Hoe te beginnen met het recht richten van je paard?

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Hoe te beginnen met het recht richten van je paard?"

Transcriptie

1 Mijn paard Destiny is de aanleiding geweest voor mijn eigen zoektocht naar de academische rijkunst. Destiny is als 7 jarige op mijn pad gekomen. Toen ik haar voor het eerst zag was de klik er meteen en ik twijfelde geen moment zij hoort bij mij! Zo gezegd zo gedaan.. Destiny deed het heel goed in de dressuur. Enkele wedstrijden in de B gestart met winstpunten en zelfs enkele prijzen! Des te meer verzameling en buiging werd gevraagd, werd het eigenlijk meer hangen in de hand en wurgen aan alle kanten. Destiny liet heel duidelijk blijken hier niet van gediend te zijn, ze werd heel zuur en haalde wel eens uit! Na de ene en andere instructeur, want ja zij weten het beter. Daar ga je dan vanuit, want zij zijn immers de specialist!!! Helaas in december 2014 zag ik mijn paard steeds meer achteruit gaan met rijden. Achterbenen werden steeds stijver (voornamelijk links achter kon ze de pas niet volledig afmaken) en we hadden er duidelijk geen plezier meer in! Omdat ze volgens mijn gevoel niet liep zoals het moest zijn en niemand mij er een vinger op kon leggen, ben ik naar de kliniek in België geweest: Equitom. Helaas werd het voor mij op dat moment een nachtmerrie. Zij zagen precies wat ik ook zag, alleen was er geen vinger op te leggen! Na enige verdovingen in de achterbenen/hak etc. Was er nog niets zichtbaar dat ze beter zou gaan moeten lopen/ondertreden. Na enig overleg is Destiny een scintigrafie ondergaan. Hierbij werd duidelijk dat ze vast zat in het SI gewricht. Na enkele verdere onderzoeken is uitgesloten dat ze geen artrose heeft of andere aandoeningen (gelukkig).

2 De dierenarts liet me heel duidelijk blijken dat mijn weg van doen ofwel rijden niet de juiste weg was en ik opzoek moest gaan naar een andere weg, omdat ik anders het paard helemaal kapot zou rijden! Dit kwam zeer hard aan, moeilijk te accepteren op dat moment, wat deed ik dan fout? Hierna volgde 4 maanden revalidatie wat ook een moeizame weg was. Ik moest opzoek gaan naar een andere weg, maar welke?? Naar lang gezoek en gesproken met mensen ben ik uitgekomen op de academische rijkunst. Ik kon niet meer als proberen en ik zou wel zien hoe het zou uitpakken. Momenteel ben ik een jaar verder en het resultaat is ongelooflijk en nog altijd onverstelbaar. Het recht richten heeft voor mijn gevoel wonderen verricht. Destiny loopt links achter weer volledig normaal (korte pas is volledig weg). Ze is lekker los in haar lijf en we hebben er samen volledig plezier in! Op dit moment laat ze zelfs de piaffe, schoolhalt zien! Het is meer dan ik ooit had durven/mogen dromen! Hoe te beginnen met het recht richten van je paard? Hoe begin ik met het recht richten van je paard?? Er zijn meerdere theorieën over. Het gaat zich met name over: is je paard rechts of linkshandig? Welke kant is moeilijk en welke kant gaat makkelijker?

3 Doordat een paard net als wij mensen een voorkeur kant heeft is aan een kant de spieren kort en stijf en de andere kant lang en slap. Door de rechtrichtende buigingsarbeid wordt het paard symmetrisch in zijn lijf en in zijn bewegingen. De rechtrichtende buigingsoefeningen: voltes schouderbinnenwaarts (en schoudervoor); travers; renvers; appuyement Zijgangen volte Pirouttes Piaff Schoolhalt Passage Levade Hoge school sprongen De ladder van de academische rijkunst! Hierbij werken we achtereenvolgend aan de volgende elementen: 1. lengtebuiging; De spieren worden aan beide zijden gerekt. Het paard moet hierbij buigen van achter zijn oren tot aan zijn staart. Als je voor je paard staat kun je zien of hij met

4 zijn binnenheup iets naar voren komt, dat is het teken dat hij in zijn hele wervelkolom buigt 2. voorwaarts neerwaarts; 3. ondertreden; Doordat het paard zijn binnenbuikspieren aanspant en zijn buitenspieren lang maakt komen zijn binnenheup en binnenschouder bij elkaar, waardoor het paard met zijn binnenbeen onder de massa kan treden. De rode punt is het zwaartepunt van het paard. Het gewicht kun je het makkelijkst dragen door recht onder het zwaartepunt te tillen, daarom is het belangrijk dat een paard zijn achterbeen onder het zwaartepunt neerzet. 4. buiging binnenachterbenen; Bij de schouderbinnenwaarts loopt het paard in een voorwaarts, zijwaartse beweging, waarbij het lichaam van nek tot staart in de lengte gebogen is. Hierbij wordt de buiging van het binnenachterbeen getraind. Deze moet ondertreden en het gewicht gaan dragen, in plaats van het gewicht vooruit te stuwen. Door het dragen van het

5 binnenachterbeen ontstaat bij de buitenschouder meer vrijheid. Schouderbinnenwaarts kan op drie of vier hoefsporen worden uitgevoerd. 5. buiging buitenachterbenen; 6. buiging beide achterbenen beurtelings (piaf, passage);

6 Voor de hogere rijkunst komt daar nog bij: 7. buiging van beide achterbenen tegelijkertijd (levade); 8. buiging van beide achterbenen tegelijkertijd met daaraan toegevoegd de veerkracht (hoge schoolsprongen). Het zal niet altijd even makkelijk zijn en gaan. Maar geduld is een schone zaak. De langste weg is de kortste weg zoals ze zeggen!

