Menukaart Sportimpuls KNZB 2015

Transcriptie

1 Menukaart Sportimpuls KNZB 2015 De Menukaart Sportimpuls is een geselecteerd overzicht van succesvol sport- en beweegaanbod dat de afgelopen jaren ontwikkeld is door sportbonden, fitnessorganisaties en andere beweegaanbieders. Binnen het programma Sport en Bewegen in de Buurt krijgen lokale sport- en beweegaanbieders de kans om bestaand succesvol sport- en beweegaanbod naar hun eigen buurt te kopiëren. Sport- en beweegaanbieders kunnen alleen een beroep doen op middelen uit de Sportimpuls als de activiteiten gebaseerd zijn op het aanbod dat op de Menukaart Sportimpuls staat. In dit document staan de interventies van de KNZB voor Sportimpuls De volledige beschrijvingen kunt u vinden op effectiefactief.nl. Voor meer informatie kunt u altijd contact opnemen met de desbetreffende projectleider. Ouders van jonge kinderen Veel ouders van jonge kinderen sporten steeds minder door tijdgebrek. Een combinatie van een druk gezinsleven en een carrière betekent vaak dat sporten erbij inschiet. Daardoor blijft de sportparticipatie van deze groep jonge ouders achter bij hun leeftijdsgenoten van 25 tot 45 jaar. Voor u als sportaanbieder/vereniging ligt hier een kans om deze groep ouders in beweging te brengen als hun kinderen zwemles volgen of aan het trainen zijn. Door ouders bij dezelfde vereniging als hun kind te laten sporten, ontstaat er meer binding met de vereniging. De kans is dan groter dat niet alleen de ouders actief blijven sporten binnen de club, maar dat ook de sportende kinderen doorgaan bij de vereniging. Ouders voelen zich zo ook meer betrokken bij de vereniging en blijven actief als vrijwilliger of via het master zwemmen. Uw zwemvereniging kan zich goed profileren met een sportaanbod voor deze ouders, bijvoorbeeld met een zwemtraining, Mijnzwemcoach.nl, waterpolo, maar ook andere sporttakken zoals hardlopen, wandelen of fitness. Als het maar laagdrempelig is voor ouders om aan deel te nemen! Eline de Zwart Eline.de.zwart@knzb.nl

2 Mijnzwemcoach.nlM Mijnzwemcoach is dé online coach die zwemmers helpt om hun persoonlijke doel te bereiken. Iedere baantjeszwemmer van 18 jaar en ouder kan op Mijnzwemcoach.nl terecht voor persoonlijke trainingsschema s, tips, techniekvideo s en deskundig advies over zwemtechniek, voeding en materiaal. Men kan hiermee zwemmen op de tijd en locatie wanneer het hen uitkomt, maar wel onder begeleiding van een online coach. Er kan getraind worden op ieder niveau: van startende zwemmer tot prestatief. Met Mijnzwemcoach.nl stimuleert de KNZB dat ongebonden banenzwemmers (gaan) zwemmen, zonder lid te hoeven worden van een sportvereniging. De doelgroep bestaat uit (potentiële) baantjeszwemmers, die gemotiveerd zijn om te zwemmen en zichzelf te verbeteren in conditie en/of zwemtechniek. Mijnzwemcoach.nl is toegankelijk voor volwassenen vanaf 18 jaar; de kerndoelgroep is de leeftijdsgroep tussen 25 en 45 jaar. Naast trainingsprogramma s biedt Mijnzwemcoach.nl ook zwemclinics en borstcrawlcursussen aan om techniek te verbeteren en persoonlijke feedback te krijgen. Gedurende het jaar worden verschillende clinics met afwisselende inhoud georganiseerd door heel Nederland. Tijdens deze clinics wordt onder deskundige begeleiding aandacht besteed aan een bepaalde techniek of zwemslag, zoals de borstcrawl of het starten en keren. Mijnzwemcoach.nl is ideaal om te combineren/integreren met een lokaal trainingsaanbod bij de zwemvereniging of in het zwembad. De KNZB maakt een aanbod op maat voor verenigingen, zwembaden, bedrijven of gemeenten die met Mijnzwemcoach aan de slag willen gaan. Eline de Zwart Eline.de.zwart@knzb.nl

