terug naar je passie Ronald de Waal

Transcriptie

1 terug naar je passie Ronald de Waal 1

2 versie mei 2012 Ogen open!, Passie en zelfontwikkeling, Ronald de Waal Verspreid dit e-boek zo veel mogelijk zodat meer mensen hun mogelijkheden gaan zien! Vormgeving Edwin Boer 2

3 Als goed betaalde consultant besloot ik op mijn vijfenveertigste om voor mijn passie te gaan: mijn boeken te schrijven en mensen te coachen om vanuit passie te werken en leven. Het heeft even geduurd voordat ik tot deze keuze kwam en mijn nieuwe pad gevonden heb, en nu wil ik anderen steunen in het vinden van hun passie en levenspad. Hoe meer mensen hun passie volgen hoe mooier de wereld wordt! 1) Wat is passie? 4 2) Heb ik het al gevonden? 7 3) Vijf manieren het te vinden 11 4) Hoe ver ben ik? 13 5) De wereld helpt je om wakker te worden 14 6) Tien passietips 16 7) JE BENT ER AL! 22 8) Ga op weg en zet de volgende stap 25 e vinden en te 3

4 1. Wat is passie? Wat is echte passie? Gepassioneerde mensen laten zich leiden door een diep verlangen, een ideaal of een talent. Ze hebben de moed om een bezield leven te leiden en de doelen die vanuit het hart komen uit te drukken en te realiseren. Dat geeft juist een enorme rust. Passie is het vuur dat ons drijft om uit te drukken wie we werkelijk zijn Als we een diep, gepassioneerd Ja leren zeggen tegen de dingen die echt van belang zijn komt er vrede in ons leven. 4 Wat mis je als je geen passie hebt? Er is passie, moed, vertrouwen en eerlijkheid nodig om de wereld te laten zien wie je bent. Veel mensen missen tenminste één van deze eigenschappen. Dan bereik je niet de ervaring van tevredenheid en voldoening die ontstaat als je echt je eigen creativiteit kunt uiten. Passie geeft een enorme power! Wat gebeurt er als je echt vanuit je passie leeft? Een verschuiving van de ervaring in je leven. Als we onze aandacht verplaatsen van onze hersenen naar onze ziel en onze levens richten op wat echt van belang is, lossen de meeste problemen zich vanzelf op. Dat is een bijzondere spirituele ervaring. Dat dat niet voortdurend lukt, is geen reden om niet aan te beginnen aan de reis naar het leven vanuit je passie!

5 De misverstanden Enkele misverstanden over het vinden van passie zijn: je moet je baan opzeggen en totaal iets anders gaan doen passie is een roze bril waar je niks aan hebt je moet wild en druk zijn als je gepassioneerd bent, het is een kortstondige opleving als ik er bang voor ben dan kan het niet mijn passie zijn. Dat klopt dus allemaal juist niet. Je hoeft je baan niet op te zeggen, alleen als je dat echt wilt natuurlijk. Het kan heel goed zijn dat je passie iets is dat je eerst eigenlijk niet durft omdat je er bang voor bent, bang dat het niet lukt. En omdat het zo mooi is mag het natuurlijk niet mislukken. Dan is het goed dat nader te onderzoeken. Passie geeft uiteindelijk focus en rust, als je je angsten hebt overwonnen. 5

6 Hoe weet ik dit allemaal en waarom doe ik dit? Ik heb lang geworsteld met mezelf, en durfde absoluut niet mezelf te zijn. Ik was door mijn hooggevoeligheid een afstandelijk, nerveus en onpeilbaar type. Het heeft wel 20 jaar geduurd, ik heb veel trainingen gevolgd en veel boeken gelezen voordat ik mijn echte passie bereikte. Nu ben ik o.a. gecertificeerd coach, Avatar Master en the gift trainer en doe ik wat mijn passie heeft. Mijn drive is om zoveel mogelijk mensen bij hun passie te laten komen, zodat we een mooiere wereld krijgen met positieve mensen. Ik gun jou om jouw drive en je rust eerder te vinden. Daarom bied ik kort en krachtig de informatie waar je zelf meteen mee aan de slag kunt, om jezelf te ontwikkelen. Hoe meer mensen hun passie en kracht vinden, hoe mooier deze wereld wordt!! 6

7 2. Heb ik mijn passie al gevonden? Sommige mensen weten al wat hun passie is. Soms door een belangrijke gebeurtenis in hun leven komen ze tot een diep inzicht over hun leven. Bijvoorbeeld bij een geboorte, huwelijk, scheiding of dood van een dierbaar persoon. Ze zien hoe relatief alles is en nemen zich voor om meer vanuit hun passie te leven. Vaak hebben ze daar al een beeld bij. Hoe zit dat bij jou? Heb je een beeld? Wacht je tot dat moment komt? 7 Of ga je eerder aan de slag?

