Progressierapport Jaaropleiding

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Progressierapport Jaaropleiding"

Transcriptie

1 Progressierapport Jaaropleiding Grondwerk met Touw Gewenning: Talent 1: Met stick en string over paard kunnen, over een zeil stappen, met de bal wegstappen Talent 2: Met een plastieken zak (of vlag) aan stick overal paard kunnen aanraken, met stick en string hard op de grond kunnen slaan vanuit zone 1-2, bal naast paard op en neer laten gaan. Talent 3: Met stick en string hard op de grond kunnen slaan vanuit zone 3-4, rustige helicopter vanuit zone 1, bal op het paard kunnen botsen Talent 4: Met stick en string hard op de grond kunnen slaan vanuit zone 5, ook vanuit zone 5 hevige helicopter, met de achterhand ergens tegen durven staan (bv. Omheining, bal, ) Vaste druk: Achteruit Talent 1: aan de halster Talent 2: op de borst Talent 3 aan de manen Talent 4: aan de staart Vooruit Talent 1: aan het touw Talent 2: aan het voorbeen Talent 3: aan het oor Talent 3: aan de manen Achterhand Voorhand Copyright 2015Mirror Horses 1

2 Ritmische druk Achteruit: Talent 1: met het 15ft touw enkele stappen Talent 2: met het 15 ft touw tot op het einde van het touw Talent 3: met een 22ft tou tot op het einde van het touw Talent 4: met de 45ft touw tot op het einde van het touw Vooruit (van punt A naar B) Talent 1: Naast het paard (zone 3) met stok op de rug Talent 2: Vanuit zone 3 op het einde van het 12ft touw Talent 3 Vanuit zone 4 Talent 4 vanuit zone 5 Achterhand Voorhand Kom en Ga: Talent 1: met het 12ft touw enkele stappen achteruit terug vooruit met gebruik van het touw Talent 2: met het 12ft touw tot op het einde van het touw, met touw op de grond en terug binnen brengen met touw op de grond Talent 3: met 22ft touw tot op het einde van het touw, met touw op de grond en terug binnen brengen met touw op de grond Talent 4: met het 45ft touw tot op het einde van het touw, met touw op de grond en terug binnen brengen met touw op de grond (in draf) Passieve Cirkel: Talent 1: 4 cirkels in stap (zonder te blijven staan), veranderen van richting Talent 2: 4 cirkels in draf en van richting veranderen, laten stilstaan op de cirkel Talent 3: 6 cirkels in draf, van richting veranderen in draf, 2 crikels in galop, laten achteruit gaan op de cirkel, over een hindernis Talent 4: 10 tot 20 crikels in alle gangen, vliegende galopswissel tijdens veranderen van richting, wandelende cirkel, kleiner en groter maken. Copyright 2015Mirror Horses 2

3 Actieve cirkel: Talent 1: In stap voorwaarts neerwaarts, buiging en stelling vragen, binnen achterbeen stapt onder (indien nodig corrigeren), alle 4 benen worden gelijk belast, beide richtingen, 10% buiging en stelling behouden. Talent 2: In stap blijft buiging en stelling voor 50% gehouden zonder correctie, alle 4 benen gelijk belast. In draf hetzelfde met 10% buiging en stelling behouden Talent 3: In stap 90% stelling en buiging en in draf 50%, in galop 10% Talent 4: In stap 100% stelling en buiging, in draf %, in Galop 50% Zijwaarts: Talent 1: Traag tegen omheining (genoeg afstand) Talent 2: Medium snelheid, zijwaarts zonder omheining, over een paal (of tonnen), zijwaarts naar de poort toe (voor opstijgen) Talent 3: Snel zijwaarts, traag zijwaarts naar jou toe, zijwaarts terwijl jouw voeten stilstaan Talent 4: Medium of snel zijwaarts naar jou toe, zijwaarts voor de tonnen De Pers: Talent 1: Tussen ton en omheining (2m ruimte), snuffel aan de trailer Talent 2: Springen over tonnen, tussen ton en omhening (1m ruimte), zone 3 naast de trailer Talent 3: Springen over hogere hindernis, Trailer laden van buitenaf Talent 4: Spring over rechtopstaande tonnen (naargelang mogelijkheid van het paard), Trailer laden terwijl jij vooraan aan de trailer staat, achterwaarts in de trailer, stoppen tijdens de sprong over hindernis Figuur 8: Talent 1: In stap, met het 12ft touw Talent 2: in stap met het 12ft of 22ft touw op de grond, in draf eventueel met correcties van het touw Talent 3: in draf met het 22ft touw, touw op de grond, rond de kegel in galop, in het midden weer draf Talent 4: in galop blijven, met galopswissel in het midden Copyright 2015Mirror Horses 3

4 Rijden met lange teugels Zadelen: Talent 1: vastgebonden, paard blijft stilstaan, geen negatieve reactie op singel Talent 2: met touw over arm Talent 3: touw op de grond Talent 4: in vrijheid Inbuigen: Talent 1: Met de teugels, aan beide kanten, 50% van de tijd snel en met zachtheid Talent 2: Met de teugels, aan beide kanten, 100% van de tijd snel en met zachtheid Talent 3: Met de stik, aan beide kanten Talent 4: Zonder teugels met neckrope aan beide kanten Achterhand verzetten: Talent 1: Met teugels ingebogen, aan beide kanten, 50% van de tijd snel en met zachtheid Talent 2: Met teugels ingebogen, aan beide kanten, 100% van de tijd snel en met zachtheid Talent 3: Zonder teugels (eventueel stick), aan beide kanten, 100% van de tijd snel en met zachtheid Talent 4: Zonder teugels (enkel neckrope) aan beide kanten, 100% van de tijd snel en met zachtheid Voorhand verzetten: Talent 1: Met teugels, vrij kort, aan beide kanten, eventueel ondersteuning van zweepje Talent 2: Met teugels aan beide kanten, 100% met zachtheid Talent 3: Met teugels aan beide kanten, 100% zachtheid en snelheid Talent 4: Zonder teugels, aan beide kanten met zachtheid en snelheid Achteruit: Talent 1: Met teugels, vrij kort, enkele stappen Talent 2: Met teugels, iets langer, met zachtheid, 5 stappen Talent 3: Met sticks ter ondersteuning, teugels lang, 5-10 stappen Talent 4: zonder teugels, enkel neckrope ter ondersteuning stappen Copyright 2015Mirror Horses 4

