Balsemboomblad 3. Tijdschrift lokale Dienstencentra OCMW Brugge

Transcriptie

1 Balsemboomblad 3 Tijdschrift lokale Dienstencentra OCMW Brugge 45ste jaargang nr. 3 mei-juni 2017

2 IN HO UD Voorwoord 3 Diensten 4 In de kijker 6 Dienst in de kijker 7 Dienstencentrum De Balsemboom 8 Dienstencentrum Van Volden 11 Dienstencentrum t Reitje 14 Dienstencentrum t Werftje 17 Dienstencentrum De Garve 20 Dienstencentrum Meulewech 23 Dienstencentrum Levensvreugde 26 Dienstencentrum Ter Leyen 29 Dienstencentrum D Oude Stoasie 32 Nieuwsbrief 34 2 Balsemboomblad mei-juni 2017

3 Elke lente een nieuw geluid Nin Raeymaekers diensthoofd dienstencentra colofon Verantwoordelijke uitgever: Nin Raeymaekers, Ganzenstraat 33, Brugge Ontwerp & druk: Deze lente heb ik de boodschap wel letterlijk genomen. Ik heb namelijk beslist om met pensioen te gaan. Na een loopbaan van bijna 42 lentes vond ik dat het tijd werd om dit boek af te sluiten. Voor iemand die als 22-jarige verkondigde dat ik zeker niet met senioren wilde werken, heb ik er toch een behoorlijk lange loopbaan opzitten, en ik ben hier nog altijd graag. Dat is niet mijn verdienste; die komt helemaal toe aan de bezoekers van de dienstencentra. Van jullie heb ik geleerd dat senioren, plussers, gepensioneerden helemaal geen vreemde mensensoort zijn, maar gewoon mensen met dezelfde verwachtingen, levenslust en passie als gelijk welke andere leeftijdsgroep. Van jullie heb ik geleerd dat je ondanks fysieke beperkingen, ziektes en kwaaltjes altijd weer moet opstaan en blijven bewegen, verdergaan. Van jullie heb ik geleerd dat ook al komen er tegenslagen op je weg er steeds een toekomst blijft. Daarom ben ik dankbaar voor mijn loopbaan binnen de dienstencentra. Ik startte in De Balsemboom met als eerste activiteit een turnles die begeleid werd op de piano. Vanuit mijn jeugdig enthousiasme evolueerde dit vlug naar aerobic, fitness De hobbyclub werd aangevuld met cursussen tekenen, schilderen en boetseren. Een leraar boekbinden leerde de toekomstige boekbinders pappen en plakken. Nadien volgde Levensvreugde. Wat ik in Lissewege allemaal heb geleerd, durf ik niet in dit voorwoord te zetten, het zou zeker gecensureerd worden. Kortom, genoeg verhalen en anekdotes om een boek te vullen. En dan kwam de periode van diensthoofd over al de dienstencentra. Er is heel wat veranderd in die periode en ik ben ook best fier op een aantal realisaties. Zoals het nieuwe Werftje, we verlieten met plezier het containergebouwtje om op de Werfplaats onze intrek te nemen. De Garve barstte uit zijn voegen, kreeg een make-over en is nu ook weeral te klein. De Lelie verdween maar het dienstencentrum Ter Leyen werd het nieuwe paradepaardje. Vanuit Zeebrugge kwam d Oude Stoasie onze rangen vervoegen. Het nieuwe dienstencentrum Ten Boomgaarde is zo goed als afgewerkt en Van Volden is verhuisklaar. En dat waren alleen nog maar de gebouwen. Het was ook boeiend om te werken aan heel wat projecten: het woonzorgnetwerk, het uitbreiden van de mobiliteit, de boodschappendienst, nieuwe diensten voor verzorging zoals gelaatsverzorging en manicure, om er maar enkele te noemen. Ik heb graag met jullie samengewerkt, vooral de vele clubleiders, de vrijwilligers, de medereizigers op uitstap, op feestmaaltijden, vergaderingen en centrumraden. Ook de denktank van de vrijwilligers gaf nieuwe impulsen en inspiratie. Ik heb veel warme mensen ontmoet tijdens mijn loopbaan, en ik hoop dat al de wijsheden die ik kreeg van de bezoekers van de dienstencentra een bron van inspiratie zullen vormen voor mijn toekomst. Ik zal jullie missen. Maar het wordt tijd voor een nieuw boek, al weet ik nog niet hoe de bladzijden ingevuld zullen worden. Misschien schrijf ik wel een blog en kunnen jullie mij daar verder volgen. En als ik het niet weet kom ik naar jullie, de ervaringsdeskundigen. Iemand van de bezoekers zei me deze week: Kom naar de dienstencentra, daar is altijd iets te doen. Alsof ik dat niet weet Dank je wel! mei-juni 2017 Balsemboomblad 3

4 Diensten Je kan in alle dienstencentra terecht met vragen en problemen. Voor elke dienstverlening is het nodig een afspraak te maken. Je kunt in onze dienstencentra terecht voor Middagmaal Er is keuze tussen 2 menu s die bestaan uit soep, een hoofd- en nagerecht en een drankje. Op basis van een doktersattest zijn er ook dieetmaaltijden verkrijgbaar (vet-, zout- en/of suikerarm). De maaltijd wordt steeds om 12 u. geserveerd. Bestellen dient te gebeuren ten laatste de vrijdag voor tweede week die er op volgt. De betaling gebeurt bij de bestelling in het centrum naar keuze. Aanvragen en prijsbepaling via maatschappelijk werk. Vanaf 65 jaar Prijs: 3,80 tot 6 afhankelijk van het inkomen Vervoerdienst middagmaal Voor mensen die willen eten in een restaurant van de dienstencentra maar minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken. Vanaf 65 jaar Prijs: heen en terug 0,60 Wassalon Vanaf 60 jaar In De Balsemboom Van Volden, t Reitje, t Werftje, De Garve, d Oude Stoasie Prijs: wassen 2,50 drogen 1 In Meulewech en Ter Leyen Prijs: wassen 3,5 drogen 2 Strijkcentrale Je kan in de dienstencentra terecht om je droog wasgoed te laten strijken. Je geeft je wasgoed af aan de gastvrouw in het dienstencentrum naar keuze en na drie werkdagen kan je het gestreken en gevouwen terug ophalen. Vanaf 60 jaar Prijs: 36, voor 4 uur strijken VERZORGING Voetverzorging (enkel op afspraak) Professionele pedicures zorgen voor elementaire voetverzorging. De Balsemboom: elke woensdagvoormiddag Van Volden: elke donderdagvoormiddag t Reitje: elke 2de en laatste woensdagnamiddag t Werftje: elke maandag-, woensdag- en vrijdagnamiddag De Garve: 2-wekelijks op donderdagnamiddag Meulewech: elke 1ste en 3de woensdagnamiddag Levensvreugde: elke 3de maandag van u. & u. Ter Leyen: elke 1ste dinsdagnamiddag, 2de, 3de en 4de maandagnamiddag van de maand D Oude Stoasie: elke 2de, 3de en 4de dinsdag van u. De Zonnebloem: 2-wekelijks op donderdagnamiddag Sconevelde: elke laatste maandag De Dijk: elke maandagvoormiddag Vanaf 60 jaar Prijs: 14 Manicure (enkel op afspraak) De Balsemboom: 2-wekelijks op woensdag Van Volden: elke 2de dinsdag van de maand t Reitje: 2de woensdagnamiddag t Werftje: woensdagvoormiddag De Garve: elke donderdag afwisselend in de voor- of namiddag Meulewech: elke 3de vrijdagnamiddag van de maand Ter Leyen: donderdag Levensvreugde: elke 4de woensdag van de maand Vanaf 60 jaar Prijs: 12 Gelaatsverzorging (enkel op afspraak) Per sessie: eventuele demaquillage, aanleggen van een masker, een korte gezichtsmassage en aanbrengen van een verzorgende dagcrème. Een eventuele maquillage kan mits eigen make-up meebrengen en een meerkost van 2. De Balsemboom: 2-wekelijks op woensdag Van Volden: 2-wekelijks op dinsdag van 9 tot 16 u. t Werftje: wekelijks op dinsdag van 9 tot 17 u. De Garve: 2-wekelijks op maandag van 9 tot 16 u. Meulewech: donderdag op afspraak Levensvreugde: 3de woensdag van 9.30 tot 17 u. Ter Leyen: donderdag Vanaf 60 jaar Prijs: met eigen make-up Gelaatsverzorging voor personen met kanker (enkel op afspraak) Voor mensen met een huidprobleem na ziekte of ingreep. t Werftje: donderdag Voor meer info: Prijs: Bad of douche In De Balsemboom, Van Volden, t Werftje, De Garve, Levensvreugde en Ter Leyen Prijs: Bruggelingen 1 / niet-bruggelingen 4 4 Balsemboomblad mei-juni 2017

5 Langer thuis in eigen huis Advies en praktische steun voor het zelfstandig thuis wonen van senioren. Tijdens een huisbezoek brengt de ergotherapeut de knelpunten in kaart en worden mogelijke oplossingen besproken. Dankzij aanpassingen of methodeverandering kan de thuissituatie worden verbeterd. Onze ergotherapeut kan ook gericht doorverwijzen naar andere diensten. Vanaf 65 jaar Info: Bloeddrukcontrole Van Volden: elke 1ste en 3de maandagnamiddag t Reitje: elke 1ste en 3de donderdagnamiddag Levensvreugde: elke 2de maandagnamiddag Taxibonnen Voor wie slecht te been is en het openbaar vervoer geen oplossing kan bieden. Je kan in de dienstencentra terecht voor de aanvraag en aankoop van taxibonnen. De bonnen worden indien gewenst ook aan huis geleverd. Aanvraag en prijsbepaling via de maatschappelijk werker. Vanaf 65 jaar Prijs: 3,80 tot 6 afhankelijk van het inkomen Zitdagen maatschappelijk werk Behalve huisbezoeken heeft de maatschappelijk werker ook zitdagen in volgende dienstencentra: De Balsemboom: woensdag van 9 tot u. Van Volden: vrijdag van 14 tot 16 u. t Reitje: 1ste woensdag van tot u. t Werftje: 1ste, 3de en 5de woensdag van 14 tot 16 u. De Garve: 2de en 4de maandag van 14 tot 16 u. Meulewech: WZC Hallenhuis op woensdag Ter Leyen: vrijdag van 8.30 tot u. d Oude Stoasie: 2de en 4de dinsdag van tot 16 u. De Dijk: 2de en 4de woensdag van 14 tot 16 u. Zorgeloos tuinieren Wanneer tuinieren een te zware belasting vormt, kan de dienst Langer thuis in eigen huis je helpen met het creëren van een onderhoudsvriendelijke tuin. Naast De Garve werd een demotuin aangelegd waar men inspiratie kan opdoen. Na afspraak is het mogelijk om ergonomisch tuingereedschap uit te testen. Een vrijwilliger kan je tuin komen bekijken en gericht tips geven. Zo kan je terug zelfstandig tuinieren en genieten van je tuin. Vanaf 65 jaar Info: Boodschappendienst De senior die niet over eigen vervoer beschikt, kan in het dienstencentrum terecht voor begeleid vervoer naar warenhuizen, thuiszorgwinkels en apothekers. Vanaf 60 jaar Lidgeld bedraagt jaarlijks 10/vanaf 1 juli 5. Per boodschap betaalt de klant 2. Info en afspraak voor alle senioren die wonen in de zones met postcode 8000, 8200 en 8310: Neem voor de regio 8380 contact op met Wij komen bij je aan huis voor Maaltijden aan huis Elke werkdag een lekkere maaltijd bij je thuis geleverd. Aanvraag en prijsbepaling via maatschappelijk werk. Vanaf 65 jaar Prijs: 3,80 tot 7 afhankelijk van het inkomen Noodoproepsysteem Wie nog zelfstandig thuis woont maar zich soms onzeker voelt of bang is om in een noodsituatie terecht te komen, kan een noodoproepsysteem huren. Dit systeem werkt met een zendertje dat verbonden is met het (vaste) telefoontoestel. De maandelijkse huurprijs is afhankelijk van het inkomen. Aanvraag en prijsbepaling via maatschappelijk werk. Vanaf 65 jaar Prijs: 14 tot 19, afhankelijk van het inkomen Dienstencheques Een betaalmiddel voor huishoudelijk hulp. Tal van diensten kunnen hiermee betaald worden: poetshulp, wassen en strijken, maaltijden klaarmaken in huis Vanaf 65 jaar Prijs: bedraagt tot 10 per uur afhankelijk van het inkomen (admin. kost incl.) Jaarlijkse dossier kost bedraagt 20. Minder Mobielen Centrale Voor mensen die een beperkt inkomen hebben, minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken. Het lidgeld bedraagt jaarlijks 10/ vanaf 1 juli 5. Per gereden kilometer betaalt de klant 0,33 en per rit 0,50 administratiekosten. Info: Neem voor de regio 8380 contact op met mei-juni 2017 Balsemboomblad 5

