KINESIS PERSONAL. 200 oefeningen op slechts 2 m 2 praktijkruimte. Van laag intensief tot sportspecifieke revalidatie.
|
|
- Jelle Maas
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 KINESIS PERSONAL 200 oefeningen op slechts 2 m 2 praktijkruimte. Van laag intensief tot sportspecifieke revalidatie.
2 Kinesis Personal is gebruikersvriendelijk met een hoogwaardig design MULTIFUNCTIONEEL & COMPACT Dankzij de 3 handgrepen in de verschillende posities: ALPHA, BETA EN GAMMA kunnen meer dan 200 oefeningen op 2 vierkante meter worden uitgevoerd. Met de basisbewegingen kunnen specifieke spieren worden getraind (borst-, rug-, buik-, bil- en beenspieren), terwijl met gecombineerde oefeningen meerdere spierketens tegelijk getraind kunnen worden. VEILIG & GERUISLOOS Met een geavanceerd technologisch patent stelt u het weerstandsniveau van de kabels in. Op deze manier kunt u de gewenste weerstand van uw training bepalen, terwijl de vloeiende bewegingen, de geruisloosheid en veiligheid tijdens de oefeningen gehandhaafd blijven. ERGONOMISCH & HOOGWAARDIG DESIGN De aluminium armen ter ondersteuning van de kabels komen uit de technologische expertise van Technogym voort. Elke arm heeft 3 roterende zwenksystemen waar de kabels doorheen lopen, die tevens als geluidsdempers fungeren. De doorzichtige handgreep voelt prettig aan en is bovendien magnetisch waardoor deze in ruststand aan de zwenkarm kan worden bevestigd. Tevens is Kinesis Personal gekozen als het meest spraakmakende interieur object 2007 door zijn stijlvolle design en compactheid. Hiervoor heeft het Kinesis Personal de Reddot award 2007 ontvangen. DISPLAY & TECHNOLOGIE Het weerstandniveau kan door middel van een schitterend ontworpen en gebruikersvriendelijke draaischijf elektronisch worden ingesteld. Door aan de regelaar midden op de wand te draaien, kunt u het weerstandniveau instellen op een schaal van 0 tot 20. Het digitale display geeft aan welke niveau is ingesteld. Moderne en essentiële lijnen, duurzame materialen en innovatieve technologische oplossingen maken van Kinesis Personal een uniek en waardevol icoon van de Wellness lifestyle.
3 Kinesis Personal in de fysiotherapiepraktijk Bewegingsvrijheid met sturing De ultieme bewegingsvrijheid, maar wel met gecontroleerde sturing. Training op een specifieke beweging, zonder dat daarbij het apparaat de beweging oplegt. Uniek om motorisch te leren FULL GRAVITY Dankzij dit internationale patent van Technogym zijn de bewegingen grenzeloos. Het systeem maakt het mogelijk om vloeiende bewegingen van 360 te maken. initiëren. Coördinatie en balans zijn twee elementen die middels de Kinesis Personal specifiek kunnen worden getraind. Ontworpen vanuit de bewegingen van het menselijk lichaam. De ideale partner in bijvoorbeeld een kleinbehuisde fysiotherapiepraktijk: de Kinesis Personal. LENGTE 170 CM GESLOTEN 45,4 CM OPEN 115 CM Fysiotherapie Stender en Nijhuis in De Weezenhof in Nijmegen (Nederland) heeft hem als eerste staan: de Kinesis Personal. De twee fysiotherapeuten in de maatschap zijn laaiend enthousiast. Het apparaat neemt weinig ruimte in, maar biedt een scala aan mogelijkheden!, zegt de tevreden Louis Nijhuis. Enige tijd geleden kwamen Nijhuis en maatschapspartner Pauline Stender in aanraking met de nieuwe Kinesis Personal. We kenden de gewone Kinesis en waren daarvan onder de indruk. Echter, de ruimte stond ons niet toe om die te gebruiken op de manier zoals wij dat wilden, beschrijft Nijhuis. ALLES IN ÉÉN De Kinesis Personal loste dit probleem eenvoudig op door de onderdelen van de Kinesis te combineren in één apparaat, uitgezonderd het Delta onderdeel. Wel heeft deze compactere versie van de Kinesis de mogelijkheid om de handgrepen om te bouwen door een fixatiesysteem met enkelbanden. Alle mogelijke oefeningen liggen binnen het bereik van het apparaat, ervaart Nijhuis. Het apparaat staat nog maar kort in de praktijk, maar nu al zijn de fysiotherapeuten overtuigd van het nut van de Kinesis Personal. Nijhuis: Functionaliteit is perfect in het apparaat terug te voeren. Het kan een belangrijk onderdeel zijn van motorisch leren, waarbij specifieke technieken aan te leren zijn. De fysiotherapeut ervaart daarnaast nog een ander voordeel dat te maken heeft met het compacte design: patiënten ervaren het apparaat als minder imponerend waardoor het hen meer vertrouwen geeft. KENNIS KOPPELEN Coördinatie, kracht en mobiliteit is de drie-eenheid waarin je de verschillende posities opbouwt. Veel mensen moeten weer leren bewegen, met name de gecontroleerde en vloeiende bewegingen. Door
4 tijk. Toegespitst op de mogelijkheden van het apparaat in combinatie met de praktijkvoorbeelden van Fysiotherapiepraktijk De Weezenhof. We gaan nu werken aan diverse programma s voor verschillende patiënten in onze praktijk. In onze behandelingen in onze praktijk die problemen hebben met het plinair samen met twee psychologen, een ergo- en revalidatietrainingen werken bewegingsapparaat, legt Nijhuis uit. Hij ervaart therapeut, een reïntegratiedeskundige, een dië- we tijdens de gehele behandeling dat juist de bewegingsvrijheid voor deze én andere tist en een bedrijfsarts (In Balans). Als iemand altijd één op één met de patiënt, patiënten op een heel prettige en functionele door meerdere disciplines wordt gezien, wordt vertelt Nijhuis over hun werkwij- manier kan worden getraind en hen ook het er na de intake per patiënt een gezamenlijk ze. Mijn dochter is bewegingswe- vertrouwen teruggeeft in hun eigen lichaam. Het verslag en een behandelplan geschreven dat tenschapper en zij was eveneens wandrek maakt fixatie mogelijk indien dat wen- gemiddeld 6 weken (tweemaal per week) of 12 onder de indruk van het apparaat. selijk is. De flexibiliteit van de gewichten en de weken (eenmaal per week) duurt. Het zijn dus de kennis van de fysiotherapeuten te koppelen Zij gaat ons helpen bij het opstellen van verschil- vrijheid van de bewegingen zorgen