Informatie avond pupillen

Transcriptie

1 Informatie avond pupillen 31 oktober november 2016 Trainingen Wedstrijden Cross Indoor Begeleiding wedstrijden Trainingsweekend Sluitingsmiddag Vragen Programma Informatie 2x per jaar een informatiebrief In oktober over het winterseizoen In april over het zomerseizoen 4x per jaar een kalender met de data van: Alle trainingen en wedstrijden Alle bijzonderheden (bijv. geen training door Sinterklaas of kerst) Alle andere activiteiten (sluitingsmiddag, trainingsweekend) s met belangrijke, actuele informatie: Over wijzigingen van de trainers Informatie voor wedstrijddeelnemers Ander actueel nieuws 1

2 Informatie Alles staat ook op de website: Pupillenpagina: Informatie Trainingen Maandag en vrijdag afwisselend alle onderdelen Schema - Winter Focus op basis lopen, werpen & springen - Zomer Focus op de onderdelen Trainingen afgestemd op weersomstandigheden wedstrijden Mini mini s binnen in de winter 2

3 Trainingen Gaan altijd door, behalve: op officiële feestdagen de 4 middelste weken van de zomervakantie Bij extreem weer? Hitte: om 16:00 uur >27 C op Schiphol: GEEN training van 17:00 18:00 uur Hitte: om 17:00 uur >27 C op Schiphol: GEEN training van 18:00 19:00 uur Zware regen of onweer -> binnen Te koud? Kijk bij extreem weer op de website Te koud? Echt niet! Trainingen Twee belangrijke regels: We beginnen op tijd Altijd ophalen op de baan, dus niet op de parkeerplaats! Ongeveer 1 keer per maand Niet verplicht, maar wel erg leuk! Verschillende soorten: Crosscompetitie Indoor Clubkampioenschappen Estafettekampioenschappen Wedstrijden 3

4 Estafette + meerkamp (springen, werpen, sprinten) + lange afstand 3 wedstrijden in het voorjaar/zomer: 1 in april (8 april 2017) 1 in mei (13 mei 2017) 1 in juni (17 juni 2017) Altijd op zaterdag Aanvang wedstrijd 11:00 uur, einde tussen 14:30 en 16:30 Verzamelen Warming-up 45 minuten voor 1 e onderdeel 30 minuten voor 1 e onderdeel Eerste onderdeel: estafette altijd spectaculair! 4

5 Verspringen Hoogspringen Kogelstoten Balwerpen Sprint Lange afstand 5

6 Misschien wel op het podium en altijd een prestatiekaart Met z n allen punten halen voor de vereniging Beste ploegen uit Noord-Holland mogen naar de finale! Finalewedstrijd in september Finale baancompetitie > Waarom meedoen? Superleuke dag met elkaar Hoe meer deelnemers, hoe meer kans op een goede klassering Jezelf verbeteren (PR s verbeteren!) Goed voor zelfvertrouwen Meer plezier en motivatie bij trainingen En: Startbaan betaalt het inschrijfgeld! 6

7 Crosscompetitie Hardloopwedstrijden in de winter: op gras of zand door het bos heuveltjes en bochten 3 wedstrijden op zaterdag 1 in november (in 2016 op 19 november in Uithoorn) 1 in januari (in 2017 op 14 januari in Bussum) 1 in februari (in 2017 op 4 februari in Santpoort) Individueel klassement en een ploegenklassement Beste teams mogen naar de finale (in 2017 op 11 maart in Amsterdam) Crosscompetitie Ook dit jaar het prachtige crossparcours in de bossen van Bussum Crosscompetitie Crossen is soms een beetje afzien 7

8 Crosscompetitie Maar iedereen krijgt bij de finish een vaantje. Iedereen onder de modder en dan moe maar voldaan naar huis. s Winters in een hal Meerkamp van 3 of 4 onderdelen Data 10 december 2016 in Alkmaar 18 februari 2017 in Amsterdam Indoorwedstrijden Inschrijven wedstrijden Intekenlijst op het pupillenbord in het clubhuis Wees er op tijd bij! Cross en baancompetitie: tot 1,5 week voor de wedstrijd Indoor: zo snel mogelijk (vol = vol) Startbaan betaalt: Crosscompetitie Clubkampioenschappen Estafettekampioenschappen Zelf betalen: Indoor Alle andere wedstrijden 8

9 Informatie wedstrijden Chronoloog ongeveer 4 dagen voor wedstrijd bekend (cross 4 weken) U ontvangt alle informatie per Ook betalingsinformatie per Alles staat ook op website Begeleiding wedstrijden Er zijn altijd trainers aanwezig De trainers verzorgen: Het uitdelen van de startnummers Warming-up Proberen bij zo veel mogelijk onderdelen te coachen We verwachten van ouders: Breng uw kind op tijd bij het juiste onderdeel Moedig aan Zo nodig: complimenteer of troost Help de jury als dat gevraagd wordt Begeleiding wedstrijden Help de jury als dat gevraagd wordt! 9

10 Trainingsweekend Het leukste weekend van het jaar! Een weekend vol sport, spel en gezelligheid 24, 25 en 26 maart 2017 Sluitingsmiddag Aankomende 13 november Leuke middag ter afsluiting van vorig seizoen Prijsuitreiking Inschrijven kan tot uiterlijk vrijdag 4 november! Vragen U kunt ook mailen naar pupillen@av-startbaan.nl 10