Ouderbijeenkomst centrale trainingen. 22 september 2013

Transcriptie

1 Ouderbijeenkomst centrale trainingen 22 september 2013

2 Programma ouderbijeenkomst Jan Siemerink: beleid & visie KNLTB Martin Bohm: centrale training NTC Miguel Janssen: fysiek Almere Babette Pluim: (para)medische begeleiding Ronald Ham: programma Vragen

3 Beleid en visie

4 Introductie centraal technische staf Babette Pluim, Bondsarts Manon Bollegraf, Fed Cup captain Martin Bohm, Hoofdbondscoach Ronald Ham, Bondscoach ( ) Eddy Bank. Bondscoach ( ) Raymond Knaap, Bondscoach (17-18+) Miguel Janssen, Bondsconditietrainer Bas van Bentum, ass. Bondsconditietrainer Raemon Sluiter, Ex-speler/ expert (<14) Paul Haarhuis, Ex-speler/ expert (>14)

5 Kernwaarden KNLTB Doelgericht communiceren Professioneel handelen Samenwerken

6 Topsportcultuur Intern & Extern

7 Wat is topsportcultuur? De lat moet hoger Open, eerlijk en duidelijk communiceren (elkaar op aanspreken) Afspraak is afspraak Commitment/ inzet Verantwoordelijkheid nemen

8 Wat verwachten we van u als ouders Ouders zijn ouders, coaches zijn coaches Toon interesse, steun en support waar nodig, ook richting zelfstandigheid Houd uw emoties onder controle Houd gepaste afstand tijdens trainingen en wedstrijden Respecteer tegenstanders, coaches, officials en vrijwilligers!

9 Introductie Hoofdbondscoach Martin Bohm : Deense Tennis Bond : Zweedse Tennis Bond o.a. Nicklas Kulti, Magnus Larsson, Thomas Enqvist Magnus Norman en Mikael Tillstrom : Engelse Tennis Bond (LTA) Privécoach van o.a. Melle van Gemerden, John van Lottum en Greg Rusedski : Tennisschool Burgersdijk

10 Centrale trainingen Almere

11 Uitgangspunten centrale trainingen Almere De besten met elkaar Spelers maken spelers Wij werken samen 1. Attitude / gedrag 2. Mentaliteit 3. Discipline

12 Afspraken centrale trainingen Almere Wij zijn op tijd (indien te laat of niet aanwezig bellen naar coach) Ons materiaal is in orde (tennis-/loopschoenen, rackets, bespanning, grips) Extra s in de tas (springtouw, elastiek en schrift) Douchen na training is verplicht

13 TRAININGSBLOKKEN (4 uur) ALMERE Conditietraining Tussenuur Tennis Training Tennis Training Tussenuur Conditietraining Tussenuur voor : screening, studie, video analyses, mentale training

14 Opleidingstraject 1. Van niveau naar niveau (niks overslaan) 2. Bruto (NED) / Netto (Buitenland) (niemand uitsluiten, onderlinge competitie stimuleren) 3. Internationale toernooien 12 jr: 4 evenementen 13 jr: 6 evenementen 14 jr: 8-10 evenementen 15 jr: evenementen 16 jr: evenementen 17 jr: evenementen 18 jr: evenementen Profs: evenementen

15 Selectiecriteria 1. Gezondheid en fitheid 2. Ontwikkeling 3. Prestaties/ ranking 4. Werklust/ gedrag 5. Bereidheid om naar Almere te komen (als je niet in Almere traint voor een trip buitenland) 6. Nummer 1 gaat naar buitenland, mits voldaan aan 1-5 (de rest aanwijsplekken)

16 Communicatie in Almere Open, eerlijk en direct Instructie naar speler is advies Aanspreekpunt leeftijdsgroepen Verzorgt ook communicatie naar privésector en ouders (structureel en incidenteel via de aanspreekpunten)

17 Aanspreekpunt spelers/ trainers Ronald Ham Eddy Bank Raymond Knaap Raemon Sluiter Paul Haarhuis Paul Haarhuis middaggroep 1 middaggroep 2 middaggroep 3 Jens Hoogendam Tom Moonen Guy Den Heijer, 1x Thijmen Loof Bart Stevens Joris Bodin Liam Liles Michiel de Krom Casper Bonapart Daniel Bernard Siem Fenne Claire Verwerda Daan Hendriks Romar Beke Janine Hemmes Lian Tran Liza Lebedzeva Britt Schreuder, vanaf 14 uur Lodewijk Weststrate Dewi Dijkman Mike Diks Nina Kruijer, 1x OVERDAG GROEP 4 Luuk v Eeuwen Judith van Kessel, 1x Tim v Rijthoven Tycho Korporaal Isolde de Jong Lars de Boer Guy Stokman Lexie Stevens Roos vd Zwaan Sander Jong Annick Melgers Ariane Hartono Alec Deckers Igor Straatsma Inger v Dijkman Julian Heur Bas Muller Margriet Timmermans Isabel Haverlag Perla Nieuwboer Rik Muller 18 kinderen 14 kinderen 11 kinderen

