Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet



Vergelijkbare documenten
Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

In deze informatiebrief de volgende onderwerpen:

Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine?

SCHOOLJOURNAAL obs De Berkenhorst Staphorster Kerkweg 40 Staphorst : : :obs@deberkenhorst.nl website:

Nieuwsbrief voorjaar

Inspireren, Leren & Werken. Werken aan een nieuwe werkwijze

Informatiemarkt Snappet... 1 GROEPSINFORMATIE Groep Groep 5 t/m

Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

September 2015 Woensdag 23 September Sportdag Start gesprek ouders. Oktober 2015 Woensdag 7 oktober Start kinderboekenweek

Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine?

18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid

Wat staat er in dit boekje?

Van dinsdag 11 augustus t/m vrijdag 14 augustus

De Plaswekker. PIPO-poli voor kinderen met plas- en poepproblemen Afdeling kindergeneeskunde

Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

Gewoon meedoen!

EFFE BUURTEN MET NAJAAR Gezondheidscentrum

Ga jij ook voor een baan die iedereen energie geeft?

MEE. Ondersteuning bij leven met een beperking. Vrije tijd & Sport

Beste ouders, Agenda:

Thema Kinderen en school. Demet TV. Lesbrief 9. De kinderopvang

Wijkvereniging Oud Zuid Leidschendam. Programma en activiteiten in het Koophuis

VERLENGEN KOPEN RUILEN BETALEN

I n l e i d i n g. Deze brochure bestaat uit twee delen: 1. Een verhaal waarin Kids in Action wordt uitgelegd voor kinderen (pagina 4 t/m 10).

Gezondheidscentrum Kruisstraat 23a, 5502 JA Veldhoven

Ik wens je veel succes met het vinden van een leuke stageplaats en veel plezier bij het stage lopen.

Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

ECO Oostermoer in oprichting

Stappenplan organiseren buurtbijeenkomst

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN

Handleiding Groente- en fruitles

Nieuwsbrief September 2013

zorgwijzer Zorg of advies nodig? CZ wijst u de weg 2012/2013 Weet u waar u de beste zorg kunt krijgen? Uw verzekering snel en digitaal regelen

NIEUWSBRIEF. Gebruik van het dossier We zien dat er een aantal mentoren al gebruik maken van Het Dossier. Complimenten daarvoor.

Beste ouder(s)/verzorger(s),

Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

November & December 2015

februari 2017/2 Uitnodiging voor ALV 2017 Spilcentrum Hanevoet Opvolger van De Jongemens Martiens busreis naar de Eifel

Belangrijke data komende periode:

Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

5 Daags Afvalprogramma

Nieuwsflits juli 2014

Kindervakantieweek THE STARS

Voor wie is deze folder?

VOOR WIE IS DEZE FOLDER?

Ondersteuning bij SEIN: woonzorg en dagbesteding

Nieuwsbrief. Centrum voor BewustZijn

Informatieavond voor ouders van toekomstige 4-jarigen die. Open huis voor ouders van toekomstige 4-jarigen die een

INFORMATIE BULLETIN 29 augustus 2015 WEEKOVERZICHT

Sneeuwklokjes. Sneeuwklokjes, klein en teer Keren ieder jaar maar weer Ondanks regen, sneeuw en ijs Raken ze niet van de wijs

U leert in deze les "toestemming vragen". Toestemming vragen is vragen of u iets mag doen.

Hulp Thuis Vertrouwd Dichtbij

Meer succes met je website

Lekker wonen, lagere lasten

Inknippen van je tongriempje

Hallo Meditatie en Dans Liefhebber!

TUNNISKE. Telekids Green Kids op bezoek

Hoe schrijf ik tekst voor mijn website?

Informatiebrief. In deze informatiebrief de volgende onderwerpen:

Gezond met geld. Zo doe je dat. Uitkomen met je inkomen in duidelijke stappen

Nationale Nederlanden Paspoort. Informatieboekje bevolkingsonderzoek naar borstkanker

Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

Nieuwsbrief. Kbs De Korenbloem Jan van Arkelstraat EN Raalte tel: korenbloem@mijnplein.nl website:

Namens het gehele team van SBO Wending wensen wij u een fijne vakantie!

Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang

Training - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN?

C.J.V.Feijenoord Rotterdam. NIEUWSBRIEF 16 Juli 2015

Activiteitenfolder januari 2016

Thema Kinderen en school. Lesbrief 19. Samen naar de bibliotheek

schoonmaakhulp klussendienst hulp bij borstvoeding extra kraamzorg en meer!

Ich bön d r väör dich!

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Met nu: November t/m Februari. Integraal Kindcentrum De Bijenschans; Eigen&Wijzer Presenteert:

Kringgesprek. Die kunt u dan invullen op de dag of avond dat u toch op school bent voor de rapportgesprekken.

Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

H O F N I E U W S INFORMATIEAVONDEN. AGENDA groepen Activiteit

Nieuwsbrief januari en februari e jaargang nr. 10

Schooljaar Nummer 2 / 27 augustus Openingsviering

20 January 2016 Jaargang 3 nummer 1. Van de redactie

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen

AKTIVITEITENOVERZICHT

Waar gaan we het over hebben?

Bekijk de actuele vragen en reageer!

De Hoef Tennisvereniging Maart 2014

Lollystokjes of een prop Maak geen rommel, ruim het op. Appelschillen, lege zakken Doe het in de AFVALBAKKEN!

Die nacht draait Cees zich naar me toe. In het donker voel ik heel zachtjes zijn lippen op mijn wang.

Beste ouder(s)/verzorger(s) van groep 5/6,

15. eten moet je toch

Radar Jenaplanschool Johan Louis de Jonge

Nieuwsbrief Actief Betrokken Club

Opdracht 1. Opdrachten tijdsbeleving

Transcriptie:

Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet In dit nummer: Wijkdag 2014 Kansen met 040energie Isolatieproject van start Badminton voor vrouwen Droge voeten t Boekenslot 41 e jaargang september 2014 nummer 7

WIE, WAT, WAAR in HANEVOET Adres: Tel.: Algemeen Alarmnummer Politie, Brandweer, Ambulance 112 Apotheek (Alphega apotheek) De Gender Kastelenplein 175 251.06.38 Centrale Dienst Apotheek ma t/m vr van 17.30 08.30 Michelangelolaan 2 243.66.66 Huisartsen Ter Keurst Kastelenplein 172 255.11.37 Rutten/Nelissen Kastelenplein 172 252.62.55 Schröder Kastelenplein 172 252.90.82 Verstegen Kastelenplein 172 251.15.70 Van Hasselt Kastelenplein 172 266.10.40 Spoedlijn ma t/m vr van 08.00-17.00 uur 252.23.15 Centrale Huisartsenpost / Spoedpost Voor snelle medische hulp 0900-8861 Herhaalrecepten www.huisartsenkastelenplein.nl Receptenlijn Telefoon van eigen arts (onder toets 2) Dierenarts Dierenkliniek Gestel Tinelstraat 190 255.02.78 Dierenambulance De Greefstraat 3 0900-12.00.00 Fysiotherapie Centrum Kastelenplein Kastelenplein 171 251.98.90 Fysiofit Eindhoven-Zuid Tinelstraat 10 255.51.64 Fysiotherapie Genderdal Donizettilaan 33-35 252.71.77 Slachtofferhulp Regio Zuid-Oost 0900-0101 Tandartsen "Kastelenplein" Brakel Kastelenplein 174 257.38.29 Jans Kastelenplein 174 251.83.32 Sijmons Kastelenplein 174 251.32.45 Tandheelkundig Centrum Hanevoet Sedee, Schellekens Oldengaarde 17 252.42.67 Tandarts Davans Keverberg 72 251.92.41 Thuiszorgwinkel Zuidzorg Kastelenplein 168 250.38.38 Verzorgingshuis Genderhof Sterkenburg 2 252.03.11 Welzijnsruimte De Jongemens Jongemastate 71a 293.26.47 Ziekenhuis MMC Veldhoven De Run 4600 888.80.00 Spoedeisende Hulp (EHBO) MMC Veldhoven De Run 4600 888.88.11 Patienteninformatiecentrum MMC 888.94.72 Ziekenhuis MMC Eindhoven Ds.Th.Fliednerstraat 1 888.80.00 Ziekenhuis Catharina Michelangelolaan 2 239.91.11 Storingen Gas en Elektriciteit 0800-9009 Storingen Straatverlichting o.v.v. Paalnummer 243.22.22 Klantenservice UPC Kabel TV 0900-1580 Klantenservice KPN Digitenne 0900-0576 Computerhulp Ton Jansen Zijpendaal 13 251.84.20 Gemeente Eindhoven Algemeen, klanten-, klachten- en informatienummer 140.40 R.K.Basisschool 't Startblok Keverberg 3/5 251.87.10 Saltoschool Hanevoet Oldengaarde 1B 251.89.72 Kinderdagverblijf Korein Kinderplein Keverberg 5/A 257.36.36 Buurtcoach Lumens in de Buurt Bryan Raphaëla Kastelenplein 167 219.35.10 Boekenuitleen t Boekenslot Wijkgebouw t Slot Kastelenplein 167 251.97.68 ma+do 14.00-16.00/di. 10.00-12.00 Islamitische Gemeenschap Anwar-e-Madina Kastelenplein 169 251.30.89 Wijkgebouw 't Slot Kastelenplein 167 251.97.68 Sporthal Genderbeemd Sterkenburg 616 251.32.98 Politie Algemeen (geen spoed) Noord-Brabantlaan 66b 0900-8844 Kindertelefoon 0800-0432 Meld Misdaad anoniem 0800-7000 Opsporingstiplijn 0800-6070 Politie: Wijkbrigadiers Hans de Leeuw en/of Marian van Koningsveld. Te spreken op de eerste woensdag van de maand van 13.30 uur tot 14.30 uur in t Slot. 2

