Voedselbank Breda. Koele Mei 2a 4816 JD Breda ( Nog even op een rijtje:

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Voedselbank Breda. Koele Mei 2a 4816 JD Breda (076-571 54 58. www.voedselbankbreda.nl Breda.voedselbank@gmail.com. Nog even op een rijtje:"

Transcriptie

1 Nog even op een rijtje: Woensdag en donderdag alleen tussen 10 en 14 uur. Vragen voor/aan de administratie Afspraak maken voor IMW om kaart aan te vragen. per telefoon of mail via de website. Vrijdag uitdeel dag: uitdelen pauze uitdelen Als de deur gesloten is zijn we klaar en kunnen we u niet meer helpen, voorkom teleurstelling en kom op tijd. Voedselbank Breda Er zijn momenteel honderden huishoudens die bij de Voedselbank komen. Wij doen er alles aan om het voor u aangenaam te maken met een geweldig team van vrijwilligers. Al het werk dat wordt gedaan doen we met veel plezier en respect. Hopelijk heeft u de Voedselbank maar kort nodig en gaat het snel weer de goede kant op bij u. Team Voedselbank Breda Koele Mei 2a 4816 JD Breda ( Breda.voedselbank@gmail.com 16 1

2 Huishoudboekje voor deelnemers Lees dit boekje goed door met uw huisgenoten of hulpverlener Bevroren producten: Ontdooide producten nooit terug invriezen maar wel snel opmaken. Ongesneden brood snijden en bewaren: Het brood aan 1 kant open snijden en het brood op de gesneden kant rechtop zetten op de snijplank, doe een schone theedoek over het brood. Dan is het brood nog 3 a 4 dagen heel vers van binnen en de korst blijft lekker krokant. Dit is veel lekkerder dan voorgesneden brood QUIZ: Vullen van de uitdeelkoeling Heeft u het boekje goed doorgelezen? Als testje kunt u een paar vragen beantwoorden. Welkom, U bent door persoonlijke omstandigheden deelnemer geworden van de Voedselbank. Dat overkomt meer mensen dan u denkt. U weet dat onze ondersteuning maar tijdelijk is. Maar u moet weten dat alle vrijwilligers van de Voedselbank er alles aan doen om voor u een zo mooi mogelijk voedselpakket samen te stellen. In die periode doet u uw best dat uw financiële situatie verbetert. En we proberen dat doen in een gezellige en ontspannen sfeer. Wij zijn er voor u! 1. Hoe lang duurt 1 uitdeelronde? 2. Hoeveel personen kunnen we per ronde aan? 3. Tot welke leeftijd delen wij verjaardagsdozen uit? 4. Op welke manier kun je je afmelden? 5. Hoe kunt u weten tot wanneer uw kaart geldig is? 6. Wat is het verschil tussen THT en TGT? 7. Wat gebeurt er al u zich niet afmeld en niet komt? 9. Wanneer mogen wij u een Kappersbon geven? Team Voedselbank Breda Waar vindt u informatie over de Voedselbank? 15

3 VRIJWILLGERS Het pakket levensmiddelen daar draait alles om. Dat pakket wordt volledig bijeen gehaald, klaargemaakt en uitgedeeld door vrijwilligers die dat helemaal belangeloos doen. De enige vergoeding die ze ontvangen is uw tevreden gezicht!!! Onze vrijwilligers doen dat graag en met veel enthousiasme. Ze vragen geen dankbaarheid. Maar rekenen op uw vriendelijkheid! Vrijwilligers zijn geen deelnemers van de Voedselbank. WEBSITE Bezoek onze website. De website is er voor iedereen. Voor belangstellenden. Voor donateurs. Voor de vrijwilligers. Maar ook voor de deelnemers. De site bevat veel informatie en nieuwtjes. Ook kan men zich afmelden via deze site. Op facebook zijn we ook te vinden. Actualiteiten en donateurs krijgen daar veel aandacht. Nog een paar tips: Houdbaarheidsdatum: Voedsel dat over de datum is hoeft niet erg te zijn. Zie binnenin het boekje. Als er een THT (tenminste houdbaar tot) datum op staat wil dat zeggen dat de fabrikant tot die datum de kwaliteit van het product garandeert, het is na die datum nog niet bedorven, maar ik raad u aan wel op te letten. Door niet goed bewaren of beschadigde verpakking geldt deze regel niet meer! Als er een TGT (te gebruiken tot) datum op staat die verlopen is wil dat zeggen dat het niet meer gegeten of gedronken mag worden, dat is dan wel bedorven of niet meer te vertrouwen. Wij proberen er goed op te letten dat er zeker geen verlopen TGT datums meegegeven worden. UITZONDERING: Als het product vóór die datum door ons is ingevroren.. 1. De deelnemerskaart U heeft van ons een deelnemerskaart ontvangen. Deze kaart is heel belangrijk. Geen kaart betekent geen voedselpakket! (lees ook de achterkant van de kaart zorgvuldig). Op deze kaart staan een aantal gegevens: 1. Uw naam. 2. Uw gezinssamenstelling. (kleurcode + aantal) 3. Uw tijd van uitgifte. 4. Speciale wensen. 5. Geldigheidsduur Uw naam De kaart die u ontvangen is op naam gesteld. Alleen u persoonlijk ontvangt een voedselpakket. Het is niet zomaar toegestaan dat iemand anders uw pakket komt ophalen tenzij u ziek bent, of om een andere bijzondere reden verhinderd bent, dan kunt u iemand anders uw pakket laten ophalen. Maar u moet daarvoor tijdig toestemming vragen. Bel/mail tijdig, uiterlijk op donderdag, zodat het aangepast kan worden op de lijst. (zorg dat de vervanger de tassen en de kaart niet vergeet) Uw gezinssamenstelling Op de kaart staat de omvang van uw gezin. Wij onderscheiden: alleenstaand, twee personen, klein gezin, groot gezin. U zult zien dat de een meer krijgt dan de ander. Dat komt omdat we een groot gezin meer geven dan een alleenstaande. 14 3

4 1.3. Tijd van uitgifte U wordt iedere vrijdag op een vast tijdstip verwacht. Kom niet te vroeg. Wij proberen de wachttijd tot een minimum te beperken. 20 deelnemers zijn telkens ingedeeld in blokken van een kwartier. Zo kunnen we 80 deelnemers per uur voorzien van een voedselpakket. Kom dus ook niet te laat. Bent u te laat? Dan moet achter de volgende groep aansluiten. Pas op: De GSM moet uit!! Als u langs de tafels loopt dan zijn er een paar spelregels. U bepaalt of u het product wel of niet wilt. Ruilen is niet mogelijk. Stop de artikelen direct in de tas. Zorg dat u geen oponthoud in de rij veroorzaakt (het is vaak best gezellig een praatje met onze vrijwilligers te maken) maar 80 deelnemers per uur helpen dat betekent doorwerken!! Als het tijdstip waarop u ingedeeld bent u niet schikt. Dan kunt u in overleg met de administratie kijken of er een ander tijdstip vastgesteld kan worden. Als u tijdelijk uitgeschreven bent geweest en u bent nu weer welkom, dan ontvangt u een andere tijd. Maar net waar er op dat moment plaats is. Kappersbon: Heeft u een speciale gelegenheid, bijvoorbeeld een bruiloft, sollicitatie, enz dan kunt u gratis uw haar laten knippen. Wij hebben wel een bewijs nodig om de bon te mogen geven. Vraag er gerust naar aan het loket Speciale wensen Sommige deelnemer willen geen levensmiddelen ontvangen waar varkensvlees in verwerkt is. Onze vrijwilligers zien dat aan een kenmerk op de kaart. Zij kunnen zo de wens van die deelnemer respecteren. 4 13

