Adverteerders gezocht!!

Transcriptie

1 DE TRAMBAAN Officieel orgaan van de atletiek club van de noordkop Nummer

2 Bouwkundig Kalkulatieburo Schagen B.V. Postbus 266, 1740 AG Schagen 2 april 2010 Adverteerders gezocht!! Telefoon : Fax : Piet A.C.M. Berkhout R. Wagter M. Kingma VOOR AL UW: onderhouds- en renovatiewerk, isolatie, kozijnen en deuren Moerbeek EN Lutjewinkel - Tel Fax De Trambaan LEKKER KOERSEN OP EEN FIETS VAN BOERSEN AL MEER DAN 70 JAAR rijwielhandel BOERSEN Gedempte Gracht GA Schagen Tel Fax: CAFÉ RESTAURANT Gedempte Gracht 50 Schagen - Tel Maandagmorgen geopend vanaf uur AUTOSLOPERIJ ESAM BRUIN CAFÉ ZALEN BESCHIKBAAR VOOR AL UW FESTIVITEITEN EN VERGADERINGEN Fa. J.H.W. Peetoom & Zn., Markt 20-21, 1741 BS Schagen K. Limmen Witte Paal Schagen Tel: is onderdeel van: Autoschade de Lange is er voor u en uw auto Gratis vervangend vervoer Vier jaar garantie op reparatie Overname van fabrieksgarantie Schadeherstel voor alle verzekerings- en Leasemaatschappijen Ook voor al uw WA-schades een scherpe prijs Uitdeuken zonder spuiten Ruitreparatie Dashboard reparatie Wij adviseren u bij het melden van de schade en handelen uw schade direct af met de verzekeringsmaatschappij De Fok 14 Postbus AD Schagen Tel. (0224) Fax (0224) info@absdelange.nl

3 Opgericht 1 september 1982 Jaargang 27 Nummer 4 apr 2010 ADRES ACCOMMODATIE: TRAMBAAN-OOST RZ SCHAGEN BEHEERDER: Franco Schintu REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren) CONTACTPERSONEN Danny Potveer Oostersingel adres: potveer@planet.nl Wedstrijdsecretariaat Vormgeving: Loet Leenders Pupillen/junioren/senioren Mea Ligthart Oude Slotstraat 17 Schagen BESTUUR: Voorzitter Ton Berkhout Secretaresse Ireen Mantel Penningmeester Hans Naberhuis Bestuurslid Accom. Leen de Wit Bestuurslid Sen. Teun Burgers Bestuurslid SW/NW Everien vd Waal Bestuurslid jeugd Paul vd Oosterkamp SENIORENATLETIEK MAANDAGTRAINING Ria van Stralen Yvon van Stralen Dick de Vries Marion Hofland DINSDAG/DONDERDAGTRAINING Fred Makker André Dijkstra Dick de Vries Jaap Zuiker Ed Rietdijk Christ vd Eijnde ZATERDAGTRAINING Jaap Zuiker Christ vd Eijnde Dick de Vries Jurycommissie Jaap Zuiker Willem van Dijck Cees Kersten Ledenadministratie Jan Rabenberg Esdoornstraat 22 Schagen TAS- correspondentieadres De Kroft PE SCHAGERBRUG INTERNET: tas82@tas82.nl P.R. functionaris Ad de Klerk Bankrelatie Rabobank Rek.nr Postbanknr.: Alle adressen vindt u op de TAS-site april De Trambaan SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING Andre Dijkstra Peter van Nuland Jaap Zuiker Dick de Vries JEUGDATLETIEK Cees Dubbeld Rick van Ammers Jaimy Schouten Eric Buter Petra Schuit Hans Verschuur Monique Kramer LET OP!!!! KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG 23 APRIL 2010

4 BELANGRIJKE MEDEDELINGEN 4 april 2010 De Trambaan Ledenadministratie Opzeggen vóór 1 november, niet bij de trainer maar bij de ledenadministratie. Bespaar jezelf onnodige irritatie door contact met mij op te nemen als je geen opzegbevestiging hebt ontvangen. Geef veranderingen, zoals woonadres, telefoon, adres, rekeningnummer, etc. door aan de ledenadministratie! Pas goed op je registratienummer (op je sportpas) van de Atletiekunie! Ga voor bovengenoemde zaken naar en klik vervolgens op ledenadministratie. Jan Rabenberg Nieuwe leden Inge Schop Atleet D sen Vertrokken nihil Aktieve leden Atleet 306 Fitwalker 61 Verjaardagen in april 1 Marjan Brugman 2 Martin de Ruiter 2 Carla Twisk 4 Henk Kager 5 Marry Dassen 5 Danielle Berkhout 9 Jan Schilder 11 Willem de Boer 12 Marijke Ligthart 13 Erik Dijkstra 13 Niels Tol 14 Rik van Zwol 15 Margreet Wijnker 15 Hans Steegemans 16 Lies de Klerk 16 Jellie Kort 18 Ad Nuyens 18 Everien van der Waal-vd Molen 18 Djessie Ligthart 19 John Pannekeet 19 Marleen Kuiper 19 David van den Oosterkamp 20 Jacco Petter 20 Loet Leenders 21 Riet Evers 21 Jaap Mulder 21 Lisette van Goethem 23 Liddy Pauw 23 Gisella de Groot 28 Jolanda Ball KARAKTER DINSDAGAVOND- TRAINING VERANDERD Misschien heb je het gemerkt, maar misschien ook niet: de training op dinsdagavond is veranderd. Was het voorheen een extensieve intervaltraining, de laatste maanden is het een duurlooptraining met variaties geworden. Ook is het blok loopscholing verdwenen. De reden hiervoor ligt in het feit dat onze lopers en loopsters allemaal lange afstandlopers/loopster zijn. Dit ben je al als je meer dan pakweg 3 kilometer loopt. Kijk je naar de training voor de lange afstanden dan moet ongeveer 75 procent van de weekomvang uit duurlopen bestaan. De meesten van ons trainen gemiddeld drie keer in de week: twee keer op de baan en een keer in Schoorl (of ergens anders). Als je nu eens uit gaat van gemiddeld 5 kilometer per baantraining en zo n twaalf kilometer per Schoorltraining, dan ligt de verhouding duurloopinterval scheef. Door op de dinsdagavond varianten op duurlopen aan te bieden, gaat het gemiddelde aandeel van de duurlopen naar de 75 procent. We hebben deze verandering expres van te voren niet aangekondigd om te kijken of er reacties zijn en of deze positief zijn. Het is goed uitgepakt. De reacties die we gevraagd en ongevraagd kregen waren positief. Daarom hebben wij besloten met deze trainingsopzet door te gaan. Namens de trainers, Fred Makker