8 Checklist 1: ben ik toe aan meer passie? Als je meerdere van onderstaande vragen met ja kunt beantwoorden dan ben je eraan toe om meer vanuit je passie te gaan leven. Doe meer dingen die je wilt in plaats van dingen die je moet. Ik voel gebrek aan motivatie en enthousiasme om mijn dagelijkse dingen of werk te doen. Ik droom ervan grotere dingen te doen met mijn leven. Ik verlang ernaar om meer tijd te besteden aan dingen waar ik plezier in heb. Ik voel wel passie, maar altijd maar voor eventjes. Ik weet niet wat ik echt wil. Ik weet dat ik meer kan dan dat ik nu doe. Ik heb het best goed voor elkaar, maar echt gelukkig ben ik niet. Ik heb regelmatig spijt van beslissingen die ik in het verleden heb genomen. 8

9 Checklist 2: Ben ik al met mijn passie bezig? Als je vier of meer van de onderstaande vragen met ja kunt beantwoorden dan ben je (misschien onbewust) al met je passie bezig. Ook dan is het goed om er nog eens bewust naar te kijken. Kan ik dagelijks genieten van wat ik aan het doen ben? Doe ik dagelijks iets waar ik helemaal in opga? Weet ik wat mijn echte drijfveren zijn? Heb ik een bepaald levensthema? Heb ik soms het gevoel van een roeping of missie? Voel ik me dikwijls goed over mezelf? Weet ik waar ik in mijn leven voor ga? Volg ik meestal mijn dromen? Ben ik het soort persoon dat ik wil zijn? Vind ik dat ik me steeds verder ontwikkel? Kan ik helemaal in het hier en nu aanwezig zijn? Laat ik mij vaak inspireren? Als je vier of meer van deze vragen met ja kunt beantwoorden dan ben je vast en zeker al iemand die vanuit passie leeft en zich regelmatig gelukkig voelt! 9

10 Vraag jezelf eens af: Hoe kan het zijn 7 miljard mensen graag gelukkig willen zijn maar dat een meerderheid het niet kan? Is het mogelijk dat er iets is dat we niet volledig begrijpen? Is het mogelijk dat je iets niet begrijpt over je eigen leven, en over wie je echt bent? Waarvoor ben ik hier op aarde? De wereld is om je wakker te maken! 10

11 3. Vijf manieren om je passie te vinden Eerst wil je weten wat jou inspireert en wat je ermee wilt. Stap niet in de valkuil van hard werken voor geld en daarna pas kijken wat je ermee wilt, maar denk eerst na om dagelijks te kunnen genieten van wat je graag doet. Als je je passie kent (je dromen en hogere doelen waar je je vaak niet bewust van bent), dan krijg je ook meer zelfvertrouwen en energie. Dan gaat het leven zoveel makkelijker! 1. Zoek voorbeelden Kijk naar wie jouw helden of voorbeelden zijn, of wie dat in jouw jeugd waren. Wat spreekt je in hen aan? Wat zou je zelf daarin willen bereiken? Als kind weet je intuïtief heel goed wat bij je past. 11