6 In de kijker Sportdag Dienstencentra: klaar voor een stevige brok energie? i.s.m. Sport Vlaanderen Dinsdag 20 juni om 8.30 uur Bloso Centrum Julien Saelens, Nijverheidsstraat 112, Assebroek In de dienstencentra wordt er behoorlijk wat gesport: maar liefst meer dan 40 soorten! Sporten is leuk om doen, je leert er andere mensen kennen maar het heeft ook een gunstige invloed op je lichaam. De sportdag van de dienstencentra is een jaarlijkse traditie. Vorig jaar nog liep Ter Leyen vol met enthousiaste bezoekers die zich een dag lang lieten verrassen door allerlei nieuwe sporten. Als je je spieren oefent produceren ze eiwitten die goed zijn voor de zenuw-en hersencellen. Beweging kan ook het cognitieve vermogen bij ouderen verbeteren. Verder heeft het een effect op het immuunsysteem: de ontstekingsprocessen die een rol spelen bij veroudering, worden sterk onderdrukt, weet Ivan Bautmans, hoogleraar gerontologie aan de VUB. Ook klinisch ouderenpsycholoog Luc Van De Ven beaamt: Beweging is op elke leeftijd goed, maar vooral vanaf je 60ste heeft het een belangrijk effect op de gezondheid. Het probleem is dat weinig mensen op latere leeftijd nog beginnen te sporten. Terwijl het net dán het nuttigst is, voor lichaam én geest. Deze sportdag wordt anders dan de voorgaande. In de namiddag kiezen we niet voor fietsen en wandelen, maar houden alles op één locatie: in het Bloso centrum Julien Saelens, Nijverheidsstraat 112 te Assebroek, zegt Didier Bracke, sportverantwoordelijke en sinds jaar en dag gangmaker van dienst. We gingen voor deze editie op zoek naar sporten die nog niet in onze vaste sportprogrammatie zitten zoals Hoela dans, Indiaca, Muurklummen en Bokwa. Indien één van deze sportproevertjes je bevalt, zul je hiervoor ook in één van de centra kunnen intekenen. Hoela Dans: hoelahoepen op muziek. Hoelahoepen (waarbij je gebruik maakt van een grote hoepel) is al lang niet meer voor kinderen. Het is een goede workout voor het hele lichaam dat je lenigheid en evenwicht verbetert, maar ook je rug, buik-, arm- en beenspieren versterkt. Indiaca is een sport die is ontstaan uit het Braziliaanse peteka-spel. Het komt, vooral wat de spelregels aangaat, veel overeen met volleybal. De bal kan men echter het best vergelijken met de badmintonshuttle, hoewel de indiaciapluim zacht is en met de vlakke hand wordt geslagen. Bokwa is fitnessen op muziek, bedacht door een Zuid- Afrikaanse fitnessinstructeur die op zoek was naar een dans die iedereen snel kon maar waar je wel intensief mee sport. In een uur tijd verbrand je calorieën (wat gelijk is aan 2 grote hamburgers). Het enige wat je moet kunnen is tot 10 tellen en het alfabet kennen. Want op de vloer teken je in gedachten een letter of cijfer, en die vorm maak je dan met je lichaam. Muurklimmen is een sport waarbij je lichaam en geest harmonieus samenwerken. Op techniek en concentratie een klimmuur overmeesteren is een onbeschrijflijk gevoel. Muurklimmen is een ideale sport om je hoofd even helemaal leeg te maken. Hierbij word je beveiligd en gecoacht door een verantwoordelijke met een klimvaardigheidsbewijs. Daarnaast zijn er de vertrouwde sporten badminton en maken we een trip naar het hoge noorden met 3 sporten: viking kubb, mölkky en krolf. Badminton: een shuttle wordt over een net heen en weer geslagen met een racket. Viking Kubb is een buitenspel met als doel het omvergooien van houten blokken door er houten stokken tegenaan te gooien. Kubb kan kort worden omschreven als een combinatie vanbowling, petanque en schaken. Mölkky (houthakkersspel) komt ook uit het Noorden! Sterk hoef je niet te zijn: het komt aan op een combinatie van geluk en gooien. De eerste speler die voor 50 punten aan pionnen omgooit is de winnaar. Krolf is een sport die uit de Scandinavische landen komt overgewaaid. Het wordt gezien als een mix van golf en crocket. Spelers trachten een bal met een hamer in een hole te slaan. In een spel krolf worden in kleine groepjes verschillende holes afgewerkt. Per hole wordt genoteerd in hoeveel slagen de speler de bal weet te putten. Wie over alle holes het minst aantal slagen nodig heeft, is de winnaar van het spel. We verwachten je te laatste om 8.30 u. Na de ontvangst en de opwarming (die gegeven wordt door jullie gekende coach) splitst de groep zich en starten we met de eerste initiatie. Na 50 minuten wordt er van sport gewisseld. Op het programma: Om 8.45 u.: Gezamenlijke opwarming. Doorschuifssysteem met 3 sporten: Badminton Hoela Dans Indiaca Lunch met koude schotel Doorschuifssysteem met 2 keuzemogelijkheden: Muurklimmen Bokwa Viking kubb / molkky / krolf Gezonde receptie om u. Graag je namiddagkeuzes vermelden bij je inschrijving. 10 t.e.m. 13 juni Meer info bij de sportverantwoordelijke Didier Bracke (tijdens weekdagen na 11 u. telefonisch bereikbaar ) 6 Balsemboomblad mei-juni 2017

7 Dienst in de kijker Dienst zorgverlening OCMW Brugge De dienst zorgverlening van OCMW Brugge ondersteunt ouderen zodat ze zo lang mogelijk thuis kunnen blijven wonen. Tijdens de zitdagen van de maatschappelijk werkers in de verschillende dienstencentra kun je terecht met vragen rond de diverse dienstverleningen zoals maaltijden in een dienstencentrum of maaltijden aan huis, de dienst huishoudelijke hulp, personenalarmtoestellen, mogelijke oplossingen rond mobiliteit: taxibonnen, de Minder mobielen centrale en de boodschappendienst, Langer thuis in eigen huis of de verwarmingstoelage Indien deze dienstverlening onvoldoende blijkt, gaan de maatschappelijk werkers van intramurale zorg op zoek naar een andere vorm van dienstverlening. Je kan bij hen terecht voor een: aangepaste woonvorm (bejaardenwoning, aanleunwoning, serviceflat, ) bezoek aan een dagverzorgingscentrum kortverblijf in een woonzorgcentrum opname in een woonzorgcentrum We verstrekken ook hulp bij aanvragen voor of doorverwijzen naar de sociale kruidenier De Kaba, het WOK: voor kleine klussen in huis of tuin, De Schakelaar/Dozen en co, Woonbegeleiding, andere diensten van het OCMW, andere sociale diensten,... Verder bieden we hulp aan bij het nazien tot uitputting rechten zoals: inkomensvervangende en integratietegemoetkoming, tegemoetkoming hulp aan bejaarden, zorgverzekering (zowel in de thuissituatie als in residentiële voorziening), pensioen en inkomensgarantie voor ouderen. Hoofdmaatschappelijk werker zorg: Heidi Van Loo Extramurale dienstverlening, met zitdagen in de dienstencentra Adelheid Verbeke Deelgemeente Assebroek en Sint-Kruis Zitdag in LDC Ter Leyen: elke vrijdagvoormiddag van 9-12 u. An Pels Deelgemeente St.-Jozef en Koolkerke Deelgemeente Lissewege, Dudzele, Zwankendamme, Zeebrugge Zitdag in LDC De Garve: elke 2e en 4e maandagnamiddag van u. Zitdag in Zeebrugge: elke 1e-3e en 5e dinsdag van u. in Gemeentehuis elke 2e-4e dinsdag van u. in d Oude Stoasie Els Verrecas Deelgemeente St.-Michiels en St.-Andries Evelien Dhulst Wijk West-Brugge, Meersen, Steenstraat, Seminarie, Burg en stuk Ezelstraat Zitdag Van Volden: elke vrijdagnamiddag van u. Fabienne Brichaux Deelgemeente St. Pieters, en wijken Stubbe, Kristus Koning, Bilkske, Magdalena, St.-Gillis, stuk Ezelstraat Zitdag De Balsemboom: elke woensdagvoormiddag van 9-12 u. Zitdag t Werftje: elke 1e-3e-5e woensdagnamiddag van u. Zitdag De Dijk: elke 2e-4e woensdagnamiddag van u. Zitdag t Reitje: op afspraak Wat breng je mee naar de zitdag om je vraag zo goed mogelijk beantwoord te zien? Identificatiegegevens zoals: Naam, adres, telefoonnummer, gsm-nr., adres Gegevens van je contactpersonen (Familie / Huisarts / Thuiszorgdiensten) zoals: Naam, adres, telefoonnummer, gsm-nr., adres Klevertje van het Ziekenfonds Inkomstenbewijs (bankuittreksels) van zoals: Pensioen, huurinkomsten, zorgverzekering, tegemoetkoming hulp aan bejaarden, Inkomensvervangende- en/of integratietegemoetkoming, ziekte-uitkering, kadastraal inkomen (onroerende voorheffing, grondlasten) Bijkomende documenten nodig bij aanvraag verwarmingstoelage: Factuur levering mazout, aanslagbiljet personenbelasting 2. Intake intramurale zorg Alle nieuwe aanvragen serviceflats en opname WZC kunnen verstuurd worden naar intakezorg@ocmw-brugge.be De aanvragen worden verder opgevolgd door twee maatschappelijk werkers. Ann Koelman staat in voor de deelgemeente Sint-Kruis, Assebroek en de binnenstad Sofie Verbeke staat in voor de deelgemeente Sint-Andries, Sint-Michiels, Sint-Pieters, wijken Stubbe, Kristus Koning, St.-Jozef, Koolkerke, Dudzele, Lissewege, Zwankendamme en Zeebrugge Zij hebben hun vaste standplaats in het OCMW Brugge, dienst zorgverlening. + seniorenloket in het Huis van de Bruggeling op dinsdagvoormiddag (Ann Koelman) + aanvragen en opvolging borgstelling vreemde WZC (Sofie Verbeke) Het seniorenloket op donderdagavond in het Huis van de Bruggeling wordt bemand door intra-en extramurale in een rolbeurt. 3. Serviceflats en aanleunwoningen Per twee locaties is een maatschappelijk werker voorzien voor de toekenning en opvolging van de serviceflats. Zij staan eveneens in voor de toewijzing en opvolging van de aanleunwoningen. SF Ter Leyen + SF Ten Boomgaarde: Lisa Marchand aanleunwoningen Wiermeers/Kluppelmeers SF Meulewech + SF Vliedberg: Lieve Deroose aanleunwoningen Papegaaistraat, Hoedenmakerstraat, Noord Gistelhof 4. Dagverzorgingscentra Kijk voor meer info op p WZC sociale dienst Per woonzorgcentrum staat een maatschappelijk werker in voor de sociale dienst. Vraag om meer info bij de maatschappelijk werker in je buurt. mei-juni 2017 Balsemboomblad 7

8 De Balsemboom prijs inschrijven Karel Meuleman T karel.meuleman@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9 u. Gymnastiek 9 u. Kalligrafie 10 u. Bewegen zonder belasten 14 u. Boetseren 14 u. Boogschieten 14 u. Hobby u. Biljartclub 14 u. Wandelclub (2e maandag) u. Beleggingsclub (2e maandag) DINSDAG 9 u. Aerobic 14u Poker (elke 1e en 3e dinsdag) 14 u. Boekbinden 14 u. Tafeltennis 14 u. Goed Gevoel Stappers WOENSDAG 9 u. Gymnastiek 14 u. Franse conversatie 14 u. Tearoomnamiddag (2e of 3e woensdag) 13.15u Instapcursus Linedance u. Biljartclub 14 u. Linedance u. Engels voor beginners u. Relaxatie u. Gymnastiek DONDERDAG 9.45 u. Buikdansen 11 u. Pilates u. Engelse conversatie voor gevorderden, groep 1 14 u. Boekbinden 14 u. Boetseren u. Kaarten u. 80-plusnamiddag (laatste donderdag) 19 u. Boogschieten VRIJDAG 9 u. Tai Chi beginners 10 u. Tai Chi gevorderden 10 u. Engelse conversatie voor gevorderden, groep 2 14 u. Fotoclub (3e vrijdag) 14 u. Tekenclub 15 u. Koor BEZOEK Pairi Daiza i.s.m. t Werftje DINSDAG 30 MEI OM 8.30 U. Pairi Daiza in Henegouwen is niet alleen een dierentuin, het is ook een prachtig park. We trekken er dan ook graag met de bus op uit om deze toeristische topper te bezoeken. Ons bezoek begint met de stoomtrein om een mooi overzicht te krijgen op het ganse park. Daarna beschik je over de nodige vrije tijd om zelf op ontdekking te gaan. s Middags schuiven we aan in één van de gezellige restaurants die het park rijk is voor vol-au-vent met frietjes en een dessert. Je krijgt niet enkel vrije toegang tot het park maar we voorzien ook een rondleiding om de dag af te sluiten. Een gids vertelt ons alles over de geheimen van het park, de dieren en hun verblijfplaats, de verschillende beroepen en de authenticiteit van het park die je in tal van realisaties terugvindt. Aantal plaatsen beperkt. Plaats van afspraak: de parking aan de Baron Ruzettelaan. 55 t.e.m. 26 mei SPORT Wandelclub De Balsemboom Van Volden MAANDAG 8 MEI OM 14 U. MAANDAG 12 JUNI OM 14 U. De wandelclub bindt elke tweede maandag van de maand de wandelschoenen aan voor een tiental kilometer in de natuur. Uiteraard met een gezellige tussenstop. In mei spreken we af aan de parking van t Zwin in Knokke-Heist, in juni is het afspraakpunt de grote parking aan Zeebrugge Strand, voor een tochtje langs strand en duin richting Blankenberge. 8 Balsemboomblad mei-juni 2017

9 Dienstencentrum De Balsemboom CREATIEF Boekplooien WOENSDAG 3 MEI OM 14 U. WOENSDAG 10 MEI OM 14 U. Boekkunstenaar Guy neemt je opnieuw twee lessen mee in zijn wonderlijk universum. Een wereld waarin oude boeken een nieuw leven krijgen als decoratie, brievenhouder of geschenkje. Stap voor stap legt hij uit waar je wel en zeker niet mag knippen en hoe je elke bladzijde vouwt. Inschrijven kan ook voor één les. 15 per les t.e.m. 3 mei TEAROOM Zoetemondjes WOENSDAG 17 MEI OM 14 U. WOENSDAG 14 JUNI OM 14 U. De deuren van onze maandelijkse tearoom openen zich voor jou. En er is geen seizoen waarop de dessertjes beter smaken dan de lente In mei kan de traditionele Coupe Fraise niet ontbreken. In juni zoeken we onze zoete zonde in ijspralines met een kleine verrassing van het huis. 3 t.e.m. 15 mei/12 juni FEEST Zomerbarbecue Hawaï VRIJDAG 23 JUNI OM 12 U. Hoe parkeren in centrum Brugge? VRIJDAG 12 MEI OM 14 U. Het nieuwe parkeerplan in Brugge lokt heel wat reacties uit. Of je er nu voor of tegen bent maakt niet zo veel uit als je toch in de stad wil parkeren. Maar net dat parkeren is voor sommigen niet altijd even duidelijk. Hoe werkt een parkeerpaal precies? Hoe kan ik met mijn gsm betalen? Hoe gebruik ik een bezoekerscode? Een korte, praktische vorming over hoe je je parking kan betalen in de Brugse binnenstad. t.e.m. 12 mei CULTUUR Word Bruggegids in 2 uur deel 2 DONDERDAG 22 JUNI OM U. Het eerste deel van deze voordracht was een ongekend succes. Jo Berten zorgde ervoor dat alle aanwezigen ingewijd werden in enkele Brugse geheimen en opmerkelijke feiten. Ideaal om tijdens je volgende bezoek aan onze wondermooie stad indruk te maken als gids voor je familie en vrienden. In dit tweede deel: meer van hetzelfde. Maar deze maal ligt de focus op de minder gekende wijken en plekken van Brugge, waar toeristen en chocoladewinkels nog niet zijn doorgedrongen Niet te missen! 2 t.e.m. 21 juni Aloha! De klassieker der klassiekers. Slacht het beste kalf, steek de kolen in de fik en voorzie ons van slaatjes, brood en sauzen. Weinig dat meer aan zomer doet denken dan een barbecue. We voorzien een heerlijk aperitief, het nodige geroosterde lekkers en passende wijnen. Uiteraard sluiten we deze maaltijd af met een danspasje. We kiezen dit jaar voor een Hawaïthema. Strooien rokjes, bloemetjeshemden en zand tussen de tenen. 15 t.e.m. 16 juni De jaarlijkse sportdag van de dienstencentra heeft plaats op dinsdag 20 juni. Kijk voor meer info op p. 6. mei-juni 2017 Balsemboomblad 9

