ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Juli-augustus-september LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde

Transcriptie

1 ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST Juli-augustus-september 2015 LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde

2 Het zomert in het dienstencentrum! Het werkjaar loopt stilletjes aan ten einde, de zomermaanden staan voor de deur, dus eventjes tijd voor een adempauze wat betreft sommige activiteiten (turnen, info s, praatgroepen, Spaanse les, hobby, filmnamiddag, ). Sommigen zoeken misschien verre (of minder verre) oorden op, anderen geven de voorkeur aan de achtertuin (vertaal: het Lokaal dienstencentrum). Voor de thuisblijvers hebben we tijdens juli en augustus dan ook nog enkele leuke activiteiten in petto! De ontmoetingsruimte is elke weekdag open van 13.00u tot 17.00u. Gesloten op zaterdag, zondag en feestdagen BLIKVANGER!!! GEZONDHEIDSCONSULT!!! Gezondheidsconsult Ook tijdens de vakantiemaanden kan je in het dienstencentrum terecht voor een maandelijks gezondheidsconsult. Een verpleegkundige is elke laatste maandag van de maand van 10.30u tot 11.30u in het dienstencentrum aanwezig. Het gezondheidsconsult gebeurt in een aparte ruimte die privacy garandeert. De lengte (éénmalig) het gewicht de bloeddruk, de polsslag, worden maandelijks gemeten, de verpleegkundige kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene gezondheidsvragen zoals medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken

3 Dienstverlening Pedicure is enkel op afspraak: tel Pedicure is er enkel voor mensen die omwille van gezondheidsproblemen niet meer zelf kunnen instaan voor hun voetverzorging!!! Prijs met OMNIO statuut: 11,50. Gewoon tarief is 14,50. In het dienstencentrum kan je op woensdag, donderdag en vrijdag van 9.00u tot 17.00u ook terecht voor een douche, met of zonder hulp. Warme maaltijden: de stad organiseert sinds vele jaren de huis-aan-huis bezorging van warme maaltijden. Bejaarden en mindervaliden die niet of onvoldoende in staat zijn maaltijden zelf te bereiden wegens ziekte, lichamelijke ongeschiktheid of bijzondere sociale omstandigheden, kunnen hierop een beroep doen. Elke werkdag tussen 10 en 13 uur worden de maaltijden aan huis geleverd, ook tijdens de weekends en de feestdagen. Voor info en bestellen kan je hiervoor terecht bij de dienst sociale zaken van stad Vilvoorde. Vind je het aangenamer en gezelliger om in gezelschap te eten, dan kan je deze maaltijden ook gebruiken in het dienstencentrum. Interesse? Spring zeker eens binnen in het dienstencentrum. Administratieve hulp Heb je hulp nodig bij het invullen van formulieren, administratie of andere vragen, dan kan je terecht bij Marijke Vrijders. Geef een seintje op het nummer en zij maakt met jou een afspraak. Ook in de maanden juli en augustus kan je met je computervragen terecht bij onze enthousiaste computer-vrijwilligers. Kan je al met de computer overweg, in het LDC staan gloednieuwe PC s gratis ter beschikking voor als je graag iets wil opzoeken of voor als je een brief moet typen. Sport en beweging Sport en bewegen is goed voor geest en lichaam: het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een beter coördinatie om zo de kans op valincidenten te verkleinen. In juli en augustus blijft stoelturnen op het programma staan, het seniorenturnen op donderdag wordt eventjes gestopt tot september. Liefhebbers van petanque kunnen natuurlijk ook altijd gebruik maken van onze petanquebanen. Wekelijkse activiteiten : Activiteiten die ook doorlopen tijdens de schoolvakanties: - : elke maandag van 13.00u tot 13.30u - Begeleiding bij computeren: elke woensdag van 10.00u tot 12.00u - Kaarten: elke woensdag- en vrijdagnamiddag - Petanquen: dagelijks bij voldoende spelers (en goed weer) - Rummikub: dagelijks bij voldoende spelers - Engelse les: elke maandag van 9.00u tot 11.00u Deelname aan deze activiteiten is gratis

