Hallo allemaal, De vakantie zit er voor velen al weer op. Sommige geluksvogels hebben het nog tegoed Maar voor de meesten van ons is het werk al weer begonnen, gaat de wekker weer vroeg af, gaan de kinderen weer naar school en begint alles zo langzamerhand weer in het oude ritme te komen. Hoe fijn het ook was om er een beetje op los te leven, het is ook weer goed om in een bepaald ritme te bewegen. Idealiter is dat ritme ook jouw persoonlijke ritme, maar dat is voor velen van ons niet weggelegd. Daar bepaalt de school of de baas wanneer we opstaan en wanneer we weer naar huis gaan. Maar hoe meer je je eigen ritme kunt vinden binnen de gegeven kaders, hoe meer je leven zal stromen. Dat geldt ook voor de grotere ritmes van het leven. Hoe meer je mee kunt bewegen met de seizoenen en met het leven buiten je vier muren, hoe meer je je verbonden voelt met alles om je heen. De herfstevening staat nog niet voor de deur hoewel de tijd raast voort maar ook dan is er een punt in de natuur waarbij het om balans gaat; om ritme. Tijd om even stil te staan ook bij jouw eigen ritme. Wat gaan we doen de komende periode? Wat past nog bij me? Waar mag en kan ik afscheid van nemen? Wat zijn nieuwe dingen die me trekken? Is daar tijd en ruimte voor? Hoe past dat binnen mijn thuis- en werksituatie. Balans. Het is een modewoord. Je leest het overal. Je zou denken dat we onderhand experts zouden zijn op dat gebied. Maar om me heen (en ook in mijn eigen leven trouwens) zie ik dat het ontzettend moeilijk is om balans te vinden en te houden. Vasthouden aan ritmes, zowel de grote als de kleine, geeft dan rust. Zoals ik in mijn laatste nieuwsbrief al aankondigde stop ik voorlopig met het geven van de workshops op verzoek en met een aantal workshops die ik al jaren geef. Maar het bloed kruipt toch waar het niet gaan kan, en tijdens de vakantieweken borrelden er toch steeds weer ideeën omhoog. 1
Eentje daarvan is een cursus werken met kruiden voor kinderen, die ik Kruid(en)kinderen heb genoemd. Een maal per maand een middagje iets leren over de toepassing van kruiden, olie en zalf maken en zo mogelijk naar buiten, de natuur in. Voor kinderen vanaf een jaar of tien. Hieronder tref je verdere informatie aan, mocht het iets zijn voor jouw kinderen, of voor kinderen die je kent. Daarnaast ben ik de afgelopen weken meerdere malen in aanraking gekomen met vrouwen die met verschillende klachten kampen met betrekking tot menstruatie of overgang. Wat me trof was het gebrek aan kennis over natuurlijke middelen die hierbij van nut kunnen zijn. Deze vrouwen zochten hun heil voornamelijk in hormonale oplossingen, zoals (weer) aan de pil gaan, hormonenpleisters en bij iemand die wat depressiever was geworden (waarschijnlijk door de overgang) zelfs aan de antidepressiva. Dat moet anders kunnen. Daarom in het najaar een dag over vrouwenkruiden. Dat kan gaan over zwangerschap, menstruatieperikelen en de overgang. Al naar gelang de samenstelling van het gezelschap kan er gekeken worden of we zwangerschap wel of niet mee nemen deze dag. Dan een dag over de heilzame en geneeskrachtige werking van klei. Al twee jaar geleden beloofd; nu komt ie dan eindelijk. Wat de verschillende kleuren klei kunnen doen en hoe ze te combineren zijn met kruiden. Ik heb van verschillende kanten vragen gekregen over de Basiscursus Kruidengeneeskunde en daarom denk ik er over ergens eind oktober/begin 2
