leef aanstekelijk Vormingsprogramma september Sociaal-Cultureel volwassenenwerk

Transcriptie

1 leef aanstekelijk Vormingsprogramma september - Sociaal-Cultureel volwassenenwerk

2 leef aanstekelijk Als je echt jezelf bent, straal je het ook uit en steek je anderen aan. Wanneer je handelt en spreekt vanuit je diepe overtuiging ben je enthousiast en trek je mensen mee. Met een hartelijk woord tover je vaak een lach op iemands gezicht. Een bemoediging of een compliment geeft vleugels. Mildheid nodigt uit tot mildheid en is een tegengif voor verzuring en negativiteit. Het aanstekelijke speelt zich ook af in jezelf. Kwaliteiten die je ontdekt, verruimen je gevoel van eigenwaarde. Ze vergroten je persoonlijke stevigheid. Met elke lukervaring ontwikkel je meer vertrouwen. Je wordt creatiever. Fijne relaties prikkelen je om meer jezelf te zijn in andere relaties. Elke stap naar authentiek leven smaakt naar meer en daagt je uit om verder te gaan. Dit is groei. Door deze dynamiek van groei ben je sterker doordrongen van je talenten en ga je ze ook efficiënter inzetten. Je leeft evenwichtiger en gelukkiger. Je voelt je vrijer en je maakt gemakkelijker juiste keuzes. Dit werkt aanstekelijk. Authenticiteit wekt authenticiteit. Leven roept op tot leven. Innerlijke stevigheid zet aan tot stevigheid. De PRH-vorming geeft je de kans om te groeien naar authentiek en aanstekelijk leven. We bieden je een waaier aan cursussen met hulpmiddelen die je zelfstandig kan gebruiken. De sleutels die je meekrijgt maken deuren open in jezelf en naar anderen. Je persoonlijke ontdekkingen kan je toetsen aan de inzichten van PRH. Zo kan je je eigenheid verstevigen, je gedrag sturen en je gevoelens beter begrijpen. Aanstekelijk leven zet mensen in beweging en draagt bij tot een meer menselijke wereld.

3 Inhoud 6 basiscursussen 7 Wie ben ik? 8 Vakantieformule Wie ben ik? 10 Ontdekken wie je écht bent 11 Evenwicht in denken, voelen en zijn 12 Pittig leven door zelfzorg 13 Mijn levenskracht en wat ze belemmert 14 Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld 15 Constructief samen 15 Mijn kinderen helpen om zichzelf te worden 16 Groeien in je partnerrelatie 16 Tevredenheid op het werk 17 Enthousiast in het leven 18 In relatie met mijn lichaam 18 Succesvol leiding geven 19 Mijn lichaam en mijn groei als persoon 19 Elkaar graag zien, basis voor een duurzame relatie 20 Ontvankelijk voor realiteiten die mij te boven gaan 20 vervolgcursussen 21 Harmonie in mijn leven 22 Mijn groeiproces in handen nemen 23 Duidelijkheid in relaties 24 Beminnen en bemind worden 24 De zin van mijn leven 25 Het geheim van de groeikracht 25 Mijn ervaringen van transcendentie exploreren 26 Mijn verdedigingssysteem een hulp of een hinder? 26 Transfer en tegentransfer in mijn relaties 27 Doorbreken wat mijn groeiproces belemmert 28 Mijn genezing aanpakken 28 De beleving van mijn kindertijd 29 Analyse, weg tot zelfkennis 30 Vakantieformule Analyse, weg tot zelfkennis 31 In geweten beslissen 32 Me laten helpen 32 Leren helpen 33 Een efficiënte hulp aan personen 33 Groeien in authenticiteit 34 De weg van mijn wezen naar een méér in mezelf 34 2 daagse cursussen 35 Al schrijvend meer jezelf worden 36 Ik win, jij wint, wij winnen 37 Zelfvertrouwen op zak! 38 Time-out voor je partnerrelatie 38 Later begint nu! 39 Liever positiever! 39 Mijn capaciteiten als leidinggevende ontwikkelen 40 Vlot en zelfzeker in gesprekken 40 jongerenweekends van 18 tot 26 jaar 41 Met zelfvertrouwen in het leven staan 42 Ik en mijn relaties 42 begeleidingsgroepen BGG 43 Meer thuis in mezelf 44 Kiezen voor groei 44 In voeling komen met het leven in mezelf 44 Langs creatieve uitdrukking mezelf leren kennen 45 Worden wie ik ten diepste ben, een mogelijkheid, een opgave 45 Mijn relatie, hoe ik ze beleef en hoe ik er kan in groeien 46 Mij verstevigen door meer te bestaan in wie ik ben 46 Groeibevorderend omgaan met dagelijkse situaties 47 Mijn vrouw-zijn integreren en verdiepen (deel 1) 47 Mijn vrouw-zijn integreren en verdiepen (deel 2) 48 Snoeien en groeien op het ritme van de seizoenen 48 Leven in verwondering 48 Leren leven vanuit het realistisch ideaal over mezelf 49 De belangrijke waarden in mijn leven: 49 de geschiedenis van hun ontstaan en van hun groei Meer vertrouwd worden met mijn lichaam 50 Mijn dagelijks leven: boordevol groeikansen 50 Integratie, pijler van groei 50 methodische persoonlijke vorming MPV 51 Individueel traject 52 Groepsprogramma 52 MPV-weekends 56 mijn individuele coaching in handen nemen 57 vorming tot begeleider van persoonlijke groei VBPG 59 Praktische info

4 Word gastheer of gastvrouw en organiseer een NIEUW De PRH-vorming is voor jou een waardevolle weg en je wil anderen ermee laten kennis maken. Prik dan samen met een vormingswerker naar keuze (cfr. blz. 66) een datum en nodig minstens een 6-tal vrienden, familieleden, buren en/of collega s uit. Stel je woonst die avond open om hen te ontvangen. Een klein hapje en drankje doet wonderen. Wij stellen PRH voor en dit op een kleine 2 uur op maat van jouw gasten, inspelend op hun vragen en reacties. Dan kan er gezellig nagepraat worden. Als tegemoetkoming ontvang je een waardebon van 25. basiscursussen mogelijkheid tot overnachting NIEUW nieuw aanbod CREA cursus met creatieve middelen geen artistieke aanleg vereist toeslag zie tarieven 6