daarnaast voor over het algemeen elke keer andere patiënten aan de mogelijkheden, wordt het apparaat maxi- lende specifieke trainingsprogramma s voor onze een heel specifieke training. Naast het wandrek die je behandelt, maar dat is geen probleem. Ook maal gebruikt. De beweging van het apparaat patiënten, buiten de mogelijkheden die er reeds wordt er ondersteunend materiaal meegeleverd, variëren de patiënten in leeftijd. Een voorbeeld wordt niet gedirigeerd en kan daardoor juist de zijn, aldus de fysiotherapeut. zoals bijvoorbeeld een trainingsbal. De beide geeft Nijhuis van een patiënte die beide enkel- beweging van de persoon volgen met begelei- kanten van het apparaat zijn apart in te klappen, banden heeft gescheurd en op orthopedisch ding! Je kunt daardoor dus soepeler en meer FUNCTIONELE PRIKKELS waardoor er weer andere oefeningen mogelijk schoeisel loopt. Door de speciale gordel om te gecontroleerd de natuurlijke beweging van het In de kleine praktijk in Nijmegen waar veel motori- zijn. Wanneer het apparaat niet wordt gebruikt, doen en de Bètavariant van de Kinesis Personal lichaam aanhouden en trainen, weet Nijhuis. De sche problemen worden behandeld, zal de patiënt zijn beide zijden in te klappen en neemt het enkel te gebruiken, kunnen we haar heel specifi ek en kracht die nodig is om een kabel te gebruiken en veel baat hebben bij het doelgericht trainen van de de ruimte tegen de muur in beslag. gedoseerd trainen. Dit geeft niet alleen licha- waarmee de intensiteit van de oefening wordt verschillende bewegingen en spiergroepen. Wij melijk een goede training, maar ook psychisch gestuurd, is eenvoudig en heel nauwkeurig aan zijn onder andere actief in Parknet (netwerk van SAMENWERKING groeit het vertrouwen in haar eigen lichaam, te passen. Het verensysteem is heel precies in parkinsonpatiënten) en we hebben veel patiënten Het team van De Weezenhof werkt interdisci- beschrijft Nijhuis. Door onze één op één aanpak te stellen, waardoor de fysiotherapeut controle en de eenvoudige werkwijze van het apparaat, heeft en met minimale progressie (het gewicht hebben de patiënten de oefeningen snel door kan met grammetjes worden opgevoerd) ziet hoe en is het resultaat ook eerder behaald. Nijhuis het met bijvoorbeeld de core stability is gesteld. onderschrijft tot slot: Het is voor ons, naast het scala aan oefeningen, ook gewoon een kwestie TRAINING van PR. We onderscheiden ons in de lokale markt Nijhuis en Stender ontvingen Technogym voor door dit apparaat en bieden hiermee de mogelijk- een uitgebreide trainingsdag in hun eigen prak- heid om individueel te trainen!. Bron: InFysio, nummer 5, mei 2007
5 Kinesis Personal: een revolutionair bewegingsconcept Kinesis Personal is een design oefen concept voor trainingsvormen in de praktijkruimte en is speciaal ontworpen voor het algehele welzijn van het individu. Het toestel is een terugkeer naar de oorsprong van beweging van de mens. Het herontdekt de motorische basisvaardigheden: kracht, coördinatie en mobiliteit. Kinesis Personal is daardoor uitermate geschikt voor toepassingen binnen preventie- en revalidatiedoelstellingen. De mogelijkheden qua beweegvormen zijn eindeloos. Op slechts 2 vierkante meter kunnen gecontroleerde oefeningen worden uitgevoerd. De bewegingen kunnen tevens met weerstand worden uitgevoerd waar anders meerdere toestellen op een groot oppervlak voor nodig zijn. Met behulp van enkele accessoires zoals de Wellness Ball en fixatiemogelijkheden voor armen, benen en de romp kan eindeloos gevarieërd worden in de oefenstof. Het gebruik van Kinesis Personal varieert van zeer laag belastbare groepen die trainen met minimale weerstand en in eenvoudige ééndimensionale beweegvormen tot sportspecifieke revalidatie met driedimensionale functionele bewegingen. Van een driedimensionale lokale exorotatie stabilisatieoefening met minimale weerstand voor het glenohumerale gewricht tot een specifieke steun-, duw- en trekoefening gerelateerd aan activiteiten in het algemene dagelijkse leven. Oefeningen kunnen desgewenst vanuit verschillende uitgangposities worden uitgevoerd. De kabel met weerstand volgt de beweging van de individu in tegenstelling tot vaste apparatuur. Enkele kenmerken van Kinesis Personal maken het gebruik in preventie en revalidatie bijzonder: GESLOTEN KABELSYSTEEM Het gesloten kabelsysteem geeft een extra dimensie in bewegen. Bewegingen kunnen met weerstand ook circulair uitgevoerd worden. In tegenstelling tot een gewone pulley kunnen bewegingsvormen een ander begin- en eindpunt hebben in het bewegingstraject. Door het feit dat je in de kabels staat word je in je bewegingsvrijheid minder gehinderd door de kabel. De kabel zal minder snel tegen het lichaam aan komen bij afvoerende bewegingen. De driedimensionale vrijheid van bewegen zorgt voor veel aanspraak op het coördinatieve vermogen. Door het inklappen van één van de twee armen van Kinesis Personal ontstaat er nog meer bewegingsvrijheid. GEBRUIKERSVRIENDELIJK Het handvat kan vrij bewegen over de kabel. Dit betekent dat de beweging op iedere willekeurige positie ingezet kan worden. Door het ontbreken van instellingen is het toestel laagdrempelig in gebruik voor bijvoorbeeld ouderen. Gebruik door personen van verschillende lengtes is mogelijk, zelfs kinderen kunnen gebruik maken van Kinesis Personal! WEERSTAND De instelling van de weerstand gebeurt geheel elektronisch. De weerstand kan vanaf 0 kg met enkele honderd grammen per stap opgebouwd worden tot 40 kg. Door de progressieve weerstand zal de aanvangsweerstand relatief laag zijn waardoor laag belastbare bewegingstrajecten goed ingezet kunnen worden. De weerstand kent een elastisch karakter waardoor Kinesis Personal ook ingezet kan worden voor revalidatievormen waarbij snelkracht of zelfs explosieve kracht centraal staat. Elke kabel heeft zijn eigen weerstandsysteem waardoor met de ingestelde weerstand goed alternerend bewogen kan worden.
