Cursusaanbod De Markten voorjaar 2017

Transcriptie

1 extra editie De Vijfhoek-maandblad (behalve in juli en augustus-p3a9110) Afgiftekantoor Brussel X PB- PP B BELGIE(N) - BELGIQUE Cursusaanbod De Markten voorjaar

2 Inhoud PRAKTISCHE INFORMATIE 4 CREATIVITEIT Stemmer...6 Schrijfatelier...7 Focus op teasers...8 Improvisatie voor beginners...9 DIY basiscursus fietsmechaniek...10 Poëziecafé...11 Heerlijk Proeven van Klassieke muziek...12 SPORT EN DANS Body Stretch...13 Body Conditioning...14 Bewegingsgymnastiek...15 Zumba...16 Afrikaanse Dans...17 KINDEREN EN JONGEREN Bewegingsatelier voor kleuters...18 Praatjesmakers...19 Creatief atelier Japanse (knutsel-) kunsten...20 De kunst van Breakdance...21 De expo-aspiranten...22 Fijnstemmer...23 Speelweek: Clara op reis...24 Speelweek: Kids Kitch...25 Speelweek: Medi@ctief...26 HUISGEZELSCHAPPEN Café Marché...27 D effekt...28 Majoretteketet...28 Borrris...28 TE GAST Portugese les...29 Modeltekenen...30 Babbelut...31 Feldenkrais...32 Tai Chi op dinsdag...33 Tai Chi op donderdag...34 Yoga voor vrouwen...35 Pilates...36 Oriëntaals dansen voor vrouwen...37 Breakdance...38 Tango Tango...40 Dans cursussen: Tai Chi Gevorderden...42 Tai Chi Bang...42 Conditiegym

3 Beste lezer, Het cursusaanbod voor het voorjaar 2017 belooft vele boeiende momenten voor en met jullie in De Markten mogelijk te maken! Wil je graag aan je conditie werken? Een betere gezondheid? Tot rust komen? Of je creatieve zelf ontplooien? Er is voor elk wat wils! Dit voorjaar kan je je terug online inschrijven voor de cursussen. Natuurlijk staat het onthaal ook steeds tot uw dienst. Het blijft natuurlijk wel zo dat de belangstelling voor sommige cursusreeksen erg groot is en dat je dus best de start van de inschrijvingen, zaterdag 14 januari, goed in het oog houdt. Je kan je inschrijven aan het onthaal die dag van 10u tot 12u en online vanaf 10u. Lees zeker de praktische informatie tijdig om niet voor verrassingen te staan. Hoe dan ook: duik eens in ons cursusaanbod! De Markten 3

4 Praktische informatie 4 Taalniveau Nederlands Bijna elke cursus krijgt een icoontje mee. Hiermee kunnen anderstaligen met enige kennis van het Nederlands het taalniveau inschatten en zien of ze aan de cursus kunnen deelnemen. Start. Je spreekt of begrijpt nog geen of niet zo veel Nederlands. Toch wil je graag aan een activiteit, workshop of cursus meedoen. Dat kan! Gemakkelijk. Je begrijpt al een beetje Nederlands, maar je durft nog niet zo goed praten. Gevorderd. Je begrijpt al veel Nederlands en je kan ook al iets vertellen. Je maakt soms nog fouten of je hebt wat hulp nodig. Moeilijk. Je spreekt en begrijpt vlot Nederlands. Je moet weinig inspanningen doen om de taal te begrijpen. Jij kan aan alle activiteiten meedoen. De taaliconen zijn ontwikkeld door het Huis van het Nederlands Brussel en de Vlaamse Gemeenschapscommissie. Wanneer er geen icoontje wordt gebruikt, wordt de cursus niet in het Nederlands gegeven en is het taalniveau Nederlands dus niet relevant. Het Grote Cursusaanbod Vind je in deze brochure niet wat je zocht, dan kan je terecht op Het aanbod voor jongeren vind je op: Informatie over sport vind je op: Inschrijven en betalen Inschrijven voor de cursussen en de kinderateliers gebeurt bij voorkeur online via Maar dit kan ook aan het onthaal. De inschrijvingen starten vanaf zaterdag 14 januari om 10u. Het onthaal is die dag geopend van 10u tot en met 12u. Inschrijven aan het onthaal op werkdagen kan uiterlijk tot 19u45, op vrijdag uiterlijk tot 16u45 en op zaterdag uiterlijk tot 12u45. Wie later komt, kan niet meer geholpen worden. Je inschrijving is pas definitief na betaling. Als online inschrijven moeilijk of onmogelijk is, kan je aan het onthaal van De Markten hulp krijgen bij de inschrijving aan één van de publiekscomputers. Alle cursussen en ateliers vinden plaats in De Markten, tenzij anders vermeld. De lessen vinden niet plaats tijdens de schoolvakanties, tenzij anders vermeld. De lessen van de cursussen op zaterdag, kunnen ook op een zaterdag in de vakantie plaatsvinden. Je kan je inschrijven voor 1 semester. Voorinschrijvingen zijn niet mogelijk. Bij de meeste cursussen staan twee prijzen vermeld: de reductieprijs geldt voor studenten, werkzoekenden, -26 jaar en +60 jaar. Kies je bij de betaling voor een reductietarief, dan leg je hiervan bij de start van de cursussen een bewijs voor.