5 1.5. Geldigheidsduur Omdat onze hulp tijdelijk is staat op de kaart tot welke datum die geldig is. Mocht u langer een levensmiddelen pakket willen ontvangen. Dan kan de kaart verlengd worden. Zorg er voor dat u dat tijdig doet. U kunt maximaal voor 3 jaar een pakket ontvangen zodat u de kans krijgt om uw financiële problemen op te lossen. Op de kaart staat vermeldt wanneer de kaart periodiek afloopt. U BENT VERANTWOORDELIJK VOOR DE VERLENGING, NIET UW HULPVERLENER!! Alleen voor verlenging door het IMW (gevestigd aan de voorzijde van het pand), maken wij voor u een afspraak. Wij doen veel voor u. Maar een geldige kaart is uw verantwoordelijkheid!!! Nogmaals: ZORG TIJDIG VOOR VERLENGING!!! GEEN GELDIGE KAART BETEKENT GEEN VOEDSELPAKKET!!! Als uw kaart niet op tijd verlengd is... dan krijgt u echt Kinderverjaardagen: geen levensmiddelenpakket. Ook geen noodpakket. Als uw kind jarig is verdient hij/zij natuurlijk een leuke dag. Daarom krijgen kinderen t/m 12 jaar een doos om die dag leuk te kunnen vieren. U kunt er naar vragen aan het loket. Wij verstrekken noodpakketten alleen aan mensen die Als we taart in huis hebben, krijgt u daar ook een bonnetje voor. U kunt ook beroep doen op kinderfeestjes, suikerspinnen en nieuw zijn en nog geen deelnemer zijn en alleen onder verkleedkisten. Info aan het loket. strikte voorwaarden. Vanaf 13 jaar krijgt u alleen nog een taart bij een verjaardag, mits we deze in huis hebben. 12 5

6 Beperkt houdbaar brood, afbakbrood 2. U wordt iedere vrijdag verwacht Onze vrijwilligers zijn de hele week bezig om voedsel te verzamelen, klaar te maken om uit te delen, de winkel in te richten en ga zo maar door. Op vrijdag is het de grote dag. Dan komt u en alle andere deelnemers de levensmiddelen ophalen. Dat is het waarvoor wij vrijwilligers het allemaal doen! Wij verwachten wel dat u als deelnemer op tijd komt. Maar vooral dát u komt. Bent u verhinderd, of heeft u geen levensmiddelen nodig, Bel dan op en meldt u af!!! Doet u dit niet... Dan krijgt u de volgende week geen pakket!!!!! Afmelden: Dat kunt u telefonisch doen op tel nr Op woensdag of donderdag tussen 10 en 14 uur. Op het antwoord apparaat: spreek duidelijk uw naam en kaart nr in. Per mail: breda.voedselbank@gmail.com of via onze website: Afmeldingen worden geaccepteerd van woensdag t/m vrijdag. Daarna geldt het als niet afgemeld en ontvangt u een sms dat u geen pakket krijgt de week erop. Deelnemers die 6 weken de Voedselbank niet bezoeken, of deelnemers die maar een keer per maand komen, die worden uitgeschreven. Het 06 nummer op het antwoord apparaat is bestemd voor onze sponsors en donateurs, die hoeft u dus NIET te bellen. Ieder ander die hem belt zal geen antwoord op zijn vraag krijgen!! 6 kaas muf, schimmel, rans cake, koek met worden van vet THT datum aanhouden, uitzondering vulling, zachte mogelijk, maar dan goed beoordelen! koek, ontbijtkoek Dagvers brood kan worden rans worden van het margarine, boter ingevroren, liefst binnen 2-3 vet weken consumeren. Half conserven haring, mosselen gisting gekoeld uitdroging, rans diepvriesproducten worden van vet Kort houdbaar vers vlees, kip, vleeswaren Deze producten gebak hebben vaak te NOOIT na TGT-datum uitleveren. gekoelde gebruiken tot datum Consument moet uiterlijk op TGT nog maaltijden, salades (TGT) en vrijwel altijd kunnen gebruiken. Belangrijk is dagverse zuivel, koeling (onder 7 ⁰C) gesloten koelketen (vervoer, opslag, zachte vereist. In een aantal gevallen is zelfs bacteriegroei, distributie) Als dat niet gewaarborgd kaassoorten, eieren koeling vereist onder schimmel en bederf is, dan NIET uitleveren! vers geperste vruchtensap 4⁰C! gesneden groenten aardappelen, AGF visueel beoordelen, mag geen groenten en fruit bederf vertonen (rot, schimmel) (vers) Dit zijn onze lijsten die de NVWA heeft opgesteld voor de Voedselbanken Nederland. Mocht u producten hebben gekregen die u niet vertrouwt, kunt u eerst hier kijken of de eventuele verstreken datum binnen de marge is. Daarna is het aan u om eventueel waar te nemen of de producten nog te vertrouwen zijn. Ondanks dat wij zoveel mogelijk heel zorgvuldig te werk gaan, kan er altijd iets mis gaan. Het blijft mensenwerk. Dus gebruik uw gezond verstand, gooi weg als u iets niet vertrouwd. U mag het altijd bij ons melden, geen punt bij de Voedselbank Breda. 11