6 Kinesis Personal: Technogym biedt een totaalconcept Professionele begeleiding is essentieel voor het slagen van het concept.training en educatie speelt een belangrijke rol in het traject. TRAINING Na aflevering en installatie van de Kinesis Personal verzorgt Technogym een uitgebreide Kinesis Personal training in uw eigen praktijkruimte. Deze training duurt één dag. EDUCATIE Kinesis is voorzien van een gebruikershandleiding en een oefen dvd met alle aanwijzingen om de resultaten te krijgen die u wenst. De handleidingen bevatten: Aangepaste trainingsprogramma s: welzijn, sport, spierversterking. De afzonderlijke programma s bevatten trainingsroutines voor specifieke behoeften: afvallen, spierversterking, flexibiliteit, sportieve training. WELLNESS BALL Wordt gebruikt als ondersteuning voor de oefening, zodat het systeem van de stabilisatiespieren beter gestimuleerd wordt. Bovendien kan de bal worden gebruikt om programma s voor flexibiliteit en mobiliteit van gewrichten volledig te maken en te optimaliseren. ENKELBAND Wordt om de enkel bevestigd voor het gebruik van de weerstand van de kabel via de draaikoppeling waaraan hij wordt bevestigd. Op deze manier kunnen specifieke en gerichte bewegingen met de onderste extremiteit worden uitgevoerd (bijvoorbeeld: het trainen van de adductoren, bilspieren). DRAAIKOPPELING Wordt aan de handgreep van de Kinesis Personal bevestigd en maakt het mogelijk om de enkelband met de kabel te verbinden. Kinesis Personal totaalconcept: Training Educatie & Materiaal Wellness Ball (1x) Enkelband (2x) Draaikoppeling (2x) Technische specificaties: Toestel in ruststand: 1700 x 2100 x 454 mm Toestel in werkstand: 1700 x 2100 x 1150 mm Gewicht: 230 kg Elektrische voeding: 220V 110V Minimale ruimte voor het gebruik: wij adviseren een ruimte van minstens 2m aan de voorkant van het toestel. Technogym Benelux B.V. Rhijnspoor LB Capelle a/d IJssel Nederland Tel: +31 (0) info@technogym.nl
Een uniek trainingssysteem gebaseerd op s werelds meest krachtige element: LUCHT
Een uniek trainingssysteem gebaseerd op s werelds meest krachtige element: LUCHT by i for infinity De Functional Trainer is het meest succesvol binnen de Infitiny Serie. Zoals uit de naam al blijkt is
Nadere informatieSlimBeam DESIGN CABLE PULL
SlimBeam DESIGN CABLE PULL Training Functionele krachttraining is waarschijnlijk de meest effectieve manier om je fysieke kwaliteiten te verbeteren. De combinatie van cardio uithoudingstraining met de
Nadere informatieForma NEW. De nieuwe professionele cardiolijn voor in uw eigen huis. www.technogym.com
Forma De nieuwe professionele cardiolijn voor in uw eigen huis NEW www.technogym.com Professioneel hardlopen in uw eigen huis. Run Forma is ontwikkeld op basis van de technologie en biomechanica van de
Nadere informatieMYRUN TECHNOGYM improve your running
MYRUN TECHNOGYM improve your running MYRUN TECHNOGYM Ontwikkeld door hardlopers voor hardlopers. MYRUN TECHNOGYM biedt u de ultieme hardloopervaring, dankzij trainingsprogramma's op maat en feedback over
Nadere informatieCore. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066
Core Wat is ClubJoy Core? ClubJoy Core is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker.
Nadere informatieHealth Challenge. high five! Let us give you a.. Tof dat je geïnteresseerd bent! In dit document vind je alle informatie omtrent de Health Challenge
Health Challenge Let us give you a.. Tof dat je geïnteresseerd bent! In dit document vind je alle informatie omtrent de Health Challenge high five! Health Challenge Op dit moment heeft méér dan de helft
Nadere informatieMedische Trainings Therapie
Medische Trainings Therapie Medische Trainings Therapie Medische Trainings Therapie (MTT) is een vorm van training, waarbij u met specifieke oefeningen en/of oefenapparatuur op een verantwoorde wijze werkt
Nadere informatieilatesstudio Pilates Bewust werken aan een sterk en soepel lichaam
ilatesstudio Pilates Bewust werken aan een sterk en soepel lichaam ilatesstudio Pilates Voor iedereen die een sterk en gezond lichaam belangrijk vindt Julie, instructeur Pilates: Wie graag bewust wil trainen,
Nadere informatieOefeningen na een onderbeenamputatie
Oefeningen na een onderbeenamputatie Bij het leren lopen met een prothese zijn mobiliteit, lenigheid en spierkracht belangrijk. Een bewegingsbeperking beïnvloedt de kwaliteit van het staan of lopen negatief.