5 De Estafettestok Dag mede TAS lopers, Nou, van je collega s moet je het hebben zeggen ze wel eens! Nu vond mijn collega Marion het nodig de estafettestok in mijn hand te drukken en een pagina in het mooie TAS clubblad door mij te laten bevuilen. Goed, nu het estafettestokje in Middenmeer ligt, zal ik mijn stinkende best doen iets over mijzelf te vertellen en waarom ik destijds voor hardlopen heb gekozen. Zoals al eerder gezegd huis ik buiten het werk om in Middenmeer en mijn leeftijd bedraagt op dit moment 40 jaar (41 staat namelijk in mijn nek te hijgen) Mijn dagelijkse werk bestaat uit parketvloeren verkopen op de Witte Paal en doe dat al zo n 9 jaar. Door mijn werk heb ik de laatste jaren een aardige link opgebouwd met Schagen en voel me er goed thuis. Zodoende ben ik dus door Marion in aanraking gekomen met het TAS virus en voor mij tot nu de mooiste vereniging, waar ik ooit lid van ben geweest. Voor ik lid werd deed ik ook al veel aan sport en deze sporten waren, fietsen, tennis en voetbal. Tot 5 jaar geleden woog ik nog rond de 95 kilo en zat regelmatig mijn longen te asfalteren met peuken. In 2004 heb ik waarschijnlijk het licht gezien en de peuken definitief een enkeltje rolemmer gegeven. In begin 2005 was ik mijn zware lichaam ook zat en ben toen 23 kilo afgevallen, tot nu toe hou ik dit nog steeds vol. Het was voor mij daarom een grote overwinning om na die afvalperiode een fantastische tijd neer te zetten op de Dam tot Dam loop. Daarna nog enkele halve marathons er aan vastgeplakt en wat plaatselijke loopjes. Helaas gooide een vervelende hernia roet in het eten vorig jaar en tot nu toe heb ik de TAS baan nog niet gezien. Begin november 2009 heb ik een operatie gehad om die hernia uit mijn lichaam te plukken, maar het herstel gaat zo verschrikkelijk traag. Nu zit ik zo in elkaar, dat het voor mij best wel moeilijk is om daar goed mee om te gaan. Gelukkig ben ik vanaf januari in goede handen van Rob Mars en hij heeft me weer goede hoop gegeven. Mijn conditie houd ik nu op pijl op mijn racefiets, op de tweewieler heb ik weinig last van mijn herniaherstel. Verder vul ik nu mijn vrije tijd in met het voorbereiden van mijn Afrika vakantie en kijken welke route we dit jaar aan gaan doen. In 1996 ben ik voor het eerst besmet geraakt met Zuidelijk Afrika en er al vele keren geweest. Het continent heeft mij echt gepakt en zit nu met keilbouten aan mijn hart vast. Kortom, ik heb nog uitdagingen genoeg, maar mijn grootste blijft z.s.m. weer lopen bij TAS en genieten van de gezelligheid tijdens de training. Ik wens alle TAS leden nog heel veel sportiviteit toe en ik kom er weer aan hoor! De estafettestok hou ik nog even in de polder en leg het bij Silvia Blaauboer neer. Sportieve groet uit de Wieringermeer vandaan, De Jeugd-estafettestok Erik Dijkstra Hallo ik ben Louise Berkhout, en ik ben 14 jaar en ik zit in het 2e jaar van het Clusius College in Schagen. Naast mijn grote hobby paardensport vind ik hardlopen ook erg leuk om te doen. Ik loop nu bijna een jaar bij TAS en ik heb het erg naar mijn zin, ik krijg training van Cees en ik vind dat hij dat erg goed doet! Waarom ik bij TAS loop is niet zo n moeilijke vraag, bij het hardlopen kom je gewoon helemaal tot rust en je bouwt ondertussen een conditie op. Groetjes, Louise De jeugdestafettestok wordt doorgegeven aan Thijs Gravestijn april De Trambaan

6 6 april 2010 De Trambaan De running specialist voor runners, gerund door runners 10% korting op schoenen, kleding en accessoires Ook wij zijn atleten, Uw plezier is ons plezier Runnersworld Alkmaar Schoutenstraat 3 (tussen laat en langestraat) 1811 HC Alkmaar Tel runnersworld.alkm@hetnet.nl Let op!! iedere donderdagavond Koopavond + Fysiotherapie Tevens bekkenpijnen bekkenbodemtherapie Mea Ligthart van Hoven Noord BD Schagen Tel: Gewoon Goed Nieuwstraat 55 Schagen Telefoon:

