Je handschrift mooier maken.
|
|
- Jasper de Wilde
- 5 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Je handschrift mooier maken. 3 Delen:Succes afdwingen. De letters schrijven. Vermijd frustratie Evenals bij het nemen van vingerafdrukken, is iemands handschrift volledig eigen en uniek voor die persoon. Het is een feit dat de meeste mensen niet gelukkig zijn met hun eigen handschrift, maar met een beetje oefening kun je er wel degelijk trots op worden. De sleutel is dat je niet teveel haast hebt, zodat het consistent blijft. Sla je favoriete schrijfblok open. Deel 1 van 3: Succes afdwingen 1. Neem een pen of potlood dat lekker in de hand ligt. Dit hangt af van je persoonlijke voorkeur. Heb je een pen of potlood dat je prettig vindt om te gebruiken en je wilt er perse mee schrijven, dan zal je schrift alleen al om die reden beter worden, je zult vanzelf vaker gaan schrijven en het schrijven zal je gemakkelijker afgaan. Probeer een balpen te gebruiken die soepel schrijft. Hiermee zijn de lijnen constant en ga je niet knoeien. Je schrift wordt beter leesbaar en netter. 2. 1
2 Investeer in een schrijfblok dat je aantrekkelijk vindt. Dat zorgt ervoor dat je veel meer geneigd bent om te gaan schrijven. Bestempel dit schrijfblok als oefenmateriaal voor je handschrift, zodat je voortgang kunt bijhouden en kunt zien welke stijlen je wel of niet mooi vindt. Sommige mensen vinden het prettiger om te schrijven op een collegeblok. Maar misschien vind jij het prettiger dat er meer ruimte is tussen de regels. Experimenteer met beide om te ontdekken wat je het best bevalt. Ontspan je handen. Zorg ervoor dat je voldoende grip hebt op de pen, maar blijf ontspannen en verkramp niet tijdens het schrijven. Dit is van het grootste belang voor het verbeteren van je schrift. Je handschrift wordt alleen maar slechter als je handen gespannen zijn. Sommige mensen houden de pen graag dichtbij de punt vast en anderen wat verder er vanaf. Dit is afhankelijk van je voorkeur.de juiste druk op de pen speelt een belangrijke rol bij een goed handschrift. Druk niet te hard op de pen. Je wilt dat de inkt vloeit, en geen vlekken of gescheurd papier. 3. Pas de manier aan waarop je naar je hand kijkt. Let op je gezichtspunt; niet iets waar je aan denkt als het aankomt op schrijven, of wel? Als je te dicht op het papier kijkt, dan zie je niet meer wat je schrijft en hoe groot. Probeer ook de juiste balans te vinden tussen het schrijven vanuit de pols of vanuit de elleboog. De eerste is goed voor het schrijven van kleine letters, de tweede meer voor de echt grotere letters. Kinderen kunnen focussen op een afstand van 6 cm; volwassenen hebben soms wel 30 cm nodig om scherp te kunnen stellen. Je hebt de meeste controle over je handschrift als je kunt zien wat je schrijft. 2
3 4 Kijk naar lettertypes op je computer of het handschrift van andere mensen om ideeën op te doen. Open een tekstverwerker zoals Microsoft Word, en probeer een aantal verschillende lettertypen om te kijken welke je het best bevalt. Als je een mooi font hebt gevonden, typ dan elke letter (hoofdletter en kleine letter) zodat je deze als oefenmateriaal kunt gebruiken. Bekijk ook de verschillende lettertypen in boeken. Neem een aantal boeken en schrijf de verschillende letters langzaam na, tot het gemakkelijker wordt. Deel 2 van 3: De letters schrijven 1. Oefen de letters waar je het meest moeite mee hebt. Probeer niet om alles in een keer te veranderen. Begin met een letter die erg slordig is. Als je A er uitziet als een scheefgezakte brug, 3
4 dan is het tijd om dar wat aan te doen. Het is gemakkelijker om op deze manier je vooruitgang te kunnen zien. Plaats een voorbeeld van de letter aan de zijkant van het papier. Oefen op de regel ernaast. Sla een regel over en doe de volgende letter. Schrijf niet constant dezelfde letter achter elkaar, omdat je de neiging zult hebben de zojuist geschreven letter te kopiëren. 2. Oefen letters met gelijksoortige pennenstreken. Neem bijvoorbeeld de kleine letters "g," "c," "o" en "e." Ze hebben allemaal dezelfde ronde vorm. Een goed handschrift is constant, en al deze letters horen dezelfde kromming te laten zien. Heb je eenmaal met afzonderlijke letters geoefend, ga dan verder met groepen. "M," "n," "u" en "w" is een andere veel voorkomende reeks letters waar je misschien op moet gaan oefenen. Let ook op het constant maken van de staarten ("y" en "g" bijvoorbeeld) of dat de langere letters een gelijke grootte hebben, zoals "h," "p" en "b." 3. 4