5 Kom je in aanmerking voor het Paspartoekansentarief? Schrijf je dan in met je Paspartoe. Deze kaart kan je ook aanvragen aan het onthaal. Breng je doorverwijsvoucher mee. Deze voucher ontvang je bij je OCMW, BON, schuldbemiddelingsbureau of ziekenfonds. Paspartoe is er voor iedereen! Je kan hem aanvragen aan het onthaal van De Markten. Vergeet ook niet om een Paspartoepunt te sparen wanneer je in De Markten naar een cursus of activiteit komt! Meer info vind je op Terugbetaling van het inschrijvingsgeld kan slechts mits een geldig bewijs van overmacht (doktersattest voor langdurige ziekte of overlijdensbericht bij een overlijden in de familie). Wanneer een cursus door overmacht niet kan plaatsvinden, zorgt De Markten voor een terugbetaling. Een bericht hierover ontvangt je per mail of telefoon. Voor alle cursussen geldt een minimum en maximum aantal inschrijvingen. Wanneer het minimum niet gehaald wordt, kan De Markten beslissen om de cursus te annuleren. Daarvan wordt je op de hoogte gebracht, ten laatste bij de eerste les. Wanneer het maximum aantal bereikt is, worden geen inschrijvingen meer aangenomen. Er wordt een wachtlijst per cursus aangelegd wanneer de cursus volzet is. Wanneer er een plaats vrijkomt vóór de cursus is gestart, wordt in volgorde met de personen op deze lijst contact opgenomen. De cursussen staan open voor iedereen vanaf 16 jaar tenzij anders vermeld. De eindejaarssluiting van De Markten start op maandag 26 december Vanaf maandag 2 januari 2017 vliegen we er weer in! Voor alle vragen in verband met inhoud en organisatie van de cursussen kan je contact opnemen met: cursussen@demarkten.be 5

6 CREATIVITEIT Stemmer Elke woensdagavond kan je mee zingen met Stemmer. Peter Spaepen Net zoals de vorige jaren blijft de groep een stadskoor dat opduikt op verschillende plekken in Brussel: in de lounge van een hotel, in de metro, tijdens Nuit Blanche. We zingen (bewerkingen van) verrassende muziek, van Bach tot Bert en Ernie. Bovendien brengen we nieuwe koormuziek die speciaal voor dit koor en deze stad gecomponeerd wordt. Stemmer is niet voor één gat te vangen. Stemmer staat voor een cursus zang voor beginners en mensen met ervaring, voor leren, repeteren en presenteren, voor samenwerkingen in huis en buitenshuis. Eén constante in dit alles is het plezier van het samen zingen! Op woensdag van 20u tot 22u Van 8 februari tot 28 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 80/72 euro of 16 euro Paspartoekansentarief 6

7 Schrijfatelier Na de eerste kennismaking met het schrijven van verhalen in de introductiecursus, gaan de samenkomsten van de schrijvers van Introductie Proza in De Markten gewoon door. Els Moors Teksten worden tweewekelijks in groep besproken. De goede mengverhouding heeft de roman -je kunt het nu zelf bedenken- als er op elke bladzij voortgang is, en in elke regel poëzie. Beide componenten zijn in principe een en dezelfde zaak. (Uit Gerrit Krol De schrijver zijn schaamte en zijn spiegels.) Deelnemen is mogelijk mits enige schrijfervaring. Het seizoen wordt afgesloten met een publicatie die feestelijk in De Markten wordt gepresenteerd. Op donderdag van 19u tot 22u Van 19 januari tot 1 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 120/98 euro of 24 euro Paspartoekansentarief 7

8 CREATIVITEIT Focus op teasers NIEUW! Gezelschappen zijn steeds op zoek naar originele manieren om hun stuk te promoten. Met de opgang van de sociale media heeft digitale communicatie een enorme impact gekregen. Op facebook bulkt het van de filmpjes, jammer genoeg niet altijd van goede kwaliteit. In deze workshop helpen we mensen op weg om het medium film te gebruiken in hun promotiecampagne. Een trailer of teaser kan de sfeer overbrengen en mensen op een heel korte tijd raken zodat ze naar meer wensen. In deze cursus van twee lessen gaan we samen op zoek: hoe maak je een teaser en wat is goede beeldtaal? In de eerste les wordt er een deel theorie gegeven. We onderzoeken welke beelden goed bij elkaar passen, welke soort beelden er bestaan en wat het verschil is tussen een teaser en een trailer. Tijdens het tweede deel van deze les filmen we samen enkele beelden om daarna in de tweede les in groepjes van twee een teaser te maken. Op het einde van deze les worden de afgewerkte teasers samen geëvalueerd en bespreken we wat er wel of niet werkt. Deelnemers worden gevraagd om een computer mee te nemen. Een samenwerking tussen De Markten, Danspunt, Wisper en Opendoek. Oleg Danilov & Gilles Le Roy Op zaterdag 1 april en zondag 2 april 2017 van 10u tot 17u 70 euro (prijs is inclusief broodmaaltijd en drankjes) Info en inschrijving: 8

