KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER

Transcriptie

1 DE TRAMBAAN Officieel orgaan van de atletiek club van de noordkop Nummer

2 2 jan 2012 Wij staan elke donderdag op de markt in Schagen met onze vele voordelige en superkwaliteit natuurgerijpte kazen uit eigen pakhuis KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER Bouwkundig Kalkulatieburo Schagen B.V. Postbus 266, 1740 AG Schagen m.i.v. 1 jan 2012 zonder onze Ton Telefoon : Fax : Piet A.C.M. Berkhout R. Wagter M. Kingma VOOR AL UW: onderhouds- en renovatiewerk, isolatie, kozijnen en deuren Moerbeek EN Lutjewinkel - Tel Fax De Trambaan LEKKER KOERSEN OP EEN FIETS VAN BOERSEN AL MEER DAN 70 JAAR rijwielhandel BOERSEN Gedempte Gracht GA Schagen Tel Fax: CAFÉ RESTAURANT Gedempte Gracht 50 Schagen - Tel Maandagmorgen geopend vanaf uur AUTOSLOPERIJ ESAM K. Limmen Witte Paal Schagen Tel: BRUIN CAFÉ ZALEN BESCHIKBAAR VOOR AL UW FESTIVITEITEN EN VERGADERINGEN Fa. J.H.W. Peetoom & Zn., Markt 20-21, 1741 BS Schagen is onderdeel van: B&K autocentrum Autoschade de Lange is er voor u en uw auto NIEUW AUTOPOETSCENTRALE DE LANGE voor professionele reiniging en glans De Fok 14 Postbus AD Schagen Tel. (0224) Fax (0224) info@absdelange.nl

3 Opgericht 1 september 1982 Jaargang 29 Nummer 1 jan 2012 ADRES ACCOMMODATIE: TRAMBAAN-OOST RZ SCHAGEN BEHEERDER: Franco Schintu REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren) Danny Potveer Oostersingel adres: potveer@planet.nl Vormgeving: Loet Leenders BESTUUR: Voorzitter Ton Berkhout Secretaresse Ireen Mantel Penningmeester Hans Naberhuis Bestuurslid Accom. Leen de Wit Bestuurslid Sen. Teun Burgers Bestuurslid SW/NW Everien vd Waal Bestuurslid jeugd Paul vd Oosterkamp SENIORENATLETIEK MAANDAGTRAINING Ria van Stralen Yvon van Stralen Dick de Vries Marion Hofland Monique Leyen DINSDAG/DONDERDAGTRAINING Fred Makker Dick de Vries Jaap Zuiker Ed Rietdijk Christ vd Eijnde Michel de Vries Erik Dijkstra ZATERDAGTRAINING Jaap Zuiker Christ vd Eijnde Dick de Vries Erik Dijkstra SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING Jaap Zuiker Dick de Vries Peter van Nuland Ed Rietdijk Janny de Wit JEUGDATLETIEK Cees Dubbeld Rick van Ammers Djessie Ligthart Eric Buter Petra Schuit Hans Verschuur Monique Kramer Emmy Glas Monique Leyen CONTACTPERSONEN Wedstrijdsecretariaat Pupillen/junioren/senioren Mea Ligthart Oude Slotstraat 17 Schagen Jurycommissie Jaap Zuiker Willem van Dijck Cees Kersten Ledenadministratie Jan Rabenberg Esdoornstraat 22 Schagen TAS- correspondentieadres De Kroft PE SCHAGERBRUG secretariaat@tas82.nl INTERNET: tas82@tas82.nl P.R. functionaris Ad de Klerk Bankrelatie Rabobank Rek.nr Postbanknr.: Alle adressen vindt u op de TAS-site jan De Trambaan GIDSEN ZATERDAGMIDDAG Wim Dorstijn Willy Verduin Christa Dijkstra Ad de Klerk LET OP!!!! KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG 27 JANUARI 2012

4 BELANGRIJKE MEDEDELINGEN 4 jan 2012 De Trambaan Ledenadministratie Opzeggen vóór 1 november, niet bij de trainer maar bij de LA (ledenadministratie). Voorkom onnodige irritatie bij opzeggen: neem contact op met de LA als je geen bevestiging per e mail hebt ontvangen. Geef wijzigingen zoals adres, telefoon, , bankrekening etc. bijtijds door. Ga voor bovengenoemde zaken naar www. tas82.nl en klik vervolgens op [Leden] > Administratie. Voor wijziging en opzeggen heb je daar je registratienummer (op je sportpas) van de Atletiekunie nodig! Jan Rabenberg Vertrokken leden Petra de Haas Sandra Smit Aantal Actieve leden Atleet 321 Fitwalker 63 Jarigen in december 1 Yvonne van Dijck-van Kesteren 1 Iris Glas 1 Jolijn Kruijer 2 René Bakker 2 Lenie Brouwer 3 Amber Bakker 3 Angreth Groot 4 Marijke Raaij-Geurts van 6 Tylia Rus-Smit 6 Nanda Timmerman 7 Jasmijn Meereboer 9 Liesje van der Linden 10 Ria Barsingerhorn 11 Michel de Vries 12 Leen de Wit 13 Margo Slijkerman 13 Heleen Buitenhuis 13 Zacharias van Kesteren 14 Petra van der Veen 15 Alice Geels 16 Cobie Looijesteijn 16 Rosalie Zonneveld 18 Esther van Zanten 21 Aaron Smit 22 Sabina Bos 23 Ireen Mantel 24 Rob Molenaar 24 Tineke Buis 28 Samantha Meijer 28 Rob Anthonie 29 René Moormann

