Nieuwsbrief. Vandaag 11 Juni nam Besart afscheid van Beeldkracht Groesbeek. Met zijn allen hebben we een cadeau gemaakt voor hem, dit is.

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Nieuwsbrief. Vandaag 11 Juni nam Besart afscheid van Beeldkracht Groesbeek. Met zijn allen hebben we een cadeau gemaakt voor hem, dit is."

Transcriptie

1 januari Jaargang 2 nr. 3 Afscheid van Besart Nieuwe collega s Beeldkracht Groesbeek Naar de zomer Vandaag 11 Juni nam Besart afscheid van Beeldkracht Groesbeek. Met zijn allen hebben we een cadeau gemaakt voor hem, dit is vakantie

2 Pagina 2 Deze gekke collega s gaan in Groesbeek Deze gekke samen werken collega s gaan na de in Groesbeek zomervakantie. samen werken na de zomervakantie. Deze gekke collega s gaan in Groesbeek samen werken na de zomervakantie.

3 Pagina 3 Prijslijst beeldkracht

4 Pagina 4 Recept van de Maand Bonte Tomatensalade (voor 4 personen) Recept van de Maand Bonte Tomatensala de (voor 4 personen) Benodigdheden: 1 vleestomaat 3 trostomaten 1 emmertje snoeptomaatjes (500 gr.) 1 pot of blik kikkererwten (400 gr.) 2 eetlepels koriander (vers of gedroogd) 5 eetlepels yoghurtdressing 1 sjalot Bereiding: Snijd de vleestomaat in schijfjes, evenals de trostomaten. Halveer de snoeptomaatjes. Snipper de sjalot fijn en schik de tomaten met de sjalot op de borden. Laat de smaken even intrekken. Open de pot of blik kikkererwten en laat het uitlekken in een vergiet, spoel ze daarna overvloedig af met koud water. Voeg daarna de yoghurtdressing en vervolgens de koriander toe. Voeg eventueel een beetje zout en peper toe bij het gerecht. EET SMAKELIJK! Tips en weetjes: Deze Bonte Tomatensalade is een vegetarisch gerecht, dat vooral ideaal is voor in de zomermaanden. Maar ook in de lente bij warm weer. Voor een niet-vegetarische variant kunt u ook kiezen voor stukjes tonijn. Voeg deze dan toe als u ook de tomaten op de borden legt. Daarnaast kun je er voor kiezen om ook bij de salade iets van vlees of vis erbij te doen, serveer dan de vis of vlees wel apart van de salade. Dit gerecht komt oorspronkelijk uit een maandtijdschrift van de Jumbo dat in mei 2018 werd uitgebracht. Bij deze tijdschrift staat de tomaat centraal als groente, waar ook

5 Pagina 5 Voetbal & Achterklap Column door: Stefan Raijmakers WK 2018 Wie had dat gedacht van een 5-1 overwinning tegen Spanje, na het volgende WK zonder Oranje! Tja, we moeten het ermee doen. Nederland heeft zich niet kunnen plaatsen voor het WK. En dat vinden we erg jammer. De Oranjeleeuwen deden het goed in 2010 en Maar we weten inmiddels dat het Nederlands elftal behoorlijk teleurgesteld heeft tijdens de kwalificatie. Gelukkig doen er wel Nederlanders mee, maar dan uiteraard niet in Oranje. Van Marwijk is bijvoorbeeld nu coach van Australië, toch zal dat land geen kans maken. En scheidsrechter Björn Kuijpers is erbij als een Nederlander. Ook Marokko is voor het eerst in 20 jaar tijd weer op het WK. En daar doen ook een aantal Marokkaanse-Nederlanders aan mee, zoals Hakim Ziyech, Karim El Ahmadi en de broertjes Amrabat. Dus er zitten toch wel wat voetballers of trainers die bij Nederland horen. En bovendien, als we het nog het meest voor één land juichen dan kunnen we dat het beste voor België doen. Want onze Zuiderburen doen in ieder geval wel mee met het WK dat in Rusland word gehouden. Wie weet schoppen ze het erg ver, dat zou mooi zijn. Afgelopen weken zijn er al in aanloop van het grote toernooi diverse vriendschappelijk wedstrijden geweest. En de selecties van alle landen zijn definitief bekend gemaakt. Bij België is bijvoorbeeld de gelouterde routinier Vincent Kompany geselecteerd. En oom ex-psv er Dries Mertens (de man in vorm) doet mee. Evenals Toby Alderweireld, Jan Vertonghen en natuurlijk Kevin de Bruyne. Dat zijn alvast een handjevol genoemde spelers. Ondanks dat Oranje niet deelneemt aan het grote wereldtoernooi kunnen we ons ruim een maand vermaken met vele wedstrijden. Echt een maand lang!

6 Pagina 6 vervolg Voetbal & Achterklap Column door: Stefan Raijmakers WK 2018 Toch kom ik als columnist nog even terug op het Nederlands elftal. Ik kan me nog goed herinneren dat ik voor het WK 2014 in Brazilië een Oranje getinte column had gemaakt. En er kwam toen een nieuwskrant uit als Oranje-editie. Nederland kwam erg ver, tot de halve finale. En weer vier jaar daarvoor kwam de finale tegen Spanje in Zuid-Afrika. Nederland ging nipt onderuit tegen Spanje dankzij die winnende goal van Iniesta. Maar hopelijk komt het goed met Oranje, ondanks alles!