7 Pupillencompetitie Beste jongens en meisjes, ouders en verzorgers, Inschrijfformulier voor de competitie 17 april AV SAV te Grootebroek inschrijven tot 6 april 5 juni AV Hera te Heerhugowaard inschrijven tot 25 mei 26 juni AV Noordkop te Den Helder inschrijven tot 15 juni Gelieve het inschrijfformulier ingevuld, ondertekend in te leveren bij: de trainers of bij het wedstrijdsecretariaat: Oude Slotstraat 17, Schagen, tel Per inschrijven kan ook: wedstrijdsecretariaat@tas82.nl INSCHRIJVING 17 april Achternaam: Roepnaam: april De Trambaan Geslacht : M / V Geboortedatum : _ Telefoon: Doet mee aan de 3-kamp. Doet mee aan de 600/1000 m. Ik doe graag mee met estafette ( bij voldoende deelnemers). Handtekening ouder/verzorger: INSCHRIJVING 5 juni Achternaam: Roepnaam: Geslacht : M / V Geboortedatum : _ Telefoon: Doet mee aan de 3-kamp Doet mee aan de 600/1000 m. Ik doe graag mee met estafette ( bij voldoende deelnemers). Handtekening ouder/verzorger: INSCHRIJVING 26 juni Achternaam: Roepnaam: Geslacht : M / V Geboortedatum : _ Telefoon: Doet mee aan de 3-kamp. Doet mee aan de 600/1000 m. Ik doe graag mee met estafette ( bij voldoende deelnemers). Handtekening ouder/verzorger: _

8 Pupillen en Junioren Op Zondag 25 april organiseert ARO 88 de Voorjaarswedstrijd. 8 april 2010 De Trambaan Al vele jaren organiseren we deze wedstrijd voor onze Pupillen en Junioren. Ons doel is om ook de leden die bijna geen wedstrijden bezoeken in een gemoedelijke sfeer mee te laten doen. Leden van uw vereniging zijn van harte welkom om ook hieraan deel te nemen. Traditiegetrouw staan alle onderdelen die op het ARO 88-terrein aangeboden kunnen worden op het programma met tot slot een duurloop van 600 / 1000m. Er worden groepjes gevormd die per half uur wisselen van onderdeel. De wedstrijd begint om uur en we houden om ong uur een korte lunchpauze. De prijsuitreiking is om ong uur. Op het programma staat: Sprint Kogelstoten Verspringen Hoogspringen Speer-/ Balwerpen Discus-/ Ringwerpen 600 / 1000m Deelname kost 2,00 euro. Envelop + naam inleveren uiterlijk 14 april bij je trainer of bij wedstrijdsecretariaat p/a Oude Slotstraat 17, Schagen Afhankelijk van het aantal deelnemers passen we mogelijk het programma aan. Dat staat vanaf 20 april op Het terrein van ARO 88 is gelegen op het sportcomplex voorbij het NS-station aan het eind van de parkeerplaats. TRAININGSPAKKENWEDSTRIJD Zondag 11 april 2010 organiseert AV Nova een baanwedstrijd om alvast warm te draaien voor het zomerseizoen. Ook uw vereniging wordt hierbij uitgenodigd om deel te nemen aan deze wedstrijden. Voor de pupillen wordt een driekamp georganiseerd met als afsluiting een 600 of 1000 meter. Voor de driekamp en de 600/1000 meter zijn prijzen te verdienen. Mini/pup C en pup B: 40 meter, verspringen, balwerpen en 600/1000 meter Pup A1: 60 meter, verspringen, kogelstoten en 1000 meter Pup A2: 60 meter, hoogspringen, kogelstoten en 1000 meter Voor de junioren B/C en D een vierkamp (sprint, werpnummer, springnummer en een lange afstand). De eerste drie van de meerkamp krijgen een prijs. Jun D: sprint, verspringen, kogelstoten en 1000 meter Jun C/B: sprint, hoogspringen, speerwerpen. MC 600 meter, de anderen 800 meter. De kosten bedragen 3,00 per deelnemer. Envelop + naam inleveren uiterlijk 2 april bij je trainer of bij het wedstrijdsecretariaat p/a Oude Slotstraat 17, Schagen De wedstrijden beginnen om 10.00uur. Het definitieve chronoloog wordt vastgesteld naar aanleiding van het aantal inschrijvingen. Dit wordt in de week van 5 april op de website ( geplaatst. Wedstrijdsecretariaat

