REDACTIE VAN DE. Wijkblad De Graven Es jaargang 17 December 2013 nummer 101. Beste mensen,



Vergelijkbare documenten
150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!

Werkboek Het is mijn leven

Gefeliciteerd. De allerbelangrijkste regel als we het hebben over kinderen en honden is:

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht.

Gezond thema: DE HUISARTS

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Wil jij minderen met social media?

ZORGELOOS OP UITJE, VOOR OUDERS EN BEGELEIDING VAN AUTISTISCHE KINDEREN

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel

Thema In en om het huis.

Baby s houden van boeken! voorlezen leuk, gezellig én leerzaam!

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

Alles onder de knie? 1 Herhalen. Intro. Met de docent. 1 Werk samen. Lees het begin van de gesprekjes. Maak samen de gesprekjes af.

Nieuwsbrief 17 december 2015 Het einde van het jaar..

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.

sarie, mijn vriend kaspar en ik

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod

Houtmarktbericht december

Jouw avontuur met de Bijbel

René op vakantie mei 2013 P U T T E N

regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid

Agenda december - januari NIEUWSBRIEF NR 11 JAARGANG 4 19 December donderdag Alle groepen kerstviering

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief Aardappelgerecht(februari) Natte preipot(april)... 2

Info. Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten. Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde

15 tips om de dag ontspannen te beginnen

Wat gaan we doen? Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch. 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen.

Kids. &Go. Informatieblad speciaal voor kinderen

Nieuwsbrief nr. 4 KALENDER INHOUD. December, Hallo allemaal.

Kerstfeest 17 december 2014 Groep 6/7 De Brug

Paasdagmenu 1 (voeg ontbijt en lunch samen voor een paasbrunch)

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN?

Schrijfprijs NT2 2016

Hoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld:

U in het middelpunt Die migraine hè Levenservaring verzilveren

FEEDBACK GEVEN IN ZELFSTURENDE TEAMS. Yvette Paludanus

Jouw Belang Jouw ouders bespreken gezamenlijk over én met jou wat jouw belang is. Zodat jouw ouders

zondag, 2 december 1 e advent

Maak het thuis gemakkelijker met de diensten van ZINN Service.

September 2015 Woensdag 23 September Sportdag Start gesprek ouders. Oktober 2015 Woensdag 7 oktober Start kinderboekenweek

Lees Zoek op Om over na te denken

Meer succes met je website

Tijdens de video- hometraining worden verschillende begrippen gebruikt. In de bijlage geven we een korte omschrijving van deze begrippen.

Spreekopdrachten thema 3 Kinderen

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

TOETS NT2-1 schrijven. Goed voorbereid slagen. voor het staatsexamen NT2 programma 1. Opgavenboekje nr. 1 SCHRIJVEN. niveau B1. tijdsduur: 120 minuten

Met dit lekkere warme weer zijn we lekker gaan wandelen in het park bij ons in de buurt.

Inleiding Het doen van een abortus heeft voor iedereen een verschillende reden en ook verschillende gevolgen. Maar onthoud goed, je hebt het niet

Take a look at my life 48

Rivka voelt tranen in haar ogen. Vader aait over haar wang. Hij zegt: Veel plezier, prinsesje. Vergeet je nooit wie je bent? Dan draait vader zich

Interview Rob van Brakel

Papa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet.

Iris marrink Klas 3A.

Nieuwsbrief CliëntAanZet

Waar een wil is, is een Weg!

Nieuwsbrief CliëntAanZet

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school.

Verhaal: Jozef en Maria

NIEUWSBRIEF. Week 47 Vrijdag 21 november J.H. Donnerschool Lokatie Hilversum. Berichten van: Ineke

c A R i N T R E G G E L A N D H u i s T GERBRAND H E N G E LO

Spreekopdrachten thema 4 Wonen

Direct aan de slag met Baby- en kindergebaren

Wat kan ik voor u doen?

Nieuwsbrief de Horizon

Take a look at my life week 5&6

Woonzorgcentrum Theresia

beekbergen van zalige zondag tot aparte aandacht

Kerstmenu: voor 4 personen

Dit boekje is van:..

Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang

Nieuwsflits juli 2014

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in

Deze handreiking is van:

december 2012 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Paul Natte Kerstkaart

Massage Flow. Delen is vermenigvuldigen

Het restaurant in Otterlo.

Geen tapas maar shapas het is Sherryweek

NASCHOOLSE DAGBEHANDELING. Figaro. Welkom! Waarom kom jij naar de groep? Informatieboekje voor kinderen die komen kennismaken. Dit boekje is van:

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid

Tijd. Neem de ONZE OUDE HOLLANDER IS GEWOONWEG EEN PRONKSTUK!

Dit is een download bij het artikel Omdat je het kunt uit JOP COACH magazine, nr

NIEUWSBRIEF KINDERKRIEBELS

AMIGA4LIFE. Hooggevoelig, wat is dat? T VLAARDINGEN

Mijn naam is Fons. Ze noemen me een groene jongen. Weet je hoe dat komt?

Soms is er thuis ruzie Dan is mama boos en roept soms omdat ik mijn speelgoed niet opruim Maar ik heb daar helemaal niet mee gespeeld Dat was Bram,

Het Dansende dierenbos

Angela is. gelukkig. hier. Wij dus ook. Hannie, moeder. groeien geluk

affirmaties voor een gelukshuis

Thema Kinderen en school. Demet TV. Lesbrief 9. De kinderopvang

10 DIRECT TOEPASBARE TIPS VOOR MEER KLANTEN

Inleiding WIST JE DAT JE GEVOEL VAAK BEPAALT WAT VOOR HUMEUR JE HEBT?

Welkom op de Pionier

Gewoon meedoen!

Sugar Addiction Test

Lesbrief. Voetstappen Kader Abdolah

Ontdek je kracht voor de leerkracht

10 DIRECT TOEPASBARE TIPS VOOR MEER KLANTEN

Verhaal- en kleurboek voor kinderen. Instituut voor Islamitische Studies en Publicaties

Transcriptie:

Wijkblad De Graven Es jaargang 17 December 2013 nummer 101 VAN DE REDACTIE Beste mensen, Voor je het weet is het jaar al weer om en staan de feestdagen voor de deur. Altijd een drukke, hectische tijd, maar ook gezellig. s Avonds de kaarsjes aan en het gezellig maken in huis. Als je via de Operalaan de wijk in komt, valt mij rond deze tijd van het jaar op, dat het een beetje kaal is. Ik mis toch wel het kersthuis, met z n overdadige kerstversiering. We hebben weer ons best gedaan het wijkblad gevuld te krijgen met leuke en interessante artikelen. Om het mogelijk te maken het wijkblad te blijven drukken, zijn we dringend op zoek naar nieuwe adverteerders. Mocht u interesse hebben om te adverteren in ons wijkblad, neemt u dan contact met ons op via het onderstaande e-mail adres. Voor adverteerders stellen we eenmalig kosteloos een halve pagina ter beschikking om naast de advertentie meer over uw bedrijf te vertellen aan de wijkbewoners. Wellicht is het voor u als adverteerder een mogelijkheid om nog meer de aandacht op uw bedrijf te vestigen? Meer hierover op de laatste pagina. Tenslotte iedereen hele gezellige, sfeervolle feestdagen en een gezond en gelukkig 2014 gewenst. Riannet Hanter Redactie : Riannet Hanter Marga Walkot Maarten Meyerink Layout en Redactie : Rob Schatborn Helene Teussink Contactpersoon bezorgers Marga Walkot, tel 532245 Drukwerk CopyAllright, Oldenzaal, de Lutte Redactieadres: Klarinetlaan 51, 7577 LG Oldenzaal, of e-mail: redactie@wijkraaddegravenes.nl 3 Van de voorzitter Er even tussenuit 4 Eetkamerproject Kleuterviering 5 Kerstpakketten aktie 7 Zonnepanelen 8 Fotowedstrijd Het Hulsbeek Wijkcontact 9 Wandelaar 10 Kunstgalerie Losser 11 QuickGym 12 Kinderyoga De Vlinder 13 De Vennemuskes Vereniging Rugpatienten 15 Koken met Anneke 17 Groot vlees 18 Holland International Reisbureau 19 Zzzzlapen 20 Bibliotheek 21 Colum Mignon 22 De Höfte 23 Kleurplaat wijk 9 vanuit een ballon, vóór de reconstructie Kopij volgende nummer vóór 7 februari 2014 inleveren op Klarinetlaan 51 of per e-mail naar redactie@wijkraaddegravenes.nl 1