7

Jaarcursus Train je paard in balans

Jaarcursus Train je paard in balans Jaarcursus Doelstelling a. Kennis opdoen over de natuurlijke scheefheid bij paarden en het rechtrichten van paarden. b. Vaardigheden ontwikkelen voor het gymnastiseren van het paard met behulp van academisch

Nadere informatie

Rechtrichten en Academische rijkunst

Rechtrichten en Academische rijkunst - 1 - Rechtrichten en Academische rijkunst door Richt uw paard recht en rijdt het voorwaarts.. is de veel gebruikte term van Steinbrecht in zijn boek Das Gymnasium des Pferdes. Helaas wordt dit door veel

Nadere informatie

ZE ZEGGEN DAT JE ZIJGANGEN MOET RIJDEN OM JE PAARD RECHT TE RICHTEN. HMM, HOEZO LOGISCH?

ZE ZEGGEN DAT JE ZIJGANGEN MOET RIJDEN OM JE PAARD RECHT TE RICHTEN. HMM, HOEZO LOGISCH? ZE ZEGGEN DAT JE ZIJGANGEN MOET RIJDEN OM JE PAARD RECHT TE RICHTEN. HMM, HOEZO LOGISCH? IK HEB GEEN IDEE WELK BEEN WAARHEEN MOET! EN WANNEER IS HET SCHUIN GENOEG? ZIJGANGEN ZIJN ZO INGEWIKKELD! MIJN PAARD

Nadere informatie

Introductie E- book Academische Rijkunst

Introductie E- book Academische Rijkunst Introductie E- book Academische Rijkunst Marjan Timmerman 1 Voorwoord Leuk dat je mijn E-book hebt gedownload! Het feit dat je dit E-book hebt gedownload betekend waarschijnlijk dat geïnteresseerd bent

Nadere informatie

Dit ebook is het resultaat van vele jaren onderzoek en studie en ik hoop dat je veel baat zult hebben bij dit ebook.

Dit ebook is het resultaat van vele jaren onderzoek en studie en ik hoop dat je veel baat zult hebben bij dit ebook. DIT IS VERSIE 2.2 VAN DIT EBOOK Dit ebook is het resultaat van vele jaren onderzoek en studie en ik hoop dat je veel baat zult hebben bij dit ebook. Hierbij het vriendelijke verzoek om onderstaand formeel

Nadere informatie

Op weg naar evenwicht.

Op weg naar evenwicht. NHB Deurne Op weg naar evenwicht. www.nhbdeurne.nl Doelstellingen De student kan de verschillende evenwicht fasen benoemen. De student kan de samenhang tussen evenwicht fasen en de fasen van het opleidingsschema

Nadere informatie

Meld u aan voor de nieuwbrief, als op de hoogte gehouden wilt worden van de nieuwste e-books, video s en aanbiedingen:

Meld u aan voor de nieuwbrief, als op de hoogte gehouden wilt worden van de nieuwste e-books, video s en aanbiedingen: Marijke de Jong DIT IS VERSIE 2.0 VAN DIT E-BOOK Download de nieuwste versie van dit e-book via www.paardenbegrijpen.nl NIEUWSBRIEF Meld u aan voor de nieuwbrief, als op de hoogte gehouden wilt worden

Nadere informatie

Basis van de dressuur

Basis van de dressuur Basis van de dressuur De gymnastische basis van de paardensport is dressuur.het beheersen van de basisdressuur wordt over het algemeen gezien als een voorwaarde voor het beoefenen van andere disciplines

Nadere informatie

Door Maestro recht te richten kan hij nu ontspannen galopperen en de piaffe en levade met gemak uitvoeren.

Door Maestro recht te richten kan hij nu ontspannen galopperen en de piaffe en levade met gemak uitvoeren. VOORWOORD Beste lezer, Is je paard altijd gespannen tijdens het rijden? Wil hij niet afwenden naar een kant? Loopt hij continu te hard of is hij juist niet vooruit te branden? Staakt je paard regelmatig

Nadere informatie

School voor Mens en Paard

School voor Mens en Paard School voor Mens en Paard Fase 2 leerlingen zijn in staat om zelfstandig te werken met hun eigen paard en instructie te geven in de volgende trainingsonderdelen: Freestyle : loswerken De leerling kan tijdens

Nadere informatie

Het opleidingsschema voor menners. Ad Aarts

Het opleidingsschema voor menners. Ad Aarts Het opleidingsschema voor menners Ad Aarts Takt -Gewenningsfase Ontwikkeling stuwkracht -Arbeidfase Losgelassenheit ( ontspanning) Aanleuning (verbinding) Schwung Dürchlässigkeit evenwicht -Ontwikkeling

Nadere informatie

Exameneis: Er wordt van je verwacht dat je een paard op een correcte en effectieve manier bijgezet longeert.

Exameneis: Er wordt van je verwacht dat je een paard op een correcte en effectieve manier bijgezet longeert. Tijdens Vooraf Praktijkkaart voor leerling/cursist: Naam: Datum: Stagebedrijf: PT 6.0 Longeren met hulpteugels K!P Fase 2 en verder Exameneis: Er wordt van je verwacht dat je een paard op een correcte

Nadere informatie

Interview. Verticaal en horizontaal rechtrichten. Een (op)rechte. oplossing

Interview. Verticaal en horizontaal rechtrichten. Een (op)rechte. oplossing Interview Verticaal en horizontaal rechtrichten Een (op)rechte oplossing 64 www.rosmagazine.nl 06/07-2014 Kreupelheid, pijn in de rug, bokken en andere gedragsafwijkingen. Wanneer je paard niet in balans