7 Pagina 7 Uden Special olympics Doetichem Verslag door wesley In het weekend van 8,9 en 10 juni was de nationale special olympics nederland in Doetichem. Dit jaar was het 50 jaar special olympics dus was er ook een kleine internationale delegatie met sporters uit uit onder andere Duitsland, België en Spanje bij, ik deed zelf mee met de delegatie uit Noord-brabant via WGZ Uden met de sport zwemmen. De opening - op 8 juni - was zeer bijzonder met een bekende sporter uit de achterhoek die de olympische vlam binnen bracht en een optreden van Gerard Joling, hierna was het snel naar een camping in de buurt die bijna volledig was afgehuurd door de organisatie. Zaterdag 9 juni waren de divisioning voor het zwemmen, dit vond wederom plaats in Doetinchem. Met de divisioning wordt er gekeken hoe hard je zwemt, zodat de wedstrijden op zondag 10 juni eerlijk verlopen. Ik zwom zelf de 25 meter rugslag en de 25 meter vrij, later die avond vond er en feest avond plaats. Helaas kreeg ik ook te horen dat ik de volgende keer wel een wedstrijd zwembroek moet hebben een geen gewone zwembroek voor de wedstrijden, zoals eerder geschreven waren de wedstrijden op zondag 10 juni. Ik won uiteindelijk een keer zilver een 2 de plek dus en een keer een lintje voor de 5 de plek. Gedurende het hele weekend werd er ook met het team van WGZ Uden gelachen, grappen gemaakt en diverse spelletjes gespeeld. Al met al een geslaagd maar vermoeiend weekend.

8 Pagina 8 Halo allemaal Beeldkracht Groesbeek Krijgt eigen internet verbindig Mijn naam is abdulrazak van beeldkracht groesbeek vandaag ga ik jullie vertellen dat wij eindelijk Eigen internet verbinding krijgen dat heeft meer dan en Jaar geduurd ik heb vorige week 12 juni samen met Carla Foto s gemaakt van de graafwerkzaamheden die ze verricht Hadden we hebben al die tijd gebruik gemaakt van het Internet van de school die was vaak heel traag. De provider Van het internet is Ziggo. Waarschijnlijk gaan wij half augustus verhuizen naar en andere lokaal Binnen de school daar krijgen we ook en eigen keuken wat wij nu niet hebben.

9 Pagina 9 Op 26 & 27 Mei vond in Horst de nieuwe Editie van Funpop Plaats. Verslag van Funpop 2018 Dool Luke Beeldkracht groedbeek Ik ben daar op 26 mei met de Groep gegaan maar we zijn om uur weer vertrokken vanwege de warme hitte er moest wel goed gedronken worden er kwamen Artiesten Als Nienke Wijnhoven Pater Moeskroen Maan de Steenwinkel *mijn Favoriet+ Yes R Lange Frans Danny Vera Wolter Kroes & Veel Meer het Leek Wel de Bekende Muziekprogramma s Als VERONICA komt naar je Toe Nederland Muziekland & vele Andere ik heb daar een single gekocht met de Funpop Lied ik zie sterren van de Hemel gezongen door Cabaretier Freek de Jonge

10 Pagina 10 Vervolg verslag van Funpop 2018 Dool Luke Beeldkracht groedbeek ik ben Met Nienke Wijnhoven & Danny Vera op de Foto Gegaan & ik Kreeg van Maan de Steenwinkel een hand waar ik ook een Bloemetje & een Brief voor haar geschreven Ik heb wel een Leuke dag van me leven Gehad

11 Pagina 11 De Stichting Udense Truckrun Verhaal en foto s Door William Rijnders Uden De Stichting Udense Truckrun organiseert jaarlijks eind september Een rit met trucks rond uden en omstreken Speciaal voor mensen met verstandelijk en lichamelijke beperking Start rond 10:30 uur vanuit uden Luch bij sligro in veghel Onderweg word er vrijwilligers onder andere snoep of een andere versnappering uitgedeeld Rond 17:00 terugkomst in uden Met aansluitend een feestavond bij kartbaan uden op vluchtoord uden Met friet erbij Afsluiting van de dag 19:00 uur Elk jaar genieten zo n 200 mensen met een beperking van deze geweldige dag! Verhaal en foto s Door William Rijnders

12 Beeldkracht :Nijmeegsebaan 9 Beeldkracht : Uden Leeuweriksweg 14 Beeldkracht - Is de multimedia werkplaats van Dichterbij. Cliënten werken met (nieuwe) media. De kennis en vaardigheden binnen Beeldkracht worden gebruikt om filmpjes, geluidsfragmenten, social media en sites te ontwikkelen. Zo maakt Beeldkracht communicatie laagdrempelig en toegankelijker voor mensen met een beperking. Wanneer een cliënt iets nieuws wil leren heeft hij/zij hier altijd de mogelijkheid voor. Samen met de begeleiding wordt er gekeken naar de mogelijkheden en de haalbaarheid. Bezoek ons op het web:

Mei Juni Jaargang 2 nr. 2. Beeldkracht Uden werkt samen met Beeldkracht Groesbeek.

Mei Juni Jaargang 2 nr. 2. Beeldkracht Uden werkt samen met Beeldkracht Groesbeek. Mei Juni Jaargang 2 nr. 2 werkt samen. Uden werkt samen met Groesbeek. Samen wordt er aan de krant gewerkt die uiteindelijk in Groesbeek in elkaar gezet wordt. In de krant komen diverse interesses van

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Alle mensen van verschillende nationaliteiten zijn welkom. Ook. en thuislozen en mensen met criminele achtergrond zijn ook welkom.

Nieuwsbrief. Alle mensen van verschillende nationaliteiten zijn welkom. Ook. en thuislozen en mensen met criminele achtergrond zijn ook welkom. januari Jaargang 2 nr. 4 Interview Leger des Heils 12-7-2018 We zijn naar het leger des heils geweest, voor een interview. Alle mensen van verschillende nationaliteiten zijn welkom. Ook dak en thuislozen

Nadere informatie

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Beeldkracht Groesbeek gaat samen werken met Beeldkracht Uden. Beeldkracht Groesbeek.