VAN DE VOORZITTER De donkere dagen komen er al weer aan. Sinterklaas en de Kerst staan weer voor de deur. Wat gaat de tijd toch snel. Terugkijkend op het jaar 2013 is er toch noch al wat gebeurd in de wijk de Graven Es. Neem de Griekenlandlaan richting Wieldraaierlaan. Trottoir en verlichting en een verhoging zijn aangelegd. Het heeft ook lang genoeg geduurd, nu kan iedereen zien dat men een wijk in rijdt. Toch moeten wij de gemeente complimiteren hoe dit is aangepakt, naar aanleiding van voorlichting en inspraakavonden met de bewoners van de wijk. Neem de Mandermaker die nu is afgesloten voor doorgaand verkeer. Omdat daar veel kinderen spelen en die straat werd gebruikt om snel binnendoor (race baan) op de Wieldraaierlaan te komen. Dit is wel tijdelijk. Zo gauw daar de nieuwbouw begint gaat deze weer open. Begin december zal men weer beginnen om het Kabouterbos op te knappen. Vereiste is dat vanaf de Griekenlandlaan beter zicht is op het bos vandaar dat er gesnoeid zal worden. Ook zullen de kabouters op een goede manier worden bevestigd op een pijp die meters de grond in gaat omdat er veel pulp is van enkele meters. Indien er nog een speelattribuut bijkomt, zal dat in het grasveld worden geplaatst. Ook is er overleg geweest met de Bongerd in samenwerking met Veilig Verkeer Nederland om de veiligheid te waarborgen van kinderen die gebracht en gehaald worden en van de ene school naar de andere school moeten fietsen. In overleg zal het groen gesnoeid worden op en aan de fietspaden zodat dit overzichtelijker is. Er zal ook gevraagd worden om bij de school 2 borden te plaatsen met schoolzone. De hardrijders zijn er nog steeds. Regelmatig komen er berichten bij de politie binnen dat er nog steeds te hard gereden wordt. Er zullen toch snelheidsmetingen worden gemeten door de politie. Die er ook van overtuigd is dat de bewoners zelf te hard rijden. De burendag bij R.I.B.W. was heel gezellig, maar toch viel de opkomst tegen, vooral de omwonenden lieten afweten. Maar we geven niet op. Volgend jaar zal er weer een burendag zijn die wij vroegtijdig aanmelden en hopen dat dan de omwonenden ook de moeite nemen om daar aanwezig te zijn. Het gaat hierom vooral om het wij-gevoel. Denk aan samen staan we sterk. Ook de nieuwbouw van fam. Leusenkamp in het stadspark heeft veel voeten in aarde gehad. Het lijkt dat er nu eindelijk een klein beetje schot in komt. De familie is nu al heerlijk ingeburgerd. Via deze weg willen wij iedereen hele prettige feestdagen en een gezond en voorspoedig nieuwjaar toewensen. Namens het bestuur van wijkraad De Graven-Es. Joop Walkot, voorzitter. Er even tussenuit!! Naar aanleiding van het tweejarig bestaan van het eetproject heeft de wijkraad een herfsttocht voor de (jonge) oudjes georganiseerd. Donderdag 28 november j.l. was het zover. Tegen 13.00uur vertrok het busje met een aantal dames en heren en Joop Walkot de voorzitter als chauffeur voor een Twente tocht. Via de Lutte richting Losser via de Kraegsenberg richting Klooster de Bordel, waar we de kapel hebben bezocht. Via mooie binnenwegen zijn wij via de molen in Gildehaus naar de Lutte gereden. Onderweg werd er veel uitgelegd over de mooie plekken waar we langs kwamen. Aangekomen bij het Singraven hebben wij genoten van een kopje koffie met gebak. Na een korte pauze zijn wij weer via binnenwegen richting Ootmarsum gegaan. Daar was het een grote verrassing dat wij het Educatief museum hebben bezocht. Allen vonden het prachtig de oude leslokalen de letterbakken en een mooie film, hoe vroeger les werd gegeven. Vandaar via de Kuiperberg weer via binnenweggetjes richting Oldenzaal waar we tegen 17.00 uur weer arriveerden. Allen vonden het een geweldige middag en bedankten Joop voor de mooie rit. 2 3

Kleutervieringen Het is vaak moeilijk om het geloof bij jonge kinderen een plek te geven binnen het gezin. Je kiest er, als ouder bewust voor om je kind te laten dopen. Maar dan? Hoe voed je jonge kinderen vervolgens op in het geloof? Omdat er tussen het Doopsel en de 1e Heilige Communie nog een hele periode zit, waarin je kinderen op een hele mooie, speelse wijze kennis kunt laten maken met de kerk, de bijbel en het geloof zijn er in Oldenzaal de speciale kleutervieringen. Dit zijn hele leuke, toegankelijke vieringen voor jonge kinderen (3 tot ongeveer 8 jaar). De kinderen nemen altijd gezellig plaats op een groot blauw kleed, terwijl de ouders er op stoelen omheen gaan zitten. Er wordt samen vrolijk gezongen en gebeden. Elke viering staat een verhaal centraal, dat wordt voorgelezen, verteld, uitgebeeld en soms mogen de kinderen zelf het verhaal naspelen. De kinderen mogen ook elke viering iets meenemen voor in de boodschappenmand. Dit gaat naar de mensen die het niet zo breed hebben (de Voedselbank). Verder worden er kaarsjes aangestoken voor iets of iemand die de kinderen dierbaar is. Kinderen brengen dit zelf in: een huisdier dat overleden is of omdat iemand een zwemdiploma gehaald heeft. Deze leuke, ongedwongen vieringen zijn écht het proberen waard. Via deze weg willen we u daarvoor graag uitnodigen. Kom eens langs! Elke derde zondag van de maand is er om 10.00 een kleuterviering in de Antoniuskerk aan de Spoorstraat in Oldenzaal. De eerst volgende viering is op zondag 15 december. De viering staat dan (natuurlijk) in het thema van Kerst (verhaal De Vier Lichten). Daarnaast zijn wij, door het groeiende aantal bezoekers en het afscheid nemen van één van onze leden nog op zoek naar enthousiaste mensen die onze werkgroep willen komen versterken. Interesse? Mail naar kleuterviering@hotmail.nl U kunt ons overigens ook vinden op Facebook & Twitter. Eetkamerproject. R.I.B.W. Woensdag 6 november j.l. bestond het eetproject 2 jaar, wat met een heerlijk 3 gangen diner gevierd werd. Eigenlijk is het jammer dat er niet meer mensen gebruik van maken, elke keer weer is het heel gezellig om samen te dineren. Zowel alleenstaanden als paartjes of vriendin en vriend verheugen zich op de eerste woensdag van de maand. Nog steeds zijn de kosten 6.00 per persoon. Om iedereen de kans te geven hebben wij de wijkraad de Graven-Es met het R.I.B.W. besloten het nieuwe jaar goed te beginnen om ieder de gelegenheid te geven eens te komen kijken en proeven en wel op woensdag 5 februari 2014. Als u onderstaande bon invult kunt u die middag gratis meemaken en proeven. Neem een vriend of vriendin en of kennis mee. Wees er snel bij want vol is vol. Uitnodiging voor een gratis maaltijd op woensdag 5 februari 2014. Eetproject R.I.B.W. Faustlaan 29 a Oldenzaal. Tel. 0541-513453. Aanvang 16.30 uur tot ca 19.00 uur Naam:. Adres:. Tel 0541-. Aantal personen: Alleen geldig indien aangemeld vóór 3 februari!! invullen, uitknippen en inleveren bij Eetkamerproject Opnieuw actie Kerstpakketten tegen stille armoede Dit jaar wordt voor het zevende achtereenvolgende jaar de actie Kerstpakketten tegen stille armoede uitgevoerd. Ook dit jaar gaan een groot aantal vrijwilligers in Twente zich inzetten voor deze actie. Het doel is om streekgenoten die al langere tijd onder de armoedegrens leven, met Kerst een levensmiddelenpakket aan te bieden. Levensmiddelen Het uitgangspunt van de actie is het inzamelen van levensmiddelen. De eerste jaren werd opgeroepen om niet gebruikte artikelen uit het ontvangen kerstpakket ter beschikking te stellen. De ervaring heeft inmiddels geleerd dat de betrokkenheid bij de actie in deze regio zó groot is dat levensmiddelen ook gewoon uit de voorraadkast komen of zelfs extra worden aangekocht en ter beschikking worden gesteld. Ook wordt veel aangeboden in de vorm van speelgoed, keukenartikelen, toiletgerei en financiële bijdragen. Dit jaar zullen de vele vrijwilligers op de inzameladressen tussen 18 en 30 december hun deur weer openstellen om ook uw bijdrage in ontvangst te nemen. De ingezamelde artikelen worden op een locatie in Twente bij elkaar gebracht en tot kerstpakketten verpakt. Deze pakketten worden op de dag voor Kerst overhandigd aan instellingen die zich richten op armoedezorg in de regio. Zij zorgen voor een rechtvaardige verdeling en uitreiking van de pakketten. Omdat ook ná de Kerst nog veel wordt aangeboden is er nog een tweede ronde. Die pakketten worden op Oudejaarsdag uitgereikt. Supermarkten Dit jaar gaan we de inzamelmogelijkheden uitbreiden. In enkele supermarkten in Twente zal een actie-winkelwagen staan. In die supermarkten roepen we bezoekers op om van één artikel er twee te kopen. Dat tweede artikel kan dan in de actiewinkelwagen worden gelegd (uiteraard ná dat het is afgerekend.) Wat te doen als er in uw supermarkt (nog) géén actiewinkelwagen staat? Ook dan roepen we op om in de actieperiode van één artikel een tweede te kopen. Dat tweede artikel kan dan ingeleverd worden op één van de inzameladressen. Inzameladressen en informatie over de actie Op de website van de actie: www.ikdeelmijnkerstpakket. nl vindt u een actuele lijst met inzameladressen en inzameltijden. Ook kunt u daar meer lezen over het doel en de uitvoering van de actie. Wilt u contact opnemen met de organisatoren dan kan dat op telefoonnummer 0541-532562 of stuur een e-mail : sieger@ikdeelmijnkerstpakket.nl Wij helpen u graag bij: * de verkoop van uw eigen woning * de aankoop van uw nieuwe woning * de taxatie van uw nieuw gekochte woning Wellicht overweegt u om uw huis te verkopen. Wist u dat wij dan kosteloos bij u langskomen om u hierover te adviseren? Neemt u gerust contact op met ons kantoor. U kunt ons bereiken op 0541-744016. 4 5

