HAN SENECA nieuwsbrief

Transcriptie

1 HAN SENECA nieuwsbrief O K T O B E R Nieuw! Spinning bij HAN SENECA I N D I T N U M M E R : NIEUW: Spinning 1 LES rooster 2 Voorstellen 3 In oktober starten er op woensdag- en donderdagavond een spinning les. In de les van een uur fiets u zo naar uw gezondheidsdoel, zoals afvallen, het verbeteren van uw conditie of gewoon omdat het leuk is! Dus stap bij ons op de spinningsfiets en begin met trappen! Health Check 4 Klanten forum 5 Openingstijden en contact 6 Woensdag 18:30 tot 19:30 uur Donderdag 19:00 tot 20:00 uur De lessen starten vanaf 12 oktober Samen met HAN SENECA gaat u sportief de herfst in!

2 P A G I N A 2 Les rooster TIJD MAAN- DINS- WOENS- DON- DER VRIJ ZATER- ZON 10:30 11:00 KINESIS Febe C024 11:00 11:40 12:15 13:15 QI GONG Sofie 17:00 18:00 BUIKBLOK 20 min Shnouda C024 BOOTCAMP Charissa - Outdoor 17:30 18:30 PILATES Renelle BOOTCAMP Charissa - Outdoor YOGA Ineke 40 min Bram ZUMBA Lotte 40 min Febe 18:00 18:30 KINESIS Jeffrey C024 18:30 19:30 TBW Renelle SPINNING Laura 19:00 20:00 SPINNING Jeffrey 20:00 20:40 Jeffrey Shnouda

3 P A G I N A 3 even voorstellen Freek Hallo allemaal, Deze keer ben ik aan de beurt om mijzelf voor te stellen in de nieuwsbrief. Ik ben Freek Albers, 26 jaar en ik kom uit Nijmegen. Inmiddels werk ik al bijna 5 jaar bij HAN SENECA. Ik ben hier begonnen als stagiair voor mijn technische opleiding die ik in 2012 heb afgerond. Daarna kon ik bij HAN SENECA blijven werken, omdat het wel handig was om iemand in dienst te hebben die technische ondersteuning kon bieden. Al snel werd ik omgedoopt tot technisch medewerker en lab beheerder van HAN SENECA. Dit houdt in dat ik verantwoordelijk ben voor de apparatuur die wij in de verschillende labs hebben. In de jaren dat ik hier werk heb ik me ook kunnen ontwikkelen op andere gebieden en blijft het niet alleen bij de technische ondersteuning. Tegenwoordig draai ik ook mee met projecten van de periodiek medische keuringen die wij doen voor de gemeentes en bijvoorbeeld de politie en begeleid ik stagiaires. Daarnaast ben ik me aan het ontwikkelen op het gebied van marketing en ga ik kijken hoe we de kortdurende opleiding en cursussen beter kunnen aanbieden. Naast deze werkzaamheden help ik Ad ook vaak met allerlei klusjes in de fitness en zul je me ook zo nu en dan bij de receptie zien zitten. In mijn tijd naast mijn werk zit ik ook niet stil en probeer ik regelmatig te sporten. Ik geef les in een Zuid-Koreaanse zelfverdedigingssport (Hanmudo), doe ik 2 keer in de week aan squash en probeer ik 2 a 3 keer in de week te fitnessen. Ilse Hallo allemaal! Sinds kort ben ik werkzaam bij Seneca en kun je mij regelmatig vinden achter de receptie! Daarom zal ik mezelf even kort voorstellen. Mijn naam is Ilse de Boer en ik ben 19 jaar jong. Momenteel ben ik bezig met het tweede jaar van mijn studie, Communicatie- en Informatiewetenschappen aan de Radboud Universiteit. Van oorsprong ben ik een nuchtere Fries, ik kom niet bepaald uit de buurt dus, vandaar dat ik het grootste deel van de week dan ook in Nijmegen woon. Verder kun je mij ook regelmatig vinden in de fitnesszaal van Seneca, ik sport namelijk graag om een beetje fit te blijven. Daarnaast ben ik nog actief binnen mijn studievereniging Babylon in verschillende commissies waarmee ik diverse evenementen en feesten organiseer. Dit vind ik ook erg leuk om te doen! Ook ben ik regelmatig in om gezellige dingen te doen met vriendinnen, al met al heb ik dus een vrij drukke tijdsbesteding! Dit werk is voor mij een mooie combinatie met mijn studie, telefonisch, persoonlijk en mailcontact heeft natuurlijk allemaal met communicatie te maken. Hier hoop ik mijzelf bij Seneca dan ook verder in te kunnen ontwikkelen. Daarnaast vind ik het erg interessant om te zien wat Seneca allemaal doet op het gebied van sportmedisch onderzoek en hier meer over te leren, af en toe help ik ook mee met health checks en dit vind ik erg leuk om te doen! Ik kijk er naar uit om me de komende periode in te zetten voor Han Seneca en deel uit te maken van deze mooie organisatie! Ilse

