KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER

Transcriptie

1 DE TRAMBAAN Officieel orgaan van de atletiek club van de noordkop Nummer

2 2 sept 2011 Wij staan elke donderdag op de markt in Schagen met onze vele voordelige en superkwaliteit natuurgerijpte kazen uit eigen pakhuis KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER Bouwkundig Kalkulatieburo Schagen B.V. Postbus 266, 1740 AG Schagen Telefoon : Fax : Piet A.C.M. Berkhout R. Wagter M. Kingma VOOR AL UW: onderhouds- en renovatiewerk, isolatie, kozijnen en deuren Moerbeek EN Lutjewinkel - Tel Fax De Trambaan LEKKER KOERSEN OP EEN FIETS VAN BOERSEN AL MEER DAN 70 JAAR rijwielhandel BOERSEN Gedempte Gracht GA Schagen Tel Fax: CAFÉ RESTAURANT Gedempte Gracht 50 Schagen - Tel Maandagmorgen geopend vanaf uur AUTOSLOPERIJ ESAM K. Limmen Witte Paal Schagen Tel: BRUIN CAFÉ ZALEN BESCHIKBAAR VOOR AL UW FESTIVITEITEN EN VERGADERINGEN Fa. J.H.W. Peetoom & Zn., Markt 20-21, 1741 BS Schagen is onderdeel van: B&K autocentrum Autoschade de Lange is er voor u en uw auto NIEUW AUTOPOETSCENTRALE DE LANGE voor professionele reiniging en glans De Fok 14 Postbus AD Schagen Tel. (0224) Fax (0224) info@absdelange.nl

3 Opgericht 1 september 1982 Jaargang 28 Nummer 7 sept 2011 ADRES ACCOMMODATIE: TRAMBAAN-OOST RZ SCHAGEN BEHEERDER: Franco Schintu REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren) CONTACTPERSONEN Danny Potveer Oostersingel adres: potveer@planet.nl Wedstrijdsecretariaat Vormgeving: Loet Leenders Pupillen/junioren/senioren Mea Ligthart Oude Slotstraat 17 Schagen BESTUUR: Voorzitter Ton Berkhout Secretaresse Ireen Mantel Penningmeester Hans Naberhuis Bestuurslid Accom. Leen de Wit Bestuurslid Sen. Teun Burgers Bestuurslid SW/NW Everien vd Waal Bestuurslid jeugd Paul vd Oosterkamp SENIORENATLETIEK MAANDAGTRAINING Ria van Stralen Yvon van Stralen Dick de Vries Marion Hofland DINSDAG/DONDERDAGTRAINING Fred Makker Dick de Vries Jaap Zuiker Ed Rietdijk Christ vd Eijnde ZATERDAGTRAINING Jaap Zuiker Christ vd Eijnde Dick de Vries Jurycommissie Jaap Zuiker Willem van Dijck Cees Kersten Ledenadministratie Jan Rabenberg Esdoornstraat 22 Schagen TAS- correspondentieadres De Kroft PE SCHAGERBRUG secretariaat@tas82.nl INTERNET: tas82@tas82.nl P.R. functionaris Ad de Klerk Bankrelatie Rabobank Rek.nr Postbanknr.: sept De Trambaan SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING Peter van Nuland Jaap Zuiker Dick de Vries JEUGDATLETIEK Cees Dubbeld Rick van Ammers Djessie Ligthart Eric Buter Petra Schuit Hans Verschuur Monique Kramer Emmy Glas Monique Leyen Alle adressen vindt u op de TAS-site LET OP!!!! KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG 30 SEPTEMBER 2011

4 BELANGRIJKE MEDEDELINGEN 4 sept 2011 De Trambaan Ledenadministratie Opzeggen vóór 1 november, niet bij de trainer maar bij de ledenadministratie. Bespaar jezelf onnodige irritatie door contact met mij op te nemen als je geen opzegbevestiging hebt ontvangen. Geef veranderingen, zoals woonadres, telefoon, adres, rekeningnummer, etc. door aan de ledenadministratie! Pas goed op je registratienummer (op je sportpas) van de Atletiekunie! Ga voor bovengenoemde zaken naar en klik vervolgens op ledenadministratie. Jan Rabenberg Nieuwe leden Gert Tuinsma Atleet M 45 Recreant Marco Smits Atleet JpupC Wedstrijd Ate de Vries Atleet M 55 Recreant Simone Berkhout Atleet V 40 Recreant Franco Schintu Fitwalker Recreant Vertrokken Willy Linting Petra Ranke Reno Fresen Eva Lot Degen Daniélle Blom Kim Hart Franco Schintu Jelmer van Schagen Maarten Beers Esther Knorren Astrid Carels John van Opbergen Klazien Russer-de Vries Marijtje van der Molen Lilian Vreeswijk Anja Dijkstra-Booij Jos Beers Martin de Ruiter Claudia van Nimwegen Mark Kuyper Ronald Hemmes Maureen Gootjes Rina Krol Aantal Actieve leden Atleet 376 Fitwalker 68 Jarigen in september 1 Fred Makker 2 Johan Sijnesael 2 Irma Schaafsma 2 Alida de Vries 3 Joyce Schilder 4 Louis Beelen 4 Sølvi Hoogenbosch 5 Elly Lokkerbol 6 Emil Koedooder 6 Mark den Hollander 7 Sandra Koentjes 7 Mirre Gielen 9 Marjolijn van Diesen 9 Gerry van Dijke 11 Paul Regensburg 12 Angeline Adams 12 Fred Voorn 12 Ingrid Louter 13 Anneke Brakenhoff 13 Zoë Weiss 13 Nanda Witteman 14 Peter Boersma 14 Marissa Verheul 14 Renny Donker 15 Ab Hoek 16 Tom Schoen 17 Sonny Müller 18 Michel Gielens 21 Dennis de Ruiter 21 Loek Stutvoet 21 Gerrit Rot 22 Dick de Vries 22 Jaap Zuiker 22 Simone Berkhout 23 Noa de Moel 26 Peter van Nuland 26 Ezra Glasbergen 27 Ans Wessel 27 Grietje Kattouw-Everts 28 Conny Kotte 30 Henny Slabbekoorn

