Nieuwsbrief. Even voorstellen. nr. 2, zomer fotograaf: Jan de Loof

Vergelijkbare documenten
Mantelzorg en mantelzorgondersteuning

Mantelzorg & mantelzorgondersteuning

Steunpunt Mantelzorg Veenendaal

Steunpunt Mantelzorg Veenendaal

Training & themabijeenkomsten 2018

Nieuwsbrief ik zorg voor jou

Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers

Onderzoek naar wensen en behoeften op het gebied van dagbesteding van (kwetsbare) ouderen en hun mantelzorgers in het Schilderskwartier in Woerden

Feiten en cijfers mantelzorg

Wmo-loket. In gesprek over wat u nodig heeft aan ondersteuning

Informatie voor mantelzorgers in Veenendaal

Welkom. Raadsconferentie Gulpen-Wittem 3 oktober Gertie de Veen en Sonja Vlaming Directeur en mantelzorgconsulent

Minters Mantelzorg. Kenniscentrum voor mantelzorgers én professionals. Voor mantelzorgers. Voor professionals. Over mantelzorg

waardering Zwolle Jonge mantelzorgers (jonger dan 18 jaar) zijn in de onderzoeken van de gemeente niet meegenomen,

Cliëntondersteuning. Tips voor het keukentafelgesprek. Hoe kan ik mij voorbereiden op het gesprek met de Wmo-consulent van de gemeente?

Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers

MEE: PARTNER IN HET CJG

Iets voor u? L e e s m e e r i n d i t n u m m e r. o v e r d e a a n g e b o d e n d i e n s t e n.

MANTELZORG Presentatie voor Netwerk Informeel Overleg Oudewater Ellen Joormann, trainer Mezzo 15 november 2016

Inhoudsopgave Inleiding Leeswijzer 1. Wet maatschappelijke ondersteuning 2. Het gesprek voorbereiden 3. Tot slot

Iedere eerste woensdag van de maand Het MantelzorgCafé. Een rustmoment voor mantelzorgers

Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers

Familie- en vriendenzorg. Informatie voor mantelzorgers. Zorgbalans Omdat goede zorg heel persoonlijk is

Hoor je mij wel? Kinderen van ouders met een ziekte, verslaving of beperking

Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers

Veens trainingen. opkomen voor jezelf. samen leren. meer zelfvertrouwen. lotgenoten ontmoeten. durven vragen. een groter netwerk

Samenwerken met familie en mantelzorgers. Met elkaar de zorg die nodig is mogelijk maken.

Vrijwilligerswerk Vrijwillige hulp

Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers

Vrijwilligerswerk in Veenendaal Vacatures, scholing en ondersteuning

Kanteling Wmo Iedereen doet mee

U ZORGT VOOR EEN ANDER, EN WIE IS ER VOOR U? STEUNPUNT MANTELZORG DE BILT

Daarvoor gaat u naar Minters

Rapportage Onderzoek Mantelzorg

HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER

Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers

Participatie & vrijwilligerswerk

Mantelzorg. Praktische informatie en tips voor mantelzorgers

Beleid mantelzorg en vrijwilligers Fener Zorg

Verder in deze Nieuwsbrief... Nieuwe vrijwilliger * Oproepje * Cliëntenraad * Afscheid Floor

U ZORGT VOOR EEN ANDER, EN WIE IS ER VOOR U? STEUNPUNT MANTELZORG DE BILT

Zorgt u voor een ander?

Steunpunten vrijwilligers en mantelzorg

Training & themabijeenkomsten

Wie zijn mantelzorgers?

Vrijwilligerswerk in Veenendaal Vacatures, scholing en ondersteuning

Cursusoverzicht Context 2014 Zaanstreek Waterland

Mantelzorgadvies Hillegom Lisse

Hoor je mij wel? Kinderen van ouders met een ziekte, verslaving of beperking

Wordt de mantelzorger lokaal ondersteund?

Welkom bij het online seminar. Zorgen voor iemand met dementie én voor uzelf. Om 19:00 begint het online seminar automatisch

Zorg, begeleiding, werk en inkomen. Hulp bij het Huishouden

Training & themabijeenkomsten 2017

Wegwijzer voor mantelzorgers

Dementie. Leven met dementie. Wat Evean voor u kan betekenen. Evean. Midden in het leven.