Nieuwsbrief. Beeldkracht Groesbeek gaat samen werken met Beeldkracht Uden. Beeldkracht Groesbeek. Nieuwsbrief januari Jaargang 2 nr. 1 Interessante informatie: Beeldkracht Groesbeek gaat samen werken met Beeldkracht Uden Beeldkracht Groesbeek is bezig om een radio zender online te krijgen. De bedoeling

Nadere informatie

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 4 stronkjes witlof 2 appels 1 mandarijn

Nadere informatie

Makkelijke camping recepten

Makkelijke camping recepten Makkelijke camping recepten lekker handig als je geen zin hebt om uitgebreid te koken Door de redactie van Stofzuigerzen Dit eboek is een uitgave van Stofzuigerzen Je bent vrij om dit eboek te delen met

Nadere informatie

Pasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie

Pasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie Pasta salade Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie 175 gram pasta, bv. schelpjes macaroni 150 gram sperziebonen

Nadere informatie

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu: In dit boekje wil ik je graag laten zien hoe je een makkelijk weekmenu maakt doormiddel van gerechten te hergebruiken. Dat betekent dat je een gerecht maakt en daar een portie van apart houd voor een andere

Nadere informatie

Gevulde avocado met ei en zalm uit de oven

Gevulde avocado met ei en zalm uit de oven Gevulde avocado met ei en zalm uit de oven Snel, simpel en heel gezond en eigenlijk kan ik ze voor ieder moment van de dag wel maken een gezond kickstart en een stevige bodem ontbijt, gezonde lunch of

Nadere informatie

Qlivino. 5 mei Semeki Malumu. Pikant gebakken tonijn-vis hapje. Bakkeljauw met bonen. Kippenmaagjes met uien en limoen

Qlivino. 5 mei Semeki Malumu. Pikant gebakken tonijn-vis hapje. Bakkeljauw met bonen. Kippenmaagjes met uien en limoen Qlivino 5 mei 2010 Semeki Malumu Pikant gebakken tonijn-vis hapje Bakkeljauw met bonen Kippenmaagjes met uien en limoen Zuurgroenten met zoutvlees Gerookte kip met pindasaus Gerookte vis in agushi Bakbanaan

Nadere informatie

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

Vegetarische gerechten van Gery Mulder Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:

Nadere informatie

RECEPTEN BOEK. Healthy Ageing. Met dank aan:

RECEPTEN BOEK. Healthy Ageing. Met dank aan: RECEPTEN BOEK Healthy Ageing Met dank aan: WIJS Albert Heijn Paddepoel Voeding en diëtiek studente: Jitske Dijkstra Toegepaste psychologie student: Niels van Doorn ZOMERSE WRAP BEREIDINGSTIJD: 30-40 MINUTEN

Nadere informatie

Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen

Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 1 potje asperges, of verse asparges (van april t/m juni) 1

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers

Nadere informatie

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min Pompoensoep met geroosterde pompoenpitten en pompoenpitolie Voorgerecht, 4 personen / 15 min - 1 ui - ½ cm gember - 1 dl olijfolie - 2 laurier blaadjes - 1 teen knoflook - 1 kilo pompoen - 2 l groentebouillon

Nadere informatie

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen) Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Iedereen kent de lekkere pasta s uit Italië of de smaakvolle rijst uit Azië. Echter er zijn zoveel andere producten die vroeger veel in Nederland werden gegeten maar de laatste jaren

Nadere informatie

Thema: WK voetbal in Brazilië. Handleiding en opgaven niveau A1. Opgave 1: Samen

Thema: WK voetbal in Brazilië. Handleiding en opgaven niveau A1. Opgave 1: Samen Handleiding en opgaven niveau A1 Thema: WK voetbal in Brazilië Een uitgebreide uitgeschreven aanpak vindt u in de Instapmodules: www.nieuwsbegrip.nl Download & prints Instapmodules Nieuwsrekenen. materiaal

Nadere informatie

LES 9 MICRO-ORGANISMEN A: BACTERIËN Wraps maken

LES 9 MICRO-ORGANISMEN A: BACTERIËN Wraps maken VERWERKING van AGRARISCHE PRODUCTEN LES 9 MICRO-ORGANISMEN A: BACTERIËN Wraps maken INLEIDING De komende lessen gaan over micro-organismen. In deze les gaan we in op bacteriën. De lessen hierna kijken

Nadere informatie

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze Recepten pre operatief dieet Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze (1 persoon) 2 eiwitten 2 eetlepels kokosnoot meel 50 gram magere yoghurt 25 gram vanille eiwit poeder ½ theelepel bakpoeder Olijfolie

Nadere informatie

Salade niçoise aangemaakt met groentepuree. Hoofdgerecht voor 2 personen Ingrediënten

Salade niçoise aangemaakt met groentepuree. Hoofdgerecht voor 2 personen Ingrediënten Salade niçoise aangemaakt met groentepuree Ingrediënten Ingrediënten 80 gram groentepuree 8 gram ansjovis in blik (op olie) 1 gekookt ei 65 gram haricot verts (vers) 90 gram trostomaat 11 gram groente

Nadere informatie

FEESTMENU. Pompoensoep met scampi en tomaat. Sint-Jakobsvrucht met een brunoise van groenten en currysaus

FEESTMENU. Pompoensoep met scampi en tomaat. Sint-Jakobsvrucht met een brunoise van groenten en currysaus FEESTMENU Pompoensoep met scampi en tomaat Sint-Jakobsvrucht met een brunoise van groenten en currysaus Hindefilet met gestoofde groenten, appel en poivradesaus Pompoensoep met tomaat en scampi DUUR: 45

Nadere informatie

Rapportage TIP Roermond Raadpleging juni 2018

Rapportage TIP Roermond Raadpleging juni 2018 Rapportage TIP Roermond Raadpleging 21 14 juni 2018 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 1 Wereld Kampioenschappen Voetbal 2018 2 1. Onderzoeksverantwoording Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. Toponderzoek Fout!

