najaars genieten van de krant tip Sander: we stellen gerechten persoonlijk samen!

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "najaars genieten van de krant tip Sander: we stellen gerechten persoonlijk samen!"

Transcriptie

1 genieten van de naars krant uitgave 9 oktober 2018 Sander: we stellen gerechten persoonlijk samen! 3werken geniet in een leuk team Maak kennis met onze orderpickers Sander en Gijs 4 6 recept: van naarsgerechten Heerlijke herfst- en wintergerechten met een naarstintje een nieuwe woordzoeker Doe mee en maak weer kans op smakelijke prijzen 7 doe stamppot witte kool Een recept om zelf te koken of bestel dit gerecht bij ons! tip 8de eetprofielen test! Wat voor soort eter bent u? Doe de test en kom erachter!

2 een naar om van te genieten! Na een periode van warmte gaan we het naar weer tegemoet. De herfst is namelijk weer begonnen en daar genieten we van! Bij het naar horen natuurlijk weer heerlijke herfst- en wintergerechten, zoals de altijd lekkere snert of een hazenpeper met spruitjes en wilde rijst. Maar wie stellen uw gerechten eigenlijk samen? En hoe gaat dit in zijn werk? We stellen u graag voor aan onze orderpickers Sander en Gijs. Zij vertellen u meer over hun werkzaamheden en passie voor het werk op pagina 3. Ga daarnaast even lekker zitten voor onze woordzoeker op pagina 6, waarmee u weer smakelijke prijzen kunt winnen. Heeft u een mantelzorger die u graag eens in het zonnetje wilt zetten? Kijk op pagina 7 hoe u dat kan doen! Doe tot slot de eetprofielen test van Food Connect! Doorloop de vragen en kom erachter wat voor soort eter u bent. Ga snel van start op pagina 8. Groet, Tessa en Kim Food Connect maaltijdtip: stamppot witte kool met slavink pagina 7 vraag van een klant Vraag: Kan ik ook een proefpakket voor iemand anders bestellen? Antwoord: Jazeker! Als u denkt dat de gerechten van Food Connect ook een uitkomst zijn voor bijv. uw buren, vrienden of familie kunt u eenvoudig contact met ons opnemen via ! Groet, Kim Klantenservice compliment: ik heb zelden zo n lekkere gehaktbal gegeten als die van food connect Bert, klant van Fo od Connect probeer onze gehaktbal ook eens! FOTOGRAFIE NIEUWE GERECHTEN Ons team van productontwikkelaars is continu bezig met het bedenken en ontwikkelen van nieuwe gerechten. Maar deze gerechten moeten natuurlijk ook mooi gefotografeerd worden! 1 2 Ruud is hier in samenwerking met Fotostudio Smit en Ben Marissink weer druk mee bezig geweest. Dit proces gaat als volgt: Ruud kookt de gerechten (1), Ben Marissink maakt de borden mooi op (2) en Fotostudio Smit schiet de foto s (3). De resultaten zijn prachtig geworden! 3 2 / genieten van het naar met food connect - oktober 2018

3 we werken in een leuk team samen! Gerechten persoonlijk samenstellen voor de klant, die onze bezorgers vervolgens thuisbezorgen. Daar houden we ons dagelijks met veel plezier mee bezig, vertelt Gijs Haarhuis enthousiast. Hij is samen met Sander Grijzen mede verantwoordelijk voor het aansturen van de afdeling orderpick. Maar hoe gaat het orderpicken van de gerechten precies in zijn werk? En waar komt hun passie voor het werk vandaan? We vroegen ze snel meer! SAnder & Gijs in het kort: Naam: Sander Grijzen Woonplaats: Almelo. Functie: Orderpicker. Hobby s: Voetbal, Heracles en afspreken met vrienden. Naam: Gijs Haarhuis. Woonplaats: Harbrinkhoek. Functie: Orderpicker. Hobby s: Duiken, op pad met mijn vrouw en/of vrienden. gerechten samenstellen Ik heb altijd al interesse in eten gehad. Zo heb ik een koksopleiding gevolgd en heb ik daarnaast altijd in de horeca gewerkt, vertelt Gijs. Werken bij een bedrijf dat zich dagelijks bezighoudt met de bereiding, verwerking en bezorging van gerechten past daarom perfect bij mij!. Sander sluit zich hier geheel bij aan. Ik heb de opleiding detailhandel gedaan, waarna deze baan op mijn pad kwam. Het is zo leuk om dagelijks bezig te zijn met het samenstellen van de heerlijke gerechten. WERKZAAMHEDEN Maar wat doen Sander en Gijs eigenlijk op een dag als orderpicker? Met de ontwikkeling van onze nieuwe verpakking is het werk voor ons als orderpickers ook veranderd, vertelt Sander. Waar de gerechten voorheen al waren samengesteld in de keuken, lopen we nu dagelijks met orderpick karren rond, die met codes en lampjes aangeven wat een klant besteld heeft. Stel dat er gekozen is voor een runderlapje met gekookte aardappelen en snijbonen, dan verzamelen we dit in de kartonnen omdoos. Op deze manier stellen we elke maaltijd persoonlijk samen. bekijk hun favorieten op pagina 4 & 5 Nadat de gerechten per klant zijn samengesteld, worden deze meegenomen naar de inpakafdeling. Elk gerecht krijgt hier een etiket met daarop de naam van de klant, het gerecht en de ingrediënten en voedingswaarden, vertelt Gijs. Daarna pakken we de tasjes in en zetten we deze klaar voor onze bezorgers. Zo zorgen we er samen voor dat iedereen kan genieten van onze heerlijke gerechten, vervolgt Gijs. leuke collega s Maar waarom werken ze nou zo graag bij Food Connect? Hier antwoorden Gijs en Sander volmondig de collega s op. We werken met een ontzettend leuk team samen!, vertelt Sander lachend. We hebben veel lol met elkaar, maar kunnen ook heel goed samenwerken, zodat alle maaltijden dagelijks op tijd klaar zijn. Dit is voor mij de perfecte combinatie!. Maar ook het feit dat Food Connect constant in ontwikkeling is spreekt hen aan. Ik heb al veel ontwikkelingen mogen meemaken bij Food Connect, welke elke keer weer voor nieuwe uitdagingen hebben gezorgd. Het werken in een dynamisch en groeiend bedrijf is gewoon heel erg leuk!, sluit Gijs af. Benieuwd naar de favoriete gerechten van Sander en Gijs? Bekijk deze op de volgende pagina! genieten van het naar met food connect - oktober 2018 / 3

