Je eigen dansdoelen en ontwikkelingen in kaart. Waar sta ik nu? DANSEN IS VAKWERK Strategisch Dansplan Hoofd en subdoelen zetten voor je zelf Je eigen strategie bepalen Ik wil van dans mijn beroep maken. Verder dan deze doelstelling komt een jonge danser in opleiding vaak niet. Om een goede danser te worden zijn naast de vele trainingsuren ook doelbewuste plannen en een daarin ondersteunende omgeving nodig. Dit strategisch dansplan vormt enerzijds een basis voor de danser zelf om zijn doelen te stellen en mogelijk te bereiken en vormt anderzijds een (tussentijds) toetsingskaders voor de ontwikkeling van de danser. Het strategisch dansplan is dan ook door de jaren heen een dynamisch document, dat bij de tussentijdse evaluaties en/of ontwikkelingen van de danser of danseres kan worden bijgesteld. Efficiënt je doelen bereiken credits Concept: Sven & Bo Jacobs Uitwerking en vormgeving: Marishka van Loon info@opleiding dans.nl copyrights 2018
Strategisch Dansplan Je eigen dansdoelen en ontwikkelingen in kaart. Index: Inleiding 2 Hoofdstuk 0 Het doel 3 Hoofdstuk 1 Startpunt bepaling 4 Hoofdstuk 2 Hoof en subdoelen stellen 7 Hoofdstuk 3 strategie bepalen 8 Hoofdstuk 4 Wat heb ik gezien 10 Hoofdstuk 5 wat heb ik gedaan 11 Copyrights Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen, of enige andere manier zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Marishka van Loon. 1
Hoe werkt dit dansplan Inleiding Ik wil van dans mijn beroep maken. Ik wil uitvoerend danser of dansdocent worden. Verder dan deze doelstelling komt een jonge danser in opleiding vaak niet. (In dit document gebruiken wij het woord 'danser' in de zowel mannelijke als vrouwelijke zin. Danser=danser of danseres) Om een goede danser te worden zijn ontzettend veel vlieguren in de dansstudio nodig. Hiermee worden meerdere facetten op het gebied van dans en lichamelijke ontwikkeling getraind en eigen gemaakt. Naast deze vlieguren dient een danser zich ook te ontwikkelen als mens en moeten meerdere aspecten om het dansen heen verdere aandacht te krijgen. Met name deze zgn. facilitaire (ondersteunende) en strategische (doelbewuste) aspecten worden vaak onderbelicht cq. hier wordt te weinig aandacht aan geschonken, waardoor een danstechnisch hele goede danser uiteindelijk niet zijn strategische doelen bereikt. Om vinger aan de pols te houden bij de ontwikkeling van de danser op zowel het gebied van de danstechnische zaken als op het gebied van de facilitaire en strategische aspecten, is het nodig dat een danser zijn eigen strategisch dansplan opstelt. Dit strategisch dansplan vormt enerzijds een basis een danser om zijn doelen te stellen en mogelijk te bereiken en vormt anderzijds een (tussentijds) toetsingskaders voor de ontwikkeling van de danser. Het strategisch dansplan is dan ook door de jaren heen een dynamisch document, dat bij de tussentijdse evaluaties en/of ontwikkelingen van de danser of danseres kan worden bijgesteld. De strategische beschrijvingen kunnen niet gedetailleerd genoeg zijn!!! Daar moet je dus ruim de tijd voor te nemen en vraagt dan ook om flink wat tekst. Als je dit goed hebt gedaan, dan heb je ook meteen heel nadrukkelijk nagedacht over de te ondernemen acties en wordt jouw strategisch dansplan een plan waar jij zelf volledig achter staat. Probeer je steeds af te vragen Waarom vind/vond ik dat? of wat is er veranderd? 2