10 Dienstencentrum De Balsemboom CULTUUR Leesclub juni DINSDAG 6 JUNI OM 14 U. Met Wil van Jeroen Olyslaeghers zijn we al aan ons derde boek van het jaar toe. De leesclub is er voor iedereen die graag leest of wel eens een duwtje in de rug kan gebruiken om een boek uit te lezen. Niet hoogdravend maar gewoon eens luisteren en je eigen mening geven tijdens dit uurtje. t.e.m. 6 juni ONTMOETING 80-PLUS De Meifoor MAANDAG 15 MEI OM U. De Meifoor, een Brugse traditie van eeuwen ver. Al van in het jaar 1200 is er sprake van deze kermis in onze stad. En op kermis staat uiteraard geen leeftijd. Jong tot oud kan genieten van de sfeer, de attracties en de oliebollen. Gewoon kijken of zelf iets proberen We voorzien voldoende begeleiding om onze 80-plussers een aangename en veilige namiddag op de foore te laten beleven. We spreken af om u. aan de ingang van het Concertgebouw of je komt mee met ons vervoer. De activiteit is, maar als je iets wil proeven of beleven op de kermis, voorzie dan wat centen. Ecozoet DONDERDAG 15 JUNI OM 14 U. Geen smaak die zoveel tegenstrijdige gevoelens oproept als zoet. Want zoet is zonde en zaligheid tegelijk. Overgewicht en andere welvaartsziekten zouden in rechte lijn samengaan met een overmatig suikergebruik. Maar suiker voorziet ons lichaam ook van energie en zorgt voor een snelle aanvoer van calorieën. Moeten we ons dan hoeden voor deze verboden vrucht of kan zoet ook zonder schuldgevoel en schaamte? Wees gerust. Er is veel meer zoets dan je voor mogelijk hield. In deze workshop verneem je wat suiker nu eigenlijk is. Je komt te weten hoe je suiker kan vervangen door ecologische en natuurlijke alternatieven, zonder aan smaak of structuur te moeten inboeten. Uiteraard voorzien we de nodige proevertjes en kun je ook zelf aan de slag. Een ideale workshop voor zoetekauwen, bakprinsessen en alle andere liefhebbers van zoet. Aantal plaatsen beperkt! 10 t.e.m. 13 juni t.e.m. 11 mei BEZOEK Achter de schermen van de Stadsschouwburg WOENSDAG 7 JUNI OM 14 U. Misschien is de Stadsschouwburg wel de meest sfeervolle theaterzaal van onze stad. Sommigen noemen het liefdevol een koekedoze. Vast staat wel dat er meer is dan enkel de zaal en het podium. Tijdens een voorstelling gebeurt er heel wat dat onzichtbaar blijft voor het publiek. En het is net achter deze schermen dat we een blikje zullen werpen. Van de kelders tot de Engelenbak of t Kiekenkot. We spreken af aan de ingang van de Stadsschouwburg om u. Aantal plaatsen beperkt. 3 t.e.m. 6 juni 10 Balsemboomblad mei-juni 2017

11 Van Volden prijs inschrijven Celien Hongenaert T celien.hongenaert@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 13 u. Boetseren 14 u. Hobbyclub 14 u. Petanque 14 u. Teken- en schildertechnieken 14 u. Wandelen (2e maandag) u. Relaxatie u Gymnastiek DINSDAG 9 u. Spaanse Conversatie - Gevorderden 9.30 u. Turnen 13 u. Biljartclub u. Handgemaakte Beren (2e en 4e dinsdag) u. Teken- en schildertechnieken 14 u. Patchwork en Quilten (1e en 3e dinsdag) 14 u. Handgemaakte Juwelen (2e en 4e dinsdag) WOENSDAG 9 u. Spaanse conversatie Sterk gevorderden u. Spaanse conversatie Beginners 14 u. Tekenclub 14 u. Zomerfietsen (april-oktober) DONDERDAG 10 u. Spaarclub u. Stap-je-fit 13 u. Biljartclub 14 u. Yoga groep 1 14 u. Schaken VRIJDAG 9u30 Step Aerobic u. Bijeenkomst digitaal vragenuurtje (2e vrijdag/ september-juni) u. Yoga Groep u. Yoga Groep 3 13 u. Boetseren 14 u. Kingen (1e vrijdag) 14 u. Gaaibolling (2e vrijdag) 14 u. Manillen (3e vrijdag) CREATIEF Van Volden Tentoon VRIJDAG 2 JUNI OM 15 U. Van Volden stelt tentoon. Heel wat van onze clubs zullen je versteld doen staan van hun creaties en dagelijkse inzet in ons centrum. Weet jij wat de RAKU-techniek is? Kom het samen met onze boetseerders ontdekken. Wil je wat meer horen over de werking van ons centrum? Dan ben je vandaag aan het juiste adres. Nodig je familie, vrienden, kinderen en kleinkinderen uit om hen te laten kennis maken met Van Volden. Onze bar is doorlopend open en de nodige lekkernijen zullen aanwezig zijn. Borstkanker en baarmoederhalskanker i.s.m. t Werftje MAANDAG 15 MEI OM 14 U. Vroegtijdige opsporing van borstkanker of baarmoederhalskanker vergroot aanzienlijk de kans op genezing. Toch neemt amper 41,3% van de vrouwen in Brugge tweejaarlijks een screeningsmammografie nemen en laat slechts 53,8% driejaarlijks een uitstrijkje nemen. Daarom zetten we binnen de dienstencentra beide bevolkingsonderzoeken nog eens extra in de kijker. Een deskundige geeft een boeiende uiteenzetting over wat borstkanker en baarmoederhalskanker juist is, maar vooral wat je kan doen om het te voorkomen of in een vroeg stadium op te sporen. Mis deze belangrijke info niet. In de loop van de maand mei kan je met Ter Leyen op bezoek bij de dienst mammografie van AZ St Jan. Meer info op t.e.m. 12 mei De jaarlijkse sportdag van de dienstencentra heeft plaats op dinsdag 20 juni. Kijk voor meer info op p. 6. mei-juni 2017 Balsemboomblad 11

12 Dienstencentrum Van Volden UITSTAP Bezoek tentoonstelling Waan en fantasie DONDERDAG 18 MEI OM U. In het Dr. Guislain Museum in Gent loopt momenteel de tentoonstelling Een andere wereld, laboratorium van waan en fantasie. Waar ligt de grens tussen fantasie en werkelijkheid? Hoe onderscheid je droom van delirium, waan van wens en hallucinatie van inzicht? De tentoonstelling neemt - vertrekkend van de vele vragen rond psychose, hallucinatie en waan - twee eeuwen in ogenschouw. Niet om een historisch verhaal te vertellen, maar om uit die periode vijf eigenzinnige kunstenaars in beeld te brengen. We spreken af om u. in de vertrekhal van het station Brugge. Let op, je treinticket dien je nog individueel aan te kopen. 18 t.e.m. 12 mei ONTMOETING 80-PLUS Zomerbarbecue VRIJDAG 16 JUNI OM 12 U. In juni verwelkomen we onze 80-plussers graag op de jaarlijkse zomerse BBQ in Van Volden. Je kan op deze vrijdag uitzonderlijk gebruik maken van onze vervoersdienst. 16 t.e.m. 9 juni CREATIEF Bloemschikken WOENSDAG 7 JUNI OM 9 U. Deze keer gaan we de zomerse toer op met onze lesgeefster Cis. Er zullen nieuwe technieken aangeleerd worden. Bij inschrijving betaal je 5 voorschot. Op de dag zelf betaal je het materiaal. Met je eigen creatie brengt je de zomer in huis. 5 t.e.m. 2 juni CULTUUR Leopold II, monster of genie? DONDERDAG 11 MEI OM U. Van zijn vader erfde Leopold II ambitie, machtswellust, politiek instinct. Al vroeg zocht hij naar een kolonie. Pas in Afrika kende hij succes. De Congolese Vrijstaat was niet alleen zijn schepping, het land zelf, tachtig maal groter dan België, werd ook zijn privé-eigendom. Zijn bewind stond er in het teken van geldgewin. Geweld werd daarbij niet geschuwd. Zijn privé leven werd bepaald door een hoogst ongelukkig huwelijk en een persoonlijk drama: de dood van zijn zoon en opvolger. Ontdek tijdens deze voordracht zelf wie Leopold II was, een monster of genie? 1,5 EHBO DINSDAG 30 MEI OM 14 U. Weet je wat te doen wanneer iemand rondom jou in nood is? In deze info bekijken we een aantal levensreddende handelingen. Hoe herken je een beroerte of hartinfarct en hoe kan je hier best op reageren? Wat doe je als iemand zicht verslikt? We tonen telkens hoe jouw hulp misschien wel van levensbelang kan zijn. 2 t.e.m. 24 mei CULTUUR Badhuizen in Brugge DONDERDAG 18 MEI OM U. Het middeleeuwse karakter van Brugge is voldoende bekend: kronkelende straten, gotische gebouwen en een uitzonderlijk aantal stoven. Dergelijke badhuizen waren eeuwenoud en doken al in de Romeinse tijd op. Maar zeker in de middeleeuwen gebeurde daar meer dan baden alleen. Terwijl man en vrouw zich schrobden, werd er lekker gegeten en gedronken en misschien nog iets meer 2 12 Balsemboomblad mei-juni 2017

13 Dienstencentrum Van Volden FEEST Zomerbarbecue VRIJDAG 16 JUNI OM 12 U. De zomer staat voor de deur, de zon is in het land. Her en der ruik je al die heerlijke geur uit de tuinen komen. Dringend tijd om ook onze barbecue aan te steken. We nodigen je graag uit om te komen genieten van een zomers feest. We starten met een aperitief waarna je jouw bord kan vullen met 3 stukken vlees, gevarieerde koude groenten, pasta en rijst, vergezeld van een heerlijk glas wijn. Na al dat lekkers kan je gezellig napraten en strekken we onze beentjes op de maten van de muziek. 16 t.e.m. 9 juni TEAROOM Tearoom WOENSDAG 24 MEI OM U. WOENSDAG 5 JULI OM U. CULINAIR Chocoladeproeverij DONDERDAG 29 JUNI OM 14 U. Dompel je onder in (h)éérlijke chocolade! Proef chocolade in al zijn geuren en kleuren, en leer wat je er zelf mee kan maken. Ondertussen vertellen we je graag het verhaal achter de chocolade van Oxfam Fairtrade en welke impact eerlijke handel heeft op het leven van de cacaoproducenten in het Zuiden. Breng zelf je keukenschort mee om aan de slag te gaan tijdens deze smakelijke middag. 5 t.e.m. 26 juni ONTMOETING 80-PLUS Bezoek Sterrenwacht DINSDAG 16 MEI OM 14 U. Ga jij mee op ontdekking in de wereld van sterren en planeten? We brengen een bezoek aan de sterrenwacht in Beisbroek. Na een kopje koffie kan je mee vliegen over het Marsoppervlak of door de ringen van Saturnus! Leer meer over de planeten buiten ons zonnestelsel en het eventuele leven daarop. 18 t.e.m. 12 mei Er staan weer twee gezellige tearoomnamiddagen op ons programma. Kom genieten van leuk gezelschap en een heerlijke verwennerij. Woensdag 24 mei: appelbeignets Woensdag 5 juli: zomerse ijscoupe 3 t.e.m. 22 mei/3 juli BEZOEK Bezoek dierenopvang Het Blauwe Kruis i.s.m. Levensvreugde VRIJDAG 12 MEI OM 14U Kom je mee met ons een bezoek brengen aan dierenopvang Het Blauwe Kruis? Sinds 1975 krijgen verloren en achtergelaten katten en honden hier de verzorging die ze verdienen. Hen zo snel mogelijk terugbezorgen aan hun baasje of een nieuwe thuis zoeken is de prioriteit. We spreken af om u. aan Het Blauwe Kruis, Krinkelstraat 4, 8380 Brugge. SPORT Wandelclub Van Volden De Balsemboom MAANDAG 8 MEI OM 14 U. MAANDAG 12 JUNI OM 14 U. De wandelclub bindt elke tweede maandag van de maand de wandelschoenen aan voor een tiental kilometer in de natuur. Uiteraard met een gezellige tussenstop. In mei spreken we af aan de parking van t Zwin, Graaf Léon Lippensdreef 8, Knokke-Heist. In juni is het afspraakpunt de grote parking aan Zeebrugge Strand voor een tochtje langs strand en duin richting Blankenberge. VERGADERING Centrumraad MAANDAG 22 MEI OM U. Het is weer tijd om samen rond de tafel te zitten. Heb je opmerkingen of suggesties, breng deze gerust mee om samen te bespreken. t.e.m. 10 mei mei-juni 2017 Balsemboomblad 13

