Interne Cursus. Richard de Beer opleidingscoördinator SV Reeshof. R de Beer SV Reeshof

Transcriptie

1 Interne Cursus Train de Trainer Richard de Beer opleidingscoördinator SV Reeshof R de Beer SV Reeshof

2 Richard de Beer 39 jaar Getrouwd, 1 dochter Opleidingscoördinator SV Reeshof Lid Technische commissie SV Reeshof Assistent Hoofdtrainer SV Reeshof Assistent trainer U13 Meisjes KNVB Scout Jeugdplan KNVB R de Beer SV Reeshof

3 Technisch Beleid SV Reeshof SV Reeshof onderschrijft de door de KNVB ontwikkelde visie op het opleidenvan jeugdspelers. Dezezgn. ZeisterVisie gaat uit van een trainingsopzet waarin voetbal centraal staat Overige trainingsmethoden kunnen complementair zijn aan de ZeisterVisie. Zo benadrukt Wil Coerverde individuele actie van de speler, en geeft Frans Hoek het belang aan van de meevoetballende keeper. En benadrukt Rene Meulensteenhet belang van de 1 v 1 situaties R de Beer SV Reeshof

4 Inleiding Vanaf 1985 is de technische staf van de KNVB in Zeist, onder leiding van Rinus Michels ( toen technisch directeur), zich gaan verdiepen in de jeugdopleiding van de clubs. Er werd geconstateerd, dat er vooral aparte vaardigheden werden getraind: los staande technische vaardigheden ( de pass, de dribbel, het schot etc), looptraining, sprongtraining en dergelijke. De technische staf van de KNVB heeft het voetballeerproces geanalyseerd. Ondermeer werd gekomen tot een herwaardering van het straat voetbal. De waardevolle elementen van het straatvoetbal zijn omgewerkt tot een leerplan voor het jeugdvoetbal. Het basisidee, is dat kinderen leren door de zin, de bedoeling van het spel te ontdekken. Zo onstondeen visie, 'de ZeisterVisie'. Omdat er in voetballand veel over 'de ZeisterVisie' wordt gesproken willen we vanavond hier dieper op in gaan. R de Beer SV Reeshof

5 Wat is voetbal en hoe leer je voetballen? Voetbal is een sport waarbij twee ploegen een wedstrijd spelen op een groot (gras)veld. Zo'n ploeg bestaat uit 11 spelers, 1 keeper en 10 veldspelers. Het doel van voetbal is om de bal in het doel van de tegenstander te krijgen. Je mag de bal aanraken met je voet en andere lichaamsdelen maar niet je handen of je armen. Het spel wordt geleid door een scheidsrechter. Deze wordt bijgestaan door twee grensrechters.

6 R de Beer SV Reeshof

7 Spelbedoeling: Winnen Teamfunctie: Aanvallen, verdedigen, omschakelen Teamtaken: Opbouwen en scoren/ Teamtaken: Opbouwen en scoren/ doelpunten voorkomen en storen

8 SCOREN omschakeling + - Verstoren opbouw Verdedigen Aanvallen opbouwen + - R de Beer SV Reeshof omschakeling Voorkomen van doelpunten

9 Aanvallen OPBOUWEN OM KANSEN TE CREEREN/DOELPUNTEN MAKEN Algemene uitgangspunten: Speelruimte zo groot mogelijk maken Diep denken en zo nodig diep spelen Bal houden Breedtespel als voorbereiding op dieptespel Veldbezetting optimaal houden R de Beer SV Reeshof

10 VERDEDIGEN OPBOUW TEGENSTANDER VERSTOREN/BAL TERUG WINNEN/DOELPUNTEN VOORKOMEN. Algemene uitgangspunten: Speelruimte zo klein mogelijk maken Druk op balbezittende tegenstander houden Op de bal pressen, Scherp dekken in de omgeving van de bal Rug/-ruimte dekking geven Zo lang mogelijk nuttig blijven R de Beer SV Reeshof

