Doula opleiding In Bloei. Integer. Betrouwbaar. Loyaal. Ondernemend. Eerlijk. Inventief

Transcriptie

1 Doula opleiding In Bloei Integer. Betrouwbaar. Loyaal. Ondernemend. Eerlijk. Inventief

2 Zaterdag 28 januari 9.30u Welkom en Opening 10.oou Het Gouden Uur 11.00u Koffie/thee pauze 11.15u Rugmassage 12.30u Lunch 13.30u De Partner 14.45u Koffie/ thee pauze 15.00u Wat zit er in je tas? 15.30u Filmpjes 16.00u Afsluiting

3 Het Gouden Uur: Hechting

4 Elke baby is voor zijn overleving helemaal afhankelijk van de zorg en liefde van de ouders. Ons leven begint zo. Onze eerste diepste ervaring zodra we geboren zijn is dat onze moeder er is en voor ons zorgt en ons voedt. Dat geeft direct een gevoel van vertrouwen en vreugde. Zo begint ons leven. Maximale zorg, liefde en hechting geeft voor de rest van je leven diep van binnen meer stabiliteit en veiligheid mee. Dalai Lama

5 Oxytocine contracties, ook voor nageboorte en vermindert kans op nabloedingen. door het vatensysteem op de borst van moeder te verwijden verwarmt het en houdt zij de baby op temperatuur activeert de hormonen die invloed hebben op de biologische moeder-baby hechting. Fasciliteert borstvoeding door stresshormonen bij moeder en kind te verminderen.

6 Endorfine natuurlijke pijnbestrijding (ook bij naweeën) veranderde staat van zijn om te helpen omgaan met pijn en stress Ondersteunt natuurlijke euforie (samen met oxytocine) en beloningssysteem waar een imprint voor baby= lief/ fijn ontstaat Ondersteunt en versterkt bv en hoe dit bij moeder en kind ervaren wordt. Endorfinen in bv helpen ook baby te kalmeren

7 Epinafrine en adrenaline In ongestoorde geboorte stijgen deze hormonen eerst sterk om de geboorte te versnellen en in de baby vermindert dit het risico op zuurstof gebrek doordat de bloedsomloop zich primair op hart en hersenen richt. bereidt voor op ademhaling en helpt bij het verwijderen van vocht uit de longen. Direct na geboorte (indien ongestoord) dalen deze hormonen sterk, zowel van nature (Baby verbruikt minder energie, kan beter warm blijven en is alert, wakker en heeft voldoende energie voor borstvoeding) als door de invloed van de andere hormonen die ook door dingen als huid-op-huid contact extra aangemaakt kunnen worden. Ook wordt door de (daling in) deze hormonen de hersenontwikkeling en de gevoeligheid voor stresshormonen nu en in de toekomst beïnvloedt.

8 Prolactine Is aanwezig in vruchtwater en speelt mogelijk rol in voorbereiding van het ademhalingsproces, zorgt voor dikke baarmoederwand en speelt mogelijk een rol in de start van het geboorteproces. neemt tegen einde vd zwangerschap en na geboorte sterk toe. Stimuleert het vrijkomen van oxytocine Stimuleert de toeschietreflex en het aanpassingsvermogen van moeder. Indien moeder en kind gescheiden zijn wordt dit hormonen minder aangemaakt Indien gescheiden kan dit ook de gevoeligheid voor prolactine in moeder aantasten, waardoor dit verminderd waargenomen wordt en borstvoeding in de weg kan staan.

9 Wat kun je als doula doen? Positieve sfeer en geboorte ondersteunen belang aangeven van eerste contact en hun wensen hieromtrent duidelijk krijgen en in geboorteplan op laten nemen. Herinneren aan geboorteplan. Huid-op-huid zo veel mogelijk faciliteren Indien bij vader mogelijk ook geur van moeder op doekje, zeker als t in de wieg/ couveuse moet zoveel mogelijk zintuigen moeder/ kind activeren (geur, tast, proeven/ kussen, kijken etc.) informeren over kangaroo care informeren over hormonen, wat baby al kan en evt. ook baby zelf laten kruipen naar borst oogcontact moeder-baby aanmoedigen of ondersteunen Handen van moeder onder doek, op baby Zintuigen moeder en baby laten prikkelen (to hat or not to hat) Eerste geluid (?) stem van mama en papa routine onderzoekjes uitstellen do over ondersteunen

10 Gedrag van de baby in het eerste uur: 9 stadia die de basis- biologische behoefte van de baby vervullen De geboortehuil of kreet bij het vullen van de longetjes. Ontspanning, vaak gelijk na de eerste kreet: ontspannen handjes en geen mondbewegingen Wakker worden; kleine opzettelijke bewegingen, kijkt direct naar mama Activiteit; smakken en zuigen met mondje Uitrusten Soort korte kruipbewegingen naar tepel Gewenning; voelt de borst, proeven, gerustgesteld Zuigen; baby laat duidelijk juiste moment zien. Hormonen komen vrij Slapen als de baby tevreden is

11 Rugmassage

12 Ondersteuning van de partner Doula en partner: een sterk team! Een doula heeft: Vaardigheden in het praktisch, emotioneel en mentaal ondersteunen En is getraind in communicatieve en pijnverlichtende technieken Ervaring met het geboorteproces en met het ondersteunen van vrouwen die door dat proces gaan thuis en in een medische setting Kennis van de fysiologie van het baringsproces en hoe dat proces positief te beiinvloeden Een partner heeft: Liefde voor zijn bevallende vrouw en de baby Een verleden met zijn vrouw. Herinneringen en gedeelde geschiedenis kunnen een sterke verbinding vormen Kennis van de manier waarop de vrouw gewoonlijk omgaat met pijn of angst. Zij weten hoe ze haar het beste kunnen steunen Doula Marlies in moeilijke situaties

13 Emotionele ondersteuning van de partner: Wat zijn de grote voordelen voor de partner? Welk gedrag kan je van hem verwachten? Hoe kan je hem bij de bevalling betrekken? Hoe merk je dat de partner het niet meer trekt? Wat is jouw rol naar de partner toe? Welke afspraken maak je met de partner? Wat als de partner onwillig is? Wat doe je als een partner het proces belemmert? Praktische tools voor de partner: Hipsqueeze Head hold Tennisbal Weeendans Hoku Rug en voetmassage Tegendruk Rugzak oefening Brains Door speciaal moment heen praten Emotionele ondersteuning partner

14 Wat zit er in je tas? Neem mee: tom-tom, clientgegevens, geboorteplan, sfeerdingen Voor client Kruik/ pittenzak/hotpack Neutrale Olie (massage) Rebozo Gezichts spray Geboortebal Tennisbal in panty Camera Celstofmatje (indien in auto) Voor jezelf Schone kleding Tandenborstel Iets te eten & drinken Pepermunt, dextro Warme sloffen/ sokken Sjaal/ deken Kleingeld Notitieblok & pen Zonnebril Boek Rescue remedy Je mobiel Tens Lippenbalsem Dextro Scharlei/lavendel olie(wattenbolletje) Krentenbollen/eten o.i.d. voor papa èn mama.

15 Rollenspel