1 > IDENTITEIT > IDENTITEIT > IDENTITEIT > IDENTITEIT. van het Dat voelt beter -label

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "1 > IDENTITEIT > IDENTITEIT > IDENTITEIT > IDENTITEIT. van het Dat voelt beter -label"

Transcriptie

1 1 > IDENTITEIT > IDENTITEIT > IDENTITEIT > IDENTITEIT Handboek voor een correct gebruik van het Dat voelt beter -label

2 2 > inleiding Goed in je vel, dat voelt beter. Basislogo 3 kleur 5 ZWART-WIT 7 MARGES EN MINIMUMAFMETINGEN 8 plaatsing > achtergrond 9 plaatsing > print 11 plaatsing > WeB 13 Typografie 14 Vanaf februari 2013 lanceert Jo Vandeurzen, Vlaams minister van Welzijn, Volksgezondheid en Gezin een campagne, die gezonde voeding en voldoende beweging stimuleert. Niet dat we mensen aanzetten om een marathon te lopen. Of hen verbieden om af en toe te genieten van een lekker pakje frieten. Maar voldoende bewegen en gezond eten, dat voelt gewoon beter. wat mag niet? 15 Voorbeelden 16 Partnerlogo 18 variaties 20 plaatsing 21 Voorbeelden 23 De Vlaamse overheid rekent ook op partners zoals u om die boodschap mee over te brengen. U neemt zelf initiatieven rond gezondheid, voeding en beweging. Als overheid willen we laten zien dat al die initiatieven op zichzelf staan, maar tegelijk passen in een ruimer kader. En op die manier elkaar versterken. Bij onze campagne hoort een label, zeg maar een centrale signatuur. In dit handboek tonen we u hoe dit campagnelabel in uw communicatie kunt inpassen en zelfs aanpassen aan uw huisstijl. Zo zetten we ons samen in om gezonde voeding en voldoende beweging onder de aandacht te brengen. En samen, dat werkt beter.

3 1 Het basislogo

4 4 > BASISLOGO Dit is het algemene campagnelabel dat het Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid in zijn campagnes gebruikt. Goed in je vel, dat voelt beter is de centrale slogan, groen de kleur van het basislogo.

5 5 > BASISLOGO > KLEUR Dit zijn de kleuren van het basislogo. De grote 3 bollen, links boven en de kleine 3 bollen rechts beneden, hebben dezelfde kleuren, alleen zijn de kleine bollen rechts beneden 70% transparant. RGB 221 / 220 / 6 CMYK 20 / 0 / 100 / 0 PMS 381 C RGB 163 / 191 / 42 CMYK 50 / 0 / 100 / 0 PMS 368 C RGB 221 / 220 / 6 CMYK 20 / 0 / 100 / 0 PMS 381 C RGB 133 / 177 / 51 CMYK 66 / 0 / 100 / 0 PMS 362 C RGB 221 / 220 / 6 CMYK 20 / 0 / 100 / 0 PMS 381 C

6 6 > kleur > secundair Dit zijn de secundaire kleuren, afgeleid uit de website. RGB 84 / 114 / 44 CMYK 80 / 30 / 100 / 20 PMS 369 C RGB 141 / 170 / 47 CMYK 60 / 10 / 100 / 0 PMS 370 C

7 7 > BASISLOGO > ZWART-WIT Werkt u in zwart-wit, dan vragen we u om deze 3 mogelijke verschijningsvormen te respecteren.

8 8 > BASISLOGO > MARGES EN MINIMUMAFMETINGEN Het logo moet altijd omringd worden door een minimale ruimte waarin niets mag staan. Dit zorgt ervoor dat het logo genoeg plaats en aandacht krijgt in de buurt van tekst of andere visuele elementen. Witruimte rond het logo X Minimale afmeting 16 mm 66 px Deze ruimte wordt gedefinieerd door de hoogte van de hoofdletter X, in het lettertype en de lettergrootte van Goed in je vel. 18 mm 80 px In functie van de leesbaarheid moet ook een minimumgrootte gehanteerd worden. X X X

9 9 > basislogo > plaatsing > achtergrond hoe gebruiken? We bieden de mogelijkheid om het logo op drie manieren te plaatsen tegen een achtergrond. Los Op een witte kader Op een witte boog Als het logo perfect zichtbaar is op het beeld erachter, mag het zonder achtergrond geplaatst worden. Indien niet, gebruikt u best de rechthoek of bol.

10 10 > basislogo > plaatsing > achtergrond Het logo mag op verschillende achtergronden geplaatst worden, op voorwaarde dat het contrast groot genoeg blijft.

11 11 > basislogo > plaatsing > print Bij voorkeur wordt het logo op printmateriaal steeds in één van de vier hoeken geplaatst. Voorzie telkens minimaal 10 mm marge langs linker- en bovenzijde. 26 mm 22 mm 31 mm 37 mm

12 12 > basislogo > plaatsing > print Gebruik in campagnemateriaal Dit zijn de mogelijkheden van plaatsing van het campagnelabel in een liggend formaat. 26 mm 22 mm 37 mm 31 mm

13 13 > Basislogo > plaatsing > Web Dit zijn de mogelijkheden van plaatsing van het campagnelabel op het online materiaal. Webbanners 20 px 20 px 20 px 20 px

14 14 > basislogo > Typografie Gebruik in campagnemateriaal Het lettertype dat gebruikt wordt in het logo is Neo Sans Pro. Dit lettertype is tevens het basislettertype van de huisstijl. Teksten en titels moeten in dit lettertype gezet worden. Bij het gebruiken van de huisstijlfont moet er rekening gehouden worden met een aantal typografische regels: Gewichten Alle gewichten van Neo Sans Pro mogen gebruikt worden. De Regular moet gebruikt worden bij leesteksten. Medium, Bold en Black mogen voor titels en andere toepassingen gebruikt worden. Stijl Het plat drukken, uitrekken of toepassen van effecten is verboden. Spatiëring De spatiëring van het lettertype dient te allen tijde in de standaardinstellingen te staan. Het smaller maken van de ruimte tussen de letters en /of woorden is verboden. In uitzonderlijke gevallen is het nodig om spaciëring tussen tekens licht aan te passen. Lettergrootte De tekst mag nooit kleiner zijn dan 4 pt. Een maximumgrootte is er niet. Aligneren Teksten worden standaard links gevlagd. Kleur De drie kleuren van het basislogo en tinten van zwart mogen gebruikt worden als kleur voor tekst. Neo Sans Pro Regular ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ abcdefghijklmnopqrstuvwxyz !@#$%^&*() Neo Sans Pro Medium ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ abcdefghijklmnopqrstuvwxyz !@#$%^&*() Neo Sans Pro Bold ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ abcdefghijklmnopqrstuvwxyz !@#$%^&*() Neo Sans Pro Black ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ abcdefghijklmnopqrstuvwxyz !@#$%^&*()

15 15 > basislogo > wat mag niet? Bij het gebruiken van het logo moeten een aantal dingen vermeden worden. Vervormen Vervormen Draaien Afsnijden (aflopend gebruiken) Vervormen Goed in je vel Dat voelt Beter Typografie verwisselen Andere lettertypes gebruiken Typografie vervormen Kleur aanpassen Bollen van plaats veranderen Effecten toepassen Effecten toepassen Plaatsen op een achtergrond met te weinig contrast.

