Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Drenthe

Vergelijkbare documenten
Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe

Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Drenthe 14 december 2015

Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe

Nieuwsbrief December 2016

Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe

Nieuwsbrief. Voorwoord. C-selectie KNSB Gewest Drenthe. Trainingstijden. C-selectie

Sponsorbrief Sterre en Luna januari 2017

Prettige Jaarwisseling

Nieuwsbrief september 2015

Jeugdschaatsen

Ik daag u uit om mij uw bedrijf te laten promoten

Sponsorbrief. Schaatsen is een puur Hollandse sport en iedereen kent het en is voor jong en oud.

Agendapunt 7 Structuur Talentencentra Inleiding School, Academy en University

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen ! BELANGRIJK!!!!!!!!!

PVP MASTERCLASS. Donderdag 13 april 2017

Informatie winterseizoen 2014/2015

Nieuwsbrief Buitenlust

NEDERLANDSE KAMPIOENSCHAPPEN BAAN HEERDE EN GEWESTELIJKE KAMPIOENSCHAPPEN BREDA

PLAATSINGSSCHEMA`S EN SELECTIEPROCEDURES

Voorwoord. Tot nu toe. Wedstrijden. Nieuwsbrief skeeler vereniging Oldebroek

Gewest Noord-Holland Utrecht Langebaan Kortebaan Beleidsplan

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG

Beleidsplan S.T.G. Elburg

Inschrijven wintertrainingen De procedure

Interval capaciteit Duur vermogen. Sprint capaciteit. Interval vermogen. Sprint vermogen. duur capaciteit. Alleen Techniek. Vartspel.

KNSB Selectieprocedure Langebaan junioren, 2016/2017

SELECTIENORMEN KNSB 2015 Inline-Skaten

C- Selectie Hoorn Nieuwsbrief oktober 2016

Shorttrack Haarlem. Seizoen Trainers. Peter Hoogewerf. Michael Heemskerk

~~Weekly Diary 35~~ [social_share]

Selectienormen KNSB 2014/2015 Langebaan

Toelichting Regio ZW Wedstrijden versie:

Alkmaar. C-selectie 2015/2016. Komend seizoen zijn dit de 13 en 14 jarige topsporters van regio Alkmaar. (Hemelvaartsdag) zal er een.

Toelichting Regio ZW Wedstrijden versie:

Nieuwsbrief. De Doorloper. April 2013, uitgave 1. ============================================= De eerste Doorloper nieuwsbrief. Onze adverteerders:

Selectienormen KNSB 2013/2014 Langebaan

Informatiefolder jeugdwielrennen

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND

Jeugdplan. Versie 1.0. Maart 2012

Leren schaatsen bij DKIJV, kinderen en ouders

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud:

Aantal deelnemers regiowedstrijd 40

SELECTIENORMEN KNSB 2016 Inline-Skaten

Toelichting Regio ZW Wedstrijden versie:

Overstappen naar het. Wedstrijdschaatsen en. wat nu?

PLAATSINGSSCHEMA`S EN SELECTIEPROCEDURES Nationale langebaanwedstrijden voor junioren seizoen 2019/2020 (Vikingrace vanaf pupillen)

Koersplan. Highschool Eindhoven

Informatie avond pupillen

Gewestelijke selectiecriteria 2016/2017

KNSB Selectieprocedure Langebaan junioren, 2017/2018

VOLLEYBALVERENIGING ALTERNO MININIEUWS 6 25 APRIL Voorwoord

Informatieboekje Shorttrack Groningen

PROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Selectiecriteria baanwielrennen 2015

KNSB Selectieprocedure Langebaan junioren, 2018/2019

Informatie Boekje Shorttrack Groningen

Eisen KNWU 2014 Baan-DUUR mannen nationale selectie

DEELNAMEREGLEMENT TRACHITOL TRIALS 2018

PLAATSINGSSCHEMA`S EN SELECTIEPROCEDURES

Informatie Boekje Shorttrack Groningen

KNSB Verenigingsdag. Papendal, 3 oktober 2015 MJOP

Waar in dit document wordt gesproken over deelnemers of rijders, worden zowel dames als heren bedoeld.

Ambitie door samenwerking

PLAATSINGSSCHEMA`S EN SELECTIEPROCEDURES Nationale langebaanwedstrijden voor junioren seizoen (Vikingrace vanaf pupillen)

Lidmaatschap en abonnementsaanvraag Seizoen

Zwemnieuws Juli Start nieuwe seizoen. Clubkampioenschappen

DE EFFECTEN VAN GOAL SETTING OP SPORTCOMMITMENT BIJ DE JEUGD

EXTRA NIEUWSBRIEF mei 2019

Baankampioenschappen Utrecht

De rol van dataverzameling en analyses bij het opleiden van schaatsers. Sander van Ginkel embedded scientist KNSB 15 juni 2019

Toelichting Regio Z/W wedstrijden oktober 2017 versie 3.2.2

Artikel 301 Nederlandse kampioenschappen. Artikel 302 Nederlandse kampioenschappen aflossing. Artikel 303 Nederlandse Kampioenschappen afstanden

Wij hebben de schaatsen al uit het vet gehaald, jij toch ook?!

Selectienormen KNSB Shorttrack Senioren. Definitieve versie 10 september 2015

Klanttest blok 3. Jaana Kaismo

Haal je sporters in de weken

Abonnements- en Licentieaanvraag seizoen 18/ 19

Nieuwsbrief. Even bijpraten...

Alpe d HuZes. Opgeven is geen optie. Beste volgers,

KNSB selectieprocedure shorttrack junioren seizoen

Selectienormen KNSB Shorttrack Junioren

Boomtopperdag was een succes! 5e jaargang, nummer oktober 2013

t Wiekendje Agenda:

Toelichting Regio Z/W wedstrijden januari 2018 versie 3.2.8

Toelichting Regio Z/W wedstrijden januari 2018 versie 3.2.6

Walid Racing nieuwsbrief 4, 7 April Hallo Sponsors en Donateurs, Beste sponsors en donateurs.