Nadere informatie

Thema Mei Basis Dressuur

Thema Mei Basis Dressuur Thema Mei Basis Dressuur Wat is dressuur? Dressuur rijden, wat is dat eigenlijk? In de paardensport zijn er verschillende takken van de sport. Zo heb je bijvoorbeeld het springen, het mennen, de cross

Nadere informatie

Cursus Atletische Rijkunst Fase 1

Cursus Atletische Rijkunst Fase 1 Cursus Atletische Rijkunst Fase 1 Monique de Rijk www.atletischerijkunst.nl Monique de Rijk Cursus Atletische Rijkunst Fase 1 Tweede herziene druk Eerste druk 2014 Tweede herziene druk 2014 2014 Cursus

Nadere informatie

De basis van de basis - deel 1

De basis van de basis - deel 1 De basis van de basis - deel 1 door Roos Dyson en Maartje Auceps Moeite om je paard nageeflijk of voorwaarts te houden? Valt je paard naar binnen op de ene hand? En zwaait hij uit op de andere hand? Springt

Nadere informatie

2019/2020. Algemene brochure opleidingen School voor Mens & Paard

2019/2020. Algemene brochure opleidingen School voor Mens & Paard Algemene brochure opleidingen School voor Mens & Paard 2019/2020 In deze brochure vind je informatie over de verschillende opleidingen van de School voor Mens en Paard. Zowel jaaropleidingen voor eigenaren,

Nadere informatie

DE KAPTOOM. door Marijke de Jong

DE KAPTOOM. door Marijke de Jong DE KAPTOOM door GRATIS TIPS EN INFORMATIE Dit is versie 2.1 van dit document. BELANGRIJK Niets uit deze uitgave mag zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Paarden Begrijpen worden verveelvoudigd

Nadere informatie

Bijlage 1 Inschalingstabel Dressuur paarden/pony s art. 110 Gepubliceerd op de website

Bijlage 1 Inschalingstabel Dressuur paarden/pony s art. 110 Gepubliceerd op de website Bijlage 1 Inschalingstabel Dressuur paarden/pony s art. 110 Gepubliceerd op de website Voor de overstap van een A/B pony naar een C/D/E pony geldt dat er 1 klasse lager gestart mag worden dan de inschalingstabel

Nadere informatie

IN DRIE EENVOUDIGE STAPPEN CHECKEN OF JOUW PAARD IN BALANS IS. (1)Foto's maken. (3)Paard Checken. Uitslag

IN DRIE EENVOUDIGE STAPPEN CHECKEN OF JOUW PAARD IN BALANS IS. (1)Foto's maken. (3)Paard Checken. Uitslag IN DRIE EENVOUDIGE STAPPEN CHECKEN OF JOUW PAARD IN BALANS IS (2) Uitprinten (1)Foto's maken (3)Paard Checken Uitslag Speciaal voor jou heb ik, Janneke Zijderveld van Ruiterbewust, deze checklist opgesteld

Nadere informatie

Brochure Jaaropleiding Klassieke Rijkunst Voor eigenaren

Brochure Jaaropleiding Klassieke Rijkunst Voor eigenaren Brochure Jaaropleiding Klassieke Rijkunst Voor eigenaren 2018/2019 In deze brochure vind je algemene informatie over de Jaaropleiding Klassieke Rijkunst voor eigenaren van de School voor Mens en Paard.

Nadere informatie

School voor Mens en Paard

School voor Mens en Paard School voor Mens en Paard Fase 1 leerlingen zijn in staat om zelfstandig te werken met hun eigen paard en instructie te geven in de volgende trainingsonderdelen: Freestyle : loswerken De leerling kan tijdens

Nadere informatie

De trap op of aflopen: Probeer uw lichaam rechtop te houden en niet voorover te kantelen.

De trap op of aflopen: Probeer uw lichaam rechtop te houden en niet voorover te kantelen. GEBRUIKSAANWIJZING Welkom! Een gezonde wervelkolom: Stress en de dagelijkse bezigheden dragen bij aan het ontwikkelen van slechte gewoontes als het gaat om de zorg voor onze wervelkolom. Er zijn bijvoorbeeld

Nadere informatie

De dressuurproef klasse B

De dressuurproef klasse B Tekst: Nicole Rietman - Reijn Foto s: Remco Veurink De dressuurproef klasse B Hoe kijkt de jury? Iedereen die dressuur rijdt kent dat gevoel wel. De proef ging best goed, maar de punten vallen tegen. Of

Nadere informatie

Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint:

Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint: Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint: Rek/Strek oefeningen mogen nooit pijn veroorzaken. Mocht u pijn krijgen stop dan onmiddellijk met de oefening. Het is belangrijk om de rek niet

Nadere informatie

Progressierapport Jaaropleiding

Progressierapport Jaaropleiding Progressierapport Jaaropleiding Grondwerk met Touw Gewenning: Talent 1: Met stick en string over paard kunnen, over een zeil stappen, met de bal wegstappen Talent 2: Met een plastieken zak (of vlag) aan

Nadere informatie

Trainingspaard Torros Amigos

Trainingspaard Torros Amigos Trainingspaard Torros Amigos 05-05-2000 Door Monique de Rijk www.atletischerijkunst.nl Inhoudsopgave Inhoudsopgave. 2 Voorwoord.. 3 Inleiding.. 4 Buikspieren 5 Blokkades.. 5,6 Strakke spieren.. 6 Overstappen...