9 Aan alle leden van TAS 82!!!!!!! Aangezien ik alweer een lange tijd (10 jaar) de bordsponsoring op onze atletiekbaan regel en verzorg en dat voorlopig zoals ik me nu voel nog wel even zal blijven doen, is het toch wel zinnig dat er eens een tweede man of vrouw in mijn voetsporen mee zou willen lopen en dat gaandeweg over gaat nemen. Het zou toch zonde zijn wanneer ik er mee ga stoppen dat dit zou stilvallen. Uiteindelijk zijn we begonnen met 5 borden op het schelpenpad. En het is tot op heden uitgegroeid tot 30 borden. Ondanks dat er wel weer eens een contract afliep en een sponsor niet meer doorging hebben we toch kans gezien het aantal borden te vermeerderen. En dat betekent jaarlijks een aardig binnenkomend geldbedrag voor de vereniging. Ik ben al eens wat aan het lobbyen geweest onder een aantal mannelijke leden maar daar is niets uitgekomen. Maar het zou natuurlijk ook best een van onze dames kunnen zijn. Bij het borden op de baan plaatsen is er, indien nodig, altijd wel hulp van de leden in te schakelen, gebeurt nu ook. Arie staat altijd klaar met de bestelwagen om materiaal en bord op te halen, Jaap, Cock, Henk, Franco en Kees hebben al meerdere malen het extra handje geleverd. Wat is het andere werk? -Zo af en toe een bedrijf bezoeken om te informeren of zij een bord op onze baan willen plaatsen. -Of als er iemand van onze leden zoals dat ook wel gebeurd een tip of belletje geeft dat er een ondernemer interesse toont die dan gaan bezoeken. We hebben daarvoor een gelikte informatiemap samengesteld die altijd bij de ondernemers goed overkomt. En of ze op ons verzoek ingaan of niet, mijn ervaring is, er wordt altijd zeer positief gereageerd. -Als men een bord wil plaatsen het logo en wat er op gaat komen met de desbetreffende ondernemer doornemen en bestellen bij de bordenmaker, in dit geval Zeeman Reclamegroep op de Witte Paal en de procedure tussen dit bedrijf en de ondernemer regelen en even in de gaten houden. -Daarna het bord naar de baan vervoeren en plaatsen. Het zou best handig zijn als het iemand is die wel eens een doordeweekse dag vrij is. Maar het is ook zo dat ik voorlopig nog wel even hierbij aanwezig ben. Dus wie meldt zich als tweede man of vrouw om het op den duur over te nemen.? Groetjes Ad de Klerk tel: ad.de.klerk@quicknet.nl Nog even het volgende: Op 21 januari 2010 heb ik een mail via Danny Potveer laten rondsturen naar zoveel mogelijk leden van onze vereniging. Met de titel Niet geschoten is nooit Raak Het ging over een actie met de leus, kies voor een goed doel. Ik heb me toen laten nomineren voor de verrolbare aluminium veiligheidsafdekking voor het hoogspringkussen wat het bestuur graag zou willen realiseren. De bedoeling was dat zoveel mogelijk leden hier eveneens op zouden reageren door zich te nomineren. Daar is door velen van u op gereageerd. Dat kon tot 19 februari en dan zouden er 5 nominaties worden gekozen. De uitslag van de honderden aanmeldingen over de provincie Noord Holland heeft plaats gevonden. Helaas waren wij niet genomineerd. In ieder geval Hartelijk bedankt aan al diegene die hier op hebben gereageerd In ieder geval heeft het bij een aantal leden van onze vereniging wat losgemaakt die ons tips hebben gegeven waar het misschien voor een redelijke prijs toch is te realiseren. De voorzitter Ton Berkhout heeft hierop actie genomen om dat even na te trekken. Ad de Klerk april De Trambaan

10 the point of sport S P O R T S H O P BOUW ES 10 april 2010 Adverteerders gezocht!! Makadocentrum 56, 1741 JA Schagen, Tel WIJ BEGRIJPEN WAAR U HEEN WILT Holland International Reisbureau Schagen Rensgars BR SCHAGEN schagen@reisbureau.nl De Trambaan Tonny Houtenbos massage ~ sportmassage ~ voetreflexologie ~ ontspanningsmassage ~ manuele lymfedrainage Running Center weet hier alles van. Laat u eens voorlichten door de echte vakman op het gebied van uw favorietesport zoals running, atletiek, thriathlon of walking... Door ons groot scala sportschoenen van alle bekende topmerken plus een professioneel assortiment kleding en accessoires, zijn wij in staat u vakkundig te adviseren met behulp van een loopband met video-analyse. Bezoek daarom nog deze week onze winkel! Running Walking Triathlon Indoor Aerobics J.A. de Boerstraat CM Schagerbrug ALKMAAR Achterstraat 43 - Alkmaar Tel Wilt u een professioneel, persoonlijk, betrouwbaar en gespecialiseerd bedrijf voor al uw computerbeheer? Voor: Voor bedrijven en particulieren automatisering De oplossing voor u en uw computer!

11 Terugblik op de jubileumwedstrijd Toen ik op zondag 7 maart uit mijn bed kwam en naar buiten keek wist ik al dat het een mooie dag zou worden. Na een snel ontbijt op de fiets naar Igesz om daar de anderen te ontmoeten die betrokken zijn bij de inschrijving, de opbouw van de finish, de bewegwijzering naar de douches GSG, de zorg voor koffie en thee enz., enz.. De stemming zat er goed in en alles liep op rolletjes. Hoewel, de 2e bus liet wat op zich wachten maar kwam uiteindelijk met een half uur vertraging. Niet prettig voor die atleten die langer in Schagen moesten blijven. Maar ja, sommige dingen overkomen je en moet je nemen zoals ze zijn. Het liep niet storm, tegen de verwachting in. Maar je weet natuurlijk niet hoeveel zich nog in Den Helder na inschrijven. Toen de laatste bus vertrok werd het inschrijven gesloten en de zaal omgebouwd voor de massage die zich had aangemeld met maar liefst 13 tafels. De verkeersregelaars kwamen om hun spullen op te halen en geïnstrueerd te worden. Daarna zagen we het speakersduo zich inrichten bij de finish en kwam de kleding van de atleten uit Den Helder om straks weer te worden afgegeven bij de finish. Het theewater werd warm gemaakt voor de finishers en v.a uur werden de Vips verwacht. De eerste die kwamen waren onze burgemeester, Gerrit Westerink, met echtgenote (vorige week begonnen met start to run!) en de wethouder van welzijn (sport), Hans Heddes. Zij namen nog snel even een bakje om daarna in de frisse wind bij de finish de eerste atleten te verwelkomen. Al met al een drukte van belang waarbij een ieder zijn/haar eigen taak doet. Intussen had ik met Den Helder contact over het aantal deelnemers. Er waren in totaal 354 deelnemers (198 individueel en 52 teams van 3 personen). Vorig jaar hadden we 407 deelnemers (254 individueel en 51 teams). Zou het parcoursrecord worden gebroken, dacht ik? Even kijken op de klok die meeliep met de tijd van de atleten. Het was spannend; maar nee, dat zou niet lukken. april De Trambaan