5 Clubcompetitie tot 1 januari 2 Okt Agriportloop km uur 8 Okt Kermisloop `t Zand 8 km uur 16 Okt Kermisloop Petten 5-10 km uur 6 Nov Boerenkoolloop uur 12 NovVertrek Schoorl training uur 19 Nov Clubcross Petten km uur 27 Nov Clubkamp. Baan km uur 11 Dec Afsluitdijkloop Spartahal 31 km 9.30 uur 18 Dec Groetpolderloop `t Veld km uur 31 Dec Oudejaarsloop Aartswoud 8 km uur WANDELNIEUWS Beste wandelleden, Waarschijnlijk hebben jullie al gehoord dat André Dijkstra om gezondheidsredenen is gestopt met alle activiteiten bij TAS. Heel erg jammer, natuurlijk in de eerste plaats voor André. Voor de dinsdagochtend (Nordic Walking) en woensdagavond (Sportief Wandelen) hebben we een aantal mensen benaderd om de trainingen op te vangen. Dat zal waarschijnlijk wel lukken en deze trainingen gaan gewoon door. De zaterdagmiddagtraining in Schoorl vormt een probleem. Ook hiervoor proberen we een goede oplossing te vinden. Daarom is er voorlopig GEEN wandeltraining op zaterdagmiddag in Schoorl. Zodra we weer van start gaan in Schoorl laat ik dat per mail aan jullie weten en wordt het op de site gepubliceerd. Everien van der Waal afd. Sportief Wandelen/Nordic Walking Wandelprogramma tot 1 januari 25 sept Nova wandeltocht Warmenhuizen km vertrek 9.30 Spartahal 16 okt Bladerenloop Zijdewind afstand onbekend vertrek 9.30 Spartahal 6 nov Nova Boerenkoolloop Warmenhuizen 11 km vertrek 9.30 Spartahal 11 dec Rondje Schagen 12 km 9.30 Baan Dam tot Dam in de Strijd tegen Leukemie Hoi allemaal, In september 2009 heb ik meegedaan aan de 4EM van de Dam tot Dam, dit om geld in te zamelen voor de Strijd tegen Leukemie. In 2008 ben ik hiermee in aanraking gekomen toen mijn nichtje en vriendin Annemieke de diagnose kreeg. Na een strijd van twee jaar is het haar gelukt de ziekte te verslaan. Daarom lopen Annemiek en ik dit jaar samen op 18 september de 4EM van de Dam tot Dam. Wij willen hiermee geld inzamelen voor de Strijd tegen Leukemie. Vorige keer kon de Sponsoring via Run2doright echter heeft de stichting Leukemie.nl toen meer dan een jaar op het geld moeten wachten. Daarom vragen wij jullie het geld direct op de rekening van de stichting te storten. rekeningnummer: St. Leukemie. nl Amersfoort o.v.v. Damloop & Annemieke en Marije Groen. Alvast ontzettend bedankt, Marije en Annemieke Groen Stichting Leukemie.nl steunt het onderzoek naar leukemie en aanverwante vormen van beenmerg- en bloedziekten. Onderzoek is hard nodig, omdat nog steeds één op de twee patiënten overlijdt. Naast het steunen van onderzoek begeleidt de stichting leukemiepatiënten en geeft zij publieksvoorlichting. Wilt u ook meehelpen in de strijd tegen leukemie, help de Stichting Leukemie.nl door deze actie te steunen. Kijk voor meer informatie over de stichting op Hartelijk dank! sept De Trambaan

6 6 sept 2011 De Trambaan De Wandel-estafettestok Andre, potverdorie moest je nu net mij hebben voor de estafette stok. Okè, dan maar een verhaaltje over mij zelf. Hoe het allemaal zo gekomen is. Geboren in `t Veld, opgegroeid in Haringhuizen en vanaf m`n trouwen in Schagen wonend. Getrouwd met Corrie, 2 kinderen Krista en Niels en 3 kleinkinderen Kim, Mika en Jan. Opgroeiend tussen de koeien was er altijd werk voor mij en ik vond dat natuurlijk helemaal niet leuk. Dus wat anders gezocht. Timmeren leek me wel leuk. Dat dit uitmondde in een 44 jarig dienstverband bij een aannemer in Schagen verbaasd me nog iedere dag, Wel vele dingen gedaan van hele kleine tot grote klussen. Lekker all round geworden dus. Fietsen was m`n sportieve hobby. Vooral zo rond 1975 tot 1980 vele kilometers gemaakt Even naar Leeuwarden, Breukelen of Zandvoort 200 km was heel gewoon op een dag. Maar in de winter van 1978 ook de loopschoenen eens aangedaan want de conditie moest een beetje op peil blijven. Nadat m`n ook sportief ingestelde Corrie in 1982 lid van TAS was geworden ik in die winter ook maar eens mee want het was zo gezellig en er was een trainer met goeie programma`s. Nou dat heb ik geweten ik werd verliefd op en verslaafd aan TAS. Er werd steeds meer voor lopen gekozen en het fietsen werd minder. Zeker nadat ik m`n diploma looptrainer haalde en voor de groep kwam te staan. Corrie vond dit best ik was meer thuis want het fietsen nam wel veel vrije tijd in beslag. Toch werd er nog wel degelijk gefietst klassiekers van naam L B L, ronde van Vlaanderen en Amstel Gold en met m`n TAS vrienden meerdaagse tochten naar o a Skagen, Praag, Nice, W-Ierland, Schotland, Z-Engeland en Sardinië. Ook het schaatsen mocht ik graag doen vooral in `85, `86, en 87 waren mooie schaatswinters waarin ik wel m`n mooiste sportprestatie leverde met de elfstedentocht in Bekaf en hartstikke moe in het donker finishen op de Bonkevaart een belevenis, prachtig mooi. En dan natuurlijk het lopen, marathons, vele halve marathons en kortere lopen werden volbracht met daar tussendoor vele trainingen Stevige trainingen op gevoel, zonder de techniek die er van vandaag de dag is, resulteerde in voor mij best tevreden tijden uur op de marathon en min op de 10 km bv. Vele wedstrijden en trimlopen op zondagochtend werden gedaan waar een tempohardheid werd verkregen die resulteerde in mooie tijden. Jammer genoeg moest ook ik erkennen dat met het ouder worden de tijden terug liepen maar de sport is mooi genoeg om er mee door te gaan want echte blessure`s heb ik nooit gekend. Een aantal jaren terug werd het sportief wandelen geïntroduceerd bij TAS en ik keek er af en toe stiekem naar. Vond het eigenlijk best wel leuk dat wandelen en besloot ook eens aan wandeltochten mee te doen En ja van het een komt het ander. Drie jaar terug dat Andre en ik de vut leeftijd hadden zijn we begonnen met Nordic Walking heel erg leuk langs strand en door de duinen te wandelen maar ook best wel intensief want met een juiste techniek kan je goed vooruitkomen. Zo ben ik met een toch wel zwaar figuur altijd nog lekker bezig met diverse sporten. Zo een klein verhaal van ongeveer 40 jaar sporten waarbij ik nooit nergens een prijs hebt verdiend maar voor mij is de hoofdprijs dat ik dit allemaal kon doen. De stok geef ik door aan Dick de Vries dit omdat hij met een ploeg atleten naar de marathon van Berlijn gaat en daar best wel wat over kwijt wil lijkt me. Jaap.