12 2. Wat beweegt je? Bedenk wat je in beweging brengt, waarvoor kom je graag je bed uit en ga je met plezier aan het werk? Met welke activiteit kun je niet mee stoppen als je ermee begint? Je geniet er volledig van, zo ga je erin op. Dat is dus iets anders dan chips eten of iets waaraan je verslaafd bent, dat doe je vaak onbewust als een automatisme en dat houdt je soms juist bij je echte passie vandaan. Bewust actief bezig zijn met iets wordt vaak flow genoemd. 3. Wat kun je goed? Bedenk waar je goed in bent. Je bent het meest in je element als je kunt doen waar je goed in bent en plezier in hebt. Misschien heb je zelfs momenten in je leven gehad waarop je straalde. Jij voelde iets stralen vanuit je binnenste. Denk terug aan dat moment, wat deed je voor bijzonders of op een speciale manier? 4. Waar gaan je dromen over? Soms kun je letterlijk uit je dromen boodschappen halen over je leven. Dan word je wakker met de tekst die iemand in je droom tegen je zei en voel je dat je daar iets mee moet. Soms ook kun je door symbolen uit dromen te vertalen een boodschap eruit halen Iets bijdragen voor anderen Bedenk wat je anders zou willen in deze wereld. Misschien kun je daar op jouw eigen manier iets aan bijdragen? Ieder beetje helpt en alleen al om daaraan te werken geeft enorm veel energie! Zo zijn er nog vele manieren om je passie te vinden. In het boek 'Wie ben ik echt? vind jezelf met de passiecirkel' staan meer oefeningen.

13 4. Hoe ver ben ik? Je kunt op meerdere manieren kijken naar je passie. Hieronder zie je dat het niveau oploopt met het cijfer. Welk niveau past bij jou? 1. Dat gaat me nooit lukken, ik ben zo druk dat ik totaal vergeet naar mijn passie te kijken en maak mijn keuzes niet bewust. 2. Ik zigzag tussen goede en slechte keuzes, ik ben me niet echt bewust van mijn passie maar maak soms wel keuzes vanuit mijn diepere gevoel 3. Het gaat redelijk. Ik moet nog wel regelmatig herinnerd worden dat ik een keuze heb en dat ik kan kiezen voor mijn passie 4. Ik probeer mijn passie te volgen, vaak lukt het me ook. 5. Ik doe het gewoon 13

14 5. De wereld helpt je om wakker te worden Vaak ervaar je het leven zoals je ernaar kijkt. De wereld is beangstigend voor bange mensen, saai voor saaie mensen en vrolijk voor vrolijke mensen. Het gaat nog verder. Welke overtuigingen over geld heb je bijvoorbeeld? Wat doet dat met jouw blik op de wereld? Hoe belemmert dat jouw passie? Ik raakte b.v. in de stress toen ik werkloos werd, dat kon niet met mijn hoge opleiding vond ik. Ik moest zelf mijn geld verdienen. Totdat ik ontdekte dat deze tijd me werd gegeven om aan mijn praktijk Ogen open! te werken, dat het eigenlijk een cadeautje was! Overtuigingen zijn als een gekleurde bril waardoor je kijkt, je ziet niet dat je blik gekleurd is. Maar overtuigingen die je onbewust hebt meegekregen en die niet van jezelf zijn kunnen je wel behoorlijk in de weg zitten. Als je bijvoorbeeld altijd hebt geleerd dat het niet goed is om op de voorgrond te staan dan zul je niet gemakkelijk voor een groep je verhaal durven vertellen. Welke bril draag jij eigenlijk? 14 Belangrijke onbewuste overtuigingen die ik van mijn ouders meekreeg zijn: 'Het leven is zwaar' en 'Je moet hard werken om geld te verdienen'. Dat was dus ook zo. Toen ik dat in de gaten kreeg kon ik de overtuigingen relativeren en uiteindelijk ook loslaten. Ik koos een meer helpende overtuiging 'Het leven is genieten'. Als je iets wilt veranderen is het dus eigenlijk simpel: onderzoek je overtuigingen en verander de manier waarop je naar de wereld kijkt. Maar het is zo'n deel van jezelf geworden dat je dat zelf vaak niet meer ziet.