5 De Wandel-Estafettestok Voordat je het weet heb je de estafettestok in handen. Ik zal mij eerst even voorstellen. Ik ben Bernardine Bakker ben 50 jaar en woon in Schagen al 27 jaar aan de Beethovenlaan. Samen met Rob heb ik twee kinderen, een zoon van 22 jaar en een dochter van 21 jaar. Onze zoon woont en werkt sinds 2 jaar op Zorgtuinderij het Groene Erf in het Waarland, een woon en werk gemeenschap voor jongeren met een beperking. Onze dochter studeert nog en woont thuis. Ik werk als wijkverpleegkundige bij Evean Thuiszorg op Wieringen, dit is een erg leuke en drukke baan. Waar ik mijn energie geheel kwijt kan. Iedere week begeleid ik mijn zoon naar het paardrijden en zwemmen, dan zit ik in de Stichting vrienden van het groene erf. Doordat mijn zoon uit huis ging kreeg ik meer vrije tijd die ik en natuurlijk ook samen met Rob weer anders kunnen invullen. Zo ben ik op bloemschikken gegaan en lid geworden bij de wandelafdeling van TAS. Daarnaast hou ik van tuinieren, lezen, puzzelen en handwerken. Samen met Rob wandelen in de natuur en tochtjes door Nederland met de cabrio die we dit jaar gekocht hebben. Ideale combinatie cabrio en wandelschoenen zo ontdekken we samen Nederland. Ik wandel, nu bijna twee jaar met veel plezier op de woensdagavond. Het verbaasd mij steeds weer hoe afwisselend de trainingen iedere avond weer zijn, de tijd vliegt om en mijn hoofd is weer helemaal leeg en ik voel me weer als herboren. Ik heb nog geen tijd om op de zaterdagmiddag mee te gaan naar Schoorl, omdat mijn zoon om het weekend thuis komt. De komende jaren wil ik zeker mijn wandelactiviteiten uitbreiden. Ik heb het erg naar mijn zin. Ik wil het estafettestokje doorgeven aan. Corina Oudmaijer-de Boer Bernadinet De Dames-Estafettestok Bedankt Carin, dan loop ik maar weer met de stok verder. Ik ben Mieke Molenaar, getrouwd met Rob Molenaar. Zoals de meeste wel weten! We hebben drie kinderen, 2 dochters, één 18 en één van 13 jaar en ook nog één zoon, die het het zwaarste heeft,van 17 jaar. Ik ben Pharmacy Practitioner en run samen met een collega de apotheek(depotheek) in verpleeghuis Magnushof. Twintig jaar geleden ben ik begonnen met hardlopen. Rob begreep soms niet dat ik door wind en weer liep. Gelukkig kunnen we nu dit gevoel delen! In die tijd ben ik ook een jaartje lid geweest bij TAS, alleen ben ik gestopt daar ik zwanger was en op een gegeven moment viel tijdens het lopen. In de periode dat de kinderen klein waren heb ik enige tijd niet gelopen, daar Rob altijd weg en onderweg was voor zijn werk. Ja en kinderen kosten best veel tijd en energie als je het voornamelijk in je eentje moet doen. Zes jaar geleden kreeg Rob een andere functie waardoor hij meer regelmaat kreeg.hij kreeg een functie op een nieuw kantoor in Den Helder. Zijn andere collega s, fanatieke wielrenners besloten daarom, als opening voor het kantoor, maar een fietstocht te organiseren van Rijswijk (het hoofdkantoor) naar het nieuwe kantoor in Den Helder. Dit zo n 144km. Ja en wat dacht Rob: dit wil ik ook wel. Dus besloten we onze oude racefietsen uit de schuur te halen en te gaan trainen. Hoewel ik het gekkenwerk vond om in twee maanden dit te kunnen realiseren. Maar Rob had er alle vertrouwen in. Alleen had hij al jaren niets meer gedaan! Maar zo gezegd zo gedaan. Na twee weken hadden we de smaak al te pakken. En met behulp van een nieuwe fiets hebben we de tocht uitgereden. Het jaar erop had Rob het idee, daar hij de smaak van het sporten te pakken had, om ook maar een mountainbike voor de vakantie aan te schaffen. Maar mijn eerste proefritje vloog ik al over mijn stuur en brak mijn kaak. Dus daar ging onze vakantie naar Italië. De pizza paste namelijk niet in de blender! Eigenlijk had ik het toen wel een beetje gezien met het fietsen, dus gaf ik Rob aan dat ik weer wilde gaan hardlopen. Toen ondertussen onze Joyce en Mitchel lid waren geworden, was Rob ook jan De Trambaan

6 6 jan 2012 De Trambaan overtuigd en zijn wij bij TAS terecht gekomen. De dag na de 1e training kwam Rob thuis met de vraag of ik mee wilde naar Kassel, om daar samen met een aantal hardlopers van de firma, een halve marathon te lopen. Dat vond ik best wel een uitdaging,binnen 4 maanden. Dus ook hier, we gingen er weer voor. En ook deze liepen we weer uit. En wat een euforie, zo n eerste halve marathon. Ondertussen hebben we er al een aantal op onze naam staan. En iedere keer een beetje sneller. Ja en iedereen die ons een beetje kent, weet dat wij altijd op de seconde af samen finishen. Tot gezonde ergernis van een aantal mensen. Ik hoop nog heel lang lid te blijven van TAS, voor mij voelt het als één grote familie. Eigenlijk slaan we geen dinsdag, of donderdag training over, tenzij het niet anders kan. Het is altijd gezellig,belangstelling voor elkaar, fijne trainers etc. Dan geef ik nu hardlopend de stok door aan een hele lieve vrouw, Carina Schaafsma. De Heren Estafettestok Mieke Molenaar Allereerst wil ik mede succesvol ondernemer Paul Bromlewe bedanken voor de estafette stok en dat terwijl ik pas 2 maanden lid ben van TAS 82. Bij deze zal ik mij eerst eventjes voorstellen:ik ben Niels van Stralen ben 31 jaar oud,nu hoor ik u denken van Stralen? jawel de zoon van Cock en Ria en de grote broer van Yvonne die al menig jaartjes lid zijn van de club. Ik woon inmiddels samen met Sanne Ferwerda jawel de dochter van Jan(biertje) en Loes. Ik ben mede eigenaar van Pastor&van Stralen woning en projectstoffering tevens zijn wij mede partners van ZIEN XL projectinrichting in Heerhugowaard van de eigenaren Peter Helsloot en Mariette Dekker. Wij zijn gespecialiseerd in tapijt,vinyl,marm oleum,laminaat,pvc-vloeren,gordijnen,en binnen- en buitenzonwering. Na vanaf mijn 7e te hebben gevoetbald bij zowel SRC en Scagha 66 ben ik helaas gestopt sinds vorig jaar nadat mijn arm tot 2 keer toe uit de kom was geraakt. Ik dacht eerst te gaan tennissen en golfen was dat toch ook niet echt iets wat ik zocht.met name het afspraken maken om dat te gaan doen schoot er nog wel eens bij in.ik was eigenlijk naar iets op zoek waarbij je gewoon zeker 2 keer in de week aan het sporten kon. En wat bleef er toen over?hardlopen! Na eerder al te zeggen dat ik geen echte loper ben en zeker geen saaie rondjes wilde gaan lopen kwam het er dan toch van. Na al eerder een paar keer bij Michel de Vries om de thee te zijn geweest en die al een paar keer eerder zei:ga toch lekker bij TAS 82 lopen man daar blijf je fit van kijk maar naar onze ouders!en daar had hij zeker een punt want die zijn allen nog aardig fit! Maar de tijd verging en was nog steeds niet heen gegaan ook al had ik het er al ook eens over gehad met looptalent Arjan Wijnker en dat ik toch maar weer eens wat aan de conditie moest gaan doen. Dus zo gezegd zo gedaan dan eindelijk maar eens meegegaan om te kijken of het wel zou bevallen. Tot nu toe moet ik dan ook zeggen dat het me erg goed bevalt en dat het vervelende rondjes lopen best wel meevalt mede door de prima afwisselingen in het programma. Echt doelen heb ik dan ook nog niet al lijkt het me in de toekomst zeker een uitdaging om eens de 10 engelse mijlen van Schagen,de dam tot dam loop,de hel van het noorden of misschien zelfs de halve marathon van Egmond te lopen al is dat natuurlijk nog heel ver weg,eerst maar eens fit blijven een tijdje en wat meer kilometers in de benen krijgen. Bij deze geef ik de estafettestok door aan het looptalent Arjan Wijnker een zeer goede loper wat vast en zeker al is opgevallen bij de meeste lopers en zeker nog van zich zal laten horen in de toekomst!! Met vriendelijke sportgroeten, Niels van Stralenv