9 Improvisatie voor beginners NIEUW! Wat doe je als je samen op scène staat en er ligt niets op voorhand vast? Je krijgt een suggestie van het publiek en daar sta je dan wat kan je doen? Kortweg: alles kan! Je kan het zo gek niet bedenken of het komt wel eens aan bod tijdens een improvisatievoorstelling. Eigenlijk betekent improvisatietheater theater uit het niets. Er zijn geen scenario s, niets ligt op voorhand vast. Improvisatietoneel is: samen een verhaal bedenken en dat verhaal tot een goed einde brengen. In deze kennismakingscursus improvisatietheater staat fun centraal. Deze cursus is de ideale manier om improvisatietechnieken stevig te leren kennen. Je leert je de basistechnieken van improvisatietoneel kennen en meteen toepassen. Je wordt begeleid door professionele docenten met jarenlange ervaring in zowel improvisatietoneel als improvisatietraining. Joeri, Joachim en Frank (allen leden van Borrris Improvisatietheater uit Brussel) Op een ontspannen manier leer je de basistechnieken in groep aan. Alles is heel actief en interactief. We hebben het over accepteren, samenspelen, emotioneel spelen, decor en sfeer maken, status, verhaal, personage. Op donderdag van 20u tot 22u Van 27 april tot 18 mei 2017 Op zaterdag 22 april van 10u tot 17u 80 euro of 16 euro Paspartoekansentarief 9

10 CREATIVITEIT DIY basiscursus fietsmechaniek NIEUW! Fietsen in Brussel is geen sinecure, maar een bewuste en nodige keuze. En dat doe je liefst op een fiets die piekfijn in orde is. Wil je zelf je stadsfiets in topconditie houden, dan kan je bij Cyclo diverse modules volgen. Cyclo Van Starten met fietsonderhoud voor (handige) dummies, tot het specifieke onderhoud van niet-hydraulische velgremmen, derailleurs of wielassen. Een samenwerking tussen De Markten en Cyclo. Data nog niet bekend. 10 euro (ipv 15 euro) contant te betalen per module, bij vertoon van de Cursusbrochure van De Markten bij de inschrijving. Plaats: Cyclo- Koolmijnenkaai 30-34, 1080 Molenbeek Info en inschrijving: 10

11 Poëziecafé De Markten organiseert reeds enkele jaren in samenwerking met het Brussels Ouderenplatform maandelijks poëzienamiddagen. Onze voordrachtgevers Koen Stassijns en Ivo van Strijtem zorgen afwisselend voor een mooi programma. In het voorjaar zijn er vijf voordrachten voorzien. Ze zijn maatschappelijk betrokken dichters, vertalers, bloemlezers, performers en docenten literaire creatie. Hun leuze is: Een gedicht moet een gebruiksvoorwerp zijn, poëzie moet uit haar boeken treden. Zij brengen ons in de ban van en leiden ons naar nieuwe inzichten en verrassingen in de bijzondere wereld van de poëzie. De voordrachten zijn in het Nederlands. Een samenwerking tussen De Markten en BOp Koen Stassijns en Ivo van Strijtem Op woensdag van 14u tot 16u Op 18 januari, 15 februari, 15 maart, 12 april en 17 mei euro, 5 euro BOp-kaart, 2 euro Paspartoekansentarief (koffie inbegrepen) Plaats: Brussels Ouderenplatform, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel Info en inschrijving: , info@bop.brussels, 11

12 CREATIVITEIT Heerlijk Proeven van Klassieke muziek Het Brussels Ouderenplatform organiseert in samenwerking met De Markten opnieuw een reeks van drie voordrachten rond klassieke muziek door de eeuwen heen. Geert Boxstael en Peter Decabooter Speciaal en uniek is dat deze voordrachten plaatsvinden op verschillende locaties die met het thema te maken hebben. Voordrachtgever is Geert Boxstael, specialist van westerse klassieke muziek en bouwkunst. Elke voordracht kan apart bijgewoond worden, je hoeft dus niet voor alle voordrachten samen in te schrijven. Nadien is er facultatief mogelijkheid voor een maaltijd in een nabij gelegen restaurant. Op voorhand inschrijven is steeds noodzakelijk. Vrijdag 24 maart 2017 in het Russisch Cultureel Huis Donderdag 27 april 2017 in het MIM Vrijdag 12 mei 2017 in het Conservatorium Deelnameprijs, info en inschrijving: , 12

13 SPORT EN DANS Body Stretch Nadat we ons lichaam op een dynamische en aangename manier hebben opgewarmd, gaan we het verstevigen en in vorm brengen. In de volgende fase geven we de spieren een flinke rekbeurt, met als resultaat een leniger en soepeler lichaam. We werken aan een betere lichaamshouding en het zich sterker voelen. Dit leidt automatisch tot een mooier lichaam. Wendy Van Dooren Op maandag van 18u tot 19u Van 6 februari tot 26 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 85/76,50 euro of 17 euro Paspartoekansentarief 13

14 SPORT EN DANS Body Conditioning 1, 2 en 3 Actieve workout op opzwepende muziek waar we op intensieve manier het lichaam letterlijk in conditie brengen: uithouding, spierversteviging en lenigheid komen allemaal aan bod. Body Conditioning veroorzaakt geen toename van de spiermassa, maar geeft je een mooi, strak gespierd lichaam. Wendy Van Dooren voor Body Conditioning 1 Saskia Braeckman voor Body Conditioning 2 en 3 1, 2, 3 staat niet voor een niveauverschil tussen de lessen. Het gaat over twee verschillende begeleidsters en drie keer dezelfde les op een verschillende tijdstip. Op maandag van 19u tot 20u (BC 1) Op maandag van 20u tot 21u (BC 2) Op maandag van 21u tot 22u (BC 3) Van 6 februari tot 26 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 85/76,50 euro of 17 euro Paspartoekansentarief 14

