Dit wordt jouw jaar!
|
|
|
- Rebecca Coppens
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 The Core of the Matter QÓ«é«J øh º H π ag. CGôŒ. º MG Haalbaarheid en effectiviteit van gedragsgerichte dual system-interventies bij verandering in organisaties π ag. CGôŒ. º MG QÓ«é«J øh º H Ben Tiggelaar Dit wordt jouw jaar! Lessen in zelf-leiderschap Dr. Ben Tiggelaar Beatrixtheater Utrecht - 7 januari 2012
2 NA AFLOOP Goodiebag inclusief het boek 'Dit wordt jouw jaar!' 2. Als je wilt: de DVD 'Uitgekozen' over Joshua (gratis -met ingevulde bon- bij de Compassion-stand) 3. Als je wilt: reminder-mails (gratis via 4. De belangrijkste sheets van vandaag (maandag op 5. Zes weken cursus via Psychologie Magazine (check de informatiemarkt en 6. Informatiemarkt & boekentafel (o.a. luisterboek van 40 voor 15 euro)
3 Zelf-leiderschap...
4 Succes draait om de verbinding tussen richting en actie
5 WAT GAAN WE DOEN? Wat is geluk? Basics in gedrag en verandering Richting: de psychologie van de keuze Actie: de psychologie van gedrag En verder...
6 Leiderschap Dromen Dit Innovatie Doen! Emotie Actie! Durven! Inspiratie 5% VERANDERING Prestatie wordt Gedrag Ben Succes vs Tiggelaar jouw 95% jaar! Wat is geluk?
7 Geluk is een kwestie van doen...
8 Noteer voor jezelf... Stél dat alles kon... Wat zou jij dan willen doen in de komende 5 jaar? Bezoeken, ontmoeten, proberen, leren, ontdekken, verminderen, vermeerderen, veranderen...
9 Leiderschap Dromen Dit Innovatie Doen! Emotie Actie! Durven! Inspiratie 5% VERANDERING Prestatie wordt Gedrag Ben Succes vs Tiggelaar jouw 95% jaar! Basics in gedrag en verandering
10 #1 Automatisch vs Gecontroleerd
11 Bewust, gecontroleerd gedrag 5% 95% Onbewust, automatisch gedrag
12 #2 Pijn vs Plezier
13 Woede Angst Plezier Verdriet Verrassing Vreugde Pijn Afschuw
14 Roy Baumeister "The lack of exceptions suggests how basic and powerful is the greater power of bad. In our view, this difference may be one of the most basic and far-reaching psychological principles."
15 Marcial Losada "Individuals, couples and teams should strive for a P/N-ratio that's between a minimum of 2.9 and a maximum of 11,6"
16 Noteer voor jezelf... De belangrijkste lessen Wat vind jij de moeite waard om te onthouden op het gebied van gedrag en verandering?
17 Basics in gedrag Gecontroleerd Automatisch Plezier verkrijgen Heel weinig Veel Pijn vermijden Weinig Héél veel (Tiggelaar, 2012)
18 Leiderschap Dromen Dit Innovatie Doen! Emotie Actie! Durven! Inspiratie 5% VERANDERING Prestatie wordt Gedrag Ben Succes vs Tiggelaar jouw 95% jaar! Richting de psychologie van de keuze
19 Waar geloof ik in? Richting????? Actie (Tiggelaar, 2011)
20 Onderzoek Amy Wrzesniewski 1. Werk 2. Loopbaan 3. Roeping
21 Wat willen Nederlanders (uiteindelijk)? Top 5 eindwaarden: - Geluk - Zekerheid voor je gezin - Wereldvrede - Zelfrespect - Vrijheid Top 5 instrumentele waarden: - Eerlijkheid - Verantwoordelijkheid - Behulpzaamheid - Opgewektheid - Liefde
22 Noteer voor jezelf... Waar geloof ik in? Noteer enkele waarden die echt belangrijk voor jou zijn...
23 Waar geloof ik in? Richting Wat zijn mijn sterke punten????? Actie (Tiggelaar, 2011)
24 Het belangrijkste cijfer?
25 s "Tijdens een doorsnee werkdag gebruik ik het grootste deel van de tijd mijn sterke punten" 17% (Gallup, 2006)
26 s Strengthbased Leadership Strength Focus 73% Repair Focus 9% Average % of people that feel motivated (Gallup, 2008)
27 Noteer voor jezelf... Wat zijn mijn sterke punten? Noteer enkele talenten en vaardigheden die echt bij jou horen. Wanneer voel jij je sterk?
28 Waar geloof ik in? Richting Wat zijn mijn sterke punten? Wat waarderen mijn dierbaren???? Actie (Tiggelaar, 2011)
29 IMITATIE
30 STOP PLEASING...
31 Noteer voor jezelf... Wat waarderen mijn dierbaren? Noteer van wie je je écht iets wilt aantrekken... Welke plannen van jou zouden zij toejuichen?
32 Waar geloof ik in? Richting Wat zijn mijn sterke punten? Wat waarderen mijn dierbaren???? Actie (Tiggelaar, 2011)
33 VOORBEELD 1 Marieke (36) schreef het volgende op: Mijn richting voor dit jaar is... - privé: voldoende tijd met mijn echtgenoot en kinderen blijven doorbrengen; meer sporten; - professioneel: eindelijk mijn HBO-opleiding afmaken; daarna de stap maken naar afdelingschef; - maatschappelijk: iets bijdragen op de school van mijn kinderen.