Nadere informatieCore training. Door: Roeland Smits. Roeland Smits Core training voor zwemmers 1
Core training Door: Roeland Smits Roeland Smits Core training voor zwemmers 1 Voorbereiding krachttraining zwemmen: Core training: In eerste instantie zal er een grondige bases gelegd moeten worden waar
Nadere informatieINFORMATIEFOLDER FYSIOTHERAPIE BIJ: LIES GERELATEERDE KLACHTEN
INFORMATIEFOLDER FYSIOTHERAPIE BIJ: LIES GERELATEERDE KLACHTEN LIES KLACHTEN EN NU? Liesklachten komen vaak voor bij sporters. Liespijn wordt veelal geprovoceerd door hard schieten tijdens voetbal. Ook
Nadere informatieMinimalistisch, actief Scandinavisch design
DE TRAP ASSISTENT Minimalistisch, actief Scandinavisch design Eindelijk kan ik weer zelfstandig traplopen - Man, met behulp van Fysiotherapie, herstellende van een beroerte De Assistep is een hulpmiddel
Nadere informatieMEDINELLO POLIKLINISCHE REVALIDATIE ZORG
MEDINELLO POLIKLINISCHE REVALIDATIE ZORG Medinello is een nieuw ZBC, een zelfstandig behandelcentrum, voor poliklinische revalidatie in Amersfoort. Een multidisciplinair team behandelt hier cliënten met
Nadere informatieOefeningen na een knie-exarticulatie of bovenbeenamputatie (zonder prothese)
Oefeningen na een knie-exarticulatie of bovenbeenamputatie (zonder prothese) Bij het leren lopen met een prothese zijn mobiliteit, lenigheid en spierkracht belangrijk. Een bewegingsbeperking beïnvloedt
Nadere informatieBEWEEGACTIVITEITEN fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing
Fysiotherapie Maarn-Maarsbergen BEWEEGACTIVITEITEN fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing fysiofitness, pilates, hardlopen, gewichtsbeheersing www.fysiotherapiemaarn.nl praktijk@solcon.nl
Nadere informatieOefeningen na schouderscopie. Oefeninstructies voor patiënten
Oefeningen na schouderscopie Oefeninstructies voor patiënten Inhoud Inleiding 3 Fase1: onbelaste fase (0-3 dagen) 3 Opmerkingen 3 Oefeningen 4 Fase 2: aanvang belaste fase (4-7 dagen) 5 Opmerkingen 5 Oefeningen
Nadere informatieWorkshop revalidatietraining
Opleidingszondagen Theorieles over revalidatietraining Deze les maakt je vertrouwd met de principes van de belastbaarheid en belasting die van toepassing zijn op elke blessure. We gebruiken ook enkel veel
Nadere informatieCore Stability - serie 1
Inleiding Schaatsers zijn vaak zeer eenzijdig ontwikkeld, omdat veel trainingen die we voor het schaatsen doen, vooral gericht zijn op het verbeteren van de beenspieren. Met Core Stability train je je
Nadere informatieBezoekadressen: Locatie Scholeksterhoek Scholeksterhoek 6 3201 JL Spijkenisse Telefoon: 0181 624210 Fax: 0181 620720
Wilt u meer informatie of een afspraak maken voor een consult of behandeling? Bel ons op één van onze locaties, stuur ons een email of meld u aan via onze website: www.fysiotherapiedehoek.nl. Bezoekadressen:
Nadere informatieBedrijfsomschrijving. Uitingstraat 12
Bedrijfsomschrijving Uitingstraat 12 Datum: september 2017 Plan TBF (Total Body-Fit) en Fysiotherapie Bekkers zijn na 6 en 10 jaar ervaring klaar voor de volgende stap: Een nieuwe bedrijfslocatie in eigen
Nadere informatieTREAX Pads Een innovatief trainingssysteem!
DUTCH TREAX Pads Een innovatief trainingssysteem! TREAX is een innovatief trainingssyteem voor uiteenlopende soorten van trainingen en bewegingen. Het systeem is geschikt voor vele verschillende vormen
Nadere informatieJUMPSTRETCH flexbands
JUMPSTRETCH flexbands Wikkel de flexband rondom Re-voet. Lig op de rug en grijp het uiteinde van de flexband vast achter hoofd met Li-hand. Hou de flexband halfweg vast met Re-hand. Breng het Re-been zo
Nadere informatieVan bewegen naar trainen
Van bewegen naar trainen Charles Heus Sportfysiotherapeut J&C Sportrevalidatie Geblesseerd Trainingsfit Wedstrijdfit Arts / Fysio??? Trainer Pat 0% Fysio 100% Pijn en of Functionele beperking 1e fase:
Nadere informatiePERSBERICHT Reaxing het nieuwe functionele trainen
PERSBERICHT Reaxing het nieuwe functionele trainen Train your senses to improve your performances. A true neuromusculair trainingsrevolution. Reaxing heeft als eerste merk ter wereld innovatieve trainingsmethoden
Nadere informatieVEEL GESTELDE VRAGEN
VEEL GESTELDE VRAGEN Wat is Back2Life? De Back2Life is een revolutionair apparaat dat de behandelwijze voor rugpijn voor altijd verandert. U gaat gewoon plat op de grond liggen en legt uw benen over het
Nadere informatieAankoopgids. Fitness. Koop slim en laat u informeren door Unigro! Kijk regelmatig onze website voor updates en nieuwe aankoopgidsen.