VISIE, OPLEIDINGSSTRUCTUUR EN SELECTIEPROFIELEN. Visie afdeling wedstrijdzwemmen ZV WESTLAND

Maandag 4 maart Phoebe Baas Onze ochtend begon om 6:45 op Hoorn Centraal, de stemming zat er al goed in. Onze trein ging van hoorn, naar Amsterdam.

Aantal deelnemers regiowedstrijd 40

WTC NijeRieders. Informatiegids WTC NijeRieders

STV EEMSMOND INFORMATIE

475!! 1. Projectweek. 2. Agenda. 3. Avondvierdaagse

NIEUWSBRIEF AANVANG SEIZOEN start trainingen seizoen (Page en Emslandermeer) Trainers bijscholing aanvang 10.

NIEUWSBRIEF JEUGD MAART APRIL 18 VAN DE VOORZITTER VINCENT

WELKOMSTBOEKJE JONGSTE JEUGD

NIEUWSBRIEF JEUGD MAART APRIL 2017

Nieuwsbrief Buitenlust

We willen iedereen hele, gezellige Paasdagen wensen en een hele, fijne vakantie!

UCI Para Cycling Track World Championships van 11 t/m 13 februari

Wie is ELS? In de Lift. Energiek

Scheepsjournaal. K.B.S. het Galjoen. Kruizemunthof EX Wierden

Transcriptie:

Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Drenthe Mei-Oktober 2015

Voorwoord Dag allemaal, Dit is de 1 e nieuwsbrief van de B-selectie van dit seizoen. Door middel van deze nieuwsbrief willen wij als B-selectie u graag op de hoogte houden van onze activiteiten en prestaties. Als eerste willen wij u als B- selectie bedanken dat u ons wilt sponsoren om ons als talentvolle schaatsers verder te ontwikkelen. In deze nieuwsbrief komen de volgende onderwerpen aan bod: - een voorstel rondje van de B-selectie - verslagen van onze (trainings-)activiteiten en trainingskampen: - Onze zomertraining - Trainingskamp Enschede - Thom trainingsweekend (en) - Trainingskamp Polen - Bezoek Papendal - RTC Noord - een bijdrage betreffende de skeeler- en wielrensport - een interview met een persoonlijke sponsor - overzicht van onze hoofdsponsoren en persoonlijke bedrijfsponsoren Een aantal ijsbanen is inmiddels weer geopend en de Bonte Wever in Assen zal vrijdag 16 oktober weer openen. Als B-selectie kunnen wij niet wachten het ijs in Assen en Groningen weer te betreden en te zien wat voor effect onze inspanningen van afgelopen zomer zijn geweest op onze prestaties op het ijs. Het merendeel van onze selectie gaat in de herfstvakantie op eigen gelegenheid naar Inzell om te trainen. In de kerstvakantie kunnen we dan met z n allen op trainingskamp naar Inzell vertrekken om ons voor te bereiden op de voor ons belangrijke wedstrijden. facebook.com/bselectiedrenthe : www.knsbdrenthe.nl (wij vallen onder selecties LB) Mogelijk voor u interessante andere websites: www.knsb.nl www.schaatsen.nl www.knsbnoordoost.nl www.speedskatingresults.com www.osta.nl Voor een ieder veel leesplezier met de Nieuwsbrief en veel schaatsplezier NB In december/januari 2015 volgt de volgende nieuwsbrief (met een bijdrage van o.a. Tim). 2

Voorstelrondje De B-selectie van het Gewest Drenthe bestaat uit 12 talentvolle B junioren (6 B1 en 6 B2 junioren; 7 meisjes en 5 jongens). De selectie wordt getraind door 1 hoofdtrainer en 3 assistent trainers. Vanaf 1 oktober traint Demi Meek niet meer bij de B-selectie van het Gewest Drenthe. Jim Dhore (B2) woonplaats: Assen geboortedatum: 02-05-1999 studie/school: Dr. Nassau College Penta lid van schaatsvereniging: de Scheuvelloper favoriete afstand: 500m/1000m doel voor komend seizoen: nieuwe PR s rijden hoogtepunten van afgelopen seizoen(en): 1 e op 100m NK Supersprint persoonlijke records: 500m: 39,04 1000m: 1.21,13 1500m: 2.07,72 Marieke Driesprong (B1) woonplaats: Dwingeloo geboortedatum: 04-08-1999 studie/school: HAVO Vincent van Gogh lid van schaatsvereniging: de Scheuvelloper favoriete afstand: 1500m doel voor komend seizoen: meedoen met het NK hoogtepunten van afgelopen seizoen(en): 4 e op het NK Allround persoonlijke records: 500m: 43,12 1000m: 1.28,80 1500m: 2.15,74 Tim de Hooge (B2) woonplaats: Assen geboortedatum: 20 november 1998 studie/school: 5 VWO, CS Vincent van Gogh lid van schaatsvereniging: de Scheuvelloper favoriete afstand: 1000m doel voor komend seizoen: hard rijden hoogtepunten van afgelopen seizoen(en): mijn enkelblessure was afgelopen jaar het dieptepunt en mijn NK deelname het seizoen daarvoor was een hoogtepunt. Persoonlijke records: 500m: 40,22 1000m: 1.19,61 1500m: 2.04,41 3000m: 4.33,79 3

