LEDENKRANT Nr. 501 januari Website: mail mail voor 45:

Transcriptie

1 LEDENKRANT Nr. 501 januari Website: mail : mail voor 45: FemmaFolie@gmail.com Laat de donkere dagen niet op je humeur werken. Wij doen in elk geval ons best om leuke dingen te programmeren, zodat je iets hebt om naar uit te kijken. Hieronder vind je een hele waslijst. Kies maar! Onze langlopende reeksen Alle info vind je in vorige ledenkranten, in onze activiteitenkalender of op de website. Dansen: maandagavond, nieuwe reeks start op 9 januari Fit-mix: elke woensdag (niet tijdens de schoolvakanties), nieuwe reeks start op 11 januari Yoga : elke dinsdag, nieuwe reeks start op 14 februari Start to organise Er zijn geen toverformules, wel een simpele vraag: wat maakt mij gelukkig? Wegdoen en loslaten is meer tijd krijgen, minder geld uitgeven, meer vrijheid voelen en minder zorgen en minder stress ervaren. Stress vermijden bij je thuis, op het werk en in je hoofd draagt bij tot een gelukkiger leven. Rust en ruimte creëren door te organiseren en te minimaliseren is hierbij een hulp, en draagt bij tot meer geestelijke gezondheid. In deze interactieve sessie denken de deelnemers na over hun eigen situatie en de noodzaak van al het materiële in het leven (goederen, geld, kledij ). Er worden tips aangereikt om efficiënt op te ruimen, nieuwe dingen aan te schaffen, orde op zaken te stellen en rust te brengen in de chaos. Wanneer: woensdag 25 januari. Uur: 20 u. tot 22 u. Waar: zaal De Nok, GC De Wildeman Schoolstraat 15, Herent. Prijs: 5 voor leden, niet-leden : 10 Inlichtingen en inschrijvingen: FemmaFolie@gmail.com of Veroniek 0485/

2 Dansen: nieuwe reeks Met vaste passen op alle soorten van muziek, populaire disco, wals, chachacha, samba, tango, rock, twist Iedereen op de dansvloer! We dansen op een lijn, dus geen partner nodig. Wanneer: start op ma 9 & 23 jan - 6 & 20 feb - 13, 20 & 27 maart - 3, 10 & 24 april 8, 15, 22 & 29 mei 12, 19 & 26 juni. Waar: Sport- en ontspanningscentrum De Kempen. Uur: van 20 u. tot 22 u. Prijs: 5 beurtenkaart voor 25 voor leden, een 6 de les gratis Niet-leden betalen 35 = niet verzekerd Kaart geldig tot 31 december 2017 Inlichtingen en inschrijvingen: Denise tel: 016/ of via mail: info@femmaherent.be. Meebrengen: een dorstlesser, liefst goed sluitende schoenen. Fit Mix: nieuwe reeks Met een zeer gevarieerd programma wordt er gewerkt aan het figuur en de conditie van de deelneemsters. Elke les is anders, steeds leuk, maar wel zonder muziek. BBB: nieuwe reeks Wanneer: woensdag: 11, 18 & 25 jan - 1, 8, 15 & 22 feb - 8, 15, 22 & 29 maart - 19 & 26 april - 3, 10, 17 & 31 mei - 7, 14 & 21 juni Uur: u. tot u. Waar: Sporthal Ivo Van Damme, Veltem. Prijs: Het 2e semester met 20 lessen kost 40 voor leden/ 60 voor niet-leden. Ook een 10-beurtenkaart kan aan 50 voor leden/ 70 voor niet-leden. Niet-leden zijn echter niet verzekerd. Een eerste gratis proefles kan. Inschrijven: Lieve Cachet-De Bruyn tel: 016/ of mail : Godelieve.de.bruyn@skynet.be Meebrengen: Sportschoenen voor binnen in de zaal. Flesje water. Heb je ook met deze feestdagen goede voornemens genomen, aarzel dan niet om naar de lessen van BBB te komen, we werken dan samen aan onze conditie. Wanneer: maandag : 16 & 30 januari - 13 & 27 februari - 6 maart Uur: 20 u. tot 21 u.(lessen starten stipt om 20u!) Waar: sport- en ontmoetingscentrum De Kempen, Mechelsesteenweg 636 Herent Prijs: 20 voor leden voor 5 lessen, 30 voor niet-leden (niet verzekerd) of 5 per les. Inschrijven: info@femmaherent.be of Sonja: 0477/ Meebrengen: een matje, sportieve kledij. 2