7 De Estafettestok Ik ben geboren in Schagerbrug en woon daar nog steeds met mijn vrouw Wil en zoon Aad van 24. Onze dochters van 27 en 29 zijn inmiddels de deur uit en wonen in Schagen. Ook ben ik inmiddels opa, wat een leuke belasting is. Ik ben in 1980 begonnen met hardlopen (joggen), eerst 5 kilometer en daarna steeds langer. De eerste jaren liep ik vaak alleen of met mijn neef, totdat ik in contact kwam met atletiekclub 2000 van Jaap Bouwen. Aan deze club en aan Jaap bewaar ik goede herinneringen. Bij Jaap was iedereen gelijk. In 2000 stopte Jaap na 25 jaar 2000 geleid te hebben. Wij hebben een doorstart gemaakt en trainen nog elke woensdag (17.15 uur bij de stenen bank in Petten) en zondag om half 10 in Schoorl. Iedereen mag meedoen, mits je maar een beetje gezellig bent. In 1999 raakte ik mijn kruisband kwijt en mijn meniscus raakte beschadigd, kijkoperatie, en daarna 5 maanden revalideren met behulp van Marco Heddes (de echtgenoot van). Binnen een jaar kon ik weer een halve marathon lopen en tot nog toe gaat het nog goed zonder kruisband. Op zaterdag liep ik wel eens wild met de middaggroep van TAS mee, totdat Ton Berkhout tegen me zei: zou je niet eens lid worden!?. Dat heb ik toen gedaan en ik heb er nog geen spijt van. Ik ben geen trouw trainingbezoeker omdat ik fietsen ook leuk vind en s winters schaatsen. Toch vind ik de sfeer bij TAS goed en ik vind het leuk om met verschillende mensen te lopen. Verder ben ik sportverslaafd en kan niet zonder sport. Eén keer per jaar loop ik een marathon (van Monschau) omdat deze heel zwaar is met een hoogteverschil van 250 meter. Gemiddeld train ik 3 x per week en hou mijn conditie zodanig op peil dat ik een halve marathon zonder extra training goed kan uitlopen. Tevens hou ik van extreme uithoudingsproeven, zoals het rijden van elfstedentochten. Deze tocht heb ik in 1986 en 1997 uitgereden in respectievelijk 13,5 en 12,5 uur. Ik wens de marathonlopers veel succes in Berlijn en hoop dat de deelnemers na de marathon weer gewoon op zaterdagochtend of zaterdagmiddag met de groep mee gaan trainen. Jan Blaauw De estafettestok wordt doorgeven aan Gert Tuinsma Clubcompetitie 2011/2012 Handicaps Ab Hoek Ad van der Horst Andre Brugman Anita Scheeres Annemarie Kranenburg Arie Klaver Arne Kooijman Barend Timmerman Cees Dubbeld Cees Kersten Cees Kuyper Christ van der Eynde Co Wiskerke Corina Huyberts Corina Scheeres Dick de Vries Ella Heddes Emil Koedooder Esther Schnater Esther van Zanten Fred Makker Ger Brakenhoff Hans Naberhuis Hans Nijman Hans Schilder Henk Evers Henk Kager Ingrid Louter Ireen Mantel Jaap Zuiker Jan Blaauw Jan Ferwerda Jan Jelierse Jan Rabenberg Joery van Ginkel Leen de Wit Lenie Bleeker Leo Witteman Lia Koedijk Marcel Blankenvoort Marian Eyk Marian Kooistra Marije Groen Michel de Vries Mieke Molenaar Miranda Hensen Verbaten Monique Kramer vervolg blz sept De Trambaan

8 8 sept 2011 De Trambaan De running specialist voor runners, gerund door runners 10% korting op schoenen, kleding en accessoires Ook wij zijn atleten, Uw plezier is ons plezier Runnersworld Alkmaar Schoutenstraat 3 (tussen Laat en Langestraat) 1811 HC Alkmaar Tel: runnersworld.alkm@hetnet.nl Let op!! iedere donderdagavond Koopavond Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie Mea Ligthart van Hoven Noord BD Schagen Tel: Voor diverse merken banden, balanceren, uitlijnen, uitlaten, schokdempers, accu s, trekhaken. Ook het adres voor motorbanden. SPES AUTOBANDEN Lagedijkerweg NB SCHAGEN Tel: Nu ook in Anna Paulowna Kruiswijk 17

