ALV. 15 april De Zwengel

Transcriptie

1 INHOUDSOPGAVE INHOUDSOPGAVE... 1 BELANGRIJKE INFORMATIE... 2 AAN DE LEDEN... 2 JAARPROGRAMMA WIE HEEFT WAAR GEHOLPEN... 6 UITNODIGING ALGEMENE JAARVERGADERING EHBO 15 april AGENDA ALGEMENE JAARVERGADERING EHBO 15 april NOTULEN ALGEMENE LEDENVERGADERING 11 april JAAROVERZICHT EHBO ZELFZORG AED in Schijndel STRUCTUUR EHBO-VERENIGING SCHIJNDEL ALV 15 april 2013 De Zwengel 1

2 BELANGRIJKE INFORMATIE 1. Inleveren kopij Ons Verband Wanneer u iets heeft wat u geplaatst wilt hebben, kunt u dit inleveren bij de redactie. Voor 2013 kan de kopij resp. tot 1 juni, 1 september en 1 december ingeleverd worden.. Kopij mag op papier of op diskette/cd/dvd/usb-stick ingeleverd worden!! Ook kunt u de copy sturen naar redactie@ehbo-schijndel.nl 2. Ga je verhuizen, geef dit dan door aan Bep Brouwers, Wijsstraat 33 tel Of stuur een secretaris@ehbo-schijndel.nl 3. Als je gaat trouwen of als er een baby is geboren, stuur een kaartje. Bernardine Wolven zorgt voor een leuke attentie. 4. Zouden de leden die een adres hebben dit door willen geven aan Bep van Brouwers: ledenadministratie@ehbo-schijndel.nl Dit wordt meegenomen in het ledenbestand. AAN DE LEDEN Ik wil op de eerste plaats de nieuwe leden welkom heten die sinds 22 januari als gediplomeerde EHBO ers onze vereniging zijn komen versterken. Mijn dank gaat ook uit naar de opleiders kaderlid Johan van Gerwen met assistentie van lotusleden Mieke en Ronny (in opleiding). Op de diploma uitreiking komen we daar uitgebreid op terug. Vorig jaar op 14 oktober is ons oud lid zuster Angeline Kusters op 91 jarige leeftijd overleden. In het vorige voorwoord is dit helaas onvermeld gebleven. Zuster Angeline was altijd volop aanwezig bij oefenavonden, evenementen en bloeddonoravond. Een hele warme persoonlijkheid wars van onnodige deftigheid. Een echte barmhartige Samaritaan waar oudere EHBO ers met groot plezier terug denken. Dit nummer bevat alle stukken voor de jaarvergadering van 15 april aanstaande. Het beleid van een vereniging wordt bepaald door bestuur en leden. Ik hoop daarom dat de leden hun taak in deze ook serieus nemen. Als er nuttige adviezen te melden zijn, dan kunt u die sturen naar de 2

3 secretaris. Liefst voor eind maart, dan heeft het bestuur de tijd om het een en ander te bestuderen. Onze penningmeester Harrie heeft aangegeven voor 3 jaar zijn bestuursfunctie te willen verlengen. Een besluit waar we natuurlijk erg blij mee zijn. Als vakbekwame penningmeester heeft hij zijn sporen binnen de vereniging al lang verdiend. Harrie zit sinds 2007 in het bestuur en ik hoop dat hij nog een aantal jaren verder wil meehelpen. Hierin hebben de leden het laatste woord. Temeer omdat enkele andere bestuursleden al aangegeven hebben aan hun laatste periode bezig te zijn. Nu is een mix van jonge en oudere bestuurders best wel zinvol, maar het kan niet zo zijn dat binnen een paar jaren teveel bestuur kennis verdwijnt. Dat zal toch wat geleidelijk moeten gebeuren. Het is niet voor niets dat het huishoudelijk reglement voorschrijft dat een voorzitter, secretaris en penningmeester NIET tegelijk aftredend zijn. Bij ons is dat ook zo geregeld. Ik hoop dat we weer een prettige jaarvergadering mogen hebben. Temeer omdat het bestuur deze gelegenheid mede gebruikt om enkele mensen in het zonnetje te zetten. Deze worden hiervoor persoonlijk uitgenodigd. Meestal komen enkele bestuurders van de Nationale Bond hiervoor speciaal naar Schijndel. Als u ideeën, suggesties, opmerking heeft, schroom niet de secretaris dit te laten weten. Als het 14 dagen voor de jaarvergadering wordt ingediend wordt het ook op de agenda geplaatst. Ik wil graag iedereen uitnodigen voor de jaarvergadering op maandag 15 april. Om acht uur staat de koffie klaar met iets lekkers en na afloop hoop ik dat de leden nog even tijd nemen om bij te kletsen onder genot van een hapje en een drankje. Sociale contacten zijn ook erg belangrijk, want we willen graag meer zijn dan een opleidingsinstituut. Jullie voorzitter Anton Schellekens ps. Op internet: is steeds te zien voor welke activiteiten EHBO-ers gevraagd worden. 3