Van de bestuurstafel Hanepootjes gemist? Voor u ligt alweer de eerste editie voor het najaar. De meeste vakanties zijn alweer voorbij en drukke najaarsactiviteiten staan te wachten. De kinderspeelweek is achter ons en de wijkdag, een jaarlijks terugkerende gebeurtenis op de Jongemastate, is er weer op zondag 7 september. Voorbereidingen voor Halloween en Sinterklaas zijn gestart. Deze Hanepootjes is gemaakt door onze nieuwe redactie, die zich elders in dit blad aan u zal voorstellen. Wij wensen de dames veel succes en creativiteit met het samenstellen. De enige persoon die we nu nog missen is iemand die de distributie van de Hanepootjes verzorgt als het blad van de drukker komt. Iets voor u? De komende tijd zal het waterschap werkzaamheden verrichten aan de Dommel om toekomstige overstromingen te voorkomen. Ook wijkgebouw t Slot is een belangrijk onderwerp de komende maanden. Laten we met zijn allen werken aan een goed functionerend wijkcentrum. Met uw inzet en steun moet dit lukken. Huub Schreurs, voorzitter 06-53530702 huub.schreurs@upcmail.nl Zonder distributie geen wijkblad! Helpt u mee? Aan de Hanepootjes werken veel mensen mee. De redactie, de mensen die kopij aanleveren, de opmaker, de webmaster en de bezorgers. Maar er ontbreekt nog één onmisbare schakel in het proces: iemand die de distributie verzorgt. Als de Hanepootjes van de drukker komen moeten er pakketjes worden gemaakt voor de tientallen vrijwilligers die ons blad bezorgen. Het is heel simpel: zonder distributie krijgt niemand de Hanepootjes in de bus. Heeft u eens in de maand wat tijd op vrijdagmorgen? En wilt u graag uw steentje bijdragen aan ons wijkblad door de handen uit de mouwen te steken? Dan kunt u ons helpen met de distributie van de Hanepootjes in wijkgebouw t Slot. Hier worden op vrijdagmorgen de versgedrukte Hanepootjes verdeeld in pakketjes voor de bezorgers. Het kost slechts een paar uur, onder het genot van een kop koffie. Natuurlijk kunt u dit ook met twee personen doen, wel zo gezellig. Helpt u ons uit de nood? Bel of mail naar voorzitter van de wijkvereniging Huub Schreurs, 06-53530702, huub.schreurs@upcmail.nl. Alvast bedankt namens al onze lezers! 3

Van de redactie Het heeft even geduurd voor het zover was, maar de Hanepootjes kan worden voortgezet! Ik zal me even voorstellen: ik ben Marian van Agt, ik selecteer en bewerk de kopij en stuur de stukjes door naar Natasja Steures, die de opmaak verzorgt. In het verleden heeft Natasja al eerder een tijdlang de Hanepootjes gemaakt. U bent mijn naam misschien al vaker tegengekomen in Hanepootjes. Ik ben in april verhuisd van Ooievaarsnest naar Hanevoet en ben vervolgens op zoek gegaan naar leuke activiteiten dicht bij huis die passen bij mijn interesse. Dat is vooral het bezig zijn met duurzaamheid: energiebesparing, zonnepanelen enzovoort. Denk aan mijn actie kruipruimte-isolatie, het wijkteam van 040energie en Duurzaam Kasteel. Maar ik ben ook een tekstmens. Ik werk thuis als freelance redacteur en corrector voor uitgeverijen en tekstschrijvers. (Daarnaast bezorg ik voor PostNL de post tussen Ulenpas, Oldengaarde en de fietstunnel, zodat sommigen van u mij wel van gezicht zullen kennen.) Tot een paar jaar geleden maakte ik als vrijwilliger de schoolkrant voor saltoschool Hanevoet en het regioblad van autismevereniging NVA. Nu is het tijd voor een nieuw blad dicht bij huis: de Hanepootjes! Samen met Natasja ga ik me inzetten om een mooi, informatief en prettig leesbaar wijkblad te maken. Marian van Agt Mijn naam is Natasja Steures en zoals Marian al aangeeft ga ik de opmaak verzorgen van de Hanepootjes. In het verleden heb ik dit ook gedaan en ben webmaster geweest van de website. Ik woon al heel wat jaren in de Hanevoet en wil dan ook graag weer wat voor de wijkvereniging betekenen. Veel leesplezier. Natasja Steures 4