Nadere informatie

Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld. 18 december 2012 : Midden-Oosten. Onze website:

Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld. 18 december 2012 : Midden-Oosten. Onze website: Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld 18 december 2012 : Midden-Oosten Onze website: www.kwbreet.be SARDIENENFILETS MET COURGETTEN - 10 grote sardienen - 4 teentjes

Nadere informatie

Rapportage TIP Weert Raadpleging juni Inhoudsopgave. Wereld Kampioenschappen Voetbal 2018

Rapportage TIP Weert Raadpleging juni Inhoudsopgave. Wereld Kampioenschappen Voetbal 2018 Inhoudsopgave Rapportage TIP Weert Raadpleging 18 14 juni 2018 Wereld Kampioenschappen Voetbal 2018 1 Wereld Kampioenschappen Voetbal 2018 We sluiten de vragenlijst af met een luchtig onderwerp dit keer.

Nadere informatie

consumptief-breed CSPE BB 2017

consumptief-breed CSPE BB 2017 consumptief-breed CSPE BB 2017 bijlage 3 opdracht 15 en 16 PB-0866-b-17-1-b3 1 / 8 lees verder Gerecht voor 4 personen witlofsoep met hazelnoten en blauwe kaas, risotto, gevulde portobello met mais-avocadosalsa,

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016!

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! ZwARte BoNeNSoEP Met PuLLeD PoRK Zoete aardappel is lekker en gezond. Een zoete aardappel is een knol en behoort, in tegenstelling

Nadere informatie

Camping Parc La Clusure evenementenkalender 2014

Camping Parc La Clusure evenementenkalender 2014 Camping Parc La Clusure evenementenkalender 2014 April Paasweekend Zondag 20 April Opening van het seizoen door De Natte Gazette! Deze Belgische band weet als geen ander om het seizoen op Camping Parc

Nadere informatie

H gezond JAMIES SICILIAANSE BLOEMKOOL- KIKKERERWTENSTOOF MET LUCHTIGE COUSCOUS. met

H gezond JAMIES SICILIAANSE BLOEMKOOL- KIKKERERWTENSTOOF MET LUCHTIGE COUSCOUS. met JAMIES SICILIAANSE BLOEMKOOL- KIKKERERWTENSTOOF MET LUCHTIGE COUSCOUS Dit is een heerlijk gerecht met intense smaken. Ik gebruik specerijen en ingrediënten die je misschien aan Marokko en Tunesië doen

Nadere informatie

PITTIGE PESTO. pijnboompitten, grana padano, basilicum, citroen knoflook, olijfolie, gedroogde peper. vijzel

PITTIGE PESTO. pijnboompitten, grana padano, basilicum, citroen knoflook, olijfolie, gedroogde peper. vijzel PITTIGE PESTO pijnboompitten, grana padano, basilicum, citroen knoflook, olijfolie, gedroogde peper vijzel Rooster de pijnboompitten tot ze lichtbruin zijn. Stamp een gedroogde peper fijn in de vijzel.

Nadere informatie

IN DE KEUKEN. 200 recepten voor elke dag

IN DE KEUKEN. 200 recepten voor elke dag IN DE KEUKEN 200 recepten voor elke dag IN DE KEUKEN 200 recepten voor elke dag INLEIDING Ik heb besloten de recepten met u te delen die karakteristiek voor mij zijn als kok en die eenvoudig thuis te

Nadere informatie

RKVVM. Nieuwsbrief #04/13. Op weg naar RKVVM 2.0

RKVVM. Nieuwsbrief #04/13. Op weg naar RKVVM 2.0 www.rkvvm.nl RKVVM Nieuwsbrief #04/13 In deze editie Kort nieuws G-voetbaltoernooi bij RKVVM Column Jacques Marx Vader en zoon in de picture! Uit de oude doos Op weg naar RKVVM 2.0 Seizoen 2013 2014 Tijdens

Nadere informatie

SLANKE PASTA LIBELLE RECEPTEN RENÉE VLEK. FOODSTYLING EN FOTOGRAFIE LUCIE BECK

SLANKE PASTA LIBELLE RECEPTEN RENÉE VLEK. FOODSTYLING EN FOTOGRAFIE LUCIE BECK SLANKE PASTA Geen idee hoe de Italianen pasta kunnen blijven eten zonder aan te komen! Wij doen het met groentespaghetti of speltpenne die lekker vult, maar slechts 500 calorieën bevat. Smaakt net zo goed!

Nadere informatie

Inhoud DOELSTELLING 14 VOEDING 30 RECEPTEN 156 TRAINING 80. Motivatie 6 Inleiding 9

Inhoud DOELSTELLING 14 VOEDING 30 RECEPTEN 156 TRAINING 80. Motivatie 6 Inleiding 9 Inhoud Motivatie 6 Inleiding 9 DOELSTELLING 14 Vragenlijst 18 Welk type lichaam heb ik? 22 VOEDING 30 Wat maakt een koolhydraat? 36 Mijn persoonlijke voedingstips 38 Cellulite 40 Hoe bereid je je eten

Nadere informatie

Lekker vers. smaakt. het langst.

Lekker vers. smaakt. het langst. Lekker vers smaakt het langst. Herbamare, 100% natuurlijke smaakmaker van al je gerechten Natuurlijk kokerellen smaakloos en saai? Niet met Herbamare van A.Vogel: het enige kruidenzout met 100% natuurlijke

Nadere informatie

Dit dagmenu is bedoeld voor mensen die gezond en lekker willen eten, maar geen uren in de keuken willen staan.

Dit dagmenu is bedoeld voor mensen die gezond en lekker willen eten, maar geen uren in de keuken willen staan. Het Afslank Dagmenu Over het dagmenu Dit koolhydraatarme dagmenu is bedoeld voor mensen die iets aan hun gezondheid willen doen. Het dagmenu is gebaseerd op natuurlijke, verse ingrediënten die je voorzien

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF WK FLEVOLAND 2016

NIEUWSBRIEF WK FLEVOLAND 2016 NIEUWSBRIEF WK FLEVOLAND 2016 In het kort In deze nieuwsbrief willen wij u kort inlichten over de vorderingen en ontwikkelingen van het WK binnen Flevoland. Wij wensen u veel Lees plezier. Het WK Flevoland

Nadere informatie

Wat gaan we doen? Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch. 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen.