Rick Huizinga (B1) woonplaats: Dwingeloo geboortedatum: 07-01-2000 studie/school: Praedinius Gymnasium lid van schaatsvereniging: de Scheuvelloper favoriete afstand: 1000m doel voor komend seizoen: deelname aan het NK hoogtepunten van afgelopen seizoen(en): NK Supersprint 12e persoonlijke records: 500m: 41,36 1000m: 1.23,48 1500m: 2.08,82 Luna Jonkers (B1) woonplaats: Emmen geboortedatum: 09-05-2000 studie/school: Esdal College, 4VWO lid van schaatsvereniging: De Hunen favoriete afstand: 3 km doel voor komend seizoen: NK Allround en NK 3 km halen hoogtepunten van afgelopen seizoen(en): deelname NK C-junioren en snelste tijd op de 3 km bij de C-junioren meisjes persoonlijke records: 500m: 44,96 1000m: 1.30,06 1500m: 2.14,86 3000m: 4.41,50 Sterre Jonkers (B2) woonplaats: Emmen geboortedatum: 25 juli 1998 studie/school: Esdal College, 6 VWO lid van schaatsvereniging: de Hunen favoriete afstand: 3000m doel voor komend seizoen: Nederlands Kampioen worden en plaatsen voor de Jeugd Olympische Spelen hoogtepunten van afgelopen seizoen(en): 1 e NK 3000m; 2 e NK all-round; 2 e NK 1500m; 3 e Viking Race; 3 e Landentoernooi persoonlijke records: 500m: 41,95 1000m: 1.21,64 1500m: 2.03,95 3000m: 4.22,77 4

Demi Meek (B2) woonplaats: Bovensmilde geboortedatum: 09-09-1998 studie/school: Alfa College, Sport en Bewegen te Assen lid van schaatsvereniging: de Scheuvelloper favoriete afstand: 1000m en 3000m doel voor komend seizoen: NK all-round en NK 3000m halen hoogtepunten van afgelopen seizoen(en): NK 3000m persoonlijke records: 500m: 43,22 1000m: 1.25,50 1500m: 2.11,00 3000m: 4.43,12 Tessa Oudman (B1) woonplaats: Bierum geboortedatum: 19-08-1999 studie/school: Werkmancollege, Havo 4 lid van schaatsvereniging: STV Eemsmond favoriete afstand: 1000m doel voor komend seizoen(en): goed rijden op de landelijke selectiewedstrijd en hopelijk het NK rijden hoogtepunten van afgelopen seizoen(en): 4 e NK massa start persoonlijke records: 500m: 43,22 1000m: 1.27,42 1500m: 2.16,31 Amber Siegers (B1) woonplaats: Donderen geboortedatum: 02-07-1999 studie/school: Drenthe College lid van schaatsvereniging: Noord Oost Drenthe favoriete afstand: 1500m doel voor komend seizoen: NK halen hoogtepunten van afgelopen seizoen (en): NK rijden persoonlijke records: 500m: 43,00 1000m: 1.28,03 1500m: 2.17,43 5

Jeroen Steenbergen (B2) woonplaats: Odoorn geboortedatum: 20-12-1998 studie/school: Terra Emmen lid van schaatsvereniging: de Hunen favoriete afstand: 1500m en 3000m doel voor komend seizoen: Het beste uit mezelf halen door technisch een goede race te rijden en door PR s te rijden. hoogtepunten van afgelopen seizoen(en): PR 1500m persoonlijke records: 500m: 39,26 1000m: 1.17,15 1500m: 1.55,93 3000m: 4.11,12 Max Visscher (B1) woonplaats: Assen geboortedatum: 09-09-1999 studie/school: Havo 4 lid van schaatsvereniging: de Scheuvelloper favoriete afstand: 1500m doel voor komend seizoen: NK rijden hoogtepunten van afgelopen seizoen(en): NK deelname persoonlijke records: 500m: 41,1 1000m: 1.21,1 1500m: 2.04,7 3000m: 4.24,6 Tricia van der Weide (B2) woonplaats: Emmen geboortedatum: 25 januari 1999 studie/school: MAVO 4 Carmel College lid van schaatsvereniging: de IJshazen favoriete afstand: 1000m doel voor komend seizoen: podiumplek NK sprint hoogtepunten van afgelopen seizoen(en): Het winnen van de Atje Keulen- Deelstra trofee en 4 e op NK sprint persoonlijke records: 500m: 40,96 1000m: 1.21,59 1500m: 2.05,87 3000m: 4.35,43 6

Pepijn van der Vinne (Hoofdtrainer) Woonplaats: Assen Leeftijd: 25 jaar Schaatsverleden en/of hoogtepunten uit mijn eigen schaatsverleden: deelname aan diverse NK s senioren & zilver/brons NK Neo s Trainersverleden en/of hoogtepunt(en) uit mijn trainersverleden: Een gemotiveerde enthousiaste groep die het hele seizoen hard werkt om goed te presteren. Hoogtepunten waren de mooie races tijdens de kwalificatiewedstrijden en NK s Doel voor komend seizoen met de B-selectie: Progressie boeken op alle vlakken en mooie prestaties neerzetten komende winter. Henk Warmink (Assistent-trainer) Leeftijd: 47 jaar, getrouwd en 3 dochters Schaatsverleden en/of hoogtepunten uit mijn eigen schaatsverleden: Vanaf mijn 10 e jaar heb ik bij schaatsvereniging Oostermoer (SV Noordoost Drenthe) geschaatst. Vanaf mijn 14 e heb ik in de Drentse selectie geschaatst en tot mijn 23 e op gewestelijk/landelijk niveau. Mijn PR op de 500m is 38,4 en op de 1000m 1.18,0 Trainersverleden en/of hoogtepunt(en) uit mijn trainersverleden: Vanaf mijn 19 e ben ik trainer bij de club en vanaf 2008 selectietrainer. Vorig jaar ben ik er door omstandigheden even tussen uit geweest en sinds dit voorjaar ben ik weer betrokken, maar iets minder intensief. Doel voor komend seizoen met de B-selectie: Met passie het schaatsen benaderen en mijn eigen plezier van op niveau schaatsen over dragen aan de jeugd. Zonder passie geen succes. Jan Marc Nieuwenhuizen (Assistent-trainer) Op mijn 14 jaar begonnen met schaatsen en op mijn 16e toe getreden tot de Drentse Selectie o.l.v. Gerke Hadders. Op die leeftijd waren de 3 km en de 5 km mijn favoriete afstanden. In de loop van mijn schaatsontwikkeling is dat verandert naar de 1000 meter en de 1.500 meter. Op mijn 18e ben ik verhuisd naar de Friese Selectie, omdat ik een opleiding volgde aan het CIOS in Heerenveen. Voor een aantal internationale wedstrijden heb ik Nederland bij de junioren mogen vertegenwoordigen. Bij het NK voor Neo-Senioren ben ik met twee afstandsoverwinningen (500m en 1.500 m) tweede geworden in het algemeen klassement. Helaas kon mijn schaatscarrière vanwege fysieke problemen niet voortzetten, waardoor ik mij ben gaan richten op mijn trainerscarrière. Tijdens het CIOS ben ik afgestudeerd als tennisleraar B, en heb daarna een Sportmanagement opleiding gedaan. Mijn STC 4 heb ik bij de KNSB gedaan. Binnen het gewest Drenthe ben ik in 2002 selectietrainer geworden, waarin ik een aantal dames heb begeleid die nu nog internationaal presteren (o.a. Anice Das, Linda de Vries, Marije Joling en Janneke Ensing) In 2006 ben ik gestopt als selectie-trainer, omdat wij gezinsuitbreiding verwachtten. Dit jaar heb ik dat weer opgepakt. Wat mij opvalt bij de huidige B-selectie is dat de schaatsers heel serieus met hun ontwikkeling bezig zijn. Elke training wordt er hard gewerkt en wordt er veel progressie geboekt. Mijn doel is om Pepijn, waar nodig, zoveel mogelijk te ondersteunen en de schaatsers zo goed mogelijk te stimuleren naar een niveau, waarvan ze zelf dachten dat het niet mogelijk was..... 7