18 Centrale training (maandag t/m woensdag) Maandag Dinsdag Dinsdag Woensdag Joris Bodin Lodewijk Weststrate Tom Moonen Jens Hoogendam Casper Bonapart Mike Diks Michiel de Krom Thijmen Loof Tim v Rijthoven Luuk v Eeuwen Siem Fenne Liam Liles Claire Verwerda Tycho Korporaal Romar Beke Daniel Bernard Janine Hemmes Guy Stokman Liza Lebedzeva Daan Hendriks Sander Jong Dewi Dijkman Lian Tran Alec Deckers Isolde de Jong Julian Heur Lexie Stevens Margriet Timmermans Annick Melgers Isabel Haverlag Perla Nieuwboer Jens Hoogendam Igor Straatsma Rik Muller Bas Muller Trainen vanaf de ochtend Roos vd Zwaan FED CUP Arantxa Rus Lesley Kerkhove Richel Hogenkamp Cindy Burger Ariane Hartono (middag)

19 Centrale training (donderdag en vrijdag) Donderdag Donderdag Vrijdag Vrijdag Lodewijk Weststrate Igor Straatsma Guy Den Heijer 1x Liza Lebedzeva Mike Diks Romar Beke Joris Bodin Dewi Dijkman Luuk v Eeuwen Lexie Stevens Casper Bonapart Nina Kruijer 1x Tycho Korperaal Annick Melgers Tom Moonen Isolde de Jong Guy Stokman Bas Muller Bart Stevens, 1x Claire Verwerda Sander Jong Michiel de Krom Janine Hemmes Alec Deckers Siem Fenne Judith van Kessel 1x Julian Heur Isabel Haverlag Margriet Timmermans Perla Nieuwboer Rik Muller Trainen vanaf de ochtend Trainen ochtend / middag Tim v Rijthoven Tim v Rijthoven Roos vd Zwaan Lars de Boer Ariane Hartono Britt Schreuder vanaf Inger v Dijkman

20 Fysiek programma Almere

21 Fysiek programma Almere Trainingsaccent Blessurepreventie Conditionele eigenschappen - Screening - Conditietest Ruimte voor verbeteren van individuele accenten Periodiseren Algemeen Specifiek Algemene voorbereidingsfase Specifieke voorbereidingsfase Pre-Competitiefase Omvang en Intensiteit 4 weken 4 weken 4 weken Herstel optimaliseren (minimaal 1 rustdag/ hersteltijd tussen tennis- en de conditietraining/ timing van voeding)

22 Testdag 29 september Antropometrie en lenigheid Sprint test Sprongkracht test Behendigheidstest Werp-kracht test Snelheid uithoudingsvermogen test Uithoudingsvermogen test

23 Benodigdheden fysieke training Hardloopschoenen T-shirt met lange mouwen Wind / regenjack Springtouw

24 Medische & paramedische begeleiding

25 MEDISCHE & PARAMEDISCHE BEGELEIDING SPORTMEDISCH ONDERZOEK (SMC Papendal) LICHAMELIJK ONDERZOEK BLOEDONDERZOEK METING LONGFUNCTIE HARTFILMPJE MAXIMALE INSPANNINGSTEST SCREENING (Almere) MOBILITEITSONDERZOEK SPIERLENGTE TESTEN SCAPULOTHORACAAL RITME

26 MEDISCHE BEGELEIDING ALMERE LANDELIJKE DAG leeftijd SEPTEMBER 2013 VOORLICHTING OVER DOPING

27 Programma 12-14

28 KWARTAAL 1 PERIODE SEPTEMBER T/M DECEMBER 2013 KNLTB WEDSTRIJDPROGRAMMA 12 jaar wk Data Trainingen Nationaal WPG Internationaal WPG Opmerkingen TW sep-13 Landelijke startdag BN-B 1e jaars Startdag zaterdag 21/9, groep sep-13 start training 1 Almere 1 Landelijke dag BN-B 2e jaars Startdag zaterdag 28 / 9, groep sep-13 training 2 2 * Teamwedstrijden BN-B 1e+2e jrs Zaterdag 5 / okt-13 training okt-13 training 4 Kwalificatie WJC 12jr. kwalificatie 19 oktober 4 Kwalificatie WJC 12jr. kwalificatie 20 oktober okt-13 geen training 1e B circuit 12jr. WJC 1e B- circuit zat uitwisseling Belgie okt. i.v.m. ITF Almere 1e B circuit 12jr. WJC 1e B- circuit zon okt-13 training 5 1e A circuit 12jr. zat e A circuit 12jr. zon nov-13 training 6 2e B circuit 12jr. zat e B circuit 12jr. zon nov-13 training 7 2e A circuit 12jr. zat e A circuit 12jr. zon nov-13 training nov-13 training 9 Masters 12jr. zat Masters 12jr. zon dec-13 training 10 uitwisseling 10 LTA 50 9-dec-13 training 11 JRT Dubbelspel zat JRT Dubbelspel zon dec-13 training dec-13 JRT Enkelspel JRT Enkelspel Geen training Almere

