Oosterheem. Een nieuw jaar. Vol vertrouwen kijk ik naar 2014 en hoop samen met u en onze medewerkers op een mooi jaar.

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Oosterheem. Een nieuw jaar. Vol vertrouwen kijk ik naar 2014 en hoop samen met u en onze medewerkers op een mooi jaar."

Transcriptie

1 De digitale versie vindt u op oosterheem nr 1 - januari 2014 magazine voor cliënten van WZH Oosterheem Oosterheem Onder ons 1 Inhoud: 2 Berichten 3 Op de koffie bij: Mevrouw Manuhutu 4 De Cliëntenraad stelt zich voor 6 Een kijkje in de keuken 7 In beeld 8 Activiteiten Een nieuw jaar We bestaan als locatie nu precies één jaar. We hebben ons plekje gevonden en elkaar leren kennen in Ons thuis voor iedereen. Het nieuwe jaar betekent ook voor WZH Oosterheem weer nieuwe kansen. De tijd achter ons heeft ons geleerd dat wij de toekomst aan kunnen, zolang wij dichtbij onze waarden open, samen en geborgen blijven. Uiteindelijk gaat het om een thuis voor iedereen en ja thuis betekent weleens nee zeggen waar het moet en ja waar het kan! Vol vertrouwen kijk ik naar 2014 en hoop samen met u en onze medewerkers op een mooi jaar. Gharty Filemon, locatiemanager WZH Oosterheem Een thuis voor iedereen WoonZorgcentra Haaglanden

2 Berichten: Housewarming Een jaar nadat we de sleutels kregen en de eerste bewoners naar onze prachtige locatie zijn verhuisd, is het tijd voor de Housewarming. Een feest voor ons allemaal en we nodigen onze buren en vrienden ook uit! Om te vieren dat we met veel plezier op volle toeren draaien, organiseren we begin 2014 een Housewarming in WZH Oosterheem. Het belooft een dag te worden waar we nog lang over napraten. Een dag met alles wat WZH Oosterheem tot WZH Oosterheem maakt: een gezonde prikkeling van alle zintuigen. Meer informatie rondom deze feestelijke dag komt snel uw kant op! Dynamische verlichting Met het klimmen van de jaren gaan de ogen achteruit. Activiteiten als tv-kijken, spelletjes doen en lezen gaan een stuk minder makkelijk dan vroeger. Mede daarom krijgen mensen naarmate ze ouder worden steeds meer behoefte aan voldoende licht. Maar licht heeft niet alleen een visuele functie, een gebrek aan voldoende licht zorgt bijvoorbeeld ook voor een verstoring van de biologische klok. We geven onze bewoners een steuntje in de rug door ze overdag in helder verlichte ruimtes te laten ver blijven. Zo is er bijvoorbeeld in de huiskamers dynamische verlichting geplaatst, een uniek therapeutisch licht systeem. Uit recent onderzoek in WZH Oosterheem is gebleken dat deze verlichting inderdaad als positief wordt ervaren door onze bewoners en bezoekers. Nationale dag van de mantelzorg In WZH Oosterheem werd op zaterdag 9 november de nationale dag van de mantelzorg uitgebreid gevierd. Wij zijn erg blij met de betrokkenheid van de mantelzorgers. Als blijk van waardering werden zij deze middag in het zonnetje gezet. Een groot aantal mantelzorgers kwam naar het Kooktheater om zich daar te laten verwennen. Er werden taarten gemaakt, lekkere soep gegeten en ook gaf locatiemanager Gharty Filemon de mantelzorgers een heerlijke handmassage. Het was een zeer geslaagde middag, waarna iedereen met een gevulde buik en een glimlach naar huis ging. 2 Onder ons nummer 1 WZH oosterheem januari 2014

3 Op de koffie bij: Mevrouw Manuhutu Ze wordt in de wandelgangen ook wel het zonnetje van huiskamer 8 genoemd. Mevrouw Manuhutu is een gezellige toevoeging op de afdeling en heeft altijd zin in een praatje. Onder het genot van een kopje koffie praten we over het leven in WZH Oosterheem, haar thuisland Indonesië en gezin. Mevrouw Manuhutu vertelt met een grote glimlach dat ze het grootste deel van de dag in de huiskamer is. Ze houdt er namelijk erg van om te kletsen met de zorgmedewerkers. De verzorging is altijd heel lief voor mij en ik heb ze graag om me heen. Ik zit liever gezellig in de huiskamer dan alleen op mijn kamer. De kamer van mevrouw Manuhutu is zichtbaar met veel zorg ingericht en kijkt uit op de tuin. Mijn familie heeft bewust gekozen voor een kamer aan deze kant, zodat ik een mooi uitzicht op de tuin heb. De verzorging is altijd heel lief voor mij Ik ben geboren in Indonesië. Ik heb daar nog veel herinneringen aan en ook de taal spreek ik nog goed. Op mijn 24e ben ik naar Nederland verhuisd. Hier ben ik getrouwd met een Nederlandse man en samen hebben we zes kinderen gekregen. Ik ben super trots op mijn kinderen en zie ze graag. Mevrouw Manuhutu heeft vroeger op kantoor gewerkt en ook thuis in het huishouden. Ik was altijd dol op kleren naaien, ik maakte voor iedereen wat; voor mezelf, voor de kinderen en zelfs voor de buren! Mevrouw Manuhutu Meneer Gelderblom Onder ons nummer 1 WZH oosterheem januari