Rob van Grinsven (Krachttrainer) Leeftijd: 27 jaar Woonplaats: Appelscha Schaatsverleden en/of hoogtepunten uit mijn eigen schaatsverleden: Deelname NK afstanden, 500m in 2010 met een PR van 36,37 op de 500m. Trainersverleden en/of hoogtepunten uit mijn eigen trainersverleden: ik ben 1 jaar assistent trainer geweest bij Topteam Noord-Nederland met o.a. 1 Nederlandse titel dat jaar. Ook ben ik 1 jaar trainer bij i-skate. Doel voor komend seizoen met de B-selectie: als krachttrainer ervoor zorgen dat alle schaatsers krachtiger, explosiever en stabieler op het ijs staan. 8

Onze zomertraining (van Tessa) De zomertrainingen lopen op z n eind. We hebben elke week 6 à 7 keer getraind om komende winter weer alles op alles te kunnen zetten. We trainen volgens een trainingsprogrammacyclus van 3 weken (omvang/intensief/rust). Globaal komt het op het volgende neer. Op maandag hebben we een krachttraining onder begeleiding van Rob. Hij helpt ons met het op de juiste manier uitvoeren van de krachtoefeningen. Dinsdag is de eerste individuele training. Vaak staat er dan een fietstraining op het programma. Woensdags gaan we gezamenlijk skeeleren op de skeelerbaan in Kloosterveen, waarmee we de schaatstechniek nabootsen. Op donderdag stappen we weer op de fiets om een duurrit te maken van ongeveer 2,5 uur. Vrijdags hebben we de laatste gezamenlijke training van de week en die wordt vaak ingevuld met schaatsplanken en/of elastieken en schaatssprongen. Op zaterdag hebben we als laatste nog een fietstraining die vaak als een soort van herstel training wordt ingevuld. Zondag is onze welverdiende rustdag en staat er dus geen training op het programma. De gezamenlijke trainingen worden afwisselend verzorgd door Pepijn, Henk, Jan-Marc en Rob. Skeeleren in Kloosterveen Krachttraining in de Bonte Wever Twee keer per jaar fietsen we in Tecklenburg. We doen 2 korte tijdritjes omhoog (steil!) en 1 wedstrijd over 40-50km. (zie foto links) Jeroen, Jim en Sterre hebben dit seizoen de mogelijkheid om met het RTC Noord (zie verderop) mee te trainen. Deze trainingen combineren zij met de trainingen in Drenthe. 9

Trainingskampen Trainingskamp Enschede (door Amber): We hebben het weekend van 12-14 juni een trainingskamp gehad in Enschede. We sliepen in de basisschool SBO de Windroos in Oldenzaal. Vrijdags toen we aankwamen zijn we direct gaan schaatsen. Omdat het zo warm was zijn we vrijdagavond ook nog even wezen zwemmen. Zaterdagochtend hebben we geschaatst en s middags hadden we een looptraining, maar dan in spelvormen. Zondag zijn we eerst gaan schaatsen. Na de lunch zijn we op de wielrenfiets weer naar huis gegaan. Dat was ongeveer een route van 100km. Ik vond het trainingskamp erg leuk en gezellig. En vooral leuk om weer te hebben kunnen schaatsen. Thom trainingsweekend (door Jeroen en Jim) Marieke, Sterre, Tricia, Jim en Jeroen waren uitgenodigd om op 20 en 21 juni een THOM (Talent Herkenning en Ontwikkeling Model) kamp bij te wonen van de KNSB. Zo n kamp wordt georganiseerd voor ongeveer de 20 snelste junior- B rijders en rijdsters van Nederland. Dit kamp heeft als hoofddoel elkaar beter te leren kennen en door samen te trainen van elkaar te leren. Vorig jaar trainde je samen met Jong- Oranje en kreeg je training van die trainers. Nu probeert de KNSB onder leiding van Jetske Wiersma, bondscoach Jong Oranje langebaan elk kamp samen met een regionaal trainingscentrum te organiseren (RTC). Deze keer was de samenwerking met RTC- Oost. Zaterdagochtend konden we ons verzamelen voor de sportcomplexen van de universiteit Twente. Hier stond ook de eerste training op het programma. We begonnen met een warming- up met een daarop volgende kracht/core training. We moesten tweetallen maken met iemand die je nog niet kende. Samen ging je de oefeningen afwerken, en waarbij nodig corrigeren als je iets niet helemaal goed deed. Zo leerde je elkaar goed kennen. Na de training gingen we op de fiets naar Delden hier was ons hotel waar we dat weekend verbleven. In het hotel stond een heerlijke lunch klaar. Die middag konden we even uitrusten voordat we op de fiets naar de ijsbaan gingen om daar te 10