Gratis zonne-energie! Als je niet gelooft in zonne-energie moet je er maar eens in gaan liggen. Deze Loesje-tekst stond op het kaartje dat een goede vriendin ons stuurde nadat we vorig jaar zes zonnepanelen op het dak van ons huis op de Graven Es hadden laten installeren. We hadden meegedaan aan een collectieve inkoop van zonnepanelen van Vereniging Eigen Huis. Eerlijk gezegd was de beslissing voor zonnepanelen vooral ingegeven door idealisme en romantiek. Het idee dat je op je werk zit, naar buiten kijkt en de zon ziet schijnen, en dan weet dat er thuis geld wordt verdiend. Heerlijk. Of dat je zondags uitslaapt, de zon door de kieren van de gordijnen piept, en je je nogmaals omdraait in de wetenschap dat je slapend rijk wordt. Fantastisch! En dan dat goede gevoel dat je ook nog een bijdrage levert aan een beter milieu zonder je in te hoeven spannen. Paradijs! En inderdaad, de zon levert gratis energie. Maar komt die gratis zonne-energie ook gratis uit je stopcontact? Nou, eigenlijk wel. We zijn nu een jaar verder, dus laten we eens kijken hoe dat echt zit met die gratis zonne-energie. De feiten Eerst even wat feiten. De zonnepanelen hebben we aangeschaft via de collectieve inkoop 123-zonneenergie van de Vereniging Eigen Huis en dat is goed bevallen. De totale kosten voor 6 panelen, inclusief installatie, in november 2012 waren 4150 euro. Via de subsidieregeling kregen we 480 euro terug, dus de totale kosten waren 3670 euro. In het afgelopen jaar hebben onze panelen 1400 kwh opgewekt (status oktober 2013). Bij de energiemaatschappij Green choice betalen we 0.2244 cent per kwh, dus de opbrengst is bijna 314 euro per jaar. Terugverdienen Een eenvoudige rekensom om de terugverdientijd te bepalen is de eenmalige investeringskosten (3.670 euro) delen door de jaarlijkse opbrengst (314 euro). Dit betekent een terugverdientijd van 11,7 jaar. Maar, de energieprijzen stijgen elk jaar fors. Over de afgelopen 16 jaar gemiddeld met 5,5%. Ervan uitgaande dat deze trend zich voortzet betekent dit dat de voordelen volgend jaar ook met 5,5% toenemen. Dus in plaats van 314 euro wordt het voordeel 331 euro. Het jaar daarop 349 euro enzovoorts. Als je deze prijsontwikkeling meeneemt in de berekening wordt de terugverdientijd zeker 2 jaar korter, namelijk iets meer dan 9 jaar. En het mooie is, daarna ga je goed geld verdienen. De levensduur van deze zonnepanelen is namelijk zeker 20 jaar. In de jaren erna verdien je dus elk jaar minimaal 500 euro per jaar. En daar hoef je niets voor te doen. Je hoeft alleen maar te glimlachen als de zon schijnt. Het wordt nog mooier Er zijn anno 2013 tal van collectieve inkoop-initiatieven waarbij de aanschaf- en installatieprijs al weer lager zijn dan in 2012. Bijvoorbeeld, het zon-zoektdak initiatief van Stichting Natuur en Milieu, waar 6 panelen (inclusief BTW en installatie) nu ca. 3100 euro kost. Dat betekent een terugverdientijd van nog maar 8 jaar. En het wordt nog mooier, want de gemeente Oldenzaal biedt een duurzaamheidslening aan. Daarmee sluit je een lening af van 10 jaar voor de aanschaf van zonnepanelen, en kun je met de opbrengsten uit zonne-energie de lening afbetalen. Na 10 jaar heb je gratis zonnepanelen, en je heeft geen eurocent spaargeld geïnvesteerd! Als dat geen goede zonnige deal is! Op de website www.duurzaamoldenzaal.nu kun je de exacte berekening zien zoals hierboven is weergegeven. Ook vind je daar een berekening als de energieprijzen slechts met 3% stijgen. Voor advies en informatie kun je contact opnemen met het Energieloket van de gemeente Oldenzaal: www.energiebesparenoldenzaal.nl of 0541-588 368. Goed gevoel We hebben nu een jaar lang zonnepanelen op ons huis en dat geeft een goed gevoel. Steeds meer bewoners van de Graven Es plaatsen zonnepanelen en dat is zeer begrijpelijk. Op de korte termijn hoef je geen eigen geld te investeren (bijvoorbeeld met een duurzaamheidslening) en op lange termijn levert het gewoon geld op. Daarnaast draag je bij aan een duurzamere wereld voor jezelf en voor je kinderen. Dus waar wacht je nog op? Sandor Löwik woont in de Graven Es en is kandidaatraadslid voor GroenLinks. Hij houdt een blog bij op www.duurzaamoldenzaal.nu. 6 7