5

040energie ziet kansen! Energieteam Hanevoet streeft naar een energieneutrale wijk in 2020! Onlangs hebben we de plannen voor het komende jaar bepaald. We hebben die geformuleerd als KANSEN: allemaal mogelijkheden om Hanevoet weer een stukje duurzamer te maken. Kans 1: Zelf thuis zonne-energie opwekken. De succesvolle zonnepanelenactie (8 installaties) wordt voortgezet. 040energie streeft ernaar om in Hanevoet, Ooievaarsnest en Genderbeemd voor zomer 2015 nog 50 huizen van zonnepanelen te voorzien. Informatieavonden volgen in november/december. De zonnepanelen worden nog voor de beste zonmaanden (mei-juni-juli) geplaatst. Info: william.op.den.brouw@040energie.nl Kans 2: Energieverlies voorkomen. In september worden de eerste huizen van het isolatieproject van ons lid Marian van Agt geïsoleerd (zie elders in deze Hanepootjes). Meer bespaarideeën hoort u een volgende keer. Of ga vast aan de slag met kans 3! Kans 3: Samen leren en energie besparen. Een lagere energierekening, wie wil dat nu niet? In oktober starten we met een groepje wijkbewoners met besparingsmaatregelen met als doel de energierekening te verlagen met misschien wel een paar honderd euro per jaar. Dit begint met een korte cursus van twee avonden, daarna gaan we samen aan de slag. Doet u mee? Info: energieteam5655@gmail.com Kans 4: Samen energie opwekken en korting krijgen op je energierekening door gezamenlijke zonnepanelen op het dak van een sporthal of school in de wijk. Wij willen daarvoor nog voor zomer 2015 een energiecoöperatie opzetten. Met name interessant voor mensen die zelf geen zonnepanelen op hun dak kunnen plaatsen! Info: william.op.den.brouw@040energie.nl Kans 5: Zonnepanelen ook voor huurders. We gaan samen met Woonbedrijf de mogelijkheden van een collectieve actie uitwerken. Het doel: zonne-energie voor huurders van Woonbedrijf in 2015, met panelen op hun eigen dak of elders. Info: energieteam5655@gmail.com Kans 6: Motiveren en mobiliseren van de buurt. We zullen komende tijd weer aanwezig zijn bij activiteiten in de wijk. Ook blijft u van ons horen in in Hanepootjes en via www.040energie.nl. We zijn in ieder geval aanwezig op de Wijkdag op 7 september. Info: h.bommezijn@gmail.com Tip: pak uw laatste energierekening er nog eens bij en bedenk wat u zou willen besparen (voor je portemonnee of voor het klimaat). 6

Isolatieproject van start Op vrijdag 19 en zaterdag 20 september worden de eerste drie woningen door Maatwerk Isolatie van kruipruimte- en spouwmuurisolatie voorzien. Kom gerust een kijkje nemen als u wilt zien hoe dat in z n werk gaat. Het gaat om de adressen Klingelbeek 36, Oldengaarde 24 en Keverberg 62. Op vrijdag wordt gestart met het maken van de boorgaten, op zaterdag worden de isolatiekorrels ingeblazen en de boorgaten dichtgemaakt. Meedoen kan nog! De kosten hangen af van het aantal deelnemers. Voor twee spouwmuurtjes plus de kruipruimte zal het rond de 1000 euro liggen. Dit verdient u terug door een structureel lagere gasrekening. Meer weten? Kijk in het juninummer van Hanepootjes. Of neem contact op met Marian van Agt, mv8tekst@gmail.com, 06-18558444. Haneprikje Gezellige Spaanse les Altijd al Spaans willen leren, maar het is er nooit van gekomen? Dan krijgt u nu de kans om eraan te beginnen. Ik ben Marisol en ik geef Spaanse les voor beginners en gevorderden, voor volwassenen en kinderen, privé of groepslessen. De lessen zijn in kleine kring in de Imstenrade en voor grote groepen in wijkcentrum De Dommel. Op 17 september start ik een cursus van 10 sessies voor beginners met een voordelige prijs. Het is een introductiecursus om de basis van de Spaanse taal te leren. Acht praktische onderwerpen voor vakantiegangers worden behandelen. Spreekt u al een beetje Spaans? Dan kunt u altijd langskomen voor een gratis advies. Aanmelden of informatie op www.casadelespanol.nl, info@casadelespanol.nl of 040-2419503/0638816695. Haneprikje TE KOOP maatwerk aluminium horren, slechts een paar weken gebruikt. Eenvoudig en veilig van binnenuit te plaatsen. Tegen elk aannemelijk bod! - 2 horren zolderkamers hoog huis, HxB 66,6x67,6 cm - 2 horren begane grond, HxB 143,5x67,6 cm Interesse? Mail mv8tekst@gmail.com, bel 06-18558444 of kom langs op Oldengaarde 24. 7

