BALSEMBOOM. Chapeau vrijwilligers! Bewegen houdt je jong Draai de knop op positief. van Brugse lokale dienstencentra van Mintus

Transcriptie

1 BALSEMBOOM magazine van Brugse lokale dienstencentra van Mintus BLADTweemaandelijks maart-april ste jaargang nr.2 Chapeau vrijwilligers! Bewegen houdt je jong Draai de knop op positief

2 De heemkunde van Van Volden vierde clubleider André De Blieck. André zette zich 25 jaar lang met hart en ziel in om de culturele voordrachten in goede banen te leiden. Eender welk onderwerp kon hij boeiend aankondigen met een fijn uitgekozen woordenschat en waar het kon ook met wat humor De wandelvoetbalploeg van t Werftje kreeg onlangs eigen voetbaltruitjes. De eerste oefenwedstrijd legde hen alvast geen windeieren: de match tegen Torhout werd gewonnen met 5-2. Dat belooft! Meulewech startte met een nieuwe cursus kalligrafie: De kunst van het schoonschrift, een echte streling voor het oog. Centrumverantwoordelijken lieten zich inspireren tijdens een denkdag. Het belang van zo n Denkdag is niet te onderschatten: de toekomstprojecten krijgen er vorm, ervaringen worden gedeeld en het geeft zuurstof! IN HO UD Draai de knop op positief 3 Diensten 4 Bewegen houdt je jong 7 Dienstencentrum De Balsemboom 8 Dienstencentrum Van Volden 11 Dienstencentrum t Reitje 14 Dienstencentrum t Werftje 17 Dienstencentrum De Garve 20 Dienstencentrum Meulewech 23 Dienstencentrum Levensvreugde 26 Dienstencentrum Ter Leyen 29 Dienstencentrum Ten Boomgaarde 32 Dienstencentrum D Oude Stoasie 35 Ontmoetingscentra Sconevelde en De Dijk 38 Chapeau vrijwilliger 38 De dienstencentra gaan naar Normandië 39

3 Draai de knop op positief Beste lezer, We zijn momenteel volop in de ban zijn van de maanden zonder.... Eerst had je de dagen zonder vlees, daarna kwamen de dagen zonder klagen en dan kwam de tournée minérale, dagen zonder alcohol dus en gingen veel Bruggelingen voor de ultieme drooglegging. Het is wellicht een zoeken naar een zinvol overbruggen van de kille, winterse dagen naar roze valavonden, het lengen van de dagen en reikhalzend uitkijken naar nieuwe geluiden, geuren en kleuren van de lente met zonnestralen die eindelijk komen priemen doorheen het vale, grijze wolkendek. Bij de dagen zonder klagen betrappen we onszelf er op dat we soms klagen over banale dingen: dat het te koud is, dat de koffie te slap is, dat je altijd de verkeerde rij kiest in de supermarkt, dat er teveel werk is, dat het druk-druk-druk is, dat het vroeger beter was,... Toch maakt een positieve instelling je gelukkiger, en de knop elke dag omdraaien richting positief is echt niet zo moeilijk. In de maand zonder klagen verzamelden we het al positieve van de dienstencentra in De Polder in Dudzele. Alle centrumverantwoordelijken zetten hun vrijwilligers er in de kijker onder de leuze: Chapeau vrijwilliger. De link tussen vrijwilligerswerk en een hoedenwinkel is immers ronduit treffend. Vrijwilligers zetten geregeld een ander petje of hoedje op. Een greep uit het assortiment. Een koksmuts: omdat vrijwilligerswerk goed gekruid moet zijn tegenwoordig. Met de nodige schwung en energie. Een buishoed of in het Frans: un chapeau buse : voor al het chique engagement. Met grote klasse en stijlvol. En soms kunnen vrijwilligers uit die hoed al eens iets tevoorschijn toveren, een leuk idee of een voorstel. Een politiekepie: omdat er al eens moet bemiddeld worden. Soms kan het in het spel al eens hoog oplopen en dan is het vooral belangrijk om de kalmte en de rust te bewaren. Of om als signaalgever tijdens een fiets- of wandeltocht iedereen veilig te begeleiden. Een brandweerhelm: omdat er al eens (figuurlijke) brandjes moeten geblust worden Met koele standvastigheid is het goed als er iemand dan verantwoordelijkheid kan opnemen. Of misschien wel een steek (het hoofddeksel van Prins Carnaval): omdat humor en een vrolijke noot wonderen verrichten. Een lach per dag houdt de dokter weg, zegt men en er valt iets over te zeggen. Vrijwilligerswerk geeft energie en positiviteit. En we zijn nog op steeds op zoek naar versterking. We stevenen af naar een equipe van 400 vrijwilligers. Iedereen vrijwilligt is het thema van de vrijwilligersweek. Een oproep waar jij toch ook niet kan aan weerstaan? Een onderzoek van een psychologe stelt dat negativiteit ouder maakt. Ze verzamelde een groep mannen van 75 jaar en bracht hen drie weken onder in een huis waar dezelfde situatie gecreëerd werd als toen ze 50 jaar waren. Het zorgde voor een positieve ingesteldheid en had als resultaat dat de geheugencapaciteit, hartritme en cholesterol van de bewoners beter waren dan voor het experiment. Wat ook kan helpen is om zaken op je kalender aan te stippen waar je kan naar uit kijken: een feest in een dienstencentrum of een interessante info: bijvoorbeeld om veerkrachtig te zijn en om je aan te passen aan tegenslagen. Ook een deelname aan de week van de valpreventie met als leuze blijf in beweging, doe het veilig kan een stevige oppepper zijn. We hebben hierbij aansluitend enkele nieuwtjes in de vitrine: een demokoffer van onze eigen dienst Langer thuis in eigen huis en samenwerkingen met twee beweegcoaches. Huisartsen schrijven nu ook bewegingsrecepten voor en die kun je in een dienstencentrum verzilveren. Psychisch en lichamelijk gezond maakt dus positief. Je merkt het, na de maanden zonder gaan wij voor alle maanden mét: mét plezier, mét beweging, mét gemoedsrust, mét Mintus, Graag willen we iedereen besmetten mét een stevige brok positieve energie! Bart Lambrecht Diensthoofd dienstencentra bart.lambrecht@mintus.be Colofon Verantwoordelijke uitgever: Bart Lambrecht, Barrièrestraat 13, 8200 Sint-Michiels Ontwerp & druk:

4 Diensten Al onze diensten zijn beschikbaar voor inwoners van Brugge vanaf 60 jaar, tenzij anders vermeld. Inkomensvoorwaarden zijn in sommige gevallen van toepassing. Meer info via onze maatschappelijk werkers: of Tafelen in de dienstencentra (vanaf 65) Goed en evenwichtig eten is belangrijk, gezellig tafelen is dat ook. 65-plussers die nog mobiel zijn, kunnen op weekdagen van een middagmaal genieten in één van onze dienstencentra. Er zijn 2 menu s met soep, een hoofd- en nagerecht en een drankje. Met een doktersattest kun je ook aangepaste maaltijden krijgen. Op voorhand bestellen is verplicht. 3,80 tot 6 afhankelijk van het inkomen Wanneer je minder goed te been bent, kunnen we vervoer van en naar het dienstencentrum voor je regelen. Deze dienst is er voor mensen met een domicilie die ouder dan 65 zijn en niet over eigen vervoer beschikken. 0,60 heen en terug Pedicure Een professionele medische pedicure verzorgt eelt, pijnlijke nagels of likdoorns. Als je dat wenst, krijg je ook advies bij diabetesvoet. We zorgen doorverwijzing als er advies van een arts nodig is. Enkel op afspraak. De Balsemboom: elke woensdagvoormiddag Van Volden: elke donderdagvoormiddag t Reitje: elke 2de en laatste woensdagnamiddag t Werftje: elke maandag-, woensdag- en vrijdagnamiddag De Garve: 2-wekelijks op donderdagnamiddag Meulewech: elke 1ste en 3de woensdagnamiddag Ter Leyen: elke 1ste dinsdagnamiddag, 2de, 3de en 4de maandagnamiddag van de maand Ten Boomgaarde: 2-wekelijks op donderdagnamiddag Levensvreugde: elke 3e en 4e maandag van u. & u. D Oude Stoasie: elke 2de, 3de en 4de dinsdag van u. Sconevelde: elke laatste maandag De Dijk: elke maandagvoormiddag 14 Manicure De Balsemboom: 2-wekelijks op woensdag Van Volden: dinsdag t Werftje: woensdagvoormiddag De Garve: maandag van 9 tot 16 u. Meulewech: donderdag Ter Leyen: donderdag Ten Boomgaarde: elke 4de dinsdag van de maand Levensvreugde: 4de woensdag van 9.30 tot 17 u. De Dijk: elke vrijdagnamiddag 12 Gelaatsverzorging Gelaatsverzorging is het middel bij uitstek om goed voor de dag te komen. Tijdens een sessie bij onze schoonheidsspecialiste krijg je een demaquillage, een gezichtsmasker, een korte gezichtsmassage en behandeling met een verzorgende dagcrème. Als je wil, kun je je laten maquilleren met eigen make-up. Gelaatsverzorging in de dienstencentra kan een democratische prijs, enkel op afspraak. Voor mensen met kanker bieden we aangepaste verzorging, met basic gezichtsverzorging en een relaxerende massage. De producten bevatten geen parabenen of parfum en zijn geschikt voor een delicate huid. Maquillage met eigen make-up is mogelijk. Deze verzorging is en kan na afspraak in t Werftje. De Balsemboom: 2-wekelijks op woensdag Van Volden: wekelijks op dinsdag van 9.30 tot 17 u. t Werftje: wekelijks op dinsdag van 9 tot 17 u. De Garve: wekelijks op maandag van 9 tot 16 u. Meulewech: donderdag op afspraak Ter Leyen: donderdag Ten Boomgaarde: elke 4de dinsdag van de maand Levensvreugde: 3de woensdag van 9.30 tot 17 u met eigen make-up Wassalon & strijkcentrale Grote stukken textiel wassen, of iemand de was voor jou laten doen: ook dat kan in de dienstencentra van Mintus. Je doet dit best op afspraak. Terwijl de was draait, geniet je van een kop koffie in de ontmoetingsruimte of sla je een praatje met andere bezoekers. In De Balsemboom, Van Volden, t Reitje, t Werftje, De Garve, d Oude Stoasie wassen 2,50 drogen 1 In Meulewech en Ter Leyen wassen 3,5 drogen 2 Ook droog wasgoed strijken we op verzoek. Je betaalt deze prestaties met papieren dienstencheques of contant. Je textiel krijg je na drie dagen piekfijn gestreken terug. 36 voor 4 uur strijken Bloeddrukcontrole Van Volden: elke 1ste en 3de maandagnamiddag t Reitje: elke 1ste en 3de donderdagnamiddag Levensvreugde: elke 2de maandagnamiddag 4 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

5 Diensten Bad of douche Heb je graag ondersteuning wanneer je een bad of douche neemt? In een aantal van onze dienstencentra kunnen je we helpen. Je brengt eigen toiletartikelen en badlinnen mee, wij regelen de rest. In De Balsemboom, Van Volden, t Werftje, De Garve, Ter Leyen, Ten Boomgaarde en Levensvreugde Bruggelingen 1 / niet-bruggelingen 4 Taxibonnen (vanaf 18 jaar) We bieden taxibonnen aan voor wie zich moeilijk zelf kan verplaatsen. Als je geen gebruik kan maken van het openbaar vervoer of geen eigen wagen hebt, staan we tot je dienst. Na de goedkeuring van je aanvraag, ontvang je een erkenningskaart met taxibonnen. Elke bon is bij de aangesloten Brugse taxibedrijven het dubbele waard: je rijdt dus voor de helft van de prijs. Je hebt recht op maximaal 10 taxibonnen per maand. Minder mobielen centrale De Minder Mobielen Centrale helpt mensen met verplaatsingsproblemen en een beperkt inkomen, bij hun verplaatsingen. Dankzij de Minder Mobiel Centrale kunnen ze bijvoorbeeld familie bezoeken, een dokter raadplegen of boodschappen doen. Het vervoer is in handen van vrijwilligers die op bepaalde dagen en uren beschikbaar zijn. Als gebruiker betaal je jaarlijks lidgeld. Daar zit de verzekering burgerlijke aansprakelijkheid in. Het lidgeld bedraagt jaarlijks 10/ vanaf 1 juli 5. Per gereden kilometer betaalt de klant 0,33 en per rit 0,50 administratiekosten. Boodschappendienst De boodschappendienst van de Mintus-dienstencentra is beschikbaar van maandag tot vrijdag. Een chauffeur komt je ophalen en begeleidt je naar het grootwarenhuis, de thuiszorgwinkel of de apotheek. Tegen betaling kun je een winkelbezoek of bezoek aan de bank of de post brengen. De chauffeur helpt je bij het in- en uitladen van de aankopen. Onze bus is ook rolstoeltoegankelijk. Je kunt individueel of in groep gebruik maken van deze dienst. Lidgeld bedraagt jaarlijks 10/vanaf 1 juli 5. Per boodschap betaalt de klant 2. Contact: T (Brugge-centrum en de deelgemeenten) T (Zeebrugge en Dudzele) In 2017 maakten 353 mensen gebruik van de dienst, tegenover 318 in Er was in 2017 dus een stijging van het aantal ritten: 3.817, versus in Meer leden en meer ritten leiden uiteraard tot meer gereden kilometers. Met km (tegenover km in 2016) is de dalende trend van de vorige jaren doorbroken. Opvallend is ook de stijging van het aantal ritten voor een bezoek : 1932 in 2017, tegenover 1197 in Voor sociaal-culturele uitstappen noteerden we 1136 ritten (tegenover 854 in 2016). De Minder Mobielencentrale maakte 1000 ritten van en naar het ziekenhuis (tegenover 540 in 2016) en 371 ritten naar dagcentra (tegenover 212 in 2016). Contact: T (Brugge-centrum en de deelgemeenten) T (Zeebrugge en Dudzele) Mantelzorgcafé De Mantelfluisteraar De mantelfluisteraar heeft oog en oor voor de noden mantelzorger om zo een antwoord te zoeken op deze vraag. Elke eerste donderdag van de maand organiseren we een bijeenkomst voor mantelzorgers. Elke mantelzorger is welkom in Ter Leyen voor een gezellige babbel bij een kop koffie. prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 5

6 Diensten Langer thuis in eigen huis (vanaf 65 jaar) Iedereen wil graag zo lang mogelijk thuis in zijn of haar vertrouwde omgeving blijven wonen. Dagelijkse activiteiten zoals opstaan, aankleden en huishoudelijk werk lijken heel gewoon. Maar ze zijn niet voor iedereen evident. Senioren ondervinden soms moeite om zich thuis te verplaatsen of om zelfstandig een bad te nemen. Met kleine aanpassingen kunnen we heel wat hindernissen in huis wegwerken. Een ergotherapeut probeert door middel van advies en training het juiste hulpmiddel te vinden. Voor het aanpassen van de omgeving of woning, om de thuissituatie zo optimaal mogelijk te maken, wordt de klant van a tot z begeleid door de ergotherapeut en een technisch medewerker. 'Langer thuis in eigen huis' biedt onder andere: advies over hulpmiddelen advies over aanpassingen in uw woning en premieaanvragen oplossingen voor problemen bij dagelijkse handelingen hulp bij het inoefenen van eenvoudige verplaatsingen thuis tips rond valpreventie en rugklachten Nieuw: Demokoffer met hulpmiddelen! Gloednieuw in onze dienstverlening is ook de demokoffer met hulpmiddelen. Heb je er al kennis mee gemaakt? Via de koffer krijg je een duidelijk beeld van onze hulpmiddelen: je kunt ze vasthouden, grondig bestuderen én uittesten. Wens je meer info of wil je de koffer zelf zien en ontdekken? Neem dan contact op met ergotherapeut Stéphanie Theuninck op het nummer of via mail: stephanie. theuninck@mintus.be. Op de foto zie je specifieke hulpmiddelen voor de auto: de dame in beeld test een autodraaischijf en een uitstaphulp. Bezorgd Bezorgd is een nieuwe dienstverlening die buurtbewoners rondom Meulewech, Van Volden, De Garve, t Werftje en De Balsemboom met warme zorgen omarmt en eenzaamheid een halt toeroept. Medewerker Ria Locquet heeft verschillende opdrachten: o.a. kleine boodschappen doen, een bezoekje brengen, een luisterend oor bieden, Daarnaast willen we met de dienst ook nagaan of buurtbewoners voldoende ondersteuning hebben en op de hoogte zijn van het Mintusaanbod. Hier staat Ria op de foto met Emile. Emile liet haar ook zijn verzameling zien: een resem zelfgemaakte (zeil)boten en kopieën van het schip waarmee hij destijds voer. Emile uitte de wens om ook regelmatig opgebeld te worden en zou zeer graag eens zijn zelfgemaakte boten in Van Volden exposeren. Meer info over Bezorgd bij de centrumverantwoordelijken van bovenvermelde centra. Maaltijden aan huis (vanaf 65) Elke werkdag een lekkere maaltijd bij je thuis geleverd. Aanvraag en prijsbepaling via maatschappelijk werk. 3,80 tot 7 afhankelijk van het inkomen Noodoproepsysteem (vanaf 65) Je woont zelfstandig thuis, maar voelt je wat onzeker of hebt schrik om te vallen? Een personenalarmsysteem maakt het je gemakkelijk. Het toestel is via een zender met je telefoon verbonden. Bij een noodoproep zal onze centrale onmiddellijk een vooraf aangeduide persoon verwittigen. Hij of zij beschikt over de sleutel van je woning. 14 tot 19, afhankelijk van het inkomen Zitdagen maatschappelijk werk Behalve huisbezoeken heeft de maatschappelijk werker ook zitdagen in volgende dienstencentra: De Balsemboom: woensdag van 9 tot u. Van Volden: vrijdag van 9 tot 12 u. t Reitje: 1ste woensdag van tot u. t Werftje: 1ste, 3de en 5de woensdag van 14 tot 16 u. De Garve: donderdag van 9 tot 11 u. Meulewech: WZC Hallenhuis op woensdag Ter Leyen: vrijdag van 8.30 tot u. d Oude Stoasie: 2de en 4de dinsdag van tot 16 u. De Dijk: 2de en 4de woensdag van 14 tot 16 u. 6 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

