V V. Het paard als atleet. deel 3 : de voeding van het sportpaard

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "V V. Het paard als atleet. deel 3 : de voeding van het sportpaard"

Transcriptie

1 deel 3 : de voeding van het sportpaard Het paard als atleet ele duizenden jaren terug is het paard ontstaan als een graseter. Een dier dat dankzij een rantsoen van verschillende grassoorten in staat was om in zijn levensbehoeften te voorzien, en ondertussen relatief grote afstanden af te leggen. Het gehele spijsverteringsstelsel van een paard is dan ook optimaal uitgerust om grassen, en eventueel andere ruwvoeders, te verteren en om te zetten in bruikbare energie. Pas toen de mens het paard ging gebruiken als arbeidskracht, schoot ruwvoeder als energieleverancier te kort. Van dat moment af kreeg zetmeel, in de vorm van diverse granen, een alsmaar belangrijker plaats op het menu van het paard. Granen worden krachtvoeders genoemd, maar het gebruik ervan is niet zonder risico s. Ook voor het hedendaagse sportpaard, dat in de ring presteert als een atleet, blijft het evenwicht tussen krachtvoeder en ruwvoeder van kritisch belang. V V Paardemensen hebben de neiging om een groot, zelfs een overdreven groot belang te hechten aan de voeding van hun edel ros. De oorzaak van alle mogelijke kwaaltjes wordt in de voeding gezocht (en gevonden), en komt er een nieuw vitaminepreparaat of een exotisch kruidenmengsel op de markt, dan wordt dat met gretigheid afgenomen. Toch is het aantal gezondheidsproblemen dat rechtstreeks met voeding te maken heeft relatief klein, en het merendeel der vitaminepreparaten en kruidenmengsels heeft geen enkel bewezen effect. Een paardevoeder dat sportpaarden tien centimeter hoger laat springen, of vijftig meter per seconde sneller laat galopperen bestaat niet, en zal ook nooit bestaan. Dat alles neemt niet weg dat een evenwichtige voeding een essentiële factor vormt bij de begeleiding en training van een sportpaard. Hoe zwaarder de eisen zijn die aan een sportpaard worden gesteld, hoe groter de energiebehoefte, en hoe groter het belang van de voeding wordt. Graseter Toen de Goede Heer het paard op zijn tekentafel had, heeft hij de voorvader van onze atleet ontworpen als een graseter. Anatomisch gezien zijn paarden bij uitstek geschikt om gras (of ander ruwvoeder) te verteren, en om te zetten in bruikbare energie. Werpen we een blik op de hoger genoemde tekentafel, dan vallen op de relatief kleine, boonvormige maag (inhoud liter), de lange, kronkelende dunne darm (inhoud liter), en de brede, en enorm uitgebouwde blinde en dikke darm. Blinde en dikke darm samen bereiken een totale inhoud van 135 liter, en bevatten miljoenen bacterieën en protozoa, die door middel van fermentatie plantenvezels kunnen afbreken en verwerken. Bij volwassen paarden is het complete spijsverteringsstelsel, zonder rekening te houden met maag- en darminhoud, goed voor zo n 5 % van het totale lichaamsgewicht. In een onderzoek bij pony s werd vastgesteld dat 24 uur vasten voldoende was om het totale lichaamsgewicht met 3.5% te doen dalen. Alleen al de omvang van de organen laat vermoeden dat de blinde en dikke darm het grootste gewicht dragen bij de spijsvertering van het paard. Dat wordt bevestigd als we de tijdstabellen ter hand nemen. Voedingsstoffen verblijven 3 tot 9 uur in de maag, en 5 tot 6 uur in de dunne darm, maar 15 tot 20 uur in de blinde darm, en nog eens 18 tot 24 uur in de

2 dikke darm. Bij een paard dat op ruwvoeder leeft vormen blinde en dikke darm een enorme voorraadtank, waarin voedingsstoffen, vloeistoffen, en electrolieten zijn opgeslagen. Nagenoeg constant worden de voedingsstoffen verwerkt, en de voorraad aangevuld. Dat alles maakt het paard bijzonder geschikt om langdurige inspanningen van lage intensiteit te leveren. De Zweedse onderzoeker Per Spangfors* meent dat een paard, dankzij de reservoirfunctie van de blinde en de dikke darm, in staat is om meerdere dagen na elkaar grote afstanden af te leggen zonder enige voeding, voor zover tenminste de snelheid laagt blijft. Dat zal bij enduranceruiters ongetwijfeld een belletje doen rinkelen, maar zelfs in de endurancesport wordt de belasting in competitie alsmaar groter, en zal naar andere vormen van energievoorziening moeten uitgekeken worden. Koolhydraten Het doorsnee rantsoen van een sportpaard bevat vier belangrijke voedingsstoffen, namelijk koolhydraten, vet, eiwitten, en water. Laten we het eerst maar eens hebben over de koolhydraten, want die vormen dé hoofdbrok in het menu van het sportpaard. Wie zich het eerste artikel uit deze reeks nog herinnert (PK, februari 99), weet dat een sportpaard tijdens een inspanning verschillende brandstoffen aanspreekt. Die brandstoffen worden omgezet in energie. De meest interessante leverancier van energie is ongetwijfeld glucose. Glucose kan namelijk zowel voor aerobe als anaerobe verbranding ingezet worden. Glucose circuleert in de bloedbaan, en ligt opgeslagen in de spieren en de lever onder de vorm van glycogeen. Wat heeft dat met koolhydraten te maken? Glucose is een koolhydraat, en het gehele spijsverteringsstelsel van het paard is er op gericht om alle ingenomen koolhydraten middels vertering zo goed mogelijk tot glucose te herleiden. Om dat goed te begrijpen hebben we een stukje chemie nodig. Koolhydraten zijn voedingsstoffen die in hun chemische structuur koolstof met waterstof (hydrogeen=waterstof) verbinden. Koolhydraten bestaan vooral in meervoudige samenstellingen, maar de meest eenvoudige basisvorm is een enkelvoudige suiker (monosaccharide). Enkelvoudige suikers bevatten doorgaans ofwel vijf, ofwel zes elementen koolstof. Wat de voeding van paarden betreft, zijn vooral de enkelvoudige suikers met zes elementen koolstof belangrijk. Ze worden hexoses genoemd (C6H12O6), en komen in enkelvoudige vorm maar zelden voor. Glucose (!) en fructose zijn de enige voorbeelden die vrij in de natuur gevonden worden. Verschijnt glucose als een enkelvoudige suiker, dan wordt het dextrose (druivesuiker) genoemd. Kleine hoeveelheden dextrose en fructose zijn aanwezig in fruit, fruitsap, en honing. Een stapje verder staan de tweevoudige suikers, of disaccharides. Sucrose is een goed voorbeeld. De stof bevat Het spijsverteringsstelsel van het paard, met A : de maag; B : de dunne darm; C : de blinde darm; D : de dikke darm. één element glucose, en één element fructose. Sucrose is niets anders dan de gewone suiker, zoals die gewonnen wordt uit suikerriet en suikerbieten, en in de menselijke voeding wordt gebruikt. Ook lactose is een tweevoudige suiker. Lactose is de suiker die voorkomt in melk, en wordt vooral door veulens goed opgenomen. Naarmate het paard ouder wordt, vermindert de opneembaarheid van lactose. Meervoudige suikers (polysaccharides) tenslotte bestaan uit lange ketens aan elkaar geklonken enkelvoudige suikers, die op verschillende wijzen kunnen samengesteld zijn. De belangrijkste meervoudige suiker in de paardenvoeding is zetmeel. Zetmeel komt in vrij hoge concentraties voor in granen als haver, gerst, tarwe, en mais. Verteerbaarheid Koolhydraten zijn dus eigenlijk enkelvoudige of meervoudige suikers. Alleen enkelvoudige suikers (dextrose en * Some Aspects of Feeding the Endurance Horse, Per Spangfors DVM, SLR, Forskning, Sweden, 1992, Kentucky Equine Research Inc. PK, april A C D B

