Sponsorbrief Sterre en Luna januari 2017

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Sponsorbrief Sterre en Luna januari 2017"

Transcriptie

1 Sponsorbrief Sterre en Luna januari 2017 Inhoud: - Inzell kerstvakantie - plaatsingswedstrijden NK Allround - marathon - interessante websites en belangrijke data - sportverkiezing Emmen - Zonne Inzell kerstvakantie Op 1 e kerstdag vertrokken we vroeg in de ochtend richting Inzell met ons gezin. De reis verliep erg voorspoedig. Op 2 e kerstdag kwam ook de selectie van Luna uit Drenthe aan in Inzell aan en vertrok Luna s avond naar haar groep. Op 27 december kwam de selectie van Sterre uit Friesland aan en toen was ook zij vertrokken naar een appartement ergens anders in Inzell. Luna logeerde in Haus Alpina in Inzell en heeft de hele week een druk trainingsprogramma gevolgd bestaande uit schaats- en fietstrainingen en een kracht- en sprinttraining. Er was een halve dag tijd voor ontspanning in Salzburg. En uiteraard werd er uitgebreid Oud en Nieuw gevierd. Het viel een beetje tegen dat er zo weinig sneeuw lag, maar het was ruim voldoende om het erg koud te hebben op de fiets tijdens de afdalingen. Na de wedstrijd op maandagmiddag vertrokken wij met Luna weer naar huis met veel oponthoud onderweg. Luna reed een 500m in 44,86 en een 1000m in 1.27,94 (SB) Sterre logeerde in Chiemchau en in tegenstelling tot voor Luna s groep werd er voor de selectie van Sterre elke dag gekookt, waardoor er de nodige tijd overbleef om te kunnen studeren. De trainingsweek van Sterre bestond voornamelijk uit schaatsen, want het Friese gewest wilde zo min mogelijk risico s nemen in verband met de mogelijke gladheid. Het was een zeer geslaagde intensieve trainingsweek. Ook was er tijd voor ontspanning in de sauna en op de slee.

2 Plaatsingswedstrijden NK Allround Op 7 en 8 januari werden er plaatsingswedstrijden voor het NK allround gehouden voor de B-junioren en A-junioren op zaterdag in Leeuwarden de 500 en de 1500 meter en de 3 kilometer op zondag in Deventer. Luna had op de 500m de 20 e tijd en op de 1500m een prima 6 e tijd. De 3 km had ze een superrace met een 2 e tijd. Hiermee steeg ze naar een 7 e plaats en het klassement en behaalde hiermee een rechtstreekse plaatsing voor het NK allround. Er waren bij Luna namelijk 7 rechtstreekse plaatsen te verdelen. Sterre reed op de 500m de 8 e tijd, op de 1500m de 4 e tijd en op de 3km ruim de 1 e tijd. Hiermee eindigde Sterre op de 3 e plaats en mocht zij ook rechtstreeks door naar het NK. Bij Sterre waren er maar drie rechtstreekse plekken te verdelen, maar daar zat ze dus gelukkig bij. 2

3 Marathon Luna rijdt voor zover het trainingsschema van de lange baan het toelaat op de woensdagavonden trainings marathons in Groningen over 45 ronden. Ze schaatst in de hoogste groep (C1) waar ook landelijke Dames en Heren in rijden. Luna vindt dit erg leuk en kan het tempo goed volgen wanneer de Landelijke Heren niet mee rijden. Als deze wel meerijden valt de hele groep snel uit elkaar en kan Luna haar plekje prima vinden en de race goed uitrijden. Middels deze marathons heeft ze zich weten te plaatsen voor het NK jeugdmarathon op zaterdag 11 februari in Den Haag. Sterre rijdt namens het de opleidingsploeg van team Pallet. Ook zij zal meedoen aan het NK jeugdmarathon. Van: schaatspeleton.nl Interessante websites en belangrijke data ,4 en 5 februari NK Allround Junioren (Heerenveen) 11 februari NK Jeugd Marathon 3