16 16 > BASISLOGO > voorbeelden Hier laten we u zien hoe het logo in de praktijk gebruikt zal worden in de campagnes van VAZG. Eén halte stappen, dat voelt beter. Ant que odist, aut acias consequamus apicius doloreiundit.

17 17 > BASISLOGO > voorbeelden Papa MAMA Een appeltje eten voor de tv, dat voelt beter. zusje IK

18 2 Het partnerlogo

19 19 > partnerlogo Uw project past in het bredere verhaal rond voeding en beweging. Maar toch vindt u het ongetwijfeld belangrijk om ook uw eigen stempel te kunnen drukken. Daarom zorgen we ervoor dat u als partner het campagnelabel volledig op uw maat kan aanpassen. Hoe we dat doen? Het algemene campagnelogo blijft altijd groen. Maar partners kunnen ervoor kiezen om de grote bol te laten variëren volgens een bepaald kleurpallet. De basisslogan voor de campagne blijft Goed in je vel, dat voelt beter, maar partners kunnen het eerste deeltje van de slogan aanpassen naargelang hun eigen campagne. Verderop vindt u een aantal voorbeelden. Als partner gebruikt u steeds het logo met de steun van de Vlaamse overheid. Opgelet: Alle regels die gelden voor het basislogo, gelden ook voor de partnerlogo s.

20 20 > partnerlogo > variaties Hier laten we u zien hoe dit in de praktijk verloopt. Voor de linkerbol kan u kiezen uit dit kleurpallet. Alle hogeresolutielogo s vindt u op en kan u daar downloaden. Hoe gaat u te werk? 1. U kiest voor de linkerbol de kleur die het best aansluit bij uw huisstijl uit dit pallet. De kleuren van de partnerlogo s zijn opgebouwd in tinten, waardoor ze aanpasbaar zijn in één klik. Opgelet: De groene bol blijft telkens dezelfde. Dat betekent dat kleur en tekst niet veranderen. Zorg ervoor dat het logo voldoende leesbaar blijft. Als het logo in totaal 46 mm breed en 40 mm hoog is, dan is het lettertype van het logo 12 pt. Er mag een punt afgeweken worden al naargelang de lengte van de woorden. ZONDER SUIKER MEER BEWEGEN JEZELF ZIJN GEZOND ETEN JE WANDEL- SCHOENEN AANTREKKEN IEDEREEN GELIJK 2. U bepaalt een slogan die aansluit bij de campagne, en die een link maakt naar de campagne. Die slogan bestaat maximaal uit 3 woorden. De richtlijn is hier: hoe korter, hoe krachtiger. Het lettertype van de slogans is Neo Sans Pro bold. Dit is meteen ook het lettertype van de hele huisstijl. 3. Vervolgens voegt u de elementen samen in het nieuwe logo. EERLIJK GETEELD EEN KILOOTJE MINDER

21 21 We voorzien een aantal mogelijkheden om het campagnelabel te integreren in uw communicatie. U kiest de optie die het best bij uw huisstijl past. Het gaat hier om de drie manieren, eerder beschreven bij het basislogo: Los Op een witte kader > partnerlogo > plaatsing Kilootje minder Kilootje minder Je coach voor een fitter leven Overtollige kilo s brengen heel wat gezondheidsrisico s met zich mee. Daarom is het belangrijk om je gewicht onder controle te houden. Hoe pak je dit aan? Hoe zet je de stap van willen naar doen? Kilootje minder zet je op weg. Doe je mee? Je coach voor een fitter leven Overtollige kilo s brengen heel wat gezondheidsrisico s met zich mee. Daarom is het belangrijk om je gewicht onder controle te houden. Hoe pak je dit aan? Hoe zet je de stap van willen naar doen? Kilootje minder zet je op weg. Doe je mee? Op een witte boog Respecteer steeds voldoende marge en zorg voor een voldoende groot contrast tussen het logo en de achtergrond. Kilootje minder Je coach voor een fitter leven Overtollige kilo s brengen heel wat gezondheidsrisico s met zich mee. Daarom is het belangrijk om je gewicht onder controle te houden. Hoe pak je dit aan? Hoe zet je de stap van willen naar doen? Kilootje minder zet je op weg. Doe je mee? Let op: Indien u het logo in een boog plaatst, gelieve deze dan enkel in één van de twee hoeken onderaan te gebruiken.

22 22 > partnerlogo > plaatsing ALGEMENE RICHTLIJNEN Hou rekening met een evenwichtige uitlijning wanneer u het campagnelabel gebruikt in combinatie met uw eigen logo.

23 9 V.U.: prof. Ilse De Bourdeaudhuij en prof. Greet Cardon, stappenproject, Universiteit Gent, onderzoeksgroep Fysieke Activiteit, Fitheid en Gezondheid, Watersportlaan 2, 9000 Gent foto: Marc Demoor vormgeving: 9 V.U.: prof. Ilse De Bourdeaudhuij en prof. Greet Cardon, stappenproject, Universiteit Gent, onderzoeksgroep Fysieke Activiteit, Fitheid en Gezondheid, Watersportlaan 2, 9000 Gent foto: Marc Demoor vormgeving: 23 > partnerlogo > Voorbeelden Indien mogelijk plaatst u het logo best geïsoleerd. Dat wil zeggen op de drie voorgestelde manieren (los, in een kader, op een boog). Het logo verschijnt bij voorkeur niet naast andere logo s. Zorg hoedanook voor een evenwichtige plaatsing. In het partnerlogo wordt het overheidslogo Met de Steun van en de Vlaamse Leeuw sowieso mee opgenomen. Dat betekent dat u dit logo niet nog een keer apart hoeft de vermelden. elke 100 telt stap Haalt Frank het? Pol Goossen zet stappen per dag voor een betere gezondheid. En u? Haalt Frank het? Pol Goossen zet stappen per dag voor een betere gezondheid. En u? elke 100 telt stap