5 basiscursussen Wie ben ik? De eigen persoonlijkheid, basis voor een krachtige dynamiek Jezelf kennen is de basis om stevig in het leven te staan. Bewust zijn van je eigenheid en van je innerlijke kracht en je daarmee verbinden, maakt levensenergie vrij. Dit geeft je ook een fundament om op te steunen en het maakt je vrijer in relaties. Deze cursus helpt je meer bewust worden van je capaciteiten, je waarden, je mogelijkheden, je krachten, je eigen kleur van zijn. Je leert wat je kunt doen om jezelf verder te ontplooien en hoe heel je persoon daaraan kan meewerken. Je bereikt een grotere eenheid in jezelf waardoor je je als persoon krachtig in je levensspoor kunt zetten. Dit maakt niet alleen jezelf gelukkig maar draagt ook bij aan het geluk van anderen. Je kan deze cursus ook in twee keer drie dagen volgen: Ontdekken wie je echt bent en Evenwicht in denken, voelen en zijn. Vrijdag 27 september, 4, 11, 18 en 25 oktober begeleider Geert Frateur Zaterdag 12, zondag 13, maandag 14, dinsdag 15 en woensdag 16 oktober begeleider Erika De Crom Vrijdag 25 oktober, 1, 8, 22 en 29 november begeleider Jacqueline Hermans plaats Breda Business Park, Lijndonk 4, 4825 BG Breda (Nederland) Zaterdag 26, zondag 27, maandag 28, dinsdag 29 en woensdag 30 oktober elke dag 9u tot 17u begeleider Annick Jossa plaats OC Sint Katarina, Nicolaas Cleynaertslaan, 3500 Hasselt Vrijdag 15, zaterdag 16, zondag 17, zaterdag 30 november en zondag 1 december begeleider Patrick Jossa plaats t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Donderdag 26 tot en met maandag 30 december begeleider Geert Frateur plaats Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Zaterdag 1, zondag 2, maandag 3, dinsdag 4 en woensdag 5 februari begeleider Alex Sarlet Zondag 23 februari, 9, 16, 23 en 30 maart begeleider Hilde Simons plaats Well2DAY- centrum, Zandstraat 42, 2200 Herentals Zaterdag 1 tot en met woensdag 5 maart begeleider Jos Van den Bergh plaats Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Zaterdag 5, zondag 6, maandag 7, dinsdag 8 en woensdag 9 april begeleider Guy Naegels Maandag 14 tot en met 18 april begeleider Martine Andries plaats Ter Loo, Torhoutsesteenweg 56, 8210 Loppem Woensdag 28, donderdag 29, vrijdag 30, zaterdag 31 mei en zondag 1 juni begeleider Martine Andries plaats Het Evenwicht, IJzerstraat 26, 9120 Melsele (Beveren) Vrijdag 30 mei, 6, 13, 20 en 27 juni begeleider Geert Frateur Woensdag 2 tot en met zondag 6 juli begeleider Patrick Jossa plaats Don Bosco, Hendrik Placestraat 44, 1702 Groot-Bijgaarden Zaterdag 2, zondag 3, maandag 4, dinsdag 5 en woensdag 6 augustus begeleider Lieve Fierens plaats t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Zaterdag 2 tot en met woensdag 6 augustus begeleider Annick Jossa plaats Beukenhof, Sint Truidersteenweg 323, 3700 Tongeren Zaterdag 16 tot en met woensdag 20 augustus begeleider Alex Sarlet plaats KvR, Mgr. Donchelei 7, 2290 Vorselaar Vrijdag 3, 10, 17 oktober, 7 en 14 november begeleider Annick Jossa plaats OC Sint Katarina, Nicolaas Cleynaertslaan, 3500 Hasselt 8 9

6 basiscursussen Zaterdag 25 tot en met woensdag 29 oktober begeleider Hilde Simons plaats Ter Dennen, Sint Pauluslaan 8, 2390 Westmalle Donderdag 6, 13, 20, 27 november en 4 december begeleider Jacqueline Hermans plaats Breda Business Park, Lijndonk 4, 4825 BG Breda (Nederland) Maandag 10, 17, 24 november en 1, 8 december begeleider Erika De Crom Zaterdag 29 november tot en met woensdag 3 december begeleider Martine Andries plaats Duinse Polders, Ruzettelaan 195, 8370 Blankenberge Vrijdag 26 tot en met dinsdag 30 december begeleider Geert Frateur plaats Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Vakantieformule Wie ben ik? De eigen persoonlijkheid, basis voor een krachtige dynamiek Voel je er wel iets voor om een cursus te combineren met zomerse ontspanning in de Ardennen? Dat kan in deze beide vakantieformules. We trekken voor 7 dagen naar Residence Les Ondes in Nadrin (in de buurt van Houffalize). Wat kan je van deze vakantieformule verwachten? De groeikansen van een PRH-cursus: we bieden je een volledige cursus aan, maar zullen deze spreiden over 7 dagen zodat we voldoende ruimte hebben voor ontspanning. Verblijf met vol pension in een mooie omgeving. Je hebt er ruim de kans om individueel of in groep wandelingen te maken, een uitstap te doen, We plannen vrijblijvend ook een activiteit in de buurt die aansluit bij de thema s van de cursussen. Logement in een voormalig hotel uit 1929 dat volledig werd gerenoveerd tot een sfeervol vakantieverblijf. Het hele huis en domein is ter beschikking voor deze twee PRH-cursussen. Je kan kiezen voor een één- of tweepersoonskamer. Het domein beschikt over een grote parktuin van 2000 m² met o.a. een sauna Voor meer informatie over deze vakantieformule (tarieven, bereikbaarheid met trein + bus, kamers, enz.) contacteer je de cursusbegeleider. De prijs per deelnemer voor het verblijf van 7 dagen zou komen op: 380 volpension in een tweepersoonskamer 460 vol pension in een éénpersoonskamer. Daarbij komt dan het cursustarief van 5 vormingsdagen. Donderdag 24 juli start 11u30 en eindigt woensdag 30 juli om 16u begeleider Erika De Crom plaats Residence Les Ondes, Rue de la Villa Romaine 21, 6660 Nadrin Ontdekken wie je écht bent Naar meer zelfvertrouwen, eigenwaarde en geluk Verlang jij er ook naar om gewoon meer jezelf te zijn? Mogen, kunnen en durven zijn zoals je bent? In relaties, dagelijkse situaties of onze samenleving? Tegenover partner, kinderen, familie, collega s, vrienden en kennissen? Met een goede dosis zelfkennis, een positief zelfbeeld en een portie zelfvertrouwen zou dit je zeker lukken. In deze cursus leer je ontdekken wie jij écht bent: de kern van je persoonlijkheid. Deze bestaat uit de talrijke capaciteiten, talenten en mogelijkheden waarover je beschikt. Daarop kan ook jij zelfkennis, eigenwaarde en zelfvertrouwen bouwen. Geloven in wie je bent en meer jezelf durven zijn, zullen je doen groeien in het werken aan je eigen geluk. Als je na deze cursus Evenwicht in denken, voelen en zijn volgt, heb je hetzelfde parcours als de vijfdaagse cursus Wie ben ik? gevolgd. Vrijdag 9, zaterdag 10 en zondag 11 augustus elke dag van 9u30 tot 16u30 begeleider Hilde Simons in samenwerking met Well2DAY-centrum plaats Well2DAY-centrum, Désiré Boucherystraat 10, 2800 Mechelen Zaterdag 9, zondag 10 en maandag 11 november elke dag van 9u30 tot 16u30 begeleider Erika De Crom in samenwerking met Vormingplus Oost-Brabant contactpersoon Vormingplus Oost-Brabant, Paul van Ostaijenlaan 22-24, 3001 Heverlee T info@vormingplusoostbrabant.be plaats Vormingplus Oost-Brabant, Paul van Ostaijenlaan 22-24, 3001 Heverlee