4 Sportverkiezing Emmen Nadat Sterre vorig jaar is verkozen tot Sporttalent van Emmen van 2015 is ze dit jaar genomineerd voor de Sportvrouw verkiezing. Op 28 januari zal deze verkiezing plaatsvinden. Uit: Zuidoosthoeker Genomineerden voor Emmer Sportverkiezing EMMEN De jaarlijkse Sportverkiezing Gemeente Emmen vindt 28 januari plaats in het Hampshire Hotel in Emmen. Het is de zestiende keer dat deze verkiezing wordt gehouden. De prijs is in verschillende categorieën bedoeld voor sporters uit de gemeente Emmen die zich weten te onderscheiden in hun sport. De avond begint om uur met een verrassende opening. Sportman Voor Sportman van het Jaar zijn genomineerd: Marc Bijsterbosch (poolbiljart), Lars Boerrigter (turnen), Kjeld Nuis (schaatsen), Thomas van der Wal (triatlon) en Egbert Zijlstra (hardlopen). Sportvrouw Voor Sportvrouw van het Jaar zijn genomineerd: Brit Gommel (karate), Sterre Jonkers (schaatsen), Elly Menzen (sjoelen), Arianna Pruisscher (wielrennen) en Nicole Sanders (bowlen). 4

5 Zonne Ook Zonne is op trainingskamp in Inzell geweest, waarbij ze ervoor zorgt dat Roel en Sabine goed in conditie blijven. Schaatsen, skiën met opa en oma (ja dat is een voordeel als je niet bij de selectie schaatst), wandelen, mountainbiken en sleeën. Ook nog een wedstrijd gereden waarbij Zonne 2 PR s reed op de 500m 49,59 en op de 1500m 2.33,21. Uiteraard hoort er ook bij: oliebollen bakken met Oud & Nieuw (ook voor de selectie). Zonne traint op de ijsbaan op maandagavond, woensdagmiddag en zaterdagmiddag. Op woensdagavond heeft ze vaak nog een marathonwedstrijd en op zaterdag regelmatig een langebaan wedstrijd. Op donderdagavond traint ze met veel plezier bij Natuurlijk Fit in Exloo. Zonne heeft door het rijden van 4 jeugdmarathons in Groningen zich ook geplaatst voor het NK Jeugdmarathon in Den Haag op 11 februari. Naast de jeugdmarathon rijdt ze ook gewone marathons voor volwassenen over 35 rondes in C3. Soms moet ze het peloton een rondje laten lopen, maar meestal kan ze deze marathons, met weinig dames, tot het einde uitrijden wat op zich al een hele knappe prestatie is als je 14 jaar bent. Op dit moment staat ze in het klassement 4 e van de 11 dames die bij deze wedstrijd meedoen Zaterdag 28 januari rijdt Zonne een wedstrijd in Heerenveen(de Drachtster kei). Wat was het even mooi, schaatsen op natuurijs op de ijsbaan in Dalerveen en in Odoorn. 5

Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe

Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe Januari 2017 Voorwoord Beste sponsor, In deze derde nieuwsbrief vertellen we u over de wedstrijden en ons trainingskamp naar Inzell. In deze aanloop

Nadere informatie

Nieuwsbrief December 2016

Nieuwsbrief December 2016 Nieuwsbrief December 2016 De B-selectie Gewest Groningen Drenthe wenst u gezellige feestdagen en een sportief 2017 Voorwoord Beste sponsor, De B-selectie wenst u alvast hele fijne feestdagen en een sportief

Nadere informatie

Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe

Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe Februari 2017 Voorwoord Beste sponsor, Het NK Allround zit erop! Bijna alle rijders regen de persoonlijke records aan een, en we sloten af met twee

Nadere informatie

Interval capaciteit Duur vermogen. Sprint capaciteit. Interval vermogen. Sprint vermogen. duur capaciteit. Alleen Techniek. Vartspel.

Interval capaciteit Duur vermogen. Sprint capaciteit. Interval vermogen. Sprint vermogen. duur capaciteit. Alleen Techniek. Vartspel. x Opmerking Datum Dag Wat 24-9-2018 maandag Fietsen 100% Bergambacht 1 25-9-2018 dinsdag Dry land training 100% Lekkerkerk 1 26-9-2018 woensdag Kracht 100% Schoonhoven 27-9-2018 donderdag 100% Haastrecht

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Voorwoord. C-selectie KNSB Gewest Drenthe. Trainingstijden. C-selectie

Nieuwsbrief. Voorwoord. C-selectie KNSB Gewest Drenthe. Trainingstijden. C-selectie December 2015 Nieuwsbrief C-selectie KNSB Gewest Drenthe C-selectie De C-selectie Gewest Drenthe bestaat uit 8 rijders in de leeftijdscategorie 13, 14 en 15 jaar oud. Voorwoord Dag allemaal, Door middel

Nadere informatie

PLAATSINGSSCHEMA`S EN SELECTIEPROCEDURES

PLAATSINGSSCHEMA`S EN SELECTIEPROCEDURES PLAATSINGSSCHEMA`S EN SELECTIEPROCEDURES Sprint competitie over de volgende wedstrijden Geschiedenis versies: 17-07-2018 Versie 1.0 Definitieve versie voor seizoen 2018/2019 15-09-2018 Versie 1.1 Aanpassing