5 Volg de hoefslag: Talent 1: in stap, paad blijft op de hoefslag met lange teugels (evenuteel correcties) Talent 2: in draf, paard blijft op de hoefslag met lange teugels, overgang naar stap 50% van de tijd op zit Talent 3: in draf, 100% van de tijd overgangen van stap- draf en omgekeerd op zit (ondersteuning van sticks en neckrope nog toegelaten) Talent 4: In stap, draf en galop, 100% van de tijd overgangen op zit Figuur 8: Talent 1: In stap, lange teugels, met enige correcties Talent 2: in stap zonder correcties, in draf eventueel met correcties Talent 3: in draf zonder correcties, rond de kegel in galop, in het midden weer draf Talent 4: in galop blijven, met galopswissel in het midden Kom en ga: Talent 1: in srtap, teugels opheffen om te stoppen en achteruit te gaan Talent 2: Overgangen tussen stap en draf, achteruit op zit eventueel ondersteund door teugels of sticks Talent 3: Overgangen tussen stap en draf, galop, achteruit op zit eventueel ondersteund door sticks Talent 4: Overgangen tussen stap en draf, galop en achteruit op zit Cirkels: Talent 1: Cirkel in stap, met lange teugels Talent 2: 4 cirkels in stap en draf met lange teugels Talent 3: Met stick, 4 cirkels in galop Talent 4: Met armen gekruisd, 2 cirkels in galop, veranderen van richting met galopswissel Zijwaarts: Talent 1: Traag tegen omheining Talent 2: Medium snelheid, zijwaarts zonder omheining, over een paal (of tonnen), zijwaarts naar de poort toe Talent 3: Snel zijwaarts (in draf) Talent 4: Snel zijwaarts (in galop) Copyright 2015Mirror Horses 5

6 De Pers: Talent 1: Tussen ton en omheining (2m ruimte), snuffel aan de trailer Talent 2: Springen over lage hindernis of tonnen, tussen ton en omhening (1m ruimte), zone 3 naast de trailer Talent 3: Springen over hogere hindernis Talent 4: Spring over hogere hindernis of rechtopstaande tonnen (naargelang mogelijkheid van het paard), de trailer instappen, stoppen tijdens de sprong over hindernis Copyright 2015Mirror Horses 6

7 In Vrijheid Gewenning: Talent 1: Met stick en string over paard kunnen in de round pen Talent 2: Ergens opstaan (zeil, pedestal, ) in round pen, extreme bewegingen met stick, plastieken zak in de round pen Talent 3: Paard komt naar jou buiten de round pen en blijft staan bij extreme bewegingen met de stock Talent 4: Je kan alle gewenning doen zoals aan het touw in de grote piste zonder dat jouw paard wegloopt Vaste druk: Achteruit Talent 1: aan de neus Talent 2: op de borst Talent 3 aan de manen Talent 4: aan de staart Vooruit Talent 1: aan de kin Talent 2: aan het voorbeen Talent 3: aan het oor Talent 3: aan de manen Achterhand Voorhand Copyright 2015Mirror Horses 7

8 Ritmische druk Achteruit: Talent 1: enkele stappen Talent 2: 10 stappen Talent 3: 6 meter achteruit Talent 4: 12 met achteruit Vooruit (van punt A naar B) Talent 1: Naast het paard (zone 1-2) met stok op de rug Talent 2: Vanuit zone 3 Talent 3 Vanuit zone 4 Talent 4 vanuit zone 5 Achterhand Voorhand Kom en Ga: Talent 1: enkele stappen achteruit terug vooruit met gebruik van lichaamstaal Talent 2: 10 stappen achteruit en terug vooruit Talent 3: 6m achteruit en terug vooruit Talent 4: 12m achteruit en terug vooruit Cirkel: Talent 1: 4 cirkels in stap (zonder te blijven staan), veranderen van richting in stap Talent 2: 4 cirkels in draf en van richting veranderen, laten stilstaan op de cirkel Talent 3: 6 cirkels in draf, van richting veranderen in draf, 2 crikels in galop, laten achteruit gaan op de cirkel, eventueel over een hindernis Talent 4: Buiten round pen: 10 tot 20 crikels in alle gangen, vliegende galopswissel tijdens veranderen van richting, wandelende cirkel, kleiner en groter maken. Copyright 2015Mirror Horses 8

9 Zijwaarts: Talent 1: Traag tegen omheining (genoeg afstand) Talent 2: Traag zijwaarts zonder omheining of over een paal (of tonnen) Talent 3: Snel zijwaarts zonder omheining, traag zijwaarts naar jou toe, zijwaarts terwijl jouw voeten stilstaan Talent 4: Medium of snel zijwaarts naar jou toe, zijwaarts voor de tonnen, zijwaarts vanaf grotere afstand De Pers: Talent 1: Tussen ton en omheining (2m ruimte) Talent 2: Springen over tonnen, tussen ton en omhening (1m ruimte) Talent 3: Buiten round pen: Springen over hogere hindernis, Trailer laden van buitenaf Talent 4: Buiten round pen: Spring over rechtopstaande tonnen (naargelang mogelijkheid van het paard), Trailer laden terwijl jij vooraan aan de trailer staat, achterwaarts in de trailer, stoppen tijdens de sprong over hindernis Figuur 8: Talent 1: In stap Talent 2: in stap en in draf Talent 3: in draf rond de kegel in galop, in het midden weer draf Talent 4: in galop blijven, met galopswissel in het midden Copyright 2015Mirror Horses 9

PTV hindernis beschrijvingen basis -TREC

PTV hindernis beschrijvingen basis -TREC PTV hindernis beschrijvingen basis -TREC Versie 1, 2015 NHAV 1 Inhoudsopgave Algemeen 3 1 Acht rijden met één hand 4 2 Achterwaarts naast het paard 5 3 Achterwaarts te paard 6 4 Afsprong naast het paard

Nadere informatie

Versie maart 2015 definitief TREC club Nederland TREC Hindernis beschrijvingen

Versie maart 2015 definitief TREC club Nederland TREC Hindernis beschrijvingen Versie maart 2015 definitief TREC club Nederland 2015 TREC Hindernis beschrijvingen Inhoudsopgave Pagina 2 Hindernis beschrijvingen: 1. Laaghangende takken 3 2. Wal 4 3. Figuur 8 rijden met één hand 5

Nadere informatie

Plaats Datum. Ruiter Paard

Plaats Datum. Ruiter Paard Dressuurproef Beginners WE Nr Letter Oefening Criteria Punten Coëff. Opmerkingen 1 A X Binnenkomen in arbeidsdraf Halthouden en groeten Recht gericht Stilstaan, rust; via stap is toegestaan X Voorwaarts

Nadere informatie

SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) ALGEMEEN

SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) ALGEMEEN 1 Aandachtspunten: - Verzorging paard, materiaal en uitrusting; - Verzorging uniform ruiter; - Voorkomen; - Doorzettingsvermogen. SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) ALGEMEEN U bent aangesteld

Nadere informatie

Horsemanship. Thema december 2018

Horsemanship. Thema december 2018 Horsemanship Thema december 2018 Horsemanship Allereerst gaat het bij Horsemanship om de harmonie tussen mens en paard. De communicatie van ons, als mensen onderling, is heel anders dan die van paarden

Nadere informatie

Longeren is als dansen

Longeren is als dansen Longeren is als dansen Longeren (met dubbele lijnen) ziet er ingewikkeld uit maar is het in de praktijk niet. Het is als dansen met een partner. Beide partners beginnen met de basispassen, vaak apart.