Wat gaan we doen? Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch. 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen. 103 103 HOOFDSTUK 7 Wat gaan we doen? WOORDEN 1 Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen. 2 Op 22 november zijn we 25 jaar

Nadere informatie

Diner. Gevulde champignons met groenten

Diner. Gevulde champignons met groenten Diner Gevulde champignons met groenten M 1 KLAAR I 4 MIUE 3 grote champignons (of 6 kleine) 1 tomaat 1 courgette 5 blaadjes salie 2 1 g magere kwark/plattekaas paprikapoeder 15 g gezeefde tomaten 2 1 koffielepel

Nadere informatie

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE Kookworkshop Regelmatig organiseer ik voor mijn klanten een kookworkshop om ze laten zien en proeven hoe lekker en gevarieerd je kunt blijven eten en toch kunt afvallen. Hierbij een impressie van de vorige

Nadere informatie

10 Luxe Afslank Recepten

10 Luxe Afslank Recepten 10 Luxe Afslank Recepten Dieetsnel.nl Kees van Hessel Recept 1 Omelet met kampernoelies 10 tot 15 minuten 1 pers - 2 eieren - 250 gram kampernoelies - sjalotjes - peterselie - peper & zout Borstel de kampernoelies(champignons)

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Je bent wat je eet. Een gezegde wat veel wordt gebruikt in de volksmond. Maar waar komt dit eigenlijk vandaan? Het menselijk lichaam werkt op een fascinerende manier. Zonder dat je

Nadere informatie

Recepturen. 2. Salade van Ravioli con Funghi Porcini en avocado

Recepturen. 2. Salade van Ravioli con Funghi Porcini en avocado Recepturen 1. Pot au feu van lam met jonge groenten 1.5 l Knorr Professional Bouillon Vlees 0,8 kg 1 kg lamsfilet 20 st witte peper 0.6 kg voorjaarsgroente 25 g platte peterselie Zeezout Bereid de vleesbouillon

Nadere informatie

verzorging CSPE KB 2016

verzorging CSPE KB 2016 verzorging CSPE KB 2016 bijlage 2 opdracht 12 variant a variant b PK-0711-b-16-1-b2 1 / 5 lees verder variant a Paprikasoep met basilicum 100 gram ui 1 rode paprika 1 gele paprika 100 gram vleestomaat

Nadere informatie

gezond Gratis Gratis recepten recepten gezonde nummer 1 in gezondheid

gezond Gratis Gratis recepten recepten gezonde nummer 1 in gezondheid BBQ gezond 9 0 Gratis Gratis gezonde gezonde recepten recepten nummer Smullen van de barbecue Wat is er gezelliger op een lekkere zomerse dag dan buiten eten? In veel tuinen wordt de barbecue uit de schuur

Nadere informatie

Menu Marokkaans. Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines. Soep met lamsvlees en linzen

Menu Marokkaans. Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines. Soep met lamsvlees en linzen Menu 60. - Marokkaans Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines Soep met lamsvlees en linzen Couscous Bodaoui met 7 groenten Couscouspudding Lhot Dbi Maammer Maa Matischa

Nadere informatie

Kitchen Television B.V. Uitgegeven door Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn. Concept, receptuur en fotografie:

Kitchen Television B.V. Uitgegeven door Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn. Concept, receptuur en fotografie: 2 2013 24Kitchen Television B.V. Uitgegeven door Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn Concept, receptuur en fotografie: Portret fotografie: Sam Walravens www.samwalravens.nl Vormgeving en artwork omslag en

Nadere informatie

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder Bietjes, maar dan anders(juni)... 1 Stampot ijsbergsla(juli-augustus)... 2 Salade met feta Afscheid van de zomer (september)... 3 Herfstsoepje(oktober)...

Nadere informatie

WSC Meerkamp. Seizoen 2016/2017 Programma boekje. Zaterdag 27 mei

WSC Meerkamp. Seizoen 2016/2017 Programma boekje. Zaterdag 27 mei WSC Meerkamp Seizoen 2016/2017 Programma boekje Zaterdag 27 mei Beste voetballers, begeleiders en supporters. Hierbij vinden jullie het programmaboekje voor de WSC Meerkamp 2016/207. Dit toernooi worden

Nadere informatie

Alternatief Weekmenu week 24

Alternatief Weekmenu week 24 Alternatief Weekmenu week 24 Maandag 100 gram aardbeien (tip: probeer de Optimel aardbeienkwark eens en doe de aardbeien hier door!) een halve galia meloen Tosti gemaakt van: 2 volkoren boterhammen 1 keer

Nadere informatie

t Is weer tijd voor BBQ! www.powerslim.nl.be

t Is weer tijd voor BBQ! www.powerslim.nl.be t Is weer tijd voor BBQ! Eindelijk schijnt de zon en lopen de temperaturen op, heerlijk! Wat is er nu gezelliger dan op een warme zomeravond buiten barbecueën? Gelukkig past barbecueën goed in het PowerSlim

Nadere informatie

10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET 10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET Wie heeft er inmiddels niet van gehoord: Tarwegras! Een ontzettend populair voedingsmiddel met een extreem hoge concentratie aan supergezonde voedingsstoffen.

Nadere informatie

Wij heten u van harte welkom op Ardennen Camping Bertrix!