Nadere informatie

1 minuut lopen 2 minuten wandelen 5x. 2 minuten lopen 2 minuten wandelen 4x 1 minuut lopen 3 minuten wandelen 1x

1 minuut lopen 2 minuten wandelen 5x. 2 minuten lopen 2 minuten wandelen 4x 1 minuut lopen 3 minuten wandelen 1x Trainingsschema hardlopen voor beginners (10 km) Week 1 1 minuut lopen 2 minuten wandelen 5x Week 2 2 minuten lopen 2 minuten wandelen 4x 1 minuut lopen 3 minuten wandelen 1x 2 minuten lopen 2 minuten

Nadere informatie

PLAATSINGSSCHEMA`S EN SELECTIEPROCEDURES Nationale langebaanwedstrijden voor junioren seizoen (Vikingrace vanaf pupillen)

PLAATSINGSSCHEMA`S EN SELECTIEPROCEDURES Nationale langebaanwedstrijden voor junioren seizoen (Vikingrace vanaf pupillen) PLAATSINGSSCHEMA`S EN SELECTIEPROCEDURES Nationale langebaanwedstrijden voor junioren seizoen 2018-2019 (Vikingrace vanaf pupillen) Geschiedenis versies: 17-07- 2018 Versie 1.0 Definitieve versie voor

Nadere informatie

PLAATSINGSSCHEMA`S EN SELECTIEPROCEDURES

PLAATSINGSSCHEMA`S EN SELECTIEPROCEDURES GESCHIEDENIS VERSIES PLAATSINGSSCHEMA`S EN SELECTIEPROCEDURES Nationale langebaan- en kortebaanwedstrijden van het Junioren (pupillen Vikingrace) circuit seizoen 2017-2018. 24-09-2017 Oorspronkelijke versie

Nadere informatie

Baankampioenschappen Utrecht

Baankampioenschappen Utrecht Baankampioenschappen Utrecht Algemene info en selectie criteria Baancommissie Utrecht, Sectie Langebaan SUPERSPRINT EN PURESPRINT - Afstanden: Supersprint: dames en heren pupillen, junioren C en B 2 x

Nadere informatie

Jeugdschaatsen 2014-2015

Jeugdschaatsen 2014-2015 Jeugdschaatsen 2014-2015 www.ijsverenigingwoubrugge.nl www.ijsclubhoogmade.nl Algemene inleiding Welkom bij De ijsvereniging Woubrugge en de IJsclub Hoogmade. Bij ons kun je leren schaatsen gewoon omdat

Nadere informatie

Sponsorbrief. Schaatsen is een puur Hollandse sport en iedereen kent het en is voor jong en oud.

Sponsorbrief. Schaatsen is een puur Hollandse sport en iedereen kent het en is voor jong en oud. Schaatsselectie Alkmaar Seizoen 2016/2017 Sponsorplan Sponsorbrief Schaatsselectie Langebaan De Meent Schaatsselectie Alkmaar Schaatsen is populair. Dat is tijdens de Olympische winterspelen maar weer

Nadere informatie

Abonnements- en Licentieaanvraag seizoen 18/ 19

Abonnements- en Licentieaanvraag seizoen 18/ 19 Abonnements- en Licentieaanvraag seizoen 18/ 19 INHOUDSOPGAVE 1. INLEIDING 2. WAT MOET U DOEN 3. TRAININGSTIJDEN 3.1 Langebaan 3.2 Shorttrack 3.3 RTC-Selectie en opleidingsploeg 4. KOSTEN ABONNEMENTEN

Nadere informatie

Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe

Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe Nieuwsbrief B-selectie KNSB Gewest Groningen - Drenthe Mei-Oktober 2016 Voorwoord Beste sponsor, Dit is de 1 e nieuwsbrief van de B-selectie van het schaatsseizoen 16/ 17. Door middel van deze nieuwsbrief

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Jos Feron Cup / Wintercompetitie

Nieuwsbrief. Jos Feron Cup / Wintercompetitie Nieuwsbrief Jos Feron Cup / Wintercompetitie Afgelopen zondag hebben in totaal 24 leden van MTB Baarlo deelgenomen aan de eerste wedstrijden in de Jos Feron Cup. Deze wedstrijden werden gehouden in Baarlo

Nadere informatie

Finale weekend club competitie

Finale weekend club competitie Finale weekend club competitie Ploegentijdrit Zaterdag stond als allereerst de ploegentijdrit op programma. Jawel hoor we moesten als eerste van start. We waren maar met 5 in plaats van 6 man. Start ging