Nadere informatie

Fiches lesgevers 2012

Fiches lesgevers 2012 Fiches lesgevers 2012 Een project van de Vlaamse Liga Paardensport vzw en haar clubs, powered by Decathlon 1 Inleiding: In 5 lessen de eerste stappen van het paardrijden ontdekken. Dat is het concept van

Nadere informatie

DEELCERTIFICATEN & MASTER CERTIFICATIE PROGRAMMA

DEELCERTIFICATEN & MASTER CERTIFICATIE PROGRAMMA DEELCERTIFICATEN & MASTER CERTIFICATIE PROGRAMMA Maak uw programma op maat in overeenstemming met uw doelen! Deelcertificaten kunnen behaald worden als op zichzelf staande doelen of verzameld worden voor

Nadere informatie

Creatief grondwerk met je paard Tips en oefeningen

Creatief grondwerk met je paard Tips en oefeningen Creatief grondwerk met je paard Tips en oefeningen Even voorstellen! Ik zal me even voorstellen. Ik ben Rianne Dekker, eigenaar en hoofdredacteur van Horse in Mind. Toen ik begon met Horse in Mind wist

Nadere informatie

Plaats Datum. Ruiter Paard

Plaats Datum. Ruiter Paard Dressuurproef Masters WE4 Plaats Datum Ruiter Paard Nr Letter Oefening Criteria Punten Coëff. Opmerkingen 1 A Binnenkomen in verzamelde galop Halthouden en groeten Recht gericht Stilstaan Arbeidsgalop

Nadere informatie

2.) Heg springen : Uitvoeringsfouten ( -1 per fout ) Beoordeling ( +2 per uitvoering ) 3.) Smalle doorgang : Reglement Cross Challenge TREC:

2.) Heg springen : Uitvoeringsfouten ( -1 per fout ) Beoordeling ( +2 per uitvoering ) 3.) Smalle doorgang : Reglement Cross Challenge TREC: Reglement Cross Challenge TREC: Iedere hindernis wordt beoordeeld op een cijfer (hindernissen staan op volgorde van het parcours). De ruiters mogen eventueel afstappen in het parcours als deelnemen aan

Nadere informatie

SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) A-BREVET

SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) A-BREVET 1 SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) A-BREVET ALGEMEEN De rijvaardigheidsproef is een leidraad en geen strikte proef. Via de opgelegde oefeningen worden de eindtermen getoetst. DRESSUUR Ruiters

Nadere informatie

Laten we beginnen! Wat betekenen de kleuren: Wel. Wel maar voorzichtig. Niet

Laten we beginnen! Wat betekenen de kleuren: Wel. Wel maar voorzichtig. Niet Oké: In deze wijzer leer je hoe je een pony moet poetsen en opzadelen. Voor het poetsen geld dat je eerst de rosborstel dan de harde borstel dan de zachte borstel gebruikt om het lichaam van je pony te

Nadere informatie

ASPRAKEN BIJ HET AFNEMEN VAN KLASSIEKE RUITERBREVET EXAMENS (= slagingscriteria ruiterbrevet A&B) RUITERBREVET A

ASPRAKEN BIJ HET AFNEMEN VAN KLASSIEKE RUITERBREVET EXAMENS (= slagingscriteria ruiterbrevet A&B) RUITERBREVET A ASPRAKEN BIJ HET AFNEMEN VAN KLASSIEKE RUITERBREVET EXAMENS (= slagingscriteria ruiterbrevet A&B) 1 RUITERBREVET A ALGEMEEN De rijvaardigheidsproef is een leidraad en geen strikte proef. Via de opgelegde

Nadere informatie

SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) A-BREVET

SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) A-BREVET 1 SLAGINGSCRITERIA A-& B-BREVET (ruiterbrevetten) A-BREVET ALGEMEEN De rijvaardigheidsproef is een leidraad en geen strikte proef. Via de opgelegde oefeningen worden de eindtermen getoetst. DRESSUUR Ruiters

Nadere informatie

School voor Mens en Paard

School voor Mens en Paard School voor Mens en Paard Fase 1 leerlingen zijn in staat om zelfstandig te werken met hun eigen paard en instructie te geven in de volgende trainingsonderdelen: Freestyle : loswerken De leerling kan tijdens

Nadere informatie

Rijtechniek Springen. Fases van de sprong en verlichte zit

Rijtechniek Springen. Fases van de sprong en verlichte zit Rijtechniek Springen p Fases van de sprong en verlichte zit Doelstelling van de les De student kan de verschillende fases van de sprong benoemen en herkennen. De student kan aangeven hoe de houding van

Nadere informatie

School voor Mens en Paard

School voor Mens en Paard School voor Mens en Paard Fase 2 leerlingen zijn in staat om zelfstandig te werken met hun eigen paard en instructie te geven in de volgende trainingsonderdelen: Freestyle : loswerken De leerling kan tijdens

Nadere informatie

Startlijst TREC wedstrijd zaterdag 11 mei

Startlijst TREC wedstrijd zaterdag 11 mei Startlijst TREC wedstrijd zaterdag 11 mei Naam Paard Tijd 1 Pluck den Heijer Kean 16.00 Start PTV 2 Marit Schep Corrie 16.10 Start MA 3 Zosja Steinhauzer Aurora 16.20 Start PTV 4 Sanne Pals Magic 16.30

Nadere informatie

Het is de bedoeling dat het paard actief aan de longe leert gaan met een regelmatige gang.

Het is de bedoeling dat het paard actief aan de longe leert gaan met een regelmatige gang. Longeren Ieder paard heeft regelmatig beweging nodig, daarvoor is longeren een oplossing. Longeren is ook een goede manier om jonge paarden te trainen. Ze leren dan wat de hulpen van stem, teugel en zweep

Nadere informatie

UITLEG HINDERNISSEN. B1-M12 Ga te paard in stap onder de stok door, zonder deze aan te raken.

UITLEG HINDERNISSEN. B1-M12 Ga te paard in stap onder de stok door, zonder deze aan te raken. UITLEG HINDERNISSEN B1-M12 Ga te paard in stap onder de stok door, zonder deze aan te raken. B2 Ga te paard in stap aan de buitenkant van de paddock naar het juryhok. Neem het glas water van schrijfblad,

Nadere informatie

ZE ZEGGEN DAT JE ZIJGANGEN MOET RIJDEN OM JE PAARD RECHT TE RICHTEN. HMM, HOEZO LOGISCH?

