrollen in de film worden gespeeld door Nikki Blonsky, John Travolta en Michelle Pfeiffer. Travolta speelt gehuld in een fatsuit de rol van een vrouw. Het verhaal: Baltimore, begin jaren 60. Tracy Turnblad, een moddervet maar swingend meisje ziet haar droom uitkomen als zij door de auditie van de Corny Collins Show heen komt. Nu zij eenmaal in deze populaire dansshow zit, wil zij ook haar zwarte vrienden er in krijgen, maar dit is vragen om problemen. 1 t.e.m. 22 januari VERGADERING Centrumraad DINSDAG 13 FEBRUARI OM 10 U. Een nieuw jaar, een nieuwe start. We steken de hoofden bij elkaar en overlopen de programmering voor Voorts kunnen we ook al brainstormen over hoe we de opendeurdagen dit jaar zullen aanpakken. Heb je zelf een voorstel? Aarzel niet, kom langs en laat je horen. januari-februari 2018 Balsemboomblad 19

20 De Garve prijs inschrijven Rita Vandenbussche T rita.vandenbussche@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9 u. Gewrichtsonderhoudende technieken u. BBB u. Kaarten u. Fietsen 14 u. Darts 14 u. Fotoclub (elke 2e maandag van de maand) 14 u. Schilderclub Aquarelle 14 u. Wenskaarten 14 u. Petanque 14 u. De Naaitafel: herstelatelier elke tweede dinsdag van de maand 19 u. Culinair Atelier (maandelijks) 19 u. Tai chi 19 u. Mannen die houden van kokerellen DINSDAG 9 u. Spaans gevorderden 14 u. Creatief atelier 14 u. Lotto 14 u. Android beginners (2e dinsdag van de maand) 14 u. Android gevorderden (4e dinsdag van de maand) 14 u. Petanque 14 u. Fotoclub (elke 3e dinsdag van de maand) 19.u Driftkingz WOENSDAG u. Stijldansen u. Bloemschikken 14 u. Juwelen (3e woensdag) 14 u. Petanque u. Hatha-yoga DONDERDAG 9 u. Spaans beginners 10 u. Salsa 10 u. Petanqueclub: Sjanse Thope 14 u. Borduren 14 u. Fotoclub (3e donderdag) 14 u. Petanque 19 u. Kantklossen (om de 14 dagen) 19 u. Handwerken en borduren (om de 14 dagen) u. Keramiek VRIJDAG u. Naaldkant (om de 14 dagen) 14 u. Petanque 14 u. Apple Senioren Brugge (2e vrijdag) 19 u. Buurt Computer Club u. Vrienden van de volkstuinen volkstuinen (2e vrijdag) 20 u. Nsanga (4e vrijdag) Clubnieuws Mannen die houden van kokkerellen Wist je dat het dienstencentrum een speciale avond voorziet voor koken voor mannen? Kokkerellen voor mannen is er maandelijks en start op 15 januari. Ben je geïnteresseerd neem dan contact op het nummer , de kookworkshop begint om u. De kostprijs voor deelname aan de workshop bedraagt 15. Het menu dat jullie samen gaan bereiden ziet er als volgt uit: Aperitief Sint-Jacobsnoten met aardperenroom en Shimeji Kip in romige mosterdsaus Gevulde stoofperen met amandelspijs en warme chocoladesaus Ben je geïnteresseerd, neem gerust contact op het nummer Sport, beweging en wellness: Hatha yoga ELKE WOENSDAGAVOND OM U. Hatha yoga, een verantwoorde lichaamsbeweging op maat. Groeien naar ontspanning! Fysieke ontspanning is een belangrijk gegeven in onze maatschappij. Naast lichaamsoefeningen bestaan er ook een tal van ademhalings- en relaxatietechnieken die spanningen kunnen verminderen of voorkomen. Tijdens deze infosessie krijg je tips over bewegen en relaxeren, er worden tal van oefeningen gedemonstreerd. Heb je interesse? Kom dan naar deze infosessie. Het is handig om losse kledij te voorzien en een handdoek mee te brengen als je technieken wilt uitproberen. Kostprijs is 3 per les, je betaalt bij de lesgeefster. Agenda BCC VRIJDAG 19 JANUARI OM 19 U. Hoe zit het ondertussen met Windows 10? Welke wijzigingen zijn er ondertussen weer doorgevoerd? We bekijken ook enkele nieuwe functies (en het nut ervan!) blauwfilter aanzetten ransomware-bescherming aanzetten privacy-instellingen juist zetten VRIJDAG 16 FEBRUARI OM 19 U. Back-up van je gegevens bij Google We slaan steeds meer op bij Google: foto s, teksten, maar ook je Androidsmartphone contacten, je apps, enz. Maar wat als er iets mis gaat? Google voorziet allerlei mogelijkheden om te back-uppen. We bekijken ze en laten zien hoe ze werken! Meer info: TEAROOM Tearoom De Garve 9 januari: Tompouce 16 januari: Nieuwjaarswafelbak met extra advocaatje kostprijs: 4 31 januari: Flan Bresilienne 13 februari: Valentijnsgebak met een toefje vriendschap 27 februari: Appeltaart met slagroom 3 een week op voorhand 20 Balsemboomblad januari-februari 2018

21 Dienstencentrum De Garve ONTMOETING 80-PLUS e-gezondheid voor 80-plus DONDERDAG 2 FEBRUARI OM 14 U. Wist je dat je een belangrijk deel van je medisch dossier online kunt inkijken? Dat je je medicatieschema en je vaccinaties kan raadplegen en bepaalde medische beeldvormingen en verslagen online kunt opvragen? En wist je dat je zelf kunt zien wie je dossier heeft geraadpleegd en ook kan bepalen wie jouw dossier niét kan inkijken. Dit wordt allemaal mogelijk gemaakt door e-gezondheid. Een boeiende infosessie waarin de verschillende informatiekanalen worden toegelicht. We besluiten de namiddag met een kopje koffie. Mensen die vervoer nodig hebben om te komen, kunnen dit vragen bij het inschrijven. Vervoer kost 0,60. Verhoogde bloeddruk en medicatie, een risico voor je nieren? VRIJDAG 9 FEBRUARI OM U. We hebben er twee en ze zijn levensbelangrijk: de nieren! Wat doen onze nieren precies en wat loopt er fout als ze niet goed meer werken? Wat heeft een hoge bloeddruk hiermee te maken? Zijn er geneesmiddelen die je beter niet neemt en wat kan je doen om je nieren te beschermen? Op deze en heel wat andere vragen krijg je een antwoord tijdens deze voordracht. CULTUUR Voordracht: Tocht door Afrika van Burundi tot Namibië DONDERDAG 18 JANUARI OM 14 U. Tijdens deze voordracht wordt je meegenomen op een tocht door het continent Afrika, van Burundi tot Namibië, een plaats waar kleuren, geuren en verassingen je pad kruisen. De voordrachtgever zegt: Men zegt vaak zwart Afrika maar eigenlijk is Afrika niet zwart maar erg kleurrijk. Een continent vol schitterende kleuren, een veelvoud aan geuren en smaken, vol verrassingen en bijzondere ontmoetingen. Eens men voet aan de grond gezet heeft in Afrika en zich de moeite getroost om stil te staan en te luisteren om de typische geuren op te snuiven, om te kijken aandachtig te kijken, dan vergeet je Afrika nooit. Deze voordracht wordt geïllustreerd met kleurrijk fotomateriaal en geanimeerde verhalen, een must voor de liefhebbers. 5 t.e.m. 18 januari Nieuw in De Garve vanaf 1 februari Bistro De Garve Eet je liever in gezelschap of heb je na het volgen van een cursus of les geen zin om te koken? Vanaf 1 februari is iedereen tussen en 13 u. van harte welkom om een warme maaltijd te komen eten in het dienstencentrum, er zal keuze zijn tussen 5 verschillende menu s. Vooraf inschrijven is niet nodig. We bieden de maaltijd aan met een (alcoholvrij) aperitief en een dessert. Meer info kan je krijgen in het dienstencentrum. t.e.m. 9 februari FEEST Nieuwjaarsfeest: De Mugge van Brugge brengt hommage aan Willy Lustenhouwer DONDERDAG 25 JANUARI OM 14 U. Een namiddag met De Mugge van Brugge staat garant voor een namiddag vol amusement en positiviteit in t Brugs! Hij brengt de beste Brugse kluchten, anekdotes en situaties. Hij bewijst dat hij meer in zijn mars heeft dan zijn ode aan Willy Lustenhouwer en brengt als special guest Eddy De Brugse Stranger mee die je zal vergasten op oude Brugse liedjes. Herkenbaarheid, amusement en comedy zijn de sleutelwoorden van deze show! We zorgen voor een feestelijke ontvangst met een glaasje cava en na het optreden word je verwend met een dessertbuffet. Opgelet de plaatsen zijn beperkt dus schrijf tijdig in. NIEUWS EN WEETJES UIT DE GARVE Centrumraden Februari: 1 februari om 10 u. Mei: 17 mei om 10 u. September: 20 september om 10 u. November: 22 november om 10 u. 14 t.e.m. 18 januari januari-februari 2018 Balsemboomblad 21