3 Yoga nieuwe reeks start op dinsdag 14 februari 2017 Info en inschrijven: Bloemschikken Zo een zelf gemaakt bloemstuk kan ook schitteren bij jou. Wanneer: donderdag 9 februari - 30 maart - 27 april - 18 mei en 15 juni Uur: u. tot u. en van u. tot u. Waar: Sport-en ontspanningscentrum De Kempen. Prijs: 5/ les voor leden, 10 / les voor niet-leden (niet verzekerd) Inlichtingen en inschrijvingen: info@femmaherent.be of Anita : 016/ Interieur style Het omtoveren van een huis tot een thuis is een hele uitdaging en roept veel vragen op. Deze korte cursus reikt je met plezier de antwoorden aan. Expertise en begrijpelijke tips helpen je om met andere ogen naar je interieur te kijken. Stap voor stap gidst de lesgever je door de wondere wereld van woonstijlen, materiaalkeuzes, moodboards en kleuren lichtideeën. We laten ons inspireren door 4 woonstijlen: Scandinavisch, puur, klassiek en minimalistisch. Zo kan je zelf je eigen stijl ontwikkelen en ontdekken wat je precies wil en hoe je daar kan geraken. Maak van het inrichten van je woning een aangenaam en creatief project, volledig op jouw maat en ritme. Hoe deel je een ruimte in? Hoe maak je het beste gebruik van verschillende kleuren en materialen? Hoe berg je dingen netjes weg en hoe zet je geliefde voorwerpen juist in de schijnwerper? De cursus laat mooie, inspirerende oplossingen zien. Wanneer: donderdag 9 & 16 februari Uur: u. tot u. Waar: zaal De Nok GC De Wildeman, Herent Prijs: 6 voor beide lessen, 10 voor niet-leden Inschrijven: info@femmaherent.be of Marijke: 016/ (na 18u) Meebrengen: schrijfgerief, papier, tekenpotlood, lijm, lat, schaar 3

4 Wereldfilms 2017 warm aanbevolen Wil je eens weg van deze wereld, laat je via een film dan onderdompelen in het leven van de broers Gummie, de Guatemalese Maria of een documentaire over klimaatverandering (met een nabespreking). Wanneer: donderdag 9 februari RAMS De broers Gummi en Kiddi leven in een afgelegen vallei in IJsland. De rammen van de twee schapenboeren behoren tot de beste van het land en wonnen al diverse prijzen. Hoewel ze hun land en levensstijl delen, spreken de koppige mannen al veertig jaar niet meer met elkaar. Wanneer: donderdag 16 februari IXCANUL Ixcanul is een tragische kroniek die via het verhaal van een jong indianenmeisje zowel een eerbetoon aan de Mayacultuur als een aanklacht is tegen een discriminerende samenleving. Wanneer: donderdag 23 februari Demain Films over klimaatverandering, voeding, ecologische landbouw en biodiversiteit hebben vaak de negatieve boodschap: het is te laat, het zal toch niet veel uitmaken, zelfs als we nú ons leven veranderen. Uitwegen tonen en een optimistisch verhaal brengen is de beste manier om de ecologische, economische en sociale crisis op te lossen. Uur: telkens om 14 u. en 20 u. Waar: GC De Wildeman, Herent Prijs: 3 per film, 6 voor de 3 films Tickets: of onthaal De Kouter 016/ In samenwerking met KWB, Femma, Davidsfonds, GC De Wildeman Meer info op Initiatie naaimachine Wie graag wil leren naaien maar nog nooit met een naaimachine heeft gewerkt doet er goed aan eerst in een kleine groep een initiatie te volgen. Het biedt je de kans op een rustige manier de 4

5 werking van een naaimachine te leren kennen. Je leert er op een goede manier een machine bedraden en je stikt er je eerste naden. Een must voor elke starter om leren recht te stikken en een paar naden te leren stikken vooraleer aan een echt werkstuk te beginnen. Na deze interessante proefles kan je straks gewoon aansluiten bij een groep naaisters om je eigen kledingstukken te leren maken! Fusion koken Wanneer: donderdag 23 februari Uur: u. tot u. Waar: zaal oude cultuur GC De Wildeman, Herent Prijs: 3 voor leden, niet-leden 6 Inschrijven: femmafolie@gmail.com of Wendy: 016/ Meebrengen: naaimachine, wat stukjes stof, stikgaren Een combinatie van stijlen uit verschillende keukens Fusion klinkt misschien als een ingewikkelde keuken, maar eigenlijk is het niets meer dan het combineren van stijlen uit verschillende keukens. De fusiontrend is ontstaan uit een mengeling van wereldsmaken en kooktechnieken. Ingrediënten, kruiden, specerijen, kooktechnieken en tradities uit ten minste twee keukens worden samengebracht om zo een nieuw gerecht te creëren. De gerechten ontstaan vaak door meegenomen recepten van migranten, die ze introduceren in hun nieuwe thuisland. Ze worden al dan niet geleidelijk aangepast aan de smaakvoorkeuren van het nieuwe woonland. Maar ook de invloed van vakantiegerechten die tot experimenten leiden, kunnen een mooie versmelting geven van Oost en West, Noord en Zuid. In de workshop of cursus kijken we met dit thema over onze grenzen en mixen we wereldsmaken, kooktechnieken, ingrediënten en gerechten uit verschillende keukens. Wat dacht je van spinazie met haloumi of Thaise lenterolletjes met groentjes van bij ons? Bij deze activiteit hoort het vernieuwde kookboek Koken voor elke dag. Je kunt het boek aankopen tijdens de activiteit of bestellen via de Boetiek op Wanneer: maandag 20 feb - 13 maart Uur: 19 u. tot 22 u. Waar: De keuken GC De Wildeman, Herent Prijs: 10 voor beide lessen voor leden, 20 voor niet-leden Inschrijven: info@femmaherent.be of Hilda : 016/ Meebrengen: keukenhanddoek en eventueel een schort. Leveren mazout op 19 januari Bestel uw mazout vóór 12 januari, levering op donderdag 19 januari Gebruik onderstaand invulstrookje. Volgende levering is op 9 juni

