Lichamelijke behandeling door koude

Transcriptie

1 Cryo 21 Lichamelijke behandeling door koude Ook van toepassing voor : Cryo Ku 21 1/20

2 Index 1 Cryo 21 Protocollen Behandeling van het hoofd Behandeling gezicht Behandeling om de lippen volumineuzer te maken Behandeling van huidvlekken Acne behandeling voor de normale huid Acne behandeling voor de gevoelige huid Sinusitis behandeling Behandeling van de nek en de kin Behandeling van de buik Behandeling van de rug Behandeling van de armen Behandeling van de borst Behandeling van de billen Behandeling van de dijen Behandeling van de kuiten Behandeling van de enkels Behandeling van de handen om ouderdoms verschijnselen te verminderen Behandeling van het totale lichaam Lymfe Drainage Aderen Drainage Striae behandeling Behandeling bevordering van de bloedsomloop en verminderen van zichtbare haarvaten Behandeling om de nek- en schouderspieren te ontspannen Behandeling van vermoeide benen Behandeling 1: Behandeling voor overbelaste spieren en spierspanning Behandeling 2: behandeling voor Ischias Behandeling 3: Behandeling van rugpijn Behandeling 4: Behandeling voor migraine Behandeling 5: Behandeling tennisarm Behandeling 6: Behandeling voor spierherstel Behandeling 7: Behandeling van de hamstrings /20

3 1 Cryo 21 Protocollen Basis bewegingen Beweging om lokaal vet te verminderen: Beweging om de circulatie en de drainage te bevorderen: Beweging om de huid te versteviging: Ronddraaiende beweging om de bloedsomloop te stimuleren: De pijlen geven de richting van de beweging aan. Gedurende een behandeling kunnen allerlei soorten bewegingen gebruikt worden, afhankelijk van het schoonheidsprobleem en het daarbij te gebruiken protocol. Behandelingen per lichaamsgebied: 1.1 Behandeling van het hoofd 1.2 Behandeling gezicht 3/20

4 1.2.1 Behandeling om de lippen volumineuzer te maken Behandeling van huidvlekken Zone: Gezicht en nek Deze behandeling is in staat om de microcirculatie te herstellen en het metabolisme van de huid weer te reactiveren. Deze kan bijvoorbeeld aangetast zijn door o.a. ouderdom, stress, vervuiling en blootstelling aan zonlicht. Het is aangetoond dat de productie van collageen door de fibroblasten goed werkt als er een voldoende hoeveelheid zuurstof in het huidweefsel aanwezig is: Het doel van deze behandeling is: Revitaliseren van de huidlagen: Met als resultaat een gezondere en heldere huid met een frisse uitstraling Een stralend en verkwikkend effect door het toedienen van vitamines in de diepere huidlagen Te gebruiken cosmetische producten: Foaming Mousse Cleanser 21mila - Gel Ossigeno nascente con Vit.A - Day Cream 21mila - Blanco by Ro - Crema Decongestionante. De in te stellen temperatuur: +3 C Gebruik: Maak de nek en het gezicht schoon en verwijder de make-up. Gebruik Foaming Mousse Cleanser 21mila (afspoelen is onnodig). Breng een laag Gel Ossigeno Nascente con vit. A aan op het gezicht en masseer met de kleine kop met lichte bewegingen van onder naar boven, totdat het product volledig is opgenomen (5 minuten). Breng Daycream 21 mila, Blanco by Ro en Crema Decongestionante gemengd in gelijke hoeveelheden aan op het gezicht en de nek en werk de volgende 15 minuten met lichte bewegingen naar boven op het gezicht en op de nek van boven naar beneden en naar de buitenkant. Opmerking: Vlekken zullen niet volledig en permanent verdwijnen, maar de huid zal egaler worden. 4/20

5 1.2.3 Acne behandeling voor de normale huid Acne word normaal gesproken aangeduid als acne vulgaris; een chronische huidziekte met een goedaardig verloop, gekarakteriseerd door een ontstekingsproces van de haarfollikel en de talgklier, oftewel het puistje. Veel voorkomende gebieden zijn: het gezicht, de schouders, rug en borst. Zone: Gezicht en Nek Het doel van deze behandeling is: Normaliseren van buitensporige talgafscheiding Ontsteking remmen Voorkomen en verzachten van littekens die ontstaan door Acne Te gebruiken cosmetische producten: Foaming Mousse Cleanser 21mila - Gel Ossigeno nascente con Vit.A 30% - Primo latte 40% - Crema Decongestionante 30%. De in te stellen temperatuur: +3 C Gebruik: Maak de nek en het gezicht schoon en verwijder de make-up. Gebruik Foaming Mousse Cleanser 21mila (afspoelen is onnodig). Breng een laag Gel Ossigeno Nascente con vit. A aan op het gezicht en masseer met de kleine kop met lichte bewegingen van onder naar boven, totdat het product volledig is opgenomen (5 minuten). Meng de andere producten conform de verhouding zoals hierboven beschreven en werk de volgende 15 minuten met lichte bewegingen naar boven op het gezicht en bewegingen van boven naar beneden en naar buiten op de nek. Maak ronddraaiende bewegingen op de acne vlekken. Opmerking: behandel niet wanneer er sprake is van afscheiding en ontsteking van acne vulgaris. 5/20