Nadere informatie

STG PURMEREND. Schaatstrainingsgroep Purmerend Informatiebrief aanvang schaatsseizoen Nieuws van de vereniging. Afhalen clubkleding

STG PURMEREND. Schaatstrainingsgroep Purmerend Informatiebrief aanvang schaatsseizoen Nieuws van de vereniging. Afhalen clubkleding Nieuws van de vereniging Na een goede voorbereiding in de zomer, staan we op het punt om het schaatsseizoen te beginnen. Graag informeren wij je met deze informatiebrief over de praktische zaken die voor

Nadere informatie

Informatiefolder jeugdwielrennen

Informatiefolder jeugdwielrennen WTC DE AMSTEL Informatiefolder jeugdwielrennen Seizoen 2011 1-3-2011 Welkom bij de WTC de Amstel Uw zoon/dochter heeft belangstelling om te gaan wielrennen. Als wedstrijdwielervereniging zijn wij daar

Nadere informatie

KPN NK Jeugdmarathon

KPN NK Jeugdmarathon Informatiebulletin Versie: 1.0 8 januari 2018 1. Wedstrijd Het organisatiecomité van de Baancommissie Tilburg, onderdeel van het Gewest Noord-Brabant Limburg Zeeland, heeft de eer om het KPN NK Jeugdmarathon

Nadere informatie

KNMV Jeugd Regio Wedstrijd Groep A

KNMV Jeugd Regio Wedstrijd Groep A KNMV Jeugd Regio Wedstrijd Groep A Zondag 19 juli is in de Hoeve de KNMV jeugd Regio Wedstrijd gehouden. Een aantal jongens en meisjes van de Hoeve reden hierin mee. Om er een aantal bij naam te noemen:

Nadere informatie

Voorjaarsrit Nieuwsbrief. Brand Bier Wielerteam.

Voorjaarsrit Nieuwsbrief. Brand Bier Wielerteam. Digitale nieuwsbrief Nieuwsbrief Brand Bier Wielerteam www.brandbierwielerteam.nl 3 e jaargang Nummer 8 Oplage: 250 ex. Contactadres: [email protected] Voorjaarsrit 2017 Op zondag 2 april werd

Nadere informatie

Naar jaarlijkse gewoonte was de 2de zondag van januari weer de eerste wedstrijd voor de afstandlopers met de 10.5 of de 21 km in Egmond aan zee.

Naar jaarlijkse gewoonte was de 2de zondag van januari weer de eerste wedstrijd voor de afstandlopers met de 10.5 of de 21 km in Egmond aan zee. Egmond 2018 Naar jaarlijkse gewoonte was de 2de zondag van januari weer de eerste wedstrijd voor de afstandlopers met de 10.5 of de 21 km in Egmond aan zee. Dit jaar geen echte wintertoestanden maar goed

Nadere informatie

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!!

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal, het is weer tijd voor een nieuwsbrief! We zitten alweer in maart en zijn we in de tweede periode van dit seizoen

Nadere informatie

Week 1. Week 2. Dinsdag 30 60 min Dressuurmatige training Woensdag 50 min 8 km 30 min stap, tussendoor 2 x 10 min draf.

Week 1. Week 2. Dinsdag 30 60 min Dressuurmatige training Woensdag 50 min 8 km 30 min stap, tussendoor 2 x 10 min draf. Trainingsschema tot 30 km Week 1 30 min 3 km Stap een half uur over verschillende soorten bodem. Is het paard gehoorzaam en heb je controle over het tempo? Loopt hij regelmatig en met plezier? Dan kun

Nadere informatie

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen!

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen! Nieuwsbrief Mascha Pijnenborg Uitgave 1, 2011 Nieuw jaar, nieuwe ploeg, nieuwe fiets Een nieuw jaar is begonnen! Mijn oude ploeg bestaat nu écht niet meer en ik start nu officieel bij het nieuwe Dolmans

Nadere informatie

Handleiding schaatswedstrijden voor de jeugd van IJCE

Handleiding schaatswedstrijden voor de jeugd van IJCE Handleiding schaatswedstrijden voor de jeugd van IJCE Everything you always wanted to know about competition but were afraid to ask Jos Dielis TC/Jeugdcie Update 2016 1 Contents 1. Wedstrijden... 3 1.1.