7 Lopende zaken Namens het bestuur van TAS 82 wens ik iedereen een gelukkig, sportief en blessurevrij Wij danken eenieder die het afgelopen jaar zijn/haar steentje heeft bijgedragen aan het functioneren van onze vereniging. *Nieuwjaarsreceptie op zondag 8 januari a.s. *Vrijwilligerscentrale met circa 85 leden *Den Helder Schagen *10 Engelse Mijlen *Heer en Meester toernooi *Wijkenloop Schagen *Wandelkalender en hardloopcompetitie *Jeugdtrainers op maandag/woensdag/vrijdag *Seniorentrainers op maandag/dinsdag/donderdag/ zaterdag *Wandel en Nordic Walking trainers op dinsdag/ woensdag/zaterdag *Onderhoud baan *Schoonmaak, onderhoud en bemanning van de accommodatie *Clubblad *Website media 2012 met aparte senioren/wandel + N.W./jeugdsite *Wedstrijdsecretariaat *Feestcommissie *30 jarig jubileum op 01 september 2012 *Publiciteit en sponsoring Bovenstaande lijst zal waarschijnlijk niet compleet zijn maar geeft wel aan dat er een behoorlijk aantal mensen hun beste beentje voor willen zetten om ook van 2012 een succes te maken. Met jullie hulp moet dit mogelijk zijn. Deze week starten Jaap en Franco met werkzaamheden in de Tramhalte. De bar zal worden voorzien van kasten met afsluitbare deuren zodat de gordijntjes, die er tot nu toe hangen, weg kunnen. Begin februari gaan we de Tramhalte voorzien van een nieuwe vloerbedekking en van nieuwe gordijnen zodat onze accommodatie er weer jaren knap uit blijft zien. Mochten jullie begin februari wat tijd over hebben om hand- en spandiensten te willen verlenen, laat het mij dan even weten. Vele handen maken licht werk!!!! Verwachtingen voor Het binnenhalen van ons 450ste lid. Voor 1 september 2012 waarbij we ons 30 jarig bestaan van de vereniging vieren. 2. Een goede deelname aan onze activiteiten - Den Helder Schagen Engelse Mijlen van Schagen. - Heer en Meestertoernooi op ons complex op vrijdag 6 april. - Wijkenloop Schagen, waarbij de nadruk ligt op het bewegen van onze jeugd in Schagen. 3. Ons Trainerscorps bij de jeugd op peil te kunnen houden. 4. Dat we weer genoeg vrijwilligers kunnen mobiliseren om alle activiteiten uit te kunnen voeren. 5. Dat samenvoeging van Schagen, Harenkarspel en de Zijpe geen grote financiële consequenties heeft voor de verenigingen, met name subsidie, onderhoud en contact met het Gemeentelijke apparaat. Ton Berkhout Wandelgidsen zaterdagmiddag Datum Gids Ad Christa Wim Willy Ad Christa Wim Ad Ad Geen training ivm DH-Schagen Christa Wim Willy Ad Christa Wim Willy jan De Trambaan

8 Inschrijving open voor zowel individueel als estafetteteams. Doen! 8 jan 2012 De Trambaan De voorbereidingen voor de wegwedstrijd Den Helder-Schagen is in volle gang en we zijn op schema. Als je dit leest is het nog slechts ca. 2 maanden! De begroting is rond en we kunnen met een gerust hart verder. Klitsie Parket heeft zich nog bij ons aangesloten. Het digitaal inschrijven is ook geregeld. Via de eigen website kan je naar enz.. Voorkeur van betaling is een eenmalige machtiging te verlenen. Ideal staat er wel bij maar kost ons meer. De actie ligt nu bij de potentiële deelnemers. Voor de organisatie is het tevens belangrijk op tijd een beeld te hebben over de aantallen in verband met de herinneringen. Dus,.schrijf in!! Behalve individueel, kan ook met een team lopen. Wij hopen weer veel teams te mogen begroeten. Ook dit kan digitaal worden geregeld. De flyer en poster zijn tevens digitaal bijgevoegd. Behalve voor eigen gebruik is het natuurlijk prettig voor ons dat je deze doorstuurt naar anderen om hen enthousiast te maken voor deze prachtige wedstrijd. Je kunt de poster ook printen en op je werkplek hangen. De flyers liggen ook in de Tramhalte. Door een communicatiefout staat er een onjuiste datum op de flyer. Voorinschrijving is tot 4 maart 2012!!!! Voor de wandelaars zal De Jonge Prins weer beschikbaar zijn voor het twaalf uurtje (zelfde concept als voorheen). De Koepel in Schagerbrug is van eigenaar gewisseld. Het heet nu: De Heeren van Zijpe, eten & drinken en zij doen ook weer mee.. Nogmaals voor de agenda: De wedstrijd zal worden gehouden op zondag 11 maart 2012.