4 Van de Cliëntenraad: De Cliëntenraad stelt zich aan u voor Een paar maanden geleden alweer heeft een aantal enthousiaste familieleden en naasten van bewoners zich beschikbaar gesteld om deel uit te maken van de Cliëntenraad van WZH Oosterheem. De Cliëntenraad behartigt de belangen van de bewoners. Ook houdt de raad de kwaliteit van de dienstverlening in de gaten. De raad is spreekbuis voor de bewoners. De Cliëntenraad bestaat uit mensen die graag contact met de bewoners onderhouden. Het is hoog tijd dat zij aan u worden voorgesteld! Miriam Verstappen: Ik ben Miriam Verstappen. Ik ben 59 jaar oud en heb één zoon. Van oorsprong kom ik uit een horecafamilie, maar sinds 1989 heb ik bij WZH gewerkt in een facilitaire functie. Ik ben eveneens meer dan 20 jaar lid (voorzitter en secretaris) van de Ondernemingsraad van WZH geweest. Mijn man is al gepensioneerd en ik ben gestopt met werken per 1 augustus Omdat ik toch nog actief wil blijven, en medezeggenschap hoog in mijn vaandel heb staan, ben ik sinds dit jaar benoemd als voorzitter van de Cliëntenraad van WZH Oosterheem. Visie voor de Cliëntenraad: Samen met de andere cliëntenraadsleden gaan we, in overleg met de locatiemanager, kijken of we de organi satie van de zorg in WZH Oosterheem kunnen optimaliseren. Dit alles om het wonen en verblijven in WZH Oosterheem zo plezierig mogelijk te maken. Peter Bekking: Mijn naam is Peter Bekking en ben 67 jaar oud. Ik ben getrouwd met Wilma en wij hebben twee kinderen en twee klein kinderen. Wij zijn beiden uitgewerkt en houden ons onder meer bezig met het passen op de kleinkinderen, sporten, leuke dingen met vrienden doen en sinds kort met vrijwilligerswerk. Mijn schoon moeder woont hier in WZH Oosterheem. Zodoende is Wilma begonnen als vrijwilligster op de vrijdagmiddagborrel. Visie voor de Cliëntenraad: Ik heb mij aangemeld voor de Cliëntenraad van WZH Oosterheem om een steentje te kunnen bijdragen aan het welzijn en woongenot van alle bewoners van WZH Oosterheem. Jaap van Hooidonk: Ik ben Jaap van Hooidonk; ik ben 67 jaar. Ik ben de jongste uit een gezin van 6 kinderen, waarvan mijn oudste zus nu in WZH Oosterheem woont. Ik ben huisarts geweest in Gouda, daar wonen mijn vrouw en ik nog steeds. Wij hebben drie kinderen en vijf kleinkinderen. Naast klussen in en rond het huis, mantelzorg voor mijn schoonmoeder in Badhoevedorp, oppassen op drie kleinkinderen in Gouda en vrijwilligerswerk in Rotterdam, zit ik in de Cliëntenraad van WZH Oosterheem. Visie voor de Cliëntenraad: Ik hoop dat ik op deze manier iets kan doen voor mijn zuster en voor de ander bewoners van WZH Oosterheem. 4 Onder ons nummer 1 WZH oosterheem januari 2014

5 Ingrid Tuinstra: Ik ben Ingrid Tuinstra, echtgenote van Fokke en moeder van Thomas en Laura. Na een werkzaam leven bij een grote oliemaatschappij, ben ik nu mantelzorger voor mijn ouders. Mijn vader woont nog zelfstandig en mijn moeder woont sinds januari in WZH Oosterheem. Visie voor de Cliëntenraad: Omdat ik graag een bijdrage wil leveren aan het welzijn van de bewoners van WZH Oosterheem ben ik lid geworden van de Cliëntenraad. Ik ben regelmatig te vinden in huiskamer 5 op de tweede etage. Mocht u iets op het hart hebben met betrekking tot het reilen en zeilen van WZH Oosterheem, aarzelt u niet om mij aan te spreken. Marjolein Iken: Ik ben Marjolein Iken, 45 jaar oud, getrouwd met Edwin en moeder van drie jongens. Ik werk als secretaresse in het Leids Universitair Medisch Centrum. Mijn twee broers wonen ook in Zoetermeer en samen delen wij de zorg voor onze vader die sinds januari in WZH Oosterheem woont. Visie voor de Cliëntenraad: Ik heb mij aangemeld voor de Cliëntenraad om meer inzicht te krijgen in de organisatie en zo op te kunnen komen voor de belangen van mijn vader en alle andere bewoners. Judy Tolido: Mijn naam is Judy Tolido, 66 jaar geleden geboren in Amsterdam. Sinds 1996 woon ik met veel plezier in Zoetermeer. Ik ben 32 jaar getrouwd met Ton, die sinds 23 januari 2013 op de derde etage van WZH Oosterheem woont. Visie voor de Cliëntenraad: Ik voel mij erg betrokken bij het huis en het welzijn van de bewoners en wil mij daar graag voor inzetten. Paul Mulder: Ik ben Paul Mulder, 59 jaar oud, getrouwd met Cobie en vader van twee zoons, Dennis en Patrick. Met ingang van 1 januari 2014, dan ben ik inmiddels 60 jaar, ga ik met pensioen. Ik heb dan bijna 25 jaar gewerkt bij de toezichthouder op de financiële markten in Amsterdam, het laatst in de functie van General Counsel. Ik doe al enige tijd de mantelzorg voor mijn moeder, die sinds 23 januari 2013 op de derde etage van WZH Oosterheem woont. Visie voor de Cliëntenraad: Door lid te zijn van de Cliëntenraad hoop ik een bijdrage te kunnen leveren aan het woongenot en welzijn van mijn moeder en alle bewoners van WZH Oosterheem. Onder ons nummer 1 WZH oosterheem januari

6 Een kijkje in de keuken Lekker eten neemt een belangrijke plaats in, in het dagelijks leven van de bewoners van WZH Oosterheem. Op alle huiskamers wordt gekookt. Bewoners en familieleden koken soms mee, de tafel wordt gezellig gedekt en er is een moment van rust om te genieten van heerlijke maaltijden. Bereiding: Het bereiden van de hachee neemt wat tijd in beslag, dus daar beginnen we mee. Snijdt de uien in grote ringen en bak deze samen met het hacheevlees in wat margarine. Als het vlees gebakken is en de uien goudbruin zijn, voeg dan 250 ml water bij. Laat dit brouwsel ongeveer 2 uur op laag vuur sudderen, zodat het vlees goed mals wordt. In deze Onder ons een recept voor een lekkere stevige wintermaaltijd van Avin Spindari. Avin vindt het leuk om uitgebreid te koken voor de bewoners en weet ondertussen wel wat voor eten iedereen lekker vindt. Van Avin een recept voor huisgemaakte Hachee met aardappelpuree en rode kool. Ingrediënten: 500 gr Hacheevlees 2 grote uien 1 kg aardappelen 1 verse rode kool 1 zoete appel 1 kleine theelepel kaneel 2 theelepels zwarte peper 2 theelepels masala 250 ml water boter Snijdt ondertussen de rode kool in ringetjes en kook deze ongeveer 20 minuten, voeg hier de laatste 5 minuten de appel in stukjes bij. Tegelijk met de kool wordt de aardappelpuree bereidt. Schil de aardappels, snijdt deze in stukjes en kook ze vervolgens ongeveer 20 minuten. Giet dan de aardappels af en stamp deze fijn met de pureestamper. Doe hier vervolgens al roerende met een houten spatel zo veel melk bij, totdat het geheel een fijne, smeuïge puree wordt. Doe er dan 25 gram boter bij. Zet dan de pan weer op het vuur en verwarm de puree al roerend, op een zacht vuur totdat de boter is gesmolten. Ten slotte kunt u de puree op smaak brengen met nootmuskaat, zout en peper. De hachee, aardappelpuree en rode kool naast elkaar op het bord serveren, dit zorgt voor een mooi kleurenpalet op het bord. Variatietip: probeer als groente ook eens verse snijbonen in plaats van rode kool. Gezonde tip! Als wintergroente is de rode kool bestand tegen alle weersomstandigheden. En wie genoeg rode kool eet, is dat zelf ook. Net als zijn soortgenoten is de rode kool immers rijk aan allerhande vitamines, mineralen, vezels en caloriearm. 6 Onder ons nummer 1 WZH oosterheem januari 2014