12 12 april 2010 De Trambaan En toen, in de verte van de Herenstraat, zagen we de eerste atleet op de finish afkomen. Het bleek Pip Tesselaar (AV HERA) te zijn die binnenkwam in een tijd van 1:26:30. Na een kort gesprek bleek het best pittig te zijn met wat tegenwind maar beslist geen hel. De eerste TAS 82 atleet was Hans Nijman die finishte in een tijd van 1:37:11. Proficiat! Het eerste estafetteteam van Noordkop Runningteam kwam over de streep in 1:31:15. Ons jeugd dreamteam liet nog even op zich wachten maar finishte in een tijd van 1:46:25 (Rick had de week ervoor al in het Noord-Hollands Dagblad gestaan met een mooi artikel). Een goede prestatie! De TAS- atleten liepen deze keer als primeur met een transponder. De einduitslagen via de transponder ging supersnel maar tussentijden of tijden bij de wissels waren er niet. Of het in de toekomst een vervolg krijgt zal de evaluatie moeten uitwijzen. Bij de finish werden de atleten verwend met lekkere warme thee, maar de warmte van de atleten kwam niet helemaal over bij de dames. Toch bleven ze lachen. Hetzelfde geldt voor de uitgeefsters van de kleding. Afijn, ze hebben daar gestaan tot de laatste atleet binnen was. Fantastisch! Deze keer zijn 13 atleten niet gefinisht. Vorig jaar slechts 2. Het is (nog) onbekend waar dit aan gelegen De eerste vrouw was Monique Arkenbout van AV Castricum in een tijd van 1:46:41. heeft.

13 Keukens hartelijk bedankt voor alle 15x dat hij onze sponsor was. Geweldig. Maar Jan heeft aangegeven te stoppen. Jammer, maar we respecteren het. Hoe vaak komt het voor in de sport dat je een sponsor voor 15 jaar hebt! De inhoud van de fles? Loperszweet van alle atleten al die jaren. Omdat het ons jubileum was, 3e lustrum, hebben we de dag ervoor een wandeltocht gehouden. Je weet niet waar je aan begint en wat je kunt verwachten, dus was het best spannend. En of het eenmalig zal blijven, wie weet Bij de evaluatie van 7 april a.s. staat dit op onze agenda. Het was zaterdagochtend al vroeg gezellig druk bij Hotel Den Helder aan de Marsdiepstraat. Daar was het inschrijfbureau en april De Trambaan Ondertussen waren de uitslagen bekend en kon de prijsuitreiking beginnen in de grote zaal van Igesz. Onze burgemeester was intussen vertrokken naar een andere verplichting, een concert in de Groeneweghal. Maar de burgemeester uit Den Helder, Koen Schuiling was er wel. Hij heeft de hele afstand gelopen. Zijn tijd was 2:31:25. Chapeau. Hij deed de prijsuitreiking samen met Hans Heddes. Ze hadden daar hun handen aan vol omdat ook de negen atleten die alle edities tot nu toe hebben gelopen als eerste in het zonnetje werden gezet. Allen ontvingen daarvoor een oorkonde en een daverend applaus. Als laatste werd onze hoofdsponsor, Jan Groot, start van deze wandeltocht. Reden was de meer dan behoorlijke opkomst voor de wandeltocht van Den Helder naar Schagen. Aan de proloog namen in totaal 117 enthousiaste wandelaars deel. Zij vertrokken zaterdagochtend, op weg voor de eveneens 25 kilometer lange wandeltocht door polder- en duingebied; hetzelfde parcours als de hardlopers. Voorzien van een routebeschrijving en goed gemutst vertrokken de eerste wandelaars, onder schitterende weersomstandigheden, even na negen uur vanaf Hotel Den Helder. Slechts een paar uur later, rond uur, meldden zich alweer de eerste wandelaars, nog steeds in blijde stemming, bij Hotel Igesz in Schagen. Daar mochten ze hun herinnering aan de wandeltocht in ontvangst nemen. Deze keer ook nog

14 Runnersworld Alkmaar, GSG Schagen, Bakkerij Slijkerman, Assurantiekantoor Bakker, Albert Heijn Schagen en B&K autocentrum Schagen. 14 april 2010 De Trambaan de bidon die door de gemeenten Den Helder en Schagen beschikbaar is gesteld Alle wandelaars waren zeer tevreden over het prachtige parcours en de organisatie en zouden dit ook volgend jaar weer willen doen. Onderweg waren een drietal ruststops aanbevolen; Het Duinpannetje (Groote Keten), De Jonge Prins (t Zand) en De Koepel (Schagerbrug). Ook voor de ontvangstcommissie bij Igesz was het fantastisch te horen dat alles vlekkeloos was verlopen. Het is nu al een succes. In het voorcafé werd nog lang nagepraat en nagezeten door de wandelaars. De eigenaars van De Jonge Prins hebben zich al aangemeld om volgend jaar weer pleisterplaats te mogen zijn. Ook bij de Koepel was men tevreden over de aanloop. Eigenlijk zijn er alleen maar tevreden mensen. En dat kan nog lang worden gezien omdat alle deelnemers aan de wedstrijd + vrijwilligers en sponsoren een prachtige rugtas hebben ontvangen (met bidon van de gemeente). Gebruik deze en maak daarmee weer reclame voor onze Hel van het Noorden. De organiserende verenigingen TAS 82 en SV Noordkop Atletiek zijn verder weer heel blij dat dit sportieve evenement ook de financiele aandacht of in materiële zin, en waardering heeft gekregen van: Jan Groot Keuken Import, Cinemagnus, Wooncompagnie, Stouthart & Hilber Notarissen, Best Western Slothotel Igesz, Abovo Media, Sporthal Sportlaan Den Helder en De wegwedstrijdorganisatie bestaande uit Co Wiskerke, Berend Timmermans, Jan Kip en Alex Kuiper bedanken alle deelnemers, sponsors, maar in het bijzonder alle vrijwilligers. Zonder jullie kan zo n evenement niet plaatsvinden. Ik hoop dat jullie de volgende keer ook weer beschikbaar zijn. Tot ziens. O ja, je ziet dat er alleen maar mannen bij deze organisatie zijn sinds het vertrek van Janny de Wit. Maar, we hebben ruimte wie durft? Co Wiskerke, Coördinator Den Helder-Schagen

