WIJ ZIJN ER VOOR DE GENIETERS

Transcriptie

1 wij houden van fietsen THEMACAMPAGNE Het begint met een fiets op maat! Doe de Bike Totaal Bodyscan Geen zadelpijn meer! Doe de Bike Totaal Zadelmeting Handvatten, een onderschat onderdeel WIJ ZIJN ER VOOR DE GENIETERS

2 WIJ ZIJN ER VOOR DE GENIETERS Stelt u zich dit eens voor: u fietst door de natuur, stopt bij een bankje met prachtig uitzicht en legt dit moment nog even vast met uw camera. U bent aan het genieten. Maar geniet u optimaal? Of heeft u misschien last van schouders, nek, handen of billen? Jammer, want dat hoeft niet. Met een persoonlijk opgemeten, afgestelde fiets en een zadel op maat, kunt u pas écht genieten van uw fietstochten. In deze folder laten we u zien hoe u alles uit uw fietstocht kunt halen. Want wij houden van fietsen. 2 wij zijn er voor de genieters

3 Het begint met een fiets op maat Een fiets in de juiste framemaat is uiteraard een vereiste. Maar als deze fiets niet op uw maten is afgesteld, krijgt u klachten aan schouders, polsen, rug, nek en knieën. Vervolgens denkt u dat u een slechte fiets heeft gekocht en weg is uw fietsplezier. Bij Bike Totaal hebben we het perfecte systeem om uw fiets juist voor u in te stellen. Dit innovatieve Bodyscanning meetsysteem is in samenwerking met orthopeden, fysiotherapeuten, wielrenners, fietsers, ingenieurs en tweewielerspecialisten ontwikkeld. Voor een fiets op maat meet de Bike Wat wordt opgemeten tijdens de Bike Totaal Bodyscanning? Vijf punten van uw lichaam worden gescand zonder dat u hierbij wordt aangeraakt: Lichaamslengte Schouderbreedte Schouderhoogte Bekkenkamhoogte Vuisthoogte Totaal vakman u snel op, zonder dat u hierbij wordt aangeraakt. Hij vraagt ook naar uw persoonlijke voorkeuren, zoals waar u de fiets voor gebruikt en aan welke eisen de fiets voor u moet voldoen. Deze informatie wordt dan gecombineerd met de meetgegevens. De Bike Totaal vakman adviseert u dan het type fiets dat het meest geschikt is voor u. Vervolgens wordt de juiste stand van stuur, zadel, pedalen en handvatten berekend. Want pas met de juiste ergonomische instelling, zoals de hoogte van zadel en stuur en de afstand tussen zadel en stuur, weet u dat de fiets u precies past. Uw fiets wordt daarna helemaal op de juiste zitpositie afgesteld, zodat u heerlijk kunt genieten van vele comfortabele kilometers. Ook als u al een fiets heeft die niet op maat is afgesteld, kunt u de Bike Totaal Bodyscanning laten doen. Vraag naar de voorwaarden in de winkel. Zonar Comfort 899,- (inclusief servicepakket) E-Deluxe v.a. 3148,- (inclusief servicepakket) wij houden van fietsen 3

4 NOOIT MEER ZADELPIJN! Eigenlijk best gek. Iedereen weet welke maat schoenen hij draagt maar niemand weet welk zadel het beste past. Net als bij het dragen van de verkeerde schoenmaat, kunt u bij een verkeerd fietszadel pijn krijgen. En dat kan uw fietsplezier flink bederven. Met het juiste zadel, heeft u gegarandeerd geen last van zadelpijn. Maar wat is voor u het juiste zadel? Om daar achter te komen hoeft u alleen maar even te zitten voor de Bike Totaal zadelmeting. Hoe gaat een zadelmeting? Met de Bike Totaal zadelmeting worden de drukpunten van uw zitvlak opgemeten. Voor de meting gaat u op een speciale stoel zitten. Er ontstaat dan een afdruk van uw zitbeenderen. De Bike Totaal specialist meet dan nauwkeurig de afstand tussen de zitbeenderen. Gecombineerd met een aantal feiten over uw fietsgedrag (zoals de afstanden die u meestal aflegt) en zithouding, krijgt u een advies over welk type zadel en welke maat en hardheid het beste bij u passen. Laat uw zadel goed afstellen Maar met alleen een goed zadel bent u er nog niet. Ook belangrijk is een goede afstelling van het zadel. Op de juiste hoogte, wat meer naar voren of naar achteren en eventueel wat gekanteld. Daar zorgt de Bike Totaal vakman natuurlijk voor. Met een goed passend en afgesteld zadel fietst u gegarandeerd zonder zadelpijn. Hoe lang de rit ook duurt! BREED ZADEL: ZO ONTSTAAT ZADELPIJN Voor een goede drukverdeling moet u op uw twee zitbotjes zitten. Bij een verkeerd zadel (bijvoorbeeld te smal of te zacht) worden zenuwen en pezen rondom de zitbotten belast. Deze knellen dan af en dat veroorzaakt zadelpijn. 4 wij zijn er voor de genieters