22 Dienstencentrum De Garve FEEST Café dansant : Winterbal De Garve i.s.m. De Balsemboom WOENSDAG 21 FEBRUARI OM U. De winter duurt nu wel echt lang. De maand maart zou al voorzichtig durven piepen maar voorlopig zijn de dagen nog vooral koud en kort. De beste manier om de winterdip tegen te gaan? Dansen en zingen! Kom deze namiddag naar De Balsemboom met je beste dansschoenen aan. Wij zorgen voor muziek, ambiance en een heerlijke versnapering. Zorg je voor een kleine beetje lente op je outfit? Dan ontvang je van ons een mooi geschenk. 8 t.e.m. 16 februari BEZOEK Bezoek aan Hippo Revue of het vijfsterrenpension voor paarden De Garve i.s.m. Ten Boomgaarde MAANDAG 26 FEBRUARI OM 14 U. De familie Wentein zal ons ontvangen in de zeventiende-eeuwse schuur van het Fort van Beieren. We zullen uitleg krijgen over van de werking van de Brugse koetspaarden en rondgeleid worden in de nieuwe stallen. De stal Hippo Agri is gelegen aan de Gemene-Weidestraat in Koolkerke. Opgelet het aantal deelnemers is beperkt, dus tijdig inschrijven is de boodschap. Bij heel slecht weer wordt de wandeling afgelast, je wordt hiervan verwittigd. Plaats van afspraak: om 14 u aan de stal Hippo Agri, Gemene- Weidestraat 51-61, ingang via de parking van provinciaal domein van het Fort van Beieren t.e.m. 21 februari CREATIEF Kunstig bloemschikken Elke tweede woensdag van de maand heeft in De Garve een workshop bloemschikken plaats. De thema s zijn divers en seizoensgericht. De lesgeefster zorgt voor alle benodigdheden. Heb je iets extra nodig dan word je daarvan op de hoogte gesteld. Inschrijven kan steeds via de lesgeefster of via het dienstencentrum. Gelieve mee te brengen: schaar, snoeischaar en scherp aardappelmesje. Extra meebrengen: lijmpistool. Iedereen is welkom. Wil jij ook je huiskamer aankleden met een decoratief bloemstukje, dan zijn deze workshops een aanrader. Voor verdere inlichtingen kan je terecht op het nummer t.e.m. een week op voorhand CLUBWERKING Android voor beginners DINSDAG 9 JANUARI OM 14 U. Bellen met de smartphone: wanneer is het? Wat moet je weten en welke programma s gebruik je hiervoor? Een introductie voor wie weinig of geen ervaring heeft met de smartphone. Android voor gevorderden DINSDAG 23 JANUARI OM 14 U. Je geheugen is vol krijgen veel smartphonegebruikers te zien, en dat is erg vervelend. Hoe pak je dit aan, hoe kan je geheugenproblemen voorkome. Deze sessie is een stap-voor-stap uitleg voor wie al een smartphone gebruikt. 22 Balsemboomblad januari-februari 2018

23 Meulewech prijs inschrijven Maarten Derre T maarten.derre@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG u. Tweemaandelijkse filmclub in Ciné Lumière u. Kalligrafie (vanaf 5/2) 19 u. Hatha-yoga DINSDAG 10 u. Seniorengym u. Creaclub WOENSDAG u. Italiaans voor beginners 14 u. Gebaknamiddag 14 u. Kantklossen DONDERDAG 9 u. Digitaal spreekuur (1e en 2e donderdag) 9.30 u. Aerobic Blijf fit 14 u. Vrij kaarten 19 u. Breiclub VRIJDAG 9 u. Multimediaclub (2e vrijdag) 15 u. Aquagym zwembad Guilini CULTUUR Bloedstollend Brugge WOENSDAG 7 FEBRUARI OM U. Bij het horen van de woorden bloed en Brugge denken velen spontaan aan het Heilig Bloed dat al sinds de vroege middeleeuwen bewaard wordt in Brugge. Het is een van de oudste relieken in de stad en wordt dan ook vol trots en onder massale belangstelling in de straten van Brugge meegetroond in de jaarlijkse Heilig- Bloedprocessie. Weinigen zijn zich echter bewust van het schrille contrast tussen de openlijke pracht en praal van het tonen van het Heilig Bloed en het gutsende bloed dat in Brugge op het schavot, in duistere folterkamers, kabinetten van chirurgijnen of op straatstenen werd vergoten. Wrede moordenaars werden geradbraakt, zieke mensen ondergingen aderlatingen en onschuldige slachtoffers werden vermoord. Ook dat bloed vloeide rijkelijk in Brugge! Al deze verhalen komen tot leven in Le Vieux Grognard, een legendarische Brugse antiekzaak aan het einde van de 19de eeuw. Akelige, bloederige, criminele, degoutante, eigenzinnige, fabelachtige, gruwelijke verhalen die zich ooit afspeelden in Brugge. Geschreven en verzameld maar niet verzonnen door Bert Gevaert. Aangepaste kledij voor mensen met een fysieke beperking DONDERDAG 8 FEBRUARI OM 14 U. Een zeer praktisch infomoment, waarbij kledingstukken worden voorgesteld voor mensen waarbij het fysiek niet altijd even eenvoudig is om zich aan te kleden. De kleren worden aan iedereen getoond zodat duidelijk is welke veranderingen men heeft uitgevoerd. Maar er worden ook tips gegeven om zich gemakkelijker aan te kleden. 2 t.e.m. 6 februari FEEST Carnaval DONDERDAG 15 FEBRUARI OM U. Elke reden is goed om ons eens te laten gaan. En carnaval is dan ook een reden. We zorgen voor een leuke ambiance door muziek te spelen die voor de juiste sfeer zorgt. Maar daarnaast is er één groot verschil, wie zich verkleedt krijgt een koffie of een glaasje cava van ons. Het perfecte excuus om eens goed zot te doen. 2 t.e.m. 13 februari t.e.m. 8 februari januari-februari 2018 Balsemboomblad 23

24 Dienstencentrum Meulewech Cursussen voorjaar Meulewech NIEUW Als je op zoek bent naar een leuke cursus, kan je zeker terecht in Meulewech. Tijdens het voorjaar worden verschillende cursussen weer opgestart. Er is Franse conversatie voor gevorderden, voor al wie een voorliefde heeft voor de Franse taal en dit op een hoog niveau wil blijven onderhouden. Filosofie voor beginners: een inleiding in de fascinerende wereld van de filosofie. Tai Chi: voor wie op zoek is naar een gezond evenwicht tussen lichaam en geest. Maar er is ook de Kreaclub op dinsdagnamiddag, voor wie graag creatief bezig is, en de kantklosclub op woensdagnamiddag. De multimediaclub voor alle antwoorden op vragen inzake gsm s, laptops en tablets. Ook in onze cafetaria valt er van alles te beleven. Maar is nog veel meer, dus spring zeker eens binnen in Meulewech en vraag voor meer inlichtingen naar de centrumleider. FEEST Nieuwjaarsfeest DINSDAG 6 FEBRUARI OM U. Het eerste grote feest dat zal plaatsvinden in Meulewech is ons nieuwjaarsfeest. Je zal worden verwend met een aperitief en een hapje. Ondertussen kunnen we onze goede voornemens om veel te bewegen kracht bijzetten door te dansen op de fel gesmaakte deuntjes die door artiest Géry met veel enthousiasme en bijval worden vertolkt. Ook is er een kleine attentie voorzien voor onze trouwe bezoekers, waarbij wij als team Meulewech onze waardering naar jou willen uitdrukken. Wacht niet te lang met inschrijven, want onze feesten worden altijd druk bijgewoond en de plaatsen zijn beperkt. 8 t.e.m. 2 februari ONTSPANNING Cinema MW: Citizen Kane DINSDAG 13 FEBRUARI OM U. In Meulewech komen de filmliefhebbers aan hun trekken. De eerste film van 2018 behoort volgens vele filmcritici tot de beste aller tijden. Het gaat om Citizen Kane van Orson Welles. Het verhaal draait om het leven van de krantenmagnaat Kane, en meer bepaald over het laatste woord dat hij heeft uitgesproken vooraleer hij sterft. Een echte aanrader voor wie is fan is van het grote scherm! 1 t.e.m. 12 februari Technieken en tips voor het geheugen DINSDAG 20 FEBRUARI OM U. Zelfstandig kunnen leven is één van de belangrijkste zaken voor een mens. Het is belangrijk voor het eigen gevoel van waardigheid, maar in de huidige leefwereld is het vooral cruciaal om zich te kunnen verzekeren van een menswaardige oude dag. Dankzij deze voordracht leren we manieren aan om het geheugen te onderhouden. Dit infomoment is ook de eerste kennismaking met een nieuwe cursus die in Meulewech zal worden opgestart over hetzelfde thema. 2 t.e.m. 19 februari 24 Balsemboomblad januari-februari 2018

