Gennepse Proeverij Kennismaking met Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG) - 30 maart 2017

Transcriptie

1 Gennepse Proeverij Kennismaking met Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG) - 30 maart 2017 Inleiding De overgewichtscijfers bij de jeugd liggen in Limburg hoger dan in de rest van Nederland. De kans dat deze kinderen op latere leeftijd gezondheidsklachten zoals diabetes, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten krijgen, is groot. Kinderen met een gezond gewicht zitten vaak beter in hun vel, worden doorgaans minder gepest en hebben meer zelfvertrouwen. Ook in de gemeente Gennep willen we dat kinderen gezond kunnen opgroeien en zich gelukkig voelen. Met de JOGG-aanpak willen we ervoor zorgen dat het maken van gezonde keuzes makkelijker en leuker wordt. Dat vraagt veranderingen in de omgeving van het kind. We vragen iedereen die daarin een rol kan spelen om mee te werken. Samen kunnen we het doen! Keuze doelgroep Op wie zouden we ons in eerste instantie moeten richten? Beginnen we heel jong of juist op latere leeftijd? Waar willen we vooral veel zaaien om later ruim te kunnen oogsten?

2 Na 3 ronden was dit het beeld: We hebben het meest gezaaid in het bakje dat de ouders, opa s en oma s en leerkrachten vertegenwoordigde. Het bakje was zelfs iets te klein Een goede 2 e werd de groep 12 tot 16-jarigen. Op een gemiddelde 3 e plaats kwam de hele jonge doelgroep van 0 tot 4 jaar (wel weer in combinatie met de ouders) en juist de jong-volwassenen van 16 tot 20 jaar. Dus de top 3 is geworden: 1. Ouders, opa s en oma s, leerkrachten en anderen die directe invloed hebben op het eet- en beweeggedrag van het kind tot 16-jarigen tot 4 jaar (in combinatie met de ouders) en jaar. Deze keuzes zijn tot stand gekomen met inbreng van een aantal huisartsen, GGD adviseurs, een aantal sportverenigingen, Jong Nederland (afdeling Limburg), Intos, Team Toegang, Adviesraad Sociaal Domein, Synthese, Iedereen kan Sporten, et cetera. 0-4 jaar - Het is belangrijk om zo jong mogelijk te beginnen. Teveel zoetigheid op jonge leeftijd is voor later funest. Op jonge leeftijd vindt smaakontwikkeling plaats en wordt proeven steeds belangrijker. Een voorkeur voor suikers of ongezonde voedingsstoffen kan dan al ontwikkeld worden. - In de leeftijd van 0 tot 4 jaar wordt een belangrijke basis gelegd. Het is dus goed om daar te beginnen. Hier val de meeste winst te behalen.

3 - Het consultatiebureau is een belangrijke schakel richting de jonge doelgroep en de ouders. Zij kunnen een goede rol vervullen in het leggen van een gezonde basis, informatievoorziening en adviezen. 4 tot 8 jaar - Waar kinderen van 0 tot 4 jaar nog erg afhankelijk zijn van ouders, kunnen de kinderen van 4 tot 8 jaar zelf al leren om bewuste keuzes te maken. - De motorische vaardigheden bij kinderen in deze leeftijd worden steeds minder. Het zou goed zijn om hier extra aandacht aan te besteden. - Ouders spelen ook op deze leeftijd nog een belangrijke rol. Zij brengen hun kinderen vaak nog naar school. Ook bepalen zij welke boodschappen gehaald worden. Voor het beïnvloeden van het gedrag van deze leeftijdsgroep heb je de ouders dus absoluut nodig. 8 tot 12 jaar - De kennis die kinderen van 8 tot 12 jaar opdoen, nemen zij in hun volwassenheid mee. Deze leeftijd is daarin heel bepalend en dus goed om kinderen juist in deze fase de belangrijkste basisprincipes over gezondheid bij te brengen. - Deze groep is nog gemotiveerd om iets te leren. Ze zijn nog kneedbaar. Mooi als de gezonde basis die hier wordt gelegd zich dan ook blijft doorzetten. - Ouders hebben nog steeds een belangrijke invloed op de opvoeding van het kind, maar op deze leeftijd worden ook meer eigen keuzes gemaakt. Daarin moeten ze goed worden meegenomen, bijvoorbeeld door de leerkrachten. 12 tot 16 jaar - In deze leeftijdsgroep vindt de pubertijd plaats. Jongeren maken veel meer hun eigen keuzes en daarmee moeten ze misschien wel wat geholpen worden. - Ze krijgen eigen zakgeld, waarmee er in pauzes vooral ook ongezonde producten gekocht worden (pak koeken, chocolade reep, etc.). - Eén van de huisartsen geeft aan dat ouders hun zorg uiten over hun puber. Ze bewegen weinig, er wordt veel gegamed en ze trekken zich minder aan van de adviezen van ouders. - Dit is misschien wel de moeilijkste doelgroep. Wel zijn er goede voorbeelden uit bijvoorbeeld Scandinavië (op het gebied van reanimatie), waarbij deze jongeren zich actief inzetten. - Deze groep is via leeftijdsgenoten te beïnvloeden en ook kanalen als Facebook en televisie zijn in te zetten om ze mee te nemen op gezonde leefstijl.