24 24 > partnerlogo > Voorbeelden Hou steeds rekening met eerder vernoemde marges, minimumgroottes en beperkingen. ijt derstaande tabel gedurende een week in. hoeveel je van elke groep voedingsmiddelen óór de middag. zie je een voorstel voor een gezond ontbijt. nd daarvan kun je je eigen ontbijt evalueren el aanvullen of iets veranderen. Drank: water, melk, thee, koffie,... Brood, beschuit, ontbijtgranen,... Fruit, vruchtensap,... groenten Als je het echt moeilijk hebt om meteen na het opstaan te ontbijten, hou het dan bij een glas melk en een stuk fruit. Je kunt je ontbijt in de loop van de voormiddag dan verder aanvullen met een graanproduct zoals een boterham, een mueslikoek, een doosje cornflakes Geen zin in fruit bij het ontbijt? Eet dan een stuk fruit of drink een glas sinaasappelsap in de loop van de voormiddag. Melkproducten: Vlees, vis, melk, yoghurt, eieren, kaas, vervangproducten... Smeer- en bereidingsvet: boter, margarine Restgroep: suiker, confituur chocolade, honing Lekkere ontbijt-ideeën voor de hele week dag 1 een kommetje muesli of cornflakes + stukjes banaan (of ander fruit) + melk of yoghurt dag 2 twee tot vier sneetjes bruin brood met kaas of hesp + een kop (choco)melk, of koffie met melk + een appel. Wissel voldoende af in beleg. Twee sneetjes kaas per dag zijn voldoende dag 3 twee tot vier sneetjes bruin brood met een roereitje + een kop koffie of thee + een potje yoghurt met stukjes ananas op eigen sap Deze folder is een realisatie van de dienst Gezondheidspromotie van CM in samenwerking met de Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten ( Deze en andere folders zijn te verkrijgen bij de dienst Gezondheidspromotie van je CM-ziekenfonds of via (Publicaties). V.U.: Bert Peirsegaele, Haachtsesteenweg 579 postbus 40, 1031 Brussel. CM - juli 2012 Tijd voor ontbijt! dag 4 twee tot vier sneetjes bruin brood + (licht gezoete) verse kaas + schijfjes aardbei of banaan + een kop thee dag 5 een opgewarmde appel in de microgolfoven met bruin brood + een glas (karne)melk dag 6 FOL088 wentelteefjes (verloren/gewonnen brood) + een glas melk + een glas vers fruitsap dag 7 ij 2 kleine tassen of 1 grote beker 2-4 sneetjes; 1 portie ontbijtgranen 1 stuk 1 portie (150 g à 200 g) 1 dun sneetje, om de andere dag dun gesmeerd dun gesmeerd, om de andere dag twee tot vier sneetjes bruin brood + een sneetje jonge kaas + schijfjes tomaat, radijs of komkommer + een kop koffie of thee + een glas (licht gezoete) yoghurt aangelengd met halfvolle melk. Ben je al CM-lid, dan weet je dat je op CM kunt rekenen. Ben je nog geen lid, dan nodigen wij je uit om onze troeven te leren kennen. Ga langs in het CM-kantoor in je buurt of surf naar

25 25 > partnerlogo > Voorbeelden

26 26 > partnerlogo > Voorbeelden TV Indien u het label meeneemt in audiovisueel materiaal (op de pancarte van een TV-spot bijvoorbeeld), plaats het dan, indien mogelijk, rechts bovenaan. Indien dit niet mogelijk is, of indien het gaat over meerdere logo s, zorg voor een evenwichtige plaatsing.

27 27 > partnerlogo > Voorbeelden

28 Heeft u bijkomende vragen of problemen, of twijfelt u over bepaalde zaken? Neem dan steeds contact op met het Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid (marleen.vandijk@wvg.vlaanderen.be). Al het materiaal vindt u terug op

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Gezond eten Opleiding Lekker en gezond eten met kinderen tips and tricks VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Lifestyle bij VC Groot Dilbeek gezond eten We willen als club ons steentje bijdragen om de

Nadere informatie

Hoe werk je nu met de driehoek?

Hoe werk je nu met de driehoek? Weet en eet gezond Dit boekje gaat over gezonde voeding en over de driehoek die je kan helpen om iedere dag en iedere maaltijd gezond te eten. Als je gezond eet en genoeg beweegt zal je ook minder snel

Nadere informatie

Een gezond ontbijt: lekker en vol energie

Een gezond ontbijt: lekker en vol energie Tips voor een gezond en gezellig ontbijt. Koffiekoeken Geef je kinderen voldoende tijd om goed wakker te worden. Croissants Zo krijgen ze vanzelf zin in een gezond ontbijt. Chocoladebroodjes Worstenbroodjes

Nadere informatie

Een gezond ontbijt: lekker en vol energie

Een gezond ontbijt: lekker en vol energie Een gezond ontbijt: lekker en vol energie Geef je kind elke ochtend een gezond ontbijt. Het zorgt ervoor dat je kind: voldoende energie heeft om een hele ochtend te spelen, te fietsen, te ravotten zich

Nadere informatie

HET NIEUWE LOGO & DE BASELINE

HET NIEUWE LOGO & DE BASELINE BRAND MANUAL 1. Het nieuwe logo & de baseline...22 2. Kleurgebruik...3 3. Typografie...45 4. Minimumafmetingen...5 6 5. Grafische elementen...56 6. Plaatsing...67 7. Don ts...78 8. Papierkeuze...7 8 1

Nadere informatie

DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN.

DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN. GEZONDHEID INFOBLAD DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN. BRON: VIGeZ, 2011. De actieve voedingsdriehoek. De actieve voedingsdriehoek geeft je een idee

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot

Nadere informatie

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen kennen de basisprincipes van een gezonde voeding.

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen kennen de basisprincipes van een gezonde voeding. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen kennen de basisprincipes van een gezonde voeding. De leerlingen kunnen aan de hand van de actieve voedingsdriehoek de voedingswaarde van menu s bespreken. Lekker

Nadere informatie

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen leren de actieve voedingsdriehoek kennen en begrijpen de indeling ervan. De leerlingen kunnen zelf voedingsmiddelen indelen bij de passende voedselgroep. geeft

Nadere informatie

Infofiche 2. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen

Infofiche 2. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen kunnen voedingsaanbevelingen interpreteren en toepassen, rekening houdend met verschillende factoren zoals leeftijd en mate van fysieke activiteit. De leerlingen

Nadere informatie

De brooddoos. een gezonde en lekkere smuldoos. Vragenlijst: Hoe gezond is de brooddoos van je kinderen?