7 basiscursussen Vrijdag 29 november, 6 en 13 december elke dag van 9u30 tot 16u30 begeleider Alex Sarlet in samenwerking met Vormingplus Limburg Vrijdag 6, 13 en 20 juni elke dag van 9u30 tot 16u30 begeleider Jacqueline Hermans plaats De Zuidlandschool, Prof. Zeemanstraat 216, 4532 JM Terneuzen (Nederland) Zaterdag 9, zondag 10 en maandag 11 november elke dag van 9u30 tot 16u30 begeleider Hilde Simons in samenwerking met Vormingplus Mechelen contactpersoon Vormingplus Oost-Brabant, Paul van Ostaijenlaan 22-24, 3001 Heverlee T info@vormingplusoostbrabant.be plaats Vormingplus Oost-Brabant, Paul van Ostaijenlaan 22-24, 3001 Heverlee contactpersoon Vormingplus Limburg, Cellebroedersstraat 13-15, 3500 Hasselt T info@vormingpluslimburg.be plaats Vormingplus Limburg, Cellebroedersstraat 13-15, 3500 Hasselt Vrijdag 14, 21 en 28 maart elke dag van 9u30 tot 16u30 begeleider Guy Naegels in samenwerking met Vormingplus Mechelen contactpersoon Vormingplus Mechelen, Hanswijkstraat 74, 2800 Mechelen T regiomechelen@vormingplus.be plaats Leescafé Colibrant, Kardinaal Mercierplein 6, 2500 Lier Vrijdag 9, zaterdag 10 en zondag 11 mei elke dag van 9u30 tot 16u30 begeleider Erika De Crom Evenwicht in denken, voelen en zijn Naar meer inzicht in wat zich afspeelt in jezelf Raak jij ook wel eens in de knoop bij bepaalde gebeurtenissen? Heb je af en toe het gevoel dat je de dingen niet meer begrijpt en niet meer onder controle hebt? Voel je je soms innerlijk verscheurd? Doe je dingen die je zelf niet begrijpt? Word je heen en weer geslingerd tussen wat anderen van jou verwachten en wat je zelf voelt te moeten doen? Dit soort ervaringen kennen we allemaal. In ons is er veel in beweging. We leven immers in een spanningsveld van denken, voelen en zijn. Het is mogelijk daarin inzicht te verwerven en te groeien naar meer evenwicht en harmonie. Van daaruit kan je ook gewoon jezelf zijn in relatie met anderen. Deze cursus zet je op weg om jezelf beter te begrijpen en het stuur van je leven efficiënt in handen te nemen. Als je na deze cursus Ontdekken wie je écht bent volgt, heb je hetzelfde parcours als de vijfdaagse cursus Wie ben ik? gevolgd. contactpersoon Vormingplus Mechelen, Hanswijkstraat 74, 2800 Mechelen T regiomechelen@vormingplus.be plaats Ondernemershuis Mechelen, Kanunnik De Deckerstraat 20 A, 2800 Mechelen Zaterdag 7, zondag 8 en maandag 9 juni elke dag van 9u30 tot 16u30 begeleider Erika De Crom Zaterdag 7, zondag 8 en maandag 9 juni elke dag van 9u30 tot 16u30 begeleider Martine Andries in samenwerking met Vormingplus Oost-Brabant Pittig leven door zelfzorg Verantwoordelijk voor mezelf, mijn relaties en de samenleving Velen onder ons leven met stress. Je moet presteren, het moet snel gaan, je moet veel zaken combineren, enzovoort. De druk om steeds meer en steeds beter te doen, is groot. Om dit aan te kunnen, is het nodig dat je goed voor jezelf zorgt. Maar wat betekent dat eigenlijk, zelfzorg? Waar heeft het allemaal mee te maken? In deze cursus krijg je daar meer zicht op. Een concrete handleiding en tal van tips leren je hoe je de zorg voor jezelf blijvend kunt opnemen. En je ontdekt bovendien dat goed zorgen voor jezelf je aandacht voor anderen en ook voor de samenleving een nieuw élan kan geven! Donderdag 26 tot en met maandag 30 december begeleider Erika De Crom plaats Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst 12 13

8 basiscursussen Zaterdag 12 tot en met woensdag 16 april begeleider Erika De Crom plaats Ter Dennen, Sint Pauluslaan 8, 2390 Westmalle Zaterdag 2 tot en met woensdag 6 augustus begeleider Martine Andries plaats Ter Loo, Torhoutsesteenweg 56, 8210 Loppem Vrijdag 7 tot en met dinsdag 11 november begeleider Patrick Jossa plaats OC Eenheid, Aarschotsesteenweg 381, 3111 Wezemaal Mijn levenskracht en wat ze belemmert Zelfkennis door creatieve expressie Welke kracht leeft er in jou? Wat houdt je tegen om die kracht ten volle naar buiten te laten komen? En hoe kan je hier verandering in brengen? In deze cursus ontdek je jouw antwoorden op deze vragen. Het werken met kleuren en vormen biedt je een eenvoudige methode om je beleving te analyseren. Daarna wordt deze analyse schriftelijk verder gezet. Je bepaalt grotendeels zelf het ritme van de dag en je krijgt de kans om in een respectvolle sfeer met het resultaat van je werk naar voor te komen in de groep. Om deze cursus met creatieve zelfexpressie te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Zaterdag 26 tot en met woensdag 30 oktober begeleider Jos Van den Bergh plaats Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Zaterdag 1 tot en met woensdag 5 maart begeleider Patrick Jossa plaats Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Zaterdag 25 tot en met woensdag 29 oktober begeleider Annick Jossa plaats Beukenhof, Sint Truidersteenweg 323, 3700 Tongeren Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld Gewaarwordingen herkennen en hun inhoud analyseren Alles wat je meemaakt, beleef je bewust of onbewust via je lichaam. Door met lichaamsoefeningen en opdrachten in de natuur, stil te staan bij wat je in je lichaam gewaarwordt, krijg je meer voeling met wat in je leeft. Je leert je beleving benoemen en analyseren, je doet nieuwe inzichten op en je komt meer in contact met jezelf. Dit kan je aanzetten om nieuwe stappen te zetten in je leven. Zaterdag 26 tot en met woensdag 30 oktober begeleider Hilde Simons plaats Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Zaterdag 5 tot en met woensdag 9 april begeleider Patrick Jossa plaats Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Zaterdag 25 tot en met woensdag 29 oktober begeleider Martine Andries plaats Ter Dennen, Sint Pauluslaan 8, 2390 Westmalle Constructief samen Groepsverschijnselen en persoonlijke groei Overal waar je met anderen samenleeft, kom je in groepen terecht waarin je moet functioneren. In elke groep spelen zich processen af. Elke persoon heeft zijn eigen verlangens en behoeften en in een groep komen die allemaal samen. Elke groep heeft ook een eigen cultuur, eigen waarden. Iedereen beïnvloedt elkaar en daar gaan vaak spanningen en conflicten mee gepaard. Hoe kan je meer inzicht krijgen in dit alles? Hoe kan je in een groep je plaats vinden en je positief engageren, om zo ook een bijdrage te kunnen leveren aan een meer menselijke samenleving? Op deze vragen wordt in de cursus grondig ingegaan. Woensdag 16, donderdag 17, vrijdag 18, zaterdag 19 en zondag 20 juli begeleider Lieve Fierens plaats t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent 14 15

