MEDISCH EN FYSIEK PLAN

Transcriptie

1 MEDISCH EN FYSIEK PLAN HET MEDISCHE TEAM Beschrijving op welke wijze er, vanuit het medische team van VOGIDO, vorm wordt gegeven aan het nieuwe voetbalseizoen. Integrale samenwerking trainers, spelers en medische staf /7

2 Doelen In kaart brengen en verhogen van de belastbaarheid. Preventieve begeleiding en voorlichting over blessures. In lijn van de REHABOOM en RTP model (kwaliteitstandaarden zie bijlage 3 en 4). 1e loket voor blessures en klachten aan het bewegingsapparaat. Daarna vervolg bepaling. Regie voering door fysiotherapeut. Procesbewaking van het hersteltraject van geblesseerde spelers. Bewaken en actief sturen van de periodisering gedurende voorbereiding en gedurende het seizoen (zie bijlage 1 en 2). Houding en gedrag stimuleren spelers voor het raadplegen kwalitatieve zorg en zelfverzorging als sporter. Korte communicatielijnen via telefoon. Samen één team en één stem (richting de trainers en spelers). Bezetting Maandag o Inloopspreek uur FsyioHolland, roulerend team bestaande uit: Tom, Werner, Tessa en Roy. o Het inloopspreekuur raadplegen is voor alles prestatieteams (jeugd en senioren) verplicht, indien er medische vermoedens zijn. Via de jeugdtrainers wordt dit actief gestimuleerd, i.c.m. met actieve communicatie. Voor de recreatieve elftallen is het raadplegen van het inloopspreekuur facultatief. Dinsdag selectietrainingen o Verzorgster Roos van der Horn o Fysiotherapeut Tom Spijkerman o Fysiek conditie en hersteltrainer Marcel Oosterveen. Vrijdag (zie opmerking hieronder) 1 o Verzorgster Roos van der Horn o Fysiotherapeut Tom Spijkerman Zondag wedstrijd o Verzorgster Roos van der Horn Zomer invulling o Medio augustus starten de groepstrainingen onder regie van de trainers en eind september start de competitie. De opbouw van de zomertrainingen vindt plaats volgens het meso schema (zie bijlage 2). Dit een periode van intense samenwerking tussen trainers en medische team. Actiepunten: 1. TC bevestigt de planning van de trainingsavonden op dinsdag en donderdag. 2. Participatie aan een trainingsweek in juni 2017 (organisatie door TC). 3. Bezetting verzorger van het 2 e elftal (TC en medisch team). 4. Bezetting verzorger van Jo19 1 (TC en medisch team). 5. Tekst ouders voor doelgroep Jo9 en Jo11 (TC). 6. Website met tekst over zorgverzekering uitbreiden (Communicatie en medisch team). 7. Website met tekst over huishoudelijk reglement (Communicatie en TC). 1 OPMERKING 17 mei 2017: bespreking TC en Medisch team TC onderzoekt de mogelijkheid om de selectie trainingsavond op een dinsdag en een donderdag plaats te laten vinden. De betrokkenen zijn hier medisch en fysiologisch voorstander van. Tevens qua bezetting. Jeugd en selectieteams trainen dan gezamenlijk. Korte lijnen qua afstemming. Pagina 1 van 7 2/7