9 ...vervolg handicaps Monique Leyen Nanda Witteman Nynke Broekhoven Pascal Kroone Peter van Nuland Piet Wildschut René Bakker Rob Molenaar Rob Rooijakkers Ruud Keizer Sander Wijdemans Teun Burgers Tineke Buis Ton Berkhout Tonny Houtenbos Willem van der Voort Willem van Dijck Wim Blok Yolanda Kok Pupillencompetitie Na 3 pupillencompetitie wedstrijden mogen Anke Schoen MpupA2, Mirre Gielen MpupB en Noah Verduin MpupC naar de finale wedstrijd op 17 september in Den Helder. Van elke categorie mogen de eerste 12 in het individuele klassement naar de finale. Anke werd 9e in haar klasse, Mirre 3e en Noah 12e. Voor het ploegenklassement moet je eindigen bij de eerste 8. Jammer genoeg werden de Meisjes C 9e. Atleten veel succes!!! Lopende zaken Net voor de vakantie raakte een van de steunpilaren van TAS 82, André Dijkstra, uit de roulatie. De voortdurende belasting werd hem te zwaar en hij moest per direct al zijn activiteiten voor TAS stoppen en aan zijn eigen gezondheid werken. André heeft het afgelopen jaar Erik Dijkstra en Monique Leyen begeleid met het behalen van hun trainersdiploma. Hij vond het zo leuk dat hij Monique hielp bij de trainingen van de jongste jeugd op maandag. Daarna was hij s avonds van de partij voor Nordic Walking en ook dinsdagsmorgens. Woensdagavond wandeltraining en zaterdagsmiddags alweer decennia lang wandelen in Schoorl met na afloop thee. Dan heb je beiden een druk leven bij TAS. Nu 2 maanden later is er, voor ons leken, nog niet veel vooruitgang te bespeuren. Wij hopen natuurlijk van harte dat Christa op den duur, zoals zij zelf zegt, haar eigen André weer terug krijgt. Deze twee weken zijn ze met vakantie en hebben hun fietsen meegenomen en genieten ze hopelijk van het mooie weer dat ze zo gegund is. Bovenstaand houdt in dat er voor de wandel en NW afdeling een aantal veranderingen plaatsvinden. Alle informatie hierover kunt u op de site vinden. André en Christa sterkte wensend en hopend op een spoedig herstel, groet ik jullie, Ton Berkhout Mede namens Everien vd Waal Coördinator afd. NW en Wandelen sept De Trambaan

10 10 sept 2011 De Trambaan Beste TAS atleten, De zomervakantie ligt(voor de meesten) achter ons en laten we hopen op een mooi najaar waarin we lekker kunnen bewegen. Ook zullen we de komende weken de verbeterpunten gaan verwerken die bij de evaluatie naar voren zijn gekomen. Mijn persoonlijke verbeterpunt is het onderwerp: VERKEERSRE- GELAARS. De sportkalender is vol en er moeten keuzes worden gemaakt, zowel individueel als voor de clubcompetitie. Maar wij als organisatie doen een beroep op jullie om ook zo nu en dan beschikbaar te zijn voor je eigen club. Alleen dan kunnen wij evenementen zoals de wegwedstrijden Den Helder- Schagen, de 10 EM Schagen en De Schager Wijkenlopen blijven organiseren en daarmee niet alleen de atleten faciliteren maar ook onze Club promoten. Juist deze drie evenementen vragen behalve de harde organisatiekern, een flink aantal VERKEERSRE- GELAARS. Het is altijd heel veel g en gebel om voldoende mensen op het parcours te hebben die de veiligheid kunnen waarborgen van de hardlopers. Meestal lukt dit gelukkig ook. Toch zou het naar mijn mening anders en beter kunnen, vandaar verbeterpunt. Ik wil in de komende twee maanden met een aantal andere leden een of meerdere avonden in de Tramhalte gaan zitten met op tafel de ledenlijst van TAS 82. Vantevoren zal ik een ruwe selectie maken van leden die in Schagen wonen en binnen een bepaalde leeftijdscategorie vallen, zonder daarbij te discrimineren. We gaan dan gewoon als call center werken en jullie persoonlijk benaderen. De vraag is of je bereid bent op een avond ca. anderhalf uur je te laten informeren (is wettelijk verplicht) op het politie bureau in Schagen. Aan het eind van die avond vraagt de docent of je een eenmalige aanstelling wilt of een pasje wat een heel jaar geldig is en je bij meerdere evenementen kan worden gevraagd. Wij hopen natuurlijk dat het merendeel voor de laatste optie zal kiezen. Je krijgt dan van de Gemeente een officiële aanstelling (de leges be-

11 taald de Club). Op die manier hopen we ruim voldoende mensen in een poule te krijgen zodat we daaruit kunnen kiezen. Bij Den Helder Schagen alleen al zijn ca. 25 verkeersregelaars nodig aan de kant van Schagen. Het voordeel daarbij is dat niet steeds iedere organisatie van een evenement hoeft te bedelen voor verkeersregelaars maar met de lijst voor haar een belronde kan doen totdat zij voldoende heeft voor haar evenement. Mocht je nu al weten dat je beschikbaar wilt zijn voor zo n informatie avond op het politiebureau laat het dan alvast weten. Dan staat je naam genoteerd. We zullen t.z.t. 3-4 avonden plannen waaruit kan worden gekozen. En, als je buiten Schagen woont en je de Club wilt vertegenwoordigen, gewoon even bellen of mailen. We hopen op deze wijze het voor ons wat gemakkelijker en efficiënter te maken, zodat we altijd ruim voldoende VERKEERSREGELAARS beschikbaar hebben. Je hoort van ons. Hartelijk dank alvast! Sportieve groet, Co Wiskerke ( ) j.wiskerke@quicknet.nl ECN LangeAfstandLoop Kom in actie op vrijdag 23 september Zin in een sportieve en gezellige middag? In de middag van vrijdag 23 september organiseert PV De Kern voor de 30ste maal de Lange Afstands Loop. Er is een mooie route voorbereid, die bij ECN/NRG Petten start, door het duingebied van Schoorl en Hargen loopt waarna in Bergen gefinisht wordt. De afstand bedraagt 17,5 km. Je kunt op verschillende manieren deelnemen: wandelend, hardlopend of op je mountainbike. Hardlopers kunnen de gehele afstand lopen of deelnemen als koppel en ieder de helft van de afstand afleggen. De wandelaars starten om uur, de hardlopers om uur en de mountainbikers om uur. Je kunt je opgeven via LAL@ecn.nl. Geef s.v.p. aan of je graag wilt wandelen, hardlopen of mountainbiken. Voor vragen of opmerkingen kun je terecht bij Ian Bennett, bennett@ecn.nl, tel.nr We hopen op veel enthousiaste aanmeldingen! PV De Kern Teun Burgers sept De Trambaan

12 12 sept 2011 Probeer onze vele soorten magere 20+ en 30+ kazen KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER WIJ BEGRIJPEN WAAR U HEEN WILT Holland International Reisbureau Schagen Rensgars BR SCHAGEN schagen@reisbureau.nl De Trambaan Tonny Houtenbos massage ~ sportmassage ~ voetreflexologie ~ ontspanningsmassage ~ manuele lymfedrainage Running Center weet hier alles van. Laat u eens voorlichten door de echte vakman op het gebied van uw favorietesport zoals running, atletiek, thriathlon of walking... Door ons groot scala sportschoenen van alle bekende topmerken plus een professioneel assortiment kleding en accessoires, zijn wij in staat u vakkundig te adviseren met behulp van een loopband met video-analyse. Bezoek daarom nog deze week onze winkel! Running Walking Triathlon Indoor Aerobics J.A. de Boerstraat CM Schagerbrug ALKMAAR Achterstraat 43 - Alkmaar Tel Wilt u een professioneel, persoonlijk, betrouwbaar en gespecialiseerd bedrijf voor al uw computerbeheer? Voor: Voor bedrijven en particulieren automatisering De oplossing voor u en uw computer!