Nadere informatie

Ambitie door samenwerking

Ambitie door samenwerking Ferieningsdei Gewest Fryslân Op zaterdag 29 november 2014 wordt op Thialf te Heerenveen een gewestelijke Ferieningsdei georganiseerd met als thema: Ambitie door samenwerking Deze ferieningsdei, waar geen

Nadere informatie

Informatie Marathon Regio Oost, seizoen

Informatie Marathon Regio Oost, seizoen Informatie Marathon Regio Oost, seizoen 2015-2016 Gewesten Overijssel en Gelderland In het seizoen 2015-2016 wordt opnieuw een regiocompetitie van de gewesten Overijssel en Gelderland verreden. De competitie

Nadere informatie

KNSB Selectieprocedure Langebaan junioren, 2017/2018

KNSB Selectieprocedure Langebaan junioren, 2017/2018 KNSB Selectieprocedure Langebaan junioren, 2017/2018 voor deelname aan internationale wedstrijden, kampioenschappen en selectiewedstrijden 29 september 2017 Selectiecommissie Langebaan Junioren (SCLJ):

Nadere informatie

Wij hebben de schaatsen al uit het vet gehaald, jij toch ook?!

Wij hebben de schaatsen al uit het vet gehaald, jij toch ook?! Nieuwsbrief 1, 12 september 2018 Inhoud: 1. Agenda 2. Seizoen 2018/2019 3. Kleding ophalen 4. Eerste schaatles van het seizoen 2018/2019 5. Entreegeld 6. Nieuw bestuurslid 7. Easygliders! 8. Schaatsen

Nadere informatie

verdeelsleutel is gebaseerd op het voortschrijdend gemiddelde van het aantal deelnemers per gewest over de laatste 5 jaar.

verdeelsleutel is gebaseerd op het voortschrijdend gemiddelde van het aantal deelnemers per gewest over de laatste 5 jaar. Regio Z/W wedstrijden 201-2017 2 oktober 201 versie 8 De selectieprocedure voor deelname aan de regioselectiewedstrijden NK Allround en NK afstanden wordt ook voor het komend seizoen 201-2017 gebaseerd

Nadere informatie

De volgende race is op 28 augustus, na afloop kun je de Formule 1 race op het circuit van Spa-Francorchamps blijven kijken! Graag tot dan!

De volgende race is op 28 augustus, na afloop kun je de Formule 1 race op het circuit van Spa-Francorchamps blijven kijken! Graag tot dan! Race 7; 31-07-2016 Deze race waren er maar 3 deelnemers, iedereen wist dus vooraf al dat ze op het podium zouden eindigen. Alleen de plekken moesten nog verdeeld worden. De volgorde van de kwalificatie

Nadere informatie

Nieuwsbrief september 2015

Nieuwsbrief september 2015 Nieuwsbrief september 2015 Beste Thialffer, Vakantie voorbij, volop genoten van de zon, zee,en strand. Dan heb je natuurlijk veel te vertellen. Heb je iets moois, leuk of speciaals meegemaakt, ben je op

Nadere informatie

Aantal deelnemers regiowedstrijd 40

Aantal deelnemers regiowedstrijd 40 Regio Z/W wedstrijden 2014-2015 14 september 2014 versie 2 De selectieprocedure voor deelname aan de regioselctiewedstrijden NK Allround en NK afstanden wordt ook voor het komend seizoen 2014-2015 gebaseerd

Nadere informatie

PVP MASTERCLASS. Donderdag 13 april 2017

PVP MASTERCLASS. Donderdag 13 april 2017 PVP MASTERCLASS Donderdag 13 april 2017 Inhoud Wie zijn Yorick en Joost? Wat is de PVP? Wedstrijdonderdelen Trainingstechnieken Vragen Iedereen kan meedoen! Het is een gezellige wedstrijd met sportief

Nadere informatie

Nieuwsbrief maart 2016

Nieuwsbrief maart 2016 Nieuwsbrief maart 2016 Beste Thialffer, Het kan nog net voordat we allemaal gaan genieten van een heerlijke clubavond op de Leemputten. Ik ga er van uit dat we met velen zullen zijn aankomende vrijdagavond.

Nadere informatie

Sporter van het Jaar genomineerden 2015

Sporter van het Jaar genomineerden 2015 Sporter van het Jaar genomineerden 2015 Kamiel Jacobs Sport: Atletiek Vereniging: t Haasje - 2 e plek kwart marathon Egmond aan Zee - 1 e plek NSK cross (2,8 km) - 1e plek Stevensloop (5 km) - 1e plek

Nadere informatie

U bent van harte welkom in onze tent tijdens de trainingen of op de wedstrijddag. De koffie (van Cafema) staat klaar!