15 Bewegingsgymnastiek In deze cursus wordt gewerkt aan een goede conditie. Er komen verschillende oefeningen aan bod: spierversterkend, rekoefeningen, spanning en ontspanning.... De cursus staat open voor iedereen. Je niveau is niet belangrijk. De sfeer is ontspannen en niet-competitief. Iedereen kan zelf bepalen hoe zwaar hij/ zij het programma voor zichzelf maakt. Na twee weken merkt je het al: het wekelijks uurtje turnen is onmisbaar geworden. Daniël Hayen Op woensdag van 20u tot 21u Van 8 februari tot 28 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 90/81 euro of 18 euro Paspartoekansentarief 15

16 SPORT EN DANS Zumba Zumba betekent letterlijk snel bewegen en plezier hebben. Het combineert Latijns-Amerikaanse dansgenres zoals salsa, merengue, reggaeton, flamenco, samba en noem maar op in één les. De opzwepende muziek en de gemakkelijk te volgen bewegingen zorgen ervoor dat je niet eens door hebt dat je bezig bent met een intensieve workout! Saskia De Ronde Op donderdag van 20u tot 21u Van 9 februari tot 29 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 85/76,50 euro of 17 euro Paspartoekansentarief 16

17 Afrikaanse Dans Op het opzwepende ritme van live percussie leer je in deze cursus de bewegingen van de Afrikaanse dans. Deze stage wordt begeleid door percussionisten met ritmes uit de verschillende regio s van Togo en West-Afrika. Timothée Baminla L De lessen worden gegeven in het Frans. Op zondag van 14u30 tot 16u30 Een keer per maand op 12 februari, 12 maart, 9 april, 15 mei en 11 juni euro of 9 euro Paspartoekansentarief (live muziek inbegrepen) 17

18 KINDEREN EN JONGEREN Bewegingsatelier voor kleuters 1, 2 en 3 Op zaterdagochtend is de Zwevende Zaal in De Markten van de kleuters (en hun mama of papa)! De kinderen worden uitgenodigd om te spelen, te bewegen en op die manier te ontdekken. De kleuters van de onthaalklas en de eerste kleuterklas verkennen hun bewegingsarsenaal samen met mama of papa in het bewegingsatelier 1 en 2. Speelse opdrachten waar fysiek en fantasie hand in hand gaan, brengen hen aan het bewegen. Ja, noem het gerust dansen! De volwassene, meestal is dat een ouder, is er om het comfortabel te maken voor zijn kind, en om het te helpen de opdrachten uit te voeren. En om soms samen zelf opdrachten te verzinnen. In elk geval is de volwassene het veilig baken waarbij de kinderen telkens terecht kunnen. De kleuters van de tweede en derde kleuterklas volgen het bewegingsatelier 3 in één leeftijdsgroep. De kinderen krijgen open, speelse opdrachten die hen op nieuwe manieren aan het bewegen zetten. De aandacht gaat vooral uit naar de fantasie, maar hier en daar komt er wat techniek bij kijken. In zo n bewegingsatelier wordt via spelletjes, oefeningen en kleine choreografieën hoe dan ook gewerkt aan het lichaamsbewustzijn van het kind en zijn gevoel voor ruimte. Julie De Clercq 2,5 > 5 j Op zaterdagochtend van 11 februari tot 24 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) Van 09u45 tot 10u45 (bewegingsatelier 1) Van 10u45 tot 11u45 (bewegingsatelier 2) Van 11u45 tot 12u45 (bewegingsatelier 3) 60 euro of 12 euro Paspartoekansentarief 18

19 Praatjesmakers 1 en 2 Praatjesmakers zijn 2 speelse ateliers met verhalen voor kleuters. Iedere week is er een nieuw verhaal. Dat kan een verhaal zijn uit een boek, een verzonnen of een waar gebeurd verhaal. En dat vertelt Marijke aan de kinderen. Maar niet in de stijl van Als ik vertel moeten jullie zwijgen. De kinderen stappen helemaal mee in het verhaal en schrijven het dus voor een stukje mee. In Praatjesmakers spelen de kinderen met woorden en taal en krijgen zo, of je dat nu tof vindt of niet, een grote mond. Het atelier wordt voor twee leeftijdsgroepen georganiseerd, aangepast aan de taalvaardigheid en het niveau van de kinderen. Praatjesmakers 1 is voor kleuters van 4 jaar. Praatjesmakers 2 is voor kleuters van 5 tot 6 jaar. Het atelier staat open voor kinderen die thuis of op school Nederlands horen, spreken, gebruiken. Praatjesmakers is een prettige manier om ook in het Nederlands te spelen. Marijke Van Meulder 4 > 6 j Op zaterdagochtend van 11 februari tot 24 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) Van 09u45 tot 10u45 (praatjesmakers 1) Van 10u45 tot 11u45 (praatjesmakers 2) 60 euro of 12 euro Paspartoekansentarief 19

20 KINDEREN EN JONGEREN Creatief atelier Japanse (knutsel-) kunsten NIEUW! Dit creatief atelier is een kennismakingsreeks waarin verschillende Japanse creatieve technieken en kunsten aan bod komen. Hiro Ojima De kunst van onder andere het papiervouwen: Origami, de Sumi-é schilderkunst, de Japanse schilderkunst, het schilderen op rollen Maki-e en de kunst van het inpakken: Furoshiki. Het atelier wordt gegeven in het Frans, Engels, Japans en Nederlands. 6 > 16 j Op woensdag van 14u tot 16u Van 8 februari tot 21 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 75 euro of 15 euro Paspartoekansentarief 20