9 Een week later als gebruikelijk i.v.m. de voorjaarsvakantie. Het wandelen is een dag eerder: zaterdag 10 maart Geen voorinschrijving! T.a.v. de verkeersregelaars poule: HET IS GELUKT! De belrondes die zijn gehouden door respectievelijk, Hans Naberhuis, Annett Balder, Berend Timmermans, Cees Dubbeld, Eric Dijkstra, Alex Kuiper en Co Wiskerke hebben een prachtig resultaat opgeleverd. Bedankt! We hebben ruim 80 mensen bereid gevonden om als verkeersregelaar de cursus te doen. We hebben daarvoor vier avonden in februari, en alle deelnemers worden ruim van te voren g d door Tonny Houtenbos, die deze taak voor ons doet. Zij zal, of heeft ondertussen al, de mensen g d om de afgesproken datum te bevestigen. Indien je medio januari nog niets hebt gehoord of gezien, kom dan even in de lucht en mail Tonny Houtenbos Bedankt. Namens de wegwedstrijd organisatie, Tonny Houtenbos, Alex Kuiper, Berend Timmermans, Nils Trentelman en Co Wiskerke (coördinator), wensen wij jullie een voorspoedig en gezond 2012 toe. jan De Trambaan Bij vragen of suggesties, stuur een mailtje naar: Co Wiskerke j.wiskerke@quicknet.nl of bel Wandelkalender januari Egmond wandeling 21 km voorinschrijving 19 februari paarse route Schoorl 12 km vertrek uur Spartahal 10 maart Den Helder Schagen 25 km vertrek uur Station Schagen 25 maart Blarenloop Zijdewind vertrek uur Spartahal 29 april Bloeiend Zijpe vertrek uur Spartahal 20 juni 4 daagse Alkmaar voorinschrijven 27 juni prijsuitreiking wandelkalender uur uur wandelen

10 in Aartswoud, Oudejaars dijkenloop (AGSV) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 10 jan 2012 De Trambaan 8 KM M 45 Cees Kersten 00:29:35 uur :42 PPR M 45 Hans Nijman 00:31:46 uur :58 PPR M 50 René Bakker 00:35:50 uur :29 M 50 Marco Windt 00:38:18 uur :47 M 65 Wim Blok 00:38:59 uur :52 M 55 Ton Berkhout 00:39:38 uur :57 M 50 Jan Ferwerda 00:39:48 uur :58 M 50 Jan Schilder 00:40:22 uur :03 M 40 Hans Schilder 00:40:22 uur :03 M 60 Ab Hoek 00:40:54 uur :07 V 45 Monique Kramer 00:41:13 uur :09 PPR M 60 Ben Schilder 00:41:26 uur :11 M 60 Co Wiskerke 00:41:45 uur :13 M 65 Cees Dubbeld 00:43:00 uur :22 M 55 Cees Kuyper 00:45:18 uur :40 V 45 Miranda Hensen Verbaten 00:48:16 uur :02 V 55 Gita van de Molen 00:49:39 uur :12 PPR V 50 Nienke Broekhoven 00:51:22 uur :25 V 40 Karin de Jong 00:53:08 uur :38 PPR M 45 Christ van den Eijnde 00:53:09 uur : in Den Helder, Oudejaarsloop (sv Noordkop) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 10 KM M 65 Henk Evers 00:48:32 uur :51 M 55 Jan Blaauw 00:55:31 uur :33 PPR M 55 Jan Jelierse 00:56:34 uur :39 PPR in Bergen, Bosloop (Stg - Bergen) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 15 KM M 60 Co Wiskerke 01:18:20 uur :13 M 50 Jan Ferwerda 01:18:20 uur :13 V 55 Tonny Houtenbos 01:21:00 uur :24 M 55 Jan Blaauw 01:31:51 uur : in Opmeer, Kerstcross (WS 46) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm

11 10 KM M 50 René Bakker 00:43:39 uur :22 M 55 Ton Berkhout 00:49:05 uur :54 11 jan 2012 De Trambaan in t Veld, 10 EM (TAV 80) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 16.1 KM M 45 Hans Nijman 01:00:58 uur :47 PPR M 50 Teun Burgers 01:06:51 uur :09 V 40 Monique Leyen 01:11:54 uur :28 M 65 Henk Evers 01:13:05 uur :32 CR M 45 Pascal Kroone 01:13:23 uur :33 PPR M 45 Kees Metzelaar 01:16:57 uur :47 M 50 Berend Timmermans 01:17:54 uur :50 V 45 Ella Heddes 01:18:52 uur :54 PPR V 45 Lia Koedijk 01:18:52 uur :54 PPR M 40 Hans Schilder 01:18:52 uur :54 M 60 Leo Witteman 01:18:52 uur :54 M 55 Jan Jorna 01:27:40 uur :27 V 55 Marjan Bos 01:28:58 uur :32 10 KM M 50 René Bakker 00:43:48 uur :23 M 65 Wim Blok 00:45:43 uur :34 M 55 Willem van Dijck 00:47:02 uur :42 M 55 Dick de Vries 00:47:32 uur :45 M 60 Ab Hoek 00:48:19 uur :50 V 50 Paula Greuter 00:48:23 uur :50 V 45 Monique Kramer 00:48:30 uur :51 M 60 Co Wiskerke 00:48:44 uur :52 M 60 Ben Schilder 00:50:39 uur :04 V 55 Tonny Houtenbos 00:53:04 uur :18 M 55 Cees Kuyper 00:53:23 uur :20 M 55 Piet Wildschut 00:54:47 uur :29 M 60 Jaap Zuiker 00:56:17 uur :38 V 50 Gerda Goossens-de Jonge 00:58:02 uur :48 M 60 Frank Goossens 01:00:16 uur :02 V 55 Hinke Spijksma-de Jonge 01:05:11 uur : in Den Oever, Afsluitdijkloop (TAS 82) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 31.5 KM M 65 Cees Dubbeld 03:11:00 uur :04 M 35 Sander Wijdemans 03:11:00 uur :04 M 60 Ben Schilder 03:11:00 uur :04 V 55 Gita van de Molen 03:11:00 uur :04 M 40 Hans Schilder 03:11:00 uur :04