5 Oefen het herhaaldelijk schrijven van dezelfde zin. Nu de letters gemakkelijker zijn geworden gaan we oefenen met daadwerkelijke zinnen. Het werkt meestal het best om een zin te construeren en deze vervolgens herhaaldelijk te schrijven, eerst langzaam en daarna steeds sneller. De sleutel is om te proberen elke letter dezelfde grootte te geven. Bijvoorbeeld, hoge letters zoals "t", "l", "k", etc. moeten allemaal dezelfde hoogte krijgen. Maar "a", "o", "e", etc. moeten ook dezelfde hoogte krijgen. Je zal je hier eerst op moeten concentreren, maar het wordt gemakkelijker! Houd de letters op de juiste manier afgerond en neem de tijd. "The quick brown fox jumps over the lazy dog" omvat alle letters van het alfabet. Het is een goede zin om mee te beginnen als je elke letter wilt oefenen! 4. Begin nu met het oefenen op cursief en aan elkaar geschreven letters. Oefen het verbinden van de letters zowel aan de voorkant als aan de achterkant van een letter die bij dezelfde groep horen, zoals "adc," "aca," "ada," "gag," etc. Wanneer je daar goed in bent kun je beginnen met verschillende groepen. Lastige cursieve letters zoals de "f" kun je maken door het schrijfblok iets schuin te houden. Kleine letters b en q kun je ook op deze manier aanpakken. Ze hebben allemaal een kromming naar rechts, in tegenstelling tot "g," "j" en "y." 5
6 5. Bij het verbinden van letters, is het belangrijk om consistent te zijn in termen van hoek, hoogte en lengte. Dit maakt het gemakkelijker voor mensen om onderscheid te maken tussen letters en verbindingen. Zorg dat je ook steeds de ruimte tussen de letters gelijk houdt. Een schuin bureaublad zorgt ervoor dat je de letters meer rond maakt. Als je niet tevreden bent over de hoek dan kun je het schrijfblok schuiner houden, of het blad waar je op werkt. Deel 3 van 3: Vermijd frustraties 1. Accepteer je eigen schrijfstijl zoals het is. Je zult waarschijnlijk nooit helemaal tevreden zijn met je handschrift, maar realiseer je wel dat je in ieder geval kunt schrijven en dat is iets om dankbaar voor te zijn. Vind gewoon een stijl die bij je past, ongeacht hoe het er uit ziet. Een goed handschrift is als een "goed schilderij"; onderhevig aan mode, technologie en persoonlijke voorkeur. De Mona Lisa werd eeuwenlang niet beschouwd als een goed schilderij tot het Franco- Italiaanse nationalisme het in het centrum van alle aandacht plaatste. Er is geen sprake van absoluut goed/slecht op de lange termijn, maar is afhankelijk van de tijd. 6
7 2. Weet ook dat een onleesbaar handschrift je niet dom maakt. Er bestaat een soort omgekeerde relatie tussen leesbaarheid en geloofwaardigheid: artsen worden alom gerespecteerd vanwege hun kennis, maar zijn berucht vanwege de onleesbaarheid van hun recepten; eenvoudige arbeiders krijgen meestal weinig respect, terwijl hun handschrift prima te lezen is. Als je een moeilijk leesbaar handschrift hebt, maak je dan niet druk, niemand kan je erom veroordelen. Een gelijksoortig patroon is te zien tussen de mannelijke en vrouwelijke handschriften: de laatste zijn vaak veel meer gelijkend op de letters zoals je die zijn aangeleerd, maar er bestaat juist een voorkeur voor een handschrift dat er volwassen en meer eigen uitziet, wat weer van invloed kan zijn op bijvoorbeeld de kans op een promotie binnen een bedrijf Geef niet op. Als je blijft volhouden, dan zal je een verbetering zien van je vaardigheden. Houd een dagboek bij of een logboek. Dit is een goede manier om te oefenen zonder dat het lijkt op een taak die je moet verrichten. Stop even met typen achter de computer en ga schrijven met pen en papier. Lever een kleine inspanning om grote veranderingen teweeg te brengen. 7
8 Alles gaat uiteindelijk beter als je oefent. Heb je wat tijd over, schrijf dan alles op wat je kunt. Schrijf brieven naar je vrienden, zelfs als je ze niet verstuurt. Schrijf briefjes aan vrienden in de klas, of zelfs aan jezelf. Beschouw het als het maken van doedels. 4. Haast je niet. Neem de tijd; je wordt alleen maar sneller als je oefent. Net zoals zoveel vaardigheden kost het aanleren van een ander, netter handschrift tijd. Je zult uiteindelijk netter en duidelijker leren schrijven, zodat iedereen kan lezen wat je hebt geschreven. Het is uiteindelijk alle tijd waard. Schrijf langzaam en neem de tijd om ervoor te zorgen dat elke letter de perfecte vorm heeft. Snelheid komt later wel. Maak je er nu niet druk over. Je moet eerst leren lopen voor je kunt gaan rennen, of niet? Het is geen race; trek er gerust jaren voor uit om je handschrift te perfectioneren. Tips Wees netjes en volhardend bij het oefenen. Probeer je handschrift te variëren tot je een stijl ontdekt die je leuk vindt. Probeer eerst te schrijven met een potlood en daarna, als je de slag te pakken hebt, met een pen. Als je vindt dat een iemand een prachtig handschrift heeft, probeer dat dan na te doen of neem een