3 fructose) worden via de maag nagenoeg onmiddellijk opgenomen in de bloedbaan, en dat is ook logisch. Ze leveren een dosis energie die direct, zij het kortstondig, beschikbaar is. Enkelvoudige suikers kunnen nuttig zijn om een sportpaard over een dood punt heen te helpen, en worden in dezelfde context ook door menselijke sporters gebruikt. Meer complexe koolhydraten moeten op de één of andere manier afgebroken worden tot enkelvoudige suikers, voor ze door het paard kunnen worden opgenomen. Dat afbreken is niets anders dan het verteren van de voeding. Een eerste groep koolhydraten, die we niet structurele koolhydraten noemen, zijn vrij gemakkelijk verteerbaar. De vertering gebeurt door enzymes, doorgaans in de dunne darm. Het is belangrijk dat granen, of beter gezegd het zetmeel afkomstig van granen, zo volledig mogelijk in de dunne darm verteerd worden. Gemakkelijk verteerbaar is wat zetmeel betreft een rekbaar begrip. Niet alleen bestaat er een groot verschil tussen het percentage aan zetmeel in de verschillende granen, daarenboven is ook de verteerbaarheid verschillend. Zo bevat van alle granen tarwe weliswaar het hoogste zetmeelgehalte, maar zetmeel dat afkomstig is van haver wordt door het paard veel beter verteerd. Het netto resultaat valt zeer duidelijk in het voordeel van haver uit. Onderzoek* toonde aan dat zetmeel afkomstig van haver voor 84% in de dunne darm wordt verteerd, terwijl zetmeel afkomstig van tarwe maar voor 29% wordt benut. Dat verklaart metéén waarom haver sinds eeuwen bekend staat als hét krachtvoeder bij uitstek. Maandagziekte Dat het veel interessanter is om goed verteerbaar zetmeel, dan wel laag verteerbaar zetmeel te voederen, zal duidelijk zijn. Toch is dat niet alleen een kwestie van rentabiliteit. Zetmeel wordt in principe verteerd in de dunne darm. Gebeurt dat niet, of onvoldoende, dan schuift het zetmeel verder naar de blinde en/of dikke darm. Een bepaalde soort bacterieën, die onder normale omstandigheden maar een klein aandeel hebben in de totale darmflora, doen zich aan het zetmeel te goed, en ondergaan een ware bevolkingsexplosie. Deze bacterieën zijn weliswaar in staat om het zetmeel af te breken, maar één van de bijproducten van die bacteriële afbraak is melkzuur. Het melkzuur irriteert de darmwand (het zogenaamde verbranden van de darm), en wijzigt de zuurtegraad in de darm. Door de gewijzigde zuurtegraad sterven weer andere bacterieën af, en komen endotoxines (gifstoffen) in de darm, en daarna in de bloedbaan terecht. Deze endotoxines spelen een rol bij hoefbevangenheid, meer bepaald bij de beruchte maandagziekte (tying up). Maandagziekte komt veelvuldig voor bij sportpaarden, die gedurende korte tijd minder arbeid hebben verricht, maar op hetzelfde rantsoen zijn blijven staan. De ziekte uit zich door ernstige verkramping van de spieren, vooral in de achterhand, en min of meer ernstige hoefbevangenheid. Eenvoudig geformuleerd komt het hele verhaal erop neer dat een te hoge dosis granen hoefbevangenheid en tying up kan veroorzaken. Dat is een behoorlijk risico, en tegen die achtergrond is het logisch dat naar de verteerbaarheid van zetmeel het nodige onderzoek werd verricht. Het is daarbij duidelijk aangetoond dat het verstandig is om granen in kleine hoeveelheden toe te dienen. Aanbevolen wordt om aan een sportpaard niet meer dan 2.85 kg granen per maaltijd te verstrekken. Hogere hoeveelheden leiden tot verminderde verteerbaarheid van het zetmeel. Nieuwe technieken Zeer interessant in deze context zijn een aantal nieuwe technieken waarmee granen behandeld worden, precies met de bedoeling de verteerbaarheid van het zetmeel te verbeteren. In het verleden werd haver geplet, maar qua verteerbaarheid had dat nauwelijks effect. Tegenwoordig wordt door een aantal voederproducenten het graan gemicroniseerd of geëxpandeerd. Over de techniek zelf zullen we het hier niet hebben, maar de resultaten zijn bijzonder goed te noemen. Bij tarwe bijvoorbeeld steeg de verteerbaarheid van het zetmeel na microniseren tot 90%. Absolute koploper nochtans was gerst. Bij gerst steeg de verteerbaarheid van het zetmeel na behandeling tot 98%**. Op deze manier wordt het risico op overdosering minimaal. Desalniettemin is het gebruik van gemicroniseerde of geëxpandeerde grondstoffen nog lang geen algemene regel in de voederindustrie. Op de Belgische markt mag Pavo genoemd worden als een producent die geëxpandeerde granen gebruikt als grondstof voor zijn paardevoeders. Structurele koolhydraten Tot nog toe hebben we alleen gesproken over de groep der niet structurele koolhydraten. Een tweede groep is die der structurele koolhydraten. Structurele koolhydraten zijn voedingsstoffen als cellulose, hemicellulose, pectine, en lignine, die zich in de celwand van planten bevinden. Het gaat hier met andere woorden over vezels, over voedingsstoffen die bekend staan als ruwvoeder of ruwe celstof. Deze groep onderscheidt zich van de andere koolhydraten in die zin, dat ze niet door enzymes kunnen afgebroken of verteerd worden. De vertering vindt dan ook niet plaats in de dunne darm, maar wél in de blinde en de dikke darm. De miljoenen bacteriëen, die in dit milieu leven, herleiden door middel van fermentatie het ruwvoeder tot vluchtige vetzuren. Deze vluchtige vetzuren worden opgenomen *Investigations on preileal digestion of oats, corn, and barley starch in relation to grain processing, Meyer et al., 1993 ** Amount of starch digested by enzymes in rolled cereal compared to micronized cereal, Shetty, Lineback and Seib, University of Newcastle, 1974.