Hoofdstuk 0 Het begin, het doel, de droom Om je direct al in het diepe te gooien gaan je meteen één specifiek doel omschrijven. Je denkt vast: Maar dat weet ik nog niet, ik vind zoveel leuk dat ik niet kan kiezen. Of Ik weet niet of ik wel geschikt ben voor wat ik droom. Of Ik durf niet te kiezen want dan laat ik andere opties misschien wel varen. Allemaal oprechte gevoelens maar ze zitten je in de weg. Dit plan gaat je helpen je twijfels weg te nemen. Als je zelf op onderzoek uitgaat en goed om je heen gaat kijken ga je de antwoorden vinden. Diep in je hart weet je het waarschijnlijk wel. 0 1 Wat is je hoofddoel op de lange termijn 3
Hoofdstuk 1 Startpunt bepaling 1 1 Waar sta je nu? Verleden en huidige stand van zaken Introductie: Om een goed en duidelijk beginpunt te hebben moet iedere danser als eerste heel goed in beeld te brengen waar de danser nu staat en op welke wijze hij/zij tot hier is gekomen. Bij opdracht 1 willen we het volgende in kaart brengen: Welk dansverleden (aantal jaren, waar getraind, welke stijlen, etc.) heeft de danser? Wat doet de danser op dit moment c.q. in welke fase zit hij/zij nu? Waar hebben de accenten van de danser gelegen tot nu toe? Welke dansstijlen heeft de danser goed onder de knie en welke niet? Wat de doet de danser buiten het dansen (bijv. school, vrije tijd, vriendschappen, etc.)? 1 1a Het aantal jaren en stijlen waar in ik heb getraind. 1 2 Waar sta je nu als danser. In welke fase zit je momenteel? Probeer te omschrijven in welke fase je nu zit en ook hoe dat voor je is. Waarin 'kom je jezelf tegen'? Ben je net begonnen en werk je nog veel aan de basis techniek? Ben je al wat verder en probeer je verschillende technieken bijvoorbeeld van klassiek en modern met elkaar te combineren? Wat voor een TOPS zou je jezelf willen geven en wat voor een TIPS? 1 2a Ik vind mijn niveau momenteel: Markeer slechts één ovaal. o beginner o beginner + o beginner ++ o half gevorderd o half gevorderd o half gevorderd o half gevorderd + o half gevorderd ++ o gevorderd o gevorderd o gevorderd o gevorderd + o gevorderd ++ 1 2b Omschrijving van waar ik nu sta (+ waarom). 4
1 3 Waar hebben de accenten gelegen tot nu toe? Voorbeelden je mag ook andere accenten aangeven: Klassiek ballet / houding techniek / krachttraining / lenigheid / coördinatie / moderne dans / gebruik van ruimte / gebruik van gewicht / flow vloeiend bewegen / urban / isolaties / snel voeten werk / expressie / dynamiek / improvisatie / gebruik van fantasie / experimenteren / communiceren met beweging / anders (verzin zelf)wat heb je tot nu toe het meeste gedaan? Wat was voor jou tot nu toe het belangrijkste. Was het belangrijk dat het vooral leuk moest zijn? Heb je met name aan techniek gewerkt? Misschien heeft de ene stijl wat meer aandacht gekregen dan de andere. 1 3a Mijn accenten hebben tot nu toe gelegen bij (+ waarom): Denk aan: Ik heb tot nu toe nog alleen maar urban dans gedaan en nog nooit klassiek ballet gehad. OF: klassiek ballet en modern, ik heb nog nooit improvisatie gedaan. 1 3b Daarbij was het belangrijkste dat (+ waarom): 1 4 Wat zijn je interesses naast dansen? Vertel over school, welke vakken vindt je leuk en welke echt niet? Vrije tijd, andere hobby s, vriendschappen, etc. 1 4a Mijn interesses naast dansen zijn (+ waarom) 5
