Vormingsprogramma leef aanstekelijk

Transcriptie

1 Vormingsprogramma - leef aanstekelijk sociaal-cultureel volwassenenwerk

2 2 De missie Wij geven vorming gericht op persoonlijke groei opdat zoveel mogelijk mensen de wereld verrijken met hun unieke bijdrage.

3 voorwoord 3 De visie De PRH vormingsinstelling vertrekt van een sterk geloof dat haar vorming kleurt. Haar bijdrage aan de samenleving ligt in het verlengde van deze diepe overtuigingen: In iedere persoon is er een universele dimensie die elke cultuur overstijgt. Elke mens wordt gedreven door een levensdynamiek die hem aanspoort zijn eigenheid, zijn kwaliteiten te actualiseren. Stil staan en zich bevragen bevordert het natuurlijk proces van ontplooiing. Iedereen heeft een plaats in de samenleving en er een bijdrage aan te leveren, vertrekkend van zijn persoonlijk potentieel. Zijn persoonlijke missie ontdekken en ze beleven creëert geluk. Een zinvol leven leiden ondanks tegenslagen is mogelijk. Wederzijds begrip en respect voor verschillen leidt tot waarachtige ontmoeting en een beter samenleven. Authentieke vrijheid en gelijkwaardigheid tussen mensen is mogelijk. Zich samen met anderen engageren in constructieve acties, versterkt de persoonlijke ontplooiing en bevordert innovatie en efficiëntie in de samenleving.

4 4 inhoud Mogelijkheid tot overnachting Cursus met creatieve middelen Basiscursussen... 7 Wie ben ik?... 8 Tevredenheid op het werk Enthousiast in het leven Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld Groeien in je partnerrelatie Ontvankelijk voor realiteiten die mij te boven gaan Vakantieformule: "In relatie met mijn lichaam" In relatie met mijn lichaam Mijn levenskracht en wat ze belemmert Pittig leven door zelfzorg Mijn kinderen helpen om zichzelf te worden Constructief samen... 14

5 inhoud 5 Vervolgcursussen Harmonie in mijn leven Mijn groeiproces in handen nemen Mijn verdedigingssysteem - een hulp of een hinder? Mijn genezing aanpakken Beminnen en bemind worden Analyse, weg tot zelfkennis Assertiviteit binnen bereik Mijn ervaringen van transcendentie exploreren De beleving van mijn kindertijd Transfer en tegentransfer in mijn relaties Duidelijkheid in relaties...22 Groeien in authenticiteit...22 Mijn relatieleven vandaag...23 Leren beslissen...23 Doorbreken wat mijn groeiproces belemmert De weg van mijn wezen... naar een méér in mezelf...24 Mijn persoonlijke missie...24 Mijn lichaam, instrument voor mijn groeiproces (groeigroep)...25 Het geheim van de groeikracht...25 Me laten helpen volgens de PRH-methode Leren helpen volgens de PRH methode...26 Een efficiënte hulp aan personen...26 Navorming Acht om te zijn...28 Meer thuis in mezelf...28 Leve de vrijheid!...29 Snoeien en groeien op het ritme van de seizoenen...29 De belangrijke waarden in mijn leven In contact komen met het beste van mezelf Integratie, pijler van groei Daden van bestaan stellen Graag zien, bron van sprankelend leven Een harmonieus gevoelsleven, zuurstof voor je groei Kiezen voor om-vorming, een voortdurende beweging...32 Niet vogelvrij maar vrij als een vogel...32 Groeibevorderend omgaan met overreacties en hun gevolgen...32 Tweedaagse cursussen Liever positiever!...34 Zelfvertrouwen op zak!...34 Burn-Out,...35 Al schrijvend meer jezelf worden...35 Even tijd nemen voor je partnerrelatie...36 Ik win, jij wint, wij winnen...36 Later begint nu! Vlot en zelfzeker in gesprekken...37

6 6 inhoud Jongvolwassenweekend Ik en mijn relaties Zoektocht naar wie ik ben Cursussen van 1 dag Aandacht voor jezelf, aandacht voor je kind...42 Groeidagen...43 Geef kleur aan je leven met creatieve middelen...44 Methodische persoonlijke vorming...45 Individueel traject...46 Groepsprogramma...46 MPV-weekend IAAR-Event...49 Vorming voor coaching Vorming tot Begeleider van Persoonlijke Groei - VBPG Boeken De persoon en zijn groei...56 Een toegangsweg tot je innerlijke wereld...56 Al schrijvend meer jezelf worden...57 Net zo lief assertief...58 Cursus Net zo lief assertief...58 Het Groeiboek...59 Het Groei-journaal...59 PRH@Home Praktische info Tarieven...64 Inschrijvingsformulier...65 Vormingswerkers In contact blijven met prh...68 Colofon...69

7 basiscursussen 7

8 8 basiscursussen Wie ben ik? De stevige kern van mijn persoonlijkheid beter leren kennen Jezelf kennen is de basis om stevig in het leven te staan. Bewust zijn van je eigenheid en van je innerlijke kracht en je daarmee verbinden, maakt levensenergie vrij. Dit geeft je ook een fundament om op te steunen en het maakt je vrijer in relaties. Deze cursus helpt je meer bewust worden van je capaciteiten, je waarden, je mogelijkheden, je krachten, je eigen kleur van zijn. Je leert wat je kunt doen om jezelf verder te ontplooien en hoe heel je persoon daaraan kan meewerken. Je bereikt een grotere eenheid in jezelf waardoor je je als persoon krachtig in je levensspoor kunt zetten. Dit maakt niet alleen jezelf gelukkig maar draagt ook bij aan het geluk van anderen. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Zaterdag 2 tot en met woensdag 6 juli Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Don Bosco, Hendrik Placestraat 44, 1702 Groot-Bijgaarden Donderdag 11, vrijdag 12, zaterdag 13, zondag 14 en maandag 15 augustus elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Teerlingstraat 16 / 0 B, 9880 Aalter Zaterdag 13 tot en met woensdag 17 augustus Begeleider: Alex Sarlet Plaats: KvR, Mgr. Donchelei 7, 2290 Vorselaar Zondag 25 september, 2, 9, 16 en 23 oktober van 9u30 tot 17u30 Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: De Witte Hoeve, Valk 39, 9100 Sint- Niklaas Maandag 26 september, 3, 10, 17 en 24 oktober elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Erika De Crom Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 29 oktober tot en met woensdag 2 november Begeleider: Annick Jossa Plaats: Beukenhof, Sint Truidersteenweg 323, 3700 Tongeren Zaterdag 29, zondag 30, maandag 31 oktober en dinsdag 1 en woensdag 2 november elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Guy Naegels Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Vrijdag 11, 18, 25 november en 2 en 9 december elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Smets Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Vrijdag 11 tot en met dinsdag 15 november Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) Zaterdag 26 tot en met 30 november Begeleider: Martine Andries Plaats: Het Rustpunt, Burgstraat 46, 9000 Gent Maandag 26 tot en met woensdag 30 december elke dag van 9u tot 18u Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst

9 basiscursussen 9 Maandag 13, 20 februari en 6, 20 en 27 maart elke dag van 9u30 tot 17u Begeleider: Annick Jossa Plaats: Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Zaterdag 25, zondag 26, maandag 27, dinsdag 28 februari en woensdag 1 maart elke dag van 9u30 tot 17u Begeleider: Lieve Smets Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Woensdag 1 tot en met zondag 5 maart elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Martine Andries Plaats: Het Rustpunt, Burgstraat 46, 9000 Gent Zaterdag 1, zondag 2, maandag 3, dinsdag 4 en woensdag 5 april elke dag van 9u30 tot 17u Begeleider: Guy Naegels Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 8, zondag 9, maandag 10, dinsdag 11 en woensdag 12 april elke dag van 9u tot 17u Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: 't Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Vrijdag 21, 28 april en 5, 12 en 19 mei elke dag van 9u30 tot 17u Begeleider: Erika De Crom Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Woensdag 24 tot en met zondag 28 mei elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Domein Menas, Blekkervijverstraat 20, 9880 Sint-Maria-Aalter Zaterdag 8 tot en met woensdag 12 juli elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Vrijdag 11 tot en met dinsdag 15 augustus elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Sint-Andriesabdij Brugge, Zevenkerken 4, 8200 Brugge Maandag 18, 25 september en 2, 9 en 16 oktober elke dag van 9u30 tot 17u Begeleider: Alex Sarlet Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Vrijdag 13, 20, 27 oktober en 10 en 17 november elke dag van 9u30 tot 17u Begeleider: Annick Jossa Plaats: Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Zaterdag 28 oktober tot en met woensdag 1 november Begeleider: Erika De Crom Plaats: Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) Zaterdag 4, zondag 5, vrijdag 10, zaterdag 11 en zondag 12 november elke dag van 9u tot 17u Begeleider: Lieve Fierens Plaats: 't Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Zaterdag 9 en zondag 10 december en zaterdag 16, zondag 17 en maandag 18 december elke dag van 9u30 tot 17u Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Arkades, Watervoort 6, 2200 Herentals Dinsdag 26 tot en met zaterdag 30 december elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst

10 10 basiscursussen Tevredenheid op het werk Sleutels voor efficiëntie in je onderneming/organisatie Deze cursus heeft als doel om je werksituatie zo ruim mogelijk te bekijken. Het is mogelijk om je goed te voelen op je werk en jezelf daarbij ontplooiingskansen te geven. Het is mogelijk om je samen met anderen collegiaal in te zetten voor de realisatie van een missie. Hiervoor is het belangrijk om jezelf en anderen beter te begrijpen, ieders aandeel zien in wat goed en minder goed gaat op het werk. Je kunt inzichten verwerven in processen die zich afspelen tussen collega's, tussen leidinggevenden en ondergeschikten. Je kunt leren beter om te gaan met de aspiraties en de behoeften van je collega's, met de waarden en de cultuur van je onderneming, met beïnvloeding, macht, spanningen en conflicten. Je leert ook op een realistische manier rekening houden met je eigen verwachtingen en met de eisen van het werk. Tarief van 4 vormingsdagen op blz. 64 Zaterdag 2, zondag 3, maandag 4, dinsdag 5 juli elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: 't Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Maandag 1, 15, 22 en 29 mei elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Guy Naegels Enthousiast in het leven Over zin en onzin in mijn dagelijks bestaan Welke zin en welke onzin kom ik vandaag tegen? Wat je zinvol vindt, maakt je enthousiast en geeft je energie. Vaak is dit ook je bijdrage aan onze samenleving en kan het veel betekenen voor anderen rondom jou. Er is ook onzin waar je momenteel misschien niets kan aan doen. Er bewust bij stil staan kan je vooruit helpen en nieuwe perspectieven openen. Tijdens de cursus vertrekken we elke dag van een thema. Welke momenten tijdens een gewone dag zijn zinvol voor mij? Wat beleef ik als ik naar de wereld kijk rondom mij? Wat is mijn plaats in de samenleving, wat kan ik doen waar ik deugd aan beleef? Welke personen en groepen spreken mij aan door hun handelen of dragen een boodschap uit die mij zint? Om deze cursus met creatieve middelen te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Donderdag 14 tot en met zondag 17 juli Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Woensdag 2 tot en met zondag 6 augustus Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg

11 basiscursussen 11 Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld Gewaarwordingen herkennen en hun inhoud analyseren Alles wat je meemaakt, beleef je bewust of onbewust via je lichaam. Door met lichaamsoefeningen en opdrachten in de natuur, stil te staan bij wat je in je lichaam gewaarwordt, krijg je meer voeling met wat in je leeft. Je leert je beleving benoemen en analyseren, je doet nieuwe inzichten op en je komt meer in contact met jezelf. Dit kan je aanzetten om nieuwe stappen te zetten in je leven. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Zaterdag 16 tot en met woensdag 20 juli Begeleider: Martine Andries Plaats: Sint-Andriesabdij Brugge, Zevenkerken 4, 8200 Brugge Zaterdag 1 tot en met woensdag 5 april Begeleider: Annick Jossa Plaats: Beukenhof, Sint Truidersteenweg 323, 3700 Tongeren Maandag 21 tot en met vrijdag 25 augustus Begeleider: Martine Andries Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Groeien in je partnerrelatie Vrijheid en verbondenheid in een relatie Deze cursus volg je samen met je partner. Samen exploreer je het fundament van je relatie. Je krijgt een klare kijk op wat jullie als koppel verbindt en hoe je elkaar diepgaand graag kunt zien. De cursus geeft je inzicht in steeds terugkerende moeilijkheden in een relatie. Je ontdekt hoe je aan jezelf én aan je partner ontplooiingskansen kan geven én wat je samen voor anderen kunt betekenen. Je leert hoe je doorheen communicatie aan je relatie kunt werken. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Zaterdag 30 juli t.em. woensdag 3 aug. Begeleider: Lieve Smets Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Ontvankelijk voor realiteiten die mij te boven gaan Exploratie van de dimensie van transcendentie met creatieve middelen Iedereen kan, zelfs reeds als kind, ervaringen hebben die voeling geven met de transcendente dimensie van het leven en van zichzelf. Je doet zoals iedereen ervaring op van meer dan jezelf in jezelf en je kan leren om hieraan aandacht te geven. Jezelf tijd gunnen om dit te herkennen en te ontcijferen, opent een weg van zelfwaardering en ondersteunt het vinden van je plaats in het leven. Om deze cursus met creatieve middelen te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Dit is een cursus met creatieve middelen. Tarief van 4 vormingsdagen op blz. 64 Donderdag 4 tot en met 7 augustus elke dag van 9u tot 18u Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg

12 12 basiscursussen Vakantieformule: "In relatie met mijn lichaam" Harmonie opbouwen tussen lichaam en zijn Trekt het jou aan om een cursus te combineren met een deugddoende vakantie-ervaring? Dan neem jij misschien graag deel aan de cursus "In relatie met mijn lichaam" in vakantieformule. Wat betekent dit concreet? Je komt op vakantie van 21/8 (10.30u) tot 27/8/ (16.30u). Adres: Hotel*** Castel les Sorbiers, rue des Sorbiers 241, 5543 HEER (Hastière) Je volgt de PRH-cursus 'In relatie met mijn lichaam'. Voor de inhoud zie blz. 12 We spreiden de cursustijd over 7 dagen in plaats van 5 dagen. Zo heb je tijdens deze week de tijd om ook vakantie te nemen op jouw manier. Een wandeling maken langs de oever van de Maas of langs bos en weiland? Een boek lezen onder een boom? Samen zijn met anderen of lekker in je eentje? Dat kan allemaal op de verschillende cursusvrije momenten. We verblijven in hotel Castel les Sorbiers*** ( Je geniet van een rustgevend kader op de oever van de Maas. Je wordt verwend met heerlijke maaltijden. Je kiest voor een single of een gedeelde kamer. Zondag 21 tot en met zaterdag 27 augustus Begeleider: Erika De Crom Plaats: Castel les Sorbiers, rue des Sorbiers 241, 5543 Heer De verblijfkosten in Castel les Sorbiers bedragen: Vol pension met gedeelde kamer (met een andere deelnemer): 455 Vol pension met éénpersoonskamer: 555 (drank aan tafel en in vrije tijd niet inbegrepen) Daarbij komt dan het cursustarief van 5 vormingsdagen op blz. 64 In relatie met mijn lichaam Harmonie opbouwen tussen lichaam en zijn Het is zo evident dat je een lichaam hebt en toch is het soms zo moeilijk om met je lichaam te leven. Het is niet eenvoudig om het tot zijn volle recht te laten komen en ervan te houden zoals het is. Het is ook niet gemakkelijk om het zijn juiste plaats te geven, het goed en gepast te verzorgen en er ten volle van te genieten. Deze cursus wil je helpen om te groeien in de relatie tot je lichaam om zo meer thuis te komen in jezelf. Elke dag heeft een eigen thema: mijn beeld over mijn lichaam, mijn beleving van territorium, mijn man/vrouw zijn, mijn lichaam als communicatiemiddel, thuiskomen in mijn lichaam. Elke dag zijn er ook verschillende oefeningen die je de kans geven om 'aan den lijve' te ervaren wat je met dit thema te doen hebt. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Zaterdag 25 februari tot en met woensdag 1 maart Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Dinsdag 26 tot en met zaterdag 30 december Begeleider: Erika De Crom Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst

13 basiscursussen 13 Mijn levenskracht en wat ze belemmert Zelfkennis via creatieve expressie Welke kracht leeft er in jou? Wat houdt je tegen om die kracht ten volle naar buiten te laten komen? En hoe kan je hier verandering in brengen? In deze cursus ontdek je jouw antwoorden op deze vragen. Het werken met kleuren en vormen biedt je een eenvoudige methode om je beleving te analyseren. Daarna wordt deze analyse schriftelijk verder gezet. Je bepaalt grotendeels zelf het ritme van de dag en je krijgt de kans om in een respectvolle sfeer met het resultaat van je werk naar voor te komen in de groep. Om deze cursus met creatieve zelfexpressie te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Zaterdag 29, zondag 30 en maandag 31 oktober en dinsdag 1, woensdag 2 november elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Erika De Crom Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 25 februari tot en met woensdag 1 maart Begeleider: Patrick Jossa Plaats: OC Eenheid, Aarschotsesteenweg 381, 3111 Wezemaal Zaterdag 8, zondag 9, maandag 10, dinsdag 11 en woensdag 12 juli elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Erika De Crom Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Pittig leven door zelfzorg Verantwoordelijk voor mezelf, mijn relaties en de samenleving Velen onder ons leven met stress. Je moet presteren, het moet snel gaan, je moet veel zaken combineren, enzovoort. De druk om steeds meer en steeds beter te doen, is groot. Om dit aan te kunnen, is het nodig dat je goed voor jezelf zorgt. Maar wat betekent dat eigenlijk, zelfzorg? Waar heeft het allemaal mee te maken? In deze cursus krijg je daar meer zicht op. Een concrete handleiding en tal van tips leren je hoe je de zorg voor jezelf blijvend kunt opnemen. En je ontdekt bovendien dat goed zorgen voor jezelf je aandacht voor anderen en ook voor de samenleving een nieuw élan kan geven! Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Zaterdag 26 en 27 november, 10, 11 en 17 december elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Teerlingstraat 16 / 0 B, 9880 Aalter Zaterdag 8 tot en met woensdag 12 april Begeleider: Martine Andries Plaats: Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) Vrijdag 10, 17, 24 november en 1 en 8 december elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Erika De Crom Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen

14 14 basiscursussen Mijn kinderen helpen om zichzelf te worden De ontplooiing van mijn kinderen bevorderen Mijn potentieel ontdekken als ouder Kinderen opvoeden is: hen de kans geven om zichzelf te worden, om hun eigenheid te ontplooien. Hiervoor hebben wij met tederheid en authenticiteit de voorwaarden te scheppen; zorgen dat kinderen zelf de weg vinden om in vrijheid en zelfstandigheid te groeien. Daartoe is het nodig om als ouder, als opvoeder het kind in zijn eigenheid te zien, het te waarderen en het de juiste kansen te geven. De cursus wil duidelijkheid scheppen in wat je met je kinderen beleeft en hoe je een gelukkige vader of moeder (opvoeder) kunt worden. Er wordt uitdrukkelijk stil gestaan bij de verschillende basisbehoeften van elk kind. Tarief van 4 vormingsdagen op blz. 64 Zaterdag 1 tot en met 4 april Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) Constructief samen Groepsverschijnselen en persoonlijke groei Overal waar je met anderen samenleeft, kom je in groepen terecht waarin je moet functioneren. In elke groep spelen zich processen af. Elke persoon heeft zijn eigen verlangens en behoeften en in een groep komen die allemaal samen. Elke groep heeft ook een eigen cultuur, eigen waarden. Iedereen beïnvloedt elkaar en daar gaan vaak spanningen en conflicten mee gepaard. Hoe kan je meer inzicht krijgen in dit alles? Hoe kan je in een groep je plaats vinden en je positief engageren, om zo ook een bijdrage te kunnen leveren aan een meer menselijke samenleving? Op deze vragen wordt in de cursus grondig ingegaan. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Dinsdag 1 tot en met zaterdag 5 augustus Begeleider: Annick Jossa Plaats: Beukenhof, Sint Truidersteenweg 323, 3700 Tongeren

15 vervolgcursussen 15

16 16 vervolgcursussen Om deel te nemen aan een vervolgcursus volg je eerst een vijfdaagse basiscursus. Soms is het nodig dat je nog aan een andere voorafgaande cursus deelneemt. Deze informatie vind je altijd terug in de toelichtingen bij de cursus. Harmonie in mijn leven Mijn functioneren bijsturen om mijn leven meer op een juiste koers te zetten Deze cursus doet je kijken naar de manier waarop je je gedraagt. Wanneer gedraag je je harmonisch? En wat zijn de gevolgen van disharmonisch gedrag op je eigen leven en op dat van de anderen? Wat kan je doen om in je dagelijks leven meer jezelf te zijn? Goed functioneren mondt uit in: goed in je vel zitten, je gevoel en je verstand juist doseren en dynamisch leven in het verlengde van je mogelijkheden. Dan ben je ook authentiek en open in relaties. In deze cursus leer je hoe je zelf meer richting aan je leven kunt geven in plaats van je te laten leven. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Tarief van 4 vormingsdagen op blz. 64 Zaterdag 11 tot met dinsdag 14 juni Begeleider: Martine Andries Plaats: Duinse Polders, Ruzettelaan 195, 8370 Blankenberge Donderdag 21, vrijdag 22, zaterdag 23 en zondag 24 juli - elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Fierens Plaats: Govaerts Machteld, Teerlingstraat 16 / 0 B, 9880 Aalter Vrijdag 11, 18, 25 november en 2 december elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Alex Sarlet Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 25 tot en met dinsdag 28 februari Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Donderdag 25, vrijdag 26, zaterdag 27 en zondag 28 mei elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Erika De Crom Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 15 tot en met dinsdag 18 juli Begeleider: Martine Andries Plaats: Het Rustpunt, Burgstraat 46, 9000 Gent Zondag 19, 26 november en 3 en 10 december elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Teerlingstraat 16 / 0 B, 9880 Aalter

17 Mijn groeiproces in handen nemen Hulpmiddelen voor de ontwikkeling van mijn persoonlijkheid Groeien is een weg die je stap voor stap gaat. Het is een proces en je kunt zelf veel doen om het in handen te nemen. In deze cursus word je op weg geholpen om je persoonlijke groei extra stimulansen te geven. Je krijgt zicht op een aantal groeiwegen. Deze geven je meer zelfvertrouwen en ze doen je eigenheid meer naar buiten komen. Je leert ook tal van grondhoudingen kennen; basisattitudes die de natuurlijke dynamiek van groei en vooruitgang bevorderen. Tot slot maak je een vormingsplan om je proces van persoonlijke groei methodisch en bewust in handen te nemen. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64. Vrijdag 8 juli tot en met dinsdag 12 juli Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst vrijdag 11, zaterdag 12, zondag 13, zaterdag 19 en zondag 20 november elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: 't Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Zaterdag 1 tot en met woensdag 5 april Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Mariahove, Mariahovelaan 2, 9881 Bellem Zaterdag 12 tot en met woensdag 16 augustus Begeleider: Alex Sarlet Plaats: KvR, Mgr. Donchelei 7, 2290 Vorselaar Mijn verdedigingssysteem - een hulp of een hinder? Zicht krijgen op mijn normale en abnormale verdediging Deze cursus richt zich tot diegenen die hun normaal en abnormaal verdedigingssysteem willen leren kennen. Hij geeft je inzicht in het kluwen dat een verdedigingssysteem is: Je verdediging vervolgcursussen 17 vervolgcursussen tegenover jezelf, je afsluiten van jezelf, van je kwaliteiten en je gebreken. Je verdediging tegenover anderen die maakt dat je jezelf op afstand zet, bewust of onbewust. De cursus helpt je op weg om terug meer openheid te beleven op jezelf en tegenover anderen. Je krijgt de kans om komaf te maken met wat je hindert om volop jezelf te zijn, in jezelf en in je relaties. Je leert je niet-harmonische verdediging in handen nemen en stappen van heropvoeding zetten telkens wanneer dit nodig is. Vooraf de cursus 'Harmonie in mijn leven' gevolgd hebben is nodig. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64. Vrijdag 8 tot en met dinsdag 12 juli Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Zaterdag 8 tot en met woensdag 12 april Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem)

