Judo. Zumba. Bootcamp

Transcriptie

1 Judo Jullie zijn op een speelse manier actief bezig met judo en werken samen met jonge leeftijdsgenootjes die al een tijdje bezig zijn met judo. Daarbij leren jullie actief de fijne kneepjes van een sport die veel te bieden heeft. Judo verbetert niet alleen je conditie, het verhoogt ook je fysieke en mentale weerbaarheid. Zumba Met het oog op de nieuwe campagne van Zumba Fitness "Let It Move You willen we nog meer mensen laten deelnemen aan Zumba Fitness, het op Latijns- Amerikaans gerichte dans-fitness programma waar meer als mensen aan deelnemen iedere week over meer dan 165 landen in de wereld. Etienne Go, al sinds 2009 actief bezig en reizend over de hele wereld, geeft een Masterclass van een uur, met de leukste nummers van dit moment. Bootcamp

2 We laten jullie kennismaken met verschillende soorten van trainen. Als het weer het toelaat gaan we naar buiten, anders blijven we binnen in beweegstudio Vitaal. We doen oefeningen met alles wat we in de natuur tegenkomen. Het gaat om spanning, plezier, samenwerken en vooral lol hebben. Laat je gewoon verrassen en ga de uitdaging aan. Handbal Hou je van scoren? Hou je van samen sporten met andere kinderen? Wil je graag vaak de bal in je handen hebben? Dan is handbal echt iets voor jou! Kom woensdag 22 oktober naar sporthal Gulpdal en leer dan alles wat met handbal te maken heeft. Tijdens de workshop zullen trainers van HV Juliana, HV Adio, MenG Optimo en HV Esia samen met spelers van de Limburg Lions je alles leren zoals scoren, vangen, gooien, vrijlopen, schijnbewegingen, sprongworpen en nog veel meer! Wij hebben er heel veel zin in! Hopelijk jullie ook. Tot dan! Monkey Climbing (Boomklimmen) Iedereen kent vanuit zijn of haar jeugd nog wel de uitdagende activiteit boompje klimmen. Echter was lang niet elke boom geschikt om in te klimmen. Met de introductie van Monkey Climbing, een zeer laagdrempelige en toegankelijke variant van de klimsport, is het wel mogelijk het klassieke boompje op een leuke, veilige en uitdagende manier te bestijgen, zowel voor jong als oud. Het principe is simpel. Zoek een boom, gebruik de speciale boomklimgrepen, zet een route uit langs de boom en klimmen maar. Doordat je kunt variëren in onderlinge afstand, plaatsing en vorm van klimgrepen kun je boomklimmen moeiteloos aanpassen op ieder z n niveau. Je kunt door een hoge of lastige boom te kiezen de spanning vergroten voor diegenen die het al onder de knie hebben. Er is dus voldoende uitdaging en variatie. De kinderen worden door ervaren instructeurs gezekerd.

3 Boardingsoccer Dit toernooi is bedoeld voor spelers en of teams in de leeftijd van MP, F, E, D, C en B spelers. Net als tijdens de eerste editie van het boardingsoccer toernooi te Slenaken, in het voorjaar, staat ook deze keer het spelplezier voorop. Daarom worden de teams op leeftijd ingedeeld. De organisatie vindt het belangrijk, dat de deelnemende spelers vooral plezier beleven aan het toernooi. Het toernooi wordt afgewerkt in dagdelen. De MP, F en E spelers worden verwacht vanaf uur tot uur. De D, C en B spelers worden verwacht van uur tot uur. Hierdoor zijn de wachttijden beperkt en loopt het programma snel door. Jullie kunnen je tot en met 18 oktober inschrijven via de website Meer informatie over het programma en aanvangstijden krijgen jullie na aanmelding in de week voorafgaande aan het toernooi: uiterlijk op woensdag 22 oktober Let op: spelers die mee willen doen, maar geen team van minimaal 4 spelers krijgen samengesteld, kunnen zich ook separaat of met twee, drie spelers aanmelden. De organisatie stelt een team samen of deelt ze alsnog in bij een team. Percussie In deze workshop van een uur komen de kinderen in aanraking met de verschillende slagwerkinstrumenten die in een drumband of harmonie-orkest worden gebruikt. Na een korte uitleg over alle instrumenten gaan de kinderen letterlijk zelf aan de slag. Verschillende ritmes komen aan bod, om uiteindelijk samen te vloeien tot een geheel. Het belooft een muzikale happening te worden.