Uitdagend sportaanbod in uw buurt Badmintonclub Hanevoet daagt vrouwen uit Veel mensen zijn na hun vakantie op zoek naar een geschikte sport. Badmintonclub Hanevoet uit Eindhoven daagt daarom vrouwen uit om in oktober deel te nemen aan de Badmintonbootcamp. Op vijf opeenvolgende woensdagavonden in oktober leert een ervaren trainster op ongedwongen wijze vrouwen de eerste beginselen van de snelste racketsport van de wereld. Een ideale kennismaking met een sport die zeer eenvoudig te beoefenen is, maar wel fysieke en tactische vaardigheden vereist en niet onbelangrijk spelenderwijs je hele lichaam traint. Bootcamp Vrouwen die willen kennismaken met de sport of misschien al eerder recreatief gebadmintond hebben, worden uitgenodigd om zich aan te melden. Alleen of samen met vriendinnen, moeder of dochters. Insteek van de trainingen is plezier krijgen in de badmintonsport. De Badminton-bootcamp start elke woensdagavond in oktober om 19.00 uur en duurt een uur. Ervoor en erna is er de mogelijkheid om vrij te spelen. Aanmelden Badminton is een relatief goedkope sport. De deelnamekosten zijn dan ook laag. De totale kosten voor de vijf speelavonden bedragen 10 euro. En voor een goed racket wordt gezorgd. Badminton is geschikt voor alle leeftijden en alle niveaus en kan op veel plekken worden beoefend. BC Hanevoet speelt in sporthal De Genderbeemd aan de Sterkenburg 616 in Eindhoven. Aanmelden kan door een mail te sturen naar bootcamp@bchanevoet.nl of contact op te nemen met Arend van Esschoten via 06-24529617. BC Hanevoet Badmintonclub Hanevoet in Eindhoven staat al jaren bekend als een gezellige, sociale en betrokken vereniging. Binnen de club wordt op veel verschillende niveaus gespeeld, zodat er voor iedereen uitdagende tegenstanders te vinden zijn. Naast de sportieve clubavond worden tal van andere activiteiten georganiseerd, zoals een barbecue, een muziekquiz en karaokeavonden. Meer informatie over de vereniging vind je op www.bchanevoet.nl. 8

t Boekenslot In oktober 2013 werd het filiaal Gestel van de Openbare Bibliotheek Eindhoven tot verdriet van velen gesloten. Met een aantal vrijwilligers zijn we in november in t Slot begonnen met een leestafel en een bibliotheek van ca. 800 boeken. Deze boeken werden ons geschonken door de Openbare Bibliotheek en later ook door particulieren. U kunt ze kosteloos lenen. Gezien het nog steeds groeiende aantal mensen dat hier boeken komt lenen en van de leestafel gebruik maakt, kunnen we concluderen dat dit initiatief in een behoefte voorziet. De wijkverenigingen en het buurtbeheer van de drie wijken van de Gestelse Ontginning hebben van hun waardering voor dit initiatief blijk gegeven d.m.v. een financiële bijdrage. Daarmee kunnen wij onze kosten dekken en eventueel enkele nieuwe boeken aanschaffen. Nieuwe naam: t Boekenslot Omdat Boekenuitleen en leestafel t Slot wel een hele mond vol is, hebben we onze burgerbibliotheek omgedoopt in t Boekenslot. Zo wordt hij ook vermeld op de website van de Openbare Bibliotheek. U kunt terecht voor het lenen van boeken op: maandag van 14.00 16.00 uur dinsdag van 10.00 12.00 uur donderdag van 14.00 16.00 uur Van de leestafel kunt u gebruik maken tijdens de openingsuren van t Slot. Reserveren en inleveren boeken voor leden van de Openbare Bibliotheek Vanaf 2 september a.s. is het mogelijk om boeken die u bij de Openbare Bibliotheek reserveert af te halen bij t Slot. Deze boeken worden door de vrijwilligers van t Boekenslot boven op de boekenrekken gezet, waar u ze zelf kunt wegpakken. Ook is er een bus in t Slot gekomen waarin u vanaf september boeken van de Openbare Bibliotheek kunt inleveren. Deze boeken worden één keer per week door de besteldienst van de Openbare Bibliotheek opgehaald. Van de Openbare Bibliotheek krijgt u bericht wat de voorwaarden en kosten voor reservering zijn. Dit is afhankelijk van het type abonnement dat u hebt. 9