25 Dienstencentrum Meulewech MULTIMEDIA Foto s nemen met iphone en ipad DONDERDAG 11 JANUARI OM U. Na alle positieve reacties die we ontvingen na de voordracht in november, konden we niet anders dan een vervolg voorzien. Wie het eerste moment heeft gevolgd kan zeker aansluiten om nieuwe zaken aan te leren, maar je bent ook welkom als je er de eerste keer niet bij was. Dankzij deze voordracht zal je technieken onder de knie krijgen waarmee je foto s kan bewerken. t.e.m. 10 januari De keuken: Ruddersstove MAANDAG 26 FEBRUARI OM U. Tijdens dit infomoment kom je alles te weten over de werking van de keuken. Met welke voorwaarden moeten zij allemaal rekening houden? Hoe gaan zij te werk? Ook het perfecte moment om je vragen te stellen of opmerkingen mee te delen. CULTUUR Woordenschat MAANDAG 22 JANUARI OM U. t.e.m. 26 februari In den beginne was er het woord en ik ben daar blij om. Ik voel me een woorddier, een taaldier, verrukt over woorden als bijvoorbeeld beeldbuizerd, vermolmd, dakvink, svelte, Woorden zijn een prachtig materiaal, uitsluitend door de mens gemaakt. Een woord is rijkdom, macht, grenzeloos (ik droom in woorden), explosief, sonoor, poëtisch, beeldig, historische bron, kunstig, machteloos (vaak toch ontbreken mij de woorden bij intense levensmomenten). We kijken ook over de (taal)grens, natuurlijk, en vergelijken en besluiten dat elke moderne taal zijn parels heeft. Een lange wijl vertoeven wij bij de neus van de zalm : woorden waarvan de oorsprong geschiedenis vertelt en een schat aan informatie betekent over het dagelijkse leven van weleer. Woordenschat, weet je wel. En dezelfde nacht nog, terwijl de wilgentakken de maan kluisteren, zal de heerlijkvermoeide toehoorder zich, in de stilte van zijn vlucht(h)euvel, in zijn beste zetel flokken, woordenboek in de schoot, en mijmeren en rumineren en liefhebben. Woordenschat, zie je. 2 t.e.m. 19 januari ONTSPANNING Lotto-Bingo MAANDAG 15 JANUARI OM U. MAANDAG 19 FEBRUARI OM U. Een nieuw jaar vol nieuwe dingen om te ontdekken. Maar wat goed is, moeten we daarom niet weggooien, integendeel, dat moeten we koesteren. Met deze gedachte in het achterhoofd is er ook in 2018 het legendarische lotto-bingo spel van Meulewech. In een gezellige sfeer voelen we de spanning stijgen om te zien wie de prijzen mee naar huis neemt. ONTMOETING 80-PLUS Muziek en dans met Bert DINSDAG 23 JANUARI OM U. Het is altijd feest wanneer onze 80-plus ontmoeting doorgaat. Dit zal nu niet anders zijn met de eerste ontmoeting in We starten waar we het vorige jaar zijn gestopt, namelijk met muziek, uiteraard gecombineerd met koffie en taart. 5 t.e.m. 19 januari 3,5 t.e.m. dag zelf ONTSPANNING De Sjoelbak Cup VRIJDAG 23 FEBRUARI OM U. Een nieuwigheid in Meulewech, de Sjoelbak Cup. Om de twee maanden is er een sjoelbakwedstrijd, waarbij de winnaar een wisselbeker naar huis mag nemen. Op het einde van het jaar zullen we dan zien wie de grote winnaar is en wie de beker definitief verovert. 1 t.e.m. 22 februari NIEUW Kalligrafie MAANDAG 5 FEBRUARI OM U. Creatief met het lettertype UNCIAAL. Wij oefenen met layout voor teksten en sierkrullen. We maken onder andere een pop-up kaart, embossing en nog veel meer. Deze cursus heeft plaats om de veertien dagen. 36 voor 6 lessen t.e.m. 22 januari ONTMOETING 80-PLUS Lotto-Bingo DINSDAG 27 FEBRUARI OM U. Een klassieker tijdens onze 80-plus ontmoeting. Dat kan niet verkeerd lopen. Zoals steeds een lekker stukje taart met koffie en een gezellige namiddag, terwijl we het befaamde lotto-bingo spel spelen. 5 t.e.m. 22 februari januari-februari 2018 Balsemboomblad 25

26 Levensvreugde prijs inschrijven Nancy Lamote T nancy.lamote@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9 u. Bloemschikken (2e maandag) 14 u. Vrij kaarten (3e maandag) 14 u. Kaarten (1e maandag) 14 u. Darts (2e en 4e maandag) 14 u. Bloeddrukmeting (2e maandag) DINSDAG 9.30 u. Aerobic 9.30 u Wandelen (afspraak aan de kerk) u. Aquagym 14 u. Koersbal (3e dinsdag) 19 u. Cursus Yoga WOENSDAG 14 u. Petanque u. Tachtig is prachtig (3e woensdag) DONDERDAG u. Aquagym u. Vrij creatief atelier 14 u. Vrij schilderen 14 u. Cursus aquarel VRIJDAG 14 u. Petanque 14 u. Cursus Kalligrafie 14 u. Cursus Bridge 14 u Club Kalligrafie 14 u. Rummikub ONTSPANNING Nieuwjaarsontbijt met cava DINSDAG 6 FEBRUARI OM 9 U is gestart en er mag gevierd worden. Daarom organiseren we voor iedereen een leuke bijeenkomst vroeg in de morgen. Samen lekker en gezond ontbijten met een toast op het nieuwe jaar. Iedereen is van harte welkom. 8 t.e.m. 2 februari MULTIMEDIA Facebook voor beginners WOENSDAG 24 JANUARI OM 9.30 U. Ontzettend veel mensen gebruiken Facebook. Zou je ook graag weten wat het is en hoe het werkt? Durf je niet alleen op verkenning? Deze cursus is voor échte beginners, die graag alles stap-voor-stap en traag uitgelegd willen krijgen. Je kan zelf kiezen of je werkt op (je eigen) computer, op tablet of smartphone. Tegen het einde van de cursus kun je al je vrienden volgen en ook zelf iets (tekst of foto) plaatsen als je dat wilt... Het gaat hier om een reeks van vijf lessen. Telkens de woensdagvoormiddag van u. t.e.m. 19 januari Verkeersquiz MAANDAG 29 JANUARI OM U. Met de Verkeersquiz testen we op een ludieke en ontspannen manier onze kennis van het verkeersreglement. De deelnemers krijgen vijftig meerkeuzevragen over de wegcode voorgeschoteld. Net zoals bij het theorie-examen, maar dan zonder de stress. Iedereen krijgt de kans om met het antwoordformulier de vragen te beantwoorden, individueel of in groep. Na afloop worden alle vragen en antwoorden overlopen en krijg je extra uitleg bij de thema s die aan bod komen. 3 t.e.m. 29 januari 26 Balsemboomblad januari-februari 2018