7 Bewegen houdt je jong Valpreventie in dienstencentra Ben je al eens onderuit gegaan thuis? Of bijna onderuitgegaan? Je bent niet de enige: valpartijen komen vaak voor bij senioren. Eén op de drie 65-plussers in Vlaanderen valt minstens één keer per jaar. Een derde van hen valt zelfs meer dan één keer per jaar. Zo n valpartij kan ernstige gevolgen hebben. Je riskeert verstuikingen, snijwonden of een breuk. Maar ook mentaal kan een val je breken. Misschien krijg je schrik om opnieuw te vallen. Je zelfvertrouwen wankelt ook en je wordt afhankelijker van de mensen om je heen. Met preventie kun je het risico op vallen, nochtans makkelijk beperken. Omdat we jouw veiligheid bijzonder belangrijk vinden, nemen we met de dienstencentra van Mintus deel aan de Vlaamse Week van de Valpreventie. Tijdens deze week blijven we niet stilzitten. We organiseren we tal activiteiten waarin valpreventie centraal staat. Mogen je verwachten op één van onze themadagen hieronder? 17 april: 80 + Huis Van Volden: testen om valrisico in kaart te brengen: zie p april: gezond ontbijt + wandeling: zie p april: toneelstuk Trap niet in de val! : zie p april: fietstocht met duofietsen: zie p mei: valparcours tijdens Mantelzorgcafé: zie p. 31 Als je meer info wil over de activiteiten of graag inschrijft, kan je terecht bij de desbetreffende dienstencentra. We kijken ernaar uit om jullie massaal te ontmoeten! Toekomstplannen Fit in je hoofd Vind je het belangrijk om goed in je vel te zitten? Neem je graag tijd voor jezelf? Wil je veerkrachtig zijn op moeilijke momenten? Dan is Fit in je Hoofd iets voor jou! De Lokale dienstencentra vinden de mentale gezondheid van hun bezoekers en netwerk belangrijk. Net daarom gaan we aan de slag met het Fit in je Hoofd programma. Je ontdekt wat veerkracht inhoudt en hoe het je helpt om stress of tegenslag te verwerken. Huisarts zet Bruggelingen (letterlijk) in beweging Brugge wil haar inwoners zoveel mogelijk aan het bewegen krijgen. Dat is nodig, want een Vlaming zit gemiddeld meer dan 8u per dag stil. Meer dan de helft van de volwassenen beweegt ook te weinig. Sinds kort loopt daarom het project Bewegen op Verwijzing in Brugge. Via dit project kunnen huisartsen hun patiënten doorverwijzen naar professionele Bewegen op Verwijzing -coaches. Die coaches bieden persoonlijke begeleiding op maat. Ze geven praktische en eenvoudige beweegtips en stellen voor geïnteresseerde Bruggelingen een persoonlijk beweegplan op. Bewegen volgens mogelijkheden Een persoonlijk beweegplan sluit zo goed mogelijk aan bij de interesses en mogelijkheden van de deelnemer. De coach motiveert en ondersteunt elke deelnemer bij de uitvoering van het beweegplan. Meer bewegen hoeft niet altijd veel moeite te kosten: je kunt poetsen op muziek, spelen met de (klein)kinderen, bewegingstussendoortjes inlassen of al fietsend een boodschap doen. Meer bewegen begint simpelweg bij de dagelijkse dingen. Niet duur en dichtbij Het grootste deel van de consultaties bij een beweegcoach wordt betaald door de Vlaamse Overheid. Mensen met verhoogde tegemoetkoming betalen 1 euro per kwartier. Als je de Sport AXI-bonnen van de Stad gebruikt, is het zelfs helemaal. Ook het ziekenfonds komt tussen in de kosten: vraag dus zeker om een doorverwijsbrief bij je huisarts! Beweegcoaches zijn er in de meeste Brugse deelgemeenten: ze zetelen onder meer in de lokale dienstencentra. Samenwerking 'Bewegen op Verwijzing' is een initiatief van de Vlaamse Overheid en Gezonde Gemeente Brugge. In Brugge slaan een heleboel organisaties de handen in elkaar om een gezonde leefstijl te promoten. De vaste partners in de stuurgroep zijn: Kine Kring Noord West-Vlaanderen huisartsenkring HABO Wijkgezondheidscentrum De Bruggen HOWEST Psychiatrisch Ziekenhuis Onze-Lieve-Vrouw Lokaal Gezondheidsoverleg (LOGO) Deze partners krijgen steun van nog een twintigtal andere partners, waaronder de ziekenfondsen, Stad Brugge en de lokale dienstencentra. Meer weten? Coach Pieter Metsu gsm 0472/ Brugge.Pieter@bewegenopverwijzing.be Coach Dieter Vandenbroucke gsm0485/ Brugge.Dieter@bewegenopverwijzing.be Fit in je hoofd bestaat uit 10 positieve stappen. Deze stappen of tips helpen je om je goed in je vel te voelen en stress te hanteren. Aan de hand van oefeningen leggen we je uit hoe het werkt. Daarna ga je zelfs met de tips en ervaringen aan de slag. Meer weten over Fit in je hoofd? Raadpleeg dan zeker de website maart-april 2018 Balsemboomblad 7

8 De Balsemboom Karel Meuleman T karel.meuleman@mintus.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9 u. Gymnastiek 9.30 u. Kalligrafie 10 u. Bewegen zonder belasten u. Biljartclub 14 u. Boetseren 14 u. Boogschieten 14 u. Hobby 14 u. Wandelclub (2e maandag) u. Beleggingsclub (2e maandag) DINSDAG 9 u. Aerobic 10 u. Toneelclub 14u Poker (1ste en 3de dinsdag) 14 u. Boekbinden 14 u. Tafeltennis 14 u. Goed Gevoel Stappers WOENSDAG 9 u. Gymnastiek 10 u. Bewegen zonder belasten 13.15u Instapcursus Linedance u. Biljartclub 14 u. Tearoomnamiddag (2e of 3e woensdag) 14 u. Linedance u. Relaxatie u. Gymnastiek DONDERDAG 9.45 u. Buikdansen 11 u. Pilates u. Engelse conversatie voor gevorderden, groep 1 14 u. Boekbinden 14 u. Boetseren u. Kaarten u. 80-plusnamiddag (laatste donderdag) 19 u. Boogschieten VRIJDAG 9 u. Tai Chi beginners 10 u. Tai Chi gevorderden 10 u. Engelse conversatie voor gevorderden, groep 2 14 u. Fotoclub (4de vrijdag) 14 u. Tekenclub 15 u. Koor BEZOEK Tentoonstelling: Haute Lecture by Colard Mansion i.s.m. Levensvreugde en Ten Boomgaarde DINSDAG 27 MAART OM 14 U. De tentoonstelling voert je mee naar het Brugge van de vijftiende eeuw. In die periode is Brugge een kosmopolitische en dynamische stad, bekend om haar boekenproductie. Luxeboeken nemen een centrale plaats in in de internationale handel en de Bourgondische cultuur. Midden in die boekenwereld staat Colard Mansion, producent van luxeboeken. De ongeziene schoonheid van Mansions gedrukte oeuvre staat centraal in de tentoonstelling, die inzicht biedt in Mansions verpletterende oeuvre. Maar de man achter dat alles geeft zijn geheimen niet prijs. Misschien dat onze vaste gids Betty wat meer inzicht in die geheimen kan geven? We spreken af om u. aan de ingang van het Groeningemuseum. 5 t.e.m. 26 maart ONTMOETING 80-PLUS Muzikale namiddag met gebak DONDERDAG 26 APRIL OM 14 U. Kom af en laat je verwennen. We zorgen voor een muzikaal optreden en iets lekkers om te eten. Ideaal om nieuwe mensen te ontmoeten of oude vrienden en kennissen terug te zien. De 80-plus activiteit van De Balsemboom is er elke vierde donderdag van de maand. Wij bieden voor deze activiteit ook vervoer aan van en naar huis. Ken je nog mensen die interesse hebben? Geef dan zeker hun naam door aan Karel. 5 t.e.m. 24 april TEAROOM Zoetemondjes WOENSDAG 14 MAART OM 14 U. WOENSDAG 18 APRIL OM 14 U. In maart dienen we graag een chocolade-moelleux met vanilleijs en crème anglaise op. In april komt een klassieker op je bord: appelbeignets. Heerlijk met een beetje bloemsuiker. 3 t.e.m. 12 maart/ 16 april 8 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

9 Dienstencentrum De Balsemboom SPORT Proeven van de wielerpiste i.s.m. t Werftje VRIJDAG 30 MAART OM 14 U. Het klassieke wielervoorjaar draait op volle toeren. In hoog tempo volgen de wedstrijden elkaar op op zondag 8 april. Volgende week zondag komen de renners weer aan op de piste in Roubaix. Ben je ook nieuwsgierig hoe het voelt om op een piste te fietsen? Even de Tom Boonen of Patrick Sercu in jezelf bovenhalen? Dat kan! De wielerpiste is voor ons gereserveerd en je kunt op eigen tempo eens proeven. Je brengt je eigen fiets mee (koersfiets of stadsfiets, dat maakt niet uit). Opgelet, bij nat weer gaat deze activiteit niet door en kijken we voor een andere datum na de paasvakantie. Afspraak om u. aan de ingang van Sport Vlaanderen Brugge (Julien Saelens), Nijverheidslaan 112, Assebroek. 1 t.e.m. 29 maart TEAROOM Taartnamiddag WOENSDAG 7 MAART OM 14 U. Elke woensdag biedt onze gastvrouw Kim graag een stukje taart aan. Tompouce, bavarois, frangipane Enkel op de vaste zoetemondjesdag is er geen taart. Inschrijven doe je ten laatste de dag op voorhand aan de bar. 3 BEWEGING Wandelclub De Balsemboom-Van Volden MAANDAG 12 MAART OM 14 U. MAANDAG 9 APRIL OM 14 U. De wandelclub trekt er elke tweede maandag op uit voor een tiental kilometer in het Brugse Ommeland. Uiteraard met een verfrissende of verwarmende stop onderweg. In maart is de plaats van afspraak de ingang van AZ Sint-Jan om Sint-Pieters te verkennen (bus 13 of 23). In april spreken we af aan het kasteeltje van Ryckevelde (bus 58). De wandelclub is nog steeds op zoek naar nieuwe wandelbegeleiders. Wil je één- of tweemaal per jaar een tocht uitstippelen voor een groep enthousiaste stappers? Neem dan contact op met Karel of Ann. CULTUUR Dialect in het Brugse straatbeeld DONDERDAG 19 APRIL OM 14 U. Jo Berten brengt in deze voordracht twee stokpaardjes van hem samen: taal en Brugge. En niet zomaar taal, neen, het sappige Brugse dialect staat in deze rijkelijk geïllustreerde voordracht centraal. En waar vind je dat dialect nog terug in het Brugse straatbeeld? Welke duidelijke referenties zijn er? Of welke subtiele hints? Ongetwijfeld kun je na deze voordracht indruk maken op je gezelschap als je de volgende keer door de stad wandelt. Niet te missen! 3 t.e.m. 18 april Ergo aan huis: een kennismaking DONDERDAG 29 MAART OM 14 U. Onze dienst Langer thuis in eigen huis bestaat al enkele jaren, maar toch is dit bij veel bezoekers nog onbekend. Waarvoor kan je op hen een beroep doen? Welke hulpmiddelen zijn er? Wat zijn de voorwaarden? Sinds kort hebben een waardevolle aanvulling op onze dienstverlening en beschikken we over een demokoffer met hulpmiddelen. Onbekend is vaak onbemind en onze koffer geeft je de kans om een een duidelijk beeld te krijgen van het hulpmiddel. Je kan het eens in de hand nemen en indien gewenst eens uittesten. Onze ergotherapeut Stéphanie laat je graag op een luchtige manier kennis maken met haar aanbod. t.e.m. 28 maart prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 9

10 Dienstencentrum De Balsemboom NIEUW Doe-plek in het cafetaria VRIJDAG 2 MAART OM U. Op vrijdag kun je wekelijks terecht in ons cafetaria voor de doe-plek. De doe-plek is een samenwerking tussen Oranje en De Balsemboom. Eigenlijk is de doe-plek een tafel waaraan kleine werkjes kunnen uitgevoerd worden. Denk aan brieven plooien, doosjes vouwen De doeplek is een laagdrempelige manier om onze cafetaria en onze werking te leren kennen of om andere bezoekers of buurtbewoners te ontmoeten. Op de doe-plek moet niks. Ieder komt er met zijn eigen mogelijkheden. We laten de doe-plek rustig groeien. Meer uitleg? Vraag het gerust aan Karel. BEZOEK Bezoek aan WZC Ter Potterie VRIJDAG 27 APRIL OM 14 U. Het vernieuwde woonzorgcentrum Ter Potterie is nu al even open. Toch krijgen we vaak de vraag of we eens op bezoek kunnen gaan. Hoe werkt het? Hoe groot zijn de kamers? Kan je er als koppel terecht? Welk aanbod is er? Allemaal vragen die hun antwoord krijgen in deze boeiende rondleiding. En ben je nog helemaal niet toe aan een WZC, dan kan je toch genieten van de prachtige architectuur. We spreken af om 13.45u aan de ingang in de Peterseliestraat. CULTUUR Leesclub DINSDAG 17 APRIL OM 14 U. Tweemaandelijks komt de leesclub samen om een boek te bespreken. Misschien is de leesclub wel net het duwtje dat je nodig hebt om een boek uit te lezen. Tegen 17 april lezen we Zuivering van Tom Lanoye. t.e.m. 17 april BUURTACTIVITEIT Rommelmarkt ZONDAG 22 APRIL OM 9 U. De jaarlijkse rommelmarkt in Langestraat-Hoogstraat en Bilkske doet onze buurt weer vollopen met standhouders en kooplustigen. In het cafetaria van De Balsemboom verwelkomen we iedereen die op zoek is naar lekkers om te eten of te drinken. Soep, pistolets, taart en ons gebruikelijk assortiment aan dranken. De grote zaal is voorbehouden voor mensen die ook graag wat gerief aanbieden maar liever niet op straat staan. Een tafel kan gehuurd worden voor 5 euro. Schrijf zeker op tijd in want het aantal plaatsen is beperkt. 5 t.e.m. 16 april t.e.m. 26 april BEZOEK Bezoek aan Oranje DONDERDAG 26 APRIL OM 10 U. Oranje bouwt aan een open en ontvankelijke samenleving waar iedereen een volwaardige plaats vindt. Dat vinden we terug op hun website. Ze hebben zowel in de Ganzenstraat als in het Bilkske lokalen en huizen. En ze gebruiken de Balsemboom al zeer lang als doorsteek tussen die twee locaties. Maar wat gebeurt daar nu precies? Wie woont daar? En kunnen wij daar ook voor iets terecht? Wel, we gaan het vandaag gewoon ontdekken. Oranje gooit met veel plezier de deuren open en geeft ons een inkijkje in de dagelijkse werking. t.e.m. 25 april 10 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