4 genieten van heerlijke naarsgerechten! stamppotten en meer! Het is weer stamppot tijd! Daarom vindt u op onze menukaart heerlijke en De herfst is weer begonnen! We zien gevarieerde stamppotten die u niet wilt missen. alweer dauw in de ochtend en de dagen worden korter. Maar wat is het toch fijn dat we weer kunnen gaan genieten van heerlijke naarsgerechten! Onze koks hebben de lekkerste menu s weer voor u samengesteld, met een naarstintje! Probeer bijvoorbeeld eens de stamppot boerenkool of de altijd lekkere erwtenmaaltijdsoep. U vindt deze heerlijke gerechten vanaf 29 oktober op uw persoonlijke menukaart en in de webshop. oktober v.a. erwtenmaaltijdsoep 29 Het is weer tijd voor de echte Stamppot boerenkool snert, met stukjes rookworst! Stamppot boerenkool met een speklapje in Ook beschikbaar in zoutarm, vleesjus. Ook beschikbaar in zoutarm, glutenvrij, glutenvrij, lactose-beperkt, lactose-beperkt, zoutarm & kaliumbeperkt. zoutarm & kaliumbeperkt en Kalfsstoofvlees vegetarisch. Kalfsstoofvlees met gekookte aardappelen hazenpeper en bloemkool à la crème. Ook beschikbaar Hazenpeper met spruitjes in zoutarm, glutenvrij en zoutarm & en wilde rijst. kaliumbeperkt. geniet van onze soepen favoriet van gijs voorgerechten gebonden pompoensoep gebonden tomaat-groentesoep Ook beschikbaar in zoutarm, glutenvrij, Ook beschikbaar in zoutarm en glutenvrij. lactose-beperkt, zoutarm & kaliumbeperkt en vegetarisch. Voorgerecht: Gebonden bospaddenstoelensoep Ook beschikbaar in zoutarm, gebonden chtsoep Ook beschikbaar in zoutarm en glutenvrij. 4 / genieten van het naar met food connect - oktober 2018 glutenvrij en vegetarisch.

5 favoriet van sander SLAVINK VAN PIGGY S PALACE stamppot zuurkool Stamppot zuurkool met rookworst in vleesjus. de nieuwe piepers komen eraan Ook beschikbaar in zoutarm, glutenvrij, lactose-beperkt en zoutarm & kaliumbeperkt. bruine bonen maaltijdsoep Bruine bonen maaltijdsoep met stukjes rookworst en aardappel. Ook beschikbaar in zoutarm, glutenvrij en lactose-beperkt. tip De nieuwe aardappelen van Hollandse bodem worden weer geoogst! Food Connect gaat natuurlijk ook over op deze nieuwe oogst. Zoals u gemerkt heeft, hebben we de afgelopen zomer te maken gehad met heel warm weer. Door deze weersomstandigheden is de groei van de aardappelen iets achtergebleven, waardoor deze kleiner van formaat kunnen zijn. kenmerken, zoals een schil die minder vast zit of een lichtere vleeskleur. Gelukkig weten onze koks precies hoe ze hier mee om moeten gaan, zodat we u onze heerlijke en kwalitatieve aardappelen blijven aanbieden! Daarnaast heeft een aardappel die net geoogst is vaak andere Wildstoof Wildstoof met rode kool met appel en aardappelpuree met persillade. Ook beschikbaar in zoutarm, glutenvrij en lactose-beperkt. genieten van het naar met food connect - oktober 2018 / 5

6 woordzoeker p b o o n k e n s e i r v t r p p b l a d e r e n r s o e i l o o m n k k l k b c p k o f f i e j r r i o c e p e j k v i g u a t o o r h m a a l t i j d v d l t w k a n e d h t l n s i s u o o t e u w e e v c i j s o r n s r k t e b h e i s l z t e k e r z o a a r d a p p e l s g v r p e t n e o r g l b i e t p r u n d g d a t s a p n een gevarieerd eetpatroon zoek de volgende woorden: Aardappel Biet Bladeren Bloemkool Boodschap Boon Broccoli Doperwt Eten Gemak Groente Kip Koffie Kruiden Lekker Maaltijd Pasta Peper Persoonlijk Regen Rijst Rund Maak kans op 3 maaltijden, een fles advocaat met slagroom, én een toetjespakket Stamppot Thee Varken Vers Vis Vlees Vries Wortel Zout win 3 maaltijden én een verrassingspakket Geef de uitkomst van de woordzoeker in een envelop mee aan uw vaste bezorger. Wie weet bent u de gelukkige winnaar van dit lekkere pakket! Door de vele ontwikkelingen op het gebied van voeding zijn mensen dagelijks bezig met een gezonde leefstijl. Wij houden ons hier natuurlijk ook mee bezig en vinden het erg belangrijk om u hierin zo goed mogelijk te adviseren! En wie kan een beter advies geven dan Ellen, onze diëtiste van de afdeling voeding & kwaliteit. Het belangrijkste advies van haar is: zorg voor een afwisselend eetpatroon. Het is erg belangrijk om gevarieerd te eten, vertelt Ellen. Kies bijvoorbeeld de ene dag voor Hollandse pot met gekookte aardappelen en de andere dag een lekker gerecht met rijst. Door te variëren krijgt u alle voedingsstoffen binnen die uw lichaam nodig heeft, wat kan bijdragen aan een gezondere leefstijl!. Ellen Weerink Veel puzzelplezier! uw antwoord uw naam straatnaam en huisnummer insturen kan t/m 31 okt Maar Food Connect maakt natuurlijk ook al ren gebruik van een handig hulpmiddel hiervoor: de eetwaaier! Onze eetwaaier iconen geven u precies aan of de maaltijd gezond, goed of lekker is. Een combinatie tussen deze drie iconen draagt zeker bij aan een gevarieerd en daarbij gezonder smakelijk gewo on lekker eetpatroon. gezond goed genieten postcode telefoonnummer plaats puzzel fc krant-oktober18 6 / genieten van het naar met food connect - oktober 2018