9 basiscursussen Mijn kinderen helpen om zichzelf te worden Condities voor een opvoeding die de ontplooiing van het kind op het oog heeft Kinderen opvoeden is: hen de kans geven om zichzelf te worden, om hun eigenheid te ontplooien. Hiervoor hebben wij met tederheid en authenticiteit de voorwaarden te scheppen; zorgen dat kinderen zelf de weg vinden om in vrijheid en zelfstandigheid te groeien. Daartoe is het nodig om als ouder, als opvoeder het kind in zijn eigenheid te zien, het te waarderen en het de juiste kansen te geven. De cursus wil duidelijkheid scheppen in wat je met je kinderen beleeft en hoe je een gelukkige vader of moeder (opvoeder) kunt worden. Er wordt uitdrukkelijk stil gestaan bij de verschillende basisbehoeften van elk kind. Vrijdag 8, 15, 22, 29 november en 6 december elke dag van 9u30 tot 17u30 begeleider Martine Andries plaats Vormingplus Halle-Vilvoorde, Stationsstraat 70, 1730 Asse Dit is een cursus van 4 vormingsdagen. Vrijdag 23 mei, 6, 13 en 20 juni begeleider Annick Jossa plaats OC Sint Katarina, Nicolaas Cleynaertslaan, 3500 Hasselt Zaterdag 25, zondag 26, maandag 27 en dinsdag 28 oktober begeleider Guy Naegels Groeien in je partnerrelatie Vrijheid en verbondenheid in een relatie In deze cursus exploreer je het fundament van je relatie. Je krijgt een klare kijk op wat jullie als koppel verbindt en hoe je elkaar diepgaand graag kunt zien. Deze cursus geeft je ook inzicht in steeds terugkerende moeilijkheden in een relatie. Je ontdekt hoe je aan jezelf én aan je partner ontplooiingskansen kan geven én wat je samen voor anderen kunt betekenen. Je leert ook hoe je doorheen communicatie aan je relatie kunt werken. Het is dan ook vanzelfsprekend dat je deze cursus samen met je partner volgt. Zaterdag 5 tot en met woensdag 9 april begeleider Lieve Smets plaats Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Tevredenheid op het werk Sleutel voor efficiëntie in de onderneming Deze cursus heeft als doel om je werksituatie zo ruim mogelijk te bekijken. Het is mogelijk om je goed te voelen op je werk en jezelf daarbij ontplooiingskansen te geven. Het is mogelijk om je samen met anderen collegiaal in te zetten voor de realisatie van een missie. Hiervoor is het belangrijk om jezelf en anderen beter te begrijpen, ieders aandeel zien in wat goed en minder goed gaat op het werk. Je kunt inzichten verwerven in processen die zich afspelen tussen collega s, tussen leidinggevenden en ondergeschikten. Je kunt leren beter om te gaan met de aspiraties en de behoeften van je collega s, met de waarden en de cultuur van je onderneming, met beïnvloeding, macht, spanningen en conflicten. Je leert ook op een realistische manier rekening houden met je eigen verwachtingen en met de eisen van het werk. Dit is een cursus van 4 vormingsdagen. Maandag 28, dinsdag 29, woensdag 30 en donderdag 31 oktober begeleider Thea Bombeek plaats Huis van herkomst, Sint Gillislaan 70, 9200 Dendermonde Zaterdag 25, zondag 26, maandag 27 en dinsdag 28 oktober begeleider Geert Frateur 16 17

10 basiscursussen Enthousiast in het leven Over zin en onzin in mijn dagelijks bestaan Welke zin en welke onzin kom ik vandaag tegen? Wat je zinvol vindt, maakt je enthousiast en geeft je energie. Vaak is dit ook je bijdrage aan onze samenleving en kan het veel betekenen voor anderen rondom jou. Er is ook onzin waar je momenteel misschien niets kan aan doen. Er bewust bij stil staan kan je vooruit helpen en nieuwe perspectieven openen. Tijdens de cursus vertrekken we elke dag van een thema. Welke momenten tijdens een gewone dag zijn zinvol voor mij? Wat beleef ik als ik naar de wereld kijk rondom mij? Wat is mijn plaats in de samenleving, wat kan ik doen waar ik deugd aan beleef? Welke personen en groepen spreken mij aan door hun handelen of dragen een boodschap uit die mij zin-t? Om deze cursus met creatieve middelen te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Zaterdag 5 tot en met woensdag 9 april begeleider Jos Van den Bergh plaats Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Zaterdag 16 tot en met woensdag 20 augustus begeleider Hilde Simons plaats KvR, Mgr. Donchelei 7, 2290 Vorselaar In relatie met mijn lichaam Harmonie opbouwen tussen lichaam en zijn Het is zo evident dat je een lichaam hebt en toch is het soms zo moeilijk om met je lichaam te leven. Het is niet eenvoudig om het tot zijn volle recht te laten komen en ervan te houden zoals het is. Het is ook niet gemakkelijk om het zijn juiste plaats te geven, het goed en gepast te verzorgen en er ten volle van te genieten. Deze cursus wil je helpen om te groeien in de relatie tot je lichaam om zo meer thuis te komen in jezelf. Elke dag heeft een eigen thema: mijn beeld over mijn lichaam, mijn beleving van territorium, mijn man/vrouw zijn, mijn lichaam als communicatiemiddel, thuiskomen in mijn lichaam. Elke dag zijn er ook verschillende oefeningen die je de kans geven om aan den lijve te ervaren wat je met dit thema te doen hebt. Vrijdag 11 tot en met dinsdag 15 juli begeleider Patrick Jossa plaats Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Succesvol leiding geven Domeinen van verantwoordelijkheid en profiel van leidinggevende of kader Hoe kan je als leidinggevende bijdragen tot de ontplooiing en groei van je medewerkers? Op deze cursus bekijk je je verantwoordelijkheden als kader- of directielid voor de menselijke relaties (welke ook je directe verantwoordelijkheid is). Je leert jezelf beter kennen in de beleving van je verantwoordelijkheden en je wordt uitgenodigd om verder te werken in de richting van je eigen groei en van de vooruitgang van je onderneming op materieel en menselijk vlak. Dit is een cursus van 4 vormingsdagen. Vrijdag 14 en 21 maart, 11 en 18 april begeleider Jacqueline Hermans plaats Breda Business Park, Lijndonk 4, 4825 BG Breda (Nederland) Mijn lichaam en mijn groei als persoon De rol van het lichaam in de eenheid van de persoon Deze cursus richt zich op de belangrijke elementen die een rol spelen in de relatie met je lichaam. Ons lichaam is immers verbonden met de andere realiteiten van onze persoon. En ons lichaam heeft een belangrijke invloed op onze persoonlijk groei. Als je een moeilijke relatie met je lichaam beleeft, kan de cursus je nieuwe sporen aanreiken. Als je een goede relatie met je lichaam beleeft kan hij bijdragen tot harmonie in je persoon. (In deze cursus zijn geen oefeningen met het lichaam voorzien.) Vrijdag 11, zaterdag 12, zondag 13, maandag 14 en dinsdag 15 juli begeleider Magda Uyttersprot