15 WANDELAGENDA PAASPOLDERWANDELING 10km Maandag 5 april 2e Paasdag Start: 9.30 / uur Inschrijven: Prins Maurits Nw Niedorp Andere route t.o.z. van vorig jaar. Het gaat richting Lutjewinkel met koffiestop bij Konkeltoid (?) BLOEIEND ZIJPE 15km Zaterdag 1 mei Start: v.a. camping de Watersnip altijd mooi weer! WANDEL 4-DAAGSE ALKMAAR Alleen voorinschrijven (+info): Vertrektijd: t.z.t. in de Tramhalte Deze wandeling staat te boek als 15km. Metingen met GPS geven een ander beeld. Ga uit van 18km. Unieke wandeling door bollenvelden mogelijkheid tot opsteken Woensdag 16 t/m zaterdag 19 juni Afstand: 4 x 15km Alleen voorinschrijven (+info): Nel Hoogmoed en André Dijkstra vormen gedurende vier dagen een gelegenheidskoppel. Wandelaars die ons willen vergezellen zijn van harte welkom. Om het leuk en vooral recreatief te houden is gekozen voor 15km per dag. Iedere dag een andere route en een andere startlocatie in Alkmaar. Interesse?...graag een seintje naar één van genoemde namen. André Dijkstra Zomertijden Petten Ook dit jaar trainen wij in de zomerperiode op donderdagavond in Petten. Het is de trainers goed bevallen en de meeste van onze atleten ook. Daarnaast is er op de donderdag een baantraining. Je kunt dus een keuze maken! De periode duurt van mei tot en met augustus. De tijden: 1. Petten: vertrek 19 uur vanaf de parkeerplaats bij de Spartahal 2. Baan: start uur. Trainingen in de periode van 26 juli tot en met14 augustus: 1. Maandagavond: geen training 2. Dinsdagavond: 1 baantraining, start uur; 3. Donderdag: 1 baantraining: start uur. Let op: dus geen training in Petten en geen training in Schoorl! Fred Makker april De Trambaan

16 WEDSTRIJDUITSLAGEN DOORGEVEN WEDSTRIJDUITSLAGEN Iedereen die een wedstrijd heeft gelopen moet zelf zijn/haar uitslag doorgeven via 16 april 2010 De Trambaan in Anna Paulowna, Molenvaartloop (Dokev) 11 KM Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm M 45 Hans Nijman 00:41:29 uur :46 M 40 Rik Koolwijk 00:44:56 uur :05 M 50 Leen de Wit 00:45:45 uur :10 M 45 Ton Mol 00:46:17 uur :12 M 55 Willem van Dijck 00:50:44 uur :37 M 60 Co Wiskerke 00:51:20 uur :40 M 55 Leo Witteman 00:51:30 uur :41 V 40 Ella Heddes 00:52:28 uur :46 M 40 Hans Schilder 00:52:29 uur :46 M 60 Fedde de Boo 00:52:31 uur :46 M 60 Ruud Keizer 00:53:58 uur :54 V 40 Annemarie Kranenburg 00:55:02 uur :00 V 35 Esther van Zanten 00:56:58 uur :11 V 60 Nanda Witteman 00:57:03 uur :11 M 50 Bart Veenstra 00:57:04 uur :11 M 55 Peter van Nuland 00:57:09 uur :12 M 70 Arie Klaver 01:08:33 uur :14 6 KM H sen Michel de Vries 00:27:40 uur :37 M 65 Cees Dubbeld 00:31:41 uur :17 M 55 Piet Wildschut 00:33:56 uur :39 M 60 Hennie op den Velde 00:38:59 uur : in Den Haag, City Pier City (St. promotie Den Haag) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 21KM M 45 Berend Timmermans 01:43:31 uur : in Driebergen, 3Bergenloop (SV Sprint) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 10 KM V 40 Miranda Hensen Verbaten 00:53:47 uur : in Texel, Halve marathon (AV Texel) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 21.1 KM V 45 Monique Kramer 01:46:47 uur :04 M 65 Cees Dubbeld 01:51:29 uur :17 M 55 Cees Kuyper 01:51:35 uur :17