7 Product Nadere omschrijving bederf kenmerken Richtlijn houdbaarheids-datum Zeer lang houdbaar zout 3.Het voedselpakket suiker Iedere week worden levensmiddelen verzameld door onze mie, spaghetti koffie, thee rijst instant poeder vetarm UHT verpakte en flessen frisdrank, vruchtensap vol conserven, blik/ glas droge pastaproducten koffie, kruidenmix, pudding groenten, fruit, soep, vlees, vis, koffiemelk, jam, enz. Mits droog bewaard geen bederf. Na zeer lang tijd mogelijk muf. smaak kan achteruit gaan roestvorming blik/ doppen. Gasvorming (bol staan) tot 1 jaar (en mogelijk langer) na THT, mits product de kenmerkende eigenschappen nog heeft. Geen gebreken aan product of verpakking waarneembaar zijn. vrijwilligers. Ze worden indien nodig omgepakt en verpakt om uit te delen. Op woensdag en donderdag wordt de winkel ingericht en vastgesteld welke groep, wat, en hoeveel krijgt. Hoe het pakket is samengesteld verschilt van week tot week. Dat is afhankelijk van wat de markt biedt! U kunt er op vertrouwen dat alle levensmiddelen die u ontvangt goed eetbaar zijn. Als u toch twijfelt: meldt het ons!!!! En twijfelt u thuis. Eet het dan niet op! siroop, stroop Met grote zorg controleren wij alle levensmiddelen. Wij respecteren snoep, hard. lollies, zuurtjes de wettelijk voorgeschreven houdbaarheidsdatum. Die is vaak anders Lang houdbaar dan op de verpakking staat. Als op de tafel een artikel staat dat u meel droge koekjes muesli, ontbijtgranen, cornflakes Muf, mijt niet wilt. Laat het staan! Daar hebben wij minder moeite mee dan dat u het weggooit. Alle vrijwilligers zullen u graag adviseren. Op pagina vindt u de lijsten waar wij ons aan houden volgens de NVWA. Het kan ook zijn dat we toestemming hebben gekregen broodbeleg, chocopasta, pindakaas, hagelslag van een donor om het product na de THT datum te mogen uitdelen, anders dan VWNA zegt. chips, zoutjes, pinda's olie, frituurvet, instant poeder vet soep, melkpoeder rans worden van het vet tot 2 maanden (en mogelijk langer) na THT, mits product de kenmerkende eigenschappen nog heeft. Geen gebreken aan product of verpakking waarneembaar zijn. snoep, zacht met vulling, chocoladereep, drop fritessaus, mayonaise, ketchup UHT verpakte houdbare melk, vla omgevingsgeur kan door verpakking treden 10 Ongelukje zit soms in een klein hoekje 7

8 4.Belangrijke zaken om te weten WINKELWAGENS Wij stellen u een winkelwagentje ter beschikking. U gebruikt het wagentje om de producten in te laden. Na de rondgang levert u het wagentje weer in. Mocht u een wagentje mee willen nemen buiten het terrein dan is dat alleen toegestaan als u uw kaart afgeeft aan de man/vrouw aan de deur. Als een deelnemer zich niet aan deze regel houdt dan wordt hij definitief uitgeschreven! TELEFONEREN In de winkel is het gebruik van de GSM verboden. Het is storend voor de vrijwilligers en de andere deelnemers. Daarnaast hindert het de vlotte voortgang van het uitdelen. Wie zich daar niet aanhoudt zal daarop aangesproken worden. Wij vragen uw begrip en beleefdheid te tonen. GEDRAG Ook al is dat heel normaal, toch willen wij er de aandacht op vestigen dat wij het niet kunnen accepteren als deelnemers zich niet goed gedragen ten opzichte van andere deelnemers of vrijwilligers. Agressief of brutaal gedrag, dronkenschap, fout parkeren, voedsel verspillen. Allemaal zaken die niet geaccepteerd kunnen worden. Vanuit het bestuur zal bekeken worden wat er met betreffende deelnemer gaat gebeuren, schorsing of definitieve uitschrijving. TOILET Indien gewenst, kunt u van onze toilet gebruik maken. Mocht het toilet niet schoon zijn, wilt u ons dat melden. Wij houden de toilet schoon en rekenen op de medewerking van de deelnemers omdat zo te houden. Maar treft u een toilet aan die niet schoon is en u kunt daar niets aan doen. Meldt het dan. PARKEREN Vrijwilligers in het zonnetje gezet bij AH KAART VERGETEN U dient uw kaart altijd mee te nemen. Als u uw kaart bent vergeten, ga dan snel die kaart halen, wij drukken geen dagkaarten meer af. GEEN (GELDIGE) KAART = GEEN ETEN. 8 Op vrijdag is het druk rond de Voedselbank. Dat geeft best overlast aan de buurt waar wij gevestigd zijn. Vooral het parkeren is een bron van ergernis. Er zijn in de directe omgeving van de Voedselbank voldoende parkeerplaatsen. Niet altijd direct bij de poort. Soms moet u wel wat verder lopen. Let goed op waar u mag parkeren!!!! Het is verboden te parkeren voor garageboxen, de grote poort, op het gras. De politie controleert. Als wij klachten krijgen en het betreft de auto waarmee u meerijdt, dan zult u een week geen pakket ontvangen! 9

Huisregels voor klanten september

Huisregels voor klanten september Huisregels voor klanten 2017 - september Algemeen Openingstijden uitgifte Voedselbank De reguliere openingstijden van het uitgiftepunt. Bij feestdagen gelden andere openingstijden. Dit wordt tijdig aangegeven

Nadere informatie

Huisregels voor klanten oktober Algemeen

Huisregels voor klanten oktober Algemeen Huisregels voor klanten 2018 - oktober Algemeen Openingstijden uitgifte Voedselbank De reguliere openingstijden van het uitgiftepunt. Bij feestdagen gelden andere openingstijden. Dit wordt tijdig aangegeven

Nadere informatie

Checklist voedselveiligheid voor vrijwilligersorganisaties

Checklist voedselveiligheid voor vrijwilligersorganisaties Checklist voedselveiligheid voor vrijwilligersorganisaties Doel van de checklist Wanneer vrijwilligers voedsel bereiden, uitdelen of verkopen moet dit veilig gebeuren. Met de checklist geven we de vrijwilligers

Nadere informatie

Omzendbrief met betrekking tot de bepalingen van toepassing op voedselbanken en liefdadigheidsverenigingen

Omzendbrief met betrekking tot de bepalingen van toepassing op voedselbanken en liefdadigheidsverenigingen Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen Omzendbrief met betrekking tot de bepalingen van toepassing op voedselbanken en liefdadigheidsverenigingen Referentie PCCB/S3/1092228 Datum 02/08/2013

Nadere informatie

Dit informatieblad is van toepassing op alle levensmiddelen die verdeeld worden door charitatieve instellingen en organisaties.

Dit informatieblad is van toepassing op alle levensmiddelen die verdeeld worden door charitatieve instellingen en organisaties. Catharijnesingel 59 3511 GG Utrecht Postbus 43006 3540 AA Utrecht www.nvwa.nl Contactpersoon T 088 223 33 33 F 088 223 33 34 g.j.m.mittendorff@nvwa.nl Datum april 2015 Titel Charitatieve instellingen en

Nadere informatie

CHECK DE HOUDBAARHEIDSWIJZER. Over de datum?