ZE ZEGGEN DAT JE ZIJGANGEN MOET RIJDEN OM JE PAARD RECHT TE RICHTEN. HMM, HOEZO LOGISCH? ZE ZEGGEN DAT JE ZIJGANGEN MOET RIJDEN OM JE PAARD RECHT TE RICHTEN. HMM, HOEZO LOGISCH? IK HEB GEEN IDEE WELK BEEN WAARHEEN MOET! EN WANNEER IS HET SCHUIN GENOEG? ZIJGANGEN ZIJN ZO INGEWIKKELD! MIJN PAARD

Nadere informatie

Verkorte doelwachters cursus www.voetbaltrainer.be uitgever Freddy Swimberghe

Verkorte doelwachters cursus www.voetbaltrainer.be uitgever Freddy Swimberghe Herhaalde duikoefening Deze oefening is uitgewerkt om het duiken van de doelman. Serie ballen verwerken die getrapt worden door trainer - doelmannen in de kleine baklijn - trainer speelt afwisselend bal

Nadere informatie

Plaats Datum. Ruiter Paard

Plaats Datum. Ruiter Paard Dressuurproef Gevorderden WE3 Nr Letter Oefening Criteria Punten Coëff. Opmerkingen 1 Binnenkomen in galop Halthouden en groeten Recht gericht Stilstaan B Wijken in stap naar rechts Controle over de voor

Nadere informatie

NMPRS klassenlijst 2014

NMPRS klassenlijst 2014 NMPRS klassenlijst 2014 1. Hindernissen parcours aan het halster - Bij dit 60 seconde parcours mag je zelf kiezen welke hindernissen je neemt - Let wel op, je mag nooit 2 keer dezelfde hindernis achter

Nadere informatie

Het bepalen van niveaus

Het bepalen van niveaus Het bepalen van niveaus Niveaus van deelname binnen een situatie Het inschatten van de niveaus van deelname van verschillende kinderen Touwklimmen Beschrijf, teken en/of fotografeer minimaal 6 niveaus

Nadere informatie

Werkstuk LO De paardensport

Werkstuk LO De paardensport Werkstuk LO De paardensport Werkstuk door een scholier 2491 woorden 26 mei 2002 7 164 keer beoordeeld Vak LO De paardensport. Er bestaat geen één bepaalde paardensport, het woord is eigenlijk een verzamelnaam

Nadere informatie

Houding en zit van de ruiter

Houding en zit van de ruiter Houding en zit van de ruiter 1. Essentie/belang van een correcte houding en zit 2. Houding en zit algemeen 3. Hoe leert iemand bewegen 4. Verschillende zitten 5. De klassieke en onafhankelijke zit 6. Het

Nadere informatie

WESTERN RUITER ASSOCIATIE NEDERLAND

WESTERN RUITER ASSOCIATIE NEDERLAND Uitgave 2014 Deel 2: Regels Onderdelen WESTERN RUITER ASSOCIATIE NEDERLAND De Western Ruiter Associatie Nederland is een organisatie die zich bezig houdt met de westernsport in de ruimste zin van het woord.

Nadere informatie

De dressuurproef klasse B

De dressuurproef klasse B Tekst: Nicole Rietman - Reijn Foto s: Remco Veurink De dressuurproef klasse B Hoe kijkt de jury? Iedereen die dressuur rijdt kent dat gevoel wel. De proef ging best goed, maar de punten vallen tegen. Of

Nadere informatie

Reglementering manegelessen en wandelingen

Reglementering manegelessen en wandelingen Reglementering manegelessen en wandelingen Inschrijven voor een les of wandeling Ik wil voor het eerst in Manege Sint-Jorishoeve komen paardrijden (of het is lang geleden) Heb je interesse om bij ons te

Nadere informatie

Koninklijke Vereniging Het Nederlandse Trekpaard en de Haflinger

Koninklijke Vereniging Het Nederlandse Trekpaard en de Haflinger Koninklijke Vereniging Het Nederlandse Trekpaard en de Haflinger Reglementen gebruiksrubrieken Nationale Tentoonstelling 16-17 en 18 augustus 2012 Brabanthallen te s-hertogenbosch Reglementen voor de gebruiksrubrieken

Nadere informatie

BASISCHECK Check of jouw paard een goede basisafrichting heeft

BASISCHECK Check of jouw paard een goede basisafrichting heeft www.dressagepro.com BASISCHECK Check of jouw paard een goede basisafrichting heeft Vrijwel 99 procent van alle rijtechnische problemen komt voort uit het niet voldoende bevestigd hebben van de eerste basisprincipes

Nadere informatie

HENGSTEN- PLAN. Gehoorzaamheidstesten van toepassing voor de Officiële Hengstenkeuring in België. Het Belgisch Fjordenpaardenstamboek vzw

HENGSTEN- PLAN. Gehoorzaamheidstesten van toepassing voor de Officiële Hengstenkeuring in België. Het Belgisch Fjordenpaardenstamboek vzw HENGSTEN- PLAN Gehoorzaamheidstesten van toepassing voor de Officiële Hengstenkeuring in België Het Belgisch Fjordenpaardenstamboek vzw AANGESPANNEN Deze gehoorzaamheidstest wordt afgelegd met een 4-wielig

Nadere informatie

Theorie april CBR/Ruiterbewijs

Theorie april CBR/Ruiterbewijs Theorie april CBR/Ruiterbewijs Certificaat Buitenrijden Het CBR is de opleiding voor het buitenrijden, en staat voor Certificaat Buitenrijden. Om plezierig en vooral ook veilig een buitenrit te kunnen

Nadere informatie

FEIF Rijpaardenprofiel Beschrijving van de wijze van uitvoering Formulier voor trainers

FEIF Rijpaardenprofiel Beschrijving van de wijze van uitvoering Formulier voor trainers FEIF Rijpaardenprofiel Beschrijving van de wijze van uitvoering Formulier voor trainers Introductie Om kopers meer informatie te geven over de kwaliteiten van een paard als rijpaard, heeft de FEIF het

Nadere informatie

Balans en Springen Thema Januari

Balans en Springen Thema Januari Balans en Springen Thema Januari Kracht en balans helpen je samen om te ontspannen en te communiceren met je paard. Of je nu dressuur rijdt, western of springt. Tijdens een eerder thema hebben we al stukje

Nadere informatie

Working Equitation, Een functionele arbeidssport

Working Equitation, Een functionele arbeidssport Working Equitation, Een functionele arbeidssport Kelly van Gent & Aletta Stamhuis 2017 2018 Beste deelnemers, Welkom bij het Jeugd Stimuleringsplan Working Equitation, seizoen 2017-2018. Het Jeugd Stimuleringsplan