Nadere informatie

Bijscholing parcoursbouwers2014

Bijscholing parcoursbouwers2014 Bijscholing parcoursbouwers2014 NVVP in samenwerking met de KNHS PARCOURS ONTWERP Door Hoe tebeginnen? BALANSVAN HET PAARD De theorie van het ontwerpen van parcoursen is grotendeels gebaseerd op het behoud

Nadere informatie

Doelen stellen INHOUDSOPGAVE

Doelen stellen INHOUDSOPGAVE INHOUDSOPGAVE Voorwoord 3 Wat zijn doelen? 4 Waarom doelen? 4 Wanneer doelen? 4 De SMART methode 5 Lange termijn doelen 7 1-jarige doelen 9 Kwartaaldoelen 10 Maanddoelen 11 Weekdoelen 12 Evalueren 14 Concentratie/

Nadere informatie

Super Strakke Bovenarmen- Bonus

Super Strakke Bovenarmen- Bonus Super Strakke Bovenarmen- Bonus Wij begrijpen dat je niet altijd zin of tijd hebt om naar de sportschool te gaan. Gelukkig kun je nog steeds strakke bovenarmen krijgen zonder gewichten te gebruiken of

Nadere informatie

DEELCERTIFICATEN & MASTER CERTIFICATIE PROGRAMMA

DEELCERTIFICATEN & MASTER CERTIFICATIE PROGRAMMA DEELCERTIFICATEN & MASTER CERTIFICATIE PROGRAMMA Maak uw programma op maat in overeenstemming met uw doelen! Deelcertificaten kunnen behaald worden als op zichzelf staande doelen of verzameld worden voor

Nadere informatie

Het tweede avontuur van Broer Vos en Broer Konijn

Het tweede avontuur van Broer Vos en Broer Konijn Het tweede avontuur van Broer Vos en Broer Konijn Oom Remus bron. Z.n., z.p. ca. 1950 Zie voor verantwoording: http://www.dbnl.org/tekst/remu001twee01_01/colofon.php 2010 dbnl / erven J.C. Harries 2 [Het

Nadere informatie

Voer de oefeningen voor het bovenlichaam (pagina 3) uit, gevolgd door de oefeningen voor de buikspieren en zet er een motiverend muziekje bij op.

Voer de oefeningen voor het bovenlichaam (pagina 3) uit, gevolgd door de oefeningen voor de buikspieren en zet er een motiverend muziekje bij op. Zond Zater Vrijd Dond Woe Di Ma Zon Zat Vrij Don Woe Woe Di Ma Superfit Week 1 Vandaag: 30 minuten Cardio Vasculaire (CV) training. Probeer dit eens: 4 minuten power walking (lekker stevig doorstappen

Nadere informatie

D-proeven rijden. Beoordeling

D-proeven rijden. Beoordeling D-proeven rijden Tijdens het leren paardrijden gaat het voornamelijk om het plezier en het onder de knie krijgen van de rijvaardigheid. Als je de basis geleerd hebt, is het leuk om te laten zien wat je

Nadere informatie

FIT VOOR EEN NIEUWE KNIE

FIT VOOR EEN NIEUWE KNIE FIT VOOR EEN NIEUWE KNIE Para Medisch Centrum Skagerrak Hoofddorp Inleiding U heeft dit boekje gekregen omdat u binnenkort een nieuwe knie krijgt. In dit boekje vindt u trainingsschema s, oefeningen en

Nadere informatie

SpECIalIStEn rechtrichten: Stal MIrEIllE En Stal ChErOKEE. van het paard

SpECIalIStEn rechtrichten: Stal MIrEIllE En Stal ChErOKEE. van het paard SpECIalIStEn rechtrichten: Stal MIrEIllE En Stal ChErOKEE Deel 2: Het Recht van het paard MIREILLE den HoEd En daphne BöInCK VERtELdEn In HEt ARtIKEL HEt RECHt VAn HEt PAARd, In HoRSIMo nr. 1, ALLES over

Nadere informatie

rekken. Tel tot acht of tien en breng het hoofd weer in de uitgangspositie terug.

rekken. Tel tot acht of tien en breng het hoofd weer in de uitgangspositie terug. Rekoefeningen Hypermobiele mensen mogen de volgende oefeningen niet doen. Hypermobiliteit is (aangeboren) overmatige beweeglijkheid van banden en ligamenten rondom gewrichten. Het is nodig hypermobiele

Nadere informatie

K.N.I.E. Kruisband Nabeschouwing Interessante Ervaringsdeskundige

K.N.I.E. Kruisband Nabeschouwing Interessante Ervaringsdeskundige In de rubriek vertelt een sport(st)er over zijn/haar voorste kruisband blessure. Vanaf het moment dat deze blessure werd opgelopen, de operatie, de revalidatie, de rentree en daarna. In : DAT WAS EEN FIJN

Nadere informatie

Instructies en oefeningen voor het gebruik van de Schouder Stretcher

Instructies en oefeningen voor het gebruik van de Schouder Stretcher Telefoon: 074-2911110 (klantenservice) E-mail: info@medipreventiecentrum.nl Instructies en oefeningen voor het gebruik van de Schouder Stretcher 1 Geachte klant, Gefeliciteerd met uw aanschaf van de schouder

Nadere informatie

Welkom! Bij dit gratis e-book + de bijbehorende video. Goed dat je ervoor

Welkom! Bij dit gratis e-book + de bijbehorende video. Goed dat je ervoor VOORWOORD Welkom! Bij dit gratis e-book + de bijbehorende video. Goed dat je ervoor gekozen hebt dit te downloaden en te gaan bestuderen, het kan namelijk heel veel voor je gaan betekenen en veranderen.