4 JAARPROGRAMMA Datum dag Geboden oefenstof P t Maandag 4 vergiftigingen letsels door koude/warmte vervoer het menselijk lichaam ontwrichtingen en botbreuken uitwendige wonden brandwonden oogletsels elektriciteitsongevallen kneuzingen en verstuikingen verband en hulpmiddelen woensdag 5 belangrijke punten stoornissen in het bewustzijn Maandag 4 stoornissen van de ademhaling stoornissen van de bloedsomloop Woensdag vergiftigingen letsels door koude/warmte / /15 16

5 vervoer het menselijk lichaam ontwrichtingen en botbreuken uitwendige wonden brandwonden oogletsels elektriciteitsongevallen kneuzingen en verstuikingen verband en hulpmiddelen Maandag 4 5 belangrijke punten stoornissen in het bewustzijn Woensdag stoornissen in de ademhaling stoornissen in de bloedsomloop maandag 4 ernstige uitwendige bloedingen shock

6 WIE HEEFT WAAR GEHOLPEN 90s Xclusive (vanaf) Wim van de Wetering Daniël van de Wetering 2 x 2 x Jongeren vormseldag Parochie Schijndel (vanaf) Thea Hovenier Judo 2012 (vanaf) Wim van de Wetering Judotournooi van Dai Ippo sint -oedenrode (vanaf) Mariëlle van Gerwen Martin Klappe Kermis wijbosch (vanaf) Nico van Heeswijk Marion van Oers 2 x 2 x 2 x Pleisteraktie 2012 (vanaf) Henri van Asseldonk Toon van Berkel Bep Brouwers Mariëlle van Gerwen Nellie van de Greef 6

7 Ton Habraken Regien van de Heijden Ans van Houtum Gonnie Koolen Angelique de Laat Gerda Melis Marion van Oers Henk van de Pol Gerda van de Rijt Evelien Ross Anton Schellekens Jan Schellekens Jo Speeks Willie Speeks Anja van de Ven Albert van de Ven Willemien van Weert Bernardine Wolven Wilma van Zoggel ** Gegevens gegenereerd op: 12.Feb.2013 om 16:54 door Wim van de Wetering Periode tot en met

8 UITNODIGING ALGEMENE JAARVERGADERING EHBO 15 april 2013 Beste leden, Het bestuur van de EHBO-vereniging Schijndel nodigt u uit voor de algemene ledenvergadering op maandag 15 april in De Zwengel, Smaldonkstraat te Schijndel om uur. Als u gebruik wilt maken van het agendapunt ingezonden stukken dient u deze veertien dagen van te voren bij de secretaris in te dienen, zodat het bestuur de gelegenheid heeft dit voor te bereiden. De benodigde stukken zijn in dit nummer van Ons Verband opgenomen, de penningmeesterstukken krijgt u tijdens de vergadering aangeboden. Het bestuur hoopt op een grote opkomst in ons home De Zwengel, temeer omdat het bestuur deze gelegenheid aangrijpt om enkele mensen in het zonnetje te zetten. U bent van harte welkom en om acht uur staat de koffie klaar! Het bestuur. AGENDA ALGEMENE JAARVERGADERING EHBO 15 april Opening door de voorzitter Anton Schellekens 2. Ingekomen post en mededelingen door secretaris Bep Brouwers 3. Notulen jaarvergadering 11 april 2012 (opgenomen in dit boekje) 4. Jaarverslag 2012 (ook in dit boekje opgenomen) 5. Jaarverslag van de penningmeester Harrie Brugmans Dit wordt u tijdens de vergadering aangeboden 6. Verslag van de kascommissie bestaande uit: Jeanne van Heertum, Mieke v.d. Heijden en Martin Klappe (reserve lid is Peter Kohl) 7. Vaststelling contributie: het bestuur stelt voor deze te handhaven op 22 euro 8. Bestuursverkiezing : Harrie Brugmans is aftredend en herkiesbaar (voetnoot 1) 9. Huisvesting De Zwengel 10. Intermezzo door de Nationale Bond 8

9 11. Verkiezing reserve lid kascommissie; het huidige reserve lid komt automatisch in de kascommissie, Jeanne van Heertum is aftredend volgens huishoudelijk reglement 12. Arbo-gedragscode (zie voetnoot 2) 13. Evaluatie afgelopen seizoen tot nu toe: nuttige aanvullingen, wijzigingen etc.; oefenavonden, opleidingen, cursussen e.d. 14. Behandeling ingediende voorstellen, mits tijdig bij de secretaris ingediend 15. Evenementen door Bernardine Wolven 16. Rondvraag en sluiting (voetnoot 3) Na de vergadering is er gelegenheid om na te praten onder het genot van en hapje en drankje. Voetnoten: 1. Penningmeester Harrie Brugmans is aftredend en herkiesbaar. Ook de leden mogen kandidaten indienen bij de secretaris. Er is dan een bereidverklaring nodig van de kandidaat met ondersteuning van 5 leden (handtekening); deze gegevens moeten 14 dagen voor de jaarvergadering bij de secretaris worden ingediend. 2. De Arbowet verplicht ons tot jaarlijkse aandacht voor deze materie. 3. De rondvraag is bedoeld voor vragen waarop het bestuur een kort antwoord kan geven, geen uitnodiging voor onderlinge discussie door de aanwezige leden. Hiervoor moet men suggesties tijdig indienen.(zie punt 14) 9