12 12 jan 2012 De Trambaan M 55 Ger Brakenhoff 03:11:00 uur :04 PPR M 65 Henk Kager 03:11:00 uur :04 V 55 Tonny Houtenbos 03:11:00 uur :04 M 60 Ab Hoek 03:11:00 uur :04 V 40 Monique Leyen 03:11:00 uur :04 M 60 Co Wiskerke 03:11:00 uur :04 PPR V 45 Monique Kramer 03:11:00 uur :04 V 45 Annett Balder 03:11:00 uur :04 V 45 Corina Wolthuis Scheeres 03:11:00 uur :04 PPR V 45 Anita Wolthuis Scheeres 03:11:00 uur : in Spierdijk, St. George cross (AV hera) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 8 KM M 45 Hans Nijman 00:33:50 uur :14 M 50 René Bakker 00:38:01 uur : in Castricum, Midwinterduinloop (Le Champion) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 7.6 KM V 45 Corina Wolthuis Scheeres 00:47:56 uur :18 V 45 Anita Wolthuis Scheeres 00:47:56 uur :18 V 35 Esther Schnater-Huijser 00:47:56 uur :18 M 60 At van der Horst 00:47:56 uur : in Den Helder, Duincross (sv Noordkop) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 10 KM M 45 Hans Nijman 00:38:04 uur :48 M 50 René Bakker 00:45:16 uur :32 M 60 Co Wiskerke 00:49:05 uur :54 M 55 Ton Berkhout 00:51:58 uur : in Schagen, Club kampioen baan (TAS 82) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 6400 meter CK baan M 45 Hans Nijman 00:23:21 uur :39 M 50 Teun Burgers 00:24:25 uur :49 CR + BR M 35 Arne Kooijman 00:25:37 uur :00 M 50 Leen de Wit 00:26:45 uur :11

13 M 55 Dick de Vries 00:27:28 uur :18 M 50 René Bakker 00:27:59 uur :22 M 45 Pascal Kroone 00:28:21 uur :26 M 50 Willem van der Voort 00:29:00 uur :32 PR M 65 Wim Blok 00:29:05 uur :33 CR + BR M 55 Willem van Dijck 00:29:20 uur :35 M 60 Co Wiskerke 00:30:26 uur :45 M 60 Leo Witteman 00:30:32 uur :46 M 60 Ruud Keizer 00:32:34 uur :05 M 55 Cees Kuyper 00:32:34 uur :05 M 65 Cees Dubbeld 00:33:31 uur : meter CK baan V 40 Monique Leyen 13:52,00 min :05 PR + CR + BR V 45 Lia Koedijk 14:42,00 min :19 V 45 Ella Heddes 15:23,00 min :31 V 55 Tonny Houtenbos 16:43,00 min :55 V 45 Corina Wolthuis Scheeres 17:26,00 min :08 V 60 Nanda Witteman 17:43,00 min :13 Jeugd wedstrijden Pupillen Junioren Datum Plaats Vereniging Loopnaam Soort C B A D C B A opm za zo zo za za za za za za za anna paulowna den helder amsterdam av dokev cross 2011/2012 cross x x x x x x x sv noordkop av phanos jubileum wedstrijd indoor junioren AB indoor x x x x x x x amsterdam av phanos indoor pupillen x x x x x castricum av castricum cross 2011/2012 cross x x x x x x x woerden av clytoneus finale cross pupillen competitie pupillen competitie pupillen competitie cross baan baan baan x x x x x x x x x castricum av castricum baan x x x inschrijven tot 23 dec inschrijven tot 11 januari 60m en 60 m horden inschrijven tot 28 jan jan De Trambaan

14 14 jan 2012 De Trambaan Ik had de datum in m n agenda al lange tijd van te voren geblokkeerd maar zou pas wachten tot een week voor de start. Ik vertrouwde m n voeten nog niet helemaal. Ik ben al lekker teruggekomen na een langdurige hielspoor maar het kan ook zo weer misgaan. Maar hoe langer je wacht des te grote wordt de twijfel. De donderdag er voorafgaande, de allerlaatste mogelijkheid, hakte ik de knoop door. Omdat ik niet naar de baan kon vanwege andere verplichtingen belde ik Cees Dubbeld. Geen gehoor, wat nu. Ik belde Jan Jorna omdat hij meestal ook bij dit soort lopen is betrokken, al is het maar vanwege de deelname van de TAV 80 atleten. Jan liet mij schrikken want hij vertelde mij wat Agnes, Cees z n vrouw was overkomen. Verder wist hij niets te vertellen over de organisatie. Ik belde nu een andere Cees (makkelijke naam), Kuyper deze keer. Hij was thuis en ik vertelde mijn verhaal en dat ik niet naar de baan kon deze avond. Cees zou mij op de lijst zetten en wist ook te vertellen dat alle gewoon doorging. Zo gezegd, zo gedaan. De andere dag heb ik Cees D wel aan de lijn gekregen toen hij op weg was naar het ziekenhuis. Een trieste zaak. Het kan je, ons allen, zomaar overkomen. Vanaf deze plek wensen wij Cees veel sterkte, samen met Agnes. Cees zei dat het vertrek om uur vanaf de Spartahal zou zijn. Hij zocht nog wel een auto; die heb ik toen toegezegd. Zondagochtend de wekker loopt af, het is uur en nog donker aaaaah. Snel m n badjas aan en een aantal pannenkoekjes gegeten met siroop, die Lia op mijn verzoek de dag ervoor had gebakken. Dat is voor mij altijd de beste start voor een duurloop of marathon. Daarna nog een krentenbol en wat thee. Ondertussen maakte ik mijn tas met proviand gereed voor onderweg. Vooral voldoende vocht mee. Op tafel stond een grote koektrommel gevuld met heerlijke haverkoeken. Die had Lia zaterdagmiddag gemaakt omdat zij wist dat een van de vorige keren de Afsluitdijk bars goed waren bevallen. Voor de toenmalige deelnemers klinkt dat nog bekend. Nu dit maar proberen. Wat een verzorging!

