les 5 Shorttrack --> inhoud van de les Shorttrack

Transcriptie

1 les 5 horttrack --> inhoud van de les Voorbereiding Zoek op bij welke verenigingen in de buurt de verschillende schaatsdisciplines worden aangeboden. kunt bijvoorbeeld kijken op Inleiding (10 minuten) Probeer te achterhalen wat de kinderen al weten over shorttrack. at betekent shorttrack bijvoorbeeld in het ederlands? Gaat het bij shorttrack om snelheid of om schoonheid? e leerlingen bekijken daarna de dvd over shorttrack. ern: opdrachtkaarten (40 minuten) e leerlingen maken individueel of in tweetallen de opdrachtkaart shorttrack en de opdrachtkaart afsluiting. fsluiting (10 minuten) unnen de kinderen uitleggen wat de kenmerken van het shorttrack zijn? (ort baantje, snelle bochten, hoge schaatsen, afvalrace.) inderen met een volle stempelkaart kunnen bij u een oorkonde halen. it was de laatste les van dit lespakket. e kinderen hebben kennisgemaakt met vier verschillende disciplines van het schaatsen. ellicht zijn er kinderen geïnteresseerd om lid te worden van een schaatsvereniging. p de website van de B ( kunt u een overzicht vinden van verenigingen in ederland horttrack ond 1900 ontstond het idee voor shorttrack in Canada en merika. oor de groeiende populariteit van het langebaanschaatsen ontstond er een tekort aan langebaanijsbanen. aarom gingen de langebaanschaatsers op de kortere ijshockeybanen schaatsen. e schaatsers ontdekten dat zij hun tactiek aan moesten passen aan de kortere baan. ok kwamen zij op het idee van massastarts. Beetje bij beetje ontstond er een nieuwe sport: shorttrack. ederland maakte in 1975 voor het eerst kennis met shorttrack. horttrack is hardrijden op een ijshockeybaan niet op tijd, maar tegen elkaar. Bij shorttrackwedstrijden gaat het erom in een rechtstreeks duel van je tegenstanders te winnen. Met vier tot acht rijders tegelijk. aast conditie en schaatstechniek gaat het bij shorttrack om behendigheid, acceleratievermogen en tactiek. horttrack is spectaculair. inds shorttrack in 1992 een lympische sport is geworden, wordt het aantal landen dat aan shorttrack deelneemt steeds groter. i --> oelstellingen voor deze les e kinderen: > weten wat shorttrack is; > kunnen de term short track uitleggen; > weten dat shorttrackraces afvalraces zijn; > weten waarom tactiek belangrijk is; > bedenken welke schaatsdiscipline het best bij hen past. erkvorm Videofragment, gesprek en individuele verwerking Materialen > Videofragment: shorttrack > pdrachtkaart shorttrack > pdrachtkaart afsluiting

2 chaatsafstanden e individuele shorttrackwedstrijden worden verreden over onder andere de 500, 1000, 1500 en 3000 meter. Hierbij rijden vier tot acht rijd(st)ers tegelijk in de baan. Het gaat er in de eerste plaats om, dat de rijd(st)ers elkaar in een rechtstreeks duel verslaan. Via een aantal voorronden plaatsen de beste rijd(st)ers zich voor de halve finales en uiteindelijk de finale op elke afstand. e tijden zijn hierbij niet het allerbelangrijkste, alhoewel zij wel degelijk een rol spelen bij sommige ritten en natuurlijk bij nationale en wereldrecords. In de finales op de diverse afstanden kunnen punten worden verdiend. ampioen wordt uiteindelijk degene die de meeste punten heeft verzameld. Behalve individuele kampioenschappen zijn er ook teamwedstrijden (ook wel genoemd relay, koppelkoers of aflossingswedstrijd) over 3000 of 5000 meter. eze wedstrijden worden gereden door vier teams, bestaande uit elk drie of vier rijd(st)ers. Van elk team is steeds één rijd(st)er in de baan. oor middel van een duw (=aflossing) wordt er gewisseld. Via voorronden komen ook hier uiteindelijk de sterkste teams tegen elkaar uit in de finale. Voor landenkampioenschappen komen per land rijd(st)ers in de baan die punten scoren. e vier landen die de meeste punten verzamelen, komen uit in een koppelkoers. ok hier geldt: het land met de meeste punten is kampioen! > antwoorden bij de opdrachten vraag 1. ls je iets ronddraait, geef je het snelheid. horttrackers krijgen in de bocht zoveel snelheid, dat ze als het ware gelanceerd worden na de bocht. vraag 2. igen antwoord. vraag 3. a. Met een shorttrackschaats moet je goed bochten kunnen rijden. e bochten bij shorttrack zijn veel scherper dan bij het langebaanschaatsen. e schoen van de shorttrackschaats is hoger om meer stevigheid te kunnen bieden in de bochten. ok is het ijzer meer naar links geplaatst onder de schoen. m goed door de bocht te komen is het ijzer ronder geslepen. ok wordt het ijzer vaak (naar links) gebogen om beter de bochten te kunnen rijden. e persoonlijke voorkeur van de rijders bepaalt in hoeverre er ronding en kromming in de ijzers zit. b en klapschaats is (nog) niet geschikt voor shorttrack. e klapschaats heeft vooral meerwaarde op de rechte stukken. Bij shorttrack zijn er nauwelijks rechte stukken. e huidige klapschaats is te instabiel om goed bochten mee te kunnen rijden. nderzoekers proberen wel om een klapschaats te ontwikkelen voor het shorttrack. vraag 4. b. e ideale lengte voor een shorttracker is tussen de 1.75 en ls je kleiner of groter bent heb je in de bochten te veel last van de zwaartekracht. vraag 5. a. ls je je evenwicht verliest, dan vlieg je uit de bocht. b. igen antwoord.

3 ntwoorden bij de opdrachten afsluiting 1. egwerpsprong. unstrijden (paarrijden). 2. igen antwoord. 3. igen antwoord. ijdens de bespreking kunt u ingaan op de volgende aspecten die de keuze kunnen bepalen: - Houd je van teamsport of beoefen je liever een individuele sport? - ies je een sport waar je al goed in bent of wil je juist veel nieuwe dingen leren en kies je een sport waar je nog niet zo goed in bent? - Ga je voor schoonheid of voor snelheid? 4. igen antwoord. angebaanschaatsers 2006: Marianne immer, Ireen üst, Bob de Jong en ven ramer. erdere kampioenen, bijvoorbeeld: Jochem ytdehaage, Gerard van Velde, Gianni omme, rd chenk, Gerard emkers en Bart Veldkamp. unstrijden: joukje ijkstra (1964) vraag 5. _ G I F H IJ V I B P _ vraag sprint - 2. combibaan - 3. shorttrack, 4. blessures - 5. vrije kür - 6. jury, 7. ijsvrij - 8. scheve. onder elkaar: natuurijs M H

4 F r a ne k e r Hindeloopen ok k um tavoren e e uwa r de n loten neek Harlingen IJlst Bolsward orkum

5 Fr aneker okkum Harlingen Bolsward orkum Hindeloopen tavoren eeuwarden loten IJlst neek