Gymrooster groep 3 Opgesteld voor 20 weken, dus twee keer in het jaar uitvoeren Elske Schudde CZ 09/10

Transcriptie

1 Gymrooster groep 3 Opgesteld voor 20 weken, dus twee keer in het jaar uitvoeren Elske Schudde CZ 09/10 Week 1 - Leerlijn: balanceren, bew thema: balanceren Balanceren op een bank, op een bank in het wandrek 2 hoogtes Klauteren over trapezoïdes voorzien van matjes, bovenlangs, middenlangs of onderlangs Springen van mat naar mat, kan ook in tweetallen Week 2 Ballon hooghouden met handen - Leerlijn: balanceren, bew thema: glijden Glijden op een bank in het wandrek, 3 hoogtes Klauteren over een bobbelbaan (lange mat met materialen eronder), lopen, rollen, eigen manier - Leerlijn: zwaaien, bew thema: hangend zwaaien Ringzwaaien met vergroten zwaai Ballon hooghouden met racket/slagplank/knuppel Week 3 Platform, leerling onder en leerling erboven op zoals een paardje Klimmen in het wandrek tot drie hoogtes - Leerlijn: over de kop gaan, bew thema: over de kop gaan Koprol maken op dikke mat, schuin of niet schuin Week 4 Ballon hooghouden met opgerolde krant Handstand los, tegen de muur met of zonder hulp Klimmen in de touwen met een kastdeel eronder en een knoop in het touw, of geen knoop - Leerlijn: zwaaien, bew thema: zittend zwaaien Zwaaien in de ringen en dit zittend of steunend doen op een tussenstok Springen over banken, kan ook sychroon in tweetallen

2 Week 5 Stoeltje, zittend, gehurkt op een kast, los Zijwaarts verplaatsen in de touwen met behulp van de knopen - Leerlijn: over de kop gaan, bew thema: over de kop gaan Koprol maken op dikke mat, schuin of niet schuin, en duikelen in de ringen Week 6 Hoepel rollend houden Met 2 stokken in drietallen iemand vervoeren Klimmen in het wandrek tot drie hoogtes Klimmen in wandrek en door het wandrek op eigen hoogte diepspringen Week 7 Stuiteren met bal om de palen heen - Leerlijn: zwaaien, bew thema: schommelen Zittend of staan schommelen in de touwen Vanaf een bank op de kast klimmen en dan diepspringen Springen over banken met hierop pylonen/blokjes, kan ook synchroon in tweetallen Week 8 Stilstaand dribbelen en de ander telt hoeveel het lukt, met of zonder naar de bal te kijken - Leerlijn: springen, bew thema: minitramp springen Vanaf een bank in de minitramp springen en landen op de dikke mat Naar de overkant in het vak dribbelen en een probeert het af te pakken - Leerlijn: retourneren, bew thema: retourneren Samen een ballon hooghouden met een racket/knuppel/plankje/handen Week 9 - Leerlijn: doelspelen, bew thema: keeperspelen Chaosdoelenspel met 1 blokje, probeer bij de ander een blokje om te rollen en je krijgt er zelf een bij, de ander mag het weer rechtop zetten Wendsprong over een bank of over een lage kast met plank