7 In beeld: Het jaar 2013 in beeld De inzegening van ons prachtige Thuis voor iedereen. Kinderen koken voor onze bewoners tijdens de kookworkshops. De inzegening, de kookworkshops, het bezoek aan de dierentuin, de bewonersvakantie en het softbaltoernooi. Dit is een kleine greep uit de vele gebeurtenissen in Hierbij een aantal sfeerbeelden van het afgelopen jaar. Op de afdeling wordt er een potje mens-erger-je-niet gespeeld. Met elkaar genieten van een heerlijke high tea. Bewoners genieten van een dagje dierentuin. Team Sweet Lake grijpt net naast de hoofdprijs op het WZH softbaltoernooi. Bezoekje aan de kerstmarkt was een groot succes. Eén van de prachtige taarten die gemaakt is op de Dag van de Mantelzorger. Onder ons nummer 1 WZH oosterheem januari

8 Activiteiten: Maandag Woensdag Vrijdag Reminiscentie uur, Kooktheater Koffie inloop zingeving Nicolaas parochie uur, Kooktheater Weekafsluiting (borrel) uur, Kooktheater Film uur, Kooktheater Dinsdag Krant voorlezen 10:00-11:00 uur, Leefstijl Picknick (uitnodiging is per 2 huiskamers) uur, Boskamer Muziek luisteren uur, Kooktheater Bewegen uur, Kooktheater Donderdag Sjoelcompetitie uur, Leefstijl Spelletjes uur, Leefstijl Zaterdag Kerkdienst 14: uur, Kooktheater Extra activiteiten Dinsdag 7 januari Nieuwjaarsborrel Kooktheater Schilderclub :30 uur, Ontmoetingsruimte 8 Onder ons nummer 1 WZH oosterheem januari 2014 Avond Zangkoor uur, Kooktheater Onder ons WZH Oosterheem Florence Nightingalelaan NP Zoetermeer Telefoon: servicepuntoh@wzh.nl Website: Onderdeel van WoonZorgcentra Haaglanden (WZH) WZH Oosterheem 2014 Aan deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt, in enige vorm of enige wijze zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van WZH Oosterheem.

Oosterheem. Want uiteindelijk is het gemeenschappelijke doel hetzelfde: het beste voor onze bewoners. Gharty Filemon, locatiemanager WZH Oosterheem

Oosterheem. Want uiteindelijk is het gemeenschappelijke doel hetzelfde: het beste voor onze bewoners. Gharty Filemon, locatiemanager WZH Oosterheem De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/ oosterheem nr 2 - Maart/april 2014 magazine voor cliënten van WZH Oosterheem Oosterheem Onder ons 2 Inhoud: 2 Berichten 3 Op de koffie bij: de heer en mevrouw

Nadere informatie

ons Onder Tijd voor een officiële Housewarming! Inhoud: Oosterheem Een thuis voor iedereen WoonZorgcentra Haaglanden

ons Onder Tijd voor een officiële Housewarming! Inhoud: Oosterheem Een thuis voor iedereen WoonZorgcentra Haaglanden De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/ oosterheem nr 3 - mei/juni 2014 magazine voor cliënten van WZH Oosterheem Oosterheem Onder ons 3 Inhoud: 2 Berichten 3 Op de koffie bij: de heer Smit 4 Afstuderen

Nadere informatie

ons Onder Verhuisd! Inhoud: Elk facet telt WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Verhuizing naar het nieuwe WZH Transvaal in beeld

ons Onder Verhuisd! Inhoud: Elk facet telt WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Verhuizing naar het nieuwe WZH Transvaal in beeld De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/transvaal Onder nr 5 - september/oktober 2014 ons magazine voor cliënten van WZH Transvaal 5 Inhoud: 2 Berichten 3 Verhuizing naar het nieuwe WZH Transvaal in beeld

Nadere informatie

ons Onder Vers koken als thuis Inhoud: Elk facet telt WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Op de koffie bij Gerard Haasnoot

ons Onder Vers koken als thuis Inhoud: Elk facet telt WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Op de koffie bij Gerard Haasnoot De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/transvaal Onder nr 2 - maart/april 2014 ons magazine voor cliënten van WZH Transvaal 2 Inhoud: 2 Berichten 3 Op de koffie bij Gerard Haasnoot 4 Puzzel 5 Nieuwbouwrubriek

Nadere informatie

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. Aardappelpuree : Ingrediënten 1 kg kruimige aardappels 150 ml melk 25 g boter nootmuskaat Aardappelpuree : Bereidingswijze 1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. 2.