Nadere informatie

Nieuwsbrief,

Nieuwsbrief, Nieuwsbrief, 08-06-2016 Trapvaardigheid Op 17 en 18 mei heeft groep 8 aan het Bavo verkeersveiligheidscircuit bij voetbalvereniging Good Luck deelgenomen. De leerlingen zijn wat betreft hun fietskwaliteiten

Nadere informatie

Kür op Muziek Per 1 april 2018

Kür op Muziek Per 1 april 2018 Kür op Muziek Per 1 april 2018 Deze KNHS Kür brochure maakt je wegwijs in het maken, rijden en beoordeeld worden van een Kür op muziek. Deze brochure is gebaseerd op het boekje Kür op Muziek geschreven

Nadere informatie

Rijtechniek Springen. Fases van de sprong en verlichte zit

Rijtechniek Springen. Fases van de sprong en verlichte zit Rijtechniek Springen p Fases van de sprong en verlichte zit Doelstelling van de les De student kan de verschillende fases van de sprong benoemen en herkennen. De student kan aangeven hoe de houding van

Nadere informatie

Masterclass Academische HH Academy

Masterclass Academische HH Academy Masterclass Academische rijkunst @ HH Academy We ontvangen jullie graag voor een gezellig maar bovenal leerzaam weekend in de Academische rijkunst op HH Academy in Kootwijkerbroek. En Genieten van het

Nadere informatie

Cursus Atletische Rijkunst Fase 1

Cursus Atletische Rijkunst Fase 1 Cursus Atletische Rijkunst Fase 1 Monique de Rijk www.atletischerijkunst.nl Monique de Rijk Cursus Atletische Rijkunst Fase 1 Tweede herziene druk Eerste druk 2014 Tweede herziene druk 2014 2014 Cursus

Nadere informatie

HUMERUSBRACE BIJ EEN GEBROKEN BOVENARM

HUMERUSBRACE BIJ EEN GEBROKEN BOVENARM HUMERUSBRACE BIJ EEN GEBROKEN BOVENARM 1100 Inleiding Deze folder geeft u een globaal overzicht van adviezen ten aanzien uw behandeling met kunststof gips. Het is goed u te realiseren dat bij het vaststellen

Nadere informatie

HUMERUSBRACE BIJ EEN GEBROKEN BOVENARM

HUMERUSBRACE BIJ EEN GEBROKEN BOVENARM HUMERUSBRACE BIJ EEN GEBROKEN BOVENARM Inleiding Deze folder geeft u een overzicht van adviezen voor uw behandeling met kunststof gips. Het is goed u te realiseren dat bij het vaststellen van een aandoening

Nadere informatie

Natural Horsemanship voor (wedstrijd)ruiters

Natural Horsemanship voor (wedstrijd)ruiters Liesbeth Jorna Sport & Horsemanship United Natural Horsemanship voor (wedstrijd)ruiters Artikelenserie Hippisch Noord Nederland 2011-2012 De brug tussen.. Natural Horsemanship & Dressuur Natural Horsemanship

Nadere informatie

Hoe gebruikt de ruiter zijn eigen lichaam om paard te rijden en meer specifiek om aan de teugel te rijden?

Hoe gebruikt de ruiter zijn eigen lichaam om paard te rijden en meer specifiek om aan de teugel te rijden? 1. Over het boek Als ik op het internet sleutelwoorden ingeef zoals : dressuur, aan de teugel, aan het bit enz, kom ik steeds terecht op weliswaar interessante sites met veel informatie over het paard

Nadere informatie

5,3. Werkstuk door een scholier 1780 woorden 13 februari keer beoordeeld. 1. Inhoud

5,3. Werkstuk door een scholier 1780 woorden 13 februari keer beoordeeld. 1. Inhoud Werkstuk door een scholier 1780 woorden 13 februari 2006 5,3 79 keer beoordeeld Vak Biologie 1. Inhoud 1. Inhoud 2. Inleiding 3. Wat is exterieur? 4. Bouw algemeen 5. Benen 6. Hoeven 7. Lichaam 8. Afwijking

Nadere informatie

Fotoalbum installeren (ofwel hoe installeer ik een.tgz bestand)

Fotoalbum installeren (ofwel hoe installeer ik een.tgz bestand) Fotoalbum installeren (ofwel hoe installeer ik een.tgz bestand) Handleiding van Auteur: femke98 Augustus 2011 handleiding: Fotoalbum installeren (ofwel hoe installeer ik een.tgz bestand) Maak van je vakantiefoto's

Nadere informatie

Na afloop van het oefenen mag u geen pijn hebben. Is dit wel het geval, oefen dan de volgende keer minder intensief.

Na afloop van het oefenen mag u geen pijn hebben. Is dit wel het geval, oefen dan de volgende keer minder intensief. U hebt een borstoperatie moeten ondergaan waarbij de lymfeklieren in de oksel zijn verwijderd. Als gevolg van deze operatie kan de beweeglijkheid van de schouder zijn verminderd. In deze folder staan oefeningen

Nadere informatie

1 Kür op muziek. Kür. op muziek

1 Kür op muziek. Kür. op muziek s-stijlelementen Koninklijke Nederlandse in Hippische cmyk Sportfederatie (voorbeelden) 1 Kür op muziek Kür op muziek 2 Kür op muziek Inleiding In deze KNHS-brochure voor deelnemers en jury leden hebben

Nadere informatie

Aanleuning en het aangespannen paard.

Aanleuning en het aangespannen paard. Aanleuning en het aangespannen paard. Bijna alles waar we het tot nu toe over hebben gehad, geldt ook voor de mensen die aangespannen rijden. U begrijpt dat het zinloos is om te praten over zit en benen

Nadere informatie

E-Book. Leren beleggen basis.

E-Book. Leren beleggen basis. E-Book Leren beleggen basis www.startenmetbeleggen.nu Leren beleggen Contents Inleiding... 3 Stijlen... 4 Speculeren of Investeren... 4 Agressief of Defensief... 5 Instrumenten... 5 Essentiele tips...