18 18 vervolgcursussen Mijn genezing aanpakken Een methode om je verleden te verwerken Je bent eraan toe om je beleving rond pijnlijke ervaringen toe te laten en deze te verwerken. Alleen lukt het je niet of je hebt moeite om je verdediging tijdens een individuele begeleiding los te laten. Deze cursus biedt je een veilig kader en ruimte voor de analyse van pijnlijke of negatieve gewaarwordingen. Via verschillende ingangspoorten wordt het terrein geëffend voor de start van je genezingsproces. Dit proces kan je dan nadien verder zetten. Je krijgt een meer systematisch inzicht in de verschillende aspecten van een genezingsproces, bijvoorbeeld: bestaan en niet-bestaan, evacuatie van pijn, het verloop van een genezingsproces, valstrikken,... Je leert dit alles kaderen in functie van je persoonlijke groei. Vooraf de cursus Beminnen en bemind worden gevolgd hebben,voldoende innerlijke stevigheid bezitten en goed vertrouwd zijn met de PRH-analysemethode zijn nodig. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64. Zaterdag 30 juli tot en met woensdag 3 augustus Begeleider: Lieve Fierens Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Zaterdag 8 tot en met woensdag 12 juli Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) Beminnen en bemind worden Je affectief leven verder ontplooien Liefde geven en liefde ontvangen, beminnen en bemind worden, dit zijn de twee belangrijkste pijlers van je affectief leven. Heel je zijn, heel je gedrag wordt erdoor beïnvloed. Echt beminnen, het lijkt eenvoudig maar het is vaak heel moeilijk. Hoe kan je deze verlangens en behoeften evenwichtig en vrij beleven, zodat je open en spontaan kunt zijn in relaties? In deze cursus ga je op zoek naar wat echt beminnen is. Je staat ook stil bij de moeilijkheden rond liefhebben. Door meer zicht te krijgen op dit alles word je sterker in je capaciteit van liefde geven in alle terreinen van je leven. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben en voldoende vertrouwd zijn met de PRH-analysemethode is nodig. Tarief van vier vormingsdagen op blz. 64. Zaterdag 13 tot en met dinsdag 16 augustus Begeleider: Annick Jossa Plaats: Beukenhof, Sint Truidersteenweg 323, 3700 Tongeren Zaterdag 29 oktober tot en met dinsdag 1 november Begeleider: Martine Andries Plaats: Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) Zaterdag 25 tot en met dinsdag 28 februari Begeleider: Lieve Fierens Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Vrijdag 28, zaterdag 29, zondag 30 en maandag 31 juli elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Smets Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 18, zondag 19, maandag 20 en dinsdag 21 november elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Martine Andries Plaats: Het Evenwicht, Ijzerstraat 26, 9120 Melsele (Beveren)

19 vervolgcursussen 19 Analyse, weg tot zelfkennis Een hulpmiddel voor de analyse van je beleving Misschien heb je al veel geschreven en heb je het gevoel dat dit je uiteindelijk toch niet veel verder brengt. In deze cursus krijg je een methode aangereikt die je helpt om veel meer uit je schrijven te halen en om er veel verder in door te gaan dan je tot nu toe deed en waarmee je na de cursus zelfstandig aan de slag kunt. Het toepassen van deze schrijfmethode maakt je bewuster van je eigenheid. Je krijgt meer inzicht in jezelf en in de oorzaken van je moeilijkheden. Het is een sleutel om pijnlijke belevingen verder te doorgronden en te verwerken. Methodisch leren schrijven maakt dat je nieuwe dingen ontdekt en dus ook nieuwe stappen kunt zetten in je zelfontplooiing. De methode van de analyse is één van de belangrijkste pijlers van de prh-vorming. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64. Maandag 19, 26 september en 3, 10 en 17 oktober elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Annick Jossa Plaats: Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Zaterdag 29 oktober tot en met woensdag 2 november Begeleider: Alex Sarlet Plaats: Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) Vrijdag 20, 27 januari en 3, 10 en 17 februari elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Alex Sarlet Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 13, zondag 14 mei en zaterdag 3, zondag 4 en maandag 5 juni elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: 't Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Dinsdag 1 tot en met zaterdag 5 augustus Begeleider: Martine Andries Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Zaterdag 28 oktober tot en met woensdag 1 november Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem)

20 20 vervolgcursussen Assertiviteit binnen bereik Uitgedaagd door een boek, aan de slag met jouw ervaring Assertief zijn, het is makkelijker gezegd dan gedaan. En toch is het mogelijk! PRH heeft op basis van jarenlang onderzoek en de vele ervaringen van mensen het boek 'Net zo lief assertief' geschreven. In deze cursus laten we onszelf uitdagen door dit boek. Herken jij vanuit je eigen ervaring wat we in dit boek lezen over mezelf kunnen zijn, over authentiek zijn zonder brokken te maken, over het juiste respect voor anderen, over de risico's om te gaan overbestaan of onderbestaan? Je krijgt in deze cursus de kans om uitgebreid stil te staan bij het thema assertiviteit in jouw concrete leven. Uitgedaagd door het boek en dankzij de tijd voor persoonlijke analyse maak je groei door rond dit thema en komt assertiviteit binnen je bereik te liggen. Voorwaarde: een basiscursus gevolgd hebben en voldoende vertrouwd zijn met de PRH-analyse. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Vrijdag 30 september, 7, 14, 21 en 28 oktober elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Smets Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Woensdag 5, donderdag 6, vrijdag 7, zaterdag 8 en zondag 9 juli elke dag van 9u tot 17u Begeleider: Lieve Fierens Plaats: 't Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Mijn ervaringen van transcendentie exploreren Persoonlijke groei en ervaringen van transcendentie Ieder mens kan diep in zichzelf een capaciteit van openheid op transcendentie ervaren. Elk wezensaspect, elke ervaring van leven in jou, elke ervaring van contact met je diepe geweten, opent je op een meer. Het geeft je voeling met wat verder ligt dan wat je op dat moment kan begrijpen. Deze dimensie van transcendentie kan sterker tot leven komen en een ruimere bedding in je persoon krijgen als je hiervoor de tijd neemt en er bewust aandacht aan geeft. Deze cursus geeft je daar de kans voor. Langs verschillende wegen kan je ervaring opdoen van een openheid op wat méér is in jou. Het opdoen van die ervaring geeft je zin om ze verder te laten groeien omwille van de invloed die deze beleving heeft op je dagelijks doen en laten. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64. Zaterdag 29 oktober tot en met woensdag 2 november Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Zaterdag 28, zondag 29, maandag 30, dinsdag 31 oktober en woensdag 1 november elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: 't Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent

21 vervolgcursussen 21 De beleving van mijn kindertijd De kindertijd verkennen langs creatieve expressie In het dagelijkse leven ondervind je hoe je leven vandaag beïnvloed wordt door sporen uit het verleden. Je kunt ook de ervaring opdoen dat een juiste en goede benadering van het kind dat je was, je vandaag steviger, sterker en blijer kan maken. In deze cursus kan je je verleden leren uitzuiveren. Je leert loslaten wat je pijn heeft gedaan en terug toegang vinden tot de oorspronkelijkheid van jezelf. Deze weg kan je gaan door te vertrekken van herinneringen uit je kindertijd. Je verdiept en verbreedt je beleving ervan door ze uit te schilderen en op die manier de analyse ervan verder te zetten. Om deze cursus met creatieve middelen te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Vooraf twee vijfdaagse cursussen en een analysecursus gevolgd hebben is nodig. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64. Zaterdag 29 oktober tot en met woensdag 2 november elke dag van 9u tot 18u Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Woensdag 5 tot en met zondag 9 april Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Abdijdreef 22, 3070 Kortenberg Zaterdag 12 tot en met woensdag 16 augustus Begeleider: Annick Jossa Plaats: Beukenhof, Sint Truidersteenweg 323, 3700 Tongeren Transfer en tegentransfer in mijn relaties Meer evenwicht vinden in relaties Bepaalde relaties zijn moeilijk. Er worden sterke positieve en/of negatieve gevoelens opgeroepen, gaande van euforie tot angst, van sterke aantrekking tot uitzinnige kwaadheid, van plots verliefd worden tot zich scherp afgewezen voelen. Het zijn sterke overreacties in je leven vandaag, die hun wortels vinden in onverwerkte gevoelens of frustraties uit het verleden. Er kan hier sprake zijn van transfer of tegentransfer. De cursus staat hierbij stil en geeft je tips om transfers beter te beheren en te groeien naar autonomie in relaties. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Tarief van 3 vormingsdagen blz. 64 Vrijdag 11 tot en met zondag 13 november Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) Zaterdag 8 tot en met maandag 10 april Begeleider: Lieve Fierens Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Zaterdag 2 en 9 december en zondag 10 december elke dag van 9u30 tot 17u30 Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen

22 22 vervolgcursussen Duidelijkheid in relaties Verschillende types van relaties juister beleven We beleven verschillende soorten relaties: vriendschap, collegiale relaties, hulpverlening Ze kunnen complex zijn en elk heeft zijn eigenheid en zijn specifieke uitdrukkingsvorm. In deze cursus krijg je daar een duidelijker zicht op. Door stil te staan bij je geschiedenis krijg je ook meer vat op de valkuilen en de relationele moeilijkheden die je vandaag beleeft. Je leert hoe je meer rust, stevigheid en harmonie in je relaties kunt brengen. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64. Zaterdag 5, zondag 6, vrijdag 11, zaterdag 12 en zondag 13 november elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Fierens Plaats: 't Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Zaterdag 8 tot en met woensdag 12 april Begeleider: Lieve Smets Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Woensdag 2, donderdag 3, vrijdag 4, zaterdag 5 en zondag 6 augustus elke dag van 9u tot 17u Begeleider: Lieve Fierens Plaats: 't Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Groeien in authenticiteit Luisteren naar je wezen om meer jezelf te kunnen zijn. Authentiek vanuit jezelf leven vraagt om zelfkennis, maar ook zelfrespect. Je hebt je wezen leren kennen. Je ontdekte je capaciteiten en je verlangen om ze uit te drukken en om te zetten in actie. Daarnaast zijn er ook de anderen, met wat zij nodig hebben en met wat ze van jou verwachten. En er is de concrete situatie waarin je je bevindt. Ten volle authentiek zijn vraagt dat je je capaciteiten aanspreekt, dat je jezelf volop en in waarheid ontplooit en beleeft en dat je rekening houdt met anderen en met de situatie. Deze cursus helpt je hierin verder op weg. Vooraf minstens drie vijfdaagse cursussen gevolgd hebben, waaronder 'Wie ben ik' en een analysecursus. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Maandag 26 tot en met vrijdag 30 december Begeleider: Lieve Fierens Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Zaterdag 28 oktober tot en met woensdag 1 november elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Lieve Smets Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst

23 vervolgcursussen 23 Mijn relatieleven vandaag Ervaring van relaties exploreren door creatieve expressie Je leven wordt sterk beïnvloed door je relaties en de manier waarop je die beleeft.relaties kunnen heel levengevend zijn, een stimulans voor je persoonlijke groei en ontwikkeling. Maar ze kunnen ook moeizaam verlopen of zonder veel inhoud zijn en remmend voor je ontplooiing. Door jezelf uit te drukken via kleuren, lijnen en vormen verken je het netwerk van jouw relaties en analyseer je je relationele capaciteiten. Zo leer je je relatieleven van vandaag beter begrijpen en kan je groeien in je beleving ervan. Om deze cursus met creatieve expressie te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Vrijdag 3, 10, 17, 24 februari en 10 maart elke dag van 9u tot 17u30 Begeleider: Annick Jossa Plaats: Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Leren beslissen Een methode om juiste beslissingen te leren nemen De hele dag door neem je beslissingen, kleine en grote. Verkeerde beslissingen nemen of niet kunnen beslissen geeft vroeg of laat problemen. Juiste beslissingen brengen groei en vooruitgang met zich mee. In deze cursus leer je een methode aan die je helpt om juiste beslissingen te nemen. Je kunt nadien deze methode toepassen in je dagelijks leven. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Zaterdag 1 tot en met woensdag 5 april Begeleider: Jos Van den Bergh Plaats: Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem) Doorbreken wat mijn groeiproces belemmert Groei, herordening en genezing Deze cursus zal je zeker boeien als je al een tijd geëngageerd bent in je persoonlijke vorming. Hij geeft je zicht op verschillende assen van groei. Je wordt uitgenodigd om stil te staan bij de groeiweg die je al afgelegd hebt. Je ziet ook de hindernissen waarop je kunt stoten: je groei stagneert, je twijfelt, je begrijpt je beleving niet, je komt er niet toe wat je ontdekt hebt te integreren in je leven... Dit brengt je bij de uitdagingen waar je nu voor staat. Het geeft je de kans om je leven te deblokkeren en nieuwe impulsen te geven aan je groeiproces. De cursus geeft je de kans om je weg van zelfontdekking diepgaand verder te zetten. Vooraf twee vijfdaagse cursussen en een analysecursus gevolgd hebben is nodig. Tarief van 3 vormingsdagen op blz. 64 Donderdag 25 tot en met zaterdag 27 mei elke dag van 9u30 tot 17u30 Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen

24 24 vervolgcursussen De weg van mijn wezen... naar een méér in mezelf Via creatieve middelen ervaringen van transcendentie verdiepen Het is een oerverlangen in elke mens om in relatie te gaan staan met wat hem overstijgt, of die overstijgende kracht nu ervaren wordt als een 'iemand' of als 'iets'. Mensen zoeken een weg om te kennen wat ongekend is, om contact te vinden met wat aan het begin en het einde ligt van alle leven. Je kunt stappen zetten op deze weg door juist stil te staan bij de diepste grond van jezelf en je verbondenheden, waar de bron ligt van wie je in wezen bent. Via het werken met kleuren en vormen sta je stil bij je wezenlijke eigenheid en op het meer dat die eigenheid in zich draagt. Dit kan je helpen om actiever en bewuster de weg van je wezen ten einde toe te gaan. Om deze cursus te volgen is geen artistieke aanleg of achtergrond vereist. Vooraf een vijfdaagse cursus en een analysecursus gevolgd hebben is nodig. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Zaterdag 1 tot en met woensdag 5 juli Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Oase, H. Placestraat 44, B, 1702 Groot-Bijgaarden Mijn persoonlijke missie Ligt wat je doet in de lijn van wie je bent Je goed voelen en je ontplooien in wat past bij wie je bent: daarin helpt deze cursus je vooruit. Je maakt de geschiedenis van de belangrijke keuzes die je in je leven hebt gemaakt en zo kom je op het spoor van wat voor jou essentieel is. Je krijgt een duidelijker beeld van je persoonlijke missie. Je wordt op weg gezet in hoe je meer en meer die dingen kunt doen die je dichter bij jezelf brengen en die in de lijn liggen van je echte kwaliteiten. Je leert stappen zetten om te snoeien in die activiteiten die je wegtrekken van wie je bent. Dit alles kan je op weg zetten om je leven nu te herorganiseren. Vooraf een vijfdaagse basiscursus gevolgd hebben is nodig. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Dinsdag 1 tot en met zaterdag 5 augustus Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst

25 vervolgcursussen 25 Mijn lichaam, instrument voor mijn groeiproces (groeigroep) De taal van mijn lichaam waarnemen en begrijpen In deze groeigroep word je meer vertrouwd met de signalen die je lichaam je geeft, via allerlei oefeningen (bewegen, dans, stilte ) en via de analyse van je beleving. Je leert je meer toevertrouwen aan wat je voelt via je lichaam. Je oefent je in een houding van openheid en mildheid op wat je beleeft, zonder te oordelen. De verschillende thema s kunnen je inspireren om je lichaam meer in te schakelen in je groei- en genezingsproces. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64 Zaterdag 28 oktober t.e.m. woensdag 1 november Begeleider: Patrick Jossa Plaats: Oase, H. Placestraat 44, B, 1702 Groot-Bijgaarden Het geheim van de groeikracht Het ontluiken van het wezen bevorderen Ook wanneer je je wezenlijke capaciteiten hebt leren kennen en onderscheiden, is het nog niet vanzelfsprekend om vanuit je wezen te leven. In deze cursus diep je je wezen uit in al zijn dimensies. Zo kan je je meer verbinden met het potentieel dat in jou aanwezig is en kan je meer groeikracht voelen. Dit stuwt je vooruit om meer te handelen vanuit je diepe geweten en om meer te bestaan vanuit wie je bent. Je krijgt meer zin om je capaciteiten te ontplooien, wat niet alleen jezelf maar ook je omgeving ten goede komt. Voorwaarde: vertrouwd zijn met de analyse van je beleving en bereid zijn je lichaam als toegangsweg tot persoonlijke groei te gebruiken. Vrijdag 10, 17, 24 november en 1 en 8 december elke dag van 9u30 tot 18u Begeleider: Lieve Smets Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Me laten helpen volgens de PRH-methode De hulpverlenende relatie als cliënt aanleren Soms heb je nood aan iemand die naar je luistert, je bemoedigt en je feedback geeft. Dit kan een deskundige coach zijn. Met individuele begeleiding kies je voor persoonlijk maatwerk in je groeiproces. Je richt je samen met je coach naar de capaciteiten en vaardigheden die je graag wil ontwikkelen. Je wordt geholpen om de moeilijkheden en belemmeringen die je daarbij ontmoet te onderzoeken en aan te pakken. In deze cursus versterk je je motivaties om je te laten helpen. Je leert een gesprek voorbe reiden zodat het efficiënt kan verlopen. Je verkent een aantal basisattitudes die mee het succes van je inspanningen verzekeren. Vooraf een basiscursus gevolgd hebben is nodig. Tarief van 3 vormingsdagen op blz. 64 Vrijdag 3, zaterdag 4 en zondag 5 maart elke dag van 9u tot 17u Begeleider: Lieve Fierens Plaats: 't Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent

26 26 vervolgcursussen Leren helpen volgens de PRH methode De hulpverlenende relatie als begeleider aanleren Het kan gebeuren dat iemand op jou beroep doet voor een luisterend oor, om meer helderheid in iets te zien, om feedback te krijgen, om een beslissing te nemen, enz. Om te leren hier juist op in te spelen, is het belangrijk dat je de ervaring kent van jezelf te laten helpen. Je kunt in deze cursus uittesten wat helpend is en wat niet wanneer anderen met hun verhaal bij jou komen. Je kunt ontdekken of jij in staat bent om anderen in je omgeving, in je werkmilieu of bij je vrijwilligerswerk te helpen. Daarbij krijg je zicht op het specifieke van de PRH-begeleidingsrelatie en op wat deze aan meerwaarde in zich draagt. Er is geen voorkennis of ervaring van een begeleidingspraktijk vereist. Vooraf de cursus 'Me laten helpen' gevolgd hebben is nodig. Tarief van 3 vormingsdagen op blz. 64 Donderdag 21, vrijdag 22 en zaterdag 23 juli elke dag van 9u30 tot 17u30 Begeleider: Chris Van Duyse Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Zaterdag 29, zondag 30 april en maandag 1 mei elke dag van 9u tot 17u Begeleider: Lieve Fierens Plaats: 't Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Een efficiënte hulp aan personen Vervolmaking in de PRHhulpverlenende relatie In deze cursus wordt de methode van begeleiding verder ingeoefend. Er wordt nu nadruk gelegd op de juiste aanwezigheid als helper. Je ervaart vanuit welke grondhoudingen je het meest helpend kan zijn en welke reacties de ander het meest vooruit brengen. De rollen van hulpvrager en hulpverlener worden verkend dankzij gesprekken die twee per twee en in de groep plaatsvinden. Je krijgt doorheen die ervaringen zicht op je capaciteiten om andere mensen te helpen met de PRH-methode. Je maakt een begin met het verzamelen van observaties om de opgedane kennis verder te integreren. Tarief van vijf vormingsdagen op blz. 64. Vooraf de cursus 'Me laten helpen' en 'Leren helpen ' gevolgd hebben is nodig. Zaterdag 29 oktober tot en met woensdag 2 november Begeleider: Lieve Fierens Plaats: Hof Zevenbergen, Kasteeldreef 22, 2520 Ranst Zaterdag 8 tot en met woensdag 12 juli Begeleider: Lieve Smets Plaats: Kloosterstraat 40, 9620 Erwetegem (Zottegem)

27 navorming 27

28 28 navorming Voorwaarde inschrijving: reeds een vierof vijfdaagse cursus gevolgd hebben. Acht om te zijn In de drukte van het dagelijks leven is het niet altijd vanzelfsprekend om contact te hebben met het wezenlijke van jezelf. Deze BGG geeft je acht kansen om via verschillende ingangspoorten tijd te maken om bij het positieve van jezelf te komen. Dit brengt je bij een dynamiek van leven die je helpt om meer jezelf te zijn in het dagelijks leven. Je leert stapsgewijs een methode die je helpt om het beste van jezelf te smaken. Tarief navorming op blz. 64 Zaterdag 15 oktober, 19 november, 10 december en 14 januari, 18 februari, 25 maart, 22 april en 20 mei elke dag van 9u30 tot 13u Begeleider: Annick Jossa Plaats: Oudstrijderslaan 40, 3500 Hasselt Woensdag 26 april, 24 mei, 7 juni, 21 juni, 20 september, 18 oktober, 15 november en 13 december elke dag van 19u tot 22u30 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: 't Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Meer thuis in mezelf Dit parcours wil je helpen de eigenheid van de verschillende instanties van je persoon beter te leren kennen. Het wil je tevens leren je groeibehoeften te onderscheiden en na te gaan hoe innerlijke uitnodigingen kunnen onderbouwd worden met motivaties tot groei en met het kiezen van juiste hulpmiddelen. Tarief navorming op blz. 64 Vrijdag 21 oktober, 18 november, 16 december en 20 januari, 17 februari en 24 maart elke dag van 18u30 tot 22u Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Hof van Watervliet, Oude Burg 27, 8000 Brugge

29 navorming 29 Leve de vrijheid! Leven in vrijheid Leve de vrijheid! We hoeven maar aan kinderen te denken en we weten dat het mogelijk is: springen, dansen, omhelzen, graag zien, voluit vertellen,... een kind is en doet zoals het écht is. Leven in vrijheid. Op momenten waarop je goed in contact bent met jezelf, weet je dat het mogelijk is: je eigen sterke kanten erkennen, ze aanspreken en ontplooien. Zo in het leven staan, geeft je de vrijheid om meer te worden wie je echt bent, te midden van en samen met anderen. In deze begeleidingsgroep (her) vind je dit contact met jezelf en leer je van daaruit meer in vrijheid te leven. Tarief navorming op blz. 64 Zaterdag 22 oktober, 3 december en 21 januari, 18 februari, 18 maart, 29 april, 13 mei en 24 juni elke dag van 9u30 tot 13u Begeleider: Machteld Govaerts Plaats: Teerlingstraat 16 / 0 B, 9880 Aalter Zaterdag 5 november, 10 december en 14 januari, 11 februari, 11 maart, 15 april, 13 mei en 10 juni elke dag van 9u30 tot 13u Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: Breda Business Park, Lijndonk 4, 4825 BG Breda, Nederland 27 januari, 17 februari, 24 maart, 28 april, 9 juni, 8 september, 6 oktober en 20 oktober elke dag van 9u30 tot 13u Begeleider: Lieve Smets Plaats: PRH-Vormingscentrum, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen Snoeien en groeien op het ritme van de seizoenen De seizoenen en bepaalde gebeurtenissen in het jaar hebben hun eigenheid. Ze raken ook mezelf. Per bijeenkomst worden bepaalde kernthema's in het licht gezet. Ze brengen mij bij de diepte, de schoonheid en de broosheid van mijn leven. Ze worden uitnodiging tot groei. Voorwaarde: na 1 jaar BGG en bij voorkeur de cursus Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld of Analyse, weg tot zelfkennis gevolgd hebben. Tarief navorming op blz. 64 Zaterdag 22 oktober, 26 november, 17 december en 21 januari, 18 februari, 18 maart, 22 april en 10 juni elke dag van 14u tot 17u45 Begeleider: Patrick Jossa Plaats: 't Groeihuis, Sint Jozefsdreef 7, 3020 Herent Zaterdag 26 november, 17 december en 21 januari, 18 februari, 18 maart, 22 april, 27 mei en 17 juni elke dag van 9u tot 12u30 Begeleider: Jacqueline Hermans Plaats: Kogelstraat 61, 9000 Gent