Opleiding Mindfulness voor Professionals. Mindfulness

Transcriptie

1 Opleiding Mindfulness voor Professionals Mindfulness

2 Voor wie De opleiding Mindfulness voor Professionals is interessant voor eenieder die de mindfulnesstraining wil volgen en op professionele wijze mensen begeleidt (bijvoorbeeld in de zorg en in het onderwijs) en binnen die rol gebruik wil maken van mindfulness.

3 Deze opleiding biedt de mogelijkheid om kennis te maken met mindfulness gericht op het zelf toepassen van mindfulness én het kunnen toepassen van mindfulness in de begeleiding van vooral patiënten, cliënten en leerlingen. In de training worden theoretische achtergrond en de staat van wetenschappelijk onderzoek van mindfulness toegelicht.

4 Tijdens de bijeenkomsten ontwikkel je vaardigheden om ritme en discipline optimaal in te zetten; niet alleen om je eigen volle agenda te kunnen hanteren zonder drukte te ervaren, maar ook om in de begeleiding de klant van gedegen advies te voorzien op dit gebied.

5 Inhoud van de opleiding De opleiding bestaat uit 9 bijeenkomsten van 2,5 uur; Praktische werkvormen; Veel aandacht voor je persoonlijke leerproces; Uitgebreide persoonlijke feedback op thuisopdrachten; Eenvoudige vertaling van de vaardigheden naar je dagelijkse werk en leven; Theoretische verdieping met o.a. aandacht voor indicaties en contra-indicaties, toepassing in begeleiding en wetenschappelijk onderzoek; Voldoende ruimte om ervaringen met elkaar uit te wisselen; Mogelijkheid voor aanvullende persoonlijke begeleiding afgestemd op je vraag; Persoonlijk intakegesprek mogelijk; Je ontvangt een persoonlijk certificaat van de opleiding; Mogelijkheid tot Verdiepingstraject Mindfulness;

6 Voorafgaand aan de opleiding teken je een intakeformulier. Bij aanmelding ontvang je het boek Mindfulness Basis Een volle agenda, maar niet druk en het aanvullende boek Mindfulness voor Professionals Met de Mindfulness Plus FREE App luister je naar de bijbehorende geluidsbestanden (meditaties) en word je geleid in het aandachtig zijn in je dagelijks leven en in de werkpraktijk.

7 De doelstellingen van de opleiding zijn: Inzicht krijgen in de uitgangspunten van mindfulness; Inzicht krijgen in de (contra)-indicaties voor het beoefenen van mindfulness; Leren om de eigen oordelen en emoties te herkennen en los te laten; Inzicht krijgen op de invloed van automatische gedachtepatronen op de eigen blik op de wereld; Inzicht krijgen op de invloed van gedachten en gevoelens op lichamelijke sensaties en handelen; Leren om compassievolle aandacht te geven aan gedachten, gevoelens of lichamelijke sensatie; Leren om te antwoorden op een situatie in plaats van erop te reageren.

8 Instapvoorwaarde Alle deelnemers ouder dan 18 jaar en in het bezit van een diploma op HBO-niveau kunnen deelnemen aan de opleiding.

9 Certificering Na het bijwonen van alle bijeenkomsten en het deelnemen aan de take home -toets, ontvang je het certificaat Mindfulness voor Professionals. Wanneer je onverhoopt een bijeenkomst mist, dan kun je deze bijeenkomst inhalen door een vervangende opdracht te maken. Voor het certificaat mag je maximaal twee bijeenkomsten missen.

10 Studiebelasting De totale studiebelasting is 63 uur in 9 weken tijd. 22,5 uur bestaat uit aanwezigheid tijdens de opleidingsdagen. 9 bijeenkomsten van 2,5 uur 40,5 uur besteed je aan het - het integreren van nieuw gedrag je dagelijkse leven - oefenen van de meditaties 6 dagen per week, gemiddeld 45 minuten per dag.

11 Studiemateriaal Boek Mindfulness Basis Een volle agenda, maar niet druk Boek Mindfulness voor Professionals Geluidsbestanden Via App (meditaties) Een lijst met boeken en sites met achtergrondinformatie vind je in het lesmateriaal en is bij Clooser2 in te zien.

12 Trainer De opleiding wordt gegeven door Karien Cloostermans, 1 e Categorie mindfulnesstrainer Lid VMBN

13 Leerstrategie De opleiding Mindfulness voor Professionals is in een kort tijdsbestek te volgen omdat de opleiding praktisch en ervaringsgericht is. Kennis wordt verbreed door zaken te benaderen vanuit een nieuwe visie. Vaardigheden worden versterkt en direct vertaald in het werken vanuit een heldere visie en het leerproces wordt ondersteund door de persoonlijke aandacht en coachende vragen tijdens de bijeenkomsten.

14 Kennismaken en aanmelden Aanmelden en vrijblijvend contact opnemen kan via het aanmeldformulier

15 Wil je eerst meer informatie of kennismaken met Clooser2? Geef dit aan in het aanmeldformulier. We nemen we dan spoedig contact met je op. Je bent van harte welkom voor een persoonlijk gesprek via telefoon of op ons kantoor in Sevenum.

16 Cursuskosten De cursus bedraagt 575,-, inclusief de boeken Mindfulness Basis en Mindfulness voor Professionals. Daarnaast zijn er optionele kosten: 50,- voor een intakegesprek van 45 minuten. Tot slot raden we je aan om de Mindfulness Plus FREE App van Clooser2 te downloaden, voor 6,93 via de Appstore of Googleplay. Zo heb je altijd toegang tot alle meditaties en het meest actuele boek. Ook verkrijgbaar in Engels en Duits. De meditaties download je via de Mindfulness Plus FREE App van Clooser2. Deze vind je in de App Store of op Google Play.

17 Contract en Algemene voorwaarden Wanneer je de opleiding Mindfulness voor Professionals volgt, onderteken je een intakeformulier en accepteer je de Algemene Voorwaarden van Clooser2. (Het bestand wordt automatisch gedownload)

18