4 door de darm, en naar de lever getransporteerd. In de lever worden ze opnieuw omgezet tot glucose, of tot vet. Ruwvoeder is de voorkeursvoeding van het paard. Aan het geven van ruwvoeder zijn uitsluitend voordelen verbonden, ware het niet dat ruwvoeder alleen onvoldoende energie produceert om relatief zware inspanningen te kunnen vragen. Toch zal ook het rantsoen van een sportpaard zoveel mogelijk ruwvoeder moeten bevatten. Op de voorraadfunctie van de blinde darm/dikke darm is al gewezen, maar er is nog een punt dat aandacht verdient. Krachtvoeder veroorzaakt vrij hoge schommelingen in de glucose- en de insulinespiegel van het bloed. Dat is op zich niet wenselijk. Er wordt gedacht, hoewel dat nog niet voldoende is bewezen, dat deze schommelingen verantwoordelijk kunnen zijn voor een verhoogde nervositeit en stressgevoeligheid bij sportpaarden*. Bij het voederen van ruwvoeder komen deze verschijnselen veel minder voor. Het kan interessant zijn om krachtvoeder ten dele te vervangen door de zogenaamde super vezels. Voorbeelden van super vezels zijn pulp van suikerbieten, en schillen van soya bonen. Het gaat om voedingsstoffen die de voordelen van ruwvoeder en krachtvoeder combineren. Het zijn namelijk ruwvoeders, die ook als ruwvoeder verteerd worden, maar daarbij de energiewaarde van granen zeer dicht benaderen. Vet In traditionele paardevoeders wordt vet als voedingsstof maar weinig gebruikt. Bij de voeders die in België op de markt zijn, schommelt het aandeel vet tussen 4 tot 6%. Toch is vet een voedingsstof met een zeer hoge verteerbare energiewaarde (drie keer hoger dan haver), die door paarden vrij goed wordt opgenomen. Vet kan vooral een rol spelen bij sportpaarden die nagenoeg dagelijks hard en langdurig getraind worden. Deze paarden zullen het moeilijk hebben om met een tradioneel granen/ruwvoeder rantsoen hun lichaamsconditie op peil te houden. Dat rantsoen is namelijk niet langer in staat om aan de behoeften te voldoen, tenzij het granenaandeel gevaarlijk hoog zou worden opgedreven. In dergelijke gevallen kan vet de nodige energie leveren. Onderzoek heeft uitgewezen dat 10 tot 15% extra vet, doorgaans in de vorm van soya-olie, door de paarden goed wordt verwerkt. Toch kan dat percentage sterk schommelen van dier tot dier. Paarden zijn kieskeurige eters, en een aantal individuele paarden zal niets moeten hebben van de smaak en geur van soya-olie, of andere vetstoffen. Eiwit Eiwit is één van de belangrijkste bouwstoffen van het lichaam. Eiwit speelt een rol bij de opbouw van spieren en weefsels, bij de stofwisseling (enzymes bestaan ten dele uit eiwit), en bij de aanmaak van hemoglobine. Hemoglobine is eiwit met ijzer gebonden, en zorgt voor het transport van Schema Koolhydraten - Niet Structurele Koolhydraten vertering door enzymes in de dunne darm enkelvoudige koolhydraten : dextrose en fructose tweevoudige koolhydraten : sucrose, lactose meervoudige koolhydraten : zetmeel - Structurele Koolhydraten vertering door bacteriële fermentatie in de dikke darm cellulose, hemicellulose, pectine, lignine zuurstof in het bloed. Eiwit kan niet worden opgeslaan in het lichaam, wat betekent dat in de dagelijkse voeding eiwit altijd aanwezig moet zijn. Desalniettemin wordt het belang van eiwit in de paardevoeding stelselmatig overschat. Eiwit is in eerste instantie een bouwstof, en dat betekent dat vooral veulens, jonge paarden, en dragende of zogende merries een relatief grote eiwitbehoefte hebben. Bij volwassen paarden daarentegen is de eiwitbehoefte laag. De onderhoudsbehoefte zou niet hoger liggen dan 60 gr. verteerbaar ruw eiwit per 100 kg lichaamsgewicht. Dat komt neer op 3 tot 5% van het volledige rantsoen. Op de vraag of sportpaarden een hogere eiwitbehoefte hebben, en hoe hoog die behoefte dan wel is, bestaat nog altijd geen duidelijk antwoord. Er mag aangenomen worden dat een sportpaard in training wat meer eiwit kan gebruiken dan zijn collega op rust, maar dat neemt niet weg dat de gehaltes eiwit die nu in commerciële krachtvoeders voorkomen, duidelijk té hoog liggen. Percentages van 12 tot 25% (!) zijn niet ongebruikelijk, terwijl 6 tot maximum 10% voor een sportpaard meer dan voldoende is. Er moet namelijk rekening worden gehouden met het feit dat ook het ruwvoeder nog een behoorlijke hoeveelheid eiwit meebrengt. Jong weidegras bijvoorbeeld kan tot 15% verteerbaar ruw eiwit bevatten, en indien in het vroege voorjaar royaal stikstof werd gestrooid, kan dat percentage nog oplopen. Voordroog bevat 10.5%, hooi van 5 tot 9% verteerbaar ruw eiwit. Een uitschieter is luzer- *The effect of Chromium supplementation on metabolic response to exercise in thoroughbred horses, J.D. Pagan, S.G. Jackson and S.E. Duren, Kentucky Equine Research Inc., 1995 In een studie uitgevoerd door Kentucky Equine Research Inc werd nagegaan in hoeverre een supplement van chromium (5 mg/ dag) het negatief effect van stress en nervositeit kon tegengaan. In de studie werden zes volbloeden getest, waarbij de ene groep chromium kreeg toegediend, en de tweede groep niet. Training en voeding bleven verder gelijk. Na een periode van 14 dagen werden de groepen gewisseld. Aan het einde van iedere periode werd op een loopband een gestandaardiseerde test uitgevoerd. Het bleek dat bij de chromiumgroep zowel insuline- als cortisolniveaus lager waren dan bij de controlegroep. Daarenboven lagen ook de melkzuurwaardes lager bij de chromiumgroep dan bij de controlegroep. De hartslag daarentegen bleef gelijk. Omwille van het kleine aantal proefdieren en de beperkte tijdsduur bewijst deze proef niet dat chromium nervositeit kan tegen gaan, en de prestatie kan verbeteren, maar het is een voorzichtige aanwijzing in die richting. PK, april

5 ne (alfalfa), dat niettegenstaande zijn populariteit niet geschikt is als voeding voor sportpaarden. Het eiwitgehalte ligt namelijk extreem hoog (tot 22%), en daarenboven is de calcium/fosfor verhouding scheef getrokken. Die verhouding moet normaal op (calcium/fosfor) liggen, maar bij luzerne is dat een verhouding van 6 1. Een overmaat aan eiwit kan schadelijke gevolgen hebben voor het sportpaard. Te hoge eiwit inname zou het glycogeen niveau in de spieren aantasten. Met andere woorden, de brandstofvoorraad loopt terug, wat natuurlijk de prestaties niet ten goede komt. Bij volbloeden werd vastgesteld dat een dieet té rijk aan eiwit negatieve gevolgen had op hun snelheid in competitie. De paarden gingen met andere woorden slechter, in plaats van beter presteren*. Eiwitten worden door het paard verteerd in de maag, maar vooral in de dunne darm. Bij de verwerking van eiwit-overschotten komt het giftige stikstof vrij, dat door het lichaam zo goed als mogelijk schadeloos moet worden gemaakt. Dat gebeurt middels de vorming van het minder giftige ureum in de lever. Ureum wordt door de nieren via de urine afgevoerd. Bij een hoge toevoer van eiwit in de voeding kan het lichaam het overtollige eiwit niet langer verwerken. Op dat moment kunnen vormen van stikstofvergiftiging optreden. In het bloed wordt dan een verhoogd gehalte aan reststikstof gevonden, met een verhoging van ureum, en een verstoring van het electrolietenevenwicht. Sportpaarden die op een rantsoen staan met een hoog eiwitgehalte hebben een grotere behoefte aan water. Dat extra water wordt uitsluitend gebruikt om het ureum als het ware door te spoelen. Bij sportpaarden die tijdens competitie en training relatief lange inspanningen leveren (military, endurance, misschien ook dressuurpaarden) kan dat problemen veroorzaken. Vooral als de temperatuur en de luchtvochtigheid hoog zijn, heeft het paard grote hoeveelheden vloeistof nodig, om zich door middel van zweten voldoende afkoeling te verschaffen. Om vloeistof te sparen wordt de filter-functie van de nieren op een laag pitje gezet. Onmiddellijk stijgt het ureum niveau in het bloed. Ligt dat niveau al hoog, zoals bij paarden op een voeding rijk aan eiwit het geval is, dan kan de situatie gevaarlijke dimensies aannemen. Water Daarmee zijn we bij water beland, een voedingsstof die gemakkelijk over het hoofd wordt gezien, maar minstens even belangrijk is als de andere voedingsstoffen. Onder normale omstandigheden zal water zelden of nooit een probleem stellen bij het leveren van sportprestaties. Zoals eerder gezegd kan dat wél het geval zijn als langdurige prestaties moeten geleverd worden bij hoge temperaturen en een hoge luchtvochtigheidsgraad. In die context wordt water bijna altijd genoemd in samenhang met electrolieten. Bij het zweten gaat namelijk niet alleen vocht verloren, maar worden ook electrolieten uitgescheiden. Electrolieten zijn stoffen als natrium, kalium, chloride, en magnesium, die een belangrijke rol spelen bij het regelen van de watervoorraad in het lichaam. Het kan nuttig zijn om paarden onder moeilijke omstandigheden electrolieten toe te dienen, hoewel daar wat endurancepaarden betreft toch enige discussie over bestaat (zie Het paard als atleet, deel 1, PK februari 99). Vitamines en mineralen Om dit verhaal af te ronden moeten we nog een paar woorden besteden aan vitamines, mineralen, en spoorelementen. Niet meer dan een paar woorden, want enerzijds is dit een moeilijke materie, die niet past in het bestek van dit artikel, en anderzijds lopen er teveel charlatans rond die waardeloze preparaten als het laatste huzarenstukje van de wetenschap aan de man proberen te brengen. De gangbare paardenvoeding bevat wat dat betreft alles wat een paard nodig heeft. Toch kunnen bij sportpaarden die werkelijk zwaar belast worden, tekorten ontstaan**. In die gevallen kunnen de paarden voordeel hebben bij het toedienen van extra vitamines, mineralen, en spoorelementen. Wat, hoeveel, en onder welke vorm die moeten toegediend worden, zijn vragen die alleen kunnen opgelost worden in overleg met een gespecialiseerd paardesportarts, of een voedingsdeskundige. Ga niet op eigen houtje experimenteren met allerhande supplementen die op de markt verkrijgbaar zijn. Wees ook niet naïef, en raadpleeg een gespecialiseerd paardesportarts of een voedingsdeskundige alleen als je absoluut zeker bent dat je werkelijk met een gespecialiseerd paardesportarts of een voedingsdeskundige te doen hebt. Resultaten zijn daarbij de enige maatstaf. * Nutrition and performance of racing thoroughbreds, Glade MJ, Equine Vet J, **Tekorten aan Selenium en Magnesium schijnen bij sportpaarden relatief dikwijls voor te komen. Toedienen van extra selenium en magnesium is in dergelijke gevallen een oplossing. Het toedienen van extra selenium en magnesium bij paarden die geen tekorten vertonen, is pure geldverkwisting.

