Nieuwsbrief voor pupillen AAV'36 oktober 2015

Transcriptie

1 Nieuwsbrief voor pupillen AAV'36 oktober 2015 Aan alle pupillen van AAV'36 en hun ouder(s) / verzorger(s) miv 26 oktober verandert voor veel pupillen hun categorie, trainers trainingstijd of De Atletiekunie opent per 1 november het nieuwe atletiekjaar waarbij voor de meeste groepen / categoriën een nieuw geboortje jaar gehanteerd wordt. Met ingang van 1 november (praktisch voor ons direct na de hersfstvakantie 26 oktober) gelden de volgende geboortejaren per categorie: 2005 pupillen A pupillen A pupillen B 2008 pupillen C 2009 pupillen mini 2010 pupillen mini op de dag dat zij 6 jaar worden 2011 Fit4Ukkies Trainingen en trainingslocatie In het winterseizoen (officieel 1 november - 31 maart) zijn er geen baanwedstrijden maar indoorwedstrijden en veldlopen (crossen). Ook trainen een aantal pupillengroepen 1 avond in een gymzaal van het Ashramcollege. Het Ashramcollege heeft als postadres Marsdiep maar hoofdingang is aan het Haringvliet. Komend vanaf Albert Schweitzerbrug linksaf Burg. Bruinsslotsingel, rechtdoor rotonde bij Marsdiep, rechtsaf Churchillaan, rechtsaf Haringvliet. In de bocht naar links is rechts de ingang naar het schoolplein Ashramcollege. Op het schoolplein ligt links de hoofdingang en rechts langs het schoolgebouw naar achteren de ingang naar de gymzalen. Binnengekomen is eerst gymzaal 4 dan 3, 2 en 1. De pupillen trainen in gymzaal 1 en 2. Het trainingsschema begint miv 26 oktober 2015 en duurt t/m 10 maart Miv 14 maart zijn alle trainingen op onze atletiekbaan. De groepen Fit4Ukkies, A1 en A2 blijven op onze atletiekbaan trainen. Trainers en begeleiders Afscheid genomen van Mikki, Kim, Karin als trainsters, Sitha en Miranda als begeleidsters. Welkom Jan van Tol als begeleider van de B pupillen groep (2007). Nieuwe trainers Maxim Scholma, Tom Driessen, Bastiaan Deul, Niels van der Weide, Eva Middelkoop, Ilse Rolf, Edwin van Wijk. Over een poosje komt Nastia Melshchenko erbij. Op dit moment is er een vacaturen voor de bgeleiding van de pupillen mini en JA1 pupillen. Heeft u interesse om de begeleiding te willen doen neem dan contact op met Jan de Jong pupillen@aav36.nl Wedstrijden en evenementen tot aan het zomerseizoen november 1e Zuid Holland Midden cross Boskoop Een cross (veldloop) gaat over onverharde ondergrond - gras/zand/klei. De afstand voor pupillen mini 600 meter en oudere pupillen meter. Afhankelijk van het weer kan de ondergrond hard en droog maar ook nat en modderig zijn. Advies is altijd neem extra droge sokken, schoenen, kleding mee. Het chronoloog: pupillen mini 600 meter jongens pupillen C 1000 meter meisjes pupillen C 1000 meter jongens pupillen B 1000 meter meisjes pupillen B 1000 meter jongens pupillen A meter meisjes pupillen A meter jongens pupillen A meter meisjes pupillen A meter 1