Nadere informatie

ons Onder Opening Inhoud: Elk facet telt WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Op de koffie bij Ursula Ganpat en Lila Bajnath

ons Onder Opening Inhoud: Elk facet telt WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Op de koffie bij Ursula Ganpat en Lila Bajnath De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/transvaal Onder nr 6 - november/december 2014 ons magazine voor cliënten van WZH Transvaal 6 Inhoud: 2 Berichten 3 Op de koffie bij Ursula Ganpat en Lila Bajnath

Nadere informatie

ons Onder Inhoud: Oosterheem Een thuis voor iedereen WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Terugblik Housewarming 4 In beeld: Terugblik Housewarming

ons Onder Inhoud: Oosterheem Een thuis voor iedereen WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Terugblik Housewarming 4 In beeld: Terugblik Housewarming De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/ oosterheem nr 4 - juli/augustus 2014 magazine voor cliënten van WZH Oosterheem Oosterheem Onder ons 4 Inhoud: 2 Berichten 3 Terugblik Housewarming 4 In beeld:

Nadere informatie

ons Onder Vrijwilligers zijn goud waard Inhoud: Elk facet telt WoonZorgcentra Haaglanden 2 In beeld 3 Op de koffie bij Ineke Fehling

ons Onder Vrijwilligers zijn goud waard Inhoud: Elk facet telt WoonZorgcentra Haaglanden 2 In beeld 3 Op de koffie bij Ineke Fehling De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/transvaal Onder nr 3 - mei/juni 2014 ons magazine voor cliënten van WZH Transvaal 3 Inhoud: 2 In beeld 3 Op de koffie bij Ineke Fehling 4 Van de Cliëntenraad 4

Nadere informatie

Gefeliciteerd met uw Willem&Drees Seizoenspakket!

Gefeliciteerd met uw Willem&Drees Seizoenspakket! Gefeliciteerd met uw Willem&Drees Seizoenspakket! Geniet van drie maaltijden en eet de wereld lekker beter. Gefeliciteerd, u heeft een Willem&Drees-pakket gewonnen bij de VriendenLoterij! In dit Willem&Drees-pakket

Nadere informatie

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2 Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord 5. Een collage maken 6

Inhoud. Voorwoord 5. Een collage maken 6 Inhoud Voorwoord 5 Een collage maken 6 1 Gezond en veilig voedsel maken en bewaren 11 1.1 Eten koken en bewaren 11 1.2 Schoon en veilig werken in de keuken 17 1.3 Machines in de keuken 24 1.4 Langer houdbaar

Nadere informatie

Een thuisgevoel in Ymedam YMEDAM

Een thuisgevoel in Ymedam YMEDAM Een thuisgevoel in Ymedam YMEDAM IK VIND HET LEUK OM MEE TE HELPEN MET HET ETEN. In woonzorgcentrum Ymedam zijn het vaak de kleine dingen die zorgen voor een echt thuisgevoel. Oude plaatjes draaien. Gezellig

Nadere informatie

~~Weekly Diary 23~~ [social_share]

~~Weekly Diary 23~~ [social_share] ~~Weekly Diary 23~~ [social_share] Er is alweer een week voorbij, normaal zet ik deze blogitem op zondag online dus deze ene keer een dagje later. Het was een fijne week, met veel zon, een verjaardag bezoekje,

Nadere informatie

ons Onder Mantelzorg is onmisbaar Inhoud: Meer dan wonen met zorg alleen WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Op de koffie bij familie Van Dommelen

ons Onder Mantelzorg is onmisbaar Inhoud: Meer dan wonen met zorg alleen WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Op de koffie bij familie Van Dommelen De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/hetanker Onder nr 2 - maart/april 2014 ons magazine voor cliënten van WZH Het anker 2 Inhoud: 2 Berichten 3 Op de koffie bij familie Van Dommelen 4 Van de Cliëntenraad

Nadere informatie

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu: In dit boekje wil ik je graag laten zien hoe je een makkelijk weekmenu maakt doormiddel van gerechten te hergebruiken. Dat betekent dat je een gerecht maakt en daar een portie van apart houd voor een andere

Nadere informatie

Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de

Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de Clean Eating Kerst Lunchmenu Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de Clean Eating manier. Met zoveel mogelijk verse, biologische ingrediënten en lekkere, pure smaken. Het menu is

Nadere informatie

ons Onder Mantelzorg Inhoud: Meer dan wonen met zorg alleen WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Op de koffie bij Rob van de Berg

ons Onder Mantelzorg Inhoud: Meer dan wonen met zorg alleen WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Op de koffie bij Rob van de Berg De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/hetanker Onder nr 5 - september/oktober 2014 ons magazine voor cliënten van WZH Het anker 5 Inhoud: 2 Berichten 3 Op de koffie bij Rob van de Berg 4 Van de Cliëntenraad

Nadere informatie

Dit is geen kookboek. Dit is wel een boekje over stamppotten en ketchup. Zeven stamppotten om precies te zijn.

Dit is geen kookboek. Dit is wel een boekje over stamppotten en ketchup. Zeven stamppotten om precies te zijn. Dit is geen kookboek Dit is wel een boekje over stamppotten en ketchup. Zeven stamppotten om precies te zijn. Een uitgave van: De Ketchupfabriek Oude Kaai 16 4569 AB Graauw www.deketchupfabriek.nl postbus@deketchupfabriek.nl

Nadere informatie

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*

Nadere informatie

(boterrijst) aantal personen 35 4

(boterrijst) aantal personen 35 4 (boterrijst) Pullao aantal personen 35 4 ui stuk 2 0,3 cardemon stuks 12 1,4 gember theelepel 4 0,5 kaneel stokje 9 1,0 komijnpoeder theelepel 3 0,3 kruidnagel stuks 12 1,4 laurier blad 12 1,4 zout theelepel

Nadere informatie

Zoete aardappelpuree met geitenkaas

Zoete aardappelpuree met geitenkaas Zoete aardappelpuree met geitenkaas Een aantal weken geleden ontving ik een super leuk pakket met geitenkaas van Bettinehoeve. Hierin zaten meerdere soorten geitenkaas voor mij om uit te proberen. Laat

Nadere informatie

bospaddenstoelensoep

bospaddenstoelensoep bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine

Nadere informatie

Wintergroente in de hoofdrol: Lekker en gezond in december.

Wintergroente in de hoofdrol: Lekker en gezond in december. Wintergroente in de hoofdrol: Lekker en gezond in december. Wintergroente in de hoofdrol! Lekker en gezond in december. Met de winter voor de deur hebben weinig mensen nog trek in een salade; wintergroente

Nadere informatie

Hoi! Vrolijke lunchgroet, Marije

Hoi! Vrolijke lunchgroet, Marije Hoi! Zijn de kinderen bij jou thuis ook zo dol op pannenkoeken? Vakanties, feestjes, gewone doordeweekse dagen: pannenkoeken zijn altijd welkom. Liefst eten ze ze iedere dag, lijkt het! Maar dat gaat natuurlijk

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015!