Lezing Rijpaardenfokvereniging Limburg

Lezing Rijpaardenfokvereniging Limburg Lezing Rijpaardenfokvereniging Limburg Bijzonderheden spijsvertering paard Het paard: Produceert voortdurend maagzuur Is een lange duureter Heeft een zeer kleine maag Heeft relatief weinig zetmeelsplitsende

Nadere informatie

De Weende-analyse bij veevoeding. Scheikunde voor VE41, Auteur: E. Held; bewerkt : door H. Hermans

De Weende-analyse bij veevoeding. Scheikunde voor VE41, Auteur: E. Held; bewerkt : door H. Hermans De Weende-analyse bij veevoeding Scheikunde voor VE41, 2017-2018 Auteur: E. Held; bewerkt : door H. Hermans Weende-analyse: DS-gehalte Droge stof (DS): Het materiaal dat overblijft als, door verwarming

Nadere informatie

2.2 De Weende-analyse bij veevoeding

2.2 De Weende-analyse bij veevoeding 2.2 De Weende-analyse bij veevoeding Scheikunde voor VE31-VE41, 2018-2019 Auteur: E. Held; bewerkt door H. Hermans : Hoofdstuk 2 De Weende-analyse (presentatie) 1 Bij het oprispen boeren komt methaan (CH4)

Nadere informatie

Het belang van vocht- en natriumopname voor sporters

Het belang van vocht- en natriumopname voor sporters Het belang van vocht- en natriumopname voor sporters Eerst enkele weetjes: Vocht (=lichaamswater) is het belangrijkste bestanddeel van ons lichaam Afhankelijk van je leeftijd, gewicht, lichaamssamenstelling

Nadere informatie

Samenvatting. Samenvatting

Samenvatting. Samenvatting Samenvatting 106 Samenvatting Samenvatting Actieve sportpaarden krijgen vaak vetrijke rantsoenen met vetgehalten tot 130 g/kg droge stof. De toevoeging van vet verhoogt de energiedichtheid van voeders.

Nadere informatie

Voeding voor paarden. Achterhoekse paardendagen. 23 mei 2010 ing. N.A. Slijkerman

Voeding voor paarden. Achterhoekse paardendagen. 23 mei 2010 ing. N.A. Slijkerman Achterhoekse paardendagen 23 mei 2010 ing. N.A. Slijkerman Inhoud Natuurlijke eetpatroon Spijsvertering Voeding recreatiepaard Conditie Voeding sportpaard Karakter Vragen Natuurlijke eetpatroon 14 16 uur

Nadere informatie

Voorbeeld. Stichting Biomentor. Advies Voorbeeld

Voorbeeld. Stichting Biomentor. Advies Voorbeeld Voorbeeld Advies Voorbeeld Stichting Biomentor Visueel: Stengelig met veel wel variatie, veel tinten groen, (rondvormige) bloemhoofden, kruiden, lekkere (reukgras) geur, goede stengel/blad verhouding Vochtgehalte:

Nadere informatie

Ruwvoer, een essentieel onderdeel van het rantsoen

Ruwvoer, een essentieel onderdeel van het rantsoen Ruwvoer, een essentieel onderdeel van het rantsoen Vezel maakt ruwvoer onmisbaar Elk paard heeft een minimale opname van 1% van het lichaamsgewicht aan droge stof ruwvoeder nodig. Dit wil zeggen dat een

Nadere informatie

Onder het begrip koolhydraten. Koolhydraten

Onder het begrip koolhydraten. Koolhydraten Koolhydraten gist Onder het begrip koolhydraten verstaan we alle moleculen die opgebouwd zijn uit koolstof, zuurstof en waterstof en die bepaalde chemische eigenschappen gemeenschappelijk hebben. Koolhydraten

Nadere informatie

Organismen die organisch en anorganische moleculen kunnen maken of nodig hebben zijn heterotroof

Organismen die organisch en anorganische moleculen kunnen maken of nodig hebben zijn heterotroof Boekverslag door A. 1802 woorden 20 juni 2007 5 71 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Biologie voor jou Samenvatting stofwisseling Stofwisseling is het totaal van alle chemische processen in een organisme

Nadere informatie

Voeding. Bevroren voedsel Pas op met wortelen en bieten. Bewaar ze vorstvrij want. Jonge paarden en krachtvoer

Voeding. Bevroren voedsel Pas op met wortelen en bieten. Bewaar ze vorstvrij want. Jonge paarden en krachtvoer Voeding 1. Schimmelvrij hooi Strooi bij het opslaan van het hooi telkens wat keukenzout tussen de balen, de paarden vinden dit lekker, het beschermt tegen schimmels en het haalt nog wat vocht uit het hooi.

Nadere informatie

Charles Loijens. Performance Coach Topsport / www.top-coach.eu. Met dank aan Guido Vroemen, sportarts o.a. Nationale Triatlon Team en Leontien.

Charles Loijens. Performance Coach Topsport / www.top-coach.eu. Met dank aan Guido Vroemen, sportarts o.a. Nationale Triatlon Team en Leontien. Charles Loijens Performance Coach Topsport / www.top-coach.eu Met dank aan Guido Vroemen, sportarts o.a. Nationale Triatlon Team en Leontien.nl De rol van voeding Algeheel welbevinden / Fitheid Energie

Nadere informatie

Zuivelproducten voor sporters Effect van melkeiwit en micronutriënten voor prestatie. Jan Steijns

Zuivelproducten voor sporters Effect van melkeiwit en micronutriënten voor prestatie. Jan Steijns Zuivelproducten voor sporters Effect van melkeiwit en micronutriënten voor prestatie Jan Steijns physical activity, athletic performance, and recovery from exercise are enhanced by optimal nutrition @

Nadere informatie

Dia 1. Dia 2 Wat is voeding: Dia 3. Voeding - Alles over voeding - Voeding in de praktijk - Voedingsschema. Koolhydraten

Dia 1. Dia 2 Wat is voeding: Dia 3. Voeding - Alles over voeding - Voeding in de praktijk - Voedingsschema. Koolhydraten Dia 1 Voeding - Alles over voeding - Voeding in de praktijk - Voedingsschema Dia 2 Wat is voeding: Voeding = alle organische stoffen die je als mens of organisme nodig hebt om energie op te wekken in je

Nadere informatie

Supplementen. voeding. Steeds vaker zie ik rantsoenen waar een hele serie. supplementen aan is toegevoegd. De reden voor het gebruik

Supplementen. voeding. Steeds vaker zie ik rantsoenen waar een hele serie. supplementen aan is toegevoegd. De reden voor het gebruik Supplementen Steeds vaker zie ik rantsoenen waar een hele serie supplementen aan is toegevoegd. De reden voor het gebruik van supplementen is vaak onvrede over de gezondheid, de conditie of de prestaties

Nadere informatie

WELLNESS CATFOOD DOG & CAT WELLNESS DOGFOOD HI-TEC BALANCED NUTRITION

WELLNESS CATFOOD DOG & CAT WELLNESS DOGFOOD HI-TEC BALANCED NUTRITION WELLNESS CATFOOD DOG & CAT WELLNESS DOGFOOD HI-TEC BALANCED NUTRITION NL 2 WELLNESS CATFOOD Wellness WELLNESS KITTEN WELLNESS ADULT WELLNESS SENSITIVE King Qualifood is een divisie van de firma Natural

Nadere informatie

Gezond voeren van het (Friese) paard

Gezond voeren van het (Friese) paard Gezond voeren van het (Friese) paard Het Friesch Paard Limburg 17 januari 2011 Machteld Oudshoorn in samenwerking met Programma Introductie Spijsvertering van het paard Gewenste conditie Basistips goed

Nadere informatie

In deze circulaire zal aandacht worden besteed aan maatregelen om deze ongewenste situaties te voorkomen of te beperken.