CHECK DE HOUDBAARHEIDSWIJZER. Over de datum? VOEDSELVERSPILLING CHECK DE HOUDBAARHEIDSWIJZER Over de datum? Jaarlijks belandt er per Nederlander meer dan 40 kilo voedsel in de vuilnisbak. Een groot deel daarvan is nog prima te eten. Ook door slimmer

Nadere informatie

Omzendbrief met betrekking tot de bepalingen van toepassing op voedselbanken en liefdadigheidsverenigingen

Omzendbrief met betrekking tot de bepalingen van toepassing op voedselbanken en liefdadigheidsverenigingen Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen Omzendbrief met betrekking tot de bepalingen van toepassing op voedselbanken en liefdadigheidsverenigingen Referentie PCCB/S3/CDP/1092228 Datum

Nadere informatie

Federaal Agentschap voor de Veiligheid. van de Voedselketen

Federaal Agentschap voor de Veiligheid. van de Voedselketen Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen Lieve Busschots Directeur Communicatie FAVV 23/11/2013 1 VEILIG VOEDSEL UW ZORG ONZE

Nadere informatie

Bijlage: Dieet zonder koolhydraten

Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Let op: u hoeft dit dieet alleen te volgen als u als voorbereiding Dieet en nuchter heeft. Het is belangrijk dat u de dag voor het onderzoek tot de laatste 6 uren voor

Nadere informatie

Bijlage: Dieet zonder koolhydraten

Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Let op: u hoeft dit dieet alleen te volgen als u als voorbereiding Dieet en nuchter heeft. Het is belangrijk dat u de dag voor het onderzoek tot de laatste 6 uren voor

Nadere informatie

Veilig eten voorkom een voedselinfectie

Veilig eten voorkom een voedselinfectie Veilig eten voorkom een voedselinfectie Elke dag lopen 2.000 Nederlanders een voedselinfectie op. Slechte hygiëne is meestal de oorzaak. Je kunt er flink ziek van worden: denk aan diarree, braken en koorts.

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord 3. Voeding 6. Slaap 22. Houding 30. Naar de dokter 37. Kleding 65. Mode 74. Kleding wassen 77

Inhoud. Voorwoord 3. Voeding 6. Slaap 22. Houding 30. Naar de dokter 37. Kleding 65. Mode 74. Kleding wassen 77 Inhoud Voorwoord 3 Voeding 6 Slaap 22 Houding 30 Naar de dokter 37 Kleding 65 Mode 74 Kleding wassen 77 6 VOEDING Weet wat je eet Je eet elke dag. Alles wat je eet (en drinkt) heet voeding. Is elke voeding

Nadere informatie

DE MAAND ZONDER SUIKER

DE MAAND ZONDER SUIKER DE MAAND ZONDER SUIKER Spelregels Hoe werkt het experiment? De maand november is voor Kassa de Maand Zonder Suiker. Helemaal suikervrij is niet gezond: in fruit zit bijvoorbeeld van nature suiker, maar

Nadere informatie

Lactosevrij proefdieet voor uw kind

Lactosevrij proefdieet voor uw kind Lactosevrij proefdieet voor uw kind Diëtetiek mca.nl Inhoudsopgave Lactose-intolerantie wat is dat? 3 Het proefdieet 3 Producten met lactose 3 Op het etiket of de verpakking 4 Wat mag wel bij een lactosevrij

Nadere informatie

Nieuwsbrief De Lichtbron 28 juni -12 juli 2019

Nieuwsbrief De Lichtbron 28 juni -12 juli 2019 Nieuwsbrief De Lichtbron 28 juni -12 juli 2019 Lichtbron-inspiratie Volgen Het is niet enkel wachten en stil hopen, het is ook volgen, dat wil zeggen: lópen, de weg op, ook al is er tegenwind en zoeken

Nadere informatie

Nieuws van directie. Agenda

Nieuws van directie. Agenda Agenda 12 december Inloopochtend groep 6 13/14 december Kerstactie: voedselbank 14 december MR overleg 19 december Bord / bestek / beker mee voor kerstdiner 21 december Kerstdiner op school 22 december

Nadere informatie

Protocol voeding en traktaties

Protocol voeding en traktaties Protocol voeding en traktaties Inhoud 1. Richtlijnen traktaties, lunch en tussendoortjes... 3 1.1 Het pauzehapje... 3 1.2 De lunch... 3 1.3 Traktaties... 4 2. Voorkeurslijsten traktaties, lunch en tussendoortjes...

Nadere informatie

Het is belangrijk om een goede categorie indeling te gaan volgen:

Het is belangrijk om een goede categorie indeling te gaan volgen: Bijlage F: Portioneren van producten Het uitgangspunt voor een voedselbank moet zijn dat het veruit de voorkeur verdient met de leverancier af te spreken dat de producten geleverd worden in portiegroottes

Nadere informatie

Waar u op moet letten

Waar u op moet letten voedseldagboek datum van invullen naam diëtist OLVG patiëntensticker Voor de behandeling van uw kind is het belangrijk om te weten wat uw kind eet en drinkt. Wij vragen u om 3 dagen (2 weekdagen en 1 weekenddag)

Nadere informatie

KlasseLunch. Over gezond eten 1. Werkbladen KlasseLunch 2008:

KlasseLunch. Over gezond eten 1. Werkbladen KlasseLunch 2008: Werkbladen 2008: Over gezond eten 1 WAAROM IS GEZOND ETEN BELANGRIJK? Je bent nu in de groei. Je lichaam is nog lang niet klaar. Goed en gezond eten is daarom erg belangrijk. Want alleen dan krijg je voldoende

Nadere informatie

KlasseLunch. Over gezond eten 1. Docentenhandleiding KlasseLunch 2008:

KlasseLunch. Over gezond eten 1. Docentenhandleiding KlasseLunch 2008: Over gezond eten 1 WAAROM IS GEZOND ETEN BELANGRIJK? Je bent nu in de groei. Je lichaam is nog lang niet klaar. Goed en gezond eten is daarom erg belangrijk. Want alleen dan krijg je voldoende voedingsstoffen

Nadere informatie

Welkom bij Forte kinderopvang

Welkom bij Forte kinderopvang Welkom bij Forte kinderopvang Gezonde voeding van 0-12 jaar Voedingsbureau PUUR! Donderdag 5 maart 2015 Inhoud 1. Belang gezonde voeding 2. Duurzaam & puur 3. Interactief informeren 4. Vragen 1. Belang

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord 5. Inhoud

Inhoud. Voorwoord 5. Inhoud Inhoud Voorwoord 5 1 Gezond en veilig voedsel maken en bewaren 9 1.1 Eten koken en bewaren 9 1.2 Een ongeluk zit in een klein hoekje 18 1.3 Machines in de keuken 18 1.4 Langer houdbaar maken, maar hoe?

Nadere informatie

Bijlage 02: Kwaliteitsnormen voedingsmiddelen en kruidenierswaren

Bijlage 02: Kwaliteitsnormen voedingsmiddelen en kruidenierswaren Bijlage 02: Kwaliteitsnormen voedingsmiddelen en kruidenierswaren Vers Groente Versheid / uiterlijk: niet beschadigd, vrij van zand, ongedierte, schimmels en Temperatuur: gelijk aan of lager dan 18 C.

Nadere informatie

Lichtbron-inspiratie. Nieuwsbrief De Lichtbron 2016 van 30 sept. tot 7 oktober. Wegen van vrede lopen niet door straten van geweld.

Lichtbron-inspiratie. Nieuwsbrief De Lichtbron 2016 van 30 sept. tot 7 oktober. Wegen van vrede lopen niet door straten van geweld. Nieuwsbrief De Lichtbron 2016 van 30 sept. tot 7 oktober Lichtbron-inspiratie Wegen van vrede lopen niet door straten van geweld. (bron onbekend) Aankomende diensten Zo 9 okt. 2016 9:30 uur Ds. J.D.W.