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK helpt graag mee om 2015 gezond van start te laten gaan. Hierbij weer een tas vol lekkere en eerlijke groenten. Veel producten uit de KOOK-OOK tas

Nadere informatie

Oosterheem. Zonnetje in huis

Oosterheem. Zonnetje in huis De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/ oosterheem nr 3 - mei/juni 2015 magazine voor cliënten van WZH Oosterheem Oosterheem Onder ons 3 Inhoud: 2 Berichten 3 Op de koffie bij 4 Vijf vragen aan 5 Van

Nadere informatie

Kookdame. Eten zoals thuis.

Kookdame. Eten zoals thuis. Kookdame Eten zoals thuis. Hoe raar is dat? Zorgorganisaties zijn er om mensen beter te maken, beter te laten functioneren en zich beter te laten voelen. Natuurlijk zijn allereerst de zorg en begeleiding

Nadere informatie

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry

Nadere informatie

ons Onder Bewogen zondagmiddag Inhoud: Elk facet telt WoonZorgcentra Haaglanden 2 Succesvolle familiebijeenkomst 3 Op de koffie bij Astie Romijn

ons Onder Bewogen zondagmiddag Inhoud: Elk facet telt WoonZorgcentra Haaglanden 2 Succesvolle familiebijeenkomst 3 Op de koffie bij Astie Romijn De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/transvaal Onder nr 1 - januari 2014 ons magazine voor cliënten van WZH Transvaal 1 Inhoud: 2 Succesvolle familiebijeenkomst 3 Op de koffie bij Astie Romijn 4 Van

Nadere informatie

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM GEZONDE RECEPTEN ITALIAANSE KRUIDEN OMELET Voeg de uienringen en een eetlepel water toe aan een voorverwarmde pan. Bak de uien net zolang totdat het kleine beetje water in verdampt. Voeg daarna een kleine

Nadere informatie

Ons kent ons in De Spiker

Ons kent ons in De Spiker Ons kent ons in De Spiker DE SPIKER EEN KEER PER WEEK HELP IK DEZE CLIËNT MEE MET ZIJN GROTE HOBBY: BOUWEN MET LEGO. DAT GAAT HEEL GOED ZO SAMEN. In De Spiker is altijd wat te doen. Het is een plek van

Nadere informatie

Weekmenu 1. Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel

Weekmenu 1. Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel Weekmenu 1 Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel Dinsdag Vlaamse stooflappen* Gekookte aardappelen Sperziebonen Magere vanillevla Woensdag Heldere groentesoep

Nadere informatie

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur.

Proeven doe je met je tong. Op je tong zitten allemaal smaakpapillen. Je herkent daardoor dat banaan zoet smaakt en citroen zuur. Over de Tong Op heel veel scholen ga ik smaakproeven doen. Ook op jullie school! En jullie kunnen me daarbij helpen door aan mijn experimenten mee te doen. Als goede proefpersonen willen jullie je natuurlijk

Nadere informatie

verzorging CSPE KB 2012 bijlage

verzorging CSPE KB 2012 bijlage verzorging CSPE KB 2012 bijlage PK-0711-b-12-1-b Onderdeel A Activiteitenprogramma revalidatiecentrum Rivierenland ACTIVITEITEN 2012 juli, augustus en september 3D-diashow over Oostenrijk Anton Mombarg

Nadere informatie

Herbalife Paasbrunch

Herbalife Paasbrunch Herbalife Paasbrunch De lente is aangebroken en op 5 & 6 april is het Pasen! Voor veel mensen een gezellig feest waarbij een lekkere brunch op tafel wordt gezet. Heerlijk natuurlijk! Maar hoe past dit

Nadere informatie

Groninger Stamppot. Recepten

Groninger Stamppot. Recepten Groninger Stamppot Recepten Inhoudsopgave. Stampot Boerenkool met Spekjes (op zijn Gronings)...1 Stampot Gedroogde Bonen...2 Stampot Hete Bliksem (zoete appels)...3. Hutspot met Klapstuk...4. Stampot Koolrapen...5.

Nadere informatie

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be Vergeten recepten Ideeën en inspiratie www.weekvandesmaak.be SOEP VAN PASTINAAK EN WORTEL MET GEKRUIDE YOGHURT Benodigdheden (voor 6 personen) 1 ui 625 g pastinaak 500 g wortelen kippenbouillon 90 g gewone

Nadere informatie

Lekker stel + + Kleur & vorm. Schaapje Slaaaaa

Lekker stel + + Kleur & vorm. Schaapje Slaaaaa Over de Tong Bekijk voordat je begint deel 1 van de film. Op heel veel scholen ga ik smaakproeven doen. Ook op jullie school! En jullie kunnen me daarbij helpen door aan mijn experimenten mee te doen.

Nadere informatie

RECEPTEN zonder gluten

RECEPTEN zonder gluten 70 REVOLUTIONAIRE RECEPTEN zonder gluten JAN-WILLEM VAN DER BOOM 6 7 INHOUD INTRODUCTIE 08 VOORBEREIDING 12 ONTBIJT 16 DEN EELDER 34 ZOETE VERLEIDING 38 KENWOOD 64 LUNCH 72 RESTAURANT PURE PASSIE 90 TUSSENDOORTJES

Nadere informatie

Jaargang 19. Nummer februari

Jaargang 19. Nummer februari Jaargang 19 Nummer 7 19 februari Prachtige vogeltaarten: Taart groot 7,50 Taart beer 6,00 Taart luxe 12,50 Deze taarten zijn verkrijgbaar op bestelling en zijn bij uw groentepakket leverbaar, de foto s

Nadere informatie

Kies jij voor vlees of vis als basis, trek dan bij voorkeur je eigen (biologische) bouillon en gebruik geen bouillonblokjes vanwege de E621.

Kies jij voor vlees of vis als basis, trek dan bij voorkeur je eigen (biologische) bouillon en gebruik geen bouillonblokjes vanwege de E621. Mijn soepen maak ik op basis van goede groentebouillonblokjes of -poeder altijd zonder gist (E621 ofwel MSG). Ik weet dat ik ook bouillon kan trekken van groenten maar omdat ik veel biologische groenten

Nadere informatie

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal Fijnproefweken in de Markthal Diergaarde Blijdorp en de Markthal, twee iconen van de stad, werken samen. De prachtige okapi is terug in Blijdorp

Nadere informatie

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen) Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt

Nadere informatie

Hester Sotera GezondLeven-challenge kookboek. 2014, Hester Sotera Uitgegeven in eigen beheer. Alle rechten voorbehouden

Hester Sotera GezondLeven-challenge kookboek. 2014, Hester Sotera Uitgegeven in eigen beheer. Alle rechten voorbehouden Hester Sotera GezondLeven-challenge kookboek 2014, Hester Sotera Uitgegeven in eigen beheer Alle rechten voorbehouden Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en / of openbaar gemaakt door middel

Nadere informatie

Mienskip in Van Harenshuus

Mienskip in Van Harenshuus Mienskip in Van Harenshuus VAN HARENSHUUS HET OPHALEN VAN HERINNERINGEN ZORGT ERVOOR DAT MENSEN ZICH NUTTIG EN ERKEND VOELEN. DAT IS BELANGRIJK ALS JE DOOR DEMENTIE NIETS MEER VAN HET HIER EN NU HERKENT.