deel van die stijl over en maak er een eigen stijl van. Het kan helpen als je een overzicht hebt van de verschillende letters, zodat je een idee hebt hoe ze er uit horen te zien. Druk gestippelde lijnen af en oefen je handschrift door op de lijn te schrijven, en daarna zonder de lijnen. Vind je dat een letter er slordig uitziet, schrijf er dan niet overheen; dat maakt het alleen maar erger. Gum de letter uit en schrijf het zoals het hoort. Zorg ervoor dat elke letter hetzelfde is en van gelijke grootte. Wanneer de grootte varieert, dan kan de letter er slordig uit gaan zien. Waarschuwingen Het is gemakkelijk om gefrustreerd te raken. Maar geeft niet op, anders verandert er niets en is alle moeite voor niets geweest. 8
9 Hieronder zie je een lijnenraster wat de juiste schuinte heeft voor de letters. Blz. 10 kan je gebruiken om dat onder het te beschrijven blocnotevel te leggen. Dat helpt je met je schuinschrift. 9
10 10
Onderzoek 57: Handschriftherkenning
Onderzoek 57: Handschriftherkenning 1. Onderzoeksvraag Hoe herken ik een handschrift? 2. Voorbereiding a. Materiaal Geschreven brief Pen Papier Stappenplan handschriftherkenning b. Opstelling (foto) Zorg
Nadere informatieBRUSHLETTERING VOOR IEDEREEN OEFENSCHRIFT
= BRUSHLETTERING VOOR IEDEREEN OEFENSCHRIFT + = + Dit oefenschrift Brushlettering voor iedereen hoort bij het gelijknamige handboek met tips en technieken over brushlettering. Maak kennis met brushpennen
Nadere informatie2010.2 Peter Rigtering 10 tips om te veranderen 1
2010.2 Peter Rigtering 10 tips om te veranderen 1 Ben je tevreden met je huidige leven? Met je baan, je relaties en je gezondheid? Ben je vol zelfvertrouwen, relaxed en tevreden? Of zijn er dingen die
Nadere informatieALGEMENE INFORMATIE VOOR DE LEERKRACHT
ALGEMENE INFORMATIE VOOR DE LEERKRACHT Je kunt als alternatief kalligraferen met wasknijpers (laat deze eerst even inweken, dan pakken ze de inkt beter), brede viltstiften of tweelingpotloden. Dit zijn
Nadere informatieInstructieboek Koken. Voor de Mpower-coach
Instructieboek Koken Voor de Mpower-coach juni 2014 Mpower-coach Instructieboek Versie 1.2014 blz. 2 Inhoud: Inhoudsopgave blz. 3 Mpower-coach blz. 5 Thema koken : blz. 7 Module 0: Beginnen met koken blz.
Nadere informatie[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster
[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9
Nadere informatieHuiswerk Spreekbeurten Werkstukken
Huiswerk Spreekbeurten Werkstukken - 2 - Weer huiswerk? Nee, deze keer geen huiswerk, maar een boekje óver huiswerk! Wij (de meesters en juffrouws) horen jullie wel eens mopperen als je huiswerk opkrijgt.
Nadere informatieWaarom ga je schrijven: Nieuwsbegripfilmpje kijken. Wat voor tekst schrijf je en aan wie: een brief aan de minister
Les 1: Een brief aan de minister schrijven Waarom ga je schrijven: Nieuwsbegripfilmpje kijken 1. Bekijk het Nieuwsbegripfilmpje van het Jeugdjournaal op www.nieuwsbegrip.nl. Het filmpje gaat over de staking
Nadere informatieVRAGENLIJST PERSOONLIJKE WERKSTIJL
VRAGENLIJST PERSOONLIJKE WERKSTIJL Geef bij iedere uitspraak met een score tussen 0 en 8 weer of deze bij jouw stijl van werken past 8 = Past geheel bij mij 0 = Past geheel niet bij mij 4 = Past soms wel/soms
Nadere informatieWaarom ga je schrijven: Nieuwsbegripfilmpje kijken. Wat voor tekst schrijf je en voor wie: een gedicht over Egypte
Les 1: Een gedicht over Egypte schrijven Waarom ga je schrijven: Nieuwsbegripfilmpje kijken 1. Bekijk het Nieuwsbegripfilmpje van het Jeugdjournaal op www.nieuwsbegrip.nl. Het filmpje gaat over de situatie
Nadere informatieWeet wat je kan Samenvatting op kaarten
Samenvatting op kaarten 16 kaarten met samenvattingen van de inhoud van de module, psychoeducatie over een Lichte verstandelijke Beperking (LVB) voor cliënten en hun naasten. De kaarten 1 14 volgen de
Nadere informatieRITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn.
RITUEEL schrijven d a g b o e k Word de persoon die je altijd al had willen zijn. Welkom De persoon worden die je altijd al had willen zijn. Daarom schrijf ik. Door ritueel te schrijven kom je in verbinding
Nadere informatieWeet wat je kan. Zelfvertrouwen
Weet wat je kan Zelfvertrouwen Zelfvertrouwen kan groeien Hoofdstuk 4 gaat over werken aan zelfvertrouwen. Onderwerpen in dit hoofdstuk: Stripje: Zelfvertrouwen kan groeien. blz 2 Doen waar je goed in
Nadere informatieJouw hond leren alleen thuis te blijven
Jouw hond leren alleen thuis te blijven Honden zijn roedeldieren, dit betekent dat zij altijd in groepen leven en van nature niet gewend zijn om alleen te zijn. Dit moeten ze dus nog leren. Meestal laten
Nadere informatieDagboek. Free your mind. Meditatiedagboek van Dichtbijmediteren.