21 De kunst van Breakdance Breakdance is een autonome kunst om de lichamelijke en geestelijke vaardigheden te ontwikkelen. Deze sport bevat verschillende technieken om de soepelheid, de zelfbeheersing en zelfdiscipline op lange termijn te ontwikkelen. Oubaïda Azzouz Het atelier wordt gegeven in het Frans. + 8 j Op dinsdag van 18u tot 20u Van 10 januari tot 27 juni 2017 (ook tijdens de schoolvakanties) 42,50 euro of 8,5 euro Paspartoekansentarief 21

22 KINDEREN EN JONGEREN De expo-aspiranten Laat je voeden door de tentoonstellingen in De Markten die wij elke keer zullen bezoeken. Meestal in De Markten zelf, soms op verplaatsing. We bekijken en bespreken de werken van de tentoonstelling. Onze blik dwaalt rond en haakt vast in iets. En daarop gaan we verder, we interpreteren een werk. Elke maand staat er een materiaal centraal. Vanuit dat specifiek medium spelen we in op een werk uit de tentoonstelling. Er wordt nagedacht, onderzoek gedaan en geëxperimenteerd. We botsen op wat ons beroert en bezig houdt. We leren om referenties en invloeden een plaats te geven. Het proces zelf is van groot belang, Er wordt aandacht geschonken aan materiaalgebruik, waarneming, compositie, kleurenleer en concept. Op het einde van de rit wordt er, samen met de finissage van de tentoonstelling van De Markten, onze eigen tentoonstelling aan vastgehaakt, zodat wij onze werken ook kunnen tonen. Als trotse kunstenaars presenteren wij onze creaties aan de Brusselaars, moeders, vaders, nichten, neven, oma s en opa s, toevallige passanten en toeristen. Teken- en schildermateriaal inbegrepen. Lisa Vlaeminck 9 > 12 j Op zaterdag van 14u tot 16u Van 11 februari 2017 tot 24 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 75 euro of 15 euro Paspartoekansentarief 22

23 Fijnstemmer Wil je stiekem overal opduiken met maffe liedjes over Brussel? Zingen in kelders, zolders, op straat en in sjieke concertzalen? Kom dan mee zingen op woensdag. Want dan zingt Fijnstemmer de pannen van het dak. Op zolder. Ruby De Bruyne 10 > 15 j Op woensdag van 18u tot 19u Van 8 februari tot 29 maart 2017 (niet tijdens schoolvakanties) 25 euro of 5 euro Paspartoekansentarief 23

24 KINDEREN EN JONGEREN Speelweek: Clara op reis NIEUW! Clara op reis, naar het verhaal van Laurence Bourguignon. Ratjetoe Clara de koe wil geen gras meer eten. Ze is haar eigen wei grondig beu en zoekt andere oorden op. Treinen, bussen, riksja s, boten, vliegtuigen en luchtballonen brengen haar de ganse wereld rond. Deze week nemen we de kleuters mee op reis. Niet waar we heen gaan, telt, maar vooral hoe we er heen gaan. Hou je kleuter goed in het oog na deze week! Voor je het weet, reist hij of zij ervandoor. Net zoals Clara! 3 > 6 j Van 27 februari tot 3 maart 2017 Alle dagen van 9u tot 16u Er is opvang vanaf 8u en tot 17u 80 euro of 16 euro Paspartoekansentarief 24

25 Speelweek: Kids Kitch NIEUW! Ben je zelf ook hipper dan hip? Hou je van felle kleuren en gekke objecten? Kom deze week experimenteren en knotsgekke knutsels creëren. We tunen onder andere verschillende voorwerpen tot gadgets zodat ze cooler, beter en indrukwekkender worden. Ratjetoe Een toffe tas of geldbeugel, lekkere magneten en nog veel meer wisselen we af met spannende/trendy spelletjes. 6 > 9 j Van 3 april tot 7 april 2017 Alle dagen van 9u tot 16u Er is opvang vanaf 8u en tot 17u 80 euro of 16 euro Paspartoekansentarief 25

26 KINDEREN EN JONGEREN Speelweek: NIEUW! Wil jij ook een vliegende reporter worden? Ben je stiekem jaloers op de makers van Karrewiet? Dan is dit kamp echt iets voor jou! Samen knutselen we ons eigen Panta Rhei-journaal in elkaar. We zorgen zelf voor het decor, schrijven zelf het binnenlands, buitenlands en sportnieuws en gaan op zoek naar interessante interviews. Jullie gaan hiervoor zelf met een GoPro actiecamera aan de slag! Ratjetoe De ene dag duiken we met onze neus in de kranten, de andere dag nemen we een kijkje in de tv-wereld en tot slot leggen we ons oor te luister bij de radio. Op vrijdag schitteren jullie als echte sterren op de grote première en stellen we ons journaal aan het grote publiek voor. Klaar voor opname? 3, 2, 1 ACTIE! 9 > 12 j Van 10 april tot 14 april 2017 Alle dagen van 9u tot 16u Er is opvang vanaf 8u en tot 17u 80 euro of 16 euro Paspartoekansentarief 26