Ontmoetingscentrum Houtstroom Voor mensen met geheugenproblemen en/of dementie en hun mantelzorgers

Nieuws van Steunpunt Mantelzorg


I N H O U D. Uitnodiging thema avond. Uitnodiging bijeenkomst. vrijwilligersverzekeringen. Maatjesproject. Mantelzorgdagen

Nieuwsbrief Steunpunt Mantelzorg Voorjaar 2017 Respijtdagen

VOOR MANTELZORGERS EN VRIJWILLIGERS. Scholingsinstituut informele zorg CURSUSBOEKJE 2011

Groene Kruis Mantelzorgondersteuning

Mantelzorg en ander vrijwilligerswerk

Uw naaste op de polikliniek of dagcentrum Informatie voor mantelzorgers

Mantelzorgers in Delft

Werkbezoek Gemeenteraad Leiderdorp 21 mei 2014

boek mantelzorg In geval van nood Belangrijke informatie voor de vervangende (mantel)zorger

Doel. Inleiding. De mantelzorger als samenwerkingspartner MANTELZORGBELEID VIERSTROOM

Diakenen op de bres voor mantelzorgers. Workshop Kerk in Actie Binnenlands Diaconaat Studiedag Kerk en Wmo 30 September 2016

zorgen voor elkaar over mantelzorgers met een migranten achtergrond stamm

Bron: Vilans website januari 2018 en Movisie - website januari 2018

Zorgt u voor een ander?

Vrijwilligerswerk bij Doras

Wegwijzer voor mensen die zorgen voor een familielid, buur, partner of vriend(in) met een ziekte of handicap.

Voor mantelzorgers en vrijwilligers

Dagbesteding en dagbehandeling in Rotterdam

I N H O U D. Hoe regelt u respijtzorg? Verzekeringen voor Mantelzorgers. Hulp nodig bij uw administratie? Arrangementen OpKracht

IN GESPREK MET OUDEREN UIT VERSCHILLENDE CULTUREN OVER EENZAAMHEID

DE MANTELZORGMAKELAAR. Henny Seiler Mantelzorgmakelaar 19 januari 2016

Veens trainingen. opkomen voor jezelf. samen leren. meer zelfvertrouwen. lotgenoten ontmoeten. durven vragen. een groter netwerk

> Zorgen voor een ander. Ruggesteun en het Steunpunt voor Mantelzorgers

met de wmo doet iedereen gewoon mee

Zorgt u voor een ander?

Voorbereiden op het keukentafelgesprek?

Checklist mantelzorgoverbelasting Voor wijkteams en huisartsenpraktijken

Steunpunt Mantelzorg Bellingwedde-Oldambt. NIEUWSFLITS September NIEUWSFLITS september 2016

Mantelzorgbeleid. Mantelzorgbeleid De Gouden Leeuw Groep - mei

Clientprofielen maatwerkvoorzieningen Kempengemeenten Reusel-De Mierden, Bergeijk, Bladel en Eersel 19 mei 2014

Nieuwsbrief nr. 3, september Hoge opkomst ontbijtbijeenkomsten Aalsmeer en Amstelveen

Algemene informatie MEE Friesland

MANTELZORG BELEID Door S. Veenendaal THUISZORG COMFORT

Vele kralen maken een ketting Training Wat kan ik doen om (andere) ouderen te helpen?

Scholingsaanbod september t/m december 2016 SEPTEMBER. Scholing maakt vrijwilligerswerk nog aantrekkelijker!

Samen zorgen Informatie voor mantelzorgers

Deskundigheidsbevordering 2017 Vrijwilligers. Pauline Kubin RSWP. Voorjaar 2017

Rapportage tot Stichting welzijn Zundert ( SWZ)

Werkvloer mantelzorg en vrijwilligers

Groene Kruis Mantelzorgondersteuning

Programma. 1. Presentatie onderzoek: Fadoua Achgaph uur. 2. Presentatie van organisaties uur Pluspunt MEE Activite

Welkom Hoşgeldiniz Esselamunaleykum

Transcriptie:

Nieuwsbrief nr. 2, zomer 2011 fotograaf: Jan de Loof Even voorstellen Centrum Mantelzorg Zaanstreek/Waterland is van Evean overgegaan naar de Stichting Maatschappelijke Dienstverlening in Zaanstreek en Waterland (SMD-ZW). In was Wendy Sas al per juli 2010 als consulent bij Centrum Mantelzorg gestart. Per 1 januari 2011 valt geheel Centrum Mantelzorg ook voor Zaanstad, Landsmeer en Oostzaan onder de SMD. Het totale team bestaat uit 5 consulenten. In Zaanstad is het vernieuwde Centrum Mantelzorg een alliantie van de SMD, MEE Amstel en Zaan en Stichting Welsaen. De SMD is hoofdaannemer en vervult de centrale rol. Op de foto staat ons nieuwe team, van links naar rechts: Marianne Visser, zij was al werkzaam voor Centrum Mantelzorg en is per 1 januari voor het Centrum Mantelzorg in dienst bij Stichting MEE. Zij is mantelzorgconsulent voor Zaanstad en is samen met Petra contactpersoon voor de Zaanse vrijwilligers. Nel Michgelsen werkt bij Welsaen en is daar bij vele projecten betrokken, zoals de vrijwilligerscentrale. Zij zal zich binnen het Centrum vooral richten op mantelzorgondersteuning voor mensen vanuit diverse culturen. Een andere aandachtspunt is maatschappelijke stages voor jongeren in de Zaanstreek. Anja Burger, zij was ook al werkzaam bij het oude Centrum Mantelzorg. Vanaf 1 januari is zij in dienst gekomen bij de SMD en is mantelzorgconsulent in Zaanstad, Oostzaan en Landsmeer en contactpersoon voor vrijwilligers in Oostzaan en Landsmeer. Tevens ondersteunt ze het gehele team op inhoudelijke zaken. Wendy Sas werkt per 1 juli vorig jaar bij de SMD voor de gemeente. Zij organiseert groepsbijeenkomsten voor mantelzorgers en begeleidt de se vrijwilligers. Petra Viereck, zij werkte al bij de SMD als coördinator Dienstverlening bij onder andere de Maaltijdvoorziening en Preventieve Huisbezoeken. Zij heeft veel ervaring met begeleiding van vrijwilligers. Nu is ze mantelzorgconsulent voor Zaanstad en samen met Marianne contactpersoon voor de Zaanse vrijwilligers. Petra volgt de opleiding tot mantelzorgmakelaar en werkt als zodanig ook in.

Mantelzorg is overal Dit is de nieuwe slogan van het vernieuwde Centrum Mantelzorg, u zult deze nog vaak tegen komen. Overbelasting bij mantelzorgers willen we graag verminderen of liefst voorkomen! Dit doen we ondermeer door het opzetten van mantelzorgnetwerken. Om mantelzorgers beter te ondersteunen, zoeken we actief de samenwerking met alle professionals en vrijwilligersorganisaties die iets kunnen betekenen voor mantelzorgers. Denk hierbij aan zorgaanbieders zoals wijkverpleegkundigen, huisartsen, maar ook bedrijven, scholen en allochtone organisaties, kortom iedereen die iets wil en kan betekenen voor mantelzorgers. Wij organiseren voor deze organisaties bijeenkomsten en vertellen wat mantelzorg is en wat de impact is voor mantelzorgers, die dit langdurig en intensief doen. Op maandag 30 mei was zo n bijeenkomst, de startbijeenkomst van het vernieuwde Centrum Mantelzorg. Deze bijeenkomst was vooral gericht op jongeren en allochtonen, groepen die doorgaans moeilijk te bereiken zijn en geneigd zijn de zorg op eigen schouders te nemen. Naast de jonge en allochtone mantelzorgers waren zo n 65 professionals van diverse organisaties hierbij aanwezig. Met dergelijke grote en kleinere bijeenkomsten wil Centrum Mantelzorg bouwen aan mantelzorgnetwerken rondom jonge mantelzorgers, werkende mantelzorgers, allochtone mantelzorgers en zwaarbelaste mantelzorgers. Samenwerking in Zaanstad In Zaanstad biedt de alliantie van SMD, MEE en Welsaen veel voordelen door de korte lijntjes met allerlei afdelingen en projecten. Denk hierbij aan de ouderenadviseurs, het mentorwerk, de sociaal raadslieden en het maatschappelijk werk bij de SMD. Bij MEE zijn consulenten voor jongeren en volwassenen met een beperking en de brusjesgroep. Welsaen biedt welzijnswerk voor jong en oud en heeft daarnaast bekende projecten als de Buurthulpcentrale, de Vrijwilligerscentrale, het Maatjesproject voor jongeren Zie 2 en 1001 Kracht voor contactvrouwen van allochtone inwoners. Ook de wijksteunpunten en buurtcentra worden gebruikt om mantelzorgondersteuning onder de aandacht te brengen. Belangrijke informatiepunten daar zijn de Wmo-loketten Zorgzaan, die mantelzorgers en hulpvragers ondersteunen met informatie en advies en zo nodig doorverwijzen naar ons. Het is voor ons erg belangrijk om de mantelzorgers te kunnen bereiken en helpen waar nodig is. Veel mensen voelen zich geen mantelzorger en zijn het wel. Het is toch een fijn idee dat je er niet alleen voor staat, vertelt Anja Burger, mantelzorgconsulent. Samenwerking in Centrum Mantelzorg en het Wmo-loket zijn in verantwoordelijk voor de mantelzorgondersteuning. Voor diegene die daar behoefte aan heeft, zijn er twee tot drie gesprekken met Katinka de Lang en Judith Dassen, mantelzorgondersteuners op het Wmo-loket. Deze dames kunnen de mantelzorgers ook doorverwijzen naar het Centrum Mantelzorg, legt Wendy Sas uit, Mantelzorgconsulent bij dit centrum. Waar de ondersteuning bij het loket stopt, gaat Centrum Mantelzorg verder. Wendy: Om de mantelzorger te ontlasten kunnen vrijwilligers ingezet worden. De vrijwilliger komt gemiddeld één keer in de twee weken om gezelschap te bieden of om er samen op uit te gaan. De mantelzorger heeft dan tijd voor zichzelf, wat heel belangrijk is. Ik koppel de vrijwilligers en de mantelzorgers aan elkaar waarbij ik de juiste match zoek. Door huisbezoeken en gesprekken met de vrijwilligers krijg ik een goed beeld van ze. (bron: Sandra van der Meulen, journalist Witte Weekblad/Het Gezinsblad/Waterland Welzijn) v.l.n.r.: Wendy, Katinka en Judith (fotograaf: Cor van Bruggen) Samenwerking in Oostzaan en Landsmeer In de kleinere gemeenten zijn de lijnen met diverse instanties kort. Centrum Mantelzorg neemt deel aan de platformoverleggen van de belangrijkste organisaties voor Zorg en Welzijn in deze gemeenten, zoals het Wmo- of serviceloket, de wijkverpleging van De Keern en Evean, de Stichting Hulpdienst Oostzaan, WonenPlus, Dienstencentrum Landsmeer, Zorgcirkel, Context en Dijk en Duin. Door deze directe contacten wordt overlap in hulp voorkomen en worden mensen snel op het juiste spoor van hulpverlening gezet. 2 Nieuwsbrief Centrum Mantelzorg - nr. 2, zomer 2011