27 Dienstencentrum Levensvreugde CULTUUR Reisreportage: Compostela DINSDAG 20 FEBRUARI OM 14 U. In 2016 ondernamen Jan Becu, Jef Vantorre en Jozef De Vos een pelgrimstocht naar Compostela met de fiets. Dit eeuwenoude pelgrimsoord werd in de middeleeuwen bezocht om religieuze redenen of als boetedoening of straf. Tegenwoordig stapt of fietst de moderne pelgrim naar Santiago vanwege het cultuurhistorisch erfgoed of bezinnings- en ook sportieve redenen. Het avontuur van de drie schoonbroers liep niet altijd van een leien dakje, toch bereikten ze hun doel. Geniet van het relaas van deze onvergetelijke tocht naar Santiago de Compostela. 2 t.e.m. 19 februari SPORT Start Darts MAANDAG 22 JANUARI OM 14 U. Heb je ook nog een dartsbord hangen in de garage, maar ben je het beu om alleen te spelen? Kom dan naar onze dartsclub. De competitie start in januari, een ideale gelegenheid om in te stappen. Darts is klassieke Engelse vogelpik. 501 punten en eindigen met een dubbele. Koppels worden uitgeloot. Iedereen brengt zijn eigen pijlen mee. We spelen op drie dartsborden. Inleg 1, acht prijzen voor de beste spelers en een troostprijs voor het koppel dat als laatste eindigt. 1 ONTSPANNING Vrij biljart Momenteel kan je ook dagelijks een potje biljarten in dienstencentrum Levensvreugde. Wie van carambole houdt zal zeker aan z n trekken komen. Carambole is een spel dat gespeeld wordt op een rechthoekige biljarttafel, met een groen of blauw laken, maar zonder gaten. Er wordt gespeeld met drie biljartballen : een rode, een witte en een geel-oranje (of een witte met een stip). Over het algemeen wordt er gespeeld met twee personen waarvan er een speelt met de gele bal (of de witte bal met stip) en de andere met de witte bal. De biljartstok is een keu. De bedoeling van het spel is dat elke speler met zijn eigen speelbal, zoveel mogelijk punten of caramboles tracht te maken, ieder om de beurt en voor iedere speler een gelijk aantal beurten. Een punt wordt gemaakt wanneer de speler zo heeft gespeeld dat zijn speelbal de twee overige ballen geraakt heeft. In eenzelfde beurt mag de speler zoveel caramboles zonder onderbreking maken als mogelijk is. Slaagt hij er niet in, dan is de tegenspeler aan de beurt. SPEL Start Kaarten (manillen) MAANDAG 8 JANUARI OM 14 U. Kan je ook manillen en wens je op regelmatige basis eens te kaarten in groep? Dan kun je je nu aansluiten bij onze kaartersgroep. De spelregels van manillen worden gebruikt. De inleg bedraagt 3 per speler per wedstrijdnamiddag. We kaarten 4 partijen van 12 deeltjes elk. De puntentelling is te verkrijgen bij het bestuur. In januari is er een kampioenenviering met een feestmaaltijd. Iedereen welkom. Er kan gespeeld worden volgens verschillende disciplines, zoals daar kunnen zijn gerangschikt volgens moeilijkheidsgraad: vrij spel, overband, kader, drieband en kunststoten. Iedereen is van harte welkom! januari-februari 2018 Balsemboomblad 27

28 Dienstencentrum Levensvreugde Energiebesparing door renovatie MAANDAG 15 JANUARI OM U. Woningen worden altijd maar energiezuiniger. Bij nieuwbouw is het evident dat er strenge normen zijn. Maar wat met bestaande woningen? Welke energiebesparende maatregelen zijn nu reeds verplicht voor bestaande woningen? Wat mogen we in de toekomst op dat vlak verwachten? Een energiedeskundige van vereniging De Schakelaar geeft uitleg. Volgende thema s komen aan bod: hoe kan je een woning energetisch renoveren, waarop moet je letten, welke subsidies bestaan er, welke tools zijn er voorhanden om je hierbij te helpen? t.e.m. 15 januari SPORT Core Stability Work-Out MAANDAG 15 JANUARI OM 19 U. Core Stability is een modern en uitdagend trainingsprogramma met als doel de stabiliteit van de romp (core stability) te vergroten. Je leert bewegingen te maken vanuit de kern van je lichaam, met als resultaat een goed functionerend spierkorset ofwel een sterke fundering, een krachtig centrum. Core Stability is intelligent trainen voor een sneller en beter resultaat. Door de aard van de oefeningen wordt een beroep gedaan op het zenuwstelsel. Hierdoor ontstaat een betere samenwerking tussen lichaam en geest. Het brein leert de signalen beter te verwerken, met als resultaat een betere coördinatie. De eerste les is. 30 (10-beurtenkaart) t.e.m. 15 januari CREATIEF Valentijn Bloemschikken MAANDAG 8 JANUARI OM 9 U. MAANDAG 12 FEBRUARI OM 9 U. Iedere tweede maandag van de maand hebben we bloemschikken. In drie uur maak je een bloemstukje voor een maand. Dit kost 20 voor de lesgeefster en het materiaal. Een lijst van de volgende stukken die gaan gemaakt worden, kan opgevraagd worden. Het stuk is te bewonderen in het centrum. Gelieve mee te brengen: schaar, snoeischaar en scherp aardappelmesje. Extra meebrengen: lijmpistool. Iedereen is welkom. t.e.m. de vrijdag voordien Hoe een treinticket kopen aan een automaat? VRIJDAG 9 FEBRUARI OM U. Deze keer blijven we niet binnen. Nee, we gaan samen naar de automaat bij het treinstation om leren hoe een ticket te kopen voor de trein. We volgen de verschillende stappen en maken je wegwijs met alle knoppen en instructies. Iedereen welkom. Nieuwsflitsen Op vrijdag 19 januari gaan we samen met De Balsemboom naar de tentoonstelling Pieter Pourbus en de vergeten meesters. Kijk voor meer info op p. 8. Op 16 februari eten we samen een vispannetje. Inschrijven kan tot 2 februari. Ook in 2018 doen we verder met onze 80-pluswerking. Alle 80-plussers van de regio worden persoonlijk aangeschreven. In februari komt er een accordeonist. t.e.m. 9 februari 28 Balsemboomblad januari-februari 2018

29 Ter Leyen prijs inschrijven Els Verstraete T els.verstraete@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9.30 u. Zumba gold u. Tafeltennis 14 u. Wenskaarten maken 14 u. Kaarten u. Snorkelen (Jan Guilini) u. Yoga u. Zumba fitness DINSDAG 8.45 u. Computercursus voor beginners 10 u. Stoelyoga 14 u. Het naaiateliertje (3e dinsdag) 14 u. Koersbal (okt-april) 14 u. ipad voor dummies WOENSDAG 9.30 u. Step aerobic 14 u. Krulbollen 14 u. Samen rond de tablet u Haak en breiclubje 19 u. Total body work-out beginners 20 u. Total body work-out DONDERDAG 9 u. Digitale donderdag (elke 3e donderdag) 10 u. Yoga en zachte gymnastiek u. Computer vervolg cursus 14 u. 80-plusnamiddag (2e donderdag) 14 u. Kaarten (2e en 4e donderdag) 14 u. Franse conversatie u. Zelfverdediging VRIJDAG 8.45 u. Gezondheidswandeling 9.30 u. BBB u. Senioren gym 14 u. Digitaal forum (3e vrijdag) 14 u. Krulbollen u. Zumba Kids u. Creatieve dans (1e en 3e vrijdag) ZATERDAG 10 u. Zumba DAGELIJKS 14 u. Vrij Krulbollen CULTUUR Het leven en de muziek van Frank Sinatra MAANDAG 29 JANUARI OM 14 U. In 2018 is het 20 jaar geleden dat Frank Sinatra overleed. Joris De Voogt, reisjournalist voor Het Laatste Nieuws en fan van Sinatra, ging op zoek naar de roots van de beroemdste Italiaans-Amerikaanse zanger. De tocht brengt ons eerst naar Sicilië waar de familie van Sinatra vandaan kwam. Daarna belanden we in het stadje Hoboken in New Jersey en de wijk Little Italy in New York. Doorheen muziek- en filmfragmenten volgen we het bewogen leven van Frank Sinatra. 5 t.e.m. 25 januari Wat is een gedeeld farmaceutisch dossier en vaste huisapotheek? WOENSDAG 31 JANUARI OM 14 U. De apothekersbond komt uitleg geven wat dit dossier inhoudt en wat het verschil is met een vaste huisapotheek. Telkens de apotheker een geneesmiddel op voorschrift aflevert, is hij wettelijk verplicht om dit te registreren. Tenzij je bezwaar maakt, registreert de apotheker in het belang van je gezondheid ook bijkomende gegevens zoals geneesmiddelen zonder voorschrift en andere gezondheidsproducten. Je kunt je dossier altijd inkijken en indien nodig gegevens aanpassen. t.e.m. 29 januari Budgetcafé: bankieren DONDERDAG 25 JANUARI OM 14 U. Geld- en bankzaken zijn een taboe in Vlaanderen maar niet tijdens het budget(praat)café bankieren. We vergelijken de dienstverlening van verschillende bankinstellingen. Genoeg gespreksstof met onder andere rekeningpakketten, kredieten, sparen en beleggen. Als kers op de taart is er een korte demonstratie veilig online bankieren. Let op: max 15 personen. t.e.m. 23 januari januari-februari 2018 Balsemboomblad 29