15 Ogen open! gaat over anders kijken, het bewust worden van en kijken naar de signalen. Welke signalen geeft de wereld? Zelfkennis werkt bevrijdend en geeft ruimte en rust omdat je weet dat je bij alle omstandigheden er zelf iets aan kunt doen.laat je wakker maken door naar de wereld te kijken. Het is als het ware een spiegel die je helpt om je eigen patronen en gekleurde glazen te herkennen. Het is belangrijk om zelfonderzoek te doen en eerlijk met jezelf te durven zijn. Wat valt je op als je naar jouw eigen leven kijkt: 1. Heb je een hekel aan een iemand of aan een bepaald soort mensen? Misschien zegt dat ook iets over jezelf, over de bril die je op hebt, of herken je iets van jezelf wat je eigenlijk liever niet wilt zien? Komt het echt nooit voor dat jij hetzelfde gedrag vertoont? 2. Heb je regelmatig terugkerende klachten? Lichaam en geest hangen veel meer samen dan je denkt. Wanneer komen de klachten voor? Welke gedachtegang heb je op die momenten? Zijn er gebeurtenissen in je leven die zich herhalen? Kleine of grote gebeurtenissen, of misschien dromen die blijven terugkomen? Is er misschien een les die je hieruit kunt leren? Zou je verdere herhaling kunnen voorkomen door je gedrag of gedachten te veranderen? Het is niet de gebeurtenis die je leven bepaalt, het is jouw reactie erop die bepalend is. In de inspiratiebijeenkomsten en workshops van Ogen open! gaan we verder in op deze wakker makende principes.

16 16 6. Tien tips voor meer passie En dan nu de stappen naar het doen... Actie! 1. Stop met dingen die je passie belemmeren Stop met dingen die energie slurpen en die je gefrustreerd en ongelukkig maken. Ga na welke dingen jou emotioneel uitputten. Kijk naar wat je daarvan kunt stoppen of los kunt laten en verander in de richting van je passie.

17 Geef je passie de ruimte die het verdient. Het mooist is het, wanneer je de uitdaging aan durft te gaan. Een uitdaging die net een tikje groter is dan jouw capaciteiten. Dat zorgt ervoor dat je alles uit de kast moet halen. 17

18 2. Zet kleine stappen in de richting van je passie Kijk niet tegen de berg van je passie op alsof het onbereikbaar is. Probeer ook niet om in één dag alles opzij te zetten. Zet kleine stapjes in de richting van je passie. Je kunt op elk moment ten gunste van je passie kiezen. Als je een passie hebt voor creativiteit en je op lange termijn workshops wilt geven, probeer dan eens om één dag per week eraan te gaan werken en een cursus te gaan volgen. Deze kleine stappen kunnen een basis zijn om volgende stappen zichtbaar te maken. Zonder de eerste kleine stappen te zetten, kom je niet ver en kun je alleen maar dromen over je passie. 3. Praat over je passie en je plannen Praat met anderen over je plannen en je stappen. Wees enthousiast! Op het moment dat je erover vertelt, maak je het werkelijkheid voor jezelf. Je gaat er ook zelf meer in geloven. Mensen vragen ernaar, willen weten hoe het gaat en dat stimuleert jou om verder te gaan. Zorg ook dat je inspirerende mensen om je heen hebt. Mensen waar je energie van krijgt. Denk goed na over de relaties die je in je leven hebt en kijk welke relaties wel en welke niet de moeite waard zijn. Door om te gaan met mensen die het beste in je boven halen, geef je je passie zo veel mogelijk ruimte Volg de aanwijzingen en grijp de kansen Volg de aanwijzingen die VREUGDE en VOLDOENING van binnen teweegbrengen. Je weet het eigenlijk al, dus grijp je kans als die komt! Als je je passie gaat volgen, krijg je steeds meer kansen. Er komen dingen op je pad die toeval lijken en je precies goed kunt gebruiken. Grijp die kansen met beide handen aan zolang ze maar passen bij je passie en je droom. Als je echt diep van binnen iets wilt en het uit dan spant het hele universum samen om te zorgen dat je je droom verwezenlijkt!

19 19

20 5. Belemmeringen omzetten naar mogelijkheden Er zijn veel gedachten die je kunnen belemmeren om te doen wat je leuk vindt. Dat kan ik helemaal niet. Wat als ik niet voldoende geld verdien? Wat zullen anderen er wel niet van vinden? Denk positief. Stop niet meteen als iets niet lijkt te lukken. Probeer in mogelijkheden te denken en niet in problemen en tegenslagen. Alles wat je aandacht geeft groeit, dus waar kies je voor? Op het moment dat je jouw beperkende gedachten omzet in gedachten over mogelijkheden, ziet de wereld er heel anders uit! 6. Leer van anderen Je hoeft het echt niet allemaal in je eentje te doen. Dat moet je ook helemaal niet willen! Je hebt zelf goede ideeën, maar andere mensen hebben weer andere ideeën en ervaringen waar jij veel aan kunt hebben. Hoe pakken anderen dingen aan? Past die methode ook bij jou, of wil je het juist anders doen? Bepaal je eigen koers, wijk daarvan af als dat nodig is en sta open voor suggesties van anderen Geloof in jezelf Onderweg kom je ongetwijfeld obstakels tegen. Dingen gaan niet zoals je had gepland. En soms lijkt het wel alsof niemand zich iets van je passie aantrekt. Terwijl je behoefte hebt aan aanmoediging. Het hoort er allemaal bij! Het de kunst om toch verder te gaan en in jezelf te geloven. Je hebt een passie en dat is je missie. Als je dat voor ogen houdt, kun je ver komen!