11 basiscursussen Elkaar graag zien, basis voor een duurzame relatie. Handvatten om te slagen als koppel Een partnerrelatie is een uitdaging! In deze cursus neem je jouw ervaring van je partnerrelatie onder de loep om deze juister te begrijpen en jezelf beter af te stemmen. Je maakt een stand van zaken op om te bouwen aan een duurzame toekomst. Je ontdekt wat je verbindt met je partner. En je krijgt een juister beeld op de moeilijkheden die overwonnen moeten worden en het onbegrip dat uitgeklaard moet worden. Er worden sleutels en grondhoudingen aangereikt om je nog juister te leren engageren in de relatie, zodat een toekomst met twee optimale slaagkansen krijgt. Deze cursus kan door één van beide partners of als koppel gevolgd worden. Dit is een cursus van 4 vormingsdagen. Zaterdag 2 tot en met dinsdag 5 augustus elke dag van 9 tot 18u30 begeleider Lieve Smets plaats Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Ontvankelijk voor realiteiten die mij te boven gaan Exploratie van de dimensie van transcendentie met creatieve middelen Iedereen kan, zelfs reeds als kind, ervaringen hebben die voeling geven met de transcendente dimensie van het leven en van zichzelf. Je doet zoals iedereen ervaring op van meer dan jezelf in jezelf en je kan leren om hieraan aandacht te geven. Jezelf tijd gunnen om dit te herkennen en te ontcijferen, opent een weg van zelfwaardering en ondersteunt het vinden van je plaats in het leven. Om deze cursus met creatieve zelfexpressie te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Dit is een cursus van 4 vormingsdagen. Zaterdag 20 tot en met dinsdag 23 december begeleider Jos Van den Bergh plaats Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg vervolgcursussen 20

12 vervolgcursussen Harmonie in mijn leven Het functioneren verbeteren om meer mezelf te zijn Deze cursus doet je kijken naar de manier waarop je je gedraagt. Wanneer gedraag je je harmonisch? En wat zijn de gevolgen van disharmonisch gedrag op je eigen leven en op dat van de anderen? Wat kan je doen om in je dagelijks leven meer jezelf te zijn? Goed functioneren mondt uit in: goed in je vel zitten, je gevoel en je verstand juist doseren en dynamisch leven in het verlengde van je mogelijkheden. Dan ben je ook authentiek en open in relaties. In deze cursus leer je hoe je zelf meer richting aan je leven kunt geven in plaats van je te laten leven. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Dit is een cursus van 5 vormingsdagen Zaterdag 26 tot en met woensdag 30 oktober begeleider Martine Andries plaats Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Donderdag 26, vrijdag 27, zaterdag 28, zondag 29 en maandag 30 december elke dag van 9u tot 17.30u begeleider Guy Naegels Dit is een cursus van 4 vormingsdagen Vrijdag 21 en 28 februari, 14 en 21 maart begeleider Annick Jossa plaats OC Sint Katarina, Nicolaas Cleynaertslaan, 3500 Hasselt Zaterdag 1 tot en met dinsdag 4 maart begeleider Martine Andries plaats Het Rustpunt, Burgstraat 46, 9000 Gent Zaterdag 12 tot en met dinsdag 15 april begeleider Geert Frateur plaats Ter Dennen, Sint Pauluslaan 8, 2390 Westmalle Vrijdag 22, zaterdag 23, zondag 24 en maandag 25 augustus begeleider Erika De Crom Zaterdag 20 tot en met dinsdag 23 december begeleider Alex Sarlet plaats Ter Loo, Torhoutsesteenweg 56, 8210 Loppem Mijn groeiproces in handen nemen Groeiwegen en grondhoudingen die zelfrealisatie bevorderen Groeien is een weg die je stap voor stap gaat. Het is een proces en je kunt zelf veel doen om het in handen te nemen. In deze cursus word je op weg geholpen om je persoonlijke groei extra stimulansen te geven. Je krijgt zicht op een aantal groeiwegen. Deze geven je meer zelfvertrouwen en ze doen je eigenheid meer naar buiten komen. Je leert ook tal van grondhoudingen kennen; basisattitudes die de natuurlijke dynamiek van groei en vooruitgang bevorderen. Tot slot maak je een vormingsplan om je proces van persoonlijke groei methodisch en bewust in handen te nemen. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Woensdag 30, donderdag 31 oktober, vrijdag 1, zaterdag 2 en zondag 3 november begeleider Guy Naegels Donderdag 26 tot en met maandag 30 december begeleider Hilde Simons plaats Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) Zaterdag 5 tot en met woensdag 9 april begeleider Lieve Fierens plaats Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Dinsdag 1 tot en met zaterdag 5 juli begeleider Guy Naegels plaats Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Zaterdag 25 tot en met woensdag 29 oktober begeleider Chris Van Duyse plaats Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) 22 23