De brooddoos. een gezonde en lekkere smuldoos. Vragenlijst: Hoe gezond is de brooddoos van je kinderen? een egelappeltje, gemaakt van een halve appel, een druif als hoofdje, kaaspootjes en wortelstekeltjes. een fruitsaté; een tandenstoker met kerstomaatjes en blokjes kaas of mozzarella; een potje vers gemaakte

Nadere informatie

febelgra huisstijl richtlijnen Intro 1.0 Logo 2.0 Slogan 3.0 Typografie

febelgra huisstijl richtlijnen Intro 1.0 Logo 2.0 Slogan 3.0 Typografie febelgra huisstijl richtlijnen Intro 1.0 Logo 2.0 Slogan 3.0 Typografie Febelgra is de representatieve beroepsvereniging van de Belgische grafische industrie. Febelgra behartigt de belangen en is de spreekbuis

Nadere informatie

Gezond ontbijt. Tips & recepten

Gezond ontbijt. Tips & recepten Gezond ontbijt Tips & recepten Een ontbijt als perfecte start van je dag Ontbijten is goed voor iedereen, maar wat maakt ontbijten zo gezond? 1. Reserves aanvullen Ook tijdens het slapen verbruiken we

Nadere informatie

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen begrijpen het principe van de actieve voedingsdriehoek.

Infofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen begrijpen het principe van de actieve voedingsdriehoek. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen begrijpen het principe van de actieve voedingsdriehoek. De leerlingen kennen de verschillende voedselgroepen van de actieve voedingsdriehoek. De leerlingen kunnen

Nadere informatie

Schijf van Vijf-spel. Opdracht 4C. Opdracht

Schijf van Vijf-spel. Opdracht 4C. Opdracht Opdracht 4C Schijf van Vijf-spel Opdracht Doel: Introductie: 15 min. Opdracht 1: Opdracht 2: Kinderen worden bewust gemaakt van wat gezonde basisvoeding is. Dit zijn producten uit de Schijf van Vijf. Als

Nadere informatie

Word wakker Bas, word wakker, t is tijd voor een ontbijtje: een boterham, een kopje thee, een appel en een eitje.

Word wakker Bas, word wakker, t is tijd voor een ontbijtje: een boterham, een kopje thee, een appel en een eitje. Word wakker Bas, word wakker, t is tijd voor een ontbijtje: een boterham, een kopje thee, een appel en een eitje. Info voor ouders Een goed ontbijt: brengt de spijsvertering op gang geeft energie om te

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar

Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot lunch, tussendoortjes

Nadere informatie

Voedingsinfo voor de leerkracht

Voedingsinfo voor de leerkracht Voedingsinfo voor de leerkracht Gezond ontbijten Ik ontbijt, jij toch ook? Laat opstaan, geen zin om te eten, te weinig tijd enz. zijn slechte redenen om niet te ontbijten. Vijf goede redenen om elke dag

Nadere informatie

Ondervoeding: een miskend probleem

Ondervoeding: een miskend probleem Heeft u opmerkingen of suggesties i.v.m. deze brochure? Geef ons gerust een seintje! Ondervoeding: een miskend probleem Dienst Kwaliteit E-mail: info@jessazh.be Tel: 011 28 91 11 Jessa Ziekenhuis vzw Maatschappelijke

Nadere informatie

Energie in balans: weet wat je eet, fit tot de meet.

Energie in balans: weet wat je eet, fit tot de meet. Energie in balans: weet wat je eet, fit tot de meet. Met de juiste balans in actie! Niet suf zijn, altijd bruisen van energie! Het kan! Met een gezonde voeding, voldoende bewegen en een juist evenwicht

Nadere informatie

HUISSTIJL GIDS 17/18 VERSIE 1.0

HUISSTIJL GIDS 17/18 VERSIE 1.0 HUISSTIJL GIDS 17/18 VERSIE 1.0 HELVETICA NEUE CONDENSED BLACK ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ 1234567890!@#$%^&*? TYPOGRAFIE Helvetica Neue Condensed Black wordt gebruikt in kapitalen (hoofdletters). Door

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar

Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar Je kind groeit hard en wordt steeds zelfstandiger. Hij wil steeds meer zelf beslissen wat hij eet en drinkt. Hoe ga je daarmee om? En hoe geef je je

Nadere informatie

Gezond eten en drinken. voor je kind van 9 tot 12 jaar

Gezond eten en drinken. voor je kind van 9 tot 12 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar Je kind groeit hard en wordt steeds zelfstandiger. Hij wil steeds meer zelf beslissen wat hij eet en drinkt. Hoe ga je daarmee om? En hoe geef je je

Nadere informatie

Leesboekje eten en drinken

Leesboekje eten en drinken Leesboekje eten en drinken Leesboekje Eten en Drinken Pagina 1 Dit is de groente Dit is het fruit. Dit is de sinaasappel. Dit is de banaan. Dit is de tomaat. Dit is de appel. Dit zijn de druiven. Dit is

Nadere informatie

Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar

Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar Gezonde leefstijl Ben jij benieuwd hoe je gezond kunt eten? Daar kan de Schijf van Vijf je bij helpen. Door iedere dag producten uit

Nadere informatie

Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Miracle Performance

Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Miracle Performance Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Bob ter Haak Miracle Performance Bob ter Haak Eigenaar Miracle Performance Sportdiëtist Bewegingsdeskundige Docent Sport Fietsen

Nadere informatie

Nationaal schoolontbijt 2016

Nationaal schoolontbijt 2016 Een gezond ontbijt is belangrijk voor elk een ontbijt met een lekker kool glaasje melk goed voor elk eet gevarieerd dat probeert het nationaal school ontbijt je te leren om gezond te eten en hoe je dat

Nadere informatie

Toemaatjes voor kids > Quiz je slim

Toemaatjes voor kids > Quiz je slim Toemaatjes voor kids > Quiz je slim Stel zelf een quiz samen. Maak een keuze uit de volgende 100 vragen en raadseltjes 1) Geef een ander woord voor geraamte. 2) Noem drie dingen die van melk gemaakt worden.

Nadere informatie

Glucose Tolerantie Test (GTT)

Glucose Tolerantie Test (GTT) Binnenkort komt u naar de polikliniek van het MCL voor een glucose tolerantie test. Een andere naam hiervoor is glucose belastingcurve. Bij dit onderzoek krijgt de huisarts of de specialist een betere

Nadere informatie

RDM ROTTERDAM STIJLWIJZER 2015 VERSIE 1.0

RDM ROTTERDAM STIJLWIJZER 2015 VERSIE 1.0 RDM ROTTERDAM STIJLWIJZER 2015 VERSIE 1.0 RDM ROTTERDAM IS DÉ INNOVATIE-ETALAGE VOOR HET ROTTERDAMSE HAVENGEBIED, WAAR TECHNIEK OP EEN AANTREKKELIJKE MANIER ZICHTBAAR WORDT GEMAAKT. LOGO BASISVERSIE Binnen

Nadere informatie

HUISSTIJLHANDBOEK PAREL IN T GROEN. algemene richtlijnen voor gebruik van de huisstijl

HUISSTIJLHANDBOEK PAREL IN T GROEN. algemene richtlijnen voor gebruik van de huisstijl HUISSTIJLHANDBOEK PAREL IN T GROEN algemene richtlijnen voor gebruik van de huisstijl HET BEELDMERK Denkend aan Oisterwijk zie ik...de bossen en vennen, een 800 jaar jong stadje, een gastvrije ontmoetingsplek

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De kinderen kunnen reflecteren over hun eigen eetgewoonten.