11 Omschakelen van BBT naar BB en van BB naar BBT Snel!!

12 R de Beer SV Reeshof

13 R de Beer SV Reeshof

14 Coach houdt de leercirkel in beweging Iedereen leert op een andere manier Op basis van achtergrond & kennis Op basis van leertechnieken C o n c re e t E rv a re n D o e n e rs D ro m e rs A c tie f E x p e rim e n te re n B e s lis s e rs D e n k e rs R e fle c tie f O b s e rv e re n A b s tra c t C o n c e p tu a lis e re n R de Beer SV Reeshof

15 verder Ervaring De lerende voetballer reflectie Informatie R de Beer SV Reeshof

16 Ervaring: Spelers ervaren wat in de wedstrijd of trainingsituaties wordt gevraagd en waarop ze worden aangesproken. Spelers moet dan oplossingen vinden voor de problemen die ze tegenkomen. terug R de Beer SV Reeshof

17 Reflectie: Op basis van het stellen van vragen en het geven van feedback door de coach wordt de speler bewust hoe hij uitvoering geeft aan zijn handelen terug R de Beer SV Reeshof

18 Informatie: Deze fase van het leerproces kenmerkt zich door de inbreng van de coach. Er worden verbeter- en ontwikkelpunten in relatie tot de doelstelling ingebracht terug R de Beer SV Reeshof

19 R de Beer SV Reeshof

20 Oefening Dit aspect van het leerproces betekent het veelvuldig herhalen van die handelingen die moeten worden toegepast en ontwikkeld, om de doelstelling te bereiken. terug R de Beer SV Reeshof

21 SPECIFICITEITS PRINCIPE Datgene wat je doet, dat train je en zal worden verbeterd!! Met andere woorden: Van hardlopen word je geen betere zwemmer

22 Speerpunten Jeugdtraining Trainen volgens de Zeister Visie

23 Waaraan een training moet voldoen: Voetbaleigenbedoelingen Veel herhalingen Rekening houden met de groep Juiste beïnvloeding

24 Voetbaleigenbedoelingen: Spelen om te winnen Aanvallen, verdedigen, omschakelen Bal, scoren, medespelers, tegenstanders, Bal, scoren, medespelers, tegenstanders, ruimte, regels

25 Veel herhalingen: Veel balcontacten Goede voorbereiding Voldoende materiaal en goede organisatie

26 Rekening houden met de groep: Leeftijdskenmerken Vaardigheden Speelniveau

27 Juiste beïnvloeding: Spelers beïnvloeden door: Ingrijpen/stopzetten of situatief coachen Bevragen!! Voorbeelden laten zien (praatje, plaatje, daadje) Enthousiast maken en geen loze kreten (b.v. zakken, diep of knijpen), blijf altijd positief!

28 Juiste dosering R de Beer SV Reeshof

29 Voetballen leer je door alle handelingen, die in een wedstrijd voorkomen, met het doel deze wedstrijd te winnen, binnen de (spel) regels die daarover zijn vastgelegd te trainen. Wedstrijd: 11:11 ( Vanaf de D pupillen) 7:7 ( Voor E & F pupillen) 4:4 ( Voor mini pupillen, van 4 & 5 (mogelijk)& 6( jaar) R de Beer SV Reeshof

30 R de Beer SV Reeshof

31 F pupillen (5-9jaar) Leeftijdskenmerken: Warming up niet noodzakelijk Lichaam nog niet in de juiste verhouding Snel afgeleid/ kort concentratie vermogen Individueel ingesteld/ nauwelijks instaat dingen samen te doen!! Kluitjes voetbal Van voetbal is nauwelijks sprake

32 Aandachtspunten voor training: Voor iedereen een bal Veel afwisseling (kort concentratie vermogen) Per training komen alle leerlijnen aan bod Inspelen op fantasie kinderen Geen verwachtingen hebben van samenwerken Zeer korte uitleg (plaatje praatje daadje) Tijd optimaal benutten door te voetballen (niet in rij wachten) Circuit model!! Leerlijnen: Mikvormen,Scoorvormen, Pingelvormen, Partijvormen

33 Leeftijdsdoelstellingen F De baas worden over de bal, wennen door spelen.

34 E pupillen (9-11 jaar) Leeftijdskenmerken: Groei naar harmonie/minder vet Meer sociaal Ziet het verschil tussen wie wel en niet goed kan voetballen Nog steeds snel afgeleid Probeert aanwijzingen op te volgen Langzame verbetering van de coördinatie Leergevoelig/leergierig