Aankoopgids Fitness Koop slim en laat u informeren door Unigro! Kijk regelmatig onze website voor updates en nieuwe aankoopgidsen. Alles voor een fit en getraind lichaam Iedereen kent wel de verkwikkende
Nadere informatieTRAININGSPLAN. Buikspieren
TRAININGSPLAN Buikspieren Buikspieren, waarom zijn deze spieren belangrijk? Al een lange tijd benadrukken fitnessexperts het belang van een sterke kern. Dat houdt in: sterke buik- en rugspieren. Bewegingsexperts
Nadere informatie+32/ Crosstrainers
fitenfun@skynet.be www.fitenfun.be +32/474 567 562 Crosstrainers Cross Fuel 3 De Crosstrainer Fuel 3C, van het degelijke merk is een zeer luxe crosstrainer met vele trainingsmogelijkheden. Een prima oplossing
Nadere informatie5.3. Opdracht door Iris 2624 woorden 28 januari keer beoordeeld. Inleiding
Opdracht door Iris 2624 woorden 28 januari 2015 5.3 15 keer beoordeeld Vak LO Inleiding Met BSM hebben wij de opdracht gekregen om een trainingsschema te maken om jezelf te verbeteren op verschillende
Nadere informatieVOORBEREIDINGSPROGRAMMA TUSSENSEIZOEN (U14-U15-U16-U17)
VOORBEREIDINGSPROGRAMMA TUSSENSEIZOEN (U14-U15-U16-U17) Zorg naast voldoende rust, dat je lichaam af en toe een fysieke prikkel krijgt. Buiten het loopschema dat je hieronder kan terugvinden raden we aan
Nadere informatieFysiotherapie na een hernia
Fysiotherapie na een hernia Oefeningen voor herniapatiënten Algemeen Deze informatie heeft betrekking op de fysiotherapeutische behandeling, die u krijgt na een hernia-operatie in de lage rug. Hoewel deze
Nadere informatieLenigheid en beweeglijkheid
2.3.2. Lenigheid en beweeglijkheid Deze vaardigheid is bedoeld om de verschillende spieren te trainen op lenigheid en de verschillende gewrichten te mobiliseren. Lenigheid en beweeglijkheid bestaat uit:
Nadere informatieSUPERIEURE VORMGEVING
SUPERIEURE VORMGEVING REEDS 40 JAAR STREVEN NAAR PERFECTIE Life Fitness, het bedrijf dat de originele Lifecycle -fiets op de markt bracht, introduceert nu de Lifecycle GX. Deze fiets is biomechanisch ontworpen,
Nadere informatieTijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u)
Trainingsschema van: Klant Trainer: Jean-René Ruitenbeek MYOFASCIAL RELEASE - TORSO, UPPER ARM - TRIGGERPOINT BALL ON INFRASPINATUS Looptijd schema: 7-2-2017-21-3-2017 Stap 1 MYOFASCIAL RELEASE - TORSO,
Nadere informatiei.work i.box for the love of work
L i.work i.box for the love of work i.work i.box Thuiswerken, satellietkantoren, flexwerken... Werken is duidelijk niet meer wat het geweest is. Mobiliteit en flexibiliteit zetten de toon. De klassieke
Nadere informatieOnze praktijk. Fysiotherapie. Manuele therapie. Kinderfysiotherapie. Sportfysiotherapie. Sporten onder begeleiding. Echografie. Voeding.
Onze praktijk Fysiotherapie Manuele therapie Kinderfysiotherapie Sportfysiotherapie Sporten onder begeleiding Echografie Voeding (Orthomoleculaire geneeskunde) Dry Needling Moderne praktijk Paramedisch
Nadere informatieTrainingsrichtlijn Core Stability -Basics-
Trainingsrichtlijn Core Stability -Basics- Uitleg voor de patiënt Oefening 1 en 2 zijn gericht op het activeren van de musculus tranversus abdominis (TVA). Middels het bewust en gecontroleerd aanspannen
Nadere informatieKIES VOOR FYSIOTRAINING!
VOLG EEN GRATIS PROEFLES! VEILIG EN VERANTWOORD BEWEGEN? KIES VOOR FYSIOTRAINING! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op uw gezondheid en welbevinden. Het verbetert uw conditie, geeft u zelfvertrouwen
Nadere informatieRevalidatieschema acute liesblessure Pagina 1 van 6
Pagina 1 van 6 Revalidatieprogramma handleiding Het onderstaande revalidatieprogramma is gebaseerd op de huidige wetenschappelijke inzichten. Het is belangrijk om te vermelden dat de criteria om naar de
Nadere informatieTrainingsprogramma Spierkrachtversterking
Trainingsprogramma Spierkrachtversterking Ook zonder blessures kun je bepaalde spieren of spiergroepen te versterken. Als spierversterkende oefeningen deel uitmaken van een trainingsprogramma met als einddoel
Nadere informatieOncologische revalidatie en Herstel en balans
Oncologische revalidatie en Herstel en balans Afdeling sportgeneeskunde Locatie Veldhoven De oncologische revalidatieprogramma s van Máxima Medisch Centrum zijn erop gericht om mensen die zijn behandeld
Nadere informatieNO COMPROMISE. INNERGIZE. HAPRO WELLNESS-SOLARIUM
NO COMPROMISE. INNERGIZE. HAPRO WELLNESS-SOLARIUM EEN LICHT GEBRUINDE HUID IS VOOR HEM NET ZO BELANGRIJK ALS DE JUISTE LOOPSCHOEN. INNERGIZE ZO FLEXIBEL ALS UW WELLNESS- WENSEN, VITALISEREND EN AANGENAAM,
Nadere informatieFysiotherapie De Dommel
Fysiotherapie De Dommel FysioDeDommel_Brochure.indd 1 23-02-2010 15:02:08 FysioDeDommel_Brochure.indd 2 23-02-2010 15:02:08 FysioDeDommel_Brochure.indd 3 23-02-2010 15:02:09 4. FysioDeDommel_Brochure.indd
Nadere informatieTrainingsplan. 1. Doelstelling
Trainingsplan 1. Doelstelling Dit trainingsplan heeft tot doel een overzicht te genereren van de trainingsdoelstellingen op lange en korte termijn en zal als leidraad dienen voor invulling van de trainingsschema
Nadere informatieVeiligheid en comfort binnen handbereik
TOUCH SCREEN BEDIENDEEL Veiligheid en comfort binnen handbereik INT TSG De perfecte match voor zowel een traditioneel als modern interieur, dankzij het kleine formaat en het strakke design. touch screen
Nadere informatieFysiotherapie na hernia
Fysiotherapie na hernia Deze informatie gaat over fysiotherapie na een herniaoperatie in de lage rug. Hoewel deze operaties niet allemaal hetzelfde zijn, kan er toch een aantal oefeningen worden aangegeven
Nadere informatieMan-up Hoogbouwtrucks
Man-up Hoogbouwtrucks 24/7 service wereldwijd netwerk Combitrucks EK Man-up hoogbouwtrucks Hoge performance gecombineerd met smalle gangen Compact, krachtig, manoeuvreerbaar, eenvoudig te bedienen en boven
Nadere informatie'Core Stability' of romp-stabiliteit.