4 Activiteiten die niet doorlopen tijdens de schoolvakanties en opnieuw starten in september - Spaans voor beginners: elke dinsdag van 9.00u tot 11.00u - Spaans voor gevorderden: elke woensdag van 9.00u tot 11.00u - Turnen: elke donderdag van 10.00u tot 11.00u. Deelname aan deze activiteiten kost 1,50 Sluitingsdagen Het dienstencentrum zal gesloten zijn op volgende dagen: maandag 6 juli (uitstap naar Blankenberge) maandag 20 juli en dinsdag 21 juli Contactgegevens Lokaal dienstencentrum Far West Duchéhof 104A 1800 Vilvoorde Centrumleider, Marijke Vrijders, , marijke.vrijders@ocmwvilvoorde.be Pedicure: Noëlla Trostman en Felicidad Perez: Cafetariamedewerker: Noëlla Trostman:

5 Juli Woensdag 1 juli Maandag 6 juli Dinsdag 7 juli Woensdag 8 juli Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder. Deze dag duimen we voor een stralende zon want vandaag maken we Blankenberge onveilig! We vertrekken om 8u aan het LDC, we keren terug huiswaarts om 17u. Prijs voor volwassenen is 10 euro, voor kinderen -12 jaar bedraagt deze 5 euro. Boodschappendienst Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Schrijf je wel in. Deelname: 2,00 Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder 8u 13u Maandag 13 juli Dinsdag 14 juli Blijf niet stilzitten op je Bingo Vandaag spelen we Bingo. Deelname 0,50 per blad. Gegidste wandeling in Brussel: wijk Matongé Het is een beetje traditie geworden: tijdens de zomermaanden gaan we op verkenning in Brussel. Deze keer brengen we een bezoek aan de wijk Matongé. Afspraak om 30 aan het station van vilvoorde (tenzij anders afgesproken in het LDC), we zijn terug thuis rond 17u. Eetfestijn Haringschotel voor 3. Schrijf je op tijdig in!! 14u u

6 Woensdag 15 juli Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder Woensdag 22 juli Maandag 27 juli Woensdag 29 juli Donderdag 30 juli Muziekquiz We nemen het in verschillende ploegen tegen elkaar op en gaan voor de 1ste plaats. Deelname is gratis. Inschrijven is verplicht. Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste maandag van de maand van 30 tot 11u30 in het LDC aanwezig. De lengte, het gewicht, de bloeddruk en de polsslag worden maandelijks gemeten, de verpleegkundige kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene gezondheidsvragen zoals medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken... Blijf niet stilzitten op je Elke woensdag van tot 12u kan je in het Bonte namiddag Samen zingen, samen dansen, samen genieten van de 'sterartiesten' uit onze dienstencentra. Plaats van het gebeuren: in LDC Kassei. We starten om.het einde is voorzien om 16u30. Inschrijven is verplicht.!!!!! het dienstencentrum is gesloten 14u 30

7 Augustus Maandag 3 augustus Dinsdag 4 augustus Woensdag 5 augustus Donderdag 6 augustus Maandag 10 augustus Blijf niet stilzitten op je Boodschappendienst Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Schrijf je wel in. Deelname: 2,00 Elke woensdag van tot 12u kan je in het Gegidste wandeling in Brussel: Brabantstraat Deze keer trekken we richting de Brabantstraat. Een beetje een zuiders gevoel in eigen land. Afspraak om 30 aan het station van Vilvoorde(tenzij anders afgesproken in het LDC), we zijn terug thuis rond 15u. Blijf niet stilzitten op je 13u 30 Bingo Vandaag spelen we Bingo. Deelname 0,50 per blad. 14u30

8 Woensdag 12 augustus Elke woensdag van tot 12u kan je in het Maandag 17 augustus Dinsdag 18 augustus Woensdag 19 augustus Maandag 24 augustus Woensdag 26 augustus Maandag 31 augustus Blijf niet stilzitten op je Eetfestijn Tomaat met garnaal voor 3. Schrijf je op tijd in!! Elke woensdag van tot 12u kan je in het Blijf niet stilzitten op je Elke woensdag van tot 12u kan je in het 16u