De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De kinderen kunnen reflecteren over hun eigen eetgewoonten. Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen kennen de basisprincipes van een gezonde voeding en zien het belang in van een evenwichtige en gevarieerde voeding. De leerlingen weten aan welke voedselgroepen

Nadere informatie

Gezonde voeding. Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat Ieper N Diensthoofd keuken

Gezonde voeding. Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat Ieper N Diensthoofd keuken Gezonde voeding Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 40.049N 20171110 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Diensthoofd keuken Een gezonde voeding is een voeding die alle essentiële

Nadere informatie

Wanneer té dik? Wat is gezonde voeding en wat niet?

Wanneer té dik? Wat is gezonde voeding en wat niet? Wanneer té dik? Iedereen weet dat je gezond moet eten om te leren, te sporten en gezond volwassen te worden. Sommige jongeren worden echter te dik. Dit kan een probleem zijn als je moeite hebt met sporten,

Nadere informatie

De voedingsmiddelendriehoek.

De voedingsmiddelendriehoek. Hoofdstuk 8 De voedingsmiddelendriehoek. 1. De voedingsdriehoek invullen. 2. De drie maaltijden per dag opnoemen. 3. Zeggen wanneer we best drinken en hoeveel liter we drinken. 4. Tips opnoemen om gezond

Nadere informatie

Gezond gewicht: BOFT. Gezonde eet- en beweegadviezen. voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar

Gezond gewicht: BOFT. Gezonde eet- en beweegadviezen. voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar Gezond gewicht: BOFT Gezonde eet- en beweegadviezen voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar Van gezond eten blijf je fit en van bewegen word je vrolijk Kinderen moeten goed eten om te groeien, leren,

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor je kind van 1 tot 3 jaar

Gezond eten en drinken voor je kind van 1 tot 3 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 1 tot 3 jaar Kinderen vanaf twaalf maanden eten volledig met de pot mee. En ze drinken dan een stuk minder melk. Net als de rest van het gezin dus: drie maaltijden

Nadere informatie

Handboek huisstijl Sander Thomas

Handboek huisstijl Sander Thomas Handboek huisstijl Sander Thomas 1. Inleiding Huisstijl Een huisstijl betekent in de ruime zin van het woord: de stijl van het huis in 3 elementen: design, communicatie en gedrag. Dit document behandelt

Nadere informatie

Elk van deze oefeningen kan aangevuld worden met het stappenplan: boterham smeren (zie bijlage) het knutselblad De berenbakker (zie bijlage)

Elk van deze oefeningen kan aangevuld worden met het stappenplan: boterham smeren (zie bijlage) het knutselblad De berenbakker (zie bijlage) smeert een boterham 1. De voedingsdriehoek kennismaken met en ontwerpen van een voedingsdriehoek Samen met de kinderen bekijk je wat een mens van voeding nodig heeft om gezond te leven. Je tekent met de

Nadere informatie

De actieve voedingsdriehoek. Bekijk aandachtig de menu s van Jana en Stef. Wie heeft volgens jou het lekkerste menu? Waarom?

De actieve voedingsdriehoek. Bekijk aandachtig de menu s van Jana en Stef. Wie heeft volgens jou het lekkerste menu? Waarom? Het werkblad sluit aan bij de infofiches waarin je ook meer informatie vindt bij de verschillende opdrachten. Gebruik de infofiches en het werkblad naast elkaar. Opdracht 1 (aansluitend bij infofiche 1)

Nadere informatie

Geef je kind elke dag

Geef je kind elke dag Geef je kind elke dag een brooddoos boordevol energie Een lekkere en gezonde lunch zorgt voor actieve en aandachtige kinderen op school Liever bruin dan wit brood Brood is een graanproduct en zorgt voor

Nadere informatie

Bijlage: Dieet zonder koolhydraten

Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Let op: u hoeft dit dieet alleen te volgen als u als voorbereiding Dieet en nuchter heeft. Het is belangrijk dat u de dag voor het onderzoek tot de laatste 6 uren voor

Nadere informatie

Kinderen en een gezond gewicht

Kinderen en een gezond gewicht Kinderen en een gezond gewicht Gezond eten en bewegen Met de tips in deze folder werk je aan een gezond gewicht voor je kind. Onze adviezen richten zich op gezond eten en drinken, de juiste (eet)opvoeding

Nadere informatie

Bijlage: Dieet zonder koolhydraten

Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Let op: u hoeft dit dieet alleen te volgen als u als voorbereiding Dieet en nuchter heeft. Het is belangrijk dat u de dag voor het onderzoek tot de laatste 6 uren voor

Nadere informatie

Plaats de gegeven verpakkingen van dranken en/of tussendoortjes in de juiste groep van de Groep actieve voedingsdriehoek

Plaats de gegeven verpakkingen van dranken en/of tussendoortjes in de juiste groep van de Groep actieve voedingsdriehoek Werkblad 5.1: De actieve voedingsdriehoek* Plaats de gegeven verpakkingen van dranken en/of tussendoortjes in de juiste groep van de actieve voedingsdriehoek. Naam product Werkblad 5.2: De actieve voedingsdriehoek**

Nadere informatie

STIJLGIDS Versie Brusselbazaar.be Stijlgids Versie 1.0 //

STIJLGIDS Versie Brusselbazaar.be Stijlgids Versie 1.0 // STIJLGIDS Versie 1.0 2013 Brusselbazaar.be Stijlgids Versie 1.0 // 2013 1 Met Brusselbazaar.be lanceert de Vlaamse Gemeenschapscommissie een portaalsite voor álle jongeren in Brussel. Je zal merken: er

Nadere informatie

Een gezond gewicht. Informatie voor jongeren

Een gezond gewicht. Informatie voor jongeren Een gezond gewicht Informatie voor jongeren Ben jij tevreden over je gewicht? Vind jij jezelf te dik of vind jij jezelf te dun. Wil jij weten hoe je een gezond gewicht kunt krijgen of houden? Lees deze

Nadere informatie

Dieetadvies bij zwangerschapsdiabetes

Dieetadvies bij zwangerschapsdiabetes Dieetadvies bij zwangerschapsdiabetes Wat is zwangerschapsdiabetes Zwangerschapsdiabetes (diabetes gravidarum) is een vorm van diabetes mellitus die tijdens de zwangerschap ontstaat. Als een vrouw deze

Nadere informatie

Bobbie is net vier geworden, o, wat is hij alweer groot. Hij mag nu naar de basisschool. met schooltas, fruit en brood.