Nadere informatie

voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam

voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam 1 2 VOORKOMEN VAN ONDERVOEDING BIJ OUDEREN Bij het bezoek op de polikliniek is u een aantal vragen gesteld over gewichtsverlies en uw eetlust. Hiermee wordt

Nadere informatie

De opslag van goederen. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van jou verwacht? Bewaren van voedsel. Wat komt er kijken bij de opslag van goederen?

De opslag van goederen. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van jou verwacht? Bewaren van voedsel. Wat komt er kijken bij de opslag van goederen? Waar gaat deze kaart over? Deze kaart gaat over de opslag van producten die horecabedrijven in voorraad hebben. We vertellen waar je op moet letten bij de levering van producten en hoe je ze opslaat. Wat

Nadere informatie

Tips bij ondergewicht voor kinderen

Tips bij ondergewicht voor kinderen 1 Tips bij ondergewicht voor kinderen 1. Algemene voedingstips Neem meermaals per dag een kleine maaltijd. Zo kan je naast de drie hoofdmaaltijden ook nog enkele eetmomenten tussendoor voorzien. Zorg voor

Nadere informatie

Let op! Om niets te vergeten vragen wij u het dagboek direct na elke maaltijd, of ander moment waarop uw kind iets eet of drinkt, in te vullen.

Let op! Om niets te vergeten vragen wij u het dagboek direct na elke maaltijd, of ander moment waarop uw kind iets eet of drinkt, in te vullen. eetdagboek Naam Geboortedatum - - Een eetdagboek bijhouden De kinderarts of de diëtist heeft u gevraagd een eetdagboek bij te houden. Om een goede indruk van de voedingsinname van uw kind te verkrijgen,

Nadere informatie

www.voedingscentrum.nl Veranderingen in indelingscriteria 1/10

www.voedingscentrum.nl Veranderingen in indelingscriteria 1/10 BIJLAGE 2: Vergelijking criteria RV 2009 versus RV 2011 Voor de voetnoten bij criteria RV 2011 zie RV zelf. Richtlijnen voedselkeuze 2009 hoofdgroep subgroep a/b b/c BASIS PRODUCTGROEPEN Groente* Alle

Nadere informatie

Wat eten we vanavond?

Wat eten we vanavond? 35 35 HOOFDSTUK 3 Wat eten we vanavond? WOORDEN 1 Kies uit: jam school slager boodschappen vegetariër 1 Dorien eet geen vlees. Ze is. 2 Moniek houdt van zoet. Ze eet graag op brood. 3 Johan, ik ga naar

Nadere informatie

de andijvie A is een soort groente met grote groene bladeren.

de andijvie A is een soort groente met grote groene bladeren. Woordenlijst bij hoofdstuk 6 de aardappel Wat eten we vanavond, rijst of a? alcoholvrij zonder alcohol Graag een a bier. Ik moet nog auto rijden. de andijvie A is een soort groente met grote groene bladeren.

Nadere informatie

12-12-2014 Extra Editie 7a

12-12-2014 Extra Editie 7a 12-12-2014 Extra Editie 7a Inhoud: Kerst 2014 Continurooster Kerstmis 2014 Beste ouders / verzorgers, Ook dit jaar organiseert de ouderraad in samenwerking met het team een kerstviering voor alle kinderen

Nadere informatie

Plaats de gegeven verpakkingen van dranken en/of tussendoortjes in de juiste groep van de Groep actieve voedingsdriehoek

Plaats de gegeven verpakkingen van dranken en/of tussendoortjes in de juiste groep van de Groep actieve voedingsdriehoek Werkblad 5.1: De actieve voedingsdriehoek* Plaats de gegeven verpakkingen van dranken en/of tussendoortjes in de juiste groep van de actieve voedingsdriehoek. Naam product Werkblad 5.2: De actieve voedingsdriehoek**

Nadere informatie

Tussen Schoolse Opvang K.B.S. Panta Rhei te Almere

Tussen Schoolse Opvang K.B.S. Panta Rhei te Almere Tussen Schoolse Opvang K.B.S. Panta Rhei te Almere Een enthousiast overblijfteam verzorgt al meer dan 20 jaar het overblijven op k.b.s. Panta Rhei te Almere. In die 20 jaar is er veel veranderd en is de

Nadere informatie

Inleiding VOOR JE HET WEET, MAAK JE DE LEKKERSTE MAALTIJDEN IN EEN SCHONE EN OPGERUIMDE KEUKEN!

Inleiding VOOR JE HET WEET, MAAK JE DE LEKKERSTE MAALTIJDEN IN EEN SCHONE EN OPGERUIMDE KEUKEN! Inleiding Of je nu een goede kok bent, of nog geen ei kunt bakken, de is een belangrijke plek in je huis. Dit boek vertelt de belangrijkste dingen over thuis koken. Zodat je veilig en gezond eten kunt

Nadere informatie

Voedsel bewaren. Lesinfo. 1.1. Doelstelling. 1.2. Benodigdheden. 1.3. Inleiding

Voedsel bewaren. Lesinfo. 1.1. Doelstelling. 1.2. Benodigdheden. 1.3. Inleiding Lesinfo Voedsel bewaren 1.1. Doelstelling De kinderen aantonen dat het belangrijk is om voedsel op de juiste manier te bewaren en een verband kunnen leggen tussen voedingsmiddelen en de geschikte bewaarmethode.

Nadere informatie

Voedingsbeleid Bso 1

Voedingsbeleid Bso 1 Voedingsbeleid Bso 1 Inhoud Algemeen o Gezond voedingsaanbod o Vaste en rustige eetmomenten o Allergieën en individuele afspraken o Traktaties Voedingsaanbod en eetmomenten o Eet- en drinkmomenten - Fruit

Nadere informatie

Richtlijnen voor het meebrengen Bij kiemarme voeding

Richtlijnen voor het meebrengen Bij kiemarme voeding Richtlijnen voor het meebrengen Bij kiemarme voeding Ziekenhuis Gelderse Vallei Omdat het ziekenhuisassortiment niet altijd aan ieders wensen kan voldoen, wordt regelmatig gevraagd welke voedingsmiddelen

Nadere informatie

Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1

Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1 Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1 de maaltijd Het is eten. Het kan warm of koud zijn. de vis Het is een dier dat zwemt in het water. Er zijn veel soorten vissen. sommige soorten kun je eten.