Het Hulsbeek daagt bezoekers uit Met welke blik kijk jij naar het Hulsbeek? Sinds de Hulsbeekdag in april van dit jaar, daagt Het Hulsbeek zijn bezoekers uit om foto s van het recreatiegebied te maken. De mooiste foto s zullen worden beloond met fantastische prijzen. Tot en met 31 maart 2014 kan iedereen zijn of haar mooiste foto insturen. We willen met de foto s de veelzijdigheid van ons recreatiegebied laten zien. Er is op ons terrein een veelheid aan activiteiten, evenementen en andere vormen van recreatie mogelijk. Dit willen we graag in beeld gebracht zien, vertelt Rob Beverdam, parkmanager van Het Hulsbeek. We hebben al een wand in ons beheercentrum vol hangen met de meest schitterende foto s. Maar daar kunnen er nog veel meer bij. Wat ons betreft, Hulsbeek in alle jaargetijden op de foto!. Prijzen De foto s zullen worden beoordeeld door een vakkundige jury en de mooiste foto s worden beloond met schitterende prijzen. Prijzen zoals een cursus digitale fotografie, beschikbaar gesteld door de Oldenzaalse fotografe Marlies Lenselink. Of een voucher voor een weekend in het voor- of naseizoen in een 5-persoons huurcaravan op camping Siemerink. En onder het mom van; wat leu mött zo neudig naor t boetnlaand, mer ze wett nich half wat er in Twente te doon is geeft Villapark Eureka een weekend of midweek in een 4/6-persoons de Luxe villa cadeau. Meedoen Jouw mooiste foto(s) kan je insturen tot en met 31 maart 2014. Alleen digitale foto s van minimaal 4 Mb kunnen worden ingezonden naar e-mailadres hethulsbeek@ regiotwente.nl, onder vermelding van fotowedstrijd Hulsbeek. Vergeet niet om je naam, telefoonnummer en e-mailadres waarop je bereikbaar bent te vermelden. Voor meer informatie en voorwaarden verwijs ik u naar www.hethulsbeek.nl/agenda/hulsbeekdag/fotowedstrijd De jury bestaat uit fotografe Marlies Lenselink, Remi Nieuwenhuis, eigenaar villapark Eureka en Pauline Engelbertink van Outdoor Challenge Park. Tijdens De Hulsbeekdag op 13 april 2014 worden de prijswinnaars bekend gemaakt en de winnende foto s tentoongesteld. Volg recreatiepark Het Hulsbeek op twitter @Hulsbeekbeheer Wijkcont@ct Smash dames 2 zoekt nieuwe leden! Wil jij (weer) volleyballen? Smash zoekt nieuwe leden, alle leeftijden zijn welkom! We spelen vrijetijdsvolleybal in klasse 3B. Training op dinsdagavond. Voor meer informatie: Wendy Eerdman 06-30840315 Onlangs gevonden op de Wolbertsdijk, een sleutelbos (zie foto). Ligt ter afhaling Wieldraaierlaan 46. Wie helpt mij met JOOMLA?? schatborn@online.nl WANDELAAR De mobiele generatie We moesten nog één reis maken van ons NS-Voordeelurenabonnement en daarom besloten we om nog maar eens naar Utrecht te gaan. We gingen extra vroeg van huis en dat was maar goed ook, want omdat we onze auto heel ver weg op een nieuw aangelegd parkeerterrein moesten zetten was er al een kwartier voorbij toen we op het perron aankwamen. Bij het station zelf zat alles op slot, maar gelukkig kwam het Syntusboemeltje er al bijtijds aan. In Hengelo moesten we tien minuten extra wachten omdat de trein uit Enschede een kwartier vertraging had. Die was dus kennelijk te laat vertrokken. Na Almelo en Deventer reden we toch uiteindelijk op tijd station Amersfoort binnen. Hier moesten we opnieuw overstappen. De trein uit het Noorden bleek een flinke vertraging te hebben vanwege een wisselstoring, dus we kwamen uiteindelijk bijna een half uur later in Utrecht aan dan de bedoeling was. Gelukkig was de reis niet saai, vanaf het vertrek uit Oldenzaal zaten we midden tussen bellende, mailende en muziek luisterende medereizigers. Bijna overal waar mensen instapten was hun GSM het eerste waar ze naar grepen als ze plaats hadden genomen. Het vreemde was dat kennelijk niemand zich schaamde om ten overstaan van de andere passagiers luidkeels privégesprekken te voeren. Ongelofelijk, van welke intieme onderwerpen iedereen getuige werd. Heftige liefdeservaringen en familieperikelen wisselden elkaar af, alsof de bellers in eenzame afzondering zaten. Nou waren er niet teveel toehoorders want de meesten waren zelf aan het bellen. Vooral de jonge scholieren waren in staat om de meest oppervlakkige gesprekken eindeloos te laten duren alsof een abonnement geen geld kostte. Ook in het station van Utrecht en in Hoog Catharijne liep bijna de helft van de mensen wel met een telefoon aan het oor of in de hand. Je begrijpt bijna niet hoe we ons ooit konden redden voordat de GSM was uitgevonden. Maar ook in onze eigen woonplaats is het mobieltje niet meer uit het stadsbeeld weg te denken. Op terrasjes, in winkels, lopend in de straat en zelfs op de fiets zie je mensen bellen. Zelfs zie je soms een hondenuitlater die meer aandacht heeft voor zijn mobieltje dan voor zijn hond, die ergens ver weg rond loopt te struinen. Wat er toch allemaal besproken moet worden dat niet kan wachten tot men elkaar ziet. Je komt in de winkels ook vaak mannen tegen die kennelijk voor de eerste keer boodschappen gaan doen en voor elk onderwerp even raad moeten vragen aan iemand op afstand. Uiteraard heb ik ook zo n ding maar ik gebruik hem heel weinig. Ik moet er niet aan denken om daar voor ieder wissewasje mee aan het oor te gaan lopen midden in de stad. Vroeger, toen onze kinderen tegen middernacht uitgingen en dan in de vroege ochtend opgehaald moesten worden, zou een GSM wel nuttig zijn geweest. Toen stond je soms een kwartier of langer te wachten tot het kroost het tijd vond om naar buiten te komen. Of je lag uren wakker omdat het steeds maar later en later werd. Dan had de aanwezigheid van een mobieltje het mogelijk gemaakt om even te laten weten dat alles goed was maar dat het wat later zou worden. Of je loopt allebei in een groot warenhuis en je kunt elkaar niet terugvinden. Dan kan een mobiel uitkomst bieden. Zo van Waar ben jij?..., over een kwartier bij het restaurant?... etc.. De mobiele telefoon is een goede uitvinding. Als er maar niet zoveel mensen aan verslaafd waren. Wandelaar 8 9

v.l.n.r.: Ilse berning, Elly Boudrie, Louise van Eenennaam- Mulder en Pytsy Reitsma. Gezelschapsdierenkliniek Oldenzaal- de Thij Kruijskamp 28 0541-533220 Ons enthousiast team zet zich in voor de gezondheid van uw huisdier. Kijk eens op onze zeer uitgebreide website waar wij zitten en zie welke meerwaarde wij kunnen hebben voor uw huisdier. Nu ook digitale-röntgenfoto s en digitaal röntgen, voor Tandheelkunde. Tevens goede echo. Wij investeren in uw huisdier! www.dierenartsoldenzaal.nl www.orthopediebijdieren.nl Onze spreekuren zijn op afspraak. Uw dierenartsen: Drs M.A. van Zuijlen Drs B.S.E. Voshaar Drs E. Oudenaarden 10 Sinds juli 2013 is er aan de Brinkstraat 49 in Losser een nieuwe kunstgalerie; Zentrum-Art, gevestigd. Vier kunstenaars hebben hun werken hier tentoongesteld: Ilse Berning, schilderijen in acryl. Elly Boudrie, Mandalakunst en Zentangle. Pytsy Reitsma, beeldhouwwerk en schilderijen. Louise van Eenennaam, schilderingen in de traditie van het Verre Oosten. Naast het wisselende aanbod van kunstwerken zijn er kleine kunstcadeautjes te koop. Openingstijden: Donderdagmiddag van 13.30 tot 16.00 uur. Extra opening tijdens de kersttijd : Zaterdag 21 en zondag 22 december van 12.00 tot 17.00 uur. Opening ook op afspraak: bel +31623511782. Kijk op facebook voor het laatste nieuws. Zentrum-ART Brinkstraat 49, Losser. Zet je goede voornemens om in actie bij Quick Gym Het jaar is bijna ten einde. Tijd dus om de balans op te maken. Je (her)kent het vast wel, zoveel goede voornemens aan het begin van het jaar maar nu 2013 is afgelopen blijken het vooral voornemens te zijn gebleven. De meeste mensen willen afvallen en/of meer bewegen en om in 2014 de goede voornemens eens te laten slagen nodigen we je uit om langs te komen en te ervaren wat Quick Gym voor je kan betekenen. Al sinds 1920 zijn we actief in de gymwereld. De laatste jaren echter hebben we een grote groei op het gebied van beweging en sport doorgemaakt. Zo kun je bij Quick Gym, naast Ouder & Kindgym, airtumbling, trampolinespringen en turnen, terecht voor Functionele Fitness, Fitcoach, Pilates en ZwangerschapsPilates. Functionele Fitness Wekelijks wordt er een uitdagend circuit uitgezet waarin hydraulische apparaten worden afgewisseld met grondoefeningen. Alle spieren worden hierbij ingezet, getraind en uitgedaagd. Kernwoorden zijn laagdrempeligheid, plezier en uitdaging. Fitcoach Wil je fitter en actiever worden of afvallen en vind je gezondheid belangrijk? Of wil je inzicht krijgen in je bewegingspatroon en weten of je voldoende actief bent? Het FitCoach programma is de nieuwe dimensie in een actieve leefstijl. Leer alles over de meest effectieve samenstelling van je beweegpatroon. Je krijgt d.m.v. bewe gings registratie inzicht in je lichamelijke activiteiten en wordt door je coach 13 weken lang gemotiveerd en geïnspireerd om dat te doen wat nodig is om stap voor stap jouw doel te bereiken. Pedicure Donatella Huls ook diabetische voet wordt vergoed door ziekenfonds Erve Derkman 19 7577 NL Oldenzaal Tel.: (0541) 52 17 58 Pilates Dit is een mind-body workout waarbij het om concentratie en controle draait. De grondoefeningen zijn technisch uitdagend en worden uitgevoerd met een specifieke ademhaling en vanuit een goede lichaamshouding, met perfecte techniek, waarbij je met vloeiende bewegingen vanuit je romp werkt (met name de buikspieren). Hierdoor krijg je gegarandeerd een sterk en strak lichaam en word je flexibeler! ZwangerschapsPilates Uniek in de regio en met bewezen resultaat! Geen standaard zwangerschapsgym maar een optimale lichamelijke voorbereiding op de bevalling en herstel ná de bevalling. Wij helpen je op een veilige manier je lichaam te trainen tijdens de zwangerschap. Pilates is hiervoor bij uitstek geschikt omdat je rustig en geconcentreerd je rug, buik en bekken in optimale conditie brengt. Perfect voor jou en je kindje. Informatie en lestijden zijn te vinden op www.quick-gym.nl Wij wensen iedereen fijne feestdagen en een actief en gezond 2014 toe! Denekamperstraat 50 7573 GD Oldenzaal T: 0541-51 32 27 Hét adres voor : Catering - Tapverhuur - Verhuur koeling - Tapwijnen Delicatessenmanden - Hapjes - Leuke cadeau s 11