Wij heten u van harte welkom op Ardennen Camping Bertrix! Wij heten u van harte welkom op Ardennen Camping Bertrix! Welkom op Ardennen Camping Bertrix! In dit boekje vindt u alle informatie over onze activiteiten. Wij zijn een enthousiast entertainmentteam met

Nadere informatie

SPREEKBEURT HANDBAL. door Casper Houtepen

SPREEKBEURT HANDBAL. door Casper Houtepen SPREEKBEURT HANDBAL door Casper Houtepen Mijn onderwerp voor de spreekbeurt is handbal. Ik heb hiervoor gekozen omdat ik het zelf doe en ik het een leuke sport vind. Misschien willen door mijn spreekbeurt

Nadere informatie

Limburg, Horst: 27 t/m 30 mei

Limburg, Horst: 27 t/m 30 mei Limburg, Horst: 27 t/m 30 mei Dag 1: Vrijdag 27-05-2-16 Het is zover: Vandaag vertrekken we voor een weekend hossen, zingen, lachen, luidkeels zingen en genieten we gaan naar Funpop!!! Bert en Laureen

Nadere informatie

1 Gaat u WK wedstrijden voetbal kijken dit jaar?

1 Gaat u WK wedstrijden voetbal kijken dit jaar? De vragenlijst bevat dit keer een onderwerp met een ludiek tintje. Op 14 juni zal de openingswedstrijd van het wereld kampioenschap voetbal (WK) worden afgetrapt in Rusland. We horen graag of het WK leeft

Nadere informatie

Menu Marokkaans. Paprika-tomatensalade. Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen. Marokkaans brood

Menu Marokkaans. Paprika-tomatensalade. Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen. Marokkaans brood Menu 59. - Marokkaans Paprika-tomatensalade Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen Marokkaans brood Amandelkoekjes met muntthee Paprika-tomatensalade Ingrediënten (4 pers) 750 gr

Nadere informatie

Qlivino BBQ 2010 15 juni

Qlivino BBQ 2010 15 juni Qlivino BBQ 2010 15 juni Menu Knoflookgamba s alla Sjaak met tomatenrisotto (Gamba s in knoflook verder geen flauwekul net als Sjaak) Souvlaki met lachanosalata (Souvlaki van varkenshaas met ztarziki en

Nadere informatie

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal Fijnproefweken in de Markthal Diergaarde Blijdorp en de Markthal, twee iconen van de stad, werken samen. De prachtige okapi is terug in Blijdorp

Nadere informatie

Heb je zin in het EK voetbal 2012? Welke wedstrijden van het EK voetbal ga je kijken? Heel veel zin 47,2% Redelijk veel zin 32,9% Weinig zin 10,9%

Heb je zin in het EK voetbal 2012? Welke wedstrijden van het EK voetbal ga je kijken? Heel veel zin 47,2% Redelijk veel zin 32,9% Weinig zin 10,9% Heb je zin in het EK voetbal 2012? Heel veel zin 47,2% Redelijk veel zin 32,9% Weinig zin 10,9% Helemaal geen zin 6,7% Weet niet / geen mening 2,2% Welke wedstrijden van het EK voetbal ga je kijken? Ik

Nadere informatie

6 juli Onderzoek:

6 juli Onderzoek: 6 juli 2018 Onderzoek: WK Voetbal 2018 Over het EenVandaag Opiniepanel Het EenVandaag Opiniepanel bestaat uit ruim 50.000 mensen. Zij beantwoorden vragenlijsten op basis van een online onderzoek. De uitslag

Nadere informatie

bospaddenstoelensoep

bospaddenstoelensoep bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Steekproducten worden steeds populairder de laatste tijd. Veel mensen hechten steeds meer waarde aan de producten die de streek waarin ze wonen te bieden heeft. Vaak heeft de eigen

Nadere informatie

verzorging CSPE BB 2016

verzorging CSPE BB 2016 verzorging CSPE BB 2016 bijlage recepten gebonden soep en boerenomelet varianten a varianten b PB-0711-b-16-1-b 1 / 5 lees verder variant a Gebonden kerriesoep ingrediënten voor twee personen 1 ei 30 gram

Nadere informatie

Gestoomde scholrolletjes

Gestoomde scholrolletjes Gestoomde scholrolletjes 5 stuks scholfilet Garnalen gepeld 3 lente uitjes alleen het groene deel 2 tl maïzena 1 tl sake Snijd de filets in de lengte doormidden. Bak de garnalen en snijd ze heel klein,

Nadere informatie

KILLERBODY. Fajah Lourens. Slank in 12 weken. Verlies een kilo per week LEKKERE & SLANKE RECEPTEN

KILLERBODY. Fajah Lourens. Slank in 12 weken. Verlies een kilo per week LEKKERE & SLANKE RECEPTEN Fajah Lourens KILLERBODY Slank in 12 weken Verlies een kilo per week 12 WEKEN DIEET & VOEDINGSSCHEMA S voor vrouwen en mannen LEKKERE & SLANKE RECEPTEN 12 WEKEN TRAININGS SCHEMA S voor thuis en in de gym

Nadere informatie

AARDPEERSOEP LEKKER MET

AARDPEERSOEP LEKKER MET AARDPEERSOEP 500 g aardpeer 2 sjalotten 2 teentjes knoflook 1 eetlepel olijfolie 1 l paddenstoelenbouillon (of 1 l kippenbouillon met 1 bakje champignons) 150 ml melk tuinkers (eventueel) zwarte peper

Nadere informatie

Gustatio: eieren gevuld met ansjovis en tonijn olijven brood mulsum

Gustatio: eieren gevuld met ansjovis en tonijn olijven brood mulsum Gustatio: eieren gevuld met ansjovis en tonijn olijven brood mulsum Mensa prima: gehaktballetjes met pijnboompitten in een saus van rode wijn en druivensap krokant gebakken wortelschijfjes patina van ei

Nadere informatie

Stel je gezond weekmenu samen

Stel je gezond weekmenu samen Stel je gezond weekmenu samen Leer je maaltijden op een gezonde manier plannen Lotte De Clercq Auteur: Lotte De Clercq Coverontwerp: Lotte De Clercq ISBN: 978-94-6342-735-7 Uitgeverij mijnbestseller.nl

Nadere informatie

GEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN

GEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN GEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN 100 gram Zero Rice 100 gram runderbiefstuk 120 gram wortels 100 gram peultjes 1 rode ui 1 teentje knoflook 1 eetlepel balsamico azijn 1 thleelepel honing verse