'Core Stability' of romp-stabiliteit. Rug-, buik- en bekkenspieren zijn erg belangrijk in het voorkomen en behandelen van blessures. Bij sporters, maar ook in revalidatietrajecten. Core stability training
Nadere informatieNek- en rugklachten. Samen vinden wij de oplossing. brengt je snel weer op niveau! Snellere diagnose Minder klachten Actieve aanpak
brengt je snel weer op niveau! Nek- en rugklachten Samen vinden wij de oplossing Snellere diagnose Minder klachten Actieve aanpak Het sport- en orthopedisch beweeg- én zorgcentrum in Velsen Wie heeft er
Nadere informatieDoor Wout Verhoeven & Maarten Thysen OPWARMING CORE STABILITY
Deze work-out neemt ongeveer drie kwartier in beslag. Je hoeft niet elke oefening te doen, je kan zelf kiezen aan welke zones je extra aandacht wil besteden. 'Toch is het gezond om elke work-out te starten
Nadere informatieROMPSTABILISATIE U17 Vurste-Semmerzake
ROMPSTABILISATIE U17 Vurste-Semmerzake Inleiding Bij voetbal komt het vaak voor dat spieren eenzijdig zijn ontwikkeld, omdat de training vaak gericht is op het verbeteren van een bepaalde spiergroep, nl
Nadere informatieDe specialist in rug- & nekpijn.
Patiënten informatie De specialist in rug- & nekpijn. www.nordichealth.nl info@nordichealth.nl Heeft u regelmatig terugkerende rug- en/of nekpijn? Wellicht bent u al door verschillende specialisten behandeld
Nadere informatieBasisprincipes van de Tirfor
Basisprincipes van de Tirfor De 2 klembekken trekken de staaidraad en de last ieder hand over hand in de gewenste richting, te vergelijken met het trekken van een last met beide handen. De klembekken zijn
Nadere informatiefor contemporary living...
for contemporary living... 1 2 Beleef het Luke home entertainment meubelconcept. Dit ontwerp staat voor tijdloos en innovatief design binnen het hedendaagse wooncomfort. Luke furniture creëert enkel met
Nadere informatieBij deze oefening worden de lage rugspieren gerekt en worden de buik- en bilspieren versterkt.
Bij acute rug- of nekpijn zijn oefeningen meestal niet aangewezen. Vaak zijn ze ook niet mogelijk omdat elke beweging te veel pijn doet. Maar als de eerste pijn wat verminderd is, kunnen ze helpen om de
Nadere informatieKardó. Eindeloos licht combineren
Kardó Eindeloos licht combineren CONCEPT Design: eer architectural design, België 2 - Kardó Kardó is een verlichtingssysteem dat toelaat de architectuur doorheen uw gebouw te volgen. Het strakke basisprofiel
Nadere informatieFunctionele krachttraining 2.0 voor hardlopers
Functionele krachttraining 2.0 voor hardlopers Chantal Berga Inspiratiedag voor hardlooptrainers 14 april 2019 Even voorstellen Chantal Berga Manueel therapeut/ sportfysiotherapeut Triathlete met lopen
Nadere informatieBasis voor krachttraining
Inhoud Basis voor krachttraining Jan Boone 2. Soorten Kracht 3. Trainingss 4. Belangrijke principes 5. Krachttraining bij lange- (loopeconomie) Voor 1880: weinig gestructureerde krachttraining (cfr. Forcemen
Nadere informatieEerste Hulp Bij Sport Ongelukken (EHBSO) Blessure preventie
Eerste Hulp Bij Sport Ongelukken (EHBSO) & Blessure preventie Wie zijn wij? Wij zijn Procare fysiotherapie met praktijkruimtes in Gorinchem, Vuren en Herwijnen. Onze praktijken bieden naast diverse specialisaties
Nadere informatieCambridge Health Plan Benelux BV
Wanneer doet u deze oefeningen? Doe deze minstens 3 keer per week en al vrij snel voelt u verandering in uw lichaam. Ook krijgt u meer zelfvertrouwen. Naast deze oefeningen zorgt een dagelijkse wandeling
Nadere informatieZwanger en fit? www.mothersinmotion.nl
Zwanger en fit? Zwangerschapscursus Zwangerschap, bevallen en de eerste tijd samen met je baby zijn unieke ervaringen. Ze zijn mooi en positief maar ook zwaar en ingrijpend. Mothers in Motion helpt je
Nadere informatieGemotoriseerde display oplossingen. vogels.com/professional - 1
display vogels.com/professional - 1 Gemotoriseerde Accessoires PFTE 7111 Gemotoriseerde display-trolley met kast PFTE 7112 Gemotoriseerde display-trolley PFWE 7150 Gemotoriseerde display-wandsteun PFA
Nadere informatieBES External Signaling Device
BES External Signaling Device IUI-BES-AO nl Installatie handleiding BES External Signaling Device Inhoud nl 3 Inhoudsopgave 1 Veiligheid 4 2 Beknopte informatie 5 3 Systeemoverzicht 6 4 Installatie 7
Nadere informatieOefenprogramma Core Stability
Oefenprogramma Core Stability Een woordje uitleg Wat wordt er eigenlijk bedoeld met Core? Dit is in feite het gebied van de rug, de buik en het bekken. De romp is het centrum van de functionele bewegingsketen
Nadere informatieWat is een Trikke? +32 474 567 562
fitenfun@skynet.be www.fitenfun.be +32 474 567 562 Wat is een Trikke? Je gaat vooruit zonder te trappen of te steppen...je moet slingeren? Wat is dat een Trikke? Trikke is simpel gezegd een 3-wieler zonder
Nadere informatieADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de :
ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de : Gevolgen van de operatie Door de operatie is de nek en of schouder vaak pijnlijk. Na het verwijderen