Free your mind Meditatiedagboek van Dichtbijmediteren Voorwoord Als kind hield ik al een dagboek bij. Ik herinner me een klein boekje met een slotje er op dat ik onder in een la verstopte. Het voelde als
Nadere informatieWeet wat je kan. Vooruit komen
Weet wat je kan Vooruit komen Vind je weg Hoofdstuk 5 beschrijft hoe je vooruit komt in je leven. Onderwerpen in dit hoofdstuk: Stripje: vind je weg. blz 2 Hoe kom je vooruit in je leven? blz 3 Zelfonderzoek:
Nadere informatieInleiding. Ophalen en neerhalen (1e van 2 lessen) groep 7/8
Ophalen en neerhalen (1e van 2 lessen) groep 7/8 Inleiding De methode " " is grafo-cognitief. Dit houdt in dat de vaardigheid van de kinderen wordt geoefend, in samenhang met hun letterkennis. In deze
Nadere informatieDEEL 1. WERKBOEK 2 Je Gedachten Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 2 Je Gedachten Inhoud 2 1. Onderzoek je zelfbeeld: welke negatieve gedachten heb je? 3 2. Oefen jezelf in gedachten veranderen 4 3. Oefen jezelf in gedachten loslaten 5 4. Bouw aan je
Nadere informatieHoe werkt het? Wat heb je nodig? Disclaimer.
Hoi! Wat ontzettend leuk dat je mee doet aan de Jouw Lichaam. Jouw Genot. 5 daagse! Ik ben blij dat je mij de kans geeft om jou te helpen meer genot tussen de lakens voor jezelf te creëren. Zodat jij echt
Nadere informatieLesbrief voor leerlingen: hoe ontwerp je een omslag voor een boek
Lesbrief voor leerlingen: hoe ontwerp je een omslag voor een boek KIEZEN Een goed begin is het kiezen van het juiste boek. Er zijn zo veel mooie verhalen waardoor het soms lastig is om een goede keuze
Nadere informatieTEKSTVERWERKEN, DE BASIS
TEKSTVERWERKEN, DE BASIS Tekstverwerken Deze opdrachten helpen je bij het tekstverwerken waardoor je een brief of bericht kan typen in Word. Er zijn veel verschillende Wordversies. De symbolen blijven
Nadere informatieVergeet niet achterin deze opdracht de tips voor lay-out te bekijken!
De film Bridge of Terabithia is een film die past binnen het thema pesten. Je hebt de film bekeken en vooraf werd de afspraak gemaakt dat je er een filmverslag van gaat maken. Deze opdracht helpt je op
Nadere informatieBelangrijk dichtwerkboekje van
Verder dichten Vink af wat je gedaan hebt! Belangrijk dichtwerkboekje van Belangrijk gedicht Heb je nog een ander onderwerp (bij opdracht 2c opgeschreven) dat belangrijk voor je is? Schrijf daar ook een
Nadere informatieHet maken van een werkstuk
Het maken van een werkstuk Deze papieren geven informatie over: A. De verzorging : Hoe hoort een werkstuk er uit te zien? B. De indeling : Hoe wordt een werkstuk ingedeeld? C. Het onderwerp : Waarover
Nadere informatieDé stappen om je doel te bereiken: de combinatie van de creatiespiraal en het enneagramprocesmodel. Ontspannen. Handelen
Van wens naar doel Dé stappen om je doel te bereiken: de combinatie van de creatiespiraal en het enneagramprocesmodel. Het combinatiemodel Ontspannen Doel bereiken Willen/wensen Verbeelden/ verheugen Geloven/
Nadere informatieWat schrijf je en voor wie: een gedicht voor op een. Hoe pak je het schrijven van een gedicht aan?
Les 1: Een poëziekaart maken poëziekaart Lees over Verbonden zijn. Wat schrijf je en voor wie: een gedicht voor op een Verbonden zijn De Nieuwsbegrip leesles gaat over de ramadan. Tijdens de ramadan voelen
Nadere informatieDe geheime tuin BOTANISCH ILLUSTREREN EN ONTWERPEN. Mijke Desserjer
De geheime tuin 9 789043 920353 www.kosmosuitgevers.nl Utrecht/Antwerpen Mijke Desserjer NUR 400 BOTANISCH ILLUSTREREN EN ONTWERPEN In De geheime tuin laat illustratrice Mijke Desserjer zien hoe je eenvoudige
Nadere informatieNext Level Doelen Programma
Next Level Doelen Programma Succesvol in Balans Next Level Doelen Pagina 1 van 9 Disclaimer Niets uit deze training / dit werkboek mag zonder schriftelijke toestemming vooraf gereproduceerd worden door
Nadere informatieAls je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen.