Nadere informatie

Afdeling Fysiotherapie. Oefentherapie na een arthroscopische Neerplastiek

Afdeling Fysiotherapie. Oefentherapie na een arthroscopische Neerplastiek Afdeling Fysiotherapie Oefentherapie na een arthroscopische Neerplastiek Arthroscopische Neerplastiek De pijnklachten, die u de laatste tijd heeft ervaren, worden veroorzaakt door inklemming van de weke

Nadere informatie

TIPS EN OEFENINGEN OM UW RUG STERK EN FIT TE MAKEN

TIPS EN OEFENINGEN OM UW RUG STERK EN FIT TE MAKEN TIPS EN OEFENINGEN OM UW RUG STERK EN FIT TE MAKEN Maximale ontspanning voor uw rug De rug is zo maximaal ontspannen. De armen liggen langs het lichaam. De knieën zijn 90 graden gebogen en liggen op een

Nadere informatie

Het TOOL is geen DOEL.

Het TOOL is geen DOEL. Het TOOL is geen DOEL. Zin en onzin van rijden met bit, stang of trens en gebruik van kaptoom, neckrope. Deze tekst werd geschreven door Annick Meurrant. Annick heeft vroeger zelf dressuur gereden en is

Nadere informatie

Nog niet gedaan, ga dit dan echt doen het gaat je echt verder helpen.

Nog niet gedaan, ga dit dan echt doen het gaat je echt verder helpen. In de vorige les ben je gaan onderzoeken wat je droom is en ik hoop dat je het besluit hebt genomen om elke dag te dromen en dat je een moodboard hebt gemaakt. Nog niet gedaan, ga dit dan echt doen het

Nadere informatie

Protocol voor de ringmeesters van de Pavo Cup tijdens de voorselectiewedstrijden

Protocol voor de ringmeesters van de Pavo Cup tijdens de voorselectiewedstrijden Protocol voor de ringmeesters van de Pavo Cup tijdens de voorselectiewedstrijden Let op eventuele aanwijzingen van de jury. Voorafgaand aan de beoordeling zal de jury met u overleggen over hoe te werken.

Nadere informatie

paardensportvereniging INhOud de IJssElzOOm voorst KRONIEK voorzitter a p r i l 2 0 1 5 secretaris penningmeester lid Input Kroniek Bankrekening

paardensportvereniging INhOud de IJssElzOOm voorst KRONIEK voorzitter a p r i l 2 0 1 5 secretaris penningmeester lid Input Kroniek Bankrekening paardensportvereniging De IJsselzoom Voorst Opgericht 22 januari 1934 Voorzitter Bart Hein van Ginkel Dorpsstraat 30 7384 BH WILP Telefoon 06-20615871 Secretaris Elise Frederiks De Yperenberg 1 7419 PC

Nadere informatie

Protocol voor de ringmeesters van de Pavo Cup tijdens de voorselectiewedstrijden

Protocol voor de ringmeesters van de Pavo Cup tijdens de voorselectiewedstrijden Protocol voor de ringmeesters van de Pavo Cup tijdens de voorselectiewedstrijden De gevraagde verrichtingen worden voorgelezen door een ringmeester. Verderop zijn weergegeven de verrichtingen per leeftijdscategorie

Nadere informatie

Hoe moeten de roeiers instappen?

Hoe moeten de roeiers instappen? Hoe moeten de roeiers instappen? Schuif de boot iets van het vlot af. Houdt met de vlothand het vlot en de rigger vast. Zet het rolbankje halverwege de slidings. Het instapcommando is: instappen gelijk;

Nadere informatie

Als mensen ondersteuning nodig hebben om zelfstandig te kunnen blijven wonen kunnen ze een beroep doen op de Wmo.

Als mensen ondersteuning nodig hebben om zelfstandig te kunnen blijven wonen kunnen ze een beroep doen op de Wmo. Waarom een persoonlijk plan? Elk mens heeft zijn eigen karakter, geschiedenis, achtergrond, specifieke interesses en hobbys, voorkeuren, afkeuren, instelling (meer op jezelf dan op anderen gericht): kortom

Nadere informatie

EEN KIND MET EEN ERBSE PARESE INFORMATIE EN ADVIEZEN VOOR DE EERSTE WEKEN

EEN KIND MET EEN ERBSE PARESE INFORMATIE EN ADVIEZEN VOOR DE EERSTE WEKEN EEN KIND MET EEN ERBSE PARESE INFORMATIE EN ADVIEZEN VOOR DE EERSTE WEKEN FRANCISCUS VLIETLAND Inleiding We spreken van een Erbse parese wanneer er bij de geboorte een beschadiging is opgetreden aan de

Nadere informatie

EEN KIND MET EEN ERBSE PARESE Informatie en adviezen voor de eerste weken

EEN KIND MET EEN ERBSE PARESE Informatie en adviezen voor de eerste weken Kinderafdeling, Fysiotherapie EEN KIND MET EEN ERBSE PARESE Informatie en adviezen voor de eerste weken INLEIDING We spreken van een Erbse parese wanneer er bij de geboorte een beschadiging is opgetreden

Nadere informatie

Witboek Kür op Muziek rijden

Witboek Kür op Muziek rijden Witboek Kür op Muziek rijden 2011 Marja Posch, Marvin s Multimedia 1 Introductie Dressuur op muziek wordt een dans, een dans van het paard, onzichtbaar begeleidt door minieme aanwijzingen van zijn ruiter.

Nadere informatie

Weer aan de gang na een operatie in de halswervelkolom

Weer aan de gang na een operatie in de halswervelkolom FYSIOTHERAPIE Weer aan de gang na een operatie in de halswervelkolom ADVIES Weer aan de gang na een operatie in de halswervelkolom Wat u zélf kunt doen om voorspoedig te herstellen Er zijn een aantal algemene

Nadere informatie

Als paarden konden spreken

Als paarden konden spreken Als paarden konden spreken Eerste druk, maart 2012 2012 Julie Beirens isbn: 978-90-484-2338-5 nur: 285 Uitgever: Free Musketeers, Zoetermeer www.freemusketeers.nl Hoewel aan de totstandkoming van deze

Nadere informatie

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school.