Nadere informatieElegance Fitness Femme D Elegance Elegance Squash Elegance Sun LESROOSTER ELEGANCE
LESROOSTER ELEGANCE Elegance Health Centre Waalwijk Eerste Zeine 120a 5144 AM Waalwijk T. 0416 363 525 F. 0416 363 592 E. info@elegance-health-centre.nl W. www.elegancewaalwijk.nl Elegance Fitness Femme
Nadere informatieHEUP EN LIESKLACHTEN. Sport Medisch Netwerk Zoetermeer. Barry Faas (sport)fysiotherapeut. Aartsen Praktijk voor Fysiotherapie
HEUP EN LIESKLACHTEN EN HET HERSTEL IN DE PRAKTIJK Sport Medisch Netwerk Zoetermeer Barry Faas (sport)fysiotherapeut Aartsen Praktijk voor Fysiotherapie Inhoud Heup en liesblessures in de sportpraktijk
Nadere informatie1 Buikplank (2 benen) Oefentherapie bekken en romp Pagina 1 van 5
Pagina 1 van 5 Welke spieren zijn van belang bij deze oefentherapie? De spieren rondom het bekken en de romp kunnen grofweg worden verdeeld in 2 groepen: de globale en de lokale spieren. De globale spieren
Nadere informatieTRAININGSPLAN XCO-TRAINER
TRAININGSPLAN XCO-TRAINER HET PRINCIPE VAN XCO-TRAINING. Nieuw explosieve training met maximaal resultaat. Door actieve bewegingsvormen kan de mechanische belastbaarheid van spieren, het bindweefsel in
Nadere informatieSilent Gliss rolgordijnsystemen
Silent Gliss rolgordijnsysteem 4830 Silent Gliss rolgordijnsystemen Het voordeel van Silent Gliss De heldere belijning van de rolgordijnen sluit perfect aan op moderne architectuur- en interieurontwerp.
Nadere informatieDe Trap Assistent Gebruikershandleiding
De Trap Assistent Gebruikershandleiding AssiStep - Gebruikershandleiding 3 1 Introductie van de Assistep Gefeliciteerd met uw Assistep We weten dat veel mensen zich onzeker voelen en moeite hebben met
Nadere informatieVoorbeelden krachtoefeningen voor niet lopende sporters met CP
Voorbeelden krachtoefeningen voor niet lopende sporters met CP Oefening 1: Armen horizontaal (schouders, m. Deltoidius en m. Biceps) Werkwijze Endo- en exorotatie van de schouders gelijkmatig trainen Materiaal
Nadere informatieJunkersControl CT 100. Eenvoudig. Intelligent.
JunkersControl CT 100 Eenvoudig. Intelligent. Handset niet inbegrepen. JunkersControl CT 100 De JunkersControl CT100 is de eerste van een nieuwe generatie Junkers-regelingen. De JunkersControl is een slimme,
Nadere informatieVerzwikte of verstuikte enkel
Verzwikte of verstuikte enkel Verzwikte of verstuikte enkel Vrijwel iedereen verzwikt of verstuikt wel eens een enkel. Bij een verzwikking is de schade beperkt; uw enkel is niet meer dan een beetje gezwollen
Nadere informatieProgramma Core Stability met accent op Side Bridge
Programma Core Stability met accent op Side Bridge 1. Algemene richtlijnen De oefeningen mogen niet pijnlijk zijn. Het aantal herhalingen en oefeningen wordt progressief opgebouwd. Ademhaling dient correct
Nadere informatieDe DESIGN 760 D GREEN met bijbehorende studio-schoorsteenmantels De nieuwe revolutionaire dubbelzijdige houthaard
PERSBERICHT - NIEUW IN 2013-2014 De DESIGN 760 D GREEN met bijbehorende studio-schoorsteenmantels De nieuwe revolutionaire dubbelzijdige houthaard De dubbelzijdige houthaard van BG, de belangrijkste nieuwigheid
Nadere informatieKroon R-940. Handleiding en montageinstructies
Kroon R-940 Handleiding en montageinstructies Vergelijking tabel Hieronder staat een vergelijkingstabel van de verschillende onderdelen. Niet alle onderdelen worden gebruikt voor het in elkaar zetten van
Nadere informatieMaximalisatie van concentratie
Light Lines 01 Optimal light Door de combinatie van een strak design, slanke vormgeving en een optimale lichtverdeling zijn de Light Lines een essentieel en integraal onderdeel van de totale beleving in
Nadere informatiewww.coopman.be Hercules Traplift voor trappen met bochten
www.coopman.be Hercules Traplift voor trappen met bochten amends Flow2 new features:layout 1 7/5/10 14:51 Page 3 GELUK Met een simpele druk op de knop gaat een wereld van mobiliteit en vrijheid voor u
Nadere informatieOntspannen met progressieve relaxatie
www.psychfysio.nl Ontspannen met Progressieve Relaxatie 1 Ontspannen met progressieve relaxatie De progressieve relaxatie van Edmund Jacobson is een bekende ontspanningsmethode in het westen. In deze hand-out
Nadere informatieMYRUN TECHNOGYM improve your running
MYRUN TECHNOGYM improve your running MYRUN TECHNOGYM Ontwikkeld door hardlopers voor hardlopers. MYRUN TECHNOGYM biedt u de ultieme hardloopervaring, dankzij trainingsprogramma's op maat en feedback over
Nadere informatieDe foamroll oefeningen
www.bodyrelease.nl De foamroll oefeningen Wat je vooraf moet weten De foamroll oefeningen die je uitvoert moeten voelen als een diepe massage en kunnen zowel direct op de huid als met kleding aan worden
Nadere informatieDe voorste kruisbandreconstructie
Afdeling: Onderwerp: Fysiotherapie De voorste kruisbandreconstructie 1 De voorste kruisbandreconstructie 2 De Voorste Kruisbandreconstructie De knie: De meeste mensen zien een knie als een simpel scharniergewricht
Nadere informatieOp zoek naar een betere. oplossing? Vind ze. hier!