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant! Al het vlees en groenten uit de KOOK-OOK tas zijn biologisch. Maar wat is biologisch ook alweer precies?

Beste KOOK-OOK klant! Al het vlees en groenten uit de KOOK-OOK tas zijn biologisch. Maar wat is biologisch ook alweer precies? Beste KOOK-OOK klant! Al het vlees en groenten uit de KOOK-OOK tas zijn biologisch. Maar wat is biologisch ook alweer precies? Biologische voeding is onder zo natuurlijk mogelijke omstandigheden geproduceerd.

Nadere informatie

Share your Moments. Cocoa powder recipes

Share your Moments. Cocoa powder recipes Share your Moments. Cocoa powder recipes receptenboek Met lekkere en onderscheidende recepten gemaakt met Organic Cocoa Powder van Australian. inhoud Chocolate Mask pag 3 Brownies pag 4 Chocolate Pie with

Nadere informatie

ons Onder Eigen regie Inhoud: Leven in eigen stijl WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Op de koffie bij: mevrouw Van de Zant

ons Onder Eigen regie Inhoud: Leven in eigen stijl WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Op de koffie bij: mevrouw Van de Zant De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/destrijp Onder nr 3 - mei/juni 2014 ons magazine voor cliënten van WZH De strijp 3 Inhoud: 2 Berichten 3 Op de koffie bij: mevrouw Van de Zant 4 Berichten 5 5 vragen

Nadere informatie

met activiteiten van Savant Ik ben blij dat ik nu mee doe. Gewoon gezellig en lekker actief.

met activiteiten van Savant Ik ben blij dat ik nu mee doe. Gewoon gezellig en lekker actief. met activiteiten van Savant Ik ben blij dat ik nu mee doe. Gewoon gezellig en lekker actief. Gewoon gezellig, lekker actief! Met de activiteiten van Savant Zorg kunt u samen met anderen veel plezier beleven.

Nadere informatie

Kitchen Television B.V. Uitgegeven door Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn. Concept, receptuur en fotografie:

Kitchen Television B.V. Uitgegeven door Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn. Concept, receptuur en fotografie: 2 2013 24Kitchen Television B.V. Uitgegeven door Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn Concept, receptuur en fotografie: Portret fotografie: Sam Walravens www.samwalravens.nl Vormgeving en artwork omslag en

Nadere informatie

Verras je gezin, partner of vrienden eens met een ander kerstontbijtje!

Verras je gezin, partner of vrienden eens met een ander kerstontbijtje! Verras je gezin, partner of vrienden eens met een ander kerstontbijtje! ONTBIJTGRANOLA 10-12 porties 10 minuten bereidingstijd 15-20 minuten oventijd 2 eetlepels kokosolie 4 eetlepels honing 150 gram gekookte

Nadere informatie

BRAADVUUR De snelle tafelgrill

BRAADVUUR De snelle tafelgrill BRAADVUUR De snelle tafelgrill Handmade in Germany Bourgondisch puur Koken op een echt vuur en iedereen is erbij. De kok hoeft niet meer alleen of met alle gasten in de keuken te staan, maar er wordt heerlijk

Nadere informatie

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig: Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Recent is uit een internationaal onderzoek gebleken dat biologisch voedsel een hogere voedingswaarde heeft dan niet biologisch voedsel. Biologische gewassen zoals groenten, fruit

Nadere informatie

Wat gaan we doen? Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch. 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen.

Wat gaan we doen? Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch. 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen. 103 103 HOOFDSTUK 7 Wat gaan we doen? WOORDEN 1 Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen. 2 Op 22 november zijn we 25 jaar

Nadere informatie

Eet smakelijk. ( 5 januari t/m 31 januari)

Eet smakelijk. ( 5 januari t/m 31 januari) Eet smakelijk ( 5 januari t/m 31 januari) In dit thema staat eten centraal. De kinderen gaan fruit/groente proeven en ontdekken al spelenderwijs wat vies is en wat lekker is. Ook gaan we koekjes die ze

Nadere informatie

Gewoon heel bijzonder

Gewoon heel bijzonder De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/hogeveld Onder nr 1 - januari 2014 ons magazine voor cliënten van WZH hoge veld 1 Inhoud: 2 Berichten 3 Van de Cliëntenraad 3 Spelletjes! Doet u mee? 4 Mantelzorgondersteuning

Nadere informatie

Ons vakantieverblijf in De Lutte.

Ons vakantieverblijf in De Lutte. Ons vakantieverblijf in De Lutte. Louwra Herman Arwin Els Barry Will Frans Marjolein Willie VRIJDAG 21-06-2013 Vandaag begint onze vakantie. Arwin en Herman stappen in de bus in Veenendaal en de andere

Nadere informatie

Paasdagmenu 1 (voeg ontbijt en lunch samen voor een paasbrunch)

Paasdagmenu 1 (voeg ontbijt en lunch samen voor een paasbrunch) Vrolijk Pasen! Paasdagmenu 1 (voeg ontbijt en lunch samen voor een paasbrunch) Ontbijt: 1 bruine pistolet uit de oven met halvarine 1 keer halva jam of 2 plakjes rookvlees 1 glas verse sinaasappelsap 1gekookt

Nadere informatie

Australian Chocolate Mask. Enjoy! Ingredients: 2 eetlepels Australian cacaopoeder 2 eetlepels yoghurt 2 eetlepels honing Suiker, optioneel

Australian Chocolate Mask. Enjoy! Ingredients: 2 eetlepels Australian cacaopoeder 2 eetlepels yoghurt 2 eetlepels honing Suiker, optioneel Australian Chocolate Mask 2 eetlepels Australian cacaopoeder 2 eetlepels yoghurt 2 eetlepels honing Suiker, optioneel 1. meng de cacaopoeder met de yoghurt en de honing door elkaar 2. Voeg eventueel wat