30 Dienstencentrum Ter Leyen ONTMOETING 80-PLUS Nieuwjaarsbingo DONDERDAG 11 JANUARI OM 14 U. We zetten het nieuw jaar in met een leuke bingo, laat de balletjes maar rollen. De twee zwaantjes, den oekden, pallulletje, kop en koente Dit zij allemaal Brugse namen voor de nummertjes uit de bingo/ lotto. Wil je nog meer van deze namen leren of geniet je gewoon van een middagje lotto spelen? Er zijn prijzen voor iedereen en we sluiten traditiegetrouw af met een koffietafel. 5 t.e.m. 10 januari Praatcafé kanker: werken na kanker WOENSDAG 15 FEBRUARI OM 14 U. De mantelfluisteraar: hoe werkt het vermissingsprotocol? DONDERDAG 1 FEBRUARI OM 14 U. Er zijn nog heel wat personen met dementie die thuis wonen en gesteund worden door mantelzorgers, zonder bijkomende hulp van externe thuiszorgdiensten. Ook voor hen werd een vermissingsfiche en leidraad opgemaakt waarop ze beroep kunnen doen indien er een verhoogd risico is op dolen of verdwalen. Tijdens deze sessie komt het vermissingsprotocol voor personen met dementie aan bod. TALEN Franse conversatie DONDERDAG 18 JANUARI OM 14 U. Ondertussen kunnen we al een aardig mondje Frans spreken maar we zijn nog niet volleerd. We zoeken nog nieuwe deelnemers die samen met ons hun Frans willen bijschaven. 40 voor 10 lessen t.e.m. 16 januari Terug aan het werk gaan na kanker is geen evidentie. Heel wat mensen ervaren drempels en zitten met vragen, twijfels en onzekerheden. Ik wil terug aan het werk gaan, hoe pak ik dit aan? Wie moet toestemming geven voor een werkhervatting? Ik heb nog last van nevenwerkingen. Hoe zullen mijn collega s en werkgever hierop reageren? Ik kreeg ontslag tijdens mijn ziekteperiode. Hoe start ik met de zoektocht naar een nieuwe job? Vertel ik in een sollicitatiegesprek dat ik een kankerbehandeling gehad heb? Jobcentrum ondersteunt via het project Rentree mensen in alle aspecten van de werkhervatting. t.e.m. 14 februari De mantelfluisteraar: hulpmiddelen ter ondersteuning van de mantelzorger DONDERDAG 1 MAART OM 14 U. Als mantelzorger is het ook van belang om goed voor jezelf te zorgen. Er zijn heel wat hulpmiddelen die ook de mantelzorgen kunnen ondersteunen in hun dagelijkse taak. We zijn op zoek gegaan naar een verscheidenheid van hulpmiddelen die jouw taak als mantelzorger kunnen verlichten. Vaak zijn dit kleine, goedkope en praktische tips die heel wat hulp kunnen bieden. MULTIMEDIA ACC: wifi VRIJDAG 19 JANUARI OM 14 U. We gebruiken het steeds meer, maar waarom werkt het soms wel en soms niet? Waar vind je wifi? Mag je dat altijd vertrouwen? Wat doe je als er geen (veilige) wifi is? Hoe kun je wifi-problemen verhelpen en oplossen? Stap-voor-stap uitleg in eenvoudige taal. Gratis! t.e.m. 18 januari MULTIMEDIA ACC Google Maps DONDERDAG 16 FEBRUARI OM 14 U. Even kijken hoe je hotel of AirBnB er uitziet is kinderspel geworden. De weg zoeken naar vrienden, een hotel: Google Maps wijst je de weg. Maar hoe print je dat? Hoe maak je een rondrit? Welke dingen kunnen er nog allemaal met maps? Je zult versteld staan dat je zoveel toch nog niet wist van een website die je nochtans geregeld gebruikt! t.e.m. 15 februari Het gebruik van de e-id-kaart DINSDAG 6 FEBRUARI OM U. Al geruime tijd hebben we allemaal een elektronische identiteitskaart. We horen uit verschillende hoeken dat je op hun website informatie kan opvragen: ons medisch dossier online, een gedeeld farmaceutisch dossier, taks on web Daarom organiseren we deze sessie en leren we hoe je deze kaart kunt gebruiken. Let op: max 15 personen t.e.m. 5 februari t.e.m. 29 januari t.e.m. 28 februari 30 Balsemboomblad januari-februari 2018

31 Dienstencentrum Ter Leyen ONTMOETING 80-PLUS Diareportage India: Door het hart van India. Over goden, prinsessen en een zware jongen DONDERDAG 8 FEBRUARI OM 14 U. Tijdens deze dia reportage trekken we richting India. Er komen heel wat bezienswaardigheden en steden aan bod. De trip vertrekt in Mumbai (Bombay) en via een veelheid aan mooie tussenstops komen we tenslotte aan in Bangalore. Er is tijd om na te praten bij een stukje taart met koffie. WELLNESS ViniYoga DINSDAG 6 FEBRUARI OM 19 U. ViniYoga is een zachte vorm van hatha yoga. De aandacht gaat in het bijzonder naar het juiste gebruik van de ademhaling. Dit helpt bij het omgaan met mentale onrust en negatieve gevoelens, het wegnemen van een te hoge basisspanning in het lichaam en het harmoniseren van de energiehuishouding. Er worden verschillende yogahoudingen (of asana s) en tegenhoudingen beoefend, maar deze zijn doorgaans eenvoudig. Bewegen zonder je uit te putten en toch vitale energie opladen. 40 voor 10 lessen t.e.m. 1 februari 5 t.e.m. 7 februari CULINAIR Kaasavond WOENSDAG 14 FEBRUARI OM 18 U. Op vraag van een aantal bezoekers hebben we beslist om dit jaar opnieuw een kaas-en wijnavond te organiseren. Bij een kaasplank hoort uiteraard goed gezelschap en een lekker glas wijn. Dus schrijf je vlug in en kom samen genieten van du vin, du pain et du fromage. 15 t.e.m. 8 februari De fiets-gps WOENSDAG 21 FEBRUARI OM 14 U. Ook het fietsen ontsnapt niet aan de digitale vooruitgang. Een van deze voorbeelden is de fiets-gps. Waarschijnlijk al van gehoord of je bent al eigenaar van dit toestelletje. Tijdens deze bijeenkomst wordt algemene informatie gegeven rond gps-toestellen en wordt de fiets-gps in detail besproken en gedemonstreerd. Basecamps, Routes/tracks, link met Garmin Connect komen eveneens aan bod. Wij voorzien voor deze workshop toestellen. De workshop duurt 2,5 uur. 10 Uitleg eenlijn.be VRIJDAG 23 FEBRUARI OM 14 U. Eénlijn.be is een project dat opgestart werd in opdracht van het agentschap Zorg & Gezondheid van de Vlaamse overheid. Als patiënt kun je je gedeeld medisch dossier online gaan raadplegen. Na deze info krijg je meer inzicht in jullie gedeeld medisch dossier. Tijdens deze eerste sessie komt vooral de uitleg van éénlijn.be aan bod. Op vrijdag 2 maart is er een demo gepland van de werking ervan. Demo eenlijn.be VRIJDAG 2 MAART OM 14 U. Hoe raadpleeg je nu precies je medisch dossier via eenlijn.be? Tijdens deze namiddag komt de demo van het gebruik van het medisch dossier via eenlijn.be uitgebreid aan bod. Je gaat zelf aan de slag op de computer om het in te oefenen en te proberen. t.e.m. 19 februari t.e.m. 1 maart CULINAIR Hutsepotmiddag met muziek DONDERDAG 8 MAART OM 14 U. In de centrumraad vragen we steeds aan de bezoekers of ze soms ideeën hebben voor nieuwe activiteiten. Als het een haalbaar idee is, willen we dat zeker een keer uitproberen. Van daar dat we voor een hutsepotsouper gaan. Een lekkere stoemp met een worst, mosterd en fris biertje. Na de maaltijd openen we graag onze dansvloer. 13 t.e.m. 1 maart MULTIMEDIA ipad voor dummies DINSDAG 27 FEBRUARI OM 14 U. We zetten de eerste stappen in de wereld van ipad. Deze reeks is voor de absolute beginner. We werken vraaggestuurd, geen ingewikkelde uitleg maar heel concrete oplossingen. Max 10 personen, eigen toestel is aangeraden. t.e.m. 23 februari 31