11 Van Volden Ann Dendooven T ann.dendooven@mintus.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 8.30 u. ipad deel 2 13 u. Boetseren 14 u. Matcurling (nov.-maart) 14 u. Hobbyclub 14 u. Petanque 14 u. Teken- en schildertechnieken 14 u. Wandelen (2e maandag) u. Relaxatie u. Gymnastiek DINSDAG 9 u. Spaanse Conversatie Gevorderden 9.30 u. Turnen u. Spaanse Cursus beginners 13 u. Biljartclub u. Handgemaakte Beren (2e en 4e dinsdag) u. Teken- en schildertechnieken 14 u. Patchwork en Quilten (1e en 3e dinsdag) 14 u. Handgemaakte Juwelen (2e en 4e dinsdag) 14 u. Country Line Dance (november-maart) WOENSDAG 9 u. Spaanse conversatie Sterk gevorderden u. Spaanse conversatie Beginners 14 u. Tekenclub 14 u. Zomerfietsen (apr.-okt.) 14 u. Spelnamiddag/ Rummicub DONDERDAG 10 u. Spaarclub u. Stap-je-fit 13 u. Biljartclub u. Winterfietsen (sept.-apr.) 14 u. Yoga groep 1 14 u. Schaken u. Culturele voordrachten (zie programma) 10 u. Spaarclub VRIJDAG 9 u. Spaanse conversatie Gevorderden 9.30 u. Bokwa u. Spaanse conversatie Medium 13 u. Boetseren u. Bijeenkomst digitaal vragenuurtje (2e vrijdag) u. Yoga Groep 2 14 u. Kingen (1e vrijdag) 14 u. Gaaibolling (2e vrijdag) 14 u. Manillen (3e vrijdag) 15 u. Yoga Groep 3 CULTUUR Opwarming van de aarde DONDERDAG 8 MAART OM U. Het verhaal van de klimaatopwarming is meer dan het smeltende poolijs en uitbreidende woestijnen. Ook in onze gebieden heeft de opwarming van de aarde een invloed. De effecten treden dan wel geleidelijk op, maar zullen ons op een bepaald moment voor voldongen feiten plaatsen. Hoewel 2050 nog veraf lijkt, zijn de voorspellingen niet zo rooskleurig. Ondanks het feit dat dit voorspellingen zijn, mogen we ons wel degelijk aan negatieve effecten verwachten voor onze gebieden. Meer hierover tijdens de boeiende infonamiddag. 2 ONTMOETING 80-PLUS Toelichting thuiszorgdiensten en valpreventie DINSDAG 20 MAART OM 14 U. DINSDAG 17 APRIL OM 14 U. Dinsdag 20 maart: Toelichting thuiszorgdiensten Tijdens de info verneem je meer over de mogelijkheden en de werking van de talrijke thuiszorgdiensten, zoals boodschappendienst, maaltijden aan huis of in de dienstencentra, minder mobielen centrale, taxibonnen, ergo aan huis, poetsdienst Dinsdag 17 april: Valpreventie Eén op drie 65-plussers valt minstens één keer per jaar. En wist je dat ouderen 10 keer meer kans hebben om op spoed te belanden als gevolg van een val dan na een verkeersongeval? Gelukkig kan je heel wat doen om het risico op zo n val te verkleinen. Tijdens deze interactieve 80-plus namiddag kun je via een aantal testen leren hoe het gesteld is met je valrisico. Naast een heerlijk kopje koffie met hapje krijg je ook heel wat tips mee om je valrisico te verminderen. 5/namiddag t.e.m. 14 maart of 11 april prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 11

12 Dienstencentrum Van Volden CULTUUR Rusland DONDERDAG 29 MAART OM U. Prachtige voorstelling over Rusland op groot scherm! We varen op de Wolga en bezoeken op onze route verschillende dorpen en steden waar we de gebruiken en tradities van de Russische bevolking leren kennen. In de paleizen van de tsaren en tsarina s krijgen we een beeld van de levensstijl van de tsarenfamilie Romanov. Straatmuzikanten en vodka, matroesjka s, kunst en cultuur van het onbekende Rusland. We krijgen een antwoord op zoveel vragen over het grootste land ter wereld. Een terugblik op het Rusland uit het verleden door de ogen van vandaag. 2 ONTSPANNING Rummikub en andere gezelschapsspellen WOENSDAG 7 MAART OM 14 U. WOENSDAG 21 MAART OM 14 U. Zin in een gezellige spelactiviteit? Elke 1ste en 3de woensdag van de maand kan je in Van Volden Rummikub spelen! Er zijn ook tal van andere gezelschapsspellen voorhanden. Trommel wat vrienden en familie op en leer nieuwe mensen kennen. Volgende data komen we samen: 7 en 21 maart en 4 en 18 april. BEWEGING Wandelclub Van Volden Balsemboom MAANDAG 12 MAART OM 14 U. MAANDAG 9 APRIL OM 14 U. Ook in maart en april maken we op de 2e maandag van de maand een leuke wandeling in de mooie natuur rond Brugge. Wens je deel te nemen, kom dan naar de afgesproken locatie. CULTUUR Voordracht: Fair Trade Chocoladestory DONDERDAG 19 APRIL OM U. Via een presentatie doorkruisen we onze prachtige historische stad, voorzien van de nodige uitleg. We voeren je mee naar enkele chocolatiers die fan zijn van (h) eerlijke chocolade. Ontdek waarom de chocoladewinkels eerlijke handel een warm hart toedragen en ons helpen om van Brugge een Fair Trade Chocoladestad te maken. Het chocoladeverhaal zit boordevol interessante en historische weetjes over cacao, chocolade en eerlijke handel. 2 BEWEGING Cursus Bokwa VRIJDAG 2 MAART OM 9.30 U. Wil je zinvol bewegen en aan je conditie werken, kom dan naar de Bokwa-lessen. Bokwa is een vorm van fitness op muziek. Aan de hand van eenvoudige dansbewegingen kunnen we toch intensief sporten. Op de vloer teken je in gedachten een letter of een cijfer, en die vorm maak je met je lichaam. Het enige wat je moet kunnen is tot 10 tellen en het alfabet kennen. Iedereen die fit wil blijven: afspraak op vrijdagmorgen. 3/les Maandag 12 maart: wandeltocht Sint-Pieters Afspraak inkom AZ St.-Jan 14 u. (lijnbus 13 of 23) Maandag 9 april: wandeltocht Sijsele Afspraak kasteel Ryckevelde 14 u. (lijnbus 58) 12 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

13 Dienstencentrum Van Volden Info en bezoek Hoorcentrum Spermalie MAANDAG 26 MAART OM 14 U. Heb je problemen met je gehoor, wil je meer weten over de mogelijkheden, de hulpmiddelen of hoe je je gehoor kan beschermen? Dit kan tijdens ons bezoek aan Hoorcentrum Spermalie. Na een korte rondleiding wordt uitleg gegeven over hoe ons oor functioneert en hoe het gehoor getest wordt. Verder worden recente ontwikkelingen in hoorapparaten en accessoires besproken. We bieden oplossingen voor gehoorproblemen. Zijn hoorapparaten duur? Kan ik rekenen op tussenkomsten? Wanneer ga ik over tot de aanschaf van een hoorapparaat? Alle vragen zullen beantwoord worden. Afspraak om u. inkom AZ St.-Jan of om 14 u. parking Hoorcentrum Spermalie. 1 t.e.m. 22 maart BEWEGING Turnen ELKE DINSDAG OM 9.30 U. Elke dinsdag werken we in groep aan onze conditie en leren we op een verantwoorde wijze te bewegen. De oefeningen zijn uitermate geschikt om onze conditie te onderhouden en zorgen ervoor dat ons lichaam fit en gezond blijft. Onder deskundige leiding worden doelgerichte turnoefeningen aangeleerd en uitgevoerd, aangepast aan de leeftijd. Tijdens de lessen verneem je ook tal van nuttige tips om je rug te beschermen. Actief zijn, volhouden, doorzetten, wordt door de groep gestimuleerd en komt ieders gezondheid ten goede. Kom gerust langs voor een kennismaking. CREATIEF Bloemschikken Lente WOENSDAG 21 MAART OM 9 U. Wil je de lente in huis halen met een prachtige creatie, schrijf je dan zeker in voor deze les bloemschikken. Je leert stap voor stap de opbouw van je artistiek bloemstuk, waar allerlei creatieve technieken in verwerkt zitten. Uiteindelijk bereik je een kunstig werkstuk, waarbij iedereen die bij jou in huis komt verwonderd zal opkijken. Een deskundige begeleidt je hierin en zal ook tips geven om het ontwerp nog jaren te kunnen gebruiken. De lente, ideale moment om je woning op te fleuren! Laat je verrassen en schrijf in voor deze les! 20/25 les (5 voorschot) t.e.m. 14 maart MULTIMEDIA Digitaal vragenuurtje VRIJDAG 9 MAART OM U. VRIJDAG 13 APRIL OM U. In het vragenuurtje kun je je problemen met je fototoestel, computer of gsm aankaarten. Een deskundige helpt je op weg en geeft nog heel wat nuttige tips mee. Breng indien mogelijk je opgeladen toestel met instructieboekje mee. FEEST Paasfestijn met bingo! WOENSDAG 28 MAART OM 14 U. Ook de sfeer rond Pasen willen we in Van Volden niet ongemerkt laten voorbijgaan. We organiseren een gezellige namiddag en starten met een heerlijk aperitiefje, gevolgd door een leuke paasbingo met prijzen en sluiten de dag af met een lekkere koffietafel. Zorg dat je erbij bent! 5 t.e.m. 26 maart CLUBNIEUWS Matcurling: maandag 5, 12, 19 en 26 maart - 14 u. Countryline dance: dinsdag 13 en 27 maart 14 u. Koffietafel Spaarclub: dinsdag 24 april - 14 u. Centrumraad: maandag 7 mei u Handgemaakte beren: dinsdag 13 en 27 maart & 10 en 24 april 14 u. Handgemaakte juwelen: dinsdag 13 en 27 maart & 10 en 24 april 14 u. Koffietafel Hobbyclub: maandag 16 april - 14 u. - 5 prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 13

14 t Reitje Nancy David/Eveline Wulbrecht T nancy.david@mintus.be/eveline.wulbrecht@mintus.be VAST PROGRAMMA MAANDAG u. Spaanse conversatie voor matig gevorderden (start: 5/03) u. Fitness u. Spaanse Conversatie voor gevorderden u. Tich Nhat Hanh meditatie (12/03-26/03-9/04-23/04) DINSDAG u. Brei- en Haakclub u. Tearoomnamiddag (elke dinsdagnamiddag) u. Chi Balance Yoga en Qi Gong WOENSDAG 8.30 u. Fitness 9.30 u. Fitness u. Praatgroep 14 u. Manillen (1e en 3e woensdag) DONDERDAG 10 u. Franse praatgroep u. Creatief Atelier u. Bingo (8/03-26/04) u. 80-plus namiddag (elke 3e donderdag van de maand) 18 u. Hommelspelen voor beginners 20 u. Hommelspelen voor gevorderden VRIJDAG 9 u. Kookworkshop (9/03-20/04) u. Teken- en schilderclub ZATERDAG u. ReitjeComputerClub (17/03-21/04) Budgetcafé DONDERDAG 22 MAART OM 14 U. Maak ook je spaarvarkentje eens gelukkig. Op deze infosessie ontdekken we samen alle geheimen en voordelen van het opmaken van een persoonlijk budgetplan. Naast praten gaan we ook cijferen en aan de slag met budgetplanners. Iedereen heeft hier baat bij. We kunnen altijd nog wat bijleren. Je mag gerust een rekenmachine meebrengen. De Schakelaar: energietips en renovatietricks DONDERDAG 29 MAART OM U. Weet je waar je energie verliest? Wat je eraan kan doen? En welke leverancier de goedkoopste is? Leer op een slimme manier energie uit te sparen met gemakkelijk toe te passen tips. Woningen worden energiezuiniger, maar wat als je ook jouw woning wil verbeteren? Wat zijn interessante investeringen, hoeveel premie krijg je hiervoor, waarop moet je allemaal letten, Een energiedeskundige van vereniging De Schakelaar geeft uitleg en reikt allerlei tools aan. Na de vorming weet je hoe je met minder energie toch meer comfort kan bekomen! t.e.m. 21 maart t.e.m. 28 maart CREATIEF Breien van een paaskonijntje VRIJDAG 9 MAART OM U. VRIJDAG 16 MAART OM U. Verras je kind of kleinkind voor Pasen met een schattig gebreid konijntje. Maria zal je met haar engelengeduld uitleggen hoe je een bolletje wol in een mum van tijd omtovert naar een paaskonijntje. Wij zorgen voor de koffie en aangepaste versnaperingen. Voor dit konijntje heb je 2 breinaalden n 3,5 of 4 nodig en aangepast breigaren, een maasnaald, enkele kopspelden, een schaar en (wasbaar) vulsel. Het aantal inschrijven is beperkt. Er zijn twee sessie gepland. Je kunt je inschrijven voor één van de twee sessies. Max. 10 personen per sessie. 3 t.e.m. 3 maart 14 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

15 Dienstencentrum t Reitje BEWEGING Legendenwandeling: deel 2 DINSDAG 13 MAART OM U. Zoals elke stad heeft ook Brugge zijn legenden. Ze behoren tot het immateriële erfgoed van de stad. De oude gebouwen, de reitjes en nauwe straatjes hebben al lang de verbeelding van de verhalenvertellers geprikkeld. Verhalen over duivels, vuurspuwende draken, spoken,.. andere zijn plaatsgebonden en over een goddelijke tussenkomst, een mirakel, Dit is eens een andere manier om Brugge te ontdekken. Rosemie, onze gids, zal er zeker voor zorgen dat het een boeiende wandeling wordt! We verzamelen om 13.45u aan de Heilig-Bloedkapel. 4 t.e.m. 9 maart Osteoartrose DONDERDAG 12 APRIL OM U. In deze tweede infosessie over bindweefselziekten krijg je meer uitleg over osteoartrose. Artrose is een van de bekendste oorzaken van gewrichtspijnen en kan iemand volledig buiten strijd zetten. De voorzitter van de liga voor chronische inflammatoire bindweefselziekten, die ervaringsdeskundige is, zal na deze uiteenzetting je vragen beantwoorden. Er zijn ook folders ter beschikking. 2 t.e.m. 11 april ONTSPANNING Bingo DONDERDAG 8 MAART OM U. DONDERDAG 26 APRIL OM U. Op vraag van de bezoekers organiseren we opnieuw een gezellige bingonamiddag onder begeleiding van Roland die ook wat entertainment brengt. Er zijn drie spelrondes met bijhorende prijzen en een kopje koffie tussenin. De plaatsen zijn beperkt, tijdig inschrijven is dus de boodschap. 4 t.e.m. 7 maart/25 april WELNESS Ontspannend Tibitaans ligconcert WOENSDAG 14 MAART OM U. Andy dompelt ons opnieuw onder in de wondere wereld van de geluiden van meer dan 50 Tibetaanse klankschalen. De trillingen van deze schalen brengen ons lichaam terug in harmonie. Breng gerust een kussen en een deken mee. Wij zorgen voor de ligmatjes. Er zijn maximum 15 deelnemers toegelaten, tijdig inschrijven is de boodschap! 15 t.e.m. 12 maart prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 15