13 vervolgcursussen Duidelijkheid in relaties Verschillende types van relaties juister beleven We beleven verschillende soorten relaties: vriendschap, collegiale relaties, hulpverlening Ze kunnen complex zijn en elk heeft zijn eigenheid en zijn specifieke uitdrukkingsvorm. In deze cursus krijg je daar een duidelijker zicht op. Door stil te staan bij je geschiedenis krijg je ook meer vat op de valkuilen en de relationele moeilijkheden die je vandaag beleeft. Je leert hoe je meer rust, stevigheid en harmonie in je relaties kunt brengen. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Maandag 24 februari, 10, 17, 24 en 31 maart begeleider Lieve Smets Beminnen en bemind worden Zicht krijgen op het affectief leven en de ontplooiing ervan Liefde geven en liefde ontvangen, beminnen en bemind worden, dit zijn de twee belangrijkste pijlers van je affectief leven. Heel je zijn, heel je gedrag wordt erdoor beïnvloed. Echt beminnen, het lijkt eenvoudig maar het is vaak heel moeilijk. Hoe kan je deze verlangens en behoeften evenwichtig en vrij beleven, zodat je open en spontaan kunt zijn in relaties? In deze cursus ga je op zoek naar wat echt beminnen is. Je staat ook stil bij de moeilijkheden rond liefhebben. Door meer zicht te krijgen op dit alles word je sterker in je capaciteit van liefde geven in alle terreinen van je leven. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben en voldoende vertrouwd zijn met de PRH-analysemethode is nodig. Zaterdag 26 tot en met woensdag 30 oktober begeleider Patrick Jossa plaats Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Zaterdag 1, zondag 2, maandag 3, dinsdag 4 en woensdag 5 maart begeleider Guy Naegels Woensdag 9 tot en met zondag 13 april begeleider Hilde Simons plaats Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) Zaterdag 25 tot en met woensdag 29 oktober begeleider Patrick Jossa plaats Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg De zin van mijn leven Je leven oriënteren vanuit het eigen potentieel Wat maakt je leven waardevol? Wil je op het spoor komen van de betekenis van jouw concrete leven nu? Deze cursus helpt je om zelf een antwoord te vinden op de vraag welke zin je leven heeft. Je staat ook meer algemeen stil bij wat voor jou de zin van het leven kan zijn en hoe je je situeert tegenover de grote vragen rond leven en dood. Je komt zo op het spoor van wat voor jou belangrijk is om gelukkig en zinvol te zijn samen met anderen. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Vrijdag 11, zaterdag 12, zondag 13, maandag 14 en dinsdag 15 juli begeleider Maarten Cuyvers Het geheim van de groeikracht Het ontluiken van het wezen bevorderen Ook wanneer je je wezenlijke capaciteiten hebt leren kennen en onderscheiden, is het nog niet vanzelfsprekend om vanuit je wezen te leven. In deze cursus diep je je wezen uit in al zijn dimensies. Zo kan je je meer verbinden met het potentieel dat in jou aanwezig is en kan je meer groeikracht voelen. Dit stuwt je vooruit om meer te handelen vanuit je diepe geweten en om meer te bestaan vanuit wie je bent. Je krijgt meer zin om je capaciteiten te ontplooien, wat niet alleen jezelf maar ook je omgeving ten goede komt. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben en voldoende vertrouwd zijn met de PRH-analysemethode is nodig. Donderdag 17 tot en met maandag 21 juli begeleider Lieve Smets plaats Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem)

14 vervolgcursussen Mijn ervaringen van transcendentie exploreren Persoonlijke groei en ervaringen van transcendentie Ieder mens kan diep in zichzelf een capaciteit van openheid op transcendentie ervaren. Elk wezensaspect, elke ervaring van leven in jou, elke ervaring van contact met je diepe geweten, opent je op een meer. Het geeft je voeling met wat verder ligt dan wat je op dat moment kan begrijpen. Deze dimensie van transcendentie kan sterker tot leven komen en een ruimere bedding in je persoon krijgen als je hiervoor de tijd neemt en er bewust aandacht aan geeft. Deze cursus geeft je daar de kans voor. Langs verschillende wegen kan je ervaring opdoen van een openheid op wat méér is in jou. Het opdoen van die ervaring geeft je zin om ze verder te laten groeien omwille van de invloed die deze beleving heeft op je dagelijks doen en laten. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Dinsdag 1 tot en met zaterdag 5 juli begeleider Jos Van den Bergh plaats Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Mijn verdedigingssysteem een hulp of een hinder? Zicht krijgen op mijn normale en abnormale verdediging Deze cursus richt zich tot diegenen die hun normaal en abnormaal verdedigingssysteem willen leren kennen. Hij geeft je inzicht in het kluwen dat een verdedigingssysteem is: Je verdediging tegenover jezelf, je afsluiten van jezelf, van je kwaliteiten en je gebreken. Je verdediging tegenover anderen die maakt dat je jezelf op afstand zet, bewust of onbewust. De cursus helpt je op weg om terug meer openheid te beleven op jezelf en tegenover anderen. Je krijgt de kans om komaf te maken met wat je hindert om volop jezelf te zijn, in jezelf en in je relaties. Je leert je niet-harmonische verdediging in handen nemen en stappen van heropvoeding zetten telkens wanneer dit nodig is. Vooraf de cursus Harmonie in mijn leven gevolgd hebben is nodig. Donderdag 26 tot en met maandag 30 december begeleider Chris Van Duyse plaats Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) Vrijdag 1 tot en met dinsdag 5 augustus begeleider Chris Van Duyse plaats Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Transfer en tegentransfer in mijn relaties Meer evenwicht vinden in relaties Bepaalde relaties zijn moeilijk. Er worden sterke positieve en/of negatieve gevoelens opgeroepen, gaande van euforie tot angst, van sterke aantrekking tot uitzinnige kwaadheid, van plots verliefd worden tot zich scherp afgewezen voelen. Het zijn sterke overreacties in je leven vandaag, die hun wortels vinden in onverwerkte gevoelens of frustraties uit het verleden. Er kan hier sprake zijn van transfer of tegentransfer. De cursus staat hierbij stil en geeft je tips om transfers beter te beheren en te groeien naar autonomie in relaties. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Zaterdag 1 tot en met maandag 3 maart begeleider Chris Van Duyse plaats Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Vrijdag 7, zaterdag 8 en zondag 9 november begeleider Lieve Fierens plaats t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent 26 27

15 vervolgcursussen Doorbreken wat mijn groeiproces belemmert Groei, herordening en genezing Deze cursus zal je zeker boeien als je al een tijd geëngageerd bent in je persoonlijke vorming. Hij geeft je zicht op verschillende assen van groei. Je wordt uitgenodigd om stil te staan bij de groeiweg die je al afgelegd hebt. Je ziet ook de hindernissen waarop je kunt stoten: je groei stagneert, je twijfelt, je begrijpt je beleving niet, je komt er niet toe wat je ontdekt hebt te integreren in je leven Dit brengt je bij de uitdagingen waar je nu voor staat. Het geeft je de kans om je leven te deblokkeren en nieuwe impulsen te geven aan je groeiproces. De cursus geeft je de kans om je weg van zelfontdekking diepgaand verder te zetten. Vooraf twee vijfdaagse cursussen en een analysecursus gevolgd hebben is nodig. Zaterdag 9, zondag 10 en maandag 11 november begeleider Chris Van Duyse Donderdag 1, vrijdag 2 en zaterdag 3 mei begeleider Chris Van Duyse Mijn genezing aanpakken Methodiek en leermiddelen in functie van genezing Je bent eraan toe om je beleving rond pijnlijke ervaringen toe te laten en deze te verwerken. Alleen lukt het je niet of je hebt moeite om je verdediging tijdens een individuele begeleiding los te laten. Deze cursus biedt je een veilig kader en ruimte voor de analyse van pijnlijke of negatieve gewaarwordingen. Via verschillende ingangspoorten wordt het terrein geëffend voor de start van je genezingsproces. Dit proces kan je dan nadien verder zetten. Je krijgt een meer systematisch inzicht in de verschillende aspecten van een genezingsproces, bijvoorbeeld: bestaan en niet-bestaan, evacuatie van pijn, het verloop van een genezingsproces, valstrikken, Je leert dit alles kaderen in functie van je persoonlijke groei. Vooraf de cursus Beminnen en bemind worden gevolgd hebben, voldoende innerlijke stevigheid bezitten en goed vertrouwd zijn met de PRHanalysemethode zijn nodig. Woensdag 9 tot en met zondag 13 april begeleider Chris Van Duyse plaats Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) De beleving van mijn kindertijd De kindertijd verkennen langs creatieve expressie In het dagelijkse leven ondervind je hoe je leven vandaag beïnvloed wordt door sporen uit het verleden. Je kunt ook de ervaring opdoen dat een juiste en goede benadering van het kind dat je was, je vandaag steviger, sterker en blijer kan maken. In deze cursus kan je je verleden leren uitzuiveren. Je leert loslaten wat je pijn heeft gedaan en terug toegang vinden tot de oorspronkelijkheid van jezelf. Deze weg kan je gaan door te vertrekken van herinneringen uit je kindertijd. Je verdiept en verbreedt je beleving ervan door ze uit te schilderen en op die manier de analyse ervan verder te zetten. Om deze cursus met creatieve middelen te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Vooraf twee vijfdaagse cursussen en een analysecursus gevolgd hebben is nodig. Zaterdag 9 tot en met woensdag 13 november begeleider Jos Van den Bergh plaats Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Zaterdag 25 tot en met woensdag 29 oktober begeleider Jos Van den Bergh plaats Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg 28 29