Dromen van vrije tijd Droomt u ook wel eens van een moment voor uzelf? Even een paar dagen ontspannen, niet voor anderen zorgen en alleen aan uzelf denken? Voor veel mantelzorgers is dit vaak niet meer dan een droom, want u kunt degene voor wie u zorgt niet zomaar achterlaten. Vrijwilligers thuis Er zijn verschillende mogelijkheden om toch die droom waar te maken. Voor korte momenten in de week kunt u een beroep doen op de vrijwilligers van Centrum Mantelzorg. Ook is er de mogelijkheid een vrijwilliger voor drie dagen bij u thuis te laten wonen. Deze vrijwilliger van Handen in Huis neemt alle taken over die u doorgaans doet. Terwijl u er een paar dagen op uit trekt, kan uw naaste in de vertrouwde omgeving blijven en kan ook ander bezoek of al ingeschakelde zorg gewoon doorgaan. Interesse? Meld u aan bij Handen in Huis via 030 659 09 70 of kijk op www.handeninhuis.nl. Centrum Mantelzorg verzorgt voor deze organisatie de intake bij u thuis. Kortdurende opname in een zorgcentrum Gemeente vindt het belangrijk dat iedereen de mogelijkheid heeft om er even tussenuit te gaan. Daarom hebben zij een afspraak gemaakt met Woonzorglocatie de Tien Gemeenten. Mantelzorgers die een of twee weken op vakantie willen kunnen contact opnemen met het Wmo-loket van om te vragen naar de mogelijkheden van deze vorm van respijtzorg. Na een uitgebreid intakegesprek wordt uw naaste door professionele zorgverleners opgevangen en is er voor hem of haar de mogelijkheid om mee te doen met de verschillende activiteiten die De Tien Gemeenten organiseert. Informeer bij het Wmo-loket : 0299 452 452. Een kortdurende opname is ook mogelijk in andere verzorgingshuizen, zoals in De Keern in Landsmeer, in Evean Lishof in Oostzaan, in de verzorgingshuizen in en Zaanstad. Ook zijn er zorghotels. Wij kunnen u informeren over de mogelijkheden en faciliteiten. Dagcentrum Zaanse cirkel In Zaanstad is een nieuw dagcentrum van start gegaan in Wijksteunpunt Parkzicht in Koog aan de Zaan. De organisatie is een samenwerking tussen SMD-ZW en Buurtteam Evean. Het (nieuwe) dagcentrum is bedoeld voor mensen die op deze manier gemakkelijker met anderen in contact kunnen komen of die een passende vorm van dagbesteding zoeken. Denk bijvoorbeeld aan mensen met lichte geheugenproblemen, met een lichamelijke beperking en mensen die erg eenzaam wonen. Naast gezelligheid, aandacht en activiteiten is er ook persoonlijke zorg mogelijk, gegeven door het buurtteam van Evean Parkzicht. De deuren staan op maandag en donderdag open van 10.00-16.00 uur. Tussen de middag wordt een lunch geserveerd. Aanmelden kan via Centrum Mantelzorg of rechtstreeks bij de coördinator van de SMD Francien Dinée, 075 631 59 30, f.dinee@smdzw.nl, en de coördinator vanuit Evean: Inge Nooij, 075-647 81 10, inooij@evean.nl. Centrum Mantelzorg start binnenkort onderzoek naar de behoefte aan ruimere openingstijden van een dergelijk dagcentrum. 3