16 Dienstencentrum t Reitje ONTMOETING 80-PLUS De erfgoedkoffer DONDERDAG 15 MAART OM U. Op deze gezellige 80-plus namiddag willen we je terugbrengen naar de tijd van toen. Aan de hand van een erfgoedkoffer, waar er spulletjes van vroeger inzitten, halen we herinneringen op. Tijdens de pauze genieten we van een stukje taart met koffie. Indien je niet naar t Reitje kan komen dan zorgen wij voor het vervoer heen en terug (0,60 ), graag melden bij inschrijving indien vervoer noodzakelijk is. 5 t.e.m. 13 maart ONTMOETING 80-PLUS Koffie maken: vroeger en nu DONDERDAG 19 APRIL OM U. Eén druk op de knop en even later hebben we een kan koffie. Vroeger duurde dat langer. We nemen je terug mee naar de tijd van toen en proberen de herinnering rond het maken van de koffie terug te brengen. We maken koffie zoals die toentertijd werd gemaakt. Natuurlijk hoort er bij de koffieklets een lekker stukje taart. Indien je niet naar t Reitje kan komen dan zorgen wij voor het vervoer heen en terug (0,60 ), graag melden bij inschrijving indien vervoer noodzakelijk is. 5 t.e.m. 17 maart TALEN Spaanse conversatie MAANDAG 5 MAART OM U. Vanaf 5 maart starten we met een nieuwe groep Spaans voor matig gevorderden. Als je interesse hebt, mag je gerust een proefles komen volgen. Maximum 15 deelnemers. 30 voor 10 lessen t.e.m. 5 maart CULTUUR De wondere wereld van de kunst, een aangename namiddag in het Groeningemuseum VRIJDAG 27 APRIL OM 14 U. We duiken onder in de wondere wereld van de kunst en met de prachtige verhalen komen we meer te weten over de schilderijen. Onder andere waarom de kleuren zo mooi gebleven zijn en hoe een paneel werd opgebouwd. Na dit bezoek kan je met de rijke informatie zelf aan de slag bij een volgende reis, bij een museumbezoek of een kunstbeurs. Max. 15 personen. We starten om 14 uur. Gelieve om u. al in het bezit te zijn van je toegangsticket, verkrijgbaar aan de kassa van het Groeningemuseum. Er is een vestiaire en een locker voor jassen en grote handtassen, die in het museum zelf niet toegelaten zijn. Deelnemers met domicilie in Brugge krijgen aan de hand van hun identiteitskaart een toegangsticket. Afspraak aan de vestiaire in het Groeningemuseum. 5 t.e.m. 25 april MULTIMEDIA RCC: Windows 10 ZATERDAG 17 MAART OM U. Net een nieuwe computer gekocht met Windows 10? Hoe moet dat nu? Of kreeg je recent nog een grote update? Wat is er veranderd? We bekijken stap voor stap hoe je vlot met Windows 10 kunt werken. Ook voor wie Windows10 nog niet kent: eenvoudige uitleg, ideaal voor beginners. RCC= reitjecomputerclub t.e.m. 15 maart MULTIMEDIA RCC: opruimen van de computer ZATERDAG 21 APRIL OM U. De lente is het ideale seizoen om alles op te kuisen: ook je computer heeft daar veel deugd van. Maar hoe doe je dat nu precies? We tonen hoe je kan opkuisen zonder iets kwijt te zijn. Nadien krijg je alle stappen op papier zodat je thuis direct zelf aan de slag kunt. RCC= reitjecomputerclub t.e.m. 19 april VERGADERING Centrumraad WOENSDAG 18 APRIL OM 9.30 U. 16 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

17 t Werftje Ashley Vanhoorde T ashley.vanhoorde@mintus.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9.30 u. ipad da s straffe koffie 14 u. Creatief Atelier 14 u. Kaarten u. Krolf 19 u. Kantklossen DINSDAG 9 u. Soepenclub (1e dinsdag) u. Biljartclub 14 u. Kaarten 14 u. Fietsclub (1e en 3e) u. 80-plusnamiddag (2e) u. Walking Football (Tempelhof St.-Pieters) 16 u. Badminton (Tempelhof St.-Pieters) WOENSDAG 9 u. Digitale creativiteit voor beginners 10 u. Engelse conversatie u. Digitale creativiteit voor gevorderden 14 u. Tekenen en schilderen 14 u. Viking Cubb u. Yoga DONDERDAG 9 u. Step-Aerobic 9.30 u. Aquagym 9.30 u. Franse conversatie u. Voetreflexologie u. Krolf 14 u. Fitbal u. Badminton (sporthal De Polder) u. Figuurturnen 20 u. Yoga VRIJDAG 9.30 u. Zentangle tekenen en miniatuur schilderen 10 u. Italiaanse conversatie u. Biljartclub 14 u. Bridgeclub 14 u. Nordic walking (om de 14 dagen) u. De vuurbloem (2e vrijdag) 20 u. Cijfers en letters (om de 14 dagen) SPORT Wandelvoetbaltornooi Club Brugge DONDERDAG 19 APRIL Onze nieuwe truitjes dragen we met fierheid. We werkten al enkele oefenwedstrijdjes af om klaar te zijn voor het echte werk. Dit komt er nu aan op de wandelvoetbalcup. Wil je ook eens kennismaken met de sport, kom ons aanmoedigen om een prijs terug naar t Werftje te halen. Samen staan we sterk. SPEL Krolf MAANDAG 9 APRIL OM U. We startten reeds met de Viking Kubb en dus kan de Krolf ook niet achterwege blijven. Wekelijks op maandag zal dit spelletje onze vaste afspraak worden. Met het eerste lentezonnetje een balletje slaan, of zeg toch maar een bal slaan. Deze combinatie tussen croquet en golf wordt reeds enkele jaren in de dienstencentra gespeeld. En dit jaar starten we ook met een tour. We trainen eerste enkele weken op het Werfplein om daarna andere dienstencentra te besmetten met deze heerlijke microbe. t.e.m. dag zelf SPEL Viking Kubb WOENSDAG 4 APRIL OM 14 U. Met het begin van de lente gaan we terug naar buiten. De temperaturen vliegen de hoogte in, buiten is het reeds aangenaam en dan is het des te meer leuk vertoeven op het Werfplein. Ondertussen kent bijna iedereen dit spelletje. Het gaat vooral om plezier. Je kan dit thuis ook spelen met de kinderen en kleinkinderen. t.e.m. dag zelf VERGADERING Centrumraad DINSDAG 10 APRIL OM 10 U. Tijd voor de tweede centrumraad van het jaar. We steken de hoofden bij elkaar en brainstormen verder rond de opendeurdagen. Heb je zelf een voorstel? Aarzel niet, kom langs en laat je horen. prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 17

18 Dienstencentrum t Werftje SPORT Nordic Walking VRIJDAG 2 MAART OM 14 U. VRIJDAG 16 MAART OM U. VRIJDAG 30 MAART OM U. VRIJDAG 13 APRIL OM U. VRIJDAG 27 APRIL OM U. Doe je aan Nordic Walking, dan heb je een activiteit die goed is voor je conditie én een die tegelijkertijd je spieren verstevigt. En dit alles in een groen kader. Elke maand stippelen we twee namiddagen uit, hierboven zag je reeds de data. Onderstaand wat meer info waar de wandeling zal doorgaan en de verzamelplaats. 2 maart: Baai van Heist samenkomst bij de kleine vuurtoren in Eieburg 16 maart: Oostkerke Kerk Oostkerke St. Kwintensstraat 30 maart: Wenduine samenkomst Wrakhoutbrug bij restaurant Uilenspiegel 13 april: Vosseslag Tramhalte Vosseslag - parking buurt koffiehuis Duinenhof (tramkaart meebrengen) 27 april: Wallen Sluis parking ingang Sluis linkerkant ONTSPANNING Ciné Lumière MAANDAG 30 APRIL OM U. The Greatest Showman is een muzikaal spektakel over het ontstaan van de showbusiness en het gevoel van verwondering dat ontstaat als dromen werkelijkheid worden. De film is geïnspireerd op de ambitie en fantasie van P.T. Barnum. Hij was een visionair die zich van niets wist te ontwikkelen tot het brein achter een betoverend spektakel dat wereldwijd publiek aansprak en in vervoering bracht. Met een Oscarnominatie voor beste originele nummer belooft dit alvast een prachtig muziekspektakel te worden. Afspraak aan Ciné Lumière in de Sint Jakobsstraat t.e.m. 27 april CULINAIR Soepenclub DINSDAG 6 MAART OM 9 U. DINSDAG 3 APRIL OM 9 U. Elke maand komen we samen in een gezellige bende om een nieuwe soep aan te leren. Alledaags staat niet in ons kookwoordenboek. De uitdaging is om zoveel mogelijk zintuigen te prikkelen. Het nieuwe jaar startten we reeds met een soep van de chef en een Thaise soep. In maart maken we lentesoep, voor april voorzien we aspergesoep. Voor onze soepenclub zoeken we nog enthousiaste wannabe chefkoks die willen aansluiten bij de gezellige groep. CREATIEF Paashaasje breien MAANDAG 19 MAART OM U. MAANDAG 26 MAART OM U. Verras je kind of kleinkind met Pasen met een zelf gebreid haasje. Of doe jezelf plezier met een extra stukje decoratie. Je brengt mee: 2 breinaalden (nr. 3,5 of 4), breigaren, wasbaar vulsel, maasnaald, enkele kopspelden en een schaar. Heb je iets niet, wij kunnen je ook nog verder helpen. Koffie, tekst en uitleg zitten in het all-in pakket. 2 ONTMOETING 80-PLUS Accordeon met Harry Willems DINSDAG 13 MAART OM U. Een vleugje mooie muziek laat de namiddag zo passeren. Je kan meezingen, een dansje doen of gewoon eventjes meewiegen. Harry Willems neemt je mee op tour met zijn trekzak. Af en toe een mopje ertussen. Wedden dat de sfeer goed zal zitten. Ook kan je genieten van een babbel en fijn gezelschap van mensen uit de buurt. En als dat nog niet genoeg is, voorzien we ook nog een lekker stukje taart met een heerlijk kopje troost. 6 t.e.m. 9 maart ONTMOETING 80-PLUS Brugse gezegden DINSDAG 10 APRIL OM U. Voor de vierde namiddag van het jaar 2018 contacteerden we een levende Brugse legende. Gif mo sjette, van woar komt da dollemoale? Een boek over de Brugse woorden en gezegden, maar nu in vertelvorm. Welkom in t Werftje in t Stubbekwartier. Een platse vul leute en plezier. 6 t.e.m. 6 april CULINAIR Heerlijke hapjes DINSDAG 27 MAART OM 9.30 U. Heb je een feestje? Of heb je gasten uitgenodigd? De eerste indruk maak je reeds met het aperitief en de bijhorende hapjes. Speel je liever op veilig en grijp je terug naar de klassiekers? Of kom je graag eens verrassend uit de hoek met vernieuwende lekkernijen? Voor die laatste groep kan je in t Werftje terecht. Zoet of hartig, warm of koud, makkelijk om te maken of juist een uitdaging? Tijdens de les krijg je een receptenbundel en de nodige uitleg om de hapjes te maken. Daarna is het aan jou om uit te proberen en te proeven! 10 t.e.m. 23 maart 18 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

19 Dienstencentrum t Werftje Budget(praat)café: bankieren DINSDAG 27 MAART OM U. Geld- en bankzaken zijn een taboe in Vlaanderen maar niet tijdens het budget(praat)café over bankieren. We vergelijken de dienstverlening van verschillende bankinstellingen. Genoeg gespreksstof met onder andere rekeningpakketten, kredieten, sparen en beleggen. Als kers op de taart is er een korte demonstratie veilig online bankieren t.e.m. dag zelf CLUBWERKING Fietsclub DINSDAG 3 APRIL OM 14 U. DINSDAG 17 APRIL OM 14 U. Op de koffietafel werd het programma reeds bekendgemaakt, nu zullen we eindelijk starten. De voeten op de trappers en weg zijn we. De eerste kilometers worden afgehaspeld. 3 april: rit Sijsele Assebroek 17 april: rit Oudenburg We vertrekken om 14 u., dus verzamelen minstens een kwartier op voorhand. Zorg ervoor dat je fiets in orde staat. Opgelet: 1. het aantal deelnemers is beperkt, dit om de veiligheid te kunnen garanderen, informeer dus eerst bij de centrumverantwoordelijke of er nog plaats is 2. in mei wordt uitzonderlijk de 2 de en de 4 de dinsdag van de maand uitgereden: 8 en 22 mei CULINAIR Diabetes DINSDAG 17 APRIL OM U. Tijdens deze infonamiddag krijg je algemene informatie over diabetes: hoe ontstaat het, hoe wordt het opgespoord, hoe ziet de behandeling er uit, hoe kan je het voorkomen of uitstellen? Daarnaast wordt ook uitgelegd welke (financiële) tegemoetkomingen mogelijk zijn en hoe je meer kan bewegen in het dagelijkse leven. t.e.m. dag zelf CREATIEF Bloemschikken DONDERDAG 22 MAART OM 9 U. DONDERDAG 22 MAART OM U. De natuur ontwaakt uit zijn lange winterslaap, de eerste bloemen verschijnen. Jonge bladeren ontvouwen zich en tooien de bomen in zachte voorjaarstinten. Het ideale moment om je woning op te fleuren met een mooie bloemendecoratie. Tips en technieken worden aangeleerd om de lente in huis binnen te halen. t.e.m. 15 maart Tearoomnamiddagen MAANDAG 19 MAART OM 14 U. MAANDAG 16 APRIL OM 14 U. Lekkere dessertjes, daar staat de tearoomnamiddag in t Werftje garant voor. We zijn vernieuwend, maar durven ook oude recepten van onder het stof halen. Voor maart kiezen we voor een valentijntjes, een beslag noch wafel noch pannekoek, maar toch o zo heerlijk. Voor april kiezen we voor een frisse fruittaart. Dat wordt smullen. 3 t.e.m. dag zelf TALEN Engelse conversatie WOENSDAG 8 MAART OM 10 U. Enchanted by the English conversation? Or just dying to learn some sentences to start conversations? You re at the right address! Met een kleine notie van het Engels kan je je reeds bijna overal ter wereld behelpen. Al is het soms maar om in eigen stad even enkele toeristen te kunnen bijstaan met raad en daad. Verbreed je horizon en werk aan die talenknobbel. Elke woensdag om 10 u. in t Werftje CULTUUR Spektakelmusical laatste plaatsen DONDERDAG 18 OKTOBER Na het succes van spektakelmusical heeft studio 100 besloten om ook een spektakelmusical te maken. Met t Werftje hebben we reeds hierop ingeschreven. Wil je er ook bij zijn in oktober? Geef dan nu reeds je naam op zodat we voldoende tickets kunnen reserveren. Inbegrepen: busvervoer + ticket 1e categorie. Vlug inschrijven is de boodschap. prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 19

20 De Garve Rita Vandenbussche T rita.vandenbussche@mintus.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9 u. Gewrichtsonderhoudende technieken u. BBB u. Kaarten u. Fietsen vanaf 10 april 14 u. Darts herstart 2 oktober 14 u. Schilderclub Aquarelle 14 u. Wenskaarten 14 u. Petanque u. Tai chi 19 u. Culinair Atelier (maandelijks) 19 u. Mannen die houden van kokerellen (maandelijks) DINSDAG 9 u. Spaans gevorderden 14 u. Creatief atelier 14 u. Lotto 14 u. Android beginners (2e dinsdag van de maand) 14 u. Android gevorderden (4e dinsdag van de maand) 14 u. Petanque 14 u. Fotoclub (elke 3e dinsdag van de maand) 14 u. De Naaitafel: herstelatelier elke tweede dinsdag van de maand 19 u. Driftkingz WOENSDAG u. Stijldansen u. Bloemschikken 14 u. Juwelen, haken en breien (3e woensdag) 14 u. Petanque u. Hatha-yoga DONDERDAG 9 u. Spaans beginners 10 u. Salsa 10 u. Petanqueclub: Sjanse Thope 14 u. Borduren 14 u. Fotoclub (3de donderdag) 14 u. Petanque 19 u. Kantklossen (om de 14 dagen) 19 u. Handwerken en borduren (om de 14 dagen) u. Keramiek VRIJDAG u. Naaldkant (om de 14 dagen) (zomerstop herstart) 14 u. Petanque 14 u. Apple Senioren Brugge (2e vrijdag) 19 u. Buurt Computer Club (zomerstop herstart 15/09) u. Vrienden van de volkstuinen volkstuinen (2e vrijdag) 20 u. Nsanga (4e vrijdag) BUURTACTIVITEIT Het Saamfeest DINSDAG 13 MAART OM 14 U. Buurtpartners Ziekenzorg en het dienstencentrum De Garve slaan de handen in elkaar en organiseren een Saamfeest. We gaan voor een gezellige namiddag in de parochiezaal De Korf. We voorzien twee optredens en besluiten met lekkere taart. De Garve en Ziekenzorg nodigen samen uit, ook de bewoners van Oranje en Huize St-Anna zijn van harte welkom. Voor dit feest wordt een gezamenlijke uitnodiging opgemaakt en genodigden kunnen begin maart deze brief in de bus verwachten. Inschrijven is gewenst en dit kan zowel in het dienstencentrum als bij Ziekenzorg. We kijken er naar uit en hopen jullie te mogen verwelkomen op ons exclusief initiatief waarbij we actief instaan voor een zorgzame buurt in Sint-Jozef. 5 t.e.m. 2 maart ONTMOETING 80-PLUS Accordeon à la carte DONDERDAG 1 MAART OM U. Een aangename namiddag met heerlijke muziek, gebracht door een accordeonist, maakt veel leuke herinneringen los. Meezingen en genieten staat deze namiddag centraal. We besluiten zoals gewoonlijk met een lekker knabbeltje en een kop koffie. Kortom een namiddag die je niet mag missen! Gelieve in te schrijven vóór 26 februari en erbij te vermelden indien je gebruik wenst te maken van de vervoersdienst. 5 t.e.m. 26 februari Energietips en renovatietricks DONDERDAG 22 MAART OM U. Weet jij waar je energie verliest en wat kan je eraan doen? Leer op een slimme manier energie uit te sparen met gemakkelijk toe te passen tips. Wist je dat woningen steeds energiezuiniger worden, maar wat kan je doen om ook jouw woning te verbeteren? Op welke premies heb je recht en wat zijn interessante investeringen? Wil je een antwoord op deze vragen of heb je bijkomstige items die je wilt bespreken, dan is dit informatiemoment een aanrader. Een energiedeskundige van de vereniging De Schakelaar geeft uitleg en reikt allerlei tools aan. Na de vorming weet je hoe je met minder energieverbruik toch comfortabel kan wonen. gewenst 20 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

