Activiteitenfolder maart 2016

Transcriptie

1 ntmoetingscentrum de plek waar je thuis bent Activiteitenfolder maart 2016 Openingstijden Maandag t/m vrijdag van 9.00 tot uur (keuken sluit om uur) Zaterdag van tot uur Ontmoetingscentrum Prinsenhof is Huis van de Wijk voor buurtbewoners in de Rotterdamse wijk Prinsenland. In samenwerking met Woonstad, Pameijer, Laurens, Buurtwerk en DOCK zijn wij er voor alle bewoners van de wijk. Heeft u vragen over wonen en leven in de wijk, wilt u een leuke activiteit volgen of samen met buurtbewoners eten? Loop dan eens binnen! Ontmoetingscentrum Prinsenhof Bramanteplein BH Rotterdam Receptie: Informatie activiteiten: Reserveren ruimte: facebook.com/ontmoetingscentrumprinsenhof [email protected]

2 Nieuw locatie, nieuwe openingstijden! Op 3 maart openen we ons nieuwe ontmoetingscentrum in het Alexanderhof. Vanzelfsprekend bent u vanaf die datum weer van harte welkom om een kopje koffie of thee te drinken, te lunchen of van een lekkere avondmaaltijd te genieten. Om nog publieksvriendelijker te worden hebben we nieuwe openingstijden. De lunch kunt u de hele dag bestellen. De warme maaltijd kunt u nuttigen tussen uur en uur, reserveren kan bij de receptie. U schuift aan op het moment dat het u uitkomt! Cursus : Weg met eenzaamheid! Ontmoetingscentrum Prinsenhof gaat starten met een cursus van vijf middagen voor mensen die de strijd willen aangaan met eenzaamheid door verlies. Het betreft groepsbijeenkomsten van maximaal zeven deelnemers op woensdagmiddagen. De bijeenkomsten vinden plaats vanaf maart 2016 t/m juni 2016 van uur uur. Data : 30 maart, 20 april, 11 mei, 1 juni en 22 juni Bent u nieuwsgierig geworden of wilt u graag aan de slag? Of kent u iemand voor wie de cursus iets zou kunnen betekenen? Neem dan contact op, voor informatie of aanmelding, met de vrijwilligerscoach van ontmoetingscentrum Prinsenhof, Lia Geutjes via [email protected] Bramanteplein 2, 3066 BH, Telefoon: Fietst u mee? Samen een stuk fietsen in de omgeving? Om de week op dinsdagochtend kunt u mee om mooie fietstochten te gaan maken met als begin en eindpunt Prinsenhof. Fietst u mee? Tijd: tot uur. Prijs: Gratis. Inschrijven: Bij de bar van Prinsenhof Vrijdag 4 maart: Themadiner Verrassing! Tijd: Inloop vanaf uur. Prijs: leden 8,00 / niet leden 9,00. Inschrijven: Per direct. Maandag 14 maart: Workshop Kleuren voor volwassenen Als kind kon u urenlang geconcentreerd aan een tekening werken. De tijd leek stil te staan en u ging helemaal op in uw eigen creativiteit. Maar wie heeft daar in deze tijd nou nog tijd, inspiratie en ruimte voor in zijn drukke alledaagse schema? Wat is er dan leuker dan echt volwassen kleurplaten in te kleuren samen met andere creatieve deelnemers. Prachtige afbeeldingen om in te vullen, even de gedachten op nul zetten en heerlijk te ontspannen. Tijd: tot uur. Prijs: 1,00. Inschrijven: Bij de bar van Prinsenhof voor woensdag 9 maart.