7 RECEPT: STAMPPOT WITTE KOOL ook bij ons te bestellen! ingrediënten: Slavink, 1 stuk Witte kool, 200 gram Kookaardappelen, 200 gr. Appelblokjes, 30 gram Kerriepoeder, 1 gram Vleesjus, 80 gram zelf koken of bij ons bestellen Wij houden van lekker eten en bieden u daarom wekelijks heerlijke gerechten aan. Maar wat nou als u het leuk vindt om af en toe zelf te koken? Voor die momenten delen we graag één van onze recepten met u, namelijk de stamppot witte kool met slavink! Wilt u dit gerecht liever bij ons bestellen? Dat kan natuurlijk ook! U kunt dit gerecht natuurlijk op uw menukaart en in onze webshop vinden. dag van de mantelzorg Ieder ar op 10 november is het de Dag van de Mantelzorg. Op deze speciale dag zetten we de onmisbare krachten van de mantelzorgers, die altijd voor anderen klaar staan, graag in het zonnetje! mantelzorgers Mantelzorgers zorgen langdurig en onbetaald voor een hulpbehoevende persoon in hun omgeving. Dit kan een partner, ouder of kind zijn maar natuurlijk ook een ander familielid, vriend of kennis. In Nederland zijn er ruim vier miljoen mantelzorgers werkzaam, die dagelijks (emotiol gezien) erg zwaar werk doen. Op sommige momenten kunnen zij daarom wel wat extra hulp gebruiken, waar wij met onze maaltijdservice graag in ondersteunen. Wat zorg uit handen nemen Met de maaltijdservice van Food Connect Bereidingswijze 1. Snijd de witte kool en doe dit in een kookpan met heet water. Zet deze op hoog vuur en breng het aan de kook. Als de witte kool kookt, voeg je de aardappelen toe en breng je dit opnieuw aan de kook. Zet vervolgens het vuur laag en dek de pan af met een deksel. Laat dit min. doorkoken. 2. Haal de slavink uit de verpakking en leg deze in een klein kookpannetje. Giet hier de vleesjus op en zet het kookpannetje op halfhoog vuur. Als de jus kookt zet je het vuur op de laagste stand en dek je de pan af met een deksel. Laat de slavink in min. rustig bakken en warm worden. Voeg eventueel na 5 min. een beetje water aan de jus toe, zodat hij niet kunnen wij de mantelzorgers wat zorg uit handen nemen. Wij zorgen ervoor dat er heerlijke koelverse of vriesverse gerechten, boodschappen en naar wens voor-, bij- en nagerechten worden thuisbezorgd. Op deze manier kan er genoten worden van een heerlijke en verantwoorde maaltijd! Daarnaast houden onze bezorgers een oogje in het zeil en helpen zij altijd graag met het invullen van de menulijsten, het wegzetten van de maaltijden in de koelkast en het beantwoorden van vragen. Actie Wilt u uw mantelzorger eens verrassen met een leuk cadeau? Geef dan het ingevulde invulstrookje aan uw bezorger mee en u maakt kans op een bakpan & snijplankset voor uw mantelzorger! aanbrandt of te dik wordt. 4. Giet de aardappelen en de witte kool af en bewaar iets van het kookvocht. Giet de aardappelen en de witte kool terug in de kookpan en stamp met een pureestamper de aardappelen goed fijn. Voeg hier nu de appeltjes en kerriepoeder aan toe. 5. Zet de kookpan op het vuur en roer de stamppot door elkaar. Maak het eventueel iets extra smeuïg met het opgevangen kookvocht of wat melk. 7. Dek de kookpan af en laat op zacht vuur staan. Laat de stamppot 2 3 min. rustig doorwarmen. 8. Serveer de stamppot witte kool op een bord, met daarop de slavink met vleesjus. Eet smakelijk! uw naam insturen kan t/m 31 okt uw telefoonnummer Naam mantelzorger tel. nr. mantelzorger mantelzorger actie mantelzorger okt18 genieten van het naar met food connect - oktober 2018 / 7

8 doe de eetprofielen test! De een houdt van Hollandse pot, terwijl de ander het liefst een lekkere pasta eet. Smaken verschillen, maar wat voor soort eter bent u eigenlijk? Hiervoor hebben we onze eetprofielen test ontwikkeld! Begin de test bij start, volg de pijltjes van het antwoord dat voor u van toepassing is en kom erachter wat voor soort eter u bent. Bent u ook zo benieuwd? Ga snel van start! wat voor soort eter bent u? s t a r t Ik eet graag Hollandse pot Nee Ik eet meer dan 3 keer per week een buitenlands gerecht, zoals babi pangang of kip tikka masala Ik kies vaak voor samengestelde gerechten Ik vind het lekker om een gerecht met pasta of rijst te eten Ik bestel wel eens een bijgerecht Ik weet vaak al van tevoren wat ik ga bestellen Nee Ik eet liever vlees dan vis Ik wissel de bakjes van mijn gerecht thuis nog wel eens om, zodat ik de maaltijd opnieuw samenstel Ik probeer graag nieuwe seizoen gerechten uit traditionele eter gevarieerde eter avontuurlijke eter U bent een traditionele eter! Als het aan u ligt mag er elke dag wel Hollandse pot op het menu staan, of dit nou aardappelen met vlees en groente zijn of een lekkere stamppot. Bij de geur van een goede stamppot begint u namelijk al te watertanden! U eet uw gerechten het liefst zoals u dat gewend bent, met een lekkere jus. Met de diverse soorten vlees, aardappelen en groenten, zorgt u voor variatie. Hollandse pot, maar dan net even anders! U bent een gevarieerde eter! Het weekmenu kan u niet afwisselend genoeg zijn. Hollandse pot, een Italiaans gerecht of een lekkere nasi: u bestelt het geregeld! U bent een lekkerbek, maar wel eentje die graag rekening houdt met hoe gezond uw maaltijd is. Wat fijn dat er eetwaaiericonen bij staan! U bekijkt s avonds waar u trek in heeft en als het even kan wisselt u de maaltijden nog met elkaar uit in de verpakking van uw verse gekoelde maaltijd. U bent een avontuurlijke eter! Nieuwe gerechten en smaken ontdekken is helemaal aan u besteed. Wanr het nieuwe seizoen is aangebroken of onze koks aan de slag gaan met de feestmenu s kunt u niet wachten om deze gerechten te bestellen en proeven. Maar de buitenlandse gerechten zijn u ook zeker niet vreemd. Het liefst probeert u ze allemaal, van de Indiase curry tot aan de babi ketp. Wat fijn dat u wekelijks zelf kunt kiezen wat u gaat eten! food Connect Plesmanweg PE Almelo GERECHTEN AANRADEN Tel info@foodconnect.nl U kunt ons volgen op Facebook en Twitter dit is een uitgave van food connect maaltijdservice, een krant die met veel liefde voor u is gemaakt. uitgave: 4x per ar. druk- en zetfouten voorbehouden. 2018

Genieten. van lekker eten

Genieten. van lekker eten Genieten van lekker eten Food Connect Passie voor eten Een maaltijd die met liefde is gekookt, dat is elke dag weer een cadeautje. Aan onze maaltijden proef je dat ze met aandacht zijn bereid. We kiezen

Nadere informatie

eindejaars genieten van de krant koken is echt een passie van mij kok Ralf: Winnares receptenwedstrijd heerlijke wie heerlijke win 3 Een fles advocaat

eindejaars genieten van de krant koken is echt een passie van mij kok Ralf: Winnares receptenwedstrijd heerlijke wie heerlijke win 3 Een fles advocaat genieten van de eindejaars uitgave 6 december 2017 krant kok Ralf: koken is echt een passie van mij 2 3 4 Bestel heerlijke oliebollen & appelbeignets Maak kennis met onze koks Johan en Ralf Stel uw eigen

Nadere informatie

PASSIE VOOR ETEN L. Food Connect. eten maakt je dag een stuk leuker. D. Dat geldt vast ook voor uw cliënten. Laat u het k

PASSIE VOOR ETEN L. Food Connect. eten maakt je dag een stuk leuker. D. Dat geldt vast ook voor uw cliënten. Laat u het k Maaltijd aan huis Food Connect PASSIE VOOR ETEN L Lekker eten maakt je dag een stuk leuker. D Dat geldt vast ook voor uw cliënten. Laat u het k koken van hun maaltijden over aan onze koks, d dan kunt

Nadere informatie

bezoek nieuwe gerechten Heerlijke nieuwe gerechten, perfect voor het najaar!

bezoek nieuwe gerechten Heerlijke nieuwe gerechten, perfect voor het najaar! genieten van de najaars krant uitgave 5 augustus 201 Ankie: het is nooit saai op de administratie 3wie zorgt bekijk voor uw facturen? We vragen Ankie & Remco alles over de administratie 4 5 bezoek de nieuwe

Nadere informatie

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu: In dit boekje wil ik je graag laten zien hoe je een makkelijk weekmenu maakt doormiddel van gerechten te hergebruiken. Dat betekent dat je een gerecht maakt en daar een portie van apart houd voor een andere