35 Aandachtspunten voor training: Warming up niet noodzakelijk Individuele technische vaardigheden binnen vereenvoudigde vormen Basisvormen 4 : 4 en 7: 7 Weinig regels door dwingende vormen Alle leerlijnen moeten aan bod komen Korte activiteiten

36 Leeftijdsdoelstellingen E De ideale leeftijd om de basisvaardigheden aan te leren Probeer ze enthousiast te maken thuis bewegingen te oefenen Samenspel in de vorm van de eerste echte combinaties Het dekken en vrijlopen gaan ze beter begrijpen (verschil tussen vrijstaan en aanspeelbaar zijn)

37 Leeftijdskenmerken: D pupillen (11-13 jarigen) Stelt hoge eisen aan zichzelf en anderen Kritiek op eigen prestatie en die van anderen neemt toe Spiegelt zich in hoge mate aan idolen Voor groeispurt: ideale lichaamsverhouding Individuele aandacht wordt als prettig ervaren Kunnen in teamverband werken

38 Leeftijdsdoelstellingen D Het leren van de basis technische vaardigheden is achter de rug, belangrijk is nu het ontwikkelen van inzicht Leren spelen vanuit een opstelling en wat te doen bij balbezit en balverlies

39 Aandachtspunten voor training: Leren omgaan met groter speelveld (11 tegen 11) Veldbezetting Onderlinge afstanden Kwaliteit positiespel Diepte in het spel (pass trap vormen) 4 tegen 4

40 Leeftijdskenmerken: C Junioren (14-15 jarigen) Groeispurt en puberteit Lichamelijke en geestelijke verhoudingen veranderen Ontwikkeling eigen mening Meer verantwoordelijkheidsgevoel en socialer Drang om te vergelijken neemt toe Taken per positie worden duidelijker

41 Leeftijdsdoelstellingen C Afstemmen van de basistaken binnen een team Verder ontwikkelen van inzicht in de algemene uitgangspunten van aanvallen en verdedigen Taken die bij een positie horen worden zichtbaar Er kunnen meer eisen worden gesteld

42 Aandachtspunten voor training: Goede veldbezetting Onderlinge afstanden Kwaliteit van het positiespel, met of zonder bal Inzicht geven in teamtaken/functies in de hoofdmomenten.

43 B junioren Leeftijdspecifieke kenmerken: (soms) grote veranderingen van het lichaam; kenmerken van de puberteit (lusteloosheid, lamlendigheid, onredelijkheid en humeurigheid) veelal de waarom-vraag; fanatieke houding (willen winnen); zichzelf willen manifesteren en bewijzen; het ontwikkelen van eigen verantwoordelijkheid en inzicht in teambelangen; regelmatig acties met weinig rendement voor het team; wedstrijden kenmerken zich door een (te) hoog speeltempo waardoor veel fout gaat; hierdoor worden er nogal eens overbodige overtredingen gemaakt KNVB // TC3jeugd // seizoen // Zevenbergschen Hoek

44 B junioren Doelstelling: Het spelen als team Opleidings en coachingsdoelstellingen: Ontwikkelenvan de individiuelebijdrageaanhet resultaat: rendementvan taakuitvoering(gaatomhet herkennen van spelsituaties en doelmatig handelen) Ontwikkelen teamtaken, taken per linie en per positie Wieis geschiktvoorwelkepositieen taak: waarde speler talent voor heeft; Lerenomgaanmet anderespeelwijzen: karakteristieken en consequenties verder ontwikkelen.