10 NOTULEN ALGEMENE LEDENVERGADERING 11 april 2012 Aanwezig van het bestuur; Anton Schellekens, Harrie Brugmans, Bep Brouwers, Bernardine Wolven, Wim van de Wetering. Aantal leden 31 Afgevaardigde van de nationale Bond 1. Opening door de voorzitter Anton Schellekens Moment van stilte ter nagedachtenis voor Ardien de Louwere. Welkom leden en afgevaardigde van de Nationale Bond. Welkom voor onze ereleden Nellie Aarts en Riek van de Moosdijk. We zijn in de loop van de jaren veel leden kwijtgeraakt door invoering in de bedrijven van de BHV. In de gemeente gids staan alle AED die bekend zijn, de AED komen ook in Ons Verband te staan. Bij de houtindustrie hebben ze ook een AED, maar is niet bereikbaar als die gesloten is. Brigitte is gestopt als lid van de redactie voor Ons Verband, maar blijft wel onze fotograaf. Wim van de Wetering gaat Peter van de Weijer assisteren. 2. Ingekomen post en mededelingen door secretaris Bep Brouwers Afmeldingen voor de vergadering; Arjan van Doleweert, Ad Peijnenburg, Joke Renders, Mien Mutsaars Inge Dankers, Inneke Wagenaars, Willie Speeks, Annebel van de Wetering Danielle van de Wetering, Raquel van de Wetering 3. Notulen Ledenvergadering 4 april 2011 Geen opmerkingen, Bep wordt hiervoor bedankt 4. Jaarverslag 2011 Is in het boekje opgenomen 5. Jaarverslag van de Penningmeester Harrie Brugmans Het verslag is in de vergadering aangeboden Mieke van der Heijden vraagt waarom er minder inkomen is van het diploma verlengingen de kosten zijn minder dan in Harrie antwoord dat er minder leden zijn, en de kosten voor 2011 zullen ongeveer gelijk blijven als De inkomsten zijn minder, we hebben geen cursus gegeven. 10

11 De pleisteractie is weer aangevraagd, en ook toestemming gekregen, een andere datum is niet beschikbaar. Voor dit jaar is geen pleisteractie gehouden omdat het bestuur dit vergeten was, ook de donatie is niet doorgegaan in verband met het verwijderen van het bestand. Hiervoor is er een expert geweest maar kon niets meer ongedaan maken. Het is wel zo dat de donatie elk jaar terug liep, maar het is wel jammer voor de inkomsten die de verenging kon ontvangen. Mijn excuus hiervoor Bep Brouwers. De inkomsten zijn ± minder, de donatie wordt uit de begroting gehaald en voor de pleisteractie wordt gekeken of dat er meer leden zijn die een wijk willen, lopen, er zijn heel veel wijken waar niet gecollecteerd wordt ook dat is zonde voor de inkomsten bron. Ton Habraken stelt voor om op Harte Mert te gaan staan met een kraam en daar met oa loterij en verkoop pleisters en verband te verkopen, een goed idee en er zal via het bestuur informatie bij de gemeente aangevraagd worden. Harrie heeft bij de Rabobank een geldbedrag vast gezet tegen een rente van 3.5% Johan van Gerwen vraagt, is het niet mogelijk om de kosten bij een evenement te verhogen, om toch de kosten op niveau te houden, Dit wordt besproken tijdens een bestuursvergadering. 6. Verslag van de kascommissie Verklaring Kascommissie Ondergetekende leden van de kas commissie van de EHBO-vereniging Schijndel, verklaren op 28 maart 2012 de administratie en de boeken van de vereniging over het jaar 2011 te hebben gecontroleerd. Bij deze controle is vastgesteld, Steekproefsgewijs werd controle uitgevoerd aan de hand van, bonnen kwitanties en rekeningen van in de boeken vermelde uitgaven. Alle gecontroleerde dagafschriften van de banken waarbij de verenging rekeningen heeft, waren aanwezig. Alle gecontroleerde uitgaven hebben betrekking op kosten gemaakt door de vereniging komen overeen met wat daarover in de boeken staat vermeld. De inkomsten zijnde contributie van leden, gehouden evenementen, subsidies. Inschrijfgelden en sponsor bedragen zijn precies verantwoord in de boekhouding. De totale administratie ziet er correct en verzorgt uit. 11