34 VOORBEELD 2 Henk Jan (49) schreef op: Mijn richting voor dit jaar is... - privé: vaker samen op vakantie; tien kilo afvallen; - professioneel: meer klanten werven voor mijn eigen bedrijf; uiteindelijk mijn loondienstbaan opzeggen om helemaal voor mezelf te kunnen werken; - maatschappelijk: jaarlijks een substantieel bedrag weggeven aan goede doelen.
35 VOORBEELD 3 Arianne (23) schreef op: Mijn richting voor dit jaar is... - privé: tijd blijven besteden aan mijn vrienden; gezonder eten; meer boeken lezen; - professioneel: mijn studie met minimaal een acht gemiddeld afronden; stage lopen bij een bedrijf waar ik echt iets kan leren; - maatschappelijk: iets doen voor de voedselbank of een ander goed doel.
36 Noteer voor jezelf... Mijn richting voor Loop nog eens door je 'verlanglijst' van het begin... Wat past er goed bij: (1) jouw waarden; (2) je sterke punten; (3) wat je dierbaren waarderen?
37 Vier vormen van veranderen... Positief Negatief Geen invloed 1 2 Erkennen Verwerken Wel invloed 3 Versterken 4 Verbeteren (Tiggelaar, 2012)
38 Leiderschap Dromen Dit Innovatie Doen! Emotie Actie! Durven! Inspiratie 5% VERANDERING Prestatie wordt Gedrag Ben Succes vs Tiggelaar jouw 95% jaar! Actie de psychologie van gedrag
39 Raphael Levey "80% of the health-care budget is consumed by five behavioral issues"
40 Sonja Lyubomirsky "Happiness is mainly determined, not by circumstances, but by what we do every day"
41 Tom Peters "Excellence is not an aspiration. Excellence is the next 5 minutes."
42 Waar geloof ik in? Richting Wat zijn mijn sterke punten? Wat waarderen mijn dierbaren? Formuleer actiedoelen?? Actie (Tiggelaar, 2011)
43 Vaag voornemen? 4% verandering (na! jaar)
44 Nauwkeurig voornemen? 46% verandering (na! jaar)
45 "M.A.P."
46 Reanimatie
47 ATLS
48 Overleg en noteer... Formuleer actiedoelen Welk MAP-gedrag past bij jouw plannen voor 2012? Spreek minstens drie anderen: beschrijf je richting, noteer hun tips en zeg 'dank je'. Kies één concrete, dagelijkse handeling die jouw doelen dichterbij brengt.
49 Ochtendritueel Focus op je doel voor Kijk terug naar gisteren: wat ging er (met je doel in gedachten) goed? Wat zou je vandaag dus weer of meer moeten doen? 3. Kijk vooruit naar vandaag: plan één experiment, één actie die je doel dichterbij brengt, M.A.P.
50 Groei... Meer jezelf zijn, zoals je bent op je beste momenten...
51 Leiderschap Dromen Dit Innovatie Doen! Emotie Actie! Durven! Inspiratie 5% VERANDERING Prestatie wordt Gedrag Ben Succes vs Tiggelaar jouw 95% jaar! Actie de psychologie van gedrag
52 Waar geloof ik in? Richting Wat zijn mijn sterke punten? Wat waarderen mijn dierbaren? Formuleer actiedoelen Gebruik actietechnieken? Actie (Tiggelaar, 2011)
53 Nieuw gedrag stimuleren
54 The Checklist Manifesto Dapper! (...en een beetje dom)
55 Nieuw gedrag stimuleren 1. Mobiliseer de sociale omgeving 2. Verander de sociale omgeving 3. Verander de fysieke omgeving 4. Houd gewenst gedrag bij 5. Beloon gewenst gedrag
56 Overleg en noteer... Gebruik actietechnieken Welke techniek voor het stimuleren van nieuw gedrag spreekt jou aan? Waar zou jij mee willen experimenteren in de komende weken? Hoe?
57 Leiderschap Dromen Dit Innovatie Doen! Emotie Actie! Durven! Inspiratie 5% VERANDERING Prestatie wordt Gedrag Ben Succes vs Tiggelaar jouw 95% jaar! Actie de psychologie van gedrag
58 Waar geloof ik in? Richting Wat zijn mijn sterke punten? Wat waarderen mijn dierbaren? Formuleer actiedoelen Gebruik actietechnieken? Actie (Tiggelaar, 2011)
59 Oud gedrag doorbreken
60 Oud gedrag doorbreken 1. Denk realistisch over angst 2. Communiceer intern 3. Gebruik houding en beweging 4. Verander je omgeving
61 Overleg en noteer... Gebruik actietechnieken Welke techniek voor het doorbreken van oud gedrag spreekt jou aan? Waar zou je mee kunnen experimenteren in de komende weken? Hoe?
62 Leiderschap Dromen Dit Innovatie Doen! Emotie Actie! Durven! Inspiratie 5% VERANDERING Prestatie wordt Gedrag Ben Succes vs Tiggelaar jouw 95% jaar! Actie de psychologie van gedrag
63 Waar geloof ik in? Richting Wat zijn mijn sterke punten? Wat waarderen mijn dierbaren? Formuleer actiedoelen Gebruik actietechnieken Evalueer actieresultaten Actie (Tiggelaar, 2011)
64 Slim evalueren
65 Overleg en noteer... Evalueer actieresultaten Noteer in je agenda: wanneer ga jij evalueren? Wanneer ben je tevreden met de resultaten? Wanneer moet er juist bijgestuurd worden?