schaatsen. Aan het einde van de middag stond een schaatstraining op het programma. Deze training ging op dezelfde manier als vanmorgen. Je moest weer duo s vormen en samen met elkaar trainen. Na de training konden we lekker uitfietsen naar het hotel. Hier stond een heerlijk avondeten op ons te wachten. Die avond konden we nog even chillen in de binnenspeelplaats van het hotel. Dat was heel gezellig. De volgende ochtend ging de wekker om half zeven. We moesten ons klaar maken voor de schaatstraining. Dus snel ontbijten en daarna weer infietsen naar de ijsbaan. Deze training was ook weer een techniektraining, alleen wat pittiger dan de vorige dag. s Middags stond een sprong/stabiliteit training op het programma. We begonnen met inlopen buiten, in de stromende regenen. Daarna zijn we maar naar binnen gegaan op de speelplaats en hebben hier de core -en de sprong oefeningen uitgevoerd. Dit was na alle trainingen wel een vermoeiende pittige training. Na deze laatste training konden we ons nog even opfrissen en de kamers opruimen. Om half vijf stonden onze ouders ons op te wachten en konden we uitchecken en naar huis. Het was een super leuk en leerzaam kamp! In het weekend van 19 en 20 september hadden we ons 2 e trainingsweekend. Al vroeg in de ochtend begon het met een schaatstraining die gegeven werd door Jetske Wiersma. Het was voor ons de eerste keer weer op het ijs dus het was een beetje wennen. Na de ijstraining gingen we met z n allen richting het hotel fietsen. Eenmaal aangekomen in het hotel gingen we eerst de kamers indelen en was het daarna tijd voor de lunch. Na de lunch mochten we even bijkomen van de ochtendtraining. Later die middag gingen we beginnen aan de tweede training. Dit was een sprong- en looptraining. Hierbij moesten we schaatsoefeningen doen en vervolgens een stukje hardlopen. Toen we klaar waren met deze training gingen we ons klaarmaken voor het avondeten. Aan het eind van de dag gingen we nog een beetje uitrusten en gezellig met elkaar kletsen. De volgende ochtend moesten we weer vroeg ons bed uit om ons klaar te maken voor de tweede schaatstraining. Dit keer kregen we training van Dennis van der Gun, een trainer van RTC Noord. Ook na deze training gingen we weer terug op de fiets naar het hotel. Na de lunch stond alweer de laatste training van dit weekend op het schema. We kregen Power Yoga van Marjolein Schaaf. Het was voor mij de eerste keer dat ik yoga deed. Dit vond ik mentaal wel een redelijk zware training. Na deze training zat het weekend er op. Ik heb veel nieuwe dingen geleerd, nieuwe mensen leren kennen en het erg naar mijn zin gehad. 11

Trainingskamp Polen (door Rick en Max) In de laatste week van de zomervakantie stond er een trainingskamp gepland voor de B- selectie Drenthe. Dit keer naar Polen. Maandag 10 augustus gingen we om half 7 s ochtends verzamelen om daarna om 7 uur met auto s van Broekhuis en T-Bouw te vertrekken. Na een rit van ongeveer 10 uur met een lange tussenstop om een band te verwisselen, kwamen we aan in Piotrowice, een dorp 15 km van de stad Leszno. Met het avondeten op gingen we naar een nabijgelegen meer om daar nog even lekker te zwemmen, want het was nog gewoon 30 graden. Weer terug bij het huisje maakten we ons langzaam klaar om te gaan slapen, want er stond nog een zware week voor de deur. De volgende ochtend stond er een krachttraining op het programma. Alle zware gewichten en stangen waren ook meegenomen uit Nederland. Na een aantal squats, sprongen en een corestability sessie, werd de training afgesloten. s Middags stond er een duurrit van 2,5 uur op het programma. Na 1,5 uur fietsen moesten er een aantal afhaken vanwege de extreme hitte die dag. De rest ging nog een uurtje door, maar er zat ook onweer aan te komen. En ja hoor, na een klein uurtje begon het toch heel hard te regenen en te waaien. We probeerden te schuilen onder een kleine boompje, alleen het probleem was dat die bijna omwaaide. Gelukkig zijn we uiteindelijk toch nog goed thuisgekomen met de auto. De dag werd goed afgesloten met een potje blikspuit, oftewel verstoppertje. Woensdag stonden er twee trainingen op het programma, namelijk een pittige sprongtraining, wat je conditioneel en ook in je benen heel erg begon te voelen, en ook een fietstraining, waarbij we met een rondje om de kerk intervallen gingen doen. Donderdag gingen we s ochtends skeeleren rond een klein meertje en s middags deden een wisselduur training op de fiets. Vrijdag hadden we slechts één training, maar wel een fietstraining van 4,5 uur. Dus na 137 km zat de vrijdag qua training er weer op. Zaterdag was er een rustdag om te herstellen van de afgelopen dagen. Zondag hadden we s ochtends een sprinttraining bij het huisje zelf en s middags een duurritje van 2,5 uur op de racefiets. 12