14 t Reitje prijs inschrijven Nancy David/Eveline Wulbrecht T nancy.david@ocmw-brugge.be/eveline.wulbrecht@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG u. Fitness 14 u. Spaanse Conversatie voor gevorderden u. Tich Nhat Hanh meditatie (2e en 4e maandag) DINSDAG u. Brei- en Haakclub u. Tearoomnamiddag (elke dinsdagnamiddag) u. Chi Balance Yoga en Qi Gong WOENSDAG 8.30 u. Fitness 9.30 u. Fitness 10 u. Stiltewandeling (14/06) u. Praatgroep 14 u. Manillen (elke 1e en 3e woensdag van de maand) 18 u. Computercursus: digitale creativiteit voor gevorderden (gaat door in t Werftje i.s.m. t Reitje) DONDERDAG 9 u. Vier seizoensbloemschikken: zomer (8/06) (gaat door in t Werftje i.s.m. t Reitje) u. Vier seizoensbloemschikken: zomer (8/06) (gaat door in t Werftje i.s.m. t Reitje) u. Creatief Atelier u. 80-plus namiddag (elke 3de donderdag van de maand) u. Franse praatgroep 18 u. Hommelspelen voor beginners 20 u. Hommelspelen voor gevorderden VRIJDAG 9 u. Zentangle tekenen en miniatuurschilderen (gaat door in t Werftje i.s.m. t Reitje) u. Teken- en schilderclub ZATERDAG u. Kabbala of verborgen wijsheid (6/05-20/05-3/06-17/06) Cel Vermiste Personen DINSDAG 30 MEI OM U. Alain Remue is al 20 jaar hoofd van de Cel Vermiste Personen, het steunpunt van de Federale Politie dat zich specifiek bezighoudt met onrustwekkende verdwijningen en de identificatie van nietgeïdentificeerde lichamen. In zijn lezing gunt hij ons een blik achter de schermen aan de hand van praktijkvoorbeelden uit vroegere dossiers. Als er iets is wat je in je leven nooit wil zijn, dan is dat wel ouder van een vermist kind, verklaart Remue, en hij kan het door zijn vele ontmoetingen wel weten. Hij stelt de werking van zijn team en dienst voor. Welke opdrachten krijgt de cel? Hoe en wanneer wordt een onderzoek opgestart? Hoe verloopt het eigenlijke onderzoek? Welke middelen worden ingezet? Opgelet: deze info heeft plaats in Ter Leyen. 2 t.e.m. 29 mei De jaarlijkse sportdag van de dienstencentra heeft plaats op dinsdag 20 juni. Kijk voor meer info op p Balsemboomblad mei-juni 2017

15 Dienstencentrum t Reitje CULINAIR Kookworkshop VRIJDAG 19 MEI OM 9 U. Kookboeken en kookprogramma s, we kunnen er onze tijd fulltime mee vullen. Zijn alle gerechtjes inderdaad zo gemakkelijk te maken? Tijdens ons maandelijks kookgebeuren testen we het uit. We wisselen ook enkele huis-, tuin- en keukentips uit. Breng een schort, snijplank en mesje mee. De bereidingen kun je ter plaatse nuttigen. Breng zeker ook enkele opbergdoosjes mee. Plaatsen zijn beperkt. Hou op met piekeren DONDERDAG 8 JUNI OM 14 U. Wie ligt er s nachts al niet eens wakker door het piekeren? Het is vervelend en sterker dan jezelf. Door het piekeren maken we sommige situaties erger dan ze zijn. Een psychologe komt ons vertellen waarom we piekeren en hoe we met deze vervelende kwaal kunnen omgaan. 3 t.e.m. 7 juni 10 t.e.m. 12 mei Prikkelbaredarmsyndroom DONDERDAG 1 JUNI OM U. PDS of het prikkelbaredarmsyndroom is een aandoening die bij ons relatief veel voorkomt. Het kan je sociaal leven behoorlijk op zijn kop zetten. Een maag-darmspecialist vertelt ons aan de hand van beeld- en filmmateriaal wat deze aandoening is en hoe we eventueel de symptomen kunnen verhelpen. 2 t.e.m. 31 mei UITSTAP Bezoek aan de Zeeuwse Rozentuin en stad Middelburg i.s.m. De Garve DINSDAG 13 JUNI OM 8.15 U. Deze uitstap brengt ons over de grens naar Zeeland. We vertrekken vanuit De Garve richting Goes. In het dorpje Kats verwachten ze ons voor een kopje koffie en een geleid bezoek in de Zeeuwse Rozen- en landschapstuin die 5 hectare groot is. Nadien rijden we richting Middelburg om onderweg te lunchen in gasthof Lindenhof. Vervolgens rijden we naar Middelburg waar een gids ons begeleidt op een stadswandeling, Na het bezoek is er nog wat tijd om te kuieren en te shoppen. Om u. keren we huiswaarts. In de prijs van dit bezoek zitten de busrit, maaltijd en alle gidsen vervat. Opgelet: het aantal plaatsen is beperkt. Afspraak aan De Garve. CULTUUR Namaste. Op verkenning in Nepal VRIJDAG 2 JUNI OM 14 U. Marijke Vanryckeghem voelt een grote verbondenheid met Nepal. Over dit land van goden en bergen en over wat dit nobele volk begeestert en bezielt, hebben Marijke en Jacques Devos een reportage gemaakt. De voorstelling bestaat uit 2 delen, elk deel duurt ongeveer 1 uur. Het 1ste deel toont de hoofdstad Kathmandu met zijn vele facetten en eigenaardigheden. Het 2de deel geeft het leven en de gewoonten van het volk uit de bergen weer. Woord, klank en beeld wisselen mekaar af zodat de voorstelling boeiend en inspirerend blijft. De opbrengst wordt geschonken aan Tirtha Tamang om de leef- en studiemogelijkheden te ondersteunen van de kinderen uit zijn bergdorp, dat door de aardbevingen van april-mei 2015 werd getroffen. 4 t.e.m. 1 juni 48 t.e.m. 6 juni mei-juni 2017 Balsemboomblad 15

16 Dienstencentrum t Reitje ONTMOETING 80-PLUS Koffienamiddag met optreden van de Hommelgroep DONDERDAG 15 JUNI OM U. Onze eigen hommelgroep van t Reitje zal op deze gezellige namiddag optreden. Je zal zeker vele melodietjes herkennen en het is niet verboden om mee te zingen. In plaats van taart bieden we een verse aardbeien coupe aan. Als je zelf niet naar t Reitje kan komen dan zorgen wij voor het vervoer heen en terug 0,60, graag melden bij inschrijving indien vervoer gewenst is. 5 t.e.m. 8 juni CULINAIR Kookworkshop VRIJDAG 23 JUNI OM 9 U. ONTSPANNING Barbecue ZONDAG 9 JULI OM 12 U. Een zomer zonder BBQ is geen zomer. We serveren een heerlijk aperitief, een smaakvolle barbecue met 4 stukken vlees, talrijke groenten en een glaasje witte of rode wijn. In de namiddag voorzien we verscheidene desserts. Wens je deel te nemen, reserveer dan tijdig je plaatsje! Na het succes van de vorige editie gaan we verder de zomertoer op. We kijken wat we al kunnen oogsten uit onze kruidenbak. We testen enkele receptjes uit. Breng een kookschort, snijplankje en mesje mee. Vergeet zeker niet enkele opbergdoosjes mee te brengen. De bereidingen kunnen ter plaatse ook genuttigd worden. Plaatsen zijn beperkt. 10 t.e.m. 16 juni 16 t.e.m. 30 juni CULINAIR Maken van likeur VRIJDAG 19 MEI OM 14 U. Kom luisteren, kijken, proeven, hoe je met bloem, blad of vruchten zelf lekkere aperitiefjes of likeuren kan maken. Er worden een 5-tal verschillende drankjes geproefd, gekeurd en besproken. De recepten krijg je mee naar huis om zelf te experimenteren. Als extra kan je een likeur winnen door mee te doen aan de loting. 5 t.e.m. 18 mei ONTMOETING 80-PLUS Uitstap Zevenkerken DONDERDAG 18 MEI OM U. Met een busje vertrekken we samen richting de abdij van Zevenkerken. Voor de deelnemers die het wensen maken we bij mooi weer een korte wandeling. Hopelijk kunnen we buiten genieten op het terras. Bij slecht weer kunnen we binnen in de cafetaria. We vertrekken samen aan t Reitje. Wie niet naar t Reitje kan komen, zal thuis opgehaald en teruggebracht worden. Dit graag vermelden bij inschrijven. 2 t.e.m. 16 mei SPEL Viking Kubb Nu de zon regelmatig van de partij is, halen we terug onze Viking Kubb van onder het stof. Op het pleintje naast het t Reitje hebben we een mooi grasveld. Als je zin heb om een spelletje Viking Kubb te spellen, mag je dit gerust vragen aan onze gastvrouw. Breng vrienden, kinderen of kleinkinderen mee. De spelregels zijn heel eenvoudig. Je kunt dit spel vanaf twee personen spelen. VERGADERING Centrumraad WOENSDAG 17 MEI OM 9.30 U. Heb je opmerkingen, vragen of suggesties, breng ze mee en we kunnen alles bespreken. t.e.m. 16 mei Vraag meer info in het centrum. 16 Balsemboomblad mei-juni 2017

17 t Werftje prijs inschrijven Ashley Vanhoorde T ashley.vanhoorde@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 14 u. Creatief Atelier 14 u. Kaarten 14 u. Viking Kubb 19 u. Kantklossen DINSDAG 9 u. Soepenclub (1e dinsdag) u. Biljartclub 14 u. Kaarten 14 u. Fietsclub (1e en 3e) u. 80-plusnamiddag( 2e ) WOENSDAG 10 u. Engelse conversatie 14 u. Tekenen en schilderen u. Yoga DONDERDAG 9 u. Step-Aerobic 9.30 u. Aquagym 9.30 u. Franse conversatie u. Voetreflexologie 13 u. Walking Football (sporthal Tempelhof) u. Krolf 14 u. Fitbal u. Badminton (sporthal De Polder) u. Figuurturnen 20 u. Yoga VRIJDAG 10 u. Italiaanse conversatie u. Biljartclub 14 u. Bridgeclub 14 u. Nordic walking (om de 14 dagen) u. De vuurbloem (2e vrijdag) 20 u. Cijfers en letters (om de 14 dagen) SPORT Nordic Walking VRIJDAG 12 MEI OM U. VRIJDAG 26 MEI OM U. VRIJDAG 9 JUNI OM U. VRIJDAG 23 JUNI OM U. Doe je aan Nordic Walking, dan heb je een activiteit die goed is voor je conditie én tegelijk je spieren verstevigt. En dit alles in een groen kader. Elke maand stippelen we twee namiddagen uit. 12 mei: Dreven en kanaal Oostkamp Zotte Mutse; Kasteelhoek 37, Beernem 26 mei: Vloetemveld Snellegem Parking Jeannot; De Baetsdreef 10, Snellegem 9 juni: De Meersen Kerk van Ver-Assebroek 23 juni: Grenswandeling Middelburg België Convent Santa Clara; Kloosterstraat 16, Middelburg Borstkanker en baarmoederhalskanker i.s.m. Van Volden MAANDAG 15 MEI OM 14 U. Kijk voor meer info op p. 11. De info gaat door in Van Volden. t.e.m. 12 mei ONTMOETING 80-PLUS Uitstap Zuivelmuseum DINSDAG 9 MEI OM U. Het Zuivelmuseum is een merkwaardige en unieke permanente tentoonstelling van zuivelmateriaal in de lage landen. De bezoeker wandelt er door de geschiedenis van de zuivelindustrie in Vlaanderen tijdens de voorbije vijf eeuwen en brengt het verhaal van de melk tot leven, van het verleden tot heden. Bij aankomst krijgen we een gidsbeurt doorheen het museum, dat je met een lift kan bereiken. En we sluiten af zoals gebruikelijk met taart en koffie. We verzamelen aan t Werftje en gaan gezamenlijk met de busjes naar het museum. 8 t.e.m. 5 mei mei-juni 2017 Balsemboomblad 17

18 Dienstencentrum t Werftje SPORT Fietsclub DINSDAG 2 MEI OM 14 U. DINSDAG 16 MEI OM 9.30 U. DINSDAG 6 JUNI OM 14 U. DINSDAG 20 JUNI OM 9.30 U. Na de eerste namiddagritten maken we ons programma wat steviger de komende maanden. Enkele kuitenbijters die de conditie zullen bijschaven. Voor een namiddagrit vertrekken we stipt om 14 u., dus graag aanwezig ten laatste een u. Voor een dagrit vertrekken we om 9.30 u., graag aanwezig ten laatste 9.15 u. 2 mei: rit Zeebrugge 16 mei: dagrit Zuidzande 6 juni: rit Zuienkerke 20 juni: dagrit Poeke Let wel, de ritten zijn onder voorbehoud, deze kunnen nog gewijzigd worden door bv. weersomstandigheden. De plaatsen in de fietsclubs zijn volledig volzet. Je kan natuurlijk wel reeds je naam opgeven voor volgend fietsseizoen. CULINAIR Tearoomnamiddagen MAANDAG 15 MEI OM 14 U. MAANDAG 19 JUNI OM 14 U. Iedereen denkt bij tearoom aan taart en koffie, maar niet bij ons. Wij gaan een stapje verder en proberen je te verleiden met iets nieuws. Desserts in een nieuw jasje of toch maar het eeuwenoude recept van onder het stof halen en verrassen met eerlijke smaken. Laat je meevoeren met verrassende smaken. Zoet of hartig, warm of koud, rijk of arm aan calorieën, je kan het allemaal verwachten. Voor mei-juni maken we desserts met een combinatie van bekende smaken. In mei: poffertjes, een Gronings streekgerecht. Voor juni een boterkoek met gekonfijte sinaasappelschil. 3 t.e.m. 15 mei/19 juni BEWEGING 3 wijzen wandeling MAANDAG 26 JUNI OM 14 U. Tijdens deze wandeling met diverse stops krijg je per stopplaats 3 verhalen te horen. Aan jou om uit te vissen welk van de 3 verhalen de juiste is. Afspraak op de Burg om u. 1 t.e.m. 23 juni ONTSPANNING Deze moet je gezien hebben! DINSDAG 23 MEI OM 14 U. We zijn reeds toe aan onze derde film van het voorjaar. Na de successen van Spektakelmusical en Phantom of the opera kiezen we terug een nietalledaagse musical: Moulin Rouge. Deze film met een geweldige cast (o.a. Nicole Kidman en Ewan McGregor) zet de beroemde Parijse nachtclub in vuur en vlam. Ontdek de bewerkingen van populaire songs en ga mee in dit waanzinnige liefdesverhaal. Spectacular! 1 t.e.m. 19 mei ONTMOETING 80-PLUS Accordeonist Petit Harry DINSDAG 13 JUNI OM U. Op algemene vraag nodigden we voor deze namiddag terug accordeonist Harry uit. Met zijn uitgebreid repertoire kan je hem eender welk liedje vragen, hij tovert het meteen uit zijn trekzak. Een namiddag vol leute en plezier, want hij neemt iedereen mee met zijn liedjes, maar ook met zijn verhalen Komisch en muzikaal, een voorbode van een prachtige namiddag 6 t.e.m. 9 juni CREATIEF Vier seizoenen bloemschikken: zomer i.s.m. t Reitje DONDERDAG 8 JUNI OM 9 U. DONDERDAG 8 JUNI OM U. Wil je tegen het begin van de zomer ook een mooi bloemstuk in je huiskamer? Kom dan zeker naar de les! Wij voorzien een les in de voormiddag (9 u.) maar ook in de namiddag (13.30 u.) Bij inschrijving geef je de voorkeur door en betaal je 5 voorschot. Op de dag zelf wordt het materiaal betaald aan de lesgeefster. 5 t.e.m. 29 mei CULINAIR Soepenclub DINSDAG 2 MEI OM 9 U. DINSDAG 6 JUNI OM 9 U. Elke maand komen we samen met een gezellige bende om een nieuwe soep aan te leren. Alledaags staat hierbij niet in ons kookwoordenboek. De uitdaging is om zoveel mogelijk zintuigen te prikkelen. Deze maanden staan de laatste twee soepen voor het voorjaar op het programma. We gaan er daarna twee maandjes tussenuit om terug te starten in september. Maar eerst is er nog de programmatie voor meijuni. In mei maken we veldsla soep met spekcrumble. Voor juni voorziet de chef een verrassingssoep. Smakelijk! 18 Balsemboomblad mei-juni 2017