13 SCHAGEN Langestraat 9-9A, Schagen Uitgebreid assortiment Altijd de laagste prijs Toonaangevend in vers 13 Sweelinckstraat De Trambaan straat eg olpad erste Scho hof Lange Noord at ckestra Thorbe straat Ooster Lange straat Lange Hoep t weg Laagzijde we eu Stations nstraa Mole Ni aat nstr Mole OPENINGSTIJDEN Maandag t/m woensdag 8.00 tot uur Donderdag en vrijdag 8.00 tot uur Zaterdag 8.00 tot uur DEKA SCHAGEN HOUD HET DROOG, PARKEER IN ONZE RUIME PARKEERGARAGE sept 2011 DEKAMARKT DE GOEDKOOPSTE SUPERMARKT VAN SCHAGEN (Telegraaf, ) ^ P

14 14 sept 2011 De Trambaan Fietsen langs Brouwerijen augustus 2011 Deelnemers in volgorde van leeftijd: Loet, Jaap, Emil, Ab en Ton. In Wallonië en Frankrijk moet u lezen Jacques, Albert en Antoine. Dag een: Eindhoven-Bree, 60 km. Om uur verzamelen bij Peetoom. Een bakkie vooraf is één van de absolute voorwaarden om zoiets tot een succes te maken. Nog veel belangrijker dan goed getraind zijn. Naar het station gepeddeld waar we worden uitgezwaaid door echtgenotes, kinderen, kleinkinderen, Franco Schintu en Kees Dubbeld. Overstappen in Utrecht. Onze startplaats is Eindhoven, waar we worden verwelkomd door een weldadig zonnetje. Eerst maar eens lunchen. Daarna om even te wennen een korte etappe van een dikke 60 km. naar het gezellige Belgische stadje Bree. Alle overnachtingen zijn vooraf op voortreffelijke wijze geregeld door Ab. Vader en zoon bestieren hier stadshotel Bree. We beginnen met een paar welverdiende pinten op het terras. Vader meldt meteen dat hij voor vrouwelijk schoon kan zorgen. Het lijkt een uitstekende start van de rondrit te worden. Een twee- en driepersoonskamer. s Avonds in het gezellige centrum, net als in Maastricht t Vrijthof genoemd, lekker gegeten. In het hotel nog een kaartje leggen en Klaas Vaak kan zijn werk doen. Dag twee: Bree- Maastricht, 105 km Uur prima ontbijt Uur weer op de fiets. In het begin, dan weer regen, dan weer droog. Behoorlijk nat belanden we in een café voor een warme bak koffie. Gebak halen we bij een bakkerij verderop aangezien de cafés in België blijkbaar geen vergunning hebben om dat te mogen verkopen. Gelukkig na de koffie droog weer. In een restaurant geluncht. Even later Ton, wie anders, een lekke achterband. Bij een persoon die in zijn garage aan het werk is vriendelijk onthaald om daar de boel te repareren. De man is n.b. fietsmonteur. Tenslotte gearriveerd bij Stay- Okay in Maastricht. Zespersoonskamer met uitzicht op de Maas en op een autoweg die ongeveer langs de bedden passeert. Op het terras met uitzicht over de Maas gezellig een paar biertjes. We worden aangesproken door een ca. 75-jarige heer. Hij ziet op onze shirts dat we uit Schagen komen. De man, ene Klaver, oorspronkelijk uit Anna Paulowna, was ooit diplomaat in Beiroet, Cairo, Tsjaad en nog veel meer. Na pensionering nu woonachtig in Maastricht. Onze fietskleding wordt gratis voor ons gewassen. Verrassing wanneer we nog even op de kamer komen. Loet s bed blijkt ingepikt door een niet aanwezige onbekende. Navraag bij de receptie maakt duidelijk dat een Italiaan het zesde bed kreeg toegewezen. Naar het Onzelievevrouweplein gewandeld. Onder de luifel van een restaurant hier prima gegeten. Nog een loopje naar t Vrijthof waar het halve plein bezet is door Jeu de boules-fanaten. Nog een afzakkertje op het Onzelievevrouweplein. Terug in de Stay-Okay in een zaaltje aan het kaarten terwijl in de zaal ernaast een salsaoptreden wordt gehouden. Het dansen vind ik mooi maar de muziek erbij niet om aan te horen. De medegebruikers van ons zaaltje hebben geen bezwaar dat de deur tussen de zaaltjes gesloten wordt. Dan krijg ik tijdens het kaarten een vol glas bier over mijn kruis zodat ik de rest van de avonden nog één broek ter beschikking heb. Op onze kamer is de Italiaan reeds gearriveerd en op bed. Even nadat het licht is uitgegaan begint een monotoon Italiaans gesnurk de ruimte te vullen.