15 ========================= Recept haverkoeken ======================= Ingrediënten voor ca. 25 stuks: 200 gram rozijnen 180 gram zachte boter 200 gram bruine suiker Zout 2eieren 160 gram bloem 2-3tl bakpoeder 200 gram havervlokken Bakpapier 1. Verwarm de oven voor (elektrisch 175C / hetelucht 150C / gas stand 2). Was de rozijnen en dep ze droog. Roer de boter met de suiker en een snufje zout romig. Roer de eieren een voor een er door heen. Meng de bloem met het bakpoeder en roer kort door het botermengsel. Roer de rozijnen en de havervlokken er doorheen. 2. Maak met een ijslepel ca. 25 hoopjes van het deeg en leg ze met voldoende afstand van elkaar op een met bakpapier beklede bakplaat. Druk ze met de hand wat platter (ca. 6 cm )Bak de koekjes ca. 10 minuten in de oven. Laat op het bakpapier afkoelen en maak ze daarna voorzichtig los. jan De Trambaan Nadat ik m n sporttenue aan had getrokken, nog wat droge kleding mee in de tas. Beter mee, als om verlegen. Toen op weg naar de Spartahal waar al een aantal atleten stonden te wachten. Het werd een grote groep. Uiteindelijk 10 deelnemers van TAV 80 en 15 deelnemers van TAS 82, inclusief de chauffeur van de verzorgingsauto, Cees Dubbeld en Tony Houtenbos die elkaar hebben afgewisseld. Alle tassen gingen er prima in, en we vertrokken in colonne naar Den Oever. Het weer was o.k.. Niet te veel wind uit het zuidwesten en in ieder geval droog. We parkeerden onze auto s bij het busstation in Den Over, deden een laatste plas, namen snel wat proviand en drongen voordat we op de groepsfoto gingen.

16 16 jan 2012 De Trambaan De running specialist voor runners, gerund door runners 10% korting op schoenen, kleding en accessoires Ook wij zijn atleten, Uw plezier is ons plezier Runnersworld Alkmaar Schoutenstraat 3 (tussen Laat en Langestraat) 1811 HC Alkmaar Tel: runnersworld.alkm@hetnet.nl Let op!! iedere donderdagavond Koopavond Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie Mea Ligthart van Hoven Beethovenlaan 7a 1741 HT Schagen Tel: Voor diverse merken banden, balanceren, uitlijnen, uitlaten, schokdempers, accu s, trekhaken. Ook het adres voor motorbanden. SPES AUTOBANDEN Lagedijkerweg NB SCHAGEN Tel: Nu ook in Anna Paulowna Kruiswijk 17

17 jan De Trambaan Van TAV 80: Marja Wijnker - Marjan Bos - Jose van der Linden Gijs van der Linden - Richard Conijn Kees Metzelaar Vok de Wit Hans Burger Margreet Burger Jan Jorna. Van TAS 82: Corina Scheeres Anita Scheeres Annett Balder Ida Verduin (ex lid) Monique Kramer Gita van der Molen - Moniqie Leijen Tony Houtenbos - Co Wiskerke Ab Hoek Henk Kager Ger Brakenhof Hans Schilder Ben Schilder Sander Wijdemans Cees Dubbeld. Om vertrokken we goedgemutst met 25 deelnemers op weg. Een mooie mix. Het tempo werd gemaakt door Ab Hoek, een echte diesel. De bedoeling was dat we er ongeveer netto 3.10 over zouden gaan doen. Het was een en al gezellig kletsen, en daardoor elkaar wat beter leren kennen. De onderwerpen gingen echt over van alles en nog wat. Voordat we het wisten waren we al bij het Monument waar Cees met bus op ons stond te wachten. De koektrommel ging open en allen konden genieten van de haverkoeken. Dat ging er in. Complimenten aan Lia!

18 18 jan 2012 De Trambaan De zon liet het afweten en het bleef grijs. Ook de wind kwam iets meer opzetten. Het was net aan, zonder of met jack lopen. De stemming zat er nog goed in en niemand had klachten. Het volgende stuk naar Breezanddijk was wat verder lopen, ca. 9 km. Alles ging van een leien dak. Regelmatig werden we door tegemoetkomende auto s met toeters gedag gezegd en zelfs voorbijgereden door een twintig tal bussen van Conexxion. Toch wel leuk. In Breezanddijk werd het ook een plasstop waarna we onze weg vervolgden. Het stuk naar Kornwerderzand was ca. 11 Km. Cees had gewisseld met Tony. Wat een pracht duo. Even voor Kornwerderzand kreeg Anita wat problemen. Haar benen lieten het afweten zonder aanwijsbare reden. Vervelend. Ze zakte af en enkelen van ons bleven er bij om haar mee te nemen naar dit rustpunt. Het ging echt niet meer en ze besloot met de bus mee te gaan. Toch ben je een kanjer Anita want je hebt het toch 28 Km volgehouden, en dat ook al na de marathon van Berlijn, maar die twee dingen zij niet te vergelijken. Chapeau!

19 Probeer onze vele soorten magere 20+ en 30+ kazen KAASSPECIALIST G. WALS LANDSMEER Tonny Houtenbos massage ~ sportmassage ~ voetreflexologie ~ ontspanningsmassage ~ manuele lymfedrainage WIJ BEGRIJPEN WAAR U HEEN WILT Holland International Reisbureau Schagen Rensgars BR SCHAGEN schagen@reisbureau.nl Running Center weet hier alles van. Laat u eens voorlichten door de echte vakman op het gebied van uw favorietesport zoals running, atletiek, thriathlon of walking... Door ons groot scala sportschoenen van alle bekende topmerken plus een professioneel assortiment kleding en accessoires, zijn wij in staat u vakkundig te adviseren met behulp van een loopband met video-analyse. Bezoek daarom nog deze week onze winkel! Running Walking Triathlon Indoor Aerobics jan De Trambaan J.A. de Boerstraat CM Schagerbrug ALKMAAR Achterstraat 43 - Alkmaar Tel DE OMLIJSTING KUNST EN LIJSTENMAKERIJ HERENSTRAAT 3A 1741 BM SCHAGEN Tel.: VOOR AL UW INLIJSTWERK: BORDUURWERK, FOTO S, SCHILDERIJEN, TEKENINGEN, (FACET-GESLEPEN) SPIEGELS, PRENTEN, ZEEFDRUKKEN, GRAFIEK, ENZ., ENZ.. GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG UUR EN VAN UUR ZATERDAGS VAN UUR.