19 Dienstencentrum t Werftje ONTSPANNING Ciné Lumière: Beauty and the Beast i.s.m. Meulewech MAANDAG 12 JUNI OM U. In samenwerking met Ciné Lumière organiseren we 6 filmnamiddagen. Het klassieke verhaal en de geliefde karakters uit het bekende sprookje komen opnieuw tot leven in een spectaculaire live-action versie van Beauty and the Beast. De film vertelt het verhaal van Belle, een slimme, sprankelende en onbevooroordeelde jonge vrouw, en het Beest. Als Belle gevangen wordt genomen door het Beest in zijn kasteel, raakt zij bevriend met het betoverende personeel en leert zij om verder te kijken dan het angstaanjagende uiterlijk van het Beest. Inschrijven kan in elk dienstencentrum. Afspraak aan Ciné Lumière, Sint-Jakobsstraat t.e.m. 9 juni BEWEGING Walking Football: De slag om Brugge DINSDAG 16 MEI OM 13 U. Reeds een jaar geleden konden we met de Walking Footballploeg de 3de plaats wegkapen op dit Brugs tornooi. Na de veelvuldige trainingen en ook de gewonnen vriendenmatch tegen Gent kunnen we met vertrouwen naar het tornooi gaan. Wil je deelnemen? Schrijf je nog snel in voor enkele trainingen en vervolledig onze ploeg. Deze keer heeft de wedstrijd plaats in Garrincha; Gaston Roelandtsplein 17, Assebroek. Supporters zijn ook steeds welkom. t.e.m. 12 mei BEZOEK Pairi Daiza i.s.m. De Balsemboom DINSDAG 30 MEI OM 8.30 U. Veilig op sociale media DINSDAG 27 JUNI OM U. Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, Google+,... we delen dagelijks lief en leed op sociale netwerken. Maar denk je er weleens bij na dat de content die je deelt ook schade kan berokkenen? Wat kun je online delen en wat houd je beter voor jezelf? We bespreken de privacyinstellingen voor o.a. Facebook en wat je beter wel en niet kan plaatsen t.e.m. 27 juni Gezond binnen DINSDAG 6 JUNI OM U. De luchtkwaliteit in de woning wordt onder meer bepaald door de ligging van de woning en de woning zelf, bijvoorbeeld de toegepaste bouwmaterialen en de ventilatie en isolatie. Ook de manier waarop je de woning bewoont, kan een belangrijke invloed hebben op de kwaliteit van het binnenmilieu. Wat we aan vervuilende stoffen in onze woning binnen brengen en de mate en manier waarop wij ventileren en verluchten, zijn medebepalend voor de kwaliteit van ons binnenmilieu. Er zijn heel wat stoffen in onze woning die onze gezondheid kunnen beïnvloeden Tijdens deze interactieve workshop gaan we op zoek naar de invloed van de binnenlucht op onze gezondheid. Deze thema s komen aan bod: hoe herken je risico s zoals COvergiftiging, hoe laat je je woning voldoende ademen, wat mag je verbranden in je kachel, 1 t.e.m. 6 juni Pairi Daiza in Henegouwen is niet alleen een dierentuin, het is ook een prachtig park. We trekken er dan ook graag met de bus op uit om deze toeristische topper te bezoeken. Kijk voor meer info op p t.e.m. 26 mei De jaarlijkse sportdag van de dienstencentra heeft plaats op dinsdag 20 juni. Kijk voor meer info op p. 6. mei-juni 2017 Balsemboomblad 19

20 De Garve prijs inschrijven Rita Vandenbussche T rita.vandenbussche@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9 u. Gewrichtsonderhoudende technieken u. BBB u. Kaarten u. Fietsen vanaf 10 april 14 u. Fotoclub (elke 2e maandag van de maand) 14 u. Wenskaarten 14 u. Petanque 19 u. Culinair Atelier (maandelijks) 19 u. Tai Chi DINSDAG 9 u. Spaans vervolgcursus 14 u. Creatief atelier 14 u. Lotto 14 u. Groene vingers ( 4e dinsdag van de maand) 14 u. Groentenbabbel (2e dinsdag van de maand) 14 u. Petanque 19 u. Driftkingz WOENSDAG u. Stijldansen u. Bloemschikken (maandelijks) 14 u. Juwelen (3e woensdag van de maand) 14 u. Petanque u. Hatha-yoga DONDERDAG 9 u. Spaans vervolg 3e lessenreeks 10 u. Salsa, funk en jazzdansen 10 u. Petanqueclub: Sjanse Thope 14 u. Borduren 14 u. Petanque 19 u. Kantklossen (om de 14 dagen) 19 u. Handwerken en borduren (om de 14 dagen) u. Keramiek VRIJDAG u. Naaldkant (om de 14 dagen) 14 u. Petanque 14 u. Apple Senioren Brugge (2e vrijdag) 19 u. Buurt Computer Club (3e vrijdag van de maand) u. Vrienden van de volkstuinen volkstuinen (2e vrijdag van de maand) vanaf 10 maart u. Foto en videoclub (1e vrijdag van de maand) 20 u. Nsanga (4e vrijdag van de maand) Het concept opendeur in De Garve krijgt dit jaar een nieuwe invulling. We stappen af van de traditionele opendeur en organiseren dit jaar in het centrum meerdere open huis-dagen waarin de clubs hun eigen werking en talent in de spotlight zetten. Naast deze dagen organiseren we op 24 juni nog een extra open huis -moment. De bibliotheek en het dienstencentrum, die reeds lange tijd samenwerken, hebben de banden nog sterker aangehaald en organiseren een namiddag vol animatie voor familie en gezin. 11 MEI: MEET EN EAT DAY vanaf u. De kookploeg zet zijn beste beentje voor en zorgt op de middag voor hartige tapas. In de namiddag komen de zoetemondjes aan hun trekken en kan je genieten van een exclusief dessertbordje. Deze happening verloopt wel met inschrijvingen, daarvoor kan je in de dienstencentra terecht. Let ook op, deze donderdag valt net voor Moederdag en we zorgen voor alle dames voor een extra attentie. Als extraatje voorzien we in de namiddag een rondleiding in de volkstuinen waar je kan genieten van geurige kruidenthee, kortom deze speciale dag mag je niet missen. Wil je inschrijven voor de tapas, het dessertbordje, een glaasje wijn en een koffie dan is de kostprijs, JUNI: OPEN FAMILIEDAG (het dienstencentrum is open van 13 u. tot u.) De bibliotheek en het dienstencentrum zetten de deuren open en verwelkomen jullie op een namiddag vol animatie. Programma: 14 u. tot u.: Verhalenvoorstelling Tussen d oortjes Toverwijsje. Een interactieve muzikale familievertelling u.: Optreden van de fanfare Murga Bruga Joost zorgt voor ritme bij de muzikanten, Maité zorgt voor beweging en dans en samen zorgt de groep voor zang, dans, muziek en amusement voor en met iedereen. Kortom een aanrader! 17 u.: De Driftkings De club van De Driftkings zorgt voor een wervelende demonstratie met zelfgebouwde telegeleide auto s. Op deze dag is de cafetaria geopend en zorgen we voor allerlei lekkernijen. Ook is onze fotoclub aanwezig en kan je terecht in hun kiosk voor de perfecte familiekiek. De fietsers die ons bezoeken kunnen krijgen naar jaarlijkse gewoonte de mogelijkheid om hun fiets te laten labelen door de stadswacht. We hopen van harte je te mogen verwelkomen op deze toch wel speciaal geanimeerde open huis-dag. In het najaar worden nog 2 open huis-dagen georganiseerd, de programmatie kan je vinden in het Balsemboomblad van september-oktober. 20 Balsemboomblad mei-juni 2017

21 Dienstencentrum De Garve ONTMOETING 80-PLUS Accordeon à la carte DONDERDAG 4 MEI OM 14 U. Een aangename namiddag met heerlijke muziek, gebracht door een accordeonist, maakt veel leuke herinneringen los. Meezingen en genieten staat deze namiddag centraal, we besluiten zoals gewoonlijk met een lekker knabbeltje en een kop geurige koffie. Kortom een namiddag die je niet mag missen! Gelieve in te schrijven vóór 2 mei en erbij te vermelden indien je gebruik wenst te maken van de vervoersdienst. 4 t.e.m. 2 mei CULTUUR Op zoek naar de begraafplaatsen van de kloosterlingen DINSDAG 23 MEI OM U. Dit jaar wordt, met de fiets, een specifiek onderdeel van het Brugs funerair erfgoed belicht, namelijk de graven van kloosterlingen en andere geestelijken. We verzamelen aan de Centrale Begraafplaats in Brugge waar we een rondleiding krijgen. We vervolgen onze weg naar de abdij van Steenbrugge waar we het kerkhof van de abdij bezoeken en we besluiten in de benedictijnenabdij van Zevenkerke waar een mooi verhaal op ons wacht. Kortom een fietstocht met verrassende ontdekkingen. De fietstocht heen en terug is ongeveer 10 km. Deelnemers die de tocht willen meemaken met de wagen zijn ook welkom. Bij slecht weer wordt de fietstocht afgelast. Plaats van afspraak: Centrale Begraafplaats, Kleine Kerkhofstraat 60 - hoofdingang Schrijf tijdig in want het aantal plaatsen is beperkt 5 t.e.m. 19 mei TEAROOM Tearoom De Garve DATUM 9 mei: verse fruittaart 6 juni: coupe vanille met verse aardbeien Graag een week op voorhand inschrijven 3 EHBO sessie voor ouders en grootouders, gericht op de eerste zorg van kinderen en kleinkinderen WOENSDAG 17 MEI OM 14 U. Een EHBO-cursus is voor iedereen handig, maar zeker voor ouders en grootouders. Als een kind een ongeval meemaakt of ziek wordt, kan de eerste hulp van levensbelang zijn. Deze sessie is zeer praktisch gericht en wordt gegeven door een verpleegkundige pediatrie die werkt op de spoedafdeling. Iedereen welkom! 1 gewenst CULTUUR Ontdek de crypten in de Brugse binnenstad DINSDAG 30 MEI OM 14 U. Een nieuwe en unieke wandeling in de Brugse binnenstad is deze van de crypten. Crypten zijn oases van rust en geheimzinnigheid. Tijdens deze wandeling onder begeleiding van een gids ontdek je vier crypten met hun verhaal en historische waarde. Opgelet: dit bezoek is beperkt tot 15 bezoekers, dus tijdig inschrijven is de boodschap. Plaats van afspraak: aan de ingang van de Sint Salvatorkathedraal om 14 u. 5 t.e.m. 26 mei BEWEGING Op stap naar het Fort van Beieren MAANDAG 24 MEI OM 14 U. Trek je wandelschoenen aan en beleef mee de mooie natuurwandeling vanuit De Garve naar het Fort van Beieren. Een natuurgids stapt mee en geeft uitleg over het historisch kader van de omgeving ( 6 km). Plaats van afspraak: De Garve om 14 u. 4 t.e.m. 8 mei De jaarlijkse sportdag van de dienstencentra heeft plaats op dinsdag 20 juni. Kijk voor meer info op p. 6. mei-juni 2017 Balsemboomblad 21

22 Dienstencentrum De Garve UITSTAP Bezoek aan de Zeeuwse Rozentuin en stad Middelburg i.s.m. t Reitje DINSDAG 13 JUNI OM 8.30 U. Deze uitstap brengt ons over de grens naar Zeeland. We vertrekken vanuit De Garve richting Goes. In het dorpje Kats verwachten ze ons voor een kopje koffie en een geleid bezoek in de Zeeuwse Rozen- en landschapstuin die 5 hectare groot is. Nadien rijden we richting Middelburg om onderweg te lunchen in gasthof Lindenhof. Vervolgens rijden we naar Middelburg waar een gids ons begeleidt op een stadswandeling, Na het bezoek is er nog wat tijd om te kuieren en te shoppen. Om u. keren we huiswaarts. In de prijs van dit bezoek zitten de busrit, maaltijd en alle gidsen vervat. Opgelet: het aantal plaatsen is beperkt. Afspraak aan De Garve. 48 t.e.m. 6 juni EHBO bij volwassenen MAANDAG 19 JUNI OM U. Op vraag van enkele bezoekers hebben we deze info georganiseerd. Het is geen louter theoretische uiteenzetting maar eerder een praktische info. Vaak zorgt de confrontatie met een levensbedreigende situatie voor paniek: welke handelingen en technieken moeten worden toegepast? Tijdens deze info demonstreren we ook de reanimatietechniek en bieden we de kans om te oefenen. Iedereen is welkom op deze info. 1 gewenst CREATIEF Workshop: maak een geurende hangmand DINSDAG 23 MEI OM U. Bloemen zijn prachtig, maar wat als je geen plaats hebt in de tuin om ze te planten of als je helemaal geen tuin hebt? Een hanging basket (hangmand) kan de oplossing zijn. Onder begeleiding stel je de basket samen en je hoeft voor deze workshop geen materialen mee te brengen, de lesgever voorziet in alle benodigdheden inclusief planten. 10 met hangmand/8 zonder hangmand t.e.m. 17 mei Gehoorproblemen bij het ouder worden WOENSDAG 31 MEI OM 14 U. Op woensdag 31 mei, van 14 tot 16 uur, brengen we een bezoek aan het Hoorcentrum Spermalie in Brugge. Aan de hand van een presentatie wordt op een bevattelijke manier uitleg gegeven over gehoorproblemen die vooral ontstaan bij het ouder worden. Wat is geluid? Hoe horen wij? Wat is er aan de hand bij slecht horen? Welke testen bestaan er en welke nieuwe hoorapparaten bestaan er? Kortom, je verneemt er alles wat betreft nieuwe evoluties in behandelen van gehoorproblemen. Plaats van afspraak: om 14 u. aan de ingang van het Hoorcentrum Spermalie - Ruddershove Deze locatie is gemakkelijk te bereiken met de bus die rijdt naar het AZ St Jan (bus 13). t.e.m. 29 mei Weetjes uit De Garve De BCC gaat niet meer door op de eerste vrijdag van de maand maar op de derde vrijdag van de maand. De fotoclub neemt de plaats in van de BCC op de eerste vrijdag van de maand. De Bibliotheek gaat van start met een nieuw initiatief Samenleesgroep. In een kleine groep wordt een kortverhaal voorgelezen. Er is geen enkele voorkennis verreist. Ben je geïnteresseerd, dan kan je steeds in het dienstencentrum of in de Bib terecht voor de flyer. De eerste sessie heeft plaats op 4 mei, vervolgens tweewekelijks. Dit initiatief is een samenwerking tussen de Openbare Bibliotheek Brugge, Vorming Plus en Dienstencentrum De Garve. ONTSPANNING Bingo namiddag DONDERDAG 18 MEI OM 14 U. Anders zien is een splitsgroep van Licht en Liefde met een maandelijkse clubwerking in het dienstencentrum. Op 18 mei organiseren zij een geanimeerde bingonamiddag met tal van prijzen. Iedereen is van harte welkom. We voorzien ook koffie met een stukje cake. 2 gewenst 22 Balsemboomblad mei-juni 2017