Op zoek naar een betere oplossing? Vind ze hier! Najaarspromotie Geldig van 1 september tot 31 oktober 2014 Welk soort MATERIAAL spuit u? Heel groot of heel precies. Heel zwaar of eerder complex. Binnen,
Nadere informatieKwaliteit betekent tevreden klanten. Daar gaat het om
Alles in één hand Kwaliteit betekent tevreden klanten. Daar gaat het om Eric Bruggink Allround familiebedrijf met uitgebreid dienstenpakket Kwaliteit en klanttevredenheid gaan hand in hand bij Bruggink.
Nadere informatieBeweegCircuit. Denfit BeweegCircuit
BeweegCircuit Met dit BeweegCircuit brengt Denfit de sportschool naar buiten. Met de toestellen uit de Professional, Basix en DenfitGym lijn is het mogelijk een BeweegCircuit op maat samen te stellen.
Nadere informatieDe schouderprothese. Meer informatie of vragen
Meer informatie of vragen Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met de orthopaedieconsulenten via telefoonnumer(024) 365 9660 of per e-mail, orthopaedieconsulenten@maartenskliniek.nl Colofon
Nadere informatieEtac presenteert: S.P.A. Collection. Safe. Personal. Assistance. 1. S.P.A. Collection
Etac presenteert: S.P.A. Collection Safe. Personal. Assistance. www.etac.com 1 S.P.A. Collection S.P.A. Collection 2 Lean on us. Stay yourself. Leun op ons. Wees uzelf. Bijna iedereen heeft op een bepaald
Nadere informatieOefeningen nekklachten. Paramedischcentrum Landauer
Oefeningen bij nekklachten Paramedischcentrum Landauer Rekken: Buig je hoofd naar een zijde, hand andere zijde hoofd en lichte druk tegen hoofd naar de zijde waar naar toe gebogen wordt. Breng geheel zover
Nadere informatiePlank Challenge. Wat is de Core en waarom is core-training zo belangrijk? Door Personal Trainer: Ginny Mulders
Plank Challenge Wat is de Core en waarom is core-training zo belangrijk? Door Personal Trainer: Ginny Mulders 1 Plank Challenge Wat is de Core? Inhoudsopgave 1. Plank Challenge en E- Book over de Core...
Nadere informatieCore Stability - serie 2 (met Swiss Ball)
Inleiding Met Core Stability training train je je rompspieren, zodat je die zo effectief mogelijk kunt gebruiken. Het gaat hierbij niet alleen om buik- en bilspieren, maar om je gehele romp. Je ontwikkelt
Nadere informatieWat is patello-femoraal pijnsyndroom?
Wat is patello-femoraal pijnsyndroom? Patellofemorale pijnklachten zijn klachten die waargenomen worden in en rond de knieschijf. Patella betekent knieschijf. Het komt op alle leeftijden voor, maar vooral
Nadere informatieACCESSOIRES Citroën DS5
ACCESSOIRES Citroën DS5 INHOUD STYLING 04 COMFORT 10 VEILIGHEID 12 FAMILIE EN RECREATIE 16 BESCHERMING 20 MULTIMEDIA 24 02 PERSOONLIJKE STYLING De Citroën DS5 onderscheidt zich op een groot aantal punten.
Nadere informatieRUGREVALIDATIE THUISPROGRAMMA STRETCHING-MOBILISATIE-STABILISATIE. - Patiëntinformatie -
RUGREVALIDATIE THUISPROGRAMMA STRETCHING-MOBILISATIE-STABILISATIE - Patiëntinformatie - Algemene richtlijnen Alle stretchingsoefeningen, mobilisatie-en stabilisatieoefeningen uitvoeren binnen de pijngrens
Nadere informatieEra S Voor rolgordijnen en rolluiken.
Era S Voor rolgordijnen en rolluiken. Compact, stil en praktisch in gebruik om optimale performances te bieden en aan alle eisen te kunnen voldoen, ook in installaties van beperkte afmetingen. Era S, voor
Nadere informatieMijn cliënten doen de trainingen met plezier. Bovendien belasten zij alle spieren elke training op een andere manier.
Brochure Wie zijn wij? Helmes & Kersbergen is een jong en dynamisch bedrijf dat zich richt op persoonlijke begeleiding op het gebied van beweging, voeding en leefstijl. Twee enthousiaste, gemotiveerde
Nadere informatieP4Product Informatie Keuken systemen
moderne integratie van stroom in keukens 1 Plug in in een wereld vol mogelijkheden TWIST stroom outside the box De TWIST is de ideale stroomvoorziening voor keukens. Met dit compacte design en zeer lage
Nadere informatiePATIËNTEN INFORMATIE. Hypermobiliteit
PATIËNTEN INFORMATIE Hypermobiliteit 2 PATIËNTENINFORMATIE In deze folder willen wij de behandeling van klachten ten gevolge van hypermobiliteit in ons revalidatiecentrum toelichten. Inleiding Ten gevolge
Nadere informatiefitcenter@railsport.nl www.railsportfitcenter.nl Fitcenter
Fit center fitcenter@railsport.nl www.railsportfitcenter.nl Railsport Fitcenter Algemeen Wellness, u komt dit begrip tegen woordig overal tegen. Het staat voor alles wat te maken heeft met genieten, ontspanning
Nadere informatie