3 Kennismaken met de zwemsport Veel kinderen hebben na zwemles geen beeld van zwemmen als sport. Schoolzwemmen vindt in steeds minder gemeenten plaats. Kinderen komen daardoor nauwelijks in aanraking met de zwemsport. De KNZB heeft veel producten en diensten beschikbaar voor verenigingen, zwembaden en gemeenten om kinderen in de leeftijd 6-12 jaar op een leuke manier kennis te laten maken met de zwemsport. Kinderen ervaren in drie verschillende lessenseries hoe leuk zwemmen is. In de eerste lessenserie Swimstar maken kinderen via spelletjes en trucjes zoals duiken, sprongen maken, schieten op doel en racen kennis met de vele facetten van de zwemsport. Zij ervaren hoe het is om bezig te zijn in het water. Hier zijn 8 leskaarten voor beschikbaar (wedstrijdzwemmen, synchroonzwemmen, schoonspringen, waterpolo, waterpret, survival, snorkelen en ouder-kind) waarvan er 4 of 6 gekozen kunnen worden. Kinderen sparen stickers om een echte STAR te worden en werken tegelijkertijd aan hun veiligheid in het water. In de tweede lessenserie Sterrenplan maken kinderen nader kennis met vier verschillende zwemsporten, wedstrijdzwemmen, synchroonzwemmen, schoonspringen en waterpolo. Ze leren samen met vriendjes en vriendinnetjes te sporten, lange afstanden te zwemmen, trucjes in het water en nog veel meer. Kinderen die een onderdeel erg goed kunnen, worden beloond met een sticker. En als alle oefeningen van een module goed zijn afgerond ontvangen ze een certificaat. In de laatste lessenserie FUNdament wordt voortgebouwd op Swimstar en Sterrenplan. Kinderen leren in FUNdament specifiek de techniekvaardigheden aan van één van de zwemsporten, die ze zelf hebben gekozen. Ze raken vertrouwd met de trainers van de zwemvereniging. Na het volgen van de lessenseries weten ze welke zwemsport zij het leukst vinden. Alle programma's zijn flexibel van opzet en de doorlooptijd is aan te passen aan de mogelijkheden van de verenigingen. Verenigingen zijn sterk afhankelijk van beschikbare accommodatie en kunnen de programma's dus naar eigen inzicht inrichten. : Cécile Veldman Cecile.veldman@knzb.nl