32 Ten Boomgaarde prijs inschrijven Celien Hongenaert T celien.hongenaert@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 14 u. Creatief atelier DINSDAG 9 u. Portugees 14 u. BBB 14 u. Naai- en herstelatelier (1e dinsdag) DONDERDAG 10 u. Stoelgymnastiek 14 u. Vrij kaarten 14 u. Hobby groep 19 u. Yoga VRIJDAG 14 u. Competitie kaarten (4e vrijdag) Ergo aan huis MAANDAG 12 FEBRUARI OM 14 U. Een ergotherapeut kan een positieve bijdrage leveren aan je dagelijks leven. Ervaar je moeilijkheden bij het verplaatsen in de woning? Merk je beperkingen op bij je dagelijkse activiteiten? Wens je meer info over bepaalde thuiszorgdiensten? Of heb je angst om te vallen? Ergotherapie aan huis zorgt ervoor dat je zelfstandiger, veiliger en met minder klachten je dagelijkse activiteiten kan uitvoeren. Hierdoor kan je zo lang mogelijk zelfstandig thuis in je eigen vertrouwde omgeving blijven wonen. Graag laten wij je tijdens deze infosessie de mogelijkheden ontdekken die er zijn om zo lang mogelijk zelfstandig in je vertrouwde omgeving te blijven wonen. t.e.m. 9 februari CULINAIR Pannenkoekenfeest VRIJDAG 2 FEBRUARI OM U. Op 2 februari vieren we samen het feest van Lichtmis. Deze feestdag wordt verbonden aan de terugkeer van het licht na de donkere maanden december en januari én aan het einde van een strenge winter. Traditioneel worden er op deze dag ook pannenkoeken gebakken. De kippen leggen opnieuw, er zijn weer eieren genoeg om het beslag te maken. Of zoals ze vroeger zeiden: Er is geen vrouwtje nog zo arm, of ze maakt haar pannetje warm. Kom je mee het lengen van de dagen vieren en hopen op de wedergeboorte van de lente? Je krijgt van ons een pannenkoek, of twee, en een kop koffie. 3 t.e.m. 29 januari MULTIMEDIA Outlook en Hotmail voor beginners VRIJDAG 12 JANUARI OM 9 U. Outlook- en Hotmailgebruiker: deze korte cursus is echt iets voor jou! We bekijken de vernieuwde indeling van de Outlookmail en gaan op zoek hoe je adressen toevoegt en verwijdert. versturen aan groepen, handtekening toevoegen, bijlages bekijken en opslaan (op computer of in OneDrive). In 3 lessen vind je weer helemaal de weg in je Outlook/Hotmail: heerlijk toch. Breng bij voorkeur je eigen computer mee. Er zullen blaadjes/cursus met de stappenplannen zijn. Let op: het gaat énkel om de versie van Outlook en Hotmail, géén Liv , Gmail of andere mail! Deze sessies hebben plaats op vrijdag 12, 19 en 26 januari telkens om 9 u. t.e.m. 10 januari e-id reader MAANDAG 15 JANUARI OM 14 U. Ter voorbereiding op de infosessies van e-gezondheid leggen we je uit hoe je met de elektronische identiteitskaart aan de slag kan gaan. Wat zijn de mogelijkheden van je elektronische identiteitskaart? Welke functies zijn hier allemaal aan gekoppeld en hoe werk je met een e-id-lezer? Je komt het allemaal te weten tijdens dit boeiende infomoment. Ook als je nadien de e-gezondheid info s niet wenst te volgen is deze uitleg een aanrader. ONTSPANNING Jour d Amour WOENSDAG 14 FEBRUARI OM 14 U. Op de dag van de liefde stellen we onze dansvloer open voor iedereen. Je bent van harte welkom om met ons de liefde te vieren. Breng gerust geliefden, vrienden en kennissen mee. Wij zorgen voor een schitterende artiest met leuke deuntjes en een taartje voor tijdens de pauzes. Jullie zorgen voor een volle dansvloer en ambiance. 5 t.e.m. 12 februari t.e.m. 12 januari 32 Balsemboomblad januari-februari 2018

33 Dienstencentrum Ten Boomgaarde CULTUUR Erfgoedwandeling DINSDAG 27 FEBRUARI OM U. Ben je in het bezit van een smartphone en tablet en wil je leren hoe je met je toestel een verrassende erfgoedwandeling in Brugge kan maken? Kom dan zeker naar deze workshop. We installeren eerst de app Xplore Bruges op onze toestellen en gaan daarna de stad in. We gaan op zoek naar sporen van ambachtslui uit het verleden. Wist je bijvoorbeeld dat achter de gevel van hotel-restaurant Die Swaene aan de Steenhouwersdijk nog de authentieke 18de eeuwse ambachtskamer van de kleermakers verstopt zit? Maar ook hedendaagse ambachtslui zijn meer dan ooit actief in Brugge. Ken je bijvoorbeeld Oud Huis Deman, al vijf generaties koekenbakkerij van Brugse kletskoppen, beschuiten en achten? Tijdens deze wandeling ontdek je ambachten uit het verleden én de hedendaagse makers in het ateliers. Een echte ontdekkingstocht. De wandeling Handmade in Brugge is een thema op de stadsapp Xplore Bruges. Breng je eigen toestel mee (Apple of Andriod). Heb je nog geen eigen toestel maar wil je toch de mogelijkheden van Xplore Bruges ontdekken. Laat het ons weten, wij zorgen voor een toestel. We starten in de Vrijwilligerscentrale, Kraanplein 6, 8000 Brugge. Afspraak ter plaatste om u. t.e.m. 23 februari SPORT Hatha Yoga DONDERDAG 11 JANUARI OM 19 U. Hatha yoga is de basis van alle yogavormen. Het is een combinatie van ademhalingstechnieken, houdingen en meditatie die je leren hoe je lichaam en geest kunt ontspannen. De sessies hebben steeds een rustig begin, een intensiever middenstuk en relaxatie op het einde. Lenigheid en kracht worden geoefend en mentale rust is verzekerd na de les. We starten in januari terug op en er zijn nog steeds plaatsen vrij in deze lessenreeks. 45 voor 10 lessen CREATIEF Creatief Atelier MAANDAG 29 JANUARI OM 14 U. Heb je al kennis al gemaakt met ons creatief atelier? Ook in 2018 kan je aan de slag met heel wat beeldende technieken. Van klassiek tekenen, schilderen en aquarel tot creatieve expressie met andere materialen. Dit is een cursus voor beginners die graag eens proeven van verschillende creatieve vormen. Samen met de ervaren lerares leer je nieuwe technieken en ga je op zoek naar waar je dieper op wilt doorgaan. Je betaalt 5 euro per les waarbij basismateriaal wordt voorzien. Eventueel bijkomend materiaal dien je zelf aan te kopen. 5 t.e.m. 12 januari TALEN Portugees DINSDAG 16 JANUARI OM 9 U. Wist je dat Portugees in de top 10 van meest gesproken talen staat? Ongeveer 210 miljoen mensen spreken Portugees als moedertaal, verspreid over verschillende continenten. Je gaat in deze basiscursus Portugese taal aan de slag met woordenschat per thema (jezelf voorstellen, beroepen, uiterlijk, informatie vragen, de weg vragen en uitleggen, telefoneren en afspreken, de klok lezen, de dagen van de week, de maanden). Ook grammatica komt al aan bod. Na deze cursus Portugees voor op reis ken je al enkele basiszinnen en kun je een eenvoudig gesprek voeren op je volgende vakantie. Deze cursus wordt gegeven door een ervaren lerares van het SNT Brugge. De lessen starten op 16 januari en lopen door tot in mei. 93 t.e.m. 12 januari VERGADERING Centrumraad MAANDAG 5 MAART OM 10 U. Na een drukke opstartperiode eind 2017 maken we ons klaar voor een nieuw jaar. We steken de hoofden bij elkaar en overlopen de programmatie voor Je mening is voor ons belangrijk. Heb je zelf een voorstel? Aarzel niet, kom langs en laat je horen. januari-februari 2018 Balsemboomblad 33

34 Dienstencentrum Ten Boomgaarde NIEUW Manicure en gelaatsverzorging MAANDAG 12 FEBRUARI OM 14 U. In 2018 gaan we in Ten Boomgaarde van start met een maandelijkse manicure die voor jou klaar staat. Laat je verwennen en je nagels uitgebreid verzorgen. Als je houdt van een nieuw kleurtje, brengt onze manicure dit met plezier voor jou aan. Tijdens deze demonamiddag kan je uitzonderlijk komen kennismaken met deze dienst. Hiervoor inschrijven of meer inlichtingen kan bij de centrumverantwoordelijke. BEZOEK Bezoek aan Hippo Revue of het vijfsterrenpension voor paarden Ten Boomgaarde i.s.m. De Garve MAANDAG 26 FEBRUARI OM 14 U. De familie Wentein zal ons ontvangen in de zeventiende-eeuwse schuur van het Fort van Beieren. We zullen uitleg krijgen over van de werking van de Brugse koetspaarden en rondgeleid worden in de nieuwe stallen. De stal Hippo Agri is gelegen aan de Gemene- Weidestraat in Koolkerke. Opgelet het aantal inschrijvingen is beperkt, dus tijdig inschrijven is de boodschap. Bij heel slecht weer wordt de wandeling afgelast, je wordt hiervan verwittigd. Plaats van afspraak: om 14 u aan de stal Hippo Agri, Gemene Weidestraat 51-61, ingang via de parking van provinciaal domein van het Fort van Beieren t.e.m. 9 februari t.e.m. 21 februari CULTUUR Tentoonstelling: Pieter Pourbus en de vergeten meesters VRIJDAG 19 JANUARI OM 14 U. Een absoluut hoogtepunt in het najaar was de tentoonstelling over Pieter Pourbus en de vergeten Brugse meesters uit de zestiende eeuw. Je maakt onder meer kennis met de uitgebreide en recent ontdekte collectie van de familie Claeissens. Aarzel niet want deze tentoonstelling stopt op zondag 21 januari en wij bieden je op de valreep de kans om met een gids deze parel van een tentoonstelling te bezoeken. t.e.m. 18 januari CREATIEF Naai-en herstelatelier DINSDAG 9 JANUARI OM 14 U. Elke eerste dinsdag van de maand kan je bij ons kleine naai- en herstelwerkjes laten doen. Heb je een kledingstuk met een losse zoom, knoopje weg, rits kapot? Dan ben je van harte welkom. Onze vrijwilligster helpt je voor 1 euro per te herstellen stuk uit de nood. Je kan hiervoor een afspraak maken bij de centrumverantwoordelijke. 1 Eénlijn.be VRIJDAG 12 JANUARI OM 14 U. Wist je dat je een belangrijk deel van je medisch dossier online kunt bekijken? Dat je je medicatieschema en vaccinaties kunt raadplegen, en dat bepaalde medische beeldvormingen, verslagen enz. online opvraagbaar zijn? En wist je dat je zelf kunt zien wie je dossier heeft geraadpleegd en ook kan bepalen wie jouw dossier niet kan inkijken. Dit wordt allemaal mogelijk gemaakt door e-gezondheid. Omdat het waarschijnlijk allemaal nieuw klinkt, willen wij je daarin begeleiden. Na deze info krijg je meer inzicht in het gedeelde medisch dossier. Tijdens de tweede sessie op 26 januari ga je zelf aan de slag op de computer om alles in te oefenen en te proberen. t.e.m. 10 januari Eénlijn.be VRIJDAG 26 JANUARI OM 14 U. Hoe raadpleeg je nu precies je medisch dossier via eenlijn.be? Tijdens deze tweede sessie komt de demo van het gebruik van het medisch dossier via eenlijn.be uitgebreid aan bod! Je gaat zelf aan de slag op de computer om alles in te oefenen en te proberen. t.e.m. 24 januari 34 Balsemboomblad januari-februari 2018