Nadere informatie

Scheper Beter: 'SNAQ-en met zorg' Folder over ondervoeding op de polikliniek van het Scheper Ziekenhuis. SNAQ-score > 2. Diëtetiek

Scheper Beter: 'SNAQ-en met zorg' Folder over ondervoeding op de polikliniek van het Scheper Ziekenhuis. SNAQ-score > 2. Diëtetiek Scheper Beter: 'SNAQ-en met zorg' Folder over ondervoeding op de polikliniek van het Scheper Ziekenhuis SNAQ-score > 2 Diëtetiek 1 Afdeling Diëtetiek Telefoon: 0591-69 12 57 Email: dietetiek@sze.nl 2 Ondervoeding

Nadere informatie

H. 278374.0115. Ademtest

H. 278374.0115. Ademtest H. 278374.0115 Ademtest Inleiding U bent bij uw arts geweest met maag- en/of darmklachten. Het kan zijn dat deze klachten veroorzaakt worden door een moeizame vertering van bepaalde suikers in uw darmen.

Nadere informatie

Voorbereiding darmonderzoek

Voorbereiding darmonderzoek Voorbereiding darmonderzoek Laxeren met Moviprep en Bisacodyl Waarom deze folder? U krijgt in overleg met uw arts binnenkort een darmonderzoek. Uw darmen moeten voor dit onderzoek helemaal schoon zijn.

Nadere informatie

OPDRACHTKAART DRANKEN

OPDRACHTKAART DRANKEN OPDRACHTKAART DRANKEN Ga naar de afdeling met de sappen, frisdranken en sportdranken. Opdracht 1: Zoek van één soort frisdrank (mét prik) van hetzelfde merk een gewone en de light-versie. Bekijk de ingrediënten:

Nadere informatie

De voedselbank Door : Mirte

De voedselbank Door : Mirte De voedselbank Door : Mirte Inhoud : De voedselbank 1. wat is de voedselbank?? 2. wanneer is de voedselbank opgericht?? 3. Wie mogen er bij de voedselbank komen?? 4. Wie werkt er bij de voedselbank?? 5.

Nadere informatie

Voeding bij streng beschermende isolatie

Voeding bij streng beschermende isolatie Deze folder geeft informatie over voeding bij in het Medisch Centrum Leeuwarden (MCL). De aanwijzingen zijn van belang voor de patiënt en zijn familie. U als patiënt moet zich aan bepaalde regels met betrekking

Nadere informatie

voedingsadvies bij dreigende ondervoeding

voedingsadvies bij dreigende ondervoeding patiënteninformatie voedingsadvies bij dreigende ondervoeding De arts of verpleegkundige heeft met u besproken dat u kans heeft op ondervoeding. Goede voeding kan helpen om uw conditie te verbeteren. Wat

Nadere informatie

Dieet bij een stent in de slokdarm/maag

Dieet bij een stent in de slokdarm/maag VOEDING & DIEET Dieet bij een stent in de slokdarm/maag ADVIES Dieet bij een stent in de slokdarm/maag U hebt een stent in uw slokdarm of maag gekregen. Een stent is een buisje dat een holle gang open

Nadere informatie

Woordenschat blok 7 gr 4 Les:1 De aardappelpuree: gestampte aardappels met een beetje boter of melk. De banaan: een lange, beetje kromme gele vrucht.

Woordenschat blok 7 gr 4 Les:1 De aardappelpuree: gestampte aardappels met een beetje boter of melk. De banaan: een lange, beetje kromme gele vrucht. Woordenschat blok 7 gr 4 Les:1 De aardappelpuree: gestampte aardappels met een beetje boter of melk. De banaan: een lange, beetje kromme gele vrucht. Om een banaan zit een schil. De bloemkool: een witte

Nadere informatie

= een witte groente in de vorm van een bol. = een rode, gele of groene vrucht die je kunt eten. Aan de binnenkant zie je rijen met witte zaadjes.

= een witte groente in de vorm van een bol. = een rode, gele of groene vrucht die je kunt eten. Aan de binnenkant zie je rijen met witte zaadjes. Woordenschat blok 7 Les 1 i = een witte steel die je kunt eten. Het smaakt een beetje als ui. De banaan = een lange, beetje kromme gele vrucht. Om een banaan zit een schil. De bloemkool De paprika De prei

Nadere informatie

Eiwitbeperkt dieet. Over een eiwitbeperkt dieet. Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag

Eiwitbeperkt dieet. Over een eiwitbeperkt dieet. Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag Eiwitbeperkt dieet Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag Natriumbeperkt à 2400 mg natrium per dag (6 gram zout) Over een eiwitbeperkt dieet U heeft het advies gekregen een eiwitbeperkt

Nadere informatie

Voorbereiding darmonderzoek

Voorbereiding darmonderzoek Voorbereiding darmonderzoek Laxeren met Moviprep en Bisacodyl Waarom deze folder? U krijgt in overleg met uw arts binnenkort een darmonderzoek. Uw darmen moeten voor dit onderzoek helemaal schoon zijn.

Nadere informatie

Temperatuur richtlijnen

Temperatuur richtlijnen Temperatuur richtlijnen OPSLAG Vriezer Koeling -18 C of kouder Frituurvet Warme bereiding hoger dan 75 C BEREIDING Maximaal 175 C Minimaal 75 C 1x per dag per apparaat Warme bereiding lager dan 75 C Conform

Nadere informatie

Energie- en eiwitverrijkt dieet

Energie- en eiwitverrijkt dieet Energie- en eiwitverrijkt dieet Informatie voor patiënten F0204-1011 oktober 2014 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam

Nadere informatie

Voorbereiding darmonderzoek

Voorbereiding darmonderzoek Voorbereiding darmonderzoek Laxeren met Moviprep en Bisacodyl Waarom deze folder? U krijgt in overleg met uw arts binnenkort een darmonderzoek. Uw darmen moeten voor dit onderzoek helemaal schoon zijn.

Nadere informatie

VOEDSELVERSPILLING 1-METING

VOEDSELVERSPILLING 1-METING VOEDSELVERSPILLING -METING Marcel Temminghoff en Niek Damen November GfK Voedselverspilling -meting November Inhoudsopgave. Achtergrond en doelstelling. Resultaten. Samenvatting en conclusies. Onderzoeksverantwoording.

Nadere informatie

Les 4. Eten en drinken, boodschappen doen

Les 4. Eten en drinken, boodschappen doen www.edusom.nl Opstartlessen Les 4. Eten en drinken, boodschappen doen Wat leert u in deze les? Wat u kunt zeggen als u iets lekker vindt of ergens van houdt. Praten over eten en drinken. Praten over boodschappen

Nadere informatie

Voedingsbeleid Bso 1

Voedingsbeleid Bso 1 Voedingsbeleid Bso 1 Inhoud Algemeen o Gezond voedingsaanbod o Vaste en rustige eetmomenten o Allergieën en individuele afspraken Voedingsaanbod en eetmomenten o Fruit o Drinken o Eten o Broodbeleg Dagindeling

Nadere informatie

Wat mag ik eten als ik gezond af wil vallen?

Wat mag ik eten als ik gezond af wil vallen? Wat mag ik eten als ik gezond af wil vallen? Sylvia van Willigen Online Gewichtsconsulente en Life Coach Welke producten kun je het beste kiezen om gezond te eten en om gezond af te vallen? Groente alle

Nadere informatie

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat

Nadere informatie

Wanneer té dik? Wat is gezonde voeding en wat niet?