4 16 tot 20 jaar - Deze doelgroep beweegt zich langzaam richting arbeidsmarkt. Het is een moment waarop jongeren een nieuwe fase in gaan. Zelfstandig wonen, op eigen benen staan en daarmee ook weer opnieuw kunnen kijken naar de manier waarop zij leven (eten, bewegen, in hun vel zitten). - Bij deze groep raken de ouders wat meer uit beeld. Zij moeten via andere kanalen ondersteund worden. - De werkgevers spelen hier meer een rol. Zij kunnen een gezonde werkplek creëren. Neem ze mee in dit verhaal. Ouders, opa s en oma s, leerkrachten, winkeliers - Met JOGG kun je je niet richten op alleen het kind. Ouders zijn daar onlosmakelijk mee verbonden. - Ouders kunnen een stimulerende rol spelen als het gaat om de gezonde keuzes. Zij kunnen kinderen stimuleren om bijvoorbeeld buiten te spelen. Kinderen zitten ook met mooi weer gewoon binnen, achter hun tablet. Als je dit al toestaat als ouder, dan leg je geen goede basis. - Veel ouders werken allebei. Er worden dan sneller ongezondere keuzes gemaakt, zoals kinderen met de auto naar school brengen, snelle en daarmee soms ongezonde maaltijden, et cetera. Daaraan gekoppeld zien verenigingen ook terug dat ouders druk zijn. Er is minder verantwoordelijkheidsgevoel en betrokkenheid bij de vereniging, terwijl verenigingen iets kunnen betekenen in de ontwikkeling van sociale vaardigheden van kinderen. Iets dat ook bijdraagt aan hoe kinderen in hun vel zitten. - Ouders zijn het voorbeeld voor hun kinderen en heel bepalend in de opvoeding. Ouders doen de boodschappen en bepalen wat er gegeten wordt. - Ouders weten niet altijd wat gezond is. Meer voorlichting en informatie kan helpen. Daar komt bij dat gezonde keuzes niet altijd de goedkoopste keuzes zijn. Een zak chips is bij wijze van spreken goedkoper dan een zak appels. Hoe ga je daarmee om? - Het is de kunst om de juiste informatie pakkend te brengen. Het drankenbord wordt daarbij als goed voorbeeld genoemd, maar bijvoorbeeld ook dat kinderen in 1 jaar tijd hun eigen lichaamsgewicht aan suiker nuttigen. Dat maakt indruk en dat wil je. - De sport- en speelstraat in Ottersum is een mooi gezond voorbeeld. Ouders zetten zich in om een veilige en actieve speelplek te creëren voor hun kinderen. - Belonen van kinderen kan ook anders dan met iets lekkers. - Opa s en oma s passen regelmatig op. Zij spelen dus ook een belangrijke rol in de opvoeding van het kind. - Traktatiebeleid op scholen is iets waar winst te behalen valt. Er wordt zeer regelmatig getrakteerd en dat loopt soms de spuigaten uit. Ouders willen niet voor elkaar onder doen. Kinderen die jarig zijn, trakteren niet alleen op school. Dit gebeurt ook bij de opvang, er wordt nog een feestje gegeven, etc. - Het zou mooi zijn wanneer scholen gezondheid in hun beleid opnemen en kinderen daarin positief stimuleren. Er zijn veel leuke programma s voor op scholen. Zo heeft Smaakcentrum Boxmeer lessen over proeven en koken. - De koppeling met armoedebeleid is relevant. - In de supermarkt zie je de verleidelijke verpakkingen van ongezonde producten vaak op ooghoogte van het kind in de buggy. Winkeliers kunnen dus ook bijdragen aan een gezonde omgeving.