Lotgenotencontact Mantelzorgsalons in Zaanstreek/Waterland Het zorgen voor en omgaan met een chronisch zieke kan vergaande gevolgen hebben voor uw relatie, werkomgeving en sociale leven. Maar u staat er niet alleen voor! Speciaal voor u als mantelzorger organiseren wij op diverse locaties en data binnen Zaanstreek/Waterland groepsbijeenkomsten. Terug van weggeweest zijn de mantelzorgsalons in! Door informeel en ongestoord met elkaar te praten is er erkenning en herkenning voor u als mantelzorger. U krijgt voorlichting over een bepaald thema, krijgt praktische informatie of u kunt meedoen aan een ontspannende activiteit. Het hebben van contact met mensen die weten wat het is om mantelzorger te zijn, kan net dat stukje verlichting brengen waardoor u er weer even tegen kan. Data: Donderdag 4 augustus 2011 van 10.00-12.00 uur (thema draagkracht ) Woensdag 7 september 2011 van 10.00-12.00 uur (thema hulp vragen ) Locatie: Wijksteunpunt Purmer-Noord, Overlanderstraat 650, 1445 CW Zaanstad (ook voor Mantelzorgers uit Oostzaan) Data: Elke laatste woensdag van de maand (behalve juli) van 14.00-16.00 uur: 29 juni, 31 augustus, 28 september, 26 oktober, 30 november Locatie: Wijksteunpunt Parkzicht, Parkzicht 45, 1541 JX Koog aan de Zaan Landsmeer Data: Najaar 2011, exacte data volgen. Mantelzorgers in deze gemeente krijgen een uitnodiging. Locatie: Dienstencentrum Landsmeer, M.L. Kingstraat 2B in Landsmeer U bent van harte welkom, we kijken uit naar uw komst. Indien nodig kan oppas- of aanwezigheidshulp worden geregeld voor degene voor wie de mantelzorger zorgt. Gespreksgroep dementie Vindt u het prettig om regelmatig andere mantelzorgers te ontmoeten wiens partner een vorm van dementie heeft? Meld u dan aan voor de gespreksgroep dementie. Met elkaar worden de gesprekthema s bepaald. Aanmelden kan bij Centrum Mantelzorg. Bij voldoende aanmeldingen starten we in Zaandam. Voor u getipt 10 november: Jaarlijkse Dag van de mantelzorg. Zet deze datum alvast in uw agenda! Centrum Mantelzorg organiseert dan activiteiten voor mantelzorgers in de regio, zoals de Beursvloer in Zaanstad en activiteiten in. www.mantelzorgenco.nl De webkrant voor en door mantelzorgers in onze regio. U kunt tips en wetenswaardigheden lezen, uw vraag mailen of een discussie starten. Saen Professionals biedt ondersteuning in de administratie aan inwoners van de wijk Poelenburg, Zaandam. De hulp is gratis. Tel: 075-6166500. Zie ook: www.nieuwpoelenburg. nl/multisites/sociaalservicepunt/saen-professionals Laat ze maar lachen Deze stichting organiseert leuke uitjes voor kinderen tussen de 4 en 12 jaar die door hun thuissituatie vrijwel nooit lekker een dagje weggaan. Deze uitjes zijn kosteloos voor de ouders. Zie verder www.laatzemaarlachen.com. Folder Curatele, Bewind en Mentorschap van het Ministerie van Justitie is vernieuwd. T 0800-8051 (gratis). Zie ook www.rijksoverheid.nl 4 Nieuwsbrief Centrum Mantelzorg - nr. 2, zomer 2011