Kwaliteit van leven of duurzaamheid? Ik zit nu al heel wat jaren in het vak en blijf maar struikelen over het woord duurzaamheid. Zouden we niet veel liever willen praten over de kwaliteit van leven die we met z n allen nastreven in onze gemeenschap? Daar gaat duurzaamheid vooral over. Toch heeft het woord duurzaamheid ook z n voordelen; de meeste mensen weten wel in welke hoek ze het moeten zoeken maar ieder heeft er een andere uitleg voor, of legt ieder mens nu juist de nadruk op die onderdelen van duurzaamheid die voor zijn of haar levensfase van belang zijn? Vanuit de wetenschap kunnen we duurzaamheid heel goed definiëren: 1. Zorgen dat we onze leefomgeving niet vervuilen met stoffen uit de aardbodem die niet vanzelf weer verdwijnen (olie, zware metalen etc.) 2. Zorgen dat we onze leefomgeving niet vervuilen met stoffen die schadelijk zijn voor mens en milieu (CO 2, chemicaliën etc.) 3. Zorgen dat we de natuurlijke systemen niet kapotmaken (kaalkap, overbevissing etc.) 4. Zorgen dat we mensen niet beperken in het vervullen van hun basisbehoeften (vrijheid, voedsel, identiteit, veiligheid etc.) Oké, dan weten we wat er allemaal mis is in onze leefomgeving. Maar zijn dit wel de zaken waar mensen zich voor willen inzetten? Duurzaamheid moet je raken, je moet er zelf een belang in hebben of enthousiast zijn over een bepaald onderwerp. Daarnaast moeten duurzame ambities je het gevoel geven dat je ook écht iets kunt doen, want anders wordt het een somber verhaal en raken mensen verdoofd. In de afgelopen jaren hebben diverse organisaties zich verdiept in hoe duurzaam Eindhoven vorm zou kunnen krijgen. Wat echter vaak ontbreekt is de aansluiting met de leefwereld van de mensen voor wie het bedoeld is; de inwoners (en ook ondernemers) in Eindhoven. Daar komt Duurzaam Kasteel om de hoek kijken. We gaan in kaart brengen waar mensen echt om geven, waar ze zich sterk voor willen maken en vooral wat ze zelf willen doen en waar ze warm voor lopen. Deze week zijn er posters opgehangen met de oproep om deel te nemen aan de enquête op DuurzaamKasteel.nl om hier beter inzicht in te krijgen. In het laatste kwartaal van dit jaar gaan we aan de slag om al deze informatie samen te brengen en tijdens diverse workshops een droombeeld te creëren over de toekomst die wij als wijkbewoners voor onze wijk willen. Bovendien willen we samenwerken met andere partijen zoals de gemeente Eindhoven, Woonbedrijf en andere belanghebbenden in onze wijk. Wilt u meedoen, meedenken of meeorganiseren, laat het ons weten maar vul vooral de enquête op duurzaamkasteel.nl in. Onze wijk, onze keuzes! Berend (Team Duurzaam Kasteel) 10