3 Testen (fitheid) Driemaal testen van spelers (na de zomerstop, voor en na de winterstop) Begin september (Nulmeting) o Vetpercentage, lengte, gewicht, leeftijd o Een testavond bij FysioHolland (Testen in overleg team VoetbalRevalidatie Twente) November o Vetpercentage, lengte, gewicht, leeftijd o Een testavond bij FysioHolland (Testen in overleg team VoetbalRevalidatie Twente) Februari /maart o Vetpercentage, lengte, gewicht, leeftijd o Een testavond bij FysioHolland (Testen in overleg team VoetbalRevalidatie Twente) Beoordeling en belastingcriteria spelers Als input voor het digitale spelersdossier. Fitheid Kracht Explosiviteit Ritme Balans Sprongkracht Coördinatie Wendbaarheid Uithoudingsvermogen Blessurekans inschatting (recidief) Vetpercentage Lengte Gewicht Leeftijd Eerdere aandoeningen Persoonlijke en omgevingsfactoren Voorraadbeheer, logistiek en middelen Voorraadbeheer (Roos). Maandelijkse controle en binnen team aangeven gewenste producten. Administratie en fiattering bestellingen (Marcel). FysioHolland levert de materialen (eigen VOGIDO kostenplaats) Coördinator Marcel is coördinator en aanspreekpunt van het medisch team. Het medisch team maakt onderdeel uit van de Kernteam VOETBAL. Belasting trainingsavonden. Hersteltraject Individuele hersteltraining. Vanuit het medische team wordt er specifiek en individueel met spelers gewerkt op het veld en/of separaat in de sportruimte. Na interne afstemming in de medische hoek, wordt het signaal voor vervolg stap gegeven richting speler en trainer(s.). Groepstraining 1 e fase: De speler stroomt gedoseerd in bij de groep, onder regie van het medische team (nadat een individueel hersteltraject heeft plaatsgevonden). In samenwerking met speler en trainer wordt de balans opgemaakt. De belastbaarheid wordt stap voor stap verhoogd. Groepstraining 2 e fase: De speler traint volledig in de groep mee, onder regie van de trainer(s). De belastbaarheid wordt verder verhoogd met als doel RTP. Wedstrijdfase: na een periode van een aantal goed verlopen groepstrainingen, tijdens de 2 e fase, maakt de speler incrementeel speelminuten ( ). Doelstelling hierbij is het instromen op één niveau lager dan het reguliere niveau. Algemeen aandachtspunt is: te snel te veel speelminuten ontstaat er recidivegevaar. Pagina 2 van 7 3/7

4 Preventie Gedurende het seizoen wordt er wekelijks op dinsdag, tijdens de groepstrainingen, extra aandacht besteed aan fysieke, coördinatie en conditionele trainingen. Dit wordt gecombineerd met een aantal specifieke stretchoefeningen(poweryoga), die een bewezen preventieve werking hebben. Zorgverzekering Het hebben van een aanvullende verzekering is niet verplicht, maar wel verstandig. Het is dan ook de spelers eigen verantwoording. Om te voorkomen dat je voor financiële verrassingen komt te staan door onvoldoende verzekerd te zijn, hierbij enkele feiten op een rij: Behandelingen fysiotherapie worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering; Een lange revalidatie, zoals een voorste kruisband revalidatie, wordt vanaf de 21e behandeling vergoed vanuit de basis verzekering. De eerste 20 behandelingen zijn voor eigen rekening of via een voldoende aanvullende verzekering te organiseren. Spelers tot 18 jaar hebben recht op 18 behandelingen fysiotherapie uit de basisverzekering. Hier hoeft géén eigen risico over te worden betaald. Wil een speler niet voor ongewenste dure verrassingen komen te staan, dan is het advies voldoende verzekerd te zijn voor fysiotherapie. Het advies is tussen de behandelingen op te nemen in het aanvullende pakket. Extra trainingsblok (begin juli 2017 twee weken periode) De eerste twee weken van juli van 2017 worden er 4 plenaire reguliere selectietrainingen ingepland, in samenwerking met de trainers. Dit i.v.m. de verschoven zomerperiode en latere start trainingen. Tijdens dit traingingsblok is de medische begeleiding aanwezig. Speciaal zomerprogramma voor specifieke spelers Een aantal spelers komen in aanmerking voor extra begeleiding, indien persoonlijk gewenst. Eusebio Paol algehele fitheid verhogen en gewicht verlies van 3 4 kg als doel. Schema voor zelftraining meegeven. In overleg met Eusebio aandacht voor voeding (bijvoorbeeld ) Willem Knottenbelt kruisband letsel, hernieuwde vochtklachten na een belasting. Incrementeel schema met als doel participatie van de groepstrainingen, bij aanvang van de trainingen medio augustus Yoep Yohannink algehele fitheid en belastbaarheid verhogen (blessurepreventie). Schema voor zelftraining meegeven. BIJLAGE 1 Fasering en periodisering Pagina 3 van 7 4/7

5 BIJLAGE 2 Meso schema voorbereiding ZOMER Pagina 4 van 7 5/7

6 BIJLAGE 3 Return to play model Pagina 5 van 7 6/7

7 BIJLAGE 4 De Rehaboom Pagina 6 van 7 7/7