Bobbie is net vier geworden, o, wat is hij alweer groot. Hij mag nu naar de basisschool. met schooltas, fruit en brood. Bobbie is net vier geworden, o, wat is hij alweer groot. Hij mag nu naar de basisschool met schooltas, fruit en brood. Zijn ontbijtje staat al klaar: een boterham of bordje pap, met daarbij een glaasje

Nadere informatie

SNAQ AFDELING DIËTETIEK FRANCISCUS GASTHUIS

SNAQ AFDELING DIËTETIEK FRANCISCUS GASTHUIS SNAQ AFDELING DIËTETIEK FRANCISCUS GASTHUIS Inleiding Tijdens het opnamegesprek heeft de verpleegkundige een aantal vragen gesteld over uw voedingstoestand. Deze vragen gingen over eetlust, onbewust gewichtsverlies

Nadere informatie

Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf

Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf Iedereen vult zijn eigen Schijf van Vijf Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. Maar hoe doe je dat? Als je

Nadere informatie

Gezond eten met de actieve voedingsdriehoek

Gezond eten met de actieve voedingsdriehoek Gezond eten met de actieve voedingsdriehoek De actieve voedingsdriehoek Gezond eten is makkelijker dan je denkt. Zeker met de actieve voedingsdriehoek. Het is een handige wegwijzer over eten en bewegen

Nadere informatie

Huisstijl handboek Duurzaam Advies Netwerk HUISSTIJL HANDBOEK

Huisstijl handboek Duurzaam Advies Netwerk HUISSTIJL HANDBOEK HUISSTIJL HANDBOEK Inhoud Logo p 4 hoe het logo niet te gebruiken p 5 Kleurtoepassingen van het logo p 6 Kleuren p 7 Typografie p 8 Pay-off p 9 Beeldmateriaal p 10 DAN is een netwerk organisatie dat bureaus

Nadere informatie

Werkblad Vooral volkoren, zoals volkorenbrood, volkoren pasta en couscous en zilvervliesrijst

Werkblad Vooral volkoren, zoals volkorenbrood, volkoren pasta en couscous en zilvervliesrijst Volop uit de Schijf van Vijf Veel groente en fruit Werkblad Vooral volkoren, zoals volkorenbrood, volkoren pasta en couscous en zilvervliesrijst Gezond eten: Genoeg zuivel, zoals melk, yoghurt en kaas

Nadere informatie

Huisstijlgids

Huisstijlgids Huisstijlgids www.maldex.be 1 Logo: algemeen Logo in kleur primair Waar mogelijk wordt het logo altijd volledig in kleur gebruikt. Voor gebruik op schermen zijn er RGB-varianten beschikbaar in JPG & PNG.

Nadere informatie

Melkweg. Wat eet u? Lezen Alfa A. Gezond eten

Melkweg. Wat eet u? Lezen Alfa A. Gezond eten Melkweg Lezen Alfa A Wat eet u? Gezond eten Colofon Melkweg Lezen Alfa A, Wat eet u?, 2015 Auteurs: Merel Borgesius Kaatje Dalderop Willemijn Stockmann Dit katern is een uitgave van Stichting Melkweg +.

Nadere informatie

4. HASHTAG ONLINE TOEPASSINGEN 23

4. HASHTAG ONLINE TOEPASSINGEN 23 HUISSTIJLGIDS INHOUD 2 1. LOGO 3 2. KLEUREN 9 3. TYPOGRAFIE 12 Typografie voor drukwerk...14 Online typografie...17 4. HASHTAG 20 5. ONLINE TOEPASSINGEN 23 Facebook visual 1200 x 1200...24 Uitgavedatum:

Nadere informatie

HUISSTIJLHANDBOEK. Alle richtlijnen en alle benodigdheden om deze richtlijnen uit te voeren, vind je ook hier: www.z33.be/uniehasseltgenk/communicatie

HUISSTIJLHANDBOEK. Alle richtlijnen en alle benodigdheden om deze richtlijnen uit te voeren, vind je ook hier: www.z33.be/uniehasseltgenk/communicatie HUISSTIJLHANDBOEK Dit huisstijlhandboek geeft richtlijnen bij het gebruik van de huisstijl van De Unie Hasselt-Genk. Het consequent doorvoeren van deze huisstijl in alle communicatie zal zorgen voor een

Nadere informatie

Huisstijl handboek Wij zijn Nijmegen: Do it yourself. Versie: 2.0 maart 2017

Huisstijl handboek Wij zijn Nijmegen: Do it yourself. Versie: 2.0 maart 2017 Huisstijl handboek Wij zijn Nijmegen: Do it yourself Versie: 2.0 maart 2017 Inleiding In dit handboek wordt beschreven hoe de huisstijl van Wij zijn Nijmegen kan worden ingezet in zowel online als of offline

Nadere informatie

Evenwichtig eetplezier

Evenwichtig eetplezier Evenwichtig eetplezier Evenwichtig eetplezier De kunst van lekker en gezond eten is om binnen de actieve voedingsdriehoek te variëren met voedingsmiddelen, de grootte van de verschillende groepen te respecteren

Nadere informatie

Welkom bij Forte kinderopvang

Welkom bij Forte kinderopvang Welkom bij Forte kinderopvang Gezonde voeding van 0-12 jaar Voedingsbureau PUUR! Donderdag 5 maart 2015 Inhoud 1. Belang gezonde voeding 2. Duurzaam & puur 3. Interactief informeren 4. Vragen 1. Belang

Nadere informatie

Dieetadvies na een maagresectie. Diëtetiek

Dieetadvies na een maagresectie. Diëtetiek Dieetadvies na een maagresectie Diëtetiek Inleiding U bent door de arts naar de diëtist doorverwezen, omdat u een maagoperatie hebt ondergaan. Afhankelijk van het type maagoperatie dat is verricht, kunnen

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor je kind van 13 tot 18 jaar

Gezond eten en drinken voor je kind van 13 tot 18 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 13 tot 18 jaar Als je kind op de middelbare school zit, speel je als ouder nog steeds een belangrijke rol bij wat hij eet en drinkt. Met de tips in deze folder zorg

Nadere informatie

De troeven van een goed ontbijt

De troeven van een goed ontbijt Ontbijten op maat Nog meer Plezier & Evenwicht op NUTRITION SQUARE http://nutrition-square.foodinaction.com/nl Het ontbijt is de eerste maaltijd van de dag en bestaat uit brood of graanproducten, een zuivelproduct,

Nadere informatie

HUISSTIJLHANDBOEK. Alle richtlijnen en alle benodigdheden om deze richtlijnen uit te voeren, vind je ook hier:

HUISSTIJLHANDBOEK. Alle richtlijnen en alle benodigdheden om deze richtlijnen uit te voeren, vind je ook hier: HUISSTIJLHANDBOEK Dit huisstijlhandboek geeft richtlijnen bij het gebruik van de huisstijl van De Unie Hasselt-Genk. Het consequent doorvoeren van deze huisstijl in alle communicatie zal zorgen voor een

Nadere informatie

Proficiat, je hebt een belangrijke stap gezet: je hebt een stappenteller

Proficiat, je hebt een belangrijke stap gezet: je hebt een stappenteller Elke stap telt! Inleiding Proficiat, je hebt een belangrijke stap gezet: je hebt een stappenteller gekocht! Noteer hier elke dag het dat je gezet hebt. Doe dat telkens in de linkerkolom, net voor het slapengaan.