4 P A G I N A 4 Hoe gezond ben jij? Hoe gezond ben jij? Kom erachter via de Health Check bij HAN SENECA Vanuit Vitaliteit ( van de HAN wordt het voor u mogelijk gemaakt 1 x per jaar een gratis Health Check te laten uitvoeren bij HAN SENECA. Dus mocht u hier dit jaar nog geen gebruik van hebben gemaakt, dan is dit uw kans! HAN SENECA houdt zich bezig met gezondheids- en prestatiebevorderende dienstverlening. Bij HAN SENECA staat een integrale benadering van gezondheid centraal. Kijkt u voor meer informatie op Waarom een Health Check doen? U krijgt door de uitkomsten van de testen een indicatie van de stand van zaken met betrekking tot uw gezondheid, leefstijl en fitheid op het moment van testen. Zo weet u hoe u er fysiek aan toe bent. Op de volgende momenten kunnen de Health Checks uitgevoerd worden: Arnhem: maandag 26 september (lokaal R31 B4.10), maandag 3 oktober (lokaal R31 A4.01) Nijmegen: dinsdag 4 oktober (lokaal K33 C0.32), dinsdag 18 oktober (lokaal K33 C0.32). Aanmelden kan via [email protected]. Na uw aanmelding ontvangt u per mail een link naar een vragenlijst. Zodra u deze heeft ingevuld, kunt u zelf een datum/tijdstip kiezen waarop u de health check zou willen doen.

5 P A G I N A 5 Klanten forum Bijeenkomst Klantenforum Seneca 20 september 2016 Het Klantenforum van Seneca is een (informeel) klankbord voor de leiding van Seneca. Het Klantenforum geeft input over de klanttevredenheid. Dit als aanvulling op het klanttevredenheidsonderzoek. Verder worden beslissingen die klanten aangaan vooraf getoetst bij het Klantenforum. Ook kun je ons aanspreken als je bepaalde ideeën of suggesties hebt over Seneca. Dat kan zowel voor de fitness als de groepslessen. Het Klantenforum komt tweemaal per jaar bij elkaar. Op de afgelopen bijeenkomst van 20 september j.l. is er vooral gesproken over een aantal praktische zaken die door klanten ingebracht zijn bij de leden van het Klantenforum. Ad heeft toegelicht dat de zomersluiting omdat dit zo uitkwam met het rooster van de HAN op 8 weken was gezet. Het is geen enkel probleem om dit in de toekomst weer in te korten tot de HAN- vakantie van 5 weken mogelijk met nog een week voor de introductie. De ventilatoren op de bovenverdieping die gedurende het warme weer van de afgelopen tijd op volle toeren draaiden zijn al wat ouder en Ad overweegt om nieuwe aan te schaffen. De inrichting van de zaal blijft een voortdurend aandachtspunt waarbij er altijd een spanningsveld is tussen de beperkte ruimte en de te plaatsen apparatuur. Er zijn wat dat betreft meerdere knelpunten. Ad gaat zich hierover beraden en wil daarbij tot een oplossing komen voor de gehele ruimte. De wateroverlast bij de (nieuwe) douche in de heren- kleedkamer zal worden aangepakt. Er zal een waterkering in de vorm van een drempel aangebracht worden en in de douche zelf zou er een mat of vlonder moeten zijn. De volgende bijeenkomst is op 7 maart Verdere informatie bij Monique Nederhoed, em [email protected]

6 O K T O B E R P A G I N A 6 Openingstijden herfstvakantie: 24 Oktober 30 Oktober Maandag 14:00-20:00 Dinsdag GESLOTEN Woensdag 14:00-20:00 Donderdag GESLOTEN Vrijdag 14:00-20:00 Zaterdag 09:00-13:00 Zondag GESLOTEN Openingstijden fitnesscentrum HAN SENECA maandag t/m donderdag: uur vrijdag: uur zaterdag: uur zondag: uur Kapittelweg 33 (ingang C) 6525 EN NIJMEGEN Tel: (024) [email protected] website: Redactie nieuwsbrief: Shnouda Touma Met bijdrage van: Ad Berbers, Wim Weyers, Freek Albers, Ilse de Boer, Mirella van Haren Voor vragen of opmerkingen kunt u mailen naar: [email protected]