66 Richting + Actie-Model Waar geloof ik in? Richting Wat zijn mijn sterke punten? Wat waarderen mijn dierbaren? Formuleer actiedoelen Gebruik actietechnieken Evalueer actieresultaten Actie (Tiggelaar, 2011)
67 Leiderschap Dromen Dit Innovatie Doen! Emotie Actie! Durven! Inspiratie 5% VERANDERING Prestatie wordt Gedrag Ben Succes vs Tiggelaar jouw 95% jaar! En verder...
68 En verder Je bent nooit 'klaar' 2. 'Leren' in plaats van 'presteren' 3. Anderen helpen om leiding te geven aan zichzelf...
69 Hoe lang kost het vormen van een eenvoudige nieuwe gewoonte? Gemiddeld 66 dagen (Maar spreiding is dagen) Complexer gedrag? Meer tijd nodig. Dagje overslaan kan... Lally, P., van Jaarsveld, C., Potts, H., and Wardle, J. (2010). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology
70 'Leren' in plaats van 'presteren'
71 Eenvoudige lijstjes Anderen Doel Mijn acties deze week Ingrid Maria Isabelle Emma Bernice etc. etc. etc. etc. Evaluatie deze week:
72 The Core of the Matter QÓ«é«J øh º H π ag. CGôŒ. º MG Haalbaarheid en effectiviteit van gedragsgerichte dual system-interventies bij verandering in organisaties π ag. CGôŒ. º MG QÓ«é«J øh º H Ben Tiggelaar Gratis samenvattingen, werkboeken, podcasts, video's, e-books, presentaties en testen...
Meetellen? Dromen, Durven, Doen!
The Core of the Matter Haalbaarheid en effectiviteit van gedragsgerichte dual system-interventies bij verandering in organisaties Ben Tiggelaar Meetellen? Dromen, Durven, Doen! Dr. Ben Tiggelaar Adfiz
Dit wordt jouw jaar!
WERKBOEK Dit wordt jouw jaar! 12 krachtige lessen in persoonlijke groei dr. Ben Tiggelaar DIT WORDT JOUW JAAR! WERKBOEK BEN TIGGELAAR 1 OVER GELUK EN SUCCES HOOFDSTUK 1-2 "Geluk is niet het doel, maar
Dit wordt jouw jaar!
The Core of the Matter QÓ«é«J øh º H π ag. CGôŒ. º MG Haalbaarheid en effectiviteit van gedragsgerichte dual system-interventies bij verandering in organisaties π ag. CGôŒ. º MG QÓ«é«J øh º H Ben Tiggelaar
Dit wordt jouw jaar!
5_p{4# ' a {5#' 9 u} {3 {w C 61# ',E 9 QÓ«é«J øh º H f' {3 iæ+ 1'sB 9 w A' 9E )1_jdA' ad@ Ê( f_ `B 9#' - FtA' b_d A' QÓ«é«J øh º H Haalbaarheid en effectiviteit van gedragsgerichte dual system-interventies
18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid
18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid Goed, gezond en gemotiveerd aan het werk tot je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Leer aan de hand van onderstaande punten hoe je
1.Inleiding: De Plug & Play Business Formule
Werkboek Inhoudsopgave: 1.Inleiding: De Plug & Play Business Formule 2. Het H.A.R.T. model 2.1. H.A.R.T. staat voor: 2.1.1. Mijn verhaal over oprechte communicatie 2.1.1: Hoofd Gebruik de rest van deze
Waar een wil is, is een Weg!
5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht
Werkblad ster - kwaliteitenreflectie
Werkblad ster - kwaliteitenreflectie Je ontdekt waar je goed en minder goed in bent. Zet je naam in het midden van de ster. a. In welke vakken ben jij een ster? Zet de vakken bij de punten van de ster.
ZO MAAK JE JE ONMISBAAR ALS INTRANET-PROFESSIONAL
ore of the Matter QÓ«é«J øh º H π ag. CGôŒ. º MG π ag. CGôŒ. º MG Dream, Dare, Do The Core of the Matt er Haalbaarheid en effectiviteit system-interventies van gedragsgerichte dual s bij verandering in
DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het
Ouderraad De Werveling. Ben Tiggelaar
Het Optimistische Kind Ouderraad De Werveling Ben Tiggelaar 1. De postbode belt aan. Hij wil je een brief overhandigen, maar wil eerst je paspoort zien. Wat denk je? a) Ik krijg waarschijnlijk een dwangbevel.