15 Na een uur komt Ton uit bed en maakt de Italiaan in onvervalst Engels-Italiaans duidelijk dat er ernstige maatregelen zullen volgen wanneer hij zich nog langer laat horen. Er volgt geen reactie van Italiaanse kant maar laat ik toch even later een bekend Schager gesnurk vanuit Ton zijn bed horen! Dag drie: Zaterdag 13 aug. Maastricht-Luik, 84 km. Na opnieuw een goed ontbijt hier vertrokken. Tijdens het wassen en aankleden op de kamer bleef de Italiaan roerloos, diep onder de dekens liggen. Die zal blij geweest zijn toen we eenmaal vertrokken waren. In het gezellige centrum van het mooie plaatsje Gulpen koffie + punt. Vóór Valkenburg Ton en Jaap tegelijk lekke achterband. Buitenband Ton s fiets aan vervanging toe. De Cauberg af om in Valkenburg nieuwe buitenbanden voor Ton s fiets te kopen. De rijwielhersteller constateert tevens dat de remblokken totaal versleten zijn. En daarmee ging Ton dus met 50 de Cauberg af.! Dan begint het heuvelachtig te worden. Uiteindelijk een klim waar het alleen Ton lukt om zonder af te stappen de top te bereiken. Hier vindt Ab dus zijn Waterloo. Op een gegeven moment moeten we aan de kant vanwege het passeren van de Enecotour. De lunch wordt gebruikt bij een oude kerk waar Ab en ik even binnenstappen. Er staat nog een originele biechtstoel zodat ik Ab even de biecht kan afnemen. Zijn laatste biecht is van heel lang terug maar als ik een paar zaken aangehoord heb stoppen we maar want hier is geen penitentie voor te bedenken! Na enig zoeken in Luik ons hotel, Les Nations, gevonden. Eenvoudig hotel. Met Ab op een kamer die aan een zeer drukke weg ligt. Biertje op terras aan de overkant. Fikse wandeling naar het centrum. In een Indiaas restaurant gegeten waar vier jaar geleden Ton, Ab, Jaap en Loet ook aten i.v.m. Luik- Bastenaken-Luik. Prima restaurant. In het drukke uitgaanscentrum op het terras van een Ierse pub aan de Guinness. Geef mij maar een Belgisch biertje. Dag vier: Zondag 14 aug. Luik-La Roche en Ardenne, 96 km. Een nacht zonder slaap. Het is niet Ab die me wakker houdt maar een mengeling van stadsbussen, brullende motoren, schreeuwende Belgen etc. Mijn reisgenoten doen alsof ze de beste nachtrust sinds tijden hebben gehad. Die sliepen dan waarschijnlijk in een ander hotel. Ontbijt zoals het hotel, schamel. Zo n half uurtje schuilen voor de regen alvorens te vertrekken. Weer een puzzle om Luik uit te komen. Het levert mij de eerste lekke band sinds jaren op. Na 30 km. aan de koffie + punt. Je hebt de calorietjes hard nodig want het is een dag van stevig klimmen. Niemand stapt overigens nog van de fiets, al is de klim nog zo steil. Geluncht in prachtig stadje Durbuy waar Ab nog maar een paar weken geleden met zijn Ciska wandelde. Verrassenderwijs krijgt Ton, ondanks zijn verse materiaal, weer een lekke band. Terwijl Ab hem liefdevol assisteert tijdens de reparatie staat hij lekker met zijn fietsschoentjes in een hoop stront te draaien. Uiteindelijk gearriveerd bij ons hotel, Les Arcades. Prachtige kamers maar de verrassing komt later. Biertje op terras vóór hotel. Wandeling door het plaatsje. Veel wordt hier herinnerd aan de Tweede Wereldoorlog. Deze streek kende enorme veldslagen. Heel goed restaurant gevonden. Nog een biertje bij het hotel en we maken ons op voor een verkwikkende nachtrust. sept De Trambaan

16 16 sept 2011 De Trambaan Dag vijf: Maandag 15 aug. La Roche en Ardenne-Dinant, 87 km. Nog even over de verrassing die ik u beloofde. Het raam van de slaapkamer van Ab en mij blijkt boven een disco gesitueerd te zijn Tot uur een gedreun van muziek en opnieuw lui die tot die tijd hun hele levensverhaal onder je raam uitkramen. De andere heren wisten niet waar ik het over had. Ik heb het vast gedroomd. Etappe vandaag bevat opnieuw vele pittige klimmetjes. Bakkie plus punt in Rochefort. Geluncht op prachtige locatie in het plaatsje Celles. Ton weet nog net op tijd een tafel in de schaduw te bemachtigen. Een echtpaar dat daardoor noodgedwongen in de volle zon moet zitten houdt het daar niet lang vol en verdwijnt mokkend van het toneel. Na een lange afdaling bereiken we Dinant. Hier lijkt het een compleet gekkenhuis. Blijkbaar hebben alle Belgen vrij vanwege Maria Hemelvaart. Van alle kanten probeert men het stadje per auto binnen te komen. Kilometerslange files. Goed gevoel om er met je fietsje fluitend langs te rijden. Ons hotel Aquatel ligt aan het riviertje de Lesse. Hier is het letterlijk zwart van de kanovaarders die het riviertje afvaren. Vijfpersoonskamer. Gezellig een biertje met uitzicht op de Lesse. Dan nog een paar pinten op een ander terras als voorgerechtje voor de maaltijd. In een nabijgelegen restaurant van uur tot uur buiten in een grote tuin gezellig en prima gegeten. Dag zes: Dinsdag 16 aug. Dinant-Chimay, 80 km. Prima nachtrust. Aangezien iedereen, vanwege de niet meer zo jonge leeftijd, minimaal een keer per nacht moet plassen voelde Loet zich deze nacht de toiletjuffrouw aangezien we rakelings zijn bedje passeerden bij het ter plasse gaan. Ontbijt in café waar we gisteravond op het terras zaten. Even een paar spatten en dan wordt het opnieuw een prima dag qua weer. De klimmetjes worden steeds minder een probleem. Je went eraan. Bij een oud stationnetje in Mariënburg drinken we koffie. Hele oude treinstellen en locomotieven zijn hier gestationeerd en door, ik neem aan vrijwilligers, onderhouden. Nostalgisch plekje. Lunch in Chimay. De moddervette omelet doet mijn maag geen goed. Uiteindelijk in Macon waar een prachtig gerestaureerd kasteeltje ons verblijf is. De beheerster krijgt het nog even Spaans-benauwd als ze denkt onze reservering niet te hebben geregeld. Maar al snel roept ze gerustgesteld, Ah,monsieur Oek wanneer ze Ab s naam op de papieren ontdekt. Een complete kamer met keuken voor Ton en boven twee mooie kamers voor de rest. Even later hangt het binnenplaatsje, tevens terras, vol met gewassen wielerkleding. Een negroïde man met blanke vrouw ziet aan de shirts dat we uit Schagen komen. Hij komt uit Den Helder en heeft het beste met ons voor. Á la Emil Ratelband wil hij ons overhalen om een cursus bij hem te volgen. Na de cursus is er geen put zo diep of je bent er uitgekomen. Tsjakka!! In de praktijk betekent het meestal dat je bankrekening aardig geplunderd is. Als ik het vuilnis wegbreng tref ik hem met zijn vrouw voor zijn appartement en praat even met hem. Ik vertel hem dat wij, allen zijnde opa s, in de fase zijn beland dat we de kleinkinderen op het rechte pad moeten zien te krijgen. Daar had hij nog niet aan gedacht. Aardige kerel overigens. Wanneer we op de binnenplaats een biertje drinken komen er twee heren op ons af. De één komt n.b. uit Schagen, de ander ergens uit het midden van het land. Ze beweren broers te zijn. En geloof het of niet, ze zijn de reïncarnatie van de heren uit Debiteuren, crediteuren. Je moet het lachje gehoord hebben. Dan doen we nog een goede daad door de plaatselij-