20 SCHAGEN DEKAMARKT DE GOEDKOOPSTE SUPERMARKT VAN SCHAGEN (Telegraaf, ) Uitgebreid assortiment Altijd de laagste prijs Toonaangevend in vers Sweelinckstraat De Trambaan 20 jan 2012 Langestraat 9-9A, Schagen straat eg olpad erste Scho hof Lange Noord at ckestra Thorbe straat Ooster Lange straat Lange Hoep t weg Laagzijde we eu Ni Stations nstraa Mole aat nstr Mole OPENINGSTIJDEN Maandag t/m woensdag 8.00 tot uur Donderdag en vrijdag 8.00 tot uur Zaterdag 8.00 tot uur DEKA SCHAGEN HOUD HET DROOG, PARKEER IN ONZE RUIME PARKEERGARAGE ^ P

21 In Kornwerderzand voelden we toch dat het al wat frisser werd en viel er zo nu en dan en spatje. Nog zo n kleine 6 Km te gaan. De benen begonnen zich te laten voelen en iedereen kreeg wel ergens een pijntje. Het eindpunt was in zicht en daardoor werden (pijn)grenzen verlegd. De stemming bleef er in hoewel het praten wat minder werd. jan De Trambaan Nog even over het viaduct en een stukje tegenwind en het zat er op. We hebben er netto tijd over gelopen. De bruto tijd dat we onderweg waren was 3 uur 26 minuten. Een mooi resultaat. Normaal gesproken zouden we hier koffie kunnen drinken maar omdat we in dit wegrestaurant niet de beste ervaringen hebben was besloten de koffie met appelgebak in Den Oever te doen. Snel wat droogs aan en de bus kwam al. Gelukkig geen lange wachttijd. Toen de bus vertrok begon het te regenen, Wat hebben wij het weer getroffen. In Den Oever met onze eigen auto s naar het restaurant Basalt. Heerlijk is het dan om met z n allen te genieten van koffie en appelgebak met veel slagroom en nog even na te praten.

22 22 jan 2012 De Trambaan Daarna weer op weg naar Schagen waar iedereen naar z n eigen huis terug ging, iedereen met een goed gevoel. Het was weer een welbestede dag, de zestiende editie van de Afsluitdijkloop. Cees heel hartelijk dank voor het organiseren, ondanks dat je veel andere dingen aan je hoofd hebt, en samen met Tonny bedankt voor de verzorging. Tot volgend jaar. Sportieve groeten, Co Wiskerke Sponsors Den Helder Schagen 2012 Subsponsors Schagen: vanuit alle richtingen volg Centrum: parkeren rond de Markt. Hier bevindt zich eveneens Best Western Slothotel IGESZ (tevens finish). Den Helder: vanuit alle richtingen na de Kooybrug volg het Noord-Hollandskanaal tot tweede weg links Westoever (Ravelijnweg). Bij stoplichten rechtdoor, over het spoorviaduct en dan direct rechtsaf. Onderaan linksaf richting Centrum, tweede weg linksaf (Sportlaan). De sporthal Sportlaan met parkeergelegenheid ziet u na circa 400 meter aan de linkerzijde. 17 e DEN HELDER - SCHAGEN DE HEL VAN HET NOORDEN EEN KNAU-WEDSTRIJD & PRESTATIELOOP 25 kilometer individueel of als estafette circa (9 km 7 km 9 km) Zondag 11 Maart 12 START: uur bij Hotel Den Helder FINISH: De Markt in Schagen WANDELTOCHT Zaterdag 10 Maart 12 START: tussen en uur Hotel Den Helder FINISH: De Markt in Schagen DEN HELDER & SCHAGEN RESOLUTIE TE LAAG

23 Trainingsloop Den Helder-Schagen Zondag 29 januari 2012 wordt er voor de tiende keer een trainingsloop gehouden van Den Helder naar Schagen. Deze wordt georganiseerd door T.A.S. `82 en T.A.V. `80. Dit als voorbereiding voor de 21 en 30 kilometer van Schoorl (12 februari) en de 25 kilometer loop van Den Helder naar Schagen (11 maart). (De hel van het Noorden). We lopen van het station in Den Helder naar de atletiekbaan van T.A.S. `82 en de afstand is precies 27 kilometer. Het tempo zal ongeveer 6.20 minuut per kilometer zijn en we zullen de afstand dan overbruggen in 3 uur tijd. Het tempo zal aangegeven worden door Dick de Vries. De bedoeling is dat iedereen gezond aan de andere kant komt. Iedereen blijft dus achter de tempo maker. De aanvang is 9.30 uur in het clubgebouw van T.A.S. 82 gelegen achter de Spartahal in Schagen. We vertrekken met de trein van uur uit Schagen en de kosten hiervan zijn 4.10 (zelf betalen in de automaat denk om gepast geld). Bij het station in Den Helder staat een auto waar je evt wat kleding/drinken in kan deponeren. Ook onderweg staat deze auto. Na de loop staat de koffie klaar met een overheerlijke bokkenpoot. De kosten van dit spektakel zijn 5,00 (ja, hoe is het mogelijk) Gaarne deze te voldoen voor het lopen in het clubgebouw van T.A.S. `82. Er staat een dienblad voor het geld en vergeet het a.u.b. niet. Om te weten hoeveel lopers er meelopen, willen wij jullie vragen om je in te schrijven op het formulier wat in het clubhuis hangt van T.A.S. `82 en T.A.V. `80 Opgeven kan tot woensdag 25 januari. En als je je opgeeft gaan we ervan uit dat je mee loopt. Deelname is voor eigen risico en iedereen is van harte welkom. Veel loopplezier en misschien tot 29 januari jan De Trambaan TAS- Helden Ongeveer het laatste wat je als gediplomeerd reanimatie beoefenaar wil, is het geleerde in praktijk te moeten brengen. Dit laatste overkwam twee van onze start to run 7 deelneemsters. Na een afspraak om met elkaar een rondje te gaan trainen (wat overigens héél verstandig is, wij raden onze dames aan nooit alleen te gaan trainen, zeker niet als het donker is) troffen zij een man schijnbaar bewusteloos liggend naast zijn fiets. Wat op papier en tijdens de cursus zo vanzelfsprekend lijkt, blijkt in de praktijk totaal anders. Na begonnen te zijn met de reanimatie hebben zij net als tijdens de cursus het voorbij komende publiek om hulp gevraagd. Assistentie of om alleen maar 112 te bellen was tegen de overbekende dovemans oren gericht. Uiteindelijk hebben zij iemand bereid gevonden te bellen en hebben zij na een behoorlijke fysieke inspanning en totaal verkleumd van de kou het stokje overgegeven. Deze beide dames hebben wat de trainers betreft een eervolle vermelding in ons clubblad verdiend voor betoonde leeuwinnen moed, ik weet zeker dat de familie van de gereanimeerde man hun bijzonder dankbaar is voor het feit dat iemand zich over hun man, vader of opa heeft willen ontfermen. Wat ons betreft: Hulde, hulde en nogmaals hulde. Jullie trainer, Ed Rietdijk