U bent van harte welkom in onze tent tijdens de trainingen of op de wedstrijddag. De koffie (van Cafema) staat klaar! Nieuwsbrief 2015 nummer 5 juli 2015 Beste raceliefhebbers, Hierbij ontvangt u alweer de 5 e nieuwsbrief van het North Racing Kart Team Powered by Pitparts. Met deze nieuwsbrief willen wij u op de hoogte

Nadere informatie

Reglement NSK Allround 2017

Reglement NSK Allround 2017 Reglement NSK Allround 2017 Artikel 1 Het recht om deel te nemen Artikel 2 Deelname buiten mededinging Artikel 3 Verlies van het recht om deel te nemen Artikel 4 Deelname aan de wedstrijd Artikel 5 Niet

Nadere informatie

Selectienormen KNSB 2013/2014 Langebaan

Selectienormen KNSB 2013/2014 Langebaan Selectienormen 2013/2014 Langebaan voor deelname aan selectiewedstrijden, internationale wedstrijden en internationale kampioenschappen Definitieve versie, 05 oktober 2013 Selectiecommissie Langebaan:

Nadere informatie

OPROEPEN EN MEDEDELINGEN

OPROEPEN EN MEDEDELINGEN Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Beste Bar End(ster)ers, De zomer is begonnen en voor velen is dit

Nadere informatie

ALS SPORT DE VERBINDENDE FACTOR WORDT

ALS SPORT DE VERBINDENDE FACTOR WORDT ALS SPORT DE VERBINDENDE FACTOR WORDT 11 januari 2019 EDTITIE 25 Award winners 2017 v.l.n.r. Marianne Vos, Rick Sonnema, Voltena Dames 1, Beachteam Van Driel / Schoon, Stan Schipperen, Marjo Goelema, niet

Nadere informatie

Trainingsschema. Dit schema bouwt ook een stukje uithoudingsvermogen van de ruiter op.

Trainingsschema. Dit schema bouwt ook een stukje uithoudingsvermogen van de ruiter op. Trainingsschema Dit is een trainingsschema van 13 weken voor mensen die nog nooit meegedaan hebben aan een recreatierit of endurancewedstrijd en zeker willen weten dat hun paard fit genoeg is om de rit

Nadere informatie

Week 1. Dag Training Intensiteitsomschrijving

Week 1. Dag Training Intensiteitsomschrijving Week 1 Om in een periode van 12 weken het totale trainingsvolume te kunnen opbouwen naar ongeveer per week, moet je in staat zijn om tijdens de eerste trainingsweek ongeveer 7 te verwerken. Hoewel het

Nadere informatie

alles financieel ook te kunnen

alles financieel ook te kunnen Hallo allemaal! Het vuurwerk kan weer bijna uit de kast, de oliebollen mogen weer in het vet en de schaatsen weer uit het vet! Kortom: we zitten midden in het winterseizoen en een nieuw jaar staat weer

Nadere informatie

Aantal deelnemers regiowedstrijd 40

Aantal deelnemers regiowedstrijd 40 Regio Z/W wedstrijden 2015-201 2 oktober 2015 versie 5 De selectieprocedure voor deelname aan de regioselectiewedstrijden NK Allround en NK afstanden wordt ook voor het komend seizoen 2015-201 gebaseerd

Nadere informatie

25 september is de volgende kidsrace, om uur (let op, tijd is gewijzigd)! Opgeven kan natuurlijk al, via Hopelijk tot dan!

25 september is de volgende kidsrace, om uur (let op, tijd is gewijzigd)! Opgeven kan natuurlijk al, via Hopelijk tot dan! Race 8; 28-08-2016 Een verdubbeling van het aantal deelnemers ten opzichte van vorige maand, als dat zo doorgaat gaat het zeker goed komen. Sjoerd zet in de kwalificatie als enige een 37 er neer en mag

Nadere informatie

Alkmaar. C-selectie 2015/2016. Komend seizoen zijn dit de 13 en 14 jarige topsporters van regio Alkmaar. (Hemelvaartsdag) zal er een.