Theoreasy de theorie is eenvoudig. Je gaat ontdekken dat het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen denken en doen dé sleutel is tot a beautiful way of life. Als je nog steeds hoopt dat oplossingen
Nadere informatie1 DISK, Boom Amsterdam
aan dit woord gebruik je om uit te drukken dat iets met iets anders verbonden is al al dit woord gebruik je om uit te drukken dat iets eerder gebeurt dan je dacht alles, allemaal bij in de buurt van iets
Nadere informatie18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid
18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid Goed, gezond en gemotiveerd aan het werk tot je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Leer aan de hand van onderstaande punten hoe je
Nadere informatieWerkstuk of verslag. de vormvoorschriften
Werkstuk of verslag de vormvoorschriften begeleider: (naam van de docent) het vak waarvoor je het verslag maakt naam en klas van de leerling schooljaar en datum van inleveren 2 Samenvatting Elk onderzoeksverslag
Nadere informatieSolliciteren (2) Waar gaat deze kaart over? Wat wordt er van je verwacht? De sollicitatiebrief
Waar gaat deze kaart over? Deze kaart gaat over de sollicitatiebrief en het curriculum vitae (c.v.). Wat wordt er van je verwacht? Na het bestuderen van deze kaart kun je: vertellen wat je schrijft in
Nadere informatieWat voor tekst schrijf je en voor wie: een gedicht voor op een poëziekaart. Hoe pak je het schrijven van een gedicht aan?
Les 1: Een poëziekaart maken Wat voor tekst schrijf je en voor wie: een gedicht voor op een poëziekaart Lees over Verbonden zijn. Verbonden zijn De Nieuwsbegrip leesles gaat over de ramadan. Tijdens de
Nadere informatieINHOUD. 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN
INHOUD 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN 7 Verdriet uit je hart en verdriet om je zorgen 11 De belangrijkste relatie is die met jezelf 14 In dankbaarheid ligt geluk
Nadere informatieLeer je aandacht te richten en je zult rust vinden.
Leer je aandacht te richten en je zult rust vinden. Belangrijke boodschap: Het is illegaal om dit ebook te kopiëren, verkopen of verdelen! Dit ebook hoor je te krijgen van www.emotivo.nl of een andere
Nadere informatieLaat je tijd niet weglekken.
Laat je tijd niet weglekken. Waar verdwijnt jouw tijd in? PATRICIA GORISSEN Laat jij je kostbare tijd weglekken? Je werkt zo hard aan je bedrijf, aan je projecten. Om je klanten beter te helpen en tegelijkertijd
Nadere informatieTEKSTVERWERKEN, DE BASIS
TEKSTVERWERKEN, DE BASIS TEKSTVERWERKEN Deze opdrachten helpen je bij het tekstverwerken waardoor je een brief of bericht kan typen in Word. Er zijn veel verschillende Word-versies. De symbolen blijven
Nadere informatieCursus-handleiding. Een nieuwe geest in 28 dagen Doe het zelf mindset transformatie voor de moedige mens - en wereldverbeteraar.
Cursus-handleiding. Hoe haal je het beste uit deze cursus? Allereerst mijn complimenten dat je deze stap hebt gezet! Je toont moed en doorzettingsvermogen wanneer je echt kiest om voor je dromen te gaan
Nadere informatieHet houden van een spreekbeurt
Het houden van een spreekbeurt In deze handleiding staan tips over hoe je een spreekbeurt kunt houden. Waar moet je op letten? Wat moet je wel doen? En wat moet je juist niet doen? We hopen dat je wat
Nadere informatieSamenvatting van sessie 2: in ons hoofd wonen
Sessie 2 handout 1 Samenvatting van sessie 2: in ons hoofd wonen Het doel van de training is dat je vaker en meer bewust aanwezig bent. Wat ons ervan afhoudt elk moment volledig aanwezig te zijn, is de
Nadere informatieColofon. www.stichtinggezondheid.nl. Dit e book is een uitgave van Stichting Gezondheid. Teksten: Stichting Gezondheid
Colofon Dit e book is een uitgave van Stichting Gezondheid Teksten: Stichting Gezondheid Vormgeving: Michael Box (Internet Marketing Nederland) Correspondentie: Stichting Gezondheid (Stefan Rooyackers)
Nadere informatieCoreldraw 12. Les 1 Artistieke tekst. The quick brown fox jumps over the lazy dog ARTISTIEKE TEKST EN ALINEATEKST.
Coreldraw 12 Les 1 Artistieke tekst Werken met tekst in Coreldraw kent 2 verschillende mogelijkheden. In de volgende lessen komen door middel van een aantal opdrachten zoveel mogelijk van deze opties aan
Nadere informatieOndernemerschapsblokkades
Ondernemerschapsblokkades Wat houdt je tegen om je droom werkelijkheid te laten worden? En hoe los je dat op? 7 tips om in actie te komen! Samengesteld door Willemijn Lau Hoi toekomstig professional, Wat
Nadere informatieH.249968.0215. Oogspieroefeningen
H.249968.0215 Oogspieroefeningen Inleiding Omdat de samenwerking en/of de accommodatie van uw ogen zwak is, heeft u het advies gekregen om oogspieroefeningen te doen. Accommodatie is het aanspannen de
Nadere informatieOVER JOURNALING 10 WAT HEB JE NODIG? 12 TIPS & INSPIRATIE 14
KARIN LUTTENBERG 3 4 HANDLETTERING JOURNAL DOE JE ZO! OVER JOURNALING 10 WAT HEB JE NODIG? 12 TIPS & INSPIRATIE 14 PAPERFUEL STYLE 18 5 AQUAREL & VERF 38 ILLUSTRATIES 54 STEMPELS 64 ANDERE ONDERGROND 74
Nadere informatieWellicht heb je mijn gratis ebooks 40 manieren om nieuwe klanten te werven en 3 geheimen om binnen te komen bij bedrijven al in bezit.