23 Meulewech prijs inschrijven Maarten Derre T maarten.derre@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG u. Tweemaandelijkse filmclub in Ciné Lumière 19 u. Hatha-yoga DINSDAG u. Ipad 10 u. Filosofie voor beginners 10 u. Seniorengym u. Creaclub u. 80-plusnamiddag (elke laatste dinsdag) WOENSDAG u. Italiaans voor beginners 14 u. Gebaknamiddag 14 u. Kantklossen DONDERDAG 9 u. Digitaal spreekuur (1e, 2e donderdag) 9.30 u. Aerobic Blijf fit 14 u. Vrij kaarten VRIJDAG 9 u. Digitale voormiddag (2e vrijdag) 15 u. Aquagym zwembad Guilini Grote Valpreventiequiz DONDERDAG 8 JUNI OM U. Ben je al eens gevallen? Thuis of ergens anders? Twijfel je of je woning wel valvrij is? Zet dan de eerste stap naar een veilige woonst. We nodigen je graag uit op onze leuke valpreventiequiz, het beloofd een interactieve en boeiende namiddag te worden. Plus, je krijgt ook heel veel interessante tips en informatie over hoe je valpartijen kan vermijden! Digitaal in contact met de familie DONDERDAG 22 JUNI OM U. De zomervakantie is de periode van op reis gaan. Kinderen en kleinkinderen zitten in het buitenland. En soms moeten we ze langer missen dan we eigenlijk zouden willen. Gelukkig zijn er de nieuwe media, waardoor je op een goedkope manier in contact kan blijven met de familie. Niet langer dure telefoonrekeningen van naar het buitenland te bellen, maar via skype. Maar wat is dat nu eigenlijk allemaal? Tijdens deze info zien we facebook, skype en mail. Let wel, dit is een basiscursus. We houden dus geen rekening met enige voorkennis. En na deze info kan je mailen, bellen, foto s ontvangen... Mis niets van de reizen van de familie! ONTSPANNING Ciné Lumière: Beauty and the Beast i.s.m. t Werftje MAANDAG 12 JUNI OM U. In samenwerking met Ciné Lumière organiseren we 6 filmnamiddagen. Het klassieke verhaal en de geliefde karakters uit het bekende sprookje komen opnieuw tot leven in een spectaculaire live-action versie van Beauty and the Beast. De film vertelt het verhaal van Belle, een slimme, sprankelende en onbevooroordeelde jonge vrouw, en het Beest. Als Belle gevangen wordt genomen door het Beest in zijn kasteel, raakt zij bevriend met het betoverende personeel en leert zij om verder te kijken dan het angstaanjagende uiterlijk van het Beest. Inschrijven kan in elk dienstencentrum. Afspraak aan Ciné Lumière, Sint-Jakobsstraat t.e.m. 9 juni t.e.m. 8 juni mei-juni 2017 Balsemboomblad 23

24 Dienstencentrum Meulewech Elektrisch fietsen DINSDAG 23 MEI OM U. De zomer komt er aan. Wat is er leuker dan tijdens een zonnige dag een ritje te doen met de fiets? En vroeger kon men nog zeggen: het fietsen lukt niet meer zo goed Maar die excuses verliezen vandaag hun geldigheid, door de uiterst zinvolle uitvinding van de elektrische fiets. Maar een nieuw vervoersmiddel vergt ook een aanpassingsperiode, vandaar dat wij deze workshop organiseren. Onder begeleiding van een leraar zullen we een parcours doorlopen waarbij alle moeilijkheden van het rijden met een elektrische fiets onder de loep worden genomen. Let op, we spreken af om u. op de parking van dienstencentrum Sconevelde (Brieversweg 334, 8310 Sint Kruis). ONTMOETING 80-PLUS Muzikant Bert DINSDAG 27 JUNI OM U. De laatste 80-plus ontmoeting voor de zomervakantie en hoe kunnen we die beter invullen dan met muzikant Bert. Een graag geziene gast die steeds de nodige ambiance weet te creëren met klassiekers van binnen- en buitenlandse artiesten. Koppels veroveren de dansvloer, en de handen klappen in de maat. En uiteraard genieten we van koffie en taart! 5 t.e.m. 20 juni CULTUUR Het belang van poëzie DONDERDAG 29 JUNI OM U. Deze keer komt er geen dichter zijn poëzie voordragen, maar luisteren we naar een kort essay van waar het belang ligt van poëzie in de hedendaagse (vluchtige) maatschappij. Daarbij zullen gedichten aan bod komen van enkele literaire reuzen zoals Baudelaire, Rimbaud, Keats, Shakespeare Zeer de moeite waard voor wie interesse heeft in literatuur, en nog meer voor wie poëzie in zijn hart draagt. 2 t.e.m. 29 juni CULTUUR Fietstocht Sint-Andries met gids DINSDAG 16 MEI OM 14 U. Dit is een unieke gelegenheid om Sint-Andries met de fiets te ontdekken. Geheime plaatsen waarvan je de geschiedenis nog niet kent. Dit alles onder de professionele begeleiding van Jo Berten. Hij is voorzitter van de Gidsenbond en woont in Sint Andries, dus je kan er zeker van zijn dat de inhoud meer dan de moeite waard zal zijn. Omdat we deze tocht met de fiets doen, kan er maar een beperkte groep deelnemen. Dit door veiligheidsoverwegingen, maar ook omdat we willen vermijden dat niet iedereen ten volle kan genieten. Inschrijven is de boodschap. 5 t.e.m. 11 mei De jaarlijkse sportdag van de dienstencentra heeft plaats op dinsdag 20 juni. Kijk voor meer info op p. 6. SPEL Lotto-Bingo MAANDAG 19 JUNI OM U. We zullen hier niet veel woorden vuil aan maken. Zoals elke maand een overdonderende opkomst, mooie prijzen, een leuke sfeer, nieuwe mensen die je leert kennen, een beetje spanning, 3,5 t.e.m. 19 juni 24 Balsemboomblad mei-juni 2017

25 Dienstencentrum Meulewech ONTMOETING 80-PLUS Lotto Bingo DINSDAG 30 MEI OM U. Voor de verandering eens geen muziek, maar één van onze klassiekers tijdens de 80-plus ontmoetingen. Elke maand is er hier lotto-bingo. Een succesverhaal, want we merken dat er steeds meer mensen naar Meulewech (niet altijd zo gemakkelijk te vinden ) komen om aan deze activiteit deel te nemen. Dus daarom willen we ook graag de deelnemers van de 80-plus ontmoetingen laten proeven van dit spannende spel. Zoals steeds gaat deze activiteit gepaard met een lekker stuk taart en een goede kop koffie. 5 t.e.m. 23 mei SPEL Hoger Lager MAANDAG 15 MEI OM U. We halen een klassieker van onder het stof. Hoger Lager, wie kent het niet? En wie amuseert zich niet wanneer hij bezig met dit spel bezig is? Het belangrijkste blijft het amusement, maar de spanning om juist te zitten zorgt voor de nodige adrenaline! 2 t.e.m. 15 mei CULINAIR Breughelmaaltijd DONDERDAG 11 MEI OM 12 U. Een van de vier grote culinaire feesten komt eraan. Naast het hutsepotfestijn, de zomerbarbecue en het paasontbijt is er nu de Breughelmaaltijd. Al wie fan is van lekker eten en een gezellige sfeer moet deze datum in zijn agenda schrijven. De Breughelmaaltijd bestaat uit een warm en een koud onderdeel. Wat staat er allemaal op het menu? Een boerenworst, varkensribbetjes, bloedworst, hoofdvlees, Dit alles gaat samen met verse en knapperige groenten. Net zoals voor de andere eetfestijnen: wacht niet lang met je inschrijving, want de plaatsen zijn zoals steeds beperkt. 12 t.e.m. 5 mei ONTSPANNING Voorjaarsaperitief DONDERDAG 15 JUNI OM U. In het vooruitzicht van een zomerse periode, serveren wij een eerste aperitief. Maar niet zoals gewoonlijk tijdens de voormiddag. Neen, in Meulewech durven we tegendraads zijn, en houden we onze aperitief in de namiddag. Waarom? Omdat we dan meer tijd hebben om te genieten. Wie al in Meulewech geweest is zal erkennen dat ons terras een oase is van rust. Dus spring op je fiets of in de auto, en zoek Kosterijstraat 40 in Sint Andries. Onze aperitief is nu nog een verrassing, maar zal je niet teleurstellen. Let wel, uiteraard drinken we met mate. 2 t.e.m. 15 juni ONTSPANNING Muzieknamiddag DONDERDAG 18 MEI OM U. Alle redenen zijn goed om te dansen, dus wat zouden we deze keer verzinnen? Het is 18 mei en we hebben zin om te dansen Voilà, dat is geregeld. Op het ritme van enkele klassiekers dansen we alle zorgen van ons af! En wie geen zin heeft om te dansen, kan komen om te genieten van de muziek. 2 t.e.m. 16 mei VERGADERING Centrumraad WOENSDAG 17 MEI OM U. De centrumraad is voor iedereen toegankelijk. Je kan er komen luisteren naar de werking van Meulewech. Zo zullen de diensten en activiteiten worden toegelicht. Maar je hebt zelf ook een stem. Ideeën, tips, opmerkingen, alles is meer dan welkom. Wil je graag een club opstarten, heb je suggesties voor activiteiten, of wil je gewoon Meulewech eens leren kennen, spring dan zeker binnen! mei-juni 2017 Balsemboomblad 25

26 Levensvreugde prijs inschrijven Nancy Lamote T nancy.lamote@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9.00 u. Bloemschikken (2e maandag) 14 u. Vrij kaarten (3e maandag) 14 u. Kaarten (1e maandag) 14 u. Darts (2e en 4e maandag) 14 u. Bloeddrukmeting (2e maandag) DINSDAG 9.30 u. Aerobic 9.30 u Wandelen (afspraak aan de kerk) u. Aquagym 14 u. Koersbal (3e dinsdag) 19 u. Cursus Yoga WOENSDAG 14 u. Petanque u. Tachtig is prachtig (3e woensdag) BEZOEK Tuinbezoek Bonemhoeve Damme DONDERDAG 29 JUNI OM 14 U. Deze hoeve ligt op een terp op de plek van het voormalige Hof Bonem waarvan de geschiedenis teruggaat tot de 13de eeuw toen dit leengoed werd gesticht door de Heren van Bonem na de indijking van de polders. De hoeve is omringd door water, nog een restant van het voormalige krekengebied. In 2005 werd de restauratie van de hoeve, de tuin en het landschap errond aangevat. Erik Dhont ging de uitdaging aan om enerzijds een vernieuwende hedendaagse visie te implementeren, maar deze ook te confronteren met de intimiteit en de historiek van de hoeve en dit met respect voor het omringende polderlandschap. Natuurlijke glooiingen werden heraangelegd, grachten werden weer uitgegraven en ingepast in het landschap. We spreken af om u. aan de Bonemstraat 1 in Damme. Maximum 20 deelnemers. 5 t.e.m. 23 juni DONDERDAG u. Aquagym u Vrij creatief atelier 14 u. Vrij schilderen 14 u. Cursus aquarel VRIJDAG 14 u. Cursus Bridge 14 u Club Kalligrafie 14 u. Rummikub CREATIEF Tentoonstelling schildersclub Levensvreugde MEI JUNI En of ze iets geleerd hebben vanuit de cursus aquarel deze winter! Met trots hangen hun mooiste werken uit om de zomer op te vrolijken. Daarnaast willen we reclame maken voor het vrij schilderen iedere donderdagnamiddag. Is je passie schilderen? Schilder je aquarel, tempera, olieverf of acrylverf, het maakt niet uit. Schilderen in groep op vrije basis. Iedereen is welkom. SPORT Start Petanque WOENSDAG 3 MEI OM 14 U. Ons petanqueveld is speelklaar voor de zomer. En straks staat het bijhorende terras er ook. Vanaf mei spelen we telkens op woensdag- en vrijdagnamiddag. Petanque is een leuke sport, ook voor diegenen die nog niet durfden komen. Vooral voor de vrijdagnamiddag zijn we nog op zoek naar nieuwe spelers. Supporters zijn ook van harte welkom. 26 Balsemboomblad mei-juni 2017