17 in Den Helder, Den Helder - Schagen (sv Noordkop) Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm 25 KM M 45 Hans Nijman 01:37:11 uur :53 PPR+CR M 50 Leen de Wit 01:50:47 uur :26 M 60 Henk Evers 01:53:38 uur :33 M 55 Dick de Vries 01:55:30 uur :37 M 45 Pascal Kroone 01:56:14 uur :39 M 50 René Bakker 02:00:49 uur :50 V 40 Monique Leyen 02:02:15 uur :53 M 60 Wim Blok 02:02:50 uur :55 M 45 Rik van Zwol 02:03:35 uur :57 M 55 Willem van Dijck 02:03:43 uur :57 M 55 Ton Berkhout 02:05:19 uur :01 M 55 Leo Witteman 02:05:23 uur :01 M 40 Hans Schilder 02:06:51 uur :04 M 40 André Brugman 02:07:25 uur :06 V 45 Monique Kramer 02:07:25 uur :06 M 55 Ger Brakenhoff 02:08:22 uur :08 M 35 Yuri van Ginkel 02:09:18 uur :10 V 60 Nanda Witteman 02:14:01 uur :22 PPR+CR M 65 Cees Dubbeld 02:19:05 uur :34 H sen Sander Wijdemans 02:21:45 uur :40 M 55 Cees Kuyper 02:22:50 uur :43 M 55 Jan Blaauw 02:22:51 uur :43 V 40 Annemarie Kranenburg 02:33:28 uur :08 Den Helder - Schagen estafetteteams Molenaar, Rob Molenaar, Mieke Molenaar, Mitchel 01:58:12 uur Groen, Marije Wildschut, Piet Balder, Annett Zwol, Lars van Glas, Emmy Munnik,Kim van der Smit-de Wolf, Carla Buis, Tineke Slijkerman, Petra Broekhoven, Nienke Eijnde, Christ van den Nuland, Peter van 02:08:56 uur Voorde, André van de Kok, Jolanda Eijk, Marian 02:11:59 uur Ligthart, Marijke Timmermans, Petra Plas, René 02:17:57 uur Finale jeugdcross bij AV Wieringermeer 02:20:53 uur 02:24:55 uur 02:30:43 uur Cat Naam afstand tijd plaats deelnemers JJC1 Aron van den Oosterkamp 3500 m 15:18 m 22e 59 MPA1 Rosalie Zonneveld 1500 m 7:06 m 11e 81 MPA1 Anke Schoen 1500 m 7:07 12e 81 MPA2 Sanne Kooijman 1500 m 7:39 60e 69 april De Trambaan

18 18 april 2010 De Trambaan De 10 Engelse Mijlen van Schagen komen er aan!!! Bij het verschijnen van dit clubblad is het een kwestie van weken en dan is het weer zo ver. De 10 Engelse Mijlen van Schagen, inmiddels al weer op 16 mei a.s. voor de 16e keer. Hopelijk treffen we het beter dan vorig jaar met die harde wind en regen. Hierdoor kwamen een flink aantal voorinschrijvers niet opdagen. De 25 kilometer van Den Helder naar Schagen was een succes. Daarom mag de komende 10 EM er zeker niet voor onder doen. De organisatie zit goed op schema, maar met de werving vrijwilligers loopt het nog wat stroef. Dus helpende handen zijn zeer welkom Bij nader inzien lijkt dit te komen doordat het voor veel mensen een extra lang weekend is. Donderdag ervoor is nl. Hemelvaartsdag. Maar net als alle voorgaande jaren zal ook dit wel in orde komen. En dan maar hopen op veel deelnemers. Op veel TAS-sers rekenen wij in elk geval. De inschrijving via internet is inmiddels geopend en de eerste aanmeldingen druppelen binnen. Geen slecht idee overigens om alvast voor in te schrijven, dit voorkomt voor de organisatie en voor de deelnemers lange wachttijd. (vooral uw licentienummer niet vergeten in te vullen!!!) Met de sponsoring is, ondanks dat er een aantal sponsors heeft afgehaakt of het sponsorbedrag heeft verlaagd, toch alles rondgekomen. We hebben een sluitende begroting. De sponsors die hier voor hebben gezorgd willen we toch nog even noemen. Bouwkundig Kalkulatieburo Schagen ABS Autoschade De Lange Brilservice Deutekom Verheul, Punt & Partners Installatieburo Bromlewe Notariskantoor Wardenaar en Korvezee Kapsalon De Kapper Loodgietersbedrijf TBS BV DiDi Mode Heiloo Woninginrichting Lode Pesch Rabobank Schagen-Wieringerland Juwelier Simon Kroone Van der Voort Groep BV Intersport Jan de Graaf Runnersworld Alkmaar Fortis Bank Nederland Sportservice Schagen Ligthart Bloemisten. Verder stelt de GSG weer belangeloos de kleed-en doucheruimte beschikbaar, sponsort de Vomar Schagen de lunchpakketten, stelt De Gouden Engel de inschrijflocatie beschikbaar, heeft het Grafisch Bedrijf van Noorderkwartier tegen een vriendenprijs de nieuwe kleurenposter en flyers gedrukt en levert bakkerij Beers tegen zeer gereduceerde prijs de krentenbroodjes. Ook deze keer proberen we een prominent te strikken die een aanval op het parcoursrecord gaat doen. Of dit lukt is op dit moment nog niet bekend. Dit jaar is het organisatieteam uitgebreid met mensen verspreid gedaan kunnen worden. Ton Stam, waardoor alle voorbereidingen over meer Hopelijk kunnen we op 16 mei een record aantal deelnemers verwachten. Er is een zeer grote groep start-to-run deelnemers gestart, die klaargestoomd wordt om de 5 kilometer te lopen. Samen met de jeugd op de 1 kilometer en veel deelnemers op de 10,7 en de 10 EM moet het haalbaar zijn. Mits het weer een beetje meewerkt natuurlijk. Tot ziens op 16 mei! De organisatoren van de 10 Engelse Mijlen van Schagen: Nienke Broekhoven Arie Klaver Cees Kersten Perry Ligthart Ton Stam en Cees Dubbeld