21 Dienstencentrum De Garve ONTSPANNING Lenteontbijt DONDERDAG 12 APRIL OM 9.15 U. Wat is er gezelliger dan s morgens samen aan het ontbijt te zitten keuvelen bij een kop heerlijk geurende koffie? Met de lente op komst organiseren we een uitgebreid ontbijtbuffet. We voorzien een grote keuze aan versgebakken brood en boterkoeken, koffie of thee, verschillende soorten charcuterie, yoghurt, zoet beleg, fruit kortom we voorzien een heus 3-sterren ontbijt. Schrijf tijdig in want de plaatsen zijn beperkt. 8 t.e.m. 6 april Hoe kweek je kruiden en maak je een geneeskrachtige of verfrissende thee? VRIJDAG 13 APRIL OM 19 U. De vrienden van de volkstuinen en dienstencentrum De Garve geven een gezamenlijk infomoment voor iedereen die houdt van tuinieren. Aan de hand van een presentatie en meegebrachte kruidenplanten geeft een herboriste uitleg over thee maken met kruiden die we zelf in eigen tuin of bloempot kunnen kweken. Het gaat zowel over het kweken van het kruid, de geneeskrachtige werking en het gebruik ervan. Tips over het correct maken van thee zetten we ter plaatse om in de praktijk. Er kan dus geproefd worden. De inkom voor deze avond is, iedereen is welkom. gewenst BCC QR-codes: wat zijn het én hoe werken ze? VRIJDAG 16 MAART OM 19 U. De vierkante vakjes gevuld met zwarte en witte vakjes: we kennen ze allemaal. Maar hoe 'lees' je de info van zo'n vakje? Wat zijn goeie programma's daarvoor? Kun je zo'n QR-code ook zelf maken? Hoe? Je kan die QR-code gebruiken om mensen naar je digitaal fotoalbum te leiden, om kijkers van een gedrukt album snel een filmpje te laten zien of om snel toegang te geven tot je wifi én nog zoveel meer. We gaan op verkenning. Lenteschoonmaak voor je Windowscomputer VRIJDAG 20 APRIL OM 19 U. Eén keer per jaar moet je toch de tijd nemen om je computer op te ruimen. Beginners zijn al tevreden met een Ccleaner: dat is een snelle basisopruimer, die zijn werk prima doet! Maar het kan ook grondiger: Recuva zorgt dat ook alle restjes weg zijn bij verwijdering van een programma. Documenten en facturen back-uppen in de Cloud Muziek in de Cloud zetten om ze overal te kunnen beluisteren Dat én nog veel meer... We hopen je te mogen verwelkomen op onze vergadering. BEWEGING Wandeling door West-Brugge MAANDAG 12 MAART Dit is een wandeling buiten het normale toeristische circuit. Naast de grote trekpleisters heeft Brugge immers veel verborgen hoekjes. West- Brugge is zo n kwartier. Kleine straatjes, de Blindekeskapel en de bruisende Smedenstraat hebben een rijke historiek vol verrassende wendingen. Voor de liefhebbers van godshuisjes is deze wandeling een aanrader. We besluiten de namiddag met een kopje koffie. Wens je deel te nemen aan deze wandeling, schrijf je dan tijdig in. Plaats van afspraak: om 14 u. aan de ingang van het dienstencentrum Van Volden, Joris Dumeryplein 1. 4 t.e.m. 5 maart Tearoom 6 maart: Dame Blanche Royal 28 maart: Paastearoom 24 april: appeltaart met slagroom NIEUWS UIT DE GARVE Warme Oproep: vrijwilligers gezocht voor de opstart cultuurgroep De Garve en Meulewech Het dienstencentrum De Garve en Meulewech zijn op zoek naar medewerkers voor de opstart van een cultuurclub. Heb je interesse, een frisse kijk, ben je open minded of heeft cultuurbeleving je hart gestolen, neem gerust contact op en vraag naar de centrumverantwoordelijke Rita Vandenbussche op het nummer of Maarten Derre op het nummer of kom gewoon langs in één van beide centra. prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 21

22 Dienstencentrum De Garve ANDROIDCLUBS Androidbeginners DINSDAG 13 MAART OM 14 U. Welke knopjes staan er allemaal op je scherm? Waarvoor dienen die? Mag ik die weggooien? Hoe? Hoe krijg ik internet op mijn smartphone? Mails en berichten op de smartphone DINSDAG 27 MAART OM 14 U. Veel smartphones worden vooral gebruikt voor berichten. We gaan op zoek naar welke apps je daar best voor gebruikt. We ontdekken ook dat s soms op twee plaatsen staan maar soms ook niet op je smartphone verschijnen. Hoe komt dat? Wat kun je veranderen? Lenteschoonmaak voor je smartphone DINSDAG 24 APRIL OM 14 U. Net zoals je huis moet je ook je smartphone één keer per jaar goed opgeruimd worden! Hoe begin je daaraan? We geven je stap voor stap uitleg én tonen je elke stap op groot scherm. Eenmaal thuis kun je meteen aan de slag, heerlijk toch?! MULTIMEDIA Cursus: Formulieren en betalingen online DE CURSUS HEEFT PLAATS VAN 18 APRIL TOT EN MET 20 JUNI Je eigen documenten beheren, een document bij de gemeente aanvragen, betalingen doen, facturen ontvangen... het kan ook online! Wat je leert tijdens deze cursus: de digitale dienstverlening van je eigen stad kennen de elektronische kaartlezer gebruiken online afspraken maken bij stadsdiensten online iets melden aan een dienst kennismaken met online mogelijkheden van verschillende diensten zoals My Pension en de bibliotheek online kopen en betalen facturen ontvangen, bewaren en betalen online De lesgevers van Open School zijn steeds bereid al je vragen te beantwoorden. Inschrijven is verplicht en kan via het dienstencentrum op nummer De werking van Ruddersstove DONDERDAG 15 MAART OM 11 U. Dit infomoment geeft je een inzicht in de werking van de keuken en de bereiding van de maaltijden. Er wordt nadruk gelegd op de bereiding van gezonde voeding met aandacht voor dieetvoeding. Het infomoment wordt gezellig ingekleed, we starten met een aperitiefje, vervolgens eten we vol au vent met kroketjes. Wij kijken er naar uit om je te verwelkomen. 10 t.e.m. 9 maart UITSTAP Bezoek aan het gerechtsgebouw van Brugge WOENSDAG 21 MAART OM 9.30 U. We brengen een bezoek aan de Politierechtbank en de correctionele Rechtbank van Eerste Aanleg. Onder begeleiding van een gids krijgen we de kans om de zittingen bij te wonen. Hoe verloopt dit, welke zaken worden er behandelend en welke strafmaat wordt er gegeven? Als toemaatje besluiten we de voormiddag met een bezoek aan de assisenzaal en wordt een assisenproces gesimuleerd, je krijgt er de kans om in de huid kruipen van de rechters, de advocaten, de jury en de getuigen. Ben je geïnteresseerd in dit bezoek, schrijf je dan tijdig in want de plaatsen zijn beperkt. Plaats van afspraak: om 9.30 u. aan de Kazernevest 3. t.e.m. 14 maart CULTUUR Achter de schermen van het koningshuis i.s.m. Ter Leyen DONDERDAG 26 APRIL OM 14 U. Ons Belgische koningshuis lijkt misschien minder boeiend dan wat er in Groot-Brittannië bij de Queen en haar familie gebeurt, maar over de Belgische royals is er minstens evenveel te vertellen. Als we de 188-jarige geschiedenis van onze dynastie bestuderen, ontdekken we tal van verhaallijnen die de basis van boeiende romans hadden kunnen vormen. Het zijn verhalen over politiek, relaties, macht en natuurlijk ook over glamour. Een Belgisch vervolgverhaal dat al aan zijn 188ste jaargang toe is. Let op: Deze activiteit heeft plaats in De Garve! 6 t.e.m. 25 april ONTSPANNING Paastearoom WOENSDAG 28 MAART VANAF 14 U. Na een lange winter komen de eerste zonnestralen als geroepen. We kunnen weer naar buiten, de tulpen en de narcissen zijn nu op hun mooist. Ook onze paastearoom dient zich aan. Kom proeven van deze verwennerij gemaakt door onze huiskok. 4 t.e.m. 28 maart 22 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

23 Meulewech Maarten Derre T maarten.derre@mintus.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 10 u. Frans conversatie u. Tweemaandelijkse filmclub in Ciné Lumière u. Kalligrafie u. Geheugentraining (vanaf 5/3) 19 u. Hatha-yoga DINSDAG 10 u. Seniorengym 10 u. Filosofie (vanaf 20/3) u. Creaclub u. 80-plusnamiddag (elke laatste dinsdag) 19 u. Tai Chi WOENSDAG u. Italiaans voor beginners 14 u. Gebaknamiddag 14 u. Kantklossen DONDERDAG 9 u. Multimediaclub 9 u. Digitale club 9.30 u. Aerobic Blijf fit 9.30 u. ipad voor beginners (vanaf 28/9) 14 u. Vrij kaarten u. ipad voor beginners (vanaf 29/3) VRIJDAG 15 u. Aquagym zwembad Guilini NIEUW Geheugentechnieken en -tips MAANDAG 5 MAART OM U. Geheugentraining is geen knoop in je zakdoek. Wat leren we in de cursus geheugentraining? 1. Informatie over het geheugen In deze cursus willen we informatie geven over het geheugen. Het geven van deze informatie kan ervaringen met het functioneren van je eigen geheugen beter kaderen. 2. Het aanleren van technieken We maken kennis met verschillende technieken die we kunnen hanteren om geheugenprestaties te verbeteren. 3. Soorten technieken We leren meer omtrent: Concentratie Associatie Structureren Selectie Accepteren. De technieken worden uitgelegd en praktisch ingeoefend. 4. Het verloop van een les We starten elke les met een uitleg over de techniek die we gaan hanteren. We toetsen de theorie aan praktijkoefeningen. We bespreken de praktijkoefeningen en evalueren de toepassing van de techniek. We bespreken de huiswerkopdracht. 5. Huiswerk Huiswerk is geen verplicht nummer, maar zal vooral een toepassing zijn van de aangeleerde technieken in je dagelijkse omgeving. 6. Activatie Tot slot is de bedoeling dat je zelf actief aan de slag gaat met je kennis. Deze cursus geeft inzicht hoe je bepaalde geheugenprestaties zelf kunt beïnvloeden. 7. Deze cursus is niet geschikt voor Mensen met een dementieproblematiek, of mensen met een pathologie die de hersenwerking beïnvloedt. Deze cursus zou geen steun betekenen voor hen. De cursus is niet prestatiegericht. De lessen zijn geslaagd als de deelnemers na vijf lessen niet meer zeggen: Oei, ik ben het vergeten, maar Hoe kan ik dit onthouden 30 voor 5 lessen t.e.m. 2 maart VERGADERING Centrumraad WOENSDAG 21 MAART OM 10 U. Het moment om je stem te laten spreken, de centrumraad! Vragen, maar ook tips, opmerkingen of inspiratie zijn meer dan welkom. NIEUWS UIT MEULEWECH Warme Oproep: vrijwilligers gezocht voor de opstart cultuurgroep De Garve en Meulewech Het dienstencentrum De Garve en Meulewech zijn op zoek naar medewerkers voor de opstart van een cultuurclub. Heb je interesse, een frisse kijk, ben je open minded of heeft cultuurbeleving je hart gestolen, neem gerust contact op en vraag naar de centrumverantwoordelijke Rita Vandenbussche op het nummer of Maarten Derre op het nummer of kom gewoon langs in één van beide centra. prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 23

24 Dienstencentrum Meulewech Toneelstuk: Trap niet in de val WOENSDAG 25 APRIL OM 14 U. Trap niet in de val is een ludiek en tegelijk educatief toneelstuk over valpreventie, gespeeld voor en door senioren. Het verhaal speelt zich af in een alledaagse leefruimte waar de riskante punten in het kader van een verhoogd valrisico in de kijker worden geplaatst. Ook worden er verschillende tips aangereikt om valincidenten te vermijden. De voorstelling heeft plaats in Ter Leyen, Kroosmeers 1, Assebroek. 5 t.e.m. 24 april ONTSPANNING Cinema MW: Il y a longtemps que je t aime DINSDAG 10 APRIL OM U. Twee vrouwen ontmoeten elkaar op een vliegveld. Twee zussen. Twee onbekenden. Ze ontmoeten elkaar alsof de één terugkomt van een lange reis en dat is misschien ook wel zo. Al is het, zo zal langzamerhand blijken, een noodgedwongen reis geweest, een reis naar binnen, want Juliette (Kristin Scott Thomas) heeft vijftien jaar in de gevangenis gezeten. Ze heeft dus ruimschoots de tijd gehad voor een onderzoek in zichzelf naar alle gebieden die misschien iets kunnen vertellen over het hoe en waarom. Maar het is nog steeds zo pijnlijk en schandelijk dat ze er zelfs met haar zus Leá (Elsa Zylberstein) niet over kan praten. Natuurlijk is er de afstand in tijd en in leeftijd (Léa is veel jonger), maar het lijkt inmiddels wel alsof beide vrouwen uit compleet verschillende milieus afkomstig zijn. Léa, de geletterde, academische. Juliette met de argwanende blik van een outcast, nauwelijks goed genoeg voor een administratief baantje. 1 t.e.m. dag zelf NIEUW Filosofie voor beginners DINSDAG 20 MAART OM 10 U. De betekenis van het woord filosoof kan men vertalen als vriend van de wijsheid. Filosofie zou men dan kunnen omschrijven als de zoektocht naar waarheid. Tijdens deze inleiding tot een beginnerscursus zullen we veel van de voornaamste filosofen onder de loep nemen. We beginnen met de natuurfilosofen en eindigen met de poststructuralisten in de twintigste eeuw. Een aanrader voor de meerwaardezoeker en voor wie interesse heeft in de grote denkers van de geschiedenis. 10 voor 10 lessen t.e.m. 13 maart MULTIMEDIA ipad voor beginners DONDERDAG 29 MAART OM U. Tegenwoordig is het van belang om mee te zijn met de digitale wereld. Een van de handigste toestellen om de virtuele wereld te ontdekken is de ipad. Een toestel dat het midden houdt tussen een telefoon en een laptop. Dankzij deze beginnerscursus zal je in geen tijd mee zijn met de nieuwste technologie. Mails versturen, foto s ordenen, opzoekingen doen op het internet, dit alles zal een fluitje van een cent zijn na het volgen van deze cursus. Een echte aanrader. Let wel, dit is een cursus voor beginners! 30 voor 8 lessen t.e.m. 12 maart CULINAIR Paasontbijt DONDERDAG 5 APRIL OM 8 U. Pasen kunnen we niet zomaar laten voorbij gaan. Wat is er beter dan een goed ontbijt om de dag uitstekend te kunnen starten? Op het menu staat een pistolet, een sandwich en een boterkoek. Dit gecombineerd met lekkere charcuterie, een warme tas koffie of een glas fruitsap, en we weten dat de ochtend goed zal starten. 8 FEEST Breughelmaaltijd DONDERDAG 22 MAART OM U. Eén van onze klassieke eetfestijnen komt er weer aan. Een aanrader voor wie fan is van culinaire hoogstandjes. Op het menu staat er onder meer een boerenworst, varkensribbetjes, hoofdvlees, maar ook veel lekkere en gezonde groenten. Wacht niet te lang met inschrijven, want onze eetfestijnen worden druk bezocht Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