12 De kascommissie verklaart dat de gecontroleerde boekhouding en getrouw beeld geeft van de financiële positie van de vereniging en stelt dan ook de algemene ledenvergadering van 2012 voor om de penningmeester over het jaar 2012 decharge te verlenen. Veghel Getekend door: Jeanne van Heertum Mieke van de Heijden Nico van Heeswijk De leden geven hun decharge aan de penningmeester. 7. Vaststelling contributie het bestuur stelt voor om deze te handhaven op dit is akkoord 8. Bestuursverkiezingen Anton Schellekens en Bernardine Wolven zijn aftredend en herkiesbaar. Er zijn 31 stemmen uitgebracht, Anton Schellekens 27 stemmen Bernardine Wolven 29 stemmen. Anton geeft aan dat dit de laatste periode is dat hij zitting heeft in het bestuur. 9. Huisvesting De Zwengel We hebben een vaste huurovereenkomst voor jaren. We worden altijd goed ontvangen. 10. Intermezzo door de Nationale Bond. Onderscheidingen Anja van de Ven 25 jaar lid Bondsinsinge Brons Rene van Dis 20 jaar lid Bondsinsinge Zilver Anton Schellekens 37 jaar lid Bondskruis 2 de klas Arjan van Doleweerd 10 jaar lid Afwezig met afmelding Wil Vervoort 15jaar kaderarts Wordt op en herhalingsles aangeboden De volgende leden hebben allemaal een speldje ontvangen 12

13 Wilma van Zoggel 10 jaar lid Jeanne van Heertum 10 jaar lid Cyril Hendriks 10 jaar lid Afwezig Marcel den Otter 15 jaar lid Afwezig Inge Dankers 20 jaar lid Afgemeld Ans van Houtum 20 jaar lid Bernardine Wolven 20 jaar lid Regien van der Heijden 35 jaar lid afwezig Mien Mutsaars 40 jaar lid Afwezig wegens ziekte 11. Verkiezingen reserve lid kascommissie, dat wordt Peter Kohl Nico van Heeswijk is aftredend en wordt hartelijk bedankt. Zitting in de kas commissie zijn, Martin Klappe, Jeanne van Heertum en Mieke van der Heijden 12. Arbo gedragscode In de huidige samenstelling zit Harrie Brugmans, Bep Brouwers en Johan van Gerwen treed toe. 13. Evaluatie afgelopen seizoen tot nu toe Voor het nieuwe seizoen van de herhalingslessen komen nuttige aanvullingen wijzigingen. Er komt een nieuw ontwerp dit wordt besproken met de kaders en het bestuur. Mieke van der Heijden vraagt of het mogelijk is om herhalingsles voor kinderen uitgebreider te doen dan nu gedaan wordt. bv. Kind met verwondingen en meer gericht op letsel wat kinderen kunnen krijgen. Ook een buiten oefening met brommers en scooters met helm, dit wordt besproken tijdens een bestuursvergadering. 14. Behandeling ingediende stukken Zijn niet ingediend 15. Evenementen Bernardine Wolven Het is heel moeilijk om leden te krijgen voor een evenement. Bernardine belt leden om te vragen voor een evenement te bemannen, en krijgt heel dikwijls te horen ik bel je nog terug en laat je iets weten, maar verder gebeurt er niets. Paardensport is altijd een groot probleem en van de manege wordt ook geen medewerking gegeven, maar dat is besproken met het bestuur als er geen EHBO ers hiervoor zijn dan kan dat ook niet gegeven worden. 13

14 16. Rondvraag en sluiting Henriette Bijnen zegt, ik heb aardig wat kaartjes geschreven en wijken gelopen, zij vindt dat er in het Schijndels weekblad een bedankje moet komen. Anton heeft dat al gedaan, maar werd door de redactie niet geplaatst. Anton neemt contact op bij de Los zodat de mensen weten dat er geen donatie meer komt. Iedereen hartelijk bedankt de leden worden uitgenodigd voor een hapje en drankje om nog even na te praten. Sluiting van de ledenvergadering door Anton Schellekens De voorzitter Anton Schellekens bedankt de leden en mevr. Averdieck en Brigitte Habraken voor het uitreiken van de onderscheidingen. JAAROVERZICHT EHBO 2012 JANUARI 2012 Op woensdag 4 januari 2012 was de eerste oefenavond gepland met aansluitend een Nieuwjaarsborrel, door de lage opkomst is het gebleven bij een uitgebreide borrel. Dit was mede de reden om het seizoen erna de oefendatum een week door te schuiven. De tweede oefenavond op maandag 9 januari werd weer als vanouds druk bezocht: 5 belangrijke 14