6 1.2.4 Acne behandeling voor de gevoelige huid Acne wordt normaal gesproken aangeduid als acne vulgaris; een chronische huidziekte met een goedaardig verloop, gekarakteriseerd door een ontstekingsproces van de haarfollikel en de talgklier, oftewel het puistje. Veel voorkomende gebieden zijn: het gezicht, de schouders, rug en borst. Zone: Gezicht en nek. Voor een extreem gevoelige huid die er al snel rood uitziet. Het doel van deze behandeling is: Normaliseren van buitensporige talgafscheiding Ontsteking remmen Voorkomen en verzachten van littekens die ontstaan door Acne Te gebruiken cosmetische producten: Foaming Mousse Cleanser 21mila - Gel Ossigeno nascente con Vit.A 20% - Primo latte 20% - Crema Decongestionante 60%. De in te stellen temperatuur: +7 C Gebruik: Maak de nek en het gezicht schoon en verwijder de make-up. Gebruik Foaming Mousse Cleanser 21mila (afspoelen is onnodig). Breng een laag Gel Ossigeno Nascente con vit. A aan op het gezicht en masseer met de kleine kop met lichte bewegingen van onder naar boven, totdat het product volledig is opgenomen (5 minuten). Meng de andere producten conform de verhouding zoals hierboven beschreven en werk de volgende 15 minuten met lichte bewegingen naar boven op het gezicht en bewegingen van boven naar beneden en naar buiten op de nek. Maak ronddraaiende bewegingen op de acne vlekken. Opmerking: behandel niet wanneer er sprake is van afscheiding en ontsteking van acne vulgaris. 6/20

7 1.2.5 Sinusitis behandeling Sinusitis is een acuut of een chronisch ontstekingsproces, waarbij het slijmvlies van de neusbijholten betrokken is. Dit gaat vaak samen met een eerste of tweede infectieus proces. In het geval van sinusitis verhoogt de ontsteking het volume van het slijmvlies, met als resultaat een versmalling van de verbindingen tussen de neusbijholten en neusholten. Dit lijdt tot een stagnatie van slijm in deze holtes wat een ideale plaats is voor de groei van bacteriën in de neus- en keelholten. Een broeihaard van ontsteking en infectie is hierdoor ontstaan. Het doel van deze behandeling is : Het ongemak te verlichten wat door sinisitus wordt veroorzaakt Vermindering van de ontsteking Zone: Gezicht Te gebruiken cosmetische producten: Gel Lenitivo Crema all Arnica In te stellen temperatuur: +0 C Gebruik: Meng de procucten in gelijke hoeveelheden en breng ze aan op het gezicht. Volg de instructies op de afbeelding, start bij het eerste punt en maak ronddraaiende en drukgevende bewegingen. Voor elk punt dient de beweging een paar seconden te duren voordat je naar het volgende punt gaat. Ga naar de tweede stap van het protocol en maak altijd ronddraaiende en drukgevende bewegingen aan beide kanten van het gezicht. Geef ook druk met je vingers. Ga naar stap 3 van het protocol en voer dezelfde bewegingen uit. In stap 4 van het protocol maak je eerst zachte druk en dan opwaartse bewegingen aan beide kanten. In stap 5 van het protocol maak je eerst een zachte druk op het midden van de wang en dan opwaartse en naar buiten gerichte bewegingen aan beide zijden van het gezicht. 7/20

8 1.3 Behandeling van de nek en de kin 1.4 Behandeling van de buik 1.5 Behandeling van de rug 8/20

9 1.6 Behandeling van de armen 1.7 Behandeling van de borst 9/20

10 1.8 Behandeling van de billen 1.9 Behandeling van de dijen 10/20

11 1.10 Behandeling van de kuiten 1.11 Behandeling van de enkels 1.12 Behandeling van de handen om ouderdoms verschijnselen te verminderen 11/20