Nadere informatie

Koninklijke Vereniging Het Nederlandse Trekpaard en de Haflinger Reglementen gebruiksrubrieken Nationale Tentoonstelling

Koninklijke Vereniging Het Nederlandse Trekpaard en de Haflinger Reglementen gebruiksrubrieken Nationale Tentoonstelling Koninklijke Vereniging Het Nederlandse Trekpaard en de Haflinger Reglementen gebruiksrubrieken Nationale Tentoonstelling 18, 19 en 20 augustus 2016 De Peelbergen, Horst aan de Maas Reglementen voor de

Nadere informatie

HANDIG HONDEN ONTMOETEN

HANDIG HONDEN ONTMOETEN l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n HANDIG HONDEN ONTMOETEN OVER HOUDEN VAN HUISDIEREN HIER LEES JE HANDIGE INFORMATIE OVER HONDEN ONTMOETEN. JE KUNT ER

Nadere informatie

Groep 1. cijfer corr. opmerkingen

Groep 1. cijfer corr. opmerkingen Proevenboekje Groep 1 1. Draven op de rechterhand 2. A - K binnenkomen 3. Bij C grote volte 4. Bij B afwenden 5. Bij E hoefslag links volgen 6. F - X - M gebroken lijn 7. Tussen H en E in stap 8. Tussen

Nadere informatie

De Geïntegreerde Zit: een introductie.

De Geïntegreerde Zit: een introductie. 1 De Geïntegreerde Zit: een introductie. De Geïntegreerde Zit: een introductie. Om goed paard te rijden is het nodig dat je een goede zit hebt. Volgens mij zijn er 5 belangrijke sleutels nodig voor een

Nadere informatie

Jaarcursus Train je paard in balans

Jaarcursus Train je paard in balans Jaarcursus Doelstelling a. Kennis opdoen over de natuurlijke scheefheid bij paarden en het rechtrichten van paarden. b. Vaardigheden ontwikkelen voor het gymnastiseren van het paard met behulp van academisch

Nadere informatie

Protocol voor de ringmeesters van de Pavo Cup tijdens de voorselectiewedstrijden

Protocol voor de ringmeesters van de Pavo Cup tijdens de voorselectiewedstrijden Protocol voor de ringmeesters van de Pavo Cup tijdens de voorselectiewedstrijden De gevraagde verrichtingen worden voorgelezen door een ringmeester. Verderop zijn weergegeven de verrichtingen per leeftijdscategorie

Nadere informatie

Op weg naar evenwicht.

Op weg naar evenwicht. NHB Deurne Op weg naar evenwicht. www.nhbdeurne.nl Doelstellingen De student kan de verschillende evenwicht fasen benoemen. De student kan de samenhang tussen evenwicht fasen en de fasen van het opleidingsschema

Nadere informatie

Thema juni Trec deel 1

Thema juni Trec deel 1 2019 Thema juni Trec deel 1 Mariska Hagedorn Manege Lelystad 1-6-2019 TREC TREC staat voor Technique de Randonnée Equestre de Compétition en betekent letterlijk 'competitieve ruiter trektochttechnieken'.

Nadere informatie

Ik ben Blitz. Ik ben een pony die in alle lessen loopt, de gevorderde ruiter kan veel van mij leren omdat ik goed trainbaar ben en dressuur en springe

Ik ben Blitz. Ik ben een pony die in alle lessen loopt, de gevorderde ruiter kan veel van mij leren omdat ik goed trainbaar ben en dressuur en springe Ik ben Blitz. Ik ben een pony die in alle lessen loopt, de gevorderde ruiter kan veel van mij leren omdat ik goed trainbaar ben en dressuur en springen leuk vind. Ik luister goed en werk hard als je mij

Nadere informatie

proeven website Pagina 1

proeven website Pagina 1 A groep 1 A-F-B binnenkomen in stap 2 Tussen B en M aandraven 3 H-X-K gebroken lijn 4 B afwenden 5 E rechterhand 6 M-X-F gebroken lijn 7 Tussen A-K stappen 8 Tussen E-H aandraven 9 C grote volte 10 M-X-K

Nadere informatie

PROTOCOL WARMING-UP V.V. Sprinkhanen. C junioren

PROTOCOL WARMING-UP V.V. Sprinkhanen. C junioren PROTOCOL WARMING-UP V.V. Sprinkhanen DEEL 1. Loopvormen VOORAFGAAND: Algemeen deel: 1 ronde circa 300m inlopen. C junioren UITLEG AANDACHTSPUTNEN ORGANISATIE TIJD HH ACCENTEN: specifiek deel: in tweetallen)

Nadere informatie

Marcheren. Slagwerkgroep. Tambour-maître. Snare drums. Mallet instrumenten. Multi percussion. Quint. Bass Drum. Saxofoons. Slagwerk.

Marcheren. Slagwerkgroep. Tambour-maître. Snare drums. Mallet instrumenten. Multi percussion. Quint. Bass Drum. Saxofoons. Slagwerk. Bij straatoptredens loopt Excelsior in een georganiseerde en uniforme ritmische stoet, dit is marcheren. gaat onder leiding van de tambour-maître. De tambour-maître geeft voor een commando altijd een waarschuwing

Nadere informatie

Wij kunnen weer niet wachten tot het zomervakantie is en wij jullie weer allemaal kunnen verwelkomen op onze ponykampen.

Wij kunnen weer niet wachten tot het zomervakantie is en wij jullie weer allemaal kunnen verwelkomen op onze ponykampen. Ponykamp Hallo lieve ruitertjes, Wij kunnen weer niet wachten tot het zomervakantie is en wij jullie weer allemaal kunnen verwelkomen op onze ponykampen. Het kamp is van maandag tot vrijdag en begint elke

Nadere informatie

Het opleidingsschema voor menners. Ad Aarts

Het opleidingsschema voor menners. Ad Aarts Het opleidingsschema voor menners Ad Aarts Takt -Gewenningsfase Ontwikkeling stuwkracht -Arbeidfase Losgelassenheit ( ontspanning) Aanleuning (verbinding) Schwung Dürchlässigkeit evenwicht -Ontwikkeling

Nadere informatie

"If your horse says no, you either asked the wrong question, or asked the question wrong Pat Parelli

If your horse says no, you either asked the wrong question, or asked the question wrong Pat Parelli PAGINA 1 VAN 10 LOSWERKEN Volgens de Freestyle methode is loswerken niet alleen de eerste stap in de opvoeding of africhting van het paard, maar juist een onderdeel van de dagelijkse training van elk paard.