Nadere informatie

Huisstijlhandboek. Richtlijnen voor het gebruik van het logo. Dienst Communicatie. Tel v 1.

Huisstijlhandboek. Richtlijnen voor het gebruik van het logo. Dienst Communicatie. Tel v 1. Huisstijlhandboek Richtlijnen voor het gebruik van het logo Dienst Communicatie Tel. 053 640 695 communicatie@denderleeuw.be v 1.0 Inhoudstafel 1. Inleiding 2. Logo 2.1. opbouw 2.2. wat mag niet? 2.3.

Nadere informatie

Kinderen en een gezond gewicht

Kinderen en een gezond gewicht Kinderen en een gezond gewicht Een kind met een gezond gewicht beweegt makkelijker en ontwikkelt zich lichamelijk beter dan een kind met overgewicht. Bovendien betekent nú overgewicht hebben dat je kind

Nadere informatie

Voeding naar topprestaties Sportdiëtiste Ellen Devroe. Voeding op onze topsportschool. Internaat 27/08/15. Voeding op school. ! Ouders. !

Voeding naar topprestaties Sportdiëtiste Ellen Devroe. Voeding op onze topsportschool. Internaat 27/08/15. Voeding op school. ! Ouders. ! Voeding naar topprestaties Voeding op school Voeding bij de inspanning Voeding op onze topsportschool! Het internaat, voedingsaanbod Internaat! Voedingsmiddelen van thuis! Voedinsplan! Verschil school

Nadere informatie

Gezonde Voeding. Nieuwe voedingsdriehoek Heleen Casteleyn

Gezonde Voeding. Nieuwe voedingsdriehoek Heleen Casteleyn Gezonde Voeding Nieuwe voedingsdriehoek Heleen Casteleyn Een juiste balans voor gezondheid en milieu 3 uitgangspunten: Meer plantaardige producten dan dierlijke Vermijden van ultrabewerkte producten Verspil

Nadere informatie

Proficiat, je hebt een belangrijke stap gezet: je hebt een stappenteller

Proficiat, je hebt een belangrijke stap gezet: je hebt een stappenteller Elke stap telt! Inleiding Proficiat, je hebt een belangrijke stap gezet: je hebt een stappenteller gekocht! Noteer hier elke dag het dat je gezet hebt. Doe dat telkens in de linkerkolom, net voor het slapengaan.

Nadere informatie

Huisstijl. Fedict Fedict Select Fedict Shared Services

Huisstijl. Fedict Fedict Select Fedict Shared Services NL Huisstijl Fedict Fedict Select Fedict Shared Services Huisstijl 2009 Cypres Inhoud... 3 De huisstijl... 4 Logo met baseline... 4 Logo met baseline variante 1... 6 Logo met baseline variante 2... 8 Logo

Nadere informatie

Het bijhouden van een diabetes-eetdagboek tijdens de sensor. Diëtetiek

Het bijhouden van een diabetes-eetdagboek tijdens de sensor. Diëtetiek Het bijhouden van een diabeteseetdagboek tijdens de sensor Diëtetiek Inleiding Mensen met diabetes kunnen hun glucosewaarden op verschillende manieren onder controle houden. Sommigen doen dat met een zorgvuldig

Nadere informatie

Gebruik van bloedglucoseverlagende tabletten voor en na een onderzoek of behandeling

Gebruik van bloedglucoseverlagende tabletten voor en na een onderzoek of behandeling Interne Geneeskunde Diabetes Gebruik van bloedglucoseverlagende tabletten voor en na een onderzoek of behandeling i Patiënteninformatie Indien u voorafgaand aan een onderzoek of behandeling een voorbereidingsdieet

Nadere informatie

Stap voor stap: Het Medisch Onderzoek voor het 1 ste leerjaar

Stap voor stap: Het Medisch Onderzoek voor het 1 ste leerjaar Stap voor stap: Het Medisch Onderzoek voor het 1 ste leerjaar Waarom deze presentatie De leerlingen van het 1 ste leerjaar krijgen dit schooljaar een medisch onderzoek op school. We willen je hier graag

Nadere informatie

VOEDING NA GASTRIC BYPASS

VOEDING NA GASTRIC BYPASS VOEDING NA GASTRIC BYPASS Mocht u, na het lezen van deze brochure nog vragen hebben, aarzel dan niet om telefonisch contact op te nemen met de verantwoordelijke diëtiste: Ilse Callebaut: 02 476 60 96 ilse.callebaut@uzbrussel.be

Nadere informatie

Goalkeeper: jouw sport, jouw leefstijl, jouw doel! Naam:.

Goalkeeper: jouw sport, jouw leefstijl, jouw doel! Naam:. Naam:. 1 2 TABEL 1 WAT HEB JE GISTEREN OP SCHOOL PRECIES GEGETEN/ GEDRONKEN UIT DE SCHIJF VAN 5? Schrijf ook de hoeveelheid op, bijvoorbeeld: 2 volkoren boterhammen, 1 appel, 1 flesje water BROOD, GRAANPRODUCTEN

Nadere informatie

Infobrochure. Laxerende voeding. Dienst: pediatrie Tel: 011 826 341. mensen zorgen voor mensen

Infobrochure. Laxerende voeding. Dienst: pediatrie Tel: 011 826 341. mensen zorgen voor mensen Infobrochure Laxerende voeding Dienst: pediatrie Tel: 011 826 341 mensen zorgen voor mensen Contactgegevens dieetafdeling: Sarah Timmers: 011 826 043 Evelien Truijen: 011 826 057 2 Titel Laxerende voeding:

Nadere informatie

RESTENRIJKE VOEDING. Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat Ieper N

RESTENRIJKE VOEDING. Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat Ieper N RESTENRIJKE VOEDING Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 40.019N 20170720 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net Diensthoofd keuken Om een dagelijks een goede darmwerking en gezonde

Nadere informatie

Inhoudsopgave. Styleguide Bewust. Pagina 2

Inhoudsopgave. Styleguide Bewust. Pagina 2 Huisstijl Inhoudsopgave Inleiding Logo Logo gebruik Logo misbruik Logo app Kleuren Typografie Grid Beeld gebruik Beeld misbruik Beeld toepassing Buttons & iconen 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Pagina 2 Inleiding

Nadere informatie

Gezond eten met pubers

Gezond eten met pubers Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders E-Book uitgegeven door Feel Good Coaching, exploitant van Ladyline Parkstad en Ladyline Sittard Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders Als ouder zie