5 - Vanuit de afdeling toerisme en recreatie van de gemeente Gennep is er ook meer aandacht voor gezondheid. Zo is het idee om het aanbod van bijvoorbeeld Heijderbos (en andere recreatieplekken), waar veel gezinnen met kinderen komen, aan te vullen met gezonde producten. Een menukaart met gezonde keuzes, samengesteld door ondernemers (tuinders, telers, etc. uit de buurt) kan daarvan een uitvloeisel zijn. - Denk ook eens aan het inzetten van rolmodellen voor kinderen. Stripfiguren, bekende Nederlanders, andere voorbeelden die kinderen aanspreken. Ideeën aanwezigen Alle aanwezigen is gevraagd om aan te geven wat er zou moeten gebeuren om kinderen gezond op te laten groeien in de gemeente Gennep en wat daar dan voor nodig is. Het leverde een mooie lijst aan ingrediënten voor een gezond recept in onze pan op: - Kinderen meer buiten laten spelen, zodat ze minder achter de pc, tablet of televisie zitten. Daarvoor is voldoende groen en een aantrekkelijke buitenruimte nodig (GGD Noord-Limburg). - Ouders moeten meer bewust gemaakt worden en in leren zien wat de gevolgen voor later zijn. Daarnaast scholen en verenigingen aanmoedigen tot gezond eet- en beweeggedrag. Daarvoor is samenwerking met verschillende disciplines nodig, zoals scholen, ouders, beweegcoaches, fysioen oefentherapie, et cetera. (JGZ/GGD). - Bewegend leren invoeren op scholen (GGD Noord-Limburg). - Meer bewegen op de werkvloer. De medewerking van bedrijven is daarvoor nodig en het helpt wanneer er meer inzicht is over de positieve gevolgen van bewegen (huisarts). - Een goedkoop beweeg- en sportprogramma in de buurt. Hiervoor is nodig dat sportverenigingen, fysio s dit een uurtje gratis doen (huisarts). - Het zou goed zijn om overgewicht meer inzichtelijk te maken door vaker meetmomenten in te bouwen. Daardoor krijgen ouders ook beter inzicht in het al dan niet gezonde gewicht van hun kind (huisarts).

6 - Het is belangrijk om te investeren in beweging binnen het onderwijs. Daar zijn vakleerkrachten voor nodig (Iedereen kan sporten). - Het Smaakcentrum in Boxmeer heeft een leuk programma voor scholen, waarbij kinderen leren waar voedsel vandaan komt, welke vele smaken er zijn en hoe je die bereidt. Kijk ook op: (Pantein). - Het valt op dat een blikje cola op school goedkoper is dan een beker melk. Wat scholen aanbieden op het gebied van voeding zou verbeterd kunnen worden (Synthese). - Naast méér bewegen, is góed bewegen en een goede houding ook belangrijk ter preventie van klachten aan het lichaam. Het is nodig dat kinderen en ouders daarvoor open staan (Mensendieck Gennep). - Een cultuurverandering aanbrengen op basisscholen als het gaat om traktaties, in sportkantines en schoolkantines van middelbare scholen als het gaat om het aanbod en dan vanuit het idee: eten is leuk, doe t gezond (anoniem). - Geef alle kinderen vanaf 6 jaar een fitbit, zodat er een competitie gedaan kan worden op school. Daar is een sponsor voor nodig (Adviesraad sociaal domein). - Stimuleer buiten spelen in plaats van computeren door veel sport- en speelruimte (Team toegang). - Gezonde voeding bij verblijfsrecreatie. Daar is voor nodig dat er wordt samengewerkt met JOGG Gennep/Gennep Doet Mee ihkv het project dat nu opgestart wordt in de regio rond Venlo (afdeling toerisme en recreatie binnen de gemeente). - Opstarten van een project gericht op buiten spelen (Team toegang). Uitreiking JOGG-gemeentebordje De gemeente Gennep heeft zich nog niet zo heel lang geleden aangesloten bij Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG). Om de start symbolisch in te luiden, overhandigde André van Schaveren (relatiemanager van Jongeren Op Gezond Gewicht) het JOGG-gemeentebordje aan wethouder Vandermeulen. André benadrukte nogmaals dat je dit met elkaar moet doen.