Jaar Werkboek 4 weken Challenge
Coach jezelf naar succes Jaar Werkboek 4 weken Challenge 10 Focus Sociaal zijn, jezelf kunnen wegcijferen en altijd klaar staan voor anderen zijn mooie eigenschappen, en... Jij bent ook belangrijk Hij
HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN
E-blog HEY WAT KAN JIJ EIGENLIJK GOED? VERKLAP JE TALENT IN 8 STAPPEN In talent & groei Het is belangrijk om je talent goed onder woorden te kunnen brengen. Je krijgt daardoor meer kans om het werk te
Voor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl
Voor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl Door specifieke intenties te zetten helpt het je op naar de weg waar je naar toe wilt. Wanneer de intentie niet
Het hart van leiderschap
Het hart van leiderschap 7 praktische aandachtspunten Dr. Ben Tiggelaar CEB - SHL Talent Measurement 9 juni 2015 www.tiggelaar.nl 1. WAT IS LEIDERSCHAP? BERNARD BASS "Leiderschap is het vermogen om anderen
NVBR congres 2011: elkaar vinden in veiligheid Ben Tiggelaar
Belangrijk Vragen Lees tip, lees De mindmap met de klok mee Van boven naar beneden Van het midden uit naar buiten Wie Praktische en bevlogen trainer /schrijver Gedragswetenschapper Communicatiewetenschappen
De psychologie van verandering
ore of the Matter QÓ«é«J øh º H π ag. CGôŒ. º MG π ag. CGôŒ. º MG Dream, Dare, Do The Core of the Matt er Haalbaarheid en effectiviteit system-interventies van gedragsgerichte dual s bij verandering in
Team Mirror. Persoonlijk Ontwikkelingsplan (POP) Vertrouwelijk document uitgegeven door www.unicorngroup.be
Team Mirror Persoonlijk Ontwikkelingsplan (POP) Vertrouwelijk document uitgegeven door www.unicorngroup.be Een ontwikkelingsplan helpt je het kader te scheppen om te doen wat je moet doen voor het ontwikkelen
WERKBOEK DROMEN DURVEN DOEN. Het managen van de lastigste persoon op aarde: jezelf
WERKBOEK bij de nieuwe editie van DROMEN DURVEN DOEN Het managen van de lastigste persoon op aarde: jezelf dr. Ben Tiggelaar DROMEN DURVEN DOEN WERKBOEK BEN TIGGELAAR 1 OVER GEDRAG EN VERANDERING HOOFDSTUK
VERANDEREN. Waarom het soms zo moeilijk is... En wat wél werkt. Dr. Ben Tiggelaar - bdko - 16 mei QÓ«é«J øh º H. π ag. CGôŒ. º MG.
ore of the Matter QÓ«é«J øh º H π ag. CGôŒ. º MG π ag. CGôŒ. º MG Dream, Dare, Do The Core of the Matt er Haalbaarheid en effectiviteit system-interventies van gedragsgerichte dual s bij verandering in
TRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN
TRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN INHOUD De training is gebaseerd op 7 hoofdonderwerpen. De 7 sleutels tot positieve verandering: 1. Bevorder je positieve emoties 2. Denk positiever 3. Waardeer
Dit wordt jouw jaar!
5_p{4# ' a {5#' 9 u} {3 {w C 61# ',E 9 QÓ«é«J øh º H f' {3 iæ+ 1'sB 9 w A' 9E )1_jdA' ad@ Ê( f_ `B 9#' - FtA' b_d A' QÓ«é«J øh º H Haalbaarheid en effectiviteit van gedragsgerichte dual system-interventies
AVONTURENKAART. Reflectieopdrachten
AVONTURENKAART Reflectieopdrachten Je hebt aangegeven dat je het niet weet; je hangt niet erg aan je huidige baan maar hebt ook niet de ambitie om naar een andere baan op zoek te gaan. Geef hieronder kort
Als je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen.
Theoreasy de theorie is eenvoudig. Je gaat ontdekken dat het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen denken en doen dé sleutel is tot a beautiful way of life. Als je nog steeds hoopt dat oplossingen
Vragenlijst Depressie
Vragenlijst Depressie Deze vragenlijst bestaat uit een aantal uitspraken die in groepen bij elkaar staan (A t/m U). Lees iedere groep aandachtig door. Kies dan bij elke groep die uitspraak die het best
Ben Tiggelaar. Nieuwe, praktische inzichten voor verandering en groei. Alle plaatjes uit het boek
Ben Tiggelaar DOEN! Nieuwe, praktische inzichten voor verandering en groei Alle plaatjes uit het boek intenties gedrag gedrag situatie intenties gedrag situatie gepland gedrag automatisch gedrag gepland
copyright www.candocoaching.nl 1
1 De Gids voor jouw succes en jouw uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl Door het zetten van specifieke intenties wordt je geholpen op de weg waar je naar toe wilt. Wanneer
Aan de hand van 11 kleine stapjes, kan deze methode jou helpen om jou einddoel te bereiken!