Cursussen Omgaan met dementie Centrum Mantelzorg start in het najaar twee cursussen Omgaan met dementie in Zaandam, de een voor partners, de andere voor mensen waarvan één of beide ouders een vorm van dementie heeft. De cursus is bedoeld voor iedereen in de regio Zaanstreek- Waterland. Deze praktische cursus geeft handvatten hoe iemand met de ziekte en het veranderende gedrag om kan gaan. De gevoelswereld van de dementerende staat hierbij centraal. Door een belevingsgerichte benadering voelt de dementerende zich meer begrepen. Dat geeft meer rust en een beter contact waardoor de zorg als minder zwaar wordt ervaren. Cursisten krijgen daarnaast informatie over ondersteuningsmogelijkheden thuis en buitenshuis. De cursus biedt ruimte voor het delen van ervaringen en gaat in op ieders persoonlijke situatie. De cursus wordt gegeven door Annette den Nijs of Paul Staps, casemanagers van Evean Geheugenpoli en Anja Burger van Centrum Mantelzorg. Er gaat een (telefonische) intake aan vooraf. Aanmelden bij Centrum Mantelzorg. Cursus Omgaan met een dementerende ouder, voor de kinderen van: Locatie: Wijksteunpunt de Meerpaal, Panneroodstraat 89 in Zaandam Data: 6, 13, 20 september en terugkom bijeenkomst 15 november Tijd: 19.30-21.30 uur Cursus omgaan met een dementerende partner, voor partners van: Locatie: nader te bepalen in Zaandam Data: 25 oktober, 1, 8 en 15 november, 28 november en 6 december en een terugkombijeenkomst op 10 januari Tijd: 13.15-15.15 uur Cursus Focus op Eigen Kracht Centrum Mantelzorg organiseert de cursus Focus op Eigen Kracht, een versterkende training voor mantelzorgers. De cursus wordt gegeven door Magda Frandsen van Herstelperspectief. De cursus loopt momenteel in Zaandam. In wordt deze in het najaar op 4 woensdagochtenden gegeven: Locatie: bij de SMD, Emmakade 4, Data: 12 oktober, 26 oktober, 9 november en 23 november Tijd: 10.00-12.30 uur Deelnemers per cursus: maximaal 8 (minimaal 5) We vragen een eigen bijdrage van 43,00 per persoon inclusief koffie en thee. We vragen u vriendelijk dit bedrag te voldoen op de 1e dag van de cursus. Aanmelden bij Centrum Mantelzorg. Inhoud van de cursus Langere tijd zorgen voor een zieke, gehandicapte of oudere kan steeds meer tijd, aanwezigheid, lichamelijke en geestelijke inspanning vragen van een mantelzorger. Ongemerkt neemt een mantelzorger steeds meer op zich, vaak ten koste van zichzelf. Een mantelzorger denkt vaak geen andere keus te hebben dan zich in dienst te stellen van de zorgvrager. Het eigen leven gaat er onder lijden. Oververmoeidheid, somberheid, overspannenheid en isolement kunnen het gevolg zijn. Focus op Eigen Kracht maakt mantelzorgers bewust van de mate waarin zij - meer dan nodig - hun eigen grenzen overschrijden. De training geeft inzicht in andere of betere keuzes en leert vaardigheden om het zorgen beter aan te kunnen. Zonder hun dierbare te verwaarlozen! Thema s die in de cursus aan de orde komen zijn: verantwoordelijkheid, plezier, grenzen stellen, stress, verlies en rouw, kwetsbaarheid versus kracht en doelen stellen. 5