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school. Voorwoord Susan schrijft elke dag in haar dagboek. Dat dagboek is geen echt boek. En ook geen schrift. Susans dagboek zit in haar tablet, een tablet van school. In een map die Moeilijke Vragen heet. Susan

Nadere informatie

Balans en Springen Thema Januari

Balans en Springen Thema Januari Balans en Springen Thema Januari Kracht en balans helpen je samen om te ontspannen en te communiceren met je paard. Of je nu dressuur rijdt, western of springt. Tijdens een eerder thema hebben we al stukje

Nadere informatie

Parking - N E Je ziet hier een bord op het hek. Zet beide GROTE letters om in cijfers. Dit is A=... en B=...

Parking - N E Je ziet hier een bord op het hek. Zet beide GROTE letters om in cijfers. Dit is A=... en B=... Dit avontuur is eigenlijk bedoeld voor geo-kids. Leeftijd is niet zo belangrijk maar wij denken zo tussen de 6 en 12 jaar. Durf je het avontuur aan om samen met je ouders het raadsel van de schatkaart

Nadere informatie

Zit jouw kind veilig in de auto?

Zit jouw kind veilig in de auto? Zit jouw kind veilig in de auto? Check of jouw kind in het juiste autostoeltje zit. Ga naar www.veiligheid.nl/autostoeltjes Ga veilig op weg In Nederland moeten kinderen tot 135 cm in een autostoeltje

Nadere informatie

Introductie. Nieuwe dressuurproeven. Regio Groningen & Friesland Tolbert 2016

Introductie. Nieuwe dressuurproeven. Regio Groningen & Friesland Tolbert 2016 Introductie Nieuwe dressuurproeven Regio Groningen & Friesland Tolbert 2016 PROGRAMMA Reglementswijzigingen Dressuurproevenboekje Nieuwe proeven BB B L M Z ZZ licht pag. 2 3 4 Reglementswijzigingen Samenwerking

Nadere informatie

De ronde volle maan. Alleen als de maan rond en vol is, wordt dit feest gevierd. En dat heeft een hele bijzondere reden.

De ronde volle maan. Alleen als de maan rond en vol is, wordt dit feest gevierd. En dat heeft een hele bijzondere reden. De ronde volle maan Al vele duizenden jaren is Kabouterland een bijzondere plek voor Kabouters uit de hele wereld. Dit verhaal vertelt hoe bijzonder de samenwerking tussen de dieren en de kabouters in

Nadere informatie

Ik ben Blitz. Ik ben een pony die in alle lessen loopt, de gevorderde ruiter kan veel van mij leren omdat ik goed trainbaar ben en dressuur en springe

Ik ben Blitz. Ik ben een pony die in alle lessen loopt, de gevorderde ruiter kan veel van mij leren omdat ik goed trainbaar ben en dressuur en springe Ik ben Blitz. Ik ben een pony die in alle lessen loopt, de gevorderde ruiter kan veel van mij leren omdat ik goed trainbaar ben en dressuur en springen leuk vind. Ik luister goed en werk hard als je mij

Nadere informatie

De ( hoofd)houding van het paard

De ( hoofd)houding van het paard De ( hoofd)houding van het paard Irene Steringa Illustraties: Marieke Mulder In dit artikel ga ik het níet hebben over de houding wat betreft stelling, zijwaartse buiging enz.; het gaat in principe alleen

Nadere informatie

De wonder- baarlijke Merlijn

De wonder- baarlijke Merlijn De wonder- baarlijke Merlijn k weet niet hoe het bij jullie was, maar ik sprak al heel snel mijn eerste woordjes. Ik was niet veel meer dan een zuigeling toen ik al kon praten! Misschien was toen mijn

Nadere informatie

Elke miskraam is anders (deel 2)

Elke miskraam is anders (deel 2) Elke miskraam is anders (deel 2) Eindelijk zijn we twee weken verder en heb ik inmiddels de ingreep gehad waar ik op zat te wachten. In de tussen tijd dacht ik eerst dat ik nu wel schoon zou zijn, maar

Nadere informatie

Niet in slaap vallen hoor!

Niet in slaap vallen hoor! Niet in slaap vallen hoor! Marcus 13: 33-37: Dierenversie Geïllustreerd door: 30 november 2014 Maria Koninginkerk Baarn 2 De oude leeuw heeft vakantieplannen. Dat vertelde hij vanmorgen aan alle dieren:

Nadere informatie

Oefeningen voor de knie

Oefeningen voor de knie Oefeningen voor de knie Spierkracht verbeterende oefeningen voor de knie: Het is belangrijk om een goede spierkracht te hebben, mede omdat de spieren helpen bij schokabsorptie. Door een goede spierkracht

Nadere informatie

We bespieden de Watergeest

We bespieden de Watergeest Voorwoord Dit verhaal speelt lang geleden. De meeste mensen gingen nog met paard-en-wagen en bijna niemand had een telefoon. Er waren geen supermarkten, en sneeuw schuiven ging met paard-ensneeuwploeg.

Nadere informatie

Verstandig tillen. Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid

Verstandig tillen. Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid Verstandig tillen Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid Verstandig tillen Inleiding De rug is een kwetsbaar deel van ons lichaam. Hij wordt makkelijk te zwaar belast. Bijvoorbeeld door langdurig

Nadere informatie

Abbo, grote kerel. Je hebt ons toch nog verlaten. Slechts 7 jaar mocht je worden.