Maandag was alweer de laatste dag van het kamp en s ochtends hadden we een krachttraining en s middags stond er een tijdrit van 5 km over het heuvelige landschap van Polen op het programma. Die avond zijn we nog lekker uit eten geweest in Leszno en hebben we onze spullen ingepakt zodat we dinsdagochtend alleen maar hoefden schoon te maken. Na weer een rit van 10 uur kwamen we in Assen aan. We vonden het een heel leuk kamp, we hebben lekker getraind met ook nog eens mooi weer en het was ook vooral gezellig. We willen daarom Pepijn, Kevin en Ivana bedanken voor de begeleiding. En vooral ook de sponsoren Broekhuis en T-bouw die auto s ter beschikking hebben gesteld en Fietsen en Koffie die onderkomen voor ons hebben geregeld, zodat het voor ons mogelijk was op trainingskamp naar Polen te gaan. Rick Huizinga en Max Visscher 13

Papendal (door Sterre) Op woensdag 9 september waren Tricia en ik uitgenodigd op Papendal. Hier was een bijeenkomst voor potentiële deelnemers voor de Jeugd Olympische Spelen komend seizoen in februari 2016. Deze vinden plaats in Lillehammer in Noorwegen. Deze dag was bedoeld om kennis te maken met andere deelnemers en om informatie te krijgen over de Jeugd Olympische Spelen. Van sommige sporten waren de deelnemers al bekend, maar de schaatsers moeten in de winter eerst nog een plaatsingstoernooi rijden. Er waren nu elf schaatsers, maar er mogen maar twee jongens en twee meisjes naar Noorwegen. Er waren skeletonrijders, snowboarders, skiërs, ijshockeyers, shorttrackers en schaatsers. Van iedereen waren er ook één of twee coaches mee. We waren ongeveer met 26 sporters. Om half twee werden we in Hotel Papendal verwacht en om twee uur begon Carl Verheijen, die ons de dag door leidde, met het welkomstwoord. Hij liet ons een filmpje zien over de Jeugd Olympische Spelen, maar verder werd daar niet zo veel over verteld. Na de introductie waren er twee lifestylecoaches die ons een interactieve workshop gaven over topsportlifestyle. Dit duurde ongeveer tweeëneenhalf uur. Dit was wel leuk, want we kwamen zo ook in groepjes met andere sporters. Daarna gingen we een spel doen, 60 minutes to Rio, waarmee we het terrein van Papendal konden verkennen en een kaartje naar Rio konden winnen. Het spel was nog maar net in gebruik waardoor het niet zo goed werkte, maar ik heb wel veel van Papendal gezien en ik vond het een heel mooi terrein. Na het spel kregen we nog een diner en tijdens het diner was er een sportdiëtiste die ons vertelde over de beste manier om met sport en voeding om te gaan. Het diner was goed verzorgd en wat de diëtiste vertelde herkenden wij van andere workshops. Om 19 uur was de dag afgelopen. 14

Regionaal Talentencentrum Noord Een Regionaal Talentencentrum (RTC) is een multidisciplinaire locatie waar de beste talenten uit de langebaan, shorttrack en inline-skaten uit een regio een uniform opleidingstraject wordt geboden op zowel sportief als maatschappelijk vlak. Binnen een professionele omgeving met full time coaches en (para)medische begeleiding trainen talenten dagelijks dicht bij huis en is er een sterke combinatie met onderwijs. De KNSB stimuleert RTC s samen te werken met enerzijds baanselecties en verenigingen en anderzijds de Nationale Teams/topteams. Het uiteindelijke streven is dat talenten soepel doorstromen naar dit hoogste niveau. Jong Oranje is alleen nog de naamgever van het junioren team dat meedoet aan de internationale wedstrijden. De visie van de KNSB op talentontwikkeling sluit aan op de visie van NOC NSF. Het voordeel van de regionale aanpak is dat talenten zich vanuit hun eigen regio kunnen ontwikkelen; dicht bij huis en met veel aandacht voor onderwijs. Dit maakt het mogelijk om meer talenten beter op te leiden. Verder wordt er in alle RTC s vanuit één visie gewerkt waardoor al vanaf iets jongere leeftijd dan in het oorspronkelijke Jong Oranje een gedegen opleidingstraject wordt geboden. Tenslotte behouden we de kracht op lokaal niveau; de grootste talenten blijven in hun regio trainen en inspireren andere schaatsers. De Nederlandse juniorenselectie, die deelneemt aan internationale wedstrijden, blijft Jong Oranje heten. Per 1 augustus 2015 heeft de KNSB speciaal daarvoor een Bondscoach Jong Oranje langebaan benoemd, Jetske Wiersma. In deze functie zal Wiersma niet alleen de Nederlandse juniorenploeg selecteren en begeleiden (coachen) tijdens internationale wedstrijden, maar ook de RTC s met elkaar verbinden. Dat kan door het organiseren van gezamenlijke trainingskampen. Het is belangrijk dat de RTC s van elkaar leren en dat er gekeken wordt op welke gebieden er behoefte is aan ondersteuning of kennisoverdracht bij en tussen de RTC s. Daarnaast worden de verschillende leerlijnen van het MJOP, bijvoorbeeld prestatiegedrag, voeding en fysieke training, voortdurend up to date gemaakt voor de RTC s. Sport is immers altijd in ontwikkeling. (bron: Factsheet Regionale Talentencentra (RTC s)). Het RTC Noord is ondergebracht bij de gecombineerde schaatsopleiding van iskate en de gewesten Groningen en Drenthe. Bij bovengenoemd RTC Noord hebben Jeroen, Jim en Sterre een deel van hun trainingsprogramma kunnen volgen naast hun trainingen bij Drenthe. Tricia en Marieke kregen naast Jeroen, Jim en Sterre de gelegenheid de gezamenlijke trainingsweekenden te bezoeken (Thomtrainingsweekend, zie boven) in Enschede. 15