15 punten en stoornissen in het bewustzijn waren de onderwerpen. Arjan nam opnieuw de honneurs waar. Ook 23 januari was een drukke reanimatieavond. Kaderlid Rob had er veel werk van gemaakt. Het bestuur vergaderde op 30 januari om de jaarvergadering 2012 voor te bereiden. De penningmeester was weer druk doende de contributie te innen. Niet iedereen is even zorgvuldig in het afmelden. Half januari moet de vereniging afdracht doen aan de bond, onnodige afdracht is niet te tolereren in deze economisch mindere jaren. FEBRUARI februari werd een herhalingsavond van eerste hulp aan kinderen gegeven. Kaderlid Arjan verzorgde deze avond. 13 Februari kwamen actieve bloedingen en shock aan bod. De traumazwachtel werd gedemonstreerd door kaderlid Rob. Op 27 februari verviel het geplande programma en werd door de voorzitter een sportavond ingelast. Maar liefst 53 leden waren aanwezig met een aantal gasten van de sportopleiding. Op 29 februari vergaderde het bestuur met de materialencommissie. In goed overleg werden wat wijzigingen doorgevoerd. MAART 2012 Kaderlid Johan verzorgde de oefenavond op woensdag 7 maart. Het menselijk lichaam en ontwrichtingen en botbreuken stonden op het programma. Op 12 maart verzorgde kaderlid Rob wederom een reanimatieavond. Op 26 maart was het onderwerp wederom menselijk lichaam en botbreuken. Ook deze avond werd door kaderlid Rob verzorgd. In maart verscheen het eerste nummer van Ons Verband met daarin de stukken voor de jaarvergadering. 26 Maart gingen de cursisten op examen. Arjan van Doleweerd had de opleiding verzorgd met assistentie van de andere twee kaderleden en enkele lotusleden. Deze maand slaagden 18 kinderen van t Kwekkeveld voor jeugdexamen A. Opleiders waren Evelien Ross en Ton Habraken. Kaderlid Rieky van Zoggel nam voor de laatste keer het examen af. APRIL 2012 Vanwege Pasen op een oefendatum waren er maar twee oefenavonden in april gepland: op 4 april vergiftigingen en letsels door koude/warmte en vervoer. Kaderlid Johan verzorgde deze avond. En op 23 april verzorgde dokter Vervoort een oefenavond. Ze werd deze avond verrast met een gouden bondsonderscheiding. Op woensdag 11 april werd de jaarvergadering gehouden. De vergadering had een prettig verloop. Er werd zelfs geen gebruik gemaakt van de rondvraag. Wel namen veel 15

16 leden na de vergadering de tijd op elkaar op te zoeken en een praatje te maken. Ook waren er felicitaties voor de mensen met een onderscheiding: Anja van de Ven, scheidend kaderlid René van Dis en ondergetekende. Dokter Vervoort, kaderlid Arjan en erelid Mien Mutsaars waren verhinderd en kregen hun onderscheiding later aangeboden door de voorzitter. Het uitgebreide verslag van de jaarvergadering is elders in dit blad opgenomen. MEI 2012 In mei was de laatste oefenavond van het seizoen gepland; op 2 mei werd nog een extra reanimatieavond gepland om het reanimeren en de AED bediening te oefenen. Kaderleden Arjan en Johan waren aanwezig om de competentie te waarborgen. Het bestuur vergaderde met de kader/lotusleden om het nieuwe seizoen voor te bereiden op 21 mei. JUNI 2012 Op maandag 4 juni werden de diploma s van de cursus feestelijk uitgereikt. Door afwezigheid van de burgemeester was de eer toebedeeld aan de voorzitter. Tevens werd kaderlid Arjan verrast met een bronzen bondsonderscheiding. Op de jaarvergadering was hij immers verhinderd. De gelegenheid werd ook benut om diverse kader- en lotusleden en jeugdopleiders te bedanken voor hun inzet van het afgelopen seizoen. 11 Kinderen van t Kwekkeveld behaalden deze maand hun jeugddiploma. Wederom waren Evelien Ross en Ton Habraken de opleiders. Kaderlid Johan had het examen afgenomen. Het tweede exemplaar van Ons verband met een uitgebreide terugblik op de jaarvergadering werd bij de leden bezorgd. Met dank aan de redactieleden Peter en Wim. JULI AUGUSTUS 2012 In de zomermaanden zijn er geen oefenavonden, maar wel de nodige evenementen. Een drukke periode voor bestuursleden Bernardine en Wim en materiaalcommissaris Rien. Ik herhaal hier nogmaals het verzoek van Rien om hem even te bellen waar de EHBO koffers na het evenement zijn. Op de begeleidende brief voor het te bemannen evenement staat alle informatie vermeld. SEPTEMBER 2012 In het nieuwe seizoen werd het aantal oefenmaanden van drie tot twee (en soms maar een) terug gebracht. De eerste oefenavond was op 24 september Rob was het kaderlid van die avond. Op initiatief van ons 16