Nadere informatie

Paleo Brood. met 10 heerlijke Glutenvrije & Graanvrije BrooDrecepten

Paleo Brood. met 10 heerlijke Glutenvrije & Graanvrije BrooDrecepten Paleo Brood met 10 heerlijke Glutenvrije & Graanvrije BrooDrecepten 1 Inhoudsopgave Paleo Brood Appel Vinegar Brood 4 Rozemarijn Brood 7 Zoete Aardappel Brood 8 Paleo Knoflook Brood 11 Kaneel Banaan Brood

Nadere informatie

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Dominique Lucquedey Schrijver:Dominique Lucquedey Coverontwerp: Recepten van Domy ISBN: 9789402141313 www.receptenvandomy.nl

Nadere informatie

Melkweg. Een dagje ouder. Lezen van Alfa A naar Alfa B. Ouder worden

Melkweg. Een dagje ouder. Lezen van Alfa A naar Alfa B. Ouder worden Melkweg Lezen van Alfa A naar Alfa B Een dagje ouder Ouder worden Colofon Melkweg Lezen van Alfa A naar Alfa B: Een dagje ouder, 2013 Auteurs: Merel Borgesius Kaatje Dalderop Willemijn Stockmann Dit katern

Nadere informatie

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen WIJS Receptenboek Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen 1-11-2017 Hanzehogeschool in samenwerking met WIJS Femke Postma en Anouk Martini Rob Vogel Recept 1 : Aardbeien gember limonade met

Nadere informatie

2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14

2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14 2 KOKEN MET SHANE 40 STAP-VOOR-STAP RECEPTEN VOOR KINDEREN EN OUDERS ONTBIJT SNACKS FAMILIE ZOET 3X Shane Kluivert houdt veel van koken! Hij staat vaak in de keuken om zijn eigen favoriete gerechten te

Nadere informatie

Nummer 56 Januari/Februari

Nummer 56 Januari/Februari Nummer 56 Januari/Februari 2017 www.vsk-drenthe.nl postzegel Aan: Wijziging e-mail VSK krant: Facebook VSK Hoogeveen Wie van de leden kijkt weleens op Facebook? En vindt het mooi als er een pagina van

Nadere informatie

Kookboek. Gemaakt door: Anouk, Wiet, Dylan, Lisan, Mats en Demi

Kookboek. Gemaakt door: Anouk, Wiet, Dylan, Lisan, Mats en Demi Kookboek Gemaakt door: Anouk, Wiet, Dylan, Lisan, Mats en Demi Hoe hebben we onderzoek gedaan???? We zijn langs bijna alle klassen gegaan en gevraagd wat ze het lekkerst vonden. Toen kwam er een top 6

Nadere informatie

Kookworkshop SSgN Receptenboekje

Kookworkshop SSgN Receptenboekje Kookworkshop SSgN Receptenboekje Dit receptenboekje bevat 6 recepten. Deze recepten komen uit het Sporterskookboek (Harms-Aris & Geerets, 2006) en bevatten allemaal weinig vet, voldoende eiwit en ruimschoots

Nadere informatie

Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep

Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep Materiaal: Grote soeppan Mesjes en snijplanken Soeplepel Litermaat Ingrediënten

Nadere informatie

Patatjes koken, poffen of bakken? Gebruik multitasker Charlotte, die blijft mooi vast!

Patatjes koken, poffen of bakken? Gebruik multitasker Charlotte, die blijft mooi vast! De perfecte patat bij elke plat Boem patat! De aardappel was eeuwenlang de basis van de Vlaamse keuken, tot hij een tijdje geleden ineens van tafel verdween. Hij zou niet passen in hippe diëten omdat hij

Nadere informatie

Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room

Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room 4 porties In 3 uur en 55 min. Mijn receptenboek.nl Lekkerder dan goed voor je is. Wat gaat er in 800 gram runderlappen 2 fijngehakte uien 2 teentjes fijngehakte

Nadere informatie

Inhoud Inleiding... 3 Schijf van Vijf... 4 Groente en fruit... 4 Vetten... 4 Zuivel, noten, vlees, vis, peulvruchten en eieren...

Inhoud Inleiding... 3 Schijf van Vijf... 4 Groente en fruit... 4 Vetten... 4 Zuivel, noten, vlees, vis, peulvruchten en eieren... Linda van Stee Inhoud Inleiding... 3 Schijf van Vijf... 4 Groente en fruit... 4 Vetten... 4 Zuivel, noten, vlees, vis, peulvruchten en eieren... 5 Brood, graanproducten en aardappelen... 5 Dranken... 5

Nadere informatie

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel.

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Er staan recepten in die ik lekker vind, kijk maar eens! Deze recepten kunnen jullie zelf bakken/maken. Als je deze recepten wil maken duurt het minimaal 10

Nadere informatie

Gezond & lekker met de kerst

Gezond & lekker met de kerst Gezond & lekker met de kerst Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Met energieke groet, Margriet -Aperitief- Heerlijke rode bieten humus op een getoast zuurdesembroodje -Voorgerecht

Nadere informatie

Meetformulier. Naam Receptuur: PL Grootmoeders succade gestoofd in hachee saus met hete bliksem van peer en gestoofde rode kool. Datum: 22 Feb 2011

Meetformulier. Naam Receptuur: PL Grootmoeders succade gestoofd in hachee saus met hete bliksem van peer en gestoofde rode kool. Datum: 22 Feb 2011 Naam Receptuur: PL Grootmoeders succade gestoofd in hachee saus met hete bliksem van peer en gestoofde rode kool Hoofdgerecht Groep en Subgroep: Plated stoofgerecht Ja OPBRENGST: 3 x 3 kg Grootmoeders

Nadere informatie

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 4 stronkjes witlof 2 appels 1 mandarijn

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER JANUARI 2012

ACTIVITEITENKALENDER JANUARI 2012 ACTIVITEITENKALENDER JANUARI 2012 Uitgelicht Zondag 1 januari 11:30-12:30 Kerkdienst Vrijdag 6 januari Beleving: Weekafsluiting met High Tea Vrijdag 13 januari Beleving: Weekafsluiting met Nieuwjaarsborrel

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Eerder had ik al hierover geschreven, maar dit weekend zaterdag 21 juni en zondag 22 juni, houden biologische boeren en telers door het hele land open dag. U kunt dan zelf een kijkje

Nadere informatie

Stel, u merkt dat uw buurvrouw steeds minder eet. U weet niet of de medewerkers het zien.