27 HUISGEZELSCHAPPEN Café Marché NIEUW! Café Marché is een orkest dat in De Markten repeteert en zo n 10 jaar geleden ontstaan is uit een cursus. Op dit moment telt de groep een 35-tal muzikanten, verspreid over saxofoon (tenor, alt, sopraan), dwarsfluit, (bas)klarinet, percussie, accordeon, (alt)viool, trompet, trombone, melodica, alto, gitaar, tuba, piano,.... Op het repertoire staan nieuwe composities en arrangementen van bestaande muziek, geschreven op maat van de groep. Nieuwe muzikanten kunnen nog steeds aansluiten. Enige voorwaarde: ze hebben een instrument waarop ze min of meer kunnen spelen. Nieuwkomers worden onmiddellijk ondergedompeld in een muzikaal bad. Drijvend op de muziek van de linker- en rechterbuur krijgen ze het repertoire onder de knie. Café Marché realiseerde in het verleden al fijne projecten zoals een samenwerking met punkmuzikanten, een gespeeld trouwfeest met muziek en een variété- show. Ze wonnen de cultuurprijs Roger Vandevoorde in Guido Schiffer en Reinhard Vanbergen Op donderdag van 20u tot 22u Van 9 februari tot 29 juni 2017 (ook tijdens de schoolvakanties) 80 euro voor 1 jaar Info en inschrijving: cafemarche@cafemarche.be, 27

28 HUISGEZELSCHAP D effekt Majoretteketet Theatergroep D effekt is ontstaan uit de cursus Toneel is Spelen die in De Markten werd gegeven. Intussen is het gezelschap gegroeid en werden heel wat succesvolle voorstellingen gerealiseerd. Met de opvoering van Agamemnon won D effekt in 2010 het 74e Koninklijk Landjuweeltornooi. D effekt is een jong gezelschap van amateurspelers die onder professionele begeleiding theatervoorstellingen brengen. Improvisatie en experiment vormen het vertrekpunt voor een ontdekkingstocht doorheen spel, techniek, decorontwerp en productie. Van startende spelers wordt verwacht dat zij een basiscursus toneel hebben gevolgd. Waren de majorettes vroeger vooral de visuele franjes van de band, dan wordt deze kunstvorm nu een op zichzelf staand feit. Her en der komen dames- en herenkuiten terug van onder korte broekjes piepen om op ritmische wijze oog (en oor) van omstaanders te verwennen. Majoretteketet staat voor orde en discipline met een stevige knipoog, zoals het echte majorettes betaamt. Gedrild en stevig in de maat spreiden ze hun trotse benenwerk en opgeheven hoofden tentoon. Op een speelse manier goochelen we met de karaktereigenschappen van de authentieke majorette en majoor. De - o zo leuke - clichés van het majorettewezen buigen we om tot een hedendaagse versie. Borrris Borrris is het eerste Nederlandstalig improvisatiegezelschap in Brussel. De groep gaat niet voor scoren op een podium, maar voor het vertellen van verhalen via doordachte scènes en geloofwaardige personages, geïnspireerd op suggesties uit het publiek. Op maandag van 20u tot 22u30 Info en inschrijving: deffekt.theater@gmail.com Op woensdag van 20u tot 22u Info en inschrijving: majoretteketet@gmail.com Op dinsdag van 20u tot 22u30 Info en inschrijving: info@borrris.be 28

29 TE GAST Portugese les Voor de cursussen te gast neem je contact op met de initiatiefnemers om in te schrijven (zie info onderaan de tekst over de cursus). Deze cursussen vallen niet onder de verantwoordelijkheid van De Markten. Kleurrijke interactieve en dynamische lessen van Braziliaans-Portugees. Deze taal wordt gesproken en geschreven door ca. 200 miljoen Brazilianen die in Brazilië wonen. Elke dinsdag en donderdag in de vooravond kan je deze boeiende taal aanleren in verschillende niveaus in De Markten. Benvenido! Een Braziliaans-Brusselse lesgever van de vereniging Arte N Ativa Op dinsdag en donderdag van 18u30 tot 21u Van 9 maart tot 29 juni euro Info en inschrijving: Arte N ativa, Isabel, , aartenativa@gmail.com 29

30 TE GAST Modeltekenen Elke dinsdagavond komt in De Markten deze tekengroep samen. Verwacht geen schoolse tekenles of een docent, maar wel wekelijks een professioneel model en een groep gemotiveerde tekenaars. Ieder werkt op zijn eigen manier en zoekt zijn eigen uitdaging in de pose die het model hem of haar voorschotelt. Daarbij kiest elk lid het materiaal dat het beste bij hem of haar past. Er wordt bijvoorbeeld gewerkt met potlood, houtskool, inkt en pastel. Er zijn ook schildersezels beschikbaar. Zonder De resultaten worden in een amicale sfeer gedeeld. De gelegenheid bij uitstek om uw tekenvaardigheden aan te scherpen. Deelnemen kan naargelang er plaats is in de groep. Op dinsdag van 19u tot 22u Van 7 februari tot 27 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 40 à 100 euro naargelang het aantal deelnemers Info en inschrijving: Wim Jacobs, wimjacobs@proximus.be 30

31 Babbelut Conversatietafels Wil je Nederlands oefenen? Kom praten met Nederlandstaligen! Hans Bauters Op Babbelut is iedereen welkom. Voor je je inschrijft, heb je een kort gesprek met een medewerker van het Huis van het Nederlands. Zo weten ze of je een basiskennis (2.1) Nederlands hebt. Daarna ga je aan een tafel zitten en praat je in het Nederlands over alles wat je interessant vindt. Nederlandstalige vrijwilligers begeleiden de gesprekken aan tafel. Iedereen die wil deelnemen is welkom! Op donderdag van 13u30 tot 16u Van 12 januari tot 29 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) Gratis deelname. Info en inschrijving: Huis van het Nederlands Brussel, Hans Bauters, , huisnederlandsbrussel.be 31