Baby/dreumesyoga, Peuteryoga, Kinderyoga, Tieneryoga en Specialyoga. Ik wil mij graag even aan u voorstellen. Ik ben Angelique Eugelink-Brand, getrouwd en moeder van 2 jongens. We wonen sinds 2006 in de Graven Es. Naast mijn baan in het speciaal onderwijs geef ik yogalessen voor en na schooltijd. De afgelopen jaren heb ik op school gemerkt wat yoga en ontspanning met kinderen kan doen. De reacties van kinderen waren zo positief dat ik heb besloten om een Kinderyogaopleiding te gaan volgen. Deze opleiding was voor mij erg inspirerend en heeft mij weer op veel nieuwe ideeën gebracht. In 2011 heb ik besloten om een eigen kinderyogapraktijk op te gaan zetten, zodat ik kinderen op een speelse en ontspannen manier kan laten ontdekken wat spanning en ontspanning met ze kan doen. Hierdoor leren de kinderen zich beter te concentreren en leren ze voor zichzelf duidelijke grenzen te stellen waardoor ze beter in balans komen. Inmiddels heb ik op verschillende locaties al yoga mogen geven aan kinderen (Oldenzaal, Enschede, Hengelo, Haaksbergen en Almelo). Binnen mijn praktijk werk ik o.a. samen met een kinderfysiotherapeut en MST ziekenhuis. Zij sturen kinderen door waar nodig. Aanbod verschillende vormen van yoga: Ouder/kind-lessen: Baby-dreumesyoga 3 maanden tot 2 jaar Ouder/kind-lessen: Peuter-kleuteryoga 2 tot 4 Kinderyoga: 4-12 jaar Tieneryoga: 12-16 jaar Onze activiteiten worden Mede mogelijk gemaakt door: Specialyoga: yoga voor kinderen met een ver standelijke en/of lichamelijke beperking. Yoga en autisme: yoga voor kinderen met een vorm van autisme. Buikpijnyoga: yoga voor kinderen met functionele buikpijnklachten. Adem in balansyoga: yoga voor kinderen met ademhalingsproblemen o.a. Cara. Yoga op scholen/bso/kdv/instellingen en evenementen. Individuele yoga zorgtrajecten. Heeft u, uw kind of instelling/school interesse voor: Kinderyoga, baby-dreumes, peuter-kleuter, tieneryoga of specialyoga? Dan kunt u contact opnemen via info@kinderyogapraktijk-vlinder.nl of 06-23242930. Naast mijn yoga bied ik ook aan: Kindercoaching, Massage, workshops/cursussen en kinderyogafeestjes. Het complete aanbod, informatie over de lessen en de locaties kunt u vinden op: www.kinderyogapraktijk-vlinder.nl Vriendelijke yoga-groeten Angelique Eugelink-Brand Rabobank Twente Oost Nieuws van de vereniging van rugpatiënten Overijssel. De gezellige feestdagen staan weer voor de deur en daarom stellen wij onze leden en introducés in de gelegenheid om tijdens onze workshop een kerstbakje te maken. Wij doen dit op: Woensdag 18 december om 19.30 uur in de Zonnestraal, Johanna van Burenlaan 4 De Thij te Oldenzaal. We beginnen de avond om 19.00 uur met een kop koffie met traktatie. Dit alles gebeurt weer onder de deskundige leiding van de dames Numansen. Met vriendelijke groet, Gerda Ekelhof Penningmeester O.C.V. de Vennemuskes: Kerstbingo Op dinsdagavond 17 december a.s. houdt de O.C.V. de Vennemuskes weer haar jaarlijkse kerstbingo. Er zijn erg leuke prijzen te winnen. Vanaf 20.00 uur is iedereen welkom bij Sportcafe de Kolk. Daarnaast houdt de Technische Commissie van de O.C.V. de Vennemuskes op zondag 29 december a.s. een open dag. Alle belangstellenden kunnen dan van dichtbij bekijken hoe de wagen wordt opgebouwd en hoeveel werk erin gaat zitten. Zal het ons lukken om voor de vierde keer op de rij eerste te worden? Vanaf 14.00 uur is iedereen welkom aan de Paralelstraat in Oldenzaal. penningmeester.vvro@gmail.com www.rugpatientenoverijssel.nl info@rugpatientenoverijssel.nl Gastouderbureau Pippi houdt kinderopvang betaalbaar, ook in 2013! Gastouderbureau Pippi biedt kleinschalige kinderopvang in een informele sfeer, waar kinderen zich thuis voelen. Zo kunt u, als ouders, met een gerust hart naar uw werk. Met een gemiddelde uurprijs van 5,55 hanteren wij een gunstig, variabel uurtarief en houden kinderopvang dus betaalbaar in 2013. Daarbij bent u tijdens vakanties, zowel de gastouder als ons bureau geen vergoeding verschuldigd. Kijk op onze website voor het aanbod van gastouders en thuiscrèches en de gunstige voorwaarden. Betaalt u momenteel ( te) veel voor uw gastouderbureau? Kijk dan op www.gastouderbureaupippi.nl en bel of mail ons voor een vrijblijvende offerte! Voor meer informatie kunt u contact opnemen met: Linda Oude Elberink: 06-24134985 of email: info@gastouderbureaupippi.nl www.gastouderbureaupippi.nl 12 13

