Schemagerichte Psychodramagroep (SPG) SPG is een behandelvorm die ontstaan is uit de samenvoeging van meerdere psychotherapeutische technieken. Deelnemers krijgen de gelegenheid aan den lijve de werking van een groepsproces te ervaren, eigen schema s en modi te onderzoeken en ervaringsgericht te leren door het werken met psychodrama. Schematherapie Uitgangspunt van de schematherapie is het idee dat iedereen overtuigingen over zichzelf en andere mensen heeft ontwikkeld. Wanneer dit leidt tot langdurige vaste patronen van voelen, denken en handelen kan je spreken van een gevoelige snaar (=schema). In een schematherapie onderzoekt u welke schema s verband houden met uw problemen. U leert om de invloed van deze schema s af te zwakken en gezondere schema s op te bouwen. Er is aandacht voor ervaringen uit het verleden die geleid hebben tot de vorming van negatieve schema s. Door deze ervaringen met een meer neutrale, volwassen bril te bekijken, leert u om langzaam afstand te nemen van de negatieve conclusies die u ooit over uzelf of anderen getrokken heeft. De door schema s opgeroepen gemoedstoestanden (en de daarbij horende gedachten, gevoelens en gedragingen van iemand op een bepaald moment) worden modi genoemd. Schematherapie richt zich op het herkennen en veranderen van deze modi met als doel dat je je in moeilijke omstandigheden zo gaat gedragen zoals je dat eigenlijk zou willen. Psychodrama Psychodrama is een actiegerichte psychotherapeutische methodiek. De kern van psychodrama ligt in het uitbeelden en uitspelen van gebeurtenissen, relaties, herinneringen, fantasieën en dromen uit iemands leven, in plaats van erover praten. Het is een manier om in het hier-en-nu te ervaren en waar te nemen wat er in uw leven plaatsvindt of vroeger heeft plaatsgevonden of wat in de toekomst wenselijk is. Voor wie? In SPG zijn de krachten van beide therapieën gebundeld tot een intensieve vorm van groepspsychotherapie die we inzetten bij patiënten die vaak al _
eerder een traject van psychotherapeutische gesprekken hebben gehad, maar daardoor onvoldoende zijn opgeknapt. Het deelnemen in een groep biedt de mogelijkheid om in een soort `laboratorium situatie` uw patronen te onderzoeken. SPG is bedoeld voor mensen die last hebben van psychische klachten van uiteenlopende aard. Waaronder terugkerende depressieve klachten, angst- en persoonlijkheidsproblematiek waardoor men steeds hinder ervaart in het contact met anderen. Doel van de therapie SPG heeft tot doel om veranderingen in hardnekkige patronen mogelijk te maken. U krijgt meer zicht op uw eigen aandeel in de omgang met uzelf en anderen. Het leidt veelal tot een beter zelfbeeld en kan u helpen om belastende ervaringen die u al jaren met u meedraagt te verlichten. U kunt verschillend gedrag uitproberen en in spel voelen hoe dat werkt en wat dat voor u betekent; Dit kan middels eigen ingebrachte situaties of door het meespelen in het spel van anderen. U leert uzelf kennen in een groep en diverse rollen daarin aan te nemen. Werkwijze: Voorafgaand aan de groep vindt er een assessmentfase plaats bestaand uit twee gesprekken en het afnemen van vragenlijsten van waaruit uw focus voor de groepsbehandeling wordt bepaald. Iedere deelnemer presenteert binnen drie sessies na aanvang van deelname zichzelf aan de hand van zijn vooraf opgestelde behandelplan en achtergrond. In de eerste helft van de zitting wordt teruggekeken naar de effecten dat het psychodrama van vorige keer gehad heeft op de deelnemers. Er is ruimte om ervaringen van de afgelopen week in de omgang met anderen of met elkaar te bespreken. Meestal komt uit het eerste deel van de zitting een thema, verhaal of een vraag van één of meerdere deelnemers naar voren om verder uit te werken in een psychodrama. Het tweede deel van de sessie bestaat uit het psychodrama deel, soms vooraf gegaan door een oefening of een warming-up. Eén van de groepsleden staat in het tweede deel centraal en krijgt de gelegenheid een probleem of vraag verder uit te werken in een psychodrama. We zetten de situatie om in één of meerdere scènes. De _