Oplossingsgericht werken Misschien wil je graag iets veranderen in je leven? Zit je met een probleem waar je graag zelf een oplossing voor wil vinden? Hier onder staat een methode beschreven, die het mogelijk
WORKSHOP JONGEREN MOTIVEREN
WORKSHOP JONGEREN MOTIVEREN Onderwijssymposium ANAI Alkmaar Michiel Stadhouders 13 januari 2014 Programmavoorstel 60 minuten In tweetallen: wat is motivatie voor jou? 1. Jongeren & motivatie 2. Kijken
Succes: jouw eigen formule Oefeningen Opgedragen aan iedereen die bereid is om te groeien
Succes: jouw eigen formule Oefeningen Opgedragen aan iedereen die bereid is om te groeien Praktijk Sterre Groenendijk Je bent welkom om dit ebook naar anderen te sturen, mits je het in zijn geheel stuurt
Lekker In Je Vel Plan
Lekker In Je Vel Plan Meer mensen gezond Ken je iemand die ook plezier zou kunnen hebben van deze tijdelijk gratis cursus? Dan is het een goed idee om het te delen met anderen. Doe het meteen, het kost
Zelfleiderschap HIGH QUALITY PEOPLE HAVE HIGH QUALITY LIVES KWALITEIT, SUCCES EN AUTHENTICITEIT IN LEVEN EN WERK
Cor van Leeuwen Zelfleiderschap HIGH QUALITY PEOPLE HAVE HIGH QUALITY LIVES KWALITEIT, SUCCES EN AUTHENTICITEIT IN LEVEN EN WERK Benut je vermogens en verhoog je authentieke impact. Vrijheid, onafhankelijkheid,
5. Overtuigingen. Gelijk of geluk? Carola van Bemmelen Food & Lifestylecoaching. Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen
5. Overtuigingen Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen Een overtuiging is een gedachte die je hebt aangenomen als waarheid doordat ie herhaaldelijk is bevestigd. Het is niet meer
Dé 14 fundamentele stappen naar geluk
Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Van de Amerikaanse psycholoog Michael W. Fordyce 1. Wees actief en ondernemend. Gelukkige mensen halen meer uit het leven omdat ze er meer in stoppen. Blijf niet op
Gelukskoffercoaching. Ik kan in drie woorden vertellen wat ik geleerd heb: I love me. Wael, 11 jaar. Gelukkig zijn kun je leren!
Gelukkig zijn kun je leren! Gelukskoffercoaching Missie GELUKKIG ZIJN KUN JE LEREN Gelukskoffercoaching wil kinderen op jonge leeftijd positief ondersteunen in hun individuele emotionele ontwikkeling.
Evaluatie Weerbaarheidtraining voor volwassenen Koekkoek & Co
Evaluatie Weerbaarheidtraining voor volwassenen Koekkoek & Co 76 respondenten Cijfer algehele training 7 8 9 10 De deelnemers hadden beschikking over lesbrieven, hierin stond informatie over de bijeenkomsten
Positief denken & doen
Positief denken & doen Inspirerende en motiverende workshop Geert Hermans We stellen elkaar voor Wie ben ik? Wat wil ik? Wat heb ik echt nodig? Welke doelen heb ik in mijn leven? Wat ben ik? (pessimist,
Zelfbeeld. Het zelfvertrouwen wordt voor een groot deel bepaald door de ideeën die het kind over zichzelf heeft: het zelfbeeld.
Zelfbeeld Het zelfvertrouwen wordt voor een groot deel bepaald door de ideeën die het kind over zichzelf heeft: het zelfbeeld. Een kind dat over het algemeen positief over zichzelf denkt, heeft meer zelfvertrouwen.
Time management, sessie 2. drs. Jany Pons www.focusoptekst.nl
Time management, sessie 2 drs. Jany Pons www.focusoptekst.nl Programma Mei: Elke dag een lege inbox Plannen & prioriteren Uitstelgedrag: eat that FROG! Vandaag: Grip krijgen op je agenda; bijv. plannen
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN?
Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt met het spelen van games. Je beseft dat je hierdoor in de problemen kunt raken: je huiswerk lijdt
Overtuigend (om)praten VVJ Jan De Boeck
Overtuigend (om)praten Jan De Boeck Jan De Boeck Overtuigend en constructief gesprekken voeren. De carrière van een doorsnee jeugddienstmedewerker is doorspekt met professionele gesprekken. Met je secretaris,
Werkschrift. Uit mijn comfortzone
Uit mijn comfortzone Wanneer werd jij voor het laatst uit je comfortzone gehaald? Bedenk wat jouw reacties zijn als je uit je comfortzone wordt gehaald. Ga je flauwe grappen maken? Weiger je bepaalde dingen
De loopbaanchecklist
De loopbaanchecklist Met deze checklist ga je voor je zelf na hoe het gesteld is met de manier waarop je jouw loopbaan stuurt. Bij het beantwoorden van de vragen gaat het niet direct om andere banen, je
SOLLICITATIEGESPREK? GEBRUIK DEZE 30 HANDIGE ZINNETJES
E-blog SOLLICITATIEGESPREK? GEBRUIK DEZE 30 HANDIGE ZINNETJES In loopbaan De voorbereiding op het sollicitatiegesprek is het halve werk. Helemaal als je weet welke vragen er op je afgevuurd worden tijdens
om innerlijke rijkdom en vrijheid te creëren
tips 11 om innerlijke rijkdom en vrijheid te creëren Mandy Israel Fantastisch dat je dit ebook hebt aangevraagd! Ontbreekt er wat in je leven? Voel je je niet voldaan? Wil jij RIJK zijn? Rijkdom gaat voor
Inspiratie & Meer. Oefeningen
Inspiratie & Meer Oefeningen Inspiratie & Meer www.inspiratieenmeer.nl info@inspiratieenmeer.nl Oefeningen voor het het 2e chakra Oefening 1 Vraag hulp En vergeet niet dat je altijd de Engelen, het Universum
BE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma
BE HAPPY 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma Alle rechten voorbehouden. Geen deel van dit boek mag worden gereproduceerd op welke wijze dan ook, zonder voorafgaande toestemming van de uitgever.