In deze circulaire zal aandacht worden besteed aan maatregelen om deze ongewenste situaties te voorkomen of te beperken. SCH-1996-20 DE INTERNE OF VOERGEBONDEN WARMTE VAN VARKENSVOEDERS Inleiding Van de energie die met het voer aan varkens wordt verstrekt komt een aanzienlijk deel vrij als warmte. Dit is de interne of voergebonden

Nadere informatie

De termen aeroob en anaeroob worden door sporters veel gebruikt. Maar wat is aeroob en anaeroob? Welke energiesystemen heb je?

De termen aeroob en anaeroob worden door sporters veel gebruikt. Maar wat is aeroob en anaeroob? Welke energiesystemen heb je? Aeroob en anaeroob De termen aeroob en anaeroob worden door sporters veel gebruikt. Maar wat is aeroob en anaeroob? Welke energiesystemen heb je? Om maar met de deur in huis te vallen de vertalingen: "aeroob"

Nadere informatie

1 Stoffen worden omgezet. Stofwisseling is het vormen van nieuwe stoffen en het vrijmaken van energie. Kortom alle processen in organismen.

1 Stoffen worden omgezet. Stofwisseling is het vormen van nieuwe stoffen en het vrijmaken van energie. Kortom alle processen in organismen. THEMA 1 1 Stoffen worden omgezet 2 Fotosynthese 3 Glucose als grondstof 4 Verbranding 5 Fotosynthese en verbranding 1 Stoffen worden omgezet. Stofwisseling is het vormen van nieuwe stoffen en het vrijmaken

Nadere informatie

Voedingsleer. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van je verwacht? Voedingsleer en het plantenrijk

Voedingsleer. Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van je verwacht? Voedingsleer en het plantenrijk Waar gaat deze kaart over? Deze kaart gaat over voedingsleer: over voedingsstoffen en de manier waarop ons lichaam met deze stoffen omgaat. Wat wordt er van je verwacht? Na het bestuderen van deze kaart

Nadere informatie

De evolutie van het paard

De evolutie van het paard Lezing op de paardenkamp Obesitas Waar verkoopt Pavo haar produkten? 11 april 2019 1 De evolutie van het paard Paard is helemaal gebouwd op verteren van vezels uit ruwvoer De vooroudersvan het paard waren

Nadere informatie

Tarwe intolerantie vs. glutenintolerantie & glutensensitiviteit

Tarwe intolerantie vs. glutenintolerantie & glutensensitiviteit Tarwe intolerantie vs. glutenintolerantie & glutensensitiviteit Prima vertering graanproducten Vezelrijk, bevordert de stoelgang Vermindert opgeblazen gevoel na de maaltijd Iemand met coeliakie kan absoluut

Nadere informatie

Sportvoeding bij Atleten

Sportvoeding bij Atleten Sportvoeding bij Atleten Pallas 67 16 maart 2017 Marlijn van den berg marlijn.vandenberg@gmail.com Voedingsdeskundige Voeding en gezondheid in Wageningen Nu werkzaam bij: Jouw actieve vakantie om je fitter,

Nadere informatie

VOEDING. Trainingsadvies Transplantoux 2011. Belangrijk! Energie en opbouwstoffen voor het metabolisme ALGEMEEN: Gewicht ~ prestatie

VOEDING. Trainingsadvies Transplantoux 2011. Belangrijk! Energie en opbouwstoffen voor het metabolisme ALGEMEEN: Gewicht ~ prestatie VOEDING Belangrijk! Energie en opbouwstoffen voor het metabolisme Gewicht ~ prestatie Koolhydraten ~ prestatie Vochtopname ~ prestatie Voeding ~ gezondheid ALGEMEEN: - Koolhydraten: Koolhydraten zijn de

Nadere informatie

Eiwitten. Voeding en Welzijn

Eiwitten. Voeding en Welzijn Eiwitten Voeding en Welzijn Vandaag Mindmap Maak een mindmap Wat weet je allemaal over eiwitten? Filmpje Filmpje Wat is je opgevallen in het filmpje? Wat wist je nog niet? Opdracht Pak ons voedsel erbij.

Nadere informatie

V OEDING. Goed nieuws! EN KOOLHYDRATEN. Documentatie- en Informatiecentrum van de Tiense Suikerraffinaderij

V OEDING. Goed nieuws! EN KOOLHYDRATEN. Documentatie- en Informatiecentrum van de Tiense Suikerraffinaderij V OEDING EN KOOLHYDRATEN Goed nieuws! Documentatie- en Informatiecentrum van de Tiense Suikerraffinaderij Houdt u van suiker? Ja? Uitstekend! U hoeft zich hierover niet langer schuldig te voelen. Integendeel

Nadere informatie

Droge stof gehalte (DM, Dry Matter) 100% - vocht. Het d.s. gehalte van deze partij is goed (91,3) Een DE gehalte 2.0 is goed

Droge stof gehalte (DM, Dry Matter) 100% - vocht. Het d.s. gehalte van deze partij is goed (91,3) Een DE gehalte 2.0 is goed Advies Voorbeeld voorbeeld Visueel: Dunne stengels, veel variatie in dikte, voldoende blad, veel variatie in kleur, iets teveel bruin, bloeiwijzen, reukgras, weinig zaadhoofden, Stichting Biomentor URL

Nadere informatie

Alles over KOOLHYDRATEN. E-book

Alles over KOOLHYDRATEN. E-book Alles over KOOLHYDRATEN E-book WAT ZIJN KOOLHYDRATEN? KOOLHYDRATEN ZIJN VOEDINGSSTOFFEN DIE ENERGIE LEVEREN AAN HET LICHAAM, NET ALS EIWITTEN EN VETTEN. KOOLHYDRATEN ZITTEN VOORAL IN GRAANPRODUCTEN ZOALS

Nadere informatie

Droogvoeding Verpakking van 1,5kg en 3,5kg

Droogvoeding Verpakking van 1,5kg en 3,5kg Voeding speelt een belangrijke rol bij de behandeling van diabetes mellitus. Daarom zal uw dierenarts uw kat meestal een speciale dieetvoeding voorschrijven zoals Royal Canin Diabetic Diet. Diabetic Diet

Nadere informatie

GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 4. Gezonde voeding

GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 4. Gezonde voeding GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 4 Gezonde voeding 1 INLEIDING Thema 3 hoofdstuk Gezonde voeding blz. 149 Onderwerpen: -Persoonlijke verschillen -Voeding en levensfasen -Voedingsmiddelen en voedingsstoffen -Richtlijnen

Nadere informatie

Diabetic. Waarschuwing Het Diabetic dieet is niet geschikt voor pups, teven tijdens dracht en lactatie en honden met een verhoogde energie-behoefte.

Diabetic. Waarschuwing Het Diabetic dieet is niet geschikt voor pups, teven tijdens dracht en lactatie en honden met een verhoogde energie-behoefte. DIABETIC DIET VOOR DE HOND Voeding speelt een belangrijke rol bij de behandeling van diabetes mellitus. Daarom zal uw dierenarts uw hond meestal een speciale dieetvoeding voorschrijven zoals Royal Canin

Nadere informatie

Actief Melken Actieve koeien door passend voer en het beste advies

Actief Melken Actieve koeien door passend voer en het beste advies Actief Melken Actieve koeien door passend voer en het beste advies Actief Melken Actief Melken is dé handleiding voor de voeding van melkgevende koeien. ABZ Diervoeding onderscheidt zich door een rationele

Nadere informatie

4.1 Voederwaarderingssystemen voor paarden en pony s

4.1 Voederwaarderingssystemen voor paarden en pony s 4 Paarden en pony s 4.1 Voederwaarderingssystemen voor paarden en pony s Sinds januari 2005 zijn voor paarden en pony s twee officiële CVB systemen van kracht, een netto energiesysteem (met als kengetal

Nadere informatie

voor uw kat Caro Croc Gewoon goed Productbrochure Bepaal eenvoudig welk voer het beste bij uw kat past

voor uw kat Caro Croc Gewoon goed Productbrochure Bepaal eenvoudig welk voer het beste bij uw kat past voor uw kat Gewoon goed Productbrochure Bepaal eenvoudig welk voer het beste bij uw kat past Oer Hollands, zonder poespas ofwel Gewoon Goed Uw kat is uw vriend en huisgenoot. Daarom is alleen het beste

Nadere informatie

productbrochure CaroCroc, sinds 1932 Gewoon Goed Wat geef ik mijn kat De breuken Productinformatie Caro Croc

productbrochure CaroCroc, sinds 1932 Gewoon Goed Wat geef ik mijn kat De breuken Productinformatie Caro Croc , sinds 1932 Gewoon Goed De breuken Productinformatie Wat geef ik mijn kat productbrochure 2 Oer Hollands, zonder poespas ofwel Gewoon Goed Uw kat is uw vriend en huisgenoot. Daarom is alleen het beste