6 Busreis naar Bremen en Hanzesteden april 2017 Femma Herent gaat naar Bremen, partners zijn ook welkom. Een mooi programma met bezoeken, wandelen, een boottocht. Wat dacht je van een geleid bezoek aan: Celle, kathedraal van Bremen, bezoek aan Lüneberg, Schwerin, Lübeck, Plön, boottocht in Hamburg. Benieuwd? Neem dan contact op met Anita voor 31 januari 2017, Wanneer: vertrek dinsdag 18 april Tot: 24 april 2017 Uur: 7 u. stipt Waar: Station Herent, Spoorwegstraat Inschrijven en bijkomende informatie: Anita Elsen. 016/ voor 31 januari 2017 WIST JE DAT : er maandag 16 januari om 13 u. een onderonsje is, zaaltje s Herenwegveld, iedereen is daar welkom voor een babbel. Heb je hulp nodig met een werkje, breng maar mee, er is wel altijd iemand die je kan helpen. je steeds kan aansluiten in de reeds gestarte reeksen er nog heel wat leuke activiteiten op ons programma staan o Met een gids door Leuven o Een bezoek aan de Anthurium kwekerij in maart o Fusion en slow food koken in maart en april o Naaiprojecten in maart o We in april creatief gaan zijn met beton Als ten twaalven de klokke luidt, spreek ik mijn toverspreuk uit: "Geluk en vrede, zul je vinden. Moed en optimisme zullen bovendrijven, zielenrust zult gij binnenrijven, als gij elke dag begroet, met een lach op uwe snoet." 6

7 Zo wordt 2017 zeker een superjaar! JANUARI 2017 Dansen Maandag 9 jan Yoga Dinsdag 10 jan Fit-Mix Bestelstrook huisbrandolie levering op 19 januari 2017 Zwavelarme huisbrandolie ( extra ) aanbevolen voor modernere verwarmingsketels, kost per liter ongeveer 1.2 ct meer dan standaard. Wenst u zwavelarme : ja/nee Ondergetekende,.. tel.. Adres. Schrijft in voor de groepsbestelling en besteld hierbij. liter huisbrandolie, te leveren op bovenstaand adres en tegen de prijs van de dag, verminderd met de groepskorting. Afspraak: de leverancier dient meteen betaald te worden, liefst met bancontact. Handtekening en datum Woensdag 11 jan BBB Maandag 16 jan Onder onsje Maandag 16 jan Yoga Dinsdag 17 jan Fit-Mix Levering mazout Woensdag 18 jan Donderdag 19 jan Dansen Maandag 23 jan Yoga Dinsdag 24 jan Fit-Mix Start to organise Woensdag 25 jan Woensdag 25 jan Dansen Maandag 30 jan Yoga Dinsdag 31 jan FEBRUARI 2017 Fit Mix Woensdag 1 feb Dansen Maandag 6 feb Yoga Dinsdag 7 feb Fit Mix Wereldfilm Rams Interieur style Bloemschikken Woensdag 8 feb Donderdag 9 feb Donderdag 9 feb Donderdag 9 feb BBB Maandag 13 feb Yoga start reeks 2 Dinsdag 14 feb Fit Mix Interieur Style Wereldfilm Ixcanul Woensdag 15 feb Donderdag 16 feb Donderdag 16 feb Dansen Maandag 20 feb Fusion koken Maandag 20 feb Onder onsje Maandag 20 feb Yoga Dinsdag 21 feb Fit Mix Woensdag 22 feb Initiatie naaimachine Donderdag 23 feb Wereldfilm Demain Donderdag 23 feb BBB Maandag 27 feb Yoga Dinsdag 28 feb 7

8 Dit strookje afgeven bij Claire en Patrick Slechten, Borneveld, 38 Herent (Tel: ) 8