Abbo, grote kerel. Je hebt ons toch nog verlaten. Slechts 7 jaar mocht je worden. ABBO 13-06-2004-24-10-2011 (7 jaar) Abbo, grote kerel. Je hebt ons toch nog verlaten. Slechts 7 jaar mocht je worden. Je was een opvallende verschijning, niet de massiefste of zwaarste berner, maar wel

Nadere informatie

Orthopedie. Instructies voor patiënten met een kunstheup

Orthopedie. Instructies voor patiënten met een kunstheup Orthopedie Instructies voor patiënten met een kunstheup Geachte mevrouw/mijnheer, In deze folder vindt u een aantal richtlijnen/instructies, die u goed kunt gebruiken nadat u een heupprothese heeft gekregen.

Nadere informatie

Koude Thee Ben Trein 2008

Koude Thee Ben Trein 2008 Koude Thee Ik word wakker van een onbestemd gevoel. De droom verdwijnt meteen achter de sluier tussen heden en verleden, een donkere prognose achterlatend. De nieuwe dag zal grote verandering meebrengen.

Nadere informatie

Til les, les 2. A : Hogerop in bed verplaatsen bij een persoon die nog veel zelf kan Beginsituatie: Een persoon onderuitgezakt in bed

Til les, les 2. A : Hogerop in bed verplaatsen bij een persoon die nog veel zelf kan Beginsituatie: Een persoon onderuitgezakt in bed Til les, les 2 Inhoudsopgave : Algemene instructies : blz. 1 A : hogerop in bed verplaatsen (geleid) actief blz. 1 A 1 : even uit bed blz. 1 A 2 : met een bruggetje blz. 2 A 3 : bruggetje en glijzeil blz.

Nadere informatie

wedstrijdspecial In dit nummer Dressuurwedstrijd Van de redactie Activiteiten Dressuurwedstrijd blz. 1 Waar kijkt een jury naar? blz.

wedstrijdspecial In dit nummer Dressuurwedstrijd Van de redactie Activiteiten Dressuurwedstrijd blz. 1 Waar kijkt een jury naar? blz. N U M M E R 2 m ei 2014 1 Horse Morse Van de redactie In dit nummer Dressuurwedstrijd blz. 1 De dressuurcompetitie komt er weer aan en straks ook de clubkampioenschappen. Alle leden kunnen hieraan meedoen.

Nadere informatie

Adviezen en oefeningen na een halsklierdissectie (spierversterkende oefeningen voor de schouder)

Adviezen en oefeningen na een halsklierdissectie (spierversterkende oefeningen voor de schouder) U heeft een ondergaan. Bij deze operatie zijn een aantal lymfeklieren uit uw hals verwijderd. Deze klieren zitten vlak bij de elfde hersenzenuw die de monnikskapspier van prikkels voorziet. De monnikskapspier

Nadere informatie

ASPECIFIEKE, HOUDINGSGEBONDEN LAGE

ASPECIFIEKE, HOUDINGSGEBONDEN LAGE ASPECIFIEKE, HOUDINGSGEBONDEN LAGE RUGPIJN: OEFENTHERAPIE Aspecifieke lage rugpijn bestaat uit klachten waarvoor geen lichamelijke afwijking kan gevonden worden die deze klachten veroorzaakt. Het probleem

Nadere informatie

foto s sina willmann haar mannetje

foto s sina willmann haar mannetje foto s sina willmann Sina Willmann staat haar mannetje De wereld van quadraces staat bij het brede publiek voornamelijk bekend als een echte mannenwereld. Er zijn echter ook dames die hun mannetje weten

Nadere informatie

41 tips Van Jezelf Houden

41 tips Van Jezelf Houden Marian Palsgraaf 41 tips Van Jezelf Houden Gewoon omdat jij het waard bent Hallo mooie JIJ, Leuk dat je je hebt ingeschreven voor de 21 dagen cursus Van Jezelf Houden. Wat zal het mooi zijn: een wereld

Nadere informatie

Trainingsweekenden en meer..

Trainingsweekenden en meer.. Trainingsweekenden en meer.. Mijn naam is Karin van Aalten. Ik ben dierenarts voor paarden en heb me de afgelopen 10 jaar gespecialiseerd in het trainen en revalideren van paarden. Ik werk met paarden

Nadere informatie

Mammacare Arm- en schouderoefeningen na het verwijderen van de okselklieren

Mammacare Arm- en schouderoefeningen na het verwijderen van de okselklieren Mammacare Arm- en schouderoefeningen na het verwijderen van de okselklieren Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Arm en schouderoefeningen na het

Nadere informatie

De anatomie en de biomechanica van het paardenlichaam INHOUDSOPGAVE

De anatomie en de biomechanica van het paardenlichaam INHOUDSOPGAVE INHOUDSOPGAVE Voorwoord 3 Disclaimer 3 Waarom dit e-book? 4 Anatomie 4 Wat is anatomie? 5 Het skelet 6 De wervelkolom 7 De gewrichten van de achterhand 9 Het heupgewricht en kniegewricht 10 Het spronggewricht

Nadere informatie

3. Anatomie. Figuur 1: Anatomische bouw van het paard.

3. Anatomie. Figuur 1: Anatomische bouw van het paard. Naam: Cynthia Muller Klas: 06 Datum: 23 augustus 2009 1. Inleiding. Ieder paard is van nature scheef, maar wat voor gevolgen kan dit hebben? Een probleem wat uit verkeerde belasting kan voorkomen is kissing

Nadere informatie

2 Loop van de stukken DOEL VAN DE LES aanleren beweging schaakstukken aanleren rangorde schaakstukken RELEVANTE VOORKENNIS naamgeving schaakstukken VERWERVING Begrippen loop, zet, zetten (een zet spelen),

Nadere informatie

door Marijke de Jong

door Marijke de Jong door GRATIS TIPS EN INFORMATIE Dit is versie 2.1 van dit document. BELANGRIJK Niets uit deze uitgave mag zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Paarden Begrijpen worden verveelvoudigd en/of

Nadere informatie