21 8. Vruchtbare omgeving Zorg voor een inspirerende omgeving! Een omgeving waar in je jouw passie de ruimte geeft. Geef je passie bijvoorbeeld een plekje in een ruimte waar je vaak en graag bent (als je van schilderen houdt, hang dan een zelfgemaakt schilderij in je kamer). Zorg ook voor een werken woonomgeving die energie geeft. Als je elke dag weer geïnspireerd wordt door wat je ziet, hou je je passie levend! 9. Volg de aanwijzingen en geniet van de reis Soms zijn we zo bezig met het bereiken van ons doel, dat we vergeten te genieten van waar we zijn op de weg naar onze passie. Maar die weg ernaartoe is minstens zo leuk! Soms lijkt het misschien een omweg. Een ogenschijnlijke tegenslag kan tegelijkertijd enorme kansen bieden. Breng je aandacht bewust terug naar wat er gebeurt en kijk goed naar de signalen om je heen. Nieuwe ervaringen, nieuwe mensen, enthousiasme, moeilijkheden overwinnen, je eigen energie voelen. De wereld is om je wakker te maken! Geniet ervan! Het kan niet fout gaan Durf je plan bij te stellen als je voelt dat dat beter is. Tijdens de reis krijg je nieuwe inzichten die misschien ook of nog beter passen bij hetgeen je wilt. Als je denkt dat je jouw doel maar op één manier kunt bereiken, dan raak je van slag als je een blokkade op je weg tegenkomt. Het gaat niet fout, het gaat hooguit anders dan gepland. Er is altijd nog een andere mogelijkheid. En zolang als je blijft focussen op je passie, zal de weg zich bijna vanzelf zichtbaar worden. De manier waarop je jouw doel bereikt kan veranderen, maar je passie blijft hetzelfde!

22 7. Je bent er al! De weg gaan is belangrijker dan het doel Sommige mensen denken dat een uitgebreid onderzoek naar je talenten nodig is, en dat je heel veel moet doen, dat het heel moeilijk is om vanuit je passie te gaan leven. Dan heb ik een mooie boodschap: Volgens de MAYA kalender leven we al sinds oktober 2011 in een periode waarin dromen en wensen relatief gemakkelijker gerealiseerd kunnen worden. Het is een periode waarin we kunnen zien dat oude patronen niet meer werken. Dat inzicht helpt ons om een stap te wagen naar iets nieuws. Tot nu toe heb ik gesproken over passie als een doel dat je kunt bereiken, over dingen doen en uitdagingen aangaan. Maar eigenlijk is passie geen doel, maar een weg. Je kunt op elk moment in het hier en nu beslissen om je passie te voelen. Het zit misschien diep weggestopt, het vraagt even zoeken en investeren in jezelf, maar het is er wel. En je weet het eigenlijk diep van binnen al. 22 Je hoeft dat gevoel dan alleen nog serieus te nemen. Jezelf toestemming te geven om vanuit dat gevoel te leven, je passie centraal te stellen. Dat is eigenlijk de belangrijkste boodschap die ik je mee wil geven. Lijden is geloven dat je er nog niet bent, je vermijdt je verantwoordelijkheid voor je eigen gevoel. Je wilt niet zien wie je echt bent. Maar je bent er al!