5 Algemene richtlijnen voor zadels Veel gebruikt voor stads- en transportfietsen. De fietser zit rechtop, waardoor het gewicht achterop het zadel rust. MEDIUM ZADEL: Geschikt voor toerfietsen (ook wel hybrides) doordat de fietser wat meer voorover zit. Hierdoor komen de benen iets dichter tegen elkaar en is een niet al te breed zadel prettiger. Er zijn speciale dames- en herenzadels. SMAL ZADEL: Voor de sportieve fietser die op een racefiets aerodynamisch vooroverbuigt, waardoor de benen dicht tegen elkaar komen. Hierbij is het heel belangrijk dat dames een voor hen ontworpen model kiezen. Voorkomt een punt in rok of jurk Verlaagde punt voor optimale bloeddoorstroming Anatomische gleuf voor drukverlichting Rokzadel ergogel 29,90 ComfortPlus 49,95 LadySport 39,95 Veel gebruikt op transportfietsen Zacht zadel voor wie onregelmatig of weinig fietst Het Ergowave zadel voelt als geen ander zadel. Gevoelloosheid wordt een ding van het verleden. Drifter RELAXED ,90 SQ Air ,95 SQ 612 Ergowave 129,95 HARD vs zacht Een zacht zadel lijkt in eerste instantie heerlijk te zitten, maar bij langere ritten verliest zo n zadel zijn vorm en steun door de lichaamswarmte. Voor korte stadsritten is dit prima, maar voor langere ritten is een hard zadel meestal beter. Een hard zadel is uiteindelijk prettiger bij langere ritten, maar dan moet u wel regelmatig fietsen. Als u slechts eens per maand een rondje fietst, heeft u na elke rit pijn. De uitdrukking zitvlees kweken is hier dus echt van toepassing. wij houden van fietsen 5

6 14 DAGEN Zolang heeft u nodig om te wennen aan een nieuw zadel. Zit hij hierna nog niet prettig? Dan is het niet het juiste zadel voor u. > 100 KM Een echt lederen zadel heeft een paar honderd kilometer nodig om zich goed naar uw lichaam te vormen WAAR IS DIE GLEUF VOOR? Een gleuf in het zadel voorkomt irritatie en transpiratie ALLE NEUZEN IN DEZELFDE RICHTING Maar wel horizontaal. Pas als er klachten zijn is het een idee om de zadelneus iets te verlagen. IN PLAATS VAN BIEFSTUK... Voor wie regelmatig langer fietst is een koersbroek met zeem een aanrader. Of kies voor ondergoed met zeem voor onder gewone kleding. 6 wij zijn er voor de genieters