Alkmaar. C-selectie 2015/2016. Komend seizoen zijn dit de 13 en 14 jarige topsporters van regio Alkmaar. (Hemelvaartsdag) zal er een. Uitgave 2 Mei 2015 MAANDELIJKS NIEUWSBLAD JONGE TOPSPORTERS C-selectie Alkmaar In deze uitgave C-selectie 2015/2016 P.1 Evenementen Wij zijn de C-selectie P.2 Sponsors P.6 Bijzonderheden mei De eerste

Nadere informatie

DEELNAMEREGLEMENT TRACHITOL TRIALS 2018

DEELNAMEREGLEMENT TRACHITOL TRIALS 2018 DEELNAMEREGLEMENT TRACHITOL TRIALS 2018 De Trachitol Trials staan open voor recreatieve schaatsers van 18 jaar en ouder. Licentiehouders zijn uitgesloten van deelname. De Trachitol Trials vinden plaats

Nadere informatie

OP KOERS NAAR 25 OKTOBER 2015

OP KOERS NAAR 25 OKTOBER 2015 4 E EDITIE! Wedstrijd- & Recreantenloop Bedrijvenloop G-loop Sponsor Kidsrun Kidsrun OP KOERS NAAR DELFZIJL www.smitsport.nl 2 3 Blijf op de hoogte Kijk regelmatig op onze website www.zeemijlenloopdelfzijl.nl

Nadere informatie

Informatie Leisure World Regio Oost, seizoen 2014-2015

Informatie Leisure World Regio Oost, seizoen 2014-2015 Informatie Leisure World Regio Oost, seizoen 2014-2015 Gewesten Overijssel en Gelderland In het seizoen 2014-2015 wordt opnieuw een regiocompetitie van de gewesten Overijssel en Gelderland verreden. De

Nadere informatie

Ik daag u uit om mij uw bedrijf te laten promoten

Ik daag u uit om mij uw bedrijf te laten promoten Ik daag u uit om mij uw bedrijf te laten promoten Jos de Vos Overzicht Wat ik voor u kan doen Blz. 3-5 Landelijke ijsbanen Blz. 6 Resultaten Blz. 7 Begroting Blz. 8 Sponsorpakketten Blz. 9 + 10 Contactgegevens

Nadere informatie

STV EEMSMOND INFORMATIE

STV EEMSMOND INFORMATIE STV EEMSMOND INFORMATIE Seizoen 2014-2015 1 Bestuursleden STV Eemsmond Voorzitter: Vice voorzitter: Secretariaat: Penningmeester: Johan Feikens Anja Stulp Nely Schutte Zeerijp 0596-58 14 80 Marjanna Kooi

Nadere informatie

Kwalificatielijst Topsporters HG en RUG, studiejaar 2016/2017 (versie maart 2016)

Kwalificatielijst Topsporters HG en RUG, studiejaar 2016/2017 (versie maart 2016) Kwalificatielijst Topsporters HG en RUG, studiejaar 2016/2017 (versie maart 2016) Om officieel in aanmerking te komen voor topsportfaciliteiten en eventueel een topsportbeurs van de Hanzehogeschool Groningen

Nadere informatie

Auditieve oefeningen thema Olympische winterspelen

Auditieve oefeningen thema Olympische winterspelen Auditieve oefeningen thema Olympische winterspelen Boek van de week: 1; 2; 3; 4; Verhaalbegrip: Bij elk boek stel ik de volgende vragen: Wat staat er op de voorkant Hoe zou het boek heten Waarom denk je

Nadere informatie

De rol van dataverzameling en analyses bij het opleiden van schaatsers. Sander van Ginkel embedded scientist KNSB 15 juni 2019

De rol van dataverzameling en analyses bij het opleiden van schaatsers. Sander van Ginkel embedded scientist KNSB 15 juni 2019 De rol van dataverzameling en analyses bij het opleiden van schaatsers Sander van Ginkel embedded scientist KNSB 15 juni 2019 Wie? Sander van Ginkel PhD Embedded scientist KNSB (langebaan) Bewegingswetenschappen

Nadere informatie

Inleiding. De vakantiegangers waren: Elzelien de Baan Ronald Hovius Frank Boutkan Edwin Roos Mark van Dun. De begeleiding bestond uit:

Inleiding. De vakantiegangers waren: Elzelien de Baan Ronald Hovius Frank Boutkan Edwin Roos Mark van Dun. De begeleiding bestond uit: Inleiding Vrijdag 26 juni 2015 was het dan eindelijk zover. Met z n achten vertrokken vertrokken we van het hoofdkantoor van tendens in Arnhem naar de vakantiebestemming Koblenz in Duitsland. De vakantiegangers

Nadere informatie

Beste Sponsors, We kunnen met trots zeggen dat we derde zijn geëindigd! Na een geweldige prestatie van onze piloten en het ganse team.