45 A junioren Algemeen Lichamelijk en geestelijk op weg naar meer evenwicht Fysieke groei in de breedte is kenmerkend Zakelijke benadering van de gebeurtenissen is kenmerkend Door spelers onderling gelet op het spel van elkaar (ontstaan eigen controle) Keuze tussen prestatie en recreatief wordt gemaakt Raakt meer gespecialiseerd in bepaalde taak Is beter bestand tegen weerstanden en moeilijkheidsfactoren in het spel Het onrustige, in een hoog tempo maakt plaats voor meer overleg en beheersing in woord en daad

46 A junioren Doelstelling: Het presteren als team in de competitie Aandachtpunten voor de training: Aandachtpunten voor de training: - Taaktraining per positie - Leren wat er in verschillende taken gevraagd wordt (specialist worden) - Leren om in dienst van teamprestatie te spelen (ondergeschikt maken aan teambelang)

47 A junioren Ontwikkelingsdoelen: Spelers moeten leren in dienst van de teamprestatie te spelen. Het individuwordtondergeschiktaande teamprestatie). Lerenomtemoetenwinnenof omnietteverliezen. Specialist worden op een bepaalde positie(taaktraining) Leren wat er in de verschillende taken gevraagd wordt. Opdrachten van de coach accepteren en uitvoeren. Leren accepteren om wisselspeler te zijn. Anderespeelwijzenherkennen, hiermeekunnenomgaanen in meerdere organisaties kunnen spelen. De basistaak gedurende de gehele wedstrijd, onder alle omstandigheden(achterstand, vermoeidheid) kunnen uitvoeren en volhouden.

48 Meisjes/Dames: Leeftijdskenmerken: Tot 12 jaar dezelfde ontwikkeling als jongens 13 jaar, nonchalant met elkaar (samen) is belangrijker dan de individuele prestatie, wil geen uitzonderingspositie in groep aannemen ondanks aanwezig talent Bij 17/18 jaar verandert dit. Meisjes beginnen vaak later aan voetbal waardoor ze een techniek achterstand hebben t.o.v. jongens Meisjes in het jongensvoetbal beleven voetbal net als jongens

49 Jeugd trainen R de Beer SV Reeshof

50 Vier tegen Vier De karakteristieken van een echte wedstrijd vinden we terug in het 4 tegen 4. Door het aantal spelers en de veldbezetting zijn er steeds voorwaarden om de breedte en de lengte van het speelveld in gewenste afwisseling te gebruiken. Veel situaties, welke voorkomen in een echte wedstrijd in vergelijkbare vorm ook voor tijdens het 4 tegen 4. R de Beer SV Reeshof

51 Vier tegen Vier Bij het verminderen van het aantal spelers worden de opties voor de spelers in aantal teruggebracht en wordt het geheel overzichtelijker. Door het verkleinen van de ruimte zal de te overbruggen afstand worden verkleind en worden de onderlinge afstanden tussen de spelers kleiner. R de Beer SV Reeshof

52 4 tegen 4 Organisatie 4x4 + 2 doeltjes (min 3 m breed). Lengte40 m, Lengte40 m, breedte20 m

53 4 tegen 4 met vier kleine doeltjes Organisatie 4x4 + 4 doeltjes (min 3 m breed). Lengte15-18 m Lengte15-18 m, breedte40 m

54 4 tegen 4 lijnvoetbal Organisatie 4x4 Lengte20 m, breedte40 m

55 4 tegen 4 twee grote doelen Organisatie 4x4, twee pup.doelen Lengte30 m, Lengte30 m, breedte m

56 4 tegen 4 lang smal veld Organisatie 4x4, twee kleine doeltjes Lengte40 m, Lengte40 m, breedte m

57 R de Beer SV Reeshof

58 De training R de Beer SV Reeshof

59 Hoe bouw je een training op? Bedoeling kenbaar maken Warming-up, oriëntatiefase - spelletjes -alle spelers 1 bal - techniek training Oefen / leerfase van basisvormen -1 tegen 1-5 tegen 2 - lijnvoetbal -4 tegen 4, in alle variaties -2 tegen 1, 3 tegen 1, 3 tegen 2 met afwerken - partij en wedstrijdvormen Toepassingsfase / partijtje R de Beer SV Reeshof

60 Weerstanden in de training: Bal Medespeler Tegenstander Ruimte Tijd Richting Doelgerichtheid Spelregels Spanning R de Beer SV Reeshof