Nadere informatie

8 tip. en packaging. voorjaars. genieten van de. krant. geniet van zonnige gerechten Heerlijke nieuwe lente- en zomergerechten

8 tip. en packaging. voorjaars. genieten van de. krant. geniet van zonnige gerechten Heerlijke nieuwe lente- en zomergerechten genieten van de voorjaars krant uitgave 8 april 2018 2win een elke receptenboek Maak kans op een Food Connect receptenboek! 3 4 blije dag een nieuwe uitdaging Maak kennis met Tessa en Kim van de afdeling

Nadere informatie

eindejaars Mmm.. genieten van de krant tip op veler verzoek terug: gekonfijte eendenbout! > Bekijk ons feestmenu op pagina 4 een echte kerst placemat

eindejaars Mmm.. genieten van de krant tip op veler verzoek terug: gekonfijte eendenbout! > Bekijk ons feestmenu op pagina 4 een echte kerst placemat genieten van de eindejaars uitgave 10 december 2018 krant Mmm.. op veler verzoek terug: gekonfijte eendenbout! > Bekijk ons feestmenu op pagina 4 tip 3 4 6 7 8 We hebben wat te vieren, samen met u. Leest

Nadere informatie

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat

Nadere informatie

Leesboekje eten en drinken

Leesboekje eten en drinken Leesboekje eten en drinken Leesboekje Eten en Drinken Pagina 1 Dit is de groente Dit is het fruit. Dit is de sinaasappel. Dit is de banaan. Dit is de tomaat. Dit is de appel. Dit zijn de druiven. Dit is

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015!

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK helpt graag mee om 2015 gezond van start te laten gaan. Hierbij weer een tas vol lekkere en eerlijke groenten. Veel producten uit de KOOK-OOK tas

Nadere informatie

Inhoud. Curry s: hot & easy! 4. Benodigdheden 6. Ingrediënten 7. Raita, chutney & relish 8. Vegetarische curry s 10.

Inhoud. Curry s: hot & easy! 4. Benodigdheden 6. Ingrediënten 7. Raita, chutney & relish 8. Vegetarische curry s 10. Inhoud Curry s: hot & easy! 4 Benodigdheden 6 Ingrediënten 7 Raita, chutney & relish 8 Vegetarische curry s 10 Rijst & Dal 32 Curry s met vlees 34 Curry s met vis 54 Salades 72 Naan & chapati 74 Index

Nadere informatie

verse Je wordt geen kok, je wordt als kok geboren Kok Jelle: wie kookt er bij food connect? Leer onze koks Jelle & Ruud kennen

verse Je wordt geen kok, je wordt als kok geboren Kok Jelle: wie kookt er bij food connect? Leer onze koks Jelle & Ruud kennen verse GERECHTEN VOOR THUIS uitgave 1 september 2016 Kok Jelle: Je wordt geen kok, je wordt als kok geboren 3 4 6 9 wie kookt er bij food connect? Leer onze koks Jelle & Ruud kennen nieuwe najaarsgerechten

Nadere informatie

Manel. Danielle. Lisa. Gerbrielle. onze nieuwe bussen. voorjaars gerechten. puzzel. jouw verhaal mijn verhaal. & win

Manel. Danielle. Lisa. Gerbrielle. onze nieuwe bussen. voorjaars gerechten. puzzel. jouw verhaal mijn verhaal. & win Bianca Monique Manel Silvia Claudia Danielle Nathalie Lisa Nicole Leonoor Gerbrielle onze nieuwe bussen Wij hebben een nieuwe huisstijl! Heb jij de nieuwe 2 bussen al gespot? pagina 2 voorjaars gerechten

Nadere informatie

kinderopvang & scholen

kinderopvang & scholen MOeke voor kinderopvang & scholen Moekes Maaltijd Moeke heeft de ambitie om zoveel mogelijk kinderen in Nederland van écht en lekker eten te voorzien. Dit doen wij door ambachtelijk bereide en 100% natuurlijke

Nadere informatie

Tafeltje dek. uw maaltijd aan huis bezorgd. Tafeltje-dek-je

Tafeltje dek. uw maaltijd aan huis bezorgd. Tafeltje-dek-je Tafeltje dek uw maaltijd aan huis bezorgd je 1 Heeft u moeite met het maken van uw warme maaltijd? Bijvoorbeeld door ziekte of invaliditeit, na een operatie of omdat u een lastig dieet moet volgen. Dan

Nadere informatie

shiitake nieuwe gerechten Heerlijke nieuwe gerechten, perfect voor de zomer!

shiitake nieuwe gerechten Heerlijke nieuwe gerechten, perfect voor de zomer! genieten van de zomerse krant René: je kunt jezelf echt ontwikkelen uitgave 4 juni 207 3wie regelt bekijk de bezorg routes? We vragen René & Vally alles over de logistiek. 4 5 shiitake de nieuwe gerechten

Nadere informatie

Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1

Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1 Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1 de maaltijd Het is eten. Het kan warm of koud zijn. de vis Het is een dier dat zwemt in het water. Er zijn veel soorten vissen. sommige soorten kun je eten.

Nadere informatie

Zoete aardappelpuree met geitenkaas

Zoete aardappelpuree met geitenkaas Zoete aardappelpuree met geitenkaas Een aantal weken geleden ontving ik een super leuk pakket met geitenkaas van Bettinehoeve. Hierin zaten meerdere soorten geitenkaas voor mij om uit te proberen. Laat

Nadere informatie

Makkelijke camping recepten

Makkelijke camping recepten Makkelijke camping recepten lekker handig als je geen zin hebt om uitgebreid te koken Door de redactie van Stofzuigerzen Dit eboek is een uitgave van Stofzuigerzen Je bent vrij om dit eboek te delen met

Nadere informatie

étumé Daalseweg 5 6521 GE Nijmegen KvK 09185414

étumé Daalseweg 5 6521 GE Nijmegen KvK 09185414 Beste heer/mevrouw, Wat leuk dat u de informatiemap van étumé heeft aangevraagd! In deze map vindt u alle informatie over étumé en kunt u zich direct als klant aanmelden. Zeven jaar geleden ben ik, Sander,

Nadere informatie

Jaargang 19. Nummer februari

Jaargang 19. Nummer februari Jaargang 19 Nummer 7 19 februari Prachtige vogeltaarten: Taart groot 7,50 Taart beer 6,00 Taart luxe 12,50 Deze taarten zijn verkrijgbaar op bestelling en zijn bij uw groentepakket leverbaar, de foto s

Nadere informatie

DOELGROEP ONDERZOEK MOBIDICK

DOELGROEP ONDERZOEK MOBIDICK DOELGROEP ONDERZOEK MOBIDICK Tadek de Ruijter Niek Schadenberg Guillermo Peroti CMD2d Inhoudsopgave Inleiding 2 Vragenlijst 3 Albert Heijn Allerhande 4 Albert Heijn doelgroep 5 Interview 1 6 Interview

Nadere informatie

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen) Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt

Nadere informatie

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder Bietjes, maar dan anders(juni)... 1 Stampot ijsbergsla(juli-augustus)... 2 Salade met feta Afscheid van de zomer (september)... 3 Herfstsoepje(oktober)...