9 Maandag 31 augustus Dinsdag 1 september Woensdag 2 september Donderdag 3 september Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste maandag van de maand van 30 tot 11u30 in het LDC aanwezig. De lengte, het gewicht, de bloeddruk en de polsslag worden maandelijks gemeten, de verpleegkundige kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene gezondheidsvragen zoals medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken... Blijf niet stilzitten op je September Spaans voor beginners Vandaag vrolijken we het dienstencentrum op met Spaanse klanken. Boodschappendienst Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Schrijf je wel in. Deelname: 2,00 Spaans voor gevorderden. Hablas Español? Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder Turnles voor senioren. Sport en bewegen is goed voor geest en lichaam. Het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een betere coördinatie om zo de kans op valincidenten te verkleinen. Deelname 1,50. Cursus: Leer je GSM gebruiken Dit is het 1ste deel van een 2-delige cursus. Deelname kost 5 euro, inschrijven is verplicht en kan op de dienst sociale zaken u 13u

10 Maandag 7 september Dinsdag 8 september Woensdag 9 september Donderdag 10 september Maandag 14 september Hobby Deze voormiddag is de cafetaria in het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen onder ons. Deelname 1,50 (materialen niet inbegrepen). Blijf niet stilzitten op je Bingo Vandaag spelen we Bingo. Deelname 0,50 per blad. Spaans voor beginners Vandaag vrolijken we het dienstencentrum op met Spaanse klanken. Spaans voor gevorderden. Hablas Español? Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder Turnles voor senioren. Sport en bewegen is goed voor geest en lichaam. Het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een betere coördinatie om zo de kans op valincidenten te verkleinen. Deelname 1,50. Cursus: Leer je GSM gebruiken Dit is het 2de deel van een 2-delige cursus. 14u30 13u

11 Maandag 14 september Dinsdag 15 september Blijf niet stilzitten op je Spaans voor beginners Vandaag vrolijken we het dienstencentrum op met Spaanse klanken. Pannekoeken We starten om 13u. Vooraf inschrijven. Deelname 1,00 per portie. Spaanse les voor gevorderden. Hablas Español? 14u Woensdag 16 september Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder Donderdag 17 september Filmnamiddag We starten om 14u. Alle voorstellen zijn welkom! Turnles voor senioren. Sport en bewegen is goed voor geest en lichaam. Het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een betere coördinatie om zo de kans op valincidenten te verkleinen. Deelname 1,50. 14u Maandag 21 september Hobby Deze voormiddag is de cafetaria in het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen onder ons. Deelname 1,50 (materialen niet inbegrepen). Blijf niet stilzitten op je

12 Dinsdag 22 september Spaans voor beginners Vandaag vrolijken we het dienstencentrum op met Spaanse klanken. Spaanse les voor gevorderden. Hablas Español? Woensdag 23 september Donderdag 24 september Elke woensdag van tot 12u kan je in het Turnles voor senioren. Sport en bewegen is goed voor geest en lichaam. Het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een betere coördinatie om zo de kans op valincidenten te verkleinen. Deelname 1,50. Huiswerkklas Vandaag starten we terug met onze huiswerkklas: vrijwilligers helpen kinderen van de lagere school om bij te benen in de leerstof die ze op school krijgen. Ken je kinderen die best wat hulp kunnen gebruiken, of heb je misschien zelf zin om ze te begeleiden? Neem dan zeker contact op met het dienstencentrum. 15u30 Maandag 28 september Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste maandag van de maand van 30 tot 11u30 in het LDC aanwezig. De lengte, het gewicht, de bloeddruk en de polsslag worden maandelijks gemeten, de verpleegkundige kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene gezondheidsvragen zoals medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken... Blijf niet stilzitten op je 30

13 Dinsdag 29 september Spaans voor beginners Vandaag vrolijken we het dienstencentrum op met Spaanse klanken. Eetfestijn Een lekkere vleesschotel voor 3. Schrijf je op tijd in!! Spaans voor gevorderden Hablas Español? 16u Woensdag 30 september Elke woensdag van tot 12u kan je in het