Nadere informatie

Paardrijles. Inleiding. Inhoud. Spullen die je nodig hebt

Paardrijles. Inleiding. Inhoud. Spullen die je nodig hebt Paardrijles Inleiding Ik doe mijn spreekbeurt over paard rijlessen, omdat ik zelf op paardrijden zit. Ik wil hier graag iets over vertellen, omdat paardrijden erg leuk is. Ik leer erg veel over paarden

Nadere informatie

Flight - Fight - Freeze (& Fly) - Faint

Flight - Fight - Freeze (& Fly) - Faint Voorbereiding op het Onverwachte Liesbeth Jorna is bedenker en trainer van Sport & Horsemanship United (www.sporthorsemanshipunited.nl) en al jaren een bekend gezicht op Equiday. Zij leert haar studenten

Nadere informatie

Ju Jitsu Dõ. Deel 2. Programma Geel. Ju Jitsu Dõ voor de jeugd handleiding. na het uitvoeren van een goede randori behaal je de gele gordel

Ju Jitsu Dõ. Deel 2. Programma Geel. Ju Jitsu Dõ voor de jeugd handleiding. na het uitvoeren van een goede randori behaal je de gele gordel Ju Jitsu Dõ Deel 2 Programma Geel 1 streepje geel basisvallen 2 streepje geel handgreep polsgrepen wurgbevrijding kraag 3 streepje geel basisworpen 4 streepje geel grondtechnieken na het uitvoeren van

Nadere informatie

Koninklijke Vereniging Het Nederlandse Trekpaard en de Haflinger

Koninklijke Vereniging Het Nederlandse Trekpaard en de Haflinger Koninklijke Vereniging Het Nederlandse Trekpaard en de Haflinger Reglementen gebruiksrubrieken Nationale Tentoonstelling 20 en 21 augustus 2010 Brabanthallen te s-hertogenbosch Reglementen voor de gebruiksrubrieken

Nadere informatie

IN DRIE EENVOUDIGE STAPPEN CHECKEN OF JOUW PAARD IN BALANS IS. (1)Foto's maken. (3)Paard Checken. Uitslag

IN DRIE EENVOUDIGE STAPPEN CHECKEN OF JOUW PAARD IN BALANS IS. (1)Foto's maken. (3)Paard Checken. Uitslag IN DRIE EENVOUDIGE STAPPEN CHECKEN OF JOUW PAARD IN BALANS IS (2) Uitprinten (1)Foto's maken (3)Paard Checken Uitslag Speciaal voor jou heb ik, Janneke Zijderveld van Ruiterbewust, deze checklist opgesteld

Nadere informatie

Bianca s way. Actief in honden training sinds1981

Bianca s way. Actief in honden training sinds1981 Bianca s way Actief in honden training sinds1981 1 VELEN WEGEN NAAR ROME Er zijn vele wegen die naar Rome leiden, en vandaag ga ik jullie mijn weg laten zien!!! Geen andere weg is fout zolang de route

Nadere informatie

HORSENALITIES - PAARDENKARAKTERS

HORSENALITIES - PAARDENKARAKTERS PAGINA 1 VAN 11 HORSENALITIES - PAARDENKARAKTERS Net als mensen, zijn sommige paarden meer geschikt voor de ene activiteit dan voor de andere. Je paard iets laten doen waar hij geen aanleg voor heeft kan

Nadere informatie

Educatieve Verkeerstuin

Educatieve Verkeerstuin Educatieve Verkeerstuin AFSTANDEN INSCHATTEN DE PRAKTIJK Op straat kunnen allerlei dingen in de weg staan. Als je er goed op reageert, voorkom je botsingen. Bij deze oefening komt de leerling een aantal

Nadere informatie

Protocol voor de ringmeesters van de Pavo Cup tijdens de voorselectiewedstrijden

Protocol voor de ringmeesters van de Pavo Cup tijdens de voorselectiewedstrijden Protocol voor de ringmeesters van de Pavo Cup tijdens de voorselectiewedstrijden Let op eventuele aanwijzingen van de jury. Voorafgaand aan de beoordeling zal de jury met u overleggen over hoe te werken.

Nadere informatie

Marching Percussion Band. Tambour-maître. Snare drums. Mallet instrumenten. Multi percussion. Quint. Bass Drum. Saxofoons. Slagwerk.

Marching Percussion Band. Tambour-maître. Snare drums. Mallet instrumenten. Multi percussion. Quint. Bass Drum. Saxofoons. Slagwerk. Marcheren Bij straatoptredens loopt Excelsior in een georganiseerde en uniforme ritmische stoet, dit is marcheren. Marcheren gaat onder leiding van de tambour-maître. Tijdens het marcheren wordt er gemusiceerd,

Nadere informatie

Kür op muziek individueel B-niveau. Jury:

Kür op muziek individueel B-niveau. Jury: Kür op muziek individueel B-niveau 1. Halthouden en groeten aan het 10 begin van de proef 2. Middenstap 10 3. Middendraf 10 4. Middengalop links 10 5. Middengalop rechts 10 6. Rechtergalop aanspringen

Nadere informatie

Uitwerking VOORBEELD vrije oefening Meso Teamgym

Uitwerking VOORBEELD vrije oefening Meso Teamgym 1 e deel: tempo telling erg traag (vergelijkbaar met een dodenmars), tellen tot 4 2 e deel: tempo snel (snelle mars), tellen tot 8 Na pieptoon opmaat van circa 3 tellen, tel 1 van maat 1 begint met pianospel

Nadere informatie

Algemene regels bij het testen

Algemene regels bij het testen Niveau-eisen Eenwielerdiploma s Bij Stichting Eenwieleren Nederland volgen we de internationale niveau-eisen voor eenwielerdiploma s, zoals ze zijn vastgelegd door de IUF (International Unicycling Federation).

Nadere informatie

Bijscholing parcoursbouwers2014

Bijscholing parcoursbouwers2014 Bijscholing parcoursbouwers2014 NVVP in samenwerking met de KNHS PARCOURS ONTWERP Door Hoe tebeginnen? BALANSVAN HET PAARD De theorie van het ontwerpen van parcoursen is grotendeels gebaseerd op het behoud

Nadere informatie

Hoe gebruikt de ruiter zijn eigen lichaam om paard te rijden en meer specifiek om aan de teugel te rijden?