Wielrennen en skeeleren Wielrenseizoen 2015 (door Luna) Wij (Sterre en Luna Jonkers) doen ook aan wielrennen, maar schaatsen vinden we toch echt belangrijker en leuker! Aangezien wij het schaatsen belangrijker vinden hebben wij niet heel veel wedstrijden gereden voor het wielrennen. Dit was echter wel een bijzonder seizoen voor ons, omdat het NK wielrennen in Emmen (onze woonplaats) was. Dit NK hebben Sterre en ik allebei gereden. Voor dit NK moest je je eerst plaatsen met een districtskampioenschap (DK). Dit was niet zo moeilijk, want iedereen die het DK reed had zich geplaatst. Bij mij ging het wel goed, ik was met een kopgroepje weg en werd uiteindelijk 5 e. Sterre finishte in het peloton en daardoor hadden we ons allebei geplaatst. Ook was het NK tijdrijden in Emmen. Daar moest je je ook voor plaatsen via een DK. Op dit DK was Sterre 3 e geworden en ik was 4 e. Hierdoor is het Sterre gelukt om zich te plaatsen voor het NK en ik was jammer genoeg eerste reserve. Sterre heeft op het NK een goede tijdrit gereden, ze werd 13 e. Verder hebben wij ook mee gedaan aan de European Junior Cycling Tour in Assen, dat is een meerdaagse wedstrijd van één week die uit verschillende onderdelen bestaat. Dat ging bij Sterre erg goed die is uiteindelijk 17 e geworden, bij mij ging het niet zo goed. Ik tijdens het DK tijdrijden Sterre tijdens het NK tijdrijden 16

Skeelerseizoen 2015 (door Marieke en Tricia) Skeelerseizoen Marieke In het zomerseizoen heb ik 2 a 3 x per week getraind bij de skeelerclub van Nijeveen. De overige dagen voerde ik de trainingen van de B-selectie uit. Ik heb het afgelopen seizoen meegedaan aan de landelijke baancompetitie; dit zijn wedstrijden waar alle Nederlandse skeelerjeugd samenkomt om te strijden tegen elkaar. Tijdens deze wedstrijden kan je jezelf plaatsen voor de NK baan en NK weg. Aan beide NK s heb ik dit jaar deelgenomen. De baanwedstrijden worden op een piste gereden; dit is een 200m baan met aflopende bochten. De wedstrijden bestaan uit verschillende onderdelen: een tijdrit, 500 of 1000 meter series, puntenkoers of afvalkoers over 10 km. Ik vind skeeleren leuk omdat techniek een minder belangrijke rol speelt en het niet alleen om de tijd gaat maar om de onderlinge strijd. Ook heb ik het gevoel dat ik door het skeeleren sterker word wat weer goed uit komt voor het schaatsen. Skeelerseizoen Tricia Het was een druk seizoen, er stonden veel wedstrijden op het programma. Nationaal maar ook internationale wedstrijden zoals de landelijke banen, NK weg in Ommen en NK Baan in Purmerend en de Europacups in Trois piste, Gross Gerau, Mechelen, Heerde en Zandvoorde. Ik trainde elke dag, ik kreeg schema's van Appie op maandag krachttraining of skeeleren, dinsdag skeeleren in Nijeveen met Appie, woensdag skeeleren in Heerde of Almere met Valentina (bondscoach nationale selectie skeeleren) donderdag skeeleren, vrijdag fietsen en dan in het weekend de wedstrijden! Het weer was met de wedstrijd tegenvallend, veel regen en daardoor zijn er wedstrijden afgelast zoals dag 3 van het NK baan in Purmerend. Ook de laatste dag van de Europacup in Heerde werd afgelast door het slechte weer. In Gross Gerau was er ook veel regen, maar daar werden de wedstrijden gewoon verreden omdat het geen piste is. In Mechelen was het weer goed! Af en toe een beetje regen maar niet veel. Ook in Zandvoorde was er erg veel regen en daardoor zijn er ook bepaalde afstanden niet gereden of ze werden verplaatst. 17

Interview met één van de persoonlijke sponsoren (Demi en Max) Interview met Andre Klompmaker van Stouwdam Assen Demi: Kun je jezelf voorstellen aan de lezers? Andre: Ik ben Andre Klompmaker, bedrijfsleider van Stouwdam Assen, dat sinds juni 2013 gevestigd is in Assen. Ik ben 45 jaar en woon in Oosterwolde(GLD). Jarenlang heb ik op het hoogste niveau aan marathonschaatsen gedaan waar ik in grote wedstrijden heb gewonnen en op het podium heb gestaan, zoals ook op de Weissensee. Ook skeeleren en fietsen heb ik jarenlang op landelijk niveau gedaan. Sinds anderhalf jaar ben ik bedrijfsleider bij Stouwdam Assen Bike & Skate waar ik mijn hele ziel en zaligheid insteek. Dat doe ik natuurlijk niet alleen. Dit doe ik samen met mijn collega s: Barry de Vries (verkoper), Jan de Vries (monteur), Gerben Mos (monteur) en Leroy van der Werve (verkoper). In de winkel zijn wij gespecialiseerd in schaatsen van het merk Viking en racefietsen en mountainbikes van het merk Specialized. Demi: Het belangrijkste voor mij: Waarom sponsor je mij, Demi Meek, en natuurlijk ook Tricia v/d Weide? Andre: Ten eerste, omdat jullie bij het Gewest Drenthe schaatsen en dat is voor ons een mooi niveau om in te sponsoren. Wij hebben een hart voor schaatsen en als wij door middel van sponsoring kunnen bijdragen aan het ondersteunen en het doorbreken van schaatstalent dan is het een win/win situatie voor beide partijen. Demi: Dank je wel voor dit interview en ik ben zeker erg blij dat je mij op deze manier sponsort. Kleding Schaatsen slijpen fietsreparatie en overdracht van ervaringen. Andre: Geen dank. Interview met Steve Ellis van Icebyk 1.Icebyk wat is dat? De Icebyk is een fiets speciaal ontworpen om zo snel mogelijk over het ijs te rijden. Ook wel de snelste ijsfiets in de wereld. 2. Wat is de reden dat je mij en de B-selectie sponsort? Eigenlijk is het een weddenschap. Zolang Max sneller is op de schaats dan ik op de icebyk krijgt Max 100 Euro. Hier is het uit ontstaan dat ik mee doe aan de club van 100. 3. Sport je zelf ook of heb je zelf gesport? Zelf heb ik op een hoog niveau geroeid. Onder andere bij het Brits Olympisch team. 4. Zijn er volgens jou overeenkomsten tussen roeien en schaatsen? Ja, want je bent afhankelijk van je eigen prestatie en niet van de tegenstander. Roeien is net als schaatsen een beweging die je moet zien te perfectioneren. De fysiologie van beide sporten is vergelijkbaar. 18