Nadere informatie

RECEPTEN. > Tajer pag 2 > Cassave pag 3 > Gort pag 4 > Bakbanaan pag 4 > Over het boek pag 5

RECEPTEN. > Tajer pag 2 > Cassave pag 3 > Gort pag 4 > Bakbanaan pag 4 > Over het boek pag 5 RECEPTEN In het boek Als slavin geboren lees je wat de hoofdpersonen koken en eten. Ze maken bijvoorbeeld tajer en cassavesoep. Auteur Marian Hoefnagel schreef een paar recepten bij het boek. > Tajer pag

Nadere informatie

Kookboek. Gemaakt door: Anouk, Wiet, Dylan, Lisan, Mats en Demi

Kookboek. Gemaakt door: Anouk, Wiet, Dylan, Lisan, Mats en Demi Kookboek Gemaakt door: Anouk, Wiet, Dylan, Lisan, Mats en Demi Hoe hebben we onderzoek gedaan???? We zijn langs bijna alle klassen gegaan en gevraagd wat ze het lekkerst vonden. Toen kwam er een top 6

Nadere informatie

Groninger Stamppot. Recepten

Groninger Stamppot. Recepten Groninger Stamppot Recepten Inhoudsopgave. Stampot Boerenkool met Spekjes (op zijn Gronings)...1 Stampot Gedroogde Bonen...2 Stampot Hete Bliksem (zoete appels)...3. Hutspot met Klapstuk...4. Stampot Koolrapen...5.

Nadere informatie

Wintergroente in de hoofdrol: Lekker en gezond in december.

Wintergroente in de hoofdrol: Lekker en gezond in december. Wintergroente in de hoofdrol: Lekker en gezond in december. Wintergroente in de hoofdrol! Lekker en gezond in december. Met de winter voor de deur hebben weinig mensen nog trek in een salade; wintergroente

Nadere informatie

Voorwoord. Ik wens jullie veel fijne maaltijden toe. Een wielewaal vrijwilliger.

Voorwoord. Ik wens jullie veel fijne maaltijden toe. Een wielewaal vrijwilliger. Voorwoord. In dit recepten boek vind je vele makkelijke recepten en een duidelijke bereidingswijze. Dit recepten boek heeft al menige maaltijd tijdens een wielewaal vakantie tot een groot succes gemaakt.

Nadere informatie

Gefeliciteerd met uw Willem&Drees Seizoenspakket!

Gefeliciteerd met uw Willem&Drees Seizoenspakket! Gefeliciteerd met uw Willem&Drees Seizoenspakket! Geniet van drie maaltijden en eet de wereld lekker beter. Gefeliciteerd, u heeft een Willem&Drees-pakket gewonnen bij de VriendenLoterij! In dit Willem&Drees-pakket

Nadere informatie

1. Soepidee. Receptenbijlage bij deel 4 Volkoren producten Miss Natural Lifestyle

1. Soepidee. Receptenbijlage bij deel 4 Volkoren producten Miss Natural Lifestyle 1. Soepidee Pompoensoep Ingrediënten: 1 middelgrote oranje pompoen, 1 ui, 1 el olijfolie,1 grote geschilde aardappel, zout en peper naar smaak, eventueel: 1 tl koriander en 1 tl komijnzaad. Snijd de ui

Nadere informatie

De site mmmakkelijk.nl werkt net zo makkelijk als de titel doet vermoeden. Toch is het handig om nog wat uitleg te krijgen.

De site mmmakkelijk.nl werkt net zo makkelijk als de titel doet vermoeden. Toch is het handig om nog wat uitleg te krijgen. De site mmmakkelijk.nl werkt net zo makkelijk als de titel doet vermoeden. Toch is het handig om nog wat uitleg te krijgen. De volgende onderwerpen komen aan bod: mmmakkelijk.nl Basis uitgangspunten recepten

Nadere informatie

chinese gevarieerd eetpatroon Maak kennis met Ellen van de afdeling voeding & kwaliteit

chinese gevarieerd eetpatroon Maak kennis met Ellen van de afdeling voeding & kwaliteit genieten van de paasdagen met een heerlijk diner vier pasen in stijl uitgave 7 maart 2018 Ellen: Ik ben elke dag bezig met voeding 2genieten een van paashaantjes Maak de Paasdagen compleet met deze lekkernij!

Nadere informatie

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig: Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten

Nadere informatie

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. Aardappelpuree : Ingrediënten 1 kg kruimige aardappels 150 ml melk 25 g boter nootmuskaat Aardappelpuree : Bereidingswijze 1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. 2.

Nadere informatie

nieuwe ontwikkelingen

nieuwe ontwikkelingen Proef de lente en zomer! nieuwe ontwikkelingen lente/zomer gerechten nieuwe ontwikkelingen We hebben geweldig nieuws voor u! Doordat we ons dagelijks volop inzetten om u steeds in de beste gerechten te

Nadere informatie

Bijlage 4a: Het recept voor de Keizer!

Bijlage 4a: Het recept voor de Keizer! 20 Bijlage 4a: Het recept voor de Keizer! Kies max. 6 ingrediënten (benodigdheden) en verzin daar met elkaar een voorgerecht, een hoofdgerecht of een toetje (dessert) mee... GROENTE Bietjes Spruitjes Rode

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord 5. Een collage maken 6

Inhoud. Voorwoord 5. Een collage maken 6 Inhoud Voorwoord 5 Een collage maken 6 1 Gezond en veilig voedsel maken en bewaren 11 1.1 Eten koken en bewaren 11 1.2 Schoon en veilig werken in de keuken 17 1.3 Machines in de keuken 24 1.4 Langer houdbaar

Nadere informatie

Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap.

Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap. Het koken en eten mag je zelf doen, maar ik begeleid je daarbij. Stap voor stap. EET PALEO 3 Inhoudsopgave Inleiding 6 Mijn Paleo verhaal 8 De 7 stappen in het kort 12 Stap 1 Richt je op de praktijk 14

Nadere informatie

eindejaars genieten van de krant het is mooi om een band op te bouwen met klanten bezorger Henny: magische eindejaarsgerechten

eindejaars genieten van de krant het is mooi om een band op te bouwen met klanten bezorger Henny: magische eindejaarsgerechten genieten van de eindejaars uitgave 2 december 2016 krant bezorger Henny: het is mooi om een band op te bouwen met klanten 2 3 4 6 Bestel deze heerlijke lekkernijen Henny vertelt u meer over zijn werk.

Nadere informatie

Kitchen Television B.V. Uitgegeven door Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn. Concept, receptuur en fotografie:

Kitchen Television B.V. Uitgegeven door Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn. Concept, receptuur en fotografie: 2 2013 24Kitchen Television B.V. Uitgegeven door Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn Concept, receptuur en fotografie: Portret fotografie: Sam Walravens www.samwalravens.nl Vormgeving en artwork omslag en

Nadere informatie

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*

Nadere informatie

Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje.

Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje. Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje Aan de slag Deze week ga je aan de slag met een inspirerend en gevarieerd weekmenu. Om je niet gelijk met te veel informatie te overspoelen ontvang

Nadere informatie

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Dominique Lucquedey Schrijver:Dominique Lucquedey Coverontwerp: Recepten van Domy ISBN: 9789402141313 www.receptenvandomy.nl

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Vaak krijg ik vragen over het bewaren van vlees. Biologisch vlees is anders dan vlees uit de supermarkt omdat er geen chemische kleur-, geur- en smaakstoffen in verwerkt wordt. De

Nadere informatie

Dit is geen kookboek. Dit is wel een boekje over stamppotten en ketchup. Zeven stamppotten om precies te zijn.

Dit is geen kookboek. Dit is wel een boekje over stamppotten en ketchup. Zeven stamppotten om precies te zijn. Dit is geen kookboek Dit is wel een boekje over stamppotten en ketchup. Zeven stamppotten om precies te zijn. Een uitgave van: De Ketchupfabriek Oude Kaai 16 4569 AB Graauw www.deketchupfabriek.nl postbus@deketchupfabriek.nl

Nadere informatie

6 puzzel: 4pagina. 5pagina 35% win mooie prijzen. het is fijn dat er voor mij gekookt wordt, dat lukte me niet. meer. gerechten met eenmalig.

6 puzzel: 4pagina. 5pagina 35% win mooie prijzen. het is fijn dat er voor mij gekookt wordt, dat lukte me niet. meer. gerechten met eenmalig. het is fijn dat er voor mij gekookt wordt, dat lukte me niet pagina 3 meer Mevr. Stegeman, klant van Betula Welzijn pagina 6 puzzel: win mooie prijzen Zie achterpagina 5 gerechten met eenmalig 35% korting

Nadere informatie

WEEKMENU week / en week 3/8-2016

WEEKMENU week / en week 3/8-2016 WEEKMENU week 51-2015/ en week 3/8-2016 soep van de dag geb. ossenstaartsoep soep van de dag rookworst speklapje lasagne victoriabaars gestoofd sucadelapje gehaktbal stamppot zuurkool rode bietjes ijsbergsla

Nadere informatie

Les 4. Eten en drinken, boodschappen doen

Les 4. Eten en drinken, boodschappen doen www.edusom.nl Opstartlessen Les 4. Eten en drinken, boodschappen doen Wat leert u in deze les? Wat u kunt zeggen als u iets lekker vindt of ergens van houdt. Praten over eten en drinken. Praten over boodschappen

Nadere informatie

Drents eigen kost. - koken met de Franse slag - Gerard Stout. beeldkookboek. www.gerardstout.nl

Drents eigen kost. - koken met de Franse slag - Gerard Stout. beeldkookboek. www.gerardstout.nl Koken is knutselen en creativiteit in prettige combinatie. In dit beeldkookboek staan gerechten van Drentse bodem, toevallig omdat we in Drenthe wonen. De recepten staan in beelden weergegeven. Er zijn

Nadere informatie

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM GEZONDE RECEPTEN ITALIAANSE KRUIDEN OMELET Voeg de uienringen en een eetlepel water toe aan een voorverwarmde pan. Bak de uien net zolang totdat het kleine beetje water in verdampt. Voeg daarna een kleine

Nadere informatie

10x Favoriete kookboeken cadeau tips voor Sinterklaas

10x Favoriete kookboeken cadeau tips voor Sinterklaas 10x Favoriete kookboeken cadeau tips voor Sinterklaas De gezellige maanden zijn begonnen en daarmee eigenlijk ook direct de cadeautjes maanden. Misschien ben je nog wel op zoek naar perfecte cadeautjes

Nadere informatie

GIEL BEELEN door Catherine Keyl

GIEL BEELEN door Catherine Keyl door Catherine Keyl Giel Beelen werkt bij de radio. Bij radio 3 FM. Hij presenteert daar verschillende programma s. Verder is hij regelmatig te zien bij het tv-programma De wereld draait door. Eigenlijk

Nadere informatie

2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14

2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14 2 KOKEN MET SHANE 40 STAP-VOOR-STAP RECEPTEN VOOR KINDEREN EN OUDERS ONTBIJT SNACKS FAMILIE ZOET 3X Shane Kluivert houdt veel van koken! Hij staat vaak in de keuken om zijn eigen favoriete gerechten te

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Groenten zijn gezond. Ze zitten boordevol voedingsstoffen maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen die het nodig

Nadere informatie

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

Vegetarische gerechten van Gery Mulder Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:

Nadere informatie

Uw gerechten: Hete lucht ( Oven eerst voorverwarmen! ) Cake (Ikea bakvorm) Bakplaat Gaatjes Rooster 2 Temp. 150 C Tijd min.

Uw gerechten: Hete lucht ( Oven eerst voorverwarmen! ) Cake (Ikea bakvorm) Bakplaat Gaatjes Rooster 2 Temp. 150 C Tijd min. 1 van 17 Uw gerechten: Hete lucht ( Oven eerst voorverwarmen! ) Cake (Ikea bakvorm) Gaatjes Hete lucht 2 Temp. 150 C Tijd 70-75 min. Koopmans cakemeel in bruine Ikea bakvorm. Volg de instructie op de verpakking

Nadere informatie

Restaurant t Trefpunt oktober 2017

Restaurant t Trefpunt oktober 2017 Restaurant t Trefpunt oktober 2017 Warme maaltijd van 12.00-13.30 uur en van 17.30-19.00 uur Reservering niet nodig wel gewenst St. Elisabeth wenst u smakelijk eten! Voor speciale gelegenheden kunt u contact

Nadere informatie

Pak je vitaminen!

Pak je vitaminen! Pak je vitaminen! www.versverwerktegroenten.nl www.versverwerktegroenten.nl Het hele jaar door vers verwerkt op je bord! Binnen ongeveer 5 uur na de oogst zitten groenten in de verpakking. Groenten uit

Nadere informatie

kinderopvang & scholen

kinderopvang & scholen MOeke voor kinderopvang & scholen Moekes Maaltijd Moekes Maaltijd is een jong bedrijf dat de ambitie heeft om écht en lekker eten toegankelijk te maken voor iedereen. Dit doen wij door ambachtelijke, dagverse

Nadere informatie

Week van de Smaak 2013

Week van de Smaak 2013 Week van de Smaak 2013 Op zoek naar een aantal geweldig lekkere ecologische of verrassende soepen? Zoek niet langer, want de Week van de Smaak verzamelde voor u 7 recepten ter inspiratie. Smakelijk! ECOLOGISCHE

Nadere informatie

Gezond & lekker met de kerst

Gezond & lekker met de kerst Gezond & lekker met de kerst Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Met energieke groet, Margriet -Aperitief- Heerlijke rode bieten humus op een getoast zuurdesembroodje -Voorgerecht

Nadere informatie

Culinaire illustraties waar je trek van krijgt!