12 1.13 Behandeling van het totale lichaam Lymfe Drainage Hoe het werkt: Begin met een ronddraaiende beweging op punt 1. Maak driemaal 3 rondjes. Verplaats de kop naar punt 2, maak driemaal 3 rondjes, houd de kop op de huid en keer terug naar punt 1 en maak weer driemaal 3 rondjes. Verplaats de kop naar punt 3 (maak driemaal 3 rondjes op de knieholtespier), houd de kop op de huid, keer terug naar punt 2, maak weer driemaal 3 rondjes en houd de kop op de huid, keer terug naar punt 1 en maak weer driemaal 3 rondjes. Verplaats de kop naar punt 4, beweeg de kop van onder naar boven en van boven naar onder tot aan de helft van de kuit, doe dit 3 x 3 keer. Houd de kop op de huid en keer terug naar punt 3, maak weer driemaal 3 rondjes, houd de kop op de huid, keer terug punt 2, maak weer driemaal 3 rondjes houdt de kop op de huid, keer terug naar punt 1 en maak weer driemaal 3 rondjes. Vraag aan de klant om op de buik te gaan liggen en behandel punt 5 (ronddraaiende beweging), dan punt 6 (ronddraaiende beweging), en ga dan naar punt 7 (ronddraaiende beweging met lichte druk op de voetzool) en naar punt 8 (omhooggaande beweging op de kuit). 12/20 Herhaal deze cyclus tenminste 4 keer.

13 Aderen Drainage Hoe het werkt: Zie de afbeeldingen: Begin met een rechte beweging op punt 1 (beweging van onder naar boven en van boven naar onder) tot aan de helft van de kuit. Doe dit 3 x 3 keer. Verplaats de kop naar punt 2 met een ronddraaiende beweging op de knieholtespier (3 x 3 keer) en keer terug naar punt 1 (3 x 3 keer). Verplaats de kop naar punt 3 (ronddraaiende beweging, 3 x 3 keer), keer terug naar punt 2 (3 x 3 keer) en daarna naar punt 1 (3 x 3 keer). Verplaats de kop naar punt 4 (ronddraaiende beweging, 3 x 3 keer), keer terug naar punt 3, (3 x 3 keer) dan naar punt 2 (3 x 3 keer) en daarna nog naar punt 1 (3 x 3 keer). Vraag aan de klant om op de rug te gaan liggen en behandel punt 5 (ronddraaiende beweging), dan punt 6 (ronddraaiende beweging), en ga dan naar punt 7 (ronddraaiende beweging met lichte druk op de voetzool) en naar punt 8 (omhooggaande beweging op de kuit). Alles 3 x 3 keer. Herhaal deze cyclus tenminste 4 keer. 13/20

14 Striae behandeling Behandeling bevordering van de bloedsomloop en verminderen van zichtbare haarvaten Behandeling om de nek- en schouderspieren te ontspannen 14/20

15 Behandeling van vermoeide benen Hoe het werkt: Masseer 20 minuten met het handstuk, begin bij de zool van de voet, ga door met ronddaaiende bewegingen op de enkel en daarna op de kuit, en behandel uiteindelijk de benen waarbij speciale aandacht wordt gegeven aan het terugstromen met het bloed naar boven en naar buiten. Eindig de laatste 10 minuten -breng Gel Gambe defaticante aan - met handvat bewegingen van beneden naar boven. 15/20

16 Behandeling 1: Behandeling voor overbelaste spieren en spierspanning Spierspanning en overbelasting van de spieren kunnen resulteren in het breken van afzonderlijke spierweefsels. Deze blessure wordt meestal veroorzaakt door overmatige stress (plotselinge contracties of sprint) en komt vrij veel voor bij sporters. Spierspanningen komen vaak voor bij een slechte training of wanneer de spier bijzonder moe of onvoorbereid is om de inspanning te ondersteunen. Richtlijn: In te stellen temperatuur: -10 C. Gebruik: Geef minimaal 2 behandelingen per week op de probleemzone(s). Maak beweginging van beneden naar boven gevolgd door de hand. Duur: 15 minuten. Herhaal de sessies met behulp van dezelfde protocollen voor 3 à 4 weken. Daarna volgt een evaluatie van de situatie. Te gebruiken cosmetische producten: Gel Aloe e Mentolo, Crema Decongestionante, Gel Lenitivo Behandeling 2: behandeling voor Ischias Richtlijn: Gebruik 1 week: Voer 2 behandelingen uit met een ingestelde temperatuur van -10 C. Zone: Het gehele verloop van de door Ischias aangetaste zenuw, begin daar waar de onderrug overgaat in de heup. De zenuwwortels komen samen in een ruimte dichtbij het heiligbeen; de zenuw komt dan uit de bekkenholte en komt langs het heupbeen en vervolgt zijn weg naar de achterzijde van het dijbeen. Daarna gaat hij de billen voorbij, de zenuw bereikt de dij, waar hij dicht tegen het dijbeen loopt. Op dit punt geeft hij vertakkingen af voor spieren aan de achterkant van de dij. Hij bereikt zijn einde in de buurt van de bovenhoek van de knieholte. Daar vertakt hij zich: de scheenbeenzenuw en de gemeenschappelijke Peroniero zenuw. Deze vertakking ligt doorgaans hoger in de dij. Duur: Binnen uiterlijk 15 minuten. Te gebruiken cosmetische producten: Crema all Arnica gemengd met Crema Decongestionante. 16/20