Nadere informatie

KILLERBODY. Fajah Lourens. Ga met mij de mykillerbodymotivation aan! IN 12 WEKEN SLANK? Slank in 12 weken. Fajah Lourens. Verlies een kilo per week

KILLERBODY. Fajah Lourens. Ga met mij de mykillerbodymotivation aan! IN 12 WEKEN SLANK? Slank in 12 weken. Fajah Lourens. Verlies een kilo per week Fajah Lourens IN 12 WEKEN SLANK? KILLERBODY Ga met mij de mykillerbodymotivation aan! Slank in 12 weken Met dit boek help ik je om haalbare doelen te stellen én te bereiken. Volg mijn 12 weken trainings-

Nadere informatie

nieuwtjes uit groep 3/4

nieuwtjes uit groep 3/4 Nieuwskrant 12 nieuwtjes uit groep 3/4 Inhoud 1. Van groep 3 2. Van groep 4 3. Schoolvoetbal 4. Nieuwtjes in het kort 5. Gebarentaal 6. Onderzoek en uitslag 7. Mooie tekeningen Van groep 3-4 April 2015

Nadere informatie

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje Carnavalsmenu Februari 2019 Carnavalssoep Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok Alaaftoetje Carnavalssoep 125 gr. Spekblokjes 500 gr. Gehakt 1 gele paprika 1 groene paprika 1 rode paprika 1 klein blikje

Nadere informatie

Waar: VV Berkum. Wanneer: 16 juni Tijd: 08.15u-12.30u

Waar: VV Berkum. Wanneer: 16 juni Tijd: 08.15u-12.30u Waar: VV Berkum Wanneer: 16 juni 2018 Tijd: 08.15u-12.30u Beste pupillen en jullie ouders/verzorgers van VV Berkum, Het voetbalseizoen 2017/2018 is alweer bijna afgelopen. Voor VV Berkum sportief gezien

Nadere informatie

Dinsdag 22 mei SAY CHEESE. Het is mooi weer dus onderweg picknicken we heerlijk aan een meertje!

Dinsdag 22 mei SAY CHEESE. Het is mooi weer dus onderweg picknicken we heerlijk aan een meertje! Dinsdag 22 mei YES! We kunnen vertrekken! Joop, John, Hans, Wilco, Paul & Mariska vertrekken vanuit Arnhem. René en Udo wachten op ons in Veenendaal. Het is al meteen gezellig op kantoor, want er vertrekt

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! KOOK-OOK maakt zoveel mogelijk gebruik van biologische producten. Wat is biologisch? En waarom maakt KOOK-OOK zo graag gebruik van biologische producten? De term biologisch heeft

Nadere informatie

Weekmenu week 25. >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<<

Weekmenu week 25. >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<< Weekmenu week 25 Maandag 200 gram meloen 1 plak kruidkoek of 1 brosse eierkoek 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 gebakken ei (ei loskloppen in een schaal, een klein scheutje melk erbij en in de pan

Nadere informatie

vers opgevist door onze vissers HONDSHAAI kwaliteit en smaak in elk seizoen

vers opgevist door onze vissers HONDSHAAI kwaliteit en smaak in elk seizoen vers opgevist door onze vissers HONDSHAAI kwaliteit en smaak in elk seizoen Tip: zelf nuggets maken, de kinderen steken graag een handje toe. fishnuggets van hondshaai met chilimayonaise ingrediënten voor

Nadere informatie

Zoete aardappelpuree met geitenkaas

Zoete aardappelpuree met geitenkaas Zoete aardappelpuree met geitenkaas Een aantal weken geleden ontving ik een super leuk pakket met geitenkaas van Bettinehoeve. Hierin zaten meerdere soorten geitenkaas voor mij om uit te proberen. Laat

Nadere informatie

Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl

Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl SALADE INSPIRATIE Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl 25 g stronkjes baby Romaine 25 gr rucola slamelange 1/4 komkommer in linten 10g rode ui 20g appel 45 g avocado

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord 5. Een collage maken 6

Inhoud. Voorwoord 5. Een collage maken 6 Inhoud Voorwoord 5 Een collage maken 6 1 Gezond en veilig voedsel maken en bewaren 11 1.1 Eten koken en bewaren 11 1.2 Schoon en veilig werken in de keuken 17 1.3 Machines in de keuken 24 1.4 Langer houdbaar

Nadere informatie

KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN

KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN Alsjeblieft, hierbij ontvang je mijn favoriete koolhydraatarme gerechten. Alle recepten zijn voor 1 persoon. Onder elk recept vind je de voedingswaarden voor elk recept,

Nadere informatie

Hartige snack s ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Gekleurde proeverij voor bij de borrel

Hartige snack s ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Gekleurde proeverij voor bij de borrel ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Hartige snack s Gekleurde proeverij voor bij de borrel De aantallen zijn naar eigen smaak te bepalen: - bleekselderij in stukjes van 4 cm - cherry- of kerstomaatjes - komkommer

Nadere informatie

Menu 110. Skagense vissoep. Frietjes Ostendaise. Met abrikozen, bleekselderij en munt gevulde lamsrollade met spinazie. Syberische Pannenkoeken

Menu 110. Skagense vissoep. Frietjes Ostendaise. Met abrikozen, bleekselderij en munt gevulde lamsrollade met spinazie. Syberische Pannenkoeken Menu 110. Skagense vissoep Frietjes Ostendaise Met abrikozen, bleekselderij en munt gevulde lamsrollade met spinazie Syberische Pannenkoeken Frietjes Ostendaise Ingrediënten (4 pers) Bintjes aardappelen

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Ook deze week zit er weer Vechtdal Pasta in de KOOK-OOK tas. Deze pasta is een streekeigen product van Bakkerij van der Most. Het pasta is gemaakt van spelt en volledig in het Vechtdal

Nadere informatie

Weekmenu 10. Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas

Weekmenu 10. Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas Weekmenu 10 Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas Dinsdag Ribkarbonade Prei met kaassaus* Gekookte aardappelen Banaan Woensdag Krab in artisjokbodem* Groente-rijstschotel