29 PERIODE JANUARI T/M MAART 2014 KNLTB WEDSTRIJDPROGRAMMA 12 jaar wk Data Trainingen Nationaal WPG Internationaal WPG Opmerkingen TW 1 30-dec-13 Geen training Almere 2 6-jan-14 training 13 Landelijke dag BN-B test / tennis Zaterdag 11 januari 13 KWARTAAL jan-14 training 14 JRT Dubbelspel zat JRT Dubbelspel zon jan-14 training 15 Landelijke dag BN-B 2e jaars Q WCUP 12 jr zat jan 5 27-jan-14 training 16 JRT Enkelspel 16 JRT Enkelspel 6 3-feb-14 training 17 JRT Enkelspel F WCUP 12 jr 17 JRT Enkelspel 7-9 febr feb-14 geen training ITF Almere uitwisseling Belgie Geen training Almere 8 17-feb-14 training 18 TE 3 Zoetermeer(14jr) feb-14 training TE 3 Wateringen (14 jr) 10 3-mrt-14 training 20 NOJK/JRT 20 NOJK/JRT mrt-14 training mrt-14 training mrt-14 training TE 3 U 12 Braga (por).

30 KWARTAAL 1 PERIODE SEPTEMBER T/M DECEMBER 2013 KNLTB WEDSTRIJDPROGRAMMA 14 jaar WK Data Nationaal Internationaal,optie 1 Internationaal, optie2 Extra - opmerkingen tw sep-13 TRAININGSFASE 1 1 training + fysiek 1 Landelijke Lootdag 1 Almere, 29 sept.conditietest sep-13 2 training + fysiek 2 Landelijke Lootdag 2 Almere, 6 okt.mentale training 41 7-okt-13 training + fysiek okt-13 training + fysiek okt-13 uitwisseling uitwisseling geen training Almere Belgie oktober Belgie oktober hardcourt indoor ITF 4, Almere okt-13 training + fysiek 5 5 hardcourt indoor ITF 4, Heiveld? 1e B-circuit (U14) 45 4-nov-13 training + fysiek 6 6 A-circuit (U14/16) nov-13 training + fysiek 7 7 2e B-circuit (U14) nov-13 training + fysiek 8 8 A-circuit (U14/16) nov-13 training + fysiek 9 9 Masters (U14/16) 49 2-dec-13 TRAININGSFASE 2 uitwisseling uitwisseling 10 Overleg met LTA training + fysiek 10 LTA? LTA? 50 9-dec-13 training + fysiek JRT dubbelspel dec-13 training + fysiek dec-13 JRT geen training almere

31 KWARTAAL 2 KNLTB WEDSTRIJDPROGRAMMA 14 jaar WK Data Nationaal Internationaal,optie 1 Internationaal, optie2 Extra - opmerkingen tw 1 30-dec-13 Vrij? Toernooi? geen training almere 2 6-jan-14 TRAININGSFASE 3 13 training + fysiek 1 Landelijke Lootdag 3 -Almere, 12 januari conditietest 3 13-jan-14 training + fysiek 2 14 Teen Tennis, Bolton TE 3 Estland JRT dubbelspel dubbelspel 12 en 13 januari 4 20-jan training + fysiek 3 Tarbes, Frankrijk TE 2 Belarus 5 27-jan-14 training + fysiek 4 16 JRT enkelspel Q-Winter-cup 6 3-feb-14 training + fysiek feb-14 JRT enkelspel geen training almere 8 17-feb training + fysiek 6 TE 3 Zoetermeer 9 24-feb training + fysiek 7 TE 3 Wateringen Landelijke Lootdag 4 -Almere, 2 mrt mentaal 10 3-mrt training + fysiek 8 NOJK 12 / 16 jaar mrt-14 training + fysiek 9 21 NOJK U14 / 18 PERIODE JANUARI T/M MAART 2014 finale-winter-cup hardcourt indoor ITF 4, Almere Geen training Almere mrt-14 TRAININGSFASE 4 22 training + fysiek mrt training + fysiek 2 TE 2 Portugal

32 Vragen?