61 De trainer R de Beer SV Reeshof

62 Waar moet de trainer beginnen? Beginsituatie: 1. De stijl van de club (stijl, jeugdplan, prestatief, selectiebeleid) 2. De spelers (leeftijd, nivo, stemming/sfeer, verwachtingspatroon) 3. De omstandigheden waaronder wordt gewerkt (tijd, veld, ballen, doelen, weersverwachting) 4. De fase in het seizoen / leerproces (bereidheid/gevoeligheid voor instructie/coaching, toekomstverwachting van de speler) 5. De coach zelf (vakkennis, ervaring als voetballer, stijl van leidinggeven, vaardigheid/inzicht traininggeven, stemming voor aanvang) R de Beer SV Reeshof

63 De praktijk R de Beer SV Reeshof

64 De voetbaltraining in de praktijk: Hoe kan de trainer de training geven? Kennis, inzicht, houding en vaardigheden van de trainer / coach Vooraf: Training voorbereiden, tijdig aanwezig zijn, veld inrichten, materiaal klaarzetten. Opvang spelers, presentielijst invullen, rol in de kleedkamer, taakverdeling bekend maken Bedoeling, inhoud, methode en aanpak van de training duidelijk maken aan de spelers. R de Beer SV Reeshof

65 De voetbaltraining in de praktijk Tijdens: Organisatie en gang van zaken tijdens de training Zo snel mogelijk aan de gang (altijd met hulp spelers): Plaatje (voordoen, laten zien) Praatje (uitleg, verduidelijking) Daadje (zelf doen, uitproberen) Achteraf: Controle over opruimen materiaal Nabespreking met de spelers, rol in de kleedkamer Vooruitblik op komende wedstrijd / training R de Beer SV Reeshof

66 Toetsing R de Beer SV Reeshof

67 Eisen aan de voetbal-activiteiten worden getoetst door: Drie vragen? 1. Wordt het spel (nog) gespeeld? 2. Wordt het spel (nog) geleerd? 3. Wordt er (nog) plezierbeleefd aan het spelen van het spel? R de Beer SV Reeshof

68 Een andere benadering hoe we onze training kunnen bekijken (lees: beoordelen) Vraag jezelf steeds af te vragen: 1) loopt t? 2) lukt t? 3) leert t? R de Beer SV Reeshof

69 Nuttige tips R de Beer SV Reeshof

70 Praktische en nuttige tips De training samen beginnen en samen eindigen (teambuilding) Je speelt altijd met een bedoeling, dus weet wat je doet Praat niet te veel maar kijk en luister Praat niet te hard maar wissel af Beter belonen dan bestraffen Positief coachen!! Zorg voor een taakverdeling spelers ruimen op en dragen de materialen R de Beer SV Reeshof

71 Praktische en nuttige tips Draag sportkleding, zodat je voetbal uitstraalt. Streng zijn is niet erg, maar ben rechtvaardig. Beter 3 partijtjes van 5 minuten dan 1 van 15 minuten. Bij de stand 6-0 voor een team is er geen plezier meer, maak nieuwe partijen en / of begin opnieuw. Hesjes aan, grote doelen en afgebakend terrein. Uitslag bekend maken. Het gaat om winnen! Geef voorbeelden. Praatje, plaatje, daadje. R de Beer SV Reeshof

72 Praktische en nuttige tips Je hebt je training voorbereid Een scheidsrechter hanteert zijn fluitje, een trainer/ coach gebruikt zijn stem De training is van de trainer, de wedstrijd van de spelers Elke trainingsvorm heeft een relatie met / naar de wedstrijd Zorg voor een goede, gezellige en sportieve sfeer Bij volwassenensport gaat het om winnen Jeugdsport kenmerkt zich door winstboeken R de Beer SV Reeshof

73 Ouders langs de lijn!!! Graag gezien maar mondje dicht!! 1) Ouders informeren: communicatie - opvang nieuwe leden - wederzijdse kennismaking -schriftelijke informatie 2) Ouders betrekken: -omgang met ouders - wensen en verwachtingen inventariseren. - Ouders uitnodigen, activiteiten voor de ouders ouderraad 3) Ouders inzetten bij taken -werven - plaatsen en ondersteunen -waarderen R de Beer SV Reeshof

74 Suc-6 Presentaties is te downloaden op: R de Beer SV Reeshof