17 ke supermarkt te plunderen aangezien het eten hier door ons zelf bereid moet worden. Het oude wijffie achter de toonbank, die eerst dacht overvallen te worden door die buitenlanders, glundert van oor tot oor wanneer we haar dagomzet vlak voor sluiting verdubbelen. Heerlijke pastamaaltijd, gelardeerd met een exquise wijntje doen de avond weer slagen als vanouds. In Ton zijn ruime kamer als afsluiter een potje kaarten tot de wijn op is. Welterusten. Dag 7: Woensdag 17 aug. Chimay/Macon-Jenlain, 108 km. Na een prima nachtrust en dito ontbijt dit aangename verblijf om uur weer verlaten voor de volgende uitdaging. De eerste tijd rijden we door een sprookjesachtig mooi landschap. Ton herkent het. Hij fietste in juni met Danny hier in tegenovergestelde richting. We rijden dan weer in België, dan weer in Frankrijk. En je hoeft er niet voor op de kaart te kijken want wanneer de gaten in de weg frequent voorkomen rijden we bij onze zuiderburen. In het grauwe stadje Erqueline koffie plus megapunt, in een gehucht verderop bij een bakkerijtje een stuk koek en een krentenbrood verorberd. Het is nog niet genoemd, maar onze wegkapitein Jacques, steeds turend naar de kaart en tekst van de route, weet ons ook nu weer naar de juiste plek te dirigeren in het gehucht Jenlain. Daarbij voortreffelijk geassisteerd door Ton. Wij hoeven slechts te volgen. Een idyllisch huis met mega achtertuin, ik denk een halve ha., is nu onze verblijfplaats. De eigenaar, ik schat zo rond de 70 jaar, die op mij overkomt als een erudiete man, verwelkomt ons vriendelijk. Maar hij blijkt werkelijk geen woord buiten de deur te praten, oftewel, alleen maar Frans. Nu zult u denken, je bent toch in Frankrijk, maar ik moet eerlijk bekennen dat het spreken van die taal zowel voor Loet, Ab als mijzelf niet erg vlotjes verliep. Jaap en Ton begonnen er niet eens aan. De hele bovenverdieping is voor ons. De twee cafe s in het dorp zijn gesloten. Een restaurant op 1km. afstand zou misschien open zijn. De wandeling ernaartoe blijkt vruchteloos want de tent is gesloten Op de terugweg bemerkt Ab steentjes in zijn schoenen. Aangezien dit schoeisel volgens Ab al 30 jaar oud is, is het niet verwonderlijk dat ze van links naar rechts volledig doorgesleten zijn. Maar Ab denkt dat hij het bonnetje van de aankoop nog heeft zodat hij verhaal kan halen bij de winkel, mits die nog bestaat. Met zulke klanten lijkt me dat onwaarschijnlijk. Dan beweert de plaatselijke slager dat het verderop gelegen café elke dag stipt om uur de luiken opent. Dat geeft weer hoop voor onze inmiddels aardig dorstige kelen. Wanneer de luiken om nog steeds hermetisch gesloten zijn geven we het op. Die slager was waarschijnlijk van de blauwe knoop. Ondertussen probeert Yvon, de epouse[echtgenoot] van Paul een taxi voor ons te regelen. Voor vijf man wil echter geen taxi komen. Dan maar op de fiets naar het 7 km. verderop gelegen Quesnai, waar we opnieuw een prima restaurant bezoeken. Na de maaltijd meteen weer terug aangezien alleen Loet voorzien is van licht op zijn fiets. Op de kamer kaarten, wederom tot de wijn op is. Dag acht:donderdag 18 aug. Jenlain-Tournai, 90 km. Om uur kondigt de haan op het erf aan dat er weer een nieuwe dag is geboren. Het is hier zo stil dat ik veronderstel dat die haan een dorp verder nog te horen is. Een heerlijk ontbijt. Elk product uit eigen tuin. Waar we ontbijten hangen ringen aan de balk. Op de vraag aan Paul of hij The lord of the rings,oftewel Youry van Gelder kent, kijkt hij ons niet begrijpend aan. De ringen blijken door zijn grootvader gemonteerd te zijn. Of Paul ze nog gebruikt sept De Trambaan

