Opleiding Trainer 2 Wedstrijdzwemmen

Transcriptie

1 Opleiding Trainer 2 Wedstrijdzwemmen Bijeenkomst 1 passie voor zwemmen

2 Programma Kennismaking Structuur opleiding & Visie KNZB op zwemmen (MOZ) en relatie opleiding Werkafspraken Verenigingsactiviteit Praktijk: mechanische principes & popduiken

3 Inspiratie 3

4 Kennismaking Opleiders Cursisten (o.b.v. voorbereidingsopdracht) Praktijkbegeleiders Rol- en groepsverdeling tijdens opleiding

5 Structuur opleiding 7 bijeenkomsten, 2 uur theorie en 1 uur praktijk Opdrachten voert u uit binnen uw club Werken met N@Tschool 3 Proeven van Bekwaamheid (schriftelijk) Maximale opleidingsduur is 12 maanden, daarna tegen betaling pvb-afnames. Lees ook het start- en stopreglement

6 ELO (Elektronische Leer Omgeving) voor niveau 2, 3 en 4 Inloggegevens zijn per verstrekt

7

8

9

10

11 Ondersteuning Afdeling Sport of

12 KNZB visie Wedstrijdzwemmen Meerjaren Opleidingsplan Zwemmen Gestructureerde leerweg voor sporters van begin tot topsporter Geschikt voor alle niveaus!

13 KNZB visie Wedstrijdzwemmen 5 Fasen MOZ: FUNdament Train Techniek Train Trainen Train Racen Train voor Top Niveau 2 richt zich op 1e twee fases.

14 MOZ en de opleiding U werkt voornamelijk met de kinderen in de eerste 2 fasen (Fundament / Train Techniek) (minioren) Aanleren en verbeteren van zwemtechnieken

15 MOZ en de opleiding MOZ fase Leeftijd Coördinator (assistent) trainers FUNdament Minioren Niveau 3 Niveau 2 Train Techniek Minioren Niveau 3 Niveau 2 Train Trainen Junioren Niveau 3/4 Niveau 2/3 Train Racen Jeugd Niveau 4/5 Niveau 2/3 Train voor Top Senioren Niveau 4/5 Niveau 2/3

16 MOZ en u als trainer Wat betekent MOZ voor u als trainer niveau 2? Bewustwording Alles wat u als trainer doet maakt deel uit van een groter geheel De sporter staat centraal!

17

18

19

20 Uitgangspunten MOZ Niet elke vereniging kan gaan tot Train voor Top Bekijk samen met de club tot welke fase u kunt faciliteren Sporters die willen doorgroeien moeten de juiste stappen nemen! De zwemmer staat dus altijd centraal

21 MOZ en de sporter Plezier voorop! Bewegingservaring Aanleren van basistechnieken Kennismaken met wedstrijdzwemmen Gestructureerd Techniekplan (Techniekschool)

22 Communicatie Filmpje!

23 Communicatie Inhoud van de boodschap Betrekking van de boodschap Praten in de ik-vorm (ik vind ) Actief luisteren Groepsprocessen

24 Feedback Doel van feedback? Wat is effectieve feedback? Discussieer!

25 Feedbackregels Beschrijvend Op het juiste moment Navragen Stellende wijze Concreet Gewenst Bruikbaar Ontvangen en geven

26 Werkafspraken 1 week voor elke volgende bijeenkomst opdrachten inleveren = feedback! Cursist heeft actieve rol richting praktijkbegeleider & docent

27 Werkafspraken Praktijkbegeleider voorziet cursist van feedback en is eerste aanspreekpunt voor techniek Praktijkbegeleider maakt in beginsel de training. Cursist voert (deels) uit. Later maakt cursist de kern of training. Welke afspraken maak je nog meer?

28 Verenigingsactiviteit PVB 2.3: assisteren bij een verenigingsactiviteit Welke activiteiten staan er op de planning bij uw vereniging? Kunt u hierbij een rol vervullen? Een opdracht (2.3.1)

29 Opdrachten Opdrachten na deze bijeenkomst: - 0.1: Inleveren protocol popduiken & vervoeren - 0.2: Inleveren Burgerschapscompetenties & VOG - 0.3: Motivatie - 0.4: Werkafspraken - 1.1: Literatuur lezen : Assisteren bij een verenigingsactiviteit Opdrachten ter voorbereiding volgende bijeenkomst: - 2.1: Voorbereiden rugslag

30 Praktijkgedeelte Afname protocol Popduiken & vervoeren Ervaren van mechanische principes (stuwen, zinken, drijven)

31 Mechanische principes Drijven en zinken; soortelijk gewicht Weerstand; welke vormen? Stuwing; actie = -reactie; liftprincipe

32 Volgende bijeenkomst -datum- -tijd- Zwem- en trainingskleren meenemen.