Jonge mantelzorgers Opgroeien met zorg: dit betekent dat je in huis woont met een ouder, broer(tje), zus(je) of ander familielid die bijvoorbeeld wegens ziekte, verslaving, psychische stoornis of een beperking extra hulp nodig heeft. Vaak is het vanzelfsprekend dat je extra taken in huis doet, zodat je de rest van het gezin kan ontlasten. Dit is natuurlijk niet altijd makkelijk. Jonge mantelzorgers gaan vaak nog naar school, moeten huiswerk maken, hebben vrienden, hobby s en misschien wel een bijbaantje. Vanwege de zorgtaken thuis heb je hier misschien niet altijd tijd voor, terwijl je dat wel zou willen. Zorg ervoor dat het niet te veel wordt en praat een keer met iemand in je omgeving. Als je niet bij vrienden terecht kan probeer dan een keer in gesprek te gaan met een vertrouwde leraar of jongerenwerker of kom eens langs bij Centrum Mantelzorg. Jongeren kunnen op onze website www.centrummantelzorg.nl meer informatie vinden door te klikken op: Ik ben mantelzorger/ik ben een jonge mantelzorger. Nationale mantelzorglezing: Jonge mantelzorgers zijn helden Op 26 juni j.l. was de Nationale Mantelzorglezing gewijd aan het onderwerp Jonge mantelzorgers. Hoogleraar pedagogiek Jo Hermans hield in Zeist zijn rede onder de titel: Jonge mantelzorgers: slachtoffers of helden? Kernpunten van zijn betoog waren: Mantelzorg door kinderen is geen probleem maar iets waardevols wat bij het leven hoort. Het is in feite niet goed om van jonge mantelzorgers te spreken: het zijn kinderen met een chronisch ziek gezinslid. Dat kan soms zwaar zijn, met name de mentale belasting. Welke steun daarbij helpend is, kunnen de jonge mantelzorgers en hun ouders het beste zelf vertellen. Misschien moeten we jonge mantelzorgers niet zien als een doelgroep van zorg, maar als helden die doen wat we langzaam met zijn allen aan het verliezen zijn: iets over hebben voor je naaste, inspringen waar dat nodig is, verantwoordelijkheid nemen. Helden lopen ook risico s. Dat is bijna altijd zo met helden. Die risico s moeten we wegnemen of in ieder geval verkleinen. Dat doen we door waakzaam te zijn en open te staan voor de vragen die ze hebben en de problemen die ze ervaren. Meestal vragen jonge mantelzorgers niet veel. Ze willen vooral serieus genomen worden en niet betutteld worden, goed geïnformeerd over de ziekte van hun ouders, soms contact met andere kinderen in vergelijkbare situatie, begrip. De gehele lezing is op te vragen bij Centrum Mantelzorg, of te vinden op onze website. Binnenkort wordt een Facebook-account gemaakt speciaal voor jonge mantelzorgers in. Hiermee kun je in contact komen met andere jonge mantelzorgers en worden ze op de hoogte gehouden van speciale activiteiten voor hen. Wil je op de hoogte gehouden worden van de verschillende activiteiten of heb je leuke ideeën neem dan contact op met het Wmo-loket in. Zaanstreek Onderzoek naar tweede en vierde klassers van middelbare scholen wees uit dat in Zaanstad liefst 35% van deze jongeren, jonge mantelzorger blijkt te zijn. Centrum Mantelzorg is daarom erg blij met de komst van de stagiaire Ray Heijne, derdejaars HBO Maatschappelijk Dienstverlening. Ray gaat komend schooljaar iets moois neerzetten voor jonge mantelzorgers in de Zaanstreek. Samenwerking is al opgestart tussen hem en jongerenwerk van Welsaen, Zaanse scholen, MEE, SMD, Centrum Jong en Centrum Mantelzorg. Zie2 Soms heb je het gevoel dat je niemand in de familie of vriendenkring hebt om op terug te vallen voor advies en ondersteuning. Je twijfelt aan jezelf of wat je wilt. Zie 2 biedt een coach aan, met wie je een jaar lang wekelijks optrekt. Je kan samen leuke dingen ondernemen, maar ook 6 Nieuwsbrief Centrum Mantelzorg - nr. 2, zomer 2011