Hierbij ontvang je het stappenplan voor het snel en gemakkelijk schrijven van een inhoudelijk goede blogtekst. Het schrijven van een blog hoeft niet lang te duren, als je hier een goede methodiek voor
Nadere informatieIK WIJZER. Ik wil graag weten wie ik ben
IK WIJZER Ik wil graag weten wie ik ben Inhoudsopgave 1. Inleiding... 3 2. Jouw uitslag... 4 Copyright DilemmaManager B.V. Pagina 2 van 8 1 Inleiding Hallo Ruben, Dit is de uitslag van jouw Ik-Wijzer.
Nadere informatieAls je op de school in Heeten dyslexie hebt kun je kiezen voor begeleiding door Obalo.
Meike Gerritsen groep 6a Ik koos het onderwerp dyslexie om dat ik dyslexie heb. Twee jaar geleden heb ik een onderzoek gedaan en daar kwam uit dat ik dyslectisch ben. Nu lees ik er meer over zodat ik ook
Nadere informatieWAARSCHUWING. Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren.
WAARSCHUWING Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren. INLEIDING Je herkent het vast: je stond met een glas
Nadere informatieOntdek jezelf. En je vak. Ik ben het ID
Ontdek jezelf. En je vak. Ik ben het ID Ik geef betekenis aan onze missie Ik begeleid studenten naar de arbeidsmarkt, een vervolgopleiding en/of een actieve rol in de samenleving. En: ik zorg dat een student
Nadere informatieDoorbraak Dagen Dagboek Dag 5
Doorbraak Dagen Dagboek Dag 5 Doe de challenge 8 dagen lang en doorbreek je blokkades: Op naar meer flow, geluk en energie! Welkom! Heel erg leuk dat je meedoet aan de Doorbraak Dagen Challenge! Dit is
Nadere informatieWat ga je schrijven: een verhaal over een held die een uitdaging aangaat
Les 1: De uitdaging Wat ga je schrijven: een verhaal over een held die een uitdaging aangaat In deze les ga je een verhaal verzinnen. Je bent zelf de held van het verhaal. In het verhaal ga je als held
Nadere informatieOmgaan met gedrag op Basisschool De Bareel
1. Uitgangspunten gedrag Omgaan met gedrag op Basisschool De Bareel Schooljaar 2013 Inhoud 2. Preventief handelen om te komen tot gewenst gedrag 3. Interventies om te komen tot gewenst gedrag 4. Stappenplan
Nadere informatieWaar een wil is, is een Weg!
5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht
Nadere informatieVanjezelfhouden.nl 1
1 Kan jij van jezelf houden? Dit ontwerp komt eigenlijk altijd weer ter sprake. Ik verbaas mij erover hoeveel mensen er zijn die dit lastig vinden om te implementeren in hun leven. Veel mensen willen graag
Nadere informatieIn 7 stappen terug in je kracht na een Relatie breuk!
E-Book wordt aangeboden door CatharinaSmeding.com! In 7 stappen terug in je kracht na een Relatie breuk! Catharina Smeding Tip: print dit e-book uit voor optimaal resultaat! Let op! Je mag niets aan dit
Nadere informatieBE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma
BE HAPPY 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma Alle rechten voorbehouden. Geen deel van dit boek mag worden gereproduceerd op welke wijze dan ook, zonder voorafgaande toestemming van de uitgever.
Nadere informatie4 Stappen naar een gelukkiger leven
4 Stappen naar een gelukkiger leven Inleiding Wie verlangt er naar een gelukkiger leven? Ik denk dat dit de droom is van iedereen. We maken het ons echter vaak moeilijk. Geluk is niet enkel een prachtig
Nadere informatieLinkedIn-updates in-company
LinkedIn-updates in-company Opdracht In dit document vind je zes verschillende LinkedIn-updates. Geef bij iedere update aan of dit een update is die bij je past. Dus zou je dit type update ook kunnen plaatsen?
Nadere informatieIk ga je wat vertellen, je hoeft alleen maar te volgen wat ik zeg, mijn stem is nu het enige wat voor jou belangrijk is om te volgen.
Oefening 1: Nodig: 2 personen en een boom of een huisdier: Zoek een plek op bij een boom of in de buurt bij je paard of ander huisdier waar je even niet gestoord wordt en veilig even je ogen dicht kunt
Nadere informatieWaarom ga je schrijven? Om de directeur te overtuigen
week 17 20 april 2015 - Schrijfopdrachten niveau A, les 1 Les 1: Een overtuigende tekst schrijven Beantwoord deze vragen: Een mooie manier om te herdenken 1. Waarom is het volgens jou belangrijk om de
Nadere informatieWorkshop Handleiding. Verhalen schrijven. wat is jouw talent?