Wanneer té dik? Wat is gezonde voeding en wat niet? Wanneer té dik? Iedereen weet dat je gezond moet eten om te leren, te sporten en gezond volwassen te worden. Sommige jongeren worden echter te dik. Dit kan een probleem zijn als je moeite hebt met sporten,

Nadere informatie

R.K. Heilig Hartschool

R.K. Heilig Hartschool RK Heilig Hartschool R.K. Heilig Hartschool Directeur: Marcel Berendsen Zandtangerweg 74 Locatieleider: Peter Muter 9584 TA Mussel / Kopstukken heilighartmussel@fidarda.nl (0599) 454938 www.heilighartmussel.nl

Nadere informatie

Voedingsadvies bij verhoogde bloedsuikers tijdens de zwangerschap

Voedingsadvies bij verhoogde bloedsuikers tijdens de zwangerschap Voedingsadvies bij verhoogde bloedsuikers tijdens de zwangerschap 2 Bij de Glucose Tolerantie Test was uw bloedsuiker (ook wel bloedglucose genoemd) te hoog. Daarom ontvangt u deze informatie. Wat is glucose?

Nadere informatie

H.40025.0416. Voedingsadvies voor ouderen met (dreigende) ondervoeding

H.40025.0416. Voedingsadvies voor ouderen met (dreigende) ondervoeding H.40025.0416 Voedingsadvies voor ouderen met (dreigende) ondervoeding Inleiding Een gezond voedingspatroon is voor iedereen van belang. Gezonde voeding levert de energie en de voedingsstoffen die uw lichaam

Nadere informatie

Ben je geïnteresseerd in het Paleo dieet, maar weet niet waar je moet beginnen?

Ben je geïnteresseerd in het Paleo dieet, maar weet niet waar je moet beginnen? Ben je geïnteresseerd in het Paleo dieet, maar weet niet waar je moet beginnen? Volg deze vijf eenvoudige stappen en je bent goed op weg! 1. Maak je keuken paleo proof Het lukt niet met zelfbeheersing

Nadere informatie

Een operatie? Let op uw voeding!

Een operatie? Let op uw voeding! Een operatie? Let op uw voeding! Belangrijk Om een operatie en uw herstel zo goed mogelijk te laten verlopen is het belangrijk dat u lichamelijk in een zo goed mogelijke conditie bent. Een goede voedingstoestand

Nadere informatie

Goede voeding vóór een operatie

Goede voeding vóór een operatie Goede voeding vóór een operatie Adviezen om uw conditie te verbeteren Inhoud Gewichtsverlies 3 Eiwitten 4 Calorieën 4 Vóór de opname 4 Gewichtsverloop 5 Meer informatie 5 Uw vragen 6 Notities 7 Een goede

Nadere informatie

Voedingsadvies bij hartfalen voor senioren

Voedingsadvies bij hartfalen voor senioren Heeft u opmerkingen of suggesties i.v.m. deze brochure? Geef ons gerust een seintje! Dienst kwaliteit E-mail: info@jessazh.be Tel: 011 28 91 11 Voedingsadvies bij hartfalen voor senioren Jessa Ziekenhuis

Nadere informatie

Genieten. van lekker eten

Genieten. van lekker eten Genieten van lekker eten Food Connect Passie voor eten Een maaltijd die met liefde is gekookt, dat is elke dag weer een cadeautje. Aan onze maaltijden proef je dat ze met aandacht zijn bereid. We kiezen

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen kunnen de actieve voedingsdriehoek opbouwen aan de hand van prenten. De leerlingen kennen de verschillende onderdelen van de actieve voedingsdriehoek. De leerlingen

Nadere informatie

Hoe werk je nu met de driehoek?

Hoe werk je nu met de driehoek? Weet en eet gezond Dit boekje gaat over gezonde voeding en over de driehoek die je kan helpen om iedere dag en iedere maaltijd gezond te eten. Als je gezond eet en genoeg beweegt zal je ook minder snel

Nadere informatie

Eetgewoonten van schoolkinderen Vragenlijst voor kinderen

Eetgewoonten van schoolkinderen Vragenlijst voor kinderen september 2003 Eetgewoonten van schoolkinderen Vragenlijst voor kinderen 630101 Hoe vul je de vragenlijst in? Beste leerling, Deze vragenlijst gaat over voeding. We willen graag weten hoe je daarover denkt.

Nadere informatie

Verslag van Voedselinname

Verslag van Voedselinname Verslag van Voedselinname 1. Noteer gedurende één week al het genuttigde eten en drinken, inclusief water. 2. Het is het beste als je het verslag invult tijdens je maaltijd of snack; het is dus aan te

Nadere informatie

Voedingsadviezen bij een maagverkleining en laparoscopische nissen

Voedingsadviezen bij een maagverkleining en laparoscopische nissen Voedingsadviezen bij een maagverkleining en laparoscopische nissen INFORMATIEBROCHURE VOOR PATIËNTEN INHOUD 1. Inleiding...4 2. Enkele aandachtspunten...4 3. Wat mag ik eten en drinken...4 4. Welke voedingsmiddelen

Nadere informatie

Bestel snel en eenvoudig Online! uw adres voor food & non-food!

Bestel snel en eenvoudig Online! uw adres voor food & non-food! Bestel snel en eenvoudig Online! vanderheidefood.nl uw adres voor food & non-food! Al 35 jaar bezorgen wij dagelijks food en non-food artikelen aan een breed scala aan klanten. Van kinderdagverblijven

Nadere informatie

Voeding bij ziekte en herstel

Voeding bij ziekte en herstel Diëtetiek Voeding bij ziekte en herstel i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Inleiding Als u ziek bent, is de kans groot dat u gewicht verliest. Dat komt doordat het lichaam meer energie en voedingsstoffen

Nadere informatie

Lekker fit! is goed voor het hele gezin. Jong geleerd is oud gedaan!

Lekker fit! is goed voor het hele gezin. Jong geleerd is oud gedaan! Lekker fit! is goed voor het hele gezin. Jong geleerd is oud gedaan! Ontbijt broodnodig! Veel kinderen slaan s ochtends het ontbijt over. Terwijl het ontbijt juist voor hen misschien wel de belangrijkste

Nadere informatie

Een gezonde lunch. Een gezonde lunch. Ontbijt en energie

Een gezonde lunch. Een gezonde lunch. Ontbijt en energie Een gezonde lunch Een gezonde lunch Ga met folders van het Voorlichtingsbureau voor de Voeding een gezonde lunch voor jezelf maken. Zoek daarvoor eerst uit wat er precies in een gezonde lunch moet zitten.