Beste Sponsors, We kunnen met trots zeggen dat we derde zijn geëindigd! Na een geweldige prestatie van onze piloten en het ganse team. Beste Sponsors, In het weekend van 11-12 oktober hebben wij deelgenomen aan de 24h van Spa Francorchamps 2014. Dit was de 30 ste editie waardoor de opkomst groot was en de sfeer overal juist zat. We kunnen

Nadere informatie

INHOUD SPECIFIEKE BEPALINGEN HARDRIJDEN KORTEBAAN/ SUPERSPRINT. Artikel 201 Algemeen. Artikel 202 De baan. Artikel 203 Wedstrijdbepalingen Open NK

INHOUD SPECIFIEKE BEPALINGEN HARDRIJDEN KORTEBAAN/ SUPERSPRINT. Artikel 201 Algemeen. Artikel 202 De baan. Artikel 203 Wedstrijdbepalingen Open NK INHOUD SPECIFIEKE BEPALINGEN HARDRIJDEN KORTEBAAN/ SUPERSPRINT Artikel 201 Algemeen Artikel 202 De baan Artikel 203 Wedstrijdbepalingen Open NK Artikel 204 Functionarissen Artikel 205 Gewestelijke kampioenschappen

Nadere informatie

Informatie voor wedstrijdrijders op De Uithof. Langebaan. Seizoen 2014-2015

Informatie voor wedstrijdrijders op De Uithof. Langebaan. Seizoen 2014-2015 Informatie voor wedstrijdrijders op De Uithof Seizoen 2014-2015 Wat leuk dat je gaat meedoen aan wedstrijden op De Uithof, de 400 meter baan in Den Haag. Met onderstaande informatie kun je je goed voorbereiden

Nadere informatie

De Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.

De Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones. De Veenlopers Basis trainingsschema 5 km De basis trainingschema s van de Veenlopers zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema

Nadere informatie

Opbouwfase Begin met hardlopen volgens de eerste richtsnelheid. Als je je goed voelt, verhoog dan je tempo en houd

Opbouwfase Begin met hardlopen volgens de eerste richtsnelheid. Als je je goed voelt, verhoog dan je tempo en houd Marathon 2/04/2017 Wedstrijddatum 3:31:51 Voorspelde tijd 25 weken Looptijd plannen 100 afstanden Totaal aantal loopsessies 1014,5 kilometer Totale afstand Zwaar Intensiteit Fases Trainingssessies Voorbereidende

Nadere informatie

Lidmaatschap en abonnementsaanvraag Seizoen 2012-2013

Lidmaatschap en abonnementsaanvraag Seizoen 2012-2013 Lidmaatschap en abonnementsaanvraag Seizoen 2012-2013 Kudelstaart, 31 mei 2012, Beste STG VZOD leden, Het is weer zover! De ijsbanen maken zich alweer op voor het seizoen 2012-2013. Ook wij treffen onze

Nadere informatie

Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis.

Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis. Algemeen aanleiding In aanloop naar het WK Triathlon, wat van 14-17 september in Rotterdam plaats vindt, organiseren de Gemeente Rotterdam en de Nederlandse Triathlon Bond enkele kleinschalige triathlon-evenementen

Nadere informatie

Toen ik nog een klein manneke was keek ik enorm op naar onze helden op de fiets.

Toen ik nog een klein manneke was keek ik enorm op naar onze helden op de fiets. Verslag van Ruud van de wielerwedstijd in Meer op 13 oktober 2012. Toen ik nog een klein manneke was keek ik enorm op naar onze helden op de fiets. Als wielertoerist droomde ik er van om in een team mee

Nadere informatie

NR. 2 APRIL NIEUWSBRIEF

NR. 2 APRIL NIEUWSBRIEF NR. 2 APRIL NIEUWSBRIEF Leer een handstand van Mike Krabbenborg DE GESCHIEDENIS VAN RAP EN SNEL Rap en Snel is opgericht in 1928. Er zaten toen nog maar 35 jongens en heren bij de vereniging, geen meisjes

Nadere informatie

Informatie voor nieuwe leden

Informatie voor nieuwe leden Informatie voor nieuwe leden Welkom! In de loop der jaren is gebleken, dat nieuwe leden behoefte hebben aan informatie over het reilen en zeilen in en rond onze vereniging. Om je op weg te helpen is deze

Nadere informatie

les 2 Langebaan --> inhoud van de les ------------------------------------------------Tijdens een wedstrijd zijn twee schaatsers tegelijk in de baan.

les 2 Langebaan --> inhoud van de les ------------------------------------------------Tijdens een wedstrijd zijn twee schaatsers tegelijk in de baan. les 2 Langebaan --> inhoud van de les Inleiding (10 minuten) Haal heel kort de voorkennis op over schaatsen. Introduceer het begrip langebaanschaatsen. Bekijk en bespreek vervolgens met de kinderen de

Nadere informatie