Culinaire illustraties waar je trek van krijgt! Culinaire illustraties waar je trek van krijgt! jenny lindhout 06 1320 1120 mail@jennylindhout.nl www.culinaire-illustraties.nl In een kookboek illustraties in gebruik www.culinaire-illustraties.nl 60

Nadere informatie

Naam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten:

Naam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten: Naam: GEZOND ETEN Gezonde voeding zorgt voor een gezond lichaam. Als je daarbij genoeg beweegt blijf je op een gezond gewicht. Daardoor word je minder snel ziek. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf

Nadere informatie

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry

Nadere informatie

Soeprecept. Verrassend lekker met diepvriesgroenten

Soeprecept. Verrassend lekker met diepvriesgroenten Soeprecept Verrassend lekker met diepvriesgroenten Pompoensoep 1 el olijfolie 120 gr ajuin 400 gr wortels 1 kg pompoen 1 el currypoeder 1 koffielepel fijngesneden gember, vers snuifje peper en zout naar

Nadere informatie

Sharon van Wieren vegetarisch koken voor baby s en peuters

Sharon van Wieren vegetarisch koken voor baby s en peuters Sharon van Wieren vegetarisch koken voor baby s en peuters DE LEKKERSTE VEGETARISCHE HAPJES voor JE BABY EN PEUTER Steeds meer mensen kiezen bewust voor een maaltijd zonder vlees. Vlees is prima te vervangen

Nadere informatie

ANTWOORDEN TAALCOMPLEET A1 THEMA 2 BOODSCHAPPEN

ANTWOORDEN TAALCOMPLEET A1 THEMA 2 BOODSCHAPPEN ANTWOORDEN TAALCOMPLEET A1 THEMA 2 BOODSCHAPPEN Opdracht 1 de groente pinnen de suiker de supermarkt Opdracht 7 Hoi Ramon! Ik eet graag rijst met kip. En ik drink altijd water bij het eten. Maar ik vind

Nadere informatie

Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf

Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf Iedereen vult zijn eigen Schijf van Vijf Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. Maar hoe doe je dat? Als je

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Recent is uit een internationaal onderzoek gebleken dat biologisch voedsel een hogere voedingswaarde heeft dan niet biologisch voedsel. Biologische gewassen zoals groenten, fruit

Nadere informatie

Zo heerlijk makkelijk en gezond!

Zo heerlijk makkelijk en gezond! Zo heerlijk makkelijk en gezond! 4616_P_NL_Broch 1 13/02/12 09:46 Geniet van je favoriete groenten het hele jaar door! De maximale tijd tussen het oogsten van een groente en het verwerken ervan is vijf

Nadere informatie

Stel je gezond weekmenu samen

Stel je gezond weekmenu samen Stel je gezond weekmenu samen Leer je maaltijden op een gezonde manier plannen Lotte De Clercq Auteur: Lotte De Clercq Coverontwerp: Lotte De Clercq ISBN: 978-94-6342-735-7 Uitgeverij mijnbestseller.nl

Nadere informatie

INHOUD WELKOM WAT ZIT ER IN JOUW HELLOFRESH BOX? BEZORGING AAN HUIS OVER ONZE VERPAKKINGEN ONZE EXTRA BOXEN JOUW LIDMAATSCHAP BEHEREN

INHOUD WELKOM WAT ZIT ER IN JOUW HELLOFRESH BOX? BEZORGING AAN HUIS OVER ONZE VERPAKKINGEN ONZE EXTRA BOXEN JOUW LIDMAATSCHAP BEHEREN h! s e r F o l l e H j i b Welkom INHOUD 3 4 6 7 8 10 11 12 WELKOM WAT ZIT ER IN JOUW HELLOFRESH BOX? BEZORGING AAN HUIS OVER ONZE VERPAKKINGEN ONZE EXTRA BOXEN JOUW LIDMAATSCHAP BEHEREN HELLOFRESH TEGEN

Nadere informatie

Wintergroente Zuurkool Ratatouille. Kappertjes-Dragonsaus

Wintergroente Zuurkool Ratatouille. Kappertjes-Dragonsaus WINTERMENU 8 1 0 2 7 1 0 2 **************NIEUWE GERECHTEN******** Onze kok heeft deze winter weer een aantal heerlijke nieuwe gerechten ontwikkeld. We presenteren ze graag aan u. De producten staan nu

Nadere informatie

Prijslijst Dineren à la carte (inclusief 6% BTW) Geldig vanaf 1 november 2015

Prijslijst Dineren à la carte (inclusief 6% BTW) Geldig vanaf 1 november 2015 Prijslijst Dineren à la carte (inclusief 6% BTW) Geldig vanaf 1 november 2015 1 Soepen 13701 Tomatencrèmesoep 1,25 13706 Klassieke ossenstaartsoep 1,25 13707 Heldere klassieke consommé 1,25 13708 Fijne

Nadere informatie

WEEKMENU 1 week 43/ /6/

WEEKMENU 1 week 43/ /6/ WEEKMENU 1 week 43/48 2016 1/6/11-2017 soep van de dag geb. ossenstaartsoep soep van de dag rookworst speklapje lasagne victoriabaars gestoofd sucadelapje gehaktbal stamppot zuurkool rode bietjes ijsbergsla

Nadere informatie

Gezonde wokgerechten: Lekker snel! Gezonde wokgerechten: Lekker snel!

Gezonde wokgerechten: Lekker snel! Gezonde wokgerechten: Lekker snel! Gezonde wokgerechten: Lekker snel! Gezonde wokgerechten: Lekker snel! Vandaag ga ik met je mee in de keuken. Soms is het lastig om op dagen met veel werk, kinderen en sporten tóch nog gezond te koken.

Nadere informatie

Ham-groente quiche. Voorbereidingstijd: ca. 25 minuten / Bereidingstijd: ca 45 minuten

Ham-groente quiche. Voorbereidingstijd: ca. 25 minuten / Bereidingstijd: ca 45 minuten Voorbereidingstijd: ca. 25 minuten / Bereidingstijd: ca 45 minuten INGREDIËNTEN INGREDIËNTEN INGREDIËNTEN VooR 2 personen F H A B 1 teentje knoflook ½ stronk broccoli E C ½ rode paprika K D E 1 ui 100

Nadere informatie

NierNieuws Kerstmenu 2012

NierNieuws Kerstmenu 2012 NierNieuws Kerstmenu 2012 Winterprei in wittewijnsaus met een knapperig kaaslaagje ====== Tomatenrisotto met buffelmozzarella op een bedje van rucola ====== Exotische sinaasappeljelly met kardemom Alle

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot

Nadere informatie

Restaurant t Trefpunt Oktober 2018

Restaurant t Trefpunt Oktober 2018 Restaurant t Trefpunt Oktober 2018 Warme maaltijd van 12.00-13.30 uur en van 17.30-19.00 uur Reservering niet nodig wel gewenst St. Elisabeth wenst u smakelijk eten! Voor speciale gelegenheden kunt u contact

Nadere informatie

Inleiding VOOR JE HET WEET, MAAK JE DE LEKKERSTE MAALTIJDEN IN EEN SCHONE EN OPGERUIMDE KEUKEN!