Nadere informatie

25 Geheimen om KILO'S A F T E V A L L E N!

25 Geheimen om KILO'S A F T E V A L L E N! 25 Geheimen om KILO'S A F T E V A L L E N! welkom! Wat enorm goed dat je bezig bent met je gezondheid! Een goede gezondheid kent veel voordelen. Je hebt meer energie, zit beter in je vel en je hebt minder

Nadere informatie

dit eetdagboek is van:... hij of zij is jarig op:...

dit eetdagboek is van:... hij of zij is jarig op:... eetdagboek dit eetdagboek is van:... hij of zij is jarig op:... en wordt dan:... jaar. Een eetdagboek bijhouden De kinderarts heeft u gevraagd een eetdagboek bij te houden. Dit dagboek kan helpen bij het

Nadere informatie

Eiwitbeperkt dieet. Over een eiwitbeperkt dieet. Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag

Eiwitbeperkt dieet. Over een eiwitbeperkt dieet. Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag Eiwitbeperkt dieet Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag Natriumbeperkt à 2400 mg natrium per dag (6 gram zout) Over een eiwitbeperkt dieet U heeft het advies gekregen een eiwitbeperkt

Nadere informatie

Inleiding. Inhoudsopgave. 1 Logo 2. 2 Kleurgebruik 4. 3 Typografie 5. 4 Huisstijlelementen 6. 5 Papiersoort 6. 6 Huisstijlmiddelen 7

Inleiding. Inhoudsopgave. 1 Logo 2. 2 Kleurgebruik 4. 3 Typografie 5. 4 Huisstijlelementen 6. 5 Papiersoort 6. 6 Huisstijlmiddelen 7 Huisstijlhandboek Inleiding Belastingsamenwerking West-Brabant communiceert dagelijks via diverse uitingen met haar doelgroep. Deze uitingen dienen een duidelijk herkenbaar en overzichtelijk karakter te

Nadere informatie

Richtlijnen pauzehap / drinken en traktaties

Richtlijnen pauzehap / drinken en traktaties Richtlijnen pauzehap / drinken en traktaties Voeding en bewegen heeft een sterke invloed op ons functioneren. We zien dit terug bij kinderen op school in de mate van het zich kunnen concentreren, de leerprestaties

Nadere informatie

Voedingsbeleid Sterrekinderopvang Leijpark

Voedingsbeleid Sterrekinderopvang Leijpark Voedingsbeleid Sterrekinderopvang Leijpark Inleiding Goede voeding is een essentiële factor bij de ontwikkeling en het welzijn van het kind, daarom vindt Kinderopvang Leijpark het belangrijk de beschikking

Nadere informatie

INHOUDSOPGAVE. Logo. Typografie. Fotografie. Contact. constructie kleuren achtergronden. lettertypes slogan teksten. corporate posters en meer

INHOUDSOPGAVE. Logo. Typografie. Fotografie. Contact. constructie kleuren achtergronden. lettertypes slogan teksten. corporate posters en meer HUISSTIJL HANDBOEK INHOUDSOPGAVE Logo constructie kleuren achtergronden Typografie lettertypes slogan teksten Fotografie corporate posters en meer Contact 03 04 05 06 07 08 08 09 10 02 LOGO Versie 1 0,5X

Nadere informatie

Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje.

Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje. Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje Aan de slag Deze week ga je aan de slag met een inspirerend en gevarieerd weekmenu. Om je niet gelijk met te veel informatie te overspoelen ontvang

Nadere informatie

Voedingsbeleid. Niels Donders De Sportanen

Voedingsbeleid. Niels Donders De Sportanen 2019 Voedingsbeleid Niels Donders De Sportanen 1-1-2019 INLEIDING 2 1.1 Waarom een voedingsplan 2 1.2 Gezond voedingsaanbod 2 1.2.1 Gezond eten met de schijf van vijf 3 1.2.2 Vaste en rustige eetmomenten

Nadere informatie

voedingsadvies bij dreigende ondervoeding

voedingsadvies bij dreigende ondervoeding patiënteninformatie voedingsadvies bij dreigende ondervoeding De arts of verpleegkundige heeft met u besproken dat u kans heeft op ondervoeding. Goede voeding kan helpen om uw conditie te verbeteren. Wat

Nadere informatie

Voeding en sport. 31 oktober 2012 RedFed - Carmen Lecluyse

Voeding en sport. 31 oktober 2012 RedFed - Carmen Lecluyse Voeding en sport 31 oktober 2012 RedFed - Carmen Lecluyse Inhoud 1. Actieve voedingsdriehoek 2. Aanbevelingen 3. Praktische tips 4. Energiebehoefte 5. Etiket lezen 6. Reclame 7. Fabels en feiten Voeding

Nadere informatie

Tips bij ondergewicht voor kinderen

Tips bij ondergewicht voor kinderen 1 Tips bij ondergewicht voor kinderen 1. Algemene voedingstips Neem meermaals per dag een kleine maaltijd. Zo kan je naast de drie hoofdmaaltijden ook nog enkele eetmomenten tussendoor voorzien. Zorg voor

Nadere informatie

Gezond eten moet dat?

Gezond eten moet dat? 51 K e n n I s m a k e n Gezond eten moet dat? Uit allerlei studies en enquêtes in verband met gezondheid en voeding blijkt dat het aantal zwaarlijvige jongeren toeneemt. Kinderen eten te vaak frieten,

Nadere informatie

ENERGIERIJKE VOEDING. Martine Blomme: Liese Willockx: Karolien Uyttersprot:

ENERGIERIJKE VOEDING. Martine Blomme: Liese Willockx: Karolien Uyttersprot: ENERGIERIJKE VOEDING Mocht u, na het lezen van deze brochure nog vragen hebben, aarzel dan niet om telefonisch contact op te nemen met de verantwoordelijke diëtiste: Martine Blomme: 02 476 34 99 Liese

Nadere informatie

H.40025.0416. Voedingsadvies voor ouderen met (dreigende) ondervoeding

H.40025.0416. Voedingsadvies voor ouderen met (dreigende) ondervoeding H.40025.0416 Voedingsadvies voor ouderen met (dreigende) ondervoeding Inleiding Een gezond voedingspatroon is voor iedereen van belang. Gezonde voeding levert de energie en de voedingsstoffen die uw lichaam

Nadere informatie

Rugby Nederland. Richtlijnen voor gebruik van merknaam en logo

Rugby Nederland. Richtlijnen voor gebruik van merknaam en logo Richtlijnen voor gebruik van merknaam en logo Inhoud P Introductie P Ons logo P Kleuren P Letter type P Plaatsing logo P Gebruik P Foto s P Partner branding P Contact Introductie Ons merk is meer dan alleen

Nadere informatie