25 Dienstencentrum Meulewech Diabetes en voeding DONDERDAG 19 APRIL OM U. Wat is de relatie tussen diabetes en voeding, wat is een gezonde voeding voor iemand die diabetes heeft? Wat met brood, aardappelen en pasta? Wat met light-producten? Daarnaast wordt ook uitgelegd welke (financiële) tegemoetkomingen mogelijk zijn en hoe je meer kan bewegen in het dagelijkse leven. t.e.m. dag zelf ONTMOETING 80-PLUS Muziek met Géry DINSDAG 24 APRIL OM U. Als er iets is waar de bezoekers van de 80-plus-ontmoetingen uit Meulewech in uitblinken, dan is het wel in gezellig samen zijn en eens goed dansen. Tijdens deze ontmoeting zal artiest Géry alles uit de kast halen om voor de juiste sfeer te zorgen. Iets wat geen enkel probleem zal zijn, afgaande op de vorige passages van onze muzikant. Zoals geweten worden de 80-plusontmoetingen aangeboden met een lekker stuk taart en overheerlijke kop koffie. ONTMOETING 80-PLUS De grote quiz DINSDAG 27 MAART OM U. Ook dit jaar zullen we ons tijdens de 80-plus-ontmoetingen wagen aan een quiz met vragen die verschillende onderwerpen omvatten. Zo zullen er vragen komen over politiek, cultuur, sport, en veel meer. We doen de quiz met kleine groepjes en er zijn geen verliezers, enkel een winnaar die wordt beloond met een mooie prijs. Maar uiteraard is dit niet het hoofddoel van de namiddag, wij willen iedereen een leuke namiddag bezorgen en doen dat zoals steeds met koffie en taart. 5 t.e.m. 23 maart SPORT Tai Ji DINSDAG 20 MAART OM 19 U. Gewoonlijk wordt Tai Ji drie bestaansredenen toegedicht: als een bewegingskunst die verder gaat dan het ontwikkelen van snelheid, kracht of uithoudingsvermogen; als een martiale kunst waar meegeven (yielding) als principe centraal staat en de kracht van een aanval naar de tegenstander wordt teruggestuurd; als een levenskunst, met name een systeem van psychologische en spirituele ontwikkeling gebaseerd op natuurlijkheid, evenwicht en het overstijgen van alle concepten. De inspanning om het lichamelijke, energetische (Qi) en bewuste (Yi/Xin) te verfijnen leidt Tai Ji-beoefenaars uit het bewustzijn van alledag naar een plaats van innerlijke kracht, innerlijke rust en innerlijk begrijpen. Als je wil weten wat Tai Ji kan betekenen, is het een goed idee om deze cursus eens uit te proberen. 100 voor 10 lessen t.e.m. 19 maart BEWEGING Sjoelbakcup VRIJDAG 27 APRIL OM U. De winnaar van de eerste wedstrijd is bekend en heeft de trofee mee naar huis genomen. Maar zal die trofee in dezelfde handen blijven of is er iemand nieuws die de wisselbeker zal opeisen? Speel mee en maak kans om sjoelbakkampioen van Meulewech te worden. 1 t.e.m. dag zelf 5 t.e.m. 20 april SPEL Lotto-Bingo MAANDAG 19 MAART OM U. MAANDAG 16 APRIL OM U. De klassieker uit Meulewech! Cijfers, spanning, prijzen En bovenal een aangename en leuke namiddag 3,5 t.e.m. dag zelf prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 25

26 Levensvreugde Nancy Lamote T nancy.lamote@mintus.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9.00 u. Bloemschikken (2e maandag) 14 u. Vrij kaarten (3e maandag) 14 u. Kaarten (1e maandag) 14 u. Darts (2e en 4e maandag) 14 u. Bloeddrukmeting (2e maandag) 19 u. Core Stability Work-out DINSDAG 9.30 u. Aerobic 9.30 u. Wandelen (afspraak aan de kerk) u. Aquagym 14 u. Koersbal (3de dinsdag) 19 u. Cursus Yoga WOENSDAG 9.30 u. Cursus Facebook beginners 14 u. Petanque u. Tachtig is prachtig (3e woensdag) DONDERDAG 9 u. Cursus computer beginners u. Aquagym u Vrij creatief atelier 14 u. Vrij schilderen VRIJDAG 14 u. Petanque 14 u. Cursus Kalligrafie 14 u. Cursus Bridge 14 u Club Kalligrafie 14 u. Rummikub CULTUUR De wolf, terug in Vlaanderen? WOENSDAG 11 APRIL OM 14 U. Recent hadden we weer een wolf op bezoek in ons landje. Vanwaar komt de interesse voor dit dier en waarom is die verschijning plots zo bijzonder? Waren er vroeger meer wolven en wat is de mythologie en de geschiedenis achter dit bijzondere dier? En tot slot, wat is de relatie van wolf tot de mens en omgekeerd? Astrid Neirinck, gediplomeerde natuurgids, vertelt er ons alles over. 2,5 t.e.m. 6 april MULTIMEDIA Fiets- en wandelroutes uitstippelen met Google Maps WOENSDAG 25 APRIL OM 14 U. Op Google Maps kun je je eigen kaarten tekenen én op je computer of smartphone bekijken. Je kan ook info die je gevonden hebt in reisgids of op website toevoegen, zodat je de info mee hebt terwijl je een wandeling maakt deze zomer. Deze cursus leert je zo'n kaart aan te maken. Eigen computer meebrengen! Wat kan je allemaal doen met je identiteitskaart? MAANDAG 19 MAART OM U. Al geruime tijd hebben we allemaal een elektronische identiteitskaart. We horen uit verschillende hoeken dat je op diverse websites informatie kan mee opvragen: ons medisch dossier online, een gedeeld farmaceutisch dossier, tax on web Daarom organiseren we deze sessie en leren we hoe je de kaart kunt gebruiken. Let op : max 15 personen t.e.m. 20 april t.e.m. 16 maart 26 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

27 Dienstencentrum Levensvreugde WELLNESS Doe je mee aan voor en na? WOENSDAG 28 MAART OM 14 U. Een goede make-up aanbrengen is niet evident. Make-up moet je helpen om je gezicht te verfraaien, maar tegelijk mag je eigenlijk niet merken dat je make-up op hebt. Te veel is dus niet goed, maar te weinig ook weer niet. In deze sessie kom je te weten hoe je in 10 stappen make-up het best kan aanbrengen. Om het allemaal nog ietsje aantrekkelijker te maken, hebben we er een voor en na -sessie aan gekoppeld. Iedereen die komt krijgt een make-over a la Roos. Er worden foto s voor en foto s na genomen. Iedereen is van harte welkom op deze leuke verwendag. 5 t.e.m. 23 april SPEL Vervolg bridge VRIJDAG 20 APRIL OM 14 U. Bridge is een kaartspel dat ook onder de noemer denksport geplaatst kan worden. In wedstrijdbridge (Engels: duplicate bridge) is bewust gestreefd naar het zo veel mogelijk uitschakelen van de factor 'geluk' als uitkomstbepalend. Het spel vereist concentratie, geheugen, logisch denken en een goede samenwerking tussen partners. De ingeschrevenen hebben al 18 lessen achter de rug, en zetten nu weer een stapje verder! Denk je dit niveau aan te kunnen en je verder te willen ontwikkelen in dit fascinerende kaartspel, neem dan contact met ons op. Dit is een reeks van acht lessen. 20/4, 27/4,4/5, 11/5, 18/5, 25/5, 15/6, 22/6 40 t.e.m. 13 april ONTSPANNING Pannenkoeken na Pasen VRIJDAG 13 APRIL OM 14 U. Om de paasvakantie lekker in te zetten, organiseren we een smulnamiddag. Verse pannenkoeken met boter en suiker voor iedereen die dit wenst. Telkens 2 pannenkoeken per persoon. 3 (koffie inbegrepen) t.e.m. 9 april CREATIEF Uitklapkaart maken VRIJDAG 23 MAART OM 14 U. VRIJDAG 30 MAART OM 14 U. Een mooie uitvouwbloem om in kaarten te plakken. Een ideale manier om iemand gelukkig te maken met een uitvouwkaart. Kan gebruikt worden voor alle aangelegenheden, van verjaardag tot paaskaart. De bloemblaadjes kunnen eventueel voorzien worden van tekst. Benodigdheden; 1 A4-blad van minimum 160 gram (mag zwaarder) 2 A4-bladen van maximum 80 ram (vouwblaadjes ook goed) Lat, potlood, kleurpotloden of aquarelpotloden, gom, lijm of dubbelzijdige kleefband smal, schaar, vouwbeentje, inkt en pennen voor de voorzijde van de kaart. 10 t.e.m. 22 maart Nieuwsflitsen De reisreportage over Compostela heeft plaats op vrijdag 16 maart om 14 uur. Prijs 2 euro, iedereen welkom. We gaan naar de tentoonstelling Haute Lecture by Colard Mansion op dinsdag 27 maart om 14 uur (i.s.m. De Balsemboom en Ten Boomgaarde). Prijs is 5. De eersten die zich inschrijven zijn de besten. prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 27

28 Dienstencentrum Levensvreugde BEZOEK Vrij bezoek aan de Koninklijke Serres van Laken i.s.m. d Oude Stoasie DINSDAG 24 APRIL OM 6.40 U. Op het einde van de negentiende eeuw zette Leopold II architect Alphonse Balat aan het werk om de vermaarde Koninklijke Serres te bouwen naast het Paleis van Laken. Ondertussen vergaarden de tuiniers van de koning de meest zeldzame bloemen en bomen van over heel de wereld. Gedurende drie weken in het voorjaar, tijdens de voornaamste bloeiperiode, worden de serres opengesteld, en kan iedereen komen meegenieten van de betoverende kleuren en bedwelmende parfums. Plaats van afspraak: 6.40 u.: dienstencentrum d Oude Stoasie 6.50 u.: dienstencentrum Levensvreugde 7.00 u.: achterkant station Brugge Inbegrepen in de prijs: busrit, ticket Koninklijke Serres en lunch. Bij inschrijving graag de opstapplaats doorgeven. Opgelet: dit is een uitstap van een halve dag. Na de lunch vertrekken wij terug naar huis. t.e.m. 17 april ONTMOETING 80-PLUS Tachtig is prachtig WOENSDAG 21 MAART OM U. WOENSDAG 18 APRIL OM U. Ook nu weer komen de 80-plussers van Zwankendamme, Lissewege en Dudzele maandelijks samen de derde woensdag van de maand. Telkens voorzien we een ontspannende namiddag en een gezellig weerzien, zodat we elkaar beter leren kennen. Mensen die vervoer nodig hebben om te komen, kunnen dit vragen bij het inschrijven. Vervoer kost 0,60 eruo. Alle 80-plussers worden daarvoor persoonlijk uitgenodigd. Ook de partner van de 80-plusser is welkom, ook al is die jonger dan 80. Op het programma staan : Woensdag 21 maart : buikdansoptreden Woensdag 18 april : koffer Souvenirs. Aan de hand van items en dvd s uit de koffer gaan we terug naar vroeger. 3 (taart en koffie) t.e.m. dag ervoor CULINAIR Samen eten DINSDAG 20 MAART OM 12 U. DINSDAG 17 APRIL OM 12 U. Infonamiddag dikkedarmkanker WOENSDAG 14 MAART OM U. Dikke darmkanker is een groot probleem. Jaarlijks krijgen ongeveer Vlamingen te horen dat ze dikkedarmkanker hebben, ongeveer 1750 mensen sterven aan. Om dit sterftecijfer terug te dringen, startte de Vlaamse overheid in 2013 met een bevolkingsonderzoek naar dikkedarmkanker. Dit zou tot 400 sterfgevallen per jaar kunnen voorkomen. In Lissewege neemt momenteel 59,1% van de doelgroep deel aan dit bevolkingsonderzoek. Een goed begin, maar er is toch nog werk aan de winkel. Om nog meer mensen te informeren, organiseert Levensvreugde een infonamiddag. Dokter Lieven Vandeputte, gastro-enteroloog van AZ Sint-Jan, geeft een boeiende uiteenzetting over dikkedarmkanker en de vroegtijdige opsporing ervan. In het kader van het bevolkingsonderzoek naar dikkedarmkanker ontvangen alle mannen en vrouwen uit de doelgroep jaar om de twee jaar een uitnodiging met een stoelgangtest in de bus. Alle info over de bevolkingsonderzoeken: Elke derde dinsdag van de maand komen we samen om te eten. Geen boodschappen doen, gewoon gezellig om 12 uur samen eten. Je kan kiezen tussen twee menu s en twee koude schotels. De keuzemenu s zijn te verkrijgen in het dienstencentrum. Iedereen vanaf 65-plus is welkom. Voor mensen die wensen te komen eten maar mindermobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken is er een vervoerdienst middagmaal. Kost 0,60 euro. 6 t.e.m. 10 dagen voordien t.e.m. 9 maart 28 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

29 Ter Leyen Els Verstraete T els.verstraete@mintus.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9.15 u. Zumba gold u. Qi Gong u. Tafeltennis 14 u. Wenskaarten maken 14 u. Kaarten u. Snorkelen (Jan Guilini) u. Yoga u Zumba fitness DINSDAG 8.45 u. Computercursus voor beginners 10 u. Stoelyoga 14 u. Het naaiateliertje 14 u. Koersbal (okt-april) 19 u. ViniYoga WOENSDAG 9.30 u. Step aerobic 14 u. Krulbollen 14 u. Samen rond de tablet 19 u. Total body work-out beginners 20 u. Total body work-out DONDERDAG 10 u. Yoga en zachte gymnastiek u. Computer vervolg cursus 14 u. 80-plusnamiddag (2e donderdag) 14 u. Kaarten (1e en 3e donderdag) u. Zelfverdediging VRIJDAG 8.45 u. Gezondheidswandeling 9.30 u. BBB u. Senioren gym 14 u. Digitaal forum (3e vrijdag) 14 u. Krulbollen u. Creatieve dans (1e en 3e vrijdag) ZATERDAG 10 u. Zumba DAGELIJKS 14 u. Vrij Krulbollen WELLNESS Gezonder, langer, gelukkiger leven met qi gong MAANDAG 9 APRIL OM U. Hoe kan je zo gezond, lang en gelukkig mogelijk leven? Vierduizend jaar geleden al hadden de oude Chinezen hun antwoord klaar: Door te bewégen! Qi Gong (spreek uit tsjie gong ) is Chinees voor oefenen met je levensenergie/qi. Het is een oeroude gezondheidspraktijk, de moeder van Tai Chi. Via vloeiende bewegingen, bewuste ademhaling en gerichte intentie train je lichaam en geest. De eenvoudige, zachte, meditatieve bewegingen heffen blokkades op, brengen je energetisch systeem in balans en voorkomen zo ziekte, stress en vermoeidheid. Qi Gong bevordert de algemene gezondheid (bloeddruk, bloedsomloop, zenuwstelsel, stofwisseling, immuunsysteem ), maakt het lichaam sterk en soepel (spieren, gewrichten, pezen), vertraagt het verouderingsprocessen en verruimt het spiritueel bewustzijn. Geschikt voor iedereen. 60 voor 11 lessen t.e.m. 2 april MULTIMEDIA ACC: Windows 10: wat is er veranderd? VRIJDAG 16 MAART OM 14 U. Misschien bleef je tot nu doorwerken op Windows 7 en stap je nu pas over op 10. Maar er blijven ook elk half jaar updates komen. Wat is er allemaal veranderd in Windows 10? Hoe ga je aan de slag? Windows 10 voor wie er nog weinig van weet! gewenst VERGADERING Centrumraad DONDERDAG 15 MAART OM 10 U. Tijd om rond de tafel te zitten en de balans op te maken van het voorbije voorjaar. We blikken terug op wat er plaats heeft gehad en wat er nog moet komen. Heb je opmerkingen, vragen of suggesties, breng ze mee en we kunnen alles bespreken. Wij zorgen dat de koffie klaarstaat. Tot dan! prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 29