19 Attentie!!!!!!!! Speciaal voor onze hardloop- en wandel damesleden van TAS 82 Zo jullie weten of nu bij deze zeker weten is de algemene ledenvergadering van TAS 82 op vrijdag 9 april a.s. aanvang 20:00 uur in de Tramhalte op ons sportcomplex gepland. De afgelopen jaren blijkt altijd weer dat er toch een redelijke grote opkomst is maar voor het grootste deel uit mannen bestaat en de dames verstek laten gaan waardoor zij in de minderheid zijn. DAT KAN BETER... zou Henk Gemser zeggen. Als ik op de maandagavond de training dames op de baan bekijk dan is deze groep bijzonder groot zeker na de aanwas van de Start to Run en de Nordic Walking cursussen. Nu ik zelf niet meer de hardloopschoenen aantrek maar deze heb gewisseld voor de wandelschoenen waar de overgrote meerderheid van die groep uit dames bestaat en waar ik me tussen haakjes best in thuis voel, zou het toch mogelijk moeten zijn dat er op de jaarlijkse ledenvergaderingen ook meer dames aanwezig zouden kunnen zijn en zo nodig ook zij hun stem kunnen laten horen. Ten 1e is het best gezellig met een mix. Ten 2e is het ook prettig voor het bestuur die zich inzet om de club zo goed mogelijk te besturen. Ten 3e is het inzicht van het vrouwelijk geslacht soms wel eens scherper en inzichtelijker waardoor nieuwe ideeën naar voren komen. Dus dacht ik laat ik eens proberen daar wat aan te doen. Omdat ik me bezig houd met de P.R. - de bordsponsoring, zo nodig wat randzaken en mogelijke adverteerders voor ons verenigingsblad bezoek en daar dan ook zoveel mogelijk een goed contact mee probeer te houden, was ik laatst weer eens even op pad en kreeg spontaan medewerking van twee van deze ondernemers. Vandaar dat iedere dame die op onze jaarvergadering aanwezig is een kleine verrassing na afloop zal worden overhandigd. Dus Dames laat je verrassen en maak de leden jaarvergadering mee!!!!!!! Misschien is het handig dat u mij even een mailtje of telefoontje geeft wanneer u die avond aanwezig zal zijn zodat ik kan inschatten wat ik nodig heb. Met vriendelijke groeten, Ad de klerk P.R. afd. TAS 82 tel: ad.de.klerk@quicknet.nl april De Trambaan

20 20 april 2010 De Trambaan DE OMLIJSTING KUNST EN LIJSTENMAKERIJ HERENSTRAAT 3A 1741 BM SCHAGEN Tel.: VOOR AL UW INLIJSTWERK: BORDUURWERK, FOTO S, SCHILDERIJEN, TEKENINGEN, (FACET-GESLEPEN) SPIEGELS, PRENTEN, ZEEFDRUKKEN, GRAFIEK, ENZ., ENZ.. GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG UUR EN VAN UUR ZATERDAGS VAN UUR. Voor diverse merken banden, balanceren, uitlijnen, uitlaten, schokdempers, accu s, trekhaken. Ook het adres voor motorbanden. SPES AUTOBANDEN Lagedijkerweg NB SCHAGEN Tel: Nu ook in Anna Paulowna Kruiswijk 17 Alstublieft Herenstraat 7 Schagen (0224) Zonwering incl. gratis constructeur Vloerbedekking incl. gratis stoffeerder en Gordijnen incl. gratis maatatelier Wat een geruststellende gedachte dat er een speciaalzaak bestaat. Eentje die niet alleen een modieuze kollektie zonwering-, vloerbedekking en gordijnstoffen in huis heeft, maar daar ook inspirerend over kan vertellen. Bij Lode Pesch vind je ook een maatatelier waar ze kunnen meten en plooien. Want vakmanschap is bij de koop inbegrepen.

21 Wandeltocht Den Helder Schagen Zaterdag 6 maart tegen half negen. Een gezellige samenkomst op het station van Schagen. Een grote groep wandelaars gaat per trein naar Den Helder om deel te nemen aan de eerste wandeleditie van de Hel van het Noorden. Leuk om te zien dat van de diverse trainingsdisciplines van TAS mensen meelopen. Een aantal Nordic lopers, hardlopers welke om diverse redenen er een keer voor hebben gekozen om de afstand van 25 kilometer wandelend af te leggen en van het Sportief Wandelen een groep waar ik deel van uitmaakte. Na het melden en het routeboekje in ontvangst te hebben genomen nog even iets drinken voordat we van start gaan. De weersomstandigheden waren prima. Na het stukje bebouwing op naar de Donkere Duinen, van daaraf ging de route door het duinengebied. Voorbij Julianadorp en op naar Groote Keeten waar bij Het Duinpannetje een stop kon worden gemaakt. Helaas was deze gelegenheid niet voorbereid op wandelaars die daar even wat wilde drinken en gebruik maken van een sanitaire stop. Jammer want hierdoor zijn verschillende mensen zonder iets te nuttigen doorgegaan. Op naar t Zand. Van te voren was al aangegeven dat we toch ook voor de gezelligheid lopen en dat OPSTE- KEN daar bij hoort. Er waren mensen die zich afvroegen wat dit woord betekent. Ik heb het opgezocht in de Van Dale maar daar staan toch wat andere betekenissen dan welke wij aan dit begrip toekennen. Wij bedoelen even ergens gaan zitten op een terras of in een café om iets te gebruiken. In t Zand was er een mogelijkheid om op te steken bij De Jonge Prins waar gretig gebruik werd gemaakt van het menu wat voor de wandelaars was samengesteld. De charmes van het OPSTEKEN Het traject t Zand, langs het Noordhollands Kanaal naar destolpen, vervolgd over de Schagerweg door Het Buurtje en Schagerbrug leidde vervolgens naar Schagen. De benen werden gevoeld en een aantal van ons bedacht dat vanaf Igesz ook nog gelopen moest worden naar het station of naar huis. Aangekomen bij Igesz werd de attentie overhandigd en konden we terugkijken op een geslaagde wandeltocht waar 120 deelnemers voor waren geteld. Ina Moens april De Trambaan

22 Nummer