DEEL 1. WERKBOEK 4 Eigenwaarde Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 4 Eigenwaarde Inhoud 2 1. Hoe zit het met je gevoel van eigenwaarde? 3 2. Welke talenten van jezelf ken je al? 4 3. Verborgen talenten & bewondering 6 4. Verborgen talenten & feedback
Dream, Dare, Do. The Core of the Matter. Haalbaarheid en effectiviteit van gedragsgerichte dual system-interventies bij verandering in organisaties
5_p{4# ' a {5#' 9 u} {3 {w C 61# ',E 9 QÓ«é«J øh º H f' {3 iæ+ 1'sB 9 w A' 9E )1_jdA' ad@ Ê( f_ `B π ag. CGôŒ. º MG π ag. CGôŒ. º MG QÓ«é«J øh º H Ken Blanchard Dream, Dare, Do The Core of the Matter Haalbaarheid
Dag van de uitvoering
Mijn naam is Peter, Partici Peter Camping Powned, onderhandelen, Cialdini via schaarste beïnvloeden, oplossingsgericht werken en succesvolle Dag van de uitvoering 1 Camping Powned *Feedback vanuit verwondering
Communiceren is teamwork
Communiceren is teamwork Je werkt vaak zelfstandig, maar blijft altijd onderdeel van je team. Samen met je collega s zorg je zo goed mogelijk voor jullie cliënten. Samenwerken vereist veel communicatie.
Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig
Grijp je Ambities Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Je dromen verwezenlijken in 7 stappen. Grijp je ambities Brengt je dichterbij je ideaal Laat je talenten leven Helpt je het
Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig
Grijp je Ambities Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Je dromen verwezenlijken in 7 stappen. Grijp je ambities Brengt je dichterbij je ideaal Geeft je inzicht in jouw persoonlijke
Online Zichtbaarheid en De 3 Monsters in je hoofd: Ik kan het niet. Ik durf het niet. Ik wil het niet. succesvol-bloggen.nl
Online Zichtbaarheid en De 3 Monsters in je hoofd: Ik kan het niet. Ik durf het niet. Ik wil het niet. succesvol-bloggen.nl A Storybird Online Zichtbaarheid en De 3 Monsters in je hoofd: Ik kan het niet.
Wil jij minderen met social media?
Wil jij minderen met social media? Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2016 Hulpboekje social media 1 Hoe sociaal zijn social media eigenlijk? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt op social media.
B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1
B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen
Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten
Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten Anderen over het werk van David en Arjan: Met hun boek en hun seminars maken De Kock en Vergeer heel Nederland gelukkig.
De menselijke kant van innovatie
π ag. CGôŒ. º MG QÓ«é«J øh º H π ag. CGôŒ. º MG QÓ«é«J øh º H The Core of the Matter Haalbaarheideneffectiviteit vangedragsgerichtedualsystem-interventies bijveranderinginorganisaties BenTiggelaar BenTiggelaar
Vinden, binden en boeien van trainers. Op weg naar een sterke leervereniging
Vinden, binden en boeien van trainers Op weg naar een sterke leervereniging Doel bijeenkomst Aan het eind van de bijeenkomst: ben je meer bewust van het belang van binden en boeien van je trainers; heb
De workshop Persoonlijk leiderschap wordt incompany gegeven en op maat aangeboden.
Workshop Persoonlijk leiderschap Persoonlijk leiderschap, je leven leiden vanuit je kracht Hoe geef je leiding aan jezelf? En wat is daar eigenlijk het belang van? Het is heel verstandig om eens in de
DE LADDER. Waarom veranderen zo moeilijk is... En wat wél werkt. Dr. Ben Tiggelaar - NCOD Kennisdag - 4 april QÓ«é«J øh º H. π ag. CGôŒ.
ore of the Matter QÓ«é«J øh º H π ag. CGôŒ. º MG π ag. CGôŒ. º MG Dream, Dare, Do The Core of the Matt er Haalbaarheid en effectiviteit system-interventies van gedragsgerichte dual s bij verandering in
Week van de Ondernemer AMSTERDAM
Week van de Ondernemer AMSTERDAM Welkom Kansen zien én benutten Mario Bierkens Gevoel na afloop Na enkele weken Meer rendement uit dit event Even voorstellen Mario Bierkens MKB-ondernemer Mede-oprichter
COACHFRIEND. Werkboek. (voeg hier je profielfoto toe)
COACHFRIEND Werkboek (voeg hier je profielfoto toe) Van : Email : Mobiel : Skype/Lync : Leeftijd : Beroep : Opleiding: (Kruis je keuze aan) Universitair/ HBO/ MBO Dit document is vertrouwelijk en mag niet
7 tips voor een prima. Deze 7 tips zorgen ervoor dat jij onthouden wordt als klantvriendelijk. Pas ze dagelijks toe
7 tips voor een prima klantencontact Deze 7 tips zorgen ervoor dat jij onthouden wordt als klantvriendelijk. Pas ze dagelijks toe Inhoud 1. Geef je klant volle aandacht 2. Maak het verschil 3. Denk mee
Werkboek ME Coachtraject. Kiezen voor wat je ècht wilt.
Werkboek ME Coachtraject Kiezen voor wat je ècht wilt. INTRO Het ME Coachmodel Waarderend & Onderzoekend 1. Discovery Waarderen wat is Wie ben ik? Wat zijn mijn talenten, normen en waarden? Je hebt ervoor
Dit boekje is van:..