Nadere informatie

Gezondheid & Voeding

Gezondheid & Voeding Minder vaak ziek en gezonder door volkoren producten Een groep vooraanstaande voedingswetenschappers, het International Carbohydrate Quality Consortium (ICQC), meldt dat vaker volkoren eten direct samenhangt

Nadere informatie

INHOUDSTABEL VOEDING BIJ VOETBALLERS

INHOUDSTABEL VOEDING BIJ VOETBALLERS INHOUDSTABEL VOEDING BIJ VOETBALLERS voedingsbronnen... 1 koolhydraten... 1 vetten... 2 eiwitten... 2 water... 3 vitamines, mineralen... 4 tips... 5 voor de wedstrijd... 5 tijdens de wedstrijd... 5 na

Nadere informatie

g e c o n c e n t r e e r d e v o e d i n g s s u p p l e m e n t e n EquiForcE

g e c o n c e n t r e e r d e v o e d i n g s s u p p l e m e n t e n EquiForcE g e c o n c e n t r e e r d e v o e d i n g s s u p p l e m e n t e n EquiForce EquiForce - geconcentreerde voedingssupplementen powered by HAVENS g e c o n c e n t r e e r d e v o e d i n g s s u p p

Nadere informatie

Aanbevolen Dagelijks Hoeveelheden (ADH) voor zwangeren

Aanbevolen Dagelijks Hoeveelheden (ADH) voor zwangeren Pagina 1 / 5 Aanbevolen Dagelijks Hoeveelheden (ADH) voor zwangeren Energie Energie De basaal stofwisseling neemt tijdens de zwangerschap geleidelijk toe. Aan het eind van de zwangerschap is de basaal

Nadere informatie

Zin of Onzin van Sportdranken

Zin of Onzin van Sportdranken Zin of Onzin van Sportdranken Rudi Frankinouille (drs.) Sportfysioloog UZA-S.P.O.R.T.S. Trainer A triatlon Atletenbegeleiding.be Docent Vlaamse Trainers School Docent U.A. REVAKI Waarom drinken? Dorst

Nadere informatie

HYPOALLERGENIC DIET VOOR DE HOND

HYPOALLERGENIC DIET VOOR DE HOND HYPOALLERGENIC DIET VOOR DE HOND Bij de behandeling van voedselovergevoeligheid zal uw dierenarts uw hond een speciale dieetvoeding voorschrijven. Royal Canin Hypoallergenic Diet is speciaal ontwikkeld

Nadere informatie

Voeding en sport. Rianne Booijink diëtist

Voeding en sport. Rianne Booijink diëtist Voeding en sport Rianne Booijink diëtist Waarom aandacht voor voeding? Goede voeding is belangrijk om een goede sportprestatie neer te zetten. Of het nou gaat om topsport, wedstrijdsport of sport op recreatief

Nadere informatie

Examentrainer. Vragen. Vertering. Wat is de naam van P?

Examentrainer. Vragen. Vertering. Wat is de naam van P? Examentrainer Vragen Vertering 1p 1 In de afbeelding worden organen van het verteringsstelsel weergegeven. Enkele van deze organen produceren verteringssappen met enzymen. Een orgaan is aangegeven met

Nadere informatie

Overmatig drinken en plassen is een vaak voorkomend symptoom bij de. hond. Het kan veroorzaakt worden door verschillende ziekten in het

Overmatig drinken en plassen is een vaak voorkomend symptoom bij de. hond. Het kan veroorzaakt worden door verschillende ziekten in het SUIKERZIEKTE Overmatig drinken en plassen is een vaak voorkomend symptoom bij de hond. Het kan veroorzaakt worden door verschillende ziekten in het lichaam. U kunt hierbij denken aan slecht functionerende

Nadere informatie

Verklein gezondheidsrisico s

Verklein gezondheidsrisico s Verklein gezondheidsrisico s Uitgekiend voer voor drachtige merries en veulens Krijgt het veulen tijdens de dracht onvoldoende voedingsstoffen aangeleverd, dan kan dat invloed hebben op de uiteindelijke

Nadere informatie

2 Paard en voeropname Gebit en speeksel Maag en darmorganen Afsluiting 20

2 Paard en voeropname Gebit en speeksel Maag en darmorganen Afsluiting 20 Inhoud Voorwoord 5 Inleiding 6 1 Samenstelling voedermiddelen 11 1.1 Weenderananlyse 11 1.2 Droge stof en water 13 1.3 Anorganische stoffen 13 1.4 Organische stoffen 14 1.5 Afsluiting 15 2 Paard en voeropname

Nadere informatie

Voeding en hardlopen

Voeding en hardlopen Voeding en hardlopen Sandra van der Westen- van Veltom, diëtiste Dieetvoorlichting de Grens www.dieetvoorlichting.nl Waar gaan we het vandaag over hebben? Voorstellen Gezonde voeding Voeding bij sport

Nadere informatie

Samenvatting Biologie H7 Biologie Eten

Samenvatting Biologie H7 Biologie Eten Samenvatting Biologie H7 Biologie Eten Samenvatting door J. 1049 woorden 5 januari 2017 5,1 13 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Nectar 7.1 Eten Eet iedereen hetzelfde? Eetgewoontes hangen van verschillende

Nadere informatie

Energie systemen v/h lichaam. Door: Theo Baks, Hennie Lensink

Energie systemen v/h lichaam. Door: Theo Baks, Hennie Lensink Energie systemen v/h lichaam Door: Theo Baks, Hennie Lensink DATUM: 21-2-2014 Inleiding De bloedglucose van een gezond lichaam zit tussen 4/9 mmol/l lactaat. Net als vuur voor verbranding zuurstof nodig

Nadere informatie

simply perfect hondenvoeding

simply perfect hondenvoeding hondenvoeding simply perfect Premium Care wordt exclusief geproduceerd voor bij het Forix Groep samenwerkingsverband aangesloten winkels. Informatie Forix Groep Noordwijkerhout - www.forix.nl Premium Care,

Nadere informatie

Leveraandoeningen bij de hond

Leveraandoeningen bij de hond Leveraandoeningen bij de hond LEVERAANDOENINGEN BIJ DE HOND Leveraandoeningen komen relatief vaak voor bij honden. De afgelopen jaren is er grote vooruitgang geboekt in het achterhalen van de oorzaken

Nadere informatie

Vitaminen en mineralen. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg

Vitaminen en mineralen. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg Vitaminen en mineralen Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Vitaminen 3 Mineralen 4 Voeding 4 Dagelijkse behoefte 4 Wanneer extra vitaminen gebruiken

Nadere informatie

Gezonde Leefstijl: Alcohol

Gezonde Leefstijl: Alcohol Gezonde Leefstijl: Alcohol 1 Onderwerpen Cijfers en feiten Alcohol in je lichaam Ziektes door Alcohol Alcohol in de praktijk Alcohol en overgewicht Tips Alcoholgebruik Vragen 2 Cijfers en feiten 1) Ruim

Nadere informatie

Sensitivity Control Diet voor de hond

Sensitivity Control Diet voor de hond SENSITIVITY CONTROL DIET Bij de behandeling van voedselovergevoeligheid zal uw dierenarts uw hond of kat een speciale dieetvoeding voorschrijven. Royal Canin Sensitivity Control Diet is speciaal ontwikkeld

Nadere informatie

Eten en drinken, voor, tijdens en zeker na een inspanning. Trainer u16, KSV Roeselare

Eten en drinken, voor, tijdens en zeker na een inspanning. Trainer u16, KSV Roeselare Eten en drinken, voor, tijdens en zeker na een inspanning Renzy Callewaert Trainer u16, KSV Roeselare renzy.callewaert@hotmail.com Index Voeding Koolhydraten Vetten Eiwitten Drinken Wat drinken? Hoeveel

Nadere informatie

Thema 3 Voeding en je lichaam

Thema 3 Voeding en je lichaam Naut samenvatting groep 7 Mijn Malmberg Thema 3 Voeding en je lichaam Samenvatting Voeding en je lichaam Je lichaam heeft voedingsstoffen nodig. Die zitten in ons eten en drinken. Voedsel en vocht zijn

Nadere informatie

Spijsvertering. Voorwoord. Mijn spreekbeurt gaat over de reis van het voedsel. Met een moeilijk woord heet dat Spijsvertering.