32 TE GAST Feldenkrais Bewust worden door beweging Ben je moe? Heb je pijn? Voel jij je slap? Wil jij met minder inspanning beter kunnen functioneren? De Feldenkrais Methode ontwikkelt een lichaamsbewustzijn, waardoor je jezelf keuzes geeft. De keuze om vrijer te ademen, vrijer te bewegen, minder of geen pijn te hebben. Je voelt je eenvoudigweg beter in je lichaam, met je lichaam. Groepslessen onderzoeken nieuwe bewegingscombinaties. Eenvoudige, speelse, vaak ongewone bewegingen, meestal zittend of liggend op de grond. Bewegingen die ons kans geven om de lichamelijke patronen die ons soms vastzitten te doorbreken. Bewegingen die ons leren het lichaam op een betere, meer efficiënte en vooral plezierige manier te gebruiken. De lessen worden gegeven in het Nederlands, Frans en Engels. Vesna Puric Op maandag van 12u tot 13u Van 6 februari tot 26 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 10 euro per les of 170 euro voor 17 lessen Te storten op het rekeningnummer: met als mededeling: De Markten - Feldenkrais Info en inschrijving: Vesna Puric, , vesna@puric.be 32

33 Tai Chi op dinsdag Intermediair, gevorderden en beginners Verbeter je houding, evenwicht, coördinatie en concentratie door de langzaam uitgevoerde bewegingen van deze eeuwenoude kunst. Door te ontspannen en rustig adem te halen stroomt je energie vrijer en breng je ze weer in harmonie. De principes zijn ook geschikt voor zelfverdediging, maar in de lessen ligt de nadruk op het gezondheidsaspect. De lessen worden gegeven in het Frans. Pan Wen-Jun Op dinsdag van 17u30 tot 18u30 (intermediair) Op dinsdag van 18u40 tot 19u40 (gevorderden) Op dinsdag van 19u45 tot 20u45 (beginners) Van 7 februari tot 27 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 100 euro voor 1 uur, 70 euro voor een extra uur Info en inschrijving: Frank: of Elke: , taichi.demarkten@gmail.com 33

34 TE GAST Tai Chi op donderdag Verbeter je houding, evenwicht, coördinatie en concentratie door de langzaam uitgevoerde bewegingen van deze eeuwenoude kunst. Door te ontspannen en rustig adem te halen stroomt je energie vrijer en breng je ze weer in harmonie. De principes zijn ook geschikt voor zelfverdediging, maar in de lessen ligt de nadruk op het gezondheidsaspect. Pan Wen-Jun De lessen worden gegeven in het Frans. Op donderdag van 14u tot 15u30 Van 9 februari tot 29 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 150 euro voor anderhalf uur, 100 euro voor 1 uur Info en inschrijving: Frank: of Elke: , taichi.demarkten@gmail.com 34

35 Yoga voor vrouwen Deze yogalessen zijn gericht op het lichaam van de vrouw. Via oefeningen die de souplesse en de kracht vergroten komen we naar een meer bewuste lichaamshouding en ademhaling. Na de lessen voel je je beter, krachtig, ontspannen en rustig. Deze is gericht op beginners of mensen met beperkte bewegingsmogelijkheden. Niki Constantinidou De lessen worden gegeven in het Nederlands en Frans. Op vrijdag van 09u30 tot 10u20 Van 10 februari tot 23 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 5,50 euro (10 beurtenkaart) Info en inschrijving: Link Brussel, Veerle Aerden, , 35

36 TE GAST Pilates Met Pilates train je de core muscles : de dieperliggende buikspieren, de rugspieren, de bilspieren en de bekkenbodemspieren. Resultaat is een sterker en een soepeler lichaam. Pilates helpt bij een slechte houding, rugpijn en gespannen spieren. De oefeningen gebeuren op matjes, met nauwkeurige aanwijzingen en gestuurd door de ademhaling. Chris Juchtmans De lessen worden gegeven in het Nederlands, Frans, Engels en Duits. Op zondag van 10u30 tot 11u30 Van 15 januari tot 25 juni 2016 (niet tijdens de schoolvakanties) 12 euro voor een proefles of aparte les. 95 euro voor een 10 beurtenkaart (geldig gedurende 13 lesweken na aankoop) 171 euro voor een abonnement januari-juni (20 lessen) Info en inschrijving: Chris Juchtmans, chris@pilates-revolution.com 36

37 Oriëntaals dansen voor vrouwen Je krijgt er de typisch Arabische dans aangeleerd door een dame van Marokkaanse origine. Stap voor stap leert zij de verschillende bewegingen en choreografie aan op oriëntaalse muziek. Nawal Hamoumi De lessen worden gegeven in het Frans. Oriëntaals dansen is exclusief voor vrouwen en meisjes vanaf 14 jaar. Op woensdag van 16u30 tot 17u30 Van 8 februari tot 24 mei 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 30 euro voor de reeks Info en inschrijving: Buurtsport Brussel, Katia Honée, , katia@buurtsportbrussel.be 37

38 TE GAST Breakdance Dit is niet alleen een openklas voor de cursisten van De kunst van Breakdance op dinsdag. Iedereen is welkom! Wil je graag je technieken, soepelheid, zelfbeheersing en zelfdiscipline verbeteren. Dan is deze openklas iets voor jou! Oubaïda Azzouz Het atelier wordt gegeven in het Frans. Op vrijdag van 18u tot 20u Van 10 februari tot 30 juni 2017 (ook tijdens de schoolvakanties) gratis Info en inschrijving: 38