je gedachten en twijfels bespreken. Dat kan gaan over school, thuis, werk, vrienden of bijvoorbeeld zelfontplooiing. Interesse: bel 075-6590909 en vraag naar Emine Unsoy (zie foto) of zie2@welsaen.nl. Beursvloer op Zaanse Dag van de Mantelzorg Jaarlijks wordt op 10 november de landelijke Dag van de Mantelzorg gehouden. Centrum Mantelzorg organiseert dit al jaren in de diverse gemeenten. In de Zaanstreek willen we deze dag koppelen aan een beursvloer. Een beursvloer is een maatschappelijk evenement waarbij behoeftes worden verhandeld en bedrijven, organisaties en (in dit geval) mantelzorgers op een snelle manier bij elkaar gebracht worden. Het gaat om vraag en aanbod van vrijwilligerswerk in de meest brede zin. Emine Unsoy in gesprek met jonge mantelzorgers en hun moeder tijdens startbijeenkomst op 30 mei. Foto: Marcolino Vet. KOPP groep Context organiseert KOPP-KVO-groepen in Zaandam en. Heb je een ouder met psychische,psychiatrische of verslavingsproblemen, dan is zo n gespreksgroep misschien iets voor jou. Er zijn groepen voro verschillende leeftijden: 8-12, 12-15, 16-23 en 23+. Een groep komt 6 tot 8 keer bij elkaar, er wordt informatie gegeven over het ziektebeeld, vaardigheden geoefend en er is steun en herkenning. Voor informatie en aanmelden bel je naar 075 68 14 450. Op www.context vind je meer informatie, ook voor ander aanbod voor kinderen en jongeren. Brusjesgroep Brusjes zijn broertjes en zusjes van een kind met een verstandelijke en/of lichamelijke beperking, een vorm van autisme of chronische ziekte. Automatisch hou je dan rekening met je broer of zus, die meer aandacht nodig heeft. Misschien maak je je zorgen, misschien vindt je het lastig om vrienden mee naar huis te nemen. Herken je je hierin? In deze brusjesgroepen ontmoet je andere kinderen die dezelfde dingen ervaren. Er zijn groepen van 7-12 en van 12-15 jaar. Ze komen twee keer per jaar bij elkaar om samen wat gezelligs te ondernemen rondom een bepaald thema. Voor meer informatie kun je contact opnemen met MEE 075 617 22 55 of 0299 41 26 12 of kijk op www.meeaz.nl. Mantelzorgers komen vanwege hun mantelzorgtaken vaak niet aan zichzelf en/of klussen toe, bijvoorbeeld: een leuk uitje; een klusje in en rondom het huis; een goed gesprek met een deskundige over bv materiele of emotionele zaken een verwen moment voor jezelf samen koken/ samen eten Wij willen daarom inventariseren welke vragen er bij mantelzorgers leven. Op deze manier proberen wij gericht een bedrijf en of organisatie bij de vraag te zoeken. Het zou zo maar kunnen dat wij daarmee uw wens kunnen inwilligen! Ook willen wij weten of u bereid bent in de toekomst mee te werken aan voorlichting en PR bij deze bedrijven d.m.v. het vertellen van uw ervaringsverhaal. Heeft u een idee, een vraag of een aanbod voor de beursvloer in Zaanstad, bel of mail Petra Viereck. Noteer alvast in je agenda: Maak op zondag 25 september 2011 van 12.30 ca.16.30 uur kennis met andere jonge mantelzorgers. Die dag organiseren we een actief en gezellig uitje met een pannekoek lunch op een boerderij. Meld je aan als je belangstelling hebt. Meer informatie volgt binnenkort op onze site. We hopen op je komst! 7

Medewerkers Centrum Mantelzorg Anja Burger 075 617 69 51 a.burger@centrummantelzorg.nl Marianne Visser 075 617 22 55 m.visser@centrummantelzorg.nl Petra Viereck 075 617 69 51 p.viereck@centrummantelzorg.nl Nel Michgelsen 075 659 09 09 n.michgelsen@centrummantelzorg.nl Wendy Sas 0299 43 92 79 w.sas@centrummantelzorg.nl Bezoekadressen Centrum Mantelzorg Zaanstad Peperstaat 135 Zaandam Landsmeer eerste woensdag van de maand 13.00-17.00 uur ML Kingweg 2b Landsmeer Centrum Mantelzorg Emmakade 4 Wmo-loket Purmersteenweg 42 0299 452 452 loketwmo@purmerend.nl Centrum Mantelzorg is er voor u Colofon Deze nieuwsbrief is een uitgave van Centrum Mantelzorg en verschijnt vier keer per jaar. Redactie en fotografie: Centrum Mantelzorg Adres: Peperstaat 135 1502 AE Zaandam 075 617 69 51 info@centrummantelzorg.nl www.centrummantelzorg.nl Vormgeving en opmaak: Van der Ros Tekst en Reclame Wormerveer Oplage: 2500 exemplaren 8 Nieuwsbrief Centrum Mantelzorg - nr. 2, zomer 2011