17 lotus lid Mieke v.d. Heijden werden kinderen als lotus lid ingezet. Het thema was immers eerste hulp aan kinderen. De jeugdige slachtoffertjes speelden hun rol met verve. De LOS maakte opnames die de hele maand op de lokale tv te bewonderen waren. Een mooier pr moment kun je je niet wensen. De redactie liet het bewaarnummer uitkomen en het bestuur vergaderde weer op 10 september. OKTOBER 2012 Kaderleden Johan en Rob verzorgden en aed/reanimatieavond op 3 oktober. En op 29 oktober waren wederom actieve bloedingen en shock de onderwerpen van de lesavond. Diverse lotusmensen werden aangetrokken om het een en ander uit te beelden. Ook ons nieuwe lotus lid Carola Arts uit Den Bosch was aanwezig. Kaderlid Arjan verzorgde de evaluatie. Er was wel enige commotie, omdat deze avond door personele problemen een week was verzet. In het boekje komt een overzicht, maar het is toch raadzaam de site of de krant in de gaten te houden, want in uitzonderlijke gevallen moeten we soms een avond verzetten. Ook het bestuur vergaderde die avond en moest daarom het eerste uur van de oefenavond missen. Ook dit was een gevolg van het verzetten van de oefenavond. Deze maand gingen er maar liefst twee cursussen van start. Arjan verzorgde een nieuwe opleiding eerste hulp aan kinderen en Johan startte in oktober de nieuwe opleidingscursus met 8 deelnemers. Ook werd de jaarlijkse collecte de pleisteractie weer gehouden. De penningmeester mocht ruim 1200,-- in de boeken bijschrijven. NOVEMBER 2012 Op 8 november werd op t Kwekkeveld weer een examen gepland van de jeugdopleiding. Weer slaagden alle kandidaten. Een mooi compliment voor opleidster Evelien Ross met ondersteuning door Ton Habraken is zeker op zijn plaats. Kaderlid Johan nam het examen weer af. Dokter Vervoort verzorgde de lesavond op maandag 26 november. Op haar bekende wijze werd de theorie van het boekje doorgenomen. Op 21 november kwam het bestuur weer in vergadering bijeen. DECEMBER 2012 De laatste oefenavond was op maandag 10 december. De 5 belangrijke punten en stoornissen in het bewustzijn kwamen aan de orde. Kaderleden Arjan en Johan hadden er weer een boeiende avond van gemaakt. 17

18 Het kerstnummer van Ons verband lag weer voor de feestdagen in de bus. Jammer is het wel dat er bijna geen kopij door de leden wordt ingediend. Een probleem waar veel verenigingsbladen mee te kampen hebben, maar toch. Het moet toch mogelijk zijn dat een van de leden bijvoorbeeld een verslag maakt van een oefenavond of een ervaring met eerste hulp op papier zet?? Bestuurslid Wim van de Wetering ging naar het verre Sierra Leone om zijn bruid Isata te kunnen trouwen. Wellicht kunnen we haar in de lente persoonlijk ontmoeten. Ons erelid Mien Mutsaars herstelt op het ogenblik in huize Barbara. We wensen haar alle goeds toe. Onze ereleden verdienen een speciale plaats binnen de vereniging. Het valt niet altijd mee om de EHBO te bezoeken, maar op afstand volgen ze zeker het wel en wee van de vereniging. Een kerstattentie als verrassing hoort daar ook bij. Als voorzitter mag ik blij zijn dat de vereniging vele positieve punten te vermelden heeft: ieder jaar toch weer de nodige nieuwe opleidingen, goed bezochte oefenavonden, tevreden leden op de jaarvergadering, een financieel gezonde club en een gastvrij onderkomen in De Zwengel. Ik wil graag iedereen van harte bedanken voor de energie en tijd die men aan de EHBO-vereniging besteed heeft en ik hoop in 2013 op dezelfde steun te mogen rekenen. Jullie voorzitter, Anton Schellekens 18

19 ZELFZORG Afvallen Klachten en symptomen Overgewicht hoeft niet altijd te leiden tot lichamelijke klachten. Langdurig bovenmatig overgewicht is echter een risico voor uw gezondheid. De meest voorkomende klacht is dat men zich niet lekker voelt. Ook kunnen klachten optreden als spataderen, rugpijn, hoge bloeddruk, suikerziekte, trombose en aderverkalking. Oorzaak De oorzaak van overgewicht is duidelijk: het lichaam krijgt meer voeding dan het nodig heeft. Daarbij kunnen veel factoren een rol spelen. Verkeerde eetgewoonten en de samenstelling van het voedselpakket zijn vaak de oorzaak. Verder kan het hongergevoel verstoord zijn, waardoor bijna voortdurend het idee bestaat dat men honger heeft. Abnormaal eetgedrag kan ook een psychische oorzaak hebben. Spanningen, frustraties, agressie of teleurstellingen worden als het ware 'weg gegeten'. Ook kan er sprake zijn van een stofwisselingsziekte. De stofwisseling is dan zo traag, dat men minder moet eten dan wat 'normaal' gevonden wordt. Deze ziekte moet worden behandeld door een arts. Streefgewicht Er zijn vele grafieken en tabellen die u alles vertellen over het ideale gewicht dat bij uw leeftijd en lengte past. Dit gegeven is echter slechts een gemiddelde. Belangrijker is dat u zich gezond voelt en dat u zelf vindt dat u er goed uit ziet. Wat kunt u beter niet doen Als u wilt afvallen omdat u klachten heeft of omdat u vindt dat u te dik bent, doe dat dan bij voorkeur niet op eigen initiatief en zeker niet met behulp van allerlei afslankmiddelen. Alleen door uw voedingsgewoonten te veranderen valt u goed en blijvend af. Laat u in dit kader adviseren door een arts of diëtist. 19