30 Dienstencentrum Ter Leyen De mantelfluisteraar: Fit in je hoofd, mentale weerbaarheid als mantelzorger DONDERDAG 5 APRIL OM 14 U. Vind je het belangrijk om goed in je vel te zitten? Neem je graag tijd voor jezelf? Ben je graag veerkrachtig, ook op moeilijke momenten? Dan is Fit in je Hoofd iets voor jou! Met deze workshop leer je meer over geestelijke gezondheid en veerkracht. Wat is dat eigenlijk: veerkracht? En wat kan je doen als je geconfronteerd wordt met stress of tegenslag? Iets dat ons kan helpen om sterker in het leven te staan is het programma Fit in je Hoofd. Dit bestaat uit 10 positieve stappen. Deze stappen, of tips helpen je om je goed in je vel te voelen of om te gaan met stress. Aan de hand van oefeningen leggen we je de stappen uit en gaan we aan de slag, zodat je ze nadien kent en zelf kan toepassen. gewenst Traditionele Chinese geneeskunde VRIJDAG 23 MAART OM 14 U. De traditionele Chinese geneeskunde is een heel oude geneeswijze (circa jaar oud), gebaseerd op de eenheid van lichaam en geest, waarbij de QI of levensbron zich voortbeweegt langs meridianen of energiebronnen. Door middel van honderden knooppunten die zich op deze banen bevinden, kan men het zo belangrijk evenwicht tussen yin (materie) en yang (energie) terug herstellen, waardoor men ziekte voorkomt of geneest. Toneelstuk: Trap niet in de val WOENSDAG 25 APRIL OM 14 U. Trap niet in de val is een ludiek en tegelijk educatief toneelstuk over valpreventie, gespeeld voor en door senioren. Het verhaal speelt zich af in een alledaagse leefruimte waar de riskante punten in het kader van een verhoogd valrisico in de kijker worden geplaatst. Ook worden er verschillende tips aangereikt om valincidenten te vermijden. 5 t.e.m. 24 april BEZOEK Het Wilgenbroek DINSDAG 8 MEI OM 14 U. Het Wilgenbroek is een familiebedrijf met een groot hart voor de helleborus, ook wel kerstroos genoemd. De kwekerij is uitzonderlijk in haar soort door de unieke ligging en inkadering in een natuurlijke omgeving. Door innovatie en harde inzet werden tal van nieuwe rassen gekweekt die wereldwijd worden verkocht. Je kan samen met ons een bezoek brengen aan dit prachtige plantencentrum waar in de lente alle planten en borders volop in bloei staan. Je krijgt een rondleiding in combinatie met koffie en gebak met hopelijk ook wat lentezon erbij. We spreken ter plaatse af om u. in de Wilgenbroekstraat 60 in Oostkamp. Vlot te bereiken met de fiets of carpoolen. 6 t.e.m. 3 mei t.e.m. 22 maart MULTIMEDIA ACC: lenteschoonmaak voor je computer VRIJDAG 20 APRIL OM 14 U. Eén keer per jaar moet je toch eens grote schoonmaak houden: in je huis maar ook op je computer! We tonen je stap voor stap hoe je dat kan doen: overbodige dingen verwijderen zonder iets kwijt te zijn, je antivirus gebruiken, nutteloze programma's verwijderen. Eén keer thuis, kun je meteen aan de slag met het stappenplan naast je! gewenst Budget(praat)café telecommunicatie DONDERDAG 29 MAART OM 14 U. Hallo? België is een duur land voor telecommunicatie. We vergelijken en bespreken de verschillende abonnementsformules, de kwaliteit van de verschillende operatoren, de speedtest, (internetsnelheid uitgedrukt in Mbps), onbeperkt sms en en kiezen tenslotte het beste tarief. Opgelet: max. 15 personen! t.e.m. 27 maart MULTIMEDIA Wat is Siri en wat doe ik er mee? WOENSDAG 21 MAART OM U. Wie is die sprekende dame op je ipad en wat doe ik er mee? Siri is een personal-assistanttoepassing voor de gsm en ipad. De toepassing gebruikt taal om aanbevelingen te doen en acties uit te voeren waarbij de uitvoering gebeurt door een aantal webservices. De toepassing past zich aan de voorkeuren van de gebruiker aan. De toepassing kan taken uitvoeren zoals het reserveren van een taxi of een tafel in een restaurant. Opgelet: max. 15 personen! t.e.m. 21 maart 30 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

31 Dienstencentrum Ter Leyen Praatcafé kanker: frequente vragen over kankertherapie: hoe de levenskwaliteit behouden? DONDERDAG 19 APRIL OM 14 U. De diagnose van kanker grijpt diep in een mensenleven in. Hoe de levenskwaliteit behouden? is een veel gestelde vraag. Lichamelijke klachten opvangen, lichaamsbeweging onderhouden, psychisch omgaan met de ziekte dit heeft een impact op de levenskwaliteit en het goed voelen van zichzelf. Een dokter zal dieper ingaan op dit onderwerp en op je vragen een antwoord geven. t.e.m. 18 april ONTSPANNING Mantelfluisteraar: aperitiefconcert in kader van Dag van de Zorg VRIJDAG 16 MAART OM 10 U. Voor de Dag van de Zorg worden op verschillende plaatsen activiteiten georganiseerd. Op vrijdag 16 maart staat de mantelzorger in de kijker. Om de dag goed in te zetten is er in Ter Leyen een aperitiefconcert met muziek, een hapje en een drankje. Voor de muzikale omlijsting kunnen we reken op de Hommelclub van t Reitje. 5 t.e.m. 14 maart CREATIEF Bloemschikken voor Pasen WOENSDAG 21 MAART OM U. Deze keer hebben we gekozen voor een speels paasbloemstuk op een vaste structuur die opnieuw gebruikt kan worden. Het paasstuk is te bewonderen aan het onthaal. Zelf meebrengen: snoeischaar, gewone schaar, schort en een lijmpistool indien mogelijk. 25 t.e.m. 16 maart Mantelzorgcafé: Valpreventieparcours DONDERDAG 3 MEI OM 14 U. Het Valpreventieparcours is een ludieke actie om valrisico s te bespreken en de gevolgen van onveilig gedrag aan den lijve te ondervinden. Twee groepen van mantelzorgers leggen het parcours af. De deelnemers ervaren hoe het is om in een onveilige situatie terecht te komen door een slecht gangpatroon, in het donker op zoek te gaan naar het toilet, slecht te zien of last te hebben van een lage bloeddruk. De risicofactoren van vallen worden zo op een speelse manier doorlopen. Budget(praat)café: boodschappen MAANDAG 23 APRIL OM 14 U. Tijdens het budget(praat)café boodschappen zorgen gesprekken over onder andere reclame(folders), kortingsbonnen, een smaaktest, prijzen en verpakkingen en wist-je-datjes over () producten voor een boeiende bijeenkomst. We verdiepen ons in de verschillende supermarkten en hun verkooptrucs. Een gewaarschuwde consument-budget(praat)cafébezoeker is er twee waard! Opgelet: max. 15 personen! t.e.m. 2 mei CULTUUR Achter de schermen van het koningshuis i.s.m. De Garve DONDERDAG 26 APRIL OM 14 U. Ons Belgische koningshuis lijkt misschien minder boeiend dan wat er in Groot-Brittannië bij de Queen en haar familie gebeurt, maar over de Belgische royals is er minstens evenveel te vertellen. Als we de 188-jarige geschiedenis van onze dynastie bestuderen, ontdekken we tal van verhaallijnen die de basis van boeiende romans hadden kunnen vormen. Het zijn verhalen over politiek, relaties, macht en natuurlijk ook over glamour. Een Belgisch vervolgverhaal dat al aan zijn 188ste jaargang toe is. Let op: deze activiteit heeft plaats in De Garve!! 6 t.e.m. 25 april FEEST Paasfeest met Frank Valentino DONDERDAG 22 MAART OM 14 U. Ter gelegenheid van het paasfeest in Ter Leyen nodigden we Frank Valentino uit. We ontvangen je met taart en koffie, waarna de zanger het beste van zichzelf kan geven. Frank Valentino is zeer veelzijdig, heeft een jarenlange carrière met een indrukwekkend palmares en uiteenlopende zijsprongetjes. Om deze namiddag af te sluiten, voorzien wij een leuk paasgeschenkje. Iedereen is van harte welkom! 15 t.e.m. 20 maart prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 31

32 Ten Boomgaarde Celien Hongenaert T celien.hongenaert@mintus.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 14 u. Creatief atelier DINSDAG 9 u. Portugees 14 u. BBB 14 u. Naai-en herstelatelier (1e dinsdag) DONDERDAG 10 u. Stoelgymnastiek 14 u. Vrij kaarten 14 u. Hobby groep 19 u. Yoga VRIJDAG 14 u. Competitie kaarten (4e vrijdag) WEEK VAN DE VALPREVENTIE Een gezonde start WOENSDAG 25 APRIL OM 9 U. Binnen de Week van de Valpreventie ligt de focus dit jaar op in beweging blijven. De slogan Blijf in beweging, doe het veilig zegt eigenlijk alles. Eén op drie 65-plussers valt minstens één keer per jaar. Gelukkig kan je heel wat doen om het risico op zo n val te verkleinen. De allerbelangrijkste tip: blijf in beweging, met aandacht voor je veiligheid. Wij helpen je vandaag op weg om je dag gezond en met wat beweging te starten. Je kan komen genieten van een gezond ontbijt, denk aan yoghurt, fruit, muesli. Nadien maken we samen een kleine gezondheidswandeling (30 minuten) en geven we tips mee om dagelijks te blijven bewegen. 4 t.e.m. 20 april WEEK VAN DE VALPREVENTIE Dag van de valpreventie in Ten Boomgaarde DINSDAG 24 APRIL OM 9.30 U. Op de zorgcampus Ten Boomgaarde geven we vandaag extra aandacht aan valpreventie. Zowel voor externe bezoekers als onze bewoners is dit een belangrijk thema. Door aandacht te schenken aan bepaalde valrisicofactoren zoals verminderd zicht, laag vitamine D-gehalte, valangst, medicatie, onveilige omgeving, onaangepast schoeisel streven we ernaar een val te voorkomen. Verneem vandaag heel wat tips, zodat vallen en fracturen kunnen voorkomen worden. Het uitgebreide programma kan je vinden op de affiches binnen onze zorgcampus. WEEK VAN DE VALPREVENTIE Toneel: Trap niet in de val WOENSDAG 25 APRIL OM 14 U. Trap niet in de val is een ludiek en tegelijk educatief toneelstuk over valpreventie, gespeeld voor en door senioren. Het verhaal speelt zich af in een alledaagse leefruimte waar de riskante punten van een verhoogd valrisico in de kijker worden geplaatst. Ook worden tips aangereikt om valincidenten te vermijden. De voorstelling heeft plaats in Ter Leyen, Kroosmeers 1, Assebroek. 5 t.e.m. 24 april CLUBWERKING Wij zoeken jou! Binnen Ten Boomgaarde hebben we al heel wat toffe en boeiende activiteiten in ons aanbod. Toch zijn we nog steeds op zoek naar vrijwilligers, lesgevers, creatievelingen, sportievelingen en andere talenten die het zien zitten om een activiteit te begeleiden. Denk aan wandelingen, fietsen, creatieve workshops, en zo veel meer. Meer informatie kan je steeds krijgen bij de centrumverantwoordelijke. 32 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

33 Dienstencentrum Ten Boomgaarde CREATIEF Leer je eigen stempel snijden DONDERDAG 22 MAART OM 14 U. We hernemen deze workshop. Je eigen stempel snijden, dat klinkt misschien als een hele uitdaging, maar niets is minder waar. Je leert een ontwerp maken, dit overzetten op je materiaal en het snijden zelf. We gebruiken zacht materiaal waardoor dat snijden heel vlot gaat. Je eigen ontwerp kan gaan van een naam tot een leuke afbeelding, aan jou de keuze. Het nodige materiaal om te snijden is aanwezig. Breng zelf gerust wat soorten en formaten papier mee. BEZOEK Bezoek plantencentrum Het Wilgenbroek i.s.m. Ter Leyen DINSDAG 8 MEI OM 14 U. Het Wilgenbroek is een familiebedrijf met een groot hart voor de helleborus, ook wel kerstroos genoemd. De kwekerij is uitzonderlijk in haar soort door de unieke ligging en inkadering in een natuurlijke omgeving. Door innovatie en harde inzet werden tal van nieuwe rassen gekweekt die wereldwijd worden verkocht. Je kan samen met ons een bezoek brengen aan dit prachtige plantencentrum waar in de lente alle planten en borders volop in bloei staan. Je krijgt een rondleiding in combinatie met koffie en gebak met hopelijk ook wat lentezon erbij. We spreken ter plaatse af om u. in de Wilgenbroekstraat 60 in Oostkamp. Vlot te bereiken met de fiets of carpoolen. 6 t.e.m. 3 mei 8 t.e.m. 20 maart Erfenisrecht MAANDAG 16 APRIL OM 14 U. Het erfrecht wordt vanaf dit jaar in een nieuw jasje gestoken. Vanaf 1 september 2018 zullen de regels over het erfrecht en schenkingen op sommige punten drastisch veranderen. Zal dit een invloed hebben op je nalatenschap? Misschien wel! Zeker wat betreft schenkingen aan kinderen en kleinkinderen. Een notaris legt ons haarfijn uit wat die veranderingen zijn en hoe je zo n testament nu best aanpakt. Een nuttige en leerrijke voordracht over een onderwerp waar we allemaal best tijdig over nadenken. t.e.m. 13 april ONTSPANNING Gezellige spelletjes WOENSDAG 21 MAART OM U. Hou je van een gezellig spelletje? Sluit je dan bij ons aan voor een middag vol spelplezier en ontmoeting. Nodig gerust ook familie en vrienden uit. Er zijn heel wat gezelschapspelletjes aanwezig, maar breng gerust ook je eigen favoriete spel mee. Wij zetten alvast de koffie klaar. t.e.m. 9 maart VERGADERING Centrumraad MAANDAG 5 MAART OM 10 U. De eerste centrumraad van het jaar draait rond het evalueren van wat voorbij is en vooruitkijken naar een nieuw werkjaar. Kom mee met ons rond de tafel zitten om de lijnen van Ten Boomgaarde verder uit te zetten. Zo kunnen wij inspelen op wat bij onze bezoekers leeft. prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 33