Gewoon eten dieet Breng kleur in je maaltijd Kleur in je maaltijd ziet er leuk uit. Een maaltijd die er leuk uitziet, smaakt beter. Een kleurrijke maaltijd is een teken dat je gevarieerd eet. Flavonoïden zijn verantwoordelijk voor de kleur in groenten en fruit. Ze zitten van nature in groenten en fruit. Naar de mogelijk positieve effecten van flavonoïden wordt volop onderzoek gedaan. Flavonoïden zouden mogelijk kunnen helpen in het voorkomen van verschillende ziektes. Uit onderzoek blijkt dat mensen, die veel voeding met flavonoïden eten minder risico lopen om dementie, parkinson en hart- en vaatziektes te krijgen. Antioxidanten Flavonoïden functioneren ook als antioxidant. Anti betekent tegen. Oxidatie betekent het vormen van een verbinding met zuurstof. Onder invloed van de zuurstof die we inademen vindt in ons lichaam de verbranding van onze voeding plaats. Diezelfde zuurstof is verantwoordelijk voor ons ouder worden. Ouder worden is als het ware langzaam oxideren, zoals een spijker gaat roesten. Bij de verbranding van onze voeding komen ook vrije radicalen vrij: de roest op de spijker. Mogelijk spelen vrije radicalen een rol het ontstaan van kanker. Antioxidanten kunnen zich aan deze vrije radicalen binden, zodat deze het lichaam kunnen verlaten. Naast flavonoïden zitten er in groenten en fruit ook andere antioxidanten, zoals bijvoorbeeld vitamine C. Of flavonoïden naast deze positieve werkingen ook negatieve gevolgen hebben, is nog niet duidelijk. Toevoeging van flavonoïden in supplementen wordt dan ook vooralsnog afgeraden. Het advies blijft om minimaal 2 ons groenten en 2 stuks fruit te eten per dag. Met een zo rijk mogelijke kleurschakering! Kleurrijke pasta 1) Breng in een pan ruim water aan de kook. Voeg een eetlepel olie toe aan het water om het plakken van de pasta te voorkomen. Voeg 200 gram volkorenpasta naar keuze toe. Kook dit gaar in de tijd die op de verpakking staat aangegeven. Snijd een rode paprika en een groene paprika en 4 kleine uien in stukjes. Doe 2 eetlepels olijfolie in een pan met anti-aanbaklaag. Roerbak hierin de paprika en ui 5 minuten. 2) Salade: Was een halve komkommer en 125 gram kerstomaatjes. Snijd de komkommer in stukjes. Halveer de kerstomaatjes. Doe dit in een kom met een klein blikje mais. Snijd 4 gedroogde tomaatjes en 6 olijven doormidden. Voeg deze toe aan de salade. 3) Voeg een pakje macaronimix toe aan het paprika-uimengsel met de hoeveelheid water die op de verpakking is aangegeven. Breng deze aan de kook. Voeg 2 blikjes tonijn op water toe. Laat dit even doorwarmen. Schep de pasta door het tonijn-paprika-uimengsel. Serveer met de salade. Eet smakelijk. Irma Meijer, Lekker op Gewicht 11

12

Waterschap werkt aan Droge Voeten De komende maanden werkt het waterschap op een paar plekken langs de Dommel in Eindhoven. In extreme situaties bij uitzonderlijke en langdurige regen kan de Dommel op laaggelegen plekken overstromen. Al het werk dient één doel: zorgen voor (uw) droge voeten, nu en in de toekomst. Verhoogd fietspad beschermt tegen hoog water Medio augustus starten we met het verhogen van het fietspad langs de Dommel bij de wijken Hanevoet en Ooievaarsnest. Het bestaande pad wordt zo n 60 cm hoger en vormt dan meteen een lage, beschermende kade tegen overstroming vanuit de Dommel. In maart hebben we al een aantal bomen langs het fietspad en langs de Klotputten weggehaald en verplant, om ruimte te maken. In het late najaar worden nieuwe bomen aangeplant. Hogere kade langs de Klotputten Langs de Klotputten wordt de bestaande kade verhoogd en verbreed. De sloot naast de kade ( t Werdje) schuift een stukje op. Dat is noodzakelijk om de kade stevig te houden. Het wandelrondje rond de Klotputten is tot eind oktober niet toegankelijk. Het nieuwe pad op de kade wordt beter begaanbaar omdat het een stevige, halfverharde toplaag krijgt. Nieuwe kade overzijde Dommel Aan de andere kant van de Dommel, vanaf de stuw, leggen we een kade aan van gemiddeld een meter hoog om te voorkomen dat er in noodsituaties water langs deze stuw kan stromen. En verder Verder passen we de stuw in de Dommel en de stuw in het Afwateringkanaal aan, waarschijnlijk eind 2014. Richting Veldhoven, vlak bij de Onze Lieve Vrouwedijk en de Kempische plassen, komen twee lage kades langs het water en brengen we wat duikers aan. Wat merkt u ervan? * Het fietspad langs de Dommel is tijdelijk afgesloten. Fietsers worden door de wijk omgeleid. * Enkele wandelpaden worden tijdelijk afgesloten. * Voor de veiligheid zet de aannemer tijdens het werk hekken om fiets-/wandelpaden en de werklocatie af te sluiten. Houd spelende kinderen in de gaten. We verwachten dat uiterlijk eind oktober alle paden weer te gebruiken zijn. Meedenkende bewoners De afgelopen jaren spraken we regelmatig met wijkbewoners over dit onderwerp. Met hun hulp, informatie en ideeën zijn concrete oplossingen uitgewerkt, die nu worden uitgevoerd. Meer informatie Op www.dommel.nl/hoogwatergolfeindhoven leest u meer over het project. Heeft u vragen, dan kunt u ook mailen naar Philips Schellens, pschellens@dommel.nl, projectleider Waterschap De Dommel. Of bel het centrale nummer van het waterschap: (0411) 618 618. 13