20 Samen afvallen Afvallen vereist een verandering van eetgewoonten, wat vaak een gedragsverandering noodzakelijk maakt. Een groepsgewijze aanpak blijkt daarbij te motiveren. Op dit principe is het succes van afslankclubs gebaseerd. Wanneer moet U een arts raadplegen Ga nooit zo maar op eigen houtje lijnen. Zeker wanneer u in korte tijd erg veel afvalt, is het risico groot dat u een tekort krijgt aan allerlei noodzakelijke voedingsstoffen. Overleg dus altijd eerst met uw huisarts. Deze kan u eventueel doorverwijzen naar een diëtist. Hoe is overgewicht te voorkomen Overgewicht kan worden voorkomen met een juist dieet. Dit dieet moet zo zijn samengesteld dat het lichaam precies voldoende bouw- en randstoffen naar binnen krijgt om goed te kunnen functioneren. Belangrijk is dat de voeding gevarieerd is en dat er niet te veel tussendoortjes worden genuttigd. Ook kunt u beter geen maaltijden overslaan en niet te veel alcohol drinken. Alcohol bevordert namelijk de eetlust. Zorg verder voor voldoende lichaamsbeweging. De samenstelling van een dieet kunt u het beste met een diëtist overleggen. De diëtist is in staat om het dieet aan uw persoonlijke situatie aan te passen. Veel mensen denken negatief over een dieet. Dit is vaak ten onrechte, want een dieet betekent niet altijd dat u minder moet gaan eten. Het houdt vooral in dat de verhouding van de voedingsmiddelen beter in balans wordt gebracht. Meestal kunt u gewoon blijven eten wat u lekker vindt en worden alleen het tijdstip van het eten en de samenstelling van het menu gewijzigd. Met een op uw persoonlijke situatie afgestemd dieet bent u in staat uw gewicht binnen bepaalde grenzen langdurig constant te houden. Wat kunt u er zelf aan doen Algemene aanwijzingen om af te vallen zijn: meer lichaamsbeweging nemen, meer rauwkost en groente eten en minder vette voedingsmiddelen nuttigen. Het Voedingscentrum kan u over de samenstelling van uw maaltijden informeren. 20

21 Afslankmiddelen Er zijn veel afslankmiddelen en -kuren te verkrijgen. Deze bevatten vaak vezelproducten die een 'vol' gevoel geven en zo het hongergevoel voorkomen. Andere producten zijn zogenaamd energiebeperkt. Ze bevatten noodzakelijke voedingsstoffen als eiwitten en mineralen, maar leveren minder energie dan het lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren. Daardoor gaat het lichaam de vetvoorraad aanspreken. Modifast is daarvan een voorbeeld. Voor alle afslankmiddelen geldt dat u ze het beste in overleg met uw huisarts of diëtist kunt gebruiken. Vocht afdrijvende middelen en bepaalde hormoonkuren werken ook gewichtsverminderend maar vormen tevens een bedreiging voor de gezondheid. Deze middelen zijn in Nederland gelukkig niet vrij verkrijgbaar. Voor afvallen moet het gebruik van dit soort afslankmiddelen ten zeerste worden afgeraden. Wat kunt u beter niet gebruiken Het gebruik van vermageringskuren, afslankpillen, hormoonkuren en middelen die de stofwisseling veranderen, is niet aan te bevelen. Het op eigen initiatief gebruiken van sommige van deze producten is gevaarlijk en erg kostbaar. Het effect van deze middelen is bovendien van korte duur, waardoor u weer snel op uw oude gewicht komt. Alleen een aangepast voedingspatroon heeft blijvend effect. Veel voorkomende misverstanden Het ideale gewicht bestaat niet. U moet zich lekker en gezond voelen en zeker niet afgaan op wat de reclame voorschrijft. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoeft het volgen van een dieet niet altijd vervelend en moeilijk te zijn. Een bezoek aan de diëtist kost vaak minder geld dan allerlei afslankmiddeltjes en geeft bovendien meer kans op een blijvend resultaat. bron: Kringapotheek Meer informatie Het Voedingscentrum kan u van uitgebreide informatie voorzien. Deze kunt u verkrijgen door te schrijven naar: Stichting Voedingscentrum Nederland, 21