andere groepsleden staan in dienst van degene die werkt en doen mee door het spelen van de rollen. Op die manier kan worden stilgestaan bij gedachten en gevoelens, worden andere mogelijkheden zichtbaar en kan ander gedrag worden uitgeprobeerd. Hierdoor kunnen andere keuzes gemaakt worden. In de laatste fase van de bijeenkomst (de sharing) delen we met elkaar wat een ieder voor zichzelf heeft beleefd en herkend, zodat ook voor de toeschouwers een veranderingsproces op gang komt. Leermomenten zijn ook als u open staat voor wat er tussen u en andere groepsleden en tussen u en de therapeuten gebeurt en daar over kunt reflecteren en spreken. De therapeuten: De groep wordt begeleid door een psychotherapeut en een dramatherapeut. Tijdens het spel hebben zij wisselend de rol van director en van co-therapeut en zorgen zij beiden voor structuur, veiligheid, analyse, humor, en vormgeving. Daarnaast stimuleren zij de creativiteit, de spontaniteit en de diepgang Groepsafspraken: Voor uw proces en het groepsproces is continuïteit van belang. Probeert u daarom zo min mogelijk sessies afwezig te zijn. Het is uw eigen verantwoordelijkheid om tijd van de groep te vragen en met uw probleem naar voren te komen. Kom alle sessies op tijd of zeg ruim van te voren af met opgave van reden. Als u eerder besluit te stoppen is het gebruik dat u daarna nog minimaal drie keer komt. Dit om te onderzoeken wat de motivatie van uw besluit is -soms is het besluit om te stoppen een impulsief besluit- en om uzelf en de groep de gelegenheid te geven om afscheid te nemen. Geheimhouding: Alles wat in de groep besproken wordt is persoonlijke informatie waarover mensen zich veelal kwetsbaar zullen voelen. Een ieder dient daar respectvol mee om te gaan. Niets uit de zitting mag op een herkenbare en tot personen herleidbare manier naar buiten worden gebracht. Praktische informatie: De groep bestaat uit maximaal 8 à 9 deelnemers en komt wekelijk bij _
elkaar met uitzondering van de schoolvakanties. Een zitting duurt 2 ½ uur. We beginnen met een uur gesprekstherapie, dan een kwartier pauze en vervolgen met 5 kwartier psychodrama. De groep komt wekelijks bijeen. Het is een open groep waarin mensen op verschillende momenten kunnen in- en uitstromen. Regelmatig worden uw behandeldoelen geëvalueerd en kijken we of u nog door wil in de groep. U kunt anderhalf jaar aan de groep deelnemen en indien nodig kan er nog een verlening van maximaal een half jaar plaatsvinden. U neemt minimaal 10 sessies deel aan de groep. Plaats van samenkomst: Studio Libertyn, Stationsstraat 22, Amstelveen Dag en tijd: woensdagochtend 9.00-11.30 uur. volwassene voor zorg die in het basispakket zit. Als u het eigen risico nog niet heeft verbruikt dan ontvangt u een nota van uw zorgverzekeraar. Effectmeting Verbeteren van de effectiviteit van de door ons geboden behandeling heeft onze voortdurende aandacht. Wij vragen uw medewerking bij het invullen van vragenlijsten op enkele momenten gedurende deelname aan onze groep en uw instemming met het maken van video-opnamen van de therapiesessie die wij gebruiken voor analyse van onze werkwijze. Deze opnamen worden door ons behandeld als vertrouwelijk materiaal en na gebruik gewist. Kosten: De behandeling wordt vanuit de gespecialiseerde GGZ vergoed en rechtstreeks gedeclareerd bij uw zorgverzekeraar. Dat gebeurt aan het einde van de behandeling. Eigen risico: De zorgverzekeringswet kent een wettelijk eigen risico voor iedere Contact: Anja van Leeuwen: psychotherapeut, groepstherapeut, psychodramatherapeut. _
Saskia Doggen: dramatherapeut, psychodramatherapeut. Tel: 020-6757807 e-mail: avleeuwen@praktijkatalanta.nl website: www.praktijkatalanta.nl _