Ik en mijn plan Dit boekje is van:.. Hallo, Jij bent cliënt bij SOVAK. Je hebt bij SOVAK een persoonlijk begeleider. Samen maak je afspraken over wat jij zelf doet en wat SOVAK doet. Die afspraken staan
Master Your Own Life Jouw weg naar Succes & Geluk Les 2: Weten wat je echt wilt
Master Your Own Life Jouw weg naar Succes & Geluk Les 2: Weten wat je echt wilt Leroy Seijdel Company Les 2: Weten wat je echt wilt Je moet eerst mentaal presteren, voordat je fysiek kunt presteren Hoe
Slim omgaan met geld
Slim omgaan met geld Deel 1 Oorzaken en financieel overzicht. Dit werkboek is van: Datum: 1 Copyright - Drukke Moeders Marijke Minten Welkom Drukke Moeders Online Cursus Financiën Werkboek Dit is een werkboek
Ben Tiggelaar Dromen Durven Doen 33e druk 2011
De meeste mensen houden hun voornemens niet vol, en zeker niet als het niet concreet is. Gedrag is de zwakke schakel tussen plannen en resultaten. Gedrag is alles wat we: - zichtbaar (bewegingen en woorden)
Rapportage Droombaan. BIJ Voorbeeld. Naam: Datum:
Rapportage Droombaan Naam: BIJ Voorbeeld Datum: 02.04.2015 Email: support@meurshrm.nl BIJ Voorbeeld / 02.04.2015 / Rapportage droombaan QBN 2 Met de Q1000 Droombaan krijg je snel en duidelijk inzicht in
Vergeving, De Sleutel Tot Innerlijk Geluk
1 Vergeving, De Sleutel Tot Innerlijk Geluk IT ONLY TAKES ONE PERSON TO CHANGE YOUR LIFE YOU. First published on September 21, 2017 in Tilburg, Netherlands. INHOUD Introdu ctie Oefening Hoofdstuk 1 Hoofdstuk
Maak meer gebruik van je talenten!
Maak meer gebruik van je talenten! MyTalent helpt je om meer te doen met je talenten. Dit online programma biedt je de mogelijkheid om je talenten te ontdekken en een eigen actieplan te maken om ze meer
Dit is een digitale voorbeeldversie van de opdrachten voor de leerlingen. Mail naar kiesvaardig@lerenkiezen.nl voor de originele versie.
Dit is een digitale voorbeeldversie van de opdrachten voor de leerlingen. Mail naar kiesvaardig@lerenkiezen.nl voor de originele versie. Via dit mailadres kunt u ook informatie aanvragen over de docentenhandleiding
3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer
3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer verbinding met je hart contact met jezelf zelfwaardering Hee! Wat goed dat je begonnen bent aan het lezen van mijn ebook. Dat betekent dat de wil
Tessenderlandt. Puberbrein als innovatiekans. Project puberbrein Kompas
Tessenderlandt Puberbrein als innovatiekans Project puberbrein Kompas Product presentatie Kompas Van PSL naar activerend onderwijs. Kompas heeft in de loop der jaren het bestaande stage programma omgebouwd
Veiligheid & Verandering
Veiligheid & Verandering naar een ander niveau getild Dr. Ben Tiggelaar Samurai@Work Antwerpen 11 maart 2016 IGNAZ SEMMELWEIS? HET PROBLEEM HOEVEEL VERANDERINGEN MISLUKKEN? Type verandering Onderzoek Invoering
Werkboek Het is mijn leven
Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er
WORKSHOP WERKGELUK & LEIDERSCHAP HAPPY PEOPLE BETTER BUSINESS EVENT Alex Slavenburg / 20 Maart 2018
WORKSHOP WERKGELUK & LEIDERSCHAP HAPPY PEOPLE BETTER BUSINESS EVENT Alex Slavenburg / 20 Maart 2018 ALEX SLAVENBURG Eigenaar van Daarvoor: Veelheid aan leidinggevende rollen bij Rabobank, o.a. Hoofd Talent
Rapportage Droombaan. Bea Voorbeeld. support@meurshrm.nl. Naam: Datum: 19.06.2015. Email:
Rapportage Droombaan Naam: Bea Voorbeeld Datum: 19.06.2015 Email: support@meurshrm.nl Bea Voorbeeld / 19.06.2015 / Rapportage droombaan QBN 2 Met de Q1000 Droombaan krijg je snel en duidelijk inzicht in
Programma. Welk klanttype vind je moeilijk? Tips per klanttype Ja maar Jan Passieve Peter Breedsprakige Bert Gedemotiveerde Gea
JACOMIJN KUIPER ANNA SCHOTANUS Programma Welk klanttype vind je moeilijk? Tips per klanttype Ja maar Jan Passieve Peter Breedsprakige Bert Gedemotiveerde Gea Drie vragen om jezelf te stellen Bekrachtigen
KAARTEN 1-3: GROOTSHEID: KAARTEN 4-6: KEUZES Het doen van Groots Werk vraagt jou een aantal keuzes te maken. Waar focus je op?