35 d Oude Stoasie prijs inschrijven Kimberly Pardo T kimberly.pardo@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9 u. Digitale lessen 9.30 u. Gezondheidswandeling (maandelijks) 14 u. Dansgroep Sans Soucis (indien prijskaarting: op dinsdag) 14 u. Kaartersclub (4e maandag prijskaarting) u. Line dance DINSDAG 13 u. Aquagym 14 u. Boetseren WOENSDAG 8 u. Zwemmen 19 u. Yoga DONDERDAG 13 u. Aquagym u. Koor VRIJDAG 14 u. Creatief atelier CULINAIR Tearoomnamiddag: valentijnsgebakje WOENSDAG 14 FEBRUARI OM 14 U. Valentijnsdag is een dag waarop geliefden elkaar extra aandacht geven met cadeautjes, bloemen, of kaarten. In d Oude Stoasie verwennen we je met een kop koffie en een valentijnsgebakje. Iedereen is welkom. 3 t.e.m. 7 februari Hersteldienst kleding Elke 14 dagen op dinsdag of woensdag (indien niet mogelijk voor naaister op dinsdag) 1 per kledingstuk Enkel op afspraak: NIEUW Hatha yoga WOENSDAG 3 JANUARI OM 19 U. Iedereen is tegenwoordig erg bezig met de buitenwereld. Soms vergeet je om aandacht aan jezelf te besteden en om naar jezelf te kijken. Hatha yoga leert je om terug tot jezelf te komen. Hatha yoga is een vorm van yoga die gericht is op de beheersing tussen geest en lichaam. Verschillende lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken worden beoefend. Hatha yoga is voor iedereen geschikt, je hoeft dus niet heel lenig te zijn. De houdingen kunnen makkelijk aangepast worden, zodat het voor jou steeds comfortabel blijft. De lessen gaan het hele jaar door. 45 voor 10 lessen t.e.m. week op voorhand Negatieve wilsverklaring VRIJDAG 16 FEBRUARI OM 14 U. Volgens de wet op de patiëntenrechten moet iedereen toestemming kunnen geven voor welke behandeling dan ook. Iedereen heeft het recht om een bepaalde medische handeling of onderzoek te weigeren. Door het afleggen van een negatieve wilsverklaring kun je bepalen wat je niet meer wenst te ondergaan, wanneer je het zelf niet meer kan zeggen. Tijdens dit infomoment wordt toegelicht wat deze verklaring juist inhoudt en hoe de procedure in elkaar zit. t.e.m. 9 februari FEEST Carnaval VRIJDAG 9 FEBRUARI OM 14 U. Het moment van het jaar dat niemand er van opkijkt dat jij je als roze varken verkleedt. d Oude Stoasie viert opnieuw carnaval. We zullen ons uitleven op de leukste carnavalhits, maar de rest blijft een verrassing. 3 t.e.m. 2 februari FEEST Feestmaaltijd VRIJDAG 19 JANUARI OM U. We zetten het jaar goed in met een feestelijke maaltijd! Aperitief Zalm en scampi s in lookboterroom Varkenshaasje archiduc met fijne groenten Koffie Inbegrepen in de prijs: 1 glas cava, 2 glazen wijn, water, feestmenu en 1 koffie Let op: deze feestmaaltijd vindt niet plaats in d Oude Stoasie, maar in het Gemeenschapshuis. 28 t.e.m. 12 januari januari-februari 2018 Balsemboomblad 35

36 Dienstencentrum d Oude Stoasie ONTSPANNING Nieuwjaarsconcert van André Rieu DONDERDAG 8 FEBRUARI OM 14 U. André Rieu is een muzikaal fenomeen die met zijn uitvoeringen van populaire klassieke werken van onder andere Johann Strauss bekendheid geniet bij het grote publiek. We genieten met z n allen op groot scherm van één van zijn concerten. 1,5 (consumptie inbegrepen) t.e.m. 1 februari BUURTACTIVITEIT Driekoningenmarkt ZATERDAG 6 JANUARI VAN 10 U. TOT 18 U. Driekoningen, driekoningen, geef mij een nieuwe hoed, het liedje is bekend. Dit keer is er geen kerstmarkt, maar organiseren we samen met de Zeebrugse verenigingen een driekoningenmarkt. Trek je dikste trui aan en kom genieten van de gezellige sfeer en lekkernijen. WELLNESS Verwennamiddag voor dames VRIJDAG 23 FEBRUARI OM 14 U. Iedereen is welkom in d Oude Stoasie, maar voor één keer zijn enkel de dames toegelaten tijdens een activiteit. Zet voor een middag alles aan de kant en kom genieten. We verwennen je met een glas cava, een hand- en armmassage en een manicure. Schrijf snel in, want het aantal inschrijvingen is beperkt. 4 t.e.m. 16 februari Kaartnamiddagen Elke maandag om 14 u. ONTSPANNING Fotoshoot MAANDAG 15 JANUARI OM 14 U. Trek je beste kleren aan, zet je mooiste glimlach op en kom naar d Oude Stoasie voor een leuke fotoshoot. Alleen of met partner, vrienden, (klein)kinderen we maken foto s die je persoonlijkheid op een natuurlijke manier in beeld brengen. Het wordt een aangename belevenis. In de prijs inbegrepen zijn 5 foto s, 1 vergroting en de mogelijkheid om alle foto s digitaal te verkrijgen. Tip: aansluitend kun je je inschrijven voor het maken van een collage op 14 februari. 2,5 t.e.m. 12 januari CREATIEF Collage maken WOENSDAG 14 FEBRUARI OM 14 U. We leren om een collage te maken van onze allermooiste foto s. Neem dus gerust je computer mee. Heb je geen computer? Wees, gerust wij zorgen dat er computers aanwezig zijn. Je hoeft geen computerkennis te hebben. Achteraf printen we de collage natuurlijk voor je af. Tip: heb je geen mooie foto s voor het maken van de collage? Kom dan gerust naar onze fotoshoot op 15 januari. 2 t.e.m. 9 februari UITSTAP Shoppingdag naar B-Park VRIJDAG 26 JANUARI OM 14 U. Ga je mee shoppen? Tijdens de koude, winterse dagen is het binnen aangenamer vertoeven dan buiten. Daarom gaan we dit keer op stap naar B-Park, een winkelcentrum met een uitgebreid aanbod aan kledij, voedingswaren, decoratie, Vergeet natuurlijk niet een koffietje te gaan drinken. Waar zou je graag nog eens naartoe gaan? Laat dit gerust aan ons weten. 3 t.e.m. 19 januari 36 Balsemboomblad januari-februari 2018