22 Postbus 85700, 2508 CK's-Gravenhage. Internet: Bij de Voedingstelefoon kunt u terecht met algemene vragen op het gebied van voeding. Zij zijn op werkdagen van tot uur bereikbaar op telefoonnummer: (070) AED in Schijndel Bij wie Waar Opmerking EHBO -vereniging mobiele AED mobiel Zwem-en Recreatie De Molen Avantilaan 1 Hey SV Avanti 31 Avantilaan 2 CC t Spectrum bibliotheek Fysio. Mandemaker en Van Bunderstraat 22 Nuland Sporthal De Dioscuren Bunderstraat 6 LTC Skinlo De Cock van Neerijnenstraat 68 Plus Eijkemans Supermarkten Hoofdstraat 121 Rabobank Schijndel 24/7 Hoofdstraat 45 SCC de Kajuit Houtstraat 14 Brandweerkazerne Schijndel Kerkendijk 57 Dorpshuis de Geut Kerkstraat 4a Wijbosch Huisartsen praktijk Looierij Gemeentehuis Schijndel Markt 20 Huisartsen praktijk Poolster Poolster 40 Auto van de milieupolitie Schijndel mobiel C1000 Supermarkten Sint Jorisplein 4 Fysio. W. Wetemans Steeg 6b Gezondheid Centrum De Steeg SV WEC Sportpark de Glorie Veghelsedijk RKSV Schijndel Zuideinderpark Tennisvereniging de Hopbel Zuideinderpark SMHC de Hopbel Zuideinderpark Gegevens gegenereerd op: 25.Jun.2012 om 12:59 door Wim van de Wetering 22

23 ALARMNUMMER (Brandweer ambulance politie) POLITIE (geen spoed) Kerkendijk 63 (na uur en voor uur wordt u doorverbonden met de politie in Den Bosch) HUISARTSENPOST HOV s avonds s nachts weekend - feestdagen HUISARTSEN P. van Cromvoirt M. Rubens Poolster 40 M. Mooren P. Moazzeni J. Musterd Poolster (spoed ) (spoed ) S. Konijnenberg Looierij G. Opheij Looierij D. Metz A. Smits Looierij 32 E. Rasenberg P. Strik Looierij APOTHEEK Dienst TANDARTSEN Weekenddiensten ZIEKENHUIZEN Jeroen Bosch (JBZ) Henri Dunantstraat 1 's-hertogenbosch Liduina Boxtel Bosscheweg 35 Bernhoven Veghel Burg. de kuijperln 7 (073) KERKEN Parochie Sint-Servatius STORINGSDIENST Electriciteit Gas Water Kabel v.s

24 STRUCTUUR EHBO-VERENIGING SCHIJNDEL Voorzitter: Hr. A. Schellekens Bizetstraat Secretaris: Mw. B. Brouwers Wijsstraat Penningmeester: Hr. H. Brugmans Stadhuisplein 223 Veghel Websitebeheer: Hr. W. vd Wetering Haydnstraat Materialen: Hr. R. Schuurmans W. v. Oranjelaan Hr. H. Brugmans Stadhuisplein 223 Veghel Diplomaverlenging: Mw. B. Brouwers Wijsstraat Vicevoorzitter: Hr. H. Brugmans Stadhuisplein 223 Veghel Evenementenleiding: Mw. B. Wolven Mandersstraat Ereleden: Mw. A. Pijnenburg Dkn. Baekershof 35 Mw. W. Mutsaars Dkn. Baekershof 36 Mw. N. Aarts St. Servatiusstraat 24 Mw. R. v.d. Moosdijk Docentartsen: Mw. W. Vervoort Putsteeg 10 Hr. D. Metz Looierij Kader: Hr. R. van Berkel Dommelrodelaan 33 Sint Oedenrode Hr A. v Doleweerd C. v Neerijnenstraat Hr. J.. v. Gerwen Karel Doormanstraat Lotus: Hr. J. v. Gerwen Karel Doormanstraat 8 Mw. M. vd Heijden Lindeakkers 36 Oostlb Mw. C. Aarts Gastvrouw: Mw. B. Wolven Mandersstraat ARBO: Mw. B. Brouwers Wijsstraat Hr. H. Brugmans Stadhuisplein 223 Veghel Hr..J. v. Gerwen Karel Doormanstr Redactie: Hr. W. vd Wetering Haydnstraat Hr. P. vd. Weijer Wijbosscheweg Wijkvertegenw: w A Hr. M. vd Burgt Esdoornstraat B Mw. M. v Gerwen K. Doormanstraat C Hr. N. v Heeswijk De Schild D Mw. D. vd Wetering Haydnstraat 10 E Mw. A. Eijmberts Pompstraat F Mw. J. vd Veer Hyacinthof G Hr. A. Eijmberts Dkn. Baekerstraat 15A H Hr. A. Aarts Eerdsebaan I Mw. H. Bijnen C. v. Neerijnenstraat J Hr. M. vd Burgt Esdoornstraat Verenigingsgebouw: De Zwengel, Smaldonkstraat URL internet: Banknummer EHBO: Versie