4 Dansen met prentenboeken We gaan dansen met en over het boek : " Kleine Draak " Van Lieve Baeten. Voor meisjes en jongens van groep 1 t/m 4 die houden van fantaseren, avonturen beleven, zelf dingen bedenken en van lekker bewegen en dansen. Jullie dansen met Nicole Senden die voor sommige kinderen in Gulpen Wittem al lang geen onbekende meer is. Je mag alles wat je thuis hebt van draken, meenemen naar de workshop: een drakenpak, een drakenboek, drakenspeelgoed. Wat we gaan doen verklap ik nog niet, wel dat het grappig, leuk en een tikkeltje spannend wordt. Kom en doe mee, en laat je verrassen. De ouders die je komen ophalen mogen je 10 minuutjes eerder komen ophalen, dan kunnen ze zien wat we gedaan hebben. Nicole Senden is van origine leerkracht. Zij heeft zich gespecialiseerd als docent kinderdans en dansexpressie. Daarnaast werkt zij ook als kindercoach met kinderen en hun ouders. In de dans integreert ze alles wat ze in de loop van haar carrière verzameld heeft. Heerlijk tekenen Tekenen vanuit jezelf, voor jongens en meisjes van groep 3 t/m 8. Laat je eens door Nicole verrassen. Je hoeft niet mooi te kunnen tekenen. Kinderen die dit met Nicole gedaan hebben waren verbaasd, verwonderd, van wat er allemaal uit hun handen kwam. Dit is iets dat je nog niet vaak op school gedaan hebt.

5 Als je van mooie kleurpotloden houdt, van mooi papier, van het maken van mooie dingen dan ben je welkom. Door te tekenen kom je uit bij dingen die je misschien nog nooit gedaan hebt, dat is spannend en dat is ook leuk, om samen te ontdekken wat er allemaal mogelijk is. We werken met kleurpotlood, krijtjes van bijenwas en met andere materialen. Nicole zorgt voor de materialen, ze kijkt naar de kinderen die komen meedoen en dan bepalen jullie gezamenlijk wat jullie definitief gaan doen. Zodat het afgestemd is op jou. Nicole volgde de opleiding " Zinvol tekenen" bij Marijke Sluijter. Weerbaarheid van binnen uit Weerbaarheid A:Voor kinderen van groep Weerbaarheid B: Voor kinderen van groep Niet elk kind kan vanzelfsprekend zijn of haar mannetje staan. Niet elk kind vraagt gemakkelijk om wat het nodig heeft Niet elk kind laat een ander dichtbij komen Niet elk kind maakt gemakkelijk contact Niet elk kind is handig om te laten zien wat het wil, kan of is. Elk kind is zijn / haar eigen " Ik" en... dat mag! Bij Nicole Senden mag je gewoon Zijn wie je bent. Hèhè, dat scheelt. En... 1,5 uur is eigenlijk heel kort...en toch...! In die tijd ga ik met jou en met de andere kinderen spelen en bewegen. Door met je lijf bezig te zijn bekijk en ervaar je jezelf en de ander op een andere manier. Nicole biedt in structuur kaders aan, geeft veiligheid en creëert openheid om zo te werken aan een stuk sfeer. Nicole doet niet aan etiketjes: elk kind is welkom. Nicole Senden heeft o.a. de opleiding " Ho, tot hier en niet verder...!" gedaan. Zij geeft met haar bedrijf Krachtfontein trainingen psycho-sociale weerbaarheid aan kinderen en aan volwassenen. Zij werkt o.a. met gevoelige kinderen, kinderen die gepest worden, volwassenen die gepest werden, nieuwetijdskinderen, als MatriX Coach.

6 Theater Kijk jij weleens films? En zou je dan willen dat je ook een keer toneel mocht spelen? In deze workshop gaan we aan de slag met het maken van een scene ( kort toneelstukje) / verhaal. Voor kinderen van 5-7 jaar wordt er gewerkt met verhalen. De kinderen mogen zich verkleden en samen met de docent een verhaal maken. Ze spelen een rol en mogen verteller zijn. Laat je fantasie werken en kom meedoen! Kinderen van 8-12 jaar gaan aan de slag met scenes. Ze spelen een rol en leren wat belangrijk is bij het maken van een spannende of leuke scene. Ze maken zelf een scene en voeren die voor elkaar op! Altijd al eens willen weten hoe het is om te acteren en een scene te maken? Kom dan meedoen!.