2 Aanmelden via begeleider of Minimaal 30 minuten voor de start melden om a) startnummer bij trainers op te halen b) parcours verkennen Informatie - wedstrijden - crosswedstrijden - Garden Plaza Floracross. De Zuid Holland Midden crossen maken deel uit van de Zuid Holland Midden crosscompetitie. De inschrijfgelden voor de 5 ZHM crossen zit in de contributie. 7 november 149e Zegerplasloop Wanneer je nog energie genoeg heb kan je direct uit Boskoop meedoen aan de zegerplasloop. De zegerplasloop wordt gedeeltelijk op de atletiekbaan en in het zegerplasgebied (rondje meer) gehouden. Aanvang voor de 400 meter, daarna 1000 en 2000 meter op de atletiekbaan. Vanaf de 5, 10, 15 en 20 km Informatie op bovenin de balk; Zegerplasloop. 21 november 2e Zuid Holland Midden cross Reeuwijk Deze cross wordt gehouden langs de oevers van de Reeuwijkse plas. Informatie tzt op Het chronoloog: pupillen mini 600 meter meisjes pupillen C 1000 meter jongens pupillen C 1000 meter meisjes pupillen B 1000 meter jongens pupillen B 1000 meter meisjes pupillen A meter jongens pupillen A meter meisjes pupillen A meter jongens pupillen A meter Aanmelden via begeleider of pupillen@aav36.nl Minimaal 30 minuten voor de start melden om a) startnummer bij trainers op te halen b) parcours verkennen Informatie: - wedstrijden - 13e Reeuwijkse Hout cross 5 december Duintraining Duintraining voor alle pupillen en ouders in de bossen en op het strand bij Noordwijkerhout. Vertrek uit Alphen Vanaf de parkeerplaats duindamseslag Rond terug in Alphen. Voor de pupillen die geen vervoer hebben er zijn vrije zitplekken genoeg in de auto's. Zie info verderop. 12 december 3e Zuid Holland Midden cross Gouda Achter de geluidswal tussen de atletiekbaan AV Gouda en de A12 ligt een mooi parcours met enkele kleine hellingen. Aanvang bij de startlocatie (5-10 minuten lopen vanaf de atletiekbaan).informatie tzt en op 21 december 2015 t/m 1 januari 2016 Kerstvakantie In de kerstvakantie vervallen alle normale trainingsuren. Voor alle pupillen is op woensdag 23 en 30 december van een training. 9 januari 4e Zuid Holland Midden cross Waddinxveen In het Gouwebos gelegen tussen Boskoop en Waddinxveen ligt een mooi parcours over zompige graslanden en schelpenpaden. aanvang Info tzt 16 januari Indoorwedstrijd Zoetermeer In de hal op het terrein van ARV Ilion in Zoetermeer wordt een wedstrijd voor de pupillen gehouden. Programma is nog niet bekend. info volgt aanmelden voor de kerstvakantie! VOL=VOL 30 januari 5e Zuid Holland Midden cross Alphen aan den Rijn De laatste cross van de Zuid Holland crosscompetitie wordt rond de dagcamping in het Zegerplasgebied gehouden. Aanvang Na afloop van de A2 pupillen is de prijsuitreiking van de ZHM crosscompetitie in de kantine van AAV'36. Om in aanmerking te komen voor dit ZHM cross klassement moet je aan minimaal 4 crossen hebben meegedaan. info volgt. 6 februari (ovb) Indoorwedstrijd Naaldwijk Deze indoorwedstrijd wordt in de kas gehouden. Aantal jaren geleden moest de ateltiekbaan van Olympus'70 wijken voor een nieuwe rondweg. Pal naast de atletiekbaan werd een nieuwe atletiekaan aangelegd. Alleen een oud stuk rechte baan bleef liggen waarover een kas gezet werd. 2

3 De wedstrijd wordt samen met Leiden Atletiek gehouden. 14 februari 150e Zegerplasloop Een lustrum 150 keer een Zegerplasloop en dat in het 80 jarig bestaan van AAV'36. Maar 14 februari is op een zondag? Klopt. 150ste is de eerste ZPL in een geheel nieuwe stijl. Daarnaast wordt deze lustrumeditie een evenement met veel (sportief) vertier voor families die feestelijk gevierd gaat worden. Meer informatie komt zsm op de site februari Voorjaarsvakantie In de voorjaarsvakantie vervallen alle normale trainingsuren. Voor alle pupillen is op woensdag 24 februari van een training 6 maart de20vanalphen De 20 van Alphen een groot loopevenement voor jong tot oud in het centrum (en daarbuiten). Zet de datum al vast en loop mee met AAV'36. Het inschrijfgeld zit in de contributie! 7 maart laatste zaaltraining voor de pupillen mini en C 9 maart laatste zaaltrainig voor de pupillen B 12 maart Duintraining Duintraining voor alle pupillen en ouders in de bossen en op het strand bij Noordwijkerhout. Vertrek uit Alphen 09.00, vanaf de parkeerplaats duindamseslag Rond terug in Alphen. Voor de pupillen die geen vervoer hebben elk jaar zijn er plekken genoeg in de auto's. Meer info volgt. 14 maart Vanaf nu zijn alle trainingen op onze atletiekbaan 26 maart 52e 3 Molenloop Aarlanderveen 2e Paasdag lekker rennen in Aarlanderveen tot of rond de molens in het Groene hart. Het weer in maart kan zomers "warm" zijn maar ook dat je door de sneeuw moet hardlopen. info bovenin de balk 3-Molenloop Zo dat was een hele lijst. Reserveer al deze data in jouw agenda, IPOD, WC / keuken kalender of waar dan ook. 3