5.Kun je zelf ook schaatsen? Ik kan zelf erg slecht schaatsen. 6. Wat is de verbinding die Icebyk heeft met schaatsen? Het belangrijkste is dat we dezelfde voorzieningen gebruiken. 7. Kun je vertellen hoe de Icebyk is ontstaan? Ik wilde graag op natuurijs genieten van hoge snelheden en omdat ik niet zo goed kan schaatsen heb ik iets anders bedacht en daar is de Icebyk uit ontstaan. 8. Toen ik met je mee was om de Ycebyk te promoten tijdens de UK open speed skating in Den Haag reed ik tijdens mijn eerste 3000m twee keer om mijn Engelse tegenstanders heen. Hoe denk je dat het Engelse schaatsen zal groeien ten opzichte van het Nederlandse? Het zal even duren voordat Engeland op het Nederlandse niveau zal presteren in de schaatswereld. Maar er zijn meerdere landen die op dit niveau schaatsen. Voor die landen moet er een soort van tweede divisie ontstaan waardoor dit soort landen kunnen gaan groeien in de sport. 9.Wat is jou visie op de ijsbaan in Drenthe? Ten eerste moet er natuurlijk een nieuwe komen. Ik vind dat de inrijbaan in de kleuren rood-wit-blauw gekleurd moeten worden, net zoals de bochten bij het TT circuit. Ook moet er naast de baan een ijshelling komen. Een beetje zoals crashed ice banen. Voor toekomstige varianten. 10.Kun je aangeven hoe jou complementair kan zijn aan mijn sport? Ik zie het langebaan schaatsen als de puurste sport op ijs. Maar er zijn veel andere sporten op ijs. Dus zou het leuk zijn om te gaan combineren. Steve, Dank voor dit interview. Meer over Icebyk vindt u op www.icebyk.com 19

Onze hoofdsponsoren Fietsen & Koffie is voor iedereen die een passie heeft voor fietsen en alles wat daarmee te maken heeft. In de winkel hebben we een ruim assortiment en bieden we je top-service. In de koffiebar kan je een bak koffie halen (met lekkers!) en met andere fietsliefhebbers bijpraten. Er is altijd wel iets bij ons te doen. Fietsen & Koffie is voor iedereen die regelmatig fietst en fietsen leuk vindt. Of dit nu naar je werk is, voor de gezelligheid een tocht maken, recreatief met de club of in wedstrijdverband. Het maakt ons niet uit. Fietsen is onze passie en we promoten graag de fietssport in de breedste zin van het woord. Fietsen& Koffie heeft een breed assortiment aan fietsen, fietsmerken en accessoires. Daarnaast is er een ruime kledinghoek. Bijzonder aan Fietsen & Koffie is de professionele koffiebar. Hier kunnen klanten genieten van een kop koffie terwijl ze wachten op reparatie of gewoon omdat het altijd gezellig is bij Fietsen & Koffie. Voor 10 euro per maand kan je vriend worden van Fietsen & Koffie. Naast 20% korting en altijd gratis koffie, geniet je nog van vele andere voordelen. Kom langs voor meer informatie! Wij zijn officieel Volvo dealer voor de regio Assen. Bent u op zoek naar een nieuwe of gebruikte Volvo of is uw auto toe aan onderhoud / reparatie? Broekhuis Assen is dé aangewezen Volvo specialist en helpt u graag op weg. Onze medewerkers hebben maar één doelstelling; u onbezorgd rijplezier bieden. Wilt u kennis maken met Broekhuis Volvo Assen dan bent u van harte welkom in ons bedrijf. Broekhuis is zich bewust van haar verantwoordelijkheid op het gebied van maatschappelijk betrokken ondernemen en speelt daarom een actieve rol in het maatschappelijke veld. De Broekhuis Groep reserveert hiervoor jaarlijks een deel van de winst voor Stichting Broekhuis Helpt. Het sponsorbeleid van Stichting Broekhuis Helpt heeft enerzijds een centraal karakter. Alle Broekhuis vestigingen zetten zich in voor het doel dat door de werkgroep Broekhuis Helpt is geselecteerd en voor de fundingactiviteiten die hieraan zijn verbonden. Anderzijds kent het sponsorbeleid een lokaal karakter door de sponsoring van (sport)verenigingen. Stichting Broekhuis Helpt is, in ieder geval, voor de periode 2015/2016 actief betrokken bij de projecten van Stichting Red een Kind. Deze stichting is onder meer in Kenia actief om jaarlijks 100 kansarme jongeren op te leiden tot (auto)monteur en ze te helpen aan een toekomst met perspectief. De jongeren krijgen een opleiding van een jaar. De stichting verzorgt voor deze jongeren tevens baanbemiddeling. Met een overall en gevulde gereedschapskist gaan zij aan de slag. Lees meer over de bijdrage van Stichting Broekhuis Helpt aan Stichting Red een Kind. 20

Individuele bedrijfsponsoren (voor zover op dit moment bekend bij de maker van de nieuwsbrief) 21

Vervolg individuele bedrijfsponsoren (voor zover op dit moment bekend bij de maker van de nieuwsbrief) 22