39 Tango Dit is een practicum - zonder begeleiding, elke woensdag in de Zwevende zaal van De Markten. Zonder Neem je dansgerief mee: schoenen en als het kan, een partner! Op woensdag van 12u15 tot 13u45 Van 8 februari tot 28 juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 2 euro per deelnemer/practicum (reservatie niet verplicht) Info en inschrijving: Pros Van Heddegem: (na 18u) pros.vanheddegem@scarlet.be of Sandrina D Haeyere: , sandrinadh@me.com 39

40 TE GAST Tango: les + practica We leren eenvoudige, elegante, muzikale en speelse tango figuren om vlot te dansen op een sociale dansvloer of milonga. Sandrina D Haeyere We demonstreren en leren de bewegingen in zowel open als dichte omhelzing en je bent vrij om te kiezen welke abrazo je gebruikt tijdens de les. We besteden veel tijd aan mannen- en vrouwen techniek, evenals de muzikaliteit van de tango. Onze lessen zijn geschikt voor iedereen, van beginners tot gevorderde dansers. We ontvouwen de figuren uit in graad van moeilijkheid met groepsinstructies (1u30) en geven volledige persoonlijke aandacht tijdens de practica (30min), waar men kan oefenen wat is aangeleerd. De lessen worden gegeven in het Nederlands, Frans, Engels en Spaans. Op zaterdag van 19u tot 21u Van 11 februari tot 24 juni euro voor een kaart van 10 lessen (Opgelet: 3 maanden geldig) Korting bij workshops e.d. georganiseerd door detangosetrata of 15 voor afzonderlijke les van 2 h Info en inschrijving: Sandrina D Haeyere: , info@detangosetrata.be 40

41 Dans Ook dit voorjaar kan je op donderdag en zaterdag in De Markten een aantal cursussen Dans volgen, gegeven door de leerkrachten van De Hoofdstedelijke Academie voor Muziek, Woord en Dans. De cursussen bestaan uit dansinitiatie, klassiek ballet, jazzdans en hedendaagse dans. Eric Bartolin (donderdag) Greet Deschaumes (zaterdag) Op donderdag: 16u-17u: Lagere graad 1+2 Dansinitiatie (6 tot 7 jaar) 17u-18u: Lagere graad 3 - Algemene bewegingsleer - Klassiek ballet (vanaf 8 jaar) Op zaterdag: 13u-14u: Lagere graad 3 - Artistieke training jazzdans = volzet 14u-15u: Lagere graad Artistieke training - jazzdans 15u-16u: Lagere graad 4 - Algemene bewegingsleer - Klassiek ballet 16u-17u: Lagere graad 4 - Artistieke training - jazzdans 17u15-18u15: Middelbare graad = volzet Vanaf 12 januari 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 70 euro voor het hele schooljaar (2de gezinslid krijgt 20 euro korting, 2de cursus ook 20 euro korting) Info en inschrijving: Let wel: de lessen startten al in september Wie later wenst te beginnen kan zich als vrije leerling inschrijven. Wie graag eens een les wilt bijwonen of een proefles wilt volgen voor het volgende schooljaar, kan dat in overleg met de betrokken leerkracht en op aanvraag doen. Er zijn ook optredens en opendeurdagen later op het schooljaar. Tijdig inschrijven is de boodschap ( wil je zeker zijn van een plaats ). Inschrijven kan al vanaf 1 juni voor het volgende schooljaar. 41

42 TE GAST 50+ cursussen Tai chi gevorderden Tai chi bestaat uit een opeenvolging van zachte en vloeiende bewegingen die rustig worden uitgevoerd. Deze bewegingen houden het lichaam soepel en gezond, je stressniveau daalt. Eenvoud en bewegen, eenvoud en rust. Ook toegankelijk voor beginners. Karin De Wachter Tai chi Bang Oefeningen met stokjes gebaseerd op de tai chi bewegingen. Versterkt pezen, gewrichten en spieren. Helpt overbelasting en letsels voorkomen. Geschikt voor iedereen en gemakkelijk en leuk om te doen. Karin De Wachter Maandag van 10u30 tot 11u30 Maandag van 13u tot 14u 42

43 Conditiegym Conditieles zonder muziek. Kracht, lenigheid en uithouding worden verbeterd aan de hand gevarieerde oefeningen met en zonder materiaal. Joeri Vanzeebroeck Woensdag van 11u tot 12u Op maandag van 10u30 tot 11u30 (tai chi gevorderden) Op maandag van 13u tot 14u (tai chi bang) Op woensdag van 11u tot 12u (conditiegym) Van 9 januari tot eind juni 2017 (niet tijdens de schoolvakanties) 25 euro voor een 10 beurtenkaart. De kennismakingsles is gratis. Vanaf de tweede les schrijf je in. De kaarten kan je bestellen via een overschrijving met vermelding: naam + inschrijving aanbod 50+, sportkaart code op rekeningnummer BE van BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel. Je kan ook aan de balie van BOp en FedOS (Zaterdagplein 6, 1000 Brussel) een sportkaart kopen. Info en inschrijving: Ann Derkinderen: en Ingrid Peeters: of BOp: Personen met een beperking zijn welkom. Een seintje vooraf zorgt ervoor dat er extra informatie kan gegeven worden en/of de nodige voorzieningen kunnen getroffen worden. 43

44 De Markten Oude Graanmarkt Brussel tel.: demarkten@demarkten.be Het onthaal van De Markten is open van maandag tot donderdag van 09u tot 20u, op vrijdag van 09u tot 17u en op zaterdag van 09u tot 13u met de steun van: 44