4 Trainingstijden pupillen AAV 36 Winterseizoen van 26 oktober 2015 tot / met 9 maart 2016 Per 26 oktober 2015 worden de pupillen op grond van het geboortejaar ingedeeld in de volgende categoriën: 2005 A2 pupil 2008 C pupil 2006 A1 pupil 2009 pupillen mini 2007 B pupil 2010 pupillen mini vanaf de dag dat zij 6 jaar zijn geworden Geb jr Groep Dag Tijd Locatie Trainers 2011* Fit4Ukkies Wo Atletiekbaan Tjeerd, Joke, Heike * vanaf de dag 5 jaar geworden 2010** Mini J/M Maa Ashram zaal 1 / 2 Tjeerd, Mark, Lars, Heike Wo Atletiekbaan Tjeerd Onno, Anouk, Heike, Mark 2009 Mini J/M Maa Ashram zaal 1 /2 Tjeerd, Mark, Lars, Heike Wo Atletiekbaan Tjeerd Onno, Anouk, Heike, Mark, Tjeerd 2008 C pupil J/M Maa Ashram zaal 1 /2 Tjeerd, Mark, Lars, Heike Wo Atletiekbaan Tjeerd Onno, Anouk, Heike, Mark, Tjeerd Begeleiding pupillen mini vacature pupillen@aav36.nl Begeleiding pupillen C Karen de Heij ** vanaf de dag 6 jaar geworden 2007 B pupil M Ma Atletiekbaan Fay,Milan, Edwin, Petra Wo Ashram zaal 1 / 2 Milan, Edwin, Niels, Petra, Jan van Tol 2007 B pupil J Ma Atletiekbaan Fay,Milan, Edwin, Petra, Wo Ashram zaal 1 / 2 Milan, Edwin, Niels, Petra, Jan van Tol 2006 A1 pupil J Ma Atletiekbaan Bas, Rens Wo Atletiekbaan Bastiaan, Maxim, Tom, Bas Begeleider : vacature pupillen@aav36.nl 2006 A1 pupil M Ma Atletiekbaan Jan, Nastia Do Atletiekbaan Eva, Ilse, Jan Annemiek van Reen 2005 A2 pupil J Ma Atletiekbaan Bas, Rens Wo Atletiekbaan Bastiaan, Maxim, Tom, Bas Edo Wiebinga 2005 A2 pupil M Ma Atletiekbaan Jan, Nastia Do Atletiekbaan Eva, Ilse, Jan Mirjam Tromp Voor de volgende groepen vragen wij begeleiders pupillen mini en jongens A1 4

5 Zuid Holland Midden cross wedstrijden In het winterseizoen kan je meedoen aan 5 veldlopen in de plaatsen Boskoop, Reeuwijk, Gouda, Waddinxveen en Alphen aan den Rijn. De veldloop gaat over grasvelden en zandpaden, soms door een akkerveld of langs een geluidswal. De afstanden zijn voor pupillen mini meter, voor de overige pupillen meter. Alle veldlopen beginnen om met de pupillen mini en daarna om de 5 a 10 minuten de volgende pupillen categorie. Rond hebben alle pupillen groepen gelopen. Bij elke cross ontvang je een leuke herinnering (vaantje of een boompje (Boskoop)). Bij de cross in Boskoop is ook een prijsuitreiking voor de nr 1, 2 en 3 per categorie. In Alphen aan den Rijn is na afloop van de JpA2 een prijsuitreiking van het Zuid Holland Midden crosscompetitie Voor dit klassement moet je minimaal 4x mee hebben gelopen. De data zijn: 7 november e ZHM cross AV'47 Boskoop 21 november e ZHM cross SC Reeuwijk Reeuwijk 12 december e ZHM cross AV Gouda Gouda 9 januari e ZHM cross SC Antilope Waddinxveen 30 januari e ZHM cross AAV'36 Alphen ad Rijn Inschrijven via onderstaande strookje en aan begeleider geven of via pupillen@aav36.nl Het inschrijfgeld wordt betaald uit de contributie ik... groep... wel / niet mee 1e ZHM cross 7 nov 2015 Boskoop wel / niet mee 2e ZHM cross 21 nov 2015 wel / niet mee 3e ZHM cross 12 dec 2015 Reeuwijk Gouda wel / niet mee 4e ZHM cross 9 jan 2016 Waddinxveen wel / niet mee 5e ZHM cross 30 jan 2016 Alphen aan den Rijn 5

6 Duintraining 5 december 2015 Zaterdag 5 december wordt de eerste duintraining van dit winterseizoen voor alle pupillen en hun ouder(s) en verzorger(s) nabij Noordwijkerhout gehouden. We vertrekken stipt om vanaf de parkeerplaats De Beilen (naast de AAV 36 atletiekbaan) naar de grote parkeerplaats bij de Duindamseslag bij Noordwijkerhout. Wanneer jouw ouder(s) / verzorger(s) niet kunnen rijden kan je wel gewoon mee. Er zijn genoeg auto s en wij zorgen dat iedereen een plaatsje krijgt. Rijders: via N207 Lisse Keukenhof Duindamseslag of via N207 A44 Sassenheim Noordwijkerhout Duindamseslag Van de parkeerplaats Duindamseslag vertrekken om de pupillen voor een speciale training in en om de duinen. Ouders die zelf willen hardlopen kunnen of zelf een rondje gaan hardlopen of samen met de pupillen mee gaan.. Indien u door wat dan ook later op vertreklocatie aankomt bel Tussen 11: zijn we terug op de parkeerplaats voor een gezamenlijke afsluiting en wat te eten en te drinken. Rond 12:30 terug op de parkeerplaats De Beilen. Wil je via onderstaande strookje of (pupillen@aav36.nl) laten weten of je aan deze Duintraining mee wil doen. Namens de pupillengroep Jan de Jong PS. Voor de TOM-TOM rijders ongeveer tussen 2204AS 6 en 2204 AL 6 PS. Strookje uiterlijk 1 december inleveren. Ik... Groep... Doe mee WEL / NIET mee met de duintraining op zaterdag 5 december Mijn vader / moeder kan WEL / NIET rijden en heeft voor personen plek. en wil WEL / NIET meedoen aan de training voor beginners / gevorderden. Strookje voor 1 december inleveren 6