37 Dienstencentrum d'oude Stoasie SPEL Bingonamiddag met Margueritte en Georgette MAANDAG 8 JANUARI OM 14 U. MAANDAG 12 FEBRUARI OM 14 U. Tijdens onze bingonamiddagen kun je een hele namiddag gezellig spelen, genieten van koffie en cake en maak je kans op mooie prijzen. Wie heeft er geluk en heeft als eerste zijn kaart vol? 3 t.e.m. week op voorhand CULINAIR Samen eten: moussaka DINSDAG 16 JANUARI OM 12 U. Dagelijks kun je bij ons terecht voor een lekkere maaltijd. Het is ook veel gezelliger om samen te eten. Je hebt steeds keuze tussen twee menu s. Op 16 januari zetten we moussaka, een Griekse klassieker, in de kijker. Iedereen vanaf 65-plus is welkom. De prijzen zijn afhankelijk van het inkomen. Een drankje en dessert zijn inbegrepen. Indien je zelf moeilijk in ons dienstencentrum kan geraken, maak dan gebruik van onze vervoersdienst. Een rit kost 0,60. Voor meer info kun je terecht in het dienstencentrum. 6 t.e.m. 5 januari CREATIEF Crea met Karola VRIJDAG 12 JANUARI OM 14 U. VRIJDAG 9 FEBRUARI OM 14 U. Karola haalt voor de laatste keer haar creatieve vaardigheden boven en zal samen met jullie een creatief stukje maken voor in huis. Het worden opnieuw leuke namiddagen waar we samen creatief bezig zijn en elkaar kunnen inspireren. Zoals steeds werken we met een thema: 12 januari: Driekoningen 9 februari: Valentijn 7,5 (prijs kan nog variëren) t.e.m. week op voorhand MULTIMEDIA ipadlessen IEDERE MAANDAG OM 9 U. De digitale lessen voor gevorderden worden nog steeds verdergezet. Deze lessen sluiten aan bij de huidige lessen, maar gaan wat meer in detail. Ook beginners kunnen bij ons terecht. Zij kunnen op vraag dus nog steeds begeleiding krijgen. Heb je vragen bij het niveau van de lessen, neem gerust contact op. ONTSPANNING Cinema d Oude Stoasie: Les Intouchables DONDERDAG 11 JANUARI OM 14 U. Miljonair Philippe is aan een rolstoel gekluisterd. In hartje Parijs woont hij in een kast van een huis. Driss woont daar ver vandaan, in een van de grimmige voorsteden. Verdient de jonge Senegalees zijn geld niet met schimmige zaakjes, dan trekt hij wel een uitkering. Maar wie bijstand wil, moet solliciteren. Plotseling zit Driss met een echte baan opgescheept, als persoonlijke verzorger van Philippe. Met zijn tomeloze energie zet hij het stijve huishouden van Philippe binnen de kortste keren op z n kop. Maar ook Driss leven zal nooit meer hetzelfde zijn. Een filmtopper van formaat, die gegarandeerd een dikke grijns op je gezicht zal brengen. 2 (drankje en versnapering inbegrepen) t.e.m. 4 januari CULINAIR Maandelijkse kost: kookclub DONDERDAG 18 JANUARI OM 14 U. DONDERDAG 15 FEBRUARI OM 14 U. De potten pruttelen opnieuw in d Oude Stoasie. We werken steeds per thema, passend bij het seizoen. De thema s worden later nog medegedeeld, maar dat we zullen smullen, dat is zeker. 4 t.e.m. week op voorhand ONTSPANNING Prijskaarting MAANDAG 29 JANUARI OM 14 U. MAANDAG 26 FEBRUARI OM 14 U. Elke laatste maandag van de maand is er prijskaarting in d Oude Stoasie. Ook nieuwe kaarters zijn welkom. We kaarten steeds voor mooie of nuttige prijzen. 29 januari om 14 u.: lukken (natuurboterwafels) van Jules Destrooper 26 februari om 14 u.: verjaardagskaarten 2 (voor 4 partijen) januari-februari 2018 Balsemboomblad 37

38 Nieuwsbrief Nieuwe zorgvereniging biedt kwaliteitsvolle en betaalbare zorg Op 1 januari ging de nieuwe Brugse zorgvereniging van start. Deze vereniging werd opgericht door het OCMW en de stad Brugge. Alle zorgdiensten van ons OCMW werden in deze nieuwe vereniging ondergebracht. Onze levensverwachtingen stijgen. Dit is goed nieuws, maar betekent ook dat meer en meer senioren nood hebben aan ondersteuning of zorg omwille van een verminderde zelfredzaamheid. Heel wat private ondernemingen spelen hier op in. Helaas moeten we vaststellen dat de dienstverlening die deze ondernemingen bieden, vaak duur zijn. De kwaliteit laat bovendien soms te wensen over. Door onze zorgdiensten onder te brengen in een autonome en dynamische vereniging, willen we ook in de toekomst kwaliteits volle en betaalbare dienstverlening voor elke Bruggeling garanderen. Volgende OCMW-diensten, maken sinds begin dit jaar deel uit van de zorgvereniging: 7 woonzorgcentra, inclusief kortverblijf en nachtopvang voor senioren 2 dagverzorgingscentra 142 serviceflats de seniorenwoningen de dienstencentra en ontmoetingscentra en een brede waaier aan thuiszorgdiensten, zoals de dienst huishoudelijke hulp, de minder mobielen centrale en de maaltijden aan huis Ook de sociale dienst seniorenzorg maakt, samen met een aantal ondersteunende diensten, voortaan deel uit van de zorgvereniging. Voor klanten die al van deze diensten gebruik maakten via het OCMW, blijft alles bij het oude. De prijzen veranderen niet, de voorwaarden evenmin. Je kunt nog steeds terecht bij dezelfde medewerkers op het zelfde contactadres. Voor de andere diensten van ons OCMW kun je verder terecht in de Hoogstraat 9. Een enthousiaste groep medewerkers biedt er antwoord op je vragen rond volgende thema s: het leefloon crisisopvang voor dak- en thuislozen onderhoudsgeld begeleiding van dak- en thuislozen En uiteraard kun voor al onze dienst verleningen ook terecht in het Huis van de Bruggeling. Hieronder vind je de contactgegevens nog eens op een rijtje: Zorgvereniging Ruddershove 4, 8000 Brugge, Intake OCMW Hoogstraat 9, 8000 Brugge, intake@ocmw-brugge.be, Huis van de Bruggeling F. Van Ackerpromenade 2, 8000 Brugge, info@brugge.be, Inschrijven is verplicht en kan via of telefonisch op het nummer Roadshow 2018 Kom alles te weten over de zorgvereniging tijdens één van de roadshows. Hieronder vind je alle data en locaties. Kijk op de website van het OCMW ( voor meer informatie. 20/2 om u.: St.-Andries WZC Hallenhuis Pastoriestraat Brugge 22/2 om u.: St.-Michiels WZC Ten Boomgaarde Ter Beke St.-Michiels 26/2 om u.: Binnenstad WZC Ter Potterie Peterseliestraat Brugge 28/2 om u. St.-Jozef en Koolkerke LDC De Garve Pannebekestraat Brugge 5/3 om u.: Assebroek LDC Ter Leyen Kroosmeers Assebroek 9/3 om u.: Zeebrugge Het Gemeenschapshuis Marktplein Zeebrugge 12/3 om 20 u.: Zeebrugge DC d Oude Stoasie Venetiëstraat Zeebrugge 16/3 om u.: Sint-Kruis WZC Van Zuylen Geralaan St.-Kruis 20/3 om u.: Kristus Koning en Sint- Pieters LDC t Werftje Werfstraat Brugge 28/3 om 20 u.: Dudzele De Polder Stokerij Dudzele 29/3 om u.: Lissewege en Zwankendamme LDC Levensvreugde Lisseweegs Vaartje Lissewege SCONEVELDE Brieversweg 334, 8310 Sint-Kruis, MAANDAG 14 u. Kaartersclub (1e maandag) DINSDAG u. Turnen 14 u. Kaarten VRIJDAG u. Vrij petanque u. Hobbyclub DE DIJK Blankenbergsesteenweg 221, 8000 Brugge, DINSDAG 10 u. Step aerobic DONDERDAG 14 u. Teken/schilderclub Iedereen die op één of andere manier moeite heeft met het betalen van één van onze geprogrammeerde activiteiten kan terecht bij Bart Hollevoet op het nummer of spreek erover met de centrumverantwoordelijke. 38 Balsemboomblad januari-februari 2018

39 In t Reitje werd een overheerlijke bouillabaise gemaakt. Deze maaltijdsoep werd op 3 verschillende manieren klaargemaakt door verschillende hobbykoks. Iedere tweede maandag van de maand kan je in Levensvreugde terecht om een kleurrijk bloemstuk te maken. Tijdens de Ouderenweek was het jaarthema diversiteit. Naast een expo, een getuigenis van een vluchteling was er ook tijd voor verwennerij. Jaarlijks worden onze frequente maaltijdgebruikers op 2 momenten verrast op een culinair hoogstandje 'volgens het humeur van de chef': een verrassingsdineetje met muzikale omlijsting. Elke vrijdagmorgen bindt een groepje uit Ter Leyen de wandelschoenen aan om een verfrissende, ochtendlijke wandeling te maken doorheen de Assebroekse Meersen: dé ideale opwarming voor de BBB-lessenreeks.