KAARTEN 1-3: GROOTSHEID: KAARTEN 4-6: KEUZES Het doen van vraagt jou een aantal keuzes te maken. Waar focus je op? KAARTEN 7-9: MOGELIJKHEDEN Breid jouw gevoel voor wat jouw zou kunnen zijn uit KAARTEN
C. 3 Wat wil ik Wat is je ambitie/drive; jouw motivatie en interesse
C. 3 Wat wil ik Wat is je ambitie/drive; jouw motivatie en interesse en ook: wil ik werken, of door naar een (passende) hbo-opleiding? Optie 1: Een vraag die ieder mens zich vroeg of laat stelt: wat wil
GODS GEZIN. Studielessen voor 4-7 jarigen
GODS GEZIN Studielessen voor 4-7 jarigen 2003 Geschreven door Beryl Voorhoeve en Judith Maarsen Oorspronkelijk bedoeld voor studie in kleine groepen in de Levend Evangelie Gemeente Gebruikte Bijbelvertaling
Principles of AI. Images of the Future Positive Images Positive Actions. Stories unite across generations
Principles of AI Constructionist Principle Principle of Simultaneity Open Book Poetic Principle Anticipatory Principle Positive Principle Narrative Principle Words Create Worlds: We move in the direction
Balans loopbaan-privé
JOUW LOOPBAANEXPERT Balans loopbaan-privé Naam: Februari 2017 James Postbus 2525 3500 GM Utrecht Telefoon 030-7511900 www.jamesloopbaan.nl info@jamesloopbaan.nl Twitter @Jamesloopbaan KvK 854298514 1 Inhoud
1. Welkom Stel de cursisten op hun gemak en heet ze welkom. Besteedt even aandacht aan mensen die eventueel niet aanwezig zijn.
Terugkombijeenkomst Materialen: Iets te drinken cursusmateriaal 16 e bijeenkomst Agenda: 1. Welkom 05 min. 2. Invullen van vragenlijsten 15 min. 3. Bijpraten 20 min. 4. Rol van de cursus in het huidige
Kennis. Behoefte. Carrièrebeurs 2012
Carrièrebeurs 2012 Excuses voor Provocatie Anarchisme Chargeren Cynisme Zwart/Wit Doelstelling Jullie. Bewuster maken Slimmer maken Aanzetten tot actie Een kadootje geven Eric van Paridon (51 jaar) Vader
Cava in de feedback. Over hoe we cursisten kunnen motiveren in onze feedback. Jan Strybol Joyce Bommer
Cava in de feedback Over hoe we cursisten kunnen motiveren in onze feedback Jan Strybol Joyce Bommer The point That's not the point, is it? Wat motiveert? Gradaties in motivatie Motivatie bestaat in gradaties:
Dromen, durven, doen
Dromen, durven, doen Dromen, durven, doen. Drie mooie woorden die ook nog eens prachtig allitereren. Dat nodigt uit om te lezen. Zeker als je iets wilt veranderen in je leven. Maar breng ik een complex
Receiving the Day. Dag 1 -Inzicht in je wensen, angsten en overtuigingen
Receiving the Day Dag 1 -Inzicht in je wensen, angsten en overtuigingen Dag 1 Inzicht in je wensen, angsten en overtuigingen We gaan helder krijgen wat voor jou belangrijk is. Dit is de eerste stap in
E-portal Ontwikkel jezelf!
Initiatief van sociale partners in de sport (WOS, FNV Sport,CNV en De Unie), NOC*NSF en Randstad. De E-portal is speciaal ontwikkeld voor medewerkers werkzaam bij een sportorganisatie en ondersteunt hen
JOB MARKETING. How to create a killer cv and cover letter. Jelle Verdoodt @Sportcareers
JOB MARKETING How to create a killer cv and cover letter Agenda 1. Voorstelling 2. Hoe past je cv en motivatiebrief in jullie zoektocht naar een job? 3. Hoe creëer je een killer cv? 4. Hoe zorg je dat
Voorwoord. Aan de slag met job craften
Aan de slag met job craften Voorwoord Over job craften wordt steeds meer geschreven. Er is een scala aan wetenschappelijke artikelen en in Nederland zijn inmiddels ook enkele promotieonderzoeken gepubliceerd.
het jaar dat voor je ligt
het jaar dat voor je ligt 2018 2019 Wat is dit? Werkboek Jaarplanning Dit werkboek helpt je terug te kijken op het afgelopen jaar en plannen te maken voor het komende jaar. Waarom zou dit goed voor me
het jaar dat voor je ligt Het komende jaar ik geloof dat alles mogelijk is dit jaar. het jaar dat voor je ligt Datum: handtekening
ik geloof dat alles mogelijk is dit jaar. Datum: het jaar dat voor handtekening je ligt Gemaakt door de vrijwilligers van YearCompass en Invisible University International. Vertalers: Casper Ravenhorst,
Copyright. Disclaimer
Copyright Alle rechten voorbehouden. Niets uit dit werkboek mag worden gekopieerd, verveelvoudigd, naar derden toe worden toegespeeld en/ of per post, via social media op welke manier dan ook worden verspreid
LOOPBAAN-ANKERTEST. Wat zijn loopbaan-ankers? Welke baan past bij je?
LOOPBAAN-ANKERTEST Welke baan past bij je? Waarom werk je? Welke aspecten motiveren je in jouw werk? Welke inhoudelijke zaken moet je werk bevatten zodat je het naar je zin hebt en met plezier en resultaat
Assertiviteit. BOL 1 e jaars AG studenten
BOL 1 e jaars AG studenten In de beroepspraktijk verwacht men van je dat je kunt opkomen voor jezelf en voor je opvattingen over je stage, de hulpverlening etc. Men verwacht tegelijkertijd dat je dit op
Week van de Ondernemer. 8, 9 en 10 april Beatrixgebouw in Utrecht
Week van de Ondernemer 8, 9 en 10 april Beatrixgebouw in Utrecht Welkom Kansen zien én benutten Mario Bierkens Gevoel na afloop Na enkele weken Meer rendement uit dit event Even voorstellen Mario Bierkens