17 Gebruik 2 week: Geef 2 behandelingen op -6 C. (Gebruik instelling Vrij) De zone en de duur blijven hetzelfde. Te gebruiken cosmetische producten: Gel Aloe e Mentolo. Herhaal de sessies afwisselend en gebruik dezelfde protocollen voor een periode van 5 weken. Neem na afloop een maand rust en ga daarna evalueren Behandeling 3: Behandeling van rugpijn Richtlijn: Gebruik 1 week: Geef 2 behandelingen met een ingestelde temperatuur van -6 C. Zone: gehele rug, focus in het bijzonder op de onderrug. Duur: 15 minuten. Te gebruiken cosmetische producten: Crema all Arnica gemengd met Crema Decongestionante naar inzicht. Gebruik 2 week: Geef 2 behandelingen met de instelling van de temperatuur op -2 C. (Gebruik de vrije behandeling). De zone, de duur en te gebruiken cosmetische producten blijven hetzelfde. Herhaal de sessies afwisselend en gebruik dezelfde protocollen voor een periode van 5 weken. Aan het einde, laat het maand rusten en ga daarna evalueren. 17/20

18 Behandeling 4: Behandeling voor migraine Richtlijn: Gebruik 1 week: Voer 2 behandelingen uit op een temperatuur van -3 C. Zone: nek basis / achterkant nek, met bewegingen van beneden naar boven en vice versa. Duur: 10 minuten. Te gebruiken cosmetische producten: Crema all Arnica. Gebruik 2 week: Geef 2 behandelingen op -5 C. (Gebruik de vrije behandeling). De zone, de duur en de te gebruiken cosmetische producten blijven hetzelfde. Herhaal de sessies afwisselend en gebruik dezelfde protocollen voor een periode van 5 weken. Aan het einde, laat het een maand rusten en ga daarna evalueren Behandeling 5: Behandeling tennisarm Gebruik: Werk op -7 C op het gebied. Duur en richtingen: 10 minuten. Herhaal de sessie 3 keer per week met een minimum van 8 sessies. Te gebruiken cosmetische producten: Gel Aloe e Mentolo gemengd met Crema Decongestionante en Crema all Arnica. 18/20

19 Behandeling 6: Behandeling voor spierherstel Een behandeling die is ontworpen om spierpijn te verzachten en zwelling tegen te gaan. De behandeling geeft een spierontspannende werking door spanningen op te lossen en te voorkomen dat ze samengetrokken blijven. Het blokkeert de melkzuurproductie en vertraagt het metabolisme van spierweefsels en hun achteruitgang na de atletische inspanning. Het is mogelijk om verschillende delen van het lichaam of alleen het aandachtsgebied te behandelen. Maak bewegingen van onder naar boven, van rechts naar links en omgekeerd, afhankelijk van het type zone. Gebruik: Werk op -5 C op de zone voor de eerste behandeling. Vanaf de tweede behandeling wijzig het programma naar een vrij programma en volg hierbij het onderstaande protocol. +10 C gedurende 10 minuten +2 C gedurende 5 minuten -2 C gedurende 5 minuten -10 C gedurende 10 minuten Duur en frequentie: Herhaal de sessie 30 minuten, 2 tot 3 keer per week afhankelijk van de noodzakelijkheid. Te gebruiken cosmetische producten: Gel Aloe e Mentolo gemengd met Crema all Arnica and Gel Lenitivo Behandeling 7: Behandeling van de hamstrings Richtlijn: Gebruik: Werk op -8/-10 C op de zone. Duur en frequentie: 10 minuten. Herhaal de sessie 3-4 keer per week met een minimum van 6 sessies. Te gebruiken cosmetische producten: Gel Aloe e Mentolo gemengd met Crema all Arnica. 19/20

20 Developed and Made in Italy by 21 Equipment S.r.l. Piazza Bodoni, Torino (TO) Italy Tel Mail info@21equipment.com 20/20