Nadere informatie

Glucose Tolerantie Test (GTT)

Glucose Tolerantie Test (GTT) Binnenkort komt u naar de polikliniek van het MCL voor een glucose tolerantie test. Een andere naam hiervoor is glucose belastingcurve. Bij dit onderzoek krijgt de huisarts of de specialist een betere

Nadere informatie

Postprandiale hypotensie

Postprandiale hypotensie Diëtetiek Geriatrie Postprandiale hypotensie i Patiënteninformatie Lage bloeddruk na het eten Slingeland Ziekenhuis Algemeen Postprandiale hypotensie betekent een lage bloeddruk na het eten. Als de bloeddruk

Nadere informatie

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig: Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten

Nadere informatie

Naam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten:

Naam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten: Naam: GEZOND ETEN Gezonde voeding zorgt voor een gezond lichaam. Als je daarbij genoeg beweegt blijf je op een gezond gewicht. Daardoor word je minder snel ziek. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf

Nadere informatie

dit eetdagboek is van:... hij of zij is jarig op:...

dit eetdagboek is van:... hij of zij is jarig op:... eetdagboek dit eetdagboek is van:... hij of zij is jarig op:... en wordt dan:... jaar. Een eetdagboek bijhouden De kinderarts heeft u gevraagd een eetdagboek bij te houden. Dit dagboek kan helpen bij het

Nadere informatie

RESTENRIJKE VOEDING. Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat Ieper N

RESTENRIJKE VOEDING. Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat Ieper N RESTENRIJKE VOEDING Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 40.019N 20170720 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Diensthoofd keuken Om een dagelijks een goede darmwerking en gezonde

Nadere informatie

G e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf

G e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf G e z o n d e t e n m e t d e Schijf van Vijf De Schijf van Vijf in het kort Om fit en gezond te leven is het belangrijk om gezond te eten. Gezond eten is samen met voldoende bewegen dé basis voor een

Nadere informatie

Advies en verkoop versproducten

Advies en verkoop versproducten Advies en verkoop versproducten Een gastvrije en vriendelijke verkoper draagt veel bij aan de omzet in een winkel. Vriendelijk zijn kost geen cent. Een deskundige verkoper(ster), een vakspecialist, die

Nadere informatie

Om de darm zo weinig mogelijk te belasten wordt er dus een restenarme voeding opgestart.

Om de darm zo weinig mogelijk te belasten wordt er dus een restenarme voeding opgestart. Restenarme voeding Restenarme voeding Een restenarme voeding is een voeding met weinig vezels. Deze voeding wordt genomen als de darmen zo leeg mogelijk moeten zijn, als er dus geen resten mogen achterblijven.

Nadere informatie

Wat doen wij als Cliëntenraad Werk en Bijstand van de gemeente Tytsjerksteradiel voor u?

Wat doen wij als Cliëntenraad Werk en Bijstand van de gemeente Tytsjerksteradiel voor u? Maart 2014 In deze nieuwsbrief: 1. Over de cliëntenraad 2. Tot ziens en welkom 3. Verslag achterbanbijeenkomst 18 maart 2013 4. SUN (Stichting Urgente Noden) 5. Werkcafé 6. Dyn Ynset 7. Stichting Leergeld

Nadere informatie

De diëtist berekent en beoordeelt de voeding en informeert de behandelend arts. Zo nodig neemt de diëtist contact met u op.

De diëtist berekent en beoordeelt de voeding en informeert de behandelend arts. Zo nodig neemt de diëtist contact met u op. OLVG, locatie Oost en West Voedseldagboek datum van invullen naam diëtist OLVG patiëntensticker Voor de behandeling van uw kind is het belangrijk om te weten wat uw kind eet en drinkt. Wij vragen u om

Nadere informatie

10-02-2013 LEZING. Carola Engbers

10-02-2013 LEZING. Carola Engbers 10-02-2013 LEZING Met Voeding in je kracht Mesologie Orthomoleculaire Geneeskunde PNI DE KLACHT Reguliere Geneeskunde Grondige medische kennis als basis voor de integratie van de andere vakken. Chinese

Nadere informatie

Beleidsplan Inleiding. Voor u ligt het beleidsplan 2018 van Stichting Voedselbank Noordwijk. Het is een summiere opsomming van:

Beleidsplan Inleiding. Voor u ligt het beleidsplan 2018 van Stichting Voedselbank Noordwijk. Het is een summiere opsomming van: Beleidsplan 2018 Inleiding Voor u ligt het beleidsplan 2018 van Stichting Voedselbank Noordwijk. Het is een summiere opsomming van: Hfst. 1 Het werk dat de Voedselbank doet. Hfst. 2 De manier waarop de

Nadere informatie

Reizen Uit Eten. Uit Eten - Bij de ingang. Uit Eten - Eten bestellen

Reizen Uit Eten. Uit Eten - Bij de ingang. Uit Eten - Eten bestellen - Bij de ingang Ik wil graag een tafel reserveren voor _[aantal mensen]_ om _[tijdstip]_. Een reservering doen Een tafel voor _[number of people]_ graag. Om een tafel vragen Neemt u creditcards aan? Vragen

Nadere informatie

Workshop Turn4u & Miracle Performance. De juiste voeding voor turners. Bob ter Haak Danique Stoop

Workshop Turn4u & Miracle Performance. De juiste voeding voor turners. Bob ter Haak Danique Stoop Workshop Turn4u & Miracle Performance De juiste voeding voor turners Bob ter Haak Danique Stoop Stellingen (1 / 4) Goede voeding kan blessures helpen voorkomen. Waar Door gezond te eten krijg je een mooiere

Nadere informatie

Restenarme voeding bij coloscopie

Restenarme voeding bij coloscopie Restenarme voeding bij coloscopie Restenarme voeding Alvorens het uitvoeren van een coloscopie is een goede voorbereiding belangrijk. Restenarme voeding is voeding die weinig vezels bevat. Vezels zorgen

Nadere informatie

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het

Nadere informatie

Gezond eten met pubers

Gezond eten met pubers Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders E-Book uitgegeven door Feel Good Coaching, exploitant van Ladyline Parkstad en Ladyline Sittard Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders Als ouder zie

Nadere informatie

Eiwitbeperkt dieet Radboud universitair medisch centrum Radboud universitair medisch centrum

Eiwitbeperkt dieet Radboud universitair medisch centrum Radboud universitair medisch centrum Eiwitbeperkt dieet U heeft het advies gekregen om een eiwitbeperkt dieet te volgen. Deze brochure geeft u algemene informatie en voedingsadviezen over een eiwitbeperkt dieet. Heeft u na het lezen van

Nadere informatie

Gelukkig Gezond! Verwerkingsles etiketten lezen

Gelukkig Gezond! Verwerkingsles etiketten lezen Gelukkig Gezond! Verwerkingsles etiketten lezen INHOUD: - Lesopzet Kennisquiz Opdrachten maken Product ontwerpen - Achtergrond informatie Ingrediënten Allergenen Referentie-inname Gezondheidsclaims Vinkje

Nadere informatie

Enkele tips om op kamp voedselnarigheden te vermijden. Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen

Enkele tips om op kamp voedselnarigheden te vermijden. Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen BEDERF JE KAMP NIET! Enkele tips om op kamp voedselnarigheden te vermijden Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen BEDERF JE KAMP NIET! HONGER... HONGER... Een vaak gehoord woord wanneer

Nadere informatie