Spijsvertering. Voorwoord. Mijn spreekbeurt gaat over de reis van het voedsel. Met een moeilijk woord heet dat Spijsvertering. Spijsvertering Voorwoord Mijn spreekbeurt gaat over de reis van het voedsel. Met een moeilijk woord heet dat Spijsvertering. Spijsvertering betekent: "Het verteren van het voedsel tot stoffen die door

Nadere informatie

Les 3: Vervolg Melksamenstelling. (Onderdeel van IBS Het melken van koeien)

Les 3: Vervolg Melksamenstelling. (Onderdeel van IBS Het melken van koeien) Les 3: Vervolg Melksamenstelling (Onderdeel van IBS Het melken van koeien) Simpel Rekenvoorbeeld melkopbrengsten per jaar Bedrijf A: 45 koeien / 29 kg per dag / 305 dgn 400.000 kg per jaar Vet gehalte

Nadere informatie

Inspanningsfysiologie. Energiesystemen. Fosfaatpool. Hoofdstuk 5. 1. Fosfaatpool 2. Melkzuursysteem 3. Zuurstofsysteem

Inspanningsfysiologie. Energiesystemen. Fosfaatpool. Hoofdstuk 5. 1. Fosfaatpool 2. Melkzuursysteem 3. Zuurstofsysteem Inspanningsfysiologie Hoofdstuk 5 Energiesystemen 1. Fosfaatpool 2. Melkzuursysteem 3. Zuurstofsysteem Fosfaatpool Anaërobe alactische systeem Energierijke fosfaatverbindingen in de cel Voorraad ATP en

Nadere informatie

Gastro-Intestinal Diet

Gastro-Intestinal Diet GASTRO-INTESTINAL DIET Voeding speelt een belangrijke rol bij de behandeling van maag-darmaandoeningen. Daarom zal uw dierenarts uw hond meestal een speciale dieetvoeding voorschrijven. Bij de behandeling

Nadere informatie

Diabetes mellitus bij kat en hond

Diabetes mellitus bij kat en hond Diabetes mellitus bij kat en hond Veterinary Diet DIABETES MELLITUS BIJ KAT EN HOND Diabetes mellitus wordt ook wel suikerziekte genoemd. Diabetes mellitus komt regelmatig voor bij katten en honden en

Nadere informatie

Koolhydraten. Voeding en Welzijn

Koolhydraten. Voeding en Welzijn Koolhydraten Voeding en Welzijn Koolhydraten Welke koolhydraten kennen jullie al? Verschillende koolhydraten Op te delen in 3 groepen Monosachariden Disachariden Polysachariden Op te delen in deze groepen

Nadere informatie

Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet

Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet Gezond leven betekent dat je; - voldoende beweegt - gezond eet Waarom eet je eigenlijk? Je krijgt er energie van! Energie heb je nodig alle processen in je lichaam b.v. voor lopen, computeren Maar ook

Nadere informatie

Willen we een blijvend resultaat, wat meestal een verandering van levensstijl betekent, is dit slechts haalbaar door een gedragsverandering.

Willen we een blijvend resultaat, wat meestal een verandering van levensstijl betekent, is dit slechts haalbaar door een gedragsverandering. 1 Patrick van der Weegen Willen we een blijvend resultaat, wat meestal een verandering van levensstijl betekent, is dit slechts haalbaar door een gedragsverandering. Voordelen structureel sporten 1. beïnvloeding

Nadere informatie

Mitochondriële ziekten

Mitochondriële ziekten Mitochondriële ziekten Spijsvertering NCMD Het Nijmeegs Centrum voor Mitochondriële Ziekten is een internationaal centrum voor patiëntenzorg, diagnostiek en onderzoek bij mensen met een stoornis in de

Nadere informatie

S C H I J F V A N V I J F

S C H I J F V A N V I J F SCHIJF VAN VIJF DE SCHIJF VAN VIJF, GOED VOOR JE LIJF! V o o r i e d e r e e n i s e e n v o e d i n g s k e u z e v a n b e l a n g w a a r a l l e b e n o d i g d e voedingsstoffen in zitten. Dit zijn

Nadere informatie

Koolhydraten in je eten

Koolhydraten in je eten Koolhydraten in je eten Weet je nog, ons doel van gezond eten is: Eten en drinken waar je energie van krijgt en wat je lijf in balans houdt En Koolhydraten zijn de energieleveraars van je lijf. Je lijf

Nadere informatie

Fysiologie / Metabolisme stofwisseling

Fysiologie / Metabolisme stofwisseling Fysiologie / Metabolisme stofwisseling Onder de fysiologie vallen bij de sportmassage de volgende onderdelen: Celleer/cytologie Weefselleer/histologie Stofwisseling/metabolisme Spijsvertering Hart, bloedvaten

Nadere informatie

Gezondheid & Voeding

Gezondheid & Voeding kokosolie voor minder vet in de taille Kokosolie staat bekend als een van de gezondste vetten in de wereld. Ondanks dat vele, waar onder het Voedingscentrum, roepen dat verzadigd vet ongezond is, maar

Nadere informatie

Voeding van paarden. - Een handleiding voor het rationeel en gezond voederen van paarden. - Een eenvoudig PC-programma voor rantsoenberekening

Voeding van paarden. - Een handleiding voor het rationeel en gezond voederen van paarden. - Een eenvoudig PC-programma voor rantsoenberekening Voeding van paarden - Een handleiding voor het rationeel en gezond voederen van paarden - Een eenvoudig PC-programma voor rantsoenberekening ir. A. Lommelen - ir. N. Vettenburg Deze brochure wordt u aangeboden

Nadere informatie

Obesity Management Diet

Obesity Management Diet Bij de behandeling van overgewicht of vetzucht zal uw dierenarts uw kat een speciale dieetvoeding voorschrijven. Royal Canin Management Diet is speciaal ontwikkeld om katten op een verantwoorde en effectieve

Nadere informatie

AFVALLEN ZONDER ZWETEN

AFVALLEN ZONDER ZWETEN AFVALLEN ZONDER ZWETEN 8:00 DAG 21 Vetten Er zijn veel misverstanden over vet. Feit is dat je niet zonder kunt. Maar net als bij suiker, is het goed om ook hier onderscheid te maken tussen natuurlijke

Nadere informatie

Voeding schapen algemeen. Voeding en vertering. Vertering schaap schematisch

Voeding schapen algemeen. Voeding en vertering. Vertering schaap schematisch Voeding schapen algemeen Voeding en vertering Enkele belangrijke aspecten: - verteringsstelsel - herkauwproces - nutriënten Uitgelicht: - mineralen: Cu, - spoorelement: Co Roel de Lange Assortiment Vragen

Nadere informatie

X C D X C D. landbouw en natuurlijke omgeving 2009 dierhouderij en -verzorging gezelschapsdieren CSPE BB. minitoets bij opdracht 1

X C D X C D. landbouw en natuurlijke omgeving 2009 dierhouderij en -verzorging gezelschapsdieren CSPE BB. minitoets bij opdracht 1 landbouw en natuurlijke omgeving 2009 dierhouderij en -verzorging gezelschapsdieren SPE BB minitoets bij opdracht 1 variant d Naam kandidaat Kandidaatnummer Meerkeuzevragen - Omcirkel het goede antwoord

Nadere informatie

PRAKTISCH. VOEDING VAN UW HOND normen en hoeveelheid. over houden van huisdieren

PRAKTISCH. VOEDING VAN UW HOND normen en hoeveelheid.   over houden van huisdieren l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n PRAKTISCH VOEDING VAN UW HOND normen en hoeveelheid over houden van huisdieren Het juiste voer en de juiste hoeveelheid

Nadere informatie

HYPOALLERGENIC DIET VOOR DE KAT

HYPOALLERGENIC DIET VOOR DE KAT HYPOALLERGENIC DIET VOOR DE KAT Bij de behandeling van voedselovergevoeligheid zal uw dierenarts uw kat een speciale dieetvoeding voorschrijven. Royal Canin Hypoallergenic Diet is speciaal ontwikkeld voor

Nadere informatie

Leveraandoeningen bij de hond en kat

Leveraandoeningen bij de hond en kat Leveraandoeningen bij de hond en kat LEVERAANDOENINGEN BIJ HOND EN KAT Leveraandoeningen komen relatief vaak voor bij honden en katten. De afgelopen jaren is er grote vooruitgang geboekt in het achterhalen