Workshop Handleiding Verhalen schrijven wat is jouw talent? Inhoudsopgave Hoe gebruik je deze workshop? Hoe kun je deze workshop inzetten in je klas? Les 1: Even voorstellen stelt zich kort voor en vertelt
Nadere informatieOPVOEDTIPS VOOR JONGE OUDERS. 10 handige tips voor ouders van baby s en peuters
OPVOEDTIPS VOOR JONGE OUDERS 10 handige tips voor ouders van baby s en peuters Leuk dat je ons e-book hebt gedownload! In dit e-book vertellen we je graag meer over opvoeden. Want het opvoeden van je kind(eren)
Nadere informatieHET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN
HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN Gratis PDF Beschikbaar gesteld door vlewa.nl Geschreven door Bram van Leeuwen Versie 1.0 INTRODUCTIE Welkom bij deze gratis PDF! In dit PDF
Nadere informatieLinkedIn-updates open inschrijving
LinkedIn-updates open inschrijving Opdracht In dit document vind je zes verschillende LinkedIn-updates. Geef bij iedere update aan of dit een update is die bij je past. Dus zou je dit type update ook kunnen
Nadere informatieInge Test 07.05.2014
Inge Test 07.05.2014 Inge Test / 07.05.2014 / Bemiddelbaarheid 2 Bemiddelbaarheidsscan Je hebt een scan gemaakt die in kaart brengt wat je kans op werk vergroot of verkleint. Verbeter je startpositie bij
Nadere informatieDe 5 stappen om goede voornemens te laten slagen
De 5 stappen om goede voornemens te laten slagen Op 1 januari worden volop goede voornemens gemaakt. We willen stoppen met roken, afvallen, meer bewegen, gezonder leven en ga zo maar door. Afvallen is
Nadere informatieHoofdstuk 4 Letterreparatie oefening 1
Hoofdstuk 4 Letterreparatie oefening 1 Info Er zijn soms letters die zo slecht leesbaar zijn dat deze letters in aanmerking komen voor letterreparatie. Meestal zijn dat de moeilijk te schrijven letters
Nadere informatieDE 5 STAPPEN DIE JE HELPEN EEN SUCCES- VOLLER LEVEN TE CREËREN!
DE 5 STAPPEN DIE JE HELPEN EEN SUCCES- VOLLER LEVEN TE CREËREN! Zou je meer voldoening uit je leven willen halen? Hoe sta je er sowieso op dit moment in? Hoe voel jij je? Waar zou je naartoe willen? Waarom
Nadere informatieIk-Wijzer Ik ben wie ik ben
Ik ben wie ik ben Naam: Lisa Westerman Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Lisa Westerman... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Lisa,
Nadere informatieB a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1
B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen
Nadere informatieDe Budget Ster: omgaan met je schulden
De Budget Ster: omgaan met je schulden Budget Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Budget Ster MOTIVATIE EN VERANTWOORDELIJKHEID STRESS DOOR SCHULDEN BASISVAARDIGHEDEN STABILITEIT FINANCIEEL ADMINISTRATIEVE
Nadere informatieGESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG:
AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: - Kun je een verzorgde brief schrijven. - Kun je op een juiste manier werkwoorden vervoegen. - Schrijf je op een juiste manier in meervoud. - Gebruik je hoofdletters op een
Nadere informatieDie wijkt af van de huidige methodes. Begin op tijd met oefenen en doe dit niet meer de dag van te voren.
Ga de hele week op tijd naar bed en slaap minimaal 8 uur. Haast je ook vooral niet in de ochtend of in de avond. Pak alles juist heel relaxed aan. Je begint dan veel uitgeruster aan de toets. Zorg dat
Nadere informatieInleiding WIST JE DAT JE GEVOEL VAAK BEPAALT WAT VOOR HUMEUR JE HEBT?
Inleiding Gevoelens: we hebben ze allemaal. Maar soms is het lastig te weten hoe je je nu écht voelt. Je bent blij, maar ook zenuwachtig. Of je weet niet of je boos of verdrietig bent. Of je snapt niet
Nadere informatieDeze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering.
Bij SNAP leren we ouders en kinderen vaardigheden om problemen op te lossen en meer zelfcontrole te ontwikkelen. Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. SNAP (STOP
Nadere informatieWelkom bij Sociaal Succesvol Ondernemen. Week 1: denken en doen als een ondernemer Les 1: van werknemer naar ondernemer
Welkom bij Sociaal Succesvol Ondernemen Week 1: denken en doen als een ondernemer Les 1: van werknemer naar ondernemer Pen en papier? Het verschil Een werknemer denkt anders dan een ondernemer Het grootste
Nadere informatieTerugval preventie plan
Terugval preventie plan Dit formulier kan u helpen op een later moment in uw leven te voorkomen dat de problemen terug komen of verergeren. Terugval, weer last krijgen van iets waar je eerder last van
Nadere informatiekiller CV waarmee je in no-time aan tafel zit met de recruiter?