Bloemschikken voor beginners Heb jij zelf altijd een leuk bosje bloemen willen maken om weg te geven of voor jezelf? Dat kan! Vanaf maandag 15 september is er om de twee weken een bloemschikcursus voor beginners. De acht lessen zijn van 19.00 uur tot 21.30 uur in wijkgebouw t Slot in Eindhoven. Je maakt kennis met verschillende beginnersbloemstukken, zoals boeketten, tafelstukjes, plantenbakjes en nog veel meer! Een stukje naar jouw smaak Je neemt je eigen bloemen mee, zodat je een bloemstukje naar jouw smaak kunt maken. Ook zorg je zelf voor een vaas, pot of mooie decoratiemiddelen. Wij zorgen voor materiaal zoals touw, elastiek en prikkers. Nog geen verstand van bloemschikken? Geen zorgen: voor de eerste les krijg je informatie toegestuurd met wat we gaan maken, wat voor bloemen je mee kunt nemen en wat voor pot. Wat je de volgende keer moet meenemen bespreken we in de lessen zelf. Wat kost het? 60,00 voor de volledige cursus. Dat is slechts 7,50 per les! Je betaalt vooruit voor de hele cursus. Meld je nu aan! Je kunt jezelf aanmelden door een e-mail te sturen naar bloemschik.fluitekruid@gmail.com of door onderstaande antwoordstrook in te vullen. Kijk voor meer informatie op www.bloemschikfluitekruid.wordpress.com Ik meld me aan voor de cursus bloemschikken voor beginners Naam: m/v Adres: Telefoonnummer: E-mailadres: U kunt deze antwoordstrook opsturen of afgeven bij Geleenhof 62, 5655 AH Eindhoven 14

15

COLOFON WIJKVERENIGING HANEVOET 41 e Jaargang, nr.7. (totaal: 390) Oplage: 1800 stuks. Hanepootjes is het officiële orgaan van de wijkvereniging Hanevoet te Eindhoven. Hanepootjes is voor en door wijkbewoners en verschijnt 10 maal per jaar. Redactie: Marian van Agt redactie@wijkvereniginghanevoet.nl Opmaak: Natasja Steures Webmaster: Saskia Oerlemans webmaster@wijkvereniginghanevoet.nl Organisatie en Verspreiding: Vacant. Doelstellingen van de redactie: De redactie is niet aansprakelijk voor de inhoud van de gepubliceerde artikelen en teksten. De redactie behoudt zich het recht voor ingezonden kopij niet te plaatsen. Hierover kan niet worden gecorrespondeerd. De redactie streeft er naar dat alle artikelen en kopij wijkgerelateerd zijn. Artikelen worden uitsluitend geplaatst wanneer zij voorzien zijn van naam en adres. Publicatie betekent niet dat de redactie het met de inhoud eens is. Haneprikjes (sturen naar het redactie-emailadres) Met Haneprikjes in het blad Hanepootjes en op de website stellen we particulieren in de gelegenheid middels kleine advertenties spullen te koop aan te bieden, te koop te vragen of om een oproep te doen. Deze mogen niet commercieel zijn. Haneprikjes zijn gratis voor leden. Opgericht 22 januari 1974 Bestuur Huub Schreurs, Voorzitter, Keverberg 68 040 25 22 291 Gerard van Miert, Secretaris, Opveld 9 040 25 28 744 Philip Krijl, Penningmeester, Ehrenstein 37, 040 25 74 841 Wim Velthuijs, Evenementen, Geleenhof 3 040 25 18 419 Evert Brongers, Algemeen bestuurslid Allersma 75, 040 25 15 595 Doelstelling: De Wijkvereniging zet zich in om de leefbaarheid in de wijk te behouden - en waar nodig te verbeteren - en houdt zich bezig met o.a. jeugdzorg, criminaliteitspreventie, woonomgeving en het organiseren van evenementen. E-mailadres bestuur: bestuur@wijkvereniginghanevoet.nl Website: http://www.wijkvereniginghanevoet.nl Postadres: Wijkvereniging Hanevoet Postbus 7914, 5605 SH Eindhoven Contributie: De contributie bedraagt 8,00 per jaar. Voor wijkbewoners met een minimum inkomen bedraagt de contributie 4,50 per jaar. U kunt zich als lid/donateur opgeven bij onze penningmeester, of door overmaking van één van genoemde bedragen op SNS bankrekening 95.04.85.098 of ING rekening 31.77.434 t.n.v. Wijkvereniging Hanevoet te Eindhoven. Afmelden als lid kan bij onze penningmeester. De volgende editie van Hanepootjes verschijnt op: 3 oktober 2014 kopij opsturen vóór 21 september 2014 Deze Hanepootjes is gedrukt bij: 16