Nadere informatie

SNELLE EN LANGZAME KOOLHYDRATEN

SNELLE EN LANGZAME KOOLHYDRATEN KOOLHYDRATEN (KH) Deze bron van energie is weliswaar belangrijk, met name bij hoog intensieve inspanningen tot zo n 20 minuten, maar er valt nog wel iets meer over te vertellen Onze huidige bronnen zijn

Nadere informatie

De lever bij kat en hond

De lever bij kat en hond De lever bij kat en hond Veterinary Diet DE LEVER BIJ KAT EN HOND Leveraandoeningen komen relatief vaak voor bij katten en honden. De afgelopen jaren is er grote vooruitgang geboekt in het achterhalen

Nadere informatie

Samenvatting Biologie Samenvatting hoofdstuk 1 bvj

Samenvatting Biologie Samenvatting hoofdstuk 1 bvj Samenvatting Biologie Samenvatting hoofdstuk 1 bvj Samenvatting door Fabienne 1166 woorden 24 oktober 2017 5 2 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Biologie voor jou Hoofdstuk 1: stofwisseling Paragraaf

Nadere informatie

CALM DIET VOOR DE KAT

CALM DIET VOOR DE KAT Wanneer uw kat last heeft van stress of een stressvolle situatie wordt verwacht, kan uw dierenarts een speciale dieetvoeding voorschrijven. Calm Diet van Royal Canin is speciaal ontwikkeld voor katten

Nadere informatie

Gastro-Intestinal Low Fat Diet

Gastro-Intestinal Low Fat Diet GASTRO-INTESTINAL LOW FAT DIET Voeding speelt een belangrijke rol bij de behandeling van maagdarmaandoeningen. Daarom zal uw dierenarts uw hond meestal een speciale dieetvoeding voorschrijven. Bij de behandeling

Nadere informatie

Koolhydraten en suikers in brood

Koolhydraten en suikers in brood Inhoudsopgave en 3 Verschil tussen koolhydraten en suikers 3 en suikers in het lichaam 4 en suikers op het etiket 5 in brood 5 Functie van 6 Beweringen over suikers 7 en brood in een gezond en gevarieerd

Nadere informatie

get fueled before, during & after every workout!

get fueled before, during & after every workout! get fueled, during & after every workout! expertise Het Belgische sportvoedingsmerk WIN2 is er in geslaagd dankzij een jarenlange samenwerking met zowel professionele atleten alsook een voedingsdeskundige

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord 3. Voeding 6. Slaap 22. Houding 30. Naar de dokter 37. Kleding 65. Mode 74. Kleding wassen 77

Inhoud. Voorwoord 3. Voeding 6. Slaap 22. Houding 30. Naar de dokter 37. Kleding 65. Mode 74. Kleding wassen 77 Inhoud Voorwoord 3 Voeding 6 Slaap 22 Houding 30 Naar de dokter 37 Kleding 65 Mode 74 Kleding wassen 77 6 VOEDING Weet wat je eet Je eet elke dag. Alles wat je eet (en drinkt) heet voeding. Is elke voeding

Nadere informatie

Productbrochure. GEWOON GOED VOOR JE KAT Bepaal eenvoudig welk voer het beste bij je kat past. carocroc.nl

Productbrochure. GEWOON GOED VOOR JE KAT Bepaal eenvoudig welk voer het beste bij je kat past. carocroc.nl Productbrochure 1 GEWOON GOED VOOR JE KAT Bepaal eenvoudig welk voer het beste bij je kat past carocroc.nl 2 Oer Hollands, zonder poespas ofwel Gewoon Goed CaroCroc Caro Croc Je kat is je vriend en huisgenoot.

Nadere informatie

Dieet Oké. TU Delft, November 2012

Dieet Oké. TU Delft, November 2012 TU Delft, November 2012 Dieet Oké Janet Vervoorn sportdiëtist Dieet Oké Summit Health Veilingweg 16A 2678 LN De Lier tel. 06-46675281 email: janet.vervoorn@chello.nl Inzicht krijgen in de energiehuishouding

Nadere informatie

Noten en gedroogde zuidvruchten passen in een gezond voedingspatroon

Noten en gedroogde zuidvruchten passen in een gezond voedingspatroon Noten en gedroogde zuidvruchten passen in een gezond voedingspatroon Noten, rozijnen, gedroogde pruimen en andere gedroogde zuidvruchten bevatten veel gezonde vetten, vezels, vitamines en mineralen. Uit

Nadere informatie

Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014

Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014 Eet smakelijk René de Groot 15-06-2014 Inhoudsopgave: Kennis testen Waar is voeding eigenlijk goed voor? Waarmee moeten we dan ontbijten? Bloedsuiker spiegel Calorieën?? Schijf van 5 Hoeveel calorieën

Nadere informatie

Pardoes Aurora. Mei 2004. Het gratenpakhuis: Hoe gewicht te krijgen op dit magere paard deel II

Pardoes Aurora. Mei 2004. Het gratenpakhuis: Hoe gewicht te krijgen op dit magere paard deel II Het gratenpakhuis: Hoe gewicht te krijgen op dit magere paard deel II Alle paarden op stal krijgen elke dag dezelfde hoeveelheid voer; dit maakt het voeren een stuk makkelijker. De warmbloeden zien er

Nadere informatie

Module Voeding 93007_voeding.indd :39

Module Voeding 93007_voeding.indd :39 Module Voeding Colofon Auteur Henriëtte van Grinsven Redactie Linda Kleverlaan, Fundamentaal Beeld Arkamedia Met speciale dank aan Met dank aan: Kong Company Het Ontwikkelcentrum heeft ernaar gestreefd

Nadere informatie

Eiwitbehoeftes van zwarte soldatenvlieg larven

Eiwitbehoeftes van zwarte soldatenvlieg larven Eiwitbehoeftes van zwarte soldatenvlieg larven Larven van de zwarte soldatenvlieg zijn in staat om heel wat verschillende reststromen om te zetten tot nutritionele biomassa. In het kader van de projecten

Nadere informatie

PRAKTISCH. VOEDING VAN UW HOND normen en hoeveelheid. www.licg.nl over houden van huisdieren

PRAKTISCH. VOEDING VAN UW HOND normen en hoeveelheid. www.licg.nl over houden van huisdieren l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n PRAKTISCH VOEDING VAN UW HOND normen en hoeveelheid over houden van huisdieren Het juiste voer en de juiste hoeveelheid

Nadere informatie

b Sportvoeding en herstel

b Sportvoeding en herstel b Meer dan voeding! b Sportvoeding en herstel Anouska van Meer der dan Zee voeding! & Brenda Frunt Belang gezonde sportvoeding Prestatieverbetering Voldoende energie voor trainingen en wedstrijden Sneller

Nadere informatie

Naam: VOEDINGSSTOFFEN Gezond eten en drinken

Naam: VOEDINGSSTOFFEN Gezond eten en drinken Naam: VOEDINGSSTOFFEN Gezond eten en drinken Wat zijn voedingsstoffen Voedingsstoffen zijn stoffen die je nodig hebt om te lopen, te denken enz. Er zijn 6 soorten voedingsstoffen. 1. eiwitten (vlees, peulvruchten.

Nadere informatie

(Sport)voeding voor hardlopers! Jolanda Donk, Sportdiëtist

(Sport)voeding voor hardlopers! Jolanda Donk, Sportdiëtist (Sport)voeding voor hardlopers! Jolanda Donk, Sportdiëtist Opzet van de presentatie Brandstofgebruik bij langdurige inspanning Vochtbehoefte Voeding VOOR inspanning Voeding TIJDENS inspanning Voeding NA

Nadere informatie

Gezondheid & Voeding

Gezondheid & Voeding Metabolisme verhogen door minder koolhydraten te gebruiken Metabolisme is een ander woord voor stofwisseling. Het Metabolisme verhogen is eigenlijk een hogere/snellere stofwisseling. Metabolisme is de

Nadere informatie

Naar: D.O. Hall & K.K. Rao, Photosynthesis, Studies in Biology, Cambridge, 1994, blz. 106.

Naar: D.O. Hall & K.K. Rao, Photosynthesis, Studies in Biology, Cambridge, 1994, blz. 106. Examentrainer Vragen Fotosynthese Vanuit tussenproducten van de fotosynthese worden niet alleen koolhydraten gevormd, maar ook vetten, vetzuren, aminozuren en andere organische zuren. Dag- en seizoensgebonden

Nadere informatie