4 School & zwemsport Nederland is rijk aan water. Daarom leren vrijwel alle Nederlanders op jonge leeftijd zwemmen zodat zij zichzelf (en anderen) kunnen redden als zij te water raken. Kunnen zwemmen is niet alleen praktisch, maar ook gezond en vooral leuk om te doen! Van jong tot oud, voor iedereen is er wel een manier om met de zwemsport bezig te zijn. Vooral voor jeugd vanaf 6 jaar zijn onder de noemer SwimExperience: School & Zwemsport diverse producten beschikbaar die zowel binnen een zwemvereniging als op school heel goed bruikbaar zijn. Deze producten worden achtereenvolgend ingezet, van kennismaking tot verenigingsaanbod. Tevens is er de mogelijkheid om een event aan de keten toe te voegen. Lokaal kan gestart worden met een samenwerking tussen (speciaal) basisonderwijs & zwemvereniging. Dit gebeurt aan de hand van het lespakket Zwemmen in de klas, alle waterratten opgelet. Dit lespakket bestaat uit theorie over Nederland Waterland, het belang van leren zwemmen en de verschillende zwemsportonderdelen. De lessenserie in de klas wordt gecombineerd met gymlessen in de gymzaal. In deze lessen komen elementen van de zwemsporten naar voren. Dit pakket is inzetbaar in groep 5 & 6. De zwemvereniging kan in dit traject al een grote rol spelen door een (deel van) de theorie en de gymlessen te verzorgen. Na de kennismaking op school, kunnen de kinderen deelnemen aan zogenaamde natte gymlessen tijdens schooltijd en/of op verenigingsuren. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van een serie kennismakingslessen uit het programma Swimstar. Tijdens Swimstar maken kinderen via spelletjes en trucjes zoals duiken, sprongen maken, schieten op doel en racen kennis met de vele facetten van de zwemsport. Zij ervaren hoe het is om bezig te zijn in het water. Hier zijn 8 leskaarten voor beschikbaar (wedstrijdzwemmen, synchroonzwemmen, schoonspringen, waterpolo, waterpret, survival, snorkelen en ouder-kind) waarvan er 4 of 6 gekozen kunnen worden. Kinderen sparen stickers om een echte STAR te worden en werken tegelijkertijd aan hun veiligheid in het water. Dit kan direct een keuze voor een specifieke sport zijn, bij voorkeur kiest het kind voor het aanbod Sterrenplan. Dit sluit aan op het aanbod van Swimstar. In verschillende modules leert het kind de basis van de zwemsporten en wordt op een leuke en speelse manier toegewerkt naar het behalen van certificaten/diploma s. Afhankelijk van de lokale situatie duurt dit aanbod 1 tot 2 jaar. Deze reeks is uit te breiden met een Schoolzwemkampioenschap of minipolotoernooi. Met het toepassen van een dergelijk event hebben de kinderen een doel om voor te trainen. Het schoolzwemkampioenschap kent lokale en provinciale wedstrijdronden. Dit wordt afgesloten met een landelijke finale. De minipolotoernooien kennen op dit moment uitsluitend een lokale structuur. : Cécile Veldman Cecile.veldman@knzb.nl

5 Iedereen kan zwemmen Iedereen moet kunnen genieten van sport. Want als iedereen geniet van sport zorgt dat voor een kerngezond Nederland. Dat geldt voor iedereen, ook voor mensen met een handicap. De interventie iedereen kan sporten is een methode voor het creëren (stimuleren en vergroten) van aangepast (en/of geïntegreerd) sportaanbod bij sportverenigingen voor mensen met een beperking. Iedereen kan sporten is een generieke aanpak van alle bonden en richt zich op het verhogen van de sportparticipatie van mensen met een lichamelijke, visuele, auditieve, verstandelijke handicap en/of gedragsproblematiek. Dit kan in alle leeftijdsgroepen lokaal worden ingevuld. Door in meer verenigingen een passend aanbod te bieden, wordt het voor de doelgroep mogelijk om dicht bij huis op eigen niveau en in hun eigen leeftijdsgroep te sporten. Dit kan geïntegreerd in de reguliere lessen of in speciale lessen. Het niveau varieert van zwemles en recreatief zwemmen tot wedstrijdzwemmen. Het doel van deze interventie is dan ook dat kinderen, jongeren en volwassenen met een beperking en/of gedragsproblematiek hun structurele (minimaal 40 keer per jaar) sportdeelname kunnen verhogen. In het programma van de KNZB zijn diverse activiteiten opgenomen waaruit een keuze kan worden gemaakt: Leszwemmen: SuperSpetters Special - Een beloningssysteem voor kinderen met een handicap om de (langere) weg naar het zwemdiploma leuker te maken Recreatief zwemmen: - Het aanbieden van leuke en speelse kennismakingstrainingen voor zwemmers met een handicap (Lespakket en Swimstar Special) - Sport & spel lessen voor verstandelijk gehandicapten aan de hand van een instructie map (Sport & spelmap) - Materialenpakket voor sportaanbieders om de lessen met het juiste materiaal te kunnen aanbieden - Zwemfeesten in combinatie met een verenigingsactiviteit Competitie aanbod: - Waterbasketbal als competitiesport voor zowel zwemmers met een verstandelijke, lichamelijke als auditieve handicap. - Het organiseren van (geïntegreerde) zwemwedstrijden op laagdrempelig niveau Maritsa Venhof levenlangzwemmen@knzb.nl