Hoe gebruikt de ruiter zijn eigen lichaam om paard te rijden en meer specifiek om aan de teugel te rijden? 1. Over het boek Als ik op het internet sleutelwoorden ingeef zoals : dressuur, aan de teugel, aan het bit enz, kom ik steeds terecht op weliswaar interessante sites met veel informatie over het paard

Nadere informatie

Alpaca-Ranch. Informatief H A L S T E R M A K M A K E N V A N A L P A C A S

Alpaca-Ranch. Informatief H A L S T E R M A K M A K E N V A N A L P A C A S 1/5 H A L S T E R M A K M A K E N V A N A L P A C A S Alpaca s zijn van nature vluchtdieren. Om dus een alpaca halstermak te krijgen, is niet altijd een eenvoudige klus en vraagt veel training, geduld

Nadere informatie

Meld u aan voor de nieuwbrief, als op de hoogte gehouden wilt worden van de nieuwste e-books, video s en aanbiedingen:

Meld u aan voor de nieuwbrief, als op de hoogte gehouden wilt worden van de nieuwste e-books, video s en aanbiedingen: Marijke de Jong DIT IS VERSIE 2.0 VAN DIT E-BOOK Download de nieuwste versie van dit e-book via www.paardenbegrijpen.nl NIEUWSBRIEF Meld u aan voor de nieuwbrief, als op de hoogte gehouden wilt worden

Nadere informatie

De 11+ Een compleet warming-up programma

De 11+ Een compleet warming-up programma De 11+ Een compleet warming-up programma Deel 1 & 3 A A }6m Deel 2 B A: Hardlopen B: Jog terug B! ORGANISATIE A: Running OP HET exercise VELD B: Jog back Het parcours bestaat uit 6 paren evenwijdig geplaatste

Nadere informatie

Starters / Hippische begeleiding Beginners. Datum: / / 201 Naam ruiter: Beoordeeld door:

Starters / Hippische begeleiding Beginners. Datum: / / 201 Naam ruiter: Beoordeeld door: Evaluatiefiche Starters / Hippische begeleiding Beginners Datum: / / 201 Naam ruiter: Beoordeeld door: Waarvoor dient dit document en hoe te gebruiken? Op basis van onze expertise en het aanbod dat wij

Nadere informatie

1E Hanteren / fixeren paard

1E Hanteren / fixeren paard Naam: Klas:.. Datum: Ruimte voor schoolstempel en paraaf docent 1E Hanteren / fixeren paard Aan het einde van deze les moet je kennis hebben over het hanteren en fixeren van het paard. Dit moet op een

Nadere informatie

Totaal technische presentatie te delen door 1,5 100 Totaal artistieke presentatie te delen door 1,5 100 EINDRESULTAAT 200

Totaal technische presentatie te delen door 1,5 100 Totaal artistieke presentatie te delen door 1,5 100 EINDRESULTAAT 200 Kür op muziek Bixie, pony s Rijtijd: ongeveer 5.00 Lichtrijden 1. Halthouden en groeten begin proef 10 2. Halthouden enkele seconden 10 3 Eénmaal de rijbaan rond rijden 10 4. Lief lachen naar de jury 10

Nadere informatie

kuiten kuiten Quadriceps benen 1 OPDRACHT: maak de knipmes beweging

kuiten kuiten Quadriceps benen 1 OPDRACHT: maak de knipmes beweging Rudy Duvillier benen 1 maak de knipmes beweging benen 2 ter plaatse 15'' knieen hoog afwisselend L en R en met de armen eveneens afwisslend L en R hoog.(snel tempo) benen 3 B Bal moet gerold worden van

Nadere informatie

Bijlagen. Tijd: 11 minuten. 8 EKAP Arbeidsdraf. Buiging, regelmaat, overgang naar arbeidsdraf, drang naar voren... 9 PBX X XES

Bijlagen. Tijd: 11 minuten. 8 EKAP Arbeidsdraf. Buiging, regelmaat, overgang naar arbeidsdraf, drang naar voren... 9 PBX X XES DRESSUURPROEF NR 7 Tijd: 11 minuten (voor enkelspannen) Dressuurproef 7: Bijlage 10 160 punten Gevraagde figuren Te beoordelen op Punten 0-10 1 A X XCM 2 MRXV K KAF 3 FBM M 4 MC C CH 5 HSXPF FAK 6 KEH

Nadere informatie

MANEGENIEUWS. In dit nummer:

MANEGENIEUWS. In dit nummer: Manege De Eilandruiters 1 juni 2018 Editie 2, Nr. 5 M MANEGENIEUWS Plaatjespagina Prachtige paardenplaatjes Op de voorpagina gaan we in het vervolg plaatjes plaatsen. Mocht er groot nieuws zijn dan komt

Nadere informatie

Lesbrief les 3 groep 3 en 4 Energie voor drie

Lesbrief les 3 groep 3 en 4 Energie voor drie Lesbrief les 3 groep 3 en 4 Energie voor drie Lesdoelen De kinderen weten dat eten en drinken je verse energie geven om te bewegen. De kinderen weten dat eten en drinken ook zorgen dat je kunt groeien.

Nadere informatie

Opmerkingen/ tips : 1:rijbaan betreden & Opstellen. 2:a-B stap. 3: B-C snelle stap. 4: halve cirel om C. 5: stop bij A. 6: backup.

Opmerkingen/ tips : 1:rijbaan betreden & Opstellen. 2:a-B stap. 3: B-C snelle stap. 4: halve cirel om C. 5: stop bij A. 6: backup. Level 1 Proef tekening/pattern. Opmerkingen/ tips : 1:rijbaan betreden & Opstellen aan de hand: Te paard. 2:a- stap 3: - snelle stap 4: halve cirel om 5: stop bij A A 6: backup. 7: eind groet, 8: leiden

Nadere informatie

LES 32. GROEP: 3 t/m 8 Over de kop gaan, Tikspelen, Balanceren.

LES 32. GROEP: 3 t/m 8 Over de kop gaan, Tikspelen, Balanceren. LES 32. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 Beoordelen Koprol O De leerling komt niet zelfstandig rond op een dun turnmatje. V De leerling maakt zelfstandig een koprol op het dunne turnmatje. G De

Nadere informatie

PROTOCOL WARMING-UP V.V. Sprinkhanen. D junioren

PROTOCOL WARMING-UP V.V. Sprinkhanen. D junioren PROTOCOL WARMING-UP V.V. Sprinkhanen DEEL 1. Loopvormen VOORAFGAAND: Algemeen deel: 1 ronde circa 300m inlopen. D junioren UITLEG AANDACHTSPUTNEN ORGANISATIE TIJD HH ACCENTEN: specifiek deel: in tweetallen)

Nadere informatie

PROTOCOL WARMING-UP V.V. Sprinkhanen. B junioren

PROTOCOL WARMING-UP V.V. Sprinkhanen. B junioren PROTOCOL WARMING-UP V.V. Sprinkhanen DEEL 1. Loopvormen VOORAFGAAND: Algemeen deel: 1 ronde circa 300m inlopen. B junioren UITLEG AANDACHTSPUTNEN ORGANISATIE TIJD HH ACCENTEN: specifiek deel: in tweetallen)