16 vervolgcursussen Analyse, weg tot zelfkennis De PRH-analysemethode aanleren Misschien heb je al veel geschreven en heb je het gevoel dat dit je uiteindelijk toch niet veel verder brengt. In deze cursus krijg je een methode aangereikt die je helpt om veel meer uit je schrijven te halen en om er veel verder in door te gaan dan je tot nu toe deed en waarmee je na de cursus zelfstandig aan de slag kunt. Het toepassen van deze schrijfmethode maakt je bewuster van je eigenheid. Je krijgt meer inzicht in jezelf en in de oorzaken van je moeilijkheden. Het is een sleutel om pijnlijke belevingen verder te doorgronden en te verwerken. Methodisch leren schrijven maakt dat je nieuwe dingen ontdekt en dus ook nieuwe stappen kunt zetten in je zelfontplooiing. De methode van de analyse is één van de belangrijkste pijlers van de prh-vorming. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Woensdag 30, donderdag 31 oktober, vrijdag 1, zaterdag 2 en zondag 3 november begeleider Alex Sarlet Vrijdag 8, 15, 22, 29 november en 6 december elke dag van 9u tot 17u begeleider Annick Jossa plaats OC Sint Katarina, Nicolaas Cleynaertslaan, 3500 Hasselt Zaterdag 1 tot en met woensdag 5 maart begeleider Erika De Crom plaats Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Woensdag 28, donderdag 29, vrijdag 30, zaterdag 31 mei en zondag 1 juni begeleider Guy Naegels Zaterdag 25 tot en met woensdag 29 oktober begeleider Alex Sarlet plaats Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) Vrijdag 26 tot en met dinsdag 30 december begeleider Hilde Simons plaats Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Vakantieformule Analyse, weg tot zelfkennis De PRH-analysemethode aanleren Voel je er wel iets voor om een cursus te combineren met zomerse ontspanning in de Ardennen? Dat kan in deze beide vakantieformules. We trekken voor 7 dagen naar Residence Les Ondes in Nadrin (in de buurt van Houffalize). Wat kan je van deze vakantieformule verwachten? De groeikansen van een PRH-cursus: we bieden je een volledige cursus aan, maar zullen deze spreiden over 7 dagen zodat we voldoende ruimte hebben voor ontspanning. Verblijf met vol pension in een mooie omgeving. Je hebt er ruim de kans om individueel of in groep wandelingen te maken, een uitstap te doen, We plannen vrijblijvend ook een activiteit in de buurt die aansluit bij de thema s van de cursussen. Logement in een voormalig hotel uit 1929 dat volledig werd gerenoveerd tot een sfeervol vakantieverblijf. Het hele huis en domein is ter beschikking voor deze twee PRH-cursussen. Je kan kiezen voor een één- of tweepersoonskamer. Het domein beschikt over een grote parktuin van 2000 m² met o.a. een sauna. Voor meer informatie over deze vakantieformule (tarieven, bereikbaarheid met trein + bus, kamers, enz.) contacteer je de cursusbegeleider. De prijs per deelnemer voor het verblijf van 7 dagen zou komen op: 380 volpension in een tweepersoonskamer 460 vol pension in een éénpersoonskamer. Daarbij komt dan het cursustarief van 5 vormingsdagen. Donderdag 24 juli start 11u30 en eindigt woensdag 30 juli om 16u begeleider Geert Frateur plaats Residence Les Ondes, Rue de la Villa Romaine 21, 6660 Nadrin 30 31

17 vervolgcursussen In geweten beslissen Een methode om juiste beslissingen te leren nemen De hele dag door neem je beslissingen, kleine en grote. Verkeerde beslissingen nemen of niet kunnen beslissen geeft vroeg of laat problemen. Juiste beslissingen brengen groei en vooruitgang met zich mee. In deze cursus leer je een methode aan die je helpt om juiste beslissingen te nemen. Je kunt nadien deze methode toepassen in je dagelijks leven. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Zaterdag 7, zondag 8, maandag 9, zaterdag 14 en zondag 15 juni begeleider Patrick Jossa plaats t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Me laten helpen Initiatie in de PRH-begeleiding deel 1 Soms heb je nood aan iemand die naar je luistert, je bemoedigt en je feedback geeft. Dit kan een deskundige coach zijn. Met individuele begeleiding kies je voor persoonlijk maatwerk in je groeiproces. Je richt je samen met je coach naar de capaciteiten en vaardigheden die je graag wil ontwikkelen. Je wordt geholpen om de moeilijkheden en belemmeringen die je daarbij ontmoet te onderzoeken en aan te pakken. In deze cursus versterk je je motivaties om je te laten helpen. Je leert een gesprek voorbereiden zodat het efficiënt kan verlopen. Je verkent een aantal basisattitudes die mee het succes van je inspanningen verzekeren. Vooraf een basiscursus gevolgd hebben is nodig. Donderdag 29, vrijdag 30 en zaterdag 31 mei elke dag van 9u30 tot 16u30 begeleider Maarten Cuyvers Leren helpen Initiatie in de PRH-begeleiding deel 2 Het kan gebeuren dat iemand op jou beroep doet voor een luisterend oor, om meer helderheid in iets te zien, om feedback te krijgen, om een beslissing te nemen, enz. Om te leren hier juist op in te spelen, is het belangrijk dat je de ervaring kent van jezelf te laten helpen. Je kunt in deze cursus uittesten wat helpend is en wat niet wanneer anderen met hun verhaal bij jou komen. Je kunt ontdekken of jij in staat bent om anderen in je omgeving, in je werkmilieu of bij je vrijwilligerswerk te helpen. Daarbij krijg je zicht op het specifieke van de PRH-begeleidingsrelatie en op wat deze aan meerwaarde in zich draagt. Er is geen voorkennis of ervaring van een begeleidingspraktijk vereist. Vooraf de cursus Me laten helpen gevolgd hebben is nodig. Donderdag 12, vrijdag 13 en zaterdag 14 juni elke dag van 9u30 tot 16u30 begeleider Maarten Cuyvers Een efficiënte hulp aan personen Vervolmaking in de PRH-begeleiding In deze cursus wordt de methode van begeleiding verder ingeoefend. Er wordt nu nadruk gelegd op de juiste aanwezigheid als helper. Je ervaart vanuit welke grondhoudingen je het meest helpend kan zijn en welke reacties de ander het meest vooruit brengen. De rollen van hulpvrager en hulpverlener worden verkend dankzij gesprekken die twee per twee en in de groep plaatsvinden. Je krijgt doorheen die ervaringen zicht op je capaciteiten om andere mensen te helpen met de PRH-methode. Je maakt een begin van het verzamelen van observaties om de opgedane kennis verder te integreren. Vooraf de cursus Me laten helpen en Leren helpen gevolgd hebben is nodig. Donderdag 17 tot en met maandag 21 juli begeleider Chris Van Duyse plaats Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) 32 33

