Welkom in Lelystad Autimaatschap

Transcriptie

1 Welkom in Lelystad Autimaatschap

2 Autisme in beweging Wendy Lampen Ilonka van der Sommen

3 In beweging

4 Wat is er nodig om in beweging te komen

5 Autisme Beweging ruimte Cognitie handelen

6 Beweegnorm Nederland 30 min per dag/elke dag aan een stuk door matig intensief hartactiviteit 40% haalt dat 60% haalt dat niet

7 erik scherder over bewegen en onderwijs

8 Bewust van perspectief Observeren

9 Autisme als jonge tak in de wetenschap

10 Mensen met autisme zelf

11 Tedx Wendy Lampen See the world through Aspergers eyes

12 Betekenis geven aan de wereld om je heen Waarneming

13 Stimuli prikkels How we sense and perceive the world Eigen lichaam Sensorische prikkel Zintuigen CZS Adaptieve respons Omgeving Gehoor Visus Tast Vestibulair Proprioceptie Reuk-smaak Ordening Intergratie Interpretatie Gedrag : Sensomotorisch Cognitief Sociaal Emotioneel Betekenisverlening

14 Wii Sport Sociaal, motoriek, spel, regels, cognitie, taal

15

16 Werk aan de winkel voor onze hersenen

17 Hyperresponsiviteit (hypersensitief, hyperreactief) Sensorische overprikkeling Geen of tragere gewenning aan omgevingsstimuli Meer opnemen dan normaal Gedrag bij hyperresponsiviteit Fight Flight Freeze

18 Proprioceptie Positie van het lichaam Krachten die er op worden uitgeoefend Snelheid van bewegen Daardoor kunnen we bv.: Handelen zonder te kijken Zwaar en licht beoordelen Interoceptie Honger Dorst Lichaamstemperatuur Slaap Hartslag Een gevoel van zelf ontwikkelen

19 Hyper Vestibulair Moeilijk van richting kunnen veranderen Evenwichtsproblemen Paniek bij achteruit gaan / rijden Paniek bij lichamelijke bewegingsactiviteiten (schommel,...) Angst wanneer voeten de grond niet meer raken (zwaartekracht-onzeker) Traag bewegen Hyper samengevat Prikkels komen te sterk door Te veel details komen door Bepaalde soort prikkels (bvb frequenties) Onvoorspelbare prikkels Afkeer of fascinatie zijn mogelijk

20 Hyper Vestibulair Onevenredige angst om te vallen Weinig plezier in speeltuin (vaak in zandbak) Niet graag opgepikt worden Duurt lang voor kind kan traplopen Lichaamsschema minder ontwikkeld Vaak weinig zelfvertrouwen Niet graag fietsen, schaatsen... Probleem met liften en roltrappen

21 Hyporesponsiviteit leidt soms tot op extreme wijze opzoeken van bepaalde soorten van sensorische input. vaak rusteloos, overactief, motorisch gedreven, spanning zoeken kan gevaarlijk gedrag veroorzaken zoeken van grote hoeveelheden proprioceptieve input. zich niet bewust zijn van aanraking, pijn, beweging, smaak, geur, visuele of auditieve prikkels.(meestal is meer dan 1 kanaal betrokken)

22 Hypo Vestibulair Veel draaien, rondslingeren Hevig wiegen, hoofdschudden Balanceren op 2 poten van de stoel Onhandigheid Vaak overactief Beweegt graag Schommelt hard, la Struikelt en valt veel Onvoldoende opvang-reacties Lage spierspanning in rust Onvoldoende integratie van beide lichaamshelften Minder goede oog-handcoördinatie

23 Hypo Proprioceptief Slechte lichaamshouding Hoofd ondersteunen met handen Lateralisatie problemen Problemen met trappenlopen Extreme vermoeidheid bij kleine lichamelijke inspanningen Laag lichaamsbesef in ruimte Aanleunen tegen anderen of tegen meubilair Niet bewust van eigen lichaamssignalen (honger, ziekte,...) Speciale manier van lopen Kledij zit slordig, verkeerd Erg druk Met hielen op grond stampen bij lopen Met stokken slaan tijdens lopen

24 Activiteiten bij proprioceptische opvallendheden Dragen van zware items Verzwaarde rugzak, vest Stretchen, Zwemmen Hand- en voet massage Trampoline of springstok Joggen Springen op een zitbal Lineair zwaaien (voor en achteren) Push-up Huishoudelijke taakjes Enkel- of polsgewichten

25 Activiteiten bij proprioceptische opvallendheden Zithoek met grote kussen, zitzakken zwaar boek op schoot bij zitten Elastiek rond poten van stoel Traplopen Touwtrekken Armworstelen Gooien en trappen met ballen Deeg kneden Fitness oefeningen Gras maaien Hammeren en zagen

26 Activiteiten bij proprioceptische opvallendheden Stenen in een meer gooien Oosterse gevechtssporten, Yoga, Pilates Skiën Schaatsen Drummen of tamtam Met rug tegen muur zitten Boeken tegen lichaam dragen met handen tegen de tegenoverliggende elleboog Stofzuigen Schoolborden afvegen Stoelen opruimen Kar duwen of trekken Blikjes en flessen samendrukken

27 Hypo interoceptief Geen pijnervaring Doorgaan tot uitputting Geen dorstgevoel Geen hongergevoel Te veel eten of drinken Niet zindelijk

28 Alertheidsregulatie verhogen of verlagen: frequentie van de prikkels de tijdsduur intensiteit Prikkelzoekers Prikkelvermijders

29 Weerspiegelingen van mijn brein

30 Verduidelijken Tijd Ruimte Activiteit door gebruik van materiaal systemen

31 Alertheidsregulatie Stress Stemgebruik

32 There is so much going on that you can t even begin to imagine Wendy

33 Practitioner Autisme