24 PERSOONLIJK & VERNIEUWEND BLOEMWERK ATELIER LANGEHOF 3 SCHAGEN Bruidsboeketten Rouwbloemwerk Workshops & cursussen 24 jan 2012 De Trambaan Bloemkunstobjecten Schaalopmaak Voor bedrijven, instellingen en particulieren Cadeaubonnen Geef een workshop cadeau Atelier Langehof 3 (aan de Langestraat) Schagen Tel: Openingstijden donderdag t/m zaterdag van uur tot uur, overige dagen op afspraak.

25 FYSIO- EN MANUELE THERAPIE BEETHOVENLAAN M. BLOKKER M. KUIT W. TEITSMA tel: tel: tel: FYSIOTHERAPIE MANUELE THERAPIE REVALIDATIE TRAINING EN MEDISCHE TRAININGSTHERAPIE BEETHOVENLAAN 7A 1741HT SCHAGEN voor vergaderingen, feestjes groot en klein ook een heerlijke lunch of uitgebreid diner openingstijden: ma,di,do,vr van 9 tot 2 uur zat/zon van 12 tot 2 uur woensdag gesloten Café-Restaurant De Jonge Prins BV Keinsmerweg A.H. 't Zand vraag naar Anita jan De Trambaan Onderbouwd BEGROTEN bouw - utiliteit - civiel - industrie BKS Schagen Postbus AG Schagen T F E info@bksschagen.nl

26 75 jaar 26 jan 2012 De Trambaan Jubileum indoorwedstrijd Zondag 22 januari 2012 aanvang uur SV Noordkop Op zondag 22 januari organiseert SV Noordkop Atletiek ter gelegenheid van het 75-jarig bestaan een indoorwedstrijd in de nieuwe sporthal Sport aan Zee 2 gelegen naast het Lyceum aan Zee aan de Drs. F. Bijlweg 6 in Den Helder. In deze hal kunnen jonge en oudere atleten uitkomen op de onderdelen : 40m sprint, kogelstoten (3 ringen), hoogspringen (2 installaties) en 600m (alleen voor pupillen en junioren C/D in verband met scherpe bochten) Deelname staat open voor atleten van SV Noordkop en de regioverenigingen AV Texel, AV DOKEV, AV Wieringermeer en TAS 82 De onderdelen zijn : Pupillen Junioren C/D Junioren A/B, sen, masters : driekamp 40m-kogel-hoog, 600m : driekamp 40m-kogel-hoog, 600m : 40m, kogel, hoog (losse onderdelen) Als afsluitend onderdeel staat er nog een 4 x 40 meter pendelestafette op het programma. Ploegen mogen worden samengesteld uit (jeugd)atleten van verschillende leeftijdsklassen. Tot een half uur vóór het begin van deze lopen kan hiervoor worden ingeschreven op het wedstrijdsecretariaat. Gebruik van spikes is niet toegestaan. Bij het hoogspringen krijgen de deelnemers op iedere hoogte 2 pogingen. Dit om het wedstrijdverloop een vlot tempo mee te geven. De inschrijving sluit op 13 januari. Na-inschrijving is niet mogelijk. Het inschrijfgeld bedraagt 3,- voor de driekamp en 1,- voor de 600m van de pupillen en de junioren C/D en 2,- per los onderdeel voor de overige atleten. Deelname aan de 4 x 40 meter pendelestafette is gratis. Inschrijving dient te geschieden op een A-formulier. Inschrijven : naam en geld in envelop inleveren bij train(st)er of bij wedstrijdsecretariaat TAS 82 Oude Slotstraat 17 in Schagen Wij hopen u op 22 januari te mogen verwelkomen.

27 Wandeling rond Schagen op 11 december. Zoals beloofd stond om uur de koffie klaar in de Tramhalte, verzorgd door Jaap en Loet. Veel mensen hadden aan de oproep gehoor gegeven en langzaam druppelde men binnen. Om half tien Via Groenveld, Valkoog, de Wiel en een laatste lusje Avendorp kwamen we weer richting TAS accommodatie. De eerste spatjes kregen we toen we op de Trambaan Oost liepen, de buienradar had gelijk. Nog even napraten bij een kopje koffie met een speculaasje. Ton en Wim hadden beiden met hun gps deze wandeling gepeild en zaten allebei op 12,5 kilometer. Jaap bedankt voor dit mooie begin van onze zondag. Danny jan De Trambaan vertrok de groep van 28 deelnemers voor de wandeling die Jaap had uitgezet en in de TASwandelkalender was opgenomen. Het zou droog blijven volgens de buienradar en om ± uur zou er een buitje over Schagen komen. We zouden het wel zien. Via het pad achter de accommodatie kwamen we bij het Meerslootpad richting Tolkerdijk. Het verste punt was de golfbaan van Dirkshorn. De route was heel afwisselend, we liepen over graspaadjes welke behoorlijk modderig waren geworden door de regen van de afgelopen dagen. De asfaltwegen maakten weer een hoop goed.

28 Nummer