Nadere informatie

小洪拳 XiaoHongQuan - kleine golvende vuistvorm

小洪拳 XiaoHongQuan - kleine golvende vuistvorm 小洪拳 XiaoHongQuan - kleine golvende vuistvorm De beschrijving hieronder is algemeen en kan afwijken van de manier waarop die in de verschillende scholen geleerd wordt. Opening Je staat recht de voeten zijn

Nadere informatie

Liggen of leggen / kennen of kunnen

Liggen of leggen / kennen of kunnen maart 2012 vanaf 9 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Liggen of leggen / kennen of kunnen Liggen of leggen / kennen of kunnen tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof 1 Weet je wat mijn kip

Nadere informatie

Instructies en oefeningen voor het gebruik van de Schouder Stretcher

Instructies en oefeningen voor het gebruik van de Schouder Stretcher Telefoon: 074-2911110 (klantenservice) E-mail: info@medipreventiecentrum.nl Instructies en oefeningen voor het gebruik van de Schouder Stretcher 1 Geachte klant, Gefeliciteerd met uw aanschaf van de schouder

Nadere informatie

MINDER HONDENBETEN DE 10 GOUDEN REGELS

MINDER HONDENBETEN DE 10 GOUDEN REGELS l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n MINDER HONDENBETEN DE 10 GOUDEN REGELS OVER HOUDEN VAN HUISDIEREN HONDEN KUNNEN GOEDE VRIENDEN VAN ONS ZIJN. MAAR ZE

Nadere informatie

De ( hoofd)houding van het paard

De ( hoofd)houding van het paard De ( hoofd)houding van het paard Irene Steringa Illustraties: Marieke Mulder In dit artikel ga ik het níet hebben over de houding wat betreft stelling, zijwaartse buiging enz.; het gaat in principe alleen

Nadere informatie

Niveau s van de sportlessen

Niveau s van de sportlessen Niveau s van de sportlessen De indeling van de sportlessen gebeurt op de volgende manier. Op het einde van het seizoen komt er dan een beoordeling van de lesgevers om te zien naar welk niveau je kan overgaan.

Nadere informatie

VOORBEREIDINGSPROGRAMMA TUSSENSEIZOEN (U14-U15-U16-U17)

VOORBEREIDINGSPROGRAMMA TUSSENSEIZOEN (U14-U15-U16-U17) VOORBEREIDINGSPROGRAMMA TUSSENSEIZOEN (U14-U15-U16-U17) Zorg naast voldoende rust, dat je lichaam af en toe een fysieke prikkel krijgt. Buiten het loopschema dat je hieronder kan terugvinden raden we aan

Nadere informatie

Oefenbundel Basis 2. 1. Ruglig

Oefenbundel Basis 2. 1. Ruglig Oefenbundel Basis 2 1. Ruglig Beweeglijkheidsoefeningen: - Bekkenkantelingen: hol/bol maken van wervelkolom. - Beide knieën afwisselend gecontroleerd naar li en re laten vallen (laatste keer 15 tellen

Nadere informatie

Er worden figuren gereden, die je al kent, of welke je nog leert en oefent in de (manege)lessen. (zie figuren)

Er worden figuren gereden, die je al kent, of welke je nog leert en oefent in de (manege)lessen. (zie figuren) Thema Carrousel maart 2019 Wij gaan het hebben over carrousel rijden, carrousel voor iedereen? Uitleg formatie, naast elkaar rijden, commandant en commando s en tot slot figuren. Carrousel rijden Carrousel

Nadere informatie

= Motiveren door Belonen

= Motiveren door Belonen = Positieve bekrachtiging bij het trainen van paarden. The power of Positive Reinforcement! www..nl Conrad.van.Pruijssen@hotmail.com 1 Agenda Voorstellen / Clickeren 7 basics De praktijk Voorbij de basis

Nadere informatie

MULTISKILLS MOTORIEK WARMING-UP

MULTISKILLS MOTORIEK WARMING-UP Stichting Instituut MultiSkills De Stichting Instituut MultiSkills is een initiatief van bezorgde ouders, (ex-)topsporters en -trainers, ondersteund door bekende personen en instellingen uit sport en samenleving.

Nadere informatie

Handleiding STEWARDING

Handleiding STEWARDING Handleiding STEWARDING Editie 2018 UPDATE 1 maart 2018 * Opm: afstanden zijn bedoeld voor wedstrijden voor paarden. Voor pony s moet met enige ervaring de filosofie worden doorgetrokken naar de betreffende

Nadere informatie

GREPEN 2de DAN TAI-JUTSU

GREPEN 2de DAN TAI-JUTSU GREPEN 2de DAN TAI-JUTSU TECHNIEKEN UITGEVOERD MET CRESENT KICK. VUISTSLAG HOOFD: Afweer cresent kick op de borst KEELGREEP ZIJWAARTS: Rechts uitstappen armen wegslaan en rechtse cresent kick op linker

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Revalidatie na mastectomie met SNB of okselevidement

Patiënteninformatie. Revalidatie na mastectomie met SNB of okselevidement Patiënteninformatie Revalidatie na mastectomie met SNB of okselevidement Inhoud Inhoud... 2 Inleiding... 3 Schouderoefeningen... 3 Schouders voor en achterwaarts rollen... 3 Schouders heffen en dalen...

Nadere informatie

Reglement Communautaire eventingwedstrijden 2015

Reglement Communautaire eventingwedstrijden 2015 Hippo Revue Reglement Communautaire eventingwedstrijden 2015 1. Algemeenheden 1.1 Deelnemingsvoorwaarden ruiters De ruiters moeten een lidmaatschap hebben bij VLP of bij LEWB of moeten aangesloten zijn

Nadere informatie

Revalidatie cervicale wervelzuil Informatiebrochure patiënten Informatiebrochure patiënten

Revalidatie cervicale wervelzuil Informatiebrochure patiënten Informatiebrochure patiënten Revalidatie cervicale wervelzuil Informatiebrochure patiënten Informatiebrochure patiënten 1. Passieve mobilisatie...4 2. Actieve mobilisatie...5 3. Spierversterkende oefeningen...7 4. Stabilisatieoefeningen...11

Nadere informatie

MEN TREC Hindernis beschrijvingen

MEN TREC Hindernis beschrijvingen Versie maart 2015 definitief TREC club Nederland 2015 MEN TREC Hindernis beschrijvingen Pagina Inhoudsopgave 2 Hindernisbeschrijvingen 1. Smalle doorgang 3 2. Wal 4 3. Bel 5 4. Mennen met één hand 6 5.

Nadere informatie

Niveau s van de sportlessen

Niveau s van de sportlessen Niveau s van de sportlessen De indeling van de sportlessen gebeurt op de volgende manier. Op het einde van het seizoen komt er dan een beoordeling van de lesgevers om te zien naar welk niveau je kan overgaan.

Nadere informatie