Inleiding VOOR JE HET WEET, MAAK JE DE LEKKERSTE MAALTIJDEN IN EEN SCHONE EN OPGERUIMDE KEUKEN! Inleiding Of je nu een goede kok bent, of nog geen ei kunt bakken, de is een belangrijke plek in je huis. Dit boek vertelt de belangrijkste dingen over thuis koken. Zodat je veilig en gezond eten kunt

Nadere informatie

Gevulde avocado met ei en zalm uit de oven

Gevulde avocado met ei en zalm uit de oven Gevulde avocado met ei en zalm uit de oven Snel, simpel en heel gezond en eigenlijk kan ik ze voor ieder moment van de dag wel maken een gezond kickstart en een stevige bodem ontbijt, gezonde lunch of

Nadere informatie

Eet smakelijk. ( 5 januari t/m 31 januari)

Eet smakelijk. ( 5 januari t/m 31 januari) Eet smakelijk ( 5 januari t/m 31 januari) In dit thema staat eten centraal. De kinderen gaan fruit/groente proeven en ontdekken al spelenderwijs wat vies is en wat lekker is. Ook gaan we koekjes die ze

Nadere informatie

Hoi! Vrolijke lunchgroet, Marije

Hoi! Vrolijke lunchgroet, Marije Hoi! Zijn de kinderen bij jou thuis ook zo dol op pannenkoeken? Vakanties, feestjes, gewone doordeweekse dagen: pannenkoeken zijn altijd welkom. Liefst eten ze ze iedere dag, lijkt het! Maar dat gaat natuurlijk

Nadere informatie

An apple a day presenteert:

An apple a day presenteert: presenteert: Zo maak je de perfecte bottenbouillon! Mijn naam is Martine Trouw, darmtherapeute, natuurvoedingskundige en detoxcoach. In het dagelijks leven help ik mensen hun darmflora te herstellen en

Nadere informatie

Dit dagmenu is bedoeld voor mensen die gezond en lekker willen eten, maar geen uren in de keuken willen staan.

Dit dagmenu is bedoeld voor mensen die gezond en lekker willen eten, maar geen uren in de keuken willen staan. Het Afslank Dagmenu Over het dagmenu Dit koolhydraatarme dagmenu is bedoeld voor mensen die iets aan hun gezondheid willen doen. Het dagmenu is gebaseerd op natuurlijke, verse ingrediënten die je voorzien

Nadere informatie

Bonus Rapport : Gemakkelijker en gezonder koken

Bonus Rapport : Gemakkelijker en gezonder koken Bonus Rapport : Gemakkelijker en gezonder koken 7 tips om koken gemakkelijk en gezond te maken Katjaa Callens Denk aub eventjes aan het milieu voor je dit hele Eboek afprint. Welkom! Met ons drukke, gehaaste

Nadere informatie

Stoofaal van Lon. Een pak van 1 kilo diepgevroren stoofaal met het etiket van het Duurzaam Palingfonds

Stoofaal van Lon. Een pak van 1 kilo diepgevroren stoofaal met het etiket van het Duurzaam Palingfonds Stoofaal van Lon Paling kennen en eten we (bijna) allemaal. Grote favoriet hierbij is tegenwoordig de heerlijke gerookte paling of palingfilet. Gestoofde paling is redelijk uit de mode geraakt, maar volkomen

Nadere informatie

Lekker stel + + Kleur & vorm. Schaapje Slaaaaa

Lekker stel + + Kleur & vorm. Schaapje Slaaaaa Over de Tong Bekijk voordat je begint deel 1 van de film. Op heel veel scholen ga ik smaakproeven doen. Ook op jullie school! En jullie kunnen me daarbij helpen door aan mijn experimenten mee te doen.

Nadere informatie

SOEPEN OERSTERK. Vrij van E-nummers, Lactose, Gluten en Suiker LEKKERE, MAKKELIJKE EN GEZONDE RECEPTEN WAAROM JE BETER JE EIGEN BOUILLON KAN MAKEN

SOEPEN OERSTERK. Vrij van E-nummers, Lactose, Gluten en Suiker LEKKERE, MAKKELIJKE EN GEZONDE RECEPTEN WAAROM JE BETER JE EIGEN BOUILLON KAN MAKEN OERSTERK SOEPEN Vrij van E-nummers, Lactose, Gluten en Suiker LEKKERE, MAKKELIJKE EN GEZONDE RECEPTEN WAAROM JE BETER JE EIGEN BOUILLON KAN MAKEN EEN OERSTERK MAGAZINE OERSTERK SOEPEN Pure voeding voor

Nadere informatie

bospaddenstoelensoep

bospaddenstoelensoep bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine

Nadere informatie

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om

Nadere informatie

Eten met aandacht. Colofon. Inhoudsopgave. Deze brochure is ontwikkeld op initiatief van: Aandacht voor gezonde voeding 3. Eten met aandacht 4

Eten met aandacht. Colofon. Inhoudsopgave. Deze brochure is ontwikkeld op initiatief van: Aandacht voor gezonde voeding 3. Eten met aandacht 4 Eten met aandacht 1 Eten met aandacht Inhoudsopgave Aandacht voor gezonde voeding 3 Eten met aandacht 4 Aandacht voor jezelf 4 Bewust in de winkel 6 Samen in de keuken 7 Met plezier aan tafel 8 Aandacht

Nadere informatie

( ) menu 1: Gekookte aardappelen spruitjes gehaktbal - appelmoes. ( ) toetje à 1,10 ( ) groente ( ) kippen ( ) tomaten( ) champignonsoep à 1.

( ) menu 1: Gekookte aardappelen spruitjes gehaktbal - appelmoes. ( ) toetje à 1,10 ( ) groente ( ) kippen ( ) tomaten( ) champignonsoep à 1. Jacobs FOODSERVICE Azelosestraat 70 7621 BB Borne tel. 074-2502190 Wk 50 maandag 12 december ( ) menu 1: Gekookte aardappelen spruitjes gehaktbal - appelmoes ( ) menu 2: Nasi ajam pangang gebakken ei -

Nadere informatie

Een salade van het soort: gooi alles

Een salade van het soort: gooi alles MAKKELIJKE LUNCHSALADE MET EI VOOR 2 PERSONEN Een salade van het soort: gooi alles bij elkaar dat je lekker vind en nog in huis hebt. Wie zegt dat daar iets mis mee is? Als het maar gezond en lekker is,

Nadere informatie

De kok aan het woord...

De kok aan het woord... Zomermenu 2017 De kok aan het woord... Daar ben ik weer... De laatste keer dat we elkaar gesproken hebben, was in de winter. Inmiddels schieten de narcissen alweer een tijdje uit de grond en is de warmste

Nadere informatie

Maandag. Ontbijt: 1 volkoren beschuit met halvarine 1 keer halva jam 1 volkoren boterham met halvarine 1 keer 20+ smeerkaas met plakjes komkommer

Maandag. Ontbijt: 1 volkoren beschuit met halvarine 1 keer halva jam 1 volkoren boterham met halvarine 1 keer 20+ smeerkaas met plakjes komkommer Weekmenu 48 Maandag 1 volkoren beschuit met halvarine 1 keer halva jam 1 volkoren boterham met halvarine 1 keer 20+ smeerkaas met plakjes komkommer 1 appel 2 volkoren boterhammen 1 keer philadelphia light

Nadere informatie

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal Fijnproefweken in de Markthal Diergaarde Blijdorp en de Markthal, twee iconen van de stad, werken samen. De prachtige okapi is terug in Blijdorp

Nadere informatie