november met een nieuwe groep te starten. Heb je belangstelling, stuur me dan een mailtje. Ik ben nog aan het inventariseren op welke dag een eventuele nieuwe groep gaat starten. Dus ja, toch wel weer workshops, maar met voldoende tijd tussendoor om ook de nieuwe dingen die ik zelf onderneem, alle aandacht te geven. Komend weekend ben ik drie dagen te vinden op het Loreleifestival in Zeewolde. Een feestje voor vrouwen van alle leeftijden! Inspirerende workshops op het gebied van spiritualiteit, natuur en creativiteit. Daarnaast een verwenveld waar je voor massages, healings, een hottub en nog veel fijne dingen terecht kunt. Een markt met prachtige hebbedingen, variërend van wierook, boeken, kruiden, agenda s tot kleding. Natuurlijk ook een feestje voor de inwendige mens; zo kun je er heerlijk eten, wat lekkers halen voor bij de koffie of thee, een wijntje drinken enz. enz. Voor wie nog last minute een weekendje weg wil en kan, is dit absoluut een aanrader! Slapen kan met meerdere vrouwen in een tipi of in je eigen tentje of caravan. Zelf geef ik twee dagen een kruidenwandeling in het prachtige gebied rondom het festivalterrein. Natuurlijk vertel ik over de geneeskrachtige kant van de kruiden en bomen die we tegenkomen, maar ook ga ik wat dieper in op de godinnen (of goden) waaraan ze gewijd waren in vroeger tijden en leggen we gezamenlijk een spiraal of cirkel van kruiden. Dit in het kader van het thema van het festival dit jaar. Kijk voor meer informatie op Cursus Kruid(en)kinderen Op dinsdagmiddagen gaan we gezamenlijk de mooie wereld van de kruiden verkennen. Je kunt iets leren over goudsbloemen, tijm, smeerwortel, brandnetel en vlier. We gaan iedere middag ook iets maken met kruiden. De ene keer een zalf, de andere keer een siroop of een olie. Je gaat ook iets leren over hoe je kruiden kunt gebruiken bij kleine kwaaltjes en klachten. Wanneer het kan gaan we natuurlijk ook naar buiten om daar de kruiden te zoeken en te plukken. Je mag om 15.30 uur komen of gebracht worden en we stoppen rond 17.30 uur. 3
De data: 20 september, 25 oktober, 22 november, 13 december, 17 januari, 14 februari, 13 maart, 10 april, 15 mei en 12 juni. De kosten bedragen 10,-- per keer. Daarvoor krijg je iets te eten en te drinken, een kruidenmiddel dat we maken en informatie over wat we hebben gedaan, zodat je een kruidenmap kunt aanleggen. Leeftijdsindicatie: vanaf ongeveer 10 jaar. Vrouwenkruiden Op zaterdag 8 oktober a.s. een dag over hoe je met behulp van kruiden een aantal klachten en kwaaltjes kunt behandelen die in de loop van een vrouwenleven kunnen opduiken. Daarbij kun je denken aan allerlei menstruatieklachten, pms, overgangsklachten, klachten rond de zwangerschap en borstvoeding. Afhankelijk van wat de vrouwen aangeven die zich opgeven voor deze dag, houd ik het onderwerp zwangerschap en borstvoeding optioneel. Er zullen niet alleen kruiden voorbij komen maar ook een aantal andere natuurlijke manieren om klachten te verlichten. Deze dag duurt van 10.00 uur tot 16.00 uur en is inclusief lunch en reader. Kosten: 50,00 Klei workshop Geneeskrachtige klei wordt al eeuwen gebruikt voor allerhande klachten, zowel inwendig als uitwendig. In deze workshop meer over de toepassing hiervan, de werking van de verschillende soorten klei en de combinatie met kruiden. We gaan ook zelf aan de slag met klei. Deze dag duurt van 10.00 tot 16.00 uur en is inclusief lunch en reader. Kosten: 70,00. Agenda: 20 september Start Cursus Kruid(en)kinderen 8 oktober: Workshop Vrouwenkruiden 19 november: Workshop Geneeskrachtige klei 21 december: Midwinterwandeling (stilte/meditatiewandeling) Verder mag je altijd bellen of mailen wanneer je een kruidenconsult wilt afspreken. 4
Kruidentip Mocht het nog warm worden (je weet maar nooit ) dan is zelfgemaakte kruidenijsthee heerlijk verkoelend. Ook erg lekker trouwens wanneer het niet zo warm is! Zet 1 liter rooibosthee en laat afkoelen. Voeg vervolgens munt naar smaak toe, 50 ml vers citroensap (of wat schijfjes citroen) en honing of suiker naar smaak. Laat dit enige uren in de koelkast trekken. Doorroeren en genieten maar! Fijne nazomer en tot ziens! Warme groet, Corrine Baard 5