Nadere informatie

GEORGANISEERD DOOR SPELERSGROEP KFC EKSEL

GEORGANISEERD DOOR SPELERSGROEP KFC EKSEL GEORGANISEERD DOOR SPELERSGROEP KFC EKSEL INSTRUCTIES Deelname Winst - Je deelname is geldig indien: o je het formulier volledig ingevuld hebt (met ook je naam op elke bladzijde) o je het formulier hebt

Nadere informatie

Reuzen garnaal met salsa van avocado. Ingrediënten avocado salsa

Reuzen garnaal met salsa van avocado. Ingrediënten avocado salsa Reuzen garnaal met salsa van avocado Ingrediënten avocado salsa In blokjes gesneden tomaat met vel In kleine blokjes gesneden rode ui Iets koriander fijn gesneden Citroensap Fijn gesneden appel In blokjes

Nadere informatie

t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt

t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt 2100 Deurne Tel / fax: 03/ 324 25 26 t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt Andante vzw www.tmagazijn.be Nieuwsbrief 7 juni 2014 Voorwoord Beste lezer, Hier is hij dan; onze zevende nieuwsbrief.

Nadere informatie

Nieuwsbrief Sport Voor Gehandicapten s-hertogenbosch en. Omgeving

Nieuwsbrief Sport Voor Gehandicapten s-hertogenbosch en. Omgeving Nieuwsbrief Sport Voor Gehandicapten s-hertogenbosch en Omgeving Uitgave 3 seizoen 2016-2017 Beste vrijwilligers! Het seizoen is bijna afgelopen, vandaar deze laatste nieuwsbrief. De volgende onderwerpen

Nadere informatie

4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken /

4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken / 1 JANUARI 4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken / 3 wortels, in stukken / ca. 250 g zuurkoolspek, in grove stukken Kook in een

Nadere informatie

VOLG HET NEDERLANDS ELFTAL TIJDENS HET EK EN GA MEE MET DE ORANJE KARAVAAN MET VERBLIJF OP DE HOLLAND CAMPING

VOLG HET NEDERLANDS ELFTAL TIJDENS HET EK EN GA MEE MET DE ORANJE KARAVAAN MET VERBLIJF OP DE HOLLAND CAMPING EUROCULT LITO VOLG HET NEDERLANDS ELFTAL TIJDENS HET EK EN GA MEE MET DE ORANJE KARAVAAN MET VERBLIJF OP DE HOLLAND CAMPING Postbus 13050 3507 LB Utrecht Wittevrouwenstraat 36 3512 CV Utrecht Tel: 030

Nadere informatie

FOCACCIA MET RAGOUT EN SALADE VAN GEGRILDE PAPRIKA S. Recept. Ingrediënten Focaccia brood

FOCACCIA MET RAGOUT EN SALADE VAN GEGRILDE PAPRIKA S. Recept.  Ingrediënten Focaccia brood FOCACCIA MET RAGOUT EN SALADE VAN GEGRILDE PAPRIKA S Focaccia brood Voor de salade Gegrilde gele en rode paprika s Little gem sla kropjes Tomaten tapenade Oregano Rozemarijn Basilicum Vers gemalen zwarte

Nadere informatie

profielvak horeca, bakken en recreatie CSPE GL 2016

profielvak horeca, bakken en recreatie CSPE GL 2016 profielvak horeca, bakken en recreatie CSPE GL 2016 bijlage 1 menu Lichtromige courgettesoep met munt of kervel *** Kalkoenfilet met kastanjechampignons en dragonroomsaus gestoofde spinazie komkommersalade

Nadere informatie

EXPERIENCE OUTSIDE-IN. Recept 1. Wat en hoe beweegt jouw doelgroep? Viskoekjes met spicy korianderdip - 20 personen

EXPERIENCE OUTSIDE-IN. Recept 1. Wat en hoe beweegt jouw doelgroep? Viskoekjes met spicy korianderdip - 20 personen Recept 1 Viskoekjes met spicy korianderdip - 20 personen spicy korianderdip 2 groene Spaanse pepers, ontzaad en fijngesneden 2 groene paprika, ontzaad en gesneden 2 tenen knoflook, geraspt 4 cm verse gember,

Nadere informatie

Inhoud: Intermittent Fasting: Lunch. Diner. Snacks. Waneer en wat eet ik op een dag. Recepten. Recepten. Mijn go-to snacks

Inhoud: Intermittent Fasting: Lunch. Diner. Snacks. Waneer en wat eet ik op een dag. Recepten. Recepten. Mijn go-to snacks Recepten Inhoud: Intermittent Fasting: Waneer en wat eet ik op een dag Lunch Recepten Diner Recepten Snacks Mijn go-to snacks Intermittent Fasting: Waneer en wat eet ik op een dag Nogmaals, Intermittent

Nadere informatie

Gezondheidsmanagement Recepten week 1

Gezondheidsmanagement Recepten week 1 Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten week 1 Sinds ik over ben gegaan op een gezonde leefstijl is de groene smoothie een van de rijkste toevoegingen aan mijn dieet geweest. Het is ook wat ik iedereen die

Nadere informatie

Internationaal Jeugdtoernooi Namen (België)

Internationaal Jeugdtoernooi Namen (België) Internationaal Jeugdtoernooi Namen (België) Op woensdag 31 Oktober en donderdag 1 November vond in Namen voor de 16 e keer het Internationale jeugdtoernooi van Namen plaats. Evenals vorig jaar nam de afdeling

Nadere informatie

ALGEMEEN JAARVERSLAG 2015

ALGEMEEN JAARVERSLAG 2015 ALGEMEEN JAARVERSLAG 2015 TV De Delftse Hout Jaarverslag 2015 pag. 13 januari 2016 Jaarverslag Jeugdcommissie 2015 Het jaar begon met ons jaarlijks bezoek aan de Kidsday van het ABN AMRO Toernooi. Op

Nadere informatie