23 Als je je angst durft te voelen en het idee los kunt laten wie je moet zijn, kun je de connectie met anderen en ook je passie voelen. De echte ontdekkingsreis bestaat niet uit het zoeken naar nieuw land, maar in het zien met andere ogen M. Proust Wat zeggen de lezers van mijn boek Wie ben ik echt? hierover? Ik wist dat dit boek me zou raken maar dat het me zoveel zou doen had ik niet verwacht. Het heeft me laten zien waar ik aan wil werken. En dat mijn passie groter is dan mijn angst. Het voelt heel bevrijdend om te realiseren dat je elk moment kan kiezen om te zijn wie je wilt zijn. Brian van Popering 23 Dit boek kwam voor mij precies op het goede moment. Ik heb mijn passie gevonden en weet nu waarom ik daar nog niets mee heb gedaan. Het is nu duidelijk dat een talent niet hetzelfde is als passie. Ik wil meer direct in contact komen met mensen en ga dus stappen zetten om buiten mijn comfort zone te treden. Ria Rutten, fiscaal jurist en redacteur

24 Mensen merken het meteen als je vanuit je passie leeft waardoor ineens alles makkelijker lijkt te gaan. Ik heb het zelf ervaren. 24

25 8. Ga op weg en zet de volgende stap Ga de uitdaging aan Een eerste stap is jezelf serieus nemen door de juiste prioriteiten te stellen. Business-goeroe Stephen Covey zegt hierover: Mensen zijn verslaafd aan urgentie. Mensen besteden vijftig tot zestig procent van hun tijd aan zaken die dringend en onbelangrijk zijn, terwijl ze denken dat ze met belangrijke zaken bezig zijn. In plaats van anderen voor jou te laten bepalen wat belangrijk en urgent is, kun je beter meer tijd investeren in onderzoek naar wat je zelf belangrijk vindt, zoals bijvoorbeeld je eigen ontwikkeling, of je relaties. Investeer bijvoorbeeld in meer naar elkaar te luisteren en in langetermijnplanning. Hiermee voorkom je veel problemen voordat ze dringend worden. Laat alle drukte je niet in de weg staan om te doen wat echt belangrijk voor je is. Werken aan je eigen ontwikkeling en je passie is belangrijker dan achter deadlines aanhollen of nog weer meer kennis op te doen. Oefen om je passie en je intuïtie meer te gebruiken. 25 Wat kun je doen als je meer wilt? In mijn praktijk Ogen open! gebruik ik de spiegel van de wereld om je te helpen ontdekken wat jouw persoonlijke passie en levensmissie is. Mijn filosofie is: de wereld is om je wakker te maken. Je hoeft alleen maar te luisteren naar de signalen.

26 De Passiecirkel die ik ontwikkelde gaat over de wie je eigenlijk altijd al wilde zijn en hoe je dat ook echt kunt voelen. Je ziet wie je nu bent maar ontdekt ook dat je veel kunt en eigenlijk al bent. De manier om er te komen is namelijk door er te zijn. De stappen uit de Passiecirkel helpen je vervolgens ook om die echt te bereiken. Als je meer inzichten, inspiratie en vooral ook ervaringen wilt opdoen, kijk dan eens naar de volgende mogelijkheden: - Om stappen te maken, b.v. om je passie duidelijker te krijgen, of om belemmeringen op te ruimen meld je je aan voor een inspiratiebijeenkomst: - Het boek Wie ben ik echt? Vind jezelf met de Passiecirkel geeft je duidelijke handvatten over hoe je jouw passie kunt voelen en realiseren. Kijk op Vraag een persoonlijke passiecheck aan om je vervolgstap te bepalen of volg een workshop in het vinden en bereiken van je passie. Warme groet,

27 Wie ben ik echt, het boek 'Vind jezelf met de passiecirkel is een toegankelijk boek met foto's en illustraties over de bijzondere weg om jezelf te vinden, je passie te voelen en te bereiken. Dit boek helpt je om stapsgewijs jezelf terug te vinden om van daaruit te kunnen stralen. Het leven vraagt niet om wat je doet, maar om wie je bent! Inhoud: 27 Wat is passie? Wie ben ik? Wie kan ik zijn? Het geheim van geluk, het geheim van de spiegel en andere principes van levenskunst Inzicht in de werking van je eigen geest Waarom en waar mensen kunnen blijven steken in hun persoonlijke ontwikkeling en hoe je kunt doorzetten Hoe vind je jouw passie en hoe krijg jij resultaat? Alle stappen van de Passiecirkel Hoe we samen de wereld kunnen veranderen

28 28