1 5 Welke technieken/stijlen/elementen heb je voor je gevoel goed onder de knie en welke minder? Je mag er meerdere noemen en probeer ook te zeggen waar dat mee te maken heeft. Klassiek ballet / houding techniek / krachttraining / lenigheid / coördinatie / moderne dans / gebruik van ruimte / gebruik van gewicht / flow vloeiend bewegen / urban / isolaties / snel voeten werk / expressie / dynamiek / improvisatie / gebruik van fantasie / experimenteren / communiceren met beweging / anders (verzin zelf) a Goed: b Minder goed: Ik ben beter in a omdat: ik dat vaker doe, mijn lichaam daar meer geschikt voor is... vertel het zelf Ik ben slechter in b omdat:... 1 5a Welke technieken/stijlen/elementen heb ik voor mijn gevoel goed onder de knie? (+ waarom) 1 5b Welke technieken heb ik minder goed onder de knie (+ waarom) 6
Hoofdstuk 2 Hoofd en subdoelen stellen Nadat duidelijk is waar de danser momenteel staat, kan gestart worden met het opstellen van de hoofd en subdoelen. De hoofddoelen hebben betrekking op de eindsituatie die een danser wil bereiken. Deze hoofddoelen zijn er meestal maar 1 of 2 en hebben betrekking op een eindpunt dat meerdere jaren in beslag neemt en pas dan kan worden gerealiseerd. Door de jaren heen kunnen de hoofddoelen veranderen. De subdoelen zijn doelen die bijdragen aan het realiseren cq. bereiken van het hoofddoel en/of de hoofddoelen. Deze subdoelen zijn er vaak meer dan 5 of 10 en kunnen meestal binnen kortere tijd (bijv. half jaar of 1 jaar) worden bereikt. Ook de subdoelen kunnen veranderen. De hoofd en subdoelen dienen altijd SMART gedefinieerd te zijn. SMART houdt het volgende in. Specifiek Meetbaar Acceptabel Realistisch Tijdgebonden Voorbeeld In juli 2019 kan ik een dubbele pirouette maken, waarbij ik stabiel rond draai en oog heb voor het publiek, en onze balletleraar deze uitvoering technisch beoordeeld met een 8. Specifiek: Het maken van een dubbele pirouette. Meetbaar: Technische volmaakte dubbele pirouette die beoordeeld dient te worden met een 8. Acceptabel: Door training is dit binnen de termijn te realiseren voor een danser. Realistisch: Dit moet minimaal binnen de capaciteiten van een danser liggen. Tijdgebonden: Uiterlijk in juli 2019. Alle hoofd en subdoelstellingen dienen dus aan deze criteria te voldoen en dienen betrekking te hebben op zowel danstechnische als de facilitaire en strategische aspecten. LET OP: De vragen zullen misschien niet in de gegeven volgorde te beantwoorden zijn, dat verschilt per persoon. Soms kun je pas een subdoel stellen als je de strategie voor een hoofddoel heb vast gelegd, of misschien andersom. Dat is allemaal goed. 2 1 a Geef je Hoofddoelen voor de lange termijn SMART op een apart blad achter dit vel. 2 1 b Geef je uitgebreide omschrijving ook op dat vel 2 2 a Geef je Subdoelen voor de lange termijn SMART op een apart blad achter dit vel. 2 2 b Geef je uitgebreide omschrijving ook op dat vel 2 3 a Geef je Hoofddoelen voor de korte termijn SMART op een apart blad achter dit vel. 2 3 b Geef je uitgebreide omschrijving ook op dat vel 2 4 a Geef je Subdoelen voor de korte termijn SMART op een apart blad achter dit vel. 2 4 b Geef je uitgebreide omschrijving ook op dat vel 7
Hoofdstuk 3 Strategie bepalen om hoofd en subdoelen te realiseren Om de hoofd en subdoelen te kunnen realiseren, kan iedere danser voor ieder hoofd en subdoel een gedetailleerde beschrijving te maken op welke wijze hij/zij dit hoofd en subdoel kan bereiken. Dit moet helemaal uitgeschreven worden, zodat ook daadwerkelijk beoordeeld kan worden of dit ook wel mogelijk en realistisch is. Dit vormt de strategie. 3 1 a Geef uitgebreid je strategie aan voor het bereiken van je hoofddoelen op de lange termijn 3 1 b Geef uitgebreid je strategie aan voor het bereiken van je subdoelen op de lange termijn 3 2 a Geef uitgebreid je strategie aan voor het bereiken van je hoofddoelen op de korte termijn 3 2 b Geef uitgebreid je strategie aan voor het bereiken van je subdoelen op de korte termijn 8