3 Met kleine ballen een doos verschuiven die in een hoek achter twee banken staat - Leerlijn: aangepaste sportspelen, bew thema: aangepaste sportspelen Het spel hagedisje spelen (met lintje in de broek de ander tikken) getikt? Op de grond zitten en proberen de staart te pakken te krijgen want dan ben je vrij - Spel Knikkeren met hoepels en verschillende ballen Week 10 - Leerlijn: zwaaien, bew thema: schommelen Zittend of staan schommelen in de touwen vanaf een bank/banken - Leerlijn: hardlopen, bew thema: hardlopen Estafette met tikken, dus een rijtje, rennen naar pylon, eromheen en weer om je rijtje heen om de voorste te tikken - Leerlijn: Doelspelen, bew thema: keeperspelen In twee vakken 6 blokjes, dus elk drie, tot de lijn bij de ander het blokje omgooien, dan krijg je er een blokje bij en de ander zet het weer rechtop Week 11 Verschillende grootte ballen afpakken, gehurkt, zittend, staand Hurksprong over touwtjes tussen schuine banken - Leerlijn: springen, bew thema: hoogspringen Over een elastiek dat door twee anderen wordt vastgehouden springen Balslaan met een plankje richting de muur waar een matje staat, vanuit drie verschillende afstanden Week 12 - Leerlijn: doelspelen, bew thema: lummelspelen Op vier matjes staat elk een kind en die gooien een bal over, 1 iemand probeert de bal af te pakken Spreidsprong over lage bok met plank, je kan ook oefenen over elkaar Pylonen/kegels omrollen met ballen - Leerlijn: tikspelen, bew thema: tikspelen In een vak tikkertje spelen, met lintje, ben je getikt dan krijgt de tikker en extra lintje Week 13 Proberen elkaars hiel te tikken Radslag vanuit de rust of met aanloop - Leerlijn: hardlopen, bew thema: hardlopen

4 Estafette met tikken, dus een rijtje, rennen naar pylon, eromheen en weer om je rijtje heen om de voorste te tikken (overgeven krant) Via een schuine minitramp tegen de muur met een bal erop gooien en terugvangen Week 14 Leerlijn: tikspelen, bew thema: tikspelen In een vak tikkertje spelen, met lintje, ben je getikt dan krijgt de tikker en extra lintje. Er staat ook een bank in het vak of een kast. - Spel Knikkeren met hoepels en verschillende grootte ballen Mikken in een korf/basket/open kast vanuit verschillende afstanden - Leerlijn: aangepaste sportspelen, bew thema: aangepaste sportspelen Het spel hagedisje spelen (met lintje in de broek de ander tikken) getikt? Op de grond zitten en proberen de staart te pakken te krijgen want dan ben je vrij Verschillende grootte ballen afpakken, gehurkt, zittend, staand Week 15 -Leerlijn: springen, bew thema: steunspringen Vanaf een kastonderdeel in de minitramp springen en de wendsprong over het volgende kastdeel doen met erachter een dikke mat - Leerlijn: springen, bew thema: hoogspringen Over een elastiek dat door twee anderen wordt vastgehouden de schotse sprong doen Handstand los, tegen de muur met of zonder hulp Week 16 - Spelletje: tosti, olifant, charlie's angels, kangeroe, kamikaze piloot Springen van mat naar mat, kan ook in tweetallen Rollen van een bal in een hoepel - Leerlijn: tikspelen, bew thema: tikspelen Tikkertje in een vak met het winnen van lintjes door de tikker als hij iemand tikt. Week 17 - Spelletje: water, lucht, aarde, vuur Springen van mat naar mat, kan ook in tweetallen, tussen de matjes pylonen Mikken in een op de grond staande korf Bal over rollen in tweetallen

5 Week 18 Eind: spelen met de ballen - Leerlijn: touwtje springen, bew thema: touwtje springen Springen in een door anderen op gang gehouden touw In tweetallen een bal via de muur kaatsenballen (via de grond) Klimmen in wandrek en door het wandrek op eigen hoogte diepspringen Week 19 Stuiteren met bal om de palen heen - Leerlijn: touwtje springen, bew thema: touwtje springen Zelf touwtje springen, evt inspringen in een klein of groot touw - Leerlijn: springen, bew thema: verspringen Verspringen op een lange mat met pylonen ernaast Overgooien van een bal in tweetallen, verschillende afstanden en ballen - Leerlijn: balanceren, bew thema: balanceren instabiel vlak Balanceren over een bank die in de ringen hangt op verschillende hoogtes Week 20 Bewegen op muziek Huppelen/stappen/8 tellen herkennen 1 iemand nadoen Geheime dirigent nadoen en een ander moet raden wie het is In een treintje de voorste nadoen en daarna wisselen (dus de 1ste wordt de laatste en de 2e de 1e) Zelf dansje bedenken van 8 of 16 tellen Elske Schudde CZ 09/10