34 Dienstencentrum Ten Boomgaarde BEZOEK Tentoonstelling: Haute Lecture by Colard Mansion i.s.m. Levensvreugde en de Balsemboom DINSDAG 27 MAART OM 14 U. De tentoonstelling voert je mee naar het Brugge van de vijftiende eeuw. In die periode is Brugge een kosmopolitische en dynamische stad, bekend om haar boekenproductie. Luxeboeken nemen een centrale plaats in in de internationale handel en de Bourgondische cultuur. Midden in die boekenwereld staat Colard Mansion, producent van luxeboeken. De ongeziene schoonheid van Mansions gedrukte oeuvre staat centraal in de tentoonstelling, die inzicht biedt in Mansions verpletterende oeuvre. Maar de man achter dat alles geeft zijn geheimen niet prijs. Misschien dat onze vaste gids Betty wat meer inzicht in die geheimen kan geven? We spreken af om u. aan de ingang van het Groeningemuseum. 5 t.e.m. 26 maart ONTSPANNING Ciné Ten Boomgaarde MAANDAG 12 MAART OM 14 U. Het thema van de internationale vrouwendag op 11 maart is dit jaar Iedereen gelijk, want gelijkheid tussen mannen en vrouwen draagt bij tot een vreedzame en duurzame wereld. In het kader hiervan spelen wij de Oscargenomineerde film Hidden Figures. Dit is het ongelooflijke en nooit eerder vertelde verhaal van Katherine Johnson, Dorothy Vaughn en Mary Jackson, drie briljante vrouwen van Afro-Amerikaanse afkomst, die werkten bij de NASA. Ze waren het brein achter een van de grootste operaties in de geschiedenis: de lancering van astronaut John Glenn in de ruimte. Een indrukwekkende prestatie die het land weer moed gaf, de verhoudingen in de Space Race volledig op zijn kop zette en de wereld in beweging bracht. Dit waargebeurde verhaal is opgetekend door Margot Lee Shatterly, die met haar boek een ode brengt aan het doorzettingsvermogen van de vrouwen. Een inspiratie voor velen. t.e.m. 9 maart SPORT Dans je fit MAANDAG 12 MAART OM 9.30 U. Dansen is een gezonde ontspanning voor lichaam en geest. Het houdt de gewrichten en spieren soepel, en alle zorgen worden even opzij gezet. Binnen deze les hou je al dansend, op muziek van vroeger en nu, je lichaam fit. Je kan deze lessen vergelijken met Zumba, waarin Latijnse dansritmes gebruikt worden om op te bewegen. Alleen zijn deze lessen speciaal ontworpen voor beginners en mensen van meer gevorderde leeftijd. Je kan om dit te proberen een reeks van 7 lessen volgen. Je betaald 4 per les als je de reeks volgt en 5 voor een losse les. 28 voor 7 lessen t.e.m. 9 maart TEAROOM Croque-monsieurs WOENSDAG 28 MAART OM 16 U. Een tearoom hoeft niet altijd vol zoetigheden te zijn. Vandaag serveren we heerlijke croquemonsieurs uit het vuistje, met een sausje erbij voor de liefhebbers. Meer hebben we niet nodig voor een geslaagde namiddag. Schrijf tijdig in om zeker te zijn van je lekker hapje. 3 t.e.m. 23 maart Dementie WOENSDAG 14 MAART OM 14 U. Dementie komt steeds meer voor in Vlaanderen. We hebben er allemaal al van gehoord, maar dementie kent vele vormen. Het is eigenlijk een combinatie van stoornissen in de cognitieve functies, maar ook in stemming en gedrag. Binnen deze info kom je meer te weten over wat dementie nu juist is. Hoe kan je dit herkennen bij jezelf of je omgeving? Want vergeetachtigheid bij ouderen is niet noodzakelijk een eerste teken van dementie. We bekijken ook samen hoe je best omgaat met personen met dementie en geven heel wat nuttige tips mee. BUURTACTIVITEIT Paasgekte WOENSDAG 4 APRIL OM U. We hebben horen vertellen dat de paashaas ook op onze zorgcampus langs komt. Ons domein is te groot om helemaal alleen eitjes te zoeken. Daarom hebben we jouw hulp nodig. Kom jij mee met ons paaseieren rapen? Breng gerust je vrienden, kinderen en kleinkinderen mee. Nadien kan je nog genieten van een tearoom in het teken van Pasen in onze gezellige cafétaria. Je kan voor deze activiteiten ook apart inschrijven. De paaseierenraap kost 2, voor de tearoom betaal je 3. Schrijf je voor beide activiteiten in, dan betaal je in totaal 5. Vermeld bij inschrijving zeker je keuze. 5 t.e.m. 30 maart 34 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

35 d Oude Stoasie Kimberly Pardo T kimberly.pardo@mintus.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9 u. Digitale lessen 9.30 u. Gezondheidswandeling (maandelijks) 14 u. Dansgroep Sans Soucis (indien prijskaarting: op dinsdag) 14 u. Kaartersclub (4e maandag prijskaarting) u. Line dance DINSDAG 13 u. Aquagym 14 u. Boetseren WOENSDAG 8 u. Zwemmen u. Yoga DONDERDAG 13 u. Aquagym u. Koor VRIJDAG 14 u. Creatief atelier ONTSPANNING Prijskaarting MAANDAG 26 MAART OM 14 U. MAANDAG 23 APRIL OM 14 U. Elke laatste maandag van de maand is het prijskaarting in d Oude Stoasie. Ook nieuwe kaarters zijn welkom. We kaarten steeds voor mooie of nuttige prijzen: 26 maart om 14 u.: paaseieren 30 april om 14 u.: wc-papier 2 (voor 4 partijen) niet nodig BEWEGING Fietstocht aan de kust met duofietsen DONDERDAG 26 APRIL OM 9 U. De 7de editie van de Week van de Valpreventie staat voor de deur. Net zoals de vorige editie is het centrale thema: Blijf in beweging, doe het veilig! We weten allemaal dat bewegen gezond is voor het lichaam, maar het bijzondere van fietsen, is het feit dat je beweegt in de buitenlucht. Daarom organiseert d Oude Stoasie in samenwerking met de dienst Ergo aan huis een fietstocht met duofietsen. Voel je je niet meer veilig alleen op de fiets? Vraagt fietsen teveel inspanning? Dan is deze fietstocht iets voor jou. Op de duofiets zitten bestuurder en bijrijder naast elkaar. De bestuurder let op het verkeer en bestuurt de fiets. De bijrijder mag meetrappen en kan volop van de omgeving genieten. Je kan inschrijven voor een fietstocht in de voormiddag of een tocht in de namiddag. Bij beide tochten is een lunch inbegrepen. Programma voormiddag: vertrek om 9 u. aan d Oude Stoasie fietstocht lunch om u. in d Oude Stoasie Programma namiddag: vertrek met bus om u. aan d Oude Stoasie lunch om u. in d'oude Stoasie fietstocht terug in d Oude Stoasie om 16 u. Opgelet: het aantal inschrijven is beperkt tot 8 personen. Wees er dus snel bij. 8 t.e.m. 18 april UITSTAP Shoppingdagen VRIJDAG 30 MAART OM U. VRIJDAG 20 APRIL OM 13 U. Wat is er leuker dan een middagje slenteren langs de winkels? Flaneer over de fraaie pleintjes, ontdek toffe winkels en geniet van een koffie in een gezellig cafeetje. 30 maart om u.: Blankenberge 20 april om 13 u.: Brugge 3 t.e.m. week op voorhand CULINAIR Samen eten: rundstong in madeirasaus WOENSDAG 21 MAART OM U. Dagelijks kun je bij ons terecht voor een lekkere maaltijd. Het is ook veel gezelliger om samen te eten. Je hebt steeds keuze tussen twee menu s. Deze keer zetten we een gerecht om van te smullen in de kijker. Je houdt ervan of niet, maar rundstong in madeirasaus blijft een echte klassieker. Iedereen vanaf 65-plus is welkom. De prijzen zijn afhankelijk van het inkomen. Een drankje en dessert zijn inbegrepen. Indien je zelf moeilijk in ons dienstencentrum kan geraken, kun je gebruik maken van onze vervoersdienst. Een rit kost 0,60. Voor meer info kun je terecht in het dienstencentrum. 6 t.e.m. 9 maart prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 35

36 Dienstencentrum d Oude Stoasie ONTSPANNING Cinema d Oude Stoasie: La vita è bella DONDERDAG 8 MAART OM 14 U. De Joodse Italiaan Guido is een grenzeloze optimist, vervuld met grootse dromen. Guido wordt samen met zijn vrouw Dora en hun zoontje Giosué gedeporteerd naar een concentratiekamp. Omdat de levensomstandigheden in het kamp erbarmelijk zijn, is Guido vastbesloten zijn zoon tegen alles en iedereen te beschermen. Hij slaagt erin zijn angst te overwinnen en zijn gevoel voor humor te laten zegevieren. Tegen iedereen die het wil horen vertelt hij dat het leven, ondanks alles, wondermooi is! 1,5 (inclusief consumptie) SPEL Bingonamiddag met Margueritte en Georgette MAANDAG 12 MAART OM 14 U. MAANDAG 9 APRIL OM 14 U. Tijdens onze bingonamiddagen kun je een hele namiddag gezellig spelen, genieten van koffie en cake en maak je kans op mooie prijzen. Wie heeft er geluk en heeft als eerste zijn kaart vol? 3 BUURTACTIVITEIT Repair Café ZATERDAG 7 APRIL OM 14 U. BEWEGING Ontbijtwandeling MAANDAG 12 MAART OM 8.30 U. Na een korte winterstop start de wandelclub van d Oude Stoasie terug met z n maandelijkse wandelingen. Om het wandelseizoen goed in te zetten, willen we de wandelaars verwennen met een stevig ontbijt. Tip: wil je enkel deelnemen aan het ontbijt? Geen probleem, geef dit door bij inschrijving. 7 t.e.m. 7 maart Repair Cafés zijn toegankelijke bijeenkomsten, waarbij buurtgenoten elkaar op vrijwillige basis helpen bij het herstellen van allerhande voorwerpen. Dit gaat van kleding tot elektrische apparaten, meubels, fietsen zelfs computers en andere elektronica. Neem dus je kapotte spullen mee en ga samen met de vrijwillige deskundigen, zoals elektriciens, naaisters, timmerlieden, aan de slag. In het Repair Café is gereedschap en materiaal aanwezig om alle mogelijke herstellingen uit te voeren. niet nodig CULINAIR Soepcafé DONDERDAG 15 MAART OM 9.30 U. DONDERDAG 19 APRIL OM 9.30 U. Een soepje, dat smaakt altijd. Soep is een ideale vuller en voorziet je van een portie gezonde groenten. Soep is ook zo veelzijdig: ideaal om restjes te verwerken of om je aan op te warmen op een koude dag. Eén keer maand komen we samen voor het maken van een potje verse soep. We maken steeds gebruik van seizoensgroenten. 15 maart om 9.30 u.: bloemkoolsoep 20 april om 9.30 u.: witloofsoep 3 t.e.m. week op voorhand BEWEGING Dans je leven lang! VRIJDAG 27 APRIL OM 14 U. Quickstep of wals? Polka of polonaise? Salsa of boogiewoogie? Linedance of volksdans? Dansen is niet alleen leuk, maar ook gezond. En het verlaagt je kans om te vallen! Dus neem je man, vrouw, kinderen, buren en vrienden mee. Trek je dansschoenen aan en geniet van bewegen. 5 t.e.m. 20 april 36 Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

37 Dienstencentrum d'oude Stoasie Zitdagen van het dienstencentrum VRIJDAG 23 MAART OM 14 U. Heb je vragen over de dienst- en hulpverlening, bv. rond wonen, vrije tijd, financiële ondersteuning, energie, vervoersdiensten? Voor al je vragen kun je terecht op één van de zitdagen in d Oude Stoasie. Tijdens dit infomoment krijg je meer informatie hierover. Wanneer en waarvoor kun je terecht in d Oude Stoasie? t.e.m. week op voorhand Toepassingen van de e-id WOENSDAG 11 APRIL OM 14 U. Je eid afkorting voor elektronische identiteitskaart bulkt van de mogelijkheden. Zo heb je met je eid toegang tot tal van online overheidstoepassingen, zoals de belastingaangifte. Er zijn echter nog veel meer toepassingen waarvoor je je eid nodig hebt. Tijdens deze infosessie wordt uitgelegd waarvoor je de eid kan gebruiken en hoe dit in z n werk gaat. Breng indien mogelijk je eid, kaartlezer en laptop mee. ONTSPANNING d Oude Stoasie goes classic: Andrea Bocelli DONDERDAG 5 APRIL OM 14 U. Andrea Bocelli is een van de grootste tenoren van zijn generatie. Hij is de bestverkopende soloartiest in de geschiedenis van de klassieke muziek. Wereldwijd zijn mensen in de ban van zijn bijzondere stem waarmee hij grote aria s en klassieke populaire lovesongs zingt. Kom genieten van één van zijn concerten op groot scherm. 1,5 (inclusief consumptie) BEWEGING Aperitiefwandeling MAANDAG 9 APRIL OM 9.30 U. Zeebrugge, door het Boudewijnkanaal met de historische moederstad Brugge verbonden, is een toekomstgerichte haven- en badstad. Wereldhaven, familiale badplaats én hoofdstad van de vis. Deze wandeling neemt je mee langs de mooiste plekken van Zeebrugge. We voorzien enkele haltes met vishapjes. 3 t.e.m. 3 april NIEUW Bloemschikken VRIJDAG 13 APRIL OM 14 U. Heb je groene vingers? Ben je creatief en fleur je graag je woning op met een kleurrijk extraatje? Dan is deze workshop bloemschikken iets voor jou. Tijdens de workshops leert de florist je om op een eenvoudige manier zelf een mooi bloemstuk te maken. Zowel de begeleiding als alle materialen zijn inbegrepen in de prijs. De prijs kan steeds variëren. Vraag deze steeds na bij het dienstencentrum. Inschrijven is noodzakelijk. t.e.m. week op voorhand BEZOEK Vrij bezoek aan de Koninklijke Serres van Laken i.s.m. Levensvreugde DINSDAG 24 APRIL OM 7 U. Op het einde van de negentiende eeuw zette Leopold II architect Alphonse Balat aan het werk om de vermaarde Koninklijke Serres te bouwen naast het Paleis van Laken. Ondertussen vergaarden de tuiniers van de koning de meest zeldzame bloemen en bomen van over heel de wereld. Gedurende drie weken in het voorjaar, tijdens de voornaamste bloeiperiode, worden de serres opengesteld, en kan iedereen komen meegenieten van de betoverende kleuren en bedwelmende parfums. Plaats van afspraak: 6.40 u.: dienstencentrum d Oude Stoasie 6.50 u.: dienstencentrum Levensvreugde 7.00 u.: Magdalena parking Brugge Inbegrepen in de prijs: busrit, ticket Koninklijke Serres en lunch. Bij inschrijving graag de opstapplaats en voorkeur maaltijd doorgeven. Opgelet: dit is een uitstap van een halve dag. Na de lunch vertrekken wij terug naar huis. 25 en voorkeur eten (vegetarisch of niet) t.e.m. 17 april 25 (richtprijs) t.e.m. 6 april prijs inschrijvingen maart-april 2018 Balsemboomblad 37

38 Chapeau vrijwilliger Tussen 3 en 11 maart wordt vrijwilligerswerk in de kijker geplaatst. Dit jaar is het jaarthema Iedereen vrijwilligt. Vrijwilligerswerk is niet altijd zichtbaar, maar het wordt door vele handen gedragen. Net daarom vormen twee kleurrijke handen ook het campagnebeeld van de week van de vrijwilliger. Dit engagement is onbaatzuchtig en van onschatbare waarde. De vrijwilligers kregen met de groeten van de Vrijwilligerscentrale van de Stad nog een Doe Goed Pas toegestopt. Daarmee krijgen onze vrijwilligers korting bij zowat 80 lokale handelaars, tot het eind van het jaar. Vorige maand nodigden we onze 340 vrijwilligers uit voor een glamoureuze namiddag. Meer dan 200 (!) vrijwilligers en lesgevers zakten af naar De Polder te Dudzele. Ze werden getrakteerd op een culinaire en muzikale namiddag. Onder het credo: "Chapeau vrijwilliger" werden ze bedankt voor een jaar inzet. Chapeau vrijwilliger betekent zoveel als: we nemen onze hoed af voor wat onze vrijwilligers dagelijks realiseren. Hoogtepunt van de namiddag was het symfonisch orkest Swing time society band onder leiding van Dirigent Slingeneyer. Slingeneyer was voormalig lid van de BRT Big Band en gast-gitarist bij het BRT Filharmonisch Orkest. Wil je ook vrijwilliger worden, laat het ons weten: of via dienstencentra@mintus.be SCONEVELDE Brieversweg 334, 8310 Sint-Kruis, MAANDAG 14 u. Kaartersclub (1e maandag) DINSDAG u. Turnen 14 u. Kaarten VRIJDAG u. Vrij petanque u. Hobbyclub DE DIJK Blankenbergsesteenweg 221, 8000 Brugge, DINSDAG 10 u. Step aerobic DONDERDAG 14 u. Teken/schilderclub Iedereen die op één of andere manier moeite heeft met het betalen van één van onze geprogrammeerde activiteiten kan terecht bij Bart Hollevoet op het nummer of spreek erover met de centrumverantwoordelijke. Bij vragen rond de programmatie van Sconevelde en De Dijk kan je terecht bij Didier Bracke op het nummer Balsemboomblad maart-april 2018 prijs inschrijvingen

39 Inschrijven kan via of telefonisch op het nummer De dienstencentra gaan naar Normandië Van maandag 21 mei t.e.m. vrijdag 25 mei 2018 gaan we richting Normandië. We bezoeken tijdens de reis o.a. Honfleur, Villedieu, Saint-Malo, Bayeux, Granville en uiteraard de beroemde trekpleister: Mont Saint Michel. De prijs per persoon: op basis van een 2-persoonskamer 650 op basis van een 1-persoonskamer 770 Inbegrepen in de prijs: het verblijf in vol pension: ontbijt, middag- en avondmaal (incl. dranken tijdens de maaltijd) en alle vermelde toegangen. Niet inbegrepen: een annulatie- en bijstandsverzekering. Zin om mee te gaan? Inschrijven kan vanaf 15 maart en enkel telefonisch via de nummers , , De lijnen gaan open om 9 uur. De inschrijving is pas definitief na ontvangst van het voorschot (wordt meegedeeld bij inschrijven). Let wel, de plaatsen zijn beperkt! Als de reis volzet is kom je op een wachtlijst. Meer informatie is te verkrijgen bij Els Verstraete op het nummer of via mail op els.verstraete@mintus.be.