bijlage voorbeelden Enkele voorbeelden van onderwerpen van hoofddoelen zijn de volgende: Toelating op een specifieke HBO dansopleiding in een specifieke plaats en dansrichting. Contract bij een gerenommeerd dansgezelfschap (bijv. Nederlands Dans Theater). Opzetten van een dansschool in een specifieke plaats en dansstyle. Etc. Enkele voorbeelden van onderwerpen van subdoelen zijn de volgende. PR. (reclame maken voor jezelf) Netwerk opzetten Voeding Rust Lichamelijke ontwikkeling Danstechnische ontwikkeling Persoonlijke ontwikkeling Culturele ontwikkeling Omgaan met kritiek Omgaan met tegenslagen Omgaan met successen Besteding vrije tijd Deelname aan wedstrijden en/of voorstellingen Opbouwen en onderhouden vriendenkring Kleding Volgen van de (dans)wereld in al haar facetten Omgaan met blessures en lichamelijke tekortkomingen Opzetten en bijhouden CV Opbouwen en portfolio. Etc. 9
Hoofdstuk 4 Wat heb ik gezien en wat vond ik daar van Door bij te houden wat je gezien hebt en wat je er van vond, kun je later makkelijk namen van choreografen, dansers of gezelschappen opzoeken die wel of misschien juist niet bij je passen. Ook dingen zien die je niet aanspreken zijn daarvoor heel leerzaam. 4 1 a Verzamel informatie van alle voorstellingen/performances/wedstrijden die je hebt gezien. Denk aan programmaboekjes, link naar video clips, tv programma s, films etc 4 1 b Geef een zo duidelijk en uitgebreid mogelijke beschrijving van wat je gezien hebt en wat je daarvan vond (+waarom) Denk aan naam gezelschap, choreograaf, choreografie, dansers MAAR ook belichting, de kostuums en misschien wel de make up. 10
Hoofdstuk 5 Wat heb ik zelf gedaan en wat vond ik daar van Maak je eigen Curriculum Vitae (CV) door steeds bij te houden wat je gedaan hebt. Met welke docenten en Choreografen heb je gewerkt. Wat waren de titels van het stuk dat je danste e hoe vond je het om met deze persoon te werken, wat was leuk, wat was lastig en waarom? 5 1 Bouw aan je eigen CV 11
CV Opbouw voorbeeld: Persoonlijke gegevens foto Naam Voornamen Adres E mail Telefoon Geboren Nationaliteit Profiel: Vertel hier kort over je zelf, hoe je bent en wat je wil. Opleidingen: 1979 1985 Atheneum, Alkmaar (NL, EN, FR, WI. EC I, EC II, GS) 1984 1985 Nel Roos Academie, Amsterdam (vooropleiding dans) 1985 1986 Urdang Academy, London (HBO) 1986 1989 Ballet Rambert School, London (HBO) met A level dance, dansnotatie, Ik heb les gehad van onder meer: Noem je docenten Danservaring: Ik heb tijdens mijn opleiding met de volgende professionele choreografen gewerkt: Noem de choreografen waar je mee hebt gewerkt en de titel van het stuk Begin bij het laatste dat je hebt gedaan, werk terug met jaartallen 2017 2018 Amy Greene & Yes, Mami Izumi Unfold 2016 2017 2015 2016 Buitenschools: 2016 Joost Vrouenraets, Gotra Bam! Holland Dansfestival Overige interesses en activiteiten: Golf reizen wandelen honden Talen: Geproken en geschreven Nederlandse en Engelse taal Gesproken Duitse taal VWO Frans (buiten vakanties weinig praktische ervaring) Vaardigheden: Computer: MS Word, MS Excel, MS Outlook, MS explorer etc 12