27 Dienstencentrum Levensvreugde Zomerse opfrisbeurt: dienstverlening aan huis. Wat is er mogelijk voor jou? MAANDAG 15 MEI OM U. We blijven met z n allen langer thuis. Daarom nog eens alle voordelen van de dienstverlening aan huis op een rijtje. Minder mobielen centrale en/of taxibonnen: hoe zit dat nu? Maaltijden thuis of in het dienstencentrum: het kan! Grote boodschappen doe je veilig met de boodschappendienst. Als poetsen een hele opgave is of je hobby s teveel tijd in beslag nemen. Ik val VEILIG (met een personenalarmsysteem en de dienst Langer thuis in eigen huis ). Klus veilig met ZOC@home. Was en strijk voor een prijsje in d Oude Stoasie. Mazouttank leeg? Vul hem voor komende winter! Geniet van de verwarmingstoelage. Wil je kennis maken met al deze diensten, kom dan gerust eens langs. HIP EN TRENDY Parkeren en betalen met je gsm of smartphone VRIJDAG 16 JUNI OM 9.30 U. Portefeuille vergeten of geen kleingeld op zak? Geen probleem! Wij maken het meedragen van gepast kleingeld overbodig. Het enige dat je nodig hebt, is je smartphone. Betalen voor parkeerruimtes doe je veilig, eenvoudig en snel via sms of onze app. Dankzij 4411 is parkeren absoluut geen stressvolle ervaring meer! Parkeertijd inschatten is verleden tijd. Enkel betalen voor effectieve parkeertijd. Geen kleingeld meer nodig. Maar hoe gaat dit nu alles in z n werk? Kom langs om er alles over te weten. t.e.m. 16 juni CULINAIR Moktails maken WOENSDAG 31 MEI OM U. Wie zegt dat je niet kunt genieten van een verfrissende cocktail zonder alcohol? Na de hype van Tournee Minérale gaan we in de zomer nog een beetje door. Lekkere drankjes maken zonder alcohol en toch gezellig en lekker. Het kan. We maken drie heerlijke drankjes. Iedereen welkom. En ja, degusteren kan. 5 t.e.m. 24 mei Vallen voorkomen WOENSDAG 14 JUNI OM U. Met het ouder worden, wordt er meer gevallen. Wat kunnen we met z n allen doen om dat vallen te vermijden? Kinesist Jean Van Hoornweder van het OCMW komt een woordje uitleg geven over valpreventie. Hoe kunnen we zo goed mogelijk dingen heffen? Risicovolle handelingen worden getoond en besproken. Correcte manieren om te tillen worden aangeleerd. Daarnaast spelen we het spel Huisje Weltevree. Het is een ganzenbordspel met vragen en bewegingsoefeningen.tijdens een tocht door alle kamers tuimel je van het ene gevaar in het andere. Met dit spel denk je na over de veiligheid van de woning. Alle 80-plussers krijgen een persoonlijke uitnodiging. 3, taart en koffie inbegrepen t.e.m. 14 juni Intussen kan je ook kennismaken met de nieuwe maatschappelijk assistent in je buurt. t.e.m. 15 mei De jaarlijkse sportdag van de dienstencentra heeft plaats op dinsdag 20 juni. Kijk voor meer info op p. 6. mei-juni 2017 Balsemboomblad 27

28 Dienstencentrum Levensvreugde BEZOEK Bezoek dierenopvang Blauwe Kruis i.s.m. Van Volden VRIJDAG 12 MEI OM 14 U. Kom je mee met ons een bezoek brengen aan dierenopvang Het Blauwe Kruis? Sinds 1975 krijgen verloren en achtergelaten katten en honden hier de verzorging die ze verdienen. Hen zo snel mogelijk terugbezorgen aan hun baasje of een nieuwe thuis zoeken is de prioriteit. We spreken af om u. aan Het Blauwe Kruis, Krinkelstraat 4, 8380 Brugge. t.e.m. 10 mei UITSTAP Dagfietstocht met picknick door het Brugse Ommeland DINSDAG 13 JUNI 2017 OM 9.30 U. Levensvreugde, d Oude Stoasie en Pasar Oostkust nodigen je uit voor een dagfietstocht van ongeveer 45 km. met picknick door het Brugse Ommeland. We verkennen het Brugse Ommeland : Lissewege, Zeebrugge, Ramskapelle, Dudzele, Koolkerke, Sint-Jozef, Sint-Kruis. Op de terugweg passeren we Sint- Pieters, Zuienkerke, Lissewege (stop) en Zeebrugge. We verzamelen aan dienstencentrum Levensvreugde (vertrek om 9.30 u.) en even later aan d Oude Stoasie (vertrek om 10 u.). Zowel fietsers met elektrische fiets als gewone fiets zijn welkom. Meer info en inschrijven bij d Oude Stoasie en Levensvreugde. 6 (broodje inbegrepen) ONTMOETING 80-PLUS Zomercruisen met treintje WOENSDAG 10 MEI OM U. CULINAIR Komen eten DINSDAG 16 MEI OM 12 U. DINSDAG 20 JUNI OM 12 U. De zomer is in aantocht en we wensen te genieten van het mooie polderlandschap. Hoe kunnen we dit beter doen dan met een treintje. Op woensdag 10 mei doen we een rondrit van ongeveer een anderhalf uur in de polders. Daarna genieten we van pannenkoeken in het dienstencentrum. Het treintje heeft afgesloten compartimenten. Alle 80-plussers zijn welkom. 8 t.e.m. 10 mei Nieuwsflitsen Het zonnetje doet zijn intrede. Ook in Lissewege. Alle fietsers en wandelaars zijn van harte welkom voor drank en versnaperingen. We hebben een prachtig zonneterras vooraan voor de aperitief en achteraan in de namiddag. Gezien de grote belangstelling programmeren we met Levensvreugde en Van Volden ook een zomeruitstap naar Flanders Fields op woensdag 9 augustus. We starten om 7.45 u.: opstap Lissewege 8 u. opstap Magdalenakerk. Voorziene terugkeer om u. We plannen alvast een bezoek naar het In Flanders Fields museum en een busrondrit met gids Speuren naar de sporen van de Groote Oorlog. Het volledige programma zal te zien zijn in Het Balsemboomblad van juliaugustus. Voor meer info kan je terecht in het dienstencentrum. Elke derde dinsdag van de maand komen we samen om te eten. Geen boodschappen doen, gewoon gezellig om 12 u. samen eten. Je kan kiezen tussen twee keuzemenu s en twee koude schotels. De keuzemenu s zijn te verkrijgen in het dienstencentrum. Iedereen vanaf 65-plus is welkom. Voor mensen die wensen te komen eten maar minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken, is er een vervoerdienst middagmaal. Kostprijs: 0,60. Opgelet: inschrijven voor de maaltijd moet gebeuren 10 dagen vooraf. Dus voor mei op 5 mei en voor juni op 9 juni. 6 t.e.m. 10 dagen voordien 28 Balsemboomblad mei-juni 2017

29 Ter Leyen prijs inschrijven Els Verstraete T els.verstraete@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 10 u. Zumba gold u. Tafeltennis 14 u. Wenskaarten maken 14 u. Kaarten u. Snorkelen (Jan Guilini) u. Yoga u Zumba fitness DINSDAG 10 u. Stoelyoga 14 u. Het naaiateliertje (3e woensdag) 14 u. Koersbal (okt-april) WOENSDAG 9.30 u. Step aerobic 14 u. Engels u Haak en breiclubje 19 u. Total body work-out beginners 20 u. Total body work-out DONDERDAG 10 u. Yoga en zachte gymnastiek 14 u. 80-plusnamiddag (2de donderdag) 14 u. Kaarten (2de en 4de donderdag) u. Computercursus voor beginners 14 u. Franse conversatie u. Zelfverdediging VRIJDAG 8.45 u. Gezondheidswandeling 9 u. Digitale vrijdag (elke 3e vrijdag van de maand ) 9.30 u. BBB u. Senioren gym 14 u. Digitaal forum (1e vrijdag van de maand) 14 u. Krulbollen u. Zumba Kids u. Creatieve dans (1e en 3e vrijdag van de maand) CULTUUR Daguitstap: Eeuwherdenking Eerste Wereldoorlog i.s.m. d Oude Stoasie DINSDAG 6 JUNI OM 8.15 U. Meer dan 100 jaar geleden brak de hel los in de Westhoek. De Eerste Wereldoorlog herleidde de mooie stad Ieper tot puin. Het rustige landschap rondom de glorieuze lakenstad werd herschapen tot een slagveld waar niets meer overeind bleef. Tot op vandaag zijn er in en rondom de stad sporen te vinden van vier jaar zinloos geweld. De vele initiatieven rond eeuwherdenking van de Eerste Wereldoorlog brengen alles terug onder de aandacht. Dit dagprogramma dompelt je onder in de oorlogsgeschiedenis van 100 jaar geleden, naar 1917, het bloedigste jaar van de Groote Oorlog, met de derde Slag bij Ieper. s Middags toont een gids tijdens een rondrit de restanten die vandaag nog zichtbaar aanwezig zijn. Het In Flanders Fields Museum met een speciale tentoonstelling over 1917 leidt deze dag in. We besluiten met het bijwonen van The Last Post. Onthaal met koffie, middagmaal, taart met koffie, avondmaal, vervoer en gidsen inbegrepen. Opstapplaats: 8.15 u. aan d Oude Stoasie 9 u. aan Ter Leyen We zijn terug rond u. aan Ter Leyen en rond 22 u. aan d Oude Stoasie. Gezien de grote vraag programmeren Levensvreugde en Van Volden ook een zomeruitstap naar Flanders Fields op woensdag 9 augustus. 65 t.e.m. 22 mei mei-juni 2017 Balsemboomblad 29

30 Dienstencentrum Ter Leyen CULTUUR De Flandriens stadswandeling DINSDAG 23 MEI OM 14 U. Voor het eerst in bijna twintig jaar vond de start van de Ronde van Vlaanderen niet in Brugge plaats. Maar Vlaanderens Mooiste, en de koers tout court, blijft leven in Brugge. Te voet trotseer je de kasseien van Brugge in de bandensporen van de wielrenners. De gids trekt de kop met een waaier aan historische weetjes die worden gekoppeld aan het wielrennen van vroeger en nu. Van fietsmode over sportdieet tot de kletskoppen van Brugge. Wie geraakt er in het peloton? Afspraak om u. aan het infokantoor in en uit op t Zand. 4 t.e.m. 19 mei ONTMOETING 80-PLUS Films uit de oude doos DONDERDAG 11 MEI OM 14 U. We halen oude filmpjes te voorschijn van onze kust, vooral regio Zeebrugge. Ook stukjes film van Brugge en het witte dorp Lissewege worden voor jou geselecteerd. We gaan op zoek naar Dolfijnen met de Zeeleeuw, Will Tura bezingt Vlaanderen mijn land en we bekijken ook de oude visserij in Heist. Herken je deze plekjes nog? 5 t.e.m. 9 mei TALEN English with songs voor beginners WOENSDAG 31 MEI OM 14U ONTMOETING De mantelfluisteraar DONDERDAG 4 MEI 14U. Vlaanderen telt mantelzorgers. Zij vormen een belangrijke hoeksteen in de vermaatschappelijking van de zorg. Door de aard van hun zorgtaak vormen zij vaak een risicogroep voor sociaal isolement en depressieve gevoelens. Met de mantelfluisteraar willen we nagaan wat de noden en behoeften zijn van de mantelzorger om zo een antwoord te zoeken op deze vraag. Elke eerste donderdag van de maand organiseren wij een bijeenkomst voor mantelzorgers. Elke mantelzorger is welkom voor een gezellige babbel bij een kop koffie. gewenst De jaarlijkse sportdag van de dienstencentra heeft plaats op dinsdag 20 juni. Kijk voor meer info op p. 6. How do you do? Dit zeer gekend nummer is de aanleiding om met de eerste les te beginnen. 5 sessies om Engels al zingend te leren. We beginnen iedere sessie met een gekend liedje we gaan verder in op het thema van het liedje en we sluiten af met een meezinger. Je hoeft geen Engels te kennen, de aangeboden zinnetjes zijn gemakkelijk te gebruiken in dialogen.. Verloop van de sessies We beginnen met de zeer gebruikelijke zinnen bij een eerste ontmoeting, wat je zoal kunt zeggen als je met Engelstaligen over koetjes en kalfjes spreekt. Daarna gaan we even de nostalgische toer op met liedjes uit de flower power -periode en spreken we over prachtige plaatsen die we hebben bezocht. Onze droom gaat verder en we fantaseren over wat we zoal zouden doen indien we multimiljonairs werden. We snuiven een vleugje cultuur op in London en sluiten de lessenreeks af met een spel over de toekomst. 20 voor 5 lessen t.e.m. 23 mei 30 Balsemboomblad mei-juni 2017

31 Dienstencentrum Ter Leyen Is er een verband tussen eetgewoonten en hoge bloeddruk? DONDERDAG 22 JUNI OM 14 U. Een verhoogde bloeddruk verhoogt het risico op een beroerte, hartziekten, hartfalen en nieraandoeningen. Wereldwijd is hoge bloeddruk verantwoordelijk voor de helft van het aantal gevallen van coronaire hartziekten en beroerte. Maar kunnen we dit voorkomen, heeft ons leefpatroon invloed op onze bloeddruk? Kan naast medicatie ook een gezonde levensstijl bijdragen? t.e.m. 20 juni Praatcafé: nevenwerking van hormoontherapie bij borst- en prostaatkanker DONDERDAG 15 JUNI OM 14 U. De hormonale behandeling van borst- en prostaatkanker kan gepaard gaan met een aantal vervelende bijwerkingen. Veel van deze bijwerkingen kunnen gereduceerd worden door eenvoudige maatregelen te nemen. Correcte informatie is hier heel belangrijk. Voor deze uiteenzetting kunnen we rekenen op een prostaatverpleegkundige en een verpleegkundige oncologie. Cel Vermiste Personen i.s.m. t Reitje DINSDAG 30 MEI OM U. Alain Remue is al 20 jaar hoofd van de Cel Vermiste Personen, het steunpunt van de Federale Politie dat zich specifiek bezighoudt met onrustwekkende verdwijningen en de identificatie van niet-geïdentificeerde lichamen. In zijn lezing gunt hij ons een blik achter de schermen aan de hand van praktijkvoorbeelden uit vroegere dossiers. Als er iets is wat je in je leven nooit wil zijn, dan is dat wel ouder van een vermist kind, verklaart Remue, en hij kan het door zijn vele ontmoetingen wel weten. Hij stelt de werking van zijn team en dienst voor. Welke opdrachten krijgt de cel? Hoe en wanneer wordt een onderzoek opgestart? Hoe verloopt het eigenlijke onderzoek? Welke middelen worden ingezet? 2 t.e.m. 29 mei t.e.m. 14 juni CULINAIR Vader- en Moederdag ontbijt VRIJDAG 9 JUNI OM 8.30 U. Op vraag van verscheidene bezoekers komen we nog een keer samen aan de ontbijttafel. Wat is een mooiere aanleiding dan de moeders, vaders, vrouwen en mannen in de bloemetjes te zetten? Op het menu: variatie aan brood en boterkoeken, zoet en hartig beleg, verse fruitsalade, yoghurt Kortom, we hebben alles in huis om iedereen te verwennen! 8 t.e.m. 7 juni VERGADERING Centrumraad DONDERDAG 1 JUNI OM 10 U. Tijd om rond de tafel te zitten en de balans op te maken van het voorbije voorjaar. We blikken terug op wat er plaats heeft gehad en wat er nog moet komen. Heb je opmerkingen, vragen of suggesties, breng ze mee en we kunnen alles bespreken. Wij zorgen dat de koffie klaarstaat. Tot dan! t.e.m. 30 mei mei-juni 2017 Balsemboomblad 31