3 Zondag 20 maart: High Tea In geen enkel land wordt er zo uitgebreid genoten van thee als in Engeland. Een High Tea met zoete en hartige hapjes is daar een bekend begrip. Gelukkig hoeft u voor deze traditie niet langer het kanaal over te steken. Op zondag 20 maart bent u ook in Prinsenhof welkom voor een High Tea. U krijgt o.a. koekjes, chocolade, kleine sandwiches en natuurlijk staat er thee voor u klaar. Inschrijven: Bij de bar van Prinsenhof voor donderdag 17 maart. Maandag 21 maart: Schoonheidsbehandeling Heeft uw huid het in de gure wintermaanden hard te verduren gehad en wilt u er graag weer stralend en verzorgd uitzien? Kom dan naar deze middag in Ontmoetingscentrum Prinsenhof. U krijgt van een ervaren schoonheidsspecialist tips voor een mooie en verzorgde make-up. Daarnaast kunt kiezen uit een gezichtsmasker, epileren of een manicure. Een behandeling duurt 25 minuten. Inschrijven: Bij de bar van Prinsenhof voor donderdag 17 maart. Dinsdag 22 maart: Start cursus meditatie Wil je wat meer rust in hoofd en lichaam? Minder stress, onthaastten? Wil je leren om meditatie te integreren in het dagelijks leven, zodat je meer relaxed kunt zijn? Kom dan naar de cursus Meditatie. Iedereen is welkom, want iedereen is op zijn/haar eigen manier in staat te mediteren. Invulling van de cursus: Uitleg over de achtergronden en werking van meditatie. Ervaren van ontspanning door verschillende meditatie technieken. Integreren en toepassen van meditatie/bewustzijn in het dagelijks leven. De lessen wordt gegeven door Cees Diele, yogaen meditatieleraar bij Eenvoudig yoga ( Data: 22-03/ 29-03/ 05-04/ 12-04/ 19-04/ 26-04/ en (8 lessen). Tijd: tot uur. Prijs: 10,00 voor 8 lessen. Inschrijven: Bij de bar van Prinsenhof voor donderdag 17 maart.. Zaterdag 26 maart: Paas klaverjas & joker toernooi Gezellig samen klaverjassen! Deze dag zijn er leuke prijzen te winnen die in het teken van Pasen staan. Iedereen is welkom die van klaverjassen en/of jokeren houdt. Mede mogelijk gemaakt door Jumbo. Tijd: tot uur. Prijs: 7,50 voor deze dag. (inclusief een belegd broodje, kop soep, 1 consumptie en iets lekkers bij de koffie) Inschrijven: Bij de bar van Prinsenhof voor woensdag 23 maart.

4 Programma overzicht wekelijkse activiteiten Maandag Tijd Prijs Repetitie zangkoor uur 3,00 per maand Klaverjassen uur 10,00 per maand Dinsdag Tijd Prijs Cursus meditatie uur 10,00 (8 lessen) Granny s Finest uur Gratis Woensdag Tijd Prijs Buurt Bieb uur Gratis Belastingwinkel uur (op afspraak, bij de receptie van Prinsenhof) Gratis Donderdag Tijd Prijs Tablet Cursus (gebruik van eigen tablet) uur 10,00 per cursus opgeven bij Buurtwerk Ouderen gymnastiek uur 6,00 (4 lessen) Vrijdag Tijd Prijs Tekenclub uur 3,20 per keer Slanke Lijnclub Balans uur 5,50 per keer Cursus Spaans voor beginners ,00 (10 lessen) Zaterdag Tijd Prijs Prijs Klaverjassen en Jokeren uur 4,00 per maand

5 Programma overzicht overige activiteiten Dag Tijd Prijs Vrijdag 4 maart Themadiner Verrassing Maandag 7 en 21 maart Kaarten maken Dinsdag 8 en 15 maart Digitale zelfredzaamheid Woensdag 9 maart Bingo Maandag 7 en 21 maart Repair Cafe Maandag 14 maart Kleuren voor volwassenen Woensdag 16 maart Mandala tekenen Woensdag 16 en 30 maart Praatgroep de Koffie Club Zondag 20 maart High tea Maandag 21 maart Schoonheidsbehandeling Zaterdag 26 maart Klaverjas & Joker toernooi uur Leden 8,00 / niet leden 9, uur 2,00 per keer uur Gratis uur Leden 3,00 per plankje /niet leden 3,50 per plankje uur 2,00 per aangeboden artikel + materiaal kosten tot uur 1, uur Gratis (materialen zelf meenemen) uur Gratis uur 6,50 op afspraak 6, uur 7,50

6 Wist u al dat u bij ons ook terecht kan voor lunch en avondeten? Lunch serveren wij op maandag t/m vrijdag, vanaf uur. Voor de lunch kunt u kiezen uit onze uitgebreide lunchkaart of de speciale weekaanbieding. Het avondeten serveren wij op maandag t/m vrijdag vanaf uur. U kunt al een driegangendiner krijgen voor 7,=, u krijgt dan een voorgerecht, hoofdgerecht en nagerecht. Voor het avondeten kunt u zich bij de receptie ( ) aanmelden. Heeft u dus een keer geen zin of tijd om te koken, schuif gezellig bij ons aan in het Grand Café. Uiteraard bent u ook welkom voor gewoon een kopje koffie/thee! Ontmoetingscentrum Prinsenhof is gesloten op: Zondag 27 maart 1e Paasdag & maandag 28 maart 2e Paasdag