Hoe maak je een killer CV waarmee je in no-time aan tafel zit met de recruiter? 5 CV geheimen die je concurrentie niet toepast dit e-book wordt je aangeboden door 1 Hoe maak je een killer CV waarmee je
Nadere informatieVoor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl
Voor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl Door specifieke intenties te zetten helpt het je op naar de weg waar je naar toe wilt. Wanneer de intentie niet
Nadere informatieQUOTES! BRUSHLETTERING VOOR IEDEREEN
QUOTES! BRUSHLETTERING VOOR IEDEREEN Inspirerende teksten om zelf na te maken CARLA KAMPHUIS quotes! www.kosmosuitgevers.nl Tekst en illustraties en ontwerp en fotografie: Carla Kamphuis, www.carlakamphuis.com
Nadere informatieJONG HOEZO ANDERS?! EN HOOGGEVOELIG. Informatie, oefeningen en tips voor hooggevoelige jongeren
Ellen van den Ende in samenwerking met Mariëtte Verschure JONG EN HOOGGEVOELIG HOEZO ANDERS?! Informatie, oefeningen en tips voor hooggevoelige jongeren Uitgeverij Akasha Inhoud Hooggevoelig, hoezo anders?!
Nadere informatiehttp://www.nietbangvoorangst.nl Stress en Overmatige Stress wat kun je er aan doen? Stress alleen is niet slecht en kan je helpen goed te presteren. Zolang stress wordt afgewisseld door voldoende perioden
Nadere informatieJUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.
JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen
Nadere informatieWaarom ga je schrijven: Nieuwsbegripfilmpje kijken. Wat voor tekst schrijf je en voor wie: een gedicht over Egypte
Les 1: Een gedicht over Egypte schrijven Waarom ga je schrijven: Nieuwsbegripfilmpje kijken 1. Bekijk het Nieuwsbegripfilmpje van het Jeugdjournaal op www.nieuwsbegrip.nl. Het filmpje gaat over de situatie
Nadere informatieMijn doelen voor dit jaar
Mijn doelen voor dit jaar Een nieuw schooljaar betekent nieuwe kansen. Aan het begin van een nieuw kalenderjaar maken veel mensen goede voornemens. Dat gaan wij nu ook doen: het maken van voornemens of
Nadere informatieWaarom ga je schrijven: Jeugdjournaalfilmpje kijken
Les 1: Een stripverhaal schrijven Waarom ga je schrijven: Jeugdjournaalfilmpje kijken 1. Bekijk het Nieuwsbegripfilmpje van het Jeugdjournaal op www.nieuwsbegrip.nl over Donald Duck. 2. Er wordt veel verteld
Nadere informatieVoorlezen is leuk en nuttig. Maar hoe doe je dat eigenlijk, goed voorlezen? Hieronder vindt u de belangrijkste tips en trucs.
R.K. Basisschool Anselderlaan 10 6471 GL Eygelshoven Tel: 045-5351434 De fijne kneepjes van het voorlezen Voorlezen is leuk en nuttig. Maar hoe doe je dat eigenlijk, goed voorlezen? Hieronder vindt u de
Nadere informatieGezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters
Gezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters Kun jij de verleiding niet weerstaan als je versgebakken cake ruikt? Ga je eten als je verdrietig, boos, of gespannen bent? Lukt het je niet
Nadere informatieWe moeten wat vaker out of the box denken!
We moeten wat vaker out of the box denken! Ik hoor het mensen regelmatig roepen. Maar weet je wat het is? Out of the box denken is vaak een ver van hun bed show. Wat ze eigenlijk bedoelen is: laten we
Nadere informatiePersoonlijkheidsprofiel. Anoniem
Anoniem 2012 1. Inleiding Dit is jouw persoonlijkheidsprofiel. Het profiel is gebaseerd op de antwoorden die jij hebt gegeven in de vragenlijst. Jouw antwoorden zijn vergeleken met die van een grote groep
Nadere informatieHoe leer ik uit... Naam: Klas:
Hoe leer ik uit... Naam: Klas: 1 Inhoud Woorden... 3 Flashcards... 3 Opschrijven... 3 WRTS... 3 Tekenen... 4 Stones... 5 Flashcards Opschrijven - WRTS... 5 Het thema van de Stone... 5 Stukjes combineren...
Nadere informatieChecklist 12 superslimme puntjes op de i voor jouw website
Checklist 12 superslimme puntjes op de i voor jouw website Loop deze punten na om een website als een pro te krijgen Je website komt niet op de eerste plaats. Jouw klant wel! Jij bent een zelfstandig professional.
Nadere informatieeuzedossier ouderparticipatie oriëntatie op studie en beroep in de onderbouw van havo/vwo
euzedossier ouderparticipatie oriëntatie op studie en beroep in de onderbouw van havo/vwo Op vier bladzijden in het werkboek wordt de medewerking van de ouders of verzorgers van de leerlingen gevraagd.
Nadere informatie3 HELPENDE TIPS OM BIJ JEZELF TE BLIJVEN ALS ER ANGST OF DWANG IN JE GEZIN VOORKOMT
3 HELPENDE TIPS OM BIJ JEZELF TE BLIJVEN ALS ER ANGST OF DWANG IN JE GEZIN VOORKOMT Thea van Bodegraven-Boonstra Maart 2016 Voorwoord Wat kun je verwachten in dit e-book? Als er iemand in jouw gezin last
Nadere informatieLes1, Beperkende overtuigingen
Les1, Beperkende overtuigingen Welkom! Bedankt voor het aanvragen van deze mini-cursus. Blijkbaar ben jij op zoek naar een manier om goed voor jezelf te zorgen, om het roer om te gooien. Deze cursus heb
Nadere informatie