32 d Oude Stoasie prijs inschrijven Bart Lambrecht T bart.lambrecht@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9.30 u. Gezondheidswandeling (maandelijks, check agenda) 14 u. Dansgroep Sans Soucis (indien prijskaarting: op dinsdag) 14 u. Kaarten (4de maandag prijskaarting) 14 u. Bingo (check de agenda) 19 u. Line dance DINSDAG 13 u. Aquagym 14 u. Boetseeratelier 14 u. Tekenatelier 14 u. Naaiatelier (na afspraak) WOENSDAG 8 u. Zwemmen DONDERDAG 12 u. Aquagym u. Koor VRIJDAG 14 u. Creatief atelier (volgens agenda) Wandelprogrammatie d Oude Stoasie Maandag 8 mei: 9.30 u. Duinbergen (halte Duinbergen) Maandag 12 juni: 9.30 u. Wenduine (halte Waterkasteel) Dinsdag 13 juni: Dagfietstocht / 9.30 u. d Oude Stoasie Wens je na de activiteit (tijdens weekdagen) in het centrum te lunchen, graag 2 weken op voorhand inschrijven (ten laatste op vrijdagmorgen). Digi-beginners, -gevorderden en -themadagen In mei start de digitale hulp aan huis met digitale reeksen voor beginners en gevorderden: vormingssessies in kleine groepjes. Ook zullen er geregeld digitale thema s (nieuwe trends) geprogrammeerd worden. Heb je interesse in de digitale wereld en wil je gebruik maken van het aanbod, neem dan contact met ons op. Zitdag Belastingen, dit jaar enkel met voorinschrijving!!! Op donderdag 18 mei van 13 u. tot 16 u. kun je terecht in het buurtcentrum om je vakkundig te laten bijstaan bij het invullen van je belastingsbrief. Wat dien je zeker mee te brengen: het originele aangifteformulier (de belastingsbrief) alle inkomstenfiches (lonen, vakantiegeld, werkloosheidsuitkeringen, pensioen, ) eventuele fiscale attesten (hypothecaire leningen, pensioensparen, levensverzekering, ) eventueel andere bewijsstukken (facturen, bankrekeninguittreksels, ) Nieuw dit jaar is dat er gevraagd wordt om op voorhand te registreren in d Oude Stoasie (je krijgt dan een volgnummer en loketnummer). Het aantal plaatsen is beperkt. Intekenen kan t.e.m. dinsdag 16 mei. CREATIEF Naaldkant DONDERDAG 8 JUNI OM 14 U. Het patroon van naaldkant wordt gevormd door middel van een dubbele draad die we traceren op een ondergrond en twee lapjes katoenen stof. Kom eens proberen tijdens één van de volgende sessies. Minder betalen voor gezondheidszorg VRIJDAG 5 MEI OM 14 U. Het Belgisch zorgsysteem probeert ervoor te zorgen dat de kostprijs van de gezondheidszorg zo laag mogelijk ligt. Dit gebeurt door allerlei voordelen uit te schrijven. Toch zijn deze financiële voordelen niet bij iedereen gekend. Korting op openbaar vervoer, vermindering bijdrage Vlaamse zorgverzekering, verhoogde tegemoetkoming, Ook op energiekosten kan je besparen. Een maatschappelijk werker komt uitleggen van welke financiële voordelen je zoal kan genieten en hoe je dan ook de knip op de beurs kan houden. t.e.m. 29 april Elke dinsdagnamiddag: teken- en boetseeratelier. Kom even uitproberen. Graag seintje op voorhand. Creatieve ateliers 12 mei om 14 u.: Zomers bloemstuk 10 7 juni om 14 u.: Vuurtoren met bloempot 4 t.e.m. week op voorhand ONTSPANNING Dansnamiddag met DJ P&O VRIJDAG 2 JUNI OM 14 U. We zorgen terug voor een swingende dansnamiddag. Een uitnodigend dansvloertje om de beentjes te strekken en om een paar danspasjes te placeren én een DJ die een mooi liedjesrepertoire heeft met evergreens. Kijk je liever toe vanop de zijlijn, ook dat kan. We zorgen voor wat lekkers tussenin. De namiddag is dé ideale starter van je weekend. Hapje en drankje inbegrepen. 6 t.e.m. 26 mei 32 Balsemboomblad mei-juni 2017

33 Dienstencentrum d'oude Stoasie Hersteldienst kledij In het naaiatelier kun je voor een prikje kleding laten herstellen. Kleine herstelwerken mogen binnengebracht worden. Na herstel krijg je bericht. Het naaiatelier strijkt neer op 2/5, 16/5, 30/5, 13/6 en 27/6. CULTUUR Daguitstap: Eeuwherdenking Eerste Wereldoorlog i.s.m. Ter Leyen DINSDAG 6 JUNI OM 8.15 U. Kijk voor meer info op p t.e.m. 22 mei. 1 per hersteld kledingstuk Prijskaartingen Naast de wekelijkse kaartnamiddag op maandag organiseren we vanuit het buurtcentrum ook een maandelijkse prijskaarting. Er wordt tegen een kleine inleg ( 0,50) per partij gekaart. 29 mei om 14 u.: vuilniszakken 26 juni om 14 u.: eieren UITSTAP Dagfietstocht met picknick door het Brugse Ommeland DINSDAG 13 JUNI 2017 OM 9.45 U. Levensvreugde, d Oude Stoasie en Pasar Oostkust nodigen je uit voor een dagfietstocht van ongeveer 45 km. met picknick door het Brugse Ommeland. We verkennen het Brugse Ommeland : Lissewege, Zeebrugge, Ramskapelle, Dudzele, Koolkerke, Sint-Jozef, Sint-Kruis. Op de terugweg passeren we Sint- Pieters, Zuienkerke, Lissewege (stop) en Zeebrugge. We verzamelen aan dienstencentrum Levensvreugde (vertrek om 9.30 u.) en even later aan d Oude Stoasie (vertrek om 10 u.). Zowel fietsers met elektrische fiets als gewone fiets zijn welkom. Meer info en inschrijven bij d Oude Stoasie en Levensvreugde. 6 (broodje inbegrepen ) De jaarlijkse sportdag van de dienstencentra heeft plaats op dinsdag 20 juni. Kijk voor meer info op p. 6. CULINAIR Zomerbarbecue met traiteur VRIJDAG 9 JUNI OM U. De zomer staat voor de deur. Dit seizoen staat gelijk aan lekker lang tafelen. De pittige geuren van kruiden op lekkere stukken vlees doen je ongetwijfeld watertanden. De traiteur barbecuet een barbecueworst, een kalkoenbrochette, een kippenbout en gemarineerde varkensribbetjes. Verder zorgen we voor groenten en sauzen. Het wordt een overheerlijk smulfestijn. Wens je deel te nemen, reserveer dan tijdig je plaatsje! 18 (2 glazen wijn en een aperitief inbegrepen) t.e.m. 2 juni ONTSPANNING Bingonamiddag MAANDAG 8 MEI OM 14 U. MAANDAG 12 JUNI OM 14 U. Nieuw in d Oude Stoasie zijn de bingonamiddagen. Maandelijks laten we de bingotrommel eens goed draaien. Er zijn steeds mooie prijzen te winnen. Marguerite en Georgette zijn de animatoren van dienst. Koffie en knabbel inbegrepen. 3 t.e.m. week op voorhand Goed gebruik medicijnkast VRIJDAG 19 MEI OM 14 U. Wat moet er zoal in je medicijnkast zitten? Wanneer dien je geneesmiddelen weg te gooien? Waarop moet je letten tijdens het controleren van je medicijnkastje? Allemaal vragen waar we niet zo vaak bij stilstaan, terwijl het toch heel belangrijk is. Een apotheker komt uitleg geven over goed gebruik van je medicijnkast. t.e.m. 12 mei VOORDRACHT Brugge tijdens WO I VRIJDAG 16 JUNI OM 14 U De voordracht en de bijbehorende presentatie proberen een beeld te brengen van het dagelijks leven van de gewone man tijdens de Duitse bezetting en dit in al zijn aspecten. Ze schetsen een totaalbeeld van de moeizame strijd om de oorlog te overleven. Deze strijd was voor de Assebroekse mensen niet anders dan voor de inwoners van het Marinegebiet Flandern. Tijdens de oorlog lag Brugge niet aan het front maar was toch een frontstad. De stad en haar ommeland werden immers uitgerust als basis voor de Duitse oorlog op zee en vormde zo een doelwit voor de Britse bombardementen. De voordracht bestaat uit twee delen: enerzijds het moeilijke leven voor de gewone burger in dit gebied, anderzijds het verloop van de Britse raid in 1918 op de havens van Zeebrugge en Oostende ten einde die havens voor de Duitse onderzeeërs te blokkeren. 4 t.e.m. 9 juni mei-juni 2017 Balsemboomblad 33

34 Nieuwsbrief Maak kennis met de dagverzorgingscentra Den Erker en De Vliedberg Een dagverzorgingscentrum (DVC) biedt ouderen de kans om langer in hun thuismilieu te wonen. De bezoekers genieten er van een goedgevulde dag en de mantelzorgers kunnen even op adem komen. Binnen het OCMW Brugge zijn er twee DVC s: DVC Den Erker is geïntegreerd in WZC Van Zuylen te Sint Kruis en richt zich naar ouderen met een fysieke beperking. DVC De Vliedberg is gelegen op de campus van WZC De Vliedberg te Sint Pieters en richt zich naar ouderen met dementie. De bezoekers kiezen of ze één of meerdere dagen in de week naar het DVC komen. Ze kunnen zelf naar het DVC komen of gebruik maken van de aangepaste minibussen van het OCMW. Bezoekers die minder mobiel zijn worden geholpen bij het in- en uitstappen. De bussen zijn aangepast om rolwagengebruikers te vervoeren. Bij aankomst in het DVC onthalen de enthousiaste medewerkers de bezoekers op een warme manier. Bij een kop koffie praten ze gezellig bij tot iedereen aanwezig is. Vanaf dan starten de activiteiten. Een greep uit ons aanbod: Voormiddag: bespreken van de actualiteit met de dagelijkse krant, samen de tafel dekken of de was plooien, er is mogelijkheid tot bijstand in de dagelijkse verzorging en bij het toiletgebeuren, verwenbad, handen voetverzorging, hometrainer, hulp bij de maaltijden. Na het middagmaal is er de mogelijkheid om wat te rusten zodat er nadien opnieuw kan genoten worden van een koffietafel om daarna aan te sluiten bij de namiddagactiviteiten. Dagprijs: 10,50 Halve dag: 5 Ochtend- en/of avondopvang: 3,75 (bij uitzondering) Er is vervoer mogelijk aan een kostprijs van 9 voor de heenen terugrit. De betaling loopt via dienstencheques. Wil jij kennis maken met onze dagverzorgingscentra? Neem dan contact op met onze maatschappelijk werkers: DVC Den Erker (WZC Van Zuylen) Isabelle Vanderhaegen Isabelle.vanderhaegen@ocmw-brugge.be DVC De Vliedberg Hannelore Bonne hannelore.bonne@ocmw-brugge.be Of met de coördinatoren van onze DVC s: Liesbeth Decock, coördinator DVC Den Erker Maaike Deseure, coördinator DVC De Vliedberg Het namiddagaanbod varieert naargelang de interesses van de bezoekers: wandelen, boodschappen, gezelschapsspelen, volkspelen, atelier, bakken, tuinieren, naaien, knutselen Er is voor elk wat wils! Vanaf 16 u. keren de bezoekers van de Dagverzorgingscentra huiswaarts. SCONEVELDE Brieversweg 334, 8310 Sint-Kruis, MAANDAG 14 u. Kaartersclub (1e maandag) DINSDAG u. Turnen 14 u. Kaarten VRIJDAG u. Hobbyclub DE DIJK Blankenbergsesteenweg 221, 8000 Brugge, DINSDAG 10 u. Stepaerobic DONDERDAG 14 u. Teken/schilderclub DE ZONNEBLOEM Rijselstraat 68, 8200 Sint-Michiels, DINSDAG u. Petanque (bij mooi weer) DONDERDAG 14 u. Kaartersclub 2 (elke donderdag) VRIJDAG u. Petanque (bij mooi weer) 14 u. Kaartersclub 1 (4e vrijdag) Iedereen die op één of andere manier moeite heeft met het betalen van één van onze geprogrammeerde activiteiten kan terecht bij Bart Hollevoet op het nummer of spreek erover met de centrumverantwoordelijke. 34 Balsemboomblad mei-juni 2017

35 De Garve bracht een bezoek aan het kasteel van Loppem, de deelnemers konden het prachtig gerestaureerde kasteel bewonderen en werden meegenomen in de historische sfeer van het kasteelleven. Kijk voor meer foto s op onze facebookpagina. De aquarellessen in Levensvreugde brachten de schilders naar een hoger niveau. Vanaf juni kan je hun werken komen bewonderen in een tentoonstelling. Vrij schilderen is iedere donderdagnamiddag. Feestmaaltijd biljart in t Werftje De biljartclub van t Werftje vierde donderdag 20 april het 25-jarig bestaan. Zilver was het gepaste kleur. Ook de huldiging van de kampioen (Jacques Geerolf) en vicekampioen (Franky Dombrecht) kon niet ontbreken. Opmerking of suggesties Iedere bezoeker heeft het recht om een suggestie of opmerking te formuleren. Dit kan mondeling, telefonisch of via het invulformulier dat je in de infostand kan terugvinden. Wij staan open voor suggesties en opbouwende kritiek en verbinden ons er toe om steeds een antwoord te geven. Opmerking of suggestie? Laat het ons weten! Naam Adres Telefoon Mail Datum van melding Te bezorgen aan het diensthoofd van de lokale dienstencentra, Ganzenstraat 33, 8000 Brugge