18 18 sept 2011 De Trambaan blijft onduidelijk. De laatste etappe. Bakkie in St. Amands les Eaux. Tot nu toe geen brokken maar Ab presteert het om vrijwel vanuit stilstand, bij het afrijden van een stoeprand, flink op zijn plaat te gaan. Diverse schaafwondjes zijn het gevolg. Maar zijn Pontiac deed het nog!! We gaan ook nog over een zeer slecht pad met kasseien. Ook dat overleven we. Net op tijd bij een supermarkt om voor de middagsluiting mondvoorraad in te slaan. Op een nabijgelegen grasveldje genieten we van warme broodjes, brie, jam, bananen en een Magnum als toetje. Een grote coniferenhaag waarachter iedereen zijn plasje kan doen en we gaan weer. Waren we deze dagen beboet geweest voor wildplassen, het Belgische begrotingstekort was in één keer opgelost. Bij de laatste brouwerij op de route lijkt het even of de beheerster ons een pintje zal inschenken maar dat gaat niet door. Ze dacht dat we voor een grote partij drank kwamen. Dat was natuurlijk wel zo maar het was niet om mee te nemen. De laatste twee dagen, maar vooral vandaag, helemaal geen klimwerk meer. Uiteindelijk, na nog wat kilometers langs een behoorlijk drukke verkeersweg, in Tournai. Volgens mij hebben ze de pest aan fietsers, anders zorg je toch voor ander plaveisel in de binnenstad. Je fiets rammelt aan alle kanten. We zijn nog maar net bij hotel L Europe of er breekt een fors onweer los gevolgd door plensbuien. Elders in België vindt dan de tragedie plaats bij muziekfestijn Pukkelpop. Mooie kamers met uitzicht over het grote plein met cafés en terrassen. De bekende biertjes op terras vlakbij hotel. Met Ab haal ik wijn en pinda s voor op de kamer. Nu eens zeer matige kwaliteit v.w.b. het restaurant waar we eten. Ter compensatie nemen Loet, Jaap en Ton een megasorbet in het hotel. Nog een keer kaarten op de kamer in het hotel tot opnieuw de wijn op is. Dag negen: Tournai-Schagen met de trein. Na een goed ontbijt nu in burgerkleding op de fiets om naar het station te fietsen. Dat valt nog niet mee want uiteindelijk moet de TomTom van Loet uitsluitsel geven over de juiste richting. De terugreis is ook keurig geregeld door Ab want de benodigde papieren liggen op ons te wachten. Op de trein van uur. Overstappen in Brussel. Brussel- Antwerpen is een zeer druk bezette trein en we zijn getuige van een sterk staaltje dieverij. Een knaap met, laat ik me voorzichtig uitdrukken, Noord-Afrikaanse trekken, wandelt twee keer door het gangpad en je denkt, die zoekt de wc.. Even voor Antwerpen loopt hij richting uitgang trein met achter hem, naar later blijkt, een compagnon in het kwaad. De laatste strooit wat muntjes en alsof Zwarte Piet pepernoten strooit, duiken meerdere mensen, waaronder ikzelf, naar de grond om de arme man zijn kapitaal terug te bezorgen. Dat geeft zijn maat de gelegenheid om razendsnel een koffer uit het bagagerek te trekken en met de noorderzon te verdwijnen. De trein zet zich weer in beweging en even later bemerkt de eigenaar van de koffer dat hij een andere zal moeten aanschaffen. Mijn suggestie aan de conducteur om continu hiervoor te waarschuwen heeft geen effect. Dus mensen, bij deze, u bent gewaarschuwd. Nog een keer overstappen in A dam. Dan is er weer ruimte in de trein om nog één keer een kaartje te leggen. En dan is deze mooie trip weer geschiedenis. Ik dank mijn medefietsers voor de gezelligheid en de prima onderlinge sfeer. Emil.

19 WEDSTRIJDUITSLAGEN DOORGEVEN WEDSTRIJDUITSLAGEN: Iedereen die een wedstrijd heeft gelopen moet zelf zijn/haar uitslag doorgeven via: Baanwedstrijden in Hoorn, baanwedstrijd (AV Hollandia) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 80 meter J jun D1 Rien Groentjes 13,53 sec :42 80 meter horden J jun D1 Rien Groentjes 17,72 sec :32 60 meter M jun D1 Sanne Kooijman 09,50 sec :30 M jun D2 Willemijn Verschuur 09,95 sec :30 M jun D1 Jenny Koopman 10,15 sec :47 discuswerpen J jun D1 Rien Groentjes 10,70 meter verspringen M jun D2 Willemijn Verschuur 03,31 meter M jun D1 Jenny Koopman 03,31 meter PR M jun D1 Sanne Kooijman 03,49 meter in Hoorn, Pupillencompetitie (AV Hollandia) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 1 km M pup B Mirre Gielen 04:09,20 min :09 M pup A2 Manon Buter 04:11,29 min :11 M pup A1 Amanda Jansen 04:12,34 min :12 M pup B Noa de Moel 04:12,88 min :12 M pup A1 Iris Glas 04:13,72 min :13 PR M pup A1 Vivienne Jansen 04:44,46 min : meter M pup C Noah Verduin 02:32,86 min :13 PR M pup C Marly Butcher 02:42,72 min :30 PR M pup C Jade Glas 02:44,85 min :33 PR 60 meter M pup A2 Anke Schoen 09,16 sec :30 J pup A2 Noah Baaren 09,64 sec :30 PR M pup A2 Manon Buter 10,30 sec :47 M pup A1 Iris Glas 10,41 sec :47 M pup A1 Amanda Jansen 10,80 sec :47 M pup A1 Vivienne Jansen 11,02 sec :03 J pup A2 Tijn Gielen 11,58 sec :03 40 meter M pup B Mirre Gielen 07,12 sec :55 PR M pup B Noa de Moel 07,99 sec :55 PR M pup C Jade Glas 08,17 sec :20 M pup C Noah Verduin 08,23 sec :20 balwerpen M pup C Jade Glas 09,12 meter M pup C Marly Butcher 12,98 meter PR M pup A2 Manon Buter 20,34 meter PR sept De Trambaan

20 20 sept 2011 De Trambaan vervolg uitslagen baanwedstrijden Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm M pup C Noah Verduin 20,92 meter PR + CR M pup A2 Anke Schoen 21,10 meter PR J pup A2 Noah Baaren 26,08 meter PR J pup A2 Tijn Gielen 26,51 meter PR hoogspringen M pup B Noa de Moel 00,80 meter M pup B Mirre Gielen 01,00 meter kogelstoten M pup B Noa de Moel 03,60 meter M pup A1 Vivienne Jansen 04,52 meter M pup A1 Amanda Jansen 04,57 meter M pup B Mirre Gielen 04,78 meter M pup A1 Iris Glas 05,31 meter PR verspringen M pup C Marly Butcher 02,40 meter M pup C Jade Glas 02,52 meter PR M pup C Noah Verduin 02,65 meter M pup A1 Vivienne Jansen 02,85 meter M pup A1 Amanda Jansen 03,08 meter J pup A2 Tijn Gielen 03,12 meter PR M pup A2 Manon Buter 03,29 meter PR M pup A1 Iris Glas 03,49 meter PR J pup A2 Noah Baaren 03,98 meter PR M pup A2 Anke Schoen 04,02 meter PR