18 vervolgcursussen Groeien in authenticiteit Voluit jezelf zijn, in relaties en in creativiteit Authentiek vanuit jezelf leven vraagt om zelfkennis, maar ook zelfrespect. Je hebt je wezen leren kennen. Je ontdekte je capaciteiten en je verlangen om ze uit te drukken en om te zetten in actie. Daarnaast zijn er ook de anderen, met wat zij nodig hebben en met wat ze van jou verwachten. En er is de concrete situatie waarin je je bevindt. Ten volle authentiek zijn vraagt dat je je capaciteiten aanspreekt, dat je jezelf volop en in waarheid ontplooit en beleeft en dat je rekening houdt met anderen en met de situatie. Deze cursus helpt je hierin verder op weg. Vooraf minstens drie vijfdaagse cursussen gevolgd hebben, waaronder Wie ben ik en een analysecursus. Woensdag 13, donderdag 14, vrijdag 15, zaterdag 16 en zondag 17 augustus begeleider Lieve Fierens plaats t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent De weg van mijn wezen naar een méér in mezelf Via creatieve middelen ervaringen van transcendentie verdiepen Het is een oerverlangen in elke mens om in relatie te gaan staan met wat hem overstijgt, of die overstijgende kracht nu ervaren wordt als een iemand of als iets. Mensen zoeken een weg om te kennen wat ongekend is, om contact te vinden met wat aan het begin en het einde ligt van alle leven. Je kunt stappen zetten op deze weg door juist stil te staan bij de diepste grond van jezelf en je verbondenheden, waar de bron ligt van wie je in wezen bent. Via het werken met kleuren en vormen sta je stil bij je wezenlijke eigenheid en op het meer dat die eigenheid in zich draagt. Dit kan je helpen om actiever en bewuster de weg van je wezen ten einde toe te gaan. Om deze cursus te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Vooraf een vijfdaagse cursus en een analysecursus gevolgd hebben is nodig. Zondag 3 tot en met donderdag 7 augustus begeleider Jos Van den Bergh plaats Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg 2 daagse cursussen 34

19 tweedaagse cursussen Al schrijvend meer jezelf worden Zelfkennis opdoen via methodisch schrijven In deze cursus leer je niet schrijven over jezelf. Je richt je naar wat er zich in jezelf laat voelen en je wordt geholpen om dat uit te drukken in woorden. We gaan geen verhalen schrijven. We gaan wel schrijven rond datgene wat in verband staat met onszelf. Als je schrijft over jezelf, dan blijf je op afstand. Als je beschrijft wat je in jezelf voelt, dan ga je een boeiende ontdekkingstocht in je innerlijke wereld, om te voelen wat er te voelen valt. En dat maakt levensenergie vrij. Doorheen de dag gaan er honderden dingen door ons heen. Wanneer we naar TV kijken, als we gezellig praten en luisteren tijdens een etentje, als we een complimentje krijgen, als iets negatief naar ons toekomt, enz. Het ontbreekt ons vaak aan een methode om te ontcijferen wat we precies voelen, om er woorden aan te geven, om het te benoemen, het te omschrijven. Daarin vooruitgaan betekent dat je veel verder kunt geraken in zelfkennis en dat je je leven gerichter in handen kunt nemen. Dit is een cursus van 2 vormingsdagen. Zaterdag 2 en zondag 3 november elke dag van 9u30 tot 17u begeleider Hilde Simons in samenwerking met Well2DAY-centrum plaats Well2DAY- centrum, Zandstraat 42, 2200 Herentals Zaterdag 15 en 29 maart elke dag van 9u30 tot 17u begeleider Martine Andries in samenwerking met Vormingplus Gent-Eeklo contactpersoon Vormingplus Gent-Eeklo, Reigerstraat 8, 9000 Gent, T F , info.gent.eeklo@vormingplus.be plaats Vormingplus Gent-Eeklo, Reigerstraat 8, 9000 Gent Donderdag 1 en zaterdag 3 mei elke dag van 9u tot 16u30 begeleider Patrick Jossa plaats t Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Zaterdag 28 en zondag 29 juni elke dag van 9u30 tot 17u begeleider Martine Andries in samenwerking met Vormingplus Brugge Ik win, jij wint, wij winnen Anders omgaan met spanningen en conflicten Mensen gaan op verschillende manieren met spanningen en conflicten om: macht gebruiken, capituleren en de ander of de situatie vermijden, naar de politie of de vakbond gaan om anderen in te zetten en het probleem op te lossen. Zonder deze wegen uit te sluiten, gaan we in deze cursus op zoek naar oplossingen die in de lijn liggen van: de situatie onder ogen zien, het contact met de ander niet verbreken maar de dialoog aangaan, de spanning leren verminderen en een oplossing voor het conflict leren zoeken. We willen je in deze cursus leren afstand te nemen, je helpen om niet in de feiten te blijven hangen en in de manier waarop die bekeken en geïnterpreteerd worden. Daardoor zal je beter begrijpen welke moeilijkheden zich juist voordoen en hoe je daar meer oplossend kan op inspelen. Dit is een cursus van 2 vormingsdagen. Vrijdag 8 en 15 november elke dag van 9u30 tot 17u begeleider Erika De Crom in samenwerking met Vormingplus Gent-Eeklo contactpersoon Vormingplus Gent-Eeklo, Reigerstraat 8, 9000 Gent, T F , info.gent.eeklo@vormingplus.be plaats Vormingplus Gent-Eeklo, Reigerstraat 8, 9000 Gent Zaterdag 16 en zondag 17 november elke dag van 9u30 tot 17u begeleider Guy Naegels Vrijdag 9 en 16 mei elke dag van 9u30 tot 17u begeleider Geert Frateur in samenwerking met Vormingplus Midden en Zuid West-Vlaanderen contactpersoon Vormingplus Midden en Zuid West-Vlaanderen, Wandelweg 11, 8500 Kortrijk, T F , vorming@vormingplus.be plaats Vormingplus Midden en Zuid West-Vlaanderen, Wandelweg 11, 8500 Kortrijk Vrijdag 6 en 13 juni elke dag van 9u30 tot 17u begeleider Erika De Crom in samenwerking met Vormingplus Mechelen plaats Vormingplus Brugge, Sint Pieterskerklaan 5, 8000 Brugge 36 37