Stel, u merkt dat uw buurvrouw steeds minder eet. U weet niet of de medewerkers het zien. Stel, u merkt dat uw buurvrouw steeds minder eet. U weet niet of de medewerkers het zien. Stel, u wordt geholpen bij het eten, maar u doet het liever zelf. Stel, u ergert zich groen en geel aan de mensen

Nadere informatie

Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1

Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1 Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1 de maaltijd Het is eten. Het kan warm of koud zijn. de vis Het is een dier dat zwemt in het water. Er zijn veel soorten vissen. sommige soorten kun je eten.

Nadere informatie

Lekker-eten-menu Januari 2019

Lekker-eten-menu Januari 2019 Lekker-eten-menu Januari 2019 Londonderry soep Nasi Goreng Kipsaté met pindasaus Gevulde appel uit de oven Londonderry soep (4 pers.) Ingrediënten 40 gr. boter 1 ui 1 tl. kerrie 40 gr. bloem 1 l. water

Nadere informatie

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi. GROENTESOEP Bouillon Wortelen Selderij Prei Gehakt Soepvlees Maggi Vermicelli GROENTESOEP 1. Breng de bouillon aan de kook. 2. Snij het soepvlees klein. 3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij

Nadere informatie

De Nationale. Smaaktest Groep 5 t/m 8. Beste Smaakprins of Smaakprinses, Veel plezier met de Nationale Smaaktest!

De Nationale. Smaaktest Groep 5 t/m 8. Beste Smaakprins of Smaakprinses, Veel plezier met de Nationale Smaaktest! De Nationale Smaaktest 2009 Beste Smaakprins of Smaakprinses, Mag ik me even voorstellen? Ik ben kok Pierre Wind. Die kale, die drukke. Misschien ken je me wel van de televisie of de smaaktest van andere

Nadere informatie

RECEPTEN. > Tajer pag 2 > Cassave pag 3 > Gort pag 4 > Bakbanaan pag 4 > Over het boek pag 5

RECEPTEN. > Tajer pag 2 > Cassave pag 3 > Gort pag 4 > Bakbanaan pag 4 > Over het boek pag 5 RECEPTEN In het boek Als slavin geboren lees je wat de hoofdpersonen koken en eten. Ze maken bijvoorbeeld tajer en cassavesoep. Auteur Marian Hoefnagel schreef een paar recepten bij het boek. > Tajer pag

Nadere informatie

HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE

HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE www.livingthegreenlife.nl HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE Bereidingstijd 20 minuten Baktijd 30 minuten Portie voor 4 personen Benodigdheden oven, keukenmachine Ingrediënten Ingrediënten groene rijst

Nadere informatie

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

Vegetarische gerechten van Gery Mulder Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:

Nadere informatie

c A R i n T R E G G E L A n D h u i S DE STOEVELAAR G O O R

c A R i n T R E G G E L A n D h u i S DE STOEVELAAR G O O R carintreggeland huis DE STOEVELAAR GOOR Aan de rand van Goor, met uitzicht over het Twentse landschap. Van harte welkom! Wilt u graag wonen in een mooi en comfortabel appartement? Vindt u een gezellige

Nadere informatie

Salade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven.

Salade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven. Salade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven. Rauwe zalm in plakjes gesneden Rode grapefruit Gemarineerde tomaat Klein uitje Zoete aardappelblokjes Maken; Bak de gesneden

Nadere informatie

Daalder Kaas staat voor:

Daalder Kaas staat voor: Als het om lekkere en goede kaas gaat, dan bent u bij Daalder Kaas aan het juiste adres. Elke week zijn wij op ruim 200 markten en standplaatsen in Nederland, België, Duitsland en Oostenrijk te vinden.

Nadere informatie

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje Carnavalsmenu Februari 2019 Carnavalssoep Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok Alaaftoetje Carnavalssoep 125 gr. Spekblokjes 500 gr. Gehakt 1 gele paprika 1 groene paprika 1 rode paprika 1 klein blikje

Nadere informatie

Thuis en vertrouwd in Westerpoort

Thuis en vertrouwd in Westerpoort Thuis en vertrouwd in Westerpoort WESTERPOORT IEDEREEN KOMT OP ZIJN GEMAK ONTBIJTEN IN DE HUIS KAMER. HEEL ONTSPANNEN. Een thuisgevoel. Dat willen we u graag geven als u bij ons woont. Westerpoort is ingericht

Nadere informatie

Bennema State: geniet van rust en natuur

Bennema State: geniet van rust en natuur Bennema State: geniet van rust en natuur BENNEMA STATE IK LUISTER MIJN FAVORIETE MUZIEK VIA MIJN LAPTOP OF TABLET. Een prachtige landelijke omgeving, met weidse natuur en een gezellige dierenweide. Een

Nadere informatie

Zo heerlijk makkelijk en gezond!

Zo heerlijk makkelijk en gezond! Zo heerlijk makkelijk en gezond! 4616_P_NL_Broch 1 13/02/12 09:46 Geniet van je favoriete groenten het hele jaar door! De maximale tijd tussen het oogsten van een groente en het verwerken ervan is vijf

Nadere informatie

Menu s voor smaaktesten en - acties

Menu s voor smaaktesten en - acties Menu s voor smaaktesten en - acties Alle recepten zijn uitgeschreven voor 4 personen (Bron: De actieve voedingsdriehoek: praktische gids over voeding en beweging (VIGeZ) 2012) Pensen met verse appelmoes

Nadere informatie

Voeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper.

Voeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper. Receptuur t Streekfornuus voor ZorgAccent Het kerstmenu: *Lichtgebonden crèmesoep met tuinkruiden *Varkenshaasmedaillons met champignonsroomsaus *Gebakken aardappelen/aardappelpuree *Gemengde sla *Miniquiche

Nadere informatie

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2 Groentelasagna 1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines in dunne lange plakken. 2. Leg de aubergines even kort in een pan met wat olie en besprenkel ze met

Nadere informatie

Weekmenu 10. Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas

Weekmenu 10. Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas Weekmenu 10 Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas Dinsdag Ribkarbonade Prei met kaassaus* Gekookte aardappelen Banaan Woensdag Krab in artisjokbodem* Groente-rijstschotel

Nadere informatie