Oldenzaals voordeligste Doe het zelf zaak Eschstraat 4, 7572 ZE Oldenzaal Tel. (0541) 513540, Fax (0541) 530284 Dierenkliniek Verhaag Zorg voor uw huisdier op de praktijk of bij u thuis Drs. Marije Verhaag Inloop spreekuur: maandag t/m vrijdag 10-11 en 16-18 uur En op afspraak Bekspringweg 12, 7577 PC Oldenzaal www.dierenkliniekverhaag.nl 06-254 22 015 Schildersbedrijf De Ruijter & Hampsink Voor al uw binnen en buiten schilderwerk kijk op www.deruijterenhampsink.nl Look 10 Tel.: 0541-519225 7577 GH Oldenzaal mobiel: 06-53793969 Multimate Oldenzaal BV Prossinkhof 34 Oldenzaal Tel. 0541-512490 Gegratineerde savooie kool met ardenner braadworstjes uit de oven. Nodig: 6 ardennner braadworstjes, 400 gram aardappels, geschild en in blokjes, peper en zout, 1-1½ dl. melk, 25 gram margarine, 1 theelepel kerriepoeder, 400 gram savooie kool (of spitskool als u geen savooie kool kunt krijgen) in dunne reepjes, 1 appel in blokjes, 100 gram geraspte kaas ( pittig), ovenschaal. Werkwijze: oven voorverwarmen op 220 ᵒ C. Bak de ardenner braadworstjes in 10 minuten rondom bruin en gaar. Leg warm weg. Bak in het achtergebleven braadvet de dunne reepjes kool gedurende de kooktijd van de blokjes aardappel. Kook ondertussen de blokjes aardappel gaar, giet ze af en maak er met de melk en margarine een smeuïge puree van en breng op smaak met kerriepoeder, peper en zout. Meng de puree met de appelblokjes en de kool, doe dit groentemengsel in een ingevette ovenschaal en steek de worstjes er tussen. Strooi de kaas erover en laat in het midden van de voorverwarmde oven ongeveer 10 minuten gratineren. Voor een pittige variant kunt u de bovenkant van de groentepuree licht instrijken met mosterd voordat u de kaas erover strooit. Succes en eet smakelijk, Anneke Kosse KOKEN MET ANNEKE Kersttip: kogelbiefstukjes uit de oven met salie-jus Nodig: 4 gelijke kogelbiefstukjes, 8 plakjes paasbergschinken, peper, 1 eetlepel boter en 2 eetlepels olijfolie, 3 dl. bouillon ( blokje), 4 salieblaadjes, ovenschaal. Werkwijze: haal de biefstukjes ruim van tevoren uit de koelkast en laat ze op kamertemperatuur komen. Verwarm de oven voor op 175 ᵒC. verhit de boter samen met de olijfolie en bak hierin de biefstukjes 20 seconden aan iedere kant. Neem ze uit de pan, leg ze op een snijplank om af te koelen. Bak in het achtergebleven bakvet de in stukjes gescheurde salieblaadjes gedurende 1 minuut zachtjes en voeg daarna de bouillon toe. Roer de aanbaksels los. Leg de per biefstukje 2 plakken paasbergschinken kruislings over elkaar, leg in het midden een biefstukje en vouw de ham eroverheen. Leg de biefstukjes in de ovenschaal en zet de schaal in de voorverwarmde oven. Laat de biefstukjes in 8-10 minuten rosé worden. Klop ondertussen wat koude boter door de salie jus om deze iets te binden. Lekker met gebakken aardappelparten en een rauwkost salade. Succes en eet smakelijk, Anneke Kosse. Voor vakmanschap en kwaliteit Keurslager Gerard Kosse Glindestraat 54 Oldenzaal, Telefoon; (0541) 518 683 Winkelcentrum Zuid-Berghuizen 14 15

De Winterschilder is er weer. nu met winterschilderpremie 25 per man per dag. Wij hebben nog plaats voor binnenschilder, saus, behang, of glasweefselwerkzaamheden voor uw woning. Nu geen 21 % btw maar 6 % btw. vanaf 5-11- 2012 T/M 15 4-2013 Wij maken gratis en vrijblijvend een offerte voor u. MOEITE MET DOUCHEN OF HET AANDOEN VAN UW STEUNKOUSEN? LAAT U HELPEN DOOR DE WIJKZUSTER VAN CARINTREGGELAND Wij bekijken graag samen met u hoe we u kunnen helpen met de zorg. Maak een afspraak met Carintreggeland team Oldenzaal Graven Es. Dit kunt u doen door te bellen met 088-3677000 of 0541-288505 24 uur per dag, 7 dagen per week HET HUISBEZOEK IS GEHEEL GRATIS! In deze decembermaand richten we de schijnwerper op groot vlees, in het volgende blad aandacht voor vergeten vlees en gourmet. Groot vlees: In Nederland zetten we graag een feestelijke rollade op tafel. Een smakelijke gewoonte bij een sfeervolle kerstdis. Afhankelijk van uw voorkeur kunt u kiezen uit verschillende soorten zoals rund- kalfs- of varkensvlees en ook uit het soort vlees dat gebruikt gaat worden voor uw rollade: wilt u het vlees nog wat rood van binnen of liever rosé of doorbakken. Nieuw is de trend om groot vlees uit de rijpkast te serveren. In een rijpkast of rijpkamer wordt vlees onder de juiste condities ( temperatuur, luchtvochtigheid, luchtcirculatie) een aantal weken bewaard. Dit droog gerijpte vlees heeft een intensere smaak en is extra mals. Het wordt dan ook steeds populairder en de groep liefhebbers groeit gestaag. Om met kerst een mooi stuk droog gerijpt vlees te serveren hebt u de keuze uit verschillende soorten zoals contrefilet, ossenhaas, rosbief en rib eye. Dit vlees laat zich prachtig in de oven garen op de slow-cooking manier. Daarvoor haalt u het vlees ruim van tevoren uit de koelkast om op kamertemperatuur te laten komen. Dan rustig aanbraden in royaal boter en daarna in een ovenschaal in de op 80⁰ voorverwarmde oven*. Het enige wat u dan nog in de gaten moet houden is of de kerntemperatuurmeter al die de juiste garingsgraad aangeeft. Deze garingstemperatuur is afhankelijk van uw persoonlijke voorkeur. Onze medewerkers geven u graag advies hierover. Kruidt het vlees nadat het uit de oven is gehaald en laat het vlees voor het aansnijden ongeveer 5 minuten rusten! *stel de temperatuur van uw oven ongeveer 15 graden hoger in dan de kerntemperatuur die u wenst. Serveer groot rundvlees eens met sjalottensaus. Nodig: 4 sjalotjes, 3 takjes verse tijm, 25 gram boter, 2 dl. Vleesfond, 1 dl. rode port ( mocht u geen rode port hebben dan 3 dl. vleesfond) 1 eetlepel frambozenjam, zout en peper. Werkwijze: pel en snipper de sjalotjes. Ris de blaadjes van de tijmtakjes. Smelt de boter in een pannetje en smoor de sjalotjes met de tijmblaadjes in ongeveer 10 minuten glazig en gaar voeg dan de fond, port en jam toe en kook alles tot ongeveer de helft in. Pureer de saus met een staafmixer en breng krachtig op smaak met peper en zout. U kunt dit ook doen met wat bouillonpoeder als u daar de voorkeur aan geeft. Schenk het braadvocht wat vrijkomt bij het aansnijden van het vlees door de saus, laat nog even doorkoken en serveer de saus naast het vlees. Wij wensen u fijne en smakelijke kerstdagen! Alle medewerkers slagerij Gerard Kosse de keurslager 16 17

Holland International Reisburau at Home; alles piekfijn geregeld door Louise Goorhuis Oude Sanderink Wat is er nu makkelijker dan één contactpersoon voor uw vakantie die alles van A tot Z voor u regelt en verzorgt? Iemand die echt met u meewerkt en u herinnert aan belangrijke zaken. Iemand die ook goed bereikbaar is, die vele bestemmingen heeft bezocht en precies weet waar zij over praat. Iemand die weet waar zij uw reis het beste kan onderbrengen, steeds rekening houdend met uw wensen en iemand die eerlijk is als de uitgekozen bestemming of accommodatie minder goed bij u past. Lijkt u dit wat? Probeert u het eens uit en ontdek het gemak van een persoonlijke reidadviseur. lk sta klaar met persoonlijk advies over uw vakantiemogelijkheden, waar en wanneer het u uitkomt. Voor deze extra service betaalt u niets meer dan bij het reisbureau of via internet. U kunt bij mij terecht voor alle soorten vakanties van vrijwel alle Duitse en Nederlandse reisorganisaties. Ook voor aantrekkelijke Iastminutes bent u bij mij aan het juiste adres. Kwaliteit en betrouwbaarheid staan hierbij hoog in het vaandel, dus uw vakantie is bij mij in goede handen. Belt u gerust voor een vrijblijvend reisadvies of vul het formulier in op mijn persoonlijke website. Vertel mij kort wat uw vakantiewensen zijn, welke Reisbureau at Home Louise Goorhuis Oude Sanderink De voordelen van Reisbureau at Home: Op afspraak bij u thuis of op uw werk Zekerheid (ANVR/SGR), veilig en vertrouwd Ook zelf online boeken, maar mét persoonlijke afhandeling Persoonlijk advies op maat Mobiel +31 (0)6 23 82 28 68 louise.goorhuis@reisbureauathome.nl www.reisbureauathome.nl/louise-goorhuis LIKE mijn pagina : www.facebook.com/reisadviseurlouisegoorhuis specifieke bestemming u graag wilt bezoeken of welke activiteiten u wilt ondernemen tijdens uw vakantie. Vervolgens zal ik hieruit voor u de beste vakantiemogelijkheden op een rij zetten en hierover contact met u opnemen. lk hoop snel kennis met u te mogen maken! Zzzzzzzzslapen Een uur piekeren kost net zoveel energie als 6 uur in de tuin werken. Een half uur ontspanning (na een Yoga les) levert evenveel energie op als 3 uur slaap. Lig je s nachts wakker? Dan kun je beter een ontspanningsoefening doen, dan je druk maken over je slaaptekort. Oorzaken van wakker liggen zijn stress, te veel of juist te weinig activiteiten, piekeren, angst, gebeurtenissen van de dag die rondspoken in je hoofd, lichamelijk niet kunnen ontspannen, te weinig beweging, wisselend slaap/waak ritme, ziekte, pijn, alcohol, verslaving, te veel eten, angst, hoog ademen Mensen worden steeds drukker, proppen veel dingen in één dag en veel mensen rusten niet meer uit voordat ze gaan slapen. Er wordt bijvoorbeeld nog achter de computer gewerkt tot vlak voor het slapen. De molen (gedachten, fysiek) blijft doordraaien, ook als mensen in bed liggen. Misschien herken je het dat je gaat uitrekenen hoe veel uur slaap je nog hebt voordat de wekker weer gaat. Je wilt weer fit zijn voor de volgende dag, voor alle activiteiten die dan staan te gebeuren. Als je dan gaat piekeren over het feit dat je nog steeds wakker ligt en je de uren weg ziet tikken kom je in een vicieuze cirkel terecht. Ook andere factoren zoals geluiden, temperatuur, voeding en de kwaliteit van je bed (matras, kussen) bepalen hoe je slaapt. Als je een of meerdere nachten niet goed slaapt kun je al klachten krijgen, zoals prikkelbaar zijn, je minder goed kunnen concentreren, je reactievermogen gaat achteruit, je voelt je minder fit, hebt minder zin om dingen te ondernemen. Bij langdurig slaaptekort worden deze symptomen ernstiger. Je geheugen wordt minder, leer/werk prestaties gaan achteruit. Je kunt dikker worden. Je emoties kunnen steeds negatiever worden, waardoor een depressie kan ontstaan en je steeds minder zin hebt in sociale contacten en om dingen te ondernemen. Je kunt hierdoor in een sociaal isolement raken. Belangrijk dus om vroegtijdig actie te ondernemen! Een aantal tips uit mijn Praktijk Lotus: Yoga en ontspanningsoefeningen helpen je hoofd leeg te maken en je fysiek te ontspannen, door ademoefeningen te doen breng je je adem weer terug naar een ontspannen ademhaling, breng regelmaat in je slaappatroon (ook in het weekend), koffie, suiker en alcohol houden je wakker of verminderen de kwaliteit van je slaap, massage (vooral je voeten) ontspant en zorgt voor rust in je hoofd, als het mogelijk is de oorzaak wegnemen, erover praten Een fijne oefening voor kinderen: Doe je ogen dicht en adem rustig naar je buik Stel je een ballon voor en bekijk goed hoe hij eruit ziet..bekijk de kleuren, hoe groot hij is, of hij doorzichtig is Blaas de ballon dan op..hij wordt steeds groter blaas de dingen die je niet fijn vindt in de ballon..pff.doe dat net zo lang tot je alles in de ballon hebt geblazen...maak dan een knoopje in de ballon, laat hem los en kijk in gedachten hoe hij van je weg zweeft Als ouder kun je hierover met je kind in gesprek. Vragen kunnen zijn: hoe groot is de ballon uiteindelijk geworden? Had je een losse of een strakke knoop? Waaide de ballon langzaam weg of met een stevige wind? Wil je vertellen wat je in je ballon hebt geblazen? Nicole Gort www.spelenmetyoga.nl MOEITE MET DOUCHEN OF HET AANDOEN VAN UW STEUNKOUSEN? LAAT U HELPEN DOOR DE WIJKZUSTER VAN CARINTREGGELAND Wij bekijken graag samen met u hoe we u kunnen helpen met de zorg. Maak een afspraak met Carintreggeland team Oldenzaal Graven Es. Dit kunt u doen door te bellen met 088-3677000 of 0541-288505 24 uur per dag, 7 dagen per week HET HUISBEZOEK IS GEHEEL GRATIS! 18 19

Boekjes voor baby s BoekStart geopend in de bieb Onlangs is in de Bibliotheek Oldenzaal het project BoekStart van start gegaan. BoekStart laat ouders met jonge kinderen genieten van boeken. Samen een boekje kijken, plaatjes aanwijzen en benoemen, versjes leren en verhaaltjes vertellen versterkt bovendien de band tussen ouder en kind. Ouders krijgen bij het eerste bezoek aan het consultatiebureau een brief van de burgemeester met daarbij een BoekStart-waardebon. Met deze bon krijgt het kind een gratis lidmaatschap van de Bibliotheek én ontvangen ze een gratis Boekstartkoffertje van de bibliotheek met daarin een stoffen boekje en een CD-boekje met liedjes en versjes. De Bibliotheek heeft een speciale babyhoek ingericht. Hier zijn boeken voor baby s van 2 tot 24 maanden te vinden. Bovendien is ervoor gezorgd dat er een plek is om even samen te gaan zitten en is er gelegenheid de baby te verschonen. De eerste BoekStartkoffertjes werden donderdagmorgen 28 november door burgemeester Theo Schouten uitgereikt aan enkele jonge ouders en hun kind. Met de opening van BoekStart gaat een lang gekoesterde wens van de Bibliotheek in vervulling. Gerard Kotter van de Bibliotheek: Als Bibliotheek willen we lezen voor iedereen aantrekkelijk en bereikbaar maken. Daarom is het lidmaatschap van de Bibliotheek voor alle kinderen van 0 tot en met 17 jaar gratis. Ouders en kinderen kunnen gebruik maken van de collectie van alle bibliotheken in Overijssel. Dat zijn niet alleen boekjes of knisperboekje, maar ook cd s met meezingliedjes, dvd s en boeken en tijdschriften met opvoedinformatie voor ouders en opvoeders. Onze medewerkers geven met veel plezier tips over voorlezen en over geschikte boekjes voor uw kind. Wat is er nou fijner dan lekker samen met je kindje op de bank te zitten en een boekje te lezen? Kinderen kunnen al vanaf jonge leeftijd met hun ouders en opvoeders spelenderwijs genieten van boekjes en de aandacht. Bovendien is het niet alleen gezellig, maar is juist het samenspel heel goed voor de (taal)ontwikkeling van het kind. Kinderen die al vanaf een paar maanden samen met hun ouders of opvoeders boekjes lezen, krijgen zo spelenderwijs een veel grotere woordenschat dan kinderen die pas veel later met boekjes en voorlezen in aanraking komen. Lezen is een onmisbare vaardigheid in de samenleving. Lezen en literatuur stimuleren mensen in hun ontwikkeling. Van lezen groei je! En als je het eenmaal kunt, dan wordt het ook steeds leuker. BoekStart is ontwikkeld door Stichting Lezen en Sectorinstituut Openbare Bibliotheken, is onderdeel van het programma Kunst van Lezen en wordt gefinancierd door het ministerie van OCW. Omdat het niet vanzelfsprekend is dat iedereen voldoende in aanraking komt met de wereld van het boek, heeft het ministerie het programma Kunst van Lezen geïnitieerd. MIGNON Rust Bij het verschijnen van dit wijkblad is de rust hoogstwaarschijnlijk al weer wedergekeerd. In de meeste huizen zal de kerstboom zijn serene, sfeervolle gloed over de keurig opgeruimde huiskamer werpen en is de Goede Oude Man al weer halfweg Spanje. Rust. Op t moment van schrijven echter, is t rondom mij één grote chaos. De verkleedkist met pietenpakken is geplunderd en de knutselkast lijkt te zijn ontploft. De kralen hebben dienst gedaan als pepernoten en liggen werkelijk overal. De kleine witte pietjes die net vrolijk springend over de daken (banken) klommen om schoentjes te vullen, zitten nu opgewonden voor de tv: (6 uur) het Sinterklaasjournaal. Dan houdt alles even op. Belangrijker, dan wat dan ook. Je móet het zien. Elke dag weer, elk jaar weer: de meest bizarre avonturen passeren de revue. Elk jaar weer gaat er van alles mis, maar altijd komt het uiteindelijk wel weer goed. De verhalen sluiten zo mooi aan bij de rijke fantasie van kinderen op die leeftijd. Rotsvast in hun geloof, beleven ze de tijd van hun leven. En zijn ze eenmaal deelgenoot gemaakt van het zo goed bewaard gebleven geheim, voelen velen zich groot & trots en spelen hun rol als ware acteurs mee. Maar goed, het wordt dan ook door ons, volwassenen (en acterend Nederland niet te vergeten) zo mooi in beeld gebracht. Legio aan prentenboeken, films, cd s, en het Sinterklaasjournaal natuurlijk. De verhaallijnen die hier uitgezet zijn, spelen op de scholen door. Kinderen worden helemaal ín het verhaal gezogen. Prachtig! De kracht van tradities: onze tradities. Dit is Nederland, ten voeten uit. Hét feest van het jaar, als je het mij vraagt. Voor kinderen althans, want ondanks dat ik echt enorm geniet van alle Sinterklaasperikelen is het wel druk Kinderen worden er zo heerlijk druk van. Moet je je ook voorstellen wat t in die kinderhoofdjes doet: luisterpieten die aan deuren & ramen luisteren, lief moeten zijn terwijl het juist allemaal zo spannend is, schoentjes zetten, pieten die dan s nachts langskomen, sinterklaas op elke straathoek in elke etalage tegen komen, pakjes avond met zakken vol cadeaus. Logisch dat kinderen dan soms op springen staan. De boog kan niet altijd gespannen staan. Dus naast alle vrolijkheid, is t soms ook echt strijd thuis. Korte lontjes leveren de ene keer boze, opstandige kinderen en de andere keer hartverscheurende huilbuien om (in onze ogen) niets. Van opgetogen, uitgelaten stemmingen naar heftige ruzies in een oogwenk. Als ouder heb je er niets te veel aan. De rust is eind november, begin december ver te zoeken. Nee, echt ik vind Sinterklaas een geweldig feest. Een prachtig oer Hollands feest, waar we met z n allen trots op mogen zijn. Maar ik geef toe: ik vind het ook altijd heerlijk wanneer het weer voorbij is. De wekenlang, zorgvuldig opgebouwde spanning is met het verstrijken van het hoogtepunt pakjesavond ook ineens abrupt voorbij. Gelukkig! Terwijl de kinderen blij spelen met hun nieuwe speelgoed, ruim ik (in alle rust) de Sinterklaasknutsels weer op en haal de kerstdozen alvast van zolder. Nog geen week later zitten we gezellig met z n allen onder de boom. De lampjes in de prachtig versierde boom en de kaarsjes op de tafel stralen iets heel anders uit.. rust: een serene, vredige rust. Ik wens u allen, alle vrede & rust toe deze Kerst en daarna weer een sprankelend & vrolijk nieuw jaar. Lyceumstraat 1 0541-539353 Vraagt een meisje (3 jaar) is dat het standbeeld van Sinterklaas? Specialist in : sportieve elektrische fietsen trekking - en vakantiefietsen advies, reparatie, onderhoud w w w. l i f e s t y l e b i k e s. n l Deze boom heeft de najaarsstorm niet overleefd 20 21

27 biggen geboren op De Höfte kleurplaat Maar liefst 27 biggetjes zijn er een paar weken geleden geboren op kinderboerderij De Höfte. De gevlekte Bonte Bentheimer zeugen, Lieke en Katja hebben weer flink hun best gedaan. Lieke beviel in de nacht van zaterdag op zondag van 13 biggen. Katja beviel in de nacht van zondag op maandag van 14 biggen. Medewerkers en vrijwilligers zijn er dat weekend dan ook erg druk mee geweest. Tijdens de bevalling is er altijd iemand op de boerderij om de biggen lekker warm om de lamp te leggen en vervolgens om de twee uur bij hun moeder te laten drinken. Moeders en kinderen maken het goed. De biggetjes zijn niet alleen te bewonderen, maar ook te aaien. Dus kom allemaal het kleine grut bewonderen op kinderboerderij De Höfte, Operalaan 152. Voor al uw: Bloemen, planten, rouwarrangementen Tevens bezorgservice Ootmarsumsestraat 31 7572 AB Oldenzaal Tel.: 0541-517080 Fax: 0541-533042 22 23

Graven Es wijk-info Meldpunt Openbare Ruimte De gemeente Oldenzaal werkt hard aan de instandhouding van de kwaliteit van de openbare ruimte (woon- en leefomgeving). Aan het onderhoud van de woon- en leefomgeving stelt de gemeente hoge eisen. Er wordt naar gestreefd Oldenzaal schoon en netjes te houden. U kunt hieraan meewerken door zelf het goede voorbeeld te geven, dat wil zeggen uw eigen woon- en leefomgeving schoon en netjes te houden. Daarnaast vraagt de gemeente uw hulp bij het signaleren van de volgende zaken: - Zwerfvuil - Losliggende tegels - Verstopte straat- en trottoirkolken - Overgroei openbaar groen - Overlast plaagdieren - Gaten in de weg - Kapotte verkeersborden - Kapotte speeltoestellen - Vernielingen door vandalisme etc. Mocht u in uw wijk of elders bovenstaande problemen constateren dan kunt u daar melding van maken op het Meldpunt Openbare Ruimte, telefoon 0541-588200 Wijkcentrum T Blikpunt Operalaan 150 57 14 19 Wijkagent David Thomson Het spreekuur wekelijks gehouden op maandagavond van 19.00 uur tot ongeveer 20.00 uur in t Blikpunt aan de Operalaan 150. Wijkconsulent WBO Wonen De Thij, De Essen en De Graven Es Vera Rijssemus Te bereiken via het algemene telefoonnummer van WBO Wonen 0541 58 22 22. Elke maandag van 09.30 tot 10.30 uur inloopspreekuur. Elke woensdag van 11.00 tot 12.00 uurwijkspreekuur (m.u.v. vakantieperiodes). Locatie: Zonnestraal, Joh. van Burenlaan 4 (ingang achterzijde) Kopij volgende nummer graag vóór 7 februari2014 inleveren op Klarinetlaan 51 of per e-mail aan de redactie@wijkraaddegravenes.nl Gezondheidscentrum Vivaldi Blokfluitlaan 19 7577 LB Oldenzaal Huisartsen: Dhr. Greeven 62 70 30 Mevr. Schilthuis 62 70 40 Receptenlijn 62 70 33 Spoedgevallen 62 70 44 Fysiotherapie 53 00 35 Rene Droste, fysiotherapeut, manueel therapeut Annemarie Brilman, fysiotherapeut, manueel therapeut. Stemtherapeut, mw. D. Mureau 06-25447919 Podotherapie 088-4547700 GZ-psycholoog, dhr. M. Eisink 06-28264615 Huisartsenpost Oldenzaal 088-5551122 Oud papier Iedere 4 e zaterdag van de maand wordt er huis aan huis oud papier opgehaald. De bewoners worden verzocht het oud papier - gebundeld of verpakt in dozen- vanaf 09.00 uur aan de straat te zetten en het liefst op de plek waar ook de normale afvalcontainers worden geplaatst. Kijk in de plaatselijke media hoe dit rond de feestdagen geregeld is. Het telefoonnummer van het afvalbrengpunt aan de Lubeckstraat is 0900-8520111 Wijkraad Correspondentieadres : Orgellaan 39 7577 LM Oldenzaal secretaris@wijkraaddegravenes.nl www.wijkraaddegravenes.nl Voorzitter : Secretaris : Penningmeester : Vice-voorzitter : Leden : Joop Walkot Marga Walkot Ton Lomans vacature Gerrit de Vries De werkgroepen zijn vervangen door een Wijkpanel. Voor dit panel zoeken we nog leden. Voelt u hiervoor??? Informatie bij de voorzitter Joop Walkot, e-mail voorzitter@wijkraaddegravenes 24