7 HANDVATTEN... een onderschat onderdeel Aan handvatten wordt vaak weinig aandacht geschonken, terwijl het naast het zadel en de pedalen de enige plek is waarmee u in contact komt met de fiets. Het is zelfs de enige plek die u met de blote huid aanraakt. Daardoor is de materiaalkeuze erg belangrijk. Leer is een natuurproduct dat weliswaar wat duurder is, maar altijd comfortabel en warm aanvoelt. Bovendien heeft u met lederen handvatten minder zweethanden. Het goedkopere rubber is harder en geeft daardoor minder demping. Door transpiratie kunnen de handvatten na een tijdje minder fris gaan ruiken en kleven. Foam handvatten zijn zacht, comfortabel en goedkoop. Het flexibele materiaal heeft geen profiel. Nadeel van deze handvatten is dat ze zich vol kunnen zuigen met water. Het natuurproduct kurk is wel wat duurder, maar biedt een goede demping. Voor een goede grip wordt het vaak gecombineerd met rubber. Wie graag iets unieks wil en comfort niet zo belangrijk vindt, kiest voor hout. Handvat ErgoFix 22,50 TIP: gebruik wat afwasmiddel om de stroeve handvatten op het stuur te schuiven. Gebruik géén olie, dat blijft glibberig waardoor handvatten er gevaarlijk makkelijk kunnen afglijden. De belangrijkste functie van een handvat is natuurlijk dat u het stuur goed kunt vasthouden. Daarom zijn de vorm en de maat heel belangrijk. Er zijn veel verschillende modellen verkrijgbaar, waarbij het grootste verschil zit in de mate van steun onder de muis van de hand. Voor een afwisselende zit kan het prettig zijn om powerbars toe te voegen. Dit zijn rechtopstaande handvatten, waardoor u ook aan het stuur kunt trekken. Ideaal tijdens een beklimming of bij veel tegenwind. Vraag de Bike Totaal specialist om de juiste maat voor u te bepalen. Bij een te klein handvat sluiten uw handen te ver om het handvat, waardoor u kunt gaan knijpen. Dit kan weer leiden tot pijn in arm en schouders. Tintelende en slapende vingers Bij een fietshouding, waarbij de pols in een grote hoek knikt kan de bloedtoevoer worden afgesloten. Hierdoor kunnen vervelende klachten als tintelende en slapende vingers ontstaan. Het handvat kan hier een rol in spelen, maar veelal is het de fiets die niet op maat is afgesteld. Uw Bike Totaal specialist kan de fiets perfect voor u op maat afstellen. Handvat Ergo Leather Grip 23,95 Handschoen Race classic 19,95 TIP: draag bij langere ritten fietshandschoenen. Deze voorkomen transpiratie, geven extra grip en hebben gelpads die trillingen dempen Handschoen LiteZone 29,95 wij houden van fietsen 7

8 LEREN FIETSEN MET NTFU START2BIKE Beginnende wielrenners of mountainbikers ervaren als snel dat sportief fietsen meer techniek vereist dan een ritje op een stadsfiets. Met de Start2Bike cursus van NTFU leert u in 4 weken de belangrijkste technieken om met meer zekerheid en plezier te fietsen. Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a. remmen en schakelen, bochten, klimmen en dalen. Onder leiding van een deskundige instructeur kunt u na 4 trainingen van maximaal 3 uur een mountainbiketocht van 25km of een tocht op de weg van 50km rijden. Deelname kost slechts 37,50. Kijk op voor de startdatum van een cursus bij u in de buurt. VOOR DE STARTENDE MTB ER Helm Kite 59,95 Shirt Gravity MTB style 49,95 Bril Impress Small 39,95 Broek Element BaggyStyle 59,95 Fietscomputer BC9.16ATS 39,95 Big Nine ,- 8 wij zijn er voor de genieters

9 VOOR DE STARTENDE WIELRENNER Helm Cropani 44,95 Broek Neo Classic 42,95 Shirt Macari 49,95 Bril Medina 39,95 Fietscomputer BC ,95 Scultura ,- wij houden van fietsen 9

10 wij houden van fietsen Altijd een Bike Totaal winkel bij u in de buurt! Bekijk hier het overzicht van alle Bike Totaal winkels. Tussentijdse wijzigingen of fouten in prijzen, specificaties en uitvoeringen voorbehouden. Alle vermelde prijzen zijn adviesprijzen, incl. BTW, excl. evt. afleverings- en montagekosten en milieuheffingskosten bij o.a. e-bike accu s. Het kan voorkomen dat bepaalde producten nog niet op voorraad zijn en dat een winkel niet aan alle acties meedoet. Aanbiedingen zijn niet geldig in combinatie met andere acties en bij reeds bestelde producten. Uitgave van Bike Totaal BV, Tel.: info@biketotaal.com WIJ ZIJN ER VOOR ALLE FIETSERS!

11 Lees onze folder ook in de NIEUW app AlleFolders De enige app